朋友聚餐，饭菜还没上桌，胖子小张就开始哗哗淌汗，脸色苍白，手脚发抖，几乎站不起来，大家赶紧招呼餐厅服务员，给倒了一杯红糖水，又跑出去买了两大块巧克力，看着小张狼吞虎咽地吃下去，脸色稍稍恢复了点红润才松了口气。心大的小张抹抹嘴，一脸的不在乎：没事，中午没吃饱，饿着了，我这大身板子，一时填不饱就低血糖。大伙儿都催着小张赶紧去查查，究竟是身体哪儿出了什么问题。

昨天消息传来，小Z被确认为糖尿病！

咦？糖尿病不都是高血糖吗？测量血糖的指标都是空腹高于XX、餐后血糖高于XX，才可以判断出是得了糖尿病吗？怎么糖尿病也会低血糖？

没错，频繁出现低血糖也是糖尿病的一个重要反应。

 

对于正常人来说，人们吃进去的食物中，有含淀粉类的食物，也就是我们所谓的主食。

食物进入胃做了短暂停留，进入小肠。小肠通过消化酶的作用将淀粉分解成葡萄糖。葡萄糖进入血液成为血糖。

血液就像是小火车，带着糖走街串巷进入每个细胞。葡萄糖是细胞重要的能量来源，细胞一切活动需要的能量大部分都来自于糖。

细胞可是很讲究的，不是糖想进来就进得来的，只有打开细胞的门，糖才可以进去，而打开这道门的钥匙就是胰岛素。

 

胰岛素是唯一一种能降低血糖的激素。

如果糖无法进入细胞就会滞留在血液中，血液中的糖就会超标了。

对于我们正常人来说，由于我们体内的胰岛素分泌功能正常，B细胞正常分泌胰岛素后，它会帮忙把葡萄糖及时输送到细胞当中被我们所利用，我们才能每天都能量满满，同时血糖中的葡萄糖也不会过度堆积。

但是糖尿病人就很悲惨了：因为他们的胰岛素分泌功能出现了问题，不能在小肠把食物中的淀粉分解成葡萄糖的同时，第一时间、快速反应来分泌胰岛素，于是，血液中的葡萄糖在细胞门外等啊等啊，胰岛素迟迟不来开门，这些葡萄糖就迅速在血液中堆积起来；而等葡萄糖随尿液排出体外，体内血糖降低时，这些胰岛素才姗姗来迟，开始大干快上，让本来就不多的葡萄糖迅速进入细胞，血液中的葡萄糖瞬间降低。

健康的人是用胰岛素来调节血糖水平，使其尽量保持在一个相对稳定的状态。糖尿病人就惨了，由于胰岛分泌的失常，血糖就像坐上了过山车，不是超高就是超低。

剧烈的血糖波动可是人们扛不住的，过低的血糖可以使人立刻昏厥，甚至......

所以，糖尿病并不总是高血糖，如果你频频发生低血糖，千万不要不在意哦！

那一旦发生了低血糖，怎么应对呢？

立即吃糖，如甜饮料、糖果、糖水、蜂蜜、巧克力或葡萄糖片，5分钟内如果症状仍无改善，就再吃更多的糖，10分钟后仍无改善，那就必须去医院。千万记住，那些“抗饿”的坚果、肉、蛋、奶对低血糖几乎无效。

症状缓解后，还应在下一餐前吃一点儿主食、水果等，防止低血糖再次发生。

少量多餐，在两餐之间加餐（比如少量水果）也会有效，对频繁发生低血糖的患者，应在控制每天总能量的前提下，加餐1-2次。

另外，糖尿病人为了预防低血糖的发生，还要记住以下几条：

1、不喝酒，酒精能直接导致低血糖，应当避免酗酒和空腹饮酒；

2、外出时，应当随身携带点糖果、饼干等甜食，以便在出现低血糖时能及时自救。

3、一定养成定时定量进餐的好习惯，让血糖始终保持平衡波动，避免忽高忽低。

“得了糖尿病，可以根治吗？”这是很多患者的疑问。糖尿病除了这个英文直译的名字外，还有一个中文名叫“消渴症”。

 

除了这些正经名字之外，糖尿病还有一堆的绰号，比如“不死癌症”、“甜蜜杀手”、“终身性疾病”等，这些别称都暗指糖尿病不可治愈，给新糖友的心理蒙上了一层厚重的阴影，也让糖友们对那些号称能治愈糖尿病的灵丹妙药趋之若鹜。

 

 

那么，糖尿病到底能不能治愈呢？

 

糖尿病是一种慢性疾病，其发病机制非常复杂，牵扯到很多的基因缺陷。目前，糖尿病是无法根治的，只能对症治疗，积极预防并发症的发生。

 

糖尿病是由于人体内胰岛素分泌的相对或者绝对不足，而引起的一种内分泌种类疾病。糖尿病的可怕之处在于糖尿病的并发症。高血糖会慢慢损伤你体内的血管、神经和器官，导致心脏病、心肌梗死、心力衰竭和卒中等疾病的发生风险加倍。糖尿病引发的足部感染可能意味着你会失去脚趾、脚或腿。高血糖还会造成周围神经病变，导致神经疼痛、灼热以及麻木等。

 

而预防糖尿病并发症的方法就是控制血糖水平。目前来说，糖尿病的较好治疗方法就是采用饮食干预和运动治疗相结合，并在此基础上增加药物治疗。通过以上治疗，血糖还是可以得到比较好的控制。

 

 

中药辨证治疗糖尿病，疗效、安全性俱佳。

 

糖尿病的主要症状为三多，即多饮、多食、多尿，以及尿糖和血糖增高等，在中医范畴属于消渴症，综其病因多是由于元气内虚、气不布津所导致。

 

科学的生活方式对糖尿病患者的治疗至关重要。

 

除了药物治疗外，糖尿病患者还要坚持饮食、运动、血糖监测等多方面治疗方式。

 

饮食上要摄入充分的蔬菜、水果和全谷物，选择脱脂奶和瘦肉，少吃含糖和脂肪高的食物。特别要记住碳水化合物会转化成糖，因此，少吃精制的碳水化合物，选择高纤维的碳水化合物，如全麦面食、红薯、南瓜和干菜豆，既可以增加饱腹感，也不会使血糖上升太快。

 

 

糖尿病患者一定要控制体重，因为肥胖会让糖尿病变得难以控制。减肥除了合理膳食外，还有适量的运动，可以选择慢跑、游泳、骑自行车、扭秧歌、跳健身操、跳绳、爬山等体育项目。

 

另外，糖尿病患者还应该定期复查，不应该只关注血糖，还要学会观察血压和胆固醇的水平。每年至少要去看2次医生。

 

需要定期复查几个数据：胆固醇、血压和糖化血红蛋白（HbA1c）、体重指数。最后，保持一个宽松、平和、乐观的心态对于防治糖尿病尤为重要。

糖尿病是一个普遍存在的一个疾病，也是生活中常见的疾病，我们怎么样可以预防糖尿病的发生，有或者是怎么吃可以把糖的值保持在正常水平的范围内呢？

 

 

如果糖尿病得病的是我们亲人，那么作为家属应该给他一些什么建议呢？

 

1. 我们就应该及时的补充蛋白质，那么我们的早餐就可以吃一个鸡蛋，但是糖尿病的患者不建议吃蛋黄，因为一般糖尿病的患者都会兼有胆固醇高所以不建议吃蛋黄；

 

2. 我们要养成良好的饮食习惯，吃的饭菜也是要注意的，可以少盐，我们要口味轻一点，可以多吃一些含钾的食物，另外，在炒菜的时候可以少放油。养成减少油和盐的使用；

 

3. 我们平时的主食习惯的使用白面和大米，但是建议换成五谷杂粮，以荞面，莜面，玉米面为主，也可以混合白面和大米，不建议多吃；

 

4. 在吃饭的时候要有饮食的规律，不能暴饮暴食，做到定时定量；

 

5. 我们可以养成每天使用核桃的习惯，每天吃1-2颗为宜；

 

6. 蔬菜也是我们平时不可缺少的，可以吃大量的蔬菜。例如：白菜，苦瓜，冬瓜，西红柿，生菜，紫菜，菠菜，木耳等含糖量比较低的蔬菜；

 

7. 豆制品也是每天必须要摄入的食物；

 

8. 在平时的饮食中可以吃一点瘦肉，但是不建议吃市面的熟食，建议自己回家自己烹饪。

 

9. 还要控制平时的油脂的摄入量，少吃一点油炸和油煎的食物，花生，肥肉等高油脂类的食物也要尽量少吃；

 

10. 一些动物的内脏，蛋黄，海鲜类等含有高胆固醇的食物也要尽量的少吃；

 

11. 我们尽量选择煮，蒸，拌，炖的方式做菜，尽量减少炒菜；

 

12. 在日常生活中尽量减少含糖量的食物的摄入，尽量吃一下低糖的食物。

 

 

糖尿病其实不是可怕的病症，真正危害人身体健康的是糖尿病的并发症，因为血糖的升高会导致体内的一系列变化，它可以导致我们视线模糊，足踝肿胀，溃疡不易愈合等。我们作为幸运的人被赋予了生命，我就觉得我们应该学会爱护自己，不算是不是糖尿病的患者，我们都应该做自身做起，有一个健康的作息习惯保证自己的睡眠充足，精神充足，也要有一个合理的膳食习惯，保证我们的饮食健康，最后我们也要有适当的运动，增加自身的免疫力。

糖尿病人可以放心吃无糖食品吗？对血糖影响大吗？今天来看看老糖友分享的经验。

 

1、老糖人华华

说起无糖食品种类很多，有饼干类，主食类，糕点类，饮料类，冲调类，糖果蜜饯类，代糖类，奶粉类，坚果类等等。

根据国家标准无糖食品并不是一点糖分都没有，而是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克，不高于5克属于低糖食品。

因此，目前市场上多数所谓无糖食品只是“低糖”，远未达到“无糖”。我所选择的无糖食品主食类是全谷物扁粮，饼干类如纤缘饼干，粗纤代餐饼干，太空轻食低Gl代餐饼干，饮料类纯牛奶，冲调类纯燕麦片、纤缘粉，代糖类木糖醇牛轧糖，奶粉类阿尔发牌富铬奶粉，原味坚果云南丑核桃等等。

不过这所有无糖食品都含有碳水化合物（就是葡萄糖），所以不能多吃，想吃一定要计算好热量，减少主食的量，在两餐之间加餐吃，控制好一天的总热量，这样既能吃到美味的零食，解了馋，又不增加胰腺负担，血糖平稳。

注意在选择无糖食品时一定要看配料表，它使用了什么糖，则会一目了然。糖友最好做到心中有数。

2、老糖人朱珠

无糖食品是糖人们一直追爱的食品，记得十多年前，我给老妈买无糖食品是在专卖店里买，现在超市及网上也可买到了。

无糖食品种类很多，据我所知有无糖主食类，比如无糖糕点、月饼、汤圆等，还有无糖饮料类，比如无糖酸奶等，还有无糖的糖果类，比如无糖口香糖、糖果等，还有奶制品类，比如无糖奶粉、巧克力，还有就是日常我们做饭使用的调料类，比如无糖酱油、醋。

虽然无糖食品是很多糖尿病患者喜欢淘的食物，认为可以放心吃、随意吃。其实不然，“无糖”并非真正的无糖，包装上的无糖主要指不添加蔗糖，蔗糖指白砂糖、冰糖、红糖等，而影响血糖的主要是碳水化合物。

所以，大家在购买时一定要谨慎，多看看食品包装上的营养成分表中碳水化合物含量是否为零就行，总之，不管是啥无糖食品，糖人在饮食上还是牢记管住嘴别贪吃。

 

3、老糖人安安

真正的无糖食物是不存在的，无糖食品只是用甜味剂取代了蔗糖，比如我买过的饼干，包装盒上注明“不添加蔗糖”，但是饼干本身是用面粉做的，面粉含碳水化合物，吃了同样会升高血糖；又如无糖奶粉只是未混有蔗糖，而奶粉中原有的乳糖并没有减少，乳糖经消化后仍可分解成葡萄糖和半乳糖。

当然，无糖食品也不是一点都不能吃，我一般都是在两餐之间、血糖不高时加餐适量食用。想要控制好血糖，还是要驾驭好五驾马车，特别是严格控制饮食，管住嘴迈开腿，即使没有无糖食物，也可以健康控糖。

糖尿病是由于胰岛功能减退导致的一系列代谢紊乱综合症。出现的症状有视力下降，四肢麻木疼痛，餐后低血糖，白内障等。在接受治疗的同时，日常生活中也可以注意调养，预防并发症。首先，控制饮食。其次，戒烟戒酒。锻炼运动，严格控制血糖，最后，做好筛查。

糖尿病是由于胰岛功能减退，胰岛素抵抗的原因引发的糖，蛋白质，脂肪，水和电解一系列代谢紊乱综合症。一般是由于自身免疫系统缺陷，病毒感染，遗传因素等导致的。常见的症状有视力下降，白内障，四肢麻木疼痛，餐后低血糖等等。在接受治疗的同时，在生活中也需要多加注意，仔细调养，预防并发症，接下来就为朋友们简单介绍一下预防并发症的几个方法吧。

 

1、饮食控制

饮食疗法是预防糖尿病并发症的常用方法。应遵循饮食原则，低糖，低脂肪，低盐，中等蛋白质，高纤维，少量的膳食。平衡指的是热量的摄入和消耗的平衡，病人需要根据体力活动，在医生的指导下制定每天摄入的总热量。

2、戒烟喝酒

戒烟应该是糖尿病并发症的预防和治疗的一个组成部分。吸烟可显著增加胰岛素抵抗，增加血糖，导致内皮功能障碍，促进冠心病和糖尿病肾病的发展。因此，糖尿病患者应该戒烟。此外，酒精的控制可以增加高密度脂蛋白，清除自由基，促进血液循环。

3、锻炼运动

日常运动不是辅助疗法，它是治疗肥胖症的主要方法。运动后必须在饭后半小时内进行，锻炼效果在24小时后消失，所以每天必须锻炼半小时。锻炼达到中等强度，运动可以选择走，上下楼梯，游泳，乒乓球等，可以因人而异。

 

4、严格控制血糖

严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。因此，患者应及时监测血糖、饮食、运动或用药，最终控制血糖。如果觉得眼睛不舒服必须定期做眼部检查。

5、做好筛查工作

对于糖尿病患者，重要的是要了解糖尿病的具体并发症，如视网膜病变，周围神经病变和糖尿病肾病。一般来说，这些并发症会发生在1型糖尿病确诊5年后，因此，1型糖尿病患者应在5年后及时筛查。糖尿病会加重冠心病、高血压等疾病的发展，因此2型糖尿病患者在确诊后应立即筛查心血管疾病。

 

 

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在糖尿病患者逐年增加的情况下，越来越多的患者认为糖尿病的并不会给患者本身带来实质性的伤害，认为糖尿病只是一种常见的慢性病症，甚至放任病症不管，任由其发展。

 

 

可是糖尿病真是如此吗？糖尿病在它普遍常见的外表下，隐藏着巨大的健康危害。

 

糖尿病可不仅仅只是糖多而已！如果在患病之后不及时的对症下药或者治理不当，任其发展起来的话极有可能会诱发各种并发症，如：心脑血管疾病、末梢神经病变以及糖尿病足病等严重危害患者健康安全的病症。

这三大并发症一定要引起患者重视！

1. 心脑血管疾病

 

由于糖尿病患者的胰岛素分泌能力下降，患者血液中的糖分逐渐上升，不断的在侵蚀血管中的内皮细胞，导致人体血液中的单核细胞、巨噬细胞以及血小板大量的聚集在血管受损的地方，时间一久，便形成了一种叫做血栓斑块的东西，血栓斑块会引起血管狭窄和动脉粥样硬化，进而导致患者患上冠心病、心绞痛、脑梗等极难治疗的心脑血管疾病。

 

2. 末梢神经病变

 

由于糖尿病患者血液中血糖含量太高，影响了人体血管的正常血液供给。末梢神经本就距离人体的中枢神经较远，血运供给本就相对较差，加之血糖过高，使得末梢神经对供给血液中的营养吸收效率大大降低，这便会使患者出现发冷、手脚麻木、走路不稳的一系列表现。

 

3. 糖尿病足病

 

足部在人体的最下方，血运分布相对较多，而患者血糖升高之后，供给给足部的血液常会出现血液淤积的现象！血液淤积过多加上血液含糖量过高，就会导致患者足部一旦受伤出血，伤口便极难自动愈合，同时还会引起伤口的溃疡及感染。糖尿病足病一旦出现，轻则需要进行手术缝合，重则可能发展成需要截肢处理的严重危害。

 

以上便是最需要引起糖尿病患者重视的健康安全危害，糖尿病患者一定要正视自己的病情，不可过度的害怕，但也一定不能轻视了糖尿病。患者在发现患上糖尿病之后，一定要及时采取治疗，到正规的医院检查身体，听从医生建议采取规范的治疗。

 

 

配合药物治疗的同时，患者还可以在生活中养成良好的作息、运动、饮食习惯。不熬夜多运动，控制饮食，少盐少油，努力将糖尿病拒之门外！

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。糖尿病很常见，关于糖尿病，很多人发现都是聚堆式的出现，比如某一个家族都是糖尿病的情况屡见不鲜。所以很多人都有疑问，糖尿病到底是不是遗传病呢？哪为什么很多都是家族高发呢？

 

 

一、糖尿病是不是遗传病呢？

 

首先明确的是，糖尿病不是遗传病，糖尿病是一个和某些遗传基因相关，但和遗传基因相关并不意味着他就是遗传病。遗传病是能够准备推算出子代是否会发生糖尿病的，而糖尿病是不能准确推算出来的。遗传病很确定，但糖尿病的发病却不是100%确定的，而且糖尿病不符合遗传病的其他特征，所以糖尿病不是遗传病。

 

二、糖尿病为什么家族高发呢？

 

糖尿病虽然不是遗传病，但的确是一个家族高发的疾病，一方面这和某些遗传基因有关，另一方面和家族共同的饮食生活习惯有关，再者就是和特定生存环境 相关。而这些，都决定了糖尿病扎堆发病的一个特点。家族内的人，吃同样的饭、喝同样的水、同样的作息规律、同样的处事方式、同样的生活环境，这些都决定了他们容易发生同样的疾病。

 

 

三、怎样避免家族高发的悲剧呢？

 

目前尚无根治糖尿病的方法，但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。如果父母是糖尿病，子女又如何避免糖尿病的悲剧呢？如果父母是糖尿病，子女同样可以避免糖尿病的悲剧和结局。做好生活方式的改变，避免不规律饮食和诱发糖尿病发病的共同因素，合理运动及合理心态，是避免重蹈覆辙的最好方法。

 

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如果是糖尿病的患者在日常生活中就需要注意糖类的摄取，有的患者会因饮食中的糖类无法估算就会产生恐惧因此戒掉了，就会造成营养素加速流失。因此，我们该如何保持一边的摄取营养一边的控制血糖的水平呢？在平时我们除了“少吃精制糖”、“控制糖量”，以外，还应该从饮食、运动、治疗等一起控制血糖，还要了解自己的身体所需的营养素，因此就要树立正确的营养摄取观念，轻松地应对血糖的控制。

 

 

1. 蛋白质适量摄取，预防肾脏病变

 

为了预防肾脏发生病变，我们就要控制好高血糖、高血压与高血脂的症状，并且适量的摄取蛋白质。因此我们除了控制糖的摄入量，还要适当的控制蛋白质的摄入量。因为适量的摄取蛋白质的含量也是保护肾脏和预防肾脏发生病变的关键。

 

2.补充维生素B群，预防末梢神经病变

 

糖尿病的常见的并发症之一神经病变，若是因为我们疏于预防和照顾，如果病情出现恶化就难以复原，甚至还会面临截肢的命运。糖尿病的患者还会出现多尿的症状，就会造成水溶性维生素与矿物质的大量流失。患者如果长期服用降血糖药物，就会造成维生素B12的缺乏，因此就会引发贫血的症状或者末梢神经发生病变。因此在平时我们要注重保护手和足部外，还要适量的摄取锌、铬、镁、钙等矿物质。我们还要补充体内流失的维生素B12.

 

3.及时补充叶黄素和钙，预防眼睛病变及骨质疏松

 

糖尿病的患者由于长期的血糖升高就会对末梢神经的微血管造成一定的伤害，明显的症状就是眼部会出现问题会发生视网膜病变。因此未来预防视网膜发生病变，在平时除了积极控制血糖与定期检查外，还要注意对眼睛的保养。在平时可以多摄取对眼睛有益的营养素，比如叶黄素、维生素A、维生素C等营养物质。糖尿病患者也会因为多尿导致体内的钙、磷等元素流失，胰岛素分泌的不足对造骨细胞的活性也有很大影响，因此糖尿病患者还会出现骨质疏松的症状。如果要预防骨质疏松，在饮食中要及时的补钙，也要摄取适量的维生素D3。

 

 

糖尿病其实不可怕，可怕的是并发症，因此只要我们在平时的生活多注意，就可以起到预防由糖尿病引发的并发症。

多少对糖尿病有一点了解的人都知道，糖尿病在临床上根据其严重程度是被分为1型和2型两种，而且越往后其症状越严重。专家介绍，糖尿病可以说是一种不治之症，一旦患上只能采取药物控制病情的方法。那么，糖尿病最严重之时，是什么情况呢?

1型糖尿病

 

1型糖尿病多由于基因遗传缺陷导致，少数患者由病毒感染所导致。而2型糖尿病大部分由于成年后不良生活习惯导致，仅少数患者是由于遗传导致。

 

众所周知，糖尿病是一种内分泌类疾病，是由于体内胰岛素不能正常产生而导致的代谢功能障碍性疾病，而2型糖尿病患者的体内产生胰岛素的功能并非完全丧失，因此可以通过药物注射或口服刺激体内胰岛素的分泌，部分患者治疗一段时间后胰岛素功能可以正常产生，部分患者需长期治疗。

2型糖尿病

 

2型糖尿病的病因较为复杂，遗传因素、环境污染、饮食、肥胖、不良生活方式等等都是导致2型糖尿病的原因之一，目前该病的发病年龄集中在30岁以后，大部分患者发病期在30-55岁之间。

糖尿病一般会伴随很多慢性并发症联合疾病，患者通常罹患糖尿病后身体会出现许多因糖尿病引起的合并症，如;糖尿病足、糖尿病肾病、眼疾、心脑血管疾病等都是由糖尿病变转变而来，这些最常见的并发症，是导致糖尿病患者死亡的主要因素，其中糖尿病肾病是并发症中危害最大也是发病率最高的。

 

糖尿病肾病是导致患者致死率最高的并发症

糖尿病肾病是糖尿病并发症最常见的一种，由于体内内分泌失调，胰岛素分泌不足，早期可导致糖尿病患者肾脏代谢困难形成肾小球肾炎，且由于患者自身代谢紊乱，肾病治疗存在一定困难，最终随着患者病情加重形成肾衰竭，因此在糖尿病患者发现自身罹患合并症时应及早就医。

通过上文关于糖尿病的介绍，我们可以了解到，糖尿病若较为严重，是会引发肾衰竭的，因此，对于此病我们应积极重视。另外，专家提醒，患上糖尿病除了按时服药外，还应在饮食上注意糖分的摄取，且要每餐所吃的食物量要少一点。

 

 

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近年来，妊娠期糖尿病（GDM）患者日益增多。GDM属于高危妊娠，对母婴双方皆有危害。对于孕妇来说会显著增加流产、死胎、羊水过多等产科并发症的发生率；对于胎儿来讲可导致胎儿发育畸形、宫内发育迟缓、巨大儿、新生儿低血糖，增加胎儿死亡率。

     

      

糖尿病合并妊娠可能引起或加重孕妇视网膜病变及肾脏病变，导致病情恶化。

     

一、糖尿病患者的孕前准备

如果患者在怀孕之前就有糖尿病，临床上叫“糖尿病合并妊娠”。如果患者的糖尿病是在怀孕期间发生的，临床上叫“妊娠期糖尿病”。

     

对于患有糖尿病的女性，在孕前需做一次全面体检，重点检查血糖、糖化血红蛋白、血脂、尿常规、血压、眼底、神经系统及心电图，以便全面了解各项代谢指标的控制情况以及是否存在心、脑、肾、眼等糖尿病并发症或合并症。

       

     

在计划怀孕前3～6个月便应停用口服降糖药，改用胰岛素治疗。如患者同时合并高血压，应将血压控制在＜130/80 mmHg。

    

只有当血糖、血压等各项指标控制满意、无严重并发症，病情已得到有效控制后，方可考虑怀孕。

       

二、GDM的筛查

GDM的高危人群通常具有以下特征：

    

• 高龄孕妇（＞35岁）；
• 孕前超重或肥胖，孕期体重增长过多、过快；
• 有糖尿病家族史；
• 既往有巨大儿分娩史、羊水过多或不明原因新生儿死亡史者；
  多囊卵巢综合征等。
       

筛查时间：

    

孕妇在孕24～28周时进行75 g葡萄糖耐量试验（OGTT）进行糖尿病筛查，以便及早发现、及时干预。

    

诊断标准：

      

OGTT符合下面3项中的1项即可确诊为妊娠期糖尿病：

    

• 空腹血糖≥5.1 mmol/L；
• 餐后1 h血糖≥10.0 mmol/L；
• 餐后2 h血糖≥8.5 mmol/L。
        

三、妊娠期糖尿病孕妇的治疗

1.饮食控制

     

• 每日总热量按每千克理想体重30～35 kcal计算；
• 每天主食（即碳水化合物）控制在250～350 g，尽量做到粗细搭配；
• 蛋白质供给量比孕前增加，每日100 g左右；
• 平日多吃些绿叶蔬菜，水果每日限制在200～400 g，可分次于两餐之间或睡前作为加餐食用，并将热量计入到总热量当中。
        

在饮食方面尽量做到定时定量、少吃多餐，每日5～6餐，为预防夜间低血糖，临睡前最好加餐1次。

     

2.运动控制

      

合理运动不仅有益于母子健康，而且可以辅助降低血糖。因此，除非孕妇有糖尿病急性并发症（如酮症酸中毒等）、妊娠高血压综合征或者需要保胎（如习惯性流产或先兆流产），均应适当参加户外运动。

       

运动宜在饭后1 h进行，持续0.5 h左右；运动强度不宜过大，以不引起宫缩为原则；运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。另外，运动时携带糖块、饼干、点心等，以便发生低血糖时备用。

     

3.药物治疗

     

如果经过饮食控制及运动疗法血糖仍得不到有效控制，应首选胰岛素治疗。胰岛素不通过胎盘，无致畸作用，对母子来说都是安全的。通过监测七段血糖水平来确定胰岛素的的用量，需要在医生指导下进行治疗。

    

四、妊娠期糖尿病患者的日常监测

     

     

血糖控制要求更加严格，具体控制目标：

       

• 空腹及餐前血糖3.3～5.3 mmol/L；
• 餐后1 h血糖4.4～7.8 mmol/L；
• 餐后2 h血糖4.4～6.7 mmol/L；
• 夜间血糖4.4～6.7 mmol/L；
• HbA1c尽量控制在＜6.0%。
         

除了血糖以外，还有一些项目需要定期检查，这些项目包括以下几种。

      

1.尿酮体检查

      

如果孕妇处于高热、感染等应激状态，或食欲不振、腹泻时，要同步检查尿酮体及血糖。

      

2.尿常规检查

      

如果尿蛋白阳性，提示可能有糖尿病肾病或妊娠高血压综合征；如果尿白细胞阳性，往往提示存在尿路感染。

      

3.血压监测

      

如果没有特殊情况，每周需监测非同日血压≥2次。如果合并高血压，至少要坚持每天早、晚各量1次血压，并要求将血压控制在＜130/80 mmHg。

      

4.体重监测

      

• 整个孕早期孕妇体重增加应＜2kg；
• 孕中、后期，每周孕妇体重增加0.3～0.5 kg为宜。
• 肥胖者孕期总体重增加8 kg左右，
• 正常体重者孕期总体重增加12.5 kg为宜。
        

5.胎儿发育监测

      

分别在孕18周、24周、28周、32周和36周进行常规B超检查，以观察胎儿生长是否符合孕周，判断胎儿是否有发育畸形。

      

6.胎心、胎动监测

      

• 胎儿心跳大约在120～160次/min, 若平时持续＞160次/min，或＜110次/min，均属异常。
• 妊娠16～20周开始出现胎动，胎动频率为30～40次/12 h或3～5次/min属于正常。
• 如果发现胎动≤3次/h，12 h胎动在10～20次以下则为异常，往往提示胎儿宫内缺氧，应及时就医。
        

五、糖尿病孕妇的产后管理

1.产后治疗

      

如果患者在怀孕之前就有糖尿病，分娩结束后可重新恢复孕前的治疗。如果患者的糖尿病是在怀孕期间发生的，随着分娩的结束，这种患者的糖尿病往往会自行痊愈，不需要继续用药。

      

2.产后复查

      

GDM患者在产后6周行1次75 g葡萄糖耐量试验（OGTT），以判断患者产后糖尿病的转归情况，决定其是否需要继续药物治疗。

      

3.产后母乳喂养

      

母乳喂养不是糖尿病患者的禁忌证，母乳喂养不仅对后代有益，而且有助于产妇糖代谢紊乱的恢复。

      

总之，只要做好充分的孕前准备，妊娠期间采取恰当的措施，密切监测血糖、合理调整生活方式，必要时治疗，就可以将孕妇和胎儿发生妊娠并发症的风险降至最低，“糖妈妈”照样可顺利度过孕期，拥有健康宝宝。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和不安。作为一名糖尿病患者，我知道自己需要额外的蛋白质来维持身体的正常运转。然而，市面上的蛋白粉种类繁多，如何选择一款既适合又有效的产品，成为了我最大的困扰。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。打开网站，输入问题，很快就有医生接待了我。我们开始了一场关于蛋白粉的深入讨论。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我深吸一口气，开始描述自己的情况：“我是糖尿病患者，偏瘦，需要补充蛋白质。”

医生听完后，问我年龄、饭量大小以及平时的饮食习惯。我告诉他我每天都吃肉蛋奶和豆制品，但感觉吸收不好。医生解释说，蛋白粉可以用来补充日常饮食的不足，相当于瘦肉、蛋类及奶类等的作用。

我问医生哪种蛋白粉比较好吸收，效果好一点。医生推荐了乳清蛋白粉，称其属于动物蛋白粉，相对质优，营养价值更高。他还提醒我，如果合并有肾脏病，需要控制全天蛋白总摄入量，并强调蛋白粉不能代替一日三餐。

我感激医生的建议，决定购买乳清蛋白粉。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，解决了我的燃眉之急。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和心得。让我们一起关注健康，珍爱生命。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。糖尿病已经伴随我好几年了，虽然我一直在努力控制血糖，但最近的检查结果却让我心生恐惧。医生说我的肾脏也开始出现问题了，需要更加注意饮食和生活习惯。

我坐在沙发上，手里拿着一包益力佳，心中充满了疑问和焦虑。这个东西真的能帮助我吗？我该怎么吃？一天吃几次？我开始在网上搜索相关信息，但各种说法让人眼花缭乱，更加迷茫了。

就在这时，我想起了京东互联网医院。之前我有朋友推荐过这个平台，说是可以在线咨询医生，非常方便。我打开手机，下载了京东健康APP，注册了一个账号，然后点击了“在线问诊”按钮。

很快，一位医生接了我的咨询。他的名字叫做**，看起来很年轻，但说话却非常专业和耐心。他先是询问了我的病史和目前的症状，然后详细解释了益力佳的作用和食用方法。他告诉我，每天大约需要50克益力佳，加入200毫升温水，搅拌均匀后即可食用。可以分两次食用，早晚各一次。

我听完后，心中的疑虑逐渐消散。医生还给了我一些生活上的建议，比如要多喝水，少吃高糖高盐的食物，适当运动等等。这些都让我感到非常温暖和安心。

从那以后，我开始按照医生的建议食用益力佳，并且注意调整自己的生活习惯。几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的血糖和肾功能都有所改善。虽然这不是一蹴而就的过程，但我知道，只要我坚持下去，总会有好的结果。

现在，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样因为不了解而感到迷茫和恐惧。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，自己会成为一个需要频繁看医生的病人。直到那天早晨，我从床上坐起来，胸口像被一块巨石压住，呼吸困难，手脚麻木冰凉。这种感觉就像我整个人被抽空了一样，连站起来的力气都没有。

我拖着沉重的身体，艰难地走到客厅，打开电视，试图转移注意力。然而，我的心跳越来越快，仿佛要从胸膛里跳出来。恐惧开始在我心中蔓延，我知道我不能再拖延了，必须去医院。

在京东互联网医院的在线咨询中，医生问了我很多问题，包括是否有高血压、糖尿病等三高问题。我告诉他我没有高血压，但我吸烟，偶尔也会喝酒。医生听完我的描述后，建议我做一个脑部CT和血糖血脂的化验，并且要戒烟。

我开始担心自己可能患上了冠心病。医生也提醒我，吸烟是导致冠心病的主要因素之一。他的话让我更加焦虑，仿佛我的世界正在崩塌。

我按照医生的建议，去医院做了所有的检查。结果显示，我的冠状动脉确实有问题。医生告诉我，如果不及时治疗，可能会引发心脏病发作，甚至危及生命。

我开始服用医生开的药物，并且严格按照医嘱戒烟。每天早上醒来，我的胸口仍然会感到不适，但我知道这是治疗过程中的一部分。我也开始更加关注自己的健康，改变不良的生活习惯，多做运动，少吃油腻食物。

现在回想起来，那段时间的经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光透过窗户洒在我脸上，温暖而又刺眼。我的心情却如同外面的天气一样，阴晴不定。因为我知道，今天我要去看医生，面对我一直在逃避的现实——糖尿病二型。

我走进了京东互联网医院的虚拟诊室，看到医生的头像出现在屏幕上，我的心跳加速。医生问我是否已经被诊断出糖尿病，我点了点头，声音有些颤抖。医生继续问我血糖的具体数值，我告诉他空腹血糖大约在10左右，餐后两小时血糖则高达15。医生听完后，沉默了一会儿，似乎在思考什么。

“你平时服用阿卡波糖片吗？”医生问道。我回答说有，但并不是每天都按时服用。医生建议我规律用药，并且每次服用两片，每日三次。同时，他也提醒我要注意饮食和生活习惯的调整，例如控制主食量、增加蔬菜摄入、适当运动等等。

我听完医生的建议，心中五味杂陈。糖尿病二型，这个词在我脑海中回荡着，仿佛是一个无形的枷锁，束缚着我的生活。然而，医生的专业和耐心，让我感到一丝安慰。至少，我知道我不是一个人在战斗。

在接下来的日子里，我开始认真执行医生的建议。每天早上、中午和晚上，我都会按时服用阿卡波糖片。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。每周至少三次，我会去公园散步或慢跑，感受大自然的美好和身体的变化。

几个月后，我再次去看医生，结果让我欣喜若狂。我的空腹血糖已经降至6.5左右，餐后两小时血糖也稳定在7.8以下。医生对我的进步表示赞赏，并鼓励我继续保持良好的生活习惯。

现在回想起来，那段时间的经历虽然艰难，但也让我成长了许多。我学会了如何面对疾病，如何调整自己的生活方式，如何珍惜健康。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心，让我在最需要帮助的时候得到了支持和指导。

如果你也在经历类似的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信我，你不会失望的。

我从未想过，自己会成为一个糖尿病患者。直到那天，我在医院里听到了这个诊断，我的世界仿佛崩塌了。空腹血糖8.3，医生说我需要控制饮食，坚持服药。二甲双胍和参花消渴茶成为了我每天的必备品。然而，随着时间的推移，我开始感到脾胃虚弱，总是有饱腹感，体重也下降了两三斤。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我血糖多高，我回答说空腹8.3。医生又问我是否在吃降糖药，我点头说是，并告诉他我还在喝参花消渴茶。医生提醒我不能吃甜的面食等高糖食物，这让我更加焦虑。难道我要放弃所有我爱吃的东西吗？

我向医生表达了我的担忧，医生安慰我说，脾胃虚弱是糖尿病患者常见的问题，但可以通过一些方法来改善。医生让我拍下舌苔的照片，仔细观察后，建议我吃香砂养胃丸。一次8丸，一天3次。听完医生的建议，我感到一丝希望。

回到家后，我开始按照医生的指示服用香砂养胃丸。几天后，我发现自己的饱腹感减轻了，体重也开始稳定。虽然我仍然需要控制饮食，但至少我不再感到那么绝望了。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性。糖尿病并不可怕，只要我们积极治疗，合理饮食，就可以控制病情。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。希望我的经历能给其他糖尿病患者带来一些启示和帮助。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我是糖尿病患者，生活中总是小心翼翼，生怕哪个环节出了差错，血糖就又要失控了。记得那天，我在厨房里准备晚餐，炒西红柿时，手一抖，多放了一勺糖。心想，少放点糖行不行？于是，我打开手机，登录京东互联网医院，开始了一次图文问诊。

“您好，我是任医生，感谢您的信任，请问有什么可以帮您？”医生的问候让我感到一丝安慰。我的手指在屏幕上飞快地敲击，描述着我的疑惑和担忧。医生耐心地解释道：“糖尿病人首先要保持饮食均衡，少吃油腻、含糖分的食物，多吃高纤维素的食物。”

我听得入神，仿佛医生就在我身边，指引我走向正确的道路。医生还提醒我，选择低油脂的烹饪方式，如水煮、焖、蒸或微波炉烹煮，而不要吃煎、炸的油腻食物。这些话语像一盏明灯，照亮了我前行的路。

我感激地向医生道谢，心中充满了希望。从那以后，我更加注重饮食的平衡，坚持每天锻炼三小时，体重也逐渐下降。血糖的控制也越来越好，餐后两小时6.5，空腹6.8，偶尔空腹还能达到5.7。虽然有时候血糖还是会有所波动，但我知道这是一场持久战，需要我时刻保持警惕和耐心。

回想起那次图文问诊，我深深地感谢京东互联网医院。它不仅为我提供了专业的医疗建议，也让我在孤独的抗病路上找到了支持和陪伴。现在，每当我遇到健康问题，总会第一时间想到京东互联网医院，向医生们寻求帮助和指导。

如果你也像我一样，面临着健康的挑战，不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你生命中的一盏明灯，指引你走向健康和幸福的道路。

我从未想过，手指尖的麻木感会成为我生活中的一大困扰。半年前，我的手指开始出现这种奇怪的感觉，起初我并未在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，这种麻木感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天早晨，当我试图拿起一杯水时，手指尖却像失去了知觉一样，无法感受到水杯的存在。这种感觉让我非常恐慌，于是我决定去医院进行检查。经过一系列的检查，包括颈椎和头部的CT扫描，医生们都没有找到任何明显的问题。

在一次偶然的机会中，我在京东互联网医院上咨询了一位医生。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。他问我是否有糖尿病的病史，并且建议我进行肌电图检查。经过检查，结果显示我可能患有周围神经病变，这很可能是由于糖尿病引起的。

医生开了甲钴胺和依帕司他这两种药物给我，并且告诉我要控制好血糖。虽然我知道这将是一场漫长的战斗，但我也明白，健康没有小事，必须认真对待。

现在，我每天都在服用药物，并且定期去医院复查。虽然手指尖的麻木感还没有完全消失，但我已经能够更好地控制它了。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，必须时刻关注和呵护。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常方便和专业的选择，尤其是对于那些无法亲自去医院的人来说。记住，健康是我们最大的财富，千万不要忽视它。

我从来没有想过，自己会成为一个需要关注血糖的人。直到那天，我在家用血糖仪测量，结果让我大吃一惊：空腹血糖5.9，餐后两小时血糖11.2。这个数字像一把利刃，刺穿了我对健康的自信心。

我立即联系了京东互联网医院，开始了一段与医生的对话。医生问我是不是静脉采血，空腹血糖是否大于7.0，是否有糖尿病家族史等问题。我一一回答，心中充满了焦虑和恐惧。医生建议我去医院做糖耐量实验，可能是糖尿病的征兆。

我开始回想起过去的生活习惯，是否有不良的饮食和作息习惯导致了这个结果？我想起了自己经常熬夜加班，吃快餐和零食，缺乏运动。这些不良习惯可能就是导致我血糖升高的原因。

医生还问我是否有其他症状，比如眼睛疲劳、眩晕等。我承认有时候会出现这些症状，但从来没有把它们和血糖联系起来。医生说这些症状可能是糖尿病的早期表现，需要引起重视。

我开始感到一丝恐慌，担心自己的健康状况。医生安慰我说，及早发现和治疗糖尿病是非常重要的，可以避免许多并发症的发生。我们商量了下一步的治疗方案，包括监测血糖、调整饮食和作息习惯等。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始关注。现在，我已经开始改变自己的生活方式，多运动，少吃垃圾食品，保持良好的作息习惯。希望我的经历可以提醒大家，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同关注自己的健康。

我家老人脑梗，需要开长春胺缓释胶囊，怎么办？

那天早上，我接到母亲的电话，语气中透露着一丝不寻常的紧张：“儿子，爷爷突然说不清话了，手脚也有些不听使唤。”我心头一紧，立即意识到这可能是脑梗的征兆。我们家人都知道，爷爷有高血压和糖尿病的病史，这两种疾病都是脑梗的高危因素。

我赶紧让母亲带爷爷去医院做了CT检查，结果证实了我的担忧。医生告诉我们，爷爷的脑梗比较严重，需要立即开始治疗。其中一个重要的药物就是长春胺缓释胶囊，它可以帮助改善血液循环，减少脑梗的风险。

然而，问题来了。爷爷的处方找不到了，而我们又不在同一个城市。考虑到爷爷的病情不能拖延，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过在线咨询，我向医生详细描述了爷爷的病情和需要的药物。医生非常专业，很快就为我开出了电子处方，并且还耐心解答了我关于用药的疑问。

我记得当时医生问我需要几盒药，我回答说需要5盒，因为一盒只能吃这个礼拜5天。医生也很理解，直接帮我开了5盒的处方。整个过程非常顺利，既省去了我来回奔波的麻烦，也让爷爷能够及时得到治疗。

在这次经历中，我深深体会到京东互联网医院的便捷和高效。它不仅解决了我在异地为家人看病的难题，还让我感受到了医生们的专业和关怀。现在，爷爷的病情已经有所好转，我们一家人都非常感激京东互联网医院的帮助。

如果你也有类似的情况，需要远程看病或开药，不妨试试京东互联网医院。它真的可以让你在家就能享受到优质的医疗服务。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。糖尿病已经陪伴我多年，虽然我一直在努力控制血糖，但最近总是感觉力不从心。尤其是当我看到益力佳的广告时，心中充满了希望和疑惑：这款产品真的适合我这样的糖尿病老人经常吃吗？

我决定在京东互联网医院寻求专业医生的意见。登录后，我很快就被分配到了一位名叫**的医生。他的头像上戴着一副眼镜，显得非常专业。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他开门见山地问道，“请问您有什么问题需要咨询？”

我犹豫了一下，然后说出了我的疑问：“我想问问，益力佳适合糖尿病老人经常吃吗？”

医生**的回答让我松了一口气：“可以经常吃，但是需要检查肝肾功能。”

我心中一喜，但同时也有些担忧：“那我能长期服用吗？”

“每半年检查一次肝肾功能，只要没有异常就可以。”医生**的回答非常明确。

我感激地道谢，心中充满了感激。然而，第二天早上，当我测量空腹血糖时，结果却让我大吃一惊：20！我立即联系了医生**。

“这个不会升高血糖的，应该不是这个的原因，但是既然你是吃上这个之后才出现的，你先停药，然后明天再检查看看。”医生**的建议让我安心了一些。

我照做了，并且在接下来的几天里，我的血糖逐渐恢复正常。虽然这次经历让我有些惊吓，但我也明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时采取措施，保护好自己的健康。