获得性免疫缺陷综合征的消化系统损害疾病在临床是很少见，社会中多数患者不知道疾病，因此对疾病的症状体征并不了解，从而造成患者不能及时发现疾病，那么获得性免疫缺陷综合征的消化系统损害有哪些症状体征呢?HIV进入人体后，可引起消化系统的原发和继发损害，具体表现如下。

1.口腔：

AIDS病人可伴有口腔的各种感染。唇周的单纯疱疹病毒(HSV)感染及口腔白色念珠菌感染最常见。前者表现为：唇沿和口角周围的高密度、成群的小水疱，基底稍红，水疱被擦破后可形成溃疡。其特点为病损大而深，且有疼痛，常伴继发感染，症状多较严重，病程持续时间长。患病部位可培养出HSV。活检可查到典型的包涵体。白色念珠菌性口腔炎在儿童AIDS病人中可高达43%。临床表现为口腔黏膜、舌及咽喉、齿龈或唇黏膜上的乳白色斑片物，易剥离，露出鲜湿红润基底。病人感觉明显咽部不适、咽痛、吞咽困难、吞咽痛，由于疼痛害怕进食等。分泌物涂片可找到念珠菌。

2.食管：

AIDS并发食管病变的主要表现为：食管炎、食管卡波西肉瘤、食管动力异常等。其中机会性感染引起的念珠菌性食管炎最常见。许多AIDS病人，常以食管的机会性感染为首发症状，它是AIDS远期预后不良的表现之一，常发生在CD4+细胞。食管炎可单独存在或与口腔炎同时发生。真菌(白色念珠菌)、病毒(单纯疱疹病毒HSV、巨细胞病毒CMV)及其他病原体是常见原因。临床表现为胸骨后不适、吞咽时胸骨后疼痛加重、吞咽困难等。内镜下可见食管部分或全部受累，表现为食管黏膜弥漫性充血、变脆、糜烂、溃疡，黏膜表面被覆白色假膜。内镜下细胞刷片可找到念珠菌。

3.胃及十二指肠：

AIDS的胃十二指肠损害表现为：胃肠感染和肿瘤。胃十二指肠的肿瘤，如卡波西肉瘤(KS)、非霍奇金淋巴瘤(NHL)并不罕见。胃十二指肠的卡波西肉瘤多同时合并皮肤或淋巴结的KS，但也可单独存在。AIDS中38%的KS可侵犯胃。KS在胃肠道的数量可以比较多，但肿瘤体积一般较小。而淋巴肉瘤往往是一到数个大的肿块。临床上可出现上消化道出血、梗阻、贫血等表现。胃及十二指肠炎表现为胃和十二指肠的各种机会性感染，如巨细胞病毒感染、隐孢子虫感染、弓形虫感染等。CMV胃炎可引起剧烈的炎症反应，产生溃疡、黏膜皱褶扩大、水肿，X线可表现为胃黏膜大面积损伤。白色念珠菌偶可引起蜂窝织炎性胃炎。艾滋病患者可有胃酸降低，使细菌易于繁殖。内镜下，KS和NHL与其他肿瘤不易鉴别、无特异性，且病原体可以隐藏在AIDS病人的正常胃肠黏膜内，因此，应该常规取活检送病理和培养。

通过文章介绍我们发现获得性免疫缺陷综合征的消化系统损害是传染性的疾病，可通过病毒传染，会进入身体各个器官，从而造成疾病更加严重。在生活中人们要观察身体症状，有明显异常或是不能诊断的疾病时必须到医院检查确诊。

大家的常识中认为心律失常是因为心脏病引起的，但其实除了器质性心脏病以外，还有很多原因会诱发心律失常。正常人就算没有患上心脏病，也一样可能会出现心律失常的现象。喝咖啡或者浓度过高的茶会诱发心律失常，情绪过于激动也可能会心律失常。

心律失常是比较常见的一种心内科疾病，情绪可以说是诱发心律失常的最主要的因素，但也不是能够引发心律失常的唯一诱因。患者如果想要治疗好心律失常，首先要了解是什么样的原因引发的心律失常，然后再对症治疗。我们来看看可以引发心律失常的主要因素有哪些。

1、器质性心脏病

大多数的心律失常，都是器质性心脏病引发的。诱发心律失常的器质性心脏病，比如说风湿性心脏病、冠心病、高血压性心脏病、先天性心脏病、心肌炎、心肌病、二尖瓣脱垂等。其中又以冠心病引发的心律失常最为常见。

2、各种不良刺激

非器质性心脏病引发的心律失常也不少，比如说情绪激动、疲劳、饮酒、喝浓茶和咖啡等不良刺激，都是诱因。另外，电解质紊乱如严重高血钾、低血钾、低血镁等、甲状腺功能亢进或减退、贫血、糖尿病酮症酸中毒、低血糖、颅内压增高、大量失血等，也都是非心脏因素。如果人体受到高温刺激，体温升高一度，心律就会增加每分钟15-20次。

3、病菌感染

各种细菌和病毒感染，也会让患者有心律失常的症状出现，比如说上呼吸道感染、白喉、流感或肺部感染等急性感染。不过这些病菌感染的心律失常，通常都是一过性的。

4、药物作用

一些不良用药，也是心律失常的诱因。患者在服用药物的时候，一定要听从医生的建议，不可以随意加减药物剂量，特别是抗心律失常药物。因为这些药物都有两面性，用得好的话可以有效控制心律失常。但是如果使用不当可能加重原有心律失常，甚至诱发出原来没有的新的更严重的心律失常，如奎尼丁晕厥。

5、各种外科手术或诊断性操作

比如说心导管检查，也是引起一过性心律失常。

6、神经和精神心理因素

自主神经功能紊乱，也就是植物神经功能紊乱是比较常见的心律失常诱因，比如说神经衰弱、更年期综合征、惊恐或过度兴奋等。

7、睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征，严重失眠或夜间打鼾等也常引发心律失常。

能够诱发心律失常的因素有很多，有一些患者在夜间打鼾也会招来心律失常。另外，吃错药、情绪过于激动、喝了太浓的茶或是咖啡，都有出现心律失常的可能。如果是情绪太激动的患者，经常发生心律失常的话，那么就要尽量学习要让自己冷静下来的方法了。

根据世界卫生组织(WHO)在2019年的报告，2018年全球精神分裂症的发病率约为0.11‰，其中偏执型精神分裂症发病率约为0.06%。该病好发于16~25岁人群，偏执型精神分裂症患者综合分析多起病于成年早期(16~25岁)，其中男性患者集中分布在25~35岁，女性患者集中分布在33~37岁及44~49岁。偏执型精神分裂症的患者多在青壮年、中年或更晚些年龄，起病较缓慢，病初表现为敏感多疑、恐慌不安，对周围发生的事情往往迷惑不理解，出现妄想性情绪，逐渐发展为明确的妄想内容。主要表现为被害妄想、关系妄想、幻觉以言语行幻听最常见。部分患者在发病数年后在相当长的一段阶段内，部分工作能力尚能保存，往往不易早期发现。

一、偏执型精神分裂症的典型症状

妄想：妄想的内容可能包括各种主题(例如被害的，关系的，躯体的、宗教的、夸大的)。被害妄想(例如坚信有人迫害自己或家人)是最常见的。关系妄想(例如周围人的言行都是针对他的)也非常常见。夸大妄想(例如相信自己有超乎寻常的能力、财富或名声)和钟情妄想(错误地相信另一个人钟情于他/她)也能见到。有重要诊断意义的妄想有影响妄想、被控制感、被洞悉感、思维扩散、思维被广播等。通常患者的妄想内容是奇怪的，甚至荒谬的不可理解，而行为往往受妄想的支配。
幻觉：幻听内容多半是争论性的、或评论性的、或命令性的。幻听还可以以思维鸣响的方式表现出来，即患者所进行的思考，都被自己的声音读了出来。精神分裂症患者也可出现其他少见的幻觉如：幻视、幻触、幻味和幻嗅。幻觉必须出现在清醒的知觉状态下，那些在入睡前或觉醒前出现的短暂幻觉，正常人也有可能出现，诊断意义不大。
情感反应异常：患者的情感反应常常受妄想或幻觉的支配，表现出异于常人的情感反应，包括行为孤僻退缩，脱离现实，生活懒散被动等。

二、偏执型精神分裂症的其他症状

紧张性行为：部分患者可出现紧张性行为，是对环境反应的显著减少。这包括对抗指令(违拗症)，保持一个僵硬、古怪的姿态，和完全缺乏言语和运动反应(缄默症和木僵)。它也包括无明显诱因时无目的的过多的运动行为(紧张性激越)。其他特征表现为刻板运动、凝视、扮鬼脸、木僵和学舌。
自知力障碍：患者对于自己的认知错误，一般会表现为不承认自己有病，认为看到的东西都是正常存在的，以此延误了治疗时机。

偏执型精神分裂症是一种常见的、病因尚未完全阐明的精神病，它被描述为在意识清晰、无感觉改变的认知下出现的幻觉和妄想。病程多迁延，临床上主要表现为妄想、幻觉、思维(言语)紊乱、动作与行为紊乱异常等，大多数患者缺乏对疾病的自知力，否认自己精神症状是一种病态，一般采用长期间歇性药物治疗，难以治愈。偏执型精神分裂症的确切病因目前仍不十分明确，可能与遗传因素、神经生化以及大脑结构的异常有关。

一、偏执型精神分裂症的主要病因

遗传因素：偏执型精神分裂症属于复杂的多基因遗传性疾病，患者一级亲属的患病平均终身风险为5％~10％，在同卵双生子或父母双方均为精神分裂症的子女中患病率上升到40％~50％，较一般人群体高40多倍。
神经生化：目前研究包括多巴胺假说、氨基酸类神经递质假说、5-HT假说，是偏执型精神分裂症的可能的病因。
脑结构异常：大脑前中颞叶(海马、内嗅皮质、海马旁回)存在脑组织萎缩的人群，发生偏执型精神分裂症的可能性大大增加。
环境因素：在一个人出生时甚至更早的时候，患精神分裂症的风险可能已经开始增加了，孕期中的妇女如果受到流感病毒或者风疹的侵袭，生下的孩子患精神分裂症的风险就会增加，孕期的营养不良和分她时的并发症也有同样的危害，这些意外事件可能会对大脑的早期发育造成不良影响，使人更易脱离现实而患上精神病。
心理创伤：早期心理创伤(心理伤害或打击)也可能增加精神分裂症的发病风险，许多精神分裂症患者在儿童期曾经历过暴力、性虐待、死亡、父母离婚、分离或其他应激事件。生活在有问题的家庭中是一个危险因素，在那里，家庭关系紧张，人际交流困难，以负面情感为主，不良沟通模式可能引起焦虑、混乱、愤怒和冲突。在问题家庭中，人与人之间常常相互敌视、窥探、批评、否定和情感攻击，形成不正常的交流模式。

二、偏执型精神分裂症的诱发因素

社会环境因素：文化、职业和社会阶层、移民、孕期饥饿、社会隔离等可能与偏执型精神分裂症的发生有关。
精神刺激：此外刺激性生活事件对偏执型精神分裂症的发生有诱发作用。

生病似乎是我们无法避免的过程，人这一生，可能会生很多场病，有的人已经习惯了类似感冒发烧这种"小病"。不同的人，对于疾病的抵抗力也是不一样的，同样的病菌，对一部分人起作用，对有些人却完全不奏效。

这也说明了有的人天生就属于"易生病体质"，他们的一生中，要不断地与病魔打交道，生病也成了"家常便饭"，其实这类人可能都有相似的特征。

"易生病体质"通常有5个特征，若全都符合，劝你早做预防

容易感冒

相信大家身边一定有这样的人，他们一到换季就感冒，吹了凉风就感冒、喝了凉水也感冒，只要身边有人咳嗽，想都不用想就是他。这类人一般体质比较虚弱，免疫力低下，对于一些流行疾病完全没有抵抗之力。

  
建议：

平时多加强锻炼，通过运动来增强体质，强健体魄。一开始可以先从慢跑、瑜伽等运动项目做起，再慢慢增加一些力量训练。同时，饮食上也要注意滋补，多吃一些能补血益气的食物，像桂圆、红枣、蜂蜜、牛肉等。

经常发高烧

有的人一生病就会发烧，平时也不注意忌口，觉得气温回升了，就乱吃冰冷寒凉食物，平时经常待在空调房里。这种人长期"糟蹋"身体，导致自身免疫力薄弱，遇到病菌时只能"缴械投降"。而且长期食用生冷食物，胃也会受到刺激，除了容易腹泻之外，还会引发胃病。

建议：

这种人通常属于体寒体质，因为长期贪凉，体内的寒气湿气都比别人重，所以更容易生病。建议无论是在什么样的天气，都尽量避免冷饮、冰水，多吃温性的食物，平时也要坚持泡脚，注意保暖。

容易生气、急躁

有的人经常火急火燎，不论是工作还是在生活中，总是容易生气发火，只要有什么事不如他的意，就立马翻脸，这种人通常有心火、肺火旺盛的问题，容易出虚汗，常常便秘，口干舌燥。

  
建议：

我们常常说这种容易生气的人属于“上火体质”，这类人群就是心里的“火气”过于旺盛，平时在饮食上就需要注意避免像羊肉这类的“发物”，多吃能降火的苦瓜、冬瓜、绿豆等。

体内湿气重

虽然说“十人九湿”，看似很普遍，但有的人体内湿气格外重，就会直接影响身体健康。大家可以对着镜子自测一下，如果舌头肥大、舌苔厚重、黑眼圈明显、面色暗黄，说明你体内的湿气已经严重危害健康了，如果平时还爱喝酒、吃生冷食物的话，无疑是在“雪上加霜”。

  
建议：

平时少吃寒性食物，多喝热水，吃热食，避免重口味食物。饮食上做到合理搭配，运动也不可忽略，没事多跑步出汗，排出湿气一身轻松。

嘴唇颜色暗淡发紫

有些人常年嘴唇颜色较深，呈暗紫色，虽然他们会调侃自己像“中毒了”一样，但这并不是可供闲谈的症状，可能是肝病的征兆。

建议：

如果平时经常吃油腻、重口味食物的话，首先就要把这类食物从餐桌上撤走，其次是要戒酒，不论酒精对你的诱惑多大，为了健康，趁早远离，最后，注意休息，平时不要劳累过度，按时睡觉，让身体也能好好休息一下。

  
总结：有的人常常被疾病困扰，刚从上一场疾病中恢复，又陷入另一场疾病，这种生活确实会让人感到绝望，但我们也可以通过很多方式来达到预防的效果，这就需要我们找准自己的症状，对症下药了。

心律失常患者，如果睡眠得不到保障，那么很容易引发心律失常加重。注重睡眠质量，保证足够的睡眠时间，是做好心律失常保健的一个重要项目。心律失常患者在睡觉的时候，需要注意采取正确的睡姿，以免不良睡姿加重心脏负担。平时多吃有利于睡眠的食物，保护好心脏健康。

睡不好，对是心律失常的患者来说，是会加重病情的事情。非心律失常的人，可以根据自己的喜好选择睡姿，对身体不会有太大的影响。而心律失常患者，如果没有选择对睡眠的姿势，那么就可能让流入心脏的血液变少，导致心脏射血减少。下面来看心律失常睡觉有啥讲究。

1、睡姿有讲究

心律失常患者，通常在睡眠的时候采取右侧卧位比较好。在睡觉时，采取右侧卧位，身体自然屈曲，这种姿势有利于血液的回流，减少心脏负担。如果是心功能不全的话，伴有有胸闷，呼吸困难的，就不要采用平卧，应该采取半卧位或30°角坡度卧位。心律失常患者尽量要保证心脏能够得到通畅的血液回流，这样才不容易发生心脏异常。

2、卧具有讲究

心律失常患者的卧具，应该温暖、柔软、舒适，不能选择让患者感到过冷或过热的卧具。另外，在卧具旁边，要摆放好急用的药品。通常急用的药品应放在离床较近的地方，以便伸手可以拿到。如果患者是有严重心律失常或伴有心功能不全的，还要准备一筒氧气备用。心律失常患者不能睡在没有保护措施的地方。

3、注意做好警报

严重心律失常的患者，还需要在床头安装好报警器，以防出现意外的时候能够及时通过他人。由于睡眠时迷走神经兴奋，心率减慢，对于严重窦性心动过缓、窦性停搏、窦房阻滞的病人，住院监测可以适时报警。而非住院病人则可能发生意外，应尽快用药物或住院安装起搏器来解决。

心律失常患者睡觉是很有讲究的，除了睡眠的姿势要注意以外，卧具也要舒适并且合适。如果是严重心律失常的患者，还要在睡眠的地方加装好警报器，以免患者出现病危情况没有办法及时通知救援。心律失常患者可以吃香蕉、喝牛奶和小米粥来帮助改善睡眠质量。

孤独症/自闭症症状

患儿倾向于使用僵化刻板、墨守成规的方式应付日常生活，出现对非生命体的持续依恋，却对生命体缺乏兴趣。患儿常常哭闹，回避与家长的目光接触。孤独症患者病情的轻重程度差异很大，症状复杂，但主要表现为社会交往障碍、交流障碍，并常伴有智力低下、情绪不稳定、睡眠障碍等精神行为障碍。30％-35％儿童智力落后，半数以上正常或超常。

1. 兴趣范围狭窄

患儿兴趣较少，感兴趣的事物常与众不同。患儿通常对玩具、动画片等正常儿童感兴趣的事物不感兴趣，却迷恋于看电视广告、天气预报、旋转物品、排列物品或听某段音乐、某种单调重复的声音等。

部分患儿可专注于文字、数字、日期、时间表的推算、地图、绘画、乐器演奏等，并可表现出独特的能力。

2. 行为方式刻板

患儿常坚持用同一种方式做事，拒绝日常生活规律或环境的变化。如果日常生活规律或环境发生改变，患儿会烦躁不安。患儿会反复用同一种方式玩玩具，反复画一幅画或写几个字，坚持走一条固定路线，坚持把物品放在固定位置，拒绝换其他衣服或只吃少数几种食物等。

3. 对非生命物体的特殊依恋

患儿对人或动物通常缺乏兴趣，但对些非生命物品可能产生强烈依恋，如瓶、盒、绳等都有可能让患儿爱不释手，随时携带。如果被拿走，则会烦躁、哭闹、焦虑不安。

4. 刻板重复的怪异行为

患儿常会出现刻板重复、怪异的动作，如重复蹦跳、拍手、将手放在眼前扑动和凝视、用脚尖走路等。还可能对物体的一些非主要、无功能特性(气味、质感)产生特殊兴趣和行为，如反复闻物品或摸光滑的表面等。

5. 社会交往障碍

患者在社会交往方面存在质的缺陷，他们不同程度的缺乏与人交往的兴趣，也缺乏正常的交往方式和技巧。具体表现随年龄和疾病严重程度的不同而有所不同，以与同龄儿童的交往障碍最为突出。

婴儿期患儿回避目光接触，对他人的呼唤及逗弄缺少兴趣和反应，没有期待被父母或他人拥抱、爱抚的表情或姿势，或被抱起时身体僵硬、不愿与人贴近。幼儿期患儿仍然回避目光接触，呼之常常不理、表现冷漠，不会对他人的身体不适或不愉快表示安慰和关心，也不会与他人分享快乐。

6. 交流障碍

非言语交流障碍。该症患儿虽然更倾向于用动作、姿势进行交流，但除了拉着大人手走向他想要的物品外，其他用于表达的动作姿势却很少，而且常不会用点头、摇头表达自己的意思，表情也常显得很漠然。

言语交流障碍。该症患儿言语交流方面存在明显障碍，具体表现为语言理解能力不同程度受损；言语发育迟缓或不发育，也有部分患儿2~3岁前曾有表达性言语，但以后逐渐减少，甚至完全消失，言语形式及内容异常，言语运用能力受损。

行为异常。部分患儿可出现行为的异常，表现在情绪不稳定、易怒，有的患儿甚至存在自伤或是攻击行为。

并发症

研究表明，自闭症一旦发病，孩子的神经完善功能就会出现停滞。如果发现及时，及早进行教育康复干预，神经功能恢复较好，与正常儿童的差异性较小。

心律失常的发生多是因为生活不规律和一些不良的生活习惯导致的，所以，养成良好的生活规律更有助于疾病的恢复和治疗。而生活中导致心律失常发病的因素有：过度疲劳，情绪激动或紧张，暴饮暴食、吸烟、喝酒等，所以，在生活中只有避开这些以后，才能保障自身的健康和安全。

有规律的生活方式和良好的生活习惯可以避免很多疾病，更有利于心律失常患者稳定病情。专家指出，凡是有生活无度、饮食不注意和起居生活不正常的患者，必然会引起病情的反复和加重，甚至导致病情恶化。因此，心律失常患者应加强生活调理，保持规律的生活。

1、心律失常患者在平时生活中要注意休息，病情较轻的患者可以做一些适当的活动，而病情较为严重的则卧床静养，另外，患者居住的室内光线一般不宜过强，避免加重心脏负担。

2、生活中要避免各种事情导致大的情绪波动，尤其是各种巨大的喜怒哀乐的情绪刺激，平时作为家属要善于做患者的思想工作，帮助他们疏通心结，使患者更好的配合治疗，从而更好的康复。

3、作为心律失常患者的护理人员，对于患者的所有操作一定要注意轻稳，一定要避免在触动病人的卧床而引起病人情绪波动，以免病情加重。

4、对于较为严重的患者，若喘息不能平卧的情况下，要用被褥垫高背部或者是采用半卧位的方法，使患者保持一个舒服的状态，这样才能更好舒缓。

5、对于心律失常有水肿的患者，在平时的生活饮食上要低盐或者是无盐，控制摄入水量，记录出入量，测腹围，隔日测体重，以便对于患者的情况有一个全面的了解。

6、平时生活中，心律失常患者的居住环境应注意保持清静，避免喧哗，嘈杂的居住环境，特别是对于病情较为严重的心律失常患者更应注意，因为过于喧闹和嘈杂的声音的会刺激患者，从而加重病情。

温馨提示：以上详细分析了心律失常患者如何规律生活，希望能够引起大家的高度重视。专家提醒，良好的生活习惯有利于人们的身心健康，从而促进心律失常患者的康复，提高生活质量，因此，心律失常患者应合理安排自己的生活。

作者 | 南阳市口腔医院

文章首发于 | 南阳市口腔医院

吃饭、说话、打哈欠耳朵前边咔嚓响、疼；突然张大嘴，下巴却合不上……

如果您有以上困扰，应该警惕很可能患上了颞下颌关节紊乱综合症。

惹人烦的颞下颌关节紊乱综合症

颞下颌关节紊乱是指由于颞下颌关节功能紊乱或结构损伤而引起疼痛、活动障碍等症状的综合征，是口腔颌面部的常见疾病之一。

它发病率很高，多见于青壮年，症状难以控制，易反复，严重时可令人“有口难开”，感觉“下巴生锈”了，严重影响生活质量。由于病因复杂，对本病认识不一，而常延误诊断或错误治疗。

5类人群易被“盯”上

颞下颌关节紊乱是一个多症状多病因的复杂疾病，影响发病的因素有很多。其中，这5类人群容易被“盯”上：

1、青壮年，以15～45岁的女性居多，其中女性发生率为男性的3～9倍。

2、咬合干扰、单侧咀嚼、夜间磨牙、牙齿过度磨损、颌间距离过低的人群。

3、曾受外力撞击、突咬硬物、张口过大（如打哈欠）等急性创伤的人群。

4、熬夜、精神压力大、焦虑抑郁的人群。

5、罹患其他全身疾病，如类风湿性关节炎、鼻咽癌的放射治疗等人群，也可能会导致咀嚼肌的结构和功能改变，引起颞下颌关节功能紊乱。

4大信号提示可能患病

1、张口受限。张口时下颌偏斜，下颌左右侧运动受限等。

2、疼痛。可在关节区或关节周围，伴有轻重不等的压痛，以咀嚼及张口时明显。

3、弹响。早期张口活动时可出现关节弹响，为清脆的单响声或碎裂的连响声。长期挤压可造成关节盘磨损，发生骨摩擦音，引起张口困难。

4、此外，还可伴有头晕、耳鸣等症状。

科学防治，远离疾病困扰

在日常生活中，预防颞下颌关节紊乱，需注意以下4点：

1、避免精神紧张、过度劳累和焦虑；生活规律，尽量少熬夜；注意关节区保暖。

2、改变单侧咀嚼习惯，不咬过硬东西；打哈欠时不要张口过大；夜间频繁磨牙，要积极治疗。

3、注意口腔卫生，及时拔除智齿，发现牙痛及时就医,有牙齿缺失尽早修复。

4、不嚼槟榔，控制吸烟，可预防口腔黏膜纤维化引起的张口受限。

如不幸患上颞下颌关节病，应尽早就医。一般来说越早治疗，效果越明显。目前可逆、无创的保守治疗通常是首选治疗方法。常用保守治疗包括物理治疗、药物治疗和戴咬合板。

1、物理疗法：最常见的是热敷。早期发现时，患者可每天坚持用40℃左右的温水热敷双侧关节，能有效改善临床症状。按摩、肌肉功能训练、开口训练、极低频率直流电刺激、红外线激光照射和超短波等物理治疗手段，对控制临床症状都有不错的效果。

2、药物治疗。常用的药物包括非甾体类抗炎镇痛药，肌肉松弛剂，氨基葡萄糖和硫酸软骨素等。

3、咬合板是一种覆盖整个上牙弓或下牙弓的塑料牙套，用于调节整个口颌系统达到和谐功能。但戴用咬合板可能会使上下牙不能紧密咬合，因此治疗后需通过正畸或修复的方式改善原有的咬合关系，保证长期健康。

当保守治疗不能取得良好效果时，还可以选择微创治疗进行对症处理，如在关节腔内注射透明质酸钠，恢复其在关节中所起到的润滑作用，扩大关节腔空间，使症状有所改善。

如上述治疗均无法缓解临床症状，则可能需要考虑手术，对病变的颞下颌关节进行进一步治疗。

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现在人的生活水平不断提高，各种物质条件以及非常丰富，但是疾病的发病率却越来越高了。尤其是现在最为常见的心律失常。心律失常是最为常见的心血管疾病，它很容易导致很多并发症出现，例如最常见的是心脏病，心肌梗塞，心律不齐等等。严重的话还会导致很多疾病发生。

心律失常是一种非常常见的疾病，导致心律失常的原因是非常多的，其中最常见的就是心肌病，心肌炎和风湿性心脏病等等。当然除了这些原因外，像生活作息不规律，饮食习惯不好。经常服用对心脏有害的药物等等都是会导致心律失常的。所以在平时生活中，大家养成好的生活作息，良好的饮食习惯还是非常好的。

1.室颤

室颤是心律不齐的最常见特征，主要是因为心室处理系统部分一直处于高强度的工作状态，而且室颤还会导致血流停止，严重的话在短短几分钟就可以取人性命，可想而知心律失常的危害是如此巨大。但是对于这种情况可以通过植入除颤器(如果停止跳动，则电击心脏)来治疗。

2、房室传导阻滞

房室传导阻滞也是心律失常最常见的症状，房室传导阻滞主要是因为心房的电脉冲性太弱或者在传输的时候出现错误而不能传到心室，从而导致心跳过慢，甚至还会出现心脏骤停，对于这种情况应该使用药物来治疗或者射频消融术及植入心脏起搏器。

3、房颤

心房颤动也是一种常见的心律失常类型，房颤其实本身不会危及生命，但存在一定的中风的风险，而且房颤会让血液淤积和凝结在心房里。但是可以通过服用稀释血液的药物及射频消融术是主要治疗方法。

4、早搏

早搏是心率不齐最常见的症状，例如很多心律不齐的患者会感到胸部有阵法性的心跳，这种症状也是非常正常的，所以如果心律不齐的患者有这类症状是不需要紧张的，也是不需要治疗的，主要的原因是因为生活中压力大、运动量大、或者是喝了很多咖啡所导致的，小编建议大家应该要调整下自己的生活状态。

以上就是我们给大家所说的有关于室性心律失常的表现是怎么样的症状，我想大家看了以后对室性心律失常的表现应该有非常好的了解的。心律失常是最为常见的心血管疾病，它很容易导致很多并发症出现，例如最常见的是心脏病，心肌梗塞，心律不齐等等。严重的话还会导致很多疾病发生。所以大家在平时生活中要重视对心律失常进行预防。

良好的睡眠质量对身体健康至关重要，然而，一些不良的睡觉习惯却会严重影响我们的健康。以下列举了十大不良睡觉习惯，提醒大家注意改正。

1、睡前生气：睡前生气会导致心跳加快、呼吸急促，难以入睡，甚至影响次日的精神状态。

2、睡前饱餐：睡前进食过多，尤其是油腻食物，会加重胃肠负担，影响睡眠质量。

3、睡前饮茶：茶叶中的咖啡碱会刺激中枢神经，使人兴奋，导致难以入睡。

4、剧烈运动：睡前剧烈运动会使大脑兴奋，难以入睡。

5、枕头过高或过低：枕头过高或过低都会影响颈椎健康，导致颈部不适。

6、枕着手睡：枕着手睡会影响血液循环，导致上肢麻木酸痛。

7、被子蒙头：被子蒙头会导致呼吸困难，吸入二氧化碳，对健康不利。

8、张口呼吸：张口呼吸会导致吸入灰尘和冷空气，刺激呼吸道。

9、对着风睡：对着风睡容易感冒生病。

10、坐着睡：坐着睡会导致心率减慢，血管扩张，影响睡眠质量。

为了避免这些不良睡觉习惯对身体健康造成伤害，建议大家养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量。

那天，夜班的工作刚刚结束，疲惫的我拖着沉重的步伐回到家。躺在床上，我却无法入睡，心脏狂跳不止，仿佛有无数只小鹿在胸腔里奔跑。这种情况已经持续了很长时间，我甚至开始怀疑自己的身体状况。于是，我决定寻求医生的帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的睡眠医学科医生。她非常耐心地听我描述症状，并询问了我的工作情况和生活习惯。我告诉她，我几乎每晚都要上夜班，而且睡眠质量一直很差。

医生详细询问了我的病情后，建议我进行睡眠监测，以确定是否存在睡眠障碍。她还为我开了一些药物，如右佐匹克隆、唑吡坦和氯硝西泮，以改善我的睡眠状况。这些药物都是国家管制药品，需要在医院开取。

在医生的指导下，我开始服用这些药物。刚开始的时候，我还有些担心，但很快我就发现，我的睡眠质量确实有所改善。晚上，我能够更快地入睡，而且心脏跳动的频率也明显减慢。此外，医生还建议我调整作息时间，尽量保持规律的生活习惯。

经过一段时间的治疗，我的睡眠状况有了明显的改善。现在，我已经能够适应夜班工作，而且睡眠质量也提高了。我非常感谢那位医生，她的专业和耐心让我重新找回了生活的信心。

随着现代生活节奏的加快，越来越多的上班族在午休时间选择午睡，然而，午睡也可能带来一些问题。近日，一项针对1000名上班族的调查显示，午餐后出现“午睡综合征”的上班族高达四分之三，尤其在下午2时至4时之间，困意最为强烈。

专家指出，导致“午睡综合征”的原因之一是午餐食物选择不当。过多摄入高糖、高脂的食物，如炸薯条、汉堡包、炸鸡等，容易导致血糖和血脂水平波动，进而引发困倦。此外，不规律的作息和长时间保持同一姿势工作，也会导致身体疲劳，加重午睡综合征的症状。

为了缓解“午睡综合征”，专家建议上班族采取以下措施：

1. 选择健康的午餐食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，避免高糖、高脂食物。

2. 保持规律的作息时间，确保充足的睡眠。

3. 午休时适当活动，如散步、做伸展运动等，促进血液循环。

4. 适当午睡，但不宜超过30分钟，避免进入深睡眠状态。

5. 保持良好的心态，学会调整工作和生活压力。

此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的患者等，应更加注意饮食和作息，避免“午睡综合征”的发生。

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康，将运动纳入日常生活。对于上班族来说，晨跑和夜跑成为常见的运动方式。然而，究竟哪种方式更有益于身体健康呢？一项由以色列和美国科学家团队进行的研究，为我们揭示了其中的真相。

研究发现，小白鼠在白天的运动效果较好。这是因为小白鼠是夜行性动物，白天休息，晚上活动。而人类则相反，若在生物钟周期的非活动时间运动，氧气消耗量相对较低，运动效率更高，对身体益处更大。因此，对于人类来说，晚上运动效果比白天好。

那么，夜跑有哪些注意事项呢？首先，夜跑时要注意适度运动，避免过于激烈，以免损耗过多精力和体力。其次，要做好充分的热身准备，降低受伤风险。此外，要注意安全，避免独自夜跑，选择人多的地方，并佩戴反光条衣物和跑鞋。最后，调整晚餐时间，避免饭后立即跑步。

除了夜跑，晨跑也是一项很好的运动方式。晨跑可以让人精力充沛，提高工作效率。但是，晨跑也有一些注意事项。首先，要选择合适的天气和时间，避免在天气恶劣或气温过低的情况下晨跑。其次，要做好充分的热身准备，避免运动损伤。此外，要注意安全，避免在路况复杂或人少的地方晨跑。

总之，无论是夜跑还是晨跑，都要根据自身情况选择合适的运动方式和时间。同时，要注意运动安全，做好充分的准备，才能让运动真正为健康加分。

那天，我拖着疲惫的身体，坐在了屏幕前，与远在千里之外的医生进行了一次线上问诊。

医生的声音温和而专业，他仔细地询问了我的症状，并耐心地听我描述。我告诉他，我最近睡眠质量不好，总是梦多，心情也不稳定。医生认真地记录了我的症状，并给出了诊断和建议。

几日后，我按照医生的指导，开始了治疗。虽然治疗的过程有些漫长，但医生始终没有放弃，他通过线上平台不断调整治疗方案，直到我的症状得到了明显改善。

在与医生的交流中，我感受到了他严谨的工作态度和深厚的专业知识。他总是耐心地回答我的疑问，让我对病情有了更深的了解。在医生的帮助下，我重新找回了生活的信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。无论身处何地，只要有网络，就能享受到专业的医疗服务。我相信，随着科技的不断发展，互联网医院和线上问诊将会成为越来越多人的选择。

在一个平凡的周末午后，我通过互联网医院预约了一位普通内科的主治医师进行线上问诊。虽然是通过屏幕交流，但医生的热情和专业让我感到无比的安心。

在详细询问了我的睡眠问题后，医生耐心地为我分析了可能的原因，并给出了详细的建议。他不仅告诉我可以通过生活方式的改善来提高睡眠质量，还推荐了一种保健品——褪黑素，让我在尝试中找到了改善睡眠的方法。

在与医生的交流中，我感受到了他对患者的关心和细心。他不仅关注我的病情，还提醒我要注意生活中的细节，如饮食、作息等。他的专业知识和耐心让我感到非常安心。

在医生的指导下，我按照建议调整了作息时间，并在睡前服用褪黑素。经过一段时间的尝试，我的睡眠质量确实有了明显的改善。这让我对互联网医院和线上问诊有了全新的认识。

如今，我已经习惯了通过互联网医院与医生交流。这种便捷的服务让我在忙碌的生活中也能得到专业的医疗建议。我由衷感谢那位普通内科的主治医师，是他让我感受到了医疗的温暖和关爱。

孩子的睡眠时间一直是家长们关心的问题，究竟孩子每天需要睡多少小时才能保证学习效率呢？近日，美国睡眠医学会发布了首个关于儿童睡眠时间的正式建议，为家长们提供了参考依据。

每个人的睡眠需求都不同，受到基因、环境、身体状况等多种因素的影响。这份建议基于864篇论文的研究成果，并经过专家讨论得出。以下为不同年龄段儿童推荐的睡眠时间：

　　年龄段　　建议睡眠时间（小时）

　　0-3个月　　14-17小时

　　4-11个月　　12-15小时

　　1-2岁　　11-14小时

　　3-5岁　　10-13小时

　　6-13岁　　9-11小时

　　14-17岁　　8-10小时

　　睡眠时间不足或过长都会对孩子的健康和学习造成影响。

　　睡眠时间不足的孩子容易出现注意力不集中、行为异常、肥胖、高血压和糖尿病等问题。

　　而睡眠时间过长同样不利于孩子的健康，可能导致肥胖、高血压、糖尿病和心理疾病等问题。

　　睡眠与学习的关系也十分密切。

　　研究表明，适当的睡眠可以提高学习效率，让孩子在学习过程中更加专注。

　　睡眠是大脑休息、排除毒素和“构建神经连接”的重要时刻。

　　睡眠期间，大脑会利用这段时间强化清醒时学到的东西，留下重要的记忆，并删除不重要的信息。

　　因此，家长们应该重视孩子的睡眠问题，保证他们拥有充足的睡眠时间，以促进他们的健康成长。

　　如果您的孩子睡眠时间不足或过长，可以尝试以下方法进行调整：

　　1. 建立规律的作息时间，每天按时睡觉和起床。

　　2. 营造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、温暖、光线柔和。

　　3. 避免孩子在睡前使用电子产品，如手机、电脑等。

　　4. 培养孩子良好的睡眠习惯，如睡前洗个热水澡、听听轻音乐等。

　　5. 如果孩子仍然存在睡眠问题，可以咨询医生或专业的睡眠顾问。

我最近总是有一种奇怪的感觉，就是在睡着的时候会看见爸妈吵架，这让我感到很困惑。有时候我动不了，闭着眼睛却能看见他们的争吵，这让我感到很害怕。

我决定尝试在网上咨询一下医生，希望能够找到一些解释和帮助。经过和医生的交流，我得知这其实是一种睡眠麻痹的情况，俗称为“鬼压床”。医生告诉我，这种情况并不罕见，主要是因为我的作息习惯不规律所致。

医生建议我调整作息时间，避免入睡过晚，减少使用电子产品的频率，避免观看刺激性的电影。此外，医生还建议我注意饮食习惯，避免饮用兴奋性饮料，多进行适量运动。

我对医生的建议感到很满意，我会尽快调整我的作息习惯，希望能够改善这种情况。谢谢医生的耐心解答和建议。

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运动减肥是众所周知的健康理念，但关于晚上运动是否能够帮助减肥，效果如何，一直是人们关注的焦点。那么，晚上运动真的能减肥吗？它对减肥的效果如何？本文将为您揭开这个谜团。

晚上运动减肥的优势

研究表明，晚上运动对于减肥具有一定的优势。首先，晚上运动有助于提高新陈代谢率。人体在晚上会进入一种“节能”状态，此时进行运动可以促使身体消耗更多的热量。其次，晚上运动有助于改善睡眠质量。运动可以缓解压力，促进身体放松，有助于提高睡眠质量。此外，晚上运动还可以避免白天的热量摄入，从而有助于控制体重。

晚上运动减肥的注意事项

虽然晚上运动有助于减肥，但在进行晚上运动时，仍需注意以下几点：

• 选择合适的运动时间和运动强度。避免在睡前进行剧烈运动，以免影响睡眠。
• 做好热身运动。热身运动可以预防运动损伤，提高运动效果。
• 注意运动安全。选择安全的运动场所，避免运动过程中发生意外。
• 保持良好的饮食习惯。运动前后应避免进食过于油腻或难以消化的食物。

运动减肥的其他方法

除了晚上运动，还有许多其他方法可以帮助您减肥，例如：

• 合理膳食：控制热量摄入，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高热量食物。
• 充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于控制体重。
• 心理调节：保持良好的心态，避免因情绪波动而影响减肥效果。
• 定期体检：了解自己的身体状况，及时发现并调整减肥计划。

总之，晚上运动是一种有效的减肥方法，但要注意合理选择运动时间和强度，并保持良好的生活习惯，才能达到最佳的减肥效果。

跑步作为一项有效的有氧运动，被许多人视为减肥的首选。然而，有些人在坚持跑步一段时间后，却发现体重并没有明显下降。这究竟是为什么呢？本文将为您解析跑步减肥过程中可能遇到的问题，帮助您找到减肥的秘诀。

原因一：饮食不当

跑步后，人体会消耗大量的热量，产生饥饿感。此时，如果选择高热量、高脂肪的垃圾食品来填补饥饿感，就会导致热量摄入过多，反而影响减肥效果。正确的做法是，跑步后选择低热量、高蛋白的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等，避免过量进食。

原因二：运动量不足

想要通过跑步达到减肥效果，运动量是关键。如果运动量不足，就无法消耗掉体内多余的热量。建议每周进行3-5次跑步，每次时间不少于30分钟，才能有效提高减肥效果。

原因三：缺乏持之以恒的精神

减肥是一个长期的过程，需要持之以恒的精神。有些人刚开始跑步时热情高涨，但很快就会因为各种原因放弃。只有坚持下去，才能看到减肥的成果。

原因四：运动方式单一

单一的跑步方式容易导致身体适应，减肥效果不明显。建议结合多种运动方式，如游泳、瑜伽、力量训练等，提高减肥效果。

原因五：运动后没有拉伸

运动后没有进行拉伸，容易导致肌肉僵硬、疼痛，甚至引发运动损伤。正确的做法是，运动后进行适当的拉伸，帮助肌肉放松，提高运动效果。

原因六：缺乏睡眠

睡眠不足会影响人体的新陈代谢，导致脂肪堆积。保证充足的睡眠，有助于提高减肥效果。

原因七：心理因素

心理因素也会影响减肥效果。有些人因为压力、焦虑等原因，导致食欲增加，影响减肥效果。学会调整心态，保持积极乐观的心态，有助于提高减肥效果。