“洗牙后感觉牙缝变大了，喝冷热水也感觉到牙齿不舒服，这肯定是口腔科医生把牙齿洗坏了！”

今天去查房的时候，听到几个病人在讨论自己对洗牙的看法。其中有一个病人说自己曾经听说洗牙对牙齿有好处，然后就去洗牙了，结果洗牙后感觉整个牙齿都不好了，所以就说出了开头的那些话。

有人说洗牙后牙齿感觉不舒服，也有人说洗牙是对牙齿的一种保护！这到底是怎么回事呢？为了让大家对洗牙有更多的认识和了解，我来分享一下相关的知识。

 

1.长期不洗牙，牙齿到底是受害还是受益？

很多人觉得洗牙没有必要，因为我们每天都在刷牙，刷牙就可以把牙齿上的“脏东西”清除。但是凭心而论，您的刷牙方式真的正确吗？您是否做到了每天至少刷牙两次呢？牙齿的缝隙和牙齿的内侧您是否能保证刷干净呢？

如果您觉得自己刷牙刷得比较干净，那您可以在刷牙后抠牙齿表面看看是否有食物残渣？也可以利用牙线清洁牙齿缝隙，看看是否有食物残渣？估计没有多少人能满足这两大条件。

我们坚持刷牙的目的主要就是预防牙齿疾病（比如牙周病、牙龈炎等），但是如果刷牙刷不干净，那预防效果就不会太好。

当我们刷牙刷不干净的时候，就会在牙齿表面形成牙菌斑。如果牙菌斑清洁不到位，那唾液中的矿物盐就会沉积到牙菌斑上，时间久了就容易形成牙结石。

牙结石可不是什么好鸟，它的存在会增加牙周病的风险。牙结石能持续刺激牙周组织，并且会压迫牙龈，影响血液循环，进而造成牙周组织的感染引起牙龈萎缩、牙龈炎。牙龈就相当于牙齿的“根”，试问如果牙齿的“根”都破坏了，那牙齿还能不脱落吗？

牙结石也是口臭的重要原因之一。牙结石表面有很多小孔，当你吃饭的时候就会有很多食物残留在这些小孔内。与此同时，牙结石本身就含有很多的细菌，这些细菌会分解牙结石表面的食物残渣，从而产生臭味。

牙结石本身是比较坚硬的，它由75％的碳酸钙、15％～25％的水、有机物、矿物钙等成分构成，单纯地刷牙是很难清除牙结石的。要想清除这些牙结石，最直接而且有效的办法就是洗牙。

说到这里，想必大家应该能看出，长期不洗牙对牙齿肯定是“受害”的。

 

2.关于洗牙的几大误区，您知道几个？

认真刷牙就没有必要洗牙：我们需要明确一点，牙菌斑的生成速度是很快的，即便你刷牙刷的很彻底，那在刷牙后的30分钟内也会有新的牙菌斑形成。

现实生活中，很多人的刷牙方式压根就不正确，这样的话刷牙的作用就大打折扣了。与此同时，我们都知道，牙齿有很多死角，比如牙齿缝隙、下前牙等，单纯地靠刷牙并不能保证把牙齿刷干净，时间久了就容易形成牙结石。

说到这里，大家还是听不太懂，这里我来举例说明。我们可以把刷牙看做是日常的打扫卫生，而洗牙是一段时间后的大清扫，虽然说日常打扫卫生可以清除大多数垃圾，但是依然会有一些残留，而定期的大清扫就可以把残留的垃圾清除干净。

对于那些没有洗过牙的人来说，应该尽早到医院洗牙，可以在半年或者1年内洗一次牙。

洗牙损伤牙齿：我们需要明确一点，洗牙的目的是为了促进牙齿的健康，如果洗牙真的损伤牙齿，那口腔专家就不会建议大家去洗牙，国家更不会允许这种“害人”的技术存在。

客观地说，正确地洗牙对牙齿是没有什么损害的。我们的牙齿表面是一层牙釉质，它的硬度是很高的，超声波很难会对牙釉质造成损伤，所以要说洗牙损伤牙齿真的是没有什么依据。

洗牙会使牙齿缝隙变大：平时我们刷牙是刷不到牙齿缝隙的，所以时间久了就会在牙齿缝隙内形成牙结石。当洗牙的时候，由于把牙结石清除了，所以牙缝就变得明显了。

但是需要注意，牙齿缝隙变大并不是洗牙造成的，洗牙只是还原了牙齿缝隙的真实面目，所以说洗牙使牙齿缝隙变大压根就是无稽之谈。

洗牙会使牙齿变得敏感：生活中由于我们刷牙不干净，所以就会在牙齿表面形成牙结石。当洗牙的时候，由于牙结石被清除了，所以牙齿就直接暴露出来了，当遇到冷、热、酸、甜的时候，牙齿就会不舒服。如果您的牙齿没有问题，那这种牙齿敏感的情况多数会在洗牙后的2周内逐渐消失。因此，牙齿变得敏感并不是洗牙带来的问题，而是洗牙使得牙齿暴露出来了，所以就会产生不舒服的感觉。

对于那些牙齿有问题的人群来说，他们可能在日常生活中就对冷热酸甜比较敏感，对于这种情况，可以在洗牙前的4～10天内使用脱敏牙膏对牙齿进行脱敏治疗，这样能够降低牙齿的敏感性。

与此同时，为了降低牙齿的敏感性，可以定期洗牙，不要等牙齿表面形成了很厚的牙结石白才去洗牙，否则会加重牙齿的酸痛感。

洗牙后牙齿会变白：我们经常能看到牙膏广告，里面的代言人的牙齿都是很白很白的，因此不少人认为正常人的牙齿也是很白很白的。其实这个看法是错误的，正常人的牙齿是略微发黄的。

洗牙能去除牙齿表面附着的东西不假，但是需要注意，由于牙齿正常的颜色就是略微发黄的，所以洗牙后的牙齿也是略微发黄的。

虽然牙齿矫正可以改善人们牙齿排列不齐的问题，但是如果医生的操作不规范，或者患者没有做好牙齿矫正后的护理，就会产生牙齿矫正的危害。

 

一、牙齿矫正有哪些后遗症？

 

1.对牙髓的影响：在治疗初期，牙髓内产生轻度的、暂时性的炎症反应，表现为患者在加力的头几天内有疼痛或不适感。但实验证明，这种影响是没有临床意义的。

 

2、对牙根的影响：牙齿矫正时，牙根表面也发生着吸收、增生这种重建活动。治疗后，牙根凭着自身修复能力而恢复正常，但如果治疗中加力过大，会增加牙根吸收的危险性。

 

3、对牙槽骨高度的影响：做过正畸治疗的人，牙槽骨高度都会有少量的降低，这是由于戴矫治器使口腔卫生不易保持，增加患牙龈炎的机会，对牙槽骨有一定的影响，在治疗完成后，牙槽骨不会再继续发生吸收，如果口腔卫生保持好，牙槽骨会逐渐恢复正常。

 

 

4、牙齿变松动：在正常情况下，每个牙都有一定的生理动度以便能缓冲咀嚼压力，防止牙齿受创伤。牙齿要移动，需要牙槽骨和牙周膜的重建，因为牙齿是靠牙周膜固定在牙槽骨里，这样牙齿就会变松动。但牙齿矫正到正常位置停止移动后，牙齿能够能通过自身的修复能力便牙周膜重新附着而变稳固，不会发生永久性损伤。如果临床上发现牙齿松动度太大，应暂停加力，让其恢复段时间后再继续加力。

 

二、做牙齿矫正有哪些注意事项？

 

在进行牙齿矫正的过程中有一些问题是需要注意的，因为这些问题可能给牙齿矫正带来一些影响，所以建议要注意，这样才能保证效果和安全的问题。

 

1、不吃骨类、硬壳食品：在正畸医治时代，除遵守大夫的指示外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。还要防止吃大块的食品，好比要把苹果切成小块才吃，如许可以防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，从而使得全部矫治的进程能顺利完成。起首应当防止吃质地较硬的食品，好比：骨类食品、蟹、坚果类等。

 

2、餐后可用水或茶水漱口，在人体口腔中也有大量的微生物存在，所以，照顾护理牙齿的最抱负的法子固然是能够每餐饭后都刷牙。是以，口腔内有不少畸形的致病细菌存在。如果牙齿刷得欠好，牙齿间残留有食品，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周构造炎症，粉碎全部疗程。如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。

 

3、不吃过粘食品，啃或磕的工具不能吃，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉：不能吃过粘的食品。

 

 

4、少吃零食，要削减吃零食和糖果的数目，特别是口香糖。如果是青少年矫治牙齿，父母要特别细致催促孩子遵守大夫的叮嘱，好比：按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。由于口香糖黏着于矫正器上，难以断根。不然，矫正的进程耽误，同时也不能到达抱负的矫正结果。

 

5、保持口腔干净：因为牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由过程矫正器件给牙齿施力，来到达抱负的牙齿挪动。使用正畸公用牙刷，行动要柔柔、要慢，每次3~5分钟。是以说，牙齿矫正患者必要连结精良的口腔干净。

结石刮除，俗称洗牙，是借由各种器械（如超音波洁牙机，手动刮牙器等）来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。在台湾，全民健康保险有给付这种医疗行为

 

 

一、洗牙的重要性

 

牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石。牙石和牙周病关系密切，其主要危害来自其表面堆积的菌斑，由于牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起组织的炎症反应。此外，牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙。如果长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。牙石形成后无法通过刷牙去除。根据牙石沉积的部位不同，以牙龈的边缘为界可以分为龈上牙石和龈下牙石，顾名思义，洗牙主要负责清除龈上牙石，但实际操作中还应将牙龈沟内与龈上牙石相连的浅的龈下牙石一并清除。

 

在长年累月的使用过程中，牙齿上会堆积一些色素，这些色素的来源主要是一些食物和有色饮料。在长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积尤其明显。色素的存在会对牙齿的外观有一定的不良影响。在龈上洁治的过程中，这些色素也应该去除。然而由于牙齿表面并不像镜面一样光滑平整，所以要将色素完全清除是无法做到的，总会有一些色素残存在牙齿表面凹陷的地方。

 

二、牙结石的危害有哪些？

 

1、引起口臭。牙结石表面有利于色素的沉重，使牙齿变得污-秽棕黑，牙结石、牙菌斑的发酵形成一股不良的气味，引起口臭。

2、引起牙周病。牙结石表面是粗糙的，有利于细菌的附着和滋生，形成牙菌斑，侵蚀牙周组-织的健康，牙龈萎-缩，牙齿裸-露，病菌感染牙龈，引发牙龈出-血、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。

 

三、洗牙的过程你大致了解么？

 

 

消毒：通常在开始之前，医生会要求病人使用消毒液漱口。这个过程能够有效地降低唾液中细菌的含量，从而最大程度地减少污染。
洁治：医生根据病人的具体情况，通过手工或超声的方式进行洁治。洗牙的过程通常会有点酸痛，如果牙龈炎症比较严重，洗牙时会出血，其实出血的多少往往是炎症程度的反映，这种情况类似刷牙出血，不能因为出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。此外由于有大量唾液以及洁牙机喷水的存在，看起来好像出血很多的样子，其实一般而言出血量不会太多。
喷砂：这是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，清除色素的效果更为明显。牙齿上色素沉积不严重的患者，可能不需要进行喷砂处理，只要超声波洗牙一次就可以了。
抛光：洗牙后抛光就象洗车后打蜡的效果。超声波洗牙后会在牙面上留下显微镜下可见的细小划痕，导致牙面有细微粗糙，这样会容易聚集色渍和牙石。通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。另外抛光也可以减小洗牙后的牙齿敏感。

现在很多人都喜欢牙齿美白，但是许多人都会认为牙齿美白就是去洗洗牙。

 

其实洗牙和美白牙齿是不同的。

 

有些患者想要到医院进行牙齿美白，但是医生却让他们洗牙，但是却又强调洗牙并不是牙齿美白，只是让牙齿变白的一种方法。

 

 

那么洗牙和牙齿美白有什么区别呢?

洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白，但是持续时间不会很长，洁牙需要保养。

 

牙齿美白主要是通过一些药物使牙齿的颜色增白，也可用物体粘附来达到牙齿美白的效果。

 

一、最终效果不同。

 

洗牙最直接的目的即通过牙齿洁治，清除附着在牙齿表面的牙菌斑和牙石以预防和治疗牙周疾病。

 

简单的说就是请专业的牙科医生使用专业的器械帮助您清洗牙齿，完成刷牙达不到的清洁效果，洗牙之后牙齿能恢复较为自然的本色。

 

牙齿美白主要是通过一些药物使牙齿的颜色增白，也可用物体粘附来达到牙齿美白的效果，无任何副作用，不伤害牙齿组织，不伤害牙齿神经，因为是深层美白，所以效果可以持续5年左右。

 

二、适用对象不同。

 

洗牙强调的是定期洁治来维护口腔健康，适合所有的人群。在国外发达国家已经很多人都养成一年洗牙一次的好习惯，把洗牙当做一种常规的口腔护理，就如刷牙一般平常了。

 

而牙齿美白更适合一些爱美的时尚人士，注重生活品质的人群，像一般外因性色素染色牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等人群也可选择美白效果较好的冷光美白等美白牙齿的方法。

 

 

三、使用方法不同。

 

洗牙根据使用的洗牙仪器不同，一般有超声波洗牙、喷砂洗牙等方式，牙齿美白的方法较多，洗牙和美白牙齿的区别是主要有漂白、冷光美白、全瓷贴面等。

 

比如全瓷贴面，也就是磨去牙外面的牙釉质贴上瓷贴面。还有美牙冠美白，适合那些本身牙齿形状不好又有很强美白要求的人。冷光美白牙齿技术是比较简单的一种牙齿美白方式，它运用了欧美最先进的美白技术和设备，整个过程无痛苦无创伤并能坚固牙釉质，使美白疗效持久。

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上来直接说结论：不会。

 

而且恰恰相反，矫正好的牙齿功能会更好。牙齿行使功能的关键并不在于数量而在于良好的排列和咬合关系。也就是说牙齿要各司其职才能发挥功能—兵不在于多而在于精。

 

以我们生活中最常见的"小虎牙"为例。"小虎牙"的产生是由于牙列间隙不足尖牙被挤到外面了。尖牙在牙齿行使功能过程中起到非常重要的侧方引导功能。尖牙牙根比较粗大，由它来行使此功能能够保护它周围的"小兄弟"们。然而，被挤在队列外的尖牙是没有这种功能的。

 

有小伙伴会说啦，为什么非让尖牙去保护它的"小兄弟"呢？心疼尖牙有木有？

 

大家看过复联4吧？绿巨人打个响指伤了个胳膊，而钢铁侠做同样的事情直接挂掉了。尖牙粗大的牙根比它的"小兄弟"们更适合干这个活。

 

牙齿排列不齐导致的功能问题有很多。"小虎牙"的问题只是其中一个。每颗牙都有各自的职责，各归各位才能各司其职。

 

话不多说，直接上图让大家感受一下哪副牙齿更好用。两副牙齿来着同一个患者。

 

 

“牙疼不是病，疼起来要人命”。提起牙病，大多数人的第一反应就是牙疼。

 

其实疼痛反而不是什么大病，大多数情况下的牙疼是龋齿造成的，消除炎症后，把坏龋的部分剔除，疼痛很快就可以得到根本缓解。

 

相比之下，最可怕的是一种不疼不痒的牙病，更隐匿、更顽固、更难治，对身体危害更大。

 

这，就是被牙医称为“沉默杀手”、“慢性杀手”、“头号杀手”的牙周炎。

 

 

2018年第四次全国口腔流行病学调查数据显示，我国中老年人群牙周健康率不足10%。

 

牙周炎是最常见的口腔疾病之一，杀伤力特别大，其它牙病是让牙齿一颗一颗地坏掉，而牙周炎导致的严重牙周病，可以让整口牙一排一排地松动、脱落，最终导致满口牙全部掉光。

 

 

牙周炎、牙齿松动、掉牙，不仅让咀嚼功能受限，导致营养不良，说话呜噜呜噜地口齿不清，还严重拉低了颜值，影响美观，造成面容早衰。

 

牙周炎，这个牙齿健康的“慢性杀手”是怎么盯上我们的？

 

牙周炎是什么病？

 

牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症，最通俗的说法就是牙床发炎了。

 

大多数人的发病年龄在35岁上。

 

牙周炎的最初表现为牙龈炎，牙龈红肿出血，如果牙龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨而发展为牙周炎。

 

由于早期既不疼痛也不松动，绝大多数人都容易忽视其危害，待有症状时已经比较严重，甚至已不能保留牙齿。

 

不同阶段的牙周炎怎么判断？

 

1分钟自测，看看有没有牙周病，牙周疾病发展到什么程度。

 

 

如何预防牙周炎？

 

● 攻略1：认真洁牙

 

认真刷牙，从第一颗乳牙萌出就要刷牙，家长要给学龄前儿童刷牙，督促孩子认真刷牙。

 

刷牙不要走过场，除了认真刷牙，养成使用牙线的好习惯，也能有效清除牙缝中的残留物。

 

 

切忌把牙齿当开瓶盖的工具。牙线、牙缝刷、冲牙器，都是刷牙洁牙必不可少的。

 

建议如果已经患有牙周病，一定要定期去正规口腔医院维护治疗，有助于保持良好的口腔环境，控制牙菌斑等牙周病危险因素，做到早发现、早诊断、早治疗，将牙周病变控制在起始阶段。

 

体内激素的变化可以影响牙周病，青春期和妊娠期应加强牙齿的口腔卫生和保健。一般来讲，定期指的是3~6个月，每年至少看一次牙医。

 

● 攻略2：正畸前后都要检查牙周情况

 

有些中青年人群牙周炎是因为正畸加重的。

 

牙医常常发现准备做正畸的患者有不同程度的牙周炎，牙周病如果未经控制，仍处于活动期时便开始正畸治疗，会加速牙周炎的发展进程，牙周病情进一步恶化，严重时甚至会导致牙周脓肿，牙齿松动和脱落。

 

 

因此，患有牙周炎，准备正畸，完善规范的牙周治疗是正畸前的必经过程。

 

在正畸治疗过程中，牙周定期维护至关重要。

 

最迟3个月找牙周科医生复查牙周状况，通过洁治等治疗手段维护牙周健康。

 

只有定期的牙周复查才能保证正畸治疗的安全、顺利进行，如因各种原因导致牙周病复发，需暂时停止正畸治疗，待牙周病情控制良好后再继续正畸加力。

 

正畸治疗后，也要持续定期复查和牙周维护。

 

● 攻略3：全身疾病都会影响牙周健康

 

牙周炎与我们身体的整体状况息息相关，常见的糖尿病、心脑血管疾病等都会加重牙周炎。

 

所以，预防牙周炎要关注全身健康，比如肥胖人群控制好血糖、血脂、血压，对预防牙周病也起到一定的积极作用。

 

中青年人群压力大，失眠、焦虑、抑郁很常见。长期的精神紧张后免疫力变得十分低下，病菌就容易乘虚而入，进入到牙周部位，最终变成牙周炎，或者已经患上牙周炎的病情会加重，导致治疗难度加大。

 

高压力人群还伴随抽烟、酗酒等不健康生活方式，更要定期洁牙，做好牙周病防治。

 

如何治疗牙周炎？

 

首先要纠正认识牙周炎误区，不能认为“牙周炎是治不好的，索性不治了”。

 

有些老年人甚至会产生极端想法：

 

牙齿松动不用看，等牙掉了再种牙。

牙全掉光了就镶满口假牙。

 

其实这样的想法是错误的。

 

无论是传统的镶活动假牙、正畸治疗，还是种植牙等修复，效果都会大打折扣，牙周病严重者甚至无法种牙。

 

牙周病干预关键在“早”

 

1.如果两颗牙齿的位置没有变化，仅仅是“小三角”萎缩，要以治疗牙周疾病为主。

 

2.如果随着牙缝变宽，牙齿松动、移位（向外突出、向前移位等）等，就需要及时拍片治疗，轻则需要采取松牙固定，重则需要拔除，及早种植。

 

3.种牙的目的不仅是解决牙齿缺损，更重要的保持缺牙部位的牙槽骨，以及相邻牙齿的牙槽骨。

 

在此还要进行一个重要的科普，牙周炎发展到最严重的程度，还会出现“牙槽骨吸收”这个严重牙病。

 

这是牙周炎的一个重要病理变化，由于牙槽骨的吸收，使牙齿的支持组织丧失，牙齿逐渐松动，最终脱落或拔除。

 

这也是我们看到很多重度牙周炎患者缺牙数量较多，嘴周围皱纹密集，脸颊塌陷，出现嘬腮。

 

我们的牙齿像一棵棵大树，牙根如同大树的树根，牙龈、牙周膜、牙槽骨就是树根周围的泥土。一旦树根周围的泥土没了，大树就会发生倾倒。

 

 

同样道理，不及时治疗牙周炎，任凭牙龈发炎、牙槽骨被吸收，即使牙齿没烂也无法保留。

 

牙周炎只是牙齿周围组织的慢性炎症，不是什么不治之症，经过规范的治疗，牙周炎是可以控制的。

现在的人越来越注重自己的仪表在美容护肤方面会花很多时间，有的人在拥有了完美肌肤后还是会烦恼，因为牙齿似乎变成黄色的了微笑的时候也越来越不自信了。

 

今天小编与大家一同分享日常保护牙齿的方法，希望能让大家再次绽放自信的微笑。

1、快速美白牙齿方法一：含食醋

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

 

效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

 

否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

 

2、快速美白牙齿方法二：含柠檬片

刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

3、快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果

热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

4、快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊

准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

5、快速美白牙齿方法五：多吃吃青苹果

 

吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

6、快速美白牙齿方法六：使用牙齿保护胶

美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

7、快速美白牙齿方法七：多喝奶酪

把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

智齿是部分人群到一定年龄后最后萌出的牙齿，它位于牙槽里面的第三颗磨牙。智齿并不是每个人都会萌出，而且有的人萌出的早，可能在20岁之前，有的人萌出的年龄较晚，可能在40或者50岁之后，还有一部分人终身都不会萌出。那么智齿到底应不应该出现？为什么有些口腔科医生会建议拔掉智齿呢？不拔有什么影响？

 

智齿会对我们造成哪些影响？

 

现代医学认为，智齿是人类进化的残余物。现代人由于食物的精细化，牙床开始变小，对于智齿的出现就不能提供足够的空间，这就造成了智齿萌出不全、歪斜等发育不良的情况出现。这个时候，其实智齿起到的作用不足，反作用却开始出现。智齿萌出不全、生长歪斜等可能会造成对智齿的清洁不够，长时间清洁度不足就会造成智齿的一些疾病，比如：智齿冠周炎、牙周炎、牙龈胀痛、周围牙齿的炎症等。

 

 

如果智齿没有完全萌出，也没有按照正确的方向生长，反而造成了疾病，这时候口腔科医生为了我们的牙齿健康着想，可能会建议拔除智齿，这对于口腔内其他牙齿的健康也是一种保护。当然了，如果智齿萌出健全，并没有对智齿本身及其他牙齿、牙龈等造成影响的话，也不是一定要拔掉的。

 

出现以下这些情况可以保留不拔掉：

 

1、智齿长得很正。

 

2、上下牙列都有智齿。

 

 

3、预计能正常萌出。

 

4、智齿冠周围软组织没有发炎和疼痛史。

 

5、智齿没有龋坏。

 

 

拔智齿后的注意事项

 

智齿拔除后最常见的反应为肿胀和疼痛，部分患者可能出现张口受限，这些症状常随着时间的推移而减轻、消失。通常，拔牙后2小时内尽量不进食、饮水，可冷敷、并进温凉流食，不反复吸吮拔牙窝，以保护拔牙窝内血凝块，当日疼痛明显可口服止疼药；24小时后可正常刷牙漱口；在医师没有嘱托口服抗生素时可不使用抗生素；若拔牙手术过程中有缝线，可在7天后拆除。拔牙窝通常在拔牙3个月后完全愈合。

 

总的来说，智齿拔不拔是因人而异的。另外，由于智齿位置比较深远，平时要注意智齿部位的清洁，预防口腔炎症的发生。

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​​首先分析露龈笑产生的原因：

 

1、在笑的时候上唇提上去的量过多，专业上叫上唇提肌亢进。

 

这种情况需要改善上唇肌肉的控制功能来改善露龈笑。可以通过打肉毒，或者做一些软组织的手术来改善。

 

​

2、上颌牙齿萌出量过多。就是我们上牙在垂直向长得过长。由于牙齿和牙龈的位置是相伴随的，牙齿过长的话，牙龈也在垂直向生长得过度。

 

这种情况可以通过矫正的方式让牙齿的位置提上去，那么牙龈也会跟着改善，进而会改善露龈笑。

​
3、上颌的整个颌骨在垂直向发育过度。

 

这种情况最佳的治疗方式实际上是正颌手术。

 

 

所以，虽然同样是露龈笑，露龈笑产生的原因不同，我们相应的治疗策略也会不同。所以小伙伴们可以咨询一下专业的正畸医生，根据你自己的情况，再做相应的判断。​​​​

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市面上的牙膏大致分为四类：防蛀、美白、止血、抗敏感

 

防蛀

 

实际效果：靠谱 

 

牙膏中含有低剂量的氟，可以让牙齿的表层变得坚固，提高防蛀能力。我们平时刷牙就是为了清洁牙齿，防蛀保护。因此，对于普通人，一个平平无奇的含氟牙膏足够了。

 

 

美白

 

实际效果：不好说 

 

市面上主打美白效果的牙膏五花八门。有些刚刷完牙有点用，但效果不持久。有的是完全没用，纯属心理安慰。对于普通人来说，不怎么好判断，哪天我们拿出来单说吧。

 

止血

 

实际效果：千万别信！！

 

如果刷牙时不时，或长期出血，说明牙龈已有炎症，应及时就医而不是用含有止血剂的牙膏，把血暂时止住。这种掩耳盗铃的做法，坑的只能是自己。炎症一旦加重，很可能造成牙齿的松动、脱落。种一颗牙的费用，够买多少牙膏，自己算算吧。

 

抗敏感

 

实际效果：遵医嘱使用 

 

牙齿敏感是因为牙龈萎缩，也有可能是牙齿磨耗导致牙本质暴露。同样需要求助专业医生，制定诊疗方案。至于抗过敏牙膏，建议在医生的建议下使用。

 

有些小伙伴可能以为，作为一枚专业牙医，范医森在挑选牙膏方面一定要求很高，严选品牌功效等等……事实上，范医生选牙膏，不看品牌，只选喜欢的味道。茶香清新，茉莉浓郁，橙子香甜，哪个好闻选哪个。

 

 

总结一下：普通人应该怎么选牙膏？

 

走到超市或者小卖部，用你的秋水双眸，扫一眼牙膏的位置。然后走过去，纤纤玉手轻轻拿起，看一眼：

 

- 含氟吗？确认含氟。

 

- 贵吗？8块钱。

 

行，老板结账！

那天下午，我带着5岁的儿子小杰来到了京东互联网医院。小杰的嘴唇和牙齿的系带不慎断裂，虽然没有明显出血，但看着他那受伤的小脸，我心中不禁担忧起来。

医生***耐心地询问了情况，仔细检查了小杰的伤口。他告诉我，如果伤口大、出血多，需要到医院去缝两针；但如果伤口小，不用管，大多能自愈。

听到这个消息，我松了一口气。医生又详细解释说，如果小杰已经不出血了，那就无需缝合。他安慰我说，就刚撞到的时候出血了，处理了一下就没出。关于小杰的外观问题，医生表示，只要明天没有继续出血，那就关系不大，大多能自愈，不会有什么影响。

我心中还是有些忐忑，便问医生：“如果过两天流口水多，还是应该到医院去看看吗？”医生回答：“现在口水没流，所以说观察两天。如果明天没有继续出血，那就不用管了。”听到这里，我放心了许多。

在医生的指导下，我细心地照顾着小杰，观察他的伤口。两天过去了，小杰的伤口恢复得很好，没有继续出血，也没有流口水。我心中的石头终于落下了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生***的专业素养和耐心让我对小杰的恢复充满了信心。在此，我想对京东互联网医院和医生***表示衷心的感谢。

那天，我正在甘肃定西市的家中，突然觉得嘴巴里有点不适，仔细一看，发现内腔处突出了一点点。心想这可能是智齿问题，于是决定去医院看看。

到了医院，我挂了口腔综合科的号。医生***细致地询问了我的症状，然后为我进行了检查。她告诉我，我的智齿发炎了，需要拔除。我有些紧张，但看到***医生温和的眼神，我渐渐放松了下来。

手术过程顺利，拔除智齿后，医生建议我服用人工牛黄甲硝唑胶囊和阿莫西林胶囊。我有些疑惑，询问是否可以替换成牛黄解毒片。***医生耐心地解释了两种药物的区别，并告诉我，如果没有过敏及用药禁忌，可以替换。

在用药过程中，我感受到了***医生的关怀。她不仅提醒我要饭后服用药物，还告诉我用药前要仔细阅读药品说明书，并在出现不适时及时咨询。此外，她还建议我清淡饮食，注意口腔卫生。

尽管线上问诊不能进行全面的检查，但***医生的专业知识和耐心解答让我倍感安心。她告诉我，如果病情没有好转，建议我线下到医院口腔科复诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论是在家还是在外地，只要有网络，就能得到专业的医疗建议。感谢***医生的专业和关怀，让我对病情有了更深的了解，也更加安心。

那天，阳光明媚，我带着孩子来到了江苏省的一家知名口腔医院。孩子门牙之间出现了一道黑色的痕迹，让我十分担忧。在医生的耐心询问下，我详细描述了孩子的症状，并发送了清晰的照片以便医生更好地了解情况。

医生是一位经验丰富的儿童口腔科专家，她非常友好，用温和的语气和我沟通。她告诉我，孩子的牙齿出现黑色可能是色素沉着，这与口腔卫生、饮食以及刷牙效果等因素有关。医生建议加强口腔护理，好好刷牙，孩子的牙齿情况会有所改善。此外，医生还提到，等孩子长大后可以通过洗牙去除色素沉着，但如果伴有牙面缺损，那就是蛀牙了。

在医生的指导下，我学会了如何正确清洁孩子的牙齿，并注意调整孩子的饮食。经过一段时间的护理，孩子的牙齿状况确实有所改善。我非常感谢那位医生，她的专业知识和耐心让我感到安心。

虽然线上咨询不能完全代替面诊，但这次线上咨询让我对孩子的牙齿问题有了更清晰的认识，也为我提供了宝贵的建议。我相信，在医生的指导下，我的孩子会拥有健康的牙齿。

那是一个阳光明媚的下午，我带着十个月大的宝宝来到了天津河西区的儿童口腔科，进行线上问诊。医生***的热情接待让我倍感安心，她微笑着询问了我的宝宝的主诉，然后细心地查看了宝宝的大门牙。

医生告诉我，宝宝的大门牙侧面有个畸形尖，这个尖是天生形成的，与大门牙是同一颗牙。她说，这种畸形尖是常见的现象，多数情况下，换牙后就会自行消失，不用特别处理。

听到这里，我有些担心，便询问医生是否有什么预防措施。医生***温柔地告诉我，这种畸形尖是没办法预防的，但家长可以注意观察孩子的口腔卫生，避免其他口腔问题。

在整个问诊过程中，医生***始终保持着耐心和细心的态度，她不仅为我解答了疑问，还给了我很多实用的建议。我感到非常感激，同时也对互联网医院的便捷服务感到满意。

离开诊所的时候，我回头看了眼医生***的微笑，心里充满了感激。我想，这就是互联网医院带来的便利，让患者在家门口就能享受到专业的医疗服务。

那是一个阳光明媚的下午，我带着孩子来到了***医院，挂号后，我们耐心地等待着医生的接诊。医生***穿着白大褂，微笑着向我们走来，我感受到了他的亲切和温暖。

孩子因为之前补牙的材料脱落导致牙齿再次蛀牙，有一颗医生当时就补了，但另一颗牙龈有脓，医生建议做根管治疗，孩子却非常抗拒。我看着孩子痛苦的表情，心里十分矛盾。

于是，我向医生***详细描述了孩子的病情，并表达了我的担忧。医生耐心地倾听，然后询问了我一些问题。他告诉我，除了根管治疗，还有干髓治疗，这是一种相对保守的治疗方法，对孩子来说痛苦较小。

医生***的解释让我放心了许多，他告诉我，干髓治疗就是补上杀死神经的药，等换牙后新牙就不会有神经了。听到这里，我松了一口气，决定尝试这种方法。

在治疗过程中，医生***非常细心，他告诉我，如果不做根管治疗，可以用碘伏擦擦，等换牙后神经也会自动坏死。医生的专业知识和耐心让我十分感激。

现在，孩子已经完成治疗，一切都变得好了起来。我想，是医生***的专业和耐心，让我们渡过了这个难关。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在繁忙的工作之余，我可以在家中为孩子咨询病情，真是太方便了。

今天是个阳光明媚的周末，我如往常一样，坐在电脑前处理一些日常事务。突然，一个熟悉的对话框跳了出来，是***医生发来的消息。我心中一惊，心想：难道我的口腔问题又犯了？

记得上次在***医院看口腔科的时候，医生说我的舌苔有点厚，但并未深究。这次，我鼓起勇气，向***医生详细描述了我的症状：舌苔白且厚，已经有将近一个月了，而且伴有口干、口苦的感觉。

***医生耐心地听我倾诉，并询问了一些细节。随后，他让我拍一张舌苔的照片，以便更好地了解我的口腔状况。我按照他的要求，用手机后置摄像头拍了一张照片，并立刻发给了他。

没过多久，***医生回复了。他告诉我，我的舌苔状况属于正常范围，但建议我注意口腔卫生，定期洗牙，并且戒烟酒。看到这些，我心中的石头终于落地了。

然而，几天后，我的舌苔又出现了问题，这次更加严重。我再次联系了***医生，他告诉我，这可能是白毛舌的症状，需要进一步治疗。于是，我按照他的建议，开始使用专门的口腔护理产品，并注意饮食和生活习惯。

在***医生的指导下，我的舌苔状况逐渐好转。我真心感谢他，是他让我重新找回了健康的生活。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。无论何时何地，只要有网络，我就能得到专业的医疗建议。而且，线上问诊避免了排队等待的时间，让我更加珍惜自己的时间。

2024年3月的一天，河南漯河市的李女士（化名）因为口腔两侧出现了一些奇怪的片状红点而焦虑不安。她试图在网络搜索相关信息，但结果让她更加迷茫。于是，她决定尝试在线咨询，希望通过这种方式找到答案。

李女士选择了某知名互联网医院，注册并填写了症状描述。她焦急地等待着医生的回复，心中充满了忐忑。

几天后，她收到了医生的回复。医生详细询问了她的症状，包括红点的形状、大小、分布情况以及是否伴随疼痛等。李女士如实地回答了医生的问题。

医生很快给出了诊断：“这是迷脂症。”听到这个结果，李女士虽然心中仍有疑虑，但医生的专业解释让她逐渐平静下来。

医生还为李女士提供了治疗方案，并建议她保持口腔卫生，定期复查。李女士按照医生的建议进行治疗，不久后，她的口腔红点逐渐消退，生活也恢复了正常。

这次在线问诊的经历让李女士对互联网医院有了新的认识。她感叹道，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业素养和耐心令人敬佩。

那天，阳光明媚，我带着5个月大的孩子来到了一家名为***的医院，原因是孩子地包天，咬合不好，牙齿排列不整齐，上牙门牙外突。医院里，医生的热情和专业给我留下了深刻的印象。

医生在详细了解孩子的病情后，建议我们进行早期矫治。当我听到“早期矫治”这个词时，心中不免有些疑惑。医生似乎看出了我的犹豫，耐心地解释道：“这是针对孩子牙齿发育阶段的一种治疗方法，可以帮助孩子改善咬合问题，避免以后出现更严重的牙齿问题。”

在医生的鼓励下，我们决定尝试。在治疗过程中，医生不仅关注孩子的牙齿问题，还细心地询问孩子的感受，并给予适当的安慰。有一次，孩子在治疗过程中有些不适，医生立刻调整了治疗方案，确保孩子能够舒适地完成治疗。

在治疗的过程中，医生还发现孩子有蛀牙的问题，建议我们进行补牙处理。当我询问补牙是否会影响到孩子面容时，医生微笑着说：“不会的，我们会根据孩子的具体情况制定治疗方案，确保治疗的效果。”

经过一段时间的治疗，孩子的牙齿状况有了明显的改善。看着孩子脸上灿烂的笑容，我深感欣慰。在这个过程中，医生的专业素养和关爱让我感受到了医患之间的温暖。

这次经历让我深刻体会到，选择一家好的医院和医生对孩子健康成长的重要性。在这里，我想对***医院的医生们说一声：谢谢你们，是你们用专业和爱心，为孩子带来了健康和快乐。

那是一个阳光明媚的下午，我正在家中悠闲地享受着午后的时光。突然，一阵疼痛袭来，我感到口腔里似乎出了些问题。我赶紧拿出手机，预约了***医生，开始了我的线上问诊之旅。

我向医生详细描述了我的症状，他耐心地听我讲述，并询问了一些相关的问题。虽然隔着屏幕，但我能感受到他的关切。他告诉我，我的牙冠可能出现了松动，需要进一步的检查。

几天后，我收到了医生的回复。他根据我的描述和照片，初步判断是烤瓷牙冠松动。他详细地解释了治疗方案，并告诉我每一步的具体操作。

在治疗过程中，医生非常细心。他不仅耐心解答我的疑问，还时常鼓励我，让我感受到了他的专业和温暖。我按照他的建议进行治疗，很快就恢复了健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在这里，我不仅得到了专业的治疗，还感受到了医生的人文关怀。

感谢***医生，感谢他为我提供的优质服务。我会将我的经历分享给更多的人，让更多的人了解到互联网医疗的魅力。

今天是个阳光明媚的午后，我正在家里悠闲地吃着水果，突然间一阵剧痛袭来，我赶紧用手捂住嘴巴，一看，大牙上掉了一小块。这可怎么办呢？于是，我决定尝试一下互联网医院，看看能不能在线咨询一下。

我选择了京东互联网医院，首先注册了一个账号，然后上传了我的照片和症状描述。很快，一位来自口腔综合科的医生给我回了消息。医生非常专业，耐心地询问了我的症状，还告诉我不要吃硬东西，以免再次受伤。

在医生的指导下，我进行了补牙的处理。虽然过程有些疼痛，但是医生的手法非常温柔，让我感到很安心。在治疗结束后，医生还告诉我要注意口腔卫生，避免再次出现类似问题。

这次线上问诊的经历让我深感互联网医院的便捷和高效。在短时间内，我就得到了专业的治疗建议，避免了长时间排队等待的困扰。更重要的是，医生的专业素养和人文关怀让我感到非常温暖。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅节省了我的时间，还让我在家就能享受到专业医生的诊疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人享受到这种便捷、高效的医疗服务。