头痛可说是生活中最常见的一种现象，不过头痛有很多种类型的，大家在出现头痛防治的时候要注意针对性的治疗。在多种头痛中，其中神经症性头痛是比较常见的一种，对于它的症状，患者要有所了解，才能更好的防治缓解症状。

 

对于头痛，大家都比较了解是怎么样的一种疼痛，不过头痛有多种类型的，不同的类型病因不一样，症状表现也不一样的，因此出现头痛现象时要注意区别是属于哪一种类型的。那么对于神经症性头痛，它的症状是怎么样的呢?一起来了解一下。

神经症导致的头痛，也就是神经功能性头痛，是很常见的一种头痛，而引起这种头痛的原因，主要就是由于长期的神经活动处于紧张与疲劳状态，或是由于强烈的精神刺激而引起大脑功能活动紊乱的一种头痛疾病。

对于神经症性头痛者，多数都有明显的心理背景或家族史。患病率是比较高的，部部疼痛感多为胀痛、钝痛或刺痛。而疼痛部位多见于前额、头顶、枕后、半侧头部或全头痛。一般在疲劳、用脑过度、睡眠不足、情绪不好的时候头痛症状会加重。

对于神经症性头痛患者，除了头痛外，还经常会伴有神经症的现象的，如出现头晕眼花、失眠多梦的现象，或是经常有注意力不集中、工作能力下降、记忆力减退、情绪急躁、心慌气短、腰酸腿痛、手足震颤等，可出现很多神经方面的症状，但如果进行神经系统的检查，则并没有异常的发现。

 

对于神经症性头痛，由于它的病因是多方面的，需要针对具体的诱因来治疗，所以防治是比较复杂的，可以采取心理，药物相结合的治疗原则，综合治疗才能取得较好的疗效。

上面就是关于神经症性头痛的一些症状表现，还有导致的诱因，当生活中出现神经症性头痛时，一定要注意从病因上来进行诊治，配合合理的用药，才能更好的缓解控制头痛的发生，建议患者出现经常性的头痛一定要明确病因，针对不同的头痛类型采取不同的治疗方式。

 

 

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原来神经衰弱的意义是：“中枢神经系统的一种过分易衰弱和过分易兴奋状态，伴有继发症状”(Muller《神经衰弱手册》，1893)。现在基本上也同意这种观点。许多教科书上不过把症状描述得更详细些。如Kind认为：神经衰弱主要症状是各方面能力下降和对各种刺激的反应增强。心理水平上易疲乏，睡眠障碍，注意力不集中，记忆减弱，带恐怖性质的焦虑。对声、光或躯体各部分有病态的易感性，如心脏虚弱及各种性功能障碍。主要临床表现大致可归纳为以下几类。

1.衰弱症状

 

这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。

2.兴奋症状

 

患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住;这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。

 

3.情绪症状

 

主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。另一方面则自制力减弱，遇事容易激动;或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔;或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑，担心和紧张不安;例如，患者可因心悸、脉快而怀疑自己患了心脏病;或因腹胀，厌食而担心患了胃癌;或因治疗效果不佳而认为自己患的是不治之症。这种疑病心理，可加重患者焦虑和紧张情绪，形成恶性循环。另有约40%的患者在病程中出现短暂的、轻度抑郁心境，以Hamilton抑郁量表评分，常在10分以下。可有自责，但一般都没有自杀意念或企图。有的患者存在怨恨情绪，把疾病的起因归咎于他人。

4.紧张性疼痛

 

常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬;有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

5.睡眠障碍

 

 

最常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦;或感到白天思睡，上床睡觉又觉脑子兴奋，难以成眠，表现为睡眠节律的紊乱。有的患者虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后坚决否认已经睡了，缺乏真实的睡眠感。这类患者为失眠而担心、苦恼，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦，反映了患者对睡眠的焦虑心境。

6.其他心理生理障碍

 

较常见的如：头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。这类症状虽缺乏特异性，也常见于焦虑障碍、抑郁症或躯体化障碍，但可成为本病患者求治的主诉，使神经衰弱的基本症状掩盖起来。

面神经麻痹通常急性起病，约半数病例面神经麻痹，主要表现为患侧面部表情肌瘫痪，额纹消失，不能皱额蹙眉，眼裂不能闭合或闭合不全等。少数患者出现三叉神经1～2个分支感觉减退，多为单侧性。

 

 

一、主要症状

 

1.面部表情肌瘫痪：前额皱纹消失，不能皱额蹙眉，眼裂不能闭合或闭合不全，闭眼时眼球向上外方转动，显露白色巩膜，称贝尔征。鼻唇沟平坦、口角下垂，在微笑或露齿动作时，口角下坠及面部歪斜更为明显。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下，泪液外溢。

2.面部迟钝或麻木：通常无感觉缺失，味觉完整。

3.舌前2/3味觉缺失：病变位于面神经管内膝状神经节以下，鼓索支加入部位以上，除上述症状体征，可伴同侧舌前2/3味觉缺失。

4.唾液分泌障碍：面神经麻痹患者的一侧会呈现唾液分泌量很少的病症，很多人都不太在意，理论上这是面神经病症，如果没有引起你的注意，那么就有可能使面神经的病情加深，对以后的治疗带来很大的麻烦。

5.泪腺分泌障碍：在面神经麻痹发病期间，患者在平常常有不自主流泪的情况发作，同时还有眼睛干涩不能正常分泌眼泪的病症，这带给患者的危害是很严重的。面神经患者会呈现泪腺分泌障碍，主要是指面部神经麻木的那一只眼睛的泪腺会分泌量过少，以致有干涩的病症，但是另外的一侧却可以正常的分泌眼泪的面神经病症。因此，当出现这种症状时，应及时到医院就诊，被诊断出面神经之后一定要采用科学的方法进行治疗。

 

二、其他症状

 

1.耳鸣、耳聋或眩晕：膝状神经节病变可出现泪液及唾液分泌减少，可累及邻近耳蜗及前庭神经，导致耳鸣、耳聋或眩晕等。膝状神经节病变除有面瘫、味觉障碍及听觉过敏，还可有患侧乳突部疼痛、外耳道感觉减退、外耳道疼痛及疱疹。

2.肢体瘫痪：若病变位于脑桥，可累及展神经核、皮质脊髓束等，导致患侧面神经、展神经瘫痪，对侧肢体瘫痪。

 

 

三、并发症

 

1.角膜感染：由于眼裂闭合不全或不能完全闭合，瞬目无力或动作缓慢，导致异物容易进入眼部，泪液分泌减少，造成眼睛干涩，使得角膜损伤和感染机会增加。

2.面肌挛缩：变性的面神经再生重新支配肌肉后，患侧表情肌常有程度不同的挛缩，主要受累部位为眼轮匝肌、靠近口角处提上唇肌及下唇方肌挛缩。

3,瘫痪肌的联带运动：闭眼时口角向患侧运动，或口角运动时患侧闭眼，表现为眼轮匝肌与颧肌的联带运动。其发生率因评测标准和检查手段不同而各异。

4.面肌痉挛：面神经麻痹恢复后少数患者出现病侧面肌痉挛，主要部位位于上唇方肌、颧肌、提口角肌，常合并挛缩及联带运动。

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

人体胃细胞7天更新一次；

 

皮肤细胞28天左右更新一次；

 

肝脏细胞180天更换一次；

 

红血球细胞120天更新一次；

 

在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次，骨细胞更新需要7年。

 

疏通经络需要3-6个月

 

身体内循环获得改善，才能有持久的效果

 

天下没有灵丹妙药，如果可以一次性改变身体问题，那更要怀疑了。

 

因此所有美容、减肥、改善亚健康的问题，需要花一点时间让身体去适应，这才中医的养生之道。

 

 

经络不是一天堵的，毒素不是一点堆积的，胖子不是一口吃成的，所以我们也需要慢慢的恢复回去。

 

细胞是有记忆的，当你今天推动它，它能记得，在它记忆内改善问题，才会越来越好。

 

如果只是临时抱佛脚，偶尔刺激一下细胞，不是疗程作用的，那很难看到效果。

 

有一部分人问：为什么我做完护理，反而身体在一两天以内更酸痛呢？

 

有一些人，在经络疏通之后，会感觉更累、更乏，甚至比不做经络疏通时还难受，这究竟是为什么呢？

 

出现这种症状的大多是气血相对比较虚

 

人之所以出现会出现劳累疲乏，主要是因为脏腑供血量的减少，通常是以下三种情况：

 

第一种，剧烈运动

 

如：打球、爬山、跑步、走远路等，会出汗较多。

 

“汗为心之液”在外为汗，在内为血，出汗过多，其实耗费的是我们的心血。

 

运动时，大量的气血会分散到四肢，而内脏的供血量就会减少。“

 

心主神明”当心脏供血减少时，我们就会感觉到神情疲倦，四肢酸懒；

 

因此因为大量运动过后，会感觉累和乏的原因。

 

第二种，过度思虑

 

虽然我们没有运动，但是，由于我们过度的思虑，如：玩命看书，工作上过度思考问题，都会导致我们累和乏。

 

因为气血都供应到大脑上去了，脏脏又出现了缺血的情况，因而过度思虑，也会导致我们累和乏，这就是中医的：“思伤脾”，“脾主肉”当身体出现浑身上下肌肉酸痛疲劳时，这就是与思虑过度有关。

 

第三种，经络疏通

 

与第一种情况不同，经络疏通其实是一种被动的运动，通过技师的手作用于患者身体的某个部位时，患者的气血就会从身体的其他的部位向这里集中。

 

如果患者的体质较弱，身体无法快速生成新的气血补充，这就使得原本供应肌体的气血一时减少，人就会感觉到累和乏了。

 

那劳累疲乏与经络疏通又有什么关联呢？

 

打个比方，冬天家里客厅有台空调制暖，当其它房间的门都关闭时，这台空调工作起来会很轻松。

 

可是，当我们把其它房间的门都打开时，它供暖的面积被突然增大了，这台空调工作起来就会很有累，它再怎么拼命工作，家里也温暖不起来了。

 

人体疏通经络就和这个空调制暖的道理相似。

 

经络疏通后人体需要更多新的气血

 

当身体某部分的经络阻塞时，那部分身体就处于低水平维持运作当中，有时你会感觉胳膊酸，腿痛，脖子硬，这都是低水平运作的结果。

 

 

而当我们把经络疏通后，人体需要大量的气血去供应新打开的区域。

 

此时，人体一时无法制造出大量的新的气血去满足，就会造成我们肌体的供血不足，人就会感觉劳累和疲乏。

 

那如何解决这个问题呢?

 

在通经络前后，喝点生姜、蜂蜜、红枣茶，技师操作时力度轻柔些、时间短些。

 

当你做完经络疏通以后会感觉累、乏的时候，你要明白，这个过程只是暂时的，是你调理身体过程当中，必需要经历的过程。当你的经络输通了，你的身体就好转了！

 

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中医一致认为气血固体，经络则是负责我们体内血液的输送渗透。但是，不知道你们是否想过，如果经络一旦堵塞，会出现怎样的状况？告诉大家吧，如果真的经络堵住了，会影响到器官间的血液输送，另外器官还将得不到营养供应，从而会增加各种病症的患有率。

 

那么想要避免经络堵塞，保持通畅，应该怎么做呢？快来了解一下吧！

 

其实从中医角度来看，我们可以通过泡脚的方法去改变经络堵塞的情况。

 

很多人认为泡脚并没有很重要，大概也就是暖暖脚去去湿气罢了，但是他们所不知道的是泡脚对于疏通经络很有用处。虽然脚离我们人的心脏距离很远，但是，只要有感觉气血不足、经络不通的人，都会有种脚冷、冻脚、湿气很重的现象。那么是为什么呢？其实，是因为我们人的脚上有非常多的经脉，他们从我们的脚上穿过，因此，我们平时多泡脚不仅仅可以使双脚暖和，还有促进脚部血液循环、疏通经络的用处。

 

 

除了泡脚之外，还有梳头也可以疏通气血，通畅经络。

 

因为我们人体的头部也有十二经脉，我们可以通过梳头的方法刺激这十二条经脉，疏通气血，促进体内的经络运转，早晚各一次就好，每次100下之150下，可以促进头部血液循环，但是不宜过多，梳多了也对头皮不好，会引起脱发。

 

 

我们还可以通过按摩的方法来舒缓经络。一般经络不通的地方会引发皮下肌肉变硬痉挛，更甚至会出现患有硬结的情况，所以可以通过按摩的手法来舒缓。疏通经络前可以使用毛巾先热敷一下你要按摩的地方，然后再去按摩它。

 

有句老话说得好，"通则不痛，痛则不通"，如果疼痛的地方以及经络堵塞严重的地方在四肢处，那么我们可以用拇指在那个地方向垂直于肌肉的方向用力，需要注意的是，要用患者可以接受的力度去按摩。如果经络不通畅的位置在背部或者腹处，用掌心按摩，按摩时间最好不要超过20分钟。

在平常生活中，我们在闲暇时间中还可以通过一些平时的运动去施展身体，达到疏通经络的效果。

 

找一个坐着舒服的凳子，坐下，将腿弯曲，让我们右腿的脚背放上左腿大腿处的腹处，将双手放在右膝盖上，慢慢地做多次弹性运动，之后再去换成另外一只腿，重复动作。这样的运动可以让我们的身体多处地方活动起来，充分运动颈部腿部等部位，让经络保持疏通。

除了运动施展外，通过食疗去疏通血管也不失为一个好办法。

 

比如，薄荷绿茶，其实就是将3g的绿茶以及16g的薄荷叶洗干净后一起放到玻璃杯子中，再去用1500毫升的水去煮20分钟，然后再加一些白糖，搅拌好就可以直接喝了。这个泡水法可以达到活通经络的效果，但是需要注意的是，这个方法并不适用于体寒的人！

最后，如果你觉得以上方法都挺麻烦，其实还有一个特别简单的方法，那就是五字调息法。

 

每天早上起床后，可以进行五字调息法调息，鼻子吸气，嘴去呼气，心里默念"嘘、呵、呬、吹、呼"，而其实这里的每个字都是对应着一个脏腑。这是利用调节呼吸的方法来调节气息，疏通五脏。

 

以上所介绍的疏通经络的几种方法，相信长期坚持一定会有所效果！其实，疏通经络最好的方法还是长期的适量运动，和偶尔的身体按摩。只有身体经络通畅了，我们才会正常的新陈代谢，身体健康。

 

作者 | 于晓云

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身体的求救信号你读懂了吗?

 

人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。在这里我们就具体看看，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的求救信号!

 

各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况选择最合适的方法和穴位来调理，这也就是我们说常的辩证经络灸疗法。

 

一、经络不通的首要感觉：疼痛

 

还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。

 

1. 疼和痛有区别!

 

疼和痛是两个概念，虽然两者都和经络不通有关，但程度上还是有些差异的。

 

比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”;

 

如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。

 

(1)什么是疼?

 

疼字是“疒”下面一个“冬”字泛指由寒邪侵袭经络所致的不适，一般是刚发病的时候，经络受到外邪干扰，身体自动发出“疼”的信号，以便募集更多的气血救援。

 

 

但是“不通畅”、“堵塞”的局面还没形成，所以，“疼”通常是一闪而过的，呈现点状或散点状，如果没有堵塞，疼过以后也可能无迹可寻。遇到这种情况，我们只要加强防护，就可以自愈或者不再复发。

 

(2)什么是痛?

 

痛字是“疒”下面一个甬字。古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解为人体内部通道—经络的疾病。实际上，痛就是经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的信号。

 

“痛则不通，通则不痛”，就是这个道理。所以痛感一般是按压、触摸才会感到，疼是可以反复发作的，面积比疼要大一些。

 

2.“初病在经”，“久病、久痛在络”

 

人体上，穴位是“点”，经是“线”是，络则是“面”。

 

总的来说，“疼”是经络不通的初发期，位置在“经”，“痛”则是经络不通的进一步加重，扩散到“络”。

 

遇到疼痛类的问题，可以采取点面结合的方法来疏通经络。面积小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面积稍大一些可以经络灸，这样经络慢慢就通了。

 

腰背疼痛认准阿是穴

 

 

一般来说，腰背部痛疼更注重的是对疼痛部位的局部经络灸，即我们常说的灸阿是穴。阿是穴的取穴原则本就哪里疼痛就以哪里为穴。

 

比如椎间盘突出，着重经络灸阿是穴的话，效果往往是不错的，也可以加上环跳，阳陵泉、悬钟、昆仑。

 

如果你经络灸时不知道如何取穴，不妨就以阿是穴为重点(哪痛灸哪)，同时还可以经络灸阿是穴所在的经络，循经灸疗!这对一些刚接触经络灸的朋友往往是比较简单、有效的。

 

二、气血不通：冷

 

除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。

 

此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。

 

经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题，血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。

 

所以如果某个部位出现以上问题，可以对照经络图查找所处的经络，进行经络灸调理，将它们疏通以后，很多问题也就消除了。

 

三、热气不通：热

 

经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。

 

除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。

 

气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从临近的经络那里寻找突破口，首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络，使该经络发热。

 

 

比如头部低热，不一定全是膀胱经的问题，而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。

 

四、经络彻底堵塞：麻和木

 

经络不通进一步的发展就是麻或木!

 

比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛;接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。

 

麻和木的症状经常一起出现，但在中医里，它们的病因不同，“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。

 

肢体出现麻木时，需要引起重视，尤其对于高血压病患者来说，一定要注意及时疏通经络，这样能降低中风的发生概率。

 

五、气血供应减慢：酸

 

身体发酸说明的是经络气血供应过慢，不能满足身体需求。

 

人在剧烈运动以后，比如短跑比赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。

 

正常状态下，消耗和补充是一个平衡，所以养生运动从来不是剧烈运动，而是气血供求平衡的运动、比如太极拳、导引术等，西方医学也非常推崇有氧运动，比如慢跑、柔韧性运动等。

 

如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。

 

六、经络不通的两种形态：肿和胀

 

1. 经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起

 

要消肿，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法来调理。很多人刮出来、拔出来的紫色或者黑色“痧”，其实就是经络里的瘀血。

 

同时还可以配合经络灸，比如膝盖内侧的血海穴。血海的血指的是脾血，海指脾经所生之血在此聚集，其气血能量博大如海。血海穴位于脾经，脾主统血，具有控制血液不乱行、不淤积的功能，经常经络灸可以促进气血流通，对消除淤肿有辅助治疗作用。

 

2. 经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起

 

胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。身体某部位发胀，首先可以对该部位经络上循经灸疗，找到疼痛点再进行经络灸。

 

其次还可以在三焦经查找有关痛点，《难经》言：“三焦主气”，凡是“气病”，都可以通过三焦经来治疗，例如掐中渚穴可以治疗小腿抽筋，支沟穴可以治疗胁痛。

 

三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间。从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来，直到无名指。然后哪里痛就重点揉片刻，这样就能理顺三焦之气了。

 

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寒滞经络的患者可出现恶寒、怕冷、四肢拘急、皮肤苍白、脉紧等症，应及时到医院就诊治疗。

寒滞经络指的是寒邪凝滞于经脉之中，导致气血运行不畅，因而可出现恶寒、怕冷、四肢拘急、皮肤苍白、女性月经不调、面瘫、舌淡、苔白、脉紧等症状。寒邪凝滞于不同部位，主要表现也会有所变化。寒滞胃肠主要表现为胃痛，寒滞心脉主要表现为胸闷痛，寒滞肝脉主要表现为少腹冷痛。

建议患者出现不适症状后，及时到医院就诊，在医生的指导下，根据病症，选择合适的药物进行治疗，以免贻误病情。

这几天，有个比较要好的女性朋友和我聊天，说她的一个同事迷恋上了火疗。原本她有一个很不错工作，结果也辞去了，自己开了个火疗店。饶恕我的见识短浅，在她描述火疗这种东东之前，我竟然没有听说过是什么东西。原来火疗是在人身上放块类似于毛巾样的东西，然后在上面洒上酒精，点火之后就出现很恐怖的现象，整个背上都在着火。这是我考察她的店时候看到的景象。知道我是中医大夫，她就和我聊火疗这些事儿。她并没有说原理，只是说火疗可以治疗多种疾病，风湿等疾病不在话下，更重要的是可以调理亚健康，减肥等等。 

 

 

总之吧，火疗是一个很神的一种体验，至少在她的嘴里和她店里的体验者是这样认为的。抱着科学的态度去看这件事，我回去就查资料，看看到底是什么东西。火疗，不出我所料，肯定和传统的艾灸疗法扯上关系。在能够查到的关于火疗的介绍，常常可以见到火灸这一表述。更有商家说火疗是清朝时期宫廷御医根据中国传统医学脏腑、经络、气血理论和现代神经、循环、消化、代谢理论，在古代熏蒸疗法、民间热敷疗法、道教火烧疗法和中医祖传秘方的基础上，研究出的宫廷秘方。经过加热与皮肤广泛接触、浸润、透过表皮，由真皮吸收渗透到体内的肌肉、骨骼及血液中去，使药物直达病灶，该法同时作用于全身各个部位，无禁区；作用于全身上百个穴位，无死穴；作用于全身数十条经络，无任何毒副作用。

 

了解之后，我发现火疗只是一个概念，至少在传统中医理论里没有见到过关于火疗的阐释。查了下专业的数据库，发现火疗的提法最早出现在1996年，是厦门市的一个体育从业人员提出的。 2008年之后，专业文献库里偶有提及，但是也很少有专门对研究，都是一些学术会议场合的交流文章以及一些不入流杂志上刊登的软文性质的报道。总之，从学术层面，很难看到火疗的理论基础和适应症等情况。所以，我认为火疗是一种不入流的疗法或者说是民间的一种疗法。

 

中医有一种传统的治疗方法叫艾灸，通常来说我们会将艾灸和针刺疗法和在一起叫针灸疗法，学术上叫针法和灸法。灸法有很多种不同的方式，其中直接灸包括化脓灸、非化脓灸。是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。间接灸也叫隔物灸，隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔饼灸、黄蜡灸、硫磺灸等。是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。
 

 

如果非要往艾灸上靠，火疗和直接灸有很大的相似性。直接灸，就是用点着的艾条直接灸皮肤，有那么一点着火的意思。但问题是艾灸和针法一样，都需要在中医理论的指导下，在辨别穴位的情况下灸的。而火疗，我看到的就是在背部等洒上酒精，直接烧灼，很显然和灸有很大的区别。艾灸疗法最主要的作用机理就是起到很好的经络调节作用，也就是利用经络原理，加上艾灸的刺激，达到一定的作用。火疗显得没有章法，不符合中医严谨的治疗方法。

 

所以，我说火疗是火疗，但千万别和中医混为一谈。

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中医治疗焦虑症的效果因人而异，但通过中药调理气血、针灸等方法，可以缓解焦虑症状。焦虑症是一种常见的心理障碍，主要表现为持续的担忧和紧张感。中医认为，焦虑源于情志不畅，通过中药调节气血平衡、安神定志，以及针灸疏通经络、缓解压力，有助于改善情绪状态。治疗焦虑症通常需要长期坚持，并建议定期进行心理咨询或接受专业医生评估以监测病情变化。此外，保持均衡饮食和规律运动，如每天适量进行瑜伽或散步，也有助于缓解压力。

女性痛经可以通过按摩特定的穴位来缓解，这些穴位包括三阴交、足三里、关元穴、气海穴等。中医认为痛经多因经血排出不畅、子宫收缩异常或子宫内膜异位症等引起。三阴交穴位于小腿内侧，足三里穴位于小腿前外侧，关元穴位于下腹部正中线，气海穴位于下腹部正中线上肚脐向下1.5寸的位置。按摩这些穴位可以疏通经络，促进血液循环，缓解痛经症状。此外，使用热水袋或暖宝宝热敷痛经部位也有助于缓解症状。对于严重的痛经，应及时就医，并在医生指导下使用药物如布洛芬、酮洛芬等。

我叫小明，今年32岁，生活在唐山市。前几天，我一觉醒来，左腿就开始疼痛，已经持续了三天。起初，我并没有太在意，想着可能是因为工作压力大或者是长时间坐着的缘故。但是，随着时间的推移，疼痛感不仅没有减轻，反而越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括热敷、按摩和休息，但都没有明显的效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，包括左腿关节不适、带有小腿麻木的酸胀感、偶尔的腰疼和头疼头晕。医生问了我很多问题，包括是否有小腿外侧或内侧麻木、是否有肌肉疼痛等，并建议我去医院做进一步的检查。

我按照医生的建议去医院做了腰CT和脑CT，但结果都显示正常。医生告诉我，这种情况可能是局部经络不通，也可能与腰椎有关系。他建议我先自己做一些局部按摩，如果没有好转，再去医院查一下。

经过几天的按摩和休息，我的左腿疼痛有所缓解，但仍然存在不适感。医生再次强调了去医院检查的重要性，并提醒我要注意调理，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心，必须及时寻求专业的医疗帮助。同时，也让我体会到了互联网医院的便利性和高效性，希望更多的人能够了解并利用这一资源。

我是一个30多岁的男性，平时工作压力大，生活作息不规律。最近几个月，总是感觉后背酸胀疼痛，尤其是在长时间坐着或者站立后更为明显。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作太累或者姿势不正确导致的。但是随着时间的推移，这种疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定去看医生，经过一番检查和问诊，医生告诉我我可能是肾虚引起的腰疼，并开了一些中药给我。然而，吃了几天的中药后，效果并不明显，后背的酸胀疼痛依旧存在。于是，我又去找医生，希望能够找到更有效的治疗方法。

医生再次详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是经络不通导致的疼痛，需要活血化瘀止痛。医生建议我继续服用中药，并且加强锻炼和改善生活习惯，以促进身体的自我修复和恢复健康。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。除了按时服用中药外，我还每天坚持做一些简单的体操和拉伸运动，调整了自己的工作和休息时间，保证充足的睡眠和合理的饮食。慢慢地，我的后背的疼痛感开始减轻，整个人也变得更加轻松和有活力。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，不能因为工作或者其他原因而忽视。同时，也让我感激医生们的专业知识和耐心指导，正是他们的帮助让我找到了正确的治疗方向，走出了健康的困境。

中医学认为，经络是人体气血运行的通道，是人体健康的重要保障。其中，十二经络是经络系统的重要组成部分，其走向规律对中医诊断和治疗具有重要意义。

一、十二经络的走向规律

手三阴经起始于胸部，循行于上肢内侧，止于手指端；手三阳经起始于手指端，循行于上肢外侧，止于头面部；足三阳经起始于头面部，循行于躯干和下肢外侧，止于足趾间；足三阴经起始于足趾间，循行于躯干和下肢内侧，止于胸部。这种‘手之三阴，从胸走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹’的走向规律，体现了人体经络系统独特的运行机制。

二、经络循行与疾病关系

经络的循行与人体各个器官的生理功能密切相关。当经络循行受阻时，会导致气血运行不畅，从而引发各种疾病。例如，足三阳经循行受阻，可能引起头痛、颈椎病等症状；手三阴经循行受阻，可能引起乳腺增生、心悸等症状。

三、经络诊断与治疗

中医学通过观察经络的循行情况，可以判断疾病的发生和发展。例如，通过观察手三阳经的循行情况，可以判断头部疾病的发生；通过观察足三阴经的循行情况，可以判断妇科疾病的发生。

治疗方面，中医学通过针灸、拔罐、推拿等方法，可以疏通经络，恢复气血运行，从而达到治疗疾病的目的。

四、日常保养与经络

日常生活中，人们可以通过以下方法保养经络，预防疾病：

1. 适度运动：运动可以促进气血运行，增强经络功能。

2. 保持良好的作息：充足的睡眠和规律的作息有助于经络的恢复。

3. 饮食调理：合理饮食可以补充气血，增强经络功能。

五、经络与医院科室

在现代医院中，中医科、针灸科、推拿科等科室，都涉及经络的诊断和治疗。通过学习经络知识，可以帮助患者更好地了解自己的病情，选择合适的治疗方案。

我曾经是一名忙碌的白领，工作压力大，生活节奏快。直到有一天，我发现自己的后背肩胛痛得厉害，感觉经络不通。起初我以为只是疲劳所致，休息几天就好了。然而，疼痛并没有消失，反而越来越严重。我开始担心，会不会是某种疾病？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医师。医生很耐心地听我描述症状，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话，我了解到自己可能患有肝郁肾虚的疾病，需要调整中药处方。

医生开具了10天的中药颗粒处方，并详细解释了服用方法和注意事项。我按照医生的指示服用药物，并在8天后反馈了我的情况。医生根据我的反馈调整了处方，继续治疗。

在整个治疗过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。无需排队等候，随时随地都能与医生交流，极大地节省了我的时间和精力。同时，医生的专业知识和经验也让我感到安心和信任。

现在，我的肩胛痛已经明显减轻，经络也变得通畅了。虽然治疗过程中遇到了一些困难和挑战，但我坚信只要有正确的治疗方法和专业的医疗团队，任何疾病都可以被战胜。

眉棱骨疼痛可能与足太阳膀胱经、手阳明大肠经、督脉等经络不通有关。这些经络与头面、脏腑相连，当气血运行不畅时，容易导致局部疼痛。除了眉棱骨痛，还可能伴随头痛、眩晕、耳鸣等症状。治疗通常包括中医针灸、推拿或药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。患者应避免过度使用受影响区域，保证充足睡眠，并进行适当的经络按摩或艾灸以缓解症状。

我从来没有想过，一个简单的肩膀疼痛会让我陷入如此的困扰。起初，我的左肩胛骨缝疼痛，持续了好几个月。每天早上醒来，第一件事就是感受那股钻心的疼痛。工作、生活都受到了影响，甚至连最基本的日常活动也变得艰难。经过一番搜索和咨询，我决定尝试趴墙压肩的锻炼方法。几天后，奇迹发生了，左肩的疼痛消失了！

然而，命运似乎在跟我开玩笑。刚刚庆祝左肩康复的我，突然发现右肩胛骨缝也开始疼痛了。这种疼痛不同于之前的酸胀感，更多的是一种尖锐的刺痛，尤其是在碰触或拉扯时。我的心情从高兴转为恐慌，担心这次的疼痛会比上次更严重。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊服务。与医生交流后，我了解到我的情况可能是由于经络不通引起的。医生建议我尝试中药调理，并推荐了京东线上提供的免煎颗粒中药。这种中药方便快捷，只需开水冲泡即可饮用。同时，医生也提醒我，如果症状加重或持续不改善，应及时就医。

经过一段时间的中药调理和注意休息，我的右肩的疼痛逐渐减轻。虽然这次经历让我感到很无助，但也让我更加珍惜健康，并意识到线上问诊服务的便利性和实用性。希望我的故事能够帮助那些正在经历类似困扰的人们，找到合适的治疗方法，早日恢复健康。

面瘫的发生可能与足少阳胆经和手太阳小肠经的经络堵塞有关，这两种经络与头部和面部的肌肉运动密切相关。当这些经络受到风寒侵袭或气血运行不畅时，可能导致面部肌肉无法正常收缩，从而引发面瘫。面瘫的主要症状包括面部表情肌麻痹、口角歪斜、流涎、眼睑闭合不全等。诊断面瘫通常需要医生观察患者的面部表情并进行电生理测试，有时还会使用MRI或CT来评估其他潜在的神经系统异常。针灸疗法可以刺激受影响的经络，促进血液循环，缓解面瘫症状。患者应避免食用辛辣、生冷食物，保持良好的作息习惯，避免熬夜，以保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复健康。

我从小就对高蛋白食物过敏，虾、蟹蛹类的食物我一碰就起红疹。2020年打了新冠疫苗之后，身上开始痒，刚开始我没太在意，认为是皮肤干燥或者过敏引起的。然而三个月后，痒感加剧，变成了慢性荨麻疹。每次挠痕都是一条一条的，手拎重物就会发疼发痒，生活质量大打折扣。

我开始频繁服用西替利嗪来缓解症状，但副作用太大，吃完之后整天都昏昏欲睡，工作和生活都受到了影响。我的IgE值高达1300多，医生告诉我这是免疫系统失调的表现。我非常焦虑，担心这病会伴随我一生。

在网上搜索治疗方法时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过文字和图片描述我的症状，医生很快回复了我。他们建议我检查呼气实验、血常规、食物不耐受、粪菌检测、甲状腺功能等项目，找出引发荨麻疹的原因。同时，医生推荐我口服依巴斯汀，控制症状后缓慢减量，并补充复合益生菌益生元改善胃肠道环境，或者做经络调理治疗和粪菌移植治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，果然有效。现在我已经不再依赖西替利嗪，生活质量大大提高。京东互联网医院的在线问诊服务让我在家就能得到专业的医疗建议，非常方便和实用。