怀孕就像一场打怪升级的游戏。腹中的宝宝还没有出生就备受宝妈关注，每一次的产检都牵动着宝妈的心。这天，诊室里来了一位双眼红肿、忧心忡忡的孕妈，她叫小林，今年27岁，自从知道自己腹中有了小生命以后，她开始变得格外小心翼翼，每次在产检前都感觉特别激动。产检合格后，小林都会难掩内心的喜悦，偶尔产检指标异常，她就会辗转反侧、惴惴不安。

 

 

最近的一项检查让小林异常揪心，唐氏筛查结果提示21三体综合征高风险！小林拿到报告单的那一刻，报告单上的数字狠狠地刺痛了她的心。她整个人都瘫软了：“怎么办？结果都提示高风险了，孩子还能要吗？万一生下来个唐氏儿怎么办？”种种不好的想法在她脑海里翻腾着。小林和丈夫都是新手爸妈，当天晚上，夫妻二人在网上四处查询唐筛高风险的相关资料，越查阅，俩人越担心；后来决定来产科问清楚。其实，生活中还有很多孕妈都会有小林这样的经历。

那么，唐氏筛查结果提示高风险意味着什么呢?

唐氏筛查即“唐氏综合症产前筛选检查”。它是通过化验孕妇血液中的甲型胎儿蛋白（AFP）、人类绒毛膜性腺激素（β-hCG）的浓度，并结合孕妇的年龄以及对应的孕周，运用计算机精密计算出孕妇怀有唐氏症胎儿的危险性。

简单地来说，唐氏筛查的结果体现的是一个概率问题，即腹中胎儿有可能患唐氏综合征的概率。而孕妇的实际年龄以及实际孕周的估算是否准确，都影响着唐氏筛查的结果。有些不太正规的医院，仅仅根据孕妇的末次月经来推算孕周，这样的唐筛结果多半不可信。

近几年来，唐氏筛查一直备受争议。多项研究数据表明：唐氏筛查的准确率在60%到70%左右。现实中，很多唐氏筛查提示高风险的孕妈生出来的宝宝不一定是唐氏儿，同理，唐氏筛查结果提示低风险的孕妈生下的宝宝也不一定百分百是非唐氏儿。所以，一旦出现唐氏筛查的结果为高风险，并不意味着宝宝一定有问题。

此时的孕妈们尤其要保持情绪稳定，不要过早放弃胎儿。对结果存有疑问的孕妈们，可以在合适的孕周内选择无创DNA、羊水穿刺、脐血穿刺等方法进行进一步的筛查。

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34 周胎儿体重一般在 4~5 斤都属于正常现象但，由于个体差异，具体会有所不同。

一般在怀孕 34 周时胎儿各脏器基本已发育成熟，可通过胎儿双颈顶、腹围以及股骨长的数值来推测出胎儿大概的体重。但由于每个胎儿的发育会有所不同，通常和遗传以及吸收的营养有关，所以具体体重会有所差异，不过一般都是在 4~5 斤左右。

怀孕 34 周如果胎儿体重偏低，需要注意增加营养，不要偏食挑食，也影响胎儿生长发育。但如果胎儿体重偏重，就需要控制饮食，尽量避免摄入高热量的食物以及甜食等。

怀孕 34 周需要按时产检，了解胎儿发育情况以及自身的健康状况，如果有什么异常，及时遵医嘱处理。

不建议 6 个月的孕妇喝车前草。车前草是一种常见的中药材，具有清热解毒、利尿消肿等功效。但对于孕妇来说，特别是怀孕初期的孕妇，使用草药时需要谨慎。车前草在孕妇中的使用安全性和效果方面，目前缺乏足够的科学研究和临床证据。孕妇的体内环境相对敏感，孕期不适应使用草药可能导致不良反应或对胎儿产生影响。

因此，孕妇在使用草药之前需咨询专业医生，了解草药的安全性、使用方法和剂量等，切勿自行服用，以免出现不良后果。

怀孕4个月一直用电热毯是会有一定影响的。电热毯属于取暖设备，长期使用会导致电热毯温度过高，使孕妇体内的水分大量流失，从而引起口干、咽干等不适症状。而且电热毯会产生一定的辐射，长期使用会影响到胎儿的生长发育，严重的还可能会导致流产。如果睡在通电源接通的电热毯上，高温持续，孕妇的体温也持续较高，会对胎儿发育造成很大影响，还会增加流产的风险。

因此，孕妇使用电热毯不可以整晚开着，睡觉之前先插上电，等被子暖和后要拔掉电源。这样可以避免上述影响。如果需要取暖，可以选择其它更为安全的方式，如空调、电暖器、热水袋等。

怀孕一般是可以喝大麦茶的，适量喝些对身体会有一定的益处。大麦茶是比较常见的一种茶饮，是将大麦炒制后再经过煮沸而成。女性怀孕期间适当喝些一般不会对自身健康以及胎儿生长发育造成影响。而且大麦茶中含有多种营养成分，比如膳食纤维、维生素、蛋白质、矿物质等，孕妇适当喝些可以为身体补充营养成分，对健康会有一定的益处。

但孕妇喝大麦茶也需要注意，尽量避免空腹喝，以免刺激肠胃，也要避免喝隔夜的大麦茶，以免影响健康。女性孕期一定要注意营养均衡，不能偏食挑食，以免影响自身健康和胎儿生长发育，如果身体有异常症状，及时到医院就诊。

怀孕初期咳嗽有痰可能是由于感冒、支气管炎等原因引起的，通常可以采取一般治疗、药物治疗等治疗方法。

1.感冒：孕妇可能因为受凉或细菌或病毒感染而感冒，表现为咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕、食欲下降等症状。如果病情较轻，可以通过喝姜糖水或白开水、用冰糖雪梨熬水喝、多吃新鲜蔬菜瓜果等方式进行缓解。如果病情较重，可以服用头孢呋辛酯片或头孢克肟分散片等药物治疗。

2.支气管炎：可能是由于细菌感染或吸入了刺激性气体或粉尘等物质引起的，表现为咳嗽、咳痰，可能还会伴有喘息，咳嗽的时候可能还会伴有胸骨后疼痛。可以服用阿莫西林胶囊或头孢克洛胶囊等消炎的药物治疗。此外，如肺炎、肺热、咽炎等因素也可能导致孕妇咳嗽有痰。

这些情况下，也可以多喝温开水，用冰糖雪梨熬水喝，多吃新鲜的蔬菜瓜果等进行缓解。如果孕妇咳嗽有痰的症状持续或加重，建议及时就医，孕期用药需谨慎，在医生的指导下选择对胎儿无害的药物，切勿盲目服药。同时注意保持良好的心态，注意身体保暖。

在冬季，孕妈妈可别忽视了日光“进补”。最新研究表明，孕妇是最需要接受冬季阳光洗礼的人群。冬阳对孕妈妈有以下4方面的好处：

 

1.常晒冬阳，可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率。

 

北方由于冬季长，日照不足，因此小儿先天性佝偻病发病率很高。

 

如今，该病在南方也有抬头的趋势，这主要是由于孕妇接受日光照射过少、补钙意识差所造成的。因此，冬阳是最廉价的“补品”，孕妈妈在冬季应多晒太阳。

 

 

 

2.阳光帮助孕妇体内钙的吸收

 

妊娠期间为了保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育，孕妇必须增加钙的摄入，而钙的吸收要借助人体血液中的维生素D。

 

只有在紫外线照射后，人体皮肤中的7—脱氢胆固醇才能变成维生素D3被人体吸收到血液中。如果不接受阳光照射，孕妇体内的维生素D就会缺乏，钙、磷的吸收就会减少，会导致将来出生的宝宝出现先天性佝偻病。

 

3.常晒冬阳可增强孕妇的抵抗力，预防各种感染，因为阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。

 

 

 

4.常晒冬阳有利于防止孕妇情绪波动，杜绝冬季抑郁症的发生。

 

在孕期，由于受妊娠或内分泌不适的影响，以及对宝宝健康状况的担忧，孕妇最容易出现情绪波动或情感障碍，而冬季又是季节性情感障碍——冬季抑郁症的高发期。在日照少的冬季晒晒太阳是孕妇防治冬季抑郁症的最好办法。

 

另外还要记住：蔬果进补，补叶酸

 

叶酸是一种水溶性维生素，如果孕早期妇女体内缺乏叶酸，就会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育，严重时将导致神经管畸形的发生，因此在冬季，孕早期的女性，特别要注意叶酸的摄入。

 

 

补充叶酸最好的方法就是食用绿色蔬菜和酸性水果。孕妈妈冬季一定要食用新鲜的黄绿色蔬菜及水果，如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等，每天的总量应达到500克以上，以保证叶酸的充分摄入。

 

 

最后提醒一下准备冬季进补的孕妈妈：

 

首先要具备平衡饮食的观念，只要饮食结构合理，营养素摄入齐全，就能保证母亲与胎儿的健康，切不可单纯以补品来代替正常的饮食；

 

其次，孕期进补要根据中医“辨证施膳”的原则和现代保健医学观点，结合自身孕期特点、身体体质、营养状况选择合适的补品，切勿盲目进补，否则，会有损身体健康。

 

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唐氏综合征即21-三体综合征，又称先天愚型或Down综合征，是由染色体异常（多了一条21号染色体）而导致的疾病。60%患儿在胎内早期即流产，存活者有明显的智能落后、特殊面容、生长发育障碍和多发畸形。唐氏综合征是孕妇产检中必做的检查，是为了评估胎儿患唐氏综合征的风险。

 

 

唐氏综合征的患儿，特点鲜明，主要有以下特征

 

1、先天智力低下：精神发育迟缓，IQ随年纪增长而降低。

 

2、语言发育障碍：学说话年纪晚于正常儿童，且95%会有言语不清的现象。

 

3、运动功能发育障碍：动作笨拙、不协调，步态不稳等。

 

4、生长发育障碍：骨龄常落后于年龄，牙齿萌发晚，出牙延迟且常错位，身材矮小，头围小于正常，头前、后径短，枕部平呈扁头，颈短、皮肤宽松。四肢短，肌张力低等。

 

5、特殊面容：通常呈现出普遍性的头颅畸形，扁平脸，外眼角上斜，内眦赘皮，眼间距宽，耳位低，虹膜的周围有小白点，舌体大，伸舌伴流涎等典型面容特征。

 

6、其他方面：部分患儿伴有先天性心脏病、消化道以及其他畸形，因免疫功能低下，易患各种感染，预期寿命较短。

 

 

唐氏综合征是新生儿染色体疾病中最常见的，唐氏患儿由于先天的缺陷严重，目前又没有有效的治疗手段，生活质量低下，多数患儿无法自理，且患儿寿命大都低于正常水平，据统计其寿命大约在50岁左右。它已经严重影响世界人类人口质量，给家庭和社会带来巨大的经济负担。在我国，唐氏综合征患儿出生率占新生儿的千分之一左右，大约每20分钟便会有一例患儿出生，给我国经济带来无法估量的负担。

  
关于唐氏综合征，要想避免该病带来的不良影响，只能从根源上预防，尽可能防止唐氏儿的出生。最直接的办法就是孕妇定期按照要求进行唐筛，尤其是有高龄妊娠等高危因素的孕妇。如果唐氏筛查结果为高危数值时，不要太过于慌张，因为唐筛为初步检查，准确率大概为60%-70%，需要在医生的指导建议下进行羊膜腔穿刺、无创产前诊断等更加精准的检查。如果确诊，建议孕妇慎重考虑做出决断。

孕中期睡不着的原因比较多，可能是生理变化、心理因素、尿频等影响。

1.生理变化：孕中期，孕妇的身体会经历许多生理上的变化，如增大的腹部、激增的激素水平和血流量增加等。这些变化可能导致不适感，如胃灼热、背部疼痛、腿部抽筋等，导致难以睡眠。

2.心理因素：大多数的孕妇，特别是初产妇，随着怀孕月数的增加，容易产生焦虑以及紧张等不良情绪，进而导致过分焦虑出现失眠的情况，所以也会睡不着觉。

3.尿频：孕期骤增的血液流量和子宫的压迫可能导致尿频增加，尤其在晚上，频繁地起床上厕所可能打断睡眠，进而导致失眠的现象。如果孕中期出现睡不着的现象，且影响到正常的生活以及身体健康，则需尽快到医院就诊，在医生指导下进行处理。

怀孕平躺肚子硬鼓包可能跟孕妇体位、孕期子宫增大、肌肉张力、子宫收缩等原因有关。

1.孕妇体位：孕妇平躺时子宫与脊椎之间的位置可能会改变，使子宫向后倾斜并突出，肚子在平躺就会肚子硬鼓包。

2.孕期子宫增大：随着孕周的增加，子宫会逐渐增大，填充腹腔空间，孕妇平躺时子宫的增大使肚子看起来更加突出，有肚子硬鼓包的感觉。

3.肌肉张力：在孕妇身体的支撑下，主要是盆底肌肉和腹壁肌肉保持位置稳定，孕妇平躺时，腹壁肌肉可能会放松，有肚子硬鼓包的现象。

4.子宫收缩：孕妇长时间平躺，子宫比较敏感，可能诱发假性宫缩，有肚子硬鼓包的情况。平躺除了小腹部凸起、发硬，伴下腹紧缩感、腹痛、阴道出血等症状，警惕真性子宫收缩引发的早产或临床。

怀孕平躺肚子硬鼓包没有出现不适不用特殊处理，伴随阴道出血、腹部疼痛等不适，要及时就医检查原因，再针对性治疗。