糖尿病人需要保持血糖稳定，这里的“稳定”指的不仅是要控制高血糖，还要提防低血糖，有时候，低血糖的危害甚至高过高血糖！

下面分享3名糖尿病友与低血糖的故事，希望糖尿病人引起重视，防范低血糖的发生。

 

叙述人：老侯，老妈发生低血糖，突然人事不省！

最初知道低血糖，还是我送妈妈上了救护车，在去抢救的途中听医生说起的。

我和老妈都患有糖尿病，她已经有二十多年病程了，有一次，因为带孙女出去玩，就忘了及时吃东西了，后来她回忆说就是感觉心慌，手发抖，那时候还没人注意到她的不对劲，突然就倒地不起，一下子人事不省了！

当时我跟老婆都慌了手脚，急忙打了120电话，等到救护车来了，七手八脚把她送了医院，路上医生了解了一下我妈的情况，就说很有可能是低血糖了。

接到医院经过检查后，立即注射了高渗葡萄糖，没多久，老妈就苏醒了过来，后来医生说，她这是低血糖出现的昏迷，以后一定要特别注意点。

我也有糖尿病，自从我开始进行胰岛素治疗后，内分泌医生反复嘱咐我，平时重视对血糖的监控，并告诉我低血糖的一些通常表现，以及基本的处理方法。

在平时生活中，我也发生过几次低血糖，时间大多发生在运动期间和夜间睡前，典型症状是强烈饥饿感，浑身冒冷汗，心慌，心跳加快等。遇到此种状况，如果在家里，不要犹豫，应该尽量及时测血糖，确认低血糖后，可以以加餐形式，吃点水果、饼干、馒头等；如果在外面，就可以吃点随身携带的水果糖或饼干，并适当休息一下。

为了防止出现低血糖，我结合自身体质状况，总结了一些防治方法：

避免剧烈运动，运动以步行为主；长时间外出时，准备充分食物以便急需，短时间则随身携带几颗水果糖备用；家里常备一点水果、糖果、蜂蜜等。另外，也不要过分控制饮食，掌握好度。

 

叙述人：小美。下班回家途中，突然发生低血糖！

我很少会发生低血糖，但有一次真是记忆犹新。

在刚确诊糖尿病的时候，因为血糖比较高，医生建议我用胰岛素治疗，让自己身体的胰岛功能可以休息休息，出院以后，我每天注射12个单位，每天按时吃饭打针。

因为并不了解糖尿病，也没有相关的经历，所以一开始我并没有随身携带糖果或饼干的习惯，结果那一天，下班晚了，没有吃东西。

我跟几个同事刚走出公司门口，就觉得一阵阵头晕，四肢无力发抖，心慌饥饿的感觉袭来，同事们看到我这个样子，赶紧把我扶着，坐在了靠背椅子上，她把随身携带的巧克力剥开，让我赶紧吃了下去，又拿了一块饼干，我也吃了。

真的好神奇！吃完以后，靠在那里坐了一会儿，那种心慌手抖的感觉，就明显减轻了，我很好奇，为啥这名同事似乎很懂这些事情的样子，后来一问才知道，她妈妈是是内分泌科的医生，对于糖尿病，她妈妈简直太了解了。

知道这件事以后，我还特意买了好些水果，一是感谢这名同事，另外一方面，主要是去请教糖尿病的知识跟控糖的一些方法，她妈妈也十分热情，还留我吃了一顿饭，并教给了我许多经验，我真的很感谢他们。

我总结了下，为了避免出现低血糖，糖友们需要做好以下几点：

按时吃饭，无论多忙都要吃饭。

制定合理的饮食计划：不要挑食，荤素搭配。

随身携带巧克力等糖果，一旦出现低血糖症状赶紧吃。

少食多餐，多运动，每顿吃7成饱，保证食物多样性。

 

忌烟酒：酒精、咖啡因、抽烟等，都可能加重低血糖症状。

低血糖是不能忽略的一种疾病，大家一定要提高警惕，及时的治疗。

叙述人：杨杨。正月聚餐刚上桌，突然感觉头晕，眼前一黑晕了

说到低血糖，不由得想起我在确诊糖尿病之前发生的一件事。那是2015年正月里的一天，家里同龄的一些亲戚相约去附近聚会郊游，玩了整整一个上午，中午快一点的时候，才到了饭店，准备吃饭。

结果我刚在餐桌边坐定，突然感觉头晕，冒虚汗，浑身没劲，一会就眼前一黑，失去了知觉，大约过了几秒钟，我在家人的大声呼喊声中，才慢慢地恢复知觉。

这时我发现自己躺在餐厅的地板上，旁边是我叔叔，他正拿着碗，小心翼翼地给我喂糖开水呢，事后家里人告诉我，当时我脸色煞白，突然从餐椅上滑到了地上，可把他们吓坏了！幸好我叔叔有经验，说这很可能是低血糖了。

众人赶紧喊了服务员，给我准备好了糖开水，让我喝了下去，这才把我从晕厥中救了回来。自此以后，我每天都随身携带几颗糖果，以防低血糖的发生。特别是得了糖尿病以后，尤其注意预防低血糖，因为那次的经历给我留下了太深的印象了。

今年58岁的宁光院士，自1994年从上海第二医科大学毕业后，就长期致力于糖尿病领域的研究，目前已经取得了创新性成果，关于稳定血糖方面，他有着许多独特的见解。

 

根据我国疾病调研数据显示，目前我国糖尿病增长趋势仍然在上升，而且越来越多的年轻人也被糖尿病所困扰，控血糖、控三高刻不容缓。宁院士认为，血糖的升高主要是因为人们日常饮食不加控制而引起的。

 

 

院士劝告，想要稳住血糖不上升，这3种食物最好少食用

 

1.精细主食

许多人日常都只食用大米、面条这类精细主食，尤其是年轻人，但是这样对人体并不好，会减少一些人体必需物质的摄入，使人体缺少营养。

 

尤其是对于血糖高的人来说，精细主食更要少吃，因为进入人体后，它们大多会分解为碳水化合物，在人体中直接转化为糖，增加人体糖分，导致血糖水平上升。

 

2.高脂肪食物

 

 

也许不少人都会觉得，只有血脂水平不健康的人才需要少吃高脂肪食物，院士纠正，这是错误的认知，对于高血糖患者来说，如果摄入脂肪过多，就会导致血液流速减缓，血液中脂质增加，那么血液中糖分的代谢效率也会降低，血液中糖分就容易超标，会间接加重高血糖患者的病情。

 

因此对于高血糖患者来说，控制好脂肪的摄入量也是主要任务。

 

3.坚果类食物

 

想必很多人都不知道，高血糖患者除了糖以外，坚果类食物也要少吃，像花生、瓜子、核桃等都要注意食用量。因为这些坚果中虽然是不含糖分的，其中却有大量的油脂，热量非常高，经常食用不利于体重的保持和血脂的控制，就会间接影响到人体血糖水平。

 

 

血糖升高后，人体会亮起8个“红灯”，千万别忽视了

 

1.总是感到疲累乏力

2.频繁感到饥饿

3.身材消瘦

4.耳朵瘙痒

5.视力突然下降

6.听力下降

7.皮肤易感染

8.伤口不易愈合

 

以上信号，若是同时占了2个，可能就需要检查血糖值了，别大意。

 

想要控制血糖，日常有3个小妙招

 

1.多补充帮助稳血糖的物质

 

院士建议，控制血糖除了少吃升血糖的食物外，还可以适当为身体补充一些有助于稳定血糖的物质。

 

2.坚持适当运动

 

 

每天坚持慢跑、骑自行车等有氧运动，能帮助代谢人体内的糖分，加速身体中能量的消耗，还可以促进人体细胞吸收体内多余的血糖，将其转化为人体能量，大大改善人体内血糖水平。

 

但是运动也要适量，有些上了年纪和患病的人，身体器官和功能可能有不同情况的衰退，应该注意适量运动，在身体能接受的范围内进行锻炼，不要得不偿失。

 

3.少熬夜

 

无论是年轻人还是老年人，可能都会有熬夜的习惯，但是经常熬夜会引发内分泌混乱，影响到胰岛素的分泌，危害血糖水平，因此若是想要控制血糖，熬夜也必须要戒掉。

 

高血糖是一种常见的心血管疾病，同时也跟高血脂，高血压并称为“三高”。

 

高血糖可以说是“三高”中饮食最有讲究的一个，因为血糖高就意味着要少吃糖或者是含糖的东西，但是，生活中不含糖的食物是非常少的。

 

很多高血糖的人都认为，要想血糖稳定不吃甜食就好了，但是不仅仅是不吃甜食还是远远不够的，还有一些不甜的食物也会促进血糖的升高。

 

 

案例：张大妈今年52岁了，大概在300天之前确诊大量高血糖，因为知道高血糖的危害，所以从那之后张大妈就不敢吃甜食，平常也很少吃肉，就想着这样能将血糖降下去。

 

万万没想到的是，张大妈不仅血糖没降下去反倒是还查出了糖尿病，这就让张大妈非常疑惑，为啥一直控制血糖还会出现糖尿病。

 

医生在了解情况之后，发现张大妈平常尽管不吃甜食，但是土豆却不少吃，医生推断正是因为土豆吃多了，尽管土豆不甜，但是土豆属于高淀粉的食物，所以血糖才会升高的。

 

专家坦言：高血糖，3类不甜“食物”，也要少吃点

 

1、高淀粉的食物

 

 

医学上有研究证实，淀粉在进入身体之后，在唾液淀粉酶的催化之下，是会转化成糖的，进而可能会间接地导致血糖的升高，所以，土豆，莲藕等高淀粉的食物尽管吃起来不甜，但是也会升高血糖，也是要少吃的。

 

2、高碳水的食物

 

高碳水的食物是一定要少吃的，比如馒头，大米，面条等都是经常会见到的高碳水的食物，尽管说能够给我们提供能量，但是过多的能量会在身体当中转化成糖原，时间长了就可能会导致血糖的升高。

 

3、油炸食品

 

油炸的食品当中往往会含有较高的脂肪和反式脂肪酸，进入身体之后很容易导致肥胖的出现，还会增强胰岛的抵抗，进而会升高血糖，所以一定也是要少吃的。

 

 

这也不能吃，那也不能吃，高血糖的人吃饭怎么办？

 

●可以适当地吃点肉，但是每天要控制在75g之内，并且最好是精瘦肉，不能吃肥肉。

 

●每周要吃一次鱼，尤其是深海鱼，其中含有较多的不饱和脂肪酸，更有利于血管的健康。

 

●少吃主食，多吃粗粮，粗粮中含有较多的膳食纤维，更有利于血糖的稳定。

 

●每天多吃一些含糖，淀粉低的水果和蔬菜。

 

 

高血糖的人，想要血糖更稳定，做好2件事，血糖稳稳当当

 

1.补充一些降糖物质

 

对于高血糖的人来说，降低血液中的含糖量才是稳定血糖的根本。血糖高的人可以补充一些本卡维素，帮助调节血糖水平。

 

血糖高的人，平常每天早晚饭后吃2片，能更好的稳定血糖，保护血管，减少高血糖并发症的出现。

 

2.控制好体重

 

对于高血糖的人来说，体重是影响血糖标准的一个重要因素，有研究证实，肥胖是导致高血糖的一个重要因素，当人们的体重下降的时候，血糖水平自然也会跟着下降。

贫血和低血糖都是我们生活中常见的现象，它们有时会出现类似的症状，比如两者都会引起人们的头晕、乏力、面色出现苍白等症状，但我们大家一定要弄清楚贫血和低血糖的区别，两者不仅在症状上有很多不同，治疗方法也有很大的差异。低血糖的患者在平时就要注意糖分的补充要及时，贫血患者要注意吃有营养的食物补充体内缺乏的营养元素，下面一起来看看贫血与低血糖的区别。

 

贫血与低血糖的差别

贫血和低血糖的关系和区别是什么？贫血和低血糖的治疗方法是不同的。事实上贫血和低血糖都是目前比较常见的一种疾病，同时因为两者的发病症状有点类似，所以很多人会把贫血和低血糖混为一谈，从而导致出现治疗失误，延误了疾病的及时治疗，进而导致病情出现恶化，所以我们要正确区分贫血和低血糖还是很重要的，下面我们一起来看看两者之间到底有什么关系。

 

首先我们要搞清楚，两者发病症状有何不同。先是低血糖症状，低血糖发病时环责会出现身体虚弱、莫名的出汗、心悸、身体会出现震颤、会产生强烈的饥饿感、注意力也会出现不容易集中、视力也出现障碍问题、意识还会出现逐渐模糊等，严重者还会出现抽搐甚至是昏迷。

 

贫血，贫血患者的脸首先会发白，其中还会出现嘴唇、口腔粘膜、指甲发白的表现，贫血的人头发偏枯黄色，不是那么黑，不会瞬间身体不舒服，而是经常感到身体出现疲倦无力，有的患者还会出现不爱运动的现象，少数人的患者还会出现厌食的症状。

治疗

贫血和低血糖的症状不同，所以它的治疗方法也有很大的不同，所以不能一概而论。第一如果是低血糖的治疗，低血糖的病人关键的治疗方案就是补糖，在平时生活中要多吃些高能量的食物，种类要多样化，不能只吃一个品种，这样还会造成营养不足。平时贫血的病人多吃一些补血的食物，如大枣、桂圆等。

 

 

其实贫血和低血糖就是生活中最常见的现象，通过以上的知识分享希望可以帮助过更多的人们。我们可以根据症状选择相对应的治疗方案，可以尽快地帮助我们恢复身体的健康。为了我们的身体健康我们也应该多学习一点知识方便我们更好的维持身体的健康。

当我们的血糖低于70mg/dl时，就会出现低血糖，需要我们立即补充糖分来处理。生活中最常见的做法是补充糖分来恢复血糖值。但是不是任何的甜食都可以，出现低血糖症状时我们应该避免吃蛋糕、巧克力、冰淇淋等高脂食物，以免糖分吸收的太慢！那么低血糖有什么症状呢？遇到了我们应该怎么做？

 

低血糖的症状

在血糖低于70mg/dl时，我们就会出现饥饿、发抖、冒冷汗、心跳加快、头晕无力、嘴麻、说话困难、不正常疲倦嗜睡、视力模糊等症状。有以上症状时我们就要立即补充含有糖分的食物来处理。有时我们的血糖处于正常或者是偏低一点时也会出现此类症状，我们也是要及时的补充糖分。

低血糖的处理方式

1. 患者有意识还清醒的急救方法

 

意识还清醒的低血糖患者要立即补充碳水化合物。含有碳水化合物的食物还有：放糖、糖果、蜂蜜、苏打饼干等干的食物，还可以喝一些含糖饮料比如果汁、低脂/脱脂牛奶、含糖汽水等。

 

出现低血糖时吃的食物也不是所有甜食都适合！巧克力、风味牛奶、花生酱虽然很甜、很多糖，但是含有的是高脂肪与蛋白质，他的分解速度和吸收的速度都是比较慢的，是不适合用来做低血糖的急救处理，如果我们的身体没有其他的食物可以暂时地充当一下。

 

在补充完毕后，我们也要再测量一次血糖，若还是低于70 mg/ dl那么就需再补充一次，直到我们的血糖数值趋于正常。

 

2. 患者出现意识不清醒/昏迷的急救方法

 

当患者出现意识不清醒或陷入昏迷时，就属于重度低血糖，有的患者还会出现抽筋、抽搐的现象。如果我们的手边有升糖素，就要马上从皮下注射，然后用力按摩，通常在15分钟内就会清醒，在清醒之后30分钟后再次进食。如果没有出现清醒我们就要尽快就医治疗。

 

如果我们的身边没有升糖素的情况下，我们应该将患者头部侧放，将一汤匙的糖浆或蜂蜜涂抹在患者的口颊内或牙龈，按摩脸颊来加快吸收。切记不要用灌食的方式，以免患者呛到。

 

预防低血糖，外出时建议准备这些

1. 依照医嘱剂量注射胰岛素、服用抗糖尿病药物。注射胰岛素的话要在15分钟内进食。

 

2. 随身携带低血糖急救包（含升糖素、糖包、葡萄糖粉/浆等）。

 

3. 与朋友外出时，告知对方自己的低血糖状况，以便紧急状况时朋友能给予协助。

 

大多数人都只知道低血糖这个疾病，不过对该疾病的了解却不多，有的病人在出现了相关症状以后就稍微吃点含有糖类的食品而已。很多人都不知道该疾病的治疗方法，更有甚者觉得无需诊治，实际上低血糖疾病的治疗方式还是非常多的。

一、一般治疗

通常急性肾上腺素能症状和早期中枢神经系统症状给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解。胰岛素或磺脲药治疗病人若突然出现意识混乱，行为异常，建议饮用一杯果汁或加3匙糖的糖水，应告诉病人家属这些处理办法。一杯牛奶亦可奏效。建议胰岛素治疗病人随时携带糖果或葡萄糖片。磺脲药治疗病人，尤其是长效药和氯磺丙脲，若饮食不足，可在数小时或数天内反复低血糖发作。当口服葡萄糖不足以缓解低血糖时，可静脉推注葡萄糖或胰高血糖素。

二、静脉推注

当症状严重或病人不能口服葡萄糖时，应静脉推注50%葡萄糖50~100ml，继而10%葡萄糖持续静滴(可能需要20%或30%葡萄糖)。开始10% 葡萄糖静滴几分钟后应用血糖仪监测血糖，以后要反复多次测血糖，调整静滴速率以维持正常血糖水平。对有中枢神经系统症状的儿童，开始治疗用10%葡萄糖，以每分钟3~5mg/kg速率静滴，根据血糖水平调整滴速，保持血糖水平正常。一般而言，儿科医生不主张对婴儿或儿童用50%葡萄糖静脉推注或用>10%葡萄糖静滴，因为这样可引起渗透压改变，在某些病人中可诱发明显高血糖症及强烈兴奋胰岛素分泌。

三、手术治疗

非胰岛素分泌间质瘤对手术切除疗效好。病人睡前及夜间多次摄入碳水化合物时，可长时间不出现症状性低血糖(有时数年)。当肿瘤大部分切除有困难或肿瘤重新长大至一定体积时，出现低血糖症，这时可能需要胃造口术，需24小时不断给予大量碳水化合物。

通过上述的介绍，相信大伙对低血糖疾病的诊疗方法应该都有了初步的认识。专家表示：不管是什么治疗方式，最重要的是要结合病人自身的病情来挑选。病人最好不要自作主张，应在医生的指导下就诊。

低血糖是糖尿病患者在运动时比较常见的一种情况，特别是使用胰岛素或某些口服降糖药的糖尿病患者更常见。运动可以帮助改善血糖控制，但稍不注意也会引起血糖过低。低血糖是指血糖水平低于正常范围（通常是指低于70mg/dL或3.9mmol/L），可能会引起一系列症状，如出汗、颤抖、心慌、饥饿、疲劳、头晕或意识模糊。如果不及时处理，低血糖严重时可能导致昏迷甚至死亡。因此，糖尿病患者在运动健身的同时，预防和处理低血糖至关重要。

首先，预防低血糖的关键在于做好准备工作。在开始任何运动之前，糖尿病患者都应该：

1. 监测血糖：在运动前检查血糖水平，以确保血糖在安全范围内波动。如果血糖低于100mg/dL（5.6 mmol/L），可以先吃一些含碳水化合物的小食物，比如水果或全麦面包，以迅速提高血糖。

2. 调整药物剂量：如果您知道自己将要进行较为激烈或长时间的体力活动，可能需要调整胰岛素或其他降糖药物的剂量。所以请在活动前咨询您的医生。

3. 携带快速作用的碳水化合物：建议糖友们平时随身携带一些快速作用的碳水化合物，如葡萄糖片、果汁或糖果，以便在低血糖时快速补充能量。

4. 穿戴医疗警示标识：糖友在运动时，还可以考虑佩戴医疗警示手链或颈链，以便在紧急情况下或者无意识的危机情况下，他人能够迅速识别自己的糖尿病状况，以便更高效得获得救助。

如果在运动中感到出现了低血糖的症状时，您应该：

1. 立即停止运动：一旦感觉到低血糖的迹象，立即停止运动，并检查血糖水平。

2. 迅速摄入糖分：如果您的血糖低于70mg/dL（3.9 mmol/L），立即摄入15克快速作用的碳水化合物，例如4片葡萄糖片、半杯果汁或1汤匙蜂蜜。

3. 等待15分钟后重新检查血糖：摄入快速作用的碳水化合物后，等待15分钟，然后再次检查血糖。如果血糖仍然低，再次摄入15克碳水化合物。

4. 恢复正常饮食：一旦血糖回到正常范围，可以吃一顿含有蛋白质和复杂碳水化合物的餐点，以帮助稳定血糖水平。

5. 监测并记录血糖：在接下来的几个小时内，继续监测血糖水平，并记录低血糖事件及其处理方式，以便给医生参考，调整未来的运动和用药方案。

需要提醒的是，运动是一个循序渐进的长期过程，应该和医生充分讨论，制定适合自己的个性化运动和饮食计划，以便帮助你更好地管理血糖。在运动前后，保持血糖水平的稳定至关重要，因此，合理安排饮食和药物剂量，以及在运动期间及时监测血糖，是确保安全运动的重要措施。

请注意，以上建议仅供参考，具体的个人健康状况和治疗方案应该由您的医生根据您的具体情况提供。如果您经常在运动时遇到低血糖问题，请务必与医生沟通，以便找到最佳的解决方案。

 

120吗……你们……快来……我妈妈喊不醒了……电话另一端，传来一个女人焦急的声音。

 

只是，八分钟之后，当救护车赶到现场的时候，医生却发觉，情况远不止喊不醒那么简单。

 

四肢冰冷，颈动脉没有搏动，自主呼吸消失，瞳孔散大到边缘，血压测不到，心电图也是一条直线，一切都显示了，老人已经死去多时了。

 

医生，快……快救救我妈妈……老人的女儿哀求着医生。

 

但医生无奈地摇了摇头，已经死去多时，抢救也无济于事。

 

说到这，很多人会有这样的困惑，究竟是怎样一种凶险的疾病，竟会在家中夺去一个老人的生命，按照子女的诉说，他们的父母姓王，63岁，查出糖尿病有五年时间了。

 

但是即便糖尿病有五年，也不至于一下子夺去生命吧。

 

众所周知，糖尿病最可怕的是它的并发症，其中又分为急性和慢性，急性常见的是糖尿病酮症酸中毒和高渗性昏迷，慢性的是糖尿病肾病，视网膜病变，周围神经病变。

 

但无论急性还是慢性并发症，也不至于家属发现的时候就已经死去。

 

事实上，如果详细了解王老太的病史，我们很容易得知，她最近的一次住院记录是三个月之前，家属的回忆，王老太胡言乱语，家属以为是中风了，送到医院才发现是低血糖反应。

 

原来，王老太长期高血糖，药吃了不少，甚至还用了胰岛素，但一直控制不好，急病乱投医，家附近开了一家专门治糖尿病的小店子，里面的人告诉她，别信医院那一套，医院开的药，对肝肾伤害很大，而且胰岛素也跟毒品一样，用了就会上瘾，我们这里的保健品，一点副作用都没有，而且降糖效果特别好。

 

王老太信以为真，买下一瓶后，服用了几天，一测血糖，还真的明显下降了。

 

但是随之而来的问题也出现了，高血糖是没有了，低血糖却是经常发生了，医生说，低血糖比高血糖往往更加严重，轻者会有出汗，发抖，头昏，乏力的症状，重者还可能出现胡言乱语，神志不清，甚至发生低血糖昏迷，甚至死亡。

 

当时医生告诉王老太，其实所谓的降糖保健品，完全是无稽之谈，它们的主要成分，其实还是加入了降糖药物，可怕的是，为了增加效果，里面的药物剂量往往会很大，吃下去，虽然能控制血糖，却会导致低血糖发生的风险。

 

听了医生的话，王老太这才恍然大悟，虽然表示以后再也不买了，但谁又想到，几个月过去了，她又被骗了，子女在王老太的房间里发现了大量的降糖保健品，其中一盒已经吃了一大半，还有两盒没有开封，从现场情况判断，王老太应该是在服用保健品之后出现了严重的低血糖，再加上她与儿女分居，所以在晕倒之后没有被及时发现，最终酿成悲剧。

 

医生说，像王老太这种情况不是个例，很多商家抓住了老年人急病乱投医的心理，通过夸大保健品的疗效，而且利用伪专家，电视，报纸等方式大肆投入广告，让人防不胜防，但凡是那些宣扬能抗癌，降糖，降压，治中风的保健品，其实都是骗人的，它们不但价格昂贵，而且里面加入了不明的药物成分，服用后对身体百害而无一利。

 

脸色苍白没有血色可能和生理性因素有关，也可能是贫血、低血糖、白血病等疾病原因引起。

1.生理因素如果平时经常处于紧张状态或过度劳累等，就可能会使得脸色苍白没有血色，属于正常生理现象。

2.疾病因素：

（1）贫血：贫血主要是由于红细胞破坏过多、失血以及红细胞生成不足或减少等原因引起，也可能和慢性疾病以及膳食不平衡等原因有关。患者可有皮肤黏膜苍白的现象，表现为脸色苍白没有血色，部分患者会有头晕、气短、心率加快等表现。

（2）低血糖：低血糖是内分泌科常见的疾病，病因多种多样，比如糖的摄入不足、生成不足以及消耗过多和转化过多等。患者可出现面色苍白没有血色的现象，还可伴有头晕、虚汗等表现。

（3）白血病：白血病病因目前并不明确，多考虑和遗传、物理化学、免疫功能以及不良生活习惯等有关。这种疾病可导致患者体内红细胞数量减少，白细胞随之升高，可出现面无血色、苍白的表现。

脸色苍白没有血色要引起重视，及时到医院就诊，查明原因，遵医嘱进行专业的治疗。

糖尿病的药物治疗可能会带来一些副作用，因为不同的药物对患者的反应各异。一些常见的副作用包括低血糖、消化道问题和皮肤反应等。低血糖是最为常见的副作用，可能导致头晕、心悸、出汗等不适症状。

药物治疗的副作用可能会影响患者的生活质量，特别是低血糖，如果不及时处理，可能会对日常生活和工作产生较大的影响。患者可能需要频繁监测血糖水平，调整饮食和药物剂量，以避免低血糖发生。

时间：2024年8月7日

人物：我，一位来自成都的糖尿病患者；***，一位内分泌科的专业医生。

事件：我通过京东互联网医院平台，在线上与***医生进行了一次关于糖尿病诊疗的咨询。

一开始，我对我的血糖控制情况感到担忧。我告诉***医生，我最近血糖波动较大，尤其是午餐和晚餐后血糖升高明显。***医生耐心地询问了我的用药情况，包括长效胰岛素、甘舒霖短效胰岛素和阿卡波糖的使用情况。

我向***医生详细描述了我的日常饮食和血糖监测情况。***医生听了我的描述后，提出了调整治疗方案的建议，并让我注意监测餐后血糖变化。

在咨询过程中，我发现***医生不仅专业，而且非常关心患者的感受。他不仅给出了专业的医疗建议，还耐心地解答了我提出的每一个问题。这让我感到非常温暖和安心。

经过这次线上咨询，我对我的糖尿病治疗有了更清晰的认识。我相信，在***医生的指导下，我的病情会得到更好的控制。

一个普通的下午，我正坐在电脑前，处理一些工作上的琐事。突然，我的手机铃声响起，是一条来自京东互联网医院的短信。我打开一看，是医院邀请我进行线上问诊的消息。

我心中有些犹豫，毕竟这是我第一次尝试线上问诊。但考虑到自己最近身体不适，便决定尝试一下。很快，我就通过手机APP与一位经验丰富的全科医生进行了沟通。

医生非常专业，详细询问了我的症状和病史，并给出了初步的诊断和建议。我觉得医生的态度非常友好，让人感到温暖和安心。

医生建议我开3支诺和力，并询问我之前是否使用过这种药物。我告诉医生我已经在使用这种药物了，而且已经有八九年的时间了。

医生又询问了我的血糖控制情况，我告诉医生血糖控制不是很好，空腹血糖一般在八点多，有时九点多。医生听了我的描述后，为我开具了新的处方，并告诉我需要控制饮食，按时间去医院复诊，调整药物和剂量。

在整个过程中，医生都非常耐心，没有一丝不耐烦。我感到非常满意，也对京东互联网医院的服务充满了信心。

虽然医生的建议只是作为参考，但我认为这是一个很好的开始。我相信，在医生的帮助下，我的病情会得到很好的控制。

那是一个寒冷的早晨，我躺在床上，感觉浑身酸痛，仿佛被重锤击中。我叫***，那天，我像往常一样，在***医院打胰岛素控制血糖。早上10个单位，两个小时后血糖值达到了11点多。晚上，我又打了6个单位。第二天早上，血糖值稳定在7.0，但我却感觉浑身无力，仿佛被一股无形的力量拖垮。

那几天，天气突然变冷，我拉了一次肚子。我以为只是简单的肠胃问题，但没想到，那之后，我浑身酸痛，尤其是腿部，仿佛有千斤重。我去了医院，医生说是低血钾，给我补了两天的钾，但浑身酸痛的感觉依旧。

我回忆起，之前在服用阿卡波糖和格列齐特缓释片时，也曾出现过浑身酸痛的情况。最后，我停掉了药物，症状才有所缓解。但这次，我意识到，问题可能不仅仅是药物引起的。

我开始在网上咨询，尝试寻找答案。直到有一天，我找到了一个内分泌科的线上问诊平台。我向一位医生描述了我的症状，他耐心地询问了我的病情，并给出了专业的建议。他说，我的症状可能与血糖控制有关，建议我继续观察，并保持血糖稳定。

这段时间，我严格按照医生的建议，控制血糖，并密切关注自己的身体状况。虽然偶尔还是会感到酸痛，但相比之前，我已经好多了。我知道，这只是一个开始，我需要更加努力，才能战胜病痛，过上正常的生活。

那天，阳光明媚，我如往常一样走在上班的路上，心情格外愉快。突然，手机铃声打破了这份宁静，是京东互联网医院发来的问诊邀请。我赶紧打开，看到是一位中医内科的医生，顿时松了一口气。

医生询问了我的症状，我如实相告。他耐心地听我讲述，然后细心地分析了我的病情。他告诉我，我的血糖高，糖耐检测不正常，需要调整饮食和生活习惯。

我开始有些慌张，担心这会影响到我的工作。医生看出了我的担忧，安慰我说，这种情况只要调整好饮食，多运动，一般是可以恢复的。他还告诉我，不要吃甜食，增加有氧运动，多喝水。

我按照医生的建议，开始调整饮食，每天早上都会测一下空腹血糖。虽然过程有些艰难，但我还是坚持了下来。一段时间后，我再次去体检，发现血糖已经恢复正常。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷和专业。医生不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心地解答了我的疑问，让我对病情有了更深的了解。我相信，在互联网医院的支持下，我一定能够战胜病痛，迎接美好的未来。

初诊的迷茫

那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，通过京东互联网医院与一位内分泌科的医生进行了一次线上问诊。自从患上糖尿病以来，我一直坚持服用格列齐特和二甲双胍，但餐后血糖控制一直不尽如人意。

医生的专业与耐心

在与医生沟通的过程中，我详细描述了我的病情和用药情况。医生耐心地倾听，不时提问，以确保对病情有更全面的了解。他告诉我，虽然线上问诊无法像面诊那样详细，但我会得到专业的建议。

方案的调整

医生根据我的病情，调整了我的治疗方案。他建议我停用欧唐宁，改用安达唐，并继续服用格列齐特和二甲双胍。他还告诉我，饭后可以适当走动，帮助血糖控制。

生活的转变

在医生的指导下，我开始调整饮食和生活习惯。我控制饮食，饭后走动，逐渐感受到了身体的变化。血糖控制得越来越好，我也更加有信心面对糖尿病。

医生的鼓励与支持

在与医生的沟通中，我感受到了他对我的关心和支持。他告诉我，糖尿病并发症每年都应该筛一次，及时发现问题及时处理。这让我更加有信心，也让我明白了定期复查的重要性。

那天，我因为身体不适，通过互联网医院预约了内分泌科的专家进行线上问诊。专家医生***首先询问了我的体重和身高，得知我一个月前138斤，现在122斤后，他告诉我，虽然我的血糖偏高，还没有达到糖尿病的诊断标准，但是胰岛素抵抗的问题需要引起重视。

医生***详细地解释了胰岛素抵抗和血糖偏高的关系，以及它们与糖尿病的关系。他建议我通过饮食控制和运动锻炼来改善胰岛素抵抗，预防糖尿病的发生。我了解到，饮食以清淡为主，避免暴饮暴食，同时加强运动，对控制血糖和改善胰岛素抵抗都有很大帮助。

当我询问是否需要药物干预时，医生***告诉我，目前可以先不用药，但需要多监测血糖，观察正常饮食模式下的血糖情况。他告诉我，虽然我目前还没有发展到糖尿病，但通过控制饮食和运动，可以有效降低糖尿病的发病风险。

在咨询过程中，医生***的耐心和细致让我感到非常温暖。他不仅专业地解答了我的疑问，还给予了我很多实际的建议。我深深地感受到了互联网医院带来的便利，也对我的病情有了更加清晰的认识。

这次线上问诊让我更加明白了健康的重要性，也让我对未来的生活充满了信心。我相信，在医生***的指导下，我一定能够改善身体状况，拥有健康的生活。

那天，我像往常一样在辽宁鞍山市的家中度过了一个悠闲的下午。突然，我发现餐后血糖值在8.5左右，这让我有些担忧。于是，我决定去医院进行全面的检查。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常和蔼可亲的内分泌科医生。他耐心地询问了我的病情，并根据我的检查结果为我制定了治疗方案。

医生告诉我，虽然我现在只是糖前期，但需要严格控制饮食和运动。此外，他还建议我服用二甲双胍，并逐渐减量。在服用了一个多月后，我发现餐后血糖值已经降至6.5左右，空腹血糖也在正常范围内。

然而，随着时间的推移，我发现服用二甲双胍让我感到非常饿。于是，我再次向医生咨询。医生告诉我，我可以改用盐酸吡格列酮，并详细解释了如何服用和调整剂量。

在服用吡格列酮一个多月后，我的血糖控制得很好，餐后血糖值保持在6.5左右，空腹血糖也在正常范围内。虽然医生告诉我，如果经过饮食控制和运动，餐后血糖不超过7.8，也可以不吃药，但我还是选择继续服用，以保持血糖的稳定。

医生的品质让我深感敬佩。他不仅专业，而且非常关心患者的感受，让我在治疗过程中感到非常安心。我想，这就是我选择京东互联网医院的原因吧。

那个周末的午后，我坐在电脑前，打开了我的手机，点击了那个熟悉的图标——京东互联网医院。这是我第一次通过线上问诊的方式来咨询我的健康问题。

屏幕上，医生的形象出现在我的面前，他温和的笑容让我感到一丝安慰。我向他说明了我的情况，血糖偏低，连续两天测量结果分别是6.1和3.7。医生听后，询问了我正在使用的降糖药以及剂量。

我回答了医生的问题，他告诉我血糖偏低可能是由于我最近饮食减少了，同时询问了我是否有头晕、心慌、出冷汗等低血糖症状。我点了点头，表示确实有这些感觉。

医生建议我暂停用药，并让我注意监测血糖的变化。他告诉我，宁愿血糖高一点也不要低血糖，因为低血糖对身体的影响更大。他让我继续监测空腹血糖和餐后两小时的血糖。

在接下来的几天里，我按照医生的建议行事。虽然有时候血糖确实偏高，但我知道这是为了我的健康。我深深感激那位内分泌科的医生，他的专业和耐心让我感到温暖。通过京东互联网医院，我不仅得到了及时的医疗帮助，也感受到了科技带来的便捷。

如今，我已经习惯了通过线上问诊来维护我的健康。在忙碌的生活中，京东互联网医院就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。我的血糖控制一直不太理想，而且最近餐后血糖值偏高，让我很担心。于是，我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

屏幕那头，出现了一位内分泌科的医生。他首先询问了我的身高体重，然后又详细了解了我的病情，包括糖尿病的病程、是否有过并发症等等。我告诉他，我之前用的是二甲双胍，但最近换成了多格列艾汀。

医生耐心地为我分析了目前的治疗方案，并给出了建议。他说，多格列艾汀可以和二甲双胍或阿卡波糖搭配使用，但不建议与格列齐特一起用。他还提醒我，要定期检查餐后血糖和糖化血红蛋白，以确保血糖控制达标。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和细心。他不仅为我提供了治疗方案，还耐心解答了我所有的疑问。这让我对血糖控制有了更深的了解，也让我对未来的治疗充满了信心。

结束问诊后，我心情舒畅了许多。通过这次线上问诊，我不仅解决了心中的疑惑，还学到了很多关于糖尿病的知识。我相信，在医生的指导下，我的血糖控制会越来越好。

那天，我正在家中，突然接到朋友小丽的电话。她说她最近血糖一直不稳定，想咨询一下医生。我立刻想起了京东互联网医院，于是推荐她尝试线上问诊。

小丽按照我的建议，在京东互联网医院上预约了一位内分泌科的医生。医生非常耐心，详细询问了她的病情和日常饮食情况。医生说，指尖血糖检测虽然方便，但误差较大，不能完全作为诊断糖尿病的依据。建议她去医院抽血化验静脉血浆葡萄糖，进行更准确的诊断。

小丽按照医生的建议，去了医院进行了检查。结果显示，她的血糖确实有些偏高，但还在正常范围内。医生告诉她，血糖波动是正常的，轻度升高并没有明显症状，除非血糖很高，或者出现并发症。医生还提醒她，要定期监测血糖，注意饮食和锻炼，以维持血糖稳定。

这次线上问诊的经历让小丽感到非常方便和贴心。她说，如果自己有类似的问题，一定会再次选择京东互联网医院。而我也为能够帮助朋友感到高兴，觉得互联网医疗真的为人们带来了很多便利。