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肺炎的饮食起居

肺炎的饮食起居
发表人:余国伟

肺炎是指不同病原体或其他因素(吸入、过敏)所致的肺部炎症。根据病原体、病理变化,可分成多种类型。

临床表现

  • 轻症:发热、咳嗽、呼吸增快、出现鼻煽、呼吸三凹等缺氧症状,两肺听诊有中、小湿罗音,以背部、脊柱两旁、两肺下叶、腋下明显,吸气末更易听到。
  • 重症:除了上述症状更为严重外,还常持续高热,并累及心血管、神经、消化系统,出现心力衰竭、中毒性心肌炎、中毒性脑病、呼吸衰竭、中毒性肠麻痹、感染性休克甚至 DIC。

饮食起居

  • 病室空气清新、流通,温湿度适宜。平卧时肩颈部抬高,让病人安静休息,减少哭吵,多怀抱、拍背。
  • 给高热量、易消化、富含维生素饮食,少量多餐。吃奶时抱起,耐心喂养,遇咳嗽、气急、发绀应暂停。若病情严重不能哺喂时,可按医嘱用滴管或经静脉补充热量、水分、电解质,保证足够液体量。
  • 密切观察生命体征,注意呼吸频率、节律的变化,咳嗽咳痰情况,有无缺氧情况。重症肺炎还需观察精神、意识、食欲、大小便变化等,及早发现全身重要脏器的严重症状如心衰、呼衰、中毒性脑病等。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

血吸虫性肺炎疾病介绍:
肺炎(pneumonia)是指肺组织的炎症。肺组织由肺实质与肺间质组成。其中,肺实质,是指肺内支气管的各级分支以及终末端的肺泡结构;肺间质,则是指除肺实质以外的肺组织,包括肺内的淋巴管、毛细血管以及一些细胞基质、黏蛋白等。临床上,以细菌、病毒等病原体引起的感染性肺炎最为常见。肺炎的症状表现多种多样、可轻可重。其中,最常见的症状为发热、咳嗽。随着病程延长和病情加重,患者会继续出现高热、持续咳嗽、咳脓痰或铁锈色痰、咯血、喘息、呼吸急促、呼吸困难、胸痛等症状。目前,临床上治疗肺炎的方法包括药物治疗、对症治疗和一般支持治疗等,大部分肺炎患者通过及时、合理、积极有效的治疗可以达到治愈。
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  • 病毒性肝炎最近这几年在我国发病人群逐渐的增多,而且好多人年纪轻轻都患上了病毒性肝炎,造成病毒性肝炎最主要的元凶大都是过多的汹酒,然而病毒性肝炎对病人的影响却非常大。


    对于病毒性肝炎最主要的原因就是过多的喝酒。一些研究发现,有半数以上的病毒性肝炎患者都是由于长期的喝酒所引起的。事实上,肝脏对我们的身体,非常的重要它是人体的消化腺体。基本上所有的化学物质都会在肝脏中进行转化。所以肝脏很容易受到一些有毒物质的侵害引起病毒性肝炎。病毒性肝炎在日常生活中需要特别的注意饮食。以下我们就来说一些病毒性肝炎的饮食禁忌。

     

     


    首先病毒性肝炎一定要控制饮酒的量。这对于所有的病毒性肝炎患者来说都非常的重要。在患病期间一定要避免任何含有酒精的物质或者饮品,同时多吃一些纤维素含量高的食物,多补充身体中蛋白质含量。同时也应当多摄取些维生素a维生素c维生素b族等各种维生素。造成病毒性肝炎的主要原因就是由于体内过多的缺乏维生素b族物质所造成的。所以在生活中多吃一些含有维生素b的食物对脂肪肝、病毒性肝炎和其他的肝病都有很好的治疗效果。


    在日常的饮食中也应当建立良好的饮食习惯。多吃一些含有蛋白质的食物,注意控制糖类脂肪的摄入。少吃或者尽量不吃一些含有过多油脂的东西,我们可以多吃一些青菜,水果和其他各种含有纤维素的东西,在睡觉前面尽量少吃食物。

     


    对于病毒性肝炎患者来说也应当经常的补充一些矿物质和其他肝脏所需的微量元素。这对维持肝脏的健康非常的重要,特别是微生态活菌,这种物质可以帮助肝脏进行排毒降低肝脏中肉毒素的含量,缓解身体疲劳。


    以上这些就是病毒性肝炎饮食注意。所以患者在面对病毒性肝炎的时候,一定要注意建立良好的饮食和生活习惯,同时一定要谨记不要耽误病情。病毒性肝炎进一步发作会导致肝硬化甚至是肝癌。所以患者还是要做到早治疗早轻松。

  •  又到了夏末初秋的季节,每每到了这个季节,医院里消化内科就会异常忙碌。急性胃肠炎的病人逐渐增多,这是为什么呢?本期就请大家跟我一起关注一下这个夏季里的常见病——急性胃肠炎。

     

     

     初秋是急性胃肠炎高发期,主要是由于随着气温的升高,细菌生长繁殖加速,尤其是伴随雨季的到来,空气温暖潮湿,更有利于细菌生长。如果食用了不洁的食物,比如说超过4小时的凉拌菜、加热不充分的路边摊风味、未煮熟的海鲜等,很容易导致急性胃炎的发生。特别应该强调的是随着雨季的到来海水淡化,贝类易污染,如果加工不当,甚至有人生食海鲜,食后极易患急性胃肠炎。另外,饮食不规律、暴饮暴食,或是食用了大量油腻、刺激等难消化的食物容易引发急性胃肠炎。

    急性胃肠炎主要表现为上腹饱胀、隐痛、食欲减退、嗳气、恶心、呕吐,严重者呕吐略带血性。由沙门菌或金葡菌及其毒素治病者,常与进食数小时或24小时内发病,多伴有腹泻、发热,严重者有脱水、酸中毒、休克等。

     

      患了急性胃肠炎除了看医生,药物治疗以外,急性期的饮食调理也尤为重要

     

    一、去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。剧烈呕吐及腹痛时要禁食,以便医生确诊治疗,通常要酌情禁食24-48小时或更长。

     

    二、明确诊的急性胃炎患者,由于呕吐、腹泻失水过多,患者应多饮水,补充丢失水分。建议饮用糖盐水(温开水加少量糖和盐)补充水能量和钠盐,并有利于毒素排泄。但要避免饮用含糖过多的饮料,以免产酸过多,加重腹胀腹痛。呕吐频繁的患者可在呕吐过后饮用少量温水(50毫升左右)。

     

    三、病情缓解后,可先给清流食,建议给患者饮用去渣的蔬果汁,蔬菜为应季绿叶菜焯熟,加少量水果和温水打汁,去渣加少量糖。还可进食米汤、藕粉、去核去皮红枣汤、薄面汤等主食补充热量,以咸食为主,目的为补液,并使胃得到适当休息。

     

    四、症状缓解后可逐渐增加牛奶、蛋羹、蛋汤等,以保护胃黏膜;但若伴有肠炎、腹泻、腹胀等,应尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。

     

    五、少量多餐,每天5-7餐(每隔2小时/次),每餐300毫升,减轻胃的负担。

     

    六、急性胃肠炎症状逐渐好转后可以逐渐将流质饮食转为正常饮食,要注意烹饪方法,建议采用蒸、煮、烩等烹饪方式。

     

       

    急性胃肠炎中医辨证

     

        急性胃肠炎的主症是上腹痛与呕吐,相当于中医学的“胃脘痛”与“呕吐”症的某一类型,辨证多数是伤食积滞为主。当患者疾病逐渐好转可以逐渐饮食后,推荐给您两款食疗小方,增进食欲,恢复体力。

     

       鲜藕粥:鲜藕20克,粳米100克,熬制成粥,加少许糖调味即可。藕可以缓解患者胃部不适症状,藕有缓解呕吐的食疗效果,又是夏季的时令食材,可以增进患者食欲,口味清淡。

     

       蜂蜜鲜桃汁:桃子一只,蜂蜜少许,打汁,加少许盐,调味。对于刚刚可以进食的患者,用有清新味道的果汁为其身体补充能量再适宜不过。此款果汁相当于糖盐水的作用,患者也比较接受,同时补充维生素,对恢复患者体力十分有帮助。                                                

    科学饮食预防急性胃肠炎

     

    炎热的夏季,人们常会出现腹胀、消化不良等现象,所以要特别主语饮食上的调摄,预防急性胃肠炎的发生。

     

        一、避免过凉:《理虚元鉴》说:夏防暑热,要防因暑取凉,这也包括了饮食方面的问题。中医认为夏季心旺肾衰,虽大热,不宜吃过多的冷饮、冷粥,饱腹受寒,否则必起霍乱。夏季里建议您适量饮用冷饮,不宜超过两支/天。

     

        二、避免过辣:低浓度的辣椒煎剂能增加胃黏膜血流量,从而起到保护胃黏膜的作用;但是高浓度的辣椒煎剂却能增加胃酸分泌,当胃酸分泌过多时有可能至胃部黏膜损伤。

     

        三、饮食有节:很多急性胃肠炎是由于暴饮暴食引起的,这里建议您即使是外出与朋友欢聚也要饮食有节,宁少勿多,以中等适饱度为宜,因过饥摄入量不足,以致脾胃气血生化之源缺乏,气血得不到足够补充;过饱则超出脾胃正常运化能力,食物停滞肠胃,不能消化,容易引起急性胃肠炎。

     

        四、饮食有洁:夏季里的食物很容易腐败变质,如果拌凉菜,一定要现拌现吃,拌好的凉菜留置3小时以上的就不要再食用了;剩饭剩菜一定要放置冰箱,再次食用是要加热至熟透再食用,避免急性胃肠炎的发生。

  • 对于结肠炎患者来说,首先要知道该病病程较长,治疗过程缓慢,而且治愈率较低,因此,要做好打持久战的准备,而且该病稍不注意极易复发。结肠炎患者在治疗上要积极,去正规医院进行系统治疗,另外更需要在治疗过程中的饮食调理。


    结肠炎患者调理有以下注意事项:


    结肠炎调理一


    饮食和营养:腹泻期要注意补充营养,又要适当减少饮食中的纤维素成份,像韭菜、芹菜、蒜苔等,要用少渣饮食,以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。

     

     

    关于结肠炎患者喝牛奶的问题,要看喝牛奶后有无腹泻加重,因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏,另一方面,有些患者可能因肠道的乳糖酶缺乏服牛奶腹泻。

     

    在我国,患有乳糖酶缺乏症的人要比西方为多,因此,对腹泻期的炎症性肠病患者应仔细询问有无对牛乳过敏史,限制乳制品的摄入,有时会起到止泻的效果。


    结肠炎调理二


    纠正水和电解质平衡紊乱:重度患者由于大量腹泻、发热,容易有脱水,水盐代谢紊乱和低钾,尤其是用大量激素治疗时,尿钾排出增加,更容易导致低血钾,而低血钾可诱发中毒性肠扩张,因此,患者要在医生指导下用药,更要注意用药后反应。

     

     

    门诊患者如因病情加重,出现水和电解质平衡紊乱,要及时住院治疗,以便及时静脉补充水,氯化钠和钾盐,纠正水和酸碱平衡紊乱。由于腹泻便血、长期摄食过少和吸收营养不良等因素,患者可能有缺铁、叶酸缺乏或贫血、应给予适量补充。一般可经口服或注射补充,运用益气健脾、养血补肾中药也可达增加体质和补充营养的目的,但不要滥补,要辩证用药。长期腹泻者,要补充钙以及镁、锌等微量元素。


    结肠炎调理三


    休息:休息对疾病有很大好处,特别对活动期病人要强调充分休息,减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量,但一般应避免重体力活动。


    以上三个方面是结肠炎患者在饮食上调理的注意事项,结肠炎是一种常见的肠道疾病,治疗比较困难,病情较易反复。因此,患者在日常饮食中,需要注意哪些食物该吃,哪些食物禁吃。另外,还要注意营养全面,提高自身的机体免疫力!

  • 现如今随着生活节奏的加快,很多人群都选择潦草解决自己的一日三餐,导致了很多人出现消化疾病,其中胃炎患者是较为常见的一种。胃炎患者在平时需要注意自身的饮食搭配,注意调养自身,健康合理的饮食能对胃部起到有效的保护作用。

     

     

    那么胃炎患者平时的饮食需要注意些什么?

     

    1、注意饮食清淡

     

    胃炎患者平时需要避免吃过于油腻、辛辣、刺激的食物,过于刺激的食物可能会刺激到患者的胃部,导致炎症的发作。患者平时饮食更应该以清淡为主,清淡的饮食不会给患者胃部带去过大的负担,且更利于身体消化吸收。

     

    2、饮食以少量多餐为宜

     

    患有胃炎的患者消化功能跟正常人相比较弱一些,如果一次吃得过多,大量的食物进入胃部会给胃部带去过多的负担,在强烈的负担下可能会导致胃部出现痉挛等情况。且消化过程更为缓慢,会使患者出现食欲不佳的感觉。

     

    3、吃饭时注意细嚼慢咽

     

    胃炎患者的消化功能较弱,如果吃饭时不多加以咀嚼,导致吞下的食物块头过大,会导致胃部消化时时间消耗更久,无疑是加重了胃部的负担。所以在吃饭的时候尽可能的做到细嚼慢咽,这样能够减少胃部的负担,更利于消化食物。

     

    4、不吃垃圾食品

     

    在平时饮食时需要避免吃垃圾食品,且对于一些存放过久的食物和发酸的食物也应该远离,放置过久的食物其中的细菌含量

     

     

    5、少吃过于坚硬的食物

     

    对于那些过于坚硬、难消化的食物,胃炎患者应该做到敬而远之,例如:坚果、干面包、风干类食物,这些食物不但需要慢慢的咀嚼,而且还难以消化,如果长期吃这类食品,会增大患者胃部的工作了,且可能导致胃溃疡、出血性胃炎的发作。

     

    6、食物温度避免过高、过低

     

    胃炎患者胃部较为脆弱,如果吃下过冷或过热的食物,容易对胃部的上皮细胞造成损害,严重时可能会导致胃痉挛等情况。

     
    7、多吃细新鲜的蔬菜水果

     

    新鲜的蔬菜水果不仅能够给患者提供充足的维生素和膳食纤维,还可以帮助肠胃消化系统,有效的清洁肠道。

    胃炎患者在平时需要注意饮食的清淡健康,多吃新鲜的蔬菜水果,不但能够为身体提供充足的营养物质,还可以帮助保护胃部,避免胃炎发作。
     

  • 一、小儿支气管肺炎是怎么传播的?

     

    飞沫传播:呼吸道合胞病毒是一种RNA病毒,在电镜下所见与副流感病毒类似,对乙醚敏感,无血球凝集性。在人上皮组织培养形成特有的合胞,病毒在胞浆内增殖,可见胞浆内包涵体。容易通过飞沫传播寄生在呼吸道上皮细胞内,造成感染。

    密切接触:部分患儿通过密切接触带有病毒的体液直接感染。

     


    二 、哪些儿童容易感染小儿支气管肺炎?

     

    特应性体质的儿童,伴有哮喘或易发生过敏。

    营养不良的儿童,营养摄入不足或不均衡,可伴有佝偻病。

    支气管局部结构异常的儿童。

    儿童身体素质不佳,免疫功能低下,如伴有各种先天性疾病等。

     

    三、哪些原因容易诱发小儿支气管肺炎?


    环境因素:在拥挤、通风较差的室内,以及空气污染严重的环境中,易导致小儿支气管肺炎的发生。
    个人因素:低出生体重儿、免疫力低下或免疫缺陷病患儿、佝偻病、有基础疾病的儿童(如营养不良、先天性心脏病等疾病)容易在病原体入侵后,发生支气管肺炎。


    四、小儿支气管肺炎是传染病么?

     

     

    小儿支气管肺炎是婴幼儿常见的感染性疾病,具体原因为黏液分泌少、肺弹力组织发育差、血管丰富易于充血、间质发育旺盛、进而肺泡数少、肺含气量少、易形成为黏液所阻塞等。再加上免疫力很差,故肺炎易于扩散、融合并延及两肺,机体反应性逐渐成熟,局限感染能力增强。凡能引起上呼吸道感染的病原体均可诱发支气管肺炎,但以细菌和病毒为主,肺炎多发生于冬春寒冷季节及气候骤变时。小儿支气管肺炎不是法定的传染性病,但是它是一个感染性的疾病,感染的是一般的病毒和细菌。感染肺炎以后咳嗽中、痰中就有病原体的存在。它虽然不是传染病,但是有一定的传染性。得肺炎的孩子和健康的孩子尽量隔离开来,尤其急性期发热咳嗽厉害的孩子,尽量不要上学,避免交差感染。

     

    五、小儿支气管肺炎会有后遗症么?

     

    小儿支气管肺炎疾病是否会留后遗症取决于疾病的严重程度,以及治疗是否及时。如果家长尽早发现,及时领孩子到正规医院检查,明确发病原因,针对病因进行治疗,一般不会留有后遗症。但是如果孩子病情早期未能及时发现,尽早治疗,导致病程迁延,或者是未能得到针对性的有效治疗,导致病情加重或者反复就有可能会出现后遗症,比如非常容易得支气管扩张,肺气肿,支气管哮喘等并发症。

  • 几乎每个家长都带孩子打过疫苗。从出生开始,国家就给孩子制定了免疫规划以防范疾病的发生。比如威胁孩子身体健康的肺炎,也有针对对应病原菌的疫苗。而肺炎疫苗往往都是二类疫苗,需要家长再交钱才能打,价格还不便宜。

     

    关于肺炎疫苗,有疫苗医生说,这个疫苗,宝宝不用打。但也有疫苗医生说,这个疫苗,最好打。这样家长就发愁了!宝宝的肺炎疫苗究竟需不需要打呢?

     

     

    我国目前常见的肺炎疫苗

     

    肺炎疫苗,大部分是进口疫苗,价格相对比较贵,往往都是自费,划分为二类疫苗,这些主要还是受到国情、经济等各种因素的影响。我国市场上出现很多可以预防肺炎的疫苗,这些疫苗由于针对的病原菌不同,可以叠加使用。比如以下:

     

    1)肺炎13价疫苗

     

    用于2岁以下婴幼儿,主要针对的是肺炎链球菌,肺炎链球菌是肺炎的主要感染病原菌之一,接种后抗体至少保持5年。

     

    2)23价疫苗

     

    用于2岁以上人群,但是由于免疫效果差,有效性没有足够的证据支持,并不常规推荐。

     

    3)HIB疫苗

     

    2岁以内儿童接种,预防B型流感嗜血杆菌引起的侵袭性肺炎,除了有单独的疫苗,也有跟其他一起的联合疫苗制剂。

     

    宝宝到底打不打肺炎疫苗?

     

    首先,一类、二类疫苗,并非像有些人说的,只需要打免费的就行,自费的不必要。其实一类和二类疫苗的分类也是相对的,并非一成不变的。家长在给孩子打疫苗的时候,免费的定然要打,而二类自费的,也需要根据实际情况,在为宝宝选择。

     

    其次,根据世界卫生组织推荐,十三价肺炎球菌疫苗最好要打,这个疫苗主要用来预防肺炎,毕竟宝宝患肺炎的概率还是比较高的,治疗起来,不但医疗费非常多,而且,宝宝还非常受罪。很多过来人都知道,宝宝一旦肺炎严重了,住院治疗各方面都是负担。

     

    此外,肺炎疫苗其实有好多种,比如7价、13价、23价。从接种年龄、预防肺炎种类来说,13价是最好的选择,在宝宝2个月的时候,就可以接种了。如果宝宝体质比较差,可以在宝宝满了2周岁之后,再接种一剂23价,体质好,就不需要再接种23价了。

     

    张文宏教授在接受记者采访时说到一类疫苗是必打,有几种二类疫苗提倡打。其中就包括治疗肺炎的13价肺炎疫苗、hib疫苗、流感疫苗等。钟南山院士也曾经大力呼吁儿童积极接种肺炎疫苗,预防各种肺部感染。

     

     

    宝宝打肺炎疫苗要注意什么?

     

    其实和打其它类型的疫苗一样,宝宝打疫苗也是有注意事项的,主要有以下几点:

     

    1)首先要如实告诉医生宝宝的各项身体状况,如果你的宝宝是早产儿,或者宝宝存在否营养不良的情况都要如实告诉医生等,这种沟通非常有必要,也是为了让医生准确判断宝宝是否有打疫苗的禁忌症。

     

    2)如果宝宝感冒了、拉肚子或发烧时,最好等宝宝病情好了之后再进行接种疫苗。

     

    3)刚刚接种疫苗的宝宝接种疫苗后应在接种地点留观15~30分钟,不应该急着回家,一旦宝宝发生不良反应可以及时就医。等到一切正常,没有不良反应再回家,这样做主要防止较严重副作用发生时能够及时进行处理,尽管这种几率非常低。

     

    总之,肺炎对于免疫力并不完善的儿童而言是一个非常值得重视的疾病,所以打疫苗可以提前做好防范措施,给宝宝上一个保险,但是由于肺炎的感染病原菌有很多,也有很多是没有疫苗的,所以即使打了疫苗,也要注意卫生。

     

    参考文献

    [1]朱航,黄蓉娜,杨汝沛,马林.23价肺炎球菌多糖疫苗预防社区获得性肺炎效果的Meta分析[J].预防医学情报杂志,2018,04:422-426.

  • 小儿支气管肺炎是累及支气管壁和肺泡的炎症,为儿童时期最常见的肺炎,2岁以内儿童多发。一年四季均可发病,北方多发生于冬春寒冷季节及气候骤变时。重型支气管肺炎是指肺炎病情危重,除了有全身症状重,表现为反复高热不退,精神差、气急、呻吟、拒食、呼吸困难、全身发绀等外。还表现为肺外的其他系统表现,如心功能衰竭、肺功能衰竭、肝功能衰竭、肾功能衰竭等其他脏器的功能不全。

     

     

    一、小儿支气管肺炎的发病原因

     

    小儿支气管肺炎的病因主要是病原体感染呼吸道,最常见为细菌和病毒感染,也可由病毒和细菌混合感染。发达国家儿童肺炎病原体以病毒为主。主要有呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒及鼻病毒等。发展中国家则以细菌为主,细菌感染仍以肺炎链球菌多见,近年来支原体、衣原体和流感嗜血杆菌感染有增加趋势。小儿支气管肺炎通常由呼吸道和密切接触进行传播,多见于免疫力低下的儿童、特应性体质的儿童、营养不良的儿童、支气管局部结构异常的儿童。

     

    二、如何诊断小儿支气管肺炎?

     

    支气管肺炎的诊断比较简单,一般有发热、咳嗽、呼吸急促的症状。肺部听诊闻及中、细湿啰音和(或)胸部影像学有肺炎的改变均可诊断为支气管肺炎。确诊支气管肺炎后应进一步了解引起肺炎的可能病原体和病情的轻重。

     

    三、小儿支气管肺炎需要和哪些疾病鉴别?

     


    急性支气管炎:一般不发热或仅有低热,全身状况好,以咳嗽为主要症状,肺部可闻及干湿啰音,多不固定,随咳嗽而改变。胸部X线检查示肺纹理增多、排列紊乱。若鉴别困难,则按肺炎处理。
    支气管异物:有异物吸入史,突然出现呛咳,可有肺不张和肺气肿,可以此鉴别。若病程迁延,有继发感染则类似肺炎或合并肺炎,需注意鉴别。
    支气管哮喘:儿童哮喘可无明显喘息发作,主要表现为持续性咳嗽,胸部X线检查示肺纹理增多、排列紊乱和肺气肿,易与本病混淆。患儿具有过敏体质,肺功能检查及支气管激发和支气管舒张试验有助于鉴别。
    肺结核:一般有结核接触史,结核菌素试验阳性,胸部X线检查示肺部有结核病灶可资鉴别。粟粒性肺结核可有气促和发绀,从而与肺炎极其相似,但肺部啰音不明显。

  • 在生活中,如果随便问一个小孩,什么东西最伤肺,他的答案应该都是香烟。但很可惜,连小孩都明白的道理,很多大人却还没有意识到。抽烟对我们肺部的伤害极大,主要是因为烟雾中有很多有害物质,会通过呼吸进入呼吸道,吸附在我们的肺部,刺激肺脏。

      


    但是,在很多临床病例中,很多从来都没有吸烟史的人,肺却"伤痕累累",这是怎么回事呢?

     

    4种常见食物,或许比抽烟还伤身,很多人还在吃,早知早改

     

     

    冷饮

     

    现在温度越来越高,很多地方的气温已经直逼40摄氏度,在这种天气下,冷饮也一跃成为大家最爱吃的榜首食物。确实,在炎热的夏天,来一根冒着凉气的雪糕,别提多痛快了,加上各种冰镇饮料,怎么说都是夏天的专属味道。

     

      
    但是,在吃冷饮的时候,稍微解解馋就好了,可别吃太多,因为食用过量的冷饮会刺激我们咽部的粘膜,容易诱发急性咽炎。很多人在吃完冷饮后会感觉喉咙发干或者出现咳嗽的症状,其实这也是肺部受到刺激的表现。

     

    辛辣食物

     

    中国很多地区爱吃辣是出了名的,像重庆、四川等川渝地区,不会吃辣的人是要受到嘲笑的。也有一些朋友觉得吃辣开胃,在感冒的时候吃点带辣味的食物,可以发汗。其实,"无辣不欢"并不是健康的饮食理念,反而会损耗我们体内的肺气和阴气。

      


    腌制食物

     

    很多地区都有腌菜的习惯,不仅会腌白菜、萝卜等蔬菜,还会腌制腊肠、火腿等肉食,而这些食物一直以来也深受大家欢迎,作为餐桌上的"点睛之笔",腌制食物在人们心中的地位也居高不下。

     

    但是,这些食物中大多都含有过量亚硝酸盐,这种物质对肺部健康不利,因为它会影响我们呼吸时换气的工作,从而降低肺活量,损害肺脏健康。

     

      
    油炸食物

     

    有段时间炸鸡啤酒非常火,很多人都跃跃欲试,其实很多人在日常生活中,经常会吃一些油炸食品。有些人早上会吃油条,中午点的外卖里有炸鸡块,晚上再吃点薯条、炸丸子,这一整天都被油炸食品承包了。

     

    但这样吃的危害也显而易见,很多人在吃了一段时间的油炸食品后,都会出现痰多的症状,其实这就是肺部在给你提示了,肺部受到了极大的刺激,脏东西太多,需要通过分泌痰的形式来排出部分毒素。

     

      
    除了以上4种食物以外,像含糖量过高的食物以及浓茶、咖啡等饮料,都是对肺脏健康有威胁的食物,平时要尽量少吃。

     

    很多人都觉得养肺很难,其实恰恰相反,相比于对其他器官的保养工作来说,养肺就轻松多了。因为大多时候,肺部受伤是因为我们一些不恰当的习惯,比如抽烟、经常在马路附近运动、出入粉尘多的环境等,改掉这些习惯,你的肺就好了大半。

     

      
    其次就是通过食疗的方式来养肺,平时多吃百合、白梨、莲藕等润肺的食物,按时喝水,坚持下来,你的肺就有可能恢复健康。希望大家都能做到。

  • 目前全球因新冠肺炎死亡人数已经约18万,排在前三名的国家依次是美国、西班牙和意大利,数据的背后都是一个个鲜活的生命。心情沉痛之余,人们不禁产生疑问,这些国家对于因新冠肺炎病毒感染而死亡的尸体都是怎样处理的?会不会有国家将其扔进大海,如果丢到大海会通过海洋生物链传染给人吗?吃腐烂尸体的飞鸟会感染吗?要知道这些问题的答案,我们首先要知道各个国家都是如何处理新冠尸体的?

     

     

    新冠死亡患者尸体都是如何处理的?

     

    大型的传染病在人类历史上已经出现过很多次了,各个国家和相关部门对此都制定了相关的法律或是规定,一般因传染病而死亡的人都会被火化。

     

    我们国家的《中华人民共和国传染病防治法》第四十六条规定:一类传染病死亡,应当立即进行身体卫生处理,就近火化。其他传染病死亡的,如果有必要,处理身体健康治疗后火化或深埋,依照有关规定。(无论国籍、种族和宗教,在中国身体的死亡,必须就近火化)。从新冠肺炎爆发以来,我们国家将新冠病毒列为二类传染病,按一类传染病处理,因此对于因新冠肺炎死亡的患者都采取火葬的方式。新冠病毒在65度高温下30分钟就死亡了,因此火葬是杀灭病毒最有效最安全的方法。

     

    在美国纽约,因为死亡人数太多,超过殡仪馆每日的处理量,因此政府把许多新冠尸体经过消毒装殓后埋葬在一个叫哈特岛的无人岛上,经土葬形式将病毒彻底隔离也是相对比较安全的,但是前提是对尸体进行有效的消毒处理,否则极易在运输过程中造成传播。意大利、西班牙等国家一般都采取了火葬的方法,以上两种方式都能保证安全。

     

    但是在印度,非洲等一些经济比较落后的国家,火葬费用比较昂贵,很多居民付不起火葬费,就会采取水葬的方式,如果某些人在死亡前未经过核酸检测不知道是否是病毒携带者,而在死后被扔进大海或河流里,如果是这样的话,尸体没有经过消毒,是极有可能携带病毒的,病毒的传播方式又可以通过直接接触或粪口传播,如果鱼类吃了尸体,人类又吃了未经蒸煮的鱼,很可能通过食物链传染给人,不过这种机率微乎及微。至于飞鸟吃到腐烂的携带新冠病毒的尸体,会不会感染,目前还没有大量的科学研究予以说明,我们也不能盲目做出判断。

     

      

    总结

     

    对于疫情我们不能过度紧张,人人自危,但是也不能过度乐观,因为到目前为止我们对于新冠病毒的了解还很局限,所以必须提高警惕,做好持久战的准备,杜绝任何可能出现的问题,因此,出于安全考虑,还是建议世界各国严格处理因新冠而死亡的患者尸体,采用火化这种安全系数最高的方法,对自己和他人的生命负责到底。

  • 我们疫情之战,少不了口罩这个功臣,口罩可以有效的让我们防止感染上疫情,但是,夏日炎炎,如果我们的口罩被汗水弄湿了,这样的口罩还有防御作用吗?

     

    下面,专家给出了专业的建议和意见,我们大家一同了解。

     


     

    暑天出行,要注意

     

    第一:多准备几个口罩,如果口罩湿了应当及时更换,专家建议夏天炎热,汗水较多,如果在室外最好1-2小时更换一次口罩。

     

    第二:口罩被汗水弄湿,无法有效防护新冠病毒,所以请大家做好准备工作,户外活动或者外出办公,记得多准备口罩放袋子里备用。

     

    第三:勤洗手,勤消毒,不管是室内还是室外,都需要勤洗手,勤消毒,如果我们在室外,最好准备一支免洗的洗手液。

     

    第四:遵守1米线很重要,社交距离即使带有口罩,也尽可能遵守1米线的社交距离,对于你我他都是非常有保障的一项措施。

     

     

    特别提醒

     

    第一:重点事项我们当然需要重点强调几回,让大家涨涨记性,我们戴口罩一定是需要的,但是夏日出汗比较多,口罩很容易会湿透,所以,多备口罩是对策。口罩如果湿了以后我们还带着,这样对皮肤也不好,很容易造成皮肤干燥,出油等等的问题,所以口罩湿了我们切勿带。

     

    第二:除了戴口罩,我们平常也要勤洗手,常通风,少聚集,这些是预防新冠疫情的必要措施。

     

    第三:常清洁,勤检测,分餐制,这些我们都要尽可能遵守,为了你我他,大家的家我们尽可能地做到,这样就能避免发生疫情火速蔓延的情况。

     

    谈起新冠疫情,我们也充满着恐惧,但是国内情况还好,所以我们还能在困难当中得以缓慢发展,我们要庆幸自己在一个美好的国度,但是世界疫情只要一天不结束,我们的防疫之心就不能退失,在目前这种大环境的病毒围绕下,我们还是需要好好地预防好新冠疫情,以及新冠疫情的变异疫情。

     

    听从国家的建议,接种疫苗,带好口罩,做好个人清洁以及防护好家庭人员的个人卫生,这些都是我们小市民能够做到的一些事情。

     

    疫情貌似离我们很远,但是也可以忽然离我们很近,所以我们需要打起十二分精神,预防大于医治,在还没有疫情发生在自己身上的时候,就做好各项防护措施,细致地做好防护,保护好自己以及家庭,还有社会全体成员的健康,这是我们能够给予疫情防护的最大帮助。

     

    当我们当地,我们所在的地区发生了疫情情况,也要及时做好核酸检测,听从政府的安排。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了***医院的线上问诊室。在此之前,我已经连续发烧、咳嗽了十几天,核酸检测和CT检查都显示我患有肺炎。在遵义市,我选择了通过网络与医生沟通,希望能够得到及时的诊疗。

    医生助理的热情问候让我感受到了家的温暖。她告诉我,医生正在忙碌,她会把我的病情告知医生,并在24小时内给予回复。我详细描述了我的症状,包括乏力、咳嗽、胸闷,并上传了血常规和动态心电图的结果。

    几天后,我收到了医生的回复。她首先询问了我是否有食物或药物过敏史,以及是否有基础疾病。我一一回答后,医生详细分析了我的病情。她告诉我,我的谷氨酰胺转氨酶、促甲状腺激素、心室晚电位等指标异常,但肾功能正常,血脂血糖略高。医生建议我不要使用辉瑞p药,并询问了我是否有血常规和动脉血气分析报告。

    在医生的指导下,我完成了量表卡片,并得到了医生的进一步建议。虽然我的病情较为严重,但医生的专业和耐心让我感到安心。在接下来的治疗中,我按照医生的指导进行了治疗,症状逐渐缓解。

    这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里,我没有感受到距离的隔阂,医生的专业知识和耐心让我对治疗充满了信心。我相信,在互联网医院的帮助下,我能够战胜病魔,重返健康的生活。

  • 今天,我通过互联网医院预约了一位预防保健科的专家进行线上咨询。专家非常亲切,一开始就告诉我,他们是专门提供预防保健咨询服务的,让我感到很安心。

    我向专家说明了老人的健康状况,提到他最近有过发热和慢性病急性发作的情况。专家告诉我,接种疫苗前需要注意老年的健康状况,只有在健康状况良好的条件下才能接种疫苗。他还详细列举了一些不能接种疫苗的情况,比如发热、慢性病急性发作、恶性肿瘤晚期以及有接种疫苗的过敏史。

    我接着询问,如果老人有心肌梗塞,是否可以接种23价肺炎疫苗。专家告诉我,接种前需要注意健康状况,接种后要观察疫苗的反应,如发热、皮疹、过敏等。如果处于平稳期,是可以接种的。他还特别询问了老人的用药情况以及发病时间,我告诉他从阳了之后,病情稳定了二十多天,目前没有用药。

    专家在了解了我的情况后,建议老人在病情稳定3个月以上再接种疫苗,并告诉我他的回复仅为建议,如有需要诊疗,请前往医院就诊。

    整个咨询过程,专家的专业知识、耐心和细心让我印象深刻。虽然只是线上咨询,但也能感受到医生的关心和专业素养。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,带着一丝春天的气息。我的宝贝儿子小明,刚满两岁,正是活泼好动的年纪。我们一家人都很高兴,因为小明即将接种13价肺炎疫苗,这意味着他将获得更好的保护,远离疾病的威胁。

    然而,接种完疫苗后不久,小明开始发烧。起初,我并没有太在意,毕竟医生说过低热是正常的反应。但是,随着时间的推移,体温不断升高,最高达到了38.5度。我开始感到焦虑和担忧,心中充满了恐惧和不安。

    我立即联系了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位经验丰富的医生进行了交流。医生告诉我,接种疫苗后出现低热是常见的现象,通常在48小时内会自行消退。同时,他也提醒我,如果超过48小时仍然发热,可能需要进一步检查,以排除其他潜在的健康问题。

    我按照医生的建议,给小明服用了退烧药,并密切观察他的体温变化。果然,药效开始显现,体温逐渐下降。但是,过了几个小时后,体温又开始上升,我的心情也随之起伏不定。

    我再次与医生取得联系,表达了我的担忧和疑虑。医生耐心地解释说,这种情况是疫苗的不良反应,通常会持续48小时左右。他建议我继续给小明服用退烧药,并保持良好的休息和饮食习惯,以帮助他尽快恢复健康。

    在接下来的几天里,我一直密切关注小明的身体状况,给他提供最好的照顾和关爱。虽然他仍然会有发热的症状,但我知道这只是暂时的,很快就会过去。最终,48小时后,小明的体温恢复正常,他的精神状态也逐渐好转。

    这次经历让我深刻认识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,及时采取行动,保护他们免受疾病的侵害。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我在困难时刻得到了及时的帮助和支持。

    如果你也遇到了类似的情况,不要慌张,及时寻求专业的医疗帮助,相信你也能度过难关。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    疫苗接种后发热处理指南 常见症状 接种疫苗后出现低热是常见的不良反应,通常在48小时内自行消退。易感人群包括所有接种疫苗的个体,尤其是儿童和老年人。 推荐科室 儿科或全科医学科室。 调理要点 1. 在48小时内,体温超过38.5°C时可以服用退热药物,如对乙酰氨基酚(泰诺林)等。 2. 保持充足的水分摄入,避免脱水。 3. 如果发热持续超过48小时或伴有其他严重症状,应及时就医,进行血常规等相关检查。 4. 在接种疫苗后,注意观察宝宝的身体状况,避免过度劳累和接触感染源。 5. 如果宝宝有其他基础疾病或特殊情况,应在医生指导下进行处理和调理。

  • 那是一个普通的周一,我像往常一样忙碌着。突然,手机震动了一下,是一条来自互联网医院的问诊邀请。我是一名居住在河北保定的普通居民,因为一位82岁的老人感染了肺炎,病情一周未见好转,我们决定尝试线上问诊。

    接通视频后,一位来自普通内科的医生***出现在屏幕上。他首先询问了老人的病情,然后详细查看了他的病例。***医生的态度非常温和,他耐心地听老人讲述病情,不时地点头,并给予安慰。

    在了解了老人的病情后,***医生开始详细解释治疗方案。他告诉我,老人目前的病情适合使用paxlovid和阿兹夫定两种药物。然而,由于药品的特殊性,需要在医生的指导下购买。

    于是,***医生为我开具了处方,并详细说明了用药注意事项和有效期限。他还告诉我,由于药品每日晚8点限量预约,我需要在规定时间内完成购买。

    然而,当我尝试预约药品时,却遇到了困难。药品预约非常紧张,我一直刷屏也无法预约成功。这时,***医生主动提出帮助我,他告诉我一些技巧,让我在规定时间前一直尝试预约,直到成功。

    最终,在***医生的指导下,我成功预约到了药品。用药期间,老人病情明显好转。我对***医生的耐心和专业表示衷心的感谢。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在今后的生活中,我将继续关注互联网医疗的发展,为自己和家人提供更好的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我如同往常一样,在手机上预约了在线问诊。虽然我对这种新型的医疗服务抱有一定的好奇,但内心还是有些忐忑。

    随着视频通话的开启,一位面带微笑的医生出现在屏幕上。他耐心地询问了我的症状,并仔细查看了我上传的病例资料。在了解了我的病情后,他给出了专业的诊断——肺炎。

    医生不仅为我开具了处方,还详细解释了用药方法和注意事项。虽然药价不菲,但我对他的专业和耐心深感敬佩。

    然而,在尝试购买药品时,我却遇到了难题。由于药品库存紧张,我无法成功下单。焦急之下,我向医生寻求帮助。

    医生并没有责怪我,反而耐心地为我解释了当前的药品供应情况,并主动提出再次尝试下单。最终,在医生的帮助下,我成功购得了所需的药品。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。虽然我无法亲临医院就诊,但医生的热情和耐心让我感到温暖。

    在用药期间,我还通过线上平台与医生保持联系,及时反馈病情变化。医生也给予了我及时的指导和帮助。

    这段经历让我对线上问诊有了全新的认识,我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多像我这样的人受益于这种便捷、高效的医疗服务。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了这家名为‘XX互联网医院’的虚拟诊室。自从感染了病毒性肺炎,我已经在床上躺了五天,病情虽然没有恶化,但恢复得也不尽如人意。看着日渐憔悴的脸,我决定寻求线上问诊的帮助。

    在‘XX互联网医院’,我遇到了一位名叫蔡医生的医生。他首先询问了我的病情,然后耐心地为我解答了心中的疑问。在详细了解了病史和症状后,他为我开具了处方,并提醒我按时用药。

    起初,我对线上问诊的效果持怀疑态度。然而,蔡医生的专业素养和耐心让我逐渐放下心来。在用药后,我的病情果然有所好转。这让我对‘XX互联网医院’产生了信任。

    随着时间的推移,我逐渐习惯了线上问诊。每当身体出现不适,我就会在‘XX互联网医院’找到蔡医生,他总是能给我提供及时有效的建议。这种便捷的服务让我深感便利,也让我对互联网医疗的未来充满了期待。

    如今,我已经康复出院,但‘XX互联网医院’的服务依然伴随着我。我相信,在未来的日子里,会有更多的人受益于这种便捷的医疗服务。

  • 那个周末,我像往常一样,打开了我的手机。突然,一个熟悉的界面跳了出来,是***医院在线问诊的APP。最近,我因为工作繁忙,身体有些不适,一直没能去医院做详细的检查。看着手机上显示的医生头像,我想起了之前在***医院呼吸内科就诊时的那位医生,他总是那么耐心,让我感到很安心。

    我点击了视频通话,医生很快就接通了。我向他详细描述了我的症状,他一边听,一边在电脑上翻看着我的病例。我知道,他一定是查看完了我的病例,才开始询问我的症状。

    医生说:“你的症状应该是肺炎引起的,我可以给你开一些处方药,但是请注意,这只是一个初步的诊断,具体还需要到医院去做详细的检查。”我点了点头,表示明白。

    医生接着说:“根据你的病情,我建议你使用拜乐复,但是请注意,如果你有黄痰,可以吃,如果没有,就不建议使用了。”我听后,心里顿时松了一口气,因为我知道,拜乐复是一种我之前用过的效果很好的药。

    几天后,我的病情有了明显的好转,白痰也渐渐减少。我知道,这都要感谢那位医生的耐心和细心。虽然我只是通过屏幕与他交流,但是我能感受到他的专业和关怀。

    现在,我只要有任何病情变化或不适,都会及时上线咨询或线下医院就诊。我相信,在***医院在线问诊的平台上,我一定能得到及时有效的医疗服务。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,走进了线上医院的虚拟诊室。屏幕那头,是***医生,一位温文尔雅的呼吸内科专家。我向他诉说着我的困扰——发烧38.5度三天,抗原阳性,肺部炎症,还有高血压。他的声音柔和而坚定,让我感到一丝安慰。

    ***医生耐心地询问了我的病情,并详细查看了我上传的检查图片和病历资料。他告诉我,需要开一种名为Paxlovid的药物。由于处方需要药师审核,他建议我稍作等待。

    第二天晚上七点五十八分,我准时收到了***医生的信息。他告诉我,处方已经通过审核,并且我可以预约药品了。那一刻,我感到无比的欣慰,仿佛看到了希望的曙光。

    用药期间,我严格按照***医生的建议进行。他的专业和细心让我深感敬佩。每当我遇到任何不适,他总是耐心解答,让我安心了许多。

    终于,我的病情有了明显的改善。我对***医生充满了感激,他的专业和关怀让我感受到了医者的仁心。这段线上问诊的经历,让我对互联网医院有了更深的认识,也让我更加信任医生这个职业。

  • 那天,天空灰蒙蒙的,我躺在床上,感觉浑身无力,发烧、咳嗽,严重到几乎无法入睡。我试图忍住,但病情似乎在加剧。最终,我决定寻求帮助。

    我打开手机,点击了京东互联网医院,这是一个我之前从未使用过的平台。注册、填写病历、上传症状描述,一切都很简单。

    很快,一位来自普通内科的医生接诊了我。她非常专业,耐心地询问了我的症状,并详细阅读了我的病历。她告诉我,我的病情可能是肺炎并发症,并建议我使用辉瑞特效药。

    医生为我开具了处方,并详细解释了用药方法和注意事项。她说,由于是线上问诊,我需要等待药师审核后才能购买药品。我耐心等待,很快就收到了审核通过的消息。

    我按照医生的指导,通过平台预约了药品,并成功购买了辉瑞特效药。用药期间,医生还通过平台与我保持联系,询问我的病情和用药情况。

    经过几天的治疗,我的病情逐渐好转,发烧和咳嗽的症状都减轻了。我对这位医生的专业和关心感到非常感激。她不仅让我感受到了医者的仁心,还让我体会到了互联网医院带来的便利。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院在现代社会中的重要性。它不仅让患者能够更方便地获取医疗服务,还让医生能够更高效地处理患者病例。我相信,随着科技的不断发展,互联网医院将会成为未来医疗行业的重要趋势。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我因为吃错药导致身体不适,嗓子疼痛,痰量增多,心情烦躁。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过互联网医院,我预约了一位来自呼吸内科的医生。

    医生的提醒事项让我印象深刻,他强调医生必须完整查看患者病例后才开始诊疗行为,这让我感受到了医生的严谨和专业。沟通过程中,医生询问了我的症状,并耐心地为我解答疑问。

    医生诊断我可能是由于肺炎引起的,建议我继续服用paxlovid,并根据我的肌酐清除率调整剂量。他还提醒我,如果症状没有改善,需要及时就诊。

    在用药期间,我遇到了一些问题。我询问医生paxlovid的购买渠道,医生告诉我京东每天晚上8点可以尝试购买。同时,我也向医生反映了我服用中药后出现拉稀的情况,医生告诉我这是中药的副作用,并安慰我说这是正常的。

    经过一段时间的治疗,我的症状明显改善。睡眠变好了,气短也好了,精神头也有了。我深感医生的专业和耐心,让我在异地也能得到及时的医疗帮助。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和医生的专业素养。在今后的生活中,我将继续关注线上医疗的发展,为自己和家人的健康保驾护航。

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