理解经方，一定要用发展的眼光去看待问题，在上一篇文章中，我们聊到了汉代古医书中“痉病”的本质，所谓痉病其实就是热邪停留于肌肉深层，导致肌肉津液匮乏的一种病理现象。

 

然后又聊了在太阳病中，“痉病”的两种类型，一为刚痉，二为柔痉，刚痉首选葛根汤，柔痉首选瓜蒌桂枝汤。但，一种病理状态，它不会永远停留在原地等你去治疗，它可能会发展为另一种病理状态，或复归平和。所以，停留在肌肉深层的热邪是可能继续向前发展的，所谓热盛于表，势必及里，扰动里气，上逆则为呕，下奔则为利，入肺则喘而胸满。邪在太阳未解，热传阳明渐盛，这就是今天我们要探讨的内容。

三种类型

一、热盛于表，上逆则为呕

 

这就是所谓的邪在表未解，肌肉深层的热邪又下逼肠胃，导致里气扰动，胃气上逆为呕。此时可用葛根加半夏汤。太阳与阳明合病，不下利，但呕者，葛根加半夏汤主之。

 

葛根四两、 麻黄三两、去节甘草二两，炙、芍药二两、 桂枝二两、去皮生姜三两、切半夏半升、洗大枣十二枚、上八味以水一斗，先煮葛根麻黄，减二升，去白沫，内诸药，煮取三升，去滓，温服一升，覆取微似汗。—— 伤寒论 第33条

 

这个方子很简单，就是葛根汤加上半夏。依然用葛根汤，是因为葛根汤对应的证仍在，所谓葛根汤证对应的症候群就是“项背强几几，无汗恶风”，所谓项背强几几，就是指从颈项至背部肌肉僵凝之态。本质是，风寒束表，皮腠关闭，肌肉深层郁热灼津，津液向肌肉、皮肤的供应减少，首先出现颈部津液供给恶化，接着弥散到全身肌肉。再严重些，还可能发热恶寒，头痛项强，口噤不得语，角弓反张。

 

但是，如今在上面的症状上，还要添上一条，那就是呕。这呕，就是热邪逼胃，里气扰动，胃气上逆导致的，于是加半夏。半夏一能燥湿化痰，二能降逆止呕，放在这儿恰如其分。若是“有汗恶风”，则需去麻黄，减轻发汗的力度。

 

二、热盛于表，下奔为利

 

所谓利，就是腹泻的意思。表邪入里而致腹泻不止。此时，又分两种情况。

 

其壹，虽然出现了下利，但是正邪相争的主要矛盾还在表证上，此时，可用葛根汤：太阳与阳明合病，必自下利，葛根汤主之。——伤寒论 第32条

 

太阳病的特征有脉浮，头项强痛而恶寒。而其中，恶风，脉象和缓，皮肤腠理疏松者，为太阳中风证。恶寒，脉寸关尺俱紧，皮肤腠理比较致密，身痛，头痛者为太阳伤寒证。

 

为什么太阳与阳明合病（在同一时间段，太阳、阳病均发病）会导致腹泻呢？这一段，日本汉方家大塚敬节解释很精彩。一般太阳伤寒证，太阳之邪闭塞于表，当用“麻黄汤”发汗解表之，若出现肌肉津液亏虚，则加用葛根以补肌肉津液之不足。若与阳明同时而病呢？阳明病有一个特征就是，渴，同时有濈然汗出。可是，现在表证未解，皮肤腠理不开，汗出不来，于是阳明之汗外出无门，遂内迫于里为下利。你看，虽然有下利，但是主要矛盾还是在肌表，太阳证＞阳明证，所以依然要坚持解表发汗，疏经升津，这个葛根本来就有升阳止泻之能。

 

其贰，虽然有表证，但是“利遂不止”，邪气只是残留肌表，矛盾转移到了胃肠，此时，可用葛根黄芩黄连汤：太阳病，桂枝证，医反下之，利遂不止，脉促者，表未解也。喘而汗出者，葛根黄芩黄连汤主之。

 

方子： 葛根半斤、 甘草二两炙、 黄芩三两、 黄连三两、四味以水八升，先煮葛根，减二升，内诸药，煮取二升，去滓，分温再服。——伤寒论第34条

 

此条中的下利，乃表证误下，导致邪气内陷所致。 此时，是表里俱病，太阳证的份量与阳明证相当，所以，需要表里俱治。脉促，即短促之脉，与浮数之脉类似。它提示什么呢？提示上虚下实， 有一个著名的方子“桂枝去芍药汤” 就是治疗“上虚下实，脉促胸满”的，此胸满是虚满。葛根黄芩黄连汤证的脉促，即是误下使得上焦之气（肺、胸之气）下陷导致的，所以不仅有脉促，还有虚喘。

 

《伤寒论》原文用词极精当，此处是“喘而汗出”，而不是麻杏石甘汤证中的“汗出而喘”：“喘而汗出”乃上焦肺气虚之虚喘，喘是重点；“汗出而喘”乃邪热壅肺之实喘，汗是重点。所以用大剂量的葛根（八两），就可以理解了。葛根不仅能解肌退热，生津之渴，还能升阳举陷，其药势向上，向外，可推动胃气向上焦，肌表循行。至于黄连三两，黄芩三两，清胃肠之邪热也，炙甘草二两守护胃气。

 

三、入肺则喘而胸满

 

刚刚我们说到了停留在肌肉深层热邪的两种变化：

 

一种是，热邪逼胃，里气扰动，胃气上逆为呕，可用葛根加半夏汤。

 

一种是，遂内迫于里为下利，同样是下利，主要矛盾还在表证的，用葛根汤；主要矛盾在胃肠的，用葛根黄芩黄连汤。

 

那么，第三种，就是热邪入肺，入肺则喘了：太阳阳明合病，喘而胸满者，不可下，宜麻黄汤。—— 伤寒论 第33条

这一次的胸满，则是邪热壅肺之“实满” 了。既然提到了“不可下”，可能患者还伴有大便硬或者燥，甚至便秘，所以才被视为“太阳阳明合病”，但尚未到里热燥实的程度。此时当用麻黄汤类方，即所谓“阳明病脉浮无汗而喘者，发汗则愈宜麻黄汤”。

 

 

脉浮无汗而喘是此时的主要矛盾，此时的治法是“此虽邪实于胃，先发其表然后下之也。”若肺热甚重，可用“麻杏石膏汤”。

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大家都知道一件事情，尤其是家里有孩子的家庭，特别害怕宝宝发烧，毕竟一个大人发烧那倒是没什么，但是，如果是一个宝宝发烧，着实能让一家人都十分头疼，尤其是一些新人爸妈，面对宝宝发烧，更是头都能给你变大了，甚至会手足无措，那么，宝宝发烧了该怎么办呢？

 
其实，遇到宝宝发烧的话，在一般的情况下，发烧是一种正常的身体调理，对于宝宝来说，其实非但没有害，相反还有助于孩子增强自身的抵抗力，因为发烧可以增加免疫系统吞噬细胞的一种抗体生成措施，说白点，就是宝宝发烧是产生免疫力的一个过程，所以，家长并不用太担心。

 

 
当然，我也要强调的一点，就是发烧是正常现象不假，但是，宝宝的体温要维持在38C以下，如果超过了这个温度了，那对于宝宝来说，那你就得小心了，因为这种高烧对于孩子来说，危害非常大，尤其是还在发育中的宝宝，这种温度下，搞不好会烧坏脑子，这不是瞎说的。

 
首先，就是物理降温法，最简单的，你去药店买一些退热贴或者用冰块敷在额头上面，不过，我觉得对于一些3岁左右的儿童，这种方式，我还是不太建议这样做的，最佳的选择是用温水浸毛巾后，慢慢地擦拭孩子的身体部位，比如额头、脖子和腋下等等地方，辅助孩子降温。

 
如果仍然没有什么效果的话，宝宝还是持续的高烧不退，这时候，就要采用药物治疗，我个人首选推荐是布洛芬，不过，考虑到这种药物的剂量，你也可以选择用乙酰氨基酚，具体的话，那就只能根据个人的情况来定，这个我觉得都可以的，如果这还不行的话，可以试试混合来使用。

 

 

当然，我这里强烈不推荐，切记，是强烈不推荐大家去给宝宝吃阿司匹林进行退烧，这种东西千万别让孩子去吃，因为这种药片有一个副作用，可能会引发一种叫做瑞夷综合征的疾病，如果真的引发了这种疾病，你家宝宝这辈子算是倒霉了，所以，千万别用这种药物。

 
当然，还有一些长辈，会使用一个偏方，比如盖被子降温法，这个我也是不太推荐的，这就相当于是“以毒攻毒”，这种方法搞好了，孩子拥有更强大的抵抗力，搞不好了，那对于孩子来说，就是灭顶之灾，所以，那些土办法，千万别去做，否则下场一定不会太好。

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烧烫伤是非常常见的皮肤损伤，造成烧烫伤的原因很多：如热的液体、蒸汽、火烧、酒精燃烧、化学物灼伤、电灼伤等等，这些都属于烧烫伤的范畴。而今天我们来讲的是热液烫伤。

 

在儿童中烧烫伤中75%为热液烫伤，小朋友充满好奇心，喜好模仿成年人，但他们对危险的认识还不足够。遇到“热”的东西不能做出迅速躲避的反应，并且因为小朋友的皮肤较成人的皮肤薄，所以更容易造成较深的烫伤。

 

然而一旦做好预防工作，热液烫伤就完全可以避免发生。掌握正确的处理方法，可以将已经发生的烫伤给小朋友带来的伤害减低，使皮肤尽快恢复。

 

热液烫伤由下面这些东西造成：热饮料、热食物（汤、油）、热水（饮用水、洗澡水）、蒸汽、厨房以及我们吃饭的区域，还有浴室，外出时用餐的餐厅，都是最容易出现热液烫伤的地方。

 

一、分级分类

 

根据皮肤受损的深度不同，将烧烫伤分为4级：一度、浅二度、深二度、三度。

 

 

1、一度烧烫伤

 

仅损伤表皮，表现为皮肤红肿、疼痛，通常可以在3-6天内恢复正常，在1-2天左右会脱皮。可以完全痊愈，不留任何瘢痕。最典型的就是，日晒伤。
 

 

2、浅二度烧烫伤

 

损伤真皮浅层，表现为皮肤红肿、水疱。通常在2周之内恢复，可以没有瘢痕，或者很浅的瘢痕，比如：热水烫伤。

 

 

3、深二度烧烫伤

 

损伤真皮深层，表现为皮肤浅红或黄或白点，可有水疱，表皮剥脱，疼痛感比一度和二度都低，3-8周之内才可能恢复，会留有瘢痕。如果在关节处，可能会造成关节挛缩。

 

 

4、三度烧烫伤

损伤整个表皮及真皮全层，能达到肌肉甚至骨骼，皮肤变得焦黑。照片都很恐怖，就不展示给大家了。

 

我们今天所讲的热液烫伤，所造成的损伤在，大多只在一度及二度。只了解这些还并不足够，因为烧烫伤不仅仅有深度的区别，累及的面积以及部位，也都与其严重程度相关。判断烧烫伤面积占全身体表面积百分比，儿童与成人不同。我们今天只讲如何判断烧烫伤发生在小朋友身上。

 

 

图上数字代表的是百分比，比如，一个1岁的宝宝烫伤了一个手掌，那么烫伤的面积就是全身体表面积的1.5%。头部、大腿、小腿，这些部位皮肤占全身皮肤的百分比，会随着年龄增长而增长。我们人体的头面、眼耳、手足、生殖器、大关节，当这些部位被大面积烧烫伤时，烧烫伤的严重等级就要增加。

 

二、烧烫伤的严重程度

 

分为轻度、中度、重度，评价严重程度需要结合皮肤受损深度、受损面积、受损部位、以及年龄（我们只讲小朋友）。

 

1、轻度烧烫伤

 

引发烧烫伤的主要为热液或蒸汽烫伤，而不是电击 及吸入灼热气体。一二度烧烫伤面积＜5%，三度烧烫伤面积＜2%。不累及重要部位，患者本身没有内科疾病。此时经过正确处理可以自愈，或者医院门诊急诊治疗。

 

2、中度及重度烧烫伤

 

必须要住院治疗，重度烧烫伤，需要烧伤科进行治疗，此时请拨打120。

 

三、如何正确处理轻度的烧烫伤？

 

请大家牢记这个五个字：【冲】、【脱】、【泡】、【盖】、【送】。

 

1、冲

 

以流动的凉水冲受伤部位，来迅速降低温度，冲洗的时间要超过5分钟，一般建议10-15分钟。注意是凉水不是冰水，如果小朋友被冲的只发抖，说明水温太低了。不要用冰块敷伤口，这样只会加重损伤。

 

2、脱

 

充分冲洗之后，将烫伤部位的衣物及装饰物（戒指项链等）除去。注意不要生拉硬拽，必要时就牺牲掉衣服，用剪子将其剪开。那些实在无法分离的衣服和皮肤，就暂时保持无法分离的状态。如果皮肤上有水疱，请尽量避免弄破。

 

3、泡

将暴露的皮肤继续放在凉水中浸泡30分钟，注意仍然是凉水不是冰水，不要在水中加冰块。如果受伤的宝宝年纪太小，请取消这个步骤。在凉水中浸泡会迅速降低小宝宝的体温，反而出现危险。

 

4、盖

 

用干净的手绢或纱布或床单覆盖伤口，没有无菌的纱布也没有关系，只要是干净的就可以。注意不要在伤口上涂任何东西，比如：黄油、牙膏、酱油、黄酱、伤膏、不知名药膏等等。这些东西都只能加重损伤，甚至引发伤口感染。

 

5、送

 

做好上面的工作就可以带去医院进一步治疗了，特别小的损伤可以在家自愈。但当您自己都拿不准，或者心里忐忑的不行的时候。都请带娃去医院吧

 

对于儿童的轻度烧烫伤，我们更应该做到的是【预防】【预防】【预防】。

 

我们一开始就说了，最容易出现烫伤的地方是厨房、用餐区、浴室以及餐厅。

 

在厨房：我们要把热水瓶、做好的汤、热的食物，放在孩子不能够到的地方；在将做好的热汤及滚烫食物端离厨房时，格外注意孩子的位置，必要时大声提醒“不要靠近我”，避免碰撞导致热汤洒出去；饮水机尽量放置在孩子无法够到的地方，在孩子能够到的范围内，请将热水开关关闭；不要用微波炉加热奶瓶，微波炉加热的母乳或牛奶会受热不均匀，导致宝宝被烫伤。

 

餐桌附近：桌布不要太长，不要用太大的餐垫，以免孩子将桌布拉下，被上面放置的热的食物烫伤；避免孩子在放有热茶、热饮料、热汤的桌子附近玩耍。

 

在餐厅：饮用热饮料前确保温度不会太烫；在餐馆吃火锅的时候，注意看管好孩子，不要追跑打闹。在家吃火锅时，要注意电线，避免绊倒孩子引起烫伤。

 

在浴室：洗澡时，先放冷水再放热水，或者直接将水温调到37摄氏度；冷热水同时供应的水龙头，注意控制好温度，避免打开水龙头被热水烫伤。

 

外出时：在飞机或者汽车这种易颠簸的地方，避免饮用热饮热汤，以免洒出来造成烫伤；洗温泉时自己先试过水温。保证一同前往的孩子不会跌进过烫的温泉中；

 

还有不要在抱着孩子的时候，喝很热的饮料或热汤，也不要一边抱着孩子，一边拿这些会洒的很烫的东西；绝对不要抱着孩子炒菜。

 

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水银体温计一直都是每个家庭必备的常用物品之一，随着电子体温计的逐渐增多，水银体温计使用量有减少的趋势，但仍然比较常见。

 

 

大家都知道，水银作为一种有毒金属，与其接触可能导致汞中毒，所以，许多人担心水银体温计中的汞一旦出来，会不会导致我们汞中毒呢？一旦我们的水银体温计被打碎，我们又该如何处理呢？

 

1、不必担心汞中毒

 

体温中的水银的确是汞，也就是常说的一种有毒的液态金属，而且我们的常识告诉我们，接触过量容易引起水银中毒，看清楚了，这里是过量的水银，过量，体温计中的水银含量都比较少，一般都不会超过其中毒量，也就是说，大部分情况下体温计中的汞的含量都不会引起明显的中毒症状，因此不必过多担心，只要我们谨慎处理就可以。

 

2、及时通风排出水银

 

水银是一种在特定温度下容易挥发的金属，在常温下保持液态的汞就比较容易蒸发，所以，一旦出现体温计破碎，水银漏出，我们需要开门开窗，保持通风畅通，就可以使得看不到的水银得到挥发，随空气扩散，从而可以避免挥发到空气中的水银在室内不能扩散而被我们吸收。

 

3、做好防护清理水银

 

如果水银仍然处于视线以内可见，我们需要将水银清理，清理前最好做好防护，比如戴口罩，戴帽子，戴手套等，做好防护后将水银收集。因为水银在地面上多数都是液态的水滴般存在，我们可以使用锡箔纸或者其他物品将其收集在一起，虽然体温计中的水银不至于中毒，但仍然不建议玩弄水银，避免引起相关危害。

 

4、收集起来的水银需要怎么处理呢?

 

许多人有疑问，水银收集起来以后我们该怎么处理呢？水银收集起来以后，一定要把水银放置在密闭的容器中，比如小玻璃瓶或者其他容器中。收集好的水银需要怎么办呢？一般建议把收集的水银交由当地环保部门专门处理。看到这个答案后，许多读者都沸腾了，还不知道需要把水银交给环保部门，写文章的时候，我还专门问了环保局上班的一个朋友，朋友说他也不知道要把水银交给谁，所以，估计你交给环保部门的可能性就很小了。如果真的不能交给环保部门，我们建议把密闭封存的水银交给医院，由医院当做医疗垃圾处理，这样也比把水银随便处理要好得多，比如常见的把收集后的水银倒入下水道中，这样可能造成二次污染。

 

 

当然，大多数体温计破碎后都不会出现相关症状，如果您真的有相关症状，还是建议尽快到医院进行处理，到医院后一定要告知医生，您的水银接触史。

 

亲，看懂了吗？

小孩子经常容易磕磕碰碰伤到自己，那受伤后是不是要打破伤风针和破伤风疫苗呢？需要根据伤口的分类、已经接种破伤风疫苗的针数，以及距离最后一针破伤风疫苗的时间来决定。

 

先根据受伤的过程和当时的环境，来给伤口分类：

 

 

1.清洁伤口：身体细菌定植较少的区域，并且之后立即得到处理的简单伤口。

2.不洁伤口：身体细菌定植较多的区域（如腋窝、腹股沟、会阴等），或者超过6小时没有处理的简单伤口。

3.污染伤口：被土壤或者粪便污染、已经感染的伤口、被唾液污染的伤口、枪伤、冻伤、烧伤。

 

再查看预防接种本，看孩子是否有接种过百白破疫苗：

 

1.如果有接种3剂或3剂以上百白破疫苗的，就不需要再打破伤风针了。

2. 如果接种少于3剂的，但还属于计划免疫年龄的建议按计划补齐3剂即可，也无需打破伤风针。

3.如果小于3月龄的宝宝受伤了，我们就要询问母亲的破伤风主动免疫史，假如母亲既往有按计划完成破伤风主动免疫，那么会将破伤风抗体传给宝宝，这个母传抗体可持续大约半年，所以宝宝在这段时间内也无需打破伤风针。如果母亲既往无破伤风主动免疫或未完成主动免疫史，或者不详的情况下，建议给予注射一针破伤风免疫球蛋白，可以起到临时的保护效果，待到3月龄的时候再给予接种百白破。

4.如果一旦完成全程破伤风主动免疫（3剂及3剂以上）的，以最后一针算起，超过5年的不洁伤口或污染伤口和超过10年的只要受伤后都应给予加强一剂破伤风疫苗，而不是破伤风针。

 

 

因此，一个一岁多、全程接种了破伤风疫苗的孩子，因外伤在医院处理伤口后是完全没有必要打破伤风针的。据统计，破伤风抗毒素引起的过敏反应发生率为5%~30%，约有1/10万的致死率。可见，滥用破伤风针会增加患者过敏的风险。

 

此外，我们要知道破伤风抗毒素的半衰期为5~7天，而破伤风潜伏期通常为7~8天，一般为1~2周。破伤风抗毒素只能中和破伤风杆菌生长繁殖过程中释放的外毒素，但是不能抑制破伤风杆菌生长繁殖和释放毒素。所以破伤风抗毒素并不能完全避免感染破伤风的风险。到医院规范的进行伤口处置，也是预防破伤风的重要手段之一。

前几天在网上看到这样一则消息，一个两岁多点的宝宝在之前几天一直有发烧和感冒的症状，父母以为就是简单的感冒发烧，过几天就能够好转，再加上宝宝不会表达，也描述不清楚自己的不适，但后来宝宝忽然昏迷，立即送往医院，送去医院的时候心率就特别的快，竟然高达180左右，并且瞳孔散大，呼叫时宝宝没有任何应答，医生及时对其进行抢救，但是仍没有将其救回。家属问医生孩子这是得的什么病，医生说考虑是“重症爆发性心肌炎”。

 

 

引起该孩子发生重症爆发性心肌炎的最主要病因就是宝宝所患的“流感”，这是因为本身宝宝还小，各项免疫力尚不完善；加之宝宝感冒后，抵抗力也有所下降，这时病毒就容易通过血液到达心脏，从而侵犯心脏而诱发严重的心肌炎。

 

 

重症爆发性心肌炎是病毒性心肌炎的一种危急病症，今天我们就病毒性心肌炎来了解一下，病毒性心肌炎就是因为病毒通过血液到达心脏后，侵犯到心脏后引起的心肌局限性或弥漫性炎性病变。该病多好发于2-10岁的孩子，其病情严重程度主要取决于发病的年龄以及感染的过程。

 

 

该病的临床表现主要表现为：

 

1、前驱期：即患儿在出现心脏症状之前会出现有呼吸道的症状，如发烧，咳嗽，乏力等类似于感冒的症状，也有可能出现胃肠道的症状，如患儿会出现不思饮食或者有腹泻等症状；

 

2、心脏方面的症状：该症状多在上述症状2-3周后出现，主要表现为明显的乏力，食欲出现明显的下降，面色苍白，气短，多汗，呼吸困难，头晕，手足冰凉等心率失常的症状。

 

3、有的病人起病隐匿，有的病人呈慢性进程，但是也会出现上述病例中的重症病情。对于新生儿宝宝来说，病情进展的是很快的，常常会合并有多脏器损伤的并发症。

 

 

 

这就是要告诫我们的各位宝妈宝爸，当您的孩子体温总是处于高体温状态，任何药物都无法降温，并且孩子伴有一些精神状态的改变，并且伴发有上述的症状，尤其是在流感高发期时，一定要提高警惕，及时带孩子就医以明确病情，避免引起严重的后果。

 

最后，希望每个宝宝都能拥有一个健康的身体，每个家庭都能幸福美满。

 

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冬天是一年中比较干燥的季节。中医认为，燥是无形之邪，现代医学认为，燥邪气候会导致人体内分泌失调、植物性神经功能紊乱。一旦交替不平衡，则容易引“火”上身，人体会出现不同程度的肝火、心火、胃火、肺火四种表现形式，“上火”怎么办？

 

肺火

 

肺火多因感受外邪所致，邪气入里而化火，或因体内阳气旺盛，加之情志因素而化火，肺火旺主要表现为干咳无痰、痰中带黄、口燥咽干、咽喉肿痛、尿黄，鼻出血等。建议服用沙参粥、百合粳米杏仁粥、百合绿豆汤、冰糖梨水等，平时也可多吃梨、罗汉果、枇杷、甘蔗、银耳等食物。多吃一些蔬菜如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋等。这些食物不仅可以清肺火，还可以养阴润肺。此外还可以用中药清肺火，如黄芩、沙参、麦冬、芦根、白茅根等，均有养阴润肺、清热止咳等作用，平时可以泡茶饮用，需在专业中医师指导下应用，不可自行购药服用，避免产生副作用。

 

 

心火

 

现在社会生活节奏加快，大家可能更容易产生心火。根据中医理论，心主血脉，心火旺的人往往表现为心烦、盗汗、口干和失眠。可以服用苦瓜汤、莲子粥、赤小豆粥、陈皮水等均具有降火功效。除了饮食调节，还可按揉劳宫穴（位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处）和少府穴（位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处）拇指指腹由轻渐重，双手交替按压，每日2次，每次10分钟，去心火的功效也比较好。

 

肝火

 

肝火旺是肝的阳气亢盛表现出来的热像。肝失疏泄、情志不遂郁而化火，导致肝火旺盛，表现为急躁易怒，头晕胀痛、眼红、眼干、眼胀、口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结等症状，可以喝点菊花茶、蒲公英茶或桑叶茶等降肝火，可以让中医给你开点龙胆泻肝汤，丹栀逍遥散助疏散气，疏肝理气。饮食上以清淡为主的食物，忌油腻，适当多吃苦瓜、芹菜、莲藕等食物。

 

胃火

 

胃火重的人，表现为腹胀、口干口臭、胃酸、大便稀或便秘。胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，建议服用鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜，饮食节制，过热的东西少吃，忌辛辣食物，比如火锅等少选，甜腻的食物少吃。此外药食两用的中药莲子、芡实、淮山药等都是健脾开胃好东西，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是有助于消化的食物，饮食上多吃时令蔬菜与水果，补充维生素和微量元素，注意口腔卫生。

 

“上火”的人群需注意少食辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，调整情绪，不发脾气，养成良好的生活习惯，多运动，调节身体激能。如若症状加重，反复频繁发作，严重影响到工作和学习，则应当及时就医，在医生的指导下就医治疗。

作者 | 张伟
文章首发于 | 耳鼻喉科张医生

 

夏季潮湿闷热，是耳朵频繁出问题的时节，湿疹、耵聍栓塞、咽鼓管问题……都可能会让人主观感觉耳闷。

 

目前秋风习习了，耳闷情况应该会有很大缓解吧？其实不然。

 

 

耳闷只是一个临床症状，原因可能藏匿于外耳道(耵聍，湿疹，真菌等)，也可能是鼻-鼻咽问题导致中耳通气不良(咽鼓管功能障碍)，还可能由内淋巴水肿的耳疾病(如美尼埃等)引起。

 

秋季开始，呼吸道感染问题开始抬头，上呼吸道感染出现的急性鼻炎鼻窦炎，增加了咽鼓管功能异常的概率，出现耳闷；呼吸道感染伴发中耳炎，中耳积液，出现耳闷的症状。

 

因此耳闷的问题并未因夏季结束而减少，只是诱发原因有所不同。当出现同一耳闷症状时，要分清原因，针对性解决。

 

 

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​​冬季皮肤手脚冰凉的原因

1、皮肤的保护机制

 

首先需要知道，人体是有一定的保护机制的。

 

我们的皮肤下有冷、热受体细胞，可以感受外界温度的变化，参与调节体表温度。

 

当身体的温度感受到寒冷时，冷受体细胞就会关闭毛细血管，与其同时我们的身体为了保持重要脏器的功能不受影响，会优先把热量送到这些重要脏器，比如：大脑，心脏，肺脏，肝脏等，以确保核心体温维持在37℃左右，这样一来流向外周的血量就会减少，而手脚、四肢、臀部等就不会获得那么多热量，同时，身体为了进一步降低在四肢的热量损失，所以手脚则会感受到寒冷。

 

相比男性而言，女性其实比男性更容易手脚冰凉，《柳叶刀》上的权威研究显示，女性的体表温度比男性低 1.5 摄氏度，但女性的体核温度比男人高 0.2 摄氏度，加上女性血压低，因此女性的手脚普遍比男人冷。

 

 

2、雷诺氏病

 

雷诺氏病又称“肢端动脉痉挛病”，是血管神经功能紊乱所致的肢端小动脉痉挛性疾病，发病与受寒、感 染、中毒和内分泌紊乱等多种因素有关。

 

如果手脚冰凉时手指或脚趾的颜色先变成白色，然后变成蓝色并伴有痒痒的感觉，就要考虑是否患有雷诺氏病，这是因为手足部的血管对寒冷过度反应的结果。

 

雷诺氏病临床疗法也有 很多种，所以一旦出现以上症状，一定要去咨询医生，尊医嘱服药。

 

3、缺乏营养

 

有些营养素的缺乏也会容易导致手脚冰凉，比如说铁和维生素 B12 缺乏。

 

4、一些疾病的影响

 

有些疾病也有会有手脚冰凉的症状，甲状腺功能下降导致的新陈代谢低下也容易手脚冰凉。

 

甲状腺主要负责各个系统的调节，例如新陈代谢和体温，甲状腺功能减退，也就是我们常说的“甲减”，就会让你机体产热能力下降，基础代谢降低，出现乏力、四肢冰冷、脱发、嗜睡等情况。

 

综上所述，如果没有特定疾病，在冬季手脚冰凉的话，都是正常现象。此外，女性比男性更容易手脚冰凉，所以只要身体健康，无需过多担心，也不是所谓的宫寒体寒。

 

如何让手脚暖和起来？

1、多运动

 

单纯的手脚冰凉，可以适当运动，活动筋骨，运动是最好的方式，可以迅速改善外周血液循环。

 

长期运动的人，基础代谢加快、血液储备能力优越，就会比其他人更抗寒。

 

2、多穿衣物

 

在冬季不可贪凉，外出时适当添加衣物，足部和手部保暖也可以改善手脚冰凉的现象。

 

3、食用产热的食物

 

吃一些高蛋白的食物在冬季可以为身体提供热量，当然，不止蛋白质可以产热，碳水也是可以适当食用的。但是不可以为了获得更多能量而过多食用导致肥胖。

 

4、补充营养元素

 

如果是缺乏营养素导致的手脚冰凉，可以适当吃一些铁元素丰富的食物，为自己增加营养。

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很多人都有过与脚气做抗争的经历，只要脚部感到暖和了，就会脚部发痒，然后脚气就出现了。其实，夏天脚气严重蛀牙是和汗腺分泌有关，夏季高热潮湿的环境是皮肤癣菌生长的有利条件，所以，也成为脚气的高发季节。
夏天脚气严重怎么办 生姜+花椒+盐+食醋治脚气
这几种材料都很常见，治疗脚气也非常有用。我们先将生姜100g、花椒60g和食盐50g放入适量的水中，用大火煮10分钟，然后冷却到40-50度，放入盆中泡脚，泡脚时间不要太久，微出汗即可，一半20分钟左右。每天一次，泡一周即可见效。
碱面治疗脚气
碱面书名碳酸钠，又叫苏打，也就是平时用来发馒头的那个碱面。碱面治脚气的做法：将水烧开，放入盆中，然后把碱面放进水里，搅拌至碱面溶解，待温度到40-50度左右泡脚。
大蒜治脚气
大蒜具有消毒杀菌的作用，将大蒜去皮之后，涂抹在脚上可以杀死真菌。
白萝卜治脚气
白萝卜去皮，切成片，放入水中煮，知道萝卜煮熟之后，取萝卜汤，待温度合适之后泡脚。
夏天为什么脚气会严重
脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。夏季，高热潮湿的环境，是皮肤癣菌生长的有利条件，是脚气的高发季节。很多人一到闷热潮湿的夏天就开始为“脚”发愁——瘙痒、糜烂、蜕皮、长水疱，让人不胜其烦。
夏天怎样预防脚气 保持脚部干燥
之所以会得脚气，就是因为脚部太潮湿，尤其是在夏天，天气炎热，出汗很多，如果出汗很多我们要及时清洗脚部，然后将毛巾将脚擦干，不让真菌有机可乘。（每天必须洗脚）
夏天必须穿袜子而且每天更换
夏季热，很所人就为了凉爽不穿袜子，这样做法是错误的，袜子可以起到吸收汗液的作用，没有袜子，我们的鞋垫一般是不吸水的，那么汗液一直在脚上，湿漉漉的，更加容易引起脚气加重脚气，所以袜子是必须穿的，当然穿凉鞋的除外，因为穿凉鞋是透风的，可以不用穿。既然刚才说到汗液是被袜子吸收了，那么袜子就得每天清洗，减少细菌的滋生，防止脚部感染。
选择透气的鞋子
鞋子不透气，脚部分泌的汗液和真菌不断的滋生，空气不流通，细菌越来越多，臭味越来越浓，所以一定要选择一双透气性好的鞋子。
改变不良习惯
夏天淋浴较多，许多朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝，清除死角。
不共用脚部使用的物品
脚气是会传染的，所以不穿他人袜子、鞋子，自己的鞋袜也别借给别人穿，洗脚盆要单独使用，擦脚的毛巾也要单独使用。
脚痒不要挠
得了脚气，脚部时常感觉瘙痒，但是不能抓，手指甲有很多细菌，抓挠脚部容易把脚抓伤，把指甲的细菌带入脚部，让脚部感染糜烂，脚气加重。同时脚上的细菌有可能感染到手部，所以不管脚多痒都一定不要去抓。
饮食清淡
辛辣的食物易让人发汗，多汗就容易滋生细菌，所以饮食要清淡。
治疗脚气期间最好不要吃南瓜、鸡蛋和鸭肉。
从鞋子下手
如果穿过的鞋子有臭味，我们可以用平时的消毒酒精喷洒在上面，像平时很多女孩子的喷水的小容器里装点酒精，然后不穿鞋子的时候也喷一喷。
放橘子皮
平常不穿的鞋子里面，可以放点新鲜的橘子皮，这样可以祛除鞋子里的臭味，当然放完橘子皮，还要把鞋子放到通风的地方晒一晒最好。
如果条件允许，每天早中晚可以各洗一次，冬天可以用50度左右的温水，每次洗15分钟左右。千万不要用脏脚穿其他鞋，以免造成交叉感染，同时也记得不能用手去抓挠，这样手上会感染真菌，脚气借此传播到其他部位。
夏季治疗脚气的误区 脚气是慢性病，无法根治
脚气是由真菌引起的，只要选准药物，按说明书足疗程使用，彻底杀死皮肤内的真菌，并避免接触真菌环境，脚气是可以治愈的。赖维教授分析说，一个原因在于患者一般是有了症状就用药，症状缓解便停药，没有完成说明书规定的治疗脚气的疗程。
另一个原因则是目前国内常用的脚气药多为抑菌药，疗程大约需要4-6周，患者一般无法坚持。用药不按疗程，导致皮肤内的真菌没有被杀死或者被清除，一旦环境适合，真菌便会在皮肤内继续生长繁殖，脚气症状便会卷土重来。
不痒，就是脚气治好了
赖维教授介绍，痒是脚气最常见且最难忍受的症状，它是真菌在皮肤内生长，损坏皮肤组织引起的皮肤炎性反应。除了瘙痒，真菌还能引起红肿、发热、脱皮等多种皮肤炎性反应症状。
只有当皮肤内的真菌快速生长繁殖到一定程度，对皮肤组织造成一定破坏，才会引起相应的瘙痒等皮肤炎性症状。一般在用药2-3天后，真菌得到抑制，生长繁殖速度变慢，炎性症状就会得到缓解，但是并不代表皮肤内的真菌被彻底清除。市场上的抗真菌药物必须严格按照疗程使用，才能够起到“杀菌治脚气”的效果。
用激素类药物治疗脚气
赖维教授称，因为痒是脚气最难忍受的症状，所以很多脚气患者会使用一切可以止痒的药物来治疗脚气，最常见的一类药物就是用来治疗皮炎和湿疹的激素类外用药。
用激素类药物治疗脚气，相当于“治标不治本”，它们只能暂时缓解脚气因真菌生长引起的瘙痒、红肿等皮肤炎性症状。激素类药对真菌无杀伤作用，相反的，如果长期使用激素治疗脚气，其成份会滋养真菌生长，相当于为真菌“施肥”，会使真菌感染引起的皮损越来越严重。长期使用会导致脚气症状反复发作，甚至会引起深层的皮肤真菌感染等更严重的病症，加大疾病治疗的难度。
泡脚剂就能治疗脚气
治疗脚气不能单独使用泡脚剂，并且不是所有的脚气类型都能使用。赖维教授认为，由于浸泡的用药方式，它所含的抗菌成份不能在脚上长期停留，杀菌不彻底，需要配合抗真菌乳膏使用。而泡脚剂的主要有效成份是起剥脱角质作用的，对于“角化过度型”脚气，脚上皮肤又厚又硬的，可以先用泡脚剂去除角化的皮肤，再用抗真菌药物杀灭皮肤深层的真菌。因为泡脚剂刺激性大，“水疱型”或“趾间糜烂型”脚气，如果皮肤正在糜烂破溃状态，用泡脚剂很容易造成皮肤损伤、感染。

我还记得那天早上，我的宝贝女儿28天大，脸颊红红的，像小苹果一样。我心急如焚，赶紧拿出温度计量了体温，结果显示37.2度、37.3度和37.1度。我的心一下子揪了起来，难道她发烧了？我立即打开了京东互联网医院的APP，开始了线上问诊。

医生很快回复了我，告诉我37.3度或以上算发热，建议我再用水银体温计量一下，并询问了宝宝是否有咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状，以及精神、胃口和大小便是否正常。我一一回答了医生的问题，并表示宝宝的包裹和平时差不多，精神和胃口都很好。医生建议我再复测一次体温，如果还是37.3度以上，需要去医院查个血常规，因为新生儿的症状不太典型。

我按照医生的建议，重新量了体温，结果依然在37度左右。我决定带宝宝去医院做进一步检查。幸运的是，医生说宝宝只是轻微感染，开了一些药物给她服用，并嘱咐我注意观察她的体温和症状。

这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，并在必要时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了及时的指导和支持，让我在宝宝生病时不再感到孤立和无助。

在六安市的一个普通家庭中，三个月大的宝宝突然开始发烧，体温达到了37.3度。作为新手父母，他们感到非常焦虑和无助。他们尝试了各种方法来降低宝宝的体温，但都没有效果。于是，他们决定寻求专业的医疗帮助。

他们选择了京东互联网医院进行在线问诊。通过与一位经验丰富的医生进行交流，他们逐渐放下了心中的担忧。医生详细询问了宝宝的症状，包括体温、饮食和精神状态等方面，并给出了针对性的建议。

医生告诉他们，宝宝的体温虽然偏高，但还在可接受的范围内。医生建议他们注意散热，避免宝宝穿得太多，并且观察宝宝的其他症状。医生还解释了发热的生理机制，指出发热可以帮助宝宝的免疫系统抵抗病原体。

在医生的指导下，父母们开始采取相应的措施。他们给宝宝穿上轻便的衣服，保持室内空气流通，并且定期测量宝宝的体温。经过一段时间的观察和护理，宝宝的体温逐渐恢复正常，精神状态也明显好转。

这次在线问诊的经历让父母们深刻认识到，面对孩子的健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。他们感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，并表示将继续关注宝宝的健康状况，随时准备再次寻求医生的帮助。

我从未想过自己会面临这样的困境。尿红细胞多，血肌酐高，可能是肾囊肿出血，这一系列的医学术语像是一把利剑，刺穿了我的心脏。每次小便时看到那红色的液体，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。焦虑和恐惧充斥着我的每一天，我甚至开始怀疑自己是否还能继续生活下去。

在这个时候，我选择了寻求线上问诊的帮助。通过互联网医院，我联系到了许主任。他的专业知识和温暖的态度让我感到安慰。我们进行了一次长达一个小时的对话，他详细地询问了我的症状，并给出了明确的建议：卧床休息，多饮水，注意监测体温和血压。

在接下来的几天里，我按照许主任的建议进行了治疗。每天我都会躺在床上，静静地等待着身体的恢复。虽然过程中有过一些波折，但最终我的症状得到了缓解。尿红细胞的数量明显减少，血肌酐也逐渐恢复正常。我的心情也从最初的恐惧和焦虑中解脱出来，重新找回了生活的希望。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。在面对疾病和健康问题时，我们不再需要亲自去医院排队等待，而是可以在家中通过网络就能得到专业的医疗建议和治疗方案。这种便捷和高效的服务无疑将极大地改善我们的生活质量。

宝宝的健康是家长们最关心的问题之一，而发烧则是家长们最常见也最担忧的症状。传统的测量体温方法，如水银体温计，往往需要宝宝配合，且存在一定的安全隐患。耳温枪的出现，为家长们提供了一种更便捷、更安全的测量宝宝体温的方法。

耳温枪的工作原理是利用红外线技术，通过测量耳膜后的温度来推测体温。这种方法无需宝宝配合，操作简单，且结果迅速。相比水银体温计，耳温枪具有以下优点：

1. 安全性高：耳温枪避免了水银体温计易碎、水银泄漏的风险。

2. 操作简便：只需轻轻拉一下宝宝的耳朵，即可快速测量体温。

3. 结果迅速：测量时间仅需几秒钟。

4. 适用于不同年龄段宝宝：从新生儿到成人，耳温枪都可以使用。

然而，耳温枪也存在一些局限性。首先，耳温枪的测量结果可能受到耳垢、耳道形状等因素的影响。其次，耳温枪的价格相对较高。因此，在选择耳温枪时，家长们需要注意以下几点：

1. 选择知名品牌、质量可靠的产品。

2. 注意产品的使用说明，按照正确的方法进行操作。

3. 定期清洁耳温枪，以保证测量结果的准确性。

除了耳温枪，家长们还可以通过以下方法来监测宝宝的健康状况：

1. 观察宝宝的食欲、精神状态等。

2. 定期带宝宝进行体检。

3. 了解宝宝的生长发育规律。

总之，耳温枪是一种方便、安全的测量宝宝体温的工具，可以帮助家长们更好地关注宝宝的健康状况。

在使用退烧药时，38.5°C以下的体温通常不建议服用。这是因为，38.5°C以下的轻微发热可能是身体对感染或其他疾病的正常反应。人体的免疫系统会通过发热来抵抗病原体，提高体内环境的温度以抑制细菌或病毒的生长和繁殖。因此，38.5°C以下的发热可以被视为身体自我防御的一种方式。

然而，如果体温超过38.5°C，可能会引起不适和其他症状，例如头痛、肌肉疼痛和疲劳。在这种情况下，使用退烧药可以帮助降低体温，缓解这些症状。但是，重要的是要遵循医生的建议和药品说明书的指示，正确使用退烧药。

在互联网医院或线上问诊平台上，医生可以根据患者的具体情况和症状，提供个性化的医疗建议。例如，医生可能会建议患者在38.5°C以下的体温下，采取其他措施来缓解症状，例如多喝水、休息和使用湿毛巾降温等。对于38.5°C以上的高烧，医生可能会推荐特定的退烧药物，并指导患者正确使用这些药物。

总的来说，了解何时使用退烧药物以及如何正确使用它们非常重要。通过互联网医院或线上问诊平台，患者可以方便地获得专业的医疗建议，确保他们在处理发热时采取正确的措施。

在日常生活中，测量体温是了解身体健康状况的重要手段之一。那么，哪种方法测量体温比较准确呢？又需要多久测一次体温呢？本文将为您详细解答。

首先，体温测量的准确性取决于温度计、测量部位和测量方法。在家庭中，最常推荐使用的是电子体温计，其准确性高，使用方便。此外，红外线体温计等新型体温计也越来越受到家长们的青睐。

测量体温的部位通常有四个，即腋下、舌下、鼓膜和直肠，分别称为腋温、口温、耳温和肛温。从操作性和安全性考虑，推荐家长使用腋下测量。具体操作方法是：先将温度计设置到初始位置，擦拭腋窝中可能存在的汗液，将体温计的感温头置于腋窝中央，再将孩子的上臂紧贴于胸侧，使腋窝紧紧夹住体温计，家长要扶住孩子的上臂，保持5分钟。然后取出体温计，查看温度。

孩子需要多久测一次体温并无统一的规定。一般根据孩子病情的轻重、体温的高低和变化来判定。通常高热时0.5～1.0小时测一次体温，过于频繁的测温会影响孩子的休息；超高热时要增加测温次数。中度发热，且体温较稳定可以2小时测一次，低热时2～4小时测一次。如发现孩子体温或病情变化，可随时测量体温，并做好体温记录，便于掌握病情，就医时供医师参考。

除了家庭护理，及时就医也是非常重要的。如果孩子出现发热、咳嗽、腹泻等症状，应及时带孩子去医院就诊，以便医生做出准确的诊断和治疗方案。

此外，家长还需注意以下几点：

1. 保持室内空气流通，避免孩子受凉。

2. 给孩子多喝水，保持充足的水分。

3. 注意饮食卫生，避免孩子摄入生冷、油腻等刺激性食物。

4. 增强孩子的体质，提高免疫力。

我还记得那天晚上，我的儿子突然高烧不退。他的小脸红扑扑的，额头滚烫，整个人都在发抖。我和妻子急坏了，赶紧打电话给我们的家庭医生。由于我们住在太原市，离医院比较远，医生建议我们先通过互联网医院进行初步咨询。我们登录了京东互联网医院，很快就和一位儿科专家取得了联系。

医生问了很多问题，包括孩子的体温、是否有其他症状等等。然后，他给出了详细的指导：如果体温在38度以上，孩子不能睡觉，否则会持续发烧甚至高达39或40度。我们需要让孩子穿得不太薄，不停地吃中药喝水。只有当体温低于38度以下，孩子才可以睡觉。同时，医生也提醒我们，每半小时测一下体温，如果超过38度，就要叫醒孩子继续喝水，这样就能避免高烧不退的情况发生。

我们按照医生的建议做了，果然有效。孩子的体温逐渐降下来，精神也恢复了。我们非常感激这位医生，感谢他在我们最需要帮助的时候伸出了援手。通过这次经历，我深深地体会到互联网医院的便捷和重要性。它不仅节省了我们的时间和精力，还让我们在家中就能得到专业的医疗服务。

新生儿窒息是一种常见的儿科疾病，主要发生在出生后的第一个小时内。它是指新生儿在出生后未能立即建立有效的呼吸，导致氧气供应不足，从而可能引起脑部损伤或其他严重并发症。新生儿窒息的原因有很多，包括但不限于胎儿宫内缺氧、分娩过程中的窒息、呼吸道阻塞、遗传因素等。
在台北这样的地区，秋季气温适宜，但家庭仍然需要注意新生儿窒息的预防。以下是一些家庭预防措施：
1. 孕妇在孕期应定期进行产检，确保胎儿健康。
2. 分娩前，孕妇应了解新生儿窒息的预防和处理方法。
3. 分娩时，应选择有经验的产科医生和护士进行监护。
4. 家庭成员应学会基本的急救知识，如心肺复苏等。
5. 保持新生儿温暖，避免过热或过冷的环境。
针对新生儿窒息的治疗策略主要包括：
1. 确保呼吸道通畅，清除呼吸道分泌物。
2. 提供呼吸支持，如使用呼吸器。
3. 维持新生儿体温，避免体温过低。
4. 监测新生儿生命体征，如心率、呼吸等。
5. 及时进行相关检查，如脑部影像学检查等。

我是一个新手妈妈，最近宝宝身上出现了红痘痘，非常担心。于是，我决定在京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位皮肤科副主任医师的交流，我了解到宝宝可能是丘疹性荨麻疹，而非水痘。医生建议我使用炉甘石洗剂进行局部治疗，并注意宝宝的体温变化。虽然一开始我很焦虑，但医生的专业解答让我感到安心。现在，宝宝的症状已经有所改善，我也学到了很多关于宝宝皮肤护理的知识。

我是一位年轻的母亲，生活在繁华的深圳市。我的两个宝贝，老大和老二，都是我生命中最重要的人。然而，最近他们都被感冒所困扰。老大先开始流鼻涕、打喷嚏，然后咳嗽，去医院检查后被诊断为急性支气管炎。老二也开始出现相同的症状，流鼻涕、打喷嚏、轻微咳嗽。作为一名关心孩子健康的母亲，我感到非常焦虑和无助。

在朋友的建议下，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了症状的持续时间，并建议我不要给老二吃小儿氨酚黄那敏颗粒，因为它通常是给一岁以上的孩子吃的。医生还提醒我要注意是否有G6PD缺乏，因为有些感冒药如果有蚕豆病不能吃。医生诊断老二的症状是上呼吸道感染，并建议我给他用生理盐水清洗鼻腔，缓解流鼻涕的症状。

在医生的指导下，我决定带老二去镇上卫生院做进一步检查。医生还建议我注意两个宝贝的体温监测和咳嗽咳痰症状，如果2天内症状没有好转就要复诊。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便捷和高效。