阿尔茨海默病是最常见的老年性痴呆，其高危因素有：年龄、家族史、遗传以及导致心血管损伤的高血压、心脏病、糖尿病、高胆固醇血症等疾病。

 

 

阿尔茨海默病会对大脑带来毁灭性的破坏，很快，患者的记忆力就开始减退，推理能力也会降低，随之而来的是交流能力的减退，身体能力的降低，出现焦虑、幻觉、抑郁、愤怒、不合时宜的行为，以及睡眠障碍和最后生命的流失。一旦损害开始，几乎没有恢复的可能性。因此，预防就显得尤为重要。

 

好在有科学研究显示，特殊的膳食和运动习惯能够降低阿尔茨海默病一半以上的风险。主要从养成良好的饮食和生活习惯、避免过量摄入有毒金属、加强运动等几方面着手。

 

 

多选择营养素密度高的食物

 

主要是新鲜蔬菜、豆类(蚕豆、豌豆、扁豆)、水果、全谷物等，这些食物含有丰富的保护大脑健康的维生素B族（叶酸、维生素6），肉类、奶类等动物性食物中含有丰富维生素B12。同时食用富含维生素6、维生素12、叶酸的食物，能降低与认知障碍有关的同型半胱氨酸水平，可改善记忆、减少大脑萎缩。可改善记忆、减少大脑萎缩。如果是素食者或者50岁以上的老年人，建议服用维生素B12补充剂。

 

 

每天适量原味坚果

 

维生素E与降低阿尔茨海默病风险有关：维生素E是一种抗氧化剂，多存在于坚果和种子中。每天进食28g( 大约一小把)原味坚果或植物种子，如核桃、杏仁、瓜子、花生等。

 

 

选择无铁、铜的复合维生素补充剂

 

尽量通过饮食来满足维生素矿物质的需要，如果饮食不能满足再选择复合维生素矿物质补充剂，在购买时，尽量选择服用无铁和铜的复合维生素补充剂，除非遵从医嘱。铝对阿尔茨海默病的影响仍然是研究问题，尽量避免使用增加膳食铝的炊具、抗酸剂、发酵粉或其他产品。

 

 

减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入

 

饱和脂肪主要存在于肉类（猪牛羊）、奶类和某些油类(椰子油、棕榈油等)，反式脂肪主要存在于许多小吃、糕点、面包、披萨和油炸食品，标签显示“部分氢化油、人造奶油、植物奶油”等。很多欧美国家已经禁令使用反式脂肪酸了。

 

 

加强体育锻炼能降低脑萎缩

 

保证每周3次有氧运动，如游泳、跳舞、骑自行车、走步等，每次快走40分钟。研究发现，与久坐40岁左右中年人比较，同龄人经常锻炼者在65岁以后不太可能患老年痴呆症。

 

保持心情愉悦可辅助预防阿尔茨海默症

 

研究发现，长期持续情绪低落，尤其是老年人，会引起认知功能下降，进一步增加晚年患阿尔茨海默病的风险。

 

预防阿尔茨海默病从健康好习惯开始！

正所谓“树老根多，人老病多”。大家都知道老年人年纪大了之后就会有很多的问题，而且几乎每一个人，当人们到了老年之后，都会丧失一些泵血的功能，要是不注意情况很有可能会患心力衰竭，不管是哪一种的心力衰竭都是会影响健康的，所以患病之后必须治疗。

 

症状

(1)呼吸困难

 

是左心衰竭较早出现的主要症状：劳力性呼吸困难最常见发生在重体力活动时，休息时可自行缓解。夜间阵发性呼吸困难常在夜间发作。病人突然醒来，感到严重的窒息感到和恐怖感，并迅速坐起，需30min或更长时间后方缓解，通常伴有两肺哮啼音，神经张力增高，肺小支气管痉挛及卧位时心力衰竭的症状。隔肌抬高，肺活量减少等因素有关。卧位时很快出现呼吸困难，常在卧位1—2min出现，须把枕头抬高，卧位时回心血量增加，左心衰竭使作室舒张末期压力增高，从而肺静脉和肺毛细血管压进一步升高，引起间质性肺水肿，降低肺顺应性，增加呼吸阻力而加重呼吸困难，急性肺水肿是心源性哮喘的进一步发展。

(2)咳嗽、咳痰和咯血

 

咳嗽是较早发生的症状，常发生在夜间，坐位或立位时咳嗽可减轻或停止。痰通常为浆液性，呈白色泡沫状，有时痰内带血丝，如肺毛细血管压很高，或有肺水肿时，血浆外渗进人肺泡，可有粉红色泡沫样痰。

(3)体力下降、乏力和虚弱

 

它们是几乎所有心衰患者都有的症状，最常见原因是肺瘀血后发生呼吸困难，以及运动后心排血量不能正常增加，心排血量降低导致组织器官灌注不足有关。老年人可出现意识模糊、记忆力减退、焦虑、失眠、幻觉等精神症状，动脉压一般正常，但脉压减少。

(4)泌尿系统症状

 

左心衰竭血流再分配时，早期出现夜尿增多。严重左心衰竭时心排血量重度下降。肾血流减少而出现少尿，或血尿素氮、肌酐升高并有肾功不全的相应表现。

 

原有心脏病特征外，还可有以下特征：

(1)心脏体征

 

因右心衰竭多由左心衰竭引起，故右心衰竭时心脏增大较单纯左心衰竭时明显，呈全心扩大。单纯右心衰竭患者，可有右心室和(或)右心房肥大。当右心室肥厚显著时，可有胸骨下部左缘有收缩期强而有力的搏动。剑突下常可见明显搏动，亦为右室增大的表现，可闻及右室舒张期奔马律。右心室显著扩大引起相对性三尖瓣关闭不全，在三尖瓣听诊区可闻其收缩期吹风样杂音，若有相对性三尖瓣狭窄时可在三尖瓣听诊区听到舒张早期杂音。

(2)肝颈静脉反流征

 

轻度心力衰竭病人休息时颈静脉压可以正常，但按右压右上腹时上升至异常水称肝颈静脉反流征。颈外静脉充盈较肝大或皮下水肿出现早，故为右心衰竭的早期征象，有助于与其他原因引起的肝脏重大相区别。

(3)瘀血性肝大和压痛

 

常发生在皮水肿出现之前，是右心衰竭最重要和焦躁出现的特征之一。右心衰竭在短时间内迅速加重，肝脏极具增大，肝包膜迅速被牵张，疼痛明显，并出黄疸转氨酶升高。长期慢性右心衰竭患者易发生心源性肝硬化，肝脏质地较硬，压痛不明显。

(4)水肿

 

发生于颈静脉充盈及肝脏重肿大之后。是右心衰竭的定型特征，首先出现在足、踝、胫骨前较明显，向上延及全身，发展缓慢，早期白天出现水肿，睡前水肿程度最重，睡后消失，晚期可出现全身性、对称性凸性水肿，当伴有营养不良或钢肝功能损害、血浆白蛋白过低时，出现颜面水肿，常预示预后不良。

(5)胸腔积液和腹水

 

主要与特静脉和肺静脉压同时升高及胸腹膜毛细血管通透性增加有关。一般以双侧胸腔极液多见，常以右侧胸水量较多，如为单侧，多见于右侧。腹水多发生在病程晚期，多与心源性肝硬化有关。

 

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中医除了汤剂还有各种丸、散、膏、丹剂型，丸剂里面，“六味地黄丸”可以说是人尽皆知的“丸药界”明星，除此之外还有金匮肾气丸、桂附地黄丸、逍遥丸等等，广为人知，不胜枚举。但是，知道“读书丸”的群众却并不多。

 

“读书丸”是一种神奇的小药丸，出自明代医家孙一奎《赤水玄珠·健忘门》，主治病种也很专一，就两个字：健忘。孙一奎在书中记载此方“健忘服之，日记千万言”。原方记载药物组成及剂量为：石菖蒲1两，菟丝子（酒煮）1两，远志1两，地骨皮2两，生地黄1两，五味子1两，川芎1两。上为末，薄糊为丸，如梧桐子大。每服七八十丸，临卧白汤送下。

 

 

在古代“学而优则仕”的社会环境中，“读书人”几乎可以作为社会上绝大部分脑力劳动者的代表，“头悬梁、锥刺股”的故事就是当时的真实写照。读书人最大的痛苦就是：要记忆的内容太多，对比下显得记忆力差，还常常伴随失眠、头晕等症。所以在中医典籍中不乏一些颇具时代背景的丸剂、汤剂等，如：读书丸、读书方、状元丸、天王补心丹、孔圣枕中丹、聪明汤等等。这些方子都是为改善、加强读书人记忆力而设，兹不赘述。

 

言归正传，读书丸这个小方，配伍精当，值得玩味。方中石菖蒲、远志为化痰开窍、宁神益智要药，这两味药的组合本身即是一首小方，名为“远志汤”，孙思邈的“孔圣枕中丹”中，也以此二味药为主药，国医大师吕景山在其所著《施今墨对药》中也对“远志、石菖蒲”药对写道：“笔者体会，凡属神经衰弱、眠差、记忆力减退者确实有效。”方中菟丝子补肾益精、养肝明目，生地养阴生津除烦，地骨皮退虚热，五味子敛心起，安心神，川芎活血祛瘀。全方清补并用，虚实兼顾，药味不多，却用的恰到好处。

 

 

当今社会，无论是寒窗苦读的莘莘学子，还是经常伏案工作的教师、白领，所有的脑力劳动者，都多少面临记忆力减退、失眠、头晕等问题的困扰。究其原因，在于脑力工作者常常需要思考问题，总是处于紧张、焦虑、忙碌的状态，导致“思虑过度，暗耗心血”“心肾不交，心火亢盛”，而中医认为头昏健忘一类症状，又多由痰浊阻滞心窍，因此证属虚实夹杂。读书丸在用药方面，既有远志、菖蒲、川芎等药祛痰浊瘀阻，又有生地、地骨皮滋阴清虚热，五味子敛心气、安心神，菟丝子肝肾同补。该方适用于体型较为消瘦，有健忘、失眠伴头晕症状的脑力劳动者。笔者曾按读书丸原方等比例做成小水丸，比原方糊丸如梧桐子大服用更为方便，可作参考。

 

具体方药应用，请遵循医师指导，不可盲目自疗。

不知道你有没有发生过这样的事情，经常忘记自己的东西在哪，很多时候，明明手上拿着手机，却还是一个劲地在寻找手机，并在想是不是自己把手机给弄丢了；对刚刚干过的事情一点都记不得，不少人自嘲自己像鱼一样，只有着七秒钟的记忆。

 

其实，记忆力的下降并不是一件很好的事情，记忆力下降会对我们的生活学习带来很多不好的影响，但是对于记忆力下降的现象，我们并不是无能为力的，我们可以通过找出导致记忆力下降的原因，再进行针对性的解决，就能达到增加记忆力的好效果。

 

  

缺少运动

 

反思一下，自己时不时很运动，长时间缺少运动，会导致脑中含氧量下降，容易导致健忘情况的发生，所以平时可以做一些自己喜欢的运动，保证每次运动时间和运动的次数，每次运动不低于十五分钟，一周运动三到四次就是很好的习惯。

 

睡眠不好

 

睡眠状况的好坏也能影响记忆力，失眠算得上是导致健忘的最重要的因素，长期失眠不能让大脑得到很好的休息，处于疲惫状态，在这种状态下，大脑不容易接受到信息，也不能很好的去储存这些信息，所以也导致我们会变得健忘起来，要想改变健忘状况的发生，请先保证自身有充足的睡眠，让大脑得到更好的休息。

 

  

缺乏微量元素

 

人体中如果缺少某种微量元素的话，也会变得很健忘，有空不妨去医院做个血液检查，看看是不是缺乏某种微量元素，如果是的话，及时进行补充。

 

如果你变得越来越健忘，不但可以通过保持充足的睡眠，多做运动，及时补充微量元素等方式，而且还可以多吃下面的几种食物来达到提高脑力，增加记忆力的效果。

 

多吃鱼

 

在饭桌上，父母总会让我们多吃鱼，说是对大脑好，可以提高记忆力，不错，多吃鱼确实可以提高记忆力，因为大脑的脑细胞中DHA 是很重要的一种成分，而海产鱼类中就有这种成分，多吃鱼可以增强人体大脑智力，专注力和记忆力，如果想改变健忘的状况，不妨在平时多吃点鱼。

 

多喝牛奶

 

牛奶有很高的营养价值，能够帮助大脑的发育，还可以帮助大脑得到更好的休息，来达到增强脑力，改善健忘状况的发生，你可以在睡前喝一杯热牛奶，能更好的帮助大脑休息，更有利于记忆力得到提升。

 

多吃瘦肉

 

瘦肉不仅脂肪含量低，而且它含有大量的蛋白质及各种语言文字，多吃瘦肉可以帮助大脑保持活力，有利于提高脑力，减少健忘情况的发生，平时可以多吃一些瘦肉，可以有利于提高我们的记忆力。

 

多吃小米

 

据研究发现，吃小米不但可以防止衰老，还有益于脑力的保健和发展，如果想提高记忆力，不妨多煮些小米粥喝。

 

多吃南瓜

 

南瓜中含有丰富的维生素A 和维生素C ,还有很多的微量元素，多吃南瓜可以清醒大脑，可以帮助缓解神经衰弱的症状，还能提高记忆力，所以，如果你想要提高记忆力，减少健忘情况的出现，平时可以多吃一些南瓜，比如请蒸南瓜，熬南瓜粥，做南瓜面疙瘩等都是不错的选择。

  
健忘随着年龄的增加会慢慢地加深，但是我们并不是无能为力的，我们可以通过保持良好的睡眠，多参加体育运动，多吃南瓜，小米和鱼，多喝牛奶的方式来保护我们的大脑，来提高我们的记忆力，最后大家身体健康，都拥有超棒的记忆力。

衰老一直都是不可阻挡的历史潮流，人在不同的年龄段身体素质也会是不同的。比如说人在婴幼儿和中老年时期身体比较脆弱，而在青壮年的时候身体一般都比较“硬朗”。另外，宝宝刚生下来的时候，脸上的皮肤看起来比较粗糙，过几天后会发现很光滑，之后慢慢长大，过了身体的鼎盛期后，开始慢慢衰老。那么，大家都知道人一般是从多大年纪开始衰老的吗？

  

一般情况下是从45岁以后才开始真正的衰老

 

通常人的身体在达到顶峰之后，持续不多长时间就开始慢慢的在向下坡路的方向走了。其实相关研究表明人在25~30岁左右的时候无论是皮肤状态还是力气等方面，都比较的“强盛”，在30岁之后，人的某些器官就会有小程度的老化了。但是通常在30~45岁之间无论是人的面部状况，还是人身体的其他方面老化的都不太明显，有时候看起来好像没多大变化。但是大约到了45岁以后，人的衰老状况就算是非常的明显了。但是这种衰老也并不是所有人都同步的，它还和每个人的具体情况有关。

  
衰老和个人实际情况有很大关系

 

有的人生活比较抑郁，每天生活的也比较没有自我，或者是每天饮食和休息时间也不规律，那么他就可能会衰老得更快一点，有可能在三十岁左右的时候就会有明显的衰老现象。而相对来讲，有的人大部分时间都很开心，大笑的频率也比较多，也经常外出锻炼，并且和他人有着良好的关系，平时又很注意保养的话，那么他就很有可能会比别人的衰老来的更晚一些，有的甚至四十多岁的时候看起来还是比较的年轻。

 

 

如何延缓衰老状况

 

虽然衰老每个人都不可避免，但是我们却可以利用一些方法来延缓它。比如说每天饮食均衡，做好三餐的营养搭配；比如说每周坚持适度的锻炼，保证自己有一个强健的身体；比如说经常学一些新东西，保持一颗豁达的心态。这些都有可能会帮我们延缓衰老的到来。

  
总的来说，衰老规律势不可挡，但是确是可以采取一些得当的方法来延缓衰老，通常情况下人是在45岁以后会有明显的衰老迹象，除了前文提到的注意饮食、锻炼、心态外，其实不熬夜也是一个非常好的并且很是有效的延缓衰老的方法。熬夜不仅会使表面皮肤看起来更差，有时候还会损害人体内部器官的正常运转。一般情况下我们身边经常熬夜的小伙伴不仅会有黑圆圈，皮肤还会变粗糙，看起来还会比较暗沉，有的人还会有掉发现象，长此以往的话，还比较容易感染各种疾病，所以要想老得更慢，就不能经常熬夜。

阿尔茨海默症也称为老年痴呆，是一种发生于老年人，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性疾病，表现为逐渐加重的记忆力障碍、执行能力障碍、性格改变、精神行为异常、失语、抽象思维和计算能力损害。由于这些症状的存在，阿尔茨海默症患者在生活中会面临许多困境。

 

1.记忆减退。

 

患者常常将日常生活中的人或者事物遗忘，比如刚刚把钥匙放在抽屉中，转过身之后，就忘记钥匙放在哪里了。患者有时候刚刚说了某件事，突然问，“哎，我刚刚说了什么？”。见到自己的亲人朋友，患者可能不认识对方，也记不得对方的名字。

 

患者独自出门后，可能找不到回家的路线，也记不得电话号码。严重的患者记不清自己是谁，叫什么名字，经常性地会问：“我是谁，我叫什么名字，你是谁，你叫什么名字？”而且很容易把名字弄混。

 

患者的学习和工作能力减退，以往已经熟练掌握的知识或者技巧渐渐地遗忘。

 

 

2.执行能力障碍。

 

患者面对生疏或者是复杂的事情，容易出现疲乏、焦虑、厌倦等消极情绪，往往不愿意接受新的事物。

 

3.性格改变。

 

患者由于神经系统退行性病变和经常性地遗忘事物，变得烦躁易怒、多疑、不爱干净。有时候会无端地指责自己的配偶或者儿女，严重的患者甚至会怀疑自己的老伴有外遇。患者感觉自己不能与家人交流，不能够被家人接受，容易负气出走。

 

4.精神行为异常。

 

性格内向的患者突然变得兴奋异常，言语增多，且语言重复。原本性格外向的患者变得沉默寡言，对任何事情都提不起兴趣，情感淡漠，哭笑无常。

 

5.言语障碍。

 

语言重复，毫无逻辑，吞吞吐吐，甚至失去说话的能力。

 

 

6.思维异常。

 

患者的逻辑思维、抽象思维和综合分析能力减弱。

 

7.生活不能自理。

 

严重的患者还会出现大小便失禁，吞咽困难，四肢强直或者屈曲瘫痪，需要他人24小时照顾。有些老年人由于大小便失禁或失去生活的能力，内心变得羞愧自责，变得沉默寡言。

 

阿尔茨海默病在治疗上面临重大难题，目前尚未存在能够彻底治愈的有效方法，只能通过药物治疗改善症状，改善其生活质量，提高日常生活能力，减轻护理人员的负担。

 

阿尔茨海默病不仅影响患者的日常生活，还会给家人带来巨大的压力，所以要尽早预防阿尔茨海默症。研究表明，充分的睡眠，合理的饮食，良好的心境，健康的身体，充分的脑力活动都有助于预防阿尔茨海默病。

中老年人易患的病症比较多，比较常见的老年疾病有高血压、糖尿病、冠心病等，这些病症对中老人的身体健康损伤比较大，如果发现一定要及早治疗，不然就会使中老人的身体健康变得越来越差，与此同时也会引起别的病症，那对中老年人的低味觉系统症是什么原因呢，这也是很多人不太了解的。

 

老年性味觉系统减退是怎样的？

老抱怨饭菜不好吃，觉得任何饭菜都清淡无味，引起食欲减退、厌食等症状，影响中老年人身体健康。在33位中老年人和31位年轻人中，研究人员在人类味觉系统和人体内锌含量之间发觉了一个有趣的联系，研究人员对33位中老年人和31位年轻人进行了实验：让他们品尝苦酸和咸味食物，并对其进行鉴定，结果表明中老人品尝者比年轻人更容易出错。

 

结果表明，中老人体内的锌含量会比年轻人的含量低，而体内锌含量越少，我们的味觉系统反应也会越来越差。研究人员还发觉，体内含锌量的减少，也会对人的心理状态和肌肉活动造成不良的影响。为了改善中老人的味觉系统机能，增强食欲，我们应该保证身体的健康和对各种营养素的摄取需求。在日常生活中，除了烹饪方法要符合中老人的胃口，还要适当多吃含锌丰富的食物，少吃一些精制的食品，预防出现慢性消化道的疾病，以免降低味觉系统症的发生。

 

富含锌的食品主要有豆类瘦肉动物肝、蛋黄苹果、蛤蚌、牡蛎等海产品，其他如核桃、花生、栗子等硬果食品。针对严重的缺少味觉系统的中老人，可以选择0.2%硫酸锌治疗，200毫升为一周期，效果还是比较满意的，但需要在医师的引导下使用。一定要适量的补充锌元素，因为体内锌含量过高会削弱人体对铁的吸收，使胆固醇代谢紊乱。

 

 

老年低味觉系统症的认知，在中老人出现这种情况时，在改善方面也要按照医师的建议进行，在老年严重的人出现低味觉系统症时，在饮食上也不能选择刺激性大的食物，有许多中老人希望通过刺激性大的食物改善病情，这种做法是错误的。

 

我们在饮食应该注意，也要注意一些疾病的并发症，出现味觉障碍时我们应该及时去检查，看看是不是冠心病的隐形症状。

 

如果有这么一天，我们深爱的人陷入这样的困境——

 

眼前熟悉的道路变成了永远没有出口的迷宫，家人亲切的笑脸被深锁在尘封的记忆深处，曾经儒雅的老者，变得性情暴躁、疑神疑鬼......

 

 

这不是虚构的故事情节，而是我们身边一类特殊的群体——阿尔茨海默病（AD）患者亲历的真实写照。全球范围内，平均每3秒就会新增这样一位患者，饱受着「温柔绝症」的折磨。

 

阿尔茨海默病是一种进行性中枢神经系统的退化性病变，严重影响老年人群的日常生活和身心健康，同时也给家庭和社会带来了沉重的医疗、经济和照护负担。

 

随着人口老龄化进程的加速，阿尔茨海默病势必成为全世界、全人类共同面对的严峻挑战。

 

健忘≠阿尔茨海默病

 

「上了年纪总是忘事。哎，不中用了」。

 

我们在日常生活中经常听到这样的抱怨，可出现「健忘」的情况就一定是患上了阿尔茨海默病吗？

 

通常来说，阿尔茨海默病患者以认知障碍、精神行为异常和社会生活功能减退为主要临床特征，所以记忆力障碍只是其中的一个方面，单纯的爱忘事无需过于担心。

 

 

举个简单的例子，衰老相关的「健忘」通常不会忘记亲人和熟人，也不会忘记回家的路线，而阿尔茨海默病患者常表现为较严重的认知缺损，如忘记自己和子女的名字、年龄等基本情况。

 

除外记忆丧失，阿尔茨海默病患者还存在着失能（即失去先前熟知的工作技能和自我照顾能力）、常见物品失认和失用、情绪不稳定、性情改变等特殊现象。

 

进展至疾病终末阶段，患者可能完全卧床，丧失全部的吞咽功能、言语能力、日常活动能力，或因严重营养不良、坠积性肺炎、尿路感染、压疮等可能致命的并发症而走向生命的终结。

 

 

未知的阿尔茨海默病

 

阿尔茨海默病是由什么原因导致的？尽管科学家们努力探索了多年，依然没有定论。

 

目前较公认的发病机制是β淀粉样蛋白的生成和清除失衡，进而诱发神经元变性和关键脑区的神经递质、脑结构和功能等发生一系列变化。

 

 

阿尔茨海默病分为家族性和散发性，前者比例较低，呈家族聚集性，而后者通常是遗传和环境因素共同作用的结果。

 

其它潜在危险因素年龄增长、女性、低教育水平、吸烟、 中年高血压与肥胖、听力损害、脑外伤、缺乏锻炼、 社交孤独、糖尿病及抑郁障碍等，也在疾病进展中起到了推波助澜的作用。

 

陪伴是最有效的治疗

 

令人遗憾的是，目前临床上使用的改善认知药物尚无法完全逆转疾病，世界范围内仍然没有治愈阿尔茨海默病的特效药及治疗方法。

 

「预防」、「早期诊断」和「科学照护」仍然是我们与疾病抗争的核心任务。

 

年轻人会得阿尔茨海默病吗？

 

已有研究发现，阿尔茨海默病的早发可能与中青年人肥胖、高血压病、糖尿病以及吸烟、酗酒等不良习惯相关。因此，针对这些已经明确的危险因素开展早期干预，是一种有效的方法。

 

 

患上阿尔茨海默病后需要治疗吗？

 

「尽早诊断，及时治疗，终身管理」是阿尔茨海默病的重要治疗原则之一。

 

抓住疾病早期的「黄金干预期」，通过有规划的、科学的药物和非药物干预，能够最大限度地改善患者认知功能和日常生活能力，延缓疾病进展。

 

值得强调的是，部分患者起病症状并不典型，更大程度上要依赖家属的细心观察和临床医生的专业知识，才能为患者争取更多早期治疗的宝贵时间。

 

阿尔茨海默病需要注意什么？

 

目前，针对阿尔茨海默病患者的中位生存期，不同地区和不同人群的数据结果并不一致。

 

可以确定的是，如果治疗及时、规范, 部分患者可存活10年或更长时间，不仅寿命有望延长,生活质量也会得到改善。

 

最后，家属在护理方面要注意：

 

● 饮食习惯

坚持低盐、低脂且营养全面、均衡的饮食习惯，也可帮助预防多种伴发的慢性病。

 

● 情绪调节

鼓励和陪伴患者参加体育锻炼，对于改善运动功能和认知功能、调节情绪都有积极作用，也可在家庭环境中增加改善老年患者记忆力、计算力、执行力的认知训练。

 

 

● 环境

要特别注意家庭环境的安全，障碍物、锋利尖锐的物品、各类药物和其它可能带来危险的物品要妥善收纳，防止老年人跌倒、自伤或药物中毒等事件的发生。

 

● 关爱

患者护理需要耐心和技巧, 但关爱并非意味着替他们做好所有的事情。鼓励患者勤做家务、社交参与对于延缓早期病情进展具有积极作用。

 

父母终将老去

疾病让他们的记忆渐行渐远

但他们从未忘记最爱的我们

 

如果病魔把他们变成了需要照顾的孩子

那么就请多一点

细心、耐心和陪伴

像他们曾经照顾年幼的我们一样

 

爱是眼泪和欢笑的轮回

爱

永不遗忘

❤

 

科学审核：

京东全职医生-神经内科-汪立燕

 

参考文献

[1]国家卫生健康委办公厅. 阿尔茨海默病的诊疗规范(2020年版)[J]. 全科医学临床与教育,2021,19(1):4-6.

[2]Dubois B, Villain N, Frisoni GB, et al. Clinical diagnosis of Alzheimer's disease: recommendations of the International Working Group.Lancet Neurol. 2021;20(6):484-496.

[3]中国痴呆与认知障碍诊治指南写作组,中国医师协会神经内科医师分会认知障碍疾病专业委员会. 2018中国痴呆与认知障碍诊治指南(七):阿尔茨海默病的危险因素及其干预[J]. 中华医学杂志,2018,98(19):1461-1466.

[4]Scheltens P, De Strooper B, Kivipelto M, et al. Alzheimer's disease.Lancet.2021;397(10284):1577-1590.

[5]马善新,宋鲁平. 阿尔茨海默病康复管理中国专家共识要点解读[J]. 中国医刊,2020,55(8):833-840. 

医学小侦探告诉您：提到脑梗，很多第一反应都会跟题主说的一样，认为是突发，突然间发生的，怎么就脑梗了？这人怎么说不在了就不在了呢？其实不是这样的，很重要的原因是脑梗的早期表现，特别容易被大家所忽略。

 

我给大家举一个例子，就在去年差不多这个时候，我们有一个病人，在家里走着突然眼前一黑，什么也看不见了，幸亏旁边刚好有墙，立马自己扶着，过了没几分钟，立马自己就好了，这时候大家第一反应是自己贫血或者是低血糖，甚至认为是自己这几天没休息好引起的！

 

很少人会认为已经是发生脑梗前兆，是一过性脑缺血造成的，就是突然有一个东西掉进了我们的脑血管，但是它太小，或者堵塞血管特别小，只是表现为小血管痉挛，很快融掉了！结果那个病人有一夜突发脑梗，发现时候送的太迟，至今留下来半边瘫痪。

 

所以，很多时候脑梗发生之前，这人是有一些表现的，只不过你我他都不怀疑有可能是脑梗，像嘴巴稍微有点歪、突然说话感觉不像以前那么利索了，最近也不知道为什么，正常工作睡觉，还特别容易犯困等等，其实这时候我们就要小心了，提示我们尽早到医院去检查！

 

所以，说脑梗完全是突发，从医学角度来说，这是不对的，大多数时候应该说是我们把它忽视了，是一种特别容易忽视疾病。那么一个人为什么会发生脑梗？是题主说的有医生说有一件事没做好，造成的吗？我们今天就来聊一聊这个问题！

 

 
我们先来看看脑梗塞是怎么一回事吧

在平时生活当中，其实有很多人把脑梗塞与脑卒中当成是一回事，其实从医学角度上讲，这不是完全一样的！

 

脑卒中其实分为两种：

 

一种是缺血型的，也就是大家平时说的脑血管堵塞或者变窄了以后，导致对应的脑血管缺血缺氧，引起坏死，从而引起一系列临床症状，甚至导致病人死亡，这其实就是一个脑梗的过程！

 
另一种是出血型的，就是说这个病人不是因为血管堵塞，狭窄引起的，而是因为其他一些原因导致大出血，体内血容量降低引起的！

 

所以，我们平时说的脑梗，其实对应的应该叫做缺血性脑梗塞，而这种脑梗塞大概占了我们脑卒中病人的70％左右，因此，是大家应该重视的。

 

那这种脑梗塞的发病率怎么样？大家平时应该能体会到，我们身边发生脑梗塞的人真的不少，随时都能听到某某得了脑梗，在临床上确实也是这样的，我们国家每年引发的脑梗病人大概在150万左右，其中有100万可能会面临死亡的风险，所以发病率和死亡率其实都不低。

 

那么平时出现哪些典型的症状，我们大家就要注意怀疑自己可能得了脑梗呢？

 

从意识上判断，这个人特别容易犯困，明明睡了很久但是还是很想睡觉，甚至你叫他时候他时候明显反应迟钝，甚至昏迷状态；
从感觉上判断，突然感觉到自己的一侧胳膊或者手，或者腿灵活度下降，发沉，动不了了，或者是说你感觉到自己一侧的身体被什么虫子咬了，有点发紧感觉，面部出现一侧感觉障碍，歪，明显捏起来感觉下降了，这可能就是出现了面瘫，所以这些感觉其实每个人可能都太不一样，但是大多数人会表现为单侧，碰到这些情况都要注意了；

 
从语言表达来看，这种比较好理解，就是平时说话都比较利润的，结果突然就说不好了，断断续续，甚至无法表达了，明明知道这个是什么东西，结果硬是说不出来；

从眼睛来看，突然感觉好像看什么东西都是有一块是看不到的，也就是我们平时说的偏盲，或者就是我在文中最开始说的那个病人，出现了一过性黑蒙，眼前一黑的感觉，这也是在提醒我们有可能是脑梗缺血造成的。

 
还是那句话，每个人在脑梗出来之前，所表现出来的症状，会有一定差异性，并不完全说跟我陈医生说的一模一样，但是基本上都能有类似上述典型的症状，发现以后一定要及时就诊，切记这不是你吃点硝酸甘油就可以解决的，脑梗不比心梗，这要么是我们颈动脉突然血栓形成把我们的血管堵死了，要么就是一个血栓掉到我们大脑里面，而这些都是我们吃个硝酸甘油解决不了的，第一时间要做的拨打120，联系急救车，最快送往医院。

 
如果抢救不及时，病人哪怕没有死，也会导致一侧的瘫痪，甚至还有的病人会诱发癫痫，平时大家在路上看到的一些拄着拐杖走路，或者走路一摇一摆，一侧动不了的等等，都很可能就是脑梗没有及时发现治疗留下来的后遗症，严重后遗症还会导致病人生活质量下降而出现精神疾患，所以预防脑梗非常重要！

 

 

了解了以上知识以后，我们再来说一说那么一个平时好端端的人为什么会发生脑梗？是题主提到的有医生说有一件事没做好，造成的吗？

首先，可以明确告诉大家不存在题主说的一件事没做好，就会造成脑梗，而引起脑梗的原因也不仅仅是大家平时说的血管堵塞引起的脑梗，只不过因为这种是最常见的，所以可能就会给大家一种错觉，觉得脑梗就是血管堵塞这一种原因。

 

实际上，发生脑梗的原因还包括有以下几种：

 

一是血液因素。比如患有高血小板症、高红细胞症等病人，由于血液很容易引起高凝，就像是血管里面胶水放多了一样，很容易凝固，这时候也会造成脑梗；

 
二是机械因素。比如我们一个人的心脏或者哪里比较重要的大动脉，血液斑块刚好掉下来一块，随着血液循环把我们脑血管堵塞了，这时候也会引起脑梗，但这种脑梗只要及时治疗，溶栓，基本上可以痊愈；

 

三是引起出血性脑梗塞。就是这个人因为其他什么原因，导致大出血，脑供血不足引发脑梗。

 

接着，我们说大多数都是由于血管因素引起的脑梗，也就是给我们的大脑供血的血管因为动脉粥样硬化，长期导致血脂或者其他杂质沉积，突然有一天斑块脱落，堵死了我们的脑血管，引起我们的脑细胞缺血缺氧坏死导致的。

 

而引起我们血管动脉粥样硬化的原因，也不是题主说的一件事没做好，就会发生的，它也有很多原因，而且有一些是不可控的。

 

比如年龄。人老了，包括血管在内的很多组织器官都会发生老化，硬化，这是正常生理变化，就像是我们家里买的水管，用久了，自然而然就会老化，硬化，完全一样的道理。

 

当然，大多数是可控的，大家平时日积月累，没注意的导致过早出现动脉粥样硬化。

 

比如长期高脂、高盐饮食；

 

比如长期吸烟、喝酒等不良生活习惯；

 

比如没控制住体重，肥胖；

 

比如有高血压、高血糖，不去控制治疗等等

 

大家记住，动脉粥样硬化绝对不是一天两天事情，而是一个几年十几年，甚至几十年慢慢积累过程，不是一件事情做太多，而是很多事情做太多原因导致的！

 
最后，我们说怎么才能发现自己是不是得了脑梗？上医院，做CT或者是核磁共振，都能直接找到我们是哪一块的血管出现问题，但是相比核磁共振，CT可能对于小的病灶8mm以下的，看的不太清楚。但是具体是什么原因导致的脑梗，我们还得做一些其他检查，比如颈部超声，看是不是颈动脉狭窄或者堵塞造成的，或者做主动脉CTA，看是不是心脏那边掉东西过来导致的等等。反正，早期确诊脑梗，首选核磁共振会更好一些！

 
既然脑梗原因有很多，那么作为普通人应该如何降低发生脑梗几率？

第一，从生活习惯上去预防，最主要也就是我刚刚说的把引起动脉粥样硬化的原因去掉，去改掉，比如明知道抽烟喝酒不好，要戒烟限酒；比如明明知道自己有高血压、高血糖或者高血脂，要积极治疗，控制；比如控制体重，多运动，避免超重；比如要保证均衡饮食，杜绝高盐、高脂等不良饮食习惯等等。

 

第二，从体检发现到必要时服用一些抗血小板的药物去预防。每年要有一些健康体检，比如查血脂，查查颈动脉，必要时还要看一些自己脑血管情况等，发现自己心脏冠状动脉或者颈动脉等等，有堵塞严重斑块，要积极求医，对于没达到需要手术的，要遵从医嘱服用一些抗血小板药物，防止血栓形成。注意，所谓的每年定期输液通血管，是不可取的，输液最终都会被代谢出去，是无法预防的。

 

专业提醒

脑梗是一个需要大家平时积极预防的疾病，因为一旦发生，不能获得及时有效治疗，非死即瘫，是一个严重危害人类健康的疾病。但脑梗不是题主说的那么简单，一件事情没做好造成的，如果是那样，脑梗病人也不会那么多，也不会有时候防不胜防，而是一个综合因素的结果，很多时候需要我们在生活的方方面面去做好，才能减少发生的。

老年心肌病好发于高血压病患者、缺血性心脏病患者、心脏瓣膜病患者、早期心功能不全患者等人群。老年心肌病的典型症状主要有活动后心悸、胸闷、气短等心功能不全的表现，也可有乏力、水肿、咳嗽、喘息、易出汗等症状。老年心肌病的常见并发症主要有心力衰竭、心律失常、血栓栓塞。当出现活动后胸闷、气短等情况时，尤其是贫血、劳累、高热等应激情况下患者有心悸、呼吸困难、端坐呼吸、乏力、食欲不振、下肢水肿等表现，需及时就医，可行心电图、动态心电图、超声心动图、X线检查明确诊断。

 

 

一、老年性心肌病的典型症状

活动后胸闷气短：由于老年心肌病最主要的表现形式为心脏储备功能下降，心脏储备功能下降的早期表现为运动耐量减低。因此，患者可有活动后胸闷、气短等症状。
呼吸困难和端坐呼吸：应激情况下，如甲状腺功能亢进、贫血、手术、感染、劳累、高热、输液过多、过快等可诱发急性心功能不全。患者可有呼吸困难、咳嗽、咳粉红色泡沫痰、不能平卧、端坐呼吸、夜间阵发性发呼吸困难等症状。
乏力和下肢水肿：晚期发展为充血性心力衰竭，患者可有呼吸困难、乏力、恶心、食欲不振、腹胀、下肢水肿等症状。
其他症状：老年心肌病还可有头晕、喘息、不能平卧、少尿、烦躁等症状。

 

二、老年性心肌病的并发症

 

心力衰竭：心力衰竭是老年心肌病患者常见并发症，多在过度劳累、感染、甲亢、输液过多、过快等应激情况下发生。急性心衰主要症状有心悸、胸闷、气短、乏力、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰、端坐呼吸、不能平卧等症状。积极治疗症状可有所缓解，维持一般生活质量。
心律失常：在病程中，无论有无诱因都可能会发生心律失常，但还是尽量避免情绪激动、过度劳累等因素。发作时可有胸闷、心慌心悸、呼吸困难等表现。发作时可去医院做心电图，轻度心律失常休息观察即可，严重心律失常需要药物治疗。如果是房颤，形成血栓几率增大，需服用阿司匹林等药物预防血栓形成。
血栓栓塞：老年人和心力衰竭患者由于多种原因，容易并发血栓栓塞。血栓栓塞在不同的部位具体表现不同，如栓塞在脑部的血管会发展为脑血栓。有四肢麻痹无力、口眼歪斜、言语不清、意识模糊、头晕等症状。如果为四肢血栓，可有四肢发凉、僵硬、麻木、颜色苍白等症状。

阿尔茨海默病（AD）是一种常见的神经退行性疾病，其病因复杂，遗传因素在其中扮演着重要角色。载脂蛋白E（APOE）基因是AD最强的遗传风险因素之一，其中APOE ε4等位基因的携带者患AD的风险显著增加。

APOE基因有三种等位基因：ε2、ε3和ε4。研究表明，15%-25%的人口携带APOE ε4等位基因，2%-3%为纯合子。携带APOE ε4等位基因的人患AD的可能性是原来的三倍到四倍，而纯合子患AD的可能性是原来的十倍到十五倍。

APOE ε4等位基因对AD风险的影响可能与多种因素有关。首先，APOE ε4可能影响大脑中胆固醇的代谢，导致神经元功能障碍。其次，APOE ε4可能增加大脑中炎症反应，加重神经元损伤。此外，APOE ε4还可能影响线粒体功能，导致能量代谢紊乱。

除了遗传因素外，生活方式和环境因素也可能影响AD的发生。例如，缺乏运动、高脂饮食、吸烟和压力等都与AD的发生风险增加相关。

目前，尚无根治AD的有效方法，但通过积极的生活方式干预和药物治疗，可以延缓病情进展，提高患者的生活质量。

对于APOE ε4等位基因携带者，建议定期进行健康检查，及时发现并处理潜在的健康问题。同时，保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食、戒烟限酒等，有助于降低患AD的风险。

阿尔兹海默病，一个令人恐惧的词汇，它不仅剥夺了患者的认知能力，更让他们的家人承受着无尽的痛苦。在9月21日世界阿尔兹海默病日前夕，我们再次聚焦这个群体，希望通过科普知识，唤起公众对阿尔兹海默病的关注和关爱。

阿尔兹海默病是一种慢性神经系统退行性疾病，主要表现为认知功能逐渐衰退，如记忆力减退、语言能力下降、定向力丧失等。早期症状往往被忽视，导致患者错过了最佳的治疗时机。据统计，我国阿尔兹海默病患者已超过1000万，且每年以数十万的速度递增。

目前，阿尔兹海默病尚无根治方法，主要依靠药物治疗和康复训练来延缓病情进展。药物治疗主要包括胆碱酯酶抑制剂和多受体激动剂等，可以帮助改善患者的认知功能。康复训练则包括认知训练、记忆力训练、语言训练等，可以帮助患者提高生活自理能力。

除了药物治疗和康复训练，日常生活中的一些习惯也对阿尔兹海默病的预防和治疗具有重要意义。例如，保持良好的作息规律、均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，都有助于降低患病风险。

阿尔兹海默病的早期筛查非常重要，可以尽早发现病情，及时进行干预。目前，常用的筛查方法包括简易智能状态检查量表（MMSE）、蒙特利尔认知评估量表（MoCA）等。如果家中有老人出现记忆力减退、语言能力下降等异常表现，应尽早带其去医院就诊。

阿尔兹海默病不仅是一种疾病，更是一个社会问题。关爱阿尔兹海默病患者，需要全社会的共同努力。让我们携手共进，为阿尔兹海默病患者创造一个更加美好的未来。

老年痴呆症，又称阿尔茨海默病，是一种常见的神经系统退行性疾病。随着病情的不断发展，晚期痴呆症患者的症状会愈发明显。

在晚期阶段，痴呆症患者的记忆力障碍会进一步加剧，他们可能无法回忆起家人、朋友的名字，甚至无法辨认熟悉的环境。注意力不集中、判断力下降、空间定向能力丧失等症状也会愈发严重。患者可能会出现大小便失禁、身体僵硬、肌肉萎缩等运动障碍。

此外，晚期痴呆症患者还可能出现以下症状：

• 记忆力丧失，甚至片段性记忆缺失
• 自言自语，无法理解他人话语
• 丧失基本计算能力，无法识别数字
• 情绪波动，脾气暴躁
• 幻听、幻觉

针对晚期痴呆症的治疗主要包括药物治疗、康复训练、心理支持和日常保养。

药物治疗方面，胆碱酯酶抑制剂等药物可以缓解症状，控制疾病发展。康复训练包括物理治疗、言语治疗和认知训练，旨在提高患者的生活质量。心理支持和日常保养则有助于患者保持良好的心理状态和生活习惯。

家属在照顾晚期痴呆症患者时，应注意以下几点：

• 加强与患者的沟通，建立信任关系
• 尊重患者的意见和选择
• 鼓励患者参与活动，保持兴趣和爱好
• 提供适当的护理和照顾
• 寻求专业机构和社会支持

总之，晚期痴呆症给患者和家属带来了巨大的困扰。了解晚期痴呆症的症状、治疗和护理方法，有助于提高患者的生活质量，减轻家属的负担。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样坐在电脑前，处理日常的工作。突然，我的母亲开始出现一些奇怪的症状，记忆力减退，经常忘记刚刚发生的事情。我十分担忧，于是决定通过互联网医院寻求专业的医疗帮助。

我选择了当地一家知名的神经内科医院，注册了账号，并通过线上问诊功能与医生进行了沟通。医生**（医生）**非常耐心，首先询问了我母亲的具体症状，然后详细解释了阿尔茨海默病的可能性和治疗方法。

医生告诉我，万通脑蛋白水解口服液对阿尔茨海默病有一定的辅助治疗作用，但并不能阻止病情的进展。此外，他还提醒我，我母亲正在服用的安眠药艾司唑仑片与万通脑蛋白水解口服液可以同时服用，不会产生不良影响。

在医生的指导下，我更加了解了母亲的病情，也更加明确了后续的治疗方向。我感到非常安心，因为通过互联网医院，我能够及时得到专业的医疗建议，这让我对未来的治疗充满信心。

在与医生的沟通过程中，我深深感受到了医生的专业素养和对患者的关爱。他不仅耐心解答我的疑问，还为我提供了详细的病情分析和治疗方案。这让我对医生充满了信任和敬意。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样在家中，突然感到一阵头晕，记忆力也有些模糊。于是，我决定试试线上问诊，看看能否找到解决的办法。

在京东互联网医院，我预约了一位精神科医生。医生在了解了我的症状后，耐心地询问了我最近的生活状况，并仔细分析了我的病情。

医生的专业素养让我印象深刻，他不仅给出了详细的诊断，还为我开具了针对性的处方。在用药期间，医生还定期与我沟通，了解我的恢复情况，并根据病情调整治疗方案。

有一天，我突然感到一阵剧烈的头痛，担心是病情加重。我立刻联系了医生，他立刻回复了我，并告诉我这是正常的药物副作用，无需过于担心。这让我感到非常安心。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的好转，记忆力也逐渐恢复。我对医生的专业和耐心感到无比感激。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们患者提供了极大的便利。在这里，我们可以随时随地向专业医生咨询，获得及时的诊疗建议。同时，这也让我更加坚信，医生是我们健康的守护者。

老年痴呆，又称阿尔茨海默病，是一种常见的老年性疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。近年来，随着医疗技术的不断发展，越来越多的治疗方法被应用于老年痴呆的治疗中。其中，复方海蛇胶囊作为一种新型药物，引起了广泛的关注。

复方海蛇胶囊的主要成分是海蛇活酞，它可以直接透过血脑屏障，进入受损的大脑神经元，从而保护中枢神经系统免受氧自由基和6一羟基多巴胺等有害物质的侵害。通过调节和改善神经元的代谢，促进突触形成，诱导神经元的分化，复方海蛇胶囊能够修复受损的大脑神经元，使其恢复原有的功能，释放足够量的多巴胺，保持大脑内多巴胺神经递质和乙酰胆碱的平衡。

研究表明，在治疗8周时，使用复方海蛇胶囊的患者认知功能开始好转；治疗12周时，两组认知功能均有明显改善，治疗组优于对照组。治疗期间，复方海蛇胶囊组未发现明显不良反应，而对照组则出现了头晕、恶心、食欲减退等不良反应。

除了药物治疗，老年痴呆的日常保养也非常重要。患者应该保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等。同时，家属也应该给予患者更多的关爱和支持，帮助他们度过这个难关。

总之，复方海蛇胶囊作为一种治疗老年痴呆的新型药物，具有很好的疗效和安全性。在临床上，我们应该根据患者的具体情况进行个体化的治疗方案，以最大限度地提高患者的生存质量和生活质量。

音乐治疗，作为一种独特的治疗方法，已经在医学领域应用了70多年。特别是在老年性痴呆这一领域，音乐治疗师们发挥着越来越重要的作用。美国国会甚至通过法律，要求所有老年性痴呆治疗机构都必须提供音乐治疗服务。这充分说明了音乐在防治老年性痴呆方面的重要作用。

音乐之所以能够对老年性痴呆患者产生积极影响，主要是因为它具有以下特点：

1. 激活记忆力：许多人在听到或唱起曾经熟悉的歌曲时，会自然而然地想起许多往事。这种通过音乐激活记忆力的现象，可以帮助老年性痴呆患者回忆起年轻时的生活片段，从而刺激他们的长时记忆。

2. 促进语言能力：科学家认为，语言和音乐分别在大脑的左半球和右半球处理。因此，当语言功能出现障碍时，可能意味着左半球的语言中枢受到损害。然而，许多老年性痴呆患者在唱歌时，却能清晰地唱出歌词。这表明音乐可以帮助他们改善语言能力。

3. 提高生理功能：音乐治疗师通过教授老年人学习当下流行的歌曲，刺激他们的短时记忆，并提高他们的活力。此外，音乐治疗还可以改善老年人的精神和情绪状态，促进他们的社会交往。

除了音乐治疗，以下措施也有助于防治老年性痴呆：

1. 均衡饮食：保持饮食均衡，摄入丰富的营养，有助于延缓大脑衰老。

2. 适量运动：适量运动可以促进血液循环，提高大脑活力。

3. 保持社交：积极参与社交活动，有助于延缓大脑衰老。

4. 保持乐观：保持乐观的心态，有助于延缓大脑衰老。

总之，音乐治疗在防治老年性痴呆方面具有重要作用。通过音乐治疗，我们可以帮助老年性痴呆患者改善生活质量，延缓疾病进展。

近年来，关于咖啡与老年痴呆症的关系引起了广泛关注。尽管咖啡因被认为可能对心血管系统产生不利影响，但越来越多的研究表明，适量饮用咖啡可能对预防老年痴呆症具有积极作用。

咖啡中含有丰富的抗氧化物质和生物活性化合物，如多酚和咖啡因。这些成分具有抗炎、抗氧化的作用，有助于保护大脑免受氧化应激和炎症的损害。研究表明，与不饮用咖啡的人群相比，每天饮用1-2杯咖啡的人患老年痴呆症的风险降低。

此外，咖啡中的咖啡因还可能通过以下机制发挥保护作用：

• 提高大脑中神经递质水平，如多巴胺，从而改善认知功能。
• 增强大脑中葡萄糖代谢，提供能量支持。
• 抑制淀粉样蛋白的生成，减少老年痴呆症的发生。

然而，过量饮用咖啡也可能带来一些风险。例如，过量咖啡因可能导致失眠、焦虑、心悸等不良反应。因此，建议老年人群适量饮用咖啡，每天不超过2杯。

除了咖啡，大豆也被认为对预防老年痴呆症有益。大豆中含有丰富的异黄酮，这是一种植物雌激素，可以模拟人体雌激素的作用，有助于调节大脑功能，降低老年痴呆症的发生风险。

为了降低患老年痴呆症的风险，以下建议可供参考：

• 保持健康的生活方式，如适量运动、保持社交活动等。
• 均衡饮食，摄入富含抗氧化物质和健康脂肪的食物。
• 保持良好的睡眠质量。
• 定期进行认知训练和脑力活动。

总之，适量饮用咖啡可能对预防老年痴呆症有益。但需要注意的是，过量饮用咖啡可能带来一些风险。建议老年人群在医生指导下适量饮用咖啡，并注意饮食和生活习惯的调整，以降低患老年痴呆症的风险。

那天，我带着对父亲的担忧，拨通了互联网医院的电话。父亲今年已经75岁了，阿尔茨海默病的症状逐渐显现，我担心他的健康问题。

电话那头传来了温柔的声音，一位经验丰富的老年病科医生接听了我的电话。他耐心地询问了我父亲的病情，详细了解了他的生活习惯和病史。

医生告诉我，重酒石酸是治疗阿尔茨海默病的常用药物，他会在了解完所有情况后为我开具处方。几分钟后，处方已经创建，医生详细说明了用药剂量和注意事项。

我很感激医生的专业和细心，他不仅为我提供了处方，还告诉我如何安排父亲的用药，以及何时需要复诊。

在用药期间，我偶尔会担心父亲的健康状况，但每次想到医生的专业建议和温馨提醒，我便觉得安心。现在，我可以随时通过互联网医院联系医生，询问任何疑问，这让我感到非常方便和放心。

互联网医院的服务让我感受到了医疗的便捷和专业，我坚信，在医生的指导下，父亲会逐渐好转。

服务开始了，我向医生详细描述了我的病情，包括我之前在华东医院确诊的阿尔茨海默病和正在使用的富马酸喹硫平片。医生在提醒事项中强调了查看病例的重要性，以及不得为儿童开具特殊药品处方的规定。我感到医生非常专业和负责。

在与医生沟通的过程中，我提到了我的疑问：为什么我的历史记录补发后，审核仍然不通过。医生耐心地解释了可能的原因，并承诺再次尝试开具处方。

经过一番等待，我收到了医生的回复，处方已经成功送达。医生提醒我，在用药前需要仔细阅读药品说明书，并建议我定期复诊。我感到非常安心，因为医生不仅关心我的病情，还注重用药安全。

医生还提供了一份便捷复诊卡片，让我在需要时可以方便地预约复诊。这让我深感医生的服务非常贴心。

在问诊结束时，医生再次强调了医生的回复仅为建议，并建议我如需诊疗，请前往医院就诊。我感谢医生的专业和关怀，并期待在未来的治疗中继续得到医生的帮助。