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多囊卵巢综合征，肥胖，例假退后，脸上又爆豆，这是上热下寒，用温经摄血汤加牡丹皮和栀子的调理思路

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

雀斑为发生于面颊部位的黑褐色斑点，该病属于常染色体显性遗传疾病，患者经常有家族史。雀斑一般很难根治，但如果饮食上注意以下几点，淡斑可有一定的成效：

第一、多吃富含维生素A食物，如动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油等。

第二、多吃富含维生素C丰富的新鲜水果、蔬菜，如山楂、橘子、鲜枣、柠檬、猕猴桃、黄瓜等。

第三、多吃富含维生素E食物，如卷心菜、花菜、藻类、豆类、芝麻等。

第四、常吃西红柿和含硒类食物。

除了饮食上可以淡化雀斑外，患者在日常生活中还应该注意防晒，现在的紫外线辐射非常大，为避免激光祛斑治疗后色素沉淀积聚再生色斑，因此防晒措施一定要做好。外出时应用防晒霜、戴防晒帽与防紫外线伞等。

本期话题：长期熬夜通宵，小心眼底黄斑病变！

出镜嘉宾：首都医科大学附属北京天坛医院视光中心  副主任医师  孙景阳

擅长领域：眼表疾病，干眼症，青光眼，白内障，色素膜炎，眼底病，眼外伤，眶内肿瘤，屈光不正，弱视。

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作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

脾胃虚弱，整个人看起来都会病恹恹的，出现面色萎黄、吃多腹胀，食欲不佳、神情困倦等等症状，脾虚严重者，可能会有慢性胃炎、十二指肠溃疡等病症出现。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 皮肤科 副主任医师 王娟

使用一些祛斑的药膏来治疗咖啡斑，效果是很差的。临床上首选的治疗方案，还是激光治疗，同时后期还可以辅以防晒、保湿促进修复。对于局部发病，激光治疗反应差的患者，还可以选择美容手术治疗。美容手术采取精细缝合的方法，可以把手术的疤痕降到最低，术后再配合使用一些外用的药物修复，或者是点阵激光，可以进一步减少疤痕的痕迹，这样可以做到不影响美观的要求。

咖啡斑的患者治疗以后，日常生活中要避免日晒，可以使用遮阳伞或者是戴遮阳帽来防止色沉，注意保持皮肤的清洁卫生，以免发生皮肤感染，注意规律的作息生活，保证充足的睡眠，劳逸结合，避免过度劳累，适当的增加体育锻炼，有助于增强体质，提高机体的免疫力。同时也应该注意合理的饮食。

本期话题：你的皮肤怎么这么黄？

出镜嘉宾：北京积水潭医院肝胆外科  主任医师  高鹏骥

擅长领域：胰腺癌，胰腺肿瘤，胆管癌，肝癌，肝转移癌，胆囊癌，肝血管瘤，胆管结石

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作者：山西中医药大学附属医院   赵彦鹏   主治医师

脸上斑斑点点怎么办？内调+外服，标本兼治，效果更长久~

玉花茶由桑椹，玫瑰花，薄荷，薏苡仁，玉竹，桑叶组成。其中桑椹补肾阴，玫瑰花疏肝活血，薄荷疏肝理气，薏苡仁健脾祛湿，玉竹和桑叶都有美白肌肤的作用。不想每天吃药的女生，用玉花茶泡茶喝，是一个能坚持的好办法。

接下来说外用，扁鹊三豆饮不但作为食疗，煮汤喝对皮肤比较好；把它做成面膜泥，外敷，也是非常好的。三豆就是黑豆，赤小豆，绿豆，三种豆子可以调理肝脾肾，同时黑豆可以活血化瘀。黑豆性味甘、平，有补肾、活血、利水、清热解毒的功能。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

熬夜会加重雀斑。因为晚上不睡觉，很多细胞不能正常的运作，会导致内分泌系统出现紊乱，就很有可能会导致雀斑加重。

雀斑是由遗传因素所引起的面部或其它部位多发的小褐色的斑疹，雀斑的加重与日晒有关，因此想要改善雀斑防晒非常重要，患者平时应避免日光直接照射，夏日能避免外出应避免外出，如非要外出，应打遮阳伞或使用防晒霜。

日常饮食上还应注意可以多吃些富含维生素C、维生素E的食物，如西瓜、核桃、西红柿、柿子、香蕉、柠檬、黄瓜、卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油等，因为维生素E具有氧化还原的作用，对雀斑的淡化也有一定的缓解作用。

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中医从皮肤这个角度讲，是因为内在的脏腑气血瘀滞造成的。

人要保养，防止衰老，气血必须调和。

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作者信息：北京医院 消化内科 主任医师 许乐

黄疸的主要表现为巩膜、皮肤、黏膜、体液黄染。

溶血引起的黄疸，往往皮肤呈柠檬色比较靓丽。肝细胞性黄疸往往是浅黄色或者是金黄色，可以出现皮肤的黄染。胆汁淤积引起的黄疸，往往皮肤显得比较黑、黄、发暗，有的出现皮肤瘙痒、尿色加深，有的呈浓茶样颜色，粪便可能会变浅，甚至成白陶土色。不同的疾病引起的黄疸，可以表现不同的伴随症状，如果黄疸伴有发烧，往往是有炎症，比如说急性胆管炎、肝脓肿等，病毒性肝炎或急性溶血黄疸，一般会有发烧。

黄疸伴随有上腹部剧烈疼痛，要高度怀疑有没有胆管结石、急性的胆管炎症或者是肝脓肿、胆道蛔虫病等。黄疸还可以出现胆囊的肿大、腹水、脾肿大，这种情况应该高度怀疑肝硬化或是肝癌。

那天，我坐在山西大同市的家中的电脑前，心情有些沉重。我的皮肤上出现了一些奇怪的变化，伤口结痂后位置变白，还伴随着微微的瘙痒。我尝试了一些家用药膏，但情况并没有改善。于是，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，填写了病情描述，很快，一位皮肤科医生与我取得了联系。医生耐心地询问了我的病情，包括发病时间、用药情况等。我如实地回答了医生的问题。

医生根据我的病情描述，提出了可能的诊断——擦伤后引起的色素减退斑。他建议我去公立医院皮肤科做个wood灯检查，并给我开具了外用他克莫司软膏的处方。医生的专业和耐心让我感到十分安心。

几天后，我在京东互联网医院平台上收到了药师的回复，处方已送达药师审核。我按照医生的指导，预约了药品，并在用药期间保持与医生的沟通。医生告诉我，如果用药后症状有所改善，可以继续使用；如果效果一般，建议我再次进行wood灯检查。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。医生的专业知识、耐心和细致的沟通，让我感到十分满意。虽然只是线上咨询，但医生的态度和责任心让我倍感温暖。

那天，阳光明媚，我像往常一样，坐在电脑前处理着日常的工作。突然，我的手机铃声打破了这份宁静，是一条来自陌生号码的短信。我犹豫了一下，还是决定接听，电话那头传来的是一个山西临汾的患者焦急的声音。

‘您好，医生，我最近脚底出现了一个黑痣，不知道是不是有什么问题。’患者的话让我立刻警觉起来，我立即询问了他更多的细节。

经过一番询问，我建议他尽快去医院进行检查。不久，他发来了病检报告，结果显示是良性的增生。听到这个消息，他的语气中透露出一种如释重负的感觉。

‘医生，我已经完整切除了，现在不知道下一步该怎么做。’我告诉他，既然已经切除了，那么这个病检报告就说明问题不大，切除干净就可以了。

后来，他又提到了小腿上的一块皮肤色素沉着。我建议他外涂积雪苷霜，每天四次，薄涂之后按摩一下促进吸收。同时，日常要注意防晒，减少摩擦挤抠刺激。

在这次线上问诊的过程中，我感受到了患者对我的信任，也让我更加深刻地体会到了作为一名医生的责任。虽然我只是通过屏幕与患者交流，但我知道，我的每一句话都关系到他们的健康和幸福。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。我的脖子上突然出现了几块斑点，颜色深浅不一，让我感到非常不安。我决定尝试线上问诊，希望能找到解决之道。

我选择了京东互联网医院，一位皮肤科的医生接待了我。她态度温和，耐心地询问了我的病情。我告诉她小时候有过湿疹，但脖子上没有过，斑点是光滑的，不确定是什么原因。

医生经过仔细分析，认为可能是炎症后色素沉着，建议我进行皮肤镜检查以确定问题所在。她还提到，小时候的湿疹可能与此有关。我有些紧张，但医生安慰我说，皮肤镜检查就像照镜子一样，不痛，小孩子也能配合。

我按照医生的指导进行了皮肤镜检查，结果出来后，她告诉我可能是癣，并建议我使用维生素E乳膏来淡化色素。她还提醒我要注意防晒，涂抹药膏后斑点会慢慢消退。

医生的专业知识和耐心让我深感安心。虽然我还没有完全康复，但我知道，只要按照医生的指导，我一定能够战胜这个小小的困扰。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，还能让我在家就能得到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人受益。

那是一个普通的下午，我坐在南昌市的家中，通过网络与医生进行了一次线上问诊。一切始于我手上的变化，一开始是轻微的红色，但随着时间的推移，颜色逐渐加深，变成了黑紫色，既不痒也不痛。我开始有些担忧，便决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

医生首先询问了我症状的具体情况，包括症状的分布情况、颜色变化、是否有瘙痒或疼痛感等。我如实回答了他的问题，并告诉他我最近有吃中药治疗毛囊炎。医生提醒我，药物可能导致了局部色素沉着。

医生的专业和耐心让我感到安心。他没有急于给出诊断，而是详细询问了我的病史，并建议我提供更多信息。他告诉我，虽然目前无法确定具体原因，但根据我的症状描述，药物引起的可能性较大。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业素养和对患者的关心。他不仅给出了可能的诊断，还建议我注意观察症状的变化，并在必要时再次咨询。这种细致入微的服务让我对互联网医院有了新的认识。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性。无需前往医院，就可以得到专业医生的帮助，这对于像我这样忙碌的人来说，无疑是一种福音。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，突然感觉小腿外侧有些不适。一开始，我以为只是因为长时间工作，并没有太在意。然而，随着时间的推移，那片皮肤的颜色开始变得深了，就像被墨水染过一样。我知道，这不像是我一贯的健康状态，于是决定寻求医生的帮助。

我选择了互联网医院，方便快捷。在医生的询问下，我描述了我的症状，并发送了照片。医生很耐心，询问了我是否有基础疾病和药物过敏史。我告诉医生我对青霉素过敏，医生便开始分析我的病情。

医生询问了我症状的持续时间、是否影响其他部位，以及是否有摩擦等情况。我回答说，这个症状已经持续了两周，除了小腿外侧，肘关节也有类似情况。而且，我经常摩擦这些部位，尤其是翘二郎腿时。医生听后，告诉我可能是由于摩擦导致的色素沉着。

医生给出了治疗方案，建议使用壬二酸凝胶，一天两次外涂。我按照医嘱购买了药物，并在医生的指导下进行治疗。用药后，症状明显有所缓解，皮肤颜色逐渐变淡。我很庆幸自己选择了互联网医院，让医生能够远程诊断并给出治疗方案。

在问诊结束后，医生还提醒我，如果用药后无好转，建议复诊或到医院就诊。这让我感受到了医生的责任心和关怀。通过这次线上问诊，我对互联网医疗有了更深的认识，也更加信任医生的专业能力。

那天，我正坐在电脑前，手指起了皮，干巴巴的，心里有些烦恼。突然，我想起了京东互联网医院，于是决定试试线上问诊。医生***很快就回复了，询问了我的病情，并耐心地听我描述。

医生***的回答让我感到温暖，他告诉我不要担心，先按照他给我的方案尝试一下。于是，我开始了治疗，每天按时吃药，还按照医生的建议涂抹药物。

几天后，我发现手指的皮肤状况有了明显的改善，不再那么干巴巴了，痒的感觉也减轻了不少。我兴奋地把这个好消息告诉了医生***，他也很高兴，鼓励我继续坚持。

然而，我发现伤口附近有一些黑色的点点，心里开始有些担心。于是，我再次联系了医生***。他告诉我，这些黑色点点可能是色素沉着，一般不需要处理，不像癌痣等需要特别注意。听到这个消息，我悬着的心终于放下了。

治疗过程中，医生***一直保持着耐心和细致，每次询问我的病情时都十分关心。他告诉我，尽量不要熬夜，保持良好的生活习惯，这对恢复很有帮助。我深感医生的专业和敬业，对他充满了感激。

经过一周的治疗，我的手指皮肤状况已经基本恢复正常。医生***提醒我，虽然症状有所改善，但仍需继续观察，并按时复查。他还告诉我，如果需要，可以做皮肤镜检查，以便更准确地了解病情。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生***的专业知识和耐心让我感到安心，也让我更加信任互联网医疗。

您好，感谢您在繁忙的生活中抽出时间来咨询皮肤问题。那天，当我向皮肤科医生咨询背上皮肤变黑的情况时，心里充满了不安和疑惑。医生***的声音温柔而专业，他详细地询问了我的病史，并仔细观察了我背上的皮肤状况。

医生告诉我，背上的皮肤变黑可能是由于色素沉淀引起的。他解释说，这可能与日常生活中的不良习惯有关，比如饮食、睡眠、压力等。在了解了我的生活习惯后，他为我提供了一些建议：注意皮肤清洁保湿，避免搔抓，避免热水烫洗，饮食清淡，少吃或不吃辛辣刺激的食物，如火锅、辣椒、洋葱等；忌烟酒，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。经过一段时间的努力，我发现背上的皮肤状况有所改善。我深深感受到，医生的专业知识和耐心指导对我的帮助非常大。在用药期间，如果有任何不适，我都会及时咨询医生，他的回复总是那么及时和贴心。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业水平和耐心服务让我倍感温暖。我相信，在医生的指导下，我的皮肤问题会得到更好的解决。

那是一个阳光明媚的下午，我在家中对着电脑，心中有些许的焦虑。嘴角下面两边的皮肤突然变得黑黑的，我担心这可能是某种皮肤病。在朋友的推荐下，我决定尝试一下线上问诊，选择了京东互联网医院。

通过与医生的视频通话，我详细描述了我的症状，医生***耐心地倾听，并询问了我的生活习惯和饮食习惯。我感觉到，尽管我们相隔千里，但医生***的关心和温暖却让我倍感亲切。

医生***告诉我，我的症状很可能是由于皮肤炎症后的色素沉着所引起的。他建议我先使用润肤剂，并注意防晒。我按照医生***的建议，购买了一款护肤乳，并开始注意防晒。渐渐地，我的皮肤状况开始有所改善。

几个月过去了，我的皮肤颜色依然没有明显变化。我再次联系了医生***，他告诉我，如果半年左右没有好转，可以考虑使用氢醌软膏。我听了医生***的建议，决定再给他一次机会。

这次，医生***为我开具了处方，并详细解释了用药方法。我按照医生***的建议，坚持用药。终于，在经过一段时间的治疗之后，我的皮肤颜色明显变淡，黑黑的皮肤也消失了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生***的耐心和专业让我对医生这一职业充满了敬意。我相信，在互联网医疗的助力下，更多的人能够享受到优质、便捷的医疗服务。

那天，阳光明媚，我带着孩子来到了京东互联网医院，心情有些忐忑。孩子最近手心手背界线明显，有色差，我们担心这是否是健康问题。

医生***非常亲切，耐心地询问了我孩子的症状，并细心地查看了孩子的手部。她温柔地说，这可能是由于近期晒太阳较多导致的黑色素增加，属于正常现象。听到这个消息，我如释重负。

医生***还告诉我，虽然目前看起来不像白癜风，但如果有家族病史，建议去医院进行wood灯检查排除。这让我对孩子的健康更加放心。

在与医生的交流中，我感受到了她专业的素养和对患者的关爱。她不仅耐心解答我的疑问，还提醒我注意日常护理，让我感到非常温暖。

回到家后，我时常想起医生***的关怀，她的话语仿佛还在耳边。我想，这就是互联网医院的魅力吧，它让医生和患者之间的距离变得更近，让我们在疾病面前不再孤单。

那天，阳光明媚，我像往常一样打开手机，突然收到了一条来自京东互联网医院的问诊邀请。心中涌起一股暖流，我知道，这是我祛斑之旅的起点。

电话那头，医生的声音温和而专业。我详细描述了我的病情：药物祛斑后，我的脸反黑了，整张脸又红又黑，已经21天了。医生耐心地听我说完，又让我重新拍照，光线要亮一些，以便更清晰地了解我的病情。

照片拍出来，我发现问题并没有想象中那么严重。医生告诉我，这是正常的药物祛斑后的反黑现象，让我不必过于担心。医生询问了我的药物过敏史、肝肾功能、其他疾病史以及是否在服用药品等，确保我的用药安全。

医生建议我使用氢醌乳膏，每天两次，1~2个月看看效果。我有些犹豫，担心斑点能不能去掉。医生告诉我，氢醌乳膏有助于色素恢复，药物提取后这个斑更明显了，使用这一个乳膏就可以了。医生还提醒我，暂时不需要口服药，平时禁辛辣刺激饮食，尽量不要搔抓刺激，多吃青菜、水果，防晒。

在医生的指导下，我开始了我的祛斑之旅。每天按时涂抹氢醌乳膏，渐渐地，我的脸色开始好转。在这个过程中，医生一直关注着我的病情，给予我鼓励和支持。我感到无比的温暖和感激。

如今，我的祛斑之旅已经接近尾声。我感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业和耐心，让我重拾了自信。这段经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性和高效性，也为我带来了健康和快乐。