当我们的血糖低于70mg/dl时，就会出现低血糖，需要我们立即补充糖分来处理。生活中最常见的做法是补充糖分来恢复血糖值。但是不是任何的甜食都可以，出现低血糖症状时我们应该避免吃蛋糕、巧克力、冰淇淋等高脂食物，以免糖分吸收的太慢！那么低血糖有什么症状呢？遇到了我们应该怎么做？

 

低血糖的症状

在血糖低于70mg/dl时，我们就会出现饥饿、发抖、冒冷汗、心跳加快、头晕无力、嘴麻、说话困难、不正常疲倦嗜睡、视力模糊等症状。有以上症状时我们就要立即补充含有糖分的食物来处理。有时我们的血糖处于正常或者是偏低一点时也会出现此类症状，我们也是要及时的补充糖分。

低血糖的处理方式

1. 患者有意识还清醒的急救方法

 

意识还清醒的低血糖患者要立即补充碳水化合物。含有碳水化合物的食物还有：放糖、糖果、蜂蜜、苏打饼干等干的食物，还可以喝一些含糖饮料比如果汁、低脂/脱脂牛奶、含糖汽水等。

 

出现低血糖时吃的食物也不是所有甜食都适合！巧克力、风味牛奶、花生酱虽然很甜、很多糖，但是含有的是高脂肪与蛋白质，他的分解速度和吸收的速度都是比较慢的，是不适合用来做低血糖的急救处理，如果我们的身体没有其他的食物可以暂时地充当一下。

 

在补充完毕后，我们也要再测量一次血糖，若还是低于70 mg/ dl那么就需再补充一次，直到我们的血糖数值趋于正常。

 

2. 患者出现意识不清醒/昏迷的急救方法

 

当患者出现意识不清醒或陷入昏迷时，就属于重度低血糖，有的患者还会出现抽筋、抽搐的现象。如果我们的手边有升糖素，就要马上从皮下注射，然后用力按摩，通常在15分钟内就会清醒，在清醒之后30分钟后再次进食。如果没有出现清醒我们就要尽快就医治疗。

 

如果我们的身边没有升糖素的情况下，我们应该将患者头部侧放，将一汤匙的糖浆或蜂蜜涂抹在患者的口颊内或牙龈，按摩脸颊来加快吸收。切记不要用灌食的方式，以免患者呛到。

 

预防低血糖，外出时建议准备这些

1. 依照医嘱剂量注射胰岛素、服用抗糖尿病药物。注射胰岛素的话要在15分钟内进食。

 

2. 随身携带低血糖急救包（含升糖素、糖包、葡萄糖粉/浆等）。

 

3. 与朋友外出时，告知对方自己的低血糖状况，以便紧急状况时朋友能给予协助。

 

现在高血糖可以说是很常见的一种病了，据相关数据统计我国目前糖尿病患者已超2亿，这无疑是个相当庞大的数字。因此在发现血糖升高后，我们就应该及时控制，以免患上糖尿病，影响日后健康。

 

赵先生是一位糖尿病患者，在检测出糖尿病时血糖值已高达13mmol/L，但他为了身体健康，一直积极控糖，坚持多年，现在血糖已经从13降到6了，他教科书式的控糖方法，想必一定有值得糖友学习的地方。

 

 

身体若出现这2个异常变化，多半是血糖高了，一定要重视起来

 

据赵先生说，糖尿病到来前，身体一般会有“信号”，若是及时发现或能降低损伤。

 

1.频繁起夜

一般来说，频繁起夜可能是因为睡前水喝多了，晚上起一两次夜也是正常的。但是晚上喝水并不多，还是一直想上厕所的时候，就可能是与血糖有关了。因为人体血糖值如果一直偏高，就会使肾脏受到伤害，此时肾脏的吸收功能就会减弱，无法吸收水分和大分子物质，人体就会出现多尿的症状，频繁起夜。

 

2.手脚发麻

 

调查结果显示，手脚发麻也是高血糖的表现之一。因为人体神经对血糖十分敏感，血糖一旦异常，就会诱发神经病变，令手脚感到麻木。此外，血糖过高时还会阻碍血液的正常循环，刺激皮肤，导致手脚麻木。

 

 

由于睡觉时人体代谢也会减缓，因此对糖分的分解也会更加缓慢，手脚麻木的现象就会更严重。

 

血糖值从13降到6，保持多年，他是如何进行降糖的呢？

 

赵先生说，刚查出糖尿病时，医生就建议他先不用吃药，可以补充一些有助于控制血糖的营养物质，再坚持一些好的生活、饮食习惯。

 

1.补充营养物质

 

赵先生说，自己虽然血糖高，但并不喜欢多太吃药，所以就按照医生的叮嘱，平时适当补充一些营养液，均是由天然食材浓缩而成，活性高，更方便人体吸收利用。

 

 

2.坚持乐观的心态

 

情绪对一个人影响非常大，若是长期处于消极情绪中，会使人体激素分泌失调，胰岛素也会受到影响，不利于控制血糖。因此即使是得知身体出现问题以后，赵先生也没有过于消极难过，而是保持良好的心态来应对。

 

3、坚持饭后走5000步

 

运动能帮助人体消耗一定的糖分，使血液中糖分含量降低，而且还能减轻胰岛素的抵抗，使胰岛素活性增强，变得更敏感，从而帮助人体代谢更多的血糖。赵先生每天都会坚持运动至少半小时，开始的确很难熬，后来坚持下来，已经不仅是为了降血糖而运动了，而是为了身体更健康、更有活力。

 

 

4、坚持定期监测

 

最开始赵先生隔一段时间就会去医院检测一下，后来血糖值逐渐下降直至稳定了，赵先生就自己买了血糖仪，坚持检测血糖水平，以便于及时控制病情。

 

以上就是赵先生的主要降糖方法了，虽然可能不适用于所有人，但是相信一定会对广大糖友有所帮助。

血糖是我们体内血液循环过程中必不可少的成分，因为它能够给身体各部位提公能量以及动力，这样才能够维持身体的正常运行，而这些年，因为人们的生活节奏越来越快，各种各样的不良习惯也随之而来，所以导致大多数人的血糖水平不断升高，甚至很多人的血糖已经远远超过了正常水平。

 

这两年高血糖也就逐渐成了一种常见的健康问题，虽然它属于典型的慢性疾病，短时间内并不会对身体造成太大的伤害，可如果得不到有效的调控，血糖很容易在短时间内失控，从而导致血液黏度升高，影响血液循环，甚至导致血管破裂。

 

我们的血糖是一个非常敏感的指标，一些不正常的刺激都可能导致血糖值发生很大的变化，而除了高血糖以外，血糖还可能地域正常标准，而低血糖对身体的伤害可能必高血糖更大，因为它具有突发性，一旦出现，就会给身体产生强烈的头晕眼花，有气无力，甚至还会引起休克，所以希望各位平时不要忽视低血糖。

 

 

低血糖的症状

 

头脑晕眩

 

当血糖偏低时，就意味着血液中的糖分含量比较少，而我们身体每个部位的运行都需要血液中的糖分提供动力，尤其是大脑，所以一旦血糖低，大脑就无法得到足够的养分，自然大脑神经系统以及神经细胞的活性都会受到抑制，从而很容易出现头脑晕眩的情况，如果不及时进行调理，还可能引发反应迟钝，心脑血管破裂以及休克等危险。

大量出汗

 

出汗其实是人体进行体温自我调节的方式，也是水分代谢的途径，当体内水分偏多或者温度比较高的时候，身体就会分泌大量水分，帮助身体散热，可如果经常莫名其妙的大量出汗，那就需要注意，这很可能是低血糖导致全身长时间处于过度紧张的状态，所以产生大量虚汗，而且低血糖时身体会分泌大量的肾上腺素以及去甲肾上腺素都可能导致身体大量出汗。

 

有气无力

 

糖分是人体必需的能量，全靠它维持着身体各处的力量，可如果血糖值偏低，就会导致身体各处得不到足够的能量供应，时间一长，自然就很容易出现有气无力的情况，如果不及时进行调理，还很容易引起浑身发抖甚至抽搐的情况。

视物不清

 

眼睛是我们主要的视觉器官，它的组成非常复杂，除了晶状体视网膜以外，更重要的就是眼部神经，它决定了我们的视力好坏，可当血糖偏低时，就会对体内多处神经产生压迫，导致多处神经陷入紧张，眼部神经自然也不例外，所以一旦血糖低，就很容易导致双眼发昏，视物不清，在不及时处理，很可能会引起休克。

低血糖的易发人群

 

高血糖人群

 

其实高血糖人群也很可能出现低血糖，因为对于高血糖患者，平时不仅要按时服药，而且会非常注意食物的摄入，还会可以减少食物的摄入，可是体内的血糖调节能力又不太强，这就很容易引发低血糖。

孕妇

 

孕妇除了要给自己补充能量以及营养以外，肚子里的宝宝也在不断的通过脐带从母体获取营养，所以很多孕妇刚开始不注意营养补充，可是每天能量的消耗有比较大，这就很容易出现血糖低的情况。

生活不节之人

 

现在很多人都非常注重保养，但是保养的方式却存在很大的错误，有人为了避免过度肥胖，会长期节食，大量运动甚至服用减肥药，而身体长期得不到足够的能量摄入，自然就会导致血糖水平越来越低。

如何快速缓解低血糖呢？

 

 

低血糖一旦发作，就需要马上进行缓解，而最好的方式就是吃东西，但是食物的选择也需要注意，尽量选择那些含糖量比较丰富，而且容易被吸收的食物，比如糖果，巧乐力以及饼干等等，所以建议各位低血糖人群，平时一定要随身携带一些能够快速升糖的小零食。

除了及时补充糖分以外，低血糖人群平时也应该多加注意，首先要避免大量的劳动，可以根据自身实际条件进行一些比叫缓和的身体运动，再者就是要注意饮食均衡，最后就是要养成良好的作息习惯，避免熬夜。

在临床工作中，经常会遇到一些糖尿病患者，即使血糖已经很高了，但还是抗拒使用降糖药治疗。问其原因，都说一旦用了降糖药，就必须终身使用停不了，就好像染上了毒瘾一样。有这种想法的人不在少数，但笔者可以肯定地告诉大家，这也是糖尿病患者的认知误区之一。一旦确诊为糖尿病，的确需要终身治疗，但并不代表需要终身用药。上周，内分泌科门诊就有一名糖尿病患者在医生的建议下停用了降糖药。

 

这名患者林某，今年47岁，1年前体检时被查出患了2型糖尿病，当时血糖高达23mmol/L。看到这样的结果，就连医生也吓坏了，幸亏发现及时，不然什么时候发生意外都说不定。林某在医生的指导下，在这1年里开始了包括服用降糖药物在内的降糖治疗。就在上周，在连续多次复查血糖都达标的情况下，医生建议林某把降糖药停了。林某是如何做到的呢？

 

 
这4个方法降血糖，不亚于降糖药的功效

 

1. 控制饮食

由于日常从事体力工作的缘故，林某在发现糖尿病之前饭量相当大，几乎每顿都要吃三两饭，而且特别喜欢喝粥。医生告诉他，首先要在饮食方面做出改变，例如食物宜粗不宜细，饮食宜少不宜多。具体来说首先是多吃粗粮少吃细粮，就是以荞麦、玉米、红薯和芋头等粗粮来代替米饭、面包等细粮，而米粥由于经过熬制更容易被吸收，所以餐后血糖也会上升过快，糖尿病患者应避免食用。同时在饮食量上也要控制，可以升高血糖的主食如米饭，最好不要超过二两，而可以多吃蔬菜来增加饱腹感。

 
2. 增加运动量

林某工作之余特地坚持每天锻炼，通过持续运动，可以使全身肌肉组织动员起来，哪怕只是轻运动的散步，都能够在消耗热量的同时，增强肌肉组织对葡萄糖的摄取利用，可以达到降低血糖的目的。更重要的是，增加运动还可以控制体重，提高身体里分泌的胰岛素敏感性，改善胰岛素抵抗。有研究显示，肥胖者降低5%的体重，可以降低70%的糖尿病发病率，所以控制体重也是有效降低血糖的方法之一。

 
3. 增加维生素的摄入

林某以前很少吃蔬菜水果，生病后开始注意多吃新鲜蔬果了。通过改善饮食，可以增加维生素摄入，其中维生素特别是维生素C，具有很强的抗氧化作用，能够防止血管硬化，动脉斑块形成，从而可以预防糖尿病并发症的发生。什么食物维生素含量丰富？其实就是蔬菜水果类食物，适当增加蔬菜的摄入，在血糖控制良好的情况下再有限度地添加水果，可以增加维生素摄入。

 

4. 多喝水

平常应多喝水，这里说的水是指白开水或者纯净水，而不是饮料或者酒精。多喝水可以增加血容量，稀释血液中糖分，同时多喝水多排尿也可以使糖分从尿中多排出，从而可以降低血糖，所以每天最好摄入1.5-2L水，但这个方法不适合肝肾功能不全或者有心功能不全的糖尿病患者。

 

 
最后，我想说，如果你也是一名糖尿病患者，如果你也不想吃药，可以坚持按照上面的方法去做，或许能够收获一个意想不到的惊喜，如果你没有糖尿病，也可以通过改善生活方式预防糖尿病，保持健康。

你知道你的血糖值吗？大多数人恐怕都不知道，毕竟血糖测量起来不如血压测量得好。估计有一半人并不知道他们有高血糖。如果你出现了下列的症状时，就要当心血糖升高了。

 

如有下列4种症状，就怀疑是否为高血糖症。

1.容易感到疲劳

许多到门诊部就诊的人都会问，高血糖为什么容易让人疲劳？因为高血糖、血液较黏稠、血液流动不顺，氧气输送就较难到达周围的组织，自然就容易感到疲劳。第二，高血糖表明细胞利用血糖的能力不佳，无法很好地产生能量。

 

此外，贫血也是另一个主要原因，患者长时间保持高血糖水平会引起肾功能不全，就很有可能引起贫血，贫血的人也会感到疲劳。许多人错误地认为自己累了就是肝脏功能不好，或者怀疑是不是甲状腺不足，只要检查一下以上两个就没有问题，很可能是血糖过高。

2.脱水，口渴，皮肤变干

过高的血糖水平会对利尿有好处，会从小便中把水分带出来，这叫做尿糖症。这样的情况下你会经常想喝水，而且皮肤一旦缺水很容易干燥，皲裂，有些人甚至可能因为龟裂而感染。

 

3.手脚麻痹，感觉变得迟钝

普遍会出现手脚麻痹、感觉迟钝等神经系统损伤，这些症状都是糖尿病患者已经患病5~10年逐渐形成的。手麻主要分布在我们的手和脚的最末梢，绝大多数是从手脚的远端到近端，并且具有两侧性。这会伤害我们的神经，造成感觉迟钝，甚至有时破皮的伤口出血你可能都不知道，因为痛觉迟钝，这个时候就很容易引起感染。

4.便秘，腹泻，气胀

糖尿病的并发症很多，糖尿病的高血糖可能会对血管造成损害，无论是大血管还是小血管。大动脉是心血管和脑血管，小血管是血管遍布全身。手脚的神经需要血液来供给，因此，当手的神经瘫痪时，可能是供应神经营养的小血管因血糖而受损。同样地，胃内也会受交感神经和副交感神经控制，有糖尿病的人，交感神经和副交感神经血管供应会异常，所以有些人会像肠躁症一样，紧张时会便秘，腹泻，胀气，有时治疗方向会被误导，一直以肠躁症方向治疗，结果发现是糖尿病引起的，但只要血糖控制得好，这些症状就会逐渐消失。

大多数人都只知道低血糖这个疾病，不过对该疾病的了解却不多，有的病人在出现了相关症状以后就稍微吃点含有糖类的食品而已。很多人都不知道该疾病的治疗方法，更有甚者觉得无需诊治，实际上低血糖疾病的治疗方式还是非常多的。

一、一般治疗

通常急性肾上腺素能症状和早期中枢神经系统症状给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解。胰岛素或磺脲药治疗病人若突然出现意识混乱，行为异常，建议饮用一杯果汁或加3匙糖的糖水，应告诉病人家属这些处理办法。一杯牛奶亦可奏效。建议胰岛素治疗病人随时携带糖果或葡萄糖片。磺脲药治疗病人，尤其是长效药和氯磺丙脲，若饮食不足，可在数小时或数天内反复低血糖发作。当口服葡萄糖不足以缓解低血糖时，可静脉推注葡萄糖或胰高血糖素。

二、静脉推注

当症状严重或病人不能口服葡萄糖时，应静脉推注50%葡萄糖50~100ml，继而10%葡萄糖持续静滴(可能需要20%或30%葡萄糖)。开始10% 葡萄糖静滴几分钟后应用血糖仪监测血糖，以后要反复多次测血糖，调整静滴速率以维持正常血糖水平。对有中枢神经系统症状的儿童，开始治疗用10%葡萄糖，以每分钟3~5mg/kg速率静滴，根据血糖水平调整滴速，保持血糖水平正常。一般而言，儿科医生不主张对婴儿或儿童用50%葡萄糖静脉推注或用>10%葡萄糖静滴，因为这样可引起渗透压改变，在某些病人中可诱发明显高血糖症及强烈兴奋胰岛素分泌。

三、手术治疗

非胰岛素分泌间质瘤对手术切除疗效好。病人睡前及夜间多次摄入碳水化合物时，可长时间不出现症状性低血糖(有时数年)。当肿瘤大部分切除有困难或肿瘤重新长大至一定体积时，出现低血糖症，这时可能需要胃造口术，需24小时不断给予大量碳水化合物。

通过上述的介绍，相信大伙对低血糖疾病的诊疗方法应该都有了初步的认识。专家表示：不管是什么治疗方式，最重要的是要结合病人自身的病情来挑选。病人最好不要自作主张，应在医生的指导下就诊。

相信不少人都听过高血糖，其发生是胰岛素缺失或者饮食不良导致的，还有“富贵病”的称号，特别是最近几年，高血糖人数呈持续增长的趋势。

 

血糖长期升高，可能会给身体带来很大影响，甚至还会诱发糖尿病，在生活中很多人认为高血糖的到来是没有踪迹可查，事实不是，身体是明显征兆的。

提醒：身体有4种异常，或是血糖升高，要重视起来

 

异常1：起夜频繁

 

晚上睡觉时起夜次数增多，还有频繁尿急、尿痛发生，可能是身体在提醒你，高血糖要降临，别大意尽早检查。

 

血液内葡萄糖持续增多，容易出现失水的症状，还可能会影响到血渗透压，让糖分在进入尿液中，致使尿频、起夜频繁发生。

这种现象的发生，也会伴随着饮水量增多的情况，这些现象都属于高血糖来临的主要征兆，遇到时要注意血糖检测和调理。

 

异常2：身体无力

 

晨起以后如果经常有身体乏力感出现，要考虑是否是血糖升高导致的。

 

要知道体内能量是糖类物质分解是产生，而血液内葡萄糖增多，致使机体对糖类物质利用率减少，可能会引起能量不足，导致机体运行出现问题。

 

因此，可能会表现出身体乏力、精神不佳等症状，尤其是在早起以后，以上现象比较明显，这是因为晚上代谢需要消耗能量，引起身体内存储能量下降。

 

异常3：饮食量增多

 

在吃过饭后容易出现饥饿现象，每天饮食量还不知不觉增多，要小心是血糖升高导致的，尽快对血糖进行调理。

 

体内糖类物质得不到代谢会导致血糖升高，而机体在运行中要靠能量维持，就会导致非糖类物质消耗过快，让饥饿感经常出现，导致饮食量增多。

在生活中若是经常有这个问题出现，要注意血糖的检测和调理，以免时间过长，给血管带来损伤，诱发糖尿病。

 

异常4：身材消瘦

 

近期若是发现身体无缘无故消瘦，不要过早高兴，这可能是高血糖找上门了，要注意血糖的调控，还是高血糖的主要症状。

 

机体运行时的能量主要是靠糖分分解时产生，如果血糖分解代谢降低，致使能量供应不足，让脂肪、蛋白质等其他营养物质消耗过快，造成体重下降。

 

提醒，若是身材突然莫名消瘦，要注意血糖调理和控制。

 

生活中缓解血糖升高，减少血管损伤，该如何做呢？

 

第一、要多喝水

 

机体在代谢时需要消耗水分，每天要有充足的饮水量，有利于血液循环。

在水杯中可以泡些有助血糖稳定的食材，或许会不错。

 

第二、控制饮食

 

生活中不良饮食对血糖代谢有较大影响，若是经常吃油腻、糖分较高的食物，可能会影响糖类物质代谢，致使体内血糖升高，给身体带来损伤。

 

提醒，在饮食方面要做到荤素搭配，适当补充水果、蔬菜等纤维素多的食物，在纤维素增多后，有助血糖代谢和稳定，缓解高血糖发生。

 

第三、经常运动

 

在运动时糖类物质分解速率会有所提升，能缓解血糖升高，还可以减少血管损伤，减低疾病发生，对身体也有好处。

因此，要有充足的运动量，不要经常久坐，影响血糖分解、代谢，促使高血糖发生。

中国是糖尿病的病发患者数目，在世界上占据着前面的位置。越来越多的人，血糖处在升高的大环境下，不注意自己的饮食习惯和预防措施。虽然，血糖升高可能并不会直接的导致糖尿病等其他并发疾病，或许只是简单的升高。但是，若是长期的血糖升高，则会导致身体容易患上疾病。因此，要注意防范疾病的发生，学会控制血糖，才能防范疾病于未然。

 

 

血糖升高的人身体会有这些表现，若你没有，恭喜你，血糖稳定：

 

表现1：吃饱犯困

 

每次吃完饭的时候，刚吃饱就感觉非常的困想要睡觉。若是只是平常偶尔出现，可能是因为饮食上没有注意结构合理，吃了太多的精致食物或者含糖的，这时的血糖升高不用太过担心，但若是长期的吃完了就想睡觉，可能就是因为葡萄糖过量的堆积在了血液里，胰岛素增加，器官长时间接受负担，得不到修复，身体就会感到疲劳，想要睡觉。

 

表现2：一直口渴

 

人体血糖过高的时候，最直接的表现就是口渴得不到缓解。若实在没有吃很多高盐分的食物的情况下，但还是总感觉口渴，喝水的量已经超出平常饮水的好几倍还无法解渴，这时就要引起对血糖的相关注意了，或许你该维持血糖稳定了。

 

 

表现3：头晕眼花

 

很多高血糖的人，经常就会看东西比较模糊的现象。主要是因为葡萄糖成分在血液里不断上升的现象，影响眼球的正常位置，眼睛歪斜，进入眼睛的东西弯曲，视力逐渐下降，因此视物模糊。因此，平常若是出现这样的症状，不要简单的只是考虑眼睛有问题，也可以检查一下自己的血糖是否出现了问题。

 

表现4：体重下降

 

从减肥的角度来说，这是人人都爱的一件事情，值得开心庆祝的事情。但是若是从健康的立场考虑，饮食上也没有注意，饭量没有减小，但是体重却逐渐下降，应该提高警惕，引起重视。这可能是身体对自己的警告，或许你的血糖处在一个不正常的数值，胰岛素的减少，蛋白质没被利用，身体转向消耗脂肪提供能量，体重就会日渐下降。

4件事会升高血糖，其中1件事还被夸是好习惯：

 

1、摄入太多酒精

 

喝太多酒，大家首先会想到的是伤害肝脏。其实对血糖的影响也比较大，在喝酒伤肝的同时，长期的喝酒导致出现的脂肪肝，会让身体处在一个快吸收的状态，血糖值就会一直在升高的状态下。

 

2、不做运动

 

生活中维持血糖稳定的重要举措就是多做运动，积极运动也是保持健康的前提。若是一直不做运动，血糖就会在高或者低的情况下，若是在经过食物的升高，一直处在高的环境下，居高不下就会导致疾病的发生。

  
3、情绪压制

 

情绪是健康的影响因素之一，良好的情绪是大家都想拥有的，但是生活中不可能顺心顺意，糟糕的情绪会让人激素失调，器官运行紊乱，血糖升高。

 

4、常吃粗粮

 

这一点是大家公认的好习惯，很多人可能会有疑问，吃粗粮不是降低血糖的吗？其实，吃粗粮降低血糖是没错，但是很多人不正确的食用，依然会导致血糖的升高。很多的粗粮比如红薯，依然含有很多的糖类，不利于血糖的稳定。并且只是单一的粗粮饮食的话，进而营养不良，血糖照样只升不降。正确食用才是稳定血糖的关键。

 

首先大家都明确了，控制饮食是维持血糖的关键，因此平常要注意好合理的饮食习惯，规律的进食，吃健康绿色的食物。日常没有医生的指导下不要擅自使用降压的药物，以防错误用药，伤害身体。因此，为了日常的预防可以采取中医推荐饮茶，降低血糖，还没有刺激。

常备：决明子、桑叶、山楂、荷叶、槐花、玉米须、沙棘、菊花、葛根。决明子和桑叶调整体质的湿寒，稳定肠胃健康；山楂、荷叶、槐花和玉米须：促进肠胃的运转能力，增进代谢系统吸收，稳定血糖。沙棘、菊花和葛根：疏风散热，提高免疫，杀菌消炎，帮助远离疾病的侵袭。

 

120吗……你们……快来……我妈妈喊不醒了……电话另一端，传来一个女人焦急的声音。

 

只是，八分钟之后，当救护车赶到现场的时候，医生却发觉，情况远不止喊不醒那么简单。

 

四肢冰冷，颈动脉没有搏动，自主呼吸消失，瞳孔散大到边缘，血压测不到，心电图也是一条直线，一切都显示了，老人已经死去多时了。

 

医生，快……快救救我妈妈……老人的女儿哀求着医生。

 

但医生无奈地摇了摇头，已经死去多时，抢救也无济于事。

 

说到这，很多人会有这样的困惑，究竟是怎样一种凶险的疾病，竟会在家中夺去一个老人的生命，按照子女的诉说，他们的父母姓王，63岁，查出糖尿病有五年时间了。

 

但是即便糖尿病有五年，也不至于一下子夺去生命吧。

 

众所周知，糖尿病最可怕的是它的并发症，其中又分为急性和慢性，急性常见的是糖尿病酮症酸中毒和高渗性昏迷，慢性的是糖尿病肾病，视网膜病变，周围神经病变。

 

但无论急性还是慢性并发症，也不至于家属发现的时候就已经死去。

 

事实上，如果详细了解王老太的病史，我们很容易得知，她最近的一次住院记录是三个月之前，家属的回忆，王老太胡言乱语，家属以为是中风了，送到医院才发现是低血糖反应。

 

原来，王老太长期高血糖，药吃了不少，甚至还用了胰岛素，但一直控制不好，急病乱投医，家附近开了一家专门治糖尿病的小店子，里面的人告诉她，别信医院那一套，医院开的药，对肝肾伤害很大，而且胰岛素也跟毒品一样，用了就会上瘾，我们这里的保健品，一点副作用都没有，而且降糖效果特别好。

 

王老太信以为真，买下一瓶后，服用了几天，一测血糖，还真的明显下降了。

 

但是随之而来的问题也出现了，高血糖是没有了，低血糖却是经常发生了，医生说，低血糖比高血糖往往更加严重，轻者会有出汗，发抖，头昏，乏力的症状，重者还可能出现胡言乱语，神志不清，甚至发生低血糖昏迷，甚至死亡。

 

当时医生告诉王老太，其实所谓的降糖保健品，完全是无稽之谈，它们的主要成分，其实还是加入了降糖药物，可怕的是，为了增加效果，里面的药物剂量往往会很大，吃下去，虽然能控制血糖，却会导致低血糖发生的风险。

 

听了医生的话，王老太这才恍然大悟，虽然表示以后再也不买了，但谁又想到，几个月过去了，她又被骗了，子女在王老太的房间里发现了大量的降糖保健品，其中一盒已经吃了一大半，还有两盒没有开封，从现场情况判断，王老太应该是在服用保健品之后出现了严重的低血糖，再加上她与儿女分居，所以在晕倒之后没有被及时发现，最终酿成悲剧。

 

医生说，像王老太这种情况不是个例，很多商家抓住了老年人急病乱投医的心理，通过夸大保健品的疗效，而且利用伪专家，电视，报纸等方式大肆投入广告，让人防不胜防，但凡是那些宣扬能抗癌，降糖，降压，治中风的保健品，其实都是骗人的，它们不但价格昂贵，而且里面加入了不明的药物成分，服用后对身体百害而无一利。

 

低血糖发生的时候，经常是在人没防备的时候，特别对于糖尿病人来说，既要防高血糖，又要注意低血糖，否则很可能会发生生命危险！

 

1、糖友李舒

我经历过低血糖的事。那还是刚患糖的时候，对糖尿病一点也不了解，只是知道不能吃甜食，对各类降糖药的降糖机理更是不了解。

有一次因腿疼去医院做理疗，结束后看看时间已经临近中午了，就提前把降糖药吃了。结果在回家的路上，降糖药已经开始发挥了作用，而我此时还是空腹，当时只感到头晕、眼前发黑，腿也开始发软、迈不开步。

后来找了附近一家药店，才知道是低血糖了。从此之后，身上总是装着糖块或者是饼干，防止类似的情况发生。现在已经换了降糖药，吃了食物再开始服用降糖药，避免出现低血糖。

2、糖友赵姐

我患糖尿病已经有17年了，属于迟发性一型糖尿病，属于胰岛细胞枯竭，胰岛素绝对缺乏。

第二年我就开始注射胰岛素治疗，为了更好的控制血糖，第五年带上了胰岛素泵。

因为要注射胰岛素，饮食和运动多重因素的影响，开始的时候，我经常会发生低血糖现象。所以身上常带有几块糖备用，一旦出现问题浑身无力，饥饿感，心慌，手发抖症状时，立即吃一块糖。

这样症状会很快缓解，趋于正常。所以对于注射胰岛素的病友，切记随身携带糖块等高糖食品是必须的！

 

3、糖友李姐

在我检查出了糖尿病的时候，有过一次低血糖症状，那时候对于糖尿病还是有点不熟悉的，就知道得了糖尿病好痛苦，好多东西不能吃多，也不能不吃，那时候住院打的是医院的胰岛素泵，每天除了测血糖按时吃饭吃药，就没什么事情做。

医生说吃完饭要运动一下，然后就出去闲逛，前几天逛的不是很远，就回到自己病房，最后一次逛了好久，也好远，那时候不知道运动过量就会出现低血糖，走着走着腿就发虚，额头冒汗，乏力，手抖，心慌，那个时候我差点就栽地上了，幸好老公发现及时，扶着我靠在一边，把他喝的饮料让我喝点，过了一会儿就好一些了。

然后他还特意跑附近超市给我买了一小份面包，让我先吃一点，到医院再看看有没有问题，事后我问我老公为什么知道我是怎么了，我老公说有时候他在医院陪伴我，也会到处在医院看看，看到护士工作台那里有本糖尿病的书，就看了看，写着有这些，他说当时和我症状一模一样，没来得及想，就先试试。

当时我真的特别感动，后来自己没事就抱着那本糖尿病的书看看，了解了一些糖尿病知识。

在我们的日常生活中，高血糖的人群是有很大比例的，然而不少人也有低血糖情况的发生。医生说，其实低血糖和高血糖一样都属于疾病，如果情况严重会危及到患者的生命，因而，当人们在平时有低血糖的情况发生时，一定要采取正确的处理方法。

那么，发生低血糖怎样处理比较好呢？

当糖友突然出现一些低血糖的症状之后，可以先在嘴里含一块糖，来缓解自己不适的情况，如果身边有食物的话，最好吃一点容易消化的食物及水果或者果汁，这样能快速使自己的血糖升高，改善低血糖的情况。

一些病情比较严重的低血糖糖友，还会出现神志不清、突发昏迷的情况，这时候家属应该及时送患者去医院进行治疗，或者及时注射葡萄糖溶液，这样才能使患者清醒过来，另外，等患者情况稍微好转之后，最好吃一些食物，如：面饼、低脂甜饼干、低脂牛奶等等。

那天，我如往常一样，打开了手机上的互联网医院平台，与内分泌科的医生进行了线上咨询。医生询问了我的血糖情况，我告诉他最近血糖控制的不是很好，尤其是两小时和三小时的血糖值波动很大。

医生耐心地听我讲述，然后告诉我，我的胰岛素水平有些高，这可能是因为我正在服用的二甲双胍药效持续的时间较长。他解释说，虽然我的两小时血糖值接近空腹值，但三小时后血糖又升高，这是胰岛素分泌高峰后延的表现。

我听着医生的分析，心里感到一丝安慰。他告诉我，这不是什么大问题，我可以继续服用二甲双胍，同时观察我的血糖变化。他还提醒我，如果需要进一步诊疗，一定要去医院就诊。

医生的专业和耐心让我感到很温暖。他不仅给了我专业的建议，还让我感受到了医患之间的信任和理解。虽然只是线上咨询，但我觉得自己得到了很好的照顾。

在医生的指导下，我继续调整自己的饮食和用药，血糖逐渐稳定下来。这次线上咨询的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务，医生的专业和耐心更是让我感到安心。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，打开了我的互联网医院账户，准备与一位内分泌科的医生进行线上咨询。自从患上了二型糖尿病以来，我的生活被这个疾病深深地影响着，但这次线上咨询让我感受到了前所未有的便捷和温暖。

医生很耐心地询问了我的病情，从糖尿病的时长，到肝肾功能，再到血糖控制情况，他都非常详细地记录下来。我告诉他，我已经患有糖尿病八年了，空腹血糖一直偏高，餐后两小时血糖也有点高。曾经尝试过多种药物，但效果都不太理想。

医生仔细分析了我的病情后，给出了专业的建议。他建议我查查空腹胰岛功能，必要时可以注射长效胰岛素。他还告诉我，司美格鲁肽可能对我的情况有帮助，但需要先查查甘油三酯。在了解到我的甘油三酯正常后，医生又建议我进行甲状腺超声检查，以排除其他可能的疾病。

在咨询过程中，医生始终保持着耐心和细致的态度，让我感受到了专业和温暖。他不仅给我提供了治疗方案，还耐心解答了我的各种疑问。在得知我体重偏胖后，他建议我尝试使用二甲双胍，并告诉我，诺和泰可能对我的情况有帮助。

在医生的指导下，我制定了新的治疗方案。我开始了诺和泰的治疗，并定期监测血糖。虽然治疗初期有一些不适，但在医生的鼓励下，我逐渐适应了新的治疗方案。

这次线上咨询让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我得到了专业医生的指导，不仅让我对糖尿病有了更深入的了解，还让我对未来的治疗充满了信心。

那是一个寒冷的早晨，我躺在床上，感觉浑身酸痛，仿佛被重锤击中。我叫***，那天，我像往常一样，在***医院打胰岛素控制血糖。早上10个单位，两个小时后血糖值达到了11点多。晚上，我又打了6个单位。第二天早上，血糖值稳定在7.0，但我却感觉浑身无力，仿佛被一股无形的力量拖垮。

那几天，天气突然变冷，我拉了一次肚子。我以为只是简单的肠胃问题，但没想到，那之后，我浑身酸痛，尤其是腿部，仿佛有千斤重。我去了医院，医生说是低血钾，给我补了两天的钾，但浑身酸痛的感觉依旧。

我回忆起，之前在服用阿卡波糖和格列齐特缓释片时，也曾出现过浑身酸痛的情况。最后，我停掉了药物，症状才有所缓解。但这次，我意识到，问题可能不仅仅是药物引起的。

我开始在网上咨询，尝试寻找答案。直到有一天，我找到了一个内分泌科的线上问诊平台。我向一位医生描述了我的症状，他耐心地询问了我的病情，并给出了专业的建议。他说，我的症状可能与血糖控制有关，建议我继续观察，并保持血糖稳定。

这段时间，我严格按照医生的建议，控制血糖，并密切关注自己的身体状况。虽然偶尔还是会感到酸痛，但相比之前，我已经好多了。我知道，这只是一个开始，我需要更加努力，才能战胜病痛，过上正常的生活。

那天，我开着车，突然接到了来自互联网医院的电话。电话那头传来的是一位温柔的声音，医生***您好，我是您的家庭医生，您之前提到的病情，我想和您详细沟通一下。

我简要地描述了我的母亲的情况，她64岁，患有血糖病，但控制得很好。不过，最近她的尿酸一直不低，让我们很担心。

医生耐心地听我讲完，然后详细询问了我的母亲的症状，包括她的饮食、生活习惯等。之后，医生告诉我，她用的降糖胶囊是中成药，成分不详，不建议使用，并告诉我化验报告显示尿酸偏高，但其他指标还好。

我询问了医生是否所有这种中成药都是成分不详，医生解释说，并不是所有中成药都是这样，但这一款确实存在成分不明的问题。

医生还告诉我，痛风发作的时候会出现关节疼痛，并建议暂时不要使用降糖胶囊。关于降糖，医生推荐我母亲继续服用二甲双胍，并建议加用西格列汀，每天一次，一片。至于二甲双胍的用量，医生告诉我，上午、下午都可以服用，每天两次，每次0.5。

听到这里，我心中的一块大石终于落地。医生的专业知识和耐心让我深感安心。最后，医生还提醒我，控制饮食对于降低尿酸非常重要，并建议我在网上搜索一下哪些食物嘌呤含量高，尽量避免进食。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业、耐心和细致让我对母亲的健康充满了信心。我相信，在互联网医院的支持下，母亲的健康问题一定能够得到妥善解决。

时间：2024年8月7日

人物：我，一位来自成都的糖尿病患者；***，一位内分泌科的专业医生。

事件：我通过京东互联网医院平台，在线上与***医生进行了一次关于糖尿病诊疗的咨询。

一开始，我对我的血糖控制情况感到担忧。我告诉***医生，我最近血糖波动较大，尤其是午餐和晚餐后血糖升高明显。***医生耐心地询问了我的用药情况，包括长效胰岛素、甘舒霖短效胰岛素和阿卡波糖的使用情况。

我向***医生详细描述了我的日常饮食和血糖监测情况。***医生听了我的描述后，提出了调整治疗方案的建议，并让我注意监测餐后血糖变化。

在咨询过程中，我发现***医生不仅专业，而且非常关心患者的感受。他不仅给出了专业的医疗建议，还耐心地解答了我提出的每一个问题。这让我感到非常温暖和安心。

经过这次线上咨询，我对我的糖尿病治疗有了更清晰的认识。我相信，在***医生的指导下，我的病情会得到更好的控制。

那天，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我坐在沙发上，心里充满了担忧。我的父亲，今年63岁，患有糖尿病已经7年多。他之前一直服用二甲双胍和达格列净，早上空腹血糖一直维持在6.2左右。然而，最近他的体重却从61公斤降低到了58公斤，他看起来太瘦了，我担心他的健康。

我决定寻求医生的帮助，于是通过互联网医院预约了一位内分泌科的专家。在咨询中，我详细描述了父亲的病情和用药情况。医生耐心地听我讲述，然后询问了一些额外的问题，以确保对父亲的病情有全面的了解。

医生告诉我，如果担心格列美脲可能引起低血糖，可以把达格列净换成西格列汀，或者只吃一种药——捷诺达。这是一种复合制剂，含有二甲双胍和西格列汀两个成分，每天只需一片即可。我听了医生的建议，心里顿时有了底。

然而，我之前曾让父亲吃过一段时间的格列美脲，他的体重有所上升，但药一停就又继续吃二甲双胍了。我听说格列美脲不会让体重降低，于是我想尝试让父亲只服用格列美脲。医生同意了我的想法，建议我多监测一下血糖。

医生还提到，对于冠心病患者来说，达格列净可能更适合。在经过一番讨论后，我决定让父亲早上一片达格列净，晚上半片格列美脲。医生告诉我，如果现在血糖水平还可以，单吃一片达格列净可能就足够了。

虽然父亲的血糖水平并没有达到理想状态，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。医生不仅给出了治疗方案，还提醒我说，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。我相信，在医生的帮助下，父亲的病情一定会得到控制。

那天，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上咨询。屏幕那头，医生***温和的声音响起，'请问您有什么需要咨询的医学问题？' 我简要地描述了我的症状：去年年底到现在，我消瘦了很多，将近八公斤，血糖偏高，睡眠不好，手脚发麻。医生耐心地听我说完，然后问了我一些问题，比如血糖的具体数值和糖化血红蛋白的情况。

接下来的对话，我感受到了医生的细致和专业。他询问了我日常的饮食习惯，询问了我是否有运动，询问了我是否有其他疾病史。我一一回答，他则根据我的症状和回答，给出了初步的诊断和用药建议。

在咨询的过程中，我感受到了医生的关心和耐心。他不仅询问了我的病情，还询问了我的感受，让我觉得他不仅仅是一个医生，更像是一个朋友。他告诉我，我的情况可能与新冠病毒感染后的应激反应有关，需要调整生活方式，控制饮食，适当运动，并服用一些药物来控制血糖。

在咨询结束后，医生告诉我，我的处方已送达药师审核，很快就可以拿到了。我心中充满了感激，不仅仅是因为他给我提供了治疗方案，更是因为他给了我信心和希望。

这次线上咨询的经历让我深刻地感受到了互联网医院的优势。在家就能得到专业医生的诊断和治疗建议，省去了去医院的时间和精力，也避免了交叉感染的风险。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

那是三年前的一个午后，阳光透过窗帘洒在安静的屋子里，我坐在电脑前，心情沉重地敲打着键盘，向远在千里之外的***医生咨询我的病情。

糖尿病已经陪伴了我十年，这三年，我的血糖开始出现问题，不管我睡前血糖是5还是8，早上起来血糖一定是7-8。半夜起床测血糖，也没发现低血糖，不知道是不是黎明现象。我尝试了各种药物，二甲双胍、格列美脲、达格列净，甚至胰岛素，但效果都不理想。

***医生耐心地听我讲述病情，没有一丝不耐烦。他告诉我，这可能是因为我的生活方式不健康，饮食管理需要我提高管理能力。他建议我严格管理饮食，改善生活方式，并告诉我如何进行自我血糖监测。

随着时间的推移，我开始按照***医生的建议调整生活方式，控制饮食，加强锻炼。虽然过程艰难，但我没有放弃。一天，我惊喜地发现，我的血糖竟然稳定了下来，空腹血糖保持在6左右，餐后血糖也控制得很好。

现在，我已经可以自信地面对糖尿病这个“敌人”了。我要感谢***医生，是他给了我信心和力量，让我学会了如何与糖尿病共存。

在一个阳光明媚的早晨，我像往常一样坐在电脑前，心情略显沉重。最近，我的身体状况一直不是很好，尤其是血糖控制得不太好。于是，我决定尝试线上问诊，看看能不能找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了基本的个人信息。很快，我就与一位经验丰富的全科医生进行了视频通话。医生***亲切地询问了我的病情，并耐心地听我描述了近期的不适。

根据我的描述，医生***初步判断我可能是患上了糖尿病。他告诉我，除了坚持运动、健康饮食外，还需要服用非诺贝特等药物来控制血糖。

在医生的指导下，我开始服用非诺贝特。同时，我也开始调整饮食，坚持运动。经过一段时间的努力，我的血糖逐渐稳定下来，身体状况也有了明显的改善。

在用药期间，我偶尔会遇到一些问题。每次，我都会及时与医生***沟通，他总是耐心地为我解答疑惑，并给予我鼓励和支持。这种便捷的沟通方式，让我感受到了互联网医院的温暖。

如今，我已经习惯了这种线上问诊的方式。每当身体出现不适，我都会第一时间与医生***联系，寻求帮助。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

那天，我通过互联网医院预约了内分泌科的唐医生进行线上问诊。一进入诊室，我就感受到了医生的专业和温暖。她首先询问了我的血糖水平，我告诉她是早上饭前的7到8之间。接着，唐医生又关切地询问了我的餐后血糖和糖化血红蛋白情况，我告诉她我前两年查过，医生说未来可能发展成糖尿病，所以我一直在注意饮食和加强运动。

唐医生又详细询问了我的身高、体重，以及平时饮食控制和运动量。我告诉她，由于工作原因，我每天大部分时间都在坐着。她根据我的情况，给出了饮食控制建议，比如少吃米饭，多吃绿色蔬菜，减少甜食和面食的摄入，并提醒我水果糖分较高，也要少吃。

在了解到我近期体重增加的情况后，唐医生询问了我的肝肾功能和是否有脂肪肝。我告诉她我在抖音上买了护肝片，但她建议我最好去医院进行检查。她还建议我做一些检查，如血糖、糖化血红蛋白、肝功、肾功、血脂和尿常规，如果腹型肥胖，还可以查一下腹部彩超。

在询问中，唐医生还了解到我是资阳人，她亲切地询问了我的家乡情况。整个问诊过程中，唐医生的专业素养和人文关怀让我印象深刻。

最后，我向唐医生咨询了关于左氧氟沙星和转移因子的问题。她耐心地为我解答，并告诉我医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

这次线上问诊让我感受到了互联网医疗的便利，也让我更加信任医生的专业建议。我相信，在唐医生的帮助下，我一定能够控制好血糖，过上健康的生活。