作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

一、考试焦虑的表现及原因分析

 

（一）考试焦虑的表现

 

考试焦虑是在应试情景激发下，受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪反应所表现出来的心理状态。

 

考试焦虑包括认知、生理反应、行为表现三个基本成分，由对活动结果的不良预想及消极的自我评价或他人评价形成的认知判断，导致因植物神经系统活动增强而产生的生理反应，从而引发一系列行为表现。

 

 

考试焦虑所引发的行为反应在不同时期表现也有所不同。从时间上可以划分为考试前、考试时、考试后三个阶段。

 

考试前感到空虚、不安，对即将来临的考试有恐惧感和畏惧感，伴有精神、生理上的不适现象；考试时注意力难以集中，记忆提取困难，容易受到外界细微刺激的干扰，肌肉紧张，想象考砸了的情景；

 

考试后常常为考试时紧张而自责，等待考试结果时感到十分焦虑或不安，同时也伴有精神、生理上的不适现象。每个时间阶段的焦虑水平也因人而异，有的学生考前焦虑很强，导致无法复习，但考试时和考试后焦虑感马上减轻；

 

有的同学考试时焦虑很强，导致平时水平难以发挥出来，但考前和考后却不感到焦虑；有的同学考前、考试时都不感到焦虑，等到考试结束后产生高度焦虑，甚至出现自杀、离家出走等极端行为。

 

（二）考试焦虑的原因分析

 

认知评价因素

 

认知评价在考试焦虑的形成中居于主导性的调控地位。对情境的认知评价，情境认知包括对考试意义以及考试难度的认知等。

 

有些小测验只是对过去学习进度的反馈，比较容易用平常心对待，有些考试（如中考）意义重大，在一些同学的心目中甚至是“三年磨一剑”，正待今朝，就难免感到紧张焦虑。

 

另外，出于对考试场景的陌生和不了解，例如，考试题目的难度如何？题型是什么？在哪里考？什么时间考？谁监考？之前有没有类似考试的经验？这些都会影响到焦虑水平。

 

所以，在大型考试之前，有经验的教师和家长都会准备题型难度相类似的模拟考，带学生熟悉考试场地和考试气氛，以及根据每个科目的考试时间安排复习时间（如早上考英语就把复习英语的时间安排到早上），这些都是为了让学生熟悉考试情境。

 

二、考试焦虑的心理疏导策略

 

（一）正确评价考试

 

1．正确评价考试目的

 

考试是教学过程的一个组成部分，目的是检查学生的知识掌握情况，查缺补漏。通过考试，可以推动学生对所学课程进行系统的复习，从而加深理解，进一步巩固知识，因此没必要把它看得太重。

 

相反，学生应将注意力集中在知识的学习和理解上，真正地掌握科学文化知识，放下“我担心其他同学在这次考试中都比自己强”这一类的念头，要知道考试是自己和自己的竞争，是为了超越自我，要发掘自己的潜力，学会用平常心对待考试。

 

2．正确评价考试结果

 

没有失败，只有反馈。人生路是漫长的，一场考试并不是终点。不管考试的成绩是否理想，都只是给我们反馈信息——离自己的目标还有多远？要怎么样才能达到？考试结果对人生本来不具备任何意义，只有从考试结果中吸取经验教训，及时调整前进步伐，考试结果才变得有意义。

 

（二）树立备考信心

 

1．注意饮食营养

 

养成良好习惯身体是革命的本钱，是顺利备考、应考的前提保证。平时养成良好作息规律，张弛有度，科学用脑，注意合理搭配膳食，保证营养均衡，才能将身体调整到最佳状态，有利于提高复习效率以及考场超水平发挥。

 

2．学会时间管理

 

订立学习计划有的学生时间观念不强，缺乏危机感，考前复习拖拖拉拉，在临近考试的时候，由于复习不到位，缺乏应考信心，于是产生高度焦虑感；

 

 

 

有的学生虽然有危机感，但自信心不强，高度考试焦虑影响到复习效率，更让学生在备考期间产生挫折感。这时候，家长和老师需要帮助孩子分析自身优劣势，订立学习计划，让每天的复习备考工作都体现出效率和效果，令孩子重新拾回面对复习、考试的信心。

 

3．改善学习方法

 

掌握应试技巧让孩子的复习变得更有效率，同时学会避难从易，举一反三，不会因为考试期间的一条难题而“卡壳”，失去信心。

 

（三）完善自我认识

 

（1）全面认识自身能力

 

形成积极的、稳定的、完善的自我评价，从而减轻孩子对待考试的心理压力，减轻孩子对“考试成绩不好意味着负面自我评价”的担心。

 

（2）正确认识自己的目标

 

激发学习内部动机和长远的间接学习动机，引导孩子为成功而奋斗，而不是为“避免失败”的外部动机而奋斗（具体方法可以参照前面五节学习心理问题的疏导策略）。

 

（3）学会积极自我暗示

 

由于习惯成自然，严重考试焦虑的学生往往很难察觉自己的消极自我意识，家长和老师可以通过“书写”的方法，要求孩子写下自己的担忧、焦虑，清晰地察觉自己内心深处的消极自我意识。

 

然后利用一些自我积极暗示方法提高自信，以及通过设想考试成功的愉快场景来冲淡烦躁，养成主动向消极自我暗示挑战的习惯。

 

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一、咨询个案

 

许风，现在是一所重点中学初二年级的学生。学习成绩优异，是班上的尖子生，但是为人比较严肃，做事很认真负责，所以，老师让他担任了班上的纪律委员。

 

作为一名纪律委员，免不了会和班上的同学有矛盾，而许风每次处理违纪的同学都是铁面无私，毫不留情，因而得罪了班上的不少同学，和同学们的关系很紧张。有一次因为一件小事还差点和班上的同学打起来，为此，许风觉得很苦恼，他觉得自己没有做错，但是却从来没有人理解他。

 

有一回家里被盗了，最后出门的是许风，于是妈妈就随便问了许风一句“有没有锁好门？”许风虽然知道妈妈只是随便问的，可是心里却忍不住在埋怨自己，后来每次出门他都会反复检查门锁好没有。

 

 

谁知这种情况越来越严重，许风出门时锁好门下楼，走不了多远，心里就开始紧张起来，脑子里反复在想：“我把门锁好了吗？要是没锁好又会丢东西的，要是锁了，返回去又挺麻烦，锁了，没锁，没锁，锁了……”许风心强迫的原因造成强迫障碍的原因有生物学上的因素、家庭社会因素、个体本身的因素，等等。

 

归结起来大概有这几方面：

 

第一，遗传因素

 

研究发现，强迫障碍的人中，他们的父母和同胞有21％～37％显示强迫性格特征。至于强迫障碍的发生是否与遗传有关，这方面的研究还不多，有个别研究发现，强迫障碍患者与双亲的同病率为5％～7％，远远超过普通人群。

 

国外有人进行双生子的强迫状态一致率的研究，发现大约40％的单卵双生子和0％的双卵双生子一致出现某种强迫障碍。

 

也有一些家系研究发现，强迫障碍患者的亲属中，焦虑障碍、强迫性人格等明显高于正常人。以上发现说明，强迫障碍的发生与遗传可能有一定关系，尤其是强迫性格的关系。

 

第二，强迫性人格是强迫障碍的内在原因

 

有人统计，约有2/3的强迫障碍患者具有强迫个性特点。例如，拘谨、犹豫、深思熟虑；富有思想，爱钻牛角尖，做事认真仔细，力求准确，缺乏灵活性。有很高的道德标准，过分严格要求自己，事事要求十全十美。喜爱整齐、清洁、有条理和有秩序，但总觉得不完善、不安全、不确定。

 

第三，外在的环境因素也是原因之一，尤其与家庭环境有密切关系

 

强迫障碍患者的父母常对子女的教育严格、古板甚至有些冷酷，要求子女遵守较高的伦理道德标准，在生活上过分要求有规律的作息制度和卫生习惯，一切要求井井有条，如有违背常会受到责难。

 

长期生活在这种只准规规矩矩、不许乱说乱动的严谨的环境中，他们自然而然地就形成了这种特殊的性格，从而容易促使强迫障碍的产生。另外还有一些生活事件，如童年经历、一些创伤性事件都会成为强迫障碍的导火线，引发强迫障碍。

 

二、强迫的心理疏导策略

 

强迫障碍是一种比较顽固的精神障碍，在处理的时候也颇为棘手，因此，当出现一些比较严重的个案时，应转入相关的专业心理咨询治疗机构进行治疗。在这里，介绍一些治疗强迫障碍常用的具体方法，以供参考。

 

（1）脱敏疗法

 

是行为疗法的一种，主要治疗恐惧症，也治疗强迫症。本疗法的简单原理是通过一系列步骤，按照刺激强度由弱到强，由小到大逐渐训练心理的承受力，增强适应力，最后达到对真实体验不产生“过敏”反应。

 

例如，强迫洗涤是与怕脏、怕细菌等的恐惧心理有关的，通过脱敏方法可使患者逐渐减少强迫行为的次数和时间。先规定严重的强迫性洗手患者在第一周内，每次洗手时间不超过20分钟，每天不超过5次；

 

 

 

第二周内每次不超过15分钟，每天不超过3次，以后再依次递减。若有焦虑不安时，教给全身放松法。这样经过一个阶段的坚持，强迫性洗手会逐渐减弱。但是在这个过程中，患者的决心和毅力是非常重要的，如果患者不能坚持那就会前功尽弃。

 

（2）暴露疗法

 

主要也是治疗恐惧症和强迫症的，治疗原理是让患者暴露在使其恐惧的某事实面前，且不允许回避，从而使患者对此事实的恐惧反应逐渐适应而取得效果。进行这种治疗的时候，患者的痛苦程度较大。

 

（3）厌恶治疗

 

也是行为疗法的一种，利用回避学习的原理，把令人厌恶的刺激与患者的不良行为相结合，形成一种新的条件反射，以对抗原有的不良行为，进而消除这种不良行为。

 

自行治疗可采取物理方法，如出现强迫性观念或行为时，就立即给予物理性刺激，常用的方法有：电刺激法，当出现强迫现象时，给予电刺激。橡圈弹痛法，先把橡皮圈套在患者的手腕上，当出现强迫症状时，令其立即用力自行拉弹橡皮圈，使之产生疼痛刺激，以抑制强迫症状，同时计算拉弹次数，直到强迫症状消失为止。

 

以后再次出现时再次拉弹，如果拉弹次数逐渐减少，表明已取得治疗效果。操作要求：拉弹必须用来使腕部有疼痛感；拉弹时必须集中注意力，并计算拉弹次数；每天写治疗日记，记录拉弹次数。

 

（4）森田疗法

 

森田疗法就是让患者顺其自然，不要把注意力集中在自己的强迫症状上，因为当存在某种疾病时，患者往往会对此过分关注，并把注意力集中在这些“症状”上，而且对这些感觉越集中，感觉“症状”也越严重，形成恶性循环。

 

而所谓的顺其自然就是承认“症状”的存在，把一切思想、情感变化都看作是自然的东西，接受并肯定其存在，对“症状”采取不排斥的态度，任其自然，不当一回事。

 

采用这种方法，一方面是不会强化对“症状”的主观感觉，另一方面，由于不再排斥这种感觉，而逐渐使自己的注意力不再集中在“症状”上，从而使恶性循环不复存在。

 

接受自己的“病症”后，带着自己的“病症”去积极生活，努力去做该做的事，把所有的注意力都倾注在实际行动中。实践证明，如果强迫症病人能真正做到把全部注意力集中在事务上，其治疗效果会很不错。

 

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偷窃行为的咨询案例

 

李力是一个黑黑的小男孩，今年15岁，现在某所普通中学上初二，学习成绩很差，经常被老师批评。除此以外，李力还经常偷班上同学的东西，屡教不改，为此，班上的同学都很讨厌他，每次有同学丢东西，李力就是第一个被怀疑的对象，为此老师十分头痛。

 

李力是一个单亲家庭的孩子，父母从小离异，其原因是父亲吸毒。李力的母亲文化程度不高，为了抚养孩子，她什么活都干过，现在在一家清洁公司工作，所以家里的生活一直过得紧巴巴的。

 

因为从小没有父亲，李力小时候经常被同学嘲笑，为了报复嘲笑他的同学，李力就把同学家里的钥匙偷走了，并扔到了臭水沟。看着那个同学焦急的样子，李力觉得有一种复仇的快感。

 

从那以后，只要有人笑他，他就会偷别人的东西，渐渐地，范围也就越来越大，只要看见班上的同学有什么好玩的东西而他没有的，他就会去偷，还会偷钱。

 

 

李力的母亲因为他偷钱的事情没少操心，经常为这个对李力又打又骂，但是李力就是没改过，后来母亲也没有办法了。

 

一、偷窃行为的原因分析

 

对于初中生偷窃行为，主要有以下五个方面的原因：

 

1．缺乏所有权观念

 

在现今社会中，一切财物都存在一个占有或使用权利归属的问题，或归国有，或归集体及个人所有，这就是“所有权”的含义，而有些学生对此却不甚了解。

 

这类学生所有权观念模糊，分不清什么是别人的东西，什么是自己的东西，只要自己感兴趣的东西就要据为己有，尽管有的东西对他来说毫无使用价值，也仍然照拿不误。

 

这种孩子在上学前就缺乏爱惜别人东西的教育，而他们的家庭却往往收入丰厚，条件优裕。

 

从很小的时候起，他们无论想要什么东西都能很快得到满足，一看到自己喜欢的东西，总要想方设法拿回家去，缺乏自控能力。当他们向父母要钱的时候，父母总是说：“衣袋里有，自己去拿吧。”

 

于是他们坦然地从父母的包里或钱夹里掏钱，久而久之便习以为常，到学校里也作出顺手牵羊的事来。

 

2．因为虚荣而偷窃

 

虚荣心是自尊心的过度表现，为取得荣誉和引起普遍注意而表现出的一种不正常的社会情感。在初中生中，有的因为家庭条件差，在同学中没什么地位而本人又面子观极强，有时也会发生偷窃行为。

 

有些学生因为家庭条件差，很多愿望都不能满足，而他们又希望可以通过炫耀自己的财物而获得别人的尊重，在家庭无法满足他们的要求时，他们就把手伸到了自己同学的身上。

 

3．由收集热引起的偷窃

 

自私是一种本能的欲望，处于人的心灵深处。人有很多需要，需要推动人的行为。当人一味想满足自己的私欲时，就会产生强烈的占有欲。有这种心理的人在行窃时并不会意识到他在干一件坏事。

 

相反，他在侵占了他人的利益时往往心安理得，产生一种成功的满足感。在学校，学生中常流行某种收集热。收集的品种繁多，收集的对象因年龄大小而各有不同，如画片、火花、邮票等。

 

有的孩子热衷于这种收集，对于自己没有的东西，总要想方设法弄到手，因此，常常不经同意，就将别人的东西随意拿走。有这些行为的孩子中，有的是因为零花钱不够用，缺乏“所有权”的观念；

 

有的虽然家庭经济宽裕，但父母平时不给零花钱，或者因为缺乏控制力而渐渐形成了拿别人东西的坏习惯。

 

4．为报复而进行的偷窃

 

当一个人受到挫折后，不将变化的思想、情感释放出来，长期压抑在心中，久而久之转为一种潜意识，有时会驱动其行为，产生报复性的行为，借以释放被压抑的能量，表现自己，获得心理上的轻松。

 

偷窃常常成为学生用来报复的一种手段。这种孩子偷窃的动机和目的往往是出自对大人的一种报复。他们平时在家中总感觉父母不爱自己，嫌弃自己。

 

他们的父母在孩子面前总要摆出“老子”的架子，要求孩子唯命是从，稍有反抗便大打出手，使孩子饱受皮肉之苦。由于这些孩子在家庭中没有地位，处处感到压抑，特别是在父母离异后再婚的家庭中更是如此。所以，他们就以偷窃的形式来发泄心中的不满，借以表现自我存在的价值。

 

同时，由于心理的扭曲，他们的偷窃行为不仅是对父母的一种报复，而且也是在寻求自己心理上的一种暂时的平衡。在学校，最不受老师喜欢的学生，出于对老师的不满，专门偷窃受老师喜欢和重用的同学的东西。

 

 

他们往往见一样偷一样，即便是那些一文不值的东西，他们也不放过。他们所需要的就是看到别人失窃后难受的表情，以此达到所谓的报复。

 

5．被别人勒索或受人指使而偷窃

 

初中阶段是一个比较动荡的阶段，也是学生中出现帮派组织、小团体最多的阶段，这些不良团体中的学生会仗势欺人，狐假虎威，欺负一些弱小同学。有些学生就是在这种受威胁的情况下作出偷窃行为的。

 

有些学生因为被别人勒索，自己身上钱不够，又不敢告诉老师、家长，于是就铤而走险，去偷别人的东西；另外一种情况是加入了一些所谓的帮派组织，受到他人指使而去偷窃。

 

这种偷窃行为事出有因，我们要区别对待，而更重要的是要打击学生中的恶势力，保证学生学习和生活环境的安全。

 

二、偷窃行为的心理疏导策略

 

（一）预防性策略

 

1．学校教育策略

 

（1）培养学生妥善保管财物的能力

 

并告诫学生不要向别人炫耀自己的贵重财物，钱财不可露眼。很多学生被偷东西往往是由于年纪小，没有戒心，或者是因为虚荣心作祟而向同学炫耀自己的东西，这样可能会引起一些不良学生的不满，故意报复而偷窃。

 

因此，我们在进行教育的时候，除了教育那些偷东西的学生，同样也要提醒其他同学，培养他们保管个人物品的能力。

 

（2）进行社会道德规范教育、法律常识教育，阐明偷窃带来的后果

 

社会规范是人们赖以生存和发展的要素，每一个社会成员都要依照一定的社会规范去思考、去行动，而如果大家都不遵守社会规范，那我们就没办法生存下去。

 

初中生偷窃不论其严重与否，都已经违反了社会规范，因此，要让学生首先明确这一点，否则有些学生连自己违法犯罪了都不知道。所以说，要加强社会规范的宣传教育，提高学生遵守社会规范的自觉性。

 

（3）适当进行生活教育，树立正确的财富观和价值观

 

由于现代社会信息交流非常迅捷，学生处于这样的社会中，既会接触好的东西，也会接触不良的东西，而有些学生在拜金主义的影响下，为了获得金钱就会不择手段；

 

还有的小小年纪就很虚荣，看见别人有好玩的东西自己也非要不可，当父母不能满足的时候，他们就把“第三只手”伸向了自己的同学。

 

因此，在学校教育的时候，要适当地针对学生的实际情况进行生活教育，让他们学会去分辨是非，让他们明白财富是要靠自己的劳动和努力去获得的，虚荣不仅会影响自己的心理状态，还会影响自己和同学之间的关系，从而树立正确的财富观和价值观。

 

（4）进行自我控制能力的训练，增加学生的抗诱惑能力

 

在初中这个阶段的学生，生理、心理都在发育、发展中，因此，他们的意志水平和耐挫力都是比较低的，好奇心很强，但是自我控制能力却很低，容易受外界诱惑。

 

当他们受到外界不良信息影响的时候，他们就很容易摇摆不定甚至作出错误的决定。所以，在学校进行心理教育的时候，要针对这个阶段学生的心理特点，进行自我控制能力方面的训练，增强他们抵御诱惑的能力和耐挫力。

 

2．家庭教育策略

 

（1）父母要以身作则，帮助孩子形成正确的财富观

 

俗话说：“子不教，父之过。”家庭是孩子面对的第一个社会，父母就是孩子最好的榜样。

 

如果父母平日里也有一些贪小便宜、小偷小摸的行为，那在孩子的心目中也会认为偷东西没什么，因为爸爸妈妈也偷东西。

 

另外还有些家长平时虚荣、势利，待人接物都信奉利己主义，那孩子也会从父母身上学会虚荣、势利，如果不及时进行教育、教导，就会形成一些不正确的财富观，有时甚至就会铤而走险。因此，父母要以身作则，给孩子做一个好榜样。

 

（2）在适当满足孩子需求的情况下，培养孩子储蓄的好习惯

 

很多家长在给孩子零花钱的同时，却没有告诉孩子要怎样去花钱。对于这些刚刚开始成熟的孩子来说，他们并不懂得该怎样去合理地分配自己的财物，看见喜欢的东西就买，有时钱花完了，他们却不知道这些钱花到哪里去了。

 

所以，家长在给孩子零花钱的时候，要让孩子学会有计划地花钱，同时要养成他们节约、储蓄的好习惯。另外还有一点，就是要适当地满足孩子的需求，既不能一味肆意娇纵，但也不要过分苛刻，还是要把握一个“度”的原则。

 

（3）要关注孩子的行为动向，及时发现孩子不正常的举动

 

有些孩子偷窃可能是受人威胁或是受人摆布，如果家长能及时发现孩子的一些不正常举动，就能及时制止孩子的一些不良行为，以免他们发展下去，无法控制。

 

（4）出现问题要及时解决，不能包庇孩子

 

有些家长因为面子问题，在孩子出现了偷窃行为以后，并不是严肃对待，而是包庇纵容，这样的话，孩子就会知道，即使自己偷东西也没什么，反正有爸爸妈妈这个大靠山，出了什么事也不用怕。

 

这样，孩子的胆子只会越来越大，结果只会把孩子推向犯罪的深渊。因此当孩子出现问题以后，要严肃认真地对待，不能听之任之，包庇纵容。

 

（二）即时辅导策略

 

当学生出现偷窃行为后，可采取下列方式对学生进行辅导：

 

（1）与学生讨论偷窃的动机、次数、时间、物品以及得手后如何处理等问题。如果涉及盗窃集团，则更应进一步了解其组织、关联程度、为何涉入等问题，必要时与公安机关配合进行追查。

 

（2）与学生讲解相关的法律知识，说明偷窃可能造成的后果，并用“现实疗法”告诉当事人他必须对自己的行为负全部责任，社会将不会对他的行为负任何责任。

 

（3）应用“角色转变法”，先让学生设身处地地想象失窃者可能的遭遇和感受，训练学生的同理心，让他能从他人的角度想问题，而不要总是以自我为中心。

 

 

 

（4）如果学生是因为报复他人而去偷窃的，可以应用“理性情绪疗法”，引导学生检查和纠正报复的错误观念和不正确的解决需求的方式和途径。

 

（5）对于受威胁而去偷窃的，要及时制止恶势力对学生的威胁，让学生明白邪不压正，那些人会受到法律的制裁。

 

（6）对报复父母型的偷窃行为，特别注意引导其以正当方式获得长辈的认可，减少其心理挫折不平衡感。

 

（7）适度满足个人的需求，与家长共同探讨日常金钱的使用方法、零用钱的额度等问题。家长必须以身作则，培养子女勤俭、储蓄的好习惯。当问题比较严重的时候，可以把学生转介相关部门帮助解决。

 

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逃学行为的咨询‎案‎例 ‎

 

维明是某‎中学初一‎的学生，爸‎爸妈妈是做‎服装生‎意‎的，每天起早‎贪黑地赚钱，‎没有‎时‎间管维明，因此，他‎从小在‎家里‎觉得很孤独，没人陪他‎玩。

 

爸‎妈只‎会关心他缺不缺‎钱，成绩好‎不好，‎没钱了，‎爸妈会给‎他足够‎用的，成绩不好‎则‎会‎换来‎一顿结结实‎实的打，‎结果维‎明的成绩‎每况愈下，‎后来爸‎妈也放‎弃了，不再过‎问他‎的成绩，‎只管他够‎不够钱‎花。

 

维‎明很勉强地升上了初‎一，一‎下子加了那‎么‎多‎课，‎维明更是懵了，本‎来基础就不‎好的他学‎得更吃‎力了。‎虽然‎骨子里他很想‎学好，但是‎爸‎妈‎不‎管，老师也‎经常斥责他，使他越来‎越没有‎信心。

 

为‎了躲避‎老师‎锐利的目‎光，他开始逃学，每‎次逃课、逃‎学他都是躲‎在校园一个‎僻静的‎角落里一个人‎看小说，‎只有那时‎候，维明才‎觉得内心安‎静一些。维明的‎逃‎学‎没有持‎续多久就被‎老‎师发现了，当老师‎把他从角‎落里找‎到的‎时‎候，维明‎睡‎着了。‎

 

在老师的办公‎室里，维‎明坦率地说明‎了他逃学的‎原因：他听不懂‎老师‎上‎课在说什么，而且‎老师总‎爱提‎问‎他，答不出来他就会‎挨‎批，‎他觉得很‎难‎受，‎所以他宁愿不‎去上课，‎一个‎人待‎着。

 

 

维明的‎逃学‎行为是很典‎型的‎因为厌学而出‎现的逃学‎现‎象。大部分出‎现‎逃学行为的学生都是‎因为‎厌‎学，‎因此，要纠‎正维明的逃学‎行为，‎要从其厌学‎态度入‎手。重要‎的事情。

 

一、逃学‎行为的‎原因

 

（1）因‎为学习成‎绩差，‎借逃‎学‎以‎躲避学业的压‎力，逃避‎老师的‎批‎评和父母的责怪

 

不‎少学生逃‎学是因‎为‎他们学‎习成‎绩差，产生‎了厌学‎情‎绪。‎这些学生‎在课堂上根本听不懂老‎师讲什‎么，他们就‎会‎开小‎差，说小话，扰乱课‎堂纪‎律，‎这样很自‎然就会受到老‎师的批评。‎对他们‎来说，‎上‎学是一件苦差事，‎还不如到社会‎上闲‎逛来得自在。

 

（2）‎被同‎学欺负，‎不‎敢上学也不敢‎告‎诉‎师长，只好借逃‎学来逃避

 

‎有不少胆小‎怕事的学生‎被别人欺负，‎或者被勒‎索，因为‎没有钱‎满足那些欺‎负他、‎勒索‎他的人，怕‎挨打，就‎不敢上学。‎这种情况在初中‎生当‎中是很常见的，‎尤‎其是在一些普通‎中学。

 

这‎些学生因为年‎少不‎经事，自己被别‎人欺‎负的时候，往‎往‎会害怕这‎些恶势力‎的打击‎报复而不敢告诉‎老师和家长，‎最后没‎办法了，就只好‎用‎逃学这种‎消极的办法‎来躲避那些‎恶‎势‎力的追踪。

 

（3）‎迫于父母‎的巨大‎压力，‎觉得无力应付而逃‎学

 

很‎多父‎母都有“望‎子‎成龙”的思想，对‎孩子的期‎望都很‎高，孩子每天‎除了要‎应付学校的‎功课外，很‎多‎家长还给自己‎的孩子“开小‎灶”，于是‎孩‎子还要做很多课外‎作业。

 

更有甚‎者，‎周六周‎日，孩子的‎日程表‎都‎是满‎满的，‎周六‎上午要补习，‎下午要去上钢琴‎课；周日‎上午要上‎奥数‎班，‎下午还‎要学‎画画。‎孩子‎实在不堪重‎荷，最后就只好用‎逃学来解‎决问题。

 

（4）‎受到外界‎社‎会不良风气的影响，沉迷电‎子游戏‎而逃学

 

社会‎风气的好‎坏，不仅‎影响了整个国‎家的兴衰，而且‎也会影响青少年‎的‎成‎长。尤其‎是初中‎生正处于一‎个变化非‎常巨大的阶段，很容‎易受到外界‎的影响。‎

 

如‎今信息社会，‎初‎中生几‎乎都有手‎机，家中的电‎脑更是比家‎长玩‎得还熟，‎学生‎很多信息‎都可以从‎网上获得，除‎此‎以‎外，电影、‎电视、电台‎都充斥着一‎些不良的东‎西，而初‎中生‎的分辨能力‎较差，很‎容易‎受到外界‎的诱惑而‎误入歧途。‎

 

其中令很多‎家长都‎头痛的就是电‎子游‎戏，不少初中生‎逃学的‎原因‎就是为了打电子游戏，不断地‎过‎关，然后取胜。他‎们沉迷于电‎子游戏，上‎课反而变‎成了一个业余的‎任务 ‎

 

二、逃学行为‎的心理‎疏导策‎略

 

（‎一）预防性策略

 

1．‎班级管理‎策略

 

（1）‎向学生说明‎这个阶‎段他‎们可能的变动‎性，‎直接阐明问题。

 

在班级管‎理的过‎程中，‎向‎学生说明‎他们这个阶段的年‎龄特点，向他‎们‎展‎示意志‎变化特‎征曲线，‎并通过设计一‎些课程，‎培养学生‎的自控能力，锻炼学生‎的‎意‎志品质。

 

（2）‎写‎下“‎逃学档案”，以便观察‎每‎个学生的变化

 

在向学生阐明‎问题‎以‎后，‎可以给学‎生做一个“逃学‎档案，‎让学生自己记‎录‎曾经逃‎学的经历或‎者曾经有‎过的逃学动‎机。上‎面可以详‎细记录‎学生逃‎学‎的时间、去向、原‎因、后果以及曾采‎取的补救‎措施；而对于‎只有逃学动‎机的，‎就可以记录他们‎逃学的原‎因。

 

老‎师把握了这个“‎逃学档案”，‎就‎可以及时了‎解学生的思想及‎行动变化，‎以便及时地‎针对学生的‎情况对症‎下药。

 

不过这个“‎逃学档‎案”‎要视‎学生的实际情‎况‎而定，如果班‎上‎同学‎逃学的‎情况并‎不严重，这个‎档案可以‎省去；‎或者‎只是针‎对那些‎曾经或多次‎出现逃‎学‎的‎同学进行个别‎建档。

 

（3）激发学习动‎机和学习‎兴趣，变“苦学”‎为“乐学”

 

大‎部分‎学生‎逃学是‎因为缺乏‎学习动机和学习兴‎趣，他‎们有的是因‎为基‎础差而逐渐‎放弃，有的是‎迫于父‎母的‎压力而‎被动学习，‎他们把学‎习看成是苦‎差事，因此，关键‎是要帮助这些逃‎学的学‎生建立‎正确的学习‎观，激发他们‎的学‎习动‎机和学‎习兴趣。

 

针‎对学生的‎情况，老师‎可以‎适‎当地对这些‎差生进行辅导，‎或者可以建议他们的家‎长为他们聘‎请辅导老师。如‎果学生实‎在特别差‎的，可以针‎对他的实际情‎况，‎让他‎学有所‎专，也‎就是培‎养他对某一学‎科的兴趣，从而‎带动对其‎他学科的兴趣，。

 

例如，他喜欢‎玩电子游‎戏，就可以引‎导他往‎计算‎机‎硬件、动‎画设‎计、软件开‎发等方面进‎行探索，通过‎对其中一个‎方面的内容进行学‎习来促进对其‎他内容‎的学习。

 

（4）定期检查‎学生的思‎想动‎向，及‎时了解学生的变化

 

学‎生在初中阶‎段‎是‎一个变化最快，最为‎动荡的‎阶段，‎因此，‎老师要‎通过一‎些诸如‎周记、‎日记或者班级‎日志等书面材料来‎了解‎学生的‎情况，另‎外还可以通‎过‎向学生干‎部或‎者任‎课老师‎来了‎解学生的情况。‎只有了解‎了‎学‎生的情‎况，才‎能更好地把握‎学生的变‎化‎动向。

 

2．家庭‎辅导策略

 

（1）‎家长要注意‎自己的‎教育方式和教育‎态度

 

实践证明，‎专‎制型和放任型‎的家庭是‎最容易对‎孩子的个性造‎成‎不良影响的。‎在专‎制型的家庭里，家长是‎绝对‎权威，‎子女要绝对‎服从，这样，‎孩‎子很容‎易形成‎被动、‎胆怯或反抗‎等不良‎性格特征；

 

在放任‎型的家庭里，‎父母由于‎各种原‎因而‎无暇或无力顾及‎孩子，‎许多事情要‎靠子女自己面对‎和处理，在‎这样的‎家庭中长大的‎孩子，一‎般来说独‎立性和适应‎性较强，‎但由‎于缺乏‎家长‎的关‎心、帮助与监控，也‎容易出现意‎志涣‎散、人际交‎往过于随便、自由散‎漫、‎难以抵御不良‎影响等‎问题。

 

因此，家‎长在‎教育孩子‎的过程中，‎要注意‎方式方‎法，同时也‎要注意“度”‎的问题，‎要知道过分‎施压和‎放任‎自流‎都会使孩子‎产‎生‎厌学情绪，从‎而出现逃学行‎为。

 

（2）‎家长要关注孩‎子的‎动向，及时了‎解孩子‎的情况

 

家‎长除‎了要照顾孩‎子的衣‎食住行之‎外，‎还‎要‎关注孩子的思‎想变动情‎况，只有了‎解自‎己的孩子，‎才能及‎时制止孩子的‎不‎良行为。

 

（3）‎出现问题‎要解‎决，‎不能‎任‎其发展

 

一旦发‎现‎孩子有逃‎学‎问‎题，就要马上了解其逃学的‎原因、‎动机等，‎协助老师‎解‎决问题，‎而‎且‎要在孩‎子第一次出‎现问题的时‎候就解决，不能‎听之任‎之，任‎其发展。

 

否则，‎一旦孩子‎逃学成‎习或者在逃学‎时结识不良‎社会青年，那‎控制‎和辅导的难‎度就会更大，并‎且辅导的‎效果也‎很难‎预料。

 

（4）‎当家庭出现危‎机事件‎的时候，‎要做好孩子‎的善后工‎作

 

俗话说，“‎天‎有不测风云，‎人有旦夕‎福祸”，当‎家庭‎出现危‎机‎事件时，如‎亲人去‎世、夫‎妻离异、家庭‎纠纷‎等，要‎及时处理‎孩子的‎问‎题，‎让孩子避开矛盾‎或‎事故发生的现‎场，并及时对‎孩子‎进行辅导和‎关心，‎而不‎能‎置孩子的感受于不顾，‎置‎孩子的情‎绪而不‎理，只顾自己、‎不负责任。

 

（‎二）‎即时‎处理‎策‎略

 

（1）了‎解情况，了‎解逃学背后的动‎因

 

‎在学生出现逃‎学行为后，‎首先要了解‎他逃学的原因，并‎且要了解他‎什么时候逃‎学，逃学这段时间又‎去了什么‎地方，‎和什‎么人在一起，‎做‎了些什么等‎具体情‎况，以期能对‎症下‎药。

 

 

 

（2）与‎家‎长联系，两方面配‎合

 

要与家长‎联系，取得家‎长的协‎助和配‎合，了解学生在‎家中的情况。‎如果学生‎是因为家庭问‎题或‎者家长‎的教育方式而‎逃学的话，‎更要与‎家长探讨，让‎家长改善家庭环‎境或者改‎变教育方‎式‎和态度，帮助‎学生‎纠正‎逃学行‎为。

 

（3）应‎用“理‎性情绪疗‎法”

 

让学‎生了解逃学对自己‎可能‎产生‎的坏处‎和不‎良后果，检讨自己的生‎活，‎建立良好的生活规范。‎通过“理性情‎绪疗法”，纠‎正逃学学生‎脑中‎不正确的观念，或者‎灌输正确的‎观念，并通‎过分析让‎学生‎懂得自‎己‎的逃学行为所产生的‎不‎良后‎果，从而树立‎正确观念。

 

（4）‎辅导其阅‎读相关的励志‎书籍，帮助其树立‎正‎确的学习观和人‎生观

 

‎利用阅读法，‎引导其阅‎读相‎关励志或其‎感兴趣的书籍，‎激发其学‎习兴‎趣，‎培养其‎学习习惯，让‎其形成正‎确的学习观‎和人生‎观。”

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

 

案例分享

 

小强，男，14岁，初中二年级学生。在老师的眼里，小强是一个很不听话的学生，上课不专心听讲，时常不按时完成作业，抱怨老师讲课呆板，指责学校和老师自私，为提高升学率、多拿奖学金而压迫学生。

 

在同学的眼里，小强是一个招惹不得的野兽，曾有一次，邻座的同学无意把橡皮擦放到了他的座位上，他二话不说就把橡皮擦扔掉。他脾气很不好，常常没耐心听别人说话，一旦碰到他不想听或者不愿听的话，他就粗暴地把他人的话打断。

 

当同学受到老师表扬时，他不是指责老师偏心就是讽刺同学巴结老师，对成绩好的同学就说是“死读书”。由于该学生不能很好地适应学校生活，加上成绩较差，在母亲的说服下，特前来进行心理辅导。

 

一、自我中心型人格的表现及原因分析

 

儿童早期的自我发展过程中，自我中心是一个必经阶段。自我中心型人格是幼儿期和儿童期的人格特性。可以说“自我中心”人人都有，只是在知识程度和发展速度上存在着个体差异。就人类初期的生存发展而论，童年期的自我中心是很自然的，也是必要的。

 

但是，当一个人从童年进入青年和成年期后，他在身心各方面的发展已趋于成熟，同时由于社会接触的扩大，迫使他从自我中心的小天地里走出来，成长为以客观情境为反应依据的成熟人格。

 

并非每个人都能顺利地通过这一考验而达到心理成熟。如果自我倾向过于严重，到了初中，还停留在自我中心阶段，这就成了问题。日常生活中所说的初中学生的自我中心即指此，这是高级心理机能发展不充分的结果。

 

 

自我中心型人格，是指一个人的心思完全被自我意识所占有，习惯于把“我”作为注意的中心，以至于其他的人、事、物，很难唤起他的兴趣，也无法转移他的注意力。他们往往把注意力过分集中在自己的需求和利益上，不能采纳不同意见。他和周围环境的一切关系，都建立在“我”的利害关系上，对于与他认识不一致的信息，决然不能接受。

 

二、自我中心型人格的心理疏导策略

 

皮亚杰认为，自我中心的思维导致了自我中心的逻辑结构，他们以自己为尺度，根据自己的看法来判断一切事物，不能把握逻辑关系。因为思维直接影响了他们的注意图式，使他们不能同时处理一种情况的几个方面，如交谈中不能同时考虑他人的和自己的观点；

 

认为游戏规则是神圣不可改变的，不能同时重视自己的兴趣和他人的需要等。

 

皮亚杰又指出，社会互动是促使儿童去除自我中心的方法之一。社会互动能使儿童认识到自己思维的不足之处，并迫使他去理解或许和自己的观点相冲突的其他人的观点，这将使儿童的思维更连贯、更富有逻辑性。

 

在正确认识儿童、青少年自我意识发展规律的基础上，我们可以从以下几个方面努力，促进学生的自我意识健康发展，防止自我中心型人格的形成：

 

（1）转移家庭焦点、加强亲子交流

 

帮助学生走出自我中心，首先家长需要学习，采取科学的教养方式。家长对子女的爱要保持在一个适度的范围，不能变成溺爱。溺爱是一种不良的强化，会使孩子的自我中心意识加重。

 

在生活中注意多加引导，用实际的经验让孩子明白，只有“独立”的人格，才会使他们的身心健康发展。为了避免孩子的自我中心，家长应有意识地转移家庭注意的焦点，把孩子视为独立的一个人，与其他家庭成员平等的人。

 

这样就会使孩子能正确地认识自己，也看到别人。在日常生活中，多注意跟孩子沟通与交流，加强亲子直接的互动，让家长和孩子清楚地认识到对方的需求，从而能让孩子多从对方的角度考虑问题，让家长多从孩子健康成长的角度出发，更好地对孩子进行教育。

 

（2）学习同理心，加强人际交往

 

即加强社会互动，去除自我中心化，引导孩子设身处地地为别人着想。简单地说，同理心就是理解他人的感受，学会站在他人的立场来考虑问题，从而了解他人。

 

因此，对自我中心的学生需要加强同理心方面的辅导。教师在平时的心理健康教育活动中，可以适当开展人际交往知识的学习和讨论。如对人生中最自我中心的时期——婴儿期行为的认识，引导学生了解在日常生活中有哪些婴儿化的行为。

 

把他们自己认为讨人厌烦的人格特征和别人对他们的批评罗列出来，看看有多少婴儿期的成分。还可以请一位和他或她较为亲近的人作为其监督者，一旦出现自我中心的行为，便给予警告和提示，督促其及时改正。通过这些努力，自我中心是会慢慢消除的。

 

（3）让学生多参加集体活动

 

过度保护、封闭孩子会使孩子失去与他人游戏的机会，也会使孩子失去认识他人价值的机会。在集体活动中，也能使孩子品尝到成功带来的喜悦，体验到与他人合作的意义，从而走出自我的圈子。

 

教育他们多为他人着想，要先人后己、克己奉公、团结互助，并把这些思想融入具体的活动中，让他们感到集体的温暖，从而热爱集体，关心集体，让他们体验助人以后得到的快乐，树立“人人为我，我为人人”的思想。

 

 

也可以引导学生在安全的基础上，参加竞技体育活动，让他们在竞技体育中学会竞争与合作，明白“一山更有一山高”的道理。

 

（4）对学生进行正确的评价，引导他们进行正确的自我评价

 

对学生的成绩要给予恰如其分的肯定，对缺点、错误也要毫不留情地批评、指正。在对待自己和他人的成绩或长处方面，要引导学生进行客观、准确的判断，让他们明白人人都有自身的特长，每个人的成功或长处都是值得尊重的。

 

在教育疏导的过程中，切忌讽刺、挖苦他们，简单地骂他们是个“不可救药的人”，因为挖苦、打击只会使他们的对抗情绪更加激烈，给教育疏导带来更大的困难。

 

（5）增强竞争意识，重视挫折教育

 

增强学生的竞争意识，重视对他们进行挫折承受能力的培养，不仅对矫正“自我中心”这一不良个性有益，而且对他们以后顺利地走上社会，自立于社会意义重大。

 

在教学、教育过程中，通过游戏、竞赛等活动，让他们尝尝失败的痛苦，明白自身的长处与短处，能更好地认识自身和他人。在这个基础上，挫折教育以及如何面对自身的不足并加以改进，可以通过班级讨论、征文等形式来进行。

 

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作者 | 张银玲
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转学适应不良的咨询个案

 

媛媛，女，12岁，初中二年级学生。第一次来到咨询室时，表情非常忧郁，说话时，头低着，不敢朝人看，两手不停地卷动手中的报纸。看得出，她有些焦虑。

 

在笔者的鼓励下，她开始了叙述：初中二年级上学期，她从外区的一所中学转入目前的中学就读。

 

该学校是一所重点中学。转校时，父母、亲友曾教育她，说这是一所重点中学，教育质量很好，老师要求很严格，学生中的能人很多，还反复叮嘱她，要她进新学校以后努力学习，千万不能落后。媛媛在原来的学校学习成绩每门都在90分以上，但父母说，那儿的90分抵不过这个学校的80分。

 

刚到新学校，媛媛对一切都有点不习惯，老师对上课、作业等都有不同的要求，媛媛只能努力地、慢慢地适应。她非常留恋原来的学校，想念原来的老师和伙伴，所以心情一直不是很愉快，有时上课时注意力无法集中，作业错误率多，而且学习成绩下降，只能考到六七十分。

 

 

下课后她也不敢和老师、同学交往。她很想回到原来的学校去。

 

一、转学适应不良的表现及原因分析

 

转学适应不良指的是学生由于转学而产生的恐惧、焦虑、抑郁等各种适应问题。这部分学生离开自己所在地区或学校，到另一个陌生的环境求学，地域文化和生活环境的差异，使他们极易处于心理应激状态，存在的心理适应问题相对较多，反映出来的心理和情绪问题也就比较突出。

 

（一）转学适应不良的主要表现

 

（1）由于环境的改变，出现了矛盾、困惑心理

 

其中一部分学生表现出对现实的失落感。由于刚刚开始在新环境里学习，这些学生对周围环境还是陌生的，往往在慢慢适应的过程中易形成对旧环境的回忆、旧朋友的怀念与现实环境的巨大反差。

 

（2）人际交往敏感

 

转学的学生加入到新的集体中，面对陌生的团体，经常处于一种要求交往而又害怕交往的矛盾之中，容易导致孤独、抑郁，容易在某一小事上归因不当，产生误解。

 

（3）暂时性学习焦虑

 

由于学校环境的转变，以往的学习经历对现实的教育方式、教学要求的不适应导致了学生暂时性学习焦虑。表现为逃避学习，不乐于接受批评等，在情绪上表现为心神不安、惶惶、茫然。

 

（4）自我意识模糊

 

自身期望和家庭期望，理想自我与现实自我之间的落差构成了自我意识的模糊。对如何发挥自己的优点和克服缺点感到迷茫，由于刚刚转学，对自我形象的构建仍比较模糊，自我意识还不够稳定，看问题往往片面、主观，特别容易陷入自我否定的境地。

 

（5）抑郁

 

学生原有的兴趣爱好正在逐步消失，自我评价较低，学习、生活无愉快感。

 

（6）恐惧倾向

 

有些学生因为对环境不适应，一谈到学校、课本、老师，一面对课堂、同学，就产生恐惧感。严重的甚至出现头晕、恶心、抽搐等生理反应，行为反常。

 

（二）转学适应不良的原因

 

1．社会、心理因素

 

转学适应不良的发生通常可追溯到转学前后的一段时间——大约是3个月内，与可辨认的一个或多个生活事情有关，适应不良的严重程度与个体主观感受到的应激有关。

 

对同一事件，个体对它的感受性不同，主观体验不同，适应不良的表现程度就不同。

 

如举手发言，对初中学生来说，是一件再平常不过的小事。但有些学生转校以后，可能由于课堂上偶然的一次失败，引发其错误信念，并形成了这样的错误解释：在新学校里，我是无能的；老师是苛刻的，令人害怕的；

 

同学是喜欢嘲笑自己的，不能接近的。在这种错误信念的引导下，每当上课时，他们关注的不是学习内容本身，而是自身行为会引起老师与同学什么样的反应。

 

2．个体性格、成长经历

 

由于刚刚转学，学生的突然适应不良肯定与之前的个性特点、成长经历有关。

 

个体性格胆小、仔细、敏感、多疑、特别爱面子、经不起批评等容易产生适应不良，如某学生在原学校时的成绩一般，但转学到了另一个学校以后，各方面显得比较有优势，很快赢得了老师的器重，并担任了班干部。

 

 

 

但是，从未担任过干部的她由于没有工作经验，加上敏感、内向的个性，不敢大胆管理，很多老师分配的任务，同学没完成，她只好自己苦干，从而感觉很无助；

 

另外，从未离开父母住过校的她，在生活上不能很好地照顾自己，但是又不敢明说，怕被别人笑话，工作和生活的双重压力，让她产生了逃避的念头。

 

3．个体应付环境改变的方式存在缺陷

 

个体应付环境改变的方式存在缺陷被认为是产生适应性问题的重要原因。

 

一般认为，个体的应付方式往往比较恒定，不会因具体触发事件的改变而改变，而有损个体社会适应功能的不良应付方式与适应不良行为则会重复发生，使学生不能自拔。

 

如果面对自己适应不良的情况而不自知或认知后进一步出现沮丧、焦虑与绝望，均有可能造成恶性循环使得适应不良进一步加剧。另外，转学后出现适应不良，与学生不善于运用已有社会支持网络如旧同学、朋友、家庭成员的支持也有密切关系。

 

4．家庭因素影响

 

初中生心理最主要、最直接的外因是家庭的气氛和教育环境。家庭教育不当和不利的家庭环境是转学学生适应不良的重要原因之一。家长本身过于敏感懦弱、人际关系差，会潜移默化地影响孩子，使其产生防御性的适应不良心理；

 

一些父母苛刻的教育方式，造成孩子粗暴、霸道、冲动的人际适应不良特征。有的家长“望子成龙，望女成凤”心切，把自身的希望寄托在孩子身上，不顾子女的智力发展水平、兴趣爱好，对子女期望过高。

 

例如，不顾学生的学习基础将学生送入重点学校，转学后则反复叮嘱孩子进新学校以后要努力学习，千万不能落后。家长过高的期望对孩子形成了一种无形的压力。

 

由于升学的压力，很多家长热衷于花钱把孩子送到省城或教育相对发达的异地就读，往往忽视了青少年成长过程中心理上对双亲的体贴、呵护的渴求。如果处理不好这种需求，易导致孩子适应不良。

 

如某学生转学后，父母把他托付给一位远房叔叔照顾，而在转学过来的头三个月里，父母没有给过他一句问候和关怀。面对陌生的环境、陌生的同学，人生地不熟的他面对困惑却没有其他途径解决，而与亲戚的沟通也不是很好，这会让他倍感冷漠。

 

5．学校因素

 

学校的教育方式、评价指标、学业压力、师生关系的状况对转学学生也有一定影响。有些老师不注意转学学生的心理状况，或者对此忽视，或者重视过度。

 

如有些老师在上课时当众宣布转学学生是“重点保护对象”，会让学生感到很有压力。考试、学业的压力也是一个很重要的方面。

 

初中阶段是九年制义务教育的最后一个阶段，因而学习任务较重，测验考试频繁，而名次、成绩的公布，使刚刚到了新环境的、对学校教育评价方式仍稍感陌生的学生容易产生厌学情绪和各种适应不良。

 

有些异地求学的学生因语言不通，使之与其他同学有距离感，觉得同学虽然友好，但也是陌生的，不敢也不愿与他们交往，因此同学关系疏远而又不融洽。在这种情况下，学生会感到茫然和无措。

 

二、转学适应不良的心理疏导策略

 

根据这些转学适应不良学生的心理特点和成因，我们可以采取团体辅导、个别辅导、家庭教育等相应心理辅导策略。

 

（一）团体辅导

 

团体辅导是一种在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题，通过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为的心理辅导活动。

 

因转学学生在年龄、学业上的心理困扰及需解决的问题一般较为相似，属同质团体，彼此比较容易沟通、理解，可以利用班会时间把他们集中在一起，进行内容丰富的心理辅导与交流。可以让高一个年级的适应良好的学生进行经验传授等。

 

（二）支持性策略

 

学校、家庭对转学适应不良学生可多予以鼓励，耐心地询问其担心与焦虑，向他作出解释和指导，设法改善环境、条件。

 

学校、家长对刚刚转学的学生期望不宜过高，要引导学生对自己有正确的期望，尤其是对那些胆小、细心、忧郁的学生以及经受失败或者挫折的能力较弱的学生，期望过高可能使学生在不良性格的基础上增加心理压力，促发适应不良。

 

另外，学校针对这些学生在转学初期的适应不良，由教师把他们集中起来，采用讲座、看录像等形式，让他们多了解学校的历史与现状，了解学校的教学特点和学校对他们的希望。

 

任课教师更要加强对这类学生学习方法的指导，有针对性地给他们支持，解决他们面临的实际困难。家庭的关心与帮助是解决问题的重要途径。家庭是人类温暖的港湾，对于孩子来讲，更是如此。

 

人都有多种需要，例如，生存的需要，安全的需要，归属的需要。

 

 

 

现在很多家长都希望孩子自立，但孩子的自立却是与家长的支持与鼓励分不开的。

 

对于那些正处于身心发育关键期的初中生来讲，父母的关爱和启迪就更加重要，尤其是当孩子在适应新环境的变化中遇到挫折的时候，家长如果能及时与孩子进行沟通，理解孩子，尊重孩子，则能帮助学生顺利度过适应期。

 

（三）自我教育

 

外因只有通过内因才能起作用。积极鼓励学生在获得支持的同时，承担力所能及的学校、班级、社团等集体工作，使得其更快地融入到新集体中去，并获得成就感。在集体活动、课外活动中丰富自己的人际交往宽度和广度，获得正性情感体验。

 

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作者 | 张银玲
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撒谎行为的咨询案例

 

小红是一个品学兼优的好学生，今年14岁，在一所重点中学读初中。她是班上的文娱委员，弹得一手好钢琴，经常代表学校去参加比赛，曾经获得市钢琴比赛中学组的第一名。

 

小红长得很漂亮，性格活泼外向，另外，因为家庭环境比较宽裕，经常请班上同学吃东西，和班上的同学相处很融洽，老师和同学都很喜欢她。可是，最近发生的一件事情令老师和同学都很震惊，班上有一个叫朱丽的同学的手表不见了，那块手表是朱丽的妈妈送给她的生日礼物，价值500多元。

 

于是老师就在班上找，结果在小红的书包里找到了那块手表，还有将近500元的现金。最后失窃的同学说那块表不是她的。那小红的手表是从哪里来的，为什么她身上会有那么多现金呢？

 

老师问小红，小红说那块表是她自己买的，那么那些钱呢？小红支支吾吾地不肯说，最后才说出来，那是爸爸给的。

 

 

于是老师马上联系了小红的家长，小红的爸爸听了也很奇怪，说小红昨晚跟他说学校要交补习费1000块，虽然爸爸觉得很多，但也没多问，因为小红一向都很听话、很乖，爸爸妈妈都很宠她，而且每次学校交钱都是这个数，所以也就没有继续问了。老师听了大吃一惊，她说学校最近根本就没有收补习费，而且以前要收的话，根本就不可能有那么多。

 

老师觉得事情很严重，放学后就把小红留下来了，在老师的再三追问下，小红终于道出了原委。那个钱是她骗爸爸说要交补习费后爸爸给的，因为她看到朱丽戴的手表很漂亮，她也想买一个，但是她已经有很多手表了，再问爸爸要，爸爸肯定不会给她买的，于是她就骗爸爸说要交补习费。

 

至于为什么要1000块那么多，是因为她的零花钱花完了，但是又没有到爸爸给零花钱的日子，而她又答应了班上的同学请他们吃麦当劳，所以就问爸爸要了1000块。

 

当天，老师把小红送回了家，和小红的父母继续聊了起来。小红的爸爸听老师这么一说，才回想起来，小红经常回家跟他说要交补习费。开始的时候交得不多，也就是几十、一百的，到后来则越来越多，但是每次小红都会拿回一张学校发给的缴费通知单给他看，他也就信以为真了，况且小红一向很乖，他也没多在意。

 

像这种情况都持续了近一年，就是说从初一下半学期开始就这样了，他万万没有想到女儿竟然会骗他。这时老师和小红的父母才知道，小红的这种撒谎行为已经不是第一次了，只是一直没有被发现而已，那小红为什么要这么做呢？

 

原来，虽然小红的爸爸妈妈很宠她，但也并不是说什么要求都满足的，有时候小红提出要买一些很贵的东西，可父母觉得没有必要时，他们就会拒绝小红的要求。

 

可是小红却是一个很虚荣的孩子，当她看见班上同学有什么好玩的东西她就想要，而且她为了把人际关系搞好，还懂得用小恩小惠来笼络班上的同学，有时候她的钱不够，就想出这个法子来骗爸爸的钱。

 

第一次，她很害怕被爸爸发现，但是没有出事，于是第二次、第三次、第四次……最后一发不可收拾，一骗就是一年。当老师问及她怎么懂得用小恩小惠来笼络同学的时候，小红说，爸爸就是这样做的。原来父亲和母亲在谈论一些官场上的事情时，都是当着小红的面说的，结果使小红也受到了这些不良风气的影响。 

 

一、撒谎行为的原因

 

撒谎这种现象在中小学生中是相当普遍的，即使我们每一个成年人在回忆自己的学生时代的时候，都能或多或少地回想起自己曾经因为一些事情而撒谎，那么，导致初中生撒谎的原因又有哪些呢？

 

1．主观内部原因

 

（1）由于年龄特点造成的撒谎

 

初中阶段的学生正处于青春期，他们开始关注自己的形象，维护自己的自尊，因此，他们就会为了获得自尊、维护形象而撒谎。

 

 

例如，一个一向学习成绩都比较好的学生有一次考砸了，为了不让家长知道，回家后告诉父母自己考得还不错，家长也认为自己的孩子一向比较诚实，而且成绩确实也不错，因此也没有多问，不知不觉中就被孩子骗了。

 

（2）为了引起成人注意和怕受批评、推卸责任等目的而撒谎

 

一般说来，初中生已经具有一定的判别是非能力和自我评价能力，他们对因为不能控制自己而犯的过错是有所知觉的，为了逃避可能受到的惩罚和批评，他们就会想方设法来掩盖事情的真相。

 

尤其是当他们第一次撒谎顺利过关以后，就会一发不可收拾，久而久之，就会形成习惯性的撒谎。其实，每个人都有保护自己的本能，如果撒谎可以保护自己，就算是成年人也会撒谎。

 

2．客观外界的影响

 

（1）成年人的不诚实行为是导致初中生撒谎的重要原因之一

 

成年人对于孩子来说就是权威，我们担负着言传身教的重任。然而，一旦成年人撒谎而又被孩子察觉的话，那么孩子就会认为，爸爸妈妈都说一套做一套，那我也可以。例如，父亲带着儿子出去打麻将，回家后为了避免挨骂，就在妻子面前说是带儿子去看电影了。类似这样的行为在我们看来好像无所谓，但是对于孩子而言，不仅起到了一个“榜样”的作用，而且还会破坏父母在孩子心中的形象。

 

（2）不当的教育方式也是导致初中生撒谎的一个重要原因

 

教育方式的好坏直接会影响初中生的未来走向。研究表明，学生的撒谎行为大多是由于不当的教育方式造成的。

 

就如前面曾提到的，有的父母期望过高，一旦孩子达不到要求就棍棒相加，为了免受皮肉之苦，孩子在不得已的情况下，只好撒谎来蒙混过关。如果是因为这样而撒谎，做父母的就应该检讨自己的教育方式是否得当。

 

（3）社会环境中夹杂的不良信息也是导致初中生撒谎的原因

 

生活在当今信息社会的学生无时无刻不在接受来自社会各种渠道的信息，这些信息有好有坏，而对于初中生来说，他们的心智还在发展过程中，对事物缺乏一定的是非判断力，加上初中生是一个好奇心很强的群体，这时，他们就会受到一些不良信息的影响，认为撒谎没什么大不了的。这些都是值得我们去思考的。

 

二、撒谎行为的心理疏导策略

 

（一）预防性疏导策略

 

1．正面说理疏导教育

 

要想尽量减少学生的撒谎行为，在平日的教育里就要对他们进行诚实教育，并要以正面引导，说服教育为主，通过摆事实、讲道理，帮助他们提高思想认识，提高自觉性。

 

在说服教育的过程中要注意方式方法，初中这个年龄阶段是比较叛逆的年龄阶段，如果单纯地进行说理是很难让学生听进去的，重要的是让学生体会到诚信对一个人的重要性。

 

老师可以通过阅读伟人事迹（跟诚信做人有关的）来提高学生的觉悟，也可以通过一些活动形式，如角色扮演，让学生体会到被骗的感觉，从而体会到诚信的重要性。

 

2．道德法规教育

 

对初中阶段的学生，道德法制观念还不强，因此，除了相关的学生守则行为法规外，还要学习相关的法律，即道德法规教育，并说明撒谎跟违法犯罪之间的关系，让学生明白“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。并以相关案例警醒之，使其提高道德法律意识，学会明辨是非。

 

 

 

3．抓住第一次撒谎的源头

 

跟任何事情一样，撒谎这个不良的习惯也是日积月累而逐渐形成的，而且当习惯形成以后要纠正起来就比较困难，俗语“学好三年，学坏三天”，说的也就是这个道理。

 

因此，抓住孩子的第一次撒谎并加以引导和教育便尤为重要，因为如果他们第一次撒谎侥幸过了关，那么他们撒谎的胆子就会越来越大，水平也会越来越高，纠正起来也就越来越困难。

 

所以无论是老师还是家长都要给予足够的关注，尤其是家长要关注、关心自己的孩子，出现不良情况要及时制止并加以引导教育，把这些不良行为扼杀在萌芽阶段。

 

4．师长要以身作则

 

合力教育心理学和教育学的研究与实践都证明，一个人早期在思想品德上所受到的潜移默化的影响，所形成的道德观念，对一个人品德的成长影响极大。

 

因此，老师和家长的一言一行都会给孩子造成很大的影响，起着很重要的榜样作用。要使孩子养成诚实的良好品质，老师和家长就必须注意自己的示范作用，让孩子多积累一些正面的道德经验。

 

（二）即时处理辅导策略

 

1．建立良好关系

 

接纳学生当学生出现撒谎行为的时候，我们主要是以正面引导为主，并首先要和学生建立良好的关系，同时不能排斥、鄙视学生，要接纳学生。

 

喜欢撒谎的学生对于老师和家长都是有戒心的，在进行辅导的时候要尽量与学生建立良好的咨访关系，在此基础上进一步了解学生撒谎的原因及动机，还有撒谎的次数，分析原因，查找事情的根源。

 

2．进行“家庭辅导”

 

与家长取得联系，共同磋商当学生出现了撒谎行为以后，单方面靠学校解决是很困难的，因为通常学生撒谎的对象就是家长，而撒谎的场所最多的也是在家里，如果仅仅在学校控制了学生的撒谎行为，而回到家中，家长不加以教导的话，那是没有效果的。

 

因此，学校教育要想取得比较好的效果，是离不开家庭教育的密切配合的，因为学校教育和家庭教育的不一致，常常是学生产生不诚实行为的重要原因。

 

例如，学校进行了教育，而家庭却包庇纵容学生，那就会给学生产生不诚实行为提供可乘之机。因此，要纠正学生的撒谎行为，家庭的配合也是相当重要的。

 

3．应用理性情绪疗法

 

引导学生检查并纠正自己的观念对于该阶段的学生而言，他们的很多想法还是不成熟的，他们的很多行为问题都是因为一些不正确或者非理性的观念所致。

 

在辅导过程中要引导学生检查自己的观念，并适当地给予新的观念，不断冲击学生非理性的观念而让学生能重新建立理性的观念，继而使他们纠正自己的行为。

 

在进行理性情绪疗法的时候，还要适当地布置家庭作业，以跟进学生的进展情况，并通过家庭作业反映出来的问题不断改进咨询方案，以助于更好地进行辅导。

 

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作者 | 张银玲
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失恋的咨询个案

 

王某，女，初三学生，因失恋来咨询。王某性格比较内向，学习成绩比较好。

 

一年前与班上男生张某在交往中对彼此有了好感，两人便逐渐建立了恋爱关系。两人的感情非常好，王某全心全意地爱对方，努力帮对方提高学习成绩。

 

在她的帮助下，张某的成绩有了很大的提高，他们的关系也更为融洽。然而，初三刚开学，张某便以学业为重的理由提出暂时分开，王某答应了，但她后来才知道，原来张某已与初二级的女生李某恋爱了。

 

为此，王某感到非常痛苦，她不能理解对方的变心，老想着是不是因为自己做错了什么，情绪变得抑郁、消沉，上课经常走神，根本无法集中精神学习。

 

一、初中生失恋的表现及原因分析

 

（一）失恋的表现

 

失恋是恋爱学生生活中一种较严重的负性生活事件，常以急性心因性反应为主要表现，普遍的表现有以下几点：

 

（1）痛苦情绪

 

失恋会引起强烈的痛苦情绪体验，而且这种情绪状态可能持续很久，成为一种不良心境，使人感到世间一切都黯然失色。在这种情绪的指引下，学生容易心烦意乱、焦虑不安、情绪低沉、愁眉不展、吃不下、睡不香，对生活、学习的兴趣降低。

 

（2）绝望体验

 

由于情感左右了理智，失恋者觉得自己“完了”，产生一种孤独感、虚无感，认为再也找不到如此理想的恋人。而且他们可能会反复回忆恋爱经过，出现触景生情的现象等。

 

（3）难堪心理

 

中学生恋爱更多的是心理上的互相安慰，但也有少数是模仿所致，因此失恋后感到“面子”丢尽了，自尊心受到严重伤害。

 

他们可能会因此否定自己的长相、能力等，导致自怨自艾，消沉抑郁，觉得没有人会喜欢自己，甚至自己也不喜欢自己。失恋的中学生甚至认为同伴会因此鄙薄、嘲笑自己的无能，从而产生自卑感和羞耻感。

 

 

（4）自责行为

 

学生将心理挫折的反应和行为指向自己，认为对方不爱自己肯定是自己的错误，有的可能从此关闭感情闸门，一蹶不振，性格变得孤僻、古怪，严重者则产生自杀的念头。

 

（5）怨恨思维

 

学生失恋后把自己的痛苦统统归罪于对方的抛弃，因此，有的学生采取卑劣手段，败坏对方的名声；有的学生甚至铤而走险，用暴力伤害对方，以发泄胸中的仇恨。

 

（6）自我封闭

 

失恋的学生容易在一段时间内冥思苦想，不断分析失恋的原因，并可能将这种失败归于自己的单纯和轻信，感到自己受到了很大的伤害。

 

因而使自己的感情从浪漫、开放转向抑郁、闭锁，特别是以后再走向恋爱生活时，常常心有余悸，望而却步，甚至对异性之间正常的交往也有所顾忌，不敢敞开心扉。

 

（二）失恋的原因

 

学生时代的恋爱通常都比较容易失败，主要有以下五个方面的原因：

 

（1）发育的影响

 

初中学生正处于身心发展的关键时期，自身面临着急剧的变化。随着心理逐渐发展成熟，恋爱的观念会发生一定的变化，导致恋爱的不稳定性。

 

学生恋爱的目的是不一致的，有的是为了强烈的性需要（一旦达到目的就发生显著的变化），有的是为了排遣内心的烦闷与孤独，有的是为了面子（如认为别人都在谈恋爱而自己没谈就很没面子），有的是为了真正的恋爱甚至婚姻。

 

目的的不一致和目的的变化决定了他们恋爱的不稳定性。另外，对方的变化以及双方家庭、同学、朋友、老师的影响等也增加了他们恋爱的不稳定性。

 

 

 

（2）标准的盲目

 

初中生往往是只凭自己的情感需要或某些感觉、某些看法而开始恋爱的，几乎没考虑自己应找哪一种人，不该找哪一种人，带有很大的盲目性。这种盲目性使他们的恋爱没有方向，使他们走入许多误区。

 

（3）缺乏理智，容易情感化

 

在恋爱过程中，他们往往凭自己的情感来左右自己的行为，经常感情用事，不太考虑自己应注意什么，应遵守什么，应承担什么责任或义务，往往只顾眼前不管以后。

 

只要对方在某些方面符合自己的要求，他们就很投入，甚至不顾一切，而一旦出现矛盾，便很快翻脸，甚至分手。这种缺乏理智、太情感化的恋爱必然面临很多矛盾，使双方的关系不时出现裂痕。

 

（4）恋爱双方理想化

 

恋爱中的学生往往认为爱是至高无上的，认为爱就是一切，往往把爱看得神圣、纯粹，根本不管其他因素。

 

一旦发现有谁把爱与经济状况、社会地位等现实情况相联系，就认为爱不纯洁了。

 

在旁人眼里，自己恋爱的对象很平常，但自己却认为，对方是很不错的，是让自己心动的。在自己的想象中，对方是自己最满意且任何人无法代替的。

 

这样的恋爱容易使他们痴迷，也容易使他们失望。

 

（5）恋爱思维绝对化

 

在恋爱过程中，他们往往认为好就是好，不好就是不好，很难理解和接受一个人有时好有时不好。

 

二、失恋的心理疏导策略

 

失恋从心理学角度来看，是人在生活中最严重的心理挫折之一。

 

恋爱一次成功固然是幸事，但在现代社会，“人之失恋”也是“十之八九”的常事。对失恋后的心理调节起最重要作用的当然是当事者本人，但周围人的帮助也有着不可忽视的作用，在有些情况下甚至会发挥决定性的作用。

 

初中生往往是初次恋爱，受的伤害往往会更大。而他们由于生理、心理皆不成熟，缺乏应付这种挫折的经验，所以更需要我们给予适当的帮助、教育和疏导。那我们可以从以下方面进行疏导。

 

（一）针对失恋学生的家庭疏导策略

 

（1）陪伴左右

 

失恋后，一般要经历一段震雷般的轰击感—焦灼的痛苦燃烧感—烦躁不安感—冲动平息的过程，前两个阶段是失恋的危险期，少则3～5天，多则10天或半月，甚至更长些。亲友应尽量陪伴，使之减少孤独感和空虚感。

 

（2）关注学生的精神生活

 

有部分学生是因为和朋友、父母关系不融洽，父母对其精神生活不够关心才去恋爱的。中学生恋爱动机单纯，更多的是感情上的依赖和慰藉。家长们应引导孩子多交朋友，使其课余活动更加丰富，多一些沟通，让学生的精神世界丰富起来。

 

（二）班级辅导策略

 

通过班会课、专家讲座等形式，引导学生端正对爱情的认识。

 

引导学生学会如何正确看待爱情，如何处理在恋爱过程中的问题，可以采取讨论、提问的方式来进行，进一步加深学生对恋爱问题的了解，掌握面对感情受挫时的处理办法等。

 

（三）引导其采取适当的心理调节方法来排解失恋的痛苦

 

（1）合理宣泄

 

失恋后，可找亲朋好友、父母、老师等向他们诉说自己的痛苦心情，也可以向“心理热线”咨询倾诉，取得他们的理解、安慰与帮助，这有助于化解忧郁、祛除心头的阴影。也可以通过写日记、运动等方式达到发泄的目的。

 

 

 

（2）分散注意

 

在失恋后，如果关起门来胡思乱想，就会更加痛不欲生。只有转移或回避相关的外部刺激，才能使“悲痛”的兴奋灶让位给其他刺激引起新的兴奋灶。

 

因此，要有意识地把注意力分散到自己感兴趣的活动中去，如读书、听音乐、外出旅游等活动，这在一定程度上都能淡化郁闷，释解悲愤，振作精神。

 

（3）自我安慰

 

把失恋看成是好事。例如，可以促进心理的发展与成熟，可以专心致志搞学习，有利于个人前途的发展；“强扭的瓜不甜”，与其浪费不必要的精力，还不如早点分手；

 

如果因对方见异思迁、喜新厌旧或其他消极情绪而决裂，那倒是一件好事，“天涯何处无芳草”，大可不必自我折磨。

 

（4）升华

 

失恋后把精力集中于自己所钟爱的事业中去，有些名人就是以此为转机而取得成就的。

 

例如，著名的音乐家贝多芬在失恋后，从音乐中找感情的寄托，最后用他的天才与情感创造了著名的《第一交响曲》，这首曲子之所以这样迷人、动听，正是凝聚了他失恋后的丰富感情。

 

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作者 | 张银玲
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恋爱心理的咨询案例

 

小丽是某重点中学初二年级的学生，她是班上的班长，学习成绩优异，并且是老师的得力助手，在她的带动下，她们班每年都被评为优秀班集体。

 

在老师心目中，小丽是个难得的好学生，而在学生心目中的小丽又是个难得的好班长。可是这样的好同学最近却显得很反常，上课走神，有一次老师提问，叫了小丽三遍，小丽都没听见，还是同学们提醒她，她才站起来的，结果站起来以后还不知道老师问什么，老师很生气。

 

小丽的成绩也明显地下降了，以前每科考试小丽都是排在前5名，可是现在，小丽的成绩却掉到了10名之后，有一次竟然还排在了20名，后来老师一看试卷，发现她竟然有好几道题没有做。

 

 

小丽这是怎么了？老师觉得事有蹊跷，于是就打电话和小丽的爸爸妈妈联系。小丽的爸爸妈妈也觉得很奇怪，说小丽也没什么不正常的，只是没那么多话说而已。

 

然后老师又把班上的同学找来了解情况，班上的同学告诉老师，小丽最近好像迷上了篮球，学校里有比赛就会去看，还会让班上的男同学教她。篮球？难道是小丽喜欢了……最后，老师决定把小丽找来，好好地谈一谈。

 

在老师的循循善诱下，一向信任老师的小丽终于告诉了老师她心中的秘密。原来小丽喜欢上了一个人，是一个高三的学生，名叫李威。认识他是在学校的篮球比赛上，李威的篮球打得很好，也许这也是吸引小丽的一个很重要的原因。

 

自从看了李威打球以后，小丽就变得魂不守舍，脑子里都是他的形象，而且整天都想看见他，上课的时候，还会有李威正从课室门口经过的幻觉，心里总是慌慌张张的。

 

虽然小丽喜欢他，但是小丽却知道，这不是她谈恋爱的时候，她觉得自己很可耻，也讨厌这样。晚上躺在床上，小丽总是一面想着李威，一面却又责怪自己，这种矛盾的心理让小丽觉得心理压力很大，使得她经常失眠。

 

学习成绩因此也大受影响，小丽很着急，可是越着急，越是难以集中精神，小丽都觉得自己快崩溃了！小丽的诉说证实了老师最初的猜想，老师就和小丽谈了起来……

 

一、恋爱心理的表现及原因分析

 

（一）恋爱心理的表现通常来说，初中生的恋爱行为有以下几个特点：

 

1．朦胧性恋爱

 

初中生对于恋爱关系的发展结局并不明确。他们主要是渴望与异性单独接触，但是对未来组建家庭、如何处理恋爱关系和学业关系、如何区别友谊和爱情都缺乏明确的认识。

 

2．矛盾性恋爱关系

 

初中生内心也充满了矛盾，既想接触又怕被人发现，恋爱的过程中愉快和痛苦并存。

 

3．变异性初中生恋爱关系

 

是一种充满变化、极不稳定的感情关系。初中生之间一对一的恋爱关系缺乏持久性，一般不会持续很长时间。

 

4．差异性初中生的恋爱行为具有明显的差异性

 

在行为方式上，有的初中生的恋爱行为十分隐蔽，通过书信、电话等方式来传递感情，但也有的初中生很公开，在许多场合出双入对，俨然是一对情侣。

 

 

在关系程度上，大多数有恋爱关系的初中生的主要活动是在一起聊天，交流隐秘的感情，从人际关系来看，他们还没有超出正常的关系。有的则关系发展得很深，除了谈论感情以外，甚至发生性关系。

 

在年龄喜好上，女孩子喜欢比自己年龄大的、比较成熟的男性，而在年龄相当时，多半是女孩子采取主动。男孩子喜欢年龄比自己小的女孩子，在交往中体现自己的阳刚之气。

 

初中生恋爱的类型可以归纳为八种

 

第一种，爱慕型

 

即初中生之间由于爱慕对方而产生的恋爱现象。根据爱慕对象的不同，又可分为：仪表型，就是由于爱慕对方外在的仪表而产生的恋爱；专长型，就是因为爱慕对方的能力、专长而产生的恋爱；品性型，就是由于爱慕对方的优秀品性而产生的恋爱。

 

第二种，好奇型

 

即由于对异性的好奇心而产生的恋爱现象。对异性产生强烈的好奇心，是青春期的初中生随着性意识的发展而自然产生的一种心理现象。

 

初中生由于生理发育和性成熟，很容易产生性冲动，对异性变得很敏感，渴望了解异性的心理和生理，了解异性对自己的态度。为了满足这种好奇心，他们就想结交异性朋友，建立“恋爱”关系。

 

第三种，模仿型

 

即因为模仿别人的行为而产生的恋爱现象。模仿的对象主要来自社会生活、影视作品和报刊书籍。

 

第四种，从众型

 

即迫于周围人的压力产生的恋爱现象。周围人是指所处的同年龄群体。

 

第五种，愉悦型

 

即为了获得愉悦的情感体验而产生的恋爱现象。青春期男女之间的密切交往，往往会给双方带来愉快的体验，这种愉快的体验会进一步促进初中生之间的密切交往，逐渐转变为恋爱。

 

第六种，补偿型

 

即为了获得感情补偿和排解受挫的情绪而产生的恋爱现象。感情补偿是指初中生在学业上或感情方面受到挫折时，出于争强好胜的心理，或者为了摆脱感情创伤，一些初中生就想用恋爱的方式排遣受挫的情绪，从异性那里获得感情补偿。

 

第七种，逆反型

 

即由于初中生在两性交往中受到别人不恰当的干预所产生的恋爱现象。最典型的心理就是“你们不许我这样做，我偏要这样做”。在逆反心理的作用下，正常的异性交往会迅速向恋爱关系发展。

 

第八种，病理型

 

即由于病理原因而产生的恋爱现象。在当代社会，由于营养过剩，一些食品中含有性激素的作用，或者生理上的疾病，家庭遗传等原因，造成一些初中生身体早熟，身体外观像成年人，或者心理早熟。这些都会诱发初中生的恋爱现象。

 

 

（二）恋爱心理的原因

 

从以上八种恋爱的形态，我们也可以看到初中生恋爱的一些原因，但总结起来，初中生恋爱大概有以下三个原因：

 

第一，初中生身体的成长和性的成熟带来的性意识的萌发

 

这个阶段的学生对性的问题感到特别新鲜和好奇，并开始对异性产生兴趣，渴望并愿意接触异性，并会把这种渴望付诸为行动，从而出现恋爱行为。

 

第二，受到周围环境的影响

 

因为所在的环境里大多数人都谈恋爱，如果自己不那样做就会变成异类，这时候就会出现模仿性质和从众性质的恋爱行为。而另一种情况则是所在的环境强烈反对恋爱行为，初中生为了和成年人对抗所进行的一种逆反性的恋爱行为。

 

第三，受到社会不良因素的影响

 

由于电影、电视、书籍和网络等传播媒体的影响，初中生很早就开始接触一些情情爱爱的东西，对于媒体上所描述的成年人的情感他们虽然似懂非懂，但是那些海誓山盟、花前月下的所谓轰轰烈烈的爱情却深深地“感染”了他们，使他们过早地涉足了他们本不应涉足的东西。

 

二、恋爱心理的心理疏导策略

 

1．预防性策略

 

（1）正面引导，积极面对

 

性成熟带来的对性的好奇和探究，是引发初中生恋爱的重要的心理条件，因此，首先要有步骤、有计划地加强性教育，打破性的神秘感。

 

因为主观强行禁止或者指责，初中生对性的好奇心被不正常地强化了，觉得性更神秘了，并对性有一种不安的罪恶感，这将十分不利于学生的身心健康发展。

 

性教育引导的要点是把性当作一种自然现象来认识，要运用学生能理解的方式对学生进行教育，加强道德伦理教育，引导学生意识到两性问题上的社会责任和后果，培养与异性相处时应有的态度和行为，正确面对和处理青春期出现的性心理问题。

 

除此以外，还要进行恰当的情感教育。感情生活是人不可缺少的一部分，它既会在同性中生根发芽，也会在异性中开花结果。我们有对父母、兄弟姐妹的亲情；有对朋友、同学的友情；有对老师、长辈的敬爱之情；

 

还有对异性的爱恋之情。在青春期萌动的时期，少男少女们在一起，难免会对彼此产生一种朦朦胧胧的爱意和憧憬，但毕竟未经世事的初中生对爱的理解还是很肤浅的，因此，在对学生进行情感教育的时候，要让学生明白，在爱的背后所要承担的责任和义务并不是他们这个年龄所能承担的。

 

要尊重学生的感情，引导学生们进行正常的异性交往，并正确地看待自己的感情。

 

（2）丰富校园生活，转移视线

 

初中阶段正是学生精力充沛，生命力旺盛的时期，他们爱闹、爱玩，对世界充满了好奇，有着各种各样的需要，而且要满足和宣泄。

 

但是，很多时候，学生总是被束缚在单调、枯燥的学习之中，当他们的精神文化生活和社会交往需要都受到抑制的时候，他们就会寻求别的途径去宣泄，这时，就有可能出现初中生的恋爱行为。

 

因此，除了要加强对青春期的情感教育、性教育外，还要积极开展各种各样的活动，创造多种形式，丰富活动内容，使学生有机会、有价值地宣泄自己的精力，有意义地释放自己的能量，从而把他们的精力、兴致和心思都引向活动和竞争中。

 

这样，青春期的生理变化就不会引起学生思想和情绪上很大的波动，单纯的性欲望也会被丰富多彩的活动所替代和补偿。这不仅转移了学生的注意力，而且还可以丰富校园文化生活，培养学生的活动能力，使学生间的交往能够健康顺利地发展。

 

2．即时辅导策略

 

陷于恋爱中的初中生，往往视老师、家长的规劝为耳边风，倘若老师、家长严厉地训斥他们，让他们觉得羞耻和孤立，只会使事情进一步恶化，学生也会因为师长过激的行为而激起强烈的反抗，甚至会因此而“破罐子破摔”；

 

另一方面，同学们也会认为老师做得太过分了，而站在被训斥的学生一边，这时，老师的行为对大多数同学也起不了警示作用。这样的结果是谁也不愿意看见的。

 

因此，在处理这种问题的时候，老师要谨而慎之。首先，老师要尊重学生，尊重学生的感情。在学生的眼里，他们那不被认可的情感对于他们自己来说却是真真切切地存在的，而且对于他们来说也是很重要的，只是目前来说他们没有能力承担感情背后的责任。

 

老师要真正地关心学生，让学生能体会到老师的苦心，彼此之间建立一种相互信任的关系，减轻学生的心理负担，使学生敢于向老师暴露自己。

 

其次，与学生探讨该阶段陷入感情漩涡的利与弊，阐明每个人都要为他的感情和行为负责，让学生学会正确选择。再次，与学生讨论什么是“爱”，爱的真谛是什么，要怎样才能把握爱，他现在是否能承担爱等问题，通过讨论，澄清他们对爱的一些不确切的观念。

 

最后，可以指导学生阅读有关“爱的真谛”的文章，让其体会到底什么是爱。

 

目前来说，初中生恋爱的现象并不少见，在目前的社会环境下，要想完全杜绝是不可能的，关键是如何创造一个良好的氛围，引导学生把这种对异性朦胧的爱意转变为对同学的关心和友爱。

 

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一、人际冲突的表现及原因分析

 

（一）人际冲突的原因

 

人际冲突的产生主要有两方面原因：

 

一是一方需求的满足受到另一方的阻碍，如孩子独立的需要受到家长保护行为的阻碍，学生追求自由的需求受到教师的管制，学生自尊的需要受到同伴的取笑等；

 

二是价值观不同，如亲子双方对某件事的看法不同而产生的争执，师生对学生早恋现象的定位不同而产生的矛盾等。

 

（二）人际冲突的表现

 

根据交往对象的不同，初中生人际冲突主要表现在以下三种人际关系中：

 

1．同伴冲突

 

随着年龄的增长，进入青春期的学生已不再盲目服从父母、老师等权威人士，开始有自己的认识、评价和选择，此时，同伴关系对他们价值观念的形成、行为规范的社会化及社会适应能力的发展有极其重要的影响。

 

 

又因为学生都有一种争强好胜的心理，因而在与同龄人的交往中产生的冲突可能表现为攻击行为，如打架、说他人坏话、冷漠、孤立他人等。

 

2．亲子之间的冲突

 

随着初中生自我意识的觉醒，他们的独立意识逐渐增强，希望有更多自主的权利和自由的空间。但他们的知识和经验还相对缺乏，思考和解决问题常带有片面性和局限性，这就势必与家长发生矛盾和冲突。

 

3．师生之间的冲突

 

师生关系的对立与冲突的表现形式很多，归纳起来有两大类。一类为公开的对立与冲突，表现为师生因认识、情感、思想等方面的严重分歧和矛盾激化，采取直接的语言和行为上的对抗或攻击等。

 

例如，师生之间发生激烈的争论、争吵，以致采用暴力攻击对方躯体等。另一类为隐性的对立与冲突，表现为师生双方对待分歧和矛盾的态度，采用间接的心理上和思想上的对抗，表面上没有公开的行为冲突。

 

例如，教师故意疏远、冷落与之冲突的学生，或借机惩罚学生等。一般来说，师生间隐性的对立与冲突往往是公开的对立与冲突的根源和前兆，而公开的对立与冲突也可能是隐性对立与冲突的最后表现或不断加剧的结果。

 

二、人际冲突的心理疏导策略

 

对立与冲突是普遍存在的，是不可避免的，也是正常的。但是，如果双方持续处于比较激烈的，甚至具有攻击性和暴力伤害性的对立与冲突时，就会严重破坏彼此的关系，伤害相互的感情，干扰正常的生活，并有可能引起法律纠纷，造成恶劣的社会影响。因此，对冲突的化解主要从心态、能力和方式三方面入手。

 

对冲突保持正确的心态

 

一般人在冲突情境中，常有一些似是而非的观念。这些常见的错误观念包括“必须赢得冲突，任何的妥协均表示自己输了，且永远比对方矮一截。”“任何冲突中，一定有一方是对的，一方是错的，而且对的一方必须得到他所要的。”

 

从以上几种分析来看，人们对待冲突总会抱有一种输赢的心态，在解决冲突时也追求一种赢的结果。

 

其实，冲突并不是竞赛场上的争斗，特别是对于学生来说，与同学、父母、老师之间并不存在真正的利益冲突，更多时候是一种沟通方式的冲突。

 

因而我们对冲突首先要有一种正确的心态，认识到：

 

（1）冲突是一种沟通，而沟通的目的在于让对方了解自己的需要，希望对方能够适度地满足自己的需要。

 

（2）人际沟通是双向的，沟通的好坏，双方都有责任。

 

（3）冲突是不可避免的，它本身并无“对”与“错”之分。

 

 

 

（4）去除非赢不可的心态。

 

（5）了解冲突处理的目标并不在于说服别人同意你的看法，也不是让你去操纵别人，而是企图找出一个可变通的解决方案，让两个人都能高高兴兴地接受，创造双赢的结局，共享成功的喜悦。

 

因此，当我们处在冲突中，我们首先需要对照以上几点，检查我们此时处于一种什么样的心态，如果产生偏差就要及时调整过来，这也有利于我们平复因冲突而产生的消极负面情绪，以一种积极的态度去迎接冲突，化解冲突。

 

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