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作者信息：北京大学人民医院 肝胆外科 主任医师 王东

肝癌患者日常需要注意以下几点：

第一、均衡饮食，由于肝癌患者处于高代谢状态，因此对于营养物质的需求比较高，所以在饮食方面应尽可能的提供优质蛋白质以及足够的能量，满足肝癌患者对于营养的需求。要做到均衡，不能够单一饮食，否则容易出现某种营养素的缺乏，而导致病情进一步加重。

第二、预防护理，由于肝癌患者体力较差，所以部分患者有可能需要卧床调养，长时间的维持同一个姿势，就有可能出现压疮。所以在进行护理时要定期翻身，及时更换衣物，并且检查身体的皮肤有没有出现溃烂。

第三、心理疏导，不仅需要对肝癌患者进行身体方面的治疗，还要对他们的心理健康给予足够重视，所以疾病康复是要在家人的配合，以及要积极做好肝癌患者的心理调整，帮助他们排解烦恼。

第四、肝癌患者想要延长生命，就必须要积极的配合治疗，才能够对于疾病进行合理的控制。

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作者信息：北京大学人民医院 肝胆外科 主任医师 王东

肝癌患者的饮食原则为低脂肪、高蛋白、易消化，少吃油炸食品，避免刺激性、辛辣食物的摄入，以免引起合并肝硬化患者出现食道胃底静脉曲张破裂出血；肝癌患者日常饮食要定时、定量、少食多餐，以减少胃肠道的负担；同时要保持大便通畅，避免便秘。

肝癌早期患者可以适当多吃富含蛋白质的食物，尤其是优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶等。而在肝癌晚期，肝功能严重受损时，要注意控制蛋白质的过多摄入，以免诱发肝性脑病。

此外患者应根据实际情况，进行饮食的调整，对于有发热者应多饮水，以利体温的降低；频繁呕吐者应暂时禁食，以免食物对胃产生刺激，诱发呕吐；而对于出现腹水的患者，应限制水和钠的过多摄入。

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作者信息：安徽医科大学第一附属医院 感染病科 副主任医师 苏倩

病毒性肝炎患者可以多吃以下几类食物，对护肝有一定的作用。

第一、多食粗粮、高纤维素食物，如馒头、豆浆等；

第二、适当补充低脂肪、高蛋白质食物，如瘦肉、蛋类等；

第三、多吃蔬菜，因为蔬菜中含有大量的微量元素，对于肝脏的修复有重要的作用；

第四、多吃水果，水果中含有很多维C，可增强身体抵抗力；

第五、若病情需要，患者还可以遵医嘱进行保肝药物的治疗。

除此之外，病毒性肝炎患者应注意养成良好的生活习惯。应注意休息，保持情绪稳定，注意个人卫生，养成良好的个人生活习惯，定期复查，坚持按医嘱用药。应避免睡眠不足、过度疲劳、饮酒、精神刺激等因素，肠炎、上呼吸道感染等均会增加肝脏负担。

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作者：成都中医药大学临床医学院 感染科 副主任医师 陈果

生活当中怎么去调理肝脏，或者是怎么去预防、减少我们肝脏发生炎症的几率，我们需要注意几点：

第一、不要熬夜；

第二、要保持乐观的情绪，少跟别人怄气、吵架；

第三、少饮酒或者不饮酒；

第四、少吃一些动物内脏，或者是其他一些肥甘厚腻的一些食物；具体的，比如说在四川地区，往往建议病人平时火锅就不要吃太多；

同时如果你的爸爸妈妈、兄弟姊妹、老婆老公得过乙肝或者是丙肝具有传染性的肝炎，那么建议身边的人定期要到医院去体检，明确我们有没有乙型肝炎或丙型肝炎，或者到了哪个阶段，是否需要治疗。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 感染内科 副主任医师 章述军

丙肝这种疾病会对患者的肝细胞造成严重的损害，所以很多患者得了这种疾病之后，想吃保肝药物来进行调理，以保护自己的肝脏。但是在吃这种药物之前，最好先咨询医生，不要擅自盲目的服药，否则那样不但不能保护肝脏，而且还有可能加重肝脏负担，造成更大的损伤。

患者得了丙肝之后，如果肝功能异常，也可以适当的服用保肝药物来进行辅助治疗，这对于改善患者的病情有一定的帮助。但由于这类药物并没有抗病毒的效果，并不能够从根本上改变患者的病情，所以除了使用保肝药物外，更重要的应该是选择相应的抗病毒药物进行治疗，根治丙型肝炎病毒，这样才能得到最好的疗效。

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作者信息：安徽医科大学第一附属医院 感染内科 副主任医师 苏倩

病毒性肝炎患者需要注意以下几个方面：

第一、禁忌辛辣食物，因为它易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。所以应避免食用辛辣食物。

第二、禁忌吸烟，因为烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟。

第三、禁忌饮酒，因为酒精由肝脏代谢，酒精可使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

第四、禁忌滥用激素和抗生素，任何药物对肝肾都有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

第五、禁忌过多食用蛋白饮食，对于病情严重的肝炎患者，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

第六、禁忌生活不规律、情志不畅、劳累等。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 主任医师 尚占民

酒精肝患者应该多吃的食物有：

第一、牛奶，酒精肝的饮食并不可少的食物，富含蛋白质、钙及大脑所必需的氨基酸，牛奶中的钙最容易被人吸收，可减少人体内胆固醇的吸收。

第二、大蒜，含硫化物的混合物，可减少血液中的胆固醇含量，而且大蒜还能增强维生素B1的吸收，因此酒精肝患者适当多吃一些大蒜，可促进葡萄糖的转化为大脑的能量。

第三、玉米，含丰富的钙、卵磷脂、维生素E等，尤其是玉米中含水量谷氨基酸较高，能帮助促进酒精肝患者的脑细胞代谢，因此，酒精肝患者可以多吃些鲜玉米。

第四、葡萄，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显。

第五、荔枝，荔枝可以促进酒精肝患者的食欲，同时还有补心安神、补脾益肝等功效。

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作者：首都医科大学附属北京地坛医院 肿瘤科综合 主任医师 李常青

肝癌和生活习惯有一定的关系，但不是主要关系。

目前众所周知，病毒因素 酒精因素 脂肪肝因素和肝癌有关，饮食因素和生活习惯没有明确的医学依据，但是和水资源有关，我国江苏启东过去是肝癌高发区，新疆的南疆地区也是肝炎、肝癌高发区，后来经过流行病学调查，经过土壤水资源的分析表明和局部的水资源有关，消化系统疾病和水有关，呼吸系统疾病和空气有关，所以水的问题和肝脏、胃肠道都有关系，因此生活习惯，包括饮料，有没有防腐剂、添加剂等，色素是致癌物质之一，所以生活习惯应该说有一定的关系，单不是主要关系。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 感染内科 副主任医师 章述军

肝损伤患者可以服用护肝药物达到保肝的目的。

目前临床上常用的药物主要包括多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽，复方甘草酸苷，水飞蓟素，多不饱和卵磷脂和双环醇，这些药物都有口服制剂。每次只能够选用其中一种或者两种，通常不要同时使用超过两种，以免反而加重肝脏负担。

但是，一定要注意肝损伤病人进行治疗的时候，不能单纯的使用护肝的药物。一定要注意针对病因作出合适的处理，比如药物性肝损伤，要注意停用这种药物。酒精性肝损伤，要注意严格戒酒。如果是慢性乙型肝炎所造成的肝损伤要考虑进行抗病毒治疗。如果肝功能正常的情况下，不建议使用任何的护肝药物，护肝药没有预防肝损的作用。

只有病因得到去除或者得到控制，病情才可以得到比较好的控制。

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作者信息：北京医院 消化内科 主任医师 许乐

黄疸患者一般应该多吃高营养素的食物，如高糖、低脂肪、高蛋白、多纤维素的食物。

黄疸的主要原因，是胆红素在肝脏的代谢发生问题，使胆红素在体内淤积导致的后果，如溶血性黄疸。要尽量找到溶血的原因，避免导致溶血的食物，因为这些食物很多可能是跟过敏有关系。

如果是肝细胞的损伤导致的，这样的病人一定要不喝酒，因为酒精对肝细胞的损伤是非常严重的，所以这种饮食没有特别的要求，主要就是保证营养，但是不要吃太油腻的食物，因为肝细胞在修复过程当中，吃油腻食物很容易发生肝炎后的脂肪肝，所以这一点是应该引起高度关注的。

我叫小李，最近总是感到口腔不适。每次刷牙，牙龈都会出血，伴随着轻微的疼痛。起初我并没有太在意，认为可能是刷牙方式不对或者牙刷太硬所致。但是这种情况持续了几周，甚至有时候吃东西也会引起出血，我的心开始慌了起来。我知道这不可能是正常现象，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我下载了京东互联网医院的APP，开始了我的线上问诊之旅。首先，我选择了口腔科，并描述了我的症状。医生很快回复了我，告诉我可能是牙龈炎，并建议我去医院做牙周洁治。由于我在石家庄，医生还特意提醒我可以去当地的医院就诊。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果确实是牙龈炎。医生告诉我，除了定期洗牙外，还需要注意口腔卫生，避免吃太硬的食物。同时，医生也提醒我，如果有其他疾病如肝病或血液疾病，也可能引起牙龈出血，需要及时就医。

通过这次线上问诊和实体医院的治疗，我不仅解决了口腔问题，也体验到了互联网医院的便利性和专业性。现在我每天都能安心地刷牙，不再担心出血的问题。

2024年8月的一个下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。因为最近我总是感觉身体不适，尤其是皮肤变得很黄，而且放屁的频率也增加了。我知道这可能是肝脏出了问题，但工作繁忙，我实在是没有时间去线下医院就诊。

于是，我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我找到了一位名叫陈医师的医生。他首先询问了我的基本情况，包括是否有药物、食物过敏史，以及近期是否有过体检等。我一一回答了他的问题。

陈医师很细心，他没有直接给出诊断，而是建议我进行肝肾功能复查。我按照他的建议，去了一家可靠的医院做了检查。结果显示，我的肝功能确实有些异常。

陈医师根据检查结果，为我开具了护肝药物，并告诉我需要连续服用3盒。在用药期间，我如果感到不适，可以随时线上咨询他。

陈医师的专业和耐心让我很感动。他不仅为我提供了治疗方案，还提醒我要定期复诊，病情严重时建议去线下医院就诊。我觉得自己很幸运，能够在互联网医院找到这样一位好医生。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。我感到非常欣慰，也深深感谢陈医师的细心治疗。

那是几个月前的一个下午，我正坐在电脑前处理一些工作。突然，手机震动了一下，是一条来自互联网医院的咨询信息。我打开一看，原来是关于我之前一次体检发现的小问题。我立刻回复了医生，表达了我的担忧。

医生非常耐心地回答了我的每一个问题，详细解释了我的病情和可能的解决方案。他告诉我，根据我提供的检查结果，包括12周的三代试纸阴性和三甲医院的阴性结果，以及11周的雅培阴性结果，我可以完全排除某种疾病的可能性。这让我松了一口气。

然而，我还有一个小困扰，那就是最近左侧大臂偶尔会疼，特别是转头的时候。医生听了我的描述后，告诉我这很可能是落枕，与我所担忧的疾病无关。他建议我多休息，避免剧烈活动，并建议我使用热敷来缓解疼痛。

在接下来的几周里，我按照医生的建议做了，疼痛确实有所缓解。我还记得，有一次我发烧到了37.3度，我立刻联系了医生。他告诉我，这不是发热，而且，如果真的发热，不会因为出去转一圈就恢复正常。这让我更加放心了。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论何时何地，只要有疑问，我都可以随时咨询医生，得到专业的建议。更重要的是，医生的专业和耐心让我对健康有了更深的认识，也让我对生活充满了信心。

现在，我已经完全康复，生活和工作都恢复了正常。我非常感谢那位医生，他的专业和关心让我感到温暖。我相信，互联网医院将会在未来的医疗领域中扮演越来越重要的角色，为更多的人带来健康和便利。

那天，我拖着疲惫的身体走进了互联网医院的咨询室。屏幕那头，一位和蔼的医生用温和的声音询问我：“喝酒吗？胖吗？家里人有肝病吗？最近有吃什么药物吗？”

我如实回答了自己的情况：以前喝酒，但近几年因为过敏就戒了；身高174cm，体重66kg；最近没吃什么药物；家里虽然有几位长辈因肝癌离世，但父母和姐姐都没有肝问题。

医生又问：“做超声检查了吗？”我回答：“没有，只是昨天入职体检，今天看到报告就来咨询一下。”

医生沉吟片刻，说：“那建议您做个超声看看有没有脂肪肝，如果没有脂肪肝，大概率就是乙肝引起的。去查个乙肝五项和病毒定量，然后开始抗病毒治疗吧。”

我心中有些不安，但医生的话语让我感到一丝安慰。他告诉我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

虽然只是线上咨询，但我能感受到医生的认真和专业。他的建议让我对病情有了更清晰的认识，也让我对未来充满信心。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。我的身体一直不太好，肥胖让我感觉行动不便，体检报告上的各项指标也不理想。我决定尝试线上问诊，希望找到一种解决方案。

我选择了京东互联网医院，这是一个全新的平台，让我感到很安心。在平台上，我找到了一位肝病科的医生，他***，听起来很有经验。

我向***医生详细描述了我的症状和检查结果，他耐心地听我讲述，然后告诉我，我的BMI指数已经达到了30.8，属于肥胖症和高脂血症。他解释说，这种情况确实需要引起重视，并且建议我进行线下就诊。

虽然我没有在平台上得到直接的处方，但我对***医生的专业性和耐心感到非常满意。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还提醒我要注意生活方式的调整。

几天后，我按照***医生的建议进行了线下就诊。在医院的诊断和治疗下，我开始了我的减肥之旅。虽然过程艰辛，但我深知这是为了自己的健康。

通过这次线上和线下的问诊经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在今后的日子里，我会继续关注自己的身体状况，也希望更多的人能够通过这种方式获得健康。

那天阳光明媚，我像往常一样度过了一个美好的一天。然而，当夜幕降临，一个意外的小插曲让我心头一紧。在与朋友游玩的过程中，我注意到下巴上突然冒出了几颗痘痘，不知道是之前挤压不当还是最近作息不规律所致。

第二天，我带着一丝忐忑，通过互联网医院寻求医生的帮助。在填写完病情描述后，我紧张地等待着医生的回复。很快，一位经验丰富的肝病科医生给我发来了消息，询问我的具体症状。

在与医生的沟通中，我详细描述了情况。医生耐心地听我讲述，并告诉我，除非有明显的伤口或者黏膜接触对方的血液体液，否则感染风险极低。这让我心中的大石头终于落地。医生还提醒我，要注意个人卫生，避免用手挤压痘痘，以免感染。

在整个沟通过程中，医生的专业素养和耐心让我倍感温暖。尽管只是线上交流，但那份关怀和细心让我仿佛置身于医院中，感受到了家的温馨。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院为患者提供了极大的便利。在忙碌的生活中，我们无需长途跋涉，就能享受到专业医生的诊疗服务。这让我对互联网医院充满了信心。