心脏是我们人类身体中最重要的一个器官，它为我们身体的血液流动提供压力，把血液“泵”至身体各个部分。其实，在我们身体中，还有一个“第二心脏”，同样至关重要，负责着我们的血液循环，那就是小腿肚。

我们都知道由于重力的作用，“水往低处流”，因此下肢的静脉血若想流回心脏，就得“逆流而上”克服地心引力，此时就得依靠小腿肌肉了。因为它收缩产生的压力是静脉血向上流的主要动力，因此说小腿肚是人体的第二心脏一点都不为过！

 

（一）下肢静脉回流障碍的三大表现

 

小腿“盘龙” 浅静脉曲张

 

 

静脉瓣是静脉里的“单向阀门”，只允许血液流向心脏方向，静脉血若“想”反流，静脉瓣就会关闭来阻止这一过程。长期站立、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、习惯性便秘等后天性因素，使瓣膜承受过度的压力，逐渐松弛，不能紧密关闭，使得血液在引力影响停留在下肢。过多的静脉血淤积在里，血管壁薄弱的地方被撑开，导致下肢浅静脉扩张，迂曲，通常呈蓝色或紫色突出于皮肤表面。

 

下肢“灌铅” 踝部水肿

 

当静脉里的血液回流不畅，静脉就会淤积比正常时更多的血液，这样的话静脉压力变高，就会像血管外“渗出”水分，于是处于较低部位的脚踝就很容易水肿，而你的腿就像“灌铅”了一般，沉重不适。

 

脚变黑、皮肤变破

 

静脉曲张发生于浅静脉，造成局部静脉高压，皮肤血供障碍，皮肤营养不良。可以发展成皮炎、湿疹、皮肤变硬、色素沉着等。继而造成皮肤破溃，经久不愈，局部顽固感染等继发损害，严重影响生活质量。尤其老年患者，一旦局部感染蔓延至全身，可能有生命危险。

 

（二）下肢静脉回流障碍的致命并发症——肺栓塞

 

“流水不腐、户枢不蠹”。相反曲张静脉内的血流缓慢、血液阻滞，这样很容易凝固成血栓。形成血栓后，轻者局部红肿热疼，形成血栓性静脉炎；重者血栓沿浅静脉发展至深静脉，范围增大；更甚者血栓脱落，顺血流进入肺动脉，造成可以危及生命的肺栓塞。

 

 

我们要知道，肺静脉血栓非常可怕，致死率非常高，而静脉血栓的发病原因，可以说几乎都是源自于下肢静脉。

 

我们的“第二心脏”——小腿肚是个“静脉泵”，下肢静脉若出现问题，就像一个隐匿的“狙击手”藏在了我们体内，它悄悄地在回流不好的下肢静脉中zhizao“子弹”——静脉血栓。因此我们一定要了解下肢静脉回流障碍时有哪些症状，爱护我们的“第二心脏”，保卫我们的生命健康!

 

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作者 | 豌豆sir
文章首发于 |  病痛挑战基金会公众号

 

罕见病往往意味着确诊难，

病友们积极求医，却总是难以确诊；

今天要介绍的这种病格外特别，

有些病友自己还没意识到已经患病， 

医生打眼一“看”就看出了问题，

原来，他们往往有明显的外貌特征，

来认识肢端肥大症吧！

 我叫刚子，2005年在河北读大学时，

恰逢民航高校来招飞行员，果断报名，

顺利通过了体检等环节，来到航校，

在教练机上翱翔蓝天，憧憬着未来。

然而，07年即将毕业，

北京家里传来的一个消息，

改变了我的职业生涯，

同时，也挽救了我自己的身体！

我正准备签约南方的一家航空公司，

父亲却在此时患上了糖尿病，

为了能时刻陪在他身边悉心照料，

我决定转地面空管，留在首都。

 

08年的一天，

我陪父亲来协和医院内分泌科看病，

接诊的金教授在给父亲问诊快结束时，

突然对我的容貌格外注意，

他仔细端详着我，又握了握我的手，

问了一个让我有些莫名其妙的问题，

别说，还真准！

没错，我向来是油性皮肤，

特别是最近面部多油、手心容易出汗；

他又问，你最近经常头疼吗？

我感觉近期没有，但之前确实有头疼，

去医院说是鼻炎，吃了药就没事儿了。

 

金教授说，你可能有肢端肥大症，

连招飞体检都不在话下的我，

内心只有三个大字：不会吧！

检查发现血液生长激素（GH）值明显偏高，

垂体增强磁共振，查出脑垂体有肿瘤，

果然，我确诊患有肢端肥大症。

原来，这种病容易导致面容、身体异常：

鼻大唇厚、手足肥大、额头突出、

皮肤增厚、指节变粗、牙齿稀疏等，

我和家人并没有注意这些渐进的变化，

后来，拿我几年前的照片一比对，

鼻子、额头的改变其实很明显，

它已经潜伏在我身体里很久啦！

 

直接导致肢端肥大症的病因是

血清生长激素（GH）和

胰岛素样生长因子（IGF）-1水平升高，

同时，根据2013年发布的

《中国肢端肥大症诊治指南》，

95%以上的肢端肥大症患者，

是因垂体生长激素腺瘤所致。

非常遗憾的是，对我们病友而言，

当手脚变大、下颌突出、颧骨增大，

面容莫名地变得越来越“丑”时，

也许垂体瘤已经藏在身体很久了，

肢端肥大症比较隐匿，

病友确诊时，病程甚至能达到7-10年！

 

手指突然套不上戴了多年的戒指，

鞋子、手套变小，乏力、多汗、头疼，

心慌房颤、睡觉打鼾、白天犯困，

视力下降、多发关节疼痛，

新发高血压、高脂血症、高尿酸血症、

糖尿病、腕管综合征、

合并甲状腺肿瘤、结肠肿瘤等，

有两项以上情况出现，要小心这种病哦！

建议尽早去内分泌科就医。

好在这种病的治疗方案比较成熟，

根据情况可选择手术、药物和放射治疗。

我因为垂体瘤侵袭到侧方的海绵窦，

医生建议先服用生长抑素类似物（SSA），

几个月后，肿瘤缩小，GH值大为下降，

09年，做了经鼻蝶窦垂体瘤切除手术，

过程很顺利，GH值基本恢复正常。

 

但因为我的垂体瘤离血管比较近，

不能完全切除，稍有一些残留。

2015年，我又进行了第二次手术，

配合立体定向放疗，效果良好，

此后一直坚持复查激素、保持用药，

至今我的病情比较稳定。

是的，只要及时确诊、合理治疗，

完全可以控制病情，回归普通的生活。

09年之前，我加入了垂体瘤GH病友会，

和病友充分交流后，我强烈感受到，

肢端肥大症十分缺乏社会公众的认知

和医保政策的有力支持。

 

为了控制病情，不少病友需要终身用药，

我确诊时，治疗用药SSA普遍未纳入医保，

每月费用高达上万元。

很多病友在术后直接放弃了用药，

导致垂体瘤复发或者激素很难达标，

各种并发症缠身，甚至危及生命。

 我很希望能为病友们尽一份自己的努力。

 

机会真的来了，就在09年，

罕见病伙伴机构瓷娃娃中心发起了

全国首届“罕见病法律研讨会”，

邀请各界专家研讨罕见病保障政策，

我们在内的5家罕见病组织应邀参加，

受GH病友会委托，我作为代表参会，

不巧的是，正赶上手术啊！

 

关键时刻，还是父亲给力！

近七十高龄的他欣然决定代我参会，

在姐姐陪伴下，他热情地参会、讨论，

积极接受采访，得到多家媒体报道，

每每想起，我心底都涌上一股暖流，   

GH群里的病友们也一直感念不已。

以父亲为榜样，我参加了许多公益活动：

去台湾参会交流，回来积极分享收获；

和医生一起拍摄短片，开展科普宣传，

倡导公众关注、支持肢端肥大症群体。

按国外患病率估算，国内约有10万病友，

这种病隐匿性又特别强，危害极大。

 

许多病友早期“头痛医头、脚痛医脚”，

辗转多科室，都没能发现这个罪魁祸首，

确诊时已出现心脏病、糖尿病、高血压、

睡眠呼吸暂停等严重的合并症。

这时的他们往往正值壮年或中年，

是家里上有老下有小的顶梁柱， 

因病失业、家庭破裂等悲剧，时有发生。

而只要我们了解这一疾病，

避免误诊漏诊、合理诊疗、费用可负担，

肢端肥大症并不可怕。

目前，治疗用药SSA用药选择很少，

在各地的保障情况并不均衡，

不少地方尚待完善，

期待有更多创新药物纳入医保。

 

2017年，世界垂体组织联盟（WAPO）

将11月1日设立为“国际肢端肥大症日”

（Acromegaly Awareness Day），

2020年，WAPO将10月设为垂体月

（Pituitary Month），

希望公众了解肢端肥大症、关爱病友。

从今天起，你可能会在许多平台，

陆续看到一系列我们病友的故事。

爱不罕见，“肢”造非凡，

欢迎和我们一起，

为肢端肥大症病友加油！

 

 

今天继续跟大家分享，关于肩周炎的另外一块肌肉，叫冈下肌。

 

那么冈下肌损伤之后，它的表现在肩周炎的里头，是怎么表现的？最主要的表现就是手不能往后背，有好多人手就背不上去，手不能往后背，再一个有些病人会出现，沿着我们胳膊的外侧，靠大拇指的这一边，出现疼痛一直放射到我们手上，这个是不是跟我们的颈椎病，压迫神经有一点相似呢。

 

所以其实这个肌肉也会引起这样的症状，那么还有一个症状就是，晚上睡觉的时候，胳膊是不能压在下面的，压在下面之后他就睡不着了；那还有一个表现是好多病人是拿手要捂住这个地方，握住这个地方，好像能减轻症状，所以说这个肌肉损伤之后的表现，也是非常严重的。

 

 

那么这个肌肉在什么地方？就在我们后方肩胛骨--肩胛冈这里，我们之前讲过，冈上肌是在肩胛冈的上面，冈下肌就在肩胛冈的下面，肩胛下窝的这个地方，内侧2/3的区域是由冈下肌负责的，它只有我们肱骨的大结节的下方。

 

它的作用就是让我们的手臂外旋，当然还有内收的作用，主要是外旋的，所以当它损伤之后，好多病人会发生肩膀前方的疼痛，为什么？

 

因为它本来就是个外旋肌，它损伤之后可能会出现短缩这种情况，会导致我们内旋的这些肌肉被拉长而损伤，所以疼痛往往会出现在肩关节的前方。实际上它损伤的位置是在肩关节的后方，冈下肌这个位置。

 

 

所以冈下肌的功能大家要记住，主要是外旋和内收的，所以我们可以一个人握住他的手，让他去做外旋的这个动作，抗阻去对抗，如果他出现疼痛，有可能就是跟冈下肌有关。

 

再一个，如果他平时就出现了肩前方的疼痛，或者是整个大拇指这一侧，上臂或前臂，或手的这个疼痛、麻木，就有可能跟它有关。当然如果说是你已经检查出了，或者自己就是这个症状，手背不到后面去，你已经考虑到是冈下肌的问题，那么你就可以针对冈下肌去做按摩或者拉伸。

 

有个拉伸的动作，去拉伸冈下肌，还有去做艾灸，或者是压揉，其实都可以的，所有的理疗方法都可以适用于在这块肌肉上去做。

 

 

因为它在肩后面，所以我们自身去按摩，似乎不太好按摩，那么在今后我想给大家教一些专门去处理这块肌肉的方法，当然还可能要用到一些工具。今后我们针对这一块肌肉的一个处理方法，在后期的视频会给大家呈现。

 

今天我们就分享到这里，谢谢大家。

大腿内侧疼是生活中比较常见的一种现象，很多人都觉得大腿内侧出现疼痛感，可能就是由于过度劳累造成的，但是会导致大腿内侧疼痛，也有可能是由于身体上的一些疾病造成的，而且这类疾病不仅会造成大腿内侧疼痛的感觉，也会出现其它的症状，那么大腿内侧疼的原因有什么？今天就来给大家科普一下：

1、大腿内侧疼痛比较常见的一种原因就是由于身体过度疲劳所造成的，因为当人的身体出现疲劳感时，肌肉的正常生理功能就会发生改变，从而就会导致人体肌肉内堆积大量的乳酸，就会造成肌肉痉挛的现象，从而就会导致大腿内侧出现疼痛感。另外也有可能是由于风湿疾病造成的，因为在天气韩老师如果患有风湿疾病的话，就会比较容易引起肌肉的疼痛，这种可能是由于身体的免疫系统损伤造成的。

2、大腿内侧疼痛也有可能是由于股骨头坏死造成的，这种情况主要就是由于在平时长期酗酒，大量的喝酒，就会比较容易引起血脂升高，血管内皮损伤，通往股骨头的血液被堵塞，从而就会造成股骨头坏死的情况。患有股骨头坏死最早期的症状就是会出现大腿内侧疼痛的感觉，尤其是在走路和负重下蹲时，疼痛感会加重，所以在出现这种情况时，一定要及时的到医院进行一些检查，可以做一些核磁共振片来检查，避免病情恶化造成比较严重的后果。

以上就是导致大腿内侧疼的原因，在出现这种情况时一定要先找到导致大腿内侧疼痛的原因之后，才能够针对病因有效的进行治疗。大腿内侧出现疼痛感，有可能是由于寒冷的刺激造成的大腿内侧疼，尤其是热身准备没有充分就会比较容易使肌肉产生痉挛的症状，从而就会导致大腿内侧出现疼痛感。另外如果患有腰椎间盘突出，也有可能是由于腰椎压迫造成的腿部出现疼痛感，所以在出现这种症状时，一定要及时的到医院进行检查治疗。

日常生活中有很多人会出现大腿内侧淤青的情况，这属于血液科常见的疾病。此病引起的病因比较多，患者可以到医院检查，找出病因后，积极的对症治疗才能缓解病情。那么大腿内侧淤青的怎么回事呢？具体有哪几个原因？

大腿内侧淤青的可能是由外力损伤或者重物挤压引起的。另外还可能跟过敏性紫癜、自身免疫性疾病以及骨髓疾病、感染等引起的。

1、过敏性紫癜：这是造成大腿内侧淤青的原因还与血小板数值下降和凝血功能障碍引起皮肤出现斑点等，需要到医院检查血小板或者血常规有没有异常。

2、自身免疫性疾病：比如系统性红斑狼疮或者干燥症等引起的，因为病情活动后也会引起淤青等。此外日晒或者食物等刺激也会导致这种情况的发生。

3、骨髓疾病+感染：有些患者在是因为继发性血小板紫癜引起的，这可能跟骨髓疾病以及感染等有关。

4、由于外伤或者车祸等导致大腿内侧皮肤或者皮下软组织的破裂、小血管破裂，血液就会溢出脉外从而导致淤青。

5、由于机体凝血系统缺陷导致的，凝血系统中产生的凝血因子缺乏或者是机体脾大、脾功能亢进等导致血小板数目破坏比较多引起的。

导致大腿内侧淤青的原因较多，如果没有明确的外伤史，则需要及时到医院血液科就诊，做血常规、凝血系统检查以明确诊断。明确病因，诊断以后，对症治疗缓解病情。

综上所述就是讲述了大腿内侧淤青的几个原因，患者了解了以后要及时就诊，找出病因后，积极的对症治疗缓解病情。治疗的同时用药谨遵医嘱，避免擅自用药。另外饮食上可以多摄入含铁丰富的食物，使血小板快速升高等，这样淤青就会慢慢消下去。

正所谓宇宙浩瀚，而我们只是一颗小尘埃，世界的奇妙之处，真是让我们无法想象，在大部分人的认知中，人类只分为男人和女人，性别只有男和女两种，但是随着社会交流的开放，出现了很多对性别认知模糊的人公开自己的困惑，他们同时具有男性和女性的生殖器官，成为人们口中的另类。那么这种情况是什么原因造成的呢？为什么会出现双性人，很多人都对此感到困惑。下面我来为大家解惑，并为拥有两种性别的人们杜绝歧视。

 

一、两性畸形的概述

两性畸形是指在胚胎发育的过程中，男方的染色体在进行配对时，性染色体的分配出现了问题，或者是同时发育的两个性别不同的胚胎，其中一个胚胎在发育过程中因为子宫环境或受外界因素影响，导致其停止生长并寄付在另一个胚胎上，造成两性现象的出现。

二、两性畸形的性别判别

两性畸形有真两性畸形与假两性畸形之分，其中假两性畸形又分为男性假两性畸形与女性假两性畸形。 

1. 真两性畸形

真两性畸形是指在一个人的身上，既有男性生殖器官，也有女性生殖器官，并且两种生殖器官都处于正常分泌性激素的状态，即体内既有雄性激素又含有雌性激素，但两种激素的分泌量一定呈现一个多，一个少的现状，人的性别表现也就由分泌量多的性激素决定，但是外生殖器官多为性别不明，有可能是男性，也有可能是女性，其他身体部位的第二性征取决于分泌量多的性激素。

有时真两性畸形人会同时出现男女的第二性征，男性可能表现为不长胡须，胸部比较饱满，而女性可能表现为平胸，子宫很小，没有生育能力等现象。

2. 男性假两性畸形

男性假两性畸形的患者，体内的生殖器官是具有男性性征的，只分泌雄性激素，但是外生殖器呈现的却很象女性，小时候是不易被发现了的，容易让家里人当做女孩子来养，在青春期第二性征开始显现，才发现不同，这对孩子的心里创伤是很大的，也有人在青春期时，男性性征表现不明显，但在成年后，可以像正常男性一样具有生育能力。

3. 女性假两性畸形

女性假两性畸形的患者，在体内的生殖腺是卵巢，在外生殖器看起来却像男性生殖器，同样会被误认为当做男孩子来养，有的女性还会长出喉结与胡须，性激素的分泌量与后天的环境也是有很大关系的。

其实，人类体内本身就存在着两种性激素，每个女性体内都会分泌微量的雄性激素，而每个男性体内也会分泌微量的雌性激素，这与后天生活中所接触的食物与化学用品有关，只要分泌量在正常范围内，就是一个完美的人类。

对于有两性畸形的患者，有些是可以通过手术治疗恢复正常的，大家不要戴有色眼镜看待他们，大家都是这个世界完美的个体。

很多人的腿上有很多小红点，不知道是什么原因，因为很多皮肤病都可能有红色的小痘痘看起来很相似。但其实不一定就是皮肤病，可能是其它原因，腿上长了几个小红点怎么回事，接下来我就带大家了解一下。

一、毛囊炎

毛囊炎一般好发于身体的免疫力不太好的人群，或者是你本人不太爱干净的人身上。那么当你长时间不清洁身体的时候，你会被病菌侵入腿部，从而引起发炎。这时候不要太过担心，可以经常清洗身体，也不要用手去碰，上点药，会很快就好的。

二、过敏

还有就是可能有一种过敏的反应，有些人对一些物品是存在过敏反应的。比如说花粉等等。因此，对于这样的红点，我们需要首先找到导致我们过敏的过敏原，女孩子也不要用太多的化妆品。

三、静脉曲张

如果腿上出现小红点，摸起来像粉刺一样、可用手挤时红色物质也出不来。同时腿上有若隐若现的红血丝、或者稍微凸起的青筋等其他症状。如果有这些症状很可能是静脉曲张引起的。

四、湿疹

湿疹不只是小宝宝会长，有时候年轻人，特别是16-24岁的小伙子和小姑娘们腿上长湿疹的可能性还是比较大的。湿疹是一种常见的、由内外因素而引起的皮肤疾病，发生时会在腿上长一个个的小红点，并且伴随着瘙痒，如果不采取相应的治疗措施进行治疗，除非是抵抗力非常强，否则很难自行好掉，而且没有根治的话过一段时间还会复发。 要治疗湿疹，尽量不要用手去挠，可以涂一些湿止痒膏涂或采取中药治疗方法紫草煎汤外洗效果还是不错的，同时避免吃一些刺激性的食物，例如：辣、酒、蒜以及海鲜。

腿上长了小红点不要挤压，以免引起毛孔感染。如果红斑有瘙痒或疼痛，可能是皮肤病，需要及时去检查一些，饮食上要注意忌口，不能吃刺激性的食物。

腰腿痛、颈肩痛、肢体麻木、运动障碍等原来被医生定位为“中老年专利”的脊髓脊柱疾病，现如今随着生活节奏的加快，生活的压力的越来越大，而明显呈现年轻化趋势，成为严重影响人们身体健康的重大问题。但目前很多受此困扰的患者对这些疾病还存在着很多认识上的误区。

 

颈腰椎疾病，大家常有的两个误区！

 

误区一：颈腰不适就是“颈椎病、腰突症”

 

大部分患者在出现颈、腰疼痛时首先想到的就是颈椎病、腰间盘突出症，首选到骨科、中医科等科室就诊，而由于颈椎病、腰突症在人群中的高发病率，使得这些患者很容易就被确诊为颈椎病、腰脱等这些脊柱退行性疾病，随即就开始了针对于此的治疗。

 

往往忽视了对其他可能疾病的排查，诸如椎管内肿瘤、寰枕畸形、先天性神经管畸形等疾病都可以引起上述的症状。等到经过相当长的时间治疗后，症状仍不见好转甚至严重到瘫痪、尿便失禁的程度时，才想到来神经外科就诊，而此时往往早已错过治疗的最佳时机，贻误终生。这样的例子在我们临床治疗工作中比比皆是。令我们临床医生及患者都倍感惋惜。

 

 

建议：当感到颈腰部不适时应首先考虑到神经外科就诊，在排除更为重要的神经系统疾病之后再到骨科、中医科、康复科等科室就诊，而现在相关科室也在完善这方面的意识，这是在根本诊治理念上的可喜进步。提早建议患者先到神经外科就诊，这样才会真正给广大脊髓脊柱疾病的患者朋友们带来最好的治疗空间及时间，为患者朋友们带来福音。

 

颈腰椎疾病，大家常有的两个误区！

 

误区二：腰腿痛、颈肩痛就得“按摩”

 

按摩是治疗及预防腰腿痛、颈肩痛的重要方法，是脊柱退行性疾病患者保守治疗的常见手段。长期以来，广大的医务工作者应用按摩手段帮助患者解除了痛苦，在治疗脊柱退行性疾病的过程中做出了重大的贡献。

 

 

但是并不是说按摩就能治疗所有的该类患者，就能一直地进行下去，这里面就涉及一个严格掌握指征的问题：按摩治疗的适应症是什么、禁忌症是什么，什么情况下可以按摩、什么情况下就不能按摩了，必须要有一个统一的规范。对于有明显的脊髓、神经根压迫症状的患者，或经一定时间系统按摩而症状无好转甚至加重的患者，应该尽早谋求更进一步的诊治措施。

 

建议：当感到颈腰部不适时应首先到正规大型医院就诊，明确诊断之后，对于腰肌劳损、骨质增生等退行性疾病的患者，应首先建议他们行按摩、理疗及牵引等保守治疗，对于那些明确神经系统疾病的患者，视病情轻重及患者的经济承受能力等因素，综合制定治疗方案。但是在经按摩等保守治疗3-6个月之后仍无改善甚至加重时，就应该考虑手术治疗了。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生 

 

小林同学最近发现自己的小腿部分有些疼痛，按压后疼痛感减缓。

 

 

小林同学这一按压小腿的动作也被他的父亲，居家工作的林先生发现了。刚开始的时候，他还以为是小林同学长假期间没有进行相关体育锻炼导致的，但网络教学开始后，体育锻炼也逐渐开展起来，这一情况还依旧存在，这样林先生就存在疑惑了。

 

 

实际上，上述小林同学的情况是很明显的是小腿骨头痛。那是在什么情况下会出现这样的小腿痛呢？其实，导致小林同学出现小腿痛的原因大致有两个方面，我们大家陪同林先生了解一下吧。

 

第一方面，可能是小林同学有胫骨结节的软骨炎。

 

这个软骨炎在青少年时期是比较常见的，尤其小孩是处于小学以及初中阶段。另外，运动比较多的小孩也是会比较多出现胫骨结节的软骨炎。

 

第二个方面，可能就是我们经常所说到的生长痛。

 

这一生长痛临床上会表现为小腿腿部出现酸痛不适感，在孩子睡眠的时候会比较明显的出现，作为家长也可以留意下自己孩子的睡眠时的状态。生长痛在影像学检查上是看不出任何的问题，而胫骨结节软骨炎在X光片上就可以很明显的观察到，在一个胫骨结节处会出现比较典型的改变。

 

 

对于这两个方面的原因，我们是可以通过影像学去进行诊断分析，排除一些其他不良的疾病。通常我们通过X光片查看没有问题之后，就能确认小孩出现小腿痛，是不是因为他们在经历着生长痛阶段。

 

当然，对于单纯的生长痛，通过补充钙剂以及维生素D等,或者进行一些物理治疗，就可以得到一个缓解，因此处于生长痛的孩子们与其家长不需要太过于担心。如果是其他问题引起的小腿疼痛，也应该对症处理，积极应对。

 

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心脑血管医生经常说的一句话就是：血管一堵，百病缠身。这也就说明血管在我们的身体里面扮演着重要的角色。血液为全身的脏器工作提供新鲜的氧气，血管为其输送营养。血液之所以可以进行全身的运作，就是因为血管为它铺好了路，血液在血管中流通，血管就负责把血液输送到身体各个部位。

 

所以说健康的血管对于身体的健康来说就显得格外重要，只有健康的血管，身体的各项生理机能才会正常进行；如果血管出现堵塞，血液就不能够正常地流通，身体各个器官就会缺氧，若是严重，甚至可能危及到生命。血管堵塞在医学上人们叫它血栓，大多数的血栓都是由于血液过于粘稠或者是血液循环不畅通导致。

 

 

而血管堵不堵，腿部先知道，腿部若有这3个异常，可能血管被堵了！

 

长时间保持一种姿势坐着，或是长时间保持腿部不动，就会很容易出现腿麻，一般开车时会遇到这种情况，由于长时间保持着一个姿势，就会出现这种情况。但若是在晚上睡觉时，出现腿麻、抽筋这种现象，就需要引起你的注意，这很有可能就是腿部出现血栓所导致的。

 

 

血管内血液流通不舒畅，腿部的血液循环变差，身体各个器官运作需要氧气，这时由于血管堵塞，氧气不能及时输送到位，就会出现腿麻。若只是一阵腿麻，说明问题还不是很严重，但要是情况反复出现，就说明体内的血管已经出现了病变，需要引起足够的重视。体内缺钙也会引起腿部抽筋，若是不确定病因，最好还是去医院检查。

 

若是体内有栓，一般都会出现下肢冰凉的现象，这主要是因为血管堵塞以后，腿部的神经得不到足够的血液供给，就会使腿部神经变得极为敏感。

 

但是在冬天若是衣物穿得不够，也会出现这种情况，但是要是在炎热的夏天，穿着很厚的裤子，腿部还是感觉到寒冷，那就说明体内的堵塞已经很严重了，需要我们及时就医。

 

 

一般体内有栓的患者，血管就会受到严重的挤压，这样血液就不能很好地在体内流通，血液循环不够通畅，体内的一些水分排不出去，这就会引起腿部的肿胀，严重时还会有淤青的出现。

 

要是腿部的肿胀比较严重，就会出现静脉突出的现象，这跟我们长时间不动也有很大的关系，在平时生活中，我们可以进行适当的体育锻炼，防止血管堵塞。