油性皮肤是长痘痘的基础，油脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺的油脂多，因为油脂是细菌等微生物的良好培养基，所以细菌繁殖多了，就会引起毛囊皮脂腺的炎症，也就是我们经常说的痘痘，医学上叫做“痤疮”。

 

有些同学们就要问了，治疗痘痘到底是先祛痘，还是先控油。这就相当于是鸡生蛋，还是蛋生鸡的问题，真的很难回答。我想说的控油和祛痘不冲突，可以同时进行。油脂少了，痘痘自然就少了。而且治疗痘痘过程中就有很多控油的药物。

 

先来看看油脂的来源

 

1、雄性激素对皮脂腺的刺激和调控

 

皮脂腺之所以会出油，都是雄性激素对皮脂腺的刺激和调控。

 

所以有些时候控油会从源头上治疗，如补充雌激素，让雌激素和雄激素平衡。像达英35，丹参酮，逍遥丸等都是补充或调节雌激素的。

 

 

这种药物个人经验是不着急应用，因为有些人用了以后导致激素紊乱，会更严重，而且治疗不容易。急躁，熬夜也会刺激雄激素产生。所以不能熬夜，生气。着急。

 

2、糖

 

糖是合成雄激素的材料，所以得痤疮的朋友一定不能吃糖、甜食、蜜食等平时一定不能吃。

 

3、再就是毛囊口堵塞，导致油脂排除不畅，产生粉刺

 

针对这种情况一般是使用维A酸类药物治疗。这类药物外用药有0.025%维A酸乳膏，异维A酸红霉素凝胶，阿达帕林凝胶，他扎罗汀凝胶，统一的副反应是皮肤有时候会刺激的发红，针对于黑头粉刺特别有效。

 

内服的药物包括维胺酯胶囊，异维A酸胶丸。这种药统一的副作用是可以导致胎儿畸形。所以只要是服用这种药物必须避孕一段时间。维胺酯要求1年，异维A酸要求半年。

 

 

这种药口服以后可以导致嘴唇干裂，血脂升高。皮肤的油少了，都去到血液里了，所以应当定期查一下血脂，必要时需要应用降血脂药。看起来这类药副作用挺大的，但是它却是治疗痘痘最有效的药物。临床治疗上需要权衡利弊，慎重用药。

 

4、降火的中药或是中成药

 

身体出油多，在中医辩证上一般是湿热较重，所以临床上用一些降火的中药或是中成药，也可以取得理想的效果。如清热暗疮丸，连翘败毒丸，栀子金花丸，珍珠暗疮片，润燥止痒胶囊等都有一定的效果，可以选择应用。

 

5、再就是外用的控油祛痘的化妆品

 

药妆效果更好一些。

 

所以控油和祛痘并不冲突，只要是用对药物，也会好的很快。

注意调节消化道功能，少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物，要常用温水，含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处。

在众多皮肤炎症中痤疮是最常见的一种，很多青少年都不同程度上患上此类顽疾。由于这个疾病很难根治，更有甚者还会留下不可磨灭的疤痕，为此很多患者都感到很苦恼。为了帮助大家解决这个问题，下面我们就为大家介绍几种有效治疗痤疮的药物吧。

 

⒈注意调节消化道功能，少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物，要常用温水，含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处。

⒉不要用手抠或挤压粉刺，不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。

⒊禁用溴、碘类药物。

⒋向患者解释清楚痤疮是青春期内分泌的变化，主要是因性激素的变化而产生的一种常见现象。治疗可以减轻皮损，但很难完全消退，而随内分泌变化可周期性加重或减轻。

⒌内服疗法，可以服用复方痘立消去疤除印药物。

 

6.广谱抗生素可以控制炎症，以感染为主的应首选抗生素，以四环素类最好。四环素可能抑制痤疮丙酸杆菌和对白细胞趋化性的抑制作用，能使皮脂中游离脂肪酸浓度明显下降。四环素可采用小剂量、长疗程，开始0.25g，每日4次，连服一个月，以后每2周递减0.25g，至每日0.25g时再维持一个月。红霉素的用量及用药时间同四环素。对其他抗生素无效的病例，可选用美满霉素(二甲胺四环素)50mg，每日2次，2～3周后减为50mg，每日1次。氯洁霉素(Clindamycin)是四环素最好的替换药，适用于炎症重或对四环素耐药者。开始剂量0.15g，每日2次，病情控制后减为每日1次，平均疗程3个月左右，可引起严重腹泻和假膜性结肠炎等副作用，故仅用于皮炎重而无肠道疾病的患者。

7.皮质类固醇激素，本身能引起痤疮性损害，对严重的囊肿性痤疮和聚合性痤疮，小剂量可减轻炎性反应，但只是暂时有效，长期应用就会发生许多副作用，一般尽量不用。常用强的松10mg，每日2～3次，有效后逐渐减量，时间不宜过长，并注意其副作用。目前多主张与女性激素或抗雄激素联合应用，效果更好。

相信通过上述的详细介绍后大家对治疗痤疮的药物这方面的知识都能有所了解，希望以上内容能给您带来帮助。由于每个人的肌肤都不同，希望患者们能根据自身的实际情况而选定药物，切勿一概而论。

首先我们需要知道的就是痤疮主要就是由于上火或者患者出现了内分泌失调导致的，首先在长了痤疮之后最好不要用手挤压痤疮，因为我们的手上是有很多的细菌微生物的，以免挤压之后加重炎症感染痊愈之后就会留下疤痕，这时候患者可以在清洗自己的患处之后，用点红霉素软膏外涂，其它的药物还有维A酸乳膏、维胺酯维E乳膏等等都可以用来擦擦消炎。

 

痤疮是很多年轻人会遇到的皮肤问题，有些患者不仅会在面部长出痤疮，还会在后背和前胸等身体部位长出痤疮，严重的影响患者的外貌形象，而出现了痤疮治疗也并非易事，下面多为大家介绍几个治疗脸部痤疮最佳办法。

首先我们需要知道的就是痤疮主要就是由于上火或者患者出现了内分泌失调导致的，首先在长了痤疮之后最好不要用手挤压痤疮，因为我们的手上是有很多的细菌微生物的，以免挤压之后加重炎症感染痊愈之后就会留下疤痕，这时候患者可以在清洗自己的患处之后，用点红霉素软膏外涂，其它的药物还有维A酸乳膏、维胺酯维E乳膏等等都可以用来擦擦消炎，同时患者还可以口服复方珍珠暗疮片进行全身性的治疗。

日常清洁对于患者来说也是非常重要的，并且有很多的注意事项，首先患者一定要坚持使用痤疮皮肤专用的一些洗护产品，要使用不含皂基和酒精的成分的，使用之后才不会对痤疮等皮肤问题再造成不良的刺激。

虽然每日清洁很重要但是患者也需要注意不能过度清洁皮肤，主要是因为如果皮肤清洁过度会刺激自身得细胞分泌更多油脂，那么这就会导致出现恶性循环。一些爱化妆的女性朋友在卸妆、洁面上需要注意必须分别进行，因为只有使用一些含油分的卸妆液，在使用之后能彻底清除同属油性的化妆品，因此最好不要使用油性化妆品和粉质化妆品。

 

痤疮的患者在平时除了做好用药治疗和日常护理之外，还需要注意的就是，不要吃一些辛辣的易导致上火的食物，多吃一些清淡的食物和败火的食物，平时也需要保持良好的心情，才能够调理好自身的内分泌，尽快把痤疮赶跑。

每天的早餐总是面包鸡蛋，要是再加上牛奶就完美了。很多人经常懒得买牛奶，早上草草了事，而在吃早餐的时候，又会做出上述的感叹。牛奶对我们营养的补充很重要，是老少皆宜的饮品，并且是饮料里历史最悠久的一款。

 

但是喝牛奶时大家也会有所纠结，比如空腹喝到底好吗？会拉肚子伤害肠胃吗？敷脸真的美白吗？让大家对牛奶有了顾及。

 

 

其实空腹状态下是可以喝牛奶的，其中含有的脂肪以及乳糖，可以帮助我们身体提供能量。并且牛奶里含有很多抵抗微生物感染的作用，增进胃黏膜的保护能力，不会伤害胃部健康。而是因为每个人的身体情况不同，导致很多人在空腹的时候饮用，会造成拉肚的情况，或还有乳糖不耐受的人，会导致脸上长痘痘和痤疮。

 

其次，牛奶并没很强的美白成分，其中的蛋白质分子很大，若是直接用来敷脸的话，可能会导致皮肤滋生细菌，没有达到美白的效果，反而危害皮肤健康。

 

喝牛奶有“5禁”，很多人还不清楚

 

禁忌一：和巧克力一起食用

 

巧克力虽然可以丰富牛奶的味道，但是这两个物质融合，会形成一种新的物质钙草酸，此物质就会影响我们身体对钙的吸收，影响身体健康，儿童饮用则易导致发育缓慢。

 

 

禁忌二：在阳光下暴晒

 

很多人不注意牛奶的存放，常常放在干燥的地方，往往这类地方会受到阳光的普照。当经过暴晒的牛奶，其中的营养成分会被破坏，还可能导致变质，喝了则容易导致拉肚子。

 

禁忌三：与茶一起饮

 

茶中的鞣酸物质，会在牛奶里产生反应，降低牛奶的营养吸收率。因此不建议两物质同时喝，即使喝了某一物质，另一物质也最好隔一段时间再饮用。

 

禁忌四：吃过药喝牛奶

 

牛奶里含有的离子物质会破坏药物的成分，和奶进到肠胃会生成难溶性的盐等物质，不利于药物的吸收。

禁忌五：婴幼儿不喝太浓的奶

 

婴幼儿喝牛奶不要整成奶糊的状态，按照正常比例调配奶粉就可以。营养并不会因为你加的多少而增加或改变，反而会造成肠胃负担，导致幼儿便秘和腹泻。

 

常喝牛奶的3大好处：

 

好处一：促进发育

 

经常喝牛奶，无论是对大脑和骨骼都有一定的帮助。牛奶中钙质丰富，可以帮助人体补充所需营养。促进骨骼的生长发育，青少年还能预防佝偻病，促进个子长高，老年则是预防骨质疏松。

 

另外，牛奶中的不仅含有蛋白质，还有卵磷脂等成分，可以帮助促进大脑细胞的发育，增进脑细胞活性，让思路更加清晰，提高反应能力，因此青年可以促进智力，老年可以预防痴呆。

好处二：镇静安神

 

一般晚上睡不着的人经常会温一杯牛奶，因为牛奶中含有镇静神经中枢的物质，可以让人心情平复，减少消极情绪等。帮助更快的进入睡眠状态，安定心神，放松神经。

 

好处三：提升免疫力

 

牛奶及其制品里含有的免疫球蛋白等物质，可以经过身体的酶转化成调节免疫的多肽，促进免疫细胞的活性，提高抵抗力，强化免疫系统。

 

另外，牛奶中天然的钙元素可以帮助合成降解脂肪的酶，促进减肥。

最后，牛奶对孕妇也是很有好处的，可以帮助胎儿的健康发育，补充怀孕时所需的营养物质，缓解怀孕期间失眠的现象，睡一个好觉。

 

每天来一杯牛奶，满足味蕾的同时，补充身体营养，促进健康长寿。

通常不存在快速去粉刺的方法，粉刺又称痤疮，患者可通过一般疗法、药物疗法、物理疗法等方式进行治疗。1.一般疗法：应注意面部清洁，可以使用温水、中性洗面奶洗脸，减少面部油脂，忌用手挤压及搔抓粉刺，以免引起感染，生活中尽量少用油性化妆品，尽量少画彩妆，日常饮食宜清淡，避免进食辛辣、刺激性食物，慎用溴、碘类药物。2.药物疗法：可在医生的指导下外用维A酸类药物，如阿达帕林凝胶等；角质溶解剂，如过氧苯甲酰凝胶等；抗生素，如红霉素软膏等，也可口服米诺环素、异维A酸等进行治疗，以改善病情。3.物理疗法：可通过红蓝光照射、光动力疗法、激光疗法等方式进行物理治疗，以改善病情。建议患者严格遵照医嘱用药，积极配合医生的治疗，在生活中注意观察自身恢复情况，若症状持续加重，应及时就医诊治。

长痘痘，是当代年轻人最发愁的问题。不论男性还是女性。在通俗的认识中，辣椒就是长痘的元凶。比如火锅、烧烤、小龙虾、辣条是通通不敢吃的，仿佛一吃就会马上长痘痘。其实吃辣椒根本不会长痘，真正的“幕后黑手”是它们，接下来就给大家介绍长痘痘的真正元凶以及长痘痘怎么处理等问题。

 

江湖传言，辣椒吃了会长痘，很多人就不敢去吃了。其实科学证明辣椒中并没有什么致痘物质。那为什么很多人去吃烧烤、火锅、辣条之后会长痘呢？其实在吃这些重口味的食物时，我们吃的其实不仅仅是辣椒，还有其他的调料。

 

 

比如麻酱、海鲜酱等高盐高脂肪的食物。况且在吃的同时还喝着可乐等饮料。虽然得到了一时的爽快。但这些却是含糖量很高的饮品，再加上火锅的油烟会促进皮肤油脂的分泌，就更容易堵塞毛孔，引发痘痘。

 

很多人认为吃海鲜也会长痘，其实这和自己本身的皮肤情况相关，吃过海鲜后可能会出现长痘痘的情况，但不会长期长痘。

 

还有人认为油腻的食物会让人长痘。其实脂肪本身不会刺激痘痘的生长，不会产生痘痘。但是油脂摄入过多，会促进激素的分泌，痘痘产生，是由于激素分泌过剩而导致的。所以，油腻食物确实要少吃为妙。

 

 

那么痘痘体质需要少吃哪些食物呢？

 
当人体大量摄入高糖食品后，会促进新陈代谢的加速。皮脂分泌增多，容易堵塞毛孔，所以容易产生痘痘，比如，巧克力、蛋糕、冰淇淋、碳酸饮料等。尤其是碳酸饮料，不仅会促进痘痘的生长，而且会促使人体发胖。高糖水果干也需要控制食用。比如葡萄干、菠萝蜜、等。

 

摄入盐分过多，还会引起水肿。而毛囊漏斗部的水肿就会挤压毛囊壁，导致毛囊堵塞，油脂排泄不畅，导致冒痘。

 

 

控制长痘，必须要保持作息习惯的稳定，女性尤其是月经期间更得规范自己的作息时间。注意好皮肤卫生，防止毛孔堵塞，尤其是长痘后不能用手去挤压，否则容易感染。其实长痘痘后不要过度担心，做好清洁和基础护肤就可以了。平时多吃蔬菜水果，补充身体需要的维生素。尽量少吃重口味食物，避免油脂堵塞毛孔。

 

多吃玉米、花生、小米等低碳水化合物的食物。多食用水果、深海鱼等维生素丰富的食物，有利于保持皮肤光滑，促进新陈代谢。最近有网上流传用食用盐、醋洗脸来祛痘，可能刚开始用时有一点效果，但是到后期会影响皮肤表层，所以不建议去尝试。做好清洁，保持好心情，才有利于防止痘痘出现。不过除了要控制饮食外，生活习惯也要相结合。平时要多运动来促进新的代谢。

对于爱美人士们来说，脸上如果出现了影响美观的“痘痘”，那简直是一件令人抓狂的事情。

 

因此，为了维持自己美丽的形象，爱美人士们开始了和“痘痘”的不懈斗争。

 

针灸理疗、去角质除螨、各种神奇的护肤品，都被爱美人士们尝试个遍。

 

近日，我在刷视频时，竟然有网红博主宣传，痔疮膏能治“痘痘”，我不知道这个博主是哪个医大毕业的，敢这样说，如果让我研究生导师知道了，肯定又要“骂人”了。

 

随着网络越来越发达，很多网红为博人眼球，总会以一些新奇的观点、事件误导网友。

 

 

今天，我就给大家分析一下，痔疮膏到底能不能治痘痘？

 

首先，我们来了解下，“痘痘”是怎么形成的。

 

通常来说，我们所说的“痘痘”就是青春痘，另外一个名字叫做痤疮。

 

痤疮一般是毛囊皮脂腺发生的慢性炎症，我们人体内的雄性激素可以刺激机体的皮肤表面分泌大量的油脂类物质，原本皮肤的毛囊管是具有一定的排脂能力的，但是当毛囊管的排脂能力超过了限度，就会造成油脂的堵塞。

堵塞的油脂为细菌的滋生提供了一个良好的环境，细菌在这些部位大量滋生，最终形成了我们所说的“痘痘”。

 

痔疮膏，是不能用来治疗面部痤疮？

 

痔疮和痤疮是两个完全不同的概念。

 

痤疮膏的主要成分是冰片和人工牛黄，虽然可以消炎镇痛，但是不能被用来治疗“痘痘”。

 

因为，痔疮膏原本的作用部位是肠道黏膜，产生的药理功能也仅仅适用于肠道黏膜的环境，如果强行把痔疮膏抹在脸上，就有可能会造成面部过敏，严重的话会产生皮肤破损、伤口感染的情况。

 

 

因此，如果想要从根本上治疗痘痘，就要从调节机体的油脂代谢平衡入手，让我们皮肤的毛囊管处在正常的功能状态。

 

1.在日常生活中多喝水，少吃多油食物，注意饮食的清淡。

 

2.除此之外，要多参加体育运动，让机体出出汗，既能够排出其他多余的代谢废物，也能够让油脂顺利的排出。

 

3.不要滥用市面上的所谓的祛痘神器，很有可能会不仅交了智商税，严重的话会进一步破坏皮肤表面的代谢平衡，出现更多的“痘痘”。

4.如果面部的“痘痘”情况十分严重，可以到医院寻求皮肤科或者是内分泌科医生的专业帮助，酌情使用维生素A酸乳膏或者是抗生素软膏。

 

皮肤科医生提醒：需要特别注意的是，一定不能随意的挤脸上的“痘痘”，留下痘印是小事，不行的话很有可能会引起海绵窦化脓性炎症，进而引发脑膜炎或者是脑脓肿，十分的危险。

 

我们的面部有一个所谓的“面部危险三角区”，范围是两侧的口角到鼻根连线，构成了一个三角形区域。

 

在这个三角形区域内血供十分的丰富，走行着大量的与脑部相通的血管。如果抠破了这三角区域内的“痘痘”，“痘痘”里的大量细菌随着血管走行到脑部，就会引发严重的后果。

 

总而言之，消灭“痘痘”要从根本上治疗，不要过于急切地采用外部手法来祛除“痘痘”。

青春期可通过合理饮食、科学护肤、规律作息、使用药物等方法，对痤疮进行防治。

1.合理饮食：饮食宜清淡，建议多吃新鲜水果、蔬菜，并适当增加饮水量。同时，还需控制乳制品（如奶酪、全脂牛奶等）和高糖食物（如蛋挞、蛋糕等）的摄入。

2.科学护肤：每日应使用温水或温和的洁面剂清洗面部1~2次，避免搔抓、挤压患处，另外，如需化妆，还需选择不会堵塞毛孔或无油的化妆品，并及时卸妆。

3.规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜。

4.使用药物：痤疮影响外貌时，可遵医嘱外用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等，改善症状。病情严重者，还需联合口服多西环素、红霉素、异维A酸等药物。

存在高雄激素表现者，还需应用复方醋酸环丙孕酮、螺内酯等药物治疗。建议痤疮患者保持良好心态，若病情严重，建议及时就医，遵医嘱规范治疗。

 

异维A酸是治疗痤疮最常见、最有效的药物之一，通常对治疗光老化、老年斑、寻常疣、鱼鳞病、毛周角化症等也有一定功效。

 

 

异维A酸主要通过调节表皮生长因子的分裂，促进皮肤的新陈代谢，溶解毛囊皮脂腺的异常角化，去除过多的角质栓，从而达到祛除痤疮的作用。同时可以影响黑色素细胞，对黑色素形成，治疗光线异维性皮肤病。外用药物后会有一定刺激，所以必须由具有执业医师资格或者经验丰富的医生处方使用。

 

一般来说，异维A酸软胶囊治疗中，重度痤疮的疗程在4个月以上，细心的患者心里会有很大的顾虑，吃那么长时间的药，对身体有什么危害吗？

 

• 口唇炎

 

口唇炎是治疗中最为常见不良反应，其中唇炎发生于98%的治疗患者，同时也是判断药物是否起效的标志。通常没有明显的口唇干燥，治疗效果也会不理想。口唇干燥需要用唇膏等加强保湿，多喝水解决不了问题。一旦发生口唇皲裂等较严重的反应，应减量甚至停药，并切忌撕脱皮损，以免加重口唇反应。

 

 

• 皮肤干燥

 

使用本品的患者中有一半会出现皮肤干燥、脱皮、面部红斑、瘙痒、皮肤脆弱等反应，但通常注意保湿都是能够缓解的，保湿霜/温和润肤剂等可以有效缓解皮肤干燥的情况。

 

• 痤疮爆发

 

大多数男性、聚集性黑头粉刺、严重的面部结节性痤疮患者易出现暂时加重，这并不是药没有效果，而是痤疮本身的生长过程所致，“扛”过这个阶段，就会缓解。这个时候可以考虑适当减量，并且需要配合控制炎症，必要的时候可在专业医生指导下口服糖皮质激素抗炎。

 

• 血脂异常

 

部分人口服后可出现高脂血症，其中肥胖、高胰岛素血症、apoE 基因、高甘油三酯血症家族史、糖尿病家族史、酒精成瘾者等是其高风险因素。一般出现在治疗的第1～2月，停止药物2～4周后即恢复正常。建议服药期间避免高脂饮食，一般情况下，当甘油三酯＞500mg/dL时可减量或停药；当甘油三酯＞800mg/dL停药加降脂药，特殊情况下，找专业医生评估用药。

 

• 致畸性

 

这只针对女性，所以在育龄期的女性需要特别注意，在治疗前一个月，治疗期间及治疗结束后3个月内要严格避孕。目前没有证据支持男士口服异维A酸会影响精子健康或对女性受精后胎儿致畸。

 

 

• 精神系统

 

其实服用异维A酸与抑郁、自杀倾向等情绪变化有否有关联，这里还存在着有争议且没有证据证明两者的因果关系。不过有严重痤疮的患者本身精神压力就很大，有抑郁倾向，所以脸上有痤疮也要及时调整好心态，乐观向上。对于本身有有精神系统疾病的患者，需要专业医生综合评估判断和指导使用，避免滥用。

 

虽然有上述副作用，但实际上大多数副作用发生的概率是非常低的，有些副作用对患者比较轻，基本上都能够耐受，而且大多数副作用发生的严重程度和风险与药物的剂量呈影响相关性，所以建议在进行异维A酸治疗时遵循医嘱。

闭口一般指白头粉刺。其病因比较复杂，可能与面部清洁不彻底、饮食不当、雄激素分泌增加等因素有关。

1.面部清洁不彻底：如果在生活中没有做好皮肤的清洁，经常使用油性护肤品，经常化浓妆后卸妆不彻底，可能会导致污垢或化妆品存留在毛孔中，长此以往可能会导致面部白头粉刺增多。

2.饮食不当：在日常生活中如果进食过量高油脂、高糖类食物，会改变表面脂类成分或增加皮脂的产生，从而引起满脸长白头粉刺现象。

3.雄激素分泌增加：人体内雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊角化，从而堵塞毛孔引起炎症，造成白头粉刺的产生。建议及时就医检查，积极配合医生治疗，在生活中注意休息，规律作息，保证睡眠充足。

痤疮，也就是我们常说的青春痘，是许多青少年时期常见的一种皮肤疾病。那么，痤疮的症状有哪些呢？如何有效消除痤疮呢？

痤疮的主要症状是皮肤表面出现红色丘疹、脓疱、黑头等。这些症状通常出现在面部、胸部和背部等皮脂腺丰富的部位。

痤疮的成因复杂，其中最常见的原因是青春期激素水平的变化。雄激素水平升高会导致皮脂腺分泌增加，从而堵塞毛孔，引发炎症和感染。

治疗痤疮的方法有很多，主要包括药物治疗、物理治疗和日常保养。

药物治疗方面，常用的药物包括抗生素、维A酸类药物和避孕药等。物理治疗方面，可以采用光动力疗法、激光治疗等方法。日常保养方面，要注意保持皮肤清洁，避免用手触摸面部，饮食要清淡，避免辛辣刺激食物。

除了药物治疗和日常保养，心理因素也会影响痤疮的发生和发展。因此，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也是治疗痤疮的重要一环。

如果您患有痤疮，建议您及时就医，寻求皮肤科医生的帮助。医生会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案。

痤疮，一种常见的皮肤病，困扰着许多青少年和成年人。它不仅影响外观，还可能给患者带来心理压力。为了改善痤疮，除了药物治疗，合理的饮食和生活习惯也至关重要。本文将为您介绍一些针对痤疮的食疗偏方，帮助您改善病情。

痤疮的成因复杂，与激素水平、遗传、饮食等因素有关。研究表明，过多摄入油腻、辛辣、高糖食物会加重痤疮病情。因此，调整饮食结构，选择清淡、营养丰富的食物对于治疗痤疮具有重要意义。

以下是一些适合痤疮患者的食疗偏方：

1. 绿豆蜂蜜汁：将新鲜小白菜、苹果、芹菜、苦瓜、柿子椒洗净切块，搅拌成汁，加入绿豆汁、柠檬汁，调入蜂蜜搅拌均匀，每天饮用1-2次。

2. 山楂桃仁荷叶粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。将山楂、桃仁、荷叶加水煎煮成汤，去渣后加入粳米，熬成粥，每天饮用。

3. 海带绿豆玫瑰红糖茶：海带、绿豆各15克，玫瑰花6克，甜杏仁9克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他药材一起煎煮，去渣后加入红糖调匀饮用，每天1次，连续使用一个月。

除了食疗，以下生活习惯也有助于改善痤疮：

1. 保持面部清洁，避免用手触摸面部。

2. 选择适合自己肤质的护肤品。

3. 保持良好的作息，避免熬夜。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

总之，痤疮患者应积极治疗，同时注意饮食和生活习惯，才能更好地改善病情，恢复美丽肌肤。

痤疮，俗称青春痘，是许多人都曾经或正在面临的皮肤问题。许多人认为，痤疮的产生与内分泌失调密切相关。那么，内分泌失调真的会导致痤疮吗？

从医学角度来看，痤疮的发生与内分泌确实存在一定的关联。然而，痤疮并非直接由内分泌失调引起。研究发现，大多数痤疮患者的性激素水平与正常人群并无明显差异，也就是说，内分泌紊乱并非痤疮的直接原因。

那么，为什么有些人会出现痤疮呢？研究表明，痤疮的发生与皮肤对生理激素波动的适应能力有关。当激素水平发生变化时，皮肤无法适应这种变化，从而导致痤疮的形成。

进入青春期后，人体激素水平迅速增长，皮脂腺发育并产生大量皮脂。如果毛囊皮脂腺导管角化异常，导致导管堵塞，皮脂无法正常排出，就容易形成粉刺。此外，女性在月经来潮前两周左右，卵巢分泌较多的黄体酮，此时皮脂分泌增加，角质层增厚，痤疮更容易形成。

虽然内分泌失调与痤疮的形成之间没有必然的联系，但在内分泌失调的情况下，痤疮的发生风险会增加。因此，我们在日常生活中要注意养成良好的卫生习惯，保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。如果痤疮较为严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

治疗痤疮的方法有很多，包括药物治疗、物理治疗和日常保养等。药物治疗主要包括口服抗生素、外用药物等；物理治疗包括光疗、激光治疗等；日常保养则包括清洁皮肤、保持皮肤水分、避免用手触摸面部等。

总之，虽然内分泌失调并非痤疮的直接原因，但与痤疮的发生存在一定的关联。了解痤疮的成因和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗痤疮。

痤疮，这个曾经困扰着无数青少年的皮肤问题，如今却越来越普遍，甚至中年人也会深受其害。12月13日，广东省中医院与39健康网联合举办的《健康大讲堂》活动中，范瑞强主任医师就痤疮的成因、治疗和预防等方面进行了深入浅出的讲解。

范瑞强指出，痤疮的病因主要与体内阴阳失衡有关。现代人的饮食结构、环境污染以及生活压力等因素，都可能导致人体阴阳失衡，进而引发痤疮。此外，青春痘患者群体中，阴虚体质者占比极高。

为了更好地预防和治疗痤疮，范瑞强主任分享了以下建议：

1. 调整饮食结构，避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果；

2. 保持良好的作息习惯，减少熬夜；

3. 保持皮肤清洁，定期使用适合自己肤质的护肤品；

4. 积极锻炼，增强体质；

5. 如有痤疮问题，应及时就医，寻求专业治疗。

广东省中医院针对痤疮的治疗方法也颇具特色。该院制剂痤灵酊、三黄洗剂、四黄膏等，以及穴位注射、增白散等疗法，均取得了良好的疗效。

范瑞强主任强调，痤疮的治疗并非一蹴而就，需要患者保持耐心和信心，积极配合医生治疗。

额头长痘一直是许多人的烦恼，这不仅影响容貌，还可能引发一系列皮肤问题。额头长痘的原因众多，包括不良的饮食习惯、生活作息、工作压力、紫外线照射等。

首先，饮食因素是导致额头长痘的主要原因之一。过多的油腻食物、辛辣刺激性食物、高糖食物等都会导致皮脂腺分泌增多，从而引发痘痘。因此，建议大家在日常生活中保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免过多摄入油腻、辛辣刺激性食物。

其次，生活作息不规律也是导致额头长痘的重要原因。长期熬夜、睡眠不足会导致内分泌失调，进而引发痘痘。因此，建议大家养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

此外，工作压力过大也是导致额头长痘的原因之一。长时间面对电脑、精神紧张、压力过大等都会导致皮脂腺分泌增多，从而引发痘痘。因此，建议大家学会放松心情，适当进行运动，缓解压力。

紫外线照射也是导致额头长痘的原因之一。夏季阳光强烈，如果没有做好防晒措施，很容易导致皮肤受损，引发痘痘。因此，建议大家外出时做好防晒工作，涂抹防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。

针对额头长痘，可以采取以下治疗方法：1. 使用针对痘痘的护肤品，如含有水杨酸、果酸等成分的洗面奶、乳液等；2. 口服药物，如中药、西药等；3. 激光治疗等。

总之，额头长痘需要我们关注生活细节，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，才能有效预防和治疗痘痘。

痤疮，俗称粉刺，是一种常见的皮肤疾病，主要表现为毛囊皮脂腺的慢性炎症。其特征是皮肤上出现散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害，常伴有皮脂溢出。痤疮的成因复杂，包括遗传、激素水平、生活习惯、饮食等因素。

对于痤疮的治疗，除了药物治疗外，日常保养也非常重要。以下介绍一种自制去痘爽肤水的配方，帮助大家改善痤疮症状。

所需材料：

• 维生素C 3片（加速皮肤新陈代谢，修复皮肤，美白皮肤）
• 维生素B6 1片（消炎，抗菌，对痘痘皮肤有效果）
• 维生素B2 1片（对粉刺有好的效果，可以消除脂肪粒）
• 谷维素片1片（镇静肌肤，抗过敏）
• 水杨酸片1片（因为皮肤是弱酸性的，所以加水杨酸有助于皮肤吸收营养）

制作方法：

将上述材料捣碎成粉末，找个用剩的带喷嘴的小瓶子，用凉开水冲洗干净，再把药粉放进去，加凉开水或者蒸馏水或者矿泉水一起摇匀了，没事就喷喷，MM说皮肤会变得水水的，小痘痘也会慢慢不见。

除了自制去痘爽肤水外，以下是一些日常保养建议：

• 保持良好的作息，避免熬夜。
• 保持面部清洁，每天早晚使用适合自己肤质的洁面产品。
• 饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。
• 适当运动，促进新陈代谢。
• 保持心情舒畅，避免情绪波动。

如果痤疮症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

痤疮，俗称青春痘，是青春期常见的皮肤问题，尤其多发于面部，尤其是嘴巴周围。当嘴巴周围出现痤疮脱皮时，很多年轻人都会感到困扰。那么，如何有效地调理嘴巴周围长痤疮脱皮的问题呢？以下是一些实用的建议。

首先，保持良好的面部清洁习惯至关重要。每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性强的洗面奶。同时，定期去角质，帮助去除老化角质，促进皮肤新陈代谢。

其次，合理饮食也是调理痤疮的关键。避免过多摄入油腻、辛辣、高糖食物，多吃新鲜蔬果，保证充足的膳食纤维摄入。此外，保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水，有助于排出体内毒素，改善痤疮情况。

第三，调整作息，保证充足的睡眠。熬夜、压力过大等都会导致内分泌失调，进而加重痤疮。因此，保持良好的作息，避免熬夜，有助于改善痤疮。

第四，适当运动。运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，有助于改善痤疮。但要注意运动后要及时清洁皮肤，避免汗液堵塞毛孔。

第五，使用合适的护肤品。选择适合自己肤质的护肤品，避免使用含有激素、重金属等有害成分的护肤品。同时，可以使用一些具有抗炎、舒缓作用的护肤品，减轻痤疮症状。

如果以上方法仍然无法改善痤疮，建议及时就医。在医生指导下，可以使用一些针对性的药物，如抗生素、维生素A酸类等，帮助治疗痤疮。

爱美之心人皆有之，特别是年轻女孩，对眼部肌肤的呵护更是格外重视。然而，眼袋上的脂肪粒却成了许多女性的一大烦恼。脂肪粒的形成原因多种多样，如作息不规律、化妆品使用不当、内分泌失调等。本文将针对眼袋脂肪粒的形成原因、去除方法以及日常护理等方面进行详细解析，帮助大家拥有健康美丽的眼部肌肤。

一、眼袋脂肪粒的形成原因

1. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会导致眼部肌肤代谢紊乱，从而形成脂肪粒。

2. 化妆品使用不当：使用过于油腻的化妆品，或卸妆不彻底，都会导致眼部肌肤毛孔堵塞，形成脂肪粒。

3. 内分泌失调：内分泌失调会影响皮肤油脂分泌，导致脂肪粒产生。

4. 饮食因素：过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物，也会导致脂肪粒形成。

5. 眼部肌肤保养不当：缺乏眼部肌肤的清洁和保养，导致肌肤问题。

二、眼袋脂肪粒的去除方法

1. 甘油涂抹：取适量甘油涂抹在脂肪粒处，轻轻按摩至吸收，坚持使用一段时间可消除脂肪粒。

2. 美容院治疗：选择正规的美容院进行专业治疗，如激光、冷冻等。

3. 医院就诊：如果脂肪粒反复出现，建议去医院皮肤科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

三、日常护理

1. 保证充足的睡眠：充足的睡眠有助于肌肤恢复，减少脂肪粒产生。

2. 选用合适的护肤品：选择适合眼部肌肤的护肤品，如眼霜、精华等。

3. 注意眼部清洁：每天早晚清洁眼部肌肤，避免化妆品残留。

4. 饮食调整：合理饮食，减少油腻、辛辣等刺激性食物摄入。

5. 适当运动：增强体质，改善内分泌。

四、总结

眼袋脂肪粒虽然困扰着许多女性，但只要了解其形成原因，采取正确的去除方法和日常护理，就能有效改善眼部肌肤问题，拥有健康美丽的眼部肌肤。

　　随着秋意的渐浓，气候逐渐干燥，很多人会开始出现皮肤干燥、脸上长痘痘、头发掉落等问题。

　　一、皮肤问题：秋季空气干燥，皮肤皮脂分泌减少，容易出现皮肤干燥、瘙痒、脱屑等症状。此时应多喝水，保持皮肤水分，可选用保湿效果好的护肤品。

　　二、痘痘问题：秋季气温下降，皮肤油脂分泌减少，但痘痘问题依然存在。注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持良好的作息习惯，可选用适合自己肤质的护肤品。

　　三、脱发问题：秋季气温下降，人体新陈代谢减慢，容易出现脱发。保持良好的作息习惯，适当进行头皮按摩，可选用适合自己头皮状况的洗发水。

　　四、饮食调整：秋季饮食应以滋阴润肺为主，多吃水果、蔬菜、豆类、坚果等富含维生素和矿物质的食物。避免辛辣刺激性食物，以防加重秋燥症状。

　　五、中医调理：中医认为，秋季养生应以润肺为主，可选用百合、莲子、蜂蜜等具有润肺功效的食物。同时，可根据自身体质进行中医调理，如针灸、拔罐等。

痤疮，又称青春痘，是青少年和成人常见的皮肤病。它不仅影响外观，还可能给患者带来心理负担。那么，为什么会长痤疮呢？以下将为您详细解析痤疮的成因及预防方法。

一、痤疮的成因

1. 激素变化：青春期激素水平的变化会导致皮脂腺过度分泌油脂，堵塞毛孔，引发痤疮。

2. 遗传因素：家族中有痤疮病史的人更容易患痤疮。

3. 滥用化妆品：化妆品中的油脂、香料等成分可能堵塞毛孔，加重痤疮。

4. 饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣等刺激性食物可能加重痤疮。

5. 精神压力：长期的精神压力可能导致内分泌失调，诱发痤疮。

6. 皮肤清洁不彻底：油脂、死皮细胞等堆积在毛孔内，容易引发痤疮。

二、痤疮的预防

1. 保持皮肤清洁：每天早晚用温水洗脸，选用适合自己肤质的洗面奶。

2. 注意饮食：多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物。

3. 避免用手触摸脸部：手上可能携带细菌，容易引发感染。

4. 注意防晒：紫外线会加重痤疮，外出时做好防晒措施。

5. 选择合适的化妆品：避免使用油腻、刺激性化妆品，选用清爽型产品。

6. 保持良好的心态：学会缓解压力，避免精神过度紧张。

7. 定期去角质：去除多余死皮细胞，预防毛孔堵塞。

8. 如有需要，可寻求专业医生的帮助。