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到底什么才是亚健康,你知道吗?

到底什么才是亚健康,你知道吗?
发表人:精准医疗探秘

随着社会节奏的加快,人们的生活压力越来越大,亚健康状态逐渐成为了一种普遍现象。那么,到底什么是亚健康呢?今天我们就来一起了解一下。

亚健康,顾名思义,就是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。这种状态下的个体,虽然感觉身体不适,但通过现代医学检查却无法找到明确的疾病诊断。具体来说,亚健康的表现形式多种多样,包括但不限于以下几种:

1. 躯体症状:如疲劳、乏力、肌肉酸痛、关节疼痛、头晕头痛、心悸胸闷、睡眠障碍、食欲不振、消化不良等。

2. 心理症状:如情绪低落、焦虑、抑郁、易怒、注意力不集中、记忆力减退等。

3. 社会适应能力下降:如人际关系紧张、工作学习效率低下、社会交往困难等。

那么,如何判断自己是否处于亚健康状态呢?以下是一些简单的自测方法:

1. 每天早晨醒来后,是否感到精神不振、疲惫不堪?

2. 是否经常感到头痛、头晕、心悸胸闷?

3. 是否经常感到焦虑、抑郁、情绪低落?

4. 是否经常感到人际关系紧张、社会交往困难?

如果你符合以上任意一条或多条,那么你可能已经处于亚健康状态了。

那么,如何改善亚健康状态呢?以下是一些建议:

1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

2. 适当进行体育锻炼,增强体质。

3. 保持良好的心态,学会调整情绪。

4. 保持良好的饮食习惯,均衡营养。

5. 如果症状严重,请及时就医。

总之,亚健康是一种常见的现象,但只要我们养成良好的生活习惯,积极面对,就一定能够战胜亚健康,拥有健康的身体和美好的生活。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 受到耳濡目染的广告的影响,很多人都知道益生菌能够改善胃肠道的健康,从而提高免疫力,起到对身体有益的作用。但是益生菌的服用过程中有些药物是不能同时服用的,不然疗程就会大大降低。有哪些药物呢?

     

     

    服用益生菌的同时不能服用哪些药物?

     

    (1)抗生素

     

    抗生素是我们大家都很熟悉的一类药物,比如阿莫西林、头孢菌素、甲硝唑等等。抗菌药物主要的作用就是对细菌的生长发育起到抑制的作用,甚至能够杀灭细菌。而益生菌就是活的细菌,如果跟抗生素同时服用,会跟其他有害菌一样受到抗生素的作用影响,那么益生菌就白吃了。所以最好在服用抗生素2小时候后再服用益生菌。

     

    (2)铋剂等胃黏膜保护剂

     

    铋剂是一种用于保护胃黏膜的制剂剂,它主要是通过酸性环境下产生沉淀,形成弥散性的保护层,覆盖于胃肠道黏膜表面进行黏膜愈合,促进溃疡的再生。同时通过降低胃蛋白酶活性,增加黏蛋白分泌等作用保护胃黏膜,它也能对幽门螺杆菌起到杀菌的作用以同时不宜和益生菌服用,会影响到益生菌的效果。

     

    (3)酊剂如颠茄酊、橙皮酊类中药胃药

     

    因为酊剂是一种以不同浓度的乙醇为溶媒制成的一种中药制剂,含有的酒精浓度较高。而酒精我们知道有一定程度的杀菌的功效,如果同时服用颠茄酊、橙皮酊类中药胃药和益生菌,会导致益生菌的活菌被酒精杀死,疗效减弱。

     

     

    总结

     

    虽然肠道微生物在胃肠道健康和疾病中起着重要的作用,益生菌也是一种治疗疾病的方式。但是我们不推荐健康成人或者儿童每天服用益生菌来预防疾病,益生菌也不能包治百病[1]。

     

    只是在一些疾病情况下,在医生指导下选择合适的益生菌服用,而且服用益生菌的同时不建议服用抗生素、铋剂、酊剂等可能影响益生菌效果的药物,如果服用可以间隔2小时之后服用。

     

    参考文献
    [1] Su GL, Ko CW, Bercik P, et al. AGA Clinical Practice Guidelines on the Role of Probiotics in the Management of Gastrointestinal Disorders [published online ahead of print, 2020 Jun 9]. Gastroenterology. 2020;S0016-5085(20)34729-6.
     
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  • 做完阑尾炎手术后出现腹痛的症状,可能是伤口感染、肠黏连、阑尾残端炎等因素导致。

    1.伤口感染:如果是在术后早期出现腹痛症状,可能是因为伤口感染而引起。术后不注意伤口护理,导致伤口没有愈合完成,出现感染的症状,进而导致腹痛、伤口红肿等现象。

    2.肠黏连:另外,在手术过程中,腹腔内环境破坏以及手术损伤、异物等原因,会导致肠黏连。术后如果进食不当,就可能刺激腹部疼痛症状出现。

    3.阑尾残端炎:主要是因为手术过程中,在切除阑尾时,阑尾残端过长,没有完全清除干净,进而再次出现炎症导致腹痛。

    导致做完阑尾炎手术后腹痛的原因比较多,需尽快到医院就诊,明确诊断,在医生指导下进行针对性治疗。

  • 肚子通常是指腹部,开塞露为缓泻药,可用于便秘的治疗,用开塞露后通常不会出现腹痛、出冷汗等症状。

    用完开塞露后腹痛、出冷汗可能是其他问题,如胃肠炎、阑尾炎所导致,建议结合医生的意见给予治疗。开塞露主要成分为甘油或山梨醇,本品能润滑并刺激肠壁,软化大便,使易于排出。药物使用后通常不会出现明显的不良反应,所以不会出现腹痛、出冷汗等症状。腹痛、出冷汗可能是其他因素所导致,如大量摄入油腻、刺激性食物可能增加肠胃负担,导致腹痛、出冷汗。

    细菌感染伴阑尾管腔堵塞,导致急性炎症,如果对胃肠道神经造成刺激,也会导致患者出现上述症状。综上所述,用开塞露后出现腹痛、出冷汗等症状,考虑是其他疾病所引起,建议尽早到医院消化内科进行诊断,明确原因后积极配合医生给予治疗,避免延误病情。

  • 燕窝是很好的食物,营养价值高,平时吃一点燕窝,能补充营养,并且有利于身体健康。对于女性来说有很多益处,能使皮肤更加光滑。让我们来详细了解一下燕窝的益处。

     

     

    抗疲劳

     

    在如今快节奏的生活方式下,人们每天的工作强度大,休息的时间较少,很容易出现疲惫的情况,可以适量吃一些燕窝,有助于缓解疲劳。另外,人们每天过度劳累,身体缺乏营养,也可以通过吃燕窝来补充。

     

     

    延缓衰老

     

    人们都会出现衰老的情况,如脸上长皱纹,出现老年斑等,可以吃一些燕窝,因为燕窝中的成分具有排毒,延缓衰老的功效,特别是对于女性来说,长期食用会改善皮肤状况,使皮肤白嫩光滑。


    提高免疫力

     

    大多数老年人身体虚弱,没有成年人强壮,抵抗力也相对较差,一旦出现气温急剧下降的情况,就会容易感冒,发烧,这时可以食用一些燕窝,有助于提高人体免疫力,减少生病的次数。

     

    促进胎儿发育

     

    孕妇也可以适当吃一些燕窝,不仅能增强体质,还有助于促进胎儿的大脑发育。


    滋养皮肤

     

    很多女性为了使自己的皮肤更加水润,嫩滑,早上和晚上都要花费很长时间来护肤,在护肤的同时也可以吃一些燕窝,因为燕窝中含有大量胶原蛋白,有利于增强皮肤的锁水能力。经常吃燕窝也能让皮肤保持水润。

     

    建议女性25岁之后可以吃燕窝来保养皮肤。

     

    养胃

     

    燕窝不仅具有美肤的功效,还可以用来调理肠胃。对于肠胃不好的人来说,就算食用大量的补品,也不能充分吸收,可以通过吃燕窝,来调理自己的肠胃,让肠胃功能恢复正常,从而更好的吸收营养,让气色更好。


    那燕窝怎样吃对皮肤更好呢?

     

    尽量早晚吃

     

    因为在早上的时候,经过了一夜的消化,胃里的食物已经被彻底消化完毕,这时吃一些燕窝,可以充分吸收燕窝里的营养。

     

    睡前吃燕窝也是对身体很好的,这样在睡觉的时候,我们的身体能充分吸收营养物质,有助于更好地修复肌肤,延缓衰老,使我们的皮肤状态更好。  


    注意烹饪方式

     

    在烹饪燕窝的时候尽量选择热水,用热水进行炖煮,这样会使燕窝充分的吸收水分,能更大地发挥营养价值,属于很好的一种烹饪方法。

     

    注意如果一次性煮得太多的话,要注意保存方式,最好是放在冰箱里冷藏,也可以覆盖一层保鲜膜,避免与其他食物串味,影响口感。切记不要和油腻的食物放到一起,会严重损害燕窝的营养,导致营养价值降低。


    除了吃燕窝,坚持这3个小习惯,也会使皮肤越来越好。

     

    泡脚

     

    说起来泡脚,想必每个人都不陌生。经常泡脚可以使我们的身体更加放松,更好地入睡。另外经常泡脚,也可以促进血液循环,使我们的皮肤变好。

     

    禁止熬夜

     

    熬夜不仅危害身体健康,还损害皮肤,长期熬夜会使我们的内分泌失调,最明显的表现是脸上出痘痘,毛孔粗大,皮肤粗糙,因此,尽量不要熬夜。


    多喝水

     

    多喝水可以促进血液循环,能更好的养肤,也可以在水中加入人参,红玫瑰,百合,枸杞等食材,能更好的滋养皮肤。

  • 胆结石是临床中比价常见的一类疾病,尤其在中老年人中,胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加,导致聚集形成结石,存在与胆囊中,称为胆结石。胆结石形成的原因有很多,胆结石的患者并不是单一因素导致的,是由于多个因素长期的作用下,是一个慢性的过程。

     

     

    很多胆结石的患者平常可以没有任何症状,由于结石数量少,体积小,只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状,并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行,结石的存在会导致胆汁的分泌受阻,所以进食油腻的食物后会出现症状。

      
    胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素,例如遗传因素,家庭成员中有该患者,会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素,年龄越大,胆结石的患病率越高,临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降,或者激素的分泌失调,导致胆汁排泄不畅,从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童,可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

     

    据调查,胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系,女性体内雌激素明显高于男性。因此,患病率增加,另外在可控的影响因素中,饮食习惯占有重要地位,爱吃油腻食物。

     

    高热量食物的人容易的胆结石,由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分,所以进食过多的胆固醇吸收入血后,增加了血液中胆固醇的浓度,胆固醇主要存在于胆汁中,胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的,饮食不规律,不吃早餐,长期禁食,胆汁积聚在胆囊中,浓度增加,容易沉积,进而增加患病率。

     

     

    患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人,由于物质代谢的紊乱,三大营养成分比例失调,胆固醇的排泄主要通过胆汁,所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜,也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女,由于此时雌激素、黄体酮的增加,影响胆囊的收缩及胆汁的分泌,多次妊娠的妇女患病率明显增加。

     

    以上都是胆结石的患病原因,现在人们对健康的越来越重视,以及疾病一级预防的积极倡导下,很多人坚持每年进行体检,提高了疾病的早期检出率,在及时的治疗下,明显提高了疾病预后。

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  • 婴童维生素的作用和功效主要有促进骨骼发育、提高身体免疫力、促进神经发育、补充营养不足等。

    1.促进骨骼发育:婴童维生素中的维生素D有助于促进钙的吸收和利用,从而对骨骼的发育和健康至关重要。其次,维生素D的摄入有助于预防佝偻病和骨质疏松等骨骼问题。

    2.提高身体免疫力:婴童维生素中的维生素C和维生素A等可以起到提高婴儿身体免疫功能的作用,其中的维生素C具有抗氧化作用,有助于抵御病原体的侵袭。维生素A对维持黏膜健康和免疫细胞的功能发挥重要作用。

    3.促进神经发育:婴童维生素中的维生素B族(如维生素B6、维生素B12和叶酸)对神经系统的发育和功能起着重要作用。适当补充,可有助于维持神经细胞的正常功能和传递。

    4.补充营养不足:婴童维生素可以作为补充婴儿饮食中不足的营养素的来源。在特定情况下,如婴儿的饮食选择受限或存在特殊情况(如早产儿),婴童维生素可以提供额外的营养支持。

    每个婴儿的体质不同,身体状况不同,身体对于需要补充婴童维生素的婴儿,需在专业医生的指导下进行。

  • 传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病,老百姓叫它“水瘊子”。

     

    这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染,有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

     

    主要是直接接触传染,也可以自身种植传染,自身种植就是用指甲抓了疣体后,指甲上就带有这种病毒,再抓别的地方,就像是种上了种子,过一段时间就会长出来,这种病还会通过性接触传播。

     

    所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体,另一方必然会传染上这种病。

     

     

    这种病的好发年龄是青年及儿童,潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹,乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒,但是它们还会逐渐长大至5-10毫米,中央就会出现脐凹,就是像肚脐一样的凹陷。

     

    皮疹表面有蜡样光泽,把皮疹顶端挑开,可以挤出白色像粉刺一样的物质,叫做软疣小体,就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位,而且数量不固定,一般是孤立的,不融合。

     

     

    常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退,而且不留疤痕。

     

    传染性软疣怎么治疗?

     

    一般情况下,对于比较大的疣体,用镊子能夹住的,可以消毒后用镊子夹住,拔了去。对于比较小的,可以用针头在顶端挑一下,然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

     

    传染性软疣怎么预防?

     

    洗澡的时候一定不要洗公共浴池,也不要用搓澡工搓澡,要用自己单独用的毛巾,更不能给孩子用力搓澡。

  • 作者 | 韩啸
    文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

     

     

    为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对?

     

    前段时间,叔在LA认识的一个女孩,长得不错、个头儿又高,还在ins上还有几个粉丝。但是,她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态;这张僵硬的假脸,怎么看都别扭,叔委实提不起情绪。

     

    人们通过对方的表情和容貌传递信息,这是进化过程中形成的容颜的基本功能,但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息,就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子,只要不做美容手术和注射,总不会太丑。

     

    玻尿酸注射并非无害。有种说辞是:玻尿酸是人体组成部分,可以看作自身组织,所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在,但是人体组织间液是极其复杂的;正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密,哪怕移位都形成疾病:疝;自身组织移植都会与原位组织互相侵害,更何况将其中的一个组成成份注入体内?

     

    实际上,玻尿酸注入体内后,周围组织会将之视为异物,启动吞噬排毒过程,而玻尿酸对周围组织细胞挤压,包绕造成相对缺血缺氧。时间一长,周围组织萎缩、被侵蚀,在所难免。(这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。)

     

     

    不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平,手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞,就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻,不会出现扩散问题,也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此,我仍然认为,玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择:如果美容需求造成的心理压力极大,严重影响工作和生活,才可以去选择注射玻尿酸,但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

     

    肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩,从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里(半年左右),拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面,肉毒素使肌肉群松弛,从而使肌肉无法运动,表情僵硬。面部信息传递减少,就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样,肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

     

    不使用侵入性手段也可改变相貌吗?你可能会认为腹有诗书气自华,太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整,是可以很快见效的,而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时,相貌平平,几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象,平时就有意无意地调整,表情逐渐丰富,传递更多的信息和趣味,面孔就逐渐生动、美丽多了。

     

     

    每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链,一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌,可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢,术后不能被别人看出做过、真实自然,是我可以接受的底线。

     

    与精细复杂绝伦的人体相比,现代医学仍然处于童年时期,手段、思路都幼稚和粗劣,任何美容外科操作都具有一定的伤害性,是万不得已才采取的措施,需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好,有些操作看似简单,实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助;处于自然科学领域的医生,也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下,这样的要求可能未免太高了;但是没有柔软、感性、敏感的心灵,美容外科医生与屠夫何异?

     

    容貌和身材、身心健康这些目标一样,都需要艰苦的锻练、刻意地维护,需要读书和阅历,需要韩叔的指导,哈哈。在有经验、有阅历的人眼中,大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射,只会让你变丑、或者说,换了另一种丑法。

     

     

  • 30岁的小吴人是非常老实的河南人,在老板面前表现很好的小吴,得到了一次免费面诊体检的机会,可以检查自己身体有没有毛病,小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高,但是即使用了药还是没有缓解,自己也没什么大事,只是偶尔的头痛劳累,就没再管过。而这次又检查出了很高的数值,医生就建议小吴检查了内分泌,由此发现与内分泌有关,并且马上安排小吴住进了医院。

     

    因为医生了解到小吴平常不爱运动,饮食也没有怎么控制,但是高血压这样的表现,医生想到并不是仅仅的血压方面的问题,只能是内分泌出现了问题。

     

     

    根据小吴的生活表现,发现小吴又是一个不自律的人,因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候,就经常会“处罚”这类不自律的人。

     

    6个内分泌失调表现,望你不占:

     

    长痘

     

    内分泌失调导致,皮脂腺就会失调,皮脂分泌过多,导致脸上长出很多的痤疮,也就是平常经常见到的脸上的痘痘,主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

     

    毛发旺盛

     

    内分泌失调的时候,体内的激素处在失衡的现象,若是过多的分泌雄性激素,无论是男是女,身体的毛发就会过分旺盛,比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人,突然就会长出来一些。

     

     

    肥胖

     

    经常说到的“易胖体质”的人,几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物,导致出现吃啥都长胖。

     

    并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题,比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

     

    脱发

     

    男性若是激素不平衡,破坏了毛囊就会导致脱发,女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱,斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移,头顶也几乎没什么头发,就要去医院及时调节内分泌了。

     

    平常经常饮食不注意,熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。


    劳累

     

    内分泌失调的人,经常会莫名其妙的劳累,体重也是默默的增加,还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降,导致的现象。

     

    脾气大

     

    很多女性在经期间,很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟,经期的时候内分泌可能不正常的运转,脾气就会莫名暴躁,看见一点不如意的生气,这就是内分泌紊乱导致的。

     

    自律的人,或不受内分泌“处罚”,坚持这三件事,或能减轻内分泌紊乱的现象:

     

    坚持运动

     

    日常经常坚持锻炼身体的人,内分泌一般都很正常,并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡,积极的参加锻炼有助于平常深度的休息,减少夜生活的次数,保证良好的睡眠。


    坚持吃健康食物

     

    很多造成内分泌失调的现象,大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的,身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物,少吃垃圾食品,保证健康的同时,还可以调节内分泌。

     

    坚持情绪积极

     

    保持乐观开朗的心态,可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激,摆脱精神压力,放松神经。


    最后,良好的内分泌是保证我们身体健康的前提,我们要合理调节自己的内分泌,经常按摩疏通自己的经络,注意补充水分和排便,让器官处在干净的环境下,方便协调内分泌的工作。

  • 泌尿结石,是生活中常见的一种疾病,对大家上厕所很受影响,一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水,加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么,今天我们一起来聊聊泌尿结石吧!

     

    一、什么是泌尿结石?

    泌尿结石,是最常见的泌尿外科疾病之一,主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积,导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因,是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动,长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常,就会出现细小颗粒结石的堆积。

    二、泌尿结石有些症状?


    ① 排尿困难,排尿时间长而且费力

     

    ② 排尿出现不连续的点滴状

     

    ③ 排尿时出现明显的疼痛

     

    ④ 患者排尿时出现血尿

     

    ⑤ 患者会阴部出现剧痛。

    三、尿结石的危害有哪些?

    泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛,或者出现血尿的情况,大部分患者可以进行,不需要治疗,但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊,因为结石会造成泌尿性梗阻,出现肾积水,长期下去可能会造成肾功能的损害,严重还造成肾功能衰竭,危机生命。

    四、泌尿结石怎么治疗呢?

    泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦,有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗,但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因,不适合做碎石治疗。

    五、怎样预防尿结石?

    平时要多喝水,喝水的时候一定要注意水质,水中的含钙量不易过高,否则,容易形成结石。饮食当中,我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理,多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的,更应该注意饮食,避免吃一些含草酸高的食物,比如菠菜、香菇一类的食物,防止复发。如果出现泌尿系统的感染,一定要及时医治,因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一,所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

     

     

    大家一定要注意自身的健康,防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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  • 我曾经是一名成功的企业家,生活中的一切都在我的掌控之中。然而,突如其来的抑郁症打破了这一切。起初,我只是感到疲惫和无助,无法集中精力工作。但随着时间的推移,我的症状越来越严重,甚至开始出现自杀的念头。我知道我需要帮助,但我不想去医院面对医生和其他病人。于是,我决定尝试在线问诊。

    通过京东互联网医院,我找到了一个专业的精神科医生。我们进行了一次深入的视频咨询,医生详细了解了我的症状和生活情况。然后,他开具了艾司西酞普兰片的处方,并给出了详细的用药指导和注意事项。整个过程非常顺利和私密,我不需要离开家就能得到专业的医疗服务。

    在服用药物的同时,医生还建议我进行一些心理治疗和生活方式的调整。经过几个月的治疗,我的症状明显改善,我重新找回了生活的乐趣和工作的热情。在线问诊不仅为我提供了方便快捷的医疗服务,还帮助我恢复了健康和自信。

    抑郁症的在线治疗指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、体重变化、疲劳、注意力不集中、自我评价下降等。这些症状可能会影响日常生活和工作能力,需要及时就医。 推荐科室 精神科 调理要点 1.药物治疗:艾司西酞普兰片等抗抑郁药物可以帮助改善症状。 2.心理治疗:认知行为疗法、人际关系疗法等可以帮助患者改变消极的思维模式和行为习惯。 3.生活方式调整:保持规律的作息、健康的饮食、适量的运动等都有助于改善抑郁症状。 4.社交支持:与家人、朋友或支持小组分享感受和经历,可以减轻孤独感和压力。 5.避免刺激:减少咖啡因、酒精等刺激性物质的摄入,避免过度使用电子设备和社交媒体。

  • 我曾经是一个健康的年轻人,直到那一天,我发现自己总是满头大汗。起初,我以为是天气太热或者我运动过度了,但当这种情况持续了好几个月,我开始感到担忧。我的工作和生活都受到了影响,我变得焦虑和沮丧,不知道该怎么办。

    我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生非常耐心地听取了我的问题,并详细询问了我的症状和生活习惯。通过对话,我了解到我的问题可能与肾虚遗精盗汗有关。医生建议我拍摄舌头照片,以便更好地了解我的身体状况。

    当我上传了照片后,医生告诉我我的舌体胖大,舌质淡嫩,舌苔厚腻发黄,这是脾肾阳虚、湿浊内蕴、郁久化热的表现。医生说我可能会有乏力怕冷、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、小腹胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等症状。这些症状听起来很可怕,但医生告诉我可以通过中药综合调理来治疗。

    医生开了一个中药方,并解释说这个颗粒剂由京东药房提供,非常方便。我也提到了我的性生活时间短、勃起不佳的问题,医生说中药治疗会有作用的。经过一周的治疗,我开始感觉到一些改善,头部出汗减少了,精神状态也好转了。医生建议我继续服用中药,并注意调理生活习惯。

    这次经历让我意识到,互联网医院可以提供非常专业和便捷的医疗服务。通过线上问诊,我不仅解决了自己的健康问题,还学到了很多关于肾虚遗精盗汗的知识。我希望更多的人能够了解到这种服务的存在和价值,及时寻求帮助,保护自己的健康。

    肾虚遗精盗汗就医指南 常见症状 肾虚遗精盗汗是一种常见的男性健康问题,主要表现为头部出汗多、乏力、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、小腹胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等症状。易感人群包括长期过度劳累、情绪波动大、生活习惯不良的男性。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 中药治疗:可以使用中药方进行综合调理,改善肾虚遗精盗汗的症状。 2. 调整生活习惯:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动,注意饮食健康和规律。 3. 锻炼身体:适当的体育锻炼可以增强体质,改善肾虚遗精盗汗的症状。 4. 心理疏导:如果存在心理压力或焦虑等问题,需要进行心理疏导和治疗。 5. 定期检查:定期进行身体检查,及时发现和治疗潜在的健康问题。

  • 我曾经是一名活泼开朗的年轻人,但自从那次意外之后,我的生活发生了翻天覆地的变化。每天早上醒来,我都会被一股无名的恐惧和焦虑所笼罩,头晕头痛、情绪低落,仿佛整个世界都在压迫着我。起初,我以为只是短暂的不适,然而随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,直到我无法正常工作和生活。

    我尝试了各种方法来缓解自己的症状,包括运动、冥想、甚至是寻求朋友和家人的帮助,但都没有明显的效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位精神科医生。

    在与医生的交流中,我了解到自己可能患有抑郁症,并且需要进行系统的治疗。医生建议我首先尝试非药物治疗,包括心理咨询和认知行为疗法,并且提供了一些有用的资源和建议,例如拨打生命教育与危机干预热线和北京危机干预中心心理援助热线。

    虽然我还没有完全恢复,但我已经感受到了希望的曙光。通过这次经历,我深刻地认识到,面对精神健康问题,我们不应该感到羞耻或恐惧,而是应该勇敢地寻求帮助和支持。

    抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、头晕头痛、失眠或过度睡眠、食欲改变、体重变化、疲劳或无力感、注意力和集中力下降、自我价值感降低等。这些症状可能会影响个人的日常生活和工作能力。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 寻求专业的医疗帮助,包括心理咨询和药物治疗。 2. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息时间、均衡的饮食和适量的运动。 3. 学习和实践应对压力和焦虑的技巧,例如深呼吸、冥想和放松训练。 4. 保持社交活动和人际交往,避免孤立和隔离。 5. 如果需要,可以考虑使用抗抑郁药物,如草酸艾司西酞普兰、度洛西丁和氟西丁等,但必须在医生的指导下使用。

  • 作为一名母亲,我曾经历过极度的焦虑和无助。我的孩子,一个初一的学生,突然间对上学产生了强烈的抵触情绪。每天早上都要哄他半天才能让他去学校。他的学习动力似乎消失了,这让我非常痛苦和困惑。

    我开始四处寻求帮助,带他去北京的一家心理医院就诊。医生说他可能压力过大,建议让他放松几天。然而,放松后,他的状态并没有好转,反而更不想去上学了。

    我决定尝试在线咨询,希望能找到更好的解决方案。通过互联网医院,我与一位专业的心理医生进行了交流。医生告诉我,教育应该是扩大孩子的理想,而不是把我们的想法强加给他们。孩子需要明白他学习是为了自己,而不是为了父母。

    医生还建议我,应该让孩子参与到学习目标的制定中来,让他感受到自己的主动性和责任感。同时,鼓励他发展自己的兴趣爱好,例如看书和动漫,这些都可以成为他学习的动力源泉。

    我开始尝试医生的建议,和孩子一起制定学习计划,并且在他完成任务后给予适当的奖励。慢慢地,我发现他的学习态度有所改善,虽然仍然有抵触情绪,但已经不再那么强烈了。

    这次经历让我明白,作为父母,我们需要更多地理解和尊重孩子的想法和感受,而不是一味地强迫他们按照我们的意愿行事。通过互联网医院的在线咨询,我找到了更好的教育方法,也让我的孩子重新找回了学习的乐趣。

    儿童学习动力不足的调理与治疗 常见症状 学习动力不足、抵触上学、情绪低落等。 推荐科室 心理科、教育心理学科等。 调理要点 1. 与孩子一起制定学习计划,增强其主动性和责任感; 2. 鼓励孩子发展自己的兴趣爱好,作为学习的动力源泉; 3. 给予孩子适当的奖励和肯定,增强其自信心; 4. 帮助孩子建立正确的学习态度和价值观; 5. 如果必要,可以寻求专业的心理咨询和治疗。

  • 我一直以为自己是个正常的男人,直到那天晚上。我们刚刚开始,我的心跳加速,手心冒汗,仿佛所有的紧张都集中在了下半身。然后,突然间,什么都结束了。我的伴侣看起来很失望,而我则感到无比的羞愧和挫败。这就是早泄,一个让人难以启齿的疾病。

    我开始四处寻找解决方案,尝试了各种方法:锻炼、深呼吸、甚至是使用延迟喷雾。但是,效果都不是很理想。直到我听说了曲舍林片,据说可以治疗早泄。我决定在网上咨询医生,看看是否能开出这款药物。

    在与医生的交流中,我了解到曲舍林片是一种精神科药物,主要用于治疗抑郁症和焦虑症。然而,它也被发现可以延长性行为时间。医生提醒我,虽然这种药物可以帮助我,但也可能会有副作用,需要注意监测身体状况。

    我决定试一试,毕竟我已经尝试了很多其他方法。医生开出了处方,我开始服用曲舍林片。刚开始的几天,我确实感到了头晕和胃部不适,但随着时间的推移,这些副作用逐渐消失了。最重要的是,我的早泄问题得到了明显的改善。现在,我和我的伴侣可以享受更长时间的亲密接触,而我也恢复了自信。

    早泄的治疗与调理 常见症状 早泄是指在性交过程中,男性无法控制射精的时间,通常在一分钟内发生。这种情况可能会导致焦虑、抑郁和性生活不满意等问题。 推荐科室 男科 调理要点 1. 使用曲舍林片等药物治疗; 2. 实施锻炼计划,增强身体素质; 3. 学习放松技巧,如深呼吸和冥想; 4. 与伴侣进行沟通,共同寻找解决方案; 5. 如果情况严重,考虑寻求专业心理咨询帮助。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活中的一切都在我的掌控之中。然而,最近我却遇到了一个让我感到非常窘迫和焦虑的问题——早泄和勃起不坚。这些问题不仅影响了我的性生活,也开始影响到我的工作和日常生活。

    我尝试了各种方法来解决这个问题,包括看医生、吃药、甚至尝试了一些所谓的“神奇”疗法。但是,所有的努力都没有带来明显的改善。直到我在网上偶然发现了京东互联网医院,并且决定尝试一下线上问诊。

    我联系了一位专业的男科医生,并向他详细描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述,并且要求我拍摄一张舌头的照片以便更好地了解我的身体状况。然后,他向我提出了一系列问题,询问我是否有大便不成型、怕冷、口渴、小便黄、喝冷饮、手足出汗、晚上睡觉时出汗、口干口苦、心情抑郁、手淫熬夜等症状。

    我告诉医生我有口渴、喝冷饮、手足出汗、口干口苦和手淫熬夜的症状。医生分析后认为我可能是肾虚导致的早泄和勃起不坚,并且给出了一个中药治疗方案。医生还告诫我要注意饮食,少吃牛羊肉鱼肉,禁忌寒凉辛辣,少熬夜,少手淫,禁忌喝茶和少喝酒。

    我按照医生的建议服用了中药,并且注意了生活习惯的调整。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善了。现在,我再也不用担心早泄和勃起不坚的问题了,我的生活也恢复了正常。

    肾虚早泄的治疗方法和调理要点 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括早泄、勃起不坚、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等。这些症状可能会影响到患者的性生活和日常生活,给患者带来很大的困扰和焦虑。 推荐科室 建议就诊于男科或中医科。 调理要点 1. 中药治疗:可以根据医生的建议服用中药来调理肾虚早泄的症状。 2. 饮食调理:少吃牛羊肉鱼肉,禁忌寒凉辛辣,少熬夜,少手淫,禁忌喝茶和少喝酒。 3. 生活习惯调整:保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力。 4. 心理疏导:如果早泄和勃起不坚的问题给患者带来了心理压力,可以寻求专业的心理疏导帮助。 5. 锻炼身体:适当的体育锻炼可以增强体质,改善肾虚早泄的症状。

  • 我曾经是一个自信满满的男人,直到那天我发现自己在床上无法控制自己。早泄像一只无形的怪兽,偷走了我的自信和快乐。我尝试了各种治疗方法,包括必利劲达泊西丁、利多卡因、复方玄驹胶囊,甚至做了神经阻断手术,但都没有效果。我开始怀疑自己是否真的有问题,或者是这些治疗方法根本就不适合我。

    在网上搜索肾虚早泄的治疗方法时,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我选择了一位经验丰富的男科专家进行咨询。起初我有些紧张,不知道如何描述我的问题,但医生非常耐心地听我讲述,并且给出了专业的建议。

    医生告诉我,早泄的治疗需要时间和耐心,不能一蹴而就。他建议我继续服用必利劲达泊西丁,并且增加一些中药调理。同时,他还推荐我进行一些心理咨询,帮助我放松心态,减少焦虑和压力。经过几个疗程的治疗,我开始感觉到明显的改善。我的自信心也逐渐恢复了。

    这次在线问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院的便捷性和专业性。无论你身处何地,只要有网络连接,就可以得到高质量的医疗服务。对于像我这样有特殊需求的患者来说,这种服务尤其重要。现在,我已经完全康复,重新找回了生活的乐趣。

    早泄的治疗与调理指南 常见症状 早泄是指男性在性交过程中,未能达到预期的持久时间而提前射精的现象。它可能会导致性生活不满意、焦虑和抑郁等问题。易感人群包括年轻男性、压力大的人群以及有心理问题的人群。 推荐科室 男科 调理要点 1. 必利劲达泊西丁:用于延长射精时间; 2. 中药调理:如复方玄驹胶囊等,帮助改善肾虚引起的早泄; 3. 心理咨询:通过放松心态、减少焦虑和压力来改善早泄; 4. 生活方式调整:保持健康的生活习惯,避免过度疲劳和压力; 5. 手术治疗:在其他方法无效时,可能需要考虑神经阻断手术等治疗方式。

  • 我从来没有想过,自己会因为这样的事情而感到尴尬和无助。作为一个年轻的男性,我总是认为自己的性生活应该是充满活力和激情的。但是,最近我开始注意到一些不寻常的变化。我的勃起不再像以前那样坚硬,时间也变得越来越短。起初,我试图忽视这些问题,认为它们只是暂时的。但是,随着时间的推移,这些症状变得越来越明显,我开始感到非常焦虑和困扰。

    我知道我需要寻求专业的帮助,但我也知道去医院可能会很尴尬。所以,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我找到了一个专门从事男科的医生。我们的对话开始得很简单,医生问我一些基本的问题,例如我的勃起硬度和性生活频率。然后,他开始询问我的身体状况,包括是否有腰酸乏力、犯困、怕冷等症状。这些问题让我意识到,我的问题可能不仅仅是性方面的,而是与我的整体健康有关。

    医生建议我进行一些基本的检查,例如性激素、血糖和血脂测试。他还推荐我服用参茸鞭丸,并给出了详细的用药说明。除了药物治疗外,医生还强调了生活方式的重要性。他建议我戒烟、限制酒精和辛辣食物的摄入,适当运动,避免熬夜和长时间坐着,并多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质。这些都是我从未考虑过的因素,但它们可能对我的健康产生了深远的影响。

    在整个过程中,我感到非常安心和放心。医生不仅提供了专业的建议,还给予了我很多鼓励和支持。他的态度让我明白,性健康问题并不是什么丢人的事情,而是需要认真对待和解决的问题。通过这次在线问诊,我不仅找到了治疗方案,还学到了很多关于自己身体的知识。

    肾虚早泄就医指南 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括勃起不坚、性生活时间短暂、腰酸乏力、犯困、怕冷等。这些症状可能会影响个人的自信心和生活质量,需要及时就医。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 药物治疗:参茸鞭丸等中药可以帮助改善肾虚早泄的症状。 2. 生活方式调整:戒烟、限制酒精和辛辣食物的摄入,适当运动,避免熬夜和长时间坐着,多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质。 3. 心理疏导:肾虚早泄可能会引起焦虑和自卑,需要寻求专业的心理咨询和支持。 4. 定期检查:定期进行性激素、血糖和血脂测试,及时发现和处理潜在的健康问题。 5. 保持良好的睡眠习惯:充足的睡眠可以帮助恢复体力和改善性功能。

  • 我从20岁开始就有早泄的问题,起初并没有太在意,认为是正常的生理现象。然而随着时间的推移,这个问题越来越严重,影响了我的生活和工作。每次和伴侣在一起,我都感到非常紧张和焦虑,害怕自己无法满足对方的需求。这种压力让我变得越来越抑郁,甚至开始避免与伴侣发生性关系。

    我尝试了各种方法来解决这个问题,包括中药、西药和一些所谓的“神奇”喷剂,但都没有什么效果。我的伴侣也很理解和支持我,但我仍然感到非常自卑和无助。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流,我了解到自己的问题可能与肾虚有关,需要进行系统的调理和治疗。医生开了一些中药颗粒剂,并详细解释了服用方法和注意事项。

    在服用药物的同时,我也开始注意自己的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持良好的心态。经过一个疗程的治疗,我的早泄问题明显改善,性生活也变得更加和谐和满足。现在我已经恢复了自信,感谢京东互联网医院和医生的帮助。

    肾虚早泄就医指南 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括:性生活中射精过快、精神疲乏、腰膝酸软、头晕耳鸣等。易感人群主要是长期过度手淫、性生活频繁、精神压力大的人群。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 中药调理:可以服用一些补肾壮阳的中药,如淫羊藿、巴戟天等; 2. 生活习惯调整:避免熬夜、过度劳累,保持良好的心态; 3. 饮食调理:多吃一些具有补肾作用的食物,如黑豆、核桃、枸杞等; 4. 锻炼身体:适当的体育锻炼可以增强体质,改善性功能; 5. 心理疏导:如果早泄问题与心理因素有关,可以寻求专业的心理咨询和治疗。

  • 我从来没有想过自己会因为性健康问题而感到如此的窘迫和焦虑。作为一个年轻的男性,龟头敏感和射精快的问题让我在两性关系中感到非常尴尬和无助。我曾经试图通过自我学习和各种网上资源来解决这个问题,但效果并不理想。直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生,他的耐心和专业知识让我重新找回了信心。

    在我们的第一次在线咨询中,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头照片以便进行中医辨证。通过对话,我了解到我的问题可能与肾虚有关。医生开具了一个中药方子,并指导我如何正确服用和注意事项。起初,我对中药的效果持怀疑态度,但在连续服用一个疗程后,我开始感受到明显的改善。我的龟头不再那么敏感,射精时间也延长了。更重要的是,我重新找回了自信和性福。

    在治疗过程中,医生也提醒我要注意生活习惯的调整,包括合理饮食、适量运动和保持良好的心态。这些小改变看似微不足道,但却对我的康复起到了关键作用。

    现在,我已经完全恢复了正常的性功能,并且在与伴侣的关系中也更加自信和满足。感谢京东互联网医院和那位专业的医生,他们帮助我走出了困境,重新找回了生活的乐趣。

    肾虚早泄的治疗与调理指南 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括龟头敏感、射精快、性欲减退、腰膝酸软等。易感人群主要是长期过度性生活、精神压力大、生活习惯不良的男性。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 中药调理:根据辨证论治原则,选择合适的中药方子进行调理; 2. 生活习惯调整:保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动、规律作息等; 3. 心理疏导:通过心理咨询等方式,缓解精神压力,改善性功能; 4. 避免过度性生活:减少性生活频率,避免过度刺激; 5. 定期复查:定期复查,了解病情变化,及时调整治疗方案。

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