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大肠癌大便出血饮食上注意事项

大肠癌大便出血饮食上注意事项
发表人:放疗科欧主任

大肠癌主要包括结肠癌和直肠癌两种情况。当右半结肠发病时,主要临床症状为食欲不振、恶心、呕吐、贫血、疲劳、腹痛。右半结肠癌导致缺铁性贫血,表现疲劳、乏力、气短等症状。右半结肠因肠腔宽大,肿瘤生长至一定体积才会出现腹部症状,这也是肿瘤确诊时,分期较晚的主要原因之一。

 

 

 

大肠癌是一种严重的肠道疾病,对于患上这种疾病的人是需要注意饮食的,在饮食上应该多增加蛋白质、维生素、纤维等营养的摄入,应该多吃些富含膳食纤维的蔬菜和水果,并且养成规律的饮食习惯,不要挑食偏食和暴饮暴食,在出现大肠癌的时候是需要及时的治疗的,现在让我们来了解一下大肠癌大便出血的饮食方面的预防事项和注意事项。

 

首先,应该在生活中需要减少食物中动物脂肪的含量。平常生活当中我们所吃的食物各种各样,其中很多人都会吃的食物为动物性脂肪,而日常生活之中摄入动物性脂肪不合理也是导致大肠癌这种疾病发病的重要原因,因此对于患上大肠癌这种疾病的患者在日常饮食上应该注意减少食物中动物脂肪的含量,在生活之中应该避免吃肉,是有助于减少肠癌的发生。

 


其次,应该在生活中避免挑食偏食和暴饮暴食。随着人的生活水平不断提高,现代人存在挑食、偏食、暴饮暴食等不良的现象,而我们所吃食物都会经过大肠,若是存在长期饮食不合理不规律,自然就会会导致大肠癌发生的,因此对于大肠癌患者应该注意避免挑食偏食和暴饮暴食,应该在日常生活之中养成规律的饮食习惯,在饮食上应该注意合理规律,从而起到预防这种疾病的目的。


最后,饮食上应该多增加蛋白质、维生素、纤维等营养的摄入。我们的人体离不开各种各样营养成分、微量元素,大肠癌患者在日常生活之中应该注意加强营养,多吃些富含蛋白质、维生素、纤维素等营养的食物,因为食物中膳食纤维素可以帮助身体增加粪便量,可以帮助身体吸附胆汁酸盐,可以让身体肠道内的致癌物得到稀释,日常生活中应该多食用富含膳食纤维的蔬菜和水果是患者应该做的。

 

 

 

以上就是关于大肠癌在生活饮食上应该注意些什么,希望对大家有所帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

大肠癌疾病介绍:
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  • “造人口”通常是指有消化系统疾病的患者,在腹壁开个口子,然后将肠管的引出来,这样讲肠道或者泌尿道里排泄物引到特制的“袋子”中,这样的一群患者就会被称为“造口人”。现在年轻人,由于平时的工作紧张忙碌,经常是久坐不动,这样是会很容造成很多疾病的。

     

     


    白领防癌,莫让大肠癌使你成“造口人”,这是现在社会很常见的一种现象。由于白领阶层的人群,总是平时工作紧张,经常久坐不动的,这样是会导致体内囤积了大量的人体“垃圾”。如果这些垃圾没有及时的清理的话,里面的有害物质会对肠粘膜造成伤害,从而就有可能诱发癌变。所以,上班族平时一定要做好预防癌症的工作!

     

     

    下面就来具体了解一下关于白领预防大肠癌的方法。


    1.有效的预防大肠癌,最关键的就是要有一个合理的饮食习惯,要注意改变高脂肪,高蛋白,低纤维的饮食习惯,如果在大肠癌的早期发现,一定要及时接受治疗,这个时候治疗时完全有可能康复的,还有要定期做肠镜检查,有效的预防疾病。


    2.有一个合理的作息时间,也可以有效的预防疾病。正常的作息与癌症发生的几率也是息息相关的。还有一些生活习惯也有可能肠胃致癌的因素,例如久坐不动,缺乏锻炼,吃太多的腌制食品等等,这些都有能诱发癌症,所以,日常生活一定好主意自己的生活方式,生活习惯,尽量少熬夜,早睡早起身体好!


    3.家族中有人患有结肠,直肠癌的,可以服用钙剂,这样可以有效的降低发病率。随着医疗水平的进步,也可以使用化学预防的方式,可以使用一些维生素C,来预防息肉的形成。


    以上就是关于大肠癌预防的一些方法。目前,随着社会的发展,大肠癌也越来越趋向年轻化与现代化,尤其是那些白领阶层的上班族,由于工作的繁忙,就忽视了健康,这样万万不可的。平时一定做好自我保健,有一个合理的饮食习惯,经常进行体育锻炼,增强体质,这些都可以有效的预防疾病。

  • 一名58岁郭性男子,时常感到上腹痛跟腹胀感,直到疼痛感超过半年,怀疑自己是胃溃疡而至肠胃科门诊,原本安排胃镜检查,未料检查当日腹痛难忍而直接到医院急诊就医,医师从电脑断层扫描检查发现郭男的横结肠肿瘤并发阻塞,必须紧急手术,术后目前恢复良好。

     

    大肠癌初期症状易被忽略 排便习惯改变应提高警觉

    患者的肿瘤位置在横结肠,经过切片化验确诊为大肠癌第二期。医院大肠直肠肛门外科数据显示,大肠癌初期症状不明显,容易被忽略,可能会出现的症状有排便习惯改变、排便有血、里急后重、体重减轻、贫血等症状。

     

    大肠癌治疗的部分,大部分会以手术为主要治疗方法,由于患者为第二期,术后会密切追踪,并适患者状况评估是否进一步安排化疗。

    定期筛检有助提高存活率 这些情况应接受检查

    据相关统计,大肠直肠癌已经蝉联我省十大癌症发生率第一位。要知道,大肠癌越早发现并接受治疗,其存活率会越高。据国家卫生局统计,每两年进行一次粪便隐血检查,可使结直肠癌死亡率降低35%,可见定期癌症筛查的重要性。

     

     

    要注意,除了粪便潜血阳性的病人外,有排便问题,例如大便习惯改变和或大便流血的人,也建议接受大肠镜检查,以利早期诊断或在还是息肉的阶段便将其切除,降低罹患大肠癌之风险。

    预防大肠癌 健康饮食习惯+规律生活为不二法门

    不健康饮食、缺乏身体活动、肥胖及烟酒、老化皆是罹患大肠癌的危险因子。提醒一下,民众应养成良好的饮食习惯,多吃蔬果,少吃红肉及加工食品;规律运动;定期安排筛检,防治大肠癌。

     

    大肠癌的发生是一个多基因多因素参与的过程,它的确切病因还不清楚,但是和某些环境因素、饮食因素和遗传因素等高度相关。它的常见赔危因素有:

     

    1.饮食因素:如高脂高蛋白饮食,低纤维饮食和结肠癌显著相关。

     

    2.环境因素:如烧烤和油炸食物中的芳香烃类和丙烯酰胺类物质,腌制食物中的亚硝胺等有较高的致癌作用。

     

    3.遗传因素:如林奇综合征家族成员结肠癌发病率较高。

     

    4.生活方式,如肥胖。

     

    5.慢性肠病,如溃疡性结肠炎等肠癌风险增高。

  • 一名62岁张姓男子近几个月来胃口变差、出现血便,本以为是痔疮又发作,但某天腹痛如绞,就医确诊罹患大肠癌。许多人以为只要肠胃道没有不适,就不需做大肠癌筛检,错失早期发现大肠癌机会;其实,早期大肠癌只要妥善治疗,存活率可高达9成以上。

     

     

    大肠癌高居国人癌症好发率之冠。要注意,根据文献显示,大肠癌高达94%发生原因不明,仅4~6%与年龄、大肠癌家族病史、饮食、生活习惯、缺乏运动及大肠息肉有关。 分辨痔疮、大肠癌只要靠一招 大部分的大肠癌患者几乎是没有症状,而“血便”就是大肠癌最容易发现的警讯之一。

    如何分辨是痔疮或大肠癌?

    大家要知道,通常痔疮的血便,是排便后出现滴血情形;而大肠癌的血便,则是大便与血混合。 因此,如果是鲜红色的血液,比较可能是因为痔疮出血。如果血液是鲜红色,且伴随着疼痛,比较可能是肛门破皮、肛裂的状况。 95%大肠癌由息肉演变!

     

    50岁以上应每年筛检 发现,很多大肠癌患者到医院求诊时,都已经拖到晚期,丧失了治愈的机会,根据统计,50岁以上罹患大肠癌患者,约占87%。50岁以上民众每年应做一次粪便潜血检查,每5年进行大肠镜检查,有大肠癌家族病史者,可提前至40岁做大肠镜检查。

     

     

    临床上,95%的大肠癌来自大肠息肉的病变导致。日常饮食应该要少吃烧烤、红肉及加工食品;一旦出现腹痛、排便习惯改变、便秘或腹泻、大便形态改变、贫血及血便、体重不明原因下降等症状时。就应立即就医检查。 不过不必担心,虽然大肠癌与大多数的癌症一样,真正的致病因素仍不明确,但民众可借由低脂高纤的饮食、规律运动、定时排便、定期筛检等护肠4步骤。

     

    很多人出现不良症状后不及时就医,总是自以为是认为自己知识小问题,从而错过最佳治疗时机。以达到预防癌症的发生。 一旦出现腹痛、排便习惯改变、便秘或腹泻、大便形态改变、贫血及血便、体重不明原因下降等症状时,就应立即就医检查,而若确诊为大肠癌,也要遵循医嘱定期治疗,切勿听信偏方而延误治疗时机。

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 肠癌不是老年人的专利,年轻人长不大,有症状应尽早就医。

    虽然一般50岁以下人群大肠直肠癌发病率较高,但近年来临床病例确诊年龄呈下降趋势,显示出年轻化趋势,根据世界卫生组织2018年研究数据,50岁以下人群大肠直肠癌发病率正以每年2%的速度上升。因为大肠直肠癌早期症状不明显,甚至无症状,相对老年患者而言,年轻患者更容易忽视症状,对疾病的警讯轻描淡写,呼吁民众如有不明原因的贫血、排便习惯改变、血便、体重下降等症状,并持续2个月,应及时就医检查。

     

     

    曾经有一位32岁的孕妇在妊娠期间出现便秘、血便等症状,起初误以为是怀孕引起,过程中未告知我们,直到生产后症状仍未缓解才赶忙到大肠外科就诊,原以为是生产后常见并发症的痔疮,经检查确诊竟为大肠直肠癌,更令人震惊的是,此时该病已伴有肝转移,在多个专科小组的诊断和治疗下,结合肿瘤化疗和标靶药物双管齐下,幸好直肠处肿瘤对药物反应良好,经内科和外科评估,认为可以手术,顺利将原发部位肿瘤和肝转移部位一起切除,经过定期追踪检查,均保持良好控制。

     

    但3年后,患者再次发生肺转移,所幸经多个专家小组评估后立即发现,再次进行手术并配合化疗和标靶药物治疗,10年后,患者不仅恢复了健康,而且还保持了良好的生活质量。

    多方面的专家团队立即对晚期癌症的积极治疗进行了抢救。

    现在,多专科团队评估是肠癌的主流趋势,综合了不同专科医生的专业2-3项,即使是转移病人,也能透过团队发展个性化治疗策略,达到最佳治疗效果。临床上发现有多达1/3至1/2的大肠癌患者在早期诊断时就已经出现肠阻塞,传统上属于难于手术切除的顽强肿瘤,如今随着药物的发展,治疗方式日益多样化,借由内外科的共同探讨,已可透过标靶药物及化学等辅助治疗,先缩小肿瘤,提高手术机率。

     

     

    曾经有一位60岁的病人因为腹痛到急诊就诊,经电脑断层诊断发现乙状结肠和直肠处有肿瘤合并肝转移,进入肠癌第四期,在经过多个专家小组的专业评估后,先用靶向药物,使大肠处肿瘤大大缩小,肝脏处四个肿瘤更已然消失,再对大肠处进行手术切除,在治疗效果和整体生活质量方面都达到非常好的效果。

     

    及早发现能有效地减少患病风险,提高治愈率,降低死亡率,所以如果出现可疑症状,一定要尽早就医。提示有家族史、曾经发现息肉或生活形态不良的高危人群,应安排定期的大肠镜检查,从日常生活中开始,并养成筛检的习惯,避免受到大肠癌的威胁。

  • 你平时会出现排便困难的现象吗?如果出现你会到医院去检查吗?其实大多人是不会到医院去检查,除非是非常严重的时候才会去,但是去检查时就会发现自己的结肠内已经有肿瘤的存在了,尤其是老年患者居多,一般情况下我们都会做手术去切除,但是在术后需要做化疗吗?需要不需要呢?教你四招,帮你轻松做判断。

     

    第一期大肠癌、第二、三期则依危险因子判断是否辅助化疗

    针对第一至三期大肠癌的治疗,唯一能根除肿瘤的治疗方式就是手术切除,并以化学治疗或放射线治疗为辅助。针对被固定在骨盆腔的直肠癌一般采用放射线治疗,但是对结肠癌并没有太大的帮助;辅助性化学治疗主要是要歼灭在手术时潜在的微转移,进而降低复发及转移的几率,从而提升病人的整体存活期。

     

    第一期的大肠癌出现复发或转移的机会是比较低的,建议定期做体检跟踪,是不用做辅助性化疗的;第二期属于肿瘤侵犯较深及第三期是有淋巴结已经在发生转移,所以要依靠危险因子的有无,来进行为期三个月或六个月的辅助性化疗。

    术后靠4点判断是否化疗,错过治疗时机恐为时已晚

    术后的危险因子包括:有淋巴管及小血管或神经侵犯、手术前已出现肠阻塞以及穿孔症状、组织学的分化不良、手术边缘有肿瘤细胞的浸润。因此我们不赞成大肠癌病人完全不接受正统治疗,需要采取另类的疗法。根据判断应该及时的治疗,以免错过了治疗良机,让原本可以手术切除的早期转变为全身转移的晚期大肠癌,那么也会大大的降低治愈的效果。

    大肠癌老年患者易发,建议2年做1次粪便潜血检查 

    大肠癌的患者大多数都是老年患者,所以我们建议上了50以上的老年患者可以每2年做1次定量的免疫法粪便潜血检查,如果筛检结果为阳性,那么就建议做进一步大肠镜检,我们可以及时地早期发现早期治疗。

     

     

    我们在平时的生活中除了需要定时的检查以外,我们也要有良好的饮食习惯,营养的均衡摄入也是维持身体营养平衡的基础,我们可以多摄入一些膳食纤维的食物,丰富的纤维素可以帮助我们肠胃的蠕动,进而预防便秘。

  • 大肠癌是一种消化道恶性肿瘤,发病率也不低。得了大肠癌疾病以后,不但是需要接受治疗的,家庭护理也是非常重要的。尤其是病情发展到晚期以后,做好家庭护理工作,能够有效的延长病人的生存周期。


    相关数据研究表明,尽管大肠癌是危害性非常大的一种消化道疾病,不过只要及时治疗还是能够治好的。而要是病情已经恶化到晚期的话,家庭护理就一定要做好。接下来,就让专家来给大家简单介绍一下大肠癌晚期的家庭护理,希望能够给大家提供一些帮助。

     

     


    大肠癌晚期的家庭护理一定要做好


    第一、在平日里的时候,家属要多安慰、鼓励大肠癌病人,要让他们拥有跟疾病抗争的斗志,有乐观积极的态度面对病情。大肠癌病人必须要有求生的意念,这对治疗是非常有帮助的。不管大家患上的是大肠癌疾病还是其他类型的癌症,必须要有战胜疾病的信念,千万不要让害怕、绝望等悲观的情绪占领自己的大脑。只要病人保持积极乐观的心态,也是可以缓解病情的。


    第二、为了可以把大肠癌的病情给控制住,病人要在身体条件许可的情况下,多做一些运动,从而加强自身体质。专家表示:病人在病情有所改善的时候,勤加锻炼的话,能够提升抵抗力的。不少大肠癌病人跟家属觉得,生病了就该要好好休息,实际上,病人在休息的同时坚持做运动对病情也是有益处的,运动也能使人身体产生多巴胺,从而心情也能好起来。


    第三、大肠癌病人需要定期去医院做个检查,随时了解自己的身体状况。要是发现自己的病情恶化的非常严重的话,也好及时采取急救措施。另外,还要让大肠癌病人多吃一些容易消化又有营养的东西,可以帮助他们尽快恢复体力。需要注意的是,食材一定要是新鲜的,营养要均衡,种类也要多。

     

     


    专家提醒:为了尽可能的不让大肠癌等疾病赖上自己,大家在日常生活中就要养成健康的饮食方式,也不要再抽烟喝酒了,饮食要丰富多样有营养,多吃素菜,不能一味贪吃肉食。另外,还要多喝些水,就算不渴也要喝,还要养成定时排便的好习惯,控制好自己的体重等,都是一些有效的预防措施。

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    到医院体检的时候,大便往往是最基本的检查,但很多人却忽视这项检查,即便是平时,对自己的大便也并不关注,其实身体健康不健康,大便是重要的提示,很多人出现大便的异常,依然一拖再拖,结果随着时间的推移,症状越来越明显,这个时候到医院检查,往往已经是进展期的癌症,那么,当大便异常的时候,究竟提示哪些癌症呢?

     

    第一,出现黑便,特别是间断性的,需要高度警惕胃癌,大便之所以变黑,是因为血红蛋白的铁与硫化物结合,形成了硫化亚铁所致,胃癌是常见的引起黑便的因素,胃癌引起的出血,往往不像消化性溃疡,食管胃底静脉曲张破裂那样紧急,它是长期的,慢性的,有些胃癌的出血,大便并没有颜色改变,只是在进行大便隐血检查的时候,发现其中有血。

     

     

    第二,大便带血,与胃癌引起的黑便不同,大肠癌引起的出血,往往是鲜红色的血,特别是直肠癌,很多直肠癌引起的大便带血,被误认为痔疮,患者出现了一直按照痔疮来治疗,但症状总是无法好转,最后到医院检查才发现是肠癌。

     

    第三,排便习惯改变和大便性状改变,正常人的排便习惯是每天早晨,每天1-2次,非常规律,如果排便习惯突然改变,变得毫无规律,大便性状也发生了变化,出现大便变细,这个时候,也要高度警惕癌症,大肠癌是引起排便习惯改变和大便性状改变最常见的疾病。

     

    第四,脂肪泻,是由于小肠消化、吸收功能降低,以致营养物质不能完全吸收,而从粪便中排出,脂肪泻最突出的表现就是进食脂肪食物后更易出现,有时在大便中都能发现不被消化的脂肪颗粒,胰腺癌是常见引起脂肪泻的癌症,主要是由于胰腺分泌的胰脂酶明显下降,导致脂肪消化不良,造成大量的脂肪类物质从大便中排出。

     

     

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  • 大肠具有消化食物、吸收营养、排泄废物…等等生理功能,是我们人体能够生存下去的重要器官之一,早期大肠癌会便血,腹痛,便便频率异常,此外,大肠癌易于痔疮,细菌性痢疾混淆。如果想更好的排除大肠癌,最好每年都做一次便便检查,这样才能做到早治疗,早痊愈。


    肠道是我们人体的第一道保护免疫防线,它可以帮助我们抵御外来病原体,以此来保护我们人体的健康,但除此以外,肠道更为人所知的是,它具有消化食物、吸收营养、排泄废物…等等生理功能,是我们人体能够生存下去的重要器官之一。如此重要的器官,如果发生癌变,后果可想而知,所以在生活中,我们要学会自我检查,预防大肠癌,并了解一些与大肠癌易混淆的疾病。

     


    在现实生活中,我们可以通过自检自身的一些症状,来预防大肠癌。因为大肠癌是大肠部位发生病变,所以不可避免地,我们的排便是最主要的自检方式。一般,大肠癌的早期症状是排便的便条的一侧会带有少量的血,并且颜色鲜红,同时在排便时带有疼痛,排便的次数较往常会增多或减少。另外,大肠癌的早期患者还会腹部疼痛,触摸会感觉有硬硬的肿块,同时全身会乏力,发热,酸疼,消瘦。

     

     


    此外,由于人们缺乏对大肠癌的了解,很容易把他和其它的疾病混淆,从而耽误大肠癌的早期治疗,下面就让我来介绍几种易于大肠癌混淆的疾病。第一便是痔疮,因为痔疮的症状也是便便出血,所以很多人便会把大肠癌当做痔疮,在这儿,我来介绍一些小窍门,痔疮的出血一般为暗紫色,而大肠癌为鲜红色。第二是细菌性痢疾,它占误诊疾病的1/2。直肠癌破溃或合并感染可出现不同程度的脓血便,便次增多,甚至里急后重等表现。这些症状几乎与细菌性痢疾的临床表现相同,很易混淆。


    以上,便是我们介绍的一些自我检查大肠癌的方法和易于大肠癌混淆的疾病,希望在此,可以帮助人们更好的认清大肠癌,但有些专家建议,如果想更好的排除大肠癌,最好每年都做一次便便检查,这样才能做到早治疗,早痊愈,拥有一个健康快乐的人生,度过一个有意义的人生。

  • 在生活中有一种癌症叫大肠癌,那么大肠癌是什么呢?得了大肠癌需要注意什么呢?大肠癌主要指的是直肠癌和结肠癌,是一种肠道常见的恶性肿瘤,对患者生命威胁很大,对于大肠癌除了及早合理治疗外,更要注意饮食的调理,因它的发病和饮食不当也是有很大关系的,在生活中应该注重饮食。

     

     

    大肠癌是一种常见的恶性肿瘤,大肠癌包括直肠癌和结肠癌,不管是哪一种肠癌,治疗很重要,同样的饮食调理也很重要的,最重要的就是要多吃蔬菜,而且要选择一些对病情有利的蔬菜。那么吃什么蔬菜对大肠癌好呢?可选择下面的蔬菜:


    对大肠癌有抑制作用的蔬菜有很多的,如芦笋,花椰菜,卷心莱,菜花,欧芹,茄子皮,甜椒,胡萝卜,金针菜,荠莱,苤蓝,芥菜,雪里蕻,番茄,大葱,大蒜,黄瓜,大白菜等,这些对于大肠癌的防治都有一定的作用,患者可多选择这些蔬菜食用。


    对于颜色浓重的蔬菜,它们的保健成分和营养成分是最多的,所以可以多选择这些蔬菜,如大红色的蔬菜含有丰富的番茄红素,紫红色和紫黑色的则含有花青素,橙色或黄色的蔬菜含有胡萝卜素,绿色的蔬菜有胡萝卜素和类黄酮。常吃这五色蔬菜,不管是对大肠癌的治疗还是预防,都是很有帮助的。


    大肠癌患者还要注意多吃含膳食纤维丰富的蔬菜,这类蔬菜可以选择芹菜、韭菜、白菜、萝卜等,因为膳食纤维丰富的蔬菜对肠蠕动有刺激作用,可以增加排便次数,并从粪便中带走一些致癌及有毒物质。


    除蔬菜外,水果也是不可少的,对于保持大便正常也有帮助,所以平时患者不妨也可多吃水果,当然忌口也是有的,像一些腌制品、烟熏和油炸等,都是不宜吃的,另外炒菜时避免高温爆炒,因为高温油不但会破坏食物的营养成分,还易产生过氧化物和致癌物质。

     


    生活中可吃的蔬菜很多,而其中适合大肠癌患者食用的也不少,大肠癌患者更需要注意多吃蔬菜少吃肉,上面所介绍的这些蔬菜对于大肠癌都是有一定的防治作用的,所以患者平时可以选择多吃,同时做好忌口工作,一些对病情不利的食物一定要注意避免,以防影响病情。

  • 我们听过这样一句话,叫做“四十不惑,五十知天命”,因为在这个年龄段,我们的新陈代谢开始缓慢,身体非常容易出问题。

     

    所以,这个年龄段也是健康的关键阶段,如果在这个年龄段保养不当,不但容易疾病缠身,也会导致寿命减少。

     

     

    这5个信号,预示寿命在变短,占2个以上,抓紧养寿命‍‍‍‍!


    1、睡眠问题——失眠多梦、睡不好

     

    随着年龄增长,很多人会发现睡眠质量越来越差,经常出现入睡困难、半夜易醒,失眠盗汗等症状,长期被失眠问题困扰,不仅会导致情绪变差,使人焦虑不安,还会导致免疫力变差,为很多疾病的趁虚而入创造了条件。

     

    2、肠胃问题——经常便秘

     

    很多上年纪的人,会发现自己的肠胃功能逐渐下降,排便时经常出现排不出来、便秘等现象,这多是由于老年体弱,或其他疾病引起的,经常便秘,会导致毒素堆积在体内无法排出,不仅会导致腹胀、口臭等现象,严重的还会增加大肠癌的风险

     

     

    3、骨骼问题——腰酸背痛

     

    随着年龄增加,我们的肌肉开始萎缩,骨骼密度降低,这时候各种关节疾病也会悄悄找上门,比如:经常腰酸背痛、风湿病、关节退化等也会频繁出现。

     

    4、心脑血管疾病——经常头晕、胸闷

     

    如果平时没有什么疾病,但是经常感觉到头晕、胸闷、气短、心悸等种种不适,那么这时候一定不可掉以轻心,因为很多心脑血管疾病出现之前,往往会伴随着出现这几种症状,一旦出现要及时就医,避免小病耽误成大病,造成不良后果。

     

    5、气喘吁吁——肺部在逐渐老化

     

    肺为华盖,处在脏腑的最高处,但正因为如此,肺也是人体中最容易衰老的器官,从20岁开始,肺就逐渐在走下坡路,而如果到了40多岁,爬楼梯到3、4层就出现气喘吁吁的症状,那一定要警惕,这往往预示着肺部老化在加重。

     

     

    以上5个特征中,如果占2个以上,说明身体老化明显,虽然说衰老是自然的过程,但如果身体过早的衰老,就会导致人体细胞受损,从而加速衰老,加重疾病,甚至过早的死亡。

     

    45岁后是养寿“关键期”,养寿牢记‍这4步。


    1、保持心态平和‍


    中医上有“百病始于气”的说法,如果经常郁郁寡欢,闷闷不乐,会非常容易导致气体失调,从而引起气滞血瘀导致百病丛生,而对抗它的法宝就是保持良好的心态,经常笑一笑,对延缓衰老帮助很大。

     

    2、常泡脚,常按摩

     

    中医素有“人老脚先衰”,“寒从足下生”的说法,经过一天紧张又忙碌的工作,人体的肝肾急需得到休息,而用热水泡脚,按摩脚,则是一种非常好的方式。

     

     

    3、坚持运动

     

    每天坚持半小时左右的有氧运动,可以帮助促进血液循环,让垃圾、毒素能加速排出体外,同时还能帮助提高我们的心肺功能,从而延长寿命。

     

    4、爱喝茶

     

    有研究表明,喝茶可以帮助抵御疾病,而在喝茶时,加入一些能润肺的食物,对于健康效果更加显著。

     

  • 随着社会的发展和生活方式的改变,大肠癌的发病率逐年上升,已成为严重威胁人们健康的恶性肿瘤。大肠癌主要包括直肠癌和结肠癌,是我国常见的消化道恶性肿瘤之一。据统计,我国每年新发大肠癌病例超过二十万例,其中80%的患者在确诊时已处于中晚期,治疗效果较差。

    早期筛查是遏制大肠癌高发的有效措施之一。近年来,许多国家开始开展自然人群大肠癌筛查工作,有效提高了大肠癌的早期诊断率和患者的长期存活率。对于大肠癌的高危人群,如一级亲属有大肠癌史、本人有肠道息肉病史、便潜血检查阳性等,建议定期进行肠镜检查。

    肠镜检查是早期发现大肠癌的重要手段。通过肠镜检查,医生可以及时发现大肠息肉等癌前病变,并进行手术摘除,避免癌变的发生。研究表明,80%的大肠癌是由大肠息肉演变而来,而全结肠镜检查可以及时发现大肠息肉,为大肠癌的早诊早治提供可能。

    除了肠镜检查,日常生活中,我们也应养成良好的生活习惯,预防大肠癌的发生。首先,要合理膳食,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,减少高脂肪、高热量食物的摄入;其次,要适量运动,保持良好的身体状态;最后,要定期进行体检,及时发现并处理肠道问题。

    总之,大肠癌是一种严重威胁人们健康的恶性肿瘤。了解大肠癌的病因、预防措施和早期筛查方法,对于降低大肠癌的发病率、提高患者的生存率具有重要意义。

  • 脂肪肝,一种常见的肝脏疾病,常常与高血脂、高血糖、高血压等慢性疾病相伴。然而,近年来研究发现,脂肪肝患者更容易患上大肠癌,这一现象引起了广泛关注。

    研究发现,脂肪肝患者大肠肿瘤的发生率相当高。在40-70岁的脂肪肝患者中,大肠腺瘤的发生率高达34.7%,进展性大肠肿瘤的发生率高达18.6%。而在脂肪性肝炎患者中,大肠腺瘤和进展性大肠肿瘤的发生率更是高达51%和35%。与无脂肪肝的健康对照人群相比,脂肪肝患者大肠肿瘤的发生率几乎翻倍。

    研究表明,脂肪肝与大肠肿瘤的发生存在独立相关性。大肠腺瘤性息肉等癌前病变与脂肪肝也明显相关。脂肪肝患者过量的内脏脂肪及其代谢产物可以刺激机体产生多种炎症因子,激发包括大肠在内的多器官慢性炎症和组织损伤,形成易发肿瘤的微环境,最终导致肿瘤的发生和发展。

    由于脂肪肝与大肠肿瘤的发生密切相关,近年来我国脂肪肝的发生率日趋增高,与之相关的大肠肿瘤也可能不断攀升,对人群的健康造成更大的威胁。因此,预防和控制脂肪肝,对于脂肪肝患者进行密切随访观察,以及早发现、早治疗大肠肿瘤至关重要。

    那么,如何预防和控制脂肪肝,降低大肠肿瘤的发生风险呢?首先,要纠正不良的生活方式,如减少高脂肪高热量食物的摄入,增加运动量等。其次,要保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,保证充足的膳食纤维摄入。此外,还可以通过药物治疗来控制脂肪肝,如使用降脂药、降糖药等。最后,要定期进行体检,及时发现并治疗脂肪肝和大肠肿瘤。

  • 近年来,大肠癌的发病率在我国呈上升趋势,已成为恶性肿瘤发病谱的第三位。据相关数据统计,我国40-74岁人群中,约有1.2亿人属于大肠癌高危人群,其中至少有600万人存在肠癌或早期癌前病变。令人遗憾的是,目前我国大肠癌早期确诊率仅为5-10%,60-70%的患者在确诊时已处于Ⅱ期或晚期。

    大肠癌的病因复杂,主要包括以下几方面:

    1. 不良饮食习惯:高蛋白、高脂肪、低纤维素的饮食会增加大肠癌的发病风险。

    2. 肥胖:肥胖与大肠癌的发病密切相关,肥胖人群患大肠癌的风险更高。

    3. 遗传因素:家族中存在大肠癌或其他肠道肿瘤病史,会增加患大肠癌的风险。

    4. 吸烟:吸烟会增加大肠癌的发病风险。

    5. 环境污染:长期暴露于环境污染中,如空气污染、水污染等,也会增加大肠癌的发病风险。

    为了降低大肠癌的发病风险,以下措施值得提倡:

    1. 均衡饮食:保持饮食多样化,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

    2. 适量运动:保持规律的运动,有助于控制体重,降低大肠癌的发病风险。

    3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒都会增加大肠癌的发病风险,应尽量避免。

    4. 定期体检:高危人群应定期进行大肠癌筛查,以便早期发现病变。

    5. 保持良好的心态:保持乐观的心态,有助于提高免疫力,降低大肠癌的发病风险。

  • 肿瘤疾病一直是人类健康的一大威胁。传统的手术、放疗、化疗等治疗方法虽然在一定程度上能够控制肿瘤生长,但往往伴随着严重的副作用,对人体造成二次伤害。近年来,中医药在肿瘤治疗中的应用越来越受到重视,为肿瘤患者带来了新的希望。

    中医药治疗肿瘤强调整体观念,注重辨证施治。通过调节人体阴阳气血,增强机体免疫力,抑制肿瘤生长,从而实现标本兼治。中医药治疗肿瘤具有以下优势:

    1. 减轻副作用:中医药治疗能够有效减轻手术、放疗、化疗等传统治疗方法的副作用,提高患者生活质量。

    2. 抑制肿瘤生长:中医药能够直接抑制肿瘤生长,降低肿瘤复发和转移的风险。

    3. 增强免疫力:中医药能够增强机体免疫力,提高患者对肿瘤的抵抗力。

    4. 改善症状:中医药能够改善肿瘤患者的各种症状,如乏力、纳差、失眠等。

    5. 延长生存期:中医药治疗能够延长肿瘤患者的生存期,提高生存质量。

    中医药治疗肿瘤的方法主要包括:

    1. 中药内服:根据患者的具体病情,选用具有抗癌作用的中药进行煎煮,每日服用。

    2. 中药外敷:将具有抗癌作用的中药制成药膏或药粉,外敷于肿瘤部位。

    3. 针灸治疗:通过针灸刺激人体穴位,调节气血,增强机体免疫力。

    4. 推拿按摩:通过推拿按摩缓解肿瘤患者的疼痛和不适感。

    5. 食疗:根据患者的具体病情,制定合理的饮食方案,帮助患者补充营养,增强体质。

  • 肠癌作为一种常见的恶性肿瘤,其治愈率相对较高,被誉为“最有生存希望”的肿瘤之一。然而,当患者被告知肠癌出现肝转移时,生存的希望似乎瞬间变得渺茫。

    中山大学孙逸仙纪念医院肝胆胰外科万云乐副教授指出,由于解剖原因,肠癌细胞容易通过血液流入肝脏,导致肝脏成为最常见的转移灶。据统计,约25%的肠癌患者在确诊时已出现肝转移,而术后肝转移的发生率也高达50%。

    值得庆幸的是,随着医学的不断发展,对于肠癌肝转移的治疗方法也在不断改进。目前,约50%的肠癌肝转移患者在接受规范、积极的治疗后,仍有机会获得治愈。

    对于肝转移的肠癌患者,手术切除仍然是首选治疗方法。万云乐副教授表示,在切除原发肠癌后,应尽量切除肝转移灶,以提高生存率。对于无法一次性切除的转移灶,可通过术前化疗或靶向治疗,将肿瘤缩小,为手术切除创造条件。

    术前检查对于手术成功至关重要。万云乐副教授建议,在进行肝转移灶手术前,应进行CT和PET等影像学检查,以评估手术风险,选择真正能从手术中获益的患者。

    此外,患者和家属应充分了解病情,积极配合医生进行治疗。多听取不同专家的意见,选择最适合患者的治疗方案,才能提高治愈率。

    肠癌肝转移虽然令人担忧,但并非绝症。只要患者积极配合治疗,仍有机会战胜病魔,重获健康。

  • 在众多癌症中,大肠癌一直是人们关注的焦点。近年来,随着生活方式的改变,大肠癌的发病率逐年攀升。然而,一项新的研究指出,即使我们拥有良好的生活方式,也无法完全抵挡“坏基因”带来的癌症风险。

    研究表明,遗传因素在癌症的发生中扮演着重要角色。如果你拥有不良的遗传基因,那么即使你坚持良好的生活习惯,患癌的风险仍然会比普通人高出2-3倍。这就意味着,即使你酗酒、猛吃红烧肉、腌肉,甚至患有糖尿病,这些因素只会让你患大肠癌的风险增加1.1%左右,而遗传因素的作用则更为显著。

    那么,面对“坏基因”,我们是否束手无策呢?答案是否定的。虽然遗传因素无法改变,但我们可以通过保持良好的生活习惯,降低癌症的发生风险。例如,多喝牛奶、提高钙的摄入量等,这些措施虽然对降低大肠癌的风险贡献有限,但仍然具有重要意义。

    此外,早期筛查也是预防大肠癌的关键。通过定期进行大肠癌筛查,可以早期发现癌前病变或早期癌症,从而提高治愈率。特别是对于有遗传背景的人群,更要重视早期筛查,以便尽早发现并治疗潜在的风险。

    总之,遗传因素在癌症的发生中起着至关重要的作用。面对“坏基因”,我们需要保持警觉,通过良好的生活习惯和早期筛查,降低癌症的发生风险,守护我们的健康。

  • 结肠癌是一种常见的恶性肿瘤,给患者带来巨大的痛苦和健康危害。因此,了解结肠癌的预防方法至关重要。以下是一些有效的预防措施,帮助大家远离结肠癌的困扰。

    1. 积极防治肠道疾病,保持健康的生活方式

    肠道疾病如息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等,与结肠癌的发生密切相关。因此,预防结肠癌首先要积极防治这些肠道疾病。定期进行体检,及时发现并处理肠道息肉,对于腺瘤性息肉更应及早切除,并进行病理学检查,防止其发展为结肠癌。

    2. 定期检查,警惕大肠癌的信号

    对于大肠癌的高危人群,如40岁以上男性、家族性多发性肠息肉患者、溃疡性结肠炎患者、慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人,应定期进行大肠癌筛查,警惕大肠癌的信号及早期症状,如大便习惯改变、腹泻、便秘交替、大便带血或黑便、大便形状变扁变细等。

    3. 均衡饮食,摄入高纤维食物

    研究表明,高脂肪、低膳食纤维的饮食习惯与大肠癌的发生密切相关。因此,预防结肠癌要从饮食习惯开始,每天应摄入高纤维食物,如冬菇、木耳、紫菜、荞麦、红薯、黄豆、青豆、玉米和各种水果等。同时,保持饮食均衡,适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素,避免过量摄入高脂肪、高热量食物。

    4. 保持良好的生活习惯

    吸烟、饮酒等不良生活习惯与结肠癌的发生密切相关。因此,戒烟限酒,保持良好的生活习惯,有助于降低结肠癌的发病风险。

    5. 定期锻炼,增强体质

    锻炼身体可以增强体质,提高免疫力,有助于预防结肠癌。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。

    总之,预防结肠癌需要从多个方面入手,保持健康的生活方式,定期体检,警惕大肠癌的信号,养成良好的饮食习惯,戒烟限酒,定期锻炼,才能有效降低结肠癌的发病风险。

  • 随着社会的发展和生活节奏的加快,大肠癌的发病率逐年攀升,已经成为威胁人类健康的重要疾病之一。大肠癌的发生与多种因素相关,其中饮食习惯的改变是重要的诱因。

    研究发现,长期摄入高脂肪、高动物蛋白、精制碳水化合物以及缺乏膳食纤维的饮食,会刺激肠道黏膜,增加肠癌的风险。此外,熏烤、油炸等烹饪方式也会产生致癌物质,进一步增加肠癌的发病风险。

    除了饮食习惯外,长期便秘、缺乏运动、肥胖等因素也会增加肠癌的风险。因此,预防肠癌需要从多个方面入手,养成良好的生活习惯,保持健康的饮食习惯。

    为了预防肠癌,建议采取以下措施:

    • 调整饮食结构,增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物摄入量。
    • 减少高脂肪、高热量、高动物蛋白的食物摄入。
    • 保持适量运动,促进肠道蠕动,预防便秘。
    • 保持体重在健康范围内,避免肥胖。
    • 定期进行体检,早期发现肠癌的迹象。

    对于已经患有大肠癌的患者,及时的治疗至关重要。目前,大肠癌的治疗方法主要包括手术治疗、化疗、放疗等。早期发现、早期治疗是提高大肠癌患者生存率的关键。

    总之,预防肠癌需要从饮食、运动、生活习惯等多方面入手,养成良好的生活习惯,保持健康的生活方式,才能有效降低肠癌的风险。

  • 随着生活水平的提高,烧烤逐渐成为人们喜爱的美食之一。然而,烧烤并非健康之选,其带来的健康隐患不容忽视。研究表明,烧烤过程中蛋白质会发生变性,产生有毒物质,进而刺激肠道黏膜,增加患直肠癌的风险。

    烧烤食物中含有大量的致癌物质,如苯并芘和亚硝胺。苯并芘是一种强烈的致癌物质,其致癌能力甚至相当于600支香烟。亚硝胺则主要来源于腌制环节,腌制时间过长,亚硝胺含量会显著增加。

    除了致癌物质,烧烤过程中还会产生大量油脂,这些油脂在高温下会氧化,产生对人体有害的物质。此外,烧烤过程中产生的烟雾也会对人体造成伤害。

    直肠癌是一种常见的恶性肿瘤,其早期症状不明显,容易被忽视。一旦发现,往往已到中晚期,治疗效果较差。因此,预防直肠癌至关重要。

    预防直肠癌,首先要改变不良饮食习惯,减少烧烤等高脂肪、高热量食物的摄入。其次,要保持健康的生活方式,如戒烟限酒、适量运动、保持良好心态等。此外,定期进行体检,以便及早发现直肠癌。

    对于已经患有直肠癌的患者,早期诊断和及时治疗至关重要。目前,直肠癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。患者应根据自身情况,选择最合适的治疗方案。

  • 放屁和排便,看似寻常的生理现象,却隐藏着重要的健康信号。近年来,大肠癌的发病率逐年攀升,已成为威胁人类健康的“隐形杀手”。本文将探讨放屁和排便与大肠癌之间的关系,提醒大家关注肠道健康,预防大肠癌的发生。

    一、放屁:肠道健康的晴雨表

    放屁是肠道气体排出的过程,是肠道健康的一种体现。正常的放屁量约为每天5-10次,气味相对较小。然而,如果放屁频繁、气味异常,可能预示着肠道健康出现问题。

    1. 放屁频繁:可能是消化不良、肠道菌群失衡、食物不耐症等原因导致。建议调整饮食,增加膳食纤维摄入,改善肠道菌群。

    2. 气味异常:可能是肠道感染、食物变质、消化系统疾病等原因导致。建议及时就医,明确病因,进行针对性治疗。

    二、排便:大肠健康的“报警器”

    排便是大肠将食物残渣排出体外的过程,是判断大肠健康的重要指标。正常的排便量约为每天1-2次,粪便呈黄色、软硬适中、无血丝。

    1. 便秘:可能是饮食不当、缺乏运动、肠道疾病等原因导致。建议调整饮食,增加膳食纤维摄入,保持适量运动,必要时寻求医生帮助。

    2. 腹泻:可能是饮食不当、肠道感染、消化系统疾病等原因导致。建议调整饮食,避免刺激性食物,必要时寻求医生帮助。

    3. 粪便性状异常:如便血、粘液、脓液等,可能是大肠癌等肠道疾病的表现。建议及时就医,进行相关检查,明确病因。

    三、预防大肠癌,从肠道健康开始

    1. 均衡饮食:增加膳食纤维摄入,减少高脂肪、高热量食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。

    2. 适量运动:保持规律的运动,促进肠道蠕动,预防便秘。

    3. 保持良好的作息:保证充足的睡眠,减轻压力,避免熬夜。

    4. 定期体检:定期进行大肠癌筛查,如大便潜血试验、肠镜等。

    5. 及时就医:出现肠道不适症状时,及时就医,明确病因,进行针对性治疗。

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