心梗和脑梗都是我们常见的多发病，而且他们都会严重威胁到我们的生命安全和我们的生活质量。心梗和脑梗又是怎样发生的呢？我们应该如何预防心梗和脑梗呢？今天咱们一起来共同学习一下心梗和脑梗的那些事儿。

一、心梗和脑梗发生的原因是什么？

无论是心肌梗死还是脑梗死，其发生的原因是一样的吗？事实上心肌梗死也好，脑梗死也罢，它们的发生机制是一样的。所谓的心梗和脑梗是因为动脉粥样硬化发生以后，逐渐在动脉内形成粥样硬化斑块，当斑块出现不稳定状态或者破溃后，就会使得各种凝血因子聚集到破溃和不稳定的斑块处，以修复不稳定和破溃。但正是这种机制，却造成了大量凝血因子聚集到一起，动脉血管内急性血栓形成。也就发生了我们所谓的心梗和脑梗。

二、心梗和脑梗的治疗有哪些方法？

无论是心梗还是脑梗，都是动脉血管内急性血栓形成，进而使得血液供应减少和完全消失。发生在心脏冠状动脉内就是所谓的心梗，发生在脑血管内就是脑梗。心肌梗死和脑梗死，如果处理不及时，就会出现不可逆的心肌细胞和脑细胞的坏死，所以尽早尽快的开通闭塞动脉以血运重建治疗，减少心肌细胞和脑细胞坏死，减少并发症和死亡，是心梗和脑梗治疗的最终目的。所以使用药物进行溶栓治疗，或者是急诊介入治疗，以便开通闭塞动脉并预防并发症发生是心梗和脑梗治疗的主要方法。

三、如何预防心梗和脑梗？

心肌梗死和脑梗死发生原因是动脉粥样硬化，所以预防心梗和脑梗，就要预防动脉粥样硬化的发生发展，并且预防已经出现的动脉粥样硬化斑块变得不稳定。如何预防这些事件的发生呢？两者也是有相通之处的！进行生活方式干预是预防动脉粥样硬化的前提和基础，主要包括戒烟、戒酒、戒除其他不良习惯、保持良好心态等等！其次控制好血压、血糖、血脂和体重也是减少心梗脑梗发生的重要一环。最后，对于心脑血管疾病高危患者，进行药物一级预防也可以有效减少心梗脑梗发生！

心梗脑梗虽然可怕，但依然可防、可控、可治，所以及时应对可能出现的问题，可以减少发生概率！看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您！

说起脑梗死大家都比较害怕，因为脑梗死的危害太大，每个人身边或多或少都有被脑梗死侵害的病人吧，这是因为得过脑梗死以后很多人不能说话、也不能走路、嘴角歪斜，试想一个人这些最基本的功能都没有了，能活多久呢？而且如果他们长期卧床、生活不能自理，会增加家庭的负担。但是腔隙性脑梗死和我们平时说的脑梗死是不是一回事呢？今天医者良言为您解答腔隙性脑梗死的相关知识。

1.什么是腔隙性脑梗死？

腔隙性脑梗死是病理学的一种诊断，它在临床上非常常见，很多人得了这种脑梗死以后没有什么明显症状，或者仅仅有轻微的头晕，它的梗死的面积是比较小的，犹如小米粒一样大小，直径大多数都在1.5厘米以内，体积多在1.7平方厘米以内。

可能会有人有疑问了，脑部的血管不是供应的区域比较大吗？如果这些血管坏死了，那脑细胞坏死的区域怎么会小呢？其实腔隙性脑梗死是比较特殊的，因为被堵塞的血管大多是脑血管的末梢，它们直径和供血范围都小，所以单一分支的阻塞引起的脑细胞坏死的区域也小，这些细胞坏死以后就形成了小的脑梗死病灶，在临床上这类脑梗死占所有脑梗死的20％。

2.腔隙性脑梗死有什么症状呢？

虽然说大多数腔隙性脑梗死没有症状或者症状轻微，但是它的症状也是复杂多样的，因为堵塞不同的血管，会有不同的症状，患者可能会有轻微的肢体麻木、头痛、头晕、走路摇晃、记忆力减退等症状，这些症状没有什么特异性，因此容易被误诊或者漏诊。

3.腔隙性脑梗死还能治愈吗？

我们需要明白，脑细胞是一种比较特殊的细胞，它不同于一般的细胞。像我们的皮肤如果被划破了还能愈合，而脑细胞是不可再生细胞，如果坏死就不会恢复正常。

这时候估计会有人反驳我，我也得过脑梗死，但是经过治疗和功能锻炼以后并没有什么症状，我这完全恢复正常了，自然坏死的脑细胞也恢复正常了。其实这种说法是错误的，在临床上如果坏死的区域小，有很多病人是可以通过这些治疗恢复正常人的生活，但是坏死的脑细胞是不可能恢复正常的，这是两个概念。我们可以看看村里的那些因为脑梗死不能走路的人，几年后他们基本没有什么变化，依然偏瘫，从这也能看出来脑细胞是不可再生。说这些是为了让大家明白，谁说能治愈脑梗死，那是不可能的，绝对是骗子。

4.腔隙性脑梗死需要治疗吗？

腔隙性脑梗死虽然梗死面积小，症状轻，但是如果不人为干预，它的会呈现进行性加重的特点，有可能会引起那种我们能看到的严重的脑梗死。因此如果被确诊为腔隙脑梗死以后还是需要采取一定的防治措施的。

对于有高血压、糖尿病、高尿酸血症等的腔隙性脑梗死患者，需要按时服用药物控制这些指标达标，比如血压控制＜130/80mmHg、空腹血糖控制在4.4～7mmol/L、血尿酸控制＜300μmol/L。

平时的时候注意定期复查脑部CT观察脑梗死病灶的变化，以做到早发现、早治疗。另外生活中需要注意清淡饮食、增加蔬菜水果的摄入、规律作息、按时服用阿司匹林＋他汀类药物、坚持运动、戒烟酒等。

最后小结：脑梗死是无法治愈的，但是可以通过治疗来减轻症状。

一、血栓是情况的表述，梗死是结果的描述

血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。在可变的流体依赖型(variableflowdependentpatterns)中，血栓由不溶性纤维蛋白,沉积的血小板，积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。

产生血栓，是一个事件的表述，而出现梗死，可能是事件造成的结果的表述。血栓发生以后，其结果可能就是梗死，但两个词汇描述的事件节点是不一样的。简单的例子，血栓相当于“起火了”，是个对事件的描述，而梗死相当于“起火以后房子烧坏了”是对事件以及结果的表述。

器官或局部组织由于血管阻塞、血流停止导致缺氧而发生的坏死，称为梗死（infarction）。梗死一般是由动脉阻塞引起局部组织的缺血缺氧而坏死，但静脉阻塞，使局部血流停滞导致缺氧，亦可引起梗死。

二、血栓和梗死不一定是同一事件

血栓可能是其他部位的，比如心房内血栓，而梗死多是原位发生的。比如脑栓塞，那么意味着血栓来自于其他部位，而栓塞到脑血管部位。而梗死多是原位发生血栓事件，比如脑梗塞，其血栓的产生，不是其他部位来源，而是直接在脑梗塞部位处产生了血栓发生了事件。

梗死发生最常见的原因。主要见于冠状动脉、脑动脉粥样硬化合并血栓形成时引起的心肌梗死和脑组织梗死。伴有血栓形成的脚背动脉闭塞性脉管炎可引起脚部梗死。

三、两者也可能是同一种病，也可能不是

如果两者是同一个病的话，那么意味着血栓产生以后并没有发生位置的变动，从而导致了梗死的结果。而梗死的发生时，血栓的产生就是在原部位发生。如果是这样的情况，两者就是同一个疾病。当然也可能不是同一种疾病，就是刚才描述的，产生血栓以后，产生血栓的部位并没有发生梗死，而是血栓脱落以后导致其他部位梗死，那么两者就不是同一种疾病了。

比较拗口，大家能看懂么？

我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注不一样的科普平台！

 可能每个人身边都有心脏病病人，大家感觉并不陌生，但是细想起来又让人感觉比较模糊，从今天开始我就带领大家开启了解心脏病之旅。

 第一站就带大家来了解一下心脏的解剖。

（一）心脏位置

心脏位于膈肌的上方，两肺之间的胸腔内，纵隔的前下部。外面由心包包裹。前面对应着胸骨体和第2～6肋软骨，后面于第5～8胸椎相对应。心脏的2/3位于身体正中线的左侧，1/3在右侧。心尖部位一般位于第五肋间与左锁骨中线交点内0.5～1.0cm处。（当然还有很少一部分人是右位心）

（二）心脏结构

心脏是一个中空器官，分为左右心房和左右心室四个腔。全身的静脉血由上、下腔静脉口入右心房，而心脏本身的静脉血由冠状窦口入右心房。右心房的静脉血经三尖瓣口流入右心室，再由右心室前上方肺动脉瓣流入肺动脉，由肺进行气体交换后形成动脉血，再经左、右各两个肺静脉口流入左心房，经二尖瓣流入左心室，最后由左心室上方主动脉瓣口射入主动脉。

（三）心脏传导系统

某些心肌细胞可以自发地发生动作电位，具有自律性和兴奋性。心脏传导系统包括窦房结、房室结、房室束和浦肯野纤维。窦房结是心脏正常的起搏点，自律性最高，位于右心房壁内，窦房结内的兴奋传至心房肌，使心房肌收缩。同时兴奋可经结间束下传至房间隔下部的房室结，由房室结发出房室束进入心室。房室束进入室间隔分成左、右束支，分别沿心室内膜下行，最后以细小分支即浦肯野纤维分布于心室肌，引起心室收缩。

正常情况下，心脏以一定范围的频率发生有规律的搏动，这种搏动的冲动起源于窦房结，以一定的顺序和速率传导至心房和心室，协调心脏各部位同步收缩、形成一次心搏，周而复始，为正常节律。 而当心脏冲动的频率、节律、起源部位、传导速度或激动次序出现异常时就出现了平时我们所说的心律失常。

（四）冠状动脉

冠状动脉是供应心脏本身血液的血管，分为左、右冠状动脉。

        1. 左冠状动脉

        (1)左主干：起源于主动脉根部左冠状窦，然后分为左前降支和左回旋支，有时亦发出第三支血管，即中间支。

        (2)左前降支：沿前室间沟下行，下行至心尖或绕过心尖。其主要分支包括间隔支动脉和对角支。

        (3)左回旋支：绕向后于左心耳下到达左房室沟。其主要分支为钝缘支。

        2. 右冠状动脉

        大部分起源于主动脉根部右冠状窦。下行至右房室沟，绝大多数延续至后室间沟。其分支包括：圆锥支、窦房结动脉、锐缘支，远端分为后降支和左室后支。

 当冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死时就发生了平时我们经常听说的冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。

希望大家通过阅读这篇文章能够对心脏解剖有所了解，在后续的旅程中能更轻松的学习了解心脏病相关知识。

很多人将缺血性脑卒中称为“脑血栓”或“脑梗塞”，其实两者有着包含的关系，用专业的知识解释，脑梗塞包括脑血栓，临床常将缺血性脑族中称之为脑梗死，即为大家俗称的“脑梗塞”。根据脑梗死的发病机制可分为脑血栓形成（即脑血栓）、脑栓塞、低灌注性脑梗死。三者都会造成脑梗死的病理结果，为什么临床还会分的如此仔细？下面我给大家浅析以下其中原由。

一、脑血栓与脑梗塞是两个概念

脑血栓是指在动脉硬化作用下，血液中多余物质在动脉血管内壁沉积，堵塞血管引起，其特点是血栓形成慢，且堵塞血管在75%以上才会出现症状。如及时服用中药活血溶栓，疏通血管，一般能痊愈。

脑梗塞是指血液循环中的血栓或异物，及血管内膜中的血栓脱落，随血液流向进入脑血管，堵塞相应的血管，突发脑梗塞。其特点是发病急，病情重，需及时救治。

二、临床症状不相

脑血栓起病较缓慢，往往在睡眠或休息时发病。部分病人症状起初较轻，以后逐渐加重，甚至有病后2～3天达到高峰的。患者昏迷较少见，一般症状较轻，可有偏瘫或单侧肢体瘫痪，也可能有失语症，有的病人有头或肢体麻木等症状。脑血栓容易并发脑出血。

脑梗塞：该病发病急，常引起失语症及右上肢为主的偏瘫感觉障碍，但很少有昏迷出现。脑梗塞少有并发脑出血。

三、根据脑梗死形成的原因不同治疗方法有很大的差异

脑血栓形成一般病变部位就在发病部位，是由于脑内的某个责任血管动脉硬化，血小板、脂类等物质日积月累形成血栓堵住血管，这种情况主要是给予抗血小板凝集、降脂稳斑等治疗。

脑栓塞是病变部位与发病部位不一致，主要是来自身体内的血栓堵在脑内某一血管，大多数血栓来源于心脏，患者多具有房颤病史，一般这种情况病情较重，多栓塞在大脑中动脉，梗死面积较大，此时应根据患者情况考虑是否给予抗凝治疗，同时给予降脂稳斑，若患者头颅检查结果有明显水肿时还须给予脱水治疗。

低灌注性脑梗死正如其名，是由于各种原因导致的脑内灌注不足， 导致脑缺血、缺氧后造成脑内不可逆转的损伤，一般这种情况引起的脑梗的范围比较大，多为散发，一般治疗方法在给予抗血小板和降脂稳斑的基础上，一定要提高灌注，时刻观察患者的血压，在脑梗急性期最好将血压控制在140-160mmHg的范围。

28岁的楠楠是一名高级白领，是一个让别人羡慕的女人，她不仅事业成功，还有一个温柔体贴的老公。

据了解，楠楠和老公是校园恋爱，当时两个人轰轰烈烈的谈了四年恋爱，毕业那会，楠楠也担心男友跟她分手，毕竟毕业季就是分手季，可老公居然向她求婚了。

现在两个人已经结婚五年了，有一双可爱的儿女，儿子今年已经四岁了，女儿刚刚半岁。

楠楠当时生女儿的时候难产，可是吓坏了她的丈夫，后来虽然抢救回来了，但是却得了高血脂症。

现在楠楠在丈夫和婆婆精心照料下，身体已经好了很多了，整个人变得十分精神，除了有时候经常会觉得头疼。

就在大家沉浸在喜悦当中的时候，在某一天，楠楠突然感觉到头疼难忍，然后昏厥过去。

当时可把一家人吓坏了，赶忙送往医院，后来经过医生诊断，确诊为突发性脑梗。

医生：1物胆固醇比肥肉还高，再馋也要管住嘴

医生经过详细了解，发现了楠楠突发脑梗的根源，据楠楠老公表示，自己的妻子在怀孕之前就很喜欢吃猪脑花。

可是由于怀孕不能吃这些东西，楠楠就没有吃，后来出了月子，楠楠表示自己要过一把瘾。

当时丈夫想着自己妻子生孩子这么痛苦，放纵一把也没有什么事情，每天都给楠楠准备猪脑吃。

相信很多人都和楠楠一样喜欢吃猪脑花，猪脑花的口感确实相当不错，但是并不适合长期吃。

根据研究发现，猪脑花的胆固醇是相当高的，是肥肉的23倍，长期吃这些食物，不利于血管健康。

楠楠本身就是高血脂患者，更是不建议吃这些东西，长期吃猪脑花会使得血管壁脂肪堆积，血液变得粘稠，血流速度也变慢，很容易引起脑血栓，从而诱发脑梗。

所以说这些东西即使好吃，也要管住自己的嘴巴，能不吃尽量不吃，吃多了对健康无益。

若身体出现以下症状，或是心脑血管发出的“求救信号”，需警惕

1、视力模糊

视力模糊是血脂升高的明显症状，当血流速度变慢，血液中的脂蛋白会渗出，这时候就会影响视网膜，从而出现视力模糊现象。

2、头疼头晕

相信很多人都把头疼头晕归到没有休息好，但这也可能是心脑血管发出的“求救信号”，当血脂升高，可能会引起脑供血不足，从而使得头晕头疼情况出现。

3、小腿抽筋

小腿突然抽筋，大家千万不要掉以轻心，这可能是血液中胆固醇含量增高，腿部的供血本身就比较缓慢，脂类物质过多，就容易供血不足，小腿就会出现抽筋情况。

呵护血管健康，日常可以多做2件事

1、多喝茶水

人的身体健康离不开血管，当血管处于健康状态，人就能正常生活，若血管出现一些问题，心脑血管疾病就可能会找上门，严重的情况下，会对生命造成威胁。那么，在日常生活中，我们怎么做才能维护血管的健康呢？

多喝养护血管的茶水，能够帮助血管更好的新陈代谢，不仅能分解血管内多余脂肪，还能帮助受损的血管壁进行修复。

2、多运动

运动能够帮助血液更好的循环，促进血脂的分解，血管能够更好的进行新陈代谢，这样心脑血管疾病找上门的几率就会大大降低。

专家建议大家每天尽量运动半个小时，为了自己的血管健康和身体健康，千万不要做个懒人。

在很多人看来，脑梗是一种很可怕的疾病，要需要特别注意饮食等。一般而言，脑梗患者是应该要比较清淡的饮食，不能大鱼大肉。有人就认为，一日三餐都吃素是不是就可以远离脑梗了？今天笔者就来分析这个问题。

辟谣：脑梗患者吃素有利于康复？

脑梗是由于动脉粥样硬化，血管内膜损伤等使动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉腔狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起的神经功能障碍。

在临床中，高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、长期大量吸烟、酗酒、年龄增长、肥胖、痛风、高盐饮食、运动减少、血浆纤维蛋白原升高、血小板聚集率升高、高同型半胱氨酸血症、长期服用避孕药等都是引发脑梗的诱发因素。

有人说，为了防止得脑梗，烧菜时不加油，直接在水里煮一煮就吃了。其实，这观念是错的，人体是需要吃一些植物油的。植物油的作用，是为前列腺素提供了原料，而前列腺素不光男人才有，女人体内也有。前列腺素是扩张血管、抑制血小板聚集的，能保护血管。

除了植物油之外，可以经常吃点鱼油，因为它含有的不饱和脂肪酸，可以帮助人体对抗动脉硬化，降低脑梗的发生率。值得提醒的是，很多吃素的人血脂并不低，这是因为脂肪代谢需要蛋白质和多种微量元素、维生素的参与，而长期吃素，可能导致体内蛋白质和维生素摄入不足，脂肪代谢反而受到影响，进而对血管健康不利，反而可能诱发脑梗发作！

预防脑梗，饮食方面要注意哪些？

脑梗的主要诱发因素是高血压、肥胖以及高血脂等，这些疾病都与不规律的饮食有极大的关系。长期食用高脂肪以及高胆固醇的食物就会导致血压以及血脂的升高，长期以往血管就会无法承受血压的升高而导致中风。此外，长期吸烟与饮酒也会增加中风的风险。

因此，建议预防脑梗首先要从规律饮食做起。饮食一定要按时，不能暴饮暴食，吃饭要八分饱，合理控制饮食量。此外还要调节情志、放松心情。

在日常的饮食中，还要控制食用盐以及油脂类食物的摄入，尤其对于高血压患者来说，食用盐的摄入量每天不能超过六克。食物一定要荤素搭配合理，避免摄入较多的脂肪。

尽可能多食用一些优质蛋白，比如：鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物。同时还要多吃蔬菜与水果，因为蔬菜与水果中含有人体所需矿物质与维生素等，能够保证身体的正常运转，促进身体内部各功能平衡。比如：青菜、芹菜、辣椒、西红柿、茄子、海带、白菜、包菜、胡萝卜、山楂、猕猴桃、香蕉等。

高血压患者应该每周至少食用三次鱼肉，这样可以改善血管弹性，对降低血压具有很大的帮助。此外，食物烹饪时最好使用植物油，较少动物油的烹饪。多采用清蒸、炖煮等方式，避免高温油炸以及煎炒等形式的烹饪。

结语

一日三餐都吃素的人，确实没有摄入大量的胆固醇，但并不代表血脂水平就好，同时吃素会导致身体摄入蛋白质、维生素和微量元素不足，反而不利于血管健康，因此吃素并不能预防脑梗复发有利于脑梗康复，脑梗患者的饮食应该是清淡的原则，低盐低脂低糖少油，但可以荤素搭配，而不能一日三餐都吃素。

李大爷是多年的老邻居了，平时有些慢性病但不是大问题，身体看着挺健朗，也是小区里大家的遛狗搭子和下棋搭子。

但最近好久没有见到他了。

后来才知道李大爷因为突然脑梗，左侧半边身体无力，无法自行活动了。

明明好好的人，怎么就突然脑梗了呢？自己会不会也有脑梗的风险还不自知呢？

突然头晕眼前发黑，马上恢复正常，大多数不要自己吓自己，很多人都有过这样的经历，哪怕是我们医生本身，都有过这样的一过性眼前发黑，医学上又称之为：一过性黑矇。

比如有时候给病人处理伤口病情，一弄就是保持一个体位姿势太长时间，然后又过了饭点，突然站起来，由于全身低血糖状态引起全脑能量代谢减低，就会出现一过性黑矇，这时候大家都知道，站好扶稳，过一会立马就没事了。

像平时还有很多高血压患者，在服用降压药以后，也经常会问我为什么会出现这样一过性黑矇，这其实也很正常，在服用降压药后，血压有时候下降过多过快，这时候高血压患者就很容易因为一些体位变化或者其他原因而导致低血压，引起脑血流减少而发生一过性眼前发黑，所以，临床上我经常告诫高血压患者要在运动、用降压药、镇静药等药物时，要提高注意力，尤其是老年人站立起身时最好扶靠支撑物，避免突然昏厥摔倒。

同时，贫血的人也容易出现这种一次性眼前发黑，因此，有贫血的人都要注意做好自身的防护。

但是，也并不是说所有的一过性眼前发黑，都不是什么大问题，都不用引起大家的注意，因为一过性眼前发黑有一部分人是由于心律失常、心梗发作时，导致全脑供血不足或心源性血栓沿颈动脉所致栓塞，从而引起一过性眼动脉低灌注，出现一过性黑矇；也可能是 短暂性脑缺血发作（TIA）引起的，即有可能是脑中风诱发的，大家都知道脑中风非死即残的危害性。

所以，对于一过性眼前发黑，我们要注意分清情况进行处理。

• 反复出现一过性黑矇应注意查明原因，如果是跟体位有关，要注意查血压；
• 糖尿病患者出现这情况，要注意监控血糖
• 伴有贫血相关症状比如头晕、乏力等，应注意排查血液系统疾病；
• 反复出现的一过性黑朦伴有胸闷气短，前胸后背疼痛等症状，注意查心电图，排除心血管疾病；
• 中老年人出现一过性眼前发黑频繁，尤其要注意排查大脑缺血等引起脑中风可能性，非常危险，是一个重要的警示信号！

（正确处理方法： 保持镇静 ，赶紧扶好身边的固定依靠物，站稳或坐下，避免跌倒，然后向身边的人求助；及时去医院就诊 ，完善经颅多普勒超声、颈动脉彩超等相关检查。）

我们说一个人得了高血压，有哪些危害？其中影响和危害最大的就是我们的血管！比如心脏血管受到影响，发生故障会出现冠心病，导致心肌梗死；而肾脏血管被影响以后，会出现肾炎、肾功能下降等等；同样假如是我们的脑血管受到影响出现问题以后，那就会出现脑梗，也就是大家平时说的中风。

所以高血压病是心脑血管疾病最最重要的危险因素，常常与我们其他心血管危险因素比如吸烟、喝酒、高血脂等等共存，可损伤我们人体的重要脏器，比如刚刚提到的心、脑、肾，这也是我们的重点器官，这些器官的功能衰竭往往可导致非常严重的后果，比如心梗、脑梗，都是非常致命的。

 
但是大家得了高血压以后，注意，也不要慌！

一是得高血压的人是非常普遍的。从20世纪50年代以来，我们国家进行过4次比较普遍的成人血压普查，发现高血压发病不仅仅非常高，而且表现出非常明显的上升趋势，从1959年的5.11％，1979年的7.73％、1991年的13.58％，已经到了2002年的18.80％了。所以发现自己高血压，不要怕，不要觉得自己得了很严重疾病，其实很多人都有，积极生活习惯干预，该吃药吃药就对了；

 
二是高血压确实会损伤我们人体的重要脏器，但是这不是你血压今天一测高了，它明天或者这一个月，这一年，我们的心脑肾就不行了。它其实在心脑肾真正发生疾病之前，是有一个过程，有一些靶器官受损临床症状的。就拿我们的脑血管来说，可能早期就是表现为血管增厚、颈动脉斑块等等，只有到了晚期时候，越来越严重才会导致脑组织缺血、坏死，破裂，引发脑梗！

 
所以，大家可以发现一个人血压高以后，在得心梗、脑梗等等严重器官功能衰竭之前，我们是很有机会，时间去提前干预和预防的！那么血压高的人不想脑梗，晨起后不要着急做“几件事”，到底指的是什么呢？我们今天就来聊一聊这个话题！

我们先来看“为什么”血压高了会诱发脑梗？

大脑可以说是我们人体对血液供应最为敏感的器官，同时大脑还是我们人体最重要的器官之一。像我们一个人假如出现心脏骤停，脑细胞只要超过4分钟，没有血液供应供氧，就会发生不可逆的坏死，这就是为什么我们医生反复跟大家强调心肺复苏要把握“黄金4分钟”，因为这很大程度上决定一个心脏骤停的人能否被救回来！

而我们一个人出现心脏骤停后为什么要选择按压心脏？很简单道理，就是人为的给我们血液增加一个压力，让血液能往我们大脑里面去流。像我们平时正常的时候，就不需要的，因为随着我们心脏的收缩、舒张交替进行，就会推动我们的血液在心脏、血管这个封闭的循环系统内持续流动，而血液在血管内流动时候就会对我们的血管壁产生一种侧压力，称之为血压，而正常的血压可以保证我们全身组织器官有足够的血液供应。

 
但是一旦长期血压高，是很容易诱发脑梗的！而脑梗是一种急性的脑血管病，而原因主要有两个方面：

一是脑血管破了，引起脑出血，压迫到了我们的脑组织，影响脑组织功能；

 
二是血管堵了！但堵了又分为一种是脑血管本身因为动脉粥样硬化形成斑块堵塞了，引起脑梗死；而另一种是心脏掉下来的血栓随着我们血流跑到我们大脑里面去了，造成脑血管堵塞；还有就是颈动脉斑块堵塞，导致大脑缺血或者是颈动脉斑块脱落导致脑血栓形成，诱发脑梗死。

而这些原因，高血压都占了其中很重要的一个方面，因为我们血管长期受到高血压的影响，由于脑血管又是那种比较薄的血管，这长期高压就很容易在我们的脑血管分叉地方引起一个类似小包一样的东西，医学上叫做血管瘤。

血管瘤就像是一个定时炸弹，可能某一瞬间我们不注意，比如喝酒喝多了等等，就会导致血管瘤破裂，导致出血性脑卒中；

同时长期高血压还会导致动脉粥样硬化斑块形成斑块更容易发生脱落，比如最常见的颈动脉斑块，一旦脱落就很大概率会诱发脑梗死。当然，脑血管本身也会出现！

高血压诱发脑梗，就好像家里自来水管一样，长期水压过高，不仅仅容易爆管，而且还管里面的水垢也容易冲下来堵塞下级更小的水管，道理是一模一样的！

高血压对脑卒中的发病形成机制，早就从以往引起脑出血的多，慢慢变成了脑梗死、缺血性脑卒中逐渐增多了！而且美国在过去100年内，在严格控制血压的前提下，整个国家发生脑卒中的概率下降了40％多！所以，预防脑梗，控制血压是关键因素之一！

我们再来看“怎么办”，不想得脑梗的话，哪些事情不要去做？

现在再来看这个问题就简单了，不想得脑梗，就是要控制住我们的血压。哪些事情不能做？那肯定就是会引起高血压或者血压不稳的事情少做，甚至不能做！

那么有哪些？

首先，我们说高血压患者晨起最好不要着急跑步，尤其是做一些剧烈运动。因为我们人在睡觉时候，是由大家的迷走神经控制的，这时候往往血压低、心率慢；

但是当我们睡一觉，早上醒来时候，这神经反射会从我们的迷走神经变为交感神经主导，而这交感神经一旦激活以后，这血压就会增高，心率就会增快，所以哪怕我们正常人，早上醒来清晨血压都会增高。

 
因此，对于患有高血压的病人，这种反应就会更为明显了。

尤其是对于老年高血压患者，大多数动脉功能就已经不好了，所以更容易出现清晨高血压，而且在早上时候，也是我们血液黏度最高的时候，再加上一些升高血压激素水平的升高，所以高血压患者极容易早上导致血压增高，而且那时候还没吃降压药，因此高血压患者早上运动，是比较危险的，最好少做，甚至不做！

接着，我们说对于高血压患者来说，除了早上有一些事情要注意、不能做以外，要想真正减少脑梗的发病率，还要做到以下几点：

第一，生活方式要去改变！事实上，随着城市化的发展，环境因素对于高血压的发病起着非常重要的作用。比如我们以前上班都是走路的，现在基本上不是坐车，就是开车，走路的非常少；以前我们上楼都是走楼梯的，现在到哪里基本上都是电梯。这些环境因素改变，导致大家生活方式改变，尤其是活动量的减少，也是导致我们高血压患者越来越多的主要原因之一。因此，对于高血压患者来说，一定要保持一个体力的活动，尤其是中青年患者，运动体重下降很重要。

第二，饮食习惯上要调整。得了高血压以后，咸是不能多吃的，还有就是高脂饮食也是不能吃太多的，同时饮酒要适度，不要暴饮暴食，这不仅仅会导致我们血脂异常，而且还会引起我们的血压的增高。因此，我们医生提倡清淡饮食，可以参照地中海饮食方式；

第三，戒烟是有必要的。吸烟会加重血管硬化早就有研究证实的，一旦血管硬化严重以后，这发生脑梗的几率肯定会升高；

 
第四，科学降压是关键！现在有很多中老年人，一提到高血压要吃药，就会有一种排斥心里，说吃了以后就停不下来了，就能不吃就不吃，或者喜欢找一些歪门邪方，最后是人财两空的，特别常见！

事实上，对于高血压的治疗，除了上面提到的生活方式干预，最重要的就是药物干预，这是高血压最重要的环节。像一般轻度高血压患者来说，生活干预三个月都没有效果，那就要开始吃药了，至于吃什么药，吃多久，一定要遵医嘱，对于大部分高血压病人来说，都是要长期，甚至终身服药的！因为高血压是一种慢性病，同时它也是一个沉默的疾病，无形的杀手，而让降低这个“杀手”的危险性，最好的办法就是选择合理降压药控制住血压。

轻微脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，它发生在脑部血管狭窄或阻塞导致脑组织缺血缺氧。这种疾病可能表现为轻微的症状，如头晕、头痛、注意力不集中等，但如果不及时治疗，可能会导致严重的后果。

针对轻微脑梗塞的治疗，常用的药物包括血塞通片、肠溶阿司匹林片、阿托伐他汀钙片等。这些药物具有活血化瘀、抗血小板聚集、调血脂稳定斑块、营养中枢神经等作用，可以帮助改善脑部血液循环，促进脑细胞恢复。

除了药物治疗，轻微脑梗塞患者还需要进行康复治疗。康复治疗包括头部针灸、推拿、穴位注射等，旨在改善头晕、头痛、肢体麻木、语言障碍等症状，提高生活质量。

在日常生活中，轻微脑梗塞患者应注意劳逸结合，保持作息规律，避免过度劳累。同时，要注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、高脂食物，以降低血脂、血压、血糖水平。

轻微脑梗塞的治疗需要综合性的方法，患者应及时就医，在神经内科或康复科医生的指导下进行治疗。通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，降低复发风险。

脑梗塞，又称脑梗死，是中老年人常见的脑血管疾病之一。脑梗塞的发病原因主要与动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等因素有关。在日常生活中，脑梗塞患者的饮食调理显得尤为重要。

首先，脑梗塞患者的饮食应以清淡为主。清淡饮食有助于减轻肠胃负担，降低血脂，预防心血管疾病。建议患者多吃蔬菜、水果和粗粮，如糙米、燕麦等。同时，要限制高脂肪、高胆固醇的食物摄入，如肥肉、奶油、油炸食品等。

其次，脑梗塞患者应采取少量多餐的饮食原则。少量多餐有助于保持血糖稳定，避免因血糖波动导致的头晕、乏力等症状。一般来说，每日三餐加上2-3次点心即可。

此外，脑梗塞患者应严格控制盐分摄入。高盐饮食会导致血压升高，加重病情。建议患者每日食盐摄入量控制在6克以下。

在药物治疗方面，脑梗塞患者应遵医嘱，按时按量服用降压、降脂、抗血小板聚集等药物。此外，患者还需定期监测血压、血脂等指标，以便及时调整治疗方案。

除了饮食和药物治疗外，脑梗塞患者还应加强日常锻炼，提高身体素质。适当的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善血液循环，预防脑梗塞复发。

最后，脑梗塞患者应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。心理因素对脑梗塞的康复也有一定影响。

脑梗塞，又称脑梗死，是中老年人常见的脑血管疾病之一。许多患者关心，脑梗塞患者能否食用芝麻糊？本文将为您解答这个问题，并探讨脑梗塞的饮食调理、治疗方法以及日常保养等相关知识。

首先，关于脑梗塞患者是否可以食用芝麻糊，答案是肯定的。芝麻糊具有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。对于脑梗塞患者来说，适量食用芝麻糊并不会产生负面影响。相反，芝麻糊中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于预防便秘，这对于脑梗塞患者来说尤为重要。

除了芝麻糊，脑梗塞患者在饮食上还应注意以下几点：

• 低脂饮食：避免食用油腻、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等，以降低血液粘稠度，减少病情复发的风险。
• 清淡饮食：尽量保持饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，以免加重病情。
• 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，促进康复。
• 适量摄入优质蛋白质：优质蛋白质有助于修复受损的神经组织，促进康复。

在治疗方面，脑梗塞患者需根据病情严重程度选择合适的方法。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和康复治疗等。药物治疗主要包括抗血小板聚集药、抗凝药、降血压药等；手术治疗适用于部分脑梗塞患者，如动脉瘤破裂等；康复治疗则有助于改善患者的肢体功能，提高生活自理能力。

此外，脑梗塞患者在日常生活中还需注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
• 适当运动：在医生指导下进行适当的运动，如散步、慢跑等，有助于促进血液循环，预防再次发生脑梗塞。
• 保持良好的心态：保持乐观的心态，避免情绪波动过大。

总之，脑梗塞患者可以适量食用芝麻糊，并注意饮食调理、治疗和日常保养，以促进康复，提高生活质量。

脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，其特点是脑部血管阻塞导致脑组织缺血缺氧。脑梗塞患者常常会出现恶心呕吐的症状，这可能与多种因素有关。

首先，在脑梗塞的急性期，由于脑部缺血缺氧，会引起颅内压升高，进而刺激呕吐中枢，导致患者出现恶心呕吐。此外，血压升高也是导致颅内压增高的一个重要原因。

其次，脑梗塞患者可能会出现胃肠道功能紊乱，导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起恶心呕吐。

针对脑梗塞患者的恶心呕吐症状，治疗主要包括以下几个方面：

1. 改善脑部血液循环，降低颅内压。常用的药物包括抗血小板聚集药物、抗凝药物等。

2. 调整血压，避免颅内压进一步升高。

3. 营养支持，保持水电解质平衡。

4. 对症治疗，如使用止吐药物等。

5. 心理疏导，缓解患者焦虑情绪。

在日常生活中，脑梗塞患者应养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适当运动等，以降低脑梗塞的复发风险。

总之，脑梗塞患者的恶心呕吐症状需要引起重视，及时就医，积极配合治疗，才能有效改善症状，提高生活质量。

脑梗塞，也称为脑梗死，是指脑部血管因各种原因发生阻塞，导致脑组织缺血缺氧而引起的疾病。判断脑梗塞的轻重程度对于及时治疗和预后至关重要。

脑梗塞的轻重主要取决于梗塞发生的部位和面积。小脑和脑干是脑部较为重要的结构，一旦发生梗塞，往往病情较为严重。脑干是人体呼吸和循环的中枢，梗塞后可能导致意识障碍、昏迷、四肢瘫痪、高热、呼吸循环衰竭等症状。小脑梗塞容易引起占位效应，压迫脑干，间接导致呼吸循环衰竭。

根据梗塞面积的大小，脑梗塞可分为腔隙性脑梗塞和大面积脑梗塞。腔隙性脑梗塞的梗塞直径通常在2cm以内，病情相对较轻。而大面积脑梗塞，累及2个以上脑叶或半个大脑半球，病情较为严重，容易引起脑水肿和脑疝。

导致脑梗塞的原因主要包括高血压、糖尿病、高血脂等，这些因素会导致血管壁动脉硬化，进而引起血管狭窄。心脏病，尤其是心律失常、房颤患者，容易形成动脉血栓，随血流流入脑血管内造成脑栓塞。

脑梗塞的治疗需要根据病情分期进行。急性期治疗目的为最大程度恢复神经功能、保护大脑。治疗方法包括抗血小板聚集药物、降颅压治疗，以及早期康复治疗。建议在发病6-8小时内及时就诊，通过医院脑血管病绿色通道进行溶栓治疗，以最大程度、最快速度恢复患者肢体功能。康复期治疗主要包括控制危险因素，如高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症等，坚持服用抗血小板聚集药物，定期门诊随访。

脑梗塞患者应注意养成良好的饮食和生活方式，如戒烟、限酒、合理膳食、适当增加体力活动等。合理膳食应以低脂肪、富含优质蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素的食物为原则。同时，进行规律的体育锻炼，有助于改善心脑血管功能，降低脑梗塞的复发风险。

脑梗塞，作为常见的脑血管疾病之一，给患者的生活带来了极大的困扰。那么，脑梗塞患者是否可以饮用葡萄酒呢？答案是：不建议。

葡萄酒作为一种含有酒精的饮品，对人体的伤害不容忽视。无论是白酒、红酒还是啤酒，酒精都会对人体造成伤害。研究表明，酒精已被列为致癌物质之一。因此，为了身体健康，日常生活中应尽量避免饮酒，特别是脑梗塞患者。

脑梗塞的发生与多种因素有关，如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒等。酒精会加重血管狭窄，导致脑梗塞病情加重。因此，为了预防脑梗塞复发，脑梗塞患者应戒烟戒酒，并积极控制血压、血糖、血脂。

除了药物治疗外，脑梗塞患者的日常保养也非常重要。建议患者保持规律作息，适当运动，进行肢体康复锻炼，定期进行神经内科门诊复查。在饮食方面，脑梗塞患者应以低盐、低脂、低嘌呤为主，多食用粗粮、瘦肉、水果、蔬菜等。同时，避免食用动物油、腌菜、熏制品、动物内脏和蛋黄等。

总之，脑梗塞患者应避免饮用葡萄酒等含有酒精的饮品。在医师的指导下进行综合治疗，做好二级预防，才能有效控制病情，提高生活质量。

突发性脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，其严重程度需要根据患者的症状、梗死面积以及脑血管具体情况综合评估。

突发性脑梗塞，也称为急性脑梗死，是由于脑血管突然发生阻塞，导致脑组织缺血缺氧而发生的病变。常见的症状包括言语不清、构音障碍、肢体活动不灵、偏瘫、头痛、头晕、走路不稳等。

如果梗死面积较大，或者血管狭窄程度严重，那么病情可能会更加严重。

对于突发性脑梗塞的治疗，越早治疗效果越好。在发病4-5小时内，可以通过静脉溶栓治疗来溶解阻塞的血栓，恢复脑组织的血液供应。如果溶栓治疗不适用，可以考虑血管内治疗，如动脉取栓或者溶栓。此外，还可以通过抗血小板聚集、抗动脉硬化、调节血脂、改善循环等治疗来缓解病情。

在急性期过后，患者需要进行康复锻炼，以恢复肢体功能和语言能力。此外，平时还应该加强卒中预防，保持清淡、低盐、低油饮食，戒烟戒酒，控制血压、血糖、血脂等。

造成突发性脑梗塞的原因有很多，其中最重要的因素是高血压。高血压会导致血管痉挛，增加血管脆性，从而引发血管破裂或堵塞。此外，情绪波动、用力过猛、剧烈咳嗽、便秘、体位变化等因素也可能诱发脑梗塞。

对于突发性脑梗塞患者来说，及时就医至关重要。一旦出现相关症状，应立即拨打急救电话，尽快就医。

脑梗塞，作为一种常见的脑血管疾病，尤其在中老年人中高发。它往往悄无声息地潜伏在患者体内，一旦发作，后果不堪设想。本文将为您揭示脑梗塞的常见征兆，帮助您提前识别风险，及时采取措施。

一、脑梗塞的常见征兆

1. 头痛：头痛是脑梗塞最常见的征兆之一，患者可能感到头部剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐等症状。

2. 眩晕：眩晕也是脑梗塞的常见征兆，患者可能感到头晕眼花，站立不稳。

3. 语言障碍：部分患者可能出现语言障碍，如说话不清楚、理解能力下降等。

4. 手脚麻木：手脚麻木是脑梗塞的另一个常见征兆，患者可能感到手脚发麻、无力。

5. 视力障碍：部分患者可能出现视力障碍，如眼前出现黑影、视野模糊等。

二、预防脑梗塞，从日常生活做起

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

2. 适量运动：坚持适量运动，增强身体素质，降低脑梗塞风险。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是导致脑梗塞的重要因素，戒烟限酒有助于降低风险。

4. 控制血压、血糖：高血压、糖尿病等慢性病患者，要积极控制病情，降低脑梗塞风险。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗脑梗塞高危因素。

三、总结

脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，了解其常见征兆，做好预防措施，才能有效降低风险。如果您或家人出现上述征兆，请及时就医，以免延误病情。

脑梗康复治疗的时间因人而异，一般来说，治疗周期在半个月到一个月左右。对于轻微的脑梗死患者，通过服用阿司匹林和氯吡格雷等药物一个月左右即可恢复。而对于梗塞面积较大、临床症状较严重的患者，可能需要两到三个月的时间才能康复。若患者留下了明显的后遗症，则需要更长时间的治疗和康复训练。

在脑梗康复治疗过程中，患者应根据自身病情选择合适的方法。急性期可使用重组织型纤溶酶原激活剂和尿激酶等药物进行治疗，以取得较好的疗效。溶栓时间过后，应及时服用扩张脑血管和营养脑细胞的药物。

脑梗患者没有特定的早期症状，症状表现因梗死部位、面积和血管阻塞程度而异。在发病前，一些患者可能出现阵发性感觉和运动功能障碍，如肢体麻木、头晕、发黑等。脑动脉粥样硬化性脑梗死可分为颈内动脉系统梗死和椎基底动脉系统梗死，表现为局灶性神经功能缺损、偏瘫、感觉障碍、失语和头痛等。严重时，可发展为脑疝和脑死亡。

患者应保持健康的饮食习惯，均衡营养，不吸烟、不喝酒，低盐、低脂肪，高纤维，补充足够的维生素，增强体质，预防感冒。积极配合治疗，如有后遗症，应积极进行心理康复和日常护理，恢复正常社会活动。家属应对疾病有初步了解，做好患者心理建设，给予适当安慰和鼓励，帮助患者按时服药、锻炼或定期复查。

脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是脑部血液循环障碍导致的局部脑组织缺血缺氧性损伤，是导致中老年人死亡和残疾的主要原因之一。脑梗塞的症状因病变部位和程度的不同而有所差异，主要包括以下几种：

1. 运动障碍：这是脑梗塞最常见的症状之一，轻症患者可能表现为肢体无力、麻木、僵硬，严重者可能表现为偏瘫、四肢瘫痪等。

2. 感觉障碍：患者可能出现局部感觉异常，如麻木、蚁走感、针刺感等，严重者可能出现感觉丧失。

3. 言语功能障碍：患者可能出现言语不清、表达困难、听力下降等症状，严重者可能无法进行正常的语言交流。

4. 吞咽功能障碍：部分患者可能出现吞咽困难、呛咳、饮水呛咳等症状，严重者可能发生误吸，导致肺部感染。

5. 意识障碍：脑梗塞患者可能出现不同程度的意识障碍，如嗜睡、昏迷等，严重者可能发生脑疝，危及生命。

脑梗塞的病因主要包括：

1. 动脉粥样硬化：动脉粥样硬化是脑梗塞最常见的病因，是由于血管壁的脂质沉积，导致血管狭窄，血流受阻。

2. 心脏病：心脏病患者的心脏瓣膜病或房颤等可能导致血栓形成，随血流进入脑部血管，引起脑梗塞。

3. 高血压：高血压患者血管壁受损，容易形成血栓，导致脑梗塞。

4. 糖尿病：糖尿病患者血管壁受损，容易形成血栓，导致脑梗塞。

脑梗塞的治疗主要包括：

1. 抗血小板治疗：常用的药物有阿司匹林、氯吡格雷等，可以预防血栓形成。

2. 抗凝治疗：适用于心源性脑梗塞患者，常用的药物有华法林、达比加群等。

3. 降血压、降血脂、控制血糖：可以改善脑部血液循环，预防脑梗塞复发。

4. 康复治疗：包括言语治疗、肢体康复等，可以帮助患者恢复功能，提高生活质量。

预防脑梗塞的关键是控制高危因素，包括高血压、糖尿病、高脂血症等，同时保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、合理饮食、适量运动等。