乙肝患者平时要注意什么呢?在大家的生活中，乙肝是种比较普遍的疾病，我们身边可能就有很多的乙肝患者。对于乙肝患者来说，药物治疗是很关键的，但是日常的护理工作也同样非常的重要。那么，乙肝患者平时要注意什么呢?

1、定期复查：乙肝病毒携带者患者要随时注意观察自己的病情，应定期复查肝功能、乙肝五项、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白(AFP)等。一旦发现乙肝病毒携带者肝功能不正常，就要及时的采取措施治疗遏制其发展。

2、注意阻断传染：乙肝病毒携带者的传染病，特别是在HBV-DNA阳性的时候起传染性比较大，所以乙肝病毒携带者在注意自身健康的同时，也要注意提醒身边接触到的亲朋好友及时的注射乙肝疫苗来预防感染。

 

3、调整饮食结构：乙肝病毒携带者应调整饮食结构，保持膳食的均衡营养。平时饮食中药主要采用低脂肪、低糖、高蛋白饮食，例如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等、新鲜的蔬菜水果等。

4、禁忌烟酒等刺激性食物：乙肝患者要注意禁忌烟酒、忌辛辣、刺激、高铜类饮食，少食油腻、油炸以及易上火食物以及胆固醇含量高的食物，如乌鸡、羊肉、猪蹄、动物内脏等。

5、注意劳逸结合和调畅情志：乙肝病毒携带者患者平时要养成良好的生活习惯，起居有规律，注意休息，避免熬夜、过度劳累，并结合适当体育锻炼来增强体质，以便机体战胜病毒。

 

6、适量运动：乙肝患者多做户外活动，如去公园散步，田野踏青，和朋友打球，自己在一个地方打太极拳等，这样调理的话既能使人气血通畅，促进身体的吐故纳新，对于乙肝患者强健身体，又可以帮助乙肝患者怡情养肝，达到护肝保健之目的。

7、多饮水：天气干燥易缺水，乙肝患者多喝水可补充体质，增强乙肝患者血液循环，促进新陈代谢，医学实验表明乙肝患者多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液，胆汁的分泌，以利消化，吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

上面介绍的就是乙肝患者平时要注意什么，希望各位乙肝患者多了解一下。这些生活中的注意事项对于乙肝患者都是很有帮助的。另外患者一定要注意，不要和别人太过亲密，避免把疾病传染给别人，使他人也陷入疾病的困扰之中。

很多人都有脂肪肝，脂肪肝是病发率最高的一种，脂肪肝会不会对生命构成威胁？

 

 

脂肪肝是甘油三酯在肝内大量积累所致。正常人肝脏内脂质含量占肝的湿重的2%-4%，如果超过肝湿重的5%-5%以上，肝细胞在光镜下可见脂肪小滴，称为脂肪肝。脂肪肝是一种发病率较高的病，虽然对生命不造成威胁，但是对身体真的是有损害的。

 

脂肪肝为什么发病率高？

 

脂肪管的病因很多，国内主要是以肥胖、高脂血症、肝炎导致的脂肪肝较多，当然也有其他类型的，比如酒精性脂肪肝、妊娠急性脂肪肝、药物中毒性及营养不良性脂肪肝则近年来较少。

 

脂肪肝的形成因素：

 

摄入脂肪过多，促使进入肝脏的脂肪酸过多
肝内碳水化合物（糖类）或氨基酸转化成的甘油三酯增多或者氧化减少简单说就是主食和糖分摄入过多，或者蛋白质类食物吃的过多，消化吸收不了，转化成甘油三酯储存在体内
脂蛋白合成减少或者释放障碍（这类大多数为遗传），导致甘油三酯在肝脏蓄积。

脂肪肝会不会对生命构成威胁？

 

脂肪肝分为三个阶段：单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎和脂肪性肝硬化。前期可逆，中后期不可逆。脂肪肝虽然不会对生命构成威胁，但是有一点它可以导致蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）三大产能营养素代谢障碍，所以饮食治疗是脂肪肝最基本的治疗措施。当你在疾病的前期可逆时，建议饮食调整加上适当运动是非常有效的帮助治愈的。

 

脂肪肝是各种原因引起，肝细胞内脂肪过度堆积的病变，营养治疗原则，主要是饮食要定时定量，肥胖的患者要逐渐减少饭量，尤其要控制晚餐的摄入量。

 

 

食物的种类应该多样化，营养要均衡，适当的补充优质蛋白，比如说鸡蛋清瘦肉，鱼肉，牛奶等，避免含糖量较高以及油腻的食物。不吃霉变和腌制的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜，芹菜，白菜，苹果草莓等。

 

脂肪肝营养需要均衡，如果还喝酒，会进一步加重肝脏的损害，所以脂肪肝一定要戒酒，平时休息好，不熬夜，可以适当的运动，对于病情也是有利的。

 

上班族提倡适当的增加户外运动，出门以步代车，多去健身房锻炼等，对免疫力的提高，肝脏脂肪的消退都是有利的，还要配合药物积极治疗。

 

对于中重度脂肪肝患者，可能靠饮食运动疗法已经很难达到预期效果，应该配合中药进行治疗，可以服用六味五灵片等恢复肝功能，抗肝损伤的中成药来恢复肝功能的各项指标，调节人体的代谢平衡，促进肝部脂肪分解，达到很好的治肝造脂，修复肝损伤。

不少病例报道提示，有些依从性很好的患者，经过了长期有效的抗病毒治疗，肝酶一直正常、DNA一直阴性，连表面抗原都清除了，但最终还是发生肝癌了。为什么不能完全杜绝乙肝相关肝癌的发生呢？

 

其实，这些依从性很好的患者是经过了长期的抗病毒治疗。这个长时间就是问题所在。

 

乙肝病毒（HBV）具有强烈的嗜肝性，人肝细胞为其天然宿主。所以只要查出是HBV阳性，不管大三阳还是小三阳，这些患者的部分肝细胞已经被HBV病毒占领。

通常癌症的发生一般需要十几年的时间，而感染了HBV病毒后，患肝癌的时间会大大缩短。

 

 

20%的慢性乙肝患者将发展成为肝硬化，进而发展成肝癌。反过来统计，临床上约95%的肝癌患者是由于乙肝导致。HBV慢性感染的人罹患HCC的危险性是正常人的100倍。

 

这部分人经过治疗，转氨酶正常，血中也查不到HBV的DNA片段，不代表病毒被完全清除，而也不代表肝细胞没有受损。而实际上目前的抗病毒治疗只是抑制了病毒的复制，却很难清除干净，这是为什么目前乙肝不能根治的表面原因。

 

深层次原因，不药博士尝试用通俗语言让大家明白是为什么。

 

HBV病毒别看它基因组小，却能够表达出4个非常重要的蛋白质，供它自身的复制和侵袭。其中有一个叫做X的蛋白。功能非常强大。它不但能够帮会组HBV病毒在人体内的复制和传播。更重要的是，它与肝癌的发生密切相关。

 

怎么回事呢？一旦X蛋白表达了，就能启动人体一系列基因的表达，包括癌基因。我们都知道，人体有原癌基因，通常被抑制着，所以不得癌症。但是偏偏X蛋白就能启动它，癌基因一旦启动，就不得了了。

 

 

此外，HBV病毒还能随机插入到人肝细胞的染色体基因组中。导致人肝细胞正常基因组的紊乱，再加上X蛋白的表达启动了一些抗凋亡基因（可以理解为不死基因）的表达。这样一来，出现错误的肝细胞就容易逃过免疫监视，对HBV病毒免疫不应答，那么很容易癌变。

 

乙肝患者如何降低患肝癌风险

不药博士分析了HBV患肝癌的原因。但是全球有3.5亿的HBV携带者，楼主提到的少数案例肯定会出现，但是一定是少数。而且这部分案例很可能前期就是大三阳，肝细胞已经受损严重，才会在后期的积极治疗过程后不幸患癌。

不药博士仍然建议一旦查出HBV感染，就要在医生的指导下，积极进行乙肝抗病毒药物治疗，患者需要长期吃药。通常情况下需要两年左右的时间，而且中间不能自行停药。

数据来源：

1、Lavanchy D. Hepatitis B virus epidemiology, disease burden, treatment, and current and emerging prevention and control measures. J Viral Hepat. 2004; 11: 97-107.

2、Young-Suk Lim, Dong Jin Suh. Current Antiviral Therapy for Chronic Hepatitis B. J Korean Med Sci. 2004; 19: 489-494.

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丙型肝炎也就是我们俗称的HCV，是一种慢性疾病，丙肝早期往往没有什么明显症状，很难被人们察觉。因为丙肝可以通过血液传播和性传播，所以大家要提防此病。如果经常出现乏力、黄疸、尿黄眼黄的现象，要警惕是丙肝的症状，可以做丙肝抗体检测。

丙肝对人的影响很大，丙肝如果没有的及时治疗会演变为肝硬化，给生命造成威胁。丙肝早期往往没有什么明显症状，很难被人们察觉。需要通过特定的抗体检测才知道，一般有丙肝抗体测试、丙型肝炎病毒基因检测、肝组织活检等，下面我们来看具体介绍。

 

首先是丙肝抗体测试。抗体是由人体免疫细胞对病毒感染或疫苗的反应产生的，在血液中循环中终生存在。丙肝抗体检测是通过检测丙肝抗体的存在来确定病毒的存在，而不是检测病毒本身。由于从丙型肝炎病毒侵入到丙型肝炎抗体的产生需要大约三个月的时间，所以在丙型肝炎感染的前三个月可能出现假阴性。

接下来是丙型肝炎病毒基因检测。这项测试是为了检测血液中丙型肝炎病毒的实际存在。这是一种非常敏感的检测方法，可以在感染后两周内检测出病毒。如果HCV抗体基因检测结果为阳性，如果基因检验结果是丙肝抗体阳性而丙肝RNA阴性，说明身体曾经感染了HCV，但身体已经消灭了HCV。如果他们都呈阳性，就意味着他们已经感染了丙型肝炎病毒。如果超过6个月，他们可能被诊断为慢性丙型肝炎，需要积极治疗。

 

与乙型肝炎的“高辨识度”相比，丙肝的症状太“隐匿”了。为了提高公众对丙型肝炎的认识,，医学界除了促进改善肝炎治疗的机理，还致力于建立起各学科间的相互密切合作、相互支持的医疗架构，以保证病人在第一时间得到规范的治疗，有效控制丙型肝炎的传播。

上文我们介绍了检测丙肝的一些方法，如果检测患有丙肝也不要过于担心，要对治愈丙肝有信心。丙肝重要的是早发现早治疗，等到发展为肝硬化，这样患者的死亡率会大大的升高。肝病的种类有很多种，一定要认真做好判别工作，对症治疗很是重要。

 

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丙肝的症状比较隐匿，而且部分急性丙肝患者可以慢慢自愈。但是丙肝对人体健康危害很大，发现疾病后还应该积极的治疗。有人担心丙肝无法治愈，其实可以帮助得到大家治疗好丙肝的方法还是有的，但是只有患者配合医生接受治疗才能彻底治愈，所以大家在生活中不妨多加了解和学习有关于丙肝治疗的知识。

丙肝主要是抗病毒治疗，如果能做到早发现早干预，丙肝的治愈率可以达到百分之七十以上。所以大家在治疗丙肝的时候不需要过于担心，而应该积极的配合医生进行治疗。那么治疗丙肝有哪些方法呢？根据丙肝的病情可采用不同的治疗方法。下面我们来看具体的介绍吧。

 

丙型肝炎的发病机制可能是由于丙型肝炎病毒直接侵袭肝细胞，导致机体免疫功能异常引起的自身免疫性肝损害。慢性丙型肝炎的治疗可以直接抑制丙型肝炎病毒的复制，激活T细胞功能，抑制肝脏炎症，防止丙型肝炎发展为肝硬化和肝细胞癌。这是一种常用的治疗丙型肝炎的方法。

手术治疗也是丙肝的常见疗法，采用丙肝新免疫靶向疗法。首先提取患者的自身免疫因素，然后诱导它们分化成新的免疫调节因子，然后进口到病人,从而激活自身免疫系统产生免疫反应。打破免疫耐受,使患者像正常人感染病毒后一样，针对病毒的特定的、有针对性的、积极的攻击，会完全杀死病毒而不复发，使丙肝彻底转阴。

丙肝也可以用中医治疗、丙肝这种慢性疾病，大部分医生都会推荐使用中医治疗。专家提醒，慢性丙型肝炎是可以治愈的，只要医生的指导，才能达到正确的用药，保持良好的心情，才能治愈丙型肝炎。

 

专家表示,治疗丙型肝炎首先应该戒酒，还要避免接触有害的化学物质。吃的和喝的要少吃脂肪和糖，少吃辛辣和油腻的食物,保持饮食,不要熬夜,注意休息。

我们知道丙肝是感染了丙型肝炎病毒，而日常不健康的生活方式和饮食习惯会加重丙肝的病情，因此患者日常要注意饮食清淡、不喝酒抽烟。大家在治疗丙肝的时候也要结合个人的实际情况进行治疗，才能帮助得到患者最大程度的减低伤害。衷心的希望今天给大家介绍的有关于丙肝的知识可以让大家获得事半功倍的治疗效果。

 

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2008年1月在北京公布了《2007年度中国25省民众健康饮酒状况调查报告》，指出中国饮酒人群的酒量折合乙醇平均约为41.04g/d，超出了WHO和我国规定的饮酒安全标准（分别为男性每日摄入乙醇≤20g和15g）；部分地区（如华北、东北等）饮酒人数较多，且饮酒量大；工商业者饮酒比例较高，其中将近一半的是重度饮酒。我国人群的饮酒状况及潜在的酒精性肝病的发病率堪忧。

 

 

若已经查出酒精性肝病，在饮食有一些注意事项。酒精性肝病患者最主要的饮食策略是戒酒，研究表明：戒酒可明显改善患者的预后。戒酒数周或数月内，轻度酒精性肝病患者的病理改变及临床症状均能得到显著的改善，同时，戒酒可改善酒精性肝病伴肝纤维化或肝硬化患者的生存质量，延长其生存时间。

 

值得注意的是：戒酒过程中患者易出现戒断综合征，包括出汗、四肌颤抖、抽搐等，对于乙醇依赖严重的患者，还需借助适当的心理治疗以帮助和维持戒酒，但尚无明确证据证明心理治疗对严重酒精性肝病患者有利，除非患者真正做到了长期戒酒。

 

营养支持对于酒精性肝病患者尤为重要。乙醇可少量供热，因此长期饮酒者常伴有饮食结构的异常，酒精性肝病患者常有维生素、蛋白质及其他营养物质的缺乏，进而导致肝细胞耐受乙醇毒性的阈值下降，易出现肝损伤。

 

 

营养正常的饮酒者可不发生肝损伤或仅有轻微肝损伤，而严重蛋白质与热量摄入不足的患者则易发生严重肝损伤。高脂饮食也是酒精性肝病的危险因素之一，据报道：食用大量多不饱和脂肪可使饮酒者发生肝病的风险增加2.5-3倍。

 

因此，酒精性肝病患者在戒酒的基础上给予低脂、高蛋白饮食，适当补充维生素C、维生素K、维生素B及叶酸等营养物质，提倡早餐和夜宵多次进行。高蛋白食物有鸡肉、鱼肉、蛋类、豆制品、瘦肉等。富含维生素B的食物有花生、牛乳、蛋黄等。各类水果中富含维生素C，酸奶、胡萝卜中富含维生素K，菠菜等绿色蔬菜中富含叶酸。

 

另外，酒精性肝病患者机体免疫功能下降，因此，酒精性肝病患者应注意对自身的保护，防止病毒及细菌感染。

本身乙肝病毒不会损伤我们肝脏的，不然怎么会有所谓的乙肝病毒携带者，肝脏之所以被损伤，只不过是城门失火，殃及池鱼！

那么，乙肝病毒怎么就找上我们肝脏了呢？又是如何损伤肝脏的呢？

两个词：嗜肝性、免疫性，基本上可以回答完这个问题！

嗜肝性决定了乙肝病毒在侵入我们人体后，瞄准的主要目标就是肝脏，但并不是说乙肝病毒在我们人体的其他组织器官就不存在，同样是存在的，只不过比较低！只不过我们人体的肝脏的环境更适合乙肝病毒的“繁衍后代”，不管是乙肝病毒复制需要的一些细胞因子，还是繁殖需要的表达活性物质受体，肝脏最丰富最理想的殖民地！

因此，乙肝病毒一旦进入我们体内，就会通过一些肝脏受体侵入到我们人体的肝脏细胞里，然后进行复制繁殖！

但是，单纯的乙肝病毒侵入复制，只是一种在肝细胞“寄生”现象，并不会直接破坏损伤我们的肝脏，这时候我们人体免疫力往往开始会与病毒存在一种“免疫耐受期”，就是和平共处，但是当我们免疫系统最后无法忍受的时候，免疫细胞就会主动攻击乙肝病毒，但由于乙肝病毒是寄生在肝细胞中的，这一打起来，细胞也随着一起被打，最终导致肝脏的损伤！

那么，我们应该怎么办？

第一，能预防乙肝病毒感染肯定是首选！

目前为止，预防乙肝病毒感染最直接有效的办法就是接种乙肝疫苗，而我们大家从一出生就是要求接种乙肝疫苗的，可以说接种率达到95%以上，但是注意：接种了，不代表一定会产生乙肝保护性抗体，提个题外话，去年我带我姐5个小孩查乙肝抗体，结果5个都没有抗体！这是让我非常吃惊的，当然，正常情况下，乙肝疫苗接种有5-10%的人不会产生抗体，但是5个都没有概率，确实有点想不明白！幸好，后期补种，获得了抗体！

因此，我建议大家有空还是去医院带自己家人和小孩查查抗体，如果没有，及时补种，年龄越小，实际上接种成功率越高！不过实在是没法产生抗体，也不要过于担心，平时生活不容易被感染，注意预防和提高免疫力即可！

第二，一旦不幸感染乙肝病毒，也不要惊慌！

感染乙肝病毒不代表你就是乙型肝炎患者，我国接近有1个亿的感染了乙肝，但其中只有2000万人是肝炎患者，这其中需要治疗的也不会超过2000万，大部分人是可以正常生活和工作的，并不影响寿命！

感染乙肝病毒，最主要的是及时到医院进行相关的检查，比如一定要定期查的是肝功能、乙肝病毒DNA检查以及肝脏B超！除非出现肝功能检查中有转氨酶升高两倍以上、病毒复制活跃以及出现肝脏炎症损伤，不然并不主张进行任何抗病毒治疗，只要生活中注意避免伤肝行为以及药物即可！

丙型病毒性肝炎，简称为丙型肝炎、丙肝，是一种由丙型肝炎病毒（HCV）感染引起的病毒性肝炎，主要经输血、针刺等传播。据世界卫生组织统计，全球HCV的感染率约为3%，估计约1.8亿人感染了HCV，每年新发丙型肝炎病例约3.5万例。未来20年内与HCV感染相关的死亡率（肝衰竭及肝细胞癌导致的死亡）将继续增加，对患者的健康和生命危害极大，已成为严重的社会和公共卫生问题。

 

 

丙型肝炎，发病隐匿、症状不明显，被称为肝病领域的“隐形杀手”。

 

丙肝为何“隐形“？

 

首先，丙肝重视程度不够，许多患者发现时为时过晚。乙肝大家如雷贯耳，但是丙肝，许多人听都没听过。国家也没有对丙肝进行普查，很多人得了丙肝也不知道，直至肝功能出现问题了才会去考虑肝炎的筛查；

 

其次，丙肝潜伏期太长。丙肝病毒初次进入人体时，<20%转急性，然后自愈；80%转为慢性丙肝，潜伏期长达20年。

 

最后，丙肝是RNA病毒，变异快，没有疫苗。丙肝RNA病毒是单链核酸，而乙肝是DNA病毒，前者变异更快，所以丙肝没有疫苗，目前也没有母婴传播阻断。

 

综上，由于不重视、发现晚，很多人发现时，都肝硬化、肝腹水甚至肝癌了。如果能在肝脏受到严重损害前，进行抗病毒治疗，可以大大提高存活率的。

 

我们如何做到早检查早治疗？

 

丙型肝炎的临床症状跟一般肝炎的临床表现基本相同，有急性和慢性两种，以慢性最多见。其早期症状并不明显，但是如果这些症状同时出现，就要引起重视。丙肝早期症状表现在流感，食欲不振、吃东西不香，恶心、呕吐，出现黄疸，少数患者出现肾衰竭。所以有了这些症状的朋友一定要定期去医院进行相关的检查，避免延误病情。

 

丙肝的治疗方式有哪些？

 

1. 抗病毒治疗

 

抗病毒治疗是唯一有效的治疗丙肝的方法，主要选用的抗病毒治疗方案是使用长效干扰素联合应用利巴韦林，也可以使用蛋白酶抑制剂博赛匹韦等直接抗病毒药物，再联合干扰素和利巴韦林作三联治疗。抗病毒治疗期间，应密切监测血液内丙肝病毒水平，根据情况考虑是否停用药物。

 

 

2. 对症治疗

 

因丙肝慢性发展可以导致脂肪肝、肝细胞癌、糖尿病、上消化道出血和肾小球肾炎等并发症，对患者的身体状况造成较大的影响，所以还应针对并发症进行对症治疗，以药物治疗为主。

 

3. 其它治疗

 

丙肝发展到后期，可能出现肝衰竭和肝硬化等严重的病症，根据个体个肝源匹配的情况，还可选择肝移植手术进行治疗，或者使用人工肝系统作支持治疗。另外，患者如果因肝硬化失代偿发生感染，出现发热等症状，还可使用抗菌药物综合治疗。

 

综上所述，最佳治疗丙肝的方法是抗病毒治疗，抗病毒治疗可以根据个体情况选择综合治疗方案。如患者因丙肝出现其它并发症，还可及时针对并发症进行有效的对症治疗。此外，丙肝晚期的肝硬化等严重患者，有条件的情况下选择肝移植治疗是最有效的。

 

像以前我们父母那一代的人，有乙肝，真的不能怪他们，那时候社会对于乙肝的防范意识都没有那么强，那时候能吃饱就不错了。一旦家里人有一个人有乙肝，很可能导致自己配偶和孩子都被出现乙肝病毒感染！

 

当然，就是不清楚是你公公先有乙肝，还是婆婆先有乙肝，然后由于夫妻生活导致互相感染，或者说两个人没结婚之前都有乙肝，也因为当时医疗水平，大家也不会去关心乙肝母婴传播事情，所以你的老公极有可能是来至于你的婆婆，母婴传播感染的！

 

但是，不要担心，目前我们国家在乙肝的预防治疗上基本上已经非常成熟了，尤其是在乙肝疫苗的使用上，现在孩子一出生就要求必须在24小时内接种乙肝疫苗。

 

所以，你应该第一时间检查自己是否已有乙肝保护性抗体，如果有，那么基本上也不用担心，哪怕你老公有乙肝，你们夫妻生活也不会让你被乙肝病毒感染。

 

 

 

当然，我们说通过注射疫苗产生的保护性抗体并非有了就是管一辈子的。正常情况下，五六年后就会出现抗体浓度降低，尤其是你老公本身还有乙肝，你降低速度可能会快一些，但也只要两三年定期检查乙肝抗体浓度是否低于10就好了，一旦出现降低比较大，及时补种即可，一般就不会感染。至于你公公婆婆，你跟他们正常生活接触，不管你是否有保护性抗体，你都不会被感染！

 

接着，说说家里人患有乙肝的问题，建议都要去做一个肝功能、肝脏B超和乙肝病毒定量检查，看是否有转氨酶升高，乙肝炎症出现以及体内病毒数量。如果肝功能正常，未发现有肝脏的炎症损伤，那么也不需要治疗，它们都属于乙肝病毒携带者，并非乙肝肝炎患者，只要每年定期做好以上检查即可，因为乙肝病情有时候会随着身体健康状况改变而变化的！

 

当然，如果发现他们有谁，出现了乙肝病毒复制异常活跃，而且出现肝功能酶学指标升高，肝脏出现炎症损伤，那么一定要及时进行抗病毒治疗，防止乙肝向肝硬化，甚至肝癌发展！

 

最后，再说说你跟你老公生孩子的事情，如果你没有抗体还是建议你补种疫苗的，当然实在补种后发现依然没有抗体，那也正常，毕竟接种乙肝疫苗总会有5%-10%的人是无法产生抗体的！

 

但注意：并不代表患有乙肝的夫妻就不能生出正常的孩子，目前只要做好乙肝病毒阻断，孕前尽量降低病毒量，孕后定期检查，出生时做好乙肝疫苗以及免疫球蛋白及时注射，阻断乙肝病毒出现母婴传播，那么你的孩子也基本上不会感染乙肝病毒了！

 

在吃不饱的年代里，人人都是瘦子，脂肪肝也很遥远，随着生活水平的提高，饮食结构的改变，脂肪肝已悄然无息地登上了肝病排行榜。

 

数据显示，我国脂肪肝的患病率迅速增长，最近抽样调查表明，我国成人脂肪肝患病率介于12.5%-35.4%。目前我国肥胖和2型糖尿病的患病率呈明显增长趋势，肥胖和2型糖尿病患者脂肪肝的发生率高达60%-80%。

 

脂肪肝已取代病毒性肝炎成为我国居民第一大肝脏疾病。预计我国脂肪肝的患病率还将进一步上升。脂肪肝超过乙肝，称为威胁人类健康的第一大肝病。

 

这并非危言耸听，很多年轻人在体检的时候发现脂肪肝，但是脂肪肝所受到的重视，却远远不够。

 

第一，脂肪肝并非没有任何影响，它会引起食欲不振和乏力，对于轻度脂肪肝，并不会有什么特异症状，但对于重度脂肪肝，却可能因为肝功能异常，会导致食欲不振，乏力等诸多不适。

 

第二，消化不良，肝脏是人体最大的消化腺，肝脏分泌胆汁，然后通过胆管，最终排入十二指肠，帮助消化与吸收脂肪食物，脂肪肝的人群，会出现消化不良，会有腹胀，大便干结，甚至是厌油的表现。

 

第三，肝脏增大，很多脂肪肝的人群，肝脏比正常人更大一些，这是因为脂肪肝所致，但肝大却并非是一件好事，而是肝脏异常的一种体现。

 

 

不要忽视脂肪肝，轻度脂肪肝，可能演变为重度脂肪肝，再进一步发展，就可能发展为肝硬化，这一点，在酒精性脂肪肝上最为突出，非酒精性脂肪肝转化为肝硬化的风险相对小点，但也不是没有可能。

 

第一，调整饮食结构，保持营养均衡，特别是喜欢高脂肪饮食的人群，应该多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物，适当补充优质蛋白。

 

第二，粗细粮搭配，细粮更容易消化吸收和产生能量，在主食方面，可以粗粮细粮相互搭配。

 

第三，吃到九分饱就可以了，不要再添加零食。

 

第四，不能偏食和挑食，营养过剩会导致脂肪肝，可营养不够也会引起脂肪肝，所以不能养成偏食和挑食的习惯，这在儿童期尤为重要。

 

第五，一定要戒酒。

 

第六，坚持运动，但要注意选择适合自己的运动，可以游泳，爬山，跑步。

 

 

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肝脏是人体重要的代谢器官，长期过量饮酒会对肝脏造成严重损害，最终可能导致肝硬化。据统计，全球约有1500万至2000万人患有酒精性肝病，其中10%至20%的人患有不同程度的肝硬化。在我国，随着生活水平的提高，饮酒已成为许多人的生活习惯，酒精性肝硬化的发病率也呈上升趋势。

酒精性肝病主要包括三种类型：酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。其中，酒精性脂肪肝是最常见的类型，患者往往没有明显症状，但可能会出现乏力、食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状。若不及时治疗，酒精性脂肪肝会发展为酒精性肝炎，甚至肝硬化。

以下人群更容易患上酒精性肝硬化：

1. 长期大量饮酒者：每天饮酒量超过160克，连续饮酒20年以上，容易导致肝硬化。

2. 饮酒方式不当者：一次大量饮酒比分次少量饮酒的危害更大。

3. 女性饮酒者：女性比男性更容易患上酒精性肝病。

4. 营养不良者：蛋白质缺乏、维生素缺乏等营养不良因素会增加肝硬化的风险。

5. 慢性乙肝或丙肝病毒感染者：合并慢性肝炎病毒感染会加重肝脏损害，增加肝硬化的风险。

为了预防酒精性肝病，我们应该：

1. 选择健康文明的生活方式，适量饮酒。

2. 控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。

3. 饮酒后要及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其是富含维生素B族、维生素A、C、K及叶酸等营养素的食物。

4. 大量饮酒或长期饮酒者，应定期检查肝功能。

在日常生活中，过量饮酒对男性健康的影响不容忽视。酒精不仅会导致肝脏负担加重，还可能引发一系列健康问题。中医认为，通过合理的饮食调理和中药辅助，可以有效缓解饮酒带来的不适。以下是一些中医常用的解酒草药，它们能够帮助男性朋友们减轻宿醉症状，保持身体健康。

首先，白茅根是一种性味甘、寒的草药，具有凉血止血、清热利尿的功效。取15～30g白茅根水煎服，可以有效解酒毒。

乌梅则性味酸、平，入肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺生津等功效。取30g乌梅水煎服，不仅能解酒毒，还能缓解醉酒后的烦渴。

桑葚，又名桑果，性味甘、寒，入心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效。鲜桑葚150g捣汁饮用，是解酒的好方法。

葛根花性味甘平，善解酒毒，醒脾和胃解渴。葛根花10g水煎服，可以缓解饮酒过度引起的头痛、头昏等症状。

高良姜性味辛、热，入脾胃经，有散寒止痛、温中止呕、消食醒酒之功。取10～15g高良姜水煎服，可以治疗饮酒太过，身寒呕逆。

竹茹甘、微寒，有清热化痰、除烦止呕之功。取10～15g竹茹水煎饮服，对胃热或痰热所致的呕吐效果显著。

菊花性微寒，味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。取10～15g菊花水煎服，可缓解饮酒过度引起的头痛、头昏。

白扁豆性味甘温，能健脾、化湿、消暑，兼杀酒毒。取10～12g白扁豆水煎饮服，可以解酒。

肉豆蔻性味辛温，有温中行气、固肠止泻、消食之功。取10～12g肉豆蔻煎水饮服，可以治疗醉酒后脘腹饱胀、呕吐等症。

苦参性味苦寒，具清热燥湿、杀虫利尿之功，另有止渴醒酒之效。取10～15g苦参煎汤饮服，有益醒酒。

草果辛温，入脾胃经，具有燥湿散寒、除痰截疟之功。取10g草果煎汤饮服，能解酒。

那天，我坐在电脑前，心情忐忑。山西太原市的街头，阳光明媚，而我却在为我的健康问题担忧。我是一名普通的上班族，最近因为身体不适，被诊断出患有酒精性肝炎。面对这个消息，我感到无比的沉重。

在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，希望能够得到专业的帮助。我打开了电脑，与一位肝病科的医生开始了对话。他温和的声音让我感到一丝安慰，他耐心地询问了我的病情，并给出了专业的建议。

医生告诉我，除了戒酒，饮食方面也需要特别注意。辛辣刺激的食物不能吃，饮食要均衡，还要保持良好的生活习惯。他详细地解释了每个建议的重要性，让我对如何治疗酒精性肝炎有了更清晰的认识。

在医生的建议下，我开始调整饮食，戒掉了酒。虽然这个过程并不容易，但我为了健康，还是坚持了下来。在医生的指导下，我的病情逐渐好转，转氨酶水平也下降了。

每当我想起那位肝病科的医生，心中就充满了感激。他不仅给我提供了专业的治疗建议，更在我最需要的时候给了我鼓励和支持。我相信，在医生的指导下，我的病情会越来越好。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。在这个快节奏的时代，我们不需要离开家，就能得到专业的医疗帮助。我希望更多的人能够利用这种便利，为自己的健康保驾护航。

　　在快节奏的生活中，贪杯男人并不少见。他们或因工作应酬，或因个人喜好，过量饮酒，给身体带来了不小的负担。那么，如何呵护这些容易受伤的贪杯男人呢？我们可以从祖国医学的养生之道中寻找答案。

　　贪杯男人的健康问题主要集中在肝脏。酒精对肝脏的伤害是巨大的，长期过量饮酒会导致脂肪肝、酒精肝，甚至引发肝硬化。根据中医理论，肝脏主疏泄，负责调节全身气机，一旦肝脏功能受损，就会影响到全身的健康。

　　那么，贪杯男人该如何进行调理和进补呢？首先，要明确一点，那就是戒酒。戒酒是调理肝脏健康的第一步，也是最重要的一步。在工作应酬中，尽量减少酒精的摄入，避免空腹饮酒，饮酒前后要注重饮食调理。

　　在饮食方面，可以多吃一些对肝脏有益的食物，如枸杞、红枣、蜂蜜、绿茶等。同时，可以尝试以下几种中医调理方法：

　　1. 五味子粥：五味子具有养肝、补肾的功效，大米有保肝、护胃的作用，两者搭配熬粥，可以减轻酒精对肝脏的损害。

　　2. 葛花茶：葛花具有清热解毒、醒酒的功效，适合酒后饮用，有助于缓解酒精中毒。

　　3. 茯苓粥：茯苓具有利水渗湿、健脾安神的功效，适合酒后食用，有助于缓解疲劳。

　　4. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞都具有养肝、补血的功效，适合长期饮用，有助于改善肝脏功能。

　　5. 绿茶：绿茶具有抗氧化、抗炎的功效，有助于保护肝脏。

　　除了饮食调理，还要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情舒畅等。此外，定期体检，及时发现并治疗肝脏疾病，也是非常重要的。

　　总之，呵护贪杯男人的健康，需要从多个方面入手，既要戒酒，又要注重饮食调理、生活习惯的改善。让我们一起努力，为他们的健康保驾护航。

那个晚上，我躺在床上，手机突然震动了一下，把我从睡梦中惊醒。我拿起手机一看，是晚上十一点多，一条信息，是***医生发来的。我立刻回了个消息，表示歉意。

我告诉***医生，最近喝酒比较多，肚子也总是胀胀的，吃不下饭。我心里有些担心，这是不是肝脏出了问题呢？***医生很快回复了，告诉我，喝酒多确实会增加患酒精性肝炎的风险，熬夜也会加重肝脏的负担，建议我去检查一下肝功能。

我问***医生，肝功能检查是不是就是查两对半？***医生解释说，不是的，两对半是查乙肝的，肝功能主要是查转氨酶等指标。

我有些疑惑，问***医生，你们医院可以检查吗？我可以挂你的号吗？***医生告诉我，他现在在应急院区，肝病门诊已经下班了，但是我可以挂王方主任的号。

那天晚上，我虽然没有见到***医生，但是他的专业建议让我放心了许多。我知道，只要我按时检查，听从医生的建议，我的肝脏就会慢慢好起来的。

随着社会经济的快速发展，人们的生活节奏加快，应酬增多，酒精肝的发病率逐年上升。酒精肝作为一种常见的肝脏疾病，会对肝脏造成严重损害，影响正常肝功能。因此，了解酒精肝患者的饮食原则，对于疾病的预防和康复具有重要意义。

酒精肝患者的饮食原则主要包括以下几点：

1. 适量摄入蛋白质：蛋白质是人体重要的组成部分，对于肝脏的修复和再生至关重要。酒精肝患者应适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等。

2. 保证充足热量：酒精肝患者由于肝脏功能受损，代谢能力下降，容易引起体重下降。因此，应保证充足的热量摄入，以维持正常的身体活动。

3. 限制脂肪摄入：脂肪摄入过多会导致肝脏负担加重，加重病情。酒精肝患者应限制脂肪摄入，避免油炸、油腻食物。

4. 适量摄入维生素和矿物质：维生素和矿物质对于维持人体正常生理功能至关重要。酒精肝患者应适量摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

5. 限制酒精摄入：酒精是导致酒精肝的主要原因，酒精肝患者应严格戒酒，避免病情加重。

除了饮食原则，酒精肝患者还应养成良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持良好的心态等，以促进疾病的康复。

在治疗酒精肝方面，目前主要采用药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗病毒药物、保肝药物、降酶药物等。手术治疗主要包括肝移植、肝细胞移植等。具体治疗方案应根据患者的病情和医生的建议进行选择。

总之，酒精肝患者应重视饮食调理和生活习惯的改善，积极配合医生的治疗，以降低病魔的风险，提高生活质量。

1. 血清γ-谷氨酰转移酶(GGT)简介
血清γ-谷氨酰转移酶(GGT)是一种酶，主要存在于肝脏、肾脏、胰腺和肠道等器官中。它在人体内具有多种生理功能，包括合成和代谢蛋白质、氨基酸和胆汁酸等。在医学检查中，血清γ-谷氨酰转移酶(GGT)的检测主要用于评估肝胆系统疾病、胰腺疾病、酒精性肝病等。

2. 血清γ-谷氨酰转移酶(GGT)参考区间
根据国家卫生行业规定的检验项目参考区间，成年女性血清γ-谷氨酰转移酶(GGT)的参考范围为7~45U/L。这个参考范围是根据大量健康人群的检测结果得出的，用于指导临床医生对血清γ-谷氨酰转移酶(GGT)检测结果进行初步评估。

3. 血清γ-谷氨酰转移酶(GGT)正常值的意义
当血清γ-谷氨酰转移酶(GGT)的检测结果在正常参考范围内时，通常表示肝胆系统和胰腺等器官功能正常。但如果检测结果超出正常范围，则可能提示存在相关器官疾病的风险。

4. 血清γ-谷氨酰转移酶(GGT)异常的原因
血清γ-谷氨酰转移酶(GGT)异常升高可能由多种原因引起，如肝胆系统疾病、胰腺疾病、酒精性肝病、药物副作用、代谢性疾病等。血清γ-谷氨酰转移酶(GGT)异常降低较少见，可能见于某些遗传性疾病或严重营养不良等情况。

5. 血清γ-谷氨酰转移酶(GGT)检测的临床应用
血清γ-谷氨酰转移酶(GGT)检测在临床上有重要意义。它可以作为肝胆系统和胰腺等器官疾病筛查的指标，有助于早期发现疾病，指导临床医生制定合适的治疗方案。此外，血清γ-谷氨酰转移酶(GGT)检测还可用于监测疾病治疗效果、评估病情变化等。

6. 总结
成年女性血清γ-谷氨酰转移酶(GGT)的正常范围为7~45U/L。当检测结果超出正常范围时，需结合临床症状和其他检查结果，由专业医生进行综合判断，以确定是否存在相关器官疾病。建议定期进行体检，关注自身健康。

我从来没有想过自己会成为一个需要在线问诊的人。直到那天，我收到了肝功能检查的结果，指标超标，医生说可能是酒精肝，需要进一步检查和治疗。我感到非常害怕和无助，毕竟我还年轻，不能就这样放弃。

在朋友的推荐下，我尝试了京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话，我与一位经验丰富的医生进行了交流。他详细询问了我的病史、生活习惯和饮食情况，并根据我的描述，初步判断我可能患有酒精肝。医生建议我立即戒酒，并去感染科进行进一步的检查和治疗。

我非常感激这位医生，他不仅专业而且非常耐心，解答了我所有的疑问。通过这次线上问诊，我不仅得到了正确的诊断和治疗建议，也让我对互联网医疗有了全新的认识。它不仅方便快捷，而且可以为我们提供高质量的医疗服务。

酒精性肝炎是一种常见的肝脏疾病，主要由于长期过量饮酒引起。据统计，约50%的嗜酒者会发展为酒精性肝炎。其临床表现包括肝大、AST和ALT升高、AST/ALT比值接近3等。目前，治疗酒精性肝炎的主要方法是戒酒和积极营养支持，但这并不能提高严重酒精性肝炎患者的生存率和治愈率。

为了改善酒精性肝炎的治疗效果，近年来，研究人员发现了一些新的治疗方法。一些药物可以作用于高代谢状态，降低耗氧量，预防缺氧，减少组织损伤；抗炎药物可以作用于酒精性肝炎的白细胞，降低局部巨噬细胞（枯否细胞）的活性以及侵入肝内的炎症细胞的活性；而抗氧化剂和抑制枯否细胞功能药物则可以减轻氧化应激对肝细胞的损伤。

其中，肾上腺皮质类固醇被认为是治疗酒精性肝炎最有效的药物，但并不适用于所有患者。对于不适合使用类固醇的患者，可以选择己酮可可碱、中链甘油三酯肠道营养加皮质类固醇或己酮可可碱等药物。

除了药物治疗，酒精性肝炎患者还需要注意日常保养。首先，要节制饮酒，避免过量饮酒对肝脏造成进一步的损害。其次，要改善饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保证充足的营养摄入。此外，还要保持良好的心理状态，避免过度劳累，定期进行体检，以便及时发现和治疗病情。

总之，酒精性肝炎的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、日常保养和心理支持等。只有综合治疗，才能提高患者的生存率和治愈率。

以下是一些建议，可以帮助酒精性肝炎患者更好地进行自我管理：

1. 戒酒：酒精是导致酒精性肝炎的主要原因，因此，戒酒是治疗酒精性肝炎的第一步。

2. 改善饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保证充足的营养摄入。

3. 保持良好的心理状态：避免过度劳累，保持乐观的心态。

4. 定期体检：定期进行肝功能检查，以便及时发现和治疗病情。

5. 遵医嘱用药：按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或换药。

6. 积极参加康复活动：参加康复活动，提高生活质量。

夏季炎炎，人们喜欢在饮酒之余，搭配一些碳酸饮料或是腌制食品来消暑。然而，这种看似平常的饮酒习惯，却可能隐藏着致命的风险。

首先，我们来说说饮酒过量对肝脏的危害。肝脏是人体重要的解毒器官，但过量饮酒会使其负担加重，导致肝功能受损。长期过量饮酒，容易引发肝炎、肝硬化等疾病，甚至可能诱发肝癌。

除了过量饮酒，夏季饮酒还有一些误区需要注意。

误区一：混合饮酒。碳酸饮料与酒精混合饮用，会加速酒精的吸收，导致酒精中毒症状加重，甚至引发脑部神经损伤。

误区二：浓茶解酒。浓茶中含有茶碱和咖啡因，这两种成分会刺激心脏和神经系统，加重酒精对身体的危害。此外，茶碱的利尿作用还会加重肾脏负担。

误区三：搭配腌制食品。腌制食品中含有亚硝酸胺等有害物质，与酒精相互作用，会加重肝脏负担，增加患癌风险。

那么，如何避免这些误区，保护肝脏健康呢？

首先，要控制饮酒量，避免长期过量饮酒。其次，不要混合饮酒，选择合适的饮品搭配。此外，可以适当饮用一些护肝药物，如葵花护肝片等，帮助肝脏排毒、保护肝脏功能。

总之，夏季饮酒要警惕这些误区，保护肝脏健康，享受愉快的夏日时光。