经常有家长在给宝宝洗澡的时候无意间发现一边的蛋蛋肿起来了。

 

而且宝宝哭闹、咳嗽或站立时，肿物即出现或明显增大，当安静平卧后或早晨起床时肿物可逐渐缩小至完全消失。

 

实际上肿大的一侧并不是蛋蛋真的变大了，而是包裹蛋蛋的阴囊里面有积液或者是肠管网膜等组织进入了阴囊里面，这也就是临床上说的鞘膜积液和疝气了。

 

 

其实，不管是鞘膜积液还是疝气，其病因都是一样的，都是由于腹膜鞘状突未闭合所致，肠管或网膜进入阴囊称为疝气，即腹股沟斜疝，只是液体进入阴囊则称为鞘膜积液。疝气及鞘膜积液如不及时治疗有一定的危害。

 

小孩疝气常见危害：疝气如果发生嵌顿，导致肠管、同侧睾丸缺血、坏死，严重时可导致感染性休克，危及生命；反复的肠内容物疝入阴囊，可能导致睾丸发育不良。鞘膜积液的危害为影响睾丸血供而产生睾丸发育不良、甚至睾丸萎缩的情况。

 

那么如何鉴别鞘膜积液和疝气呢？首先要看看腹股沟和阴囊是不是对称，再用手顺着腹股沟向阴囊摸一摸，如果除了蛋蛋还摸到别的包包，或者摸起来一边的蛋蛋显得特别大，那就应该找泌尿外科医生看看。

 

摸的时候还要注意一下两边的蛋蛋是不是在阴囊里，如果蛋蛋在阴囊的顶部或者腹股沟里，也要找医生看看是不是隐睾，疝气或者鞘膜积液的孩子合并隐睾的并不少见。还有个常用的方法就是用手电对着阴囊肿大处照一下，疝气里面大部分是肠子和网膜，不透亮，而鞘膜积液里面是液体就是透亮的。

 

但部分新生儿和一些特殊病例还是不太好判断，可采用彩超检查来查看阴囊内容物是液体、网膜还是肠管来鉴别这两种疾病。如果得了鞘膜积液或疝气应该怎么办呢？我们应该知道鞘状突的闭合过程在出生后 6个月内还可能继续进行。

 

 

所以6个月之内有自愈的可能，但临床上能够自愈的宝宝不多见，而手术治疗是治愈这两种疾病的最有效方法。那么什么时候手术比较合适呢？

 

对于腹股沟斜疝，如果不是经常有腹腔内容物疝出的1岁以内患儿，可暂时观察治疗，超过1岁仍未自愈的可考虑手术。如果频繁的有腹腔内容物疝出，一般建议6个月后即可考虑手术。

 

如果反复出现嵌顿的患儿则无年龄限制，尽早手术治疗。对于鞘膜积液，如果鞘膜积液体积不大，张力不高，不急于手术治疗，特别是1岁以内的婴儿，尚有自行消退的可能。如果张力高，则建议尽早手术，不受年龄限制。超过1岁尚未自愈的鞘膜积液则建议尽早手术，减少对睾丸血运、发育的影响。

 

治疗鞘膜积液和疝气的手术方式分为传统开放手术和腹腔镜微创手术。腹腔镜微创手术较传统开放手术有明显的优势，在于可以探查对侧内环口发现鞘状突是否闭合，并同时手术治疗，这样就避免了日后再次手术治疗另外一侧的可能。

 

 

根据文献资料统计，单侧疝或鞘膜积液的患儿出现对侧隐性鞘状突未闭合的几率为10-30%。其次，微创手术的手术切口小、美观，愈合后随着小孩长大基本不会留下痕迹，上图为同一个患儿采取开放手术和腹腔镜手术的手术疤痕对比。

 

另外，由于腹腔镜微创手术不需要解剖腹股沟管，对精索的分离也很轻微，可以有效避免输精管的损伤，并且一般不会造成术后阴囊水肿及血肿。微创手术后患儿恢复快，术后24小时内可以出院。因此，对于小儿鞘膜积液和疝气，腹腔镜微创手术与传统手术相比存在一定的优势。

 

 

 

深夜十一点，就在整座城市沉沉睡去时，豆豆家却传来孩子哭声和父母的争吵。“我就说老家偏方没用，你们非要给孩子用，这下更严重了！”豆豆妈妈边安抚啼哭的豆豆边说：“可孩子这么小，我怎么舍得让他做手术啊。”

 

 

五年前，在亲友的期盼下，这个家庭新添了个可爱的男宝宝，取名叫豆豆。随着一天天长大，被父母捧手心里的豆豆现在已经变成一个结实的小男子汉。可就在今年入秋，本应尽情和小伙伴玩耍的豆豆却生病了。

 

只是“感冒”？

起初是流鼻涕和打喷嚏，豆豆父母以为只是轻微的感冒。因为自孩子生下来也经历过不少大病小病，几趟医院下来，父母也都可以从容应对了。根据豆豆妈经验判断，这次感冒不太严重，于是便去附近的诊所开了一些感冒药。吃过药后豆豆确实好了一些，豆豆妈也放下心来。但那时的她肯定想不到，这次的小“感冒”竟会如此严重。

 

就这样过了一个月，在一次接豆豆下幼儿园的时候，老师和豆豆妈说：“最近豆豆被幼儿园的孩子叫“鼻涕虫”，我已经和小朋友们说了不许给别人取外号，担心孩子会不会心情不好，想让您回家后开导下。”

 

 

豆豆妈心里一惊，最近一个月豆豆鼻子里似乎总有鼻涕，整天“呼哧、呼哧”的，当时只觉得是“感冒”的后遗症，过段时间就会好，也没有多在意。但今天听老师说豆豆竟然因为这个被同学嘲笑，看着孩子笑着和老师道别的小脸，豆豆妈心疼得想哭。

 

孩子你究竟怎么了？

 

晚上豆豆妈发现孩子睡觉的时候竟然在打呼噜、还张嘴呼吸！并且有憋气的现象！吓得她赶快帮忙翻了个身。回想前一段时间豆豆似乎也总睡不踏实，豆豆妈看着因为难受睡不踏实的豆豆心想：我的孩子，你究竟是怎么了？

 

没想到之后“感冒”越来越严重，总是莫名的鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、揉鼻子，喷嚏有时候一打就是好几个，还会伴有咳嗽。一个月2—3次，豆豆妈着急的每次都是跑急诊。

 

但诊断各种各样，急性扁桃体炎、急性喘息性支气管炎、急性支气管炎……认认真真给孩子吃药，但好景不长就又病了。豆豆原本总是透着机灵的大眼睛也暗沉了，并且总是哭闹发脾气。豆豆父母那段时间身心俱疲，没法安心工作，豆豆妈只能先请年假来照顾豆豆。

 

是过敏性鼻炎！

 

听友人介绍，豆豆爸妈带着豆豆来到了安贞医院耳鼻喉科，待问过病症后，袁先道医生开了电子鼻镜。鼻镜是一条小细管，通过插入孩子的鼻腔内检查，豆豆一开始有些抗拒，安抚之后才配合。过了20多分钟，检查结果出来了：双鼻前端见涕痂附着，双鼻粘膜色白水肿，鼻甲肿胀，双中鼻道未见分泌物，鼻咽腺样体肥大约堵塞后鼻孔4/5。

 

什么意思？腺样体是什么？豆豆爸妈一头雾水。袁医生解释到：你家孩子是每次都是连续打喷嚏并且伴随大量鼻涕，并且鼻腔和咽喉部发痒，这些都是过敏性鼻炎的症状，长期的过敏性鼻炎不给予治疗，鼻腔出现过敏及炎症反应后会导致腺样体增生肥大，现在孩子的腺样体已经堵塞后鼻孔4/5，最好进行手术切除。

 

 

过敏性鼻炎！腺样体肿胀！手术切除！这几句话冲撞进豆豆父母的耳朵里。原来自家孩子是过敏性鼻炎，并且还严重到要做手术的地步。

 

“袁医生，我家孩子还这么小，能不能不做手术，还有没有其他办法？”豆豆妈忍住颤抖，着急的问。因为她实在不想孩子这个年纪就做全麻的手术，担心有副作用。“袁医生建议尽早手术，如果不愿手术的话，可以先保守治疗，观察下效果。”之后袁医生给开了鼻腔喷剂、口服抗过敏的药物及鼻腔冲洗等对症治疗。

 

回到家后，豆豆父母早中晚为豆豆冲洗鼻子，按医嘱服药、喷药，晚上睡觉也守着。并且根据袁医生叮嘱把家里面进行了除螨大扫除，将过敏原清除干净。一切能做的都做了，只求孩子能够康复。

 

一月后去医院复诊，又进行了一次鼻镜检查。但结果却不是豆豆父母想看见的，腺样体肿胀程度并没有得到缓解，并且豆豆开始流黄鼻涕，袁医生说是鼻炎引发的鼻窦炎，给开了抗生素。袁医生还说如果保守治疗仍然不见效果的话，就要考虑手术了！豆豆妈遭受到了晴天霹雳，没想到自己努力了这么久却还是没有效果。 

 

害人不浅的偏方

面对孩子的病情，豆豆父母陷入了深深焦虑，到底该怎么办？真的要手术吗？孩子才这么小啊！就在一筹莫展之际，豆豆外婆打听到了老家的一个中药偏方，说是治疗鼻炎有奇效，爱孙心切的外婆连夜坐火车将中药敷药的偏方带来了。

 

但是豆豆爸不同意用，主张听袁医生的做手术。就在外婆和豆豆爸争辩时，豆豆妈内心痛苦的纠结着，看了看在睡梦中还难受的豆豆，想着要不最后再试一下偏方，万一有用，就不用做手术了。一番纠结后最终选择说服豆豆爸，给孩子使用老家偏方。

 

奇迹并没有发生，使用完偏方后的豆豆病情加重了！两个鼻孔完全堵塞，只能用口腔呼吸，并且孩子不停的流鼻涕，哭闹说自己鼻子又痒又疼，晚上无法入睡。唉，家长糊涂啊。把中药敷料塞进孩子鼻子里，这么一来不仅没能缓解病症反而给本来就脆弱的鼻腔造成了更严重的损伤！

 

 

“我见过太多鼻炎患者使用各种各样的偏方，有的是用橘子皮、大蒜片，有的是用某个胡同中医的中药膏。这类所谓的偏方真的是害人不浅，不仅无效还加重了患者的病情！”袁医生给豆豆做完复诊后说到，现在豆豆的鼻炎症状又加重了，腺样体已经堵塞塞后鼻孔90%。豆豆父母看着检测单后悔不已。

 
不能再拖了，听医生的！

 

“因为腺样体堵塞严重，这样下去会变成腺样体面容（颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情的面容，并且会影响智力发育），还会导致孩子精神萎靡，容易暴躁。”

 

听完袁医生的话，豆豆父母恍然大悟。原来孩子最近总无原哭闹是这个原因，并且细细观察豆豆竟然已经有了轻微的腺样体面容症状。不能再拖了！听袁医生的做手术。

 

 

手术时间不长，住院大概一周，折腾了几天，孩子和父母都瘦了一圈。手术后，豆豆打鼾的症状消失了，但豆豆父母仍不能放下心来，因为接下来要面对硬骨头——几年的过敏性鼻炎的脱敏治疗。

 

随着孩子长大，过敏性鼻炎是有望治愈的，但这是一场持久战，需要父母、孩子和袁医生共同努力。

 

莫把感冒当鼻炎

 

 

豆豆的病并不是个例，安贞医院耳鼻喉科袁先道医生说：见过太多家长误把鼻炎当感冒的，孩子都“感冒”一个多月了竟然还没有意识到。如果鼻炎拖太久，会引起鼻窦炎、过敏性支气管炎、过敏性哮喘等多种并发症。而腺样体肥大往往和过敏性鼻炎同时发生，长期张口呼吸会导致“腺样体面容”。

 

再此建议如果孩子鼻塞、流鼻涕症状超过1周没有缓解，建议及时专科医院就诊，明确诊断积极治疗。

 

孩子得了感冒有时不仅仅是表面现象那么简单？还有一种可能，就是儿童心肌炎！并且有一定的几率发展为持久的心功能不全，甚至导致死亡^[1]！千万不能忽视！

 

 

那么，是什么导致了儿童心肌炎？我们又该如何科学预防和护理它呢？

 

一.    三大病因

 

1.  感染

 

 

大部分婴儿由于发育不完全、免疫力低下等原因，更易被病毒、细菌、真菌入侵；这些病毒等再从感染部位进入血液，顺着血流侵及心脏，就会引发心肌炎。

 

在各种感染性因素中，最常见的是病毒性感染，包括埃可病毒、流感病毒、风疹病毒、腺病毒等^[2]。

 

2.  变态反应

 

正常免疫系统主要“攻击”外来病原体，但有时候也会过度反应，对一些无害的物质发起攻击，甚至“误伤友军”，伤及自身组织和器官，我们就把这一过程叫做变态反应。这一变态反应如果发生在心脏，就会造成心肌炎。

 

 

3.  中毒

 

很多毒力因素，如生物毒素、药物、重金属、辐射等，也会造成心肌炎。

 

二.    三大预防措施

 

1.  阻断病原传播

 

呼吸道感染是病毒、细菌入侵人体的最常见的方式。它们可以通过飞沫，“冲进”我们的呼吸道，也可以飘散在空气中，形成气溶胶，被我们吸入体内。

 

在人群聚集的地方，病毒飞沫四溅，不难理解为什么我们更易受到感染。所以，特别是在流感的高发季节，就不要带小孩去人多的地方。良好的通风则有助于“冲淡”室内气溶胶的浓度，进而减少小孩被病毒感染、患上心肌炎的几率。此外，我们还可以通过熏蒸食醋、艾叶的方法给空气消毒，有效阻止病毒的传播^[3]。

 

2.  提供人工免疫

 

 

病毒感染是儿童心肌炎的“祸首”。然而，针对病毒感染却没有特效药，最好的办法就是“打疫苗”，以“人工”免疫的方式，抵抗病毒的入侵和扩散。针对细菌感染，则可以预防性地服用抗生素。有研究表明，近年来，随着抗生素的广泛应用，细菌性心肌炎的发病率已然大大降低^[3]。

 

3.  提高自身免疫

 

说一千，道一万，抵御感染的核心还是我们的免疫系统。要想预防心肌炎的发生，提高儿童自身的天然免疫才是关键。良好的作息、健康的饮食、愉快的心情、适当的运动，都对提高机体免疫力有帮助，我们要注意长期保持。

 

三.    家庭护理三大要点

 

1.  关注病情

 

儿童往往不能正确诉说身体的不适，家长要密切关注病情，每天定时测量体温、脉搏、呼吸频率等，如果发现异常增高，要尽早送往医院^[4]。

 

 

2.  督促休息

 

家长要提醒孩子避免剧烈运动、注意休息、按时睡觉。心肌炎急性发作的患儿，即有发热、心悸、心前区不适等症状的患儿更要严格卧床休息，以降低心脏负荷，家长要注意监督^[4]。

 

3.  补充营养

 

给患儿富含营养、易于消化的食物，帮助患儿尽早恢复健康。要尽量减少盐分的添加，以减轻心脏的负担。

做好一级预防和家庭护理，小儿心肌炎不用怕！这几招你学会了吗？

 

【参考文献】

[1] Caforio AL, Pankuweit S, Arbustini E, et al. Current state of knowledge on aetiology, diagnosis, management, and therapy of myocarditis: a position statement of the European Society of Cardiology Working Group on Myocardial and Pericardial Diseases[J]. Eur Heart J. 2013;34(33):2636-2648d. 

[2]顾丽雯. 苏州大学附属儿童医院心肌炎临床特征研究[D].苏州大学,2019.

[3]焦青萍主编.心肌炎[M].中国医药科技出版社,2009.04.

[4]时毓民. 深秋需防小儿心肌炎[N]. 上海中医药报,2007-10-12(010).

幼年特发性关节炎是一种慢性疾病，以持续的关节炎为特征，典型的表现是关节疼痛、肿胀和活动受限。它属于一种自身免疫性疾病，遗传因素和环境因素都可能诱发此类发病，但具体的发病原因尚不清楚。

 

有些孩子在生长发育期间总感觉自己腿痛或关节疼痛，家长们则往往认为这是生长痛，属于正常现象，而不予重视。事实上，引起儿童关节疼痛还有另一种常见疾病——幼年特发性关节炎，若不及时诊断和治疗，可能会造成小儿残疾或失明，严重影响儿童的健康生长。

幼年特发性关节炎可分为几种不同的类型。

它们的主要区别在于是否存在全身症状，如发热、皮疹、心包炎(全身型幼年特发性关节炎)，以及受累关节的数量(少关节炎型和多关节炎型幼年特发性关节炎)。

 

其症状主要表现在以下几个方面：

发热和皮疹：在全身型幼年特发性关节炎，主要的症状是发热，而最典型的是驰张型高热。

 

所谓弛张型高热是指体温常在39℃以上，波动幅度大，24小时内波动范围超过2℃，但最低点都高于正常体温，患儿比较显著的特点是发热时呈重病容，热退后玩耍如常。

 

这种现象可持续数日、数周甚至数年，但在关节肿胀出现后便转为低热。另外约95%的全身型患者身上会出现皮疹，通常夜间明显，次晨 消退。

 

关节症状可以是首发表现，也可以随着病情的进展而逐渐出现。多关节炎型和全身型患者往往累及5个或以上关节。

 

受累关节可以为手或脚的小关节，也可以是膝关节或踝关节，可以呈对称性，也可以是非对称性。

 

关节症状多表现为关节红、肿胀、热、触痛和活动障碍，其中以关节肿胀为最特征的表现，而大部分患儿没有关节发红的表现。

 

关节疼痛一般在高热时更加明显，而热退时疼痛症状会随之改善。指趾关节受累者，呈现典型梭形肿胀，患儿连握拳、握笔，使用筷子都会有困难。

 

若累及颞颌关节则常表现为张口困难。由于关节疼痛患儿经常会拒绝站立或行走，部分患儿晨起时关节活动障碍尤为明显，称为晨僵。

 

 

关节炎预后不一，有的无关节损害现象，只是表现为间歇性复发；有的遗留严重的关节破坏，造成关节功能障碍，严重者可致残。

 

还有一部分患儿可能并发色素膜前部的炎症，因为在疾病前 期不表现任何症状，所以常常被忽略。如果没有及时诊治，有可能会引起失明。

 

所以对于怀疑为幼年特发性关节炎，同时有发生前色素膜炎高危因素的儿童，要对眼 睛进行定期检查，一般3个月检查一次。

 

该病的预后取决于它的严重程度、类型以及是否得到了及时有效的治疗，其中，及时有效的治疗是决定预后的重要因素。

 

所以当你的孩子出现上述症状时，一定不要掉以轻心，及时到正规的医院就诊，方能得到有效的治疗，减轻并发症，提高孩子的生活质量，使他们重获流光溢彩的生活。

孩子患上肺炎后，持续高热、精神萎靡、烦躁不安、剧烈阵咳喘急，病情较为急重。此时必须及时治疗，同时要科学护理，才能早日康复。小孩的肺炎家庭护理很重要，包括衣食住行吧，简单说都需要注意。

 

肺炎患儿巧护理

小儿肺炎是婴幼儿时期比较常见的一种呼吸道感染疾病，四季均有可能发生，特别是在春冬季节最容易感染此病。小儿肺炎治疗的周期性比较常，容易复发，即便康复后，也不要掉以轻心。如果孩子患上肺炎，为了孩子能过尽早的摆脱病痛的折磨，妈妈们用应该做些什么那？

 

（1）要保持安静、整洁的环境，保证病儿休息。

 

时常躁动不安会加重喘憋。患儿发生躁动，除本身原因外，环境中的声光、浊气刺激，尤其是过多人探望和呼唤声，也是最常见的原因。同时人多，呼出的二氧化碳积聚在内，污浊的空气不利于肺炎的康复。因此，室内人员不要太多，探视者逗留时间不要太长，室内要经常定时通风换气，使空气流通，但应避免穿堂风，有利于肺炎的恢复。

 

（2）应注意合理的及补充足够的水分。

 

肺炎患儿常有高热，胃口较差，不愿进食等表现，此时家长不必着急强迫喂食，若在病儿急性发作期勉强喂食或过多喂食，会导致，或因进食诱发呛咳，甚至发生误入气管的危急现象。病中宜清淡、易消化的食物，并多补水。

 

 

（3）加强皮肤及口腔护理。

 

尤其是汗多的病人要及时更换潮湿的衣服，并用热毛巾把汗液擦干，这对皮肤散热及抵抗病菌有好处。对痰多的病儿应尽量让痰液咳出，保持呼吸道通畅，防止痰液排出不畅而影响肺炎恢复。因此，家长要及时为患儿清除鼻分泌物并吸痰以保持呼吸道通畅。室内要保持一定的湿度，避免空气干燥，有利于痰液咳出。

 

（4）按时服药、打针，以免影响疗效。

 

由于小儿抗病能力较差，尤其是小婴儿病情容易反复，当家长发现小儿呼吸快，呼吸困难，口唇四周发青，面色苍白或发绀时，说明患儿已缺氧，为病情加重的表现，必须及早抢救。

今天，在医院看到了一件奇怪事儿，家长抱着2岁多的孩子来看病，谁知道医生不仅不给孩子治，家长还遭到了批评教育，怎么回事呢？

 

原来，孩子体检时发现有幽门螺旋杆菌感染，家长在网上一查发现幽门螺旋杆菌感染是胃癌的诱因之一，这可急坏了孩子的父母，慌忙来医院要求医生用药治疗。大夫经过问诊检查，根据患儿的情况，给出了先不必治疗的建议，然而家长却因过分担心，一味盲目要求根除细菌，受到了医生的批评教育。

 

 

孩子感染了幽门螺旋杆菌，医生为何不给小“患者”治疗呢？又有哪些情况孩子需要治疗呢？

 

一、随着医学知识的普及，越来越多的人认识了幽门螺旋杆菌，闻之色变。成人在感染幽门螺旋杆菌后，只有经过治疗后才能痊愈。然而一部分儿童（约10%）感染幽门螺旋杆菌后，随着年龄的增长、胃肠道菌群的完善，即使不用药物治疗，幽门螺旋杆菌感染也可以自愈。

 

二、一般儿童感染幽门螺旋杆菌后不会有明显症状，发生严重疾病的概率较低，所以一般可以不做处理。

 

三、根除幽门螺旋杆菌常需结合抗生素、铋剂、PPI等3~4种药物。因某些药物对儿童副作用较大不能使用，同时部分儿童对服药较抗拒，导致儿童根除幽门螺旋杆菌效果不佳或失败，若没有明显症状和病变，可等患儿成年后进行治疗。

 

 

四、生活中常见家长亲吻小孩，喂孩子咀嚼过的食物等，这些都是幽门螺旋杆菌“口-口”传播的方式；幽门螺旋杆菌感染者可通过粪便进行传播病菌，儿童接触污染过的水源、食物，都有感染的风险，防不胜防；儿童根除幽门螺旋杆菌后，再次感染的几率远大于成人。

 

五、研究发现，感染幽门螺旋杆菌的儿童，其发生过敏性哮喘的风险低于未被感染的儿童，所以感染幽门螺旋杆菌会间接对儿童免疫系统的一种锻炼和加强。

 

六、虽然有些儿童不需根除幽门螺旋杆菌，但预防还是很有必要的。幽门螺旋杆菌主要通过“口-口”、“粪-口”两个途径传播，所以需要通过切断它的传播途径来进行预防。如家长、亲戚等应减少或杜绝给幼儿口对口喂食，这种行为不仅可传播幽门螺旋杆菌，同时也增加了感染其它有害菌、病毒的风险；增强儿童的卫生意识，养成饭前便后勤洗手的习惯，不玩脏水，不饮用生水等。

 

七、一般儿童感染幽门螺旋杆菌不用进行治疗，有的家长会反问，那哪些孩子需要治疗呢？我国儿童幽门螺旋杆菌感染专家共识中明确指出：消化性溃疡、胃MALT淋巴瘤必须根除，若有慢性胃炎、癌症家族史等疾病的孩子，可以考虑根除。

 

所以，当大夫听到家长要给2岁的孩子根除幽门螺旋杆菌时，了解了孩子的病情、病史、家族史后，并不建议孩子用药治疗。若您或亲戚朋友的孩子感染了幽门螺旋杆菌，请不要着急害怕。及时就诊咨询消化科的医生，来决定孩子需不需要治疗。

春季莫忽视腮腺炎 春季好发的流行性腮腺炎是一种由病毒引起，以腮腺肿痛为主要特征、以其他腺体和中枢神经系统同时受累的全身性急性传染病。以5-15岁的儿童最为多见，极 易在幼儿园、小学和初中学生中流行。腮腺炎的主要症状是以耳垂为中心的耳垂下方肿大，伴有明显的疼痛或压痛和张口困难、发烧、食欲下降等，一般潜伏期为 2-3周。腮腺炎病毒有嗜神经、腺体的特征，如延误治疗可诱发各种并发症，如脑膜炎、胰腺炎、心肌炎、关节炎、甲状腺炎、脊髓炎、末梢神经炎、肝损害、肾 损害、卵巢炎、睾丸炎、乳腺炎等，且50%的患儿会发生两种以上的并发症。因此，对于腮腺炎一定要及时请医生治疗，防范并发症的发生。

 

除此之外，风疹、水痘、麻疹等呼吸道传染病均在春季好发病，市民在日常生活、学习、工作中应做到定期保持室内开窗通风、空气流通，加强户外锻炼，养成良好的个人卫生习惯，注意个人防护。

 

春季，如果做好个人防护？

防过敏从瘙痒开始 目前虽然没有到了百花盛开的季节，但仍有一些花粉会在空气中形成一种漂浮物，一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。同时，春天阳光充足，阳光中的紫 外线容易诱发日光性皮炎，表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，也有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。此外，长期不开窗通风，气候转暖后，空调中滋生一些微生物如螨 虫，在空气中飘浮，有的人吸入后也会引起过敏。

 

防止过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳，少到公园等地方去。以往有过日光性皮炎、季节性皮炎 的人，要注意尽量避免阳光的直接照射，不要使用碱性的化妆品和香皂。另外，还要注意房间通风，保持空气的清新和流通。对于一些症状严重的过敏患者，可根据 医嘱服用一些药物。

 

冷暖不定当防冠心病心肌梗塞等恶性突发病例近期显著增多，许多慢性病如哮喘、支气管炎和胃病患者的病情也加重了。春天是气温变化幅度最大、冷暖最不稳定的季节，也是最易复发疾病和增添新病的时节。

 

特别提示：

另外，每年2-4月份是心肌梗塞的一个发病高峰期，主要是天气变化无常，忽冷忽热，时风时雨，常使原有冠心病的患者病情加重或恶化。

 

春季易复发的病还有关节炎、哮喘病、皮炎、肾炎等。关节炎病人对天气变化甚为敏感，尤其是早春时节，气温时高时低，时风时雨，关节炎患者多因此而症 状加重。所以，关节炎患者应密切注意天气变化，注意关节保暖，尤其是脚部保暖，如果受寒，应及时用热水泡脚以促进血液循环。对肾炎患者来说，春天感冒极易 导致肾炎复发。

我国甲状腺结节的发病率大约在30%左右，好发于中青年人群，尤其是女性群体，这其中95%都属于良性结节，只有5%左右是恶性的。虽然儿童不是甲状腺结节的高发群体，但是在儿童患者中，良性与恶性甲状腺结节的比例却与成年人是截然相反的。

 

儿童甲状腺结节比成年人要少见，发病率仅为1.5%-1.8%左右，但与之相比的恶性比例却高达25%-26.4%，是成人的5倍之多，这也就意味着，发现甲状腺结节时它可能已经是甲状腺癌了。而且儿童甲状腺癌更容易发生转移，远处转移率高达20%，而成人患者仅为2%。

 

所以，临床遇到儿童甲状腺内结节时，应考虑癌的可能性，尤其是单发结节在短期内迅速增大或伴有颈淋巴结肿大者更有较大可能性^[1]。

 

 

分化型甲状腺癌

 

在甲状腺癌中尤以分化型甲状腺癌最为常见，约占全部甲状腺癌的85%-90%左右，它又可以分为甲状腺乳头状癌和甲状腺滤泡癌。

 

甲状腺乳头状癌特点：生长缓慢，恶性程度低，但其肿瘤的恶性程度会随着年龄的增长而增加。以腺内扩散和局部淋巴结转移较为常见，但也可能转移至骨、肺。

 

甲状腺滤泡癌特点：恶性程度高于乳头状癌，通过血循环向肺和骨骼等远处转移，也可转移至淋巴结。单纯的滤泡癌较为少见，多数是与乳头状癌夹杂成为混合型。

 

大多数的分化型甲状腺癌的预后是比较理想的，甚至可以达到治愈，因为这两种甲状腺癌的癌细胞与正常的甲状腺组织细胞相似度很高，不但生长速度较慢，且不易出现远处转移，所以10年的生存率可达90%以上。

 

 

那么，哪些甲状腺结节的儿童更容易发展成为甲状腺癌呢？

 

1、 曾有头颈部放射线照射史或放射性尘埃接触史；

2、男性。在儿童时期，男孩的患病比例远远高于成年男性的患病率，儿童期男女患者比例为1：1.5；

3、严重良性甲状腺疾病史，如先天性甲低、甲亢、桥本甲状腺炎等；

4、全身放射治疗史；

5、年龄小于10岁是恶性甲状腺结节的高危因素^[2]；

6、甲状腺癌家族史，多发内分泌腺瘤综合征家族史。

 

所以建议甲状腺瘤的高危儿童应每年进行健康体检，如果在体检中发现了可触及的结节、淋巴结肿大或甲状腺不对称等症状，则应做进一步的检查，尽早排除隐患，不要等到有不舒服的表现或甲状腺肿大后再去检查，儿童本身对疾病的反应就不那么明显，容易忽视，往往出现严重问题了再去检查，可能已经晚了，错过了更佳的治疗时期。

 

参考文献

[1]周杏仁,冯懿正.儿童甲状腺癌特征及其诊疗方法探讨[J].实用肿瘤杂志,1996（02）

[2]Alessandri AJ,Goddard KJ,Blair GK,et al.Age is the major de-terminant of recurrence in pediatric differentiated thyroid carci-noma[J].Med Pediatr Oncol,2000,35(1):3541-3546.

麻甘颗粒这里指小儿麻甘颗粒。小儿麻甘颗粒可治疗风热感冒引起的咳嗽。

小儿麻甘颗粒是一味中成药，具有利咽祛痰、止咳平喘等作用，可用于治疗小儿风热侵犯肺部所引起的肺炎喘咳、咳嗽痰稠、呼吸急促等多种症状。

小儿麻甘颗粒用药后可出现腹泻、恶心、呕吐、皮肤发红、皮肤发炎等不良反应，长期用药可产生药瘾，对成分过敏者禁用。用药期间避免吃生冷、辛辣刺激、油炸、腌制等类型的食物，阴虚肺热、肺脾气虚者慎用。

如咳嗽者需要使用小儿麻甘颗粒等药物，需要专业医生指导。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可谁知，命运的转折就在这美好的日子里悄然降临。

我是小李，一个平凡的上班族。最近总感觉颈椎不适，经常疼痛难忍。听说针灸可以缓解疼痛，于是决定去试试。没想到，两天后我竟然无法站立，走路都成问题。恐惧和焦虑如潮水般涌来，我不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院的骨科副主任医师**。他耐心地听完我的描述后，建议我做个颈椎核磁共振检查，以确定是否有脊髓或神经受损的情况。他的专业和关心让我感到一丝安慰。

检查结果显示，我的颈椎确实存在退变、狭窄和脊髓损伤。医生告诉我，情况不容乐观，但也不建议急诊手术，先尝试保守治疗和休息。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心自己的健康，又害怕可能需要长时间的治疗和康复。

在医生的指导下，我住院接受输液和营养神经的治疗。每天都在与疼痛和不适作斗争，甚至连大便都成了一件困难的事情。医生建议我灌肠试试，但效果并不理想。看到我如此痛苦，医生安慰我说：“这种情况下周应该能明显缓解。”

我不知道该如何形容那段时间的感受。每一天都像是一场漫长的战斗，既要与病魔抗争，又要面对生活的种种不便。有时候，我甚至会想，如果我当初没有选择针灸，会不会现在就不会这样了？

然而，医生和家人的支持让我坚持了下来。他们的鼓励和陪伴让我感受到了人间的温暖和爱。最终，经过一段时间的治疗和康复，我终于可以重新站立，重新走路了。虽然恢复的过程还很漫长，但我已经看到了希望的曙光。

这次经历让我深刻地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到它发出警告。希望我的故事可以提醒大家，关注自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。同时，也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我在最困难的时刻找到了帮助和支持。

我妈妈的左臂疼痛已经持续了几天，疼得她连动都动不了。起初，我以为是她之前的风湿手关节疼痛又犯了，但这次的疼痛似乎更为剧烈。我们一家人都很担心，于是决定在京东互联网医院上进行图文问诊。

医生很快就回复了我们的咨询，询问了妈妈的症状持续时间以及是否已经做过相关检查和治疗。我们告诉医生，除了手臂疼痛外，妈妈最近还出现了牙周疼痛的症状。医生分析可能是关节炎引起的，但也不能排除颈椎病的可能性，建议我们先吃一些非甾体类的药物来缓解疼痛，例如尼美舒利、布洛芬或双氯芬酸钠等。

我问医生，妈妈的高血压和血糖是否会引起手臂左臂疼痛。医生说一般不会，但还是需要注意控制好血压和血糖。同时，医生也提醒我们，如果疼痛没有好转，就必须去医院进行详细检查。

我妈妈一直有手指关节疼痛的毛病，医生建议她可以试试贴壮骨贴，例如羚锐壮骨贴。医生还强调，休息为主，少活动，避免过度劳累，尤其是家务活。我们一家人都很感激医生的建议，决定让妈妈好好休息，暂时不做太多家务活。

在与医生的交流中，我深深感受到妈妈的焦虑和担忧。作为女儿，我也很难过，看到妈妈疼痛难忍的样子，真的很心疼。幸好我们在京东互联网医院上得到了及时的帮助和建议，否则妈妈的病情可能会加重。现在，我们一家人都在努力帮助妈妈恢复健康，希望她能早日康复。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，不要忽视身体的信号。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我婆婆的眩晕症已经持续了好几天，住院也没有明显好转。每次她起床，头就像被一只无形的手抓住，晃得她站不稳。看着她这样，我心如刀绞，恨不得自己能替她承受这份痛苦。

我们来到京东互联网医院，希望能找到更好的治疗方法。医生问了很多问题，包括既往病史和目前的用药情况。婆婆告诉他她有颈椎病，正在输液和服用中西药。医生说眩晕症的原因很多，可能是颈椎问题、头颅问题或前庭问题，也可能是多种因素综合作用的结果。治疗主要是对症治疗，后期减少发作才是关键。

我婆婆问医生怎么治疗，医生说需要根据具体情况来定。他们讨论了很多药物，包括西比灵和敏使朗。医生建议更换西比灵为敏使朗，但也提醒我们在服用前要咨询主治医生，因为输液的成分不确定，可能会有冲突。

整个过程中，我婆婆显得很焦虑，担心自己的病情会越来越严重。医生安慰她说大多数患者都能缓解症状，只要注意休息，避免劳累，多喝水，保持室内空气流通，坚持适度户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力。同时，医生也提醒我们在用药前要仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项。

虽然我们还没有找到完美的解决方案，但至少我们知道了更多关于眩晕症的信息，也有了更明确的治疗方向。婆婆的病情可能还需要一段时间才能完全恢复，但我相信只要我们坚持下去，总会找到最适合她的治疗方法。

想问问大家有没有出现过类似的眩晕症状？如果有，都是怎么治疗的？希望我们可以互相分享经验，帮助彼此走出困境。

我从来没有想过，自己会成为颈椎病的患者。直到那天，我突然发现自己的手臂和脖子肩膀连接处疼痛难忍，走路也开始偏向一边。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住，无法挣脱。

我记得那天是周五，下班后我本想去超市买点东西，结果一出门就发现自己走路不稳，仿佛脚底下踩着棉花一样。回到家后，我试图用热敷和按摩来缓解疼痛，但效果微乎其微。晚上，我辗转反侧，无法入睡，心中充满了恐惧和焦虑。

第二天一早，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有麻木感等等。通过详细的描述和医生的专业分析，我得知自己可能患上了颈椎病，需要尽快进行手术治疗。

听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。手术？这不是老年人的事情吗？我才33岁啊！但医生告诉我，颈椎病并不是老年人的专利，年轻人也可能因为长时间低头工作、不良坐姿等原因患上这种疾病。听完医生的解释，我开始理解自己的病情，并且对手术治疗产生了一些信心。

在接下来的几天里，我开始积极准备手术。虽然内心仍然充满了恐惧和不安，但我知道这是唯一的出路。手术当天，我被推进手术室，心跳加速，呼吸急促。然而，当我醒来时，发现自己已经躺在病床上，疼痛感大大减轻。医生告诉我，手术非常成功，预计恢复期也不会太长。

现在回想起来，那段时间的经历真的很艰难。但是，通过这次经历，我也学到了很多。首先，健康真的没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。其次，京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于像我这样工作繁忙、无法抽出太多时间去医院的人来说。最后，面对疾病，我们不能逃避，必须勇敢地面对和治疗。只有这样，我们才能重新拥有健康和快乐的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要让病情加重。同时，也希望大家都能关注自己的健康，保持良好的生活习惯和工作姿势，远离颈椎病的困扰。

我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的雌激素检测报告。19，这个数字像一把利刃，刺痛了我的心。更年期的到来，带来了无尽的烦恼和不适，尤其是最近的颈椎问题，让我夜不能寐。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状：颈项部疼痛已经持续了一周，低头时会感到一阵刺痛。医生问我平时是否低头多，我回答说不多。接着，医生询问了我的腰椎情况，去年9月我发现腰椎轻度膨出，但医生说这可能不是颈椎问题的直接原因。

我告诉医生，不能久坐久站，工作受影响，连坐公交车都成问题。医生安慰我说，腰椎膨出是很轻的问题，很多人都有，关键是看有哪些症状。休息后好转吗？我回答说，腰椎已经膨出，我自己注意，现在颈椎难受，很担心。医生建议我检查颈椎，并去正规地方按摩针灸理疗，效果都不错的。

我问医生，颈椎病和更年期有关系吗？医生解释说，颈椎病一般和雌激素无关，各个年龄层都有，不分男女。听完医生的解释，我心中的一块石头落了地，但仍然担心自己的健康问题。

我开始思考，是否可以通过中药来缓解颈椎问题？我搜索了长尾词“更年期肝郁肾虚吃什么中药”，希望能找到一些有效的方法。然而，医生并没有提及中药治疗的可能性，这让我有些失望。

在这段时间里，我也在网上查找相关信息，了解到一些中药可能对更年期的症状有所帮助。但我知道，任何药物都需要在医生的指导下使用，不能盲目尝试。

现在，我正在积极治疗颈椎问题，并且注意保持良好的生活习惯。虽然更年期带来了许多挑战，但我相信，只要我们积极面对，总能找到解决问题的方法。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过这个阶段。

我从未想过，肩膀疼痛会成为我生活中的一大困扰。起初，我以为只是因为工作压力大，长时间坐在电脑前导致的。但是，随着时间的推移，疼痛感愈发强烈，甚至影响到了我的日常生活。

那天，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我可能是肩周炎或颈椎病引起的。他建议我去医院做进一步的检查，以确定具体的病因。

我心中充满了焦虑和恐惧。肩周炎？颈椎病？这两个词听起来都很可怕。我开始担心自己的健康状况，担心这会影响到我的工作和生活。同时，我也感到很无助，不知道该如何面对这个问题。

在医生的建议下，我决定去医院做检查。经过一系列的检查和诊断，医生最终确定我患有肩周炎。听到这个结果，我既感到失望又感到释然。失望是因为我真的生病了，释然是因为我终于知道了自己的病因，可以开始治疗了。

医生给我开了一些药，并建议我进行按摩推拿和针灸治疗。同时，他还推荐我使用单杠进行锻炼，以增强肩部的力量和灵活性。我按照医生的建议进行了治疗，并且每天坚持做一些简单的肩部运动。慢慢地，我的肩膀疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。

回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能够给你一些启示。记住，及时就医，积极治疗，健康才是最重要的财富。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。颈椎病的折磨已经持续了好几个月，疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住我的脖子，令我无法专注于工作和生活。每天早上醒来，我的脖子都僵硬得像一块木头，需要花费好一会儿时间才能缓解。这种感觉就像被困在一个无法逃脱的牢笼里，日复一日，年复一年。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上，他的面容温和，眼神中透露出一股安心的力量。我向他描述了我的症状，包括头痛、肩膀酸痛和手臂麻木等。医生**耐心地听完后，问我是否尝试过微波治疗仪或电子脉冲治疗仪来缓解疼痛。

我有些犹豫，毕竟这些设备听起来很陌生。但是，医生**的专业解释打消了我的疑虑。他告诉我，微波治疗仪可以通过深层加热来促进血液循环和组织修复，而电子脉冲治疗仪则可以刺激神经和肌肉，缓解疼痛和炎症。听完这些，我开始对这些设备产生了兴趣。

医生**建议我使用电子脉冲治疗仪，并详细指导我如何正确使用它。他说：“你只需要将电极片贴在颈部和肩膀上，然后调整频率和强度，按照说明书上的指示进行操作。”我按照他的指示操作，感觉到一股温暖的电流穿过我的肌肉，缓解了我长期以来的疼痛。那种感觉就像一只温柔的手，轻轻地抚摸着我的颈部和肩膀，带走了我所有的疲惫和痛苦。

在接下来的几周里，我每天都使用电子脉冲治疗仪，配合颈椎按摩理疗，我的症状逐渐减轻。医生**的专业指导和关心，让我感受到了前所未有的安心和信任。我开始重新拥有了生活的乐趣，能够专注于工作和享受家庭时光，而不再被疼痛所困扰。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望我的经历能够给你们带来一些启示和帮助。同时，我也要感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业服务和关心，让我重新找回了健康和快乐。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。脖子发木，半拉头疼，躺下就不疼，这种奇怪的症状已经困扰我七八天了。

我拖着疲惫的身体来到京东互联网医院，希望能找到答案。医生问我有没有就诊过，我说吃了好多药，拍了脑袋的照片子，结果都显示没有问题。医生又问我睡眠怎么样，我回答说没有事。可我知道，我的内心并不是那么平静。

医生继续追问：“平时压力大不大？”我摇了摇头，心想：如果压力大，为什么一咳嗽就接疼，一跳动也不疼呢？这不应该啊！医生也表示很奇怪，建议我等过完年再去医院检查。

我回到家，头疼得厉害，试着使劲一摇，果然不疼了。可这只是暂时的缓解，我的心中仍然充满了疑惑和恐惧。为什么疼，老是不好？我开始怀疑自己的身体，甚至怀疑医生的诊断。

在接下来的日子里，我尝试了各种方法来缓解疼痛。医生建议我吃双氯芬酸钠止痛药，我也试着找人按摩和针灸。每次都能暂时缓解疼痛，但总是反复发作，像一只无形的手在折磨我。

我开始反思自己的生活方式，是否有不良习惯导致了这种症状？我也开始关注身边的人，是否有人有过类似的经历？我渴望找到答案，渴望摆脱这种折磨。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有相似症状的人的经历。他们最终被诊断出是肾虚颈椎病，通过中医调理和物理治疗，成功缓解了疼痛。我突然有了希望，决定去医院做进一步检查。

经过一系列的检查和诊断，医生最终确认了我的病情。他们制定了一份详细的治疗计划，包括中药调理、物理治疗和生活习惯改善。我开始认真执行这份计划，慢慢地，我的疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。

回想起那段经历，我深深感激京东互联网医院的医生和所有帮助过我的人。他们的专业知识和关心让我在最困难的时候找到了方向和希望。我也希望我的经历能帮助到其他有相似症状的人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，不要让小病变成大病。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我的心情却像被一块巨石压住，无法呼吸。背部的僵硬和疲劳感已经伴随我好几天了，像一只无形的手，紧紧地抓住我不放。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，一条条搜索结果跳入眼帘。我点开了一个链接，进入了在线咨询页面。很快，医生**就接待了我。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业，像一杯热茶，缓解了我的紧张情绪。我向他描述了自己的症状，他建议我可以试试一些中医商品，温经活络，疏通经络，很适合我的情况。

我有些犹豫，不知道自己是湿气重还是其他原因导致的背部僵硬和疲劳。医生**安慰我说：“可以先使用，如果改善不佳，就诊中医科看一下。”他的话让我感到安心，仿佛找到了一个可以依靠的肩膀。

我按照医生**的建议，购买了一些中医商品。每天早晚，我都会认真地按摩和服用，希望能够缓解我的症状。几天后，奇迹发生了，我的背部不再僵硬，疲劳感也减轻了许多。我感到无比的欣慰和感激。

这次经历让我深刻地体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够帮助到你们。祝大家身体健康，生活愉快！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在暗中捉弄我。早晨起床时，我感到颈部一阵刺痛，像被无形的绳索勒住一样。起初，我以为只是睡姿不当引起的暂时不适，没太在意。然而，随着时间推移，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈，像一只无形的手在我脖子上施加压力，令我无法集中精力工作。

我开始担心起来，心中充满了恐惧和焦虑。每次转动头部，都会引发一阵剧烈的疼痛，仿佛我的颈椎正在发出警告。这种感觉就像被困在一个无法逃脱的噩梦中，无法呼吸，无法动弹。我的生活被这突如其来的疼痛打乱了，工作效率下降，连最简单的日常活动也变得困难重重。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。经过一番检查，医生告诉我，我患了颈椎病。听到这个消息，我心中一沉，仿佛世界都塌了下来。医生说，虽然不能根治，但可以通过治疗缓解症状。我感到一丝希望，但同时也充满了疑惑和不安：为什么我会得这种病？我该怎么办？

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗之旅。每天早晨，我都会服用颈复康颗粒和洛索洛芬钠片，外用通络祛痛膏。同时，我也尝试了各种理疗方法，包括热敷和针灸。这些治疗手段虽然不能完全消除疼痛，但至少让我能在一定程度上恢复正常生活。

然而，真正的挑战在于日常生活中的自我管理。医生告诫我要注意颈部保暖，避免长时间低头，避免久坐，并多做仰头扩胸运动。每天坚持做颈操，锻炼颈部肌肉，成为了我的必修课。这些看似简单的改变，却需要极大的毅力和恒心去坚持。

在这个过程中，我也遇到了许多困难和挫折。有时候，疼痛会突然加剧，让我无法入睡；有时候，工作压力和生活琐事会让我忘记做颈操和按时服药。但每当我想放弃时，医生的鼓励和支持总能让我重新振作起来，继续前行。

现在，虽然颈椎病仍然存在，但我已经学会了如何与它共存。通过坚持治疗和日常管理，我成功地控制了疼痛，恢复了正常的生活节奏。回首过去的经历，我深深感激医生和所有支持我的人。他们的帮助和鼓励，让我在最黑暗的时刻找到了光明。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你：不要放弃，坚持下去，你一定可以战胜它。同时，也要记得，健康是最宝贵的财富，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！