螃蟹肥美，脆枣飘香，秋冬季的美味当然离不开这两位大神。特别是在无海鲜不欢的海滨城市，最美不过烀上一锅新鲜的大螃蟹，边唠嗑，边剔蟹，一只顶盖肥的螃蟹转眼化作满嘴的美味，余香够回味好几天！饭后再来几颗脆甜的大枣，一咬，嘎嘣脆，甘甜沁脾，实在是享受！

但网上流传的一个说法，猛击了吃货们一闷棍：吃了螃蟹千万不要吃大枣，螃蟹+鲜枣=砒霜！

实验室里确实得出过这样的结论：维生素C能把食物中的一种化学物质——五价砷还原成另外一种更可怕的物质——三价砷，它的另一个名字就是大名鼎鼎、令人闻风丧胆的砒霜！

新鲜的大枣在所有水果中维生素C 含量最高，高达243毫克/100克，远远地把瓜果梨桃等其他普通水果甩出好几条街！而包括螃蟹在内的海鲜中含有那种听起来很恐怕的物质——五价砷，这样梳理下来，就出现了一个可怕的杀人画面：吃了螃蟹，又吃大枣（或者相反顺序），大枣中的维生素C就把螃蟹中的五价砷还原成了砒霜，于是人会七窍流血，倒地身亡！

如果真这么简单，想要灭了谁就变得so easy：请他吃一顿螃蟹大宴，餐后再捧上一盘甜美的脆枣，然后......

哪有那么简单！这套听起来高大上的理论在现实面前分分钟被击得粉碎：

可怕的无机砷并不是海鲜的专利

包括螃蟹在内的海鲜里的砷有两种形式，有机砷和无机砷，有机砷危害非常小，绝大部分以砷甜菜碱的形式存在，它们基本上会被原封不动地排出体外。而有毒的部分是无机砷，其中就包括五价砷和三价砷。

海鲜中的砷主要以有机砷为主，而包括五价砷、三价砷在内的无机砷的含量在海鲜里最多不超过总砷含量的4%。而相比较来说，倒是包括大米和面粉在内的谷物产品，它们提供了我们日常饮食中大部分的无机砷，如果你担心吃螃蟹+大枣会中毒，那以此类推，更应该担心我们顿顿吃完米饭馒头后，是不是就不能碰枣了？而事实上，从来没有听说过谁正常吃饭后再吃枣而中毒身亡！

离开剂量谈毒性，就是耍流氓

听起来比较粗鲁的话，但话糙理不糙，我们来算一笔帐：

对于健康的成年人来说，砒霜中毒量为5毫克到50毫克，致死量约为100~300mg。根据我国国家标准GB2762-2005，虾蟹类无机砷的上限是0.5mg/1000g鲜重。也就是每1000g螃蟹中，含无机砷不能超过0.5mg。。

先按照能致死的砒霜量100mg来计算，其中的砷元素含量为75mg，这些砷元素对应的螃蟹量为75*1000/0.5=150kg! 她需要吃下150公斤的螃蟹，才足以“保证”被砒霜毒死，不用被毒死，必先被撑死！

而按照砒霜中毒量的最低限5mg来计算，其中的砷元素含量为3.75mg（5*75/100），这些砷元素对应的螃蟹量为3.75*1000/0.5=7.5公斤，如果不是挑战极限的大胃王，要吃掉这么多蟹，一般人实在是做不到啊！

另外，实验室永远也不能等同于人体内的胃肠消化场所，得出的实验结果也不能直接套用在人体的消化反应过程中，至于人吃进去的维生素C到底能不能把食物中的五价砷还原成三价砷，目前营养界也存在争议。

所以宝宝们，在这个蟹肥枣甜的秋天里，你尽可以放心大胆地享用这些大自然应季赠与的美味，不过，如果你吃了不新鲜的蟹和太多不好消化的枣而闹得肠胃造反、上吐下泻，那就另当别论，和“中毒”、“砒霜”没有半毛钱关系。

众所周知尼古丁有剧烈的毒性，它的挥发性很强，味苦，呈无色状的油脂液体，对于人体的伤害也比较大。因为吸烟者烟草中的尼古丁含量较少，而且吸烟的人对于尼古丁已经产生了抗体，所以对尼古丁的中毒感受并不是十分明显，但是如果一个在生活中并不是时常吸烟或者是戒烟很久就容易出现尼古丁中毒的情况，一般情况下会持续十到20分钟左右非常严重者甚至会危及生命。尼古丁中毒应该怎么办？

1、观察尼古丁中毒以后的症状，一般情况下人们尼古丁中毒以后如果神志还算清楚，只是出现了头晕出汗，头像腹泻，心动加快，血压升高等，这些情况说明只是轻度的尼古丁中毒。在这样的症状背后应该及时的进行催吐，首先将体内的食物充分的排出体外，减少身体内的负担。如果中毒者已经出现了神志不清，呼吸困难，神经麻痹等，这说明已经出现了重度的尼古丁中毒情况，应该马上拨打120进行急救。

2、一般情况下，尼古丁中毒以后到医院进行的常规治疗方式首先是洗胃，但洗胃以后可以在医生的指导下进行保养，与此同时也可以服用大量的浓茶或者鞣酸，这样的物质比较难被体内吸收，沉淀在胃部，形成一种保护。

其实尼古丁不仅只存在于烟叶之中，在其他的一些果蔬蔬菜里面也可能存在尼古丁，比如枸杞或者番茄这些。这些蔬菜和药材都是普遍认为对人体有益的，可见微量尼古丁对人体的影响并不大。长时间吸烟患者，因为大量的摄入尼古丁，无法克服对于香烟的依赖才导致成瘾。尼古丁上瘾或者形成依赖性以后会导致血压升高，心脏速度加快对于人体的压力也会产生很大的影响，长时间下去势必会人体造成剧烈的伤害，所以为了您和家人的健康，还是应该减少吸烟的频率，甚至戒掉吸烟的习惯。综上所述就是为大家介绍的尼古丁中毒以后的急救知识。了解尼古丁中毒以后怎么办才会远离含有尼古丁的食物和植物，以免中毒。

冬季有“三鬼”，“不死鬼”——诺如病毒正是其中之一。它具有杀不死的特性，不仅能抵抗 “疫苗”作用；还神出鬼没，通过水源、粪便、食物等多种途径感染人类，引起腹泻、呕吐等症状。所以我们一定要在家中做好清洁和预防工作，将诺如病毒“赶出”家门！

一、发现诺如病毒的两大“根据地”

诺如病毒在我们家中的两大据点，其实就是厨房和厕所。它的主要传播途径是水源、粪便和食物。它不仅可以附着在外来食物及其包装的表面，或者随着外来水源潜入厨房，还会“尾随”粪便被人体排出，随着飞溅的水分散到卫生间的各个角落。所以，我们对于厨房、厕所的卫生问题一定要尤为注意，要将诺如病毒扼杀在“摇篮”中！

二、歼敌大作战 消灭诺如病毒

战场一、厨房

 

Step1：“热武器”启动！

 

对付诺如病毒的最好武器其实就是“热武器”。老人常常告诫我们不能生吃食物，是有道理的，用加热煮沸的方法能有效杀死诺如病毒，这是因为高温会使诺如病毒的蛋白质外壳变性失活，也会破坏RNA单链，使它失去感染活细胞的能力。

 

 

Step2：“防护网”准备！

 

大部分净水器滤过膜的孔径都很小，而使用反过滤技术的RO净水器更是只有0.1纳米，能将直径15-27纳米的诺如病毒阻挡在外。

 

Step3：“水枪”发射！

 

做饭前要洗菜，这似乎已经是我们日常生活中的共识了。小小洗菜其实也大有讲究。首先我们不能为了节约而用盆洗，而要用流动水洗，以有效“带走”病毒。其次，流动水不能只使用自来水等外来水源，也要配合使用煮沸过后或净水器中的“纯净”水源。

战场二、厕所

 

Step1：“盾兵”上前！

 

冲厕所时，粪便中的多种病原体会随着水花“飞溅”，污染卫生间各处。所以冲厕所时一定要盖上马桶盖。

 

Step2：“生化武器”发动！

 

虽然在厨房我们不能使用“生化武器”，但是在厕所我们就方便多了。酒精能吸收蛋白质中的结合水使其变性，从而消灭微生物；而氯气和水反应生成具有强氧化性的次氯酸，能氧化蛋白质使其变性，具有更强的毒性。对于“顽强”的“不死鬼”诺如病毒，我们应该选用含氯消毒液来全面“清扫”。

为了节约成本，我们可以自己配置消毒水。通常只需花费一元钱、使用8片消毒片就能配置出2升1000-5000mg/L的含氯消毒液。

 

 

对于台面、水龙头、门把手等我们常接触的被污染区，我们可以用湿纸巾蘸取消毒水擦拭，等5分钟后再用肥皂和热水清洗，以防止残余氯水毒害人体；而对于污染源马桶，则要使用更高浓度5000-10000mg/L的消毒水处理30分钟以上，来充分灭活粪液中的诺如病毒。

诺如病毒“刀枪不入”还“无孔不入”，更能“无限复活”，是冬天的一大威胁。但是也别被“不死鬼”吓破了胆，只要日常做好家中厨房、厕所的清洁工作，就能将“不死鬼”拒之门外，给自己创造出一个安全舒适的家。

 

 

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临床上曾经碰到过一个人，提到自己感染乙肝的原因，她说是因为，小时候在村卫生室打针，整个村里都共用一支玻璃注射器。给上一个人打完，就用酒精泡一泡，再给下一个人用。也不知道，其中村里到底哪个人得了乙肝，不知不觉中，就被传染了。这是典型的因为共用注射器，被传染乙肝的案例。

 

我国是乙肝大国，新京报。曾经在2018年报道过一组数据，数据显示，我国的乙肝病毒携带者，约有9000万人。人群中，乙肝感染者比例还是很高的。

 

 

 

这么高的发病率,再加上“肝炎-肝硬化一肝癌”三步曲的说法，令很多人会谈肝炎而色变。

 

 

                                                      （肝炎-肝硬化一肝癌演变过程）

 

事实上，病毒性肝炎分为多种。甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝炎类型都有。最常见的肝炎病毒感染类型，还是乙肝病毒。

 

什么是乙肝病毒？如何传播？

 

乙肝病毒，是一种DNA病毒，作为一个偷偷侵犯肝脏的黑客，主要通过血液传播、母婴传播和性传播。

 

 

乙肝病毒如何灭活？

 

乙肝病毒，具有较强的抵抗力，不容易被灭活。但可以高温消毒的方式灭活病毒，比如通过65℃10小时、煮沸20～30分钟或高压蒸气方法，都可灭活乙肝病毒。含氯制剂、过氧乙酸和碘伏等也有很好的灭活效果。

 

人体感染乙肝病毒后会有什么表现？

 

不少乙肝患者，起病很缓慢,有的人会感觉到食欲不振、全身乏力和肝区疼痛等症状,易转为慢性肝炎。及时早期筛查乙肝病毒很有必要。

 

 

如果乙肝病毒长期感染人体，容易演变成肝硬化和肝癌。尽管当前乙肝并不能彻被底治愈。但在医生指导下，定期复查，规范治疗，可以把人体内乙肝病毒量，控制在较低的水平，降低乙肝患者肝硬化和肝癌的风险。建议及时检测和治疗乙肝病毒，早筛查、早诊断、早治疗。

 

 

 

最后，及时注射乙肝疫苗，安全注射，不跟别人共用注射器、洁身自好，远离乙肝。

 

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便秘，在很多人看来似乎是一件司空见惯的小事儿，上火了，吃多了，或是作息打乱了，都会出现便秘现象。正是这种普遍性，让很多人习惯了便秘这种“小小”肠道疾病的存在，以致于对便秘的危害并没有一个正确的认识。如果你以为便秘就只会引起腹胀、腹痛、口臭等情况，那就太小看它了，这个肠道中的小毛病，可是不少大疾病潜藏的隐患，你知道吗？

 

 

一、引起肛肠疾患

 

长期便秘会使大便硬结、排便费劲，大便太粗太硬而引起肛裂，肛周疼痛。同时，便秘会使毒素长期郁结在肠道、特别是直肠部位，会使肠道毒素重新吸收，很容易导致直肠炎的发生。

 

二、易患直、结肠癌

 

长期慢性便秘，干燥的粪便经常停留于大肠，会使肠内各种毒素及致癌物质长时间不能排出体外，持续刺激肠粘膜，引起结肠和直肠的炎症性疾病，从而增加致癌率。同时，肠道内一部分未消化的脂肪、蛋白质等，在厌氧菌的作用下，容易产生如亚硝胺等致癌物质，与肠粘膜长期接触，就容易发生癌变。国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。一项报告结果显示，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。

 

三、性欲减退

 

由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，及盆腔底部痉挛性收缩，会导致性欲减退等问题。

 

四、诱发心、脑血管疾病的发作

 

其实便秘本身并不致命，但如果年龄较大，同时又患有心脑血管疾病的话，那就成了一个潜在的危险因素。因为便秘者在排便时用力，会下意识的增加腹压，屏气使劲，这样会造成血压升高，机体耗氧量增加，容易诱发如心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风猝死等，此类病例在临床上也是呈逐年增加的趋势。

 

五、降低生育机会

 

女性长期便秘会导致肠道出现一种能让下丘脑激素失调的物质，从而影响到垂体和卵巢功能，使卵巢不能正常的排卵，降低生育的几率。

 

 

所以千万不要因为便秘症状的轻微性和普遍性就忽视了它，从客观上来说，偶然发生的便秘可能是意外因素引起的，过段时间也能自行恢复，但如果是长期便秘，那就必须引起重视了。医学上有句话：要想常生，腹中常清，充分说明了通便对于我们人体的重要性，所以我们应该合理安排休息和工作时间，调整好作息，养成定时排便和每天排便的习惯，若发生肛裂，肛周感染等疾病应及时治疗，同时，慎用通便药物。

 

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在生活中，虽然我们都知道发芽的土豆不能吃，但是却仍然有不少人会因为误食带芽土豆而中毒。面对中毒症状，很多患者都会不知所措，甚至还有一些患者会因为处理不当而导致中毒加重。其实，如果患者想治疗土豆中毒，那么就只需知道三个招式，这样就能轻松缓解中毒症状了。

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1，催吐。如果患者食用土豆的时间不长，身上的症状也不明显，那么就可以用手指扣扣嗓子，这样就能顺利的把胃中的土豆吐出来。在土豆完全吐出来之后，患者还应该多喝一点浓茶水，这样不但能稀释体内剩余的毒素，还能达到清洗胃部的作用。

2，喝醋水。如果患者的中毒症状比较轻微，那么就可以先喝一点醋水，这样就能快速的中和胃中的龙葵素，防止身体继续吸收更多的龙葵素。在喝完醋水以后，患者还可以适当的喝一些淡盐水，这样做的目的是为了防止身体因为中毒而出现脱水的症状。

3，立即就医。如果患者食用了大量的土豆或者是身上出现了腹痛，呕吐，出虚汗，发热，头痛，心悸，嗓子痒和胃痛等多种不适症状，那么就得立即就医治疗，因为这种情况不是简单的催吐或者喝醋水可以解决的。在到达医院后，医生一般会使用肌注药品的方式帮患者解毒。当然，如果患者的情况已经比较危急，那么就必须采取其他方式进行急救。

以上三个招式就是解决土豆中毒的常用办法，患者可以根据自己的情况自行选择。当然，如果患者觉得自己无法解决，那么最好的办法就是立即就医治疗。在彻底解决了土豆中毒的问题之后，患者还需更谨慎的对待日常的饮食，这样才能防止因为食用变质食物而再度中毒。

腹泻是生活里很常见的小毛病，可谓是“驰骋”四季，什么时候都有它的“踪影”。吃坏了，着凉了，就连头疼脑热都有可能捎带着肚子一起“遭殃”。同样是腹泻症状，可它们的“出身”却不相同。比如，夏天腹泻大多是由细菌引起的，而时至深冬，如果发生腹泻，则很有可能是病毒性感染引起的了，这其中最常见的莫过于诺如病毒。

 

 
传染极强

诺如病毒是一种常见的引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、排毒时间长、传播途径多样、感染剂量低等特点。极易在人群间造成传播，尤其是儿童和老人属于高危人群，95%以上的病毒性胃肠炎都是由诺如病毒引起。

症状典型

诺如病毒的潜伏期通常为12-48小时，感染病毒后会出现肠胃炎的症状，典型的表现就是呕吐和腹泻，其中儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，同时还可能出现恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等症状，严重时甚至可能脱水。

 

无处不在

诺如病毒感染一年四季均可发生，每年的10月到次年3月是该病毒流行的高发季节，且每隔2-3年还会出现引起全球流行的诺如病毒新变异株，危害性不可小觑。自2014年冬季以来，我国的诺如病毒疫情爆发大幅增加，显著高于历年水平，尤其是今年冬天，诺如病毒相关事件更是层出不穷。

 

这“无处不在”、令人头疼的病毒究竟是如何传播、感染的呢？

 

诺如病毒的传播途径

诺如病毒是一种传染性很强的病毒，主要传播途径是“粪-口传播”，是指由于患者消化道含有可致病病原体，带有病原体的粪便排出体外后，直接污染了食物，或者通过被污染的手或其他媒介，如水、食物等，间接污染了食物，通过易感者消化道进入体内，造成感染的过程。常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院等地方引起大面积感染事件。

 

感染方式可能有以下几种：

1、食用或饮用被诺如病毒污染的食物、水，或是接触诺如病毒污染的物体或表面，然后发生手-口接触，因为病毒很小，且摄入不到100个病毒就能引起感染。

2、直接接触病毒感染者，如照顾病人、与病人共同进食或使用相同的餐具也可引起感染。

3、食物被污染的手、呕吐物或粪便等污染物体的表面直接污染，或者通过呕吐物上细小的飞沫污染，尽管病毒在人体外很难繁殖，但只要存在食品或水中，就能引起疾病。

 

感染诺如病毒症状消失后，患者身上的病毒还有传染性，所以在痊愈后的几天，应该避免到人群聚集的地方，以防止病毒传播。同时应做好预防工作，注意个人卫生，勤洗手，不吃生冷食品和未煮熟的食物，减少在外就餐。

 

 

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据说又到了采蘑菇吃菌子的季节，菌子破土而出，吃的就是这一口鲜。

 

但，你或许听过这个调侃毒蘑菇的歌谣：

 

“红伞伞，白杆杆，吃完一起躺板板。躺板板睡棺棺，然后一起埋山山。埋山山，哭喊喊，全村都来吃饭饭。吃饭饭有伞伞，全村一起躺板板，躺板板没人埋山山，然后一起晒干干”

 

即便如此，每年仍有人为了解馋不小心吃了毒蘑菇被送进了医院，轻者呕吐，重者丧命。

 

中毒会怎么样？

 

我国已经报道的毒蘑菇有500多种，因为毒素的不同，中毒症状严重程度不同。按照中毒的症状分为以下6种类型。

 

● 胃肠道型。中毒后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻。一般恢复比较快，死亡的很少。

 

 

● 光过敏性皮炎。毒素导致皮肤变得对阳光敏感，当阳光照射皮肤时，出现皮炎。

 

● 神经精神型。出现幻觉、精神错乱。比如吃了见手青后，会看到各种各样的奇怪小人儿。

 

● 溶血型。表现为急性贫血、黄疸、血红蛋白尿、少尿、肝脾脏肿大。严重的会出现抽搐、幻觉、心力衰竭，甚至死亡。中毒后的潜伏期较长，一般在食用后6~12小时出现中毒的症状。

 

● 肝脏损害型。毒蘑菇中的一种叫作毒伞肽的毒素直接作用于肝脏细胞核，导致细胞迅速坏死，是引起中毒死亡的主要类型。有6~12小时的潜伏期，在早期会出现一些胃肠道的症状然后逐渐消失，让人误以为已经痊愈，之后会出现黄疸、肝疼痛等。由于存在假愈期，会让人忽略严重性而错过了最佳救治期。

 

● 呼吸与循环衰竭型。中毒后，出现心肌炎、急性肾功能衰竭、呼吸麻痹。有6~12小时的潜伏期。

 

中毒了咋办？

 

如果在食用菌类后感到不适，一定要引起重视。首先拨打急救电话。在等待救援的过程中，可自己进行催吐，用手指刺激咽部。孕妇慎用催吐。

 

保存好引起中毒的菌，以便治疗时医生查明是何种毒素。

 

到达医院后，会依据具体情况进行洗胃、导泻、灌肠、或者是输液。

 

毒蘑菇不止“红伞伞白杆杆”这一种类型，不能单凭借这个方法来判断蘑菇是否有毒。

 

毒蘑菇种类繁多，且含有的毒素也各不相同，鉴别需要专业的知识以及仪器，民间流传的一些鉴定方法都不靠谱。

 

 

把野生蘑菇当做食用蘑菇是中毒的主要原因，预防中毒的最有效方法就是不吃来源不明的菌类。

 

有些毒蘑菇的毒素耐高温，及时经过烹饪也无法消毒毒素。有些毒蘑菇会和无毒蘑菇长在一起，无毒蘑菇可能会被污染，随意采摘不可取。安全起见，不要自己摘蘑菇吃，不要购买自己不认识的蘑菇。

 

 

另外，在烹饪菌类时，要注意彻底做熟。有些可食用菌，比如牛肝菌、见手青，如果没有完全煮熟，食用也是有可能中毒的。

 

我们在网上看到过这样的段子：

 

“某人中毒后出现幻觉，在病床上唱忐忑”

 

图片来源：网络截图

 

“某大爷中毒后说医院下雨又下雪”

 

图片来源：网络截图

 

这些段子让一些人误以为中毒是一件“好玩的事”，但真实情况并非如此。

 

轻者可能如段子一般出现幻觉送到医院救治，重者可能危及生命。

 

调侃归调侃，毒菌可是真的吃不得啊！

 

参考文献：

[1] 中国医师协会急诊医师分会,中国急诊专科医联体,中国医师协会急救复苏和灾难医学专业委员会,北京急诊医学学会.中国蘑菇中毒诊治临床专家共识[J].中国急救医学,2019,39(8):717-725.DOI:10.3969/j.issn.1002-1949.2019.08.002.

[2] 邢路军.毒蘑菇的鉴别、中毒类型及处理方法[J].生物学教学,2009,34(11):80,封3.DOI:10.3969/j.issn.1004-7549.2009.11.039.

 

说到淋病和梅毒，相信大家都是非常了解的，淋病和梅毒都是我们日常生活中很常见的性病，对人的身体健康也有着巨大的危害，淋病是由于患者感染了淋病奈瑟菌导致的，会导致患者的身上出现尿痛以及尿道口流脓的现象，而梅毒则是由于患者感染了梅毒螺旋体导致的，会导致患者的生殖器发出恶臭，同时导致患者的生殖器上面出现疱疹，如果患上了梅毒和淋病，一定要立刻进行药物治疗。

酒精确实有一定的杀菌功效，我们常常用酒精来对患者的伤口进行杀菌消毒，但是酒精能够杀死的只是普通细菌，针对淋病奈瑟菌和梅毒螺旋体这样的病毒，用酒精治疗是没有效果的，甚至还有可能导致患者的病情变得更加严重，因为酒精会刺激到患者的患处，所以说大家千万不要胡乱治疗。

针对梅毒和淋病，我们也知道，这两种疾病的治疗难度是非常大的，去医院进行治疗的话，也需要治疗很长时间才能够恢复健康，酒精肯定是不能用来治疗淋病和梅毒的，针对淋病和梅毒，必须要进行药物治疗才可以，否则会导致患者的病情加重，不恰当的治疗方法，也是对人的身体健康有着巨大的危害的。

淋病和梅毒在我们的日常生活中非常常见，对人的身体健康产生的不良影响非常大，并且治疗难度也很大，很多人患上梅毒和淋病好几年了，都没有恢复健康，可见淋病和梅毒的治疗不是那么简单的，显然酒精对于治疗淋病和梅毒没有任何效果，甚至酒精会刺激到患者的患处伤口，导致患者的病情加重，甚至还有可能会引起感染，所以说针对淋病和梅毒大家最好是去正规的医院进行治疗，不要自己胡乱治疗。

春暖花开时，万物复苏，就连蛰伏了一个冬季的各种病毒细菌也都醒来了，蠢蠢欲动。大家平时说到春季流行的传染病，一般都是由这些病毒细菌引起的，这些疾病较为常见的有流行性感冒、麻疹、猩红热，咽炎等，这些疾病都会为我们带来不小的影响，值得大家重视。

 

为什么咽炎找上你？

最近一些朋友反映，最近虽然没有抽烟喝酒、吃冰凉、辛辣的食物，却患上了咽炎，这令人十分费解。其实，除了我们日常里常说的和生活习惯、饮食习惯相关的那些病因以外，咽炎也是一种细菌传染病。当我们在公共场合和其他人接触、交谈的时候，他们说话过程中呼出的口气，打喷嚏喷出的飞沫，或者是直接与他们的身体进行接触，都很有可能导致细菌从口、鼻或者其他的突进入侵我们的身体，所以就患上咽炎了。

如何在生活中预防咽炎的发生？

对此医生建议大家在户外活动的时候，尽量带上口罩，也尽量别和陌生人做太多的交流对话，少去人多人杂的公共场合，平时也应该勤洗手、洗衣，保持个人卫生，开窗通风保持室内空气清新，从传播途径上断绝患上咽炎的可能性。

 

如果已经感到咽喉部位有点不舒服，似乎有干燥灼热的感觉，并且伴随着一些头痛、发热、四肢无力的感觉，那就要注意了，这些都很可能是咽炎的症状，我们该怎么办才好呢？

 

贴心建议：

提醒大家，春季天气干燥，如果不注意保护嗓子，那么一些咽喉症状就很容易出现，而这些症状正是咽炎等疾病出现的根源，忽视它们，就很有可能患上疾病，所以春季防治咽喉症状很重要。

 

建议大家，应该多喝开水帮助身体新陈代谢排除病菌毒素，自我克制远离烟酒、辛辣、刺激性的食物，同时罗汉果有一定的治疗和预防作用。罗汉果具有清肺利咽，化痰止咳等等一些功效，罗汉果里面含有一些大量的维生素C等等一些物质，对患者咽喉炎能起到一定的预防以及辅助的治疗效果，临床上，经常用罗汉果泡水喝来预防和缓解咽喉炎。

 

不让病菌和咽炎上身，最关键的还是在于提高自身的免疫力，平时多锻炼身体，保持饮食、营养的均衡摄入，烟酒适量，注意自己的用嗓卫生。大家都知道与其得病后再吃药打针治疗，不如从一开始就想办法预防疾病，事半功倍。春季远离咽炎，你想好如何做了吗？

 

今天，我在网上咨询了一位医生，询问了一些关于中了九年蒙汗药（曼陀罗花）的毒的问题。这位医生非常专业，他首先提醒我需要到省级医院进行检测，然后根据中毒的脏器损伤，对症用药治疗。我还询问了是否可以吃甘草，医生告诉我甘草也有毒。他详细解释了曼陀罗花中毒的危害，包括兴奋、头疼、幻觉等，最终可能导致昏迷甚至死亡。医生还告诉我，如果不小心误食曼陀罗花，要第一时间催吐，并尽快到医院洗胃，同时喝大量含有蛋白质或糖分的水，以促进毒素的降解。这位医生给了我很多专业的建议，让我对中了曼陀罗花毒有了更清楚的认识。

我很感激这位医生，他的专业知识和耐心解答让我对自己的情况有了更多的了解。我也意识到了自己在生活中要更加小心，避免误食类似的有毒植物。我相信，在这位医生的指导下，我的问题会得到有效的解决。