郝万山老师在讲《伤寒论》这门课时，讲过这样一个病案，一个农村的病人，就诊时主要症状：胃痛、口粘、口苦、嗳气、泛酸等，典型的胃热症状。患者胃溃疡导致胃痛，主要是幽门螺杆菌感染导致的。由于没有钱看病，郝万山老师就让他回去找蒲公英，挑些新鲜的回去，每天中午当凉拌菜吃，病人信了，由于病人家是农村的，所以蒲公英还是很好采摘的。回去连续吃了几个月的蒲公英伴菜，竟然胃痛症状居然消失了。当然，这只是权宜之计，有条件的话还是应该系统检查、系统治疗。

 

 

蒲公英，又叫黄花地丁，苦、甘、寒，归肝、胃经，始载于《唐本草》，临床常用来治疗乳痈，也就是西医所说的急性乳腺炎，善于清热解毒，消肿散结，解食物毒性，散体内郁滞之气。

 

明代外科名医陈实功所著的《外科正宗》里面记载用它治疗乳痈有良效。徐灵胎曾经赞此方是治疗乳痈之妙方。凡是初起红肿热痛着尚未化脓，均可用。

 

 

具体方法如下：取鲜蒲公英连跟带叶100克，洗净捣烂，用米酒250毫升煮至沸，取药渣用纱布包裹敷肿处，用医用纱布固定，酒药液趁热服下，盖被子睡一个小时，得微汗。有1~2剂肿即退者。

 

朱良春老师在临床上善于用蒲公英治疗胃炎或者胃脘痛伴有溃疡、糜烂者。在辨证施治的基础上常常加蒲公英12~15克，干姜5~6克，生熟甘草各3克。由于蒲公英苦寒，易于伤胃气，故方中加干姜、甘草缓和其苦寒之弊。在加上生甘草有消炎解毒功效，这样的配伍往往有很好的效果。

 

蒲公英还可以在日常生活中泡茶喝，对女性乳腺小叶增生此类由肝郁导致的疾病有很好的缓解作用。还可以缓解肝火上炎导致的眼睛红肿疼痛。

 

我们老师临床上还常常用蒲公英跟夏枯草配伍，治疗肝功能中谷丙转氨酶升高的患者。需要大家注意，要根据临床症状不同，在辨病之后使用。内服一般用10克左右。

 

蒲公英虽好，但不是所有人适合。蒲公英苦寒，一般脾胃阳虚的人忌用。

 

本文旨在科普并供中医同道参考。患者请在医师指导下使用。

随着年龄的增长以及胃部累计工作量的增加，胃会出现功能减退的现象。尤其是在当前工作压力大、饮食不规律等不良生活习惯的推波助澜下，胃病的发病率越发呈现年轻化趋势，也就是说，一个二十多岁的年轻人很可能拥有一个五十多岁的“老龄胃”，需要高度警惕胃部所释放的危险信号！

在众多胃部疾病中，患病率最高、影响范围最广的是慢性胃炎，生活中常见的胃痛、胃胀、烧心、嗳气、消化不良等胃部不适症状，都可能是中了慢性胃炎的招。

 

 

慢性胃炎可没看上去那么简单！

 

顾名思义，慢性胃炎是指胃黏膜发生慢性炎症反应，根据胃黏膜的腺体细胞是否发生萎缩，主要分为慢性浅表性胃炎（即慢性非萎缩性胃炎）和慢性萎缩性胃炎，常见的致病因素包括幽门螺杆菌感染，饮食、作息、情绪、环境气候影响，物理、药物刺激等。

 

慢性胃炎的临床表现缺乏特异性，大多数患者可能并没有明显症状，有症状者可表现为中上腹不适、饱胀、钝痛、烧灼痛等，也可伴有胃胀、食欲减退、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状。胃病具有隐匿性的一点是，胃部不适症状的严重程度与内镜下表现、胃黏膜病理组织学分级并没有明显的相关性。

慢性浅表性胃炎可能伴有糜烂或胆汁反流，若治疗不及时，则易出现胃黏膜腺体萎缩进而发展为胃癌前疾病——慢性萎缩性胃炎，随着病情的发展，可能还会伴有肠化、异型增生等病理变化，其中重度异型增生距离“早癌”仅有一步之遥！

慢性胃炎的确诊需要结合内镜和病理检查来做出判断，其中病理结果是胃病诊断的金标准，因此建议出现胃病症状后及早就医、确诊病情。

 

治疗慢性胃炎，中西医该如何选择？

 

前面我们从西医角度简单地了解了慢性胃炎，接下来我们从中医的角度再来认识一下慢性胃炎。中医讲求整体观念，辨证施治，根据胃病患者在临床上的症状表现大体可将慢性胃炎分为脾胃虚弱证（脾胃气虚证和脾胃虚寒证），胃络瘀阻证，胃阴不足证，肝胃不和证（肝胃气滞证和肝胃郁热证），脾胃湿热证共五类七种证型。由于病因病机复杂，现实中患者常表现为多种证型复合的兼夹证。由此可知，相较于仅适用于单一证型的中成药，组方配伍更加全面，覆盖范围更加广泛的中成药，往往能获得更好的治疗效果。

在治疗慢性胃炎方面，西医往往采取对症治疗的方式，即采用抑酸类药物（如奥美拉唑，雷贝拉唑，泮托拉唑等）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝、铋剂类,铝碳酸镁等）、促动力药（如多潘立酮、西沙必利、甲氧氯普胺等）、助消化药（如干酵母片、胃蛋白酶片等）、幽门螺杆菌药根除药物（四联疗法）等，针对不同的症状来治疗。

 

相较于西医的“对症治疗”，中医更强调整体观以及辨证施治的原则，即更关注于患者个人体质及整体治疗，除了对症治疗外，还有对因的治疗。以中成药摩罗丹为例，从中医的角度的上来讲，其成药能够和顺胃部气机，防治嗳气、反酸等症；能够增强脾胃功能，改善消化不良；能够恢复经络通畅，缓解胃部疼痛。从西医角度上来讲，现已在药效学及临床研究中证实，麦冬、三七、石斛等中药材具有防止黏膜损伤，镇痛、止血、抗炎、增加胃肠动力的作用，能够减轻胃黏膜炎症，调节胃肠激素，有效干预并改善萎缩、肠化、异型增生等胃癌前状态。

相比西医缺少针对胃黏膜炎症、改善胃黏膜腺体病变的有效治疗，中药也不失为应对慢性胃炎的更优选择，况且考虑慢性胃炎常见性、长期性、易反复发作等特征，中成药在长期用药的安全性方面更加可靠。近年来，我国中医药行业快速发展，多个中成药都开展了大量的临床研究，验证了其确切的临床疗效，成为越来越多胃病患者的选择。

虽然胃病可以采用药物治疗，但健康的饮食和生活习惯也至关重要，尤其对于那些“胃”老先衰的年轻人，不要总觉得胃痛、胃胀……都是些小毛病，不以为意，一定要提高胃健康意识，否则很容易给慢性胃炎可乘之机，导致更大的胃部健康隐患。

随着世界各国交流的增加，不同地区的饮食文化也互相影响，近年来日料因其“精细、自然”的特点深受年轻人的喜爱，而其中不乏很多美食爱好者是冲着生鱼片去的。

 

 

“成也萧何败萧何”，生鱼片虽然新鲜，但由于未经高温处理，很可能携带许多寄生虫的虫卵、滋养体或包囊，而各种蘸料也并未对其发挥“全数歼灭”的作用，进而使得“虫从口入”，给人体带来了不同程度的伤害。

 

一、“住”在肝脏的华支睾吸虫

 

华芝睾吸虫是吸虫的一种，虫体上长有吸盘，又称肝吸虫，而被华芝睾吸虫感染的患者多半有食用生鱼片的病史。^[1]

 

华支睾吸虫的“寄生旅程”共分为三段，首先虫卵入水后被第一中间宿主豆螺吞食后，长成尾蚴自豆螺逸出；尾蚴在水中遇到第二中间宿主淡水鱼，侵入其体内发展为囊蚴；最后“隐匿”在淡水鱼产品，经由人体食用后进入人体内，囊蚴里的幼虫经过小肠的消化“助攻”，脱囊而出，一路游走，最终“定居”在肝脏发展为成虫。

 

成虫的机械刺激、分泌物、代谢产物史胆管阻塞，胆汁淤积，引起胆管炎，胆囊炎或阻塞性黄疸，重者引起肝硬化，长期损伤还可能导致肝癌。^[2]

 

 

二、“游走”在胃肠的异尖线虫

 

异尖线虫又称鲱鱼虫病，虫体呈圆柱状，和我们常说的蛔虫同属线形动物们的线虫纲。

 

异尖线虫也有三个阶段的“寄生旅程”。虫卵在海中发育成幼虫，被第一中间宿主虾、蟹等甲壳纲动物吞食继续发育，当甲壳纲动物被第二中间宿主鱼类猎食后发育成三期幼虫^[3]，随着含有幼虫的各种生食类海产品被摆上餐桌，异尖线虫便随之进入人体体内。

 

人不是异尖线虫的适宜宿主，但幼虫可寄生于食道、胃、肠等人体消化道各部位，甚至还可以去肝、胰、大网膜、肠系膜、卵巢、腹壁皮下，腹股沟等处“打卡”，引起内脏幼虫移行症。

 

人体感染本虫后，轻者仅有胃肠不适，重者表现为在进食后数小时上腹部突发剧痛伴恶心、呕吐、腹泻等症状。由于患者发病急骤，酷似外科急腹症，常致临床误诊。

 

 

三、蘸料杀不死寄生虫

 

面对上述生鱼片的危害，有些人不禁疑惑自己吃了很多年的生鱼片却并没有感染寄生虫，莫非是酱料杀死了他们？其实不然。寄生虫耐盐耐酸耐蒜，某些寄生虫的幼虫可以在酱油中存活数十个小时甚至半个月，在醋中可以存活一个季度，对刺激性强大的大蒜和芥末也有相当的“抵抗力”，因此我们食用生鱼片时仅仅数秒对蘸料的“蜻蜓点水”是必然无法杀死这些寄生虫的。

 

寄生虫靠剥夺人类营养、机械性损伤人体器官等方式给人类造成危害，后果不容小觑。因此，在食用生鲜之前一定要了解餐厅或厂家的保存运输方式以及检疫来源，只有正规商超或证件齐全餐厅的醉虾醉蟹和生鱼片才能放心食用。

 

参考文献

[1] 何战英，王小梅，吴文婷，等. 2016—2020年北京市人体重点寄生虫感染监测分析[J]. 中国寄生虫学与寄生虫病杂志. 2021, 39(4): 557-560.

[2] Choi B I, Han J K, Hong S T, et al. Clonorchiasis and cholangiocarcinoma: etiologic relationship and imaging diagnosis[J]. Clin Microbiol Rev. 2004, 17(3): 540-552.

[3] 李丹，岳林明. 人异尖线虫病的研究进展[J]. 中国病原生物学杂志. 2021, 16(9): 1107-1112.

家住农村的李女士，三年前跟丈夫儿子搬到城里，租房子打工挣钱，生活过得虽然苦，但一家三口很幸福。谁知昨天竟查出肝癌晚期，让本就贫苦的家庭更是雪上加霜。

 

据了解：李女士平时工作忙，跟儿子在一起的时间不长，心里觉得亏欠，想着儿子正是长身体的时候，就经常给儿子买水果吃。可生活过得十分拮据，没有那么多钱，知道超市有促销活动，就经常买促销水果吃，都是些磕碰、变软的水果。

 

把水果买到家不舍得吃好的，李女士就挑那些烂掉发霉的，切掉坏的部分，洗干净吃掉，可前段时间出现经常腹泻、腹部右上方隐隐作痛的症状，以为是吃坏了肚子就没怎么在意。

 

 

这天腹部疼的实在不行了才到医院做了检查，竟查出肝癌晚期。已经到了晚期。医生也无力回天。

 

医生叹息：这种水果怎能天天吃！

李女士患上肝癌与经常吃发霉的水果脱不了关系。

 

这种发霉变质的水果，会滋生出大量细菌，其中有一种毒性极强的病菌——黄曲霉毒素，这种毒素经世卫组织公布为一级致癌物。同等剂量下，其毒性是砒霜的60倍，人体若摄入超过1mg，就会对肝脏造成很大的损伤，杀害大面积肝细胞，甚至癌变。

 

不要认为将水果上腐烂的部分削去，其余部分就能食用，只要水果发霉变质，其整体都会含有这种致病菌。

 

 

生活中除了这种发霉的食物，包括玉米、面粉、豆类、长时间泡发的木耳、切菜板、筷子、洗碗布，发现有发霉现象，及时更换。

 

肝脏病变，身体会发出4个"求救信号"

1、鼻腔、牙龈出血

 

牙龈出血其实是很常见的现象，大多数人都遇见过，认为是上火造成的。其实不然。经常性的牙龈出血，或是已肝脏病变。

 

肝脏具有合成凝血因子的功能，当肝脏出现问题时，凝血因子的合成能力会下降，造成血液中凝血因子减少，导致出现异常出血现象，常有牙龈出血，鼻腔出血不易止血，磕碰后身体淤青等状况。

 

 

2、腹泻

 

肝具有多种功能，包括分泌胆汁，胆汁的作用就是帮助肠胃消化食物，若肝脏病变，胆汁减少，就会导致食物分解不完全，肠胃负担也会加重，很容易出现腹泻症状。

 

若是经常性腹泻，久治不愈，要注意或是肝病"盯"上你了

 

3、肝区疼痛

 

 

肝脏位于腹部右上方，这个地方称为肝区，肝脏本身是没有痛觉神经的，所以它不会向人体发出疼痛信号。

 

可在肝脏周围，有一层肝包膜，肝脏病变后，会出现肿瘤，随病情恶化，肿瘤越长越大，牵扯到肝包膜引发疼痛。

 

通常出现这种状况，就代表肝病已经十分严重了，应尽早到医院做肝CT、肝B超等检查，确诊病情并及时治疗。

 

4、黄疸

 

巩膜、皮肤发黄是黄疸的典型症状。这种症状也是因肝病引起的。

 

肝脏损伤病变后，会导致体内胆红素（呈黄色）出现代谢障碍，血液中的胆红素含量就会上升，胆红素这种物质流经巩膜时，会吸附在上面，从而出现巩膜发黄的症状。

 

多吃绿色食物，肝病"绕道走"

 

 

俗话说：青色入肝，经常吃绿色食物可以有效的滋养肝脏，减轻肝脏负担，同时补充人体所需的维他命、膳食纤维、微量元素等，有益于肝脏健康。

 

平时可以多吃：西蓝花、西红柿、胡萝卜、苦瓜、菠菜、小白菜等，这些蔬菜中含有大量的维生素，矿物质。

 

小知识：笑口常开

 

 

肝主疏泄，肝气通畅，可利于肝气生发，使气机和调，血气通畅，人的心情也会好起来。生活中要做自己情绪的主人，保持好的心情，对肝脏也有好处。

现如今，人们的饮食方式在不断改变，而患者肠胃疾病的人数也越来越多，经调查显示，我国目前已有的肠胃病患者高达1.2亿，是当之无愧的“胃病大国”。因此，平时生活中我们要多注意肠胃的养护，更要及时调整饮食习惯，以免多种慢性胃病不断“找上门”。

 

 

大蒜是胃病”催化剂“？不妨看看医生怎么说

 

医生解释道：一般来说，大蒜对肠胃是不会造成严重伤害的，当然也不是胃病的“催化剂”，具体还需要根据食用量等因素决定。如果肠道健康情况下，适当地进食一些大蒜，其富含的大蒜素成分，还能够帮助抑菌解毒，并促进胃部消化液的分泌，改善消化能力差等问题。但需要注意的是，如果本身胃部有炎症，若是再大量摄入，很容易加重胃组织的负担，并诱发胃黏膜出现水肿和糜烂现象，严重时还易加重胃病，不利于肠胃正常运转。总之，我们在食用大蒜时，一定要注意控制摄入量，以免刺激肠胃组织，引起胃病出现。

 

 

医生：不想胃”报废“，冬季“2物”趁早撤远离

 

1.黑斑红薯

在寒冷的冬季里，红薯成为了我们经常吃的食物，不论是蒸烤还是煮粥，味道都十分香甜，但若是红薯长了黑斑就不要再继续食用，因为其中会滋生出对人体有害的甘薯酮物质，能够对胃黏膜产生一定刺激，并且毒素也会损伤消化系统组织，导致胃部出现病变。

 

2.发芽土豆

土豆如果保存不当经常会出现发芽的情况，尤其是冬季，若是温度较低很容易使得土豆变质从而长出嫩芽。而临床医学证实，发芽土豆中含有一种名为黄樟素的致癌物，易引起肠胃组织受损，严重时还会加速胃炎、胃溃疡等疾病的发生。

 

胃部病变后， 身体常有哪些表现？

 

1.饭后饱胀

进食后的几个小时内，经常会感觉到胃部张曼，并且还伴有反酸的情况，这是胃部出现炎症后常见的症状。

 

2.腹泻不止

肠道功能出现紊乱后，胃内的食物无法正常代谢排出，从而就会引起腹泻不止的情况，大多数时候大便呈水样。

 

3.上腹部疼痛

上腹部经常出现局限性刺痛或是钝痛感，可能是因为肠道内出现溃疡或糜烂所致，通常在餐后一至两小时内反应最为强烈。

 

如果有上述不适，建议体检下，看看有无胃部疾病的可能。同时，预防胃癌的发生，需要多方努力，社会加强环境污染的管控，个人需要改善生活方式，医疗机构加强胃癌的早筛，以及胃癌科普宣教，这样才能大大降低胃癌发病率。

胃气是中医学特有的名词，通常泛指人的消化功能。《素问·平人气象论》言：“平人之常气禀于胃，胃者，平人之常气也。人无胃气曰逆，逆者死”。可见胃气对人体的重要性。

 

“胃气者。知饥也。”通俗讲就是饥饿感！胃气在中医诊断、疗效评价和预后等方面具有重要的参考价值。

 

癌症病人在接受放化疗后，往往出现食欲下降，恶心呕吐等不良反应，这其实就是胃气受损的表现。所以癌症病人放化疗后，要特别注意调护胃气，才能让病人减少不良反应，尽快恢复营养摄入，从而提高放化疗的依从性和预后。

 

放化疗病人胃气损伤最突出的三点表现：吃不下（没食欲、恶心呕吐）、吃不香（口味异常）、吃不爽（胃脘不适，难消化）。能反映患者胃气情况的莫过于舌苔和脉象。我们重点根据患者的舌苔和脉象来辨证施治。

 

第一步看舌苔

放化疗病人一般有两种舌象：厚苔或少苔（无苔）。厚苔易治，少苔难治。苔厚表明患者有痰湿之邪阻碍了胃气，多以驱邪为主；少苔说明胃气、胃阴受损严重，应以扶正为主，治疗时间相对较长。

第二步问症状

患者症状往往很多，除了原有癌症固有症状，还有全身各种不适，主诉难抓。重点应该询问食纳情况。可根据第一步的舌苔情况考虑选方。

 

1、厚苔，吃不下→三消+半夏厚朴汤/蒿芩清胆汤，吃不香→藿香、佩兰、苍术、石菖蒲，吃不爽→枳实消痞丸/保和丸。

 

2、少苔，吃不下→三消+健脾丸，吃不香→益胃汤/沙参麦冬汤，吃不爽→建中汤系列。

第三步切脉搏

放化疗病人还有一个显著特点就是情志问题。首先癌症造成了身心的负担，加上化疗的种种不良反应，让患者身心俱疲。肝气郁滞在放化疗病人身上极为常见。“见肝之病，知肝传脾。”肝气郁滞的脉象是什么？初学者都知道，是弦脉啊！那缺乏胃气的脉呢？也是弦脉啊。《素问·玉机真脏论》：“脉弱以滑，是有胃气，命曰易治。”张景岳曰：若平人脉滑而冲和，此是荣卫充实之佳兆。肝脏真气败露时，脉弦劲如按于刀锋上，称为“但弦无胃”。

 

所以，若放化疗病人出现弦脉，必须要柔肝、疏肝、健脾。但疏肝之药大多温燥，这类药物选用要特别谨慎。胃不和则卧不安，若能在疏肝的同时养血安神则最佳，推荐百合、郁金、白芍、酸枣仁。

 

以上是对放化疗病人治疗的基本思路，流程图如下。

 

 

最后给两点建议：癌症病人，一些医生定势思维习惯予以大剂量清热解毒，如白花蛇舌草、半边莲、蒲公英、半边莲等，但放化疗本身就是一种严重损伤正气的治疗方式，苦寒之药会进一步损伤胃气，可能造成严重后果；放化疗病人最忌呆补、滥补，殊不知补益药碍滞脾胃，病人吃不进，也不受补，应当补而不滞，消补兼施。

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有一个50岁男性，前几天吃了火锅后，出现了吞咽困难和间歇性上腹痛。住院检查后，发现鱼骨误食后，骨被水平卡在下一条食道上，造成罕见的两侧食道穿孔。

 

吃火锅时记得细嚼慢咽，避免食道穿孔。

吃火锅的时候，因为食物的温度很高，所以人们吃的时候，经常不能慢慢咀嚼，不小心容易吞下骨头和鱼刺。如果卡在食道上，食道容易穿或破裂。

x光看不见鱼刺腹痛，吞咽困难。

骨头和鱼刺不是金属材质，一般胸部的x光检查不能显示，诊断困难。一旦发现有呕吐、胸痛、间歇性上腹痛、吞咽困难的症状，应尽快就医，必要时应接受胃镜检查，去除异物，避免气胸、脓胸、纵隔腔炎等并发症。

 

过去，如果发现患者有食道穿孔和破裂，则需要立即进行食道修补手术，严重时需要进行食道切除手术，防止败血症的发生。但近年来，由于食道内视镜技术的进步，利用食道支架的放置手术也成为治疗食道穿孔和破裂的选项之一。

 

面对误食异物造成的食道穿孔或破裂，其治疗方式取决于诊断时机和患者临床情况，当食道因感染而坏死时，进行食道支架的放置也可能导致食道出血或扩大破裂范围。因此，人们和家人应该专业医生充分讨论后，决定治疗方法。

 

另外，吃鱼的时候不要说话，吃羊排和鸡鸭的时候也要注意。每年都有鱼骨、鸡骨、鸭骨、羊骨卡在食道上，主动脉破裂出血致死。鱼刺卡住后，不要试着喝醋、吃饭等土方法。一定要马上来医院看医生。

鱼刺卡住喉咙有什么危害?

鱼刺卡在喉咙里会有刺痛和明显的异物感，喉咙黏膜会充血肿胀，引起咳嗽。

另外，鱼刺卡住喉咙也有反射性喉咙痉挛和异物堵塞呼吸困难的可能性，在这个过程中有可能伴有不同程度的声音嘶哑、呼吸、喉咙痛等症状的假设异物很大，嵌入声门，更严重的人窒息死亡。

怎样避免鱼刺卡住喉咙?

1、吃鱼时要集中精力。吃鱼时要注意，集中精神，慢慢咀嚼挑出鱼刺，不要和家人朋友说笑话。说话和笑的过程本身就会引起食道的一定振动，这时正好吞下鱼刺的话，卡住的可能性很高。

 

2、选择鱼时，可以偏向没有刺的鱼。例如三文鱼、龙利鱼、鲈鱼、石斑鱼等。

 

3、可以吃纯天然鱼肉丸，特别是对孩子来说，品尝美味，降低危险系数。

 

4、吃鱼时，你可以选择鱼刺少的鱼肚。

养胃不仅仅是需要吃药，还需要从食物上进行温和养护，随着当下生活条件好转，人们的饮食习惯也在发生着改变。

 

根据相关数据显示，胃病成因中有30%是遗传造成的，60%是不当饮食习惯引起的，10%是环境等其他因素引起的。

 

 

家住辛集市的刘女士，今年36岁，这是她在家休假的第45天，45天前，她在公司吃午饭，点了一份辣子鸡，她是比较能吃辣的。

 

但是一份辣子鸡没吃完，就出现了胃疼的情况，剧烈的疼痛使她豆大的汗珠顺着额头流下来，起初别人还以为是辣子鸡辣的。

 

后来看刘女士脸色发白才觉得不对劲儿，原来是胃痛，同事赶忙将其送进了医院。

 

经过检查后发现，刘女士患上了急性胃溃疡，根据医生和其谈话中了解到，刘女士的生活习惯并不是很好，或许这就是导致她出现胃病的主要原因吧。

 

原来，刘女士喜欢吃辣不是一天两天了，她一直都比较喜欢吃辣的食物，可以说是无辣不欢。

 

正因为她长久吃辛辣刺激的食物，胃粘膜慢慢变薄，胃部消化功能慢慢衰退，出现了炎症，甚至现在成了胃溃疡。

 

 

医生建议她往后要想养护胃健康的话需要注意一些生活中的习惯，比如要按时吃饭，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物。

 

另外，尽量多吃一些温补的食物，多做一些有助于胃部健康的事。

 

刘女士听取了医生的建议，积极治疗，并寻找养胃的食物，她听人说小米粥对胃比较好，所以就连续吃了半个月。

 

小米粥能养胃吗？

 

根据多年的经验来讲，小米粥是具有一定养护胃健康的作用的，小米中有丰富的氨基酸和多种微量元素，对胃比较好。

 

且小米粥属于流食，消化不良，胃积食可以适当喝一些小米粥，有助于改善胃部循环，提高胃动力。

 

不过小米粥并不是所有胃病患者都适合吃，反流性食管炎患者不宜食用。

 

 

养胃的“扛把子”不是小米粥，胃不好，敞开肚皮吃，修复胃粘膜

 

相比小米粥来说，要想养胃可以适当增补一些养胃营养素，其含有丰富的微量元素和营养物质，大量的植物膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，加速食物消化分解。

 

若要保养好自己的胃，日常生活中可适当吃猴头菇。

 

猴头菇是一种比较常见的菌类食品，它的营养价值很高，里面含有多种对人体有保护作用的营养物质。

 

此外，部分患者因感染幽门螺杆菌而导致胃部功能下降，猴头菇中的有效成分对幽门螺杆菌有抑制作用。

 

所以，我们想要养胃的朋友，可以经常吃一些猴头菇来给胃补充营养物质，这样能很好的养胃，使得胃功能不断提高。

 

除了饮食方面需要注意之外，我们还应该注意这2点：

 

1、不要熬夜

 

很多年轻人都有熬夜的习惯，但是熬夜慢慢地时间长了我们会发现，自己变“丑”了，熬夜会让我们看起来比较憔悴，同时还会脱发。

 

另外，熬夜过程中我们会有想进食的欲望，时间久了容易造成消化功能紊乱。

 

 

2、按时吃饭

 

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

 

这是我们民间的俗话，也足以反映了食物对我们来说的重要性，按时吃饭有助于身体循环和代谢加快，对胃部功能稳定也有一定的帮助。

在医学期刊《柳叶刀》2021年11月25日在线发表的一篇研究发现，幽门螺杆菌感染与中国非贲门胃癌和贲门胃癌的发生有重要相关性，在中国每年导致大约34万胃癌病例，可以说，幽门螺杆菌是中国胃癌高发的主要危险因素之一。

 

 
为何我国幽门螺杆菌感染如此普遍？

 

幽门螺杆菌感染常见传播途径主要有四条：（1）口-口传播：共用同一食物器皿，咀嚼食物喂食、湿吻；食用受污染的肉、牛奶、蔬菜等食物，饮用受污染的水以及卫生习惯差等。（2）粪-口传播：食用被排泄物污染的食物，饮用受污染的水，以及井水等未经处理的水。（3）共用器具传播：共用食物容器或牙科设备等。（4）医源性污染传播：与幽门螺杆菌感染者或污染的器具密切接触，使用未彻底消毒的医疗设备。

 

虽然目前常见的传播途径有以上四条，但人与人之间的相互传播是幽门螺杆菌传播的重要途径。国内外的大量研究表明，幽门螺杆菌感染存在明显的家庭聚集现象。但家庭成员的感染风险与家庭生活习惯、种族、卫生情况、社会经济状况和家庭规模等有关，不同国家和地区的家庭差异较大。我国国人大多热情好客，聚餐非常普遍，且大部分朋友还不习惯使用公筷，从而导致了菌从口入的普遍情况。

 

 

幽门螺杆菌是中国胃癌高发的祸首，牢记3个办法彻底根除

 

（1）药物四联疗法

事实上感染了幽门螺杆菌的朋友也不要害怕，此种杆菌并非不可去除，只要按照规范进行治疗，大多都能被彻底治愈。

 

最新的《中国居民家庭幽门螺杆菌感染的防控和管理专家共识》2021版推荐了7种经验性根除幽门螺杆菌治疗方案，一般需要服用2种抗菌药物（阿莫西林、甲硝唑、克拉霉素、四环素、呋喃唑酮、左氧氟沙星等中的2种）和1个质子泵抑制剂（如奥美拉唑或泮托拉唑），或者再加一个铋制剂（如枸橼酸铋钾或胶体果胶铋），疗程均采用10～14天疗程，根除率＞90%。将疗程延长至14 天可以一定程度上提高幽门螺杆菌根除率。

 

（2）注意复查

除了用药物根治幽门螺杆菌外，还应在停药4周后复查，并且停药期间避免服用抗生素及质子泵抑制剂及其他中药制品，以避免影响复查结果的准确性。

 

（3）预防再次感染

此外，幽门螺杆菌根治后还应注意预防再次感染，建议尽量在聚餐时使用公筷、饭前便后及时洗手、选择卫生环境较好的餐厅就餐等。

 
结语

 

现有众多证据表明，根除幽门螺杆菌可降低胃癌及其癌前病变发生的风险。根除幽门螺杆菌应成为胃癌的一级预防措施。但要注意的是，并非感染了幽门螺杆菌就一定会得胃癌，任何疾病的发生发展都有一个过程，胃癌也不例外。因此，建议如若经常发生胃部不适，还请及时去医院就诊，以便尽早筛查是否由幽门螺杆菌感染所引起。

 

参考文献：

[1]国家消化系疾病临床医学研究中心(上海),国家消化道早癌防治中心联盟,中华医学会消化病学分会幽门螺杆菌和消化性溃疡学组,全国幽门螺杆菌研究协作组.中国居民家庭幽门螺杆菌感染的防控和管理专家共识(2021年)[J].中华消化杂志,2021,41(04):221-233.

[2]王儒.幽门螺杆菌根除与胃癌防控[J].江苏卫生保健,2020(11):50-51.

癌症，一个让人陌生又熟悉的词汇。

 

陌生是因为，很多人都觉得它离自己很遥远，“我得癌症的几率比中彩票还要低”，这可能是大多数人的心声。

 

但无法否认的是，在我们的身边，或多或少的都有一些癌症患者。

 

无论是亲戚或是朋友，总有一些人正在饱受癌症的折磨。

 

癌症离我们，其实并不遥远。

 

什么是癌症？

 

可能有些小伙伴对“癌症”是一种什么样的存在，还不是很了解，只知道它很可怕，它会要命。

 

对于它为什么叫“癌”，或者什么叫“癌”，都不是很清楚。

 

很多人把癌症和肿瘤混为一谈，殊不知，肿瘤包括良性和恶性，而癌症则是泛指恶性肿瘤。换句话说， 不是所有的肿瘤都是癌症，但是癌症一定都是肿瘤，二者为包含关系。

 

而在医学上，“癌”是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。

 

它的英文名是“cancer”，喜欢研究星座的朋友应该不会陌生，因为这个词也是巨蟹座的英文名。拿螃蟹的横行霸道来形容癌症，确实是十分贴切。

 

根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年全球癌症负担数据显示：

 

2020年，全球新发癌症病例1929万例，其中我国新发癌症457万人，占全球23.7%。

 

我国新发的前十的癌症分别是： 肺癌，结直肠癌，胃癌，乳腺癌，肝癌，食管癌，甲状腺癌，胰腺癌，前列腺癌，宫颈癌，这十种癌症占新发癌症数的78%。

 

 

2020年，全球癌症死亡病例996万例，其中我国癌症死亡人数300万，占全球30.1%。

 

我国死亡人数前十的癌症分别是：肺癌，肝癌，胃癌，食管癌，结直肠癌，胰腺癌，乳腺癌，神经系统癌症，白血病，宫颈癌，这十种癌症占癌症死亡总数的83%。

 

 

吃出来的癌细胞

 

从这些数据中我们不难发现，在我国，排名前几的癌症中，消化系统的癌症最为多见。

 

无论是直接关系的胃癌、食管癌、结直肠癌，还是间接关系的肝癌、胰腺癌 ，这些癌症都和我们的日常饮食息息相关，病从口入，不是说说而已。

 

而根据调查研究显示，多吃这几样东西更易致癌！

 

1、高盐饮食

吃得咸，不止会血压高，还会增加胃肠道癌变的风险。

 

咸鱼、咸肉、咸菜，这些大家爱吃的美食，它们含盐量高，也就是氯化钠的含量高，而这些钠盐摄入进体内，会局部改变细胞渗透压，可能会导致细胞坏死，而为了修复这些坏死的组织，细胞又会代偿性增生，这个过程增加了癌变的风险。

 

除此之外，腌渍的食物中还容易产生亚硝酸盐，这是公认的致癌物质。

 

2、大量饮酒

酒精摄入与癌症的形成有密切的关系，两者呈正相关性。

 

小酒可以解愁，大饮却易伤身。偶尔的少量饮酒不会对身体造成太大的损伤，但长期的大量的饮酒，不仅会损伤胃粘膜，也容易导致酒精肝，而且酒精的代谢物乙醛也是致癌物质，所以饮酒会大大提高患癌的风险。

 

3、高脂肪类食物

高脂肪类食物的饱和脂肪酸含量高，容易引起肠道菌群紊乱，长期摄入，还会导致肥胖，可谓是“肠癌的催化剂”，不宜多吃。

 

4、高温食物

有人喜欢吃烫的食物，觉得“烫一烫”很舒服，却不知道损伤已在看不见的地方产生，某些地区食管癌的高发便与此密切相关。

 

除此之外，像臭豆腐、油条等食物，因多数是使用重复多次的油，高温下也会产生致癌物多环芳烃。

 

5、霉变食物

霉变食物不用多说，黄曲霉毒素想必大家都听过，这是食物受潮霉变后，被霉菌污染后会产生的致癌毒草素，它是肝癌的独立危险因素，不得不防。

 

6、其他食物

其他还有一些食物，类如烟熏、烧烤食物，隔夜菜、槟榔、反复烧开的水等，都含有一定的致癌物质，也是建议大家日常生活中少吃或不吃。

 

我们应该怎么做？

 

那有些朋友要问了，这也致癌，那也致癌，生活中岂不是没有能吃的食物了？

 

有句老话说得好，过犹不及，凡事都讲究一个平衡。

 

不是说 烧烤、炸串、熏肉等食物不能吃，而是 不要频繁地去吃这些食物，偶尔的放纵可以，但长期的摄入，会让致癌因素在你体内堆积，最终累积成那颗摧毁你健康的“定时炸弹”。

 

当然，像 隔夜菜和霉变食物这类明显对身体有害的食物，建议 直接不吃 。

 

在日常生活中，要注意养成良好的饮食习惯，做到如下几点，可以避免“病从口入”。

 

● 食物应多样化，不挑食，不偏食，荤素搭配，粗细结合。

● 少吃油腻高脂肪的食物，减少总脂肪的摄入量。

● 多吃高纤维食品，类似谷类、豆类、水果、蔬菜等。

● 尽量减少酒精、碳酸类饮料的摄入量。

● 生活规律，不暴饮暴食。

 

最后，在4月15日“全国抗癌日”到来之际，呼吁大家日常生活中要注重自己的身体健康，出现不适一定要及时就诊，尽早做到 “早发现，早诊断，早治疗”，切勿把“癌前不适”熬成“真正的癌症”。

 

 

京东健康联合中国抗癌协会共同发起“科学防癌”活动，为用户提供包含癌症早筛、报告解读、定期筛查、日常保健、在线购药、疾病科普的一站式健康管理解决方案，助力癌症防治，提升群众健康水平（点击上方图片，即可进入）。

 

在日常生活中，我们经常会遇到各种意外情况，其中误吞异物就是一个比较常见的例子。近日，一位40多岁的男子就因为误吞了药片的铝箔包装而痛苦万分，最终在医生的帮助下成功取出异物。本文将结合这一案例，为大家科普一些关于误吞异物的相关知识。

一、误吞异物的常见原因

1. 分心：人们在进食时，如果注意力不集中，很容易发生误吞异物的情况。例如，边吃饭边玩手机、看电视等。

2. 儿童好奇心：儿童好奇心强，喜欢把小物件放入口中，很容易发生误吞。

3. 老年人认知障碍：老年人记忆力减退，认知能力下降，容易发生误吞异物的情况。

二、误吞异物的危害

1. 引起疼痛：误吞异物可能会刺激食道、胃等器官，引起疼痛、不适。

2. 导致感染：误吞异物可能会划伤消化道黏膜，增加感染的风险。

3. 引起消化道出血：严重的情况下，误吞异物可能会导致消化道出血。

4. 影响消化功能：误吞异物可能会阻塞消化道，影响消化功能。

三、误吞异物的处理方法

1. 保持冷静：发现误吞异物后，首先要保持冷静，不要慌张。

2. 立即就医：误吞异物后，应立即就医，寻求专业医生的帮助。

3. 不要自行处理：不要尝试自行处理，例如吞食食物、喝醋等，这些方法可能会加重病情。

4. 术后注意饮食：异物取出术后，应注意饮食，避免食用刺激性食物。

四、预防误吞异物的方法

1. 专心进食：进食时，应专心致志，避免分心。

2. 儿童看护：家长应加强对儿童的安全教育，避免儿童误吞异物。

3. 老年人关爱：关爱老年人，及时发现并处理他们的异常行为。

五、总结

误吞异物是一个常见的意外情况，了解其危害和预防方法，有助于我们在日常生活中避免此类事故的发生。

消化道异物是儿童常见的意外伤害之一，尤其在幼儿阶段更为常见。孩子们吞下的异物种类繁多，包括坚果、水果、硬币、戒指、玩具零件、项链等。当家长们发现孩子吞食异物后，往往会感到惊慌失措。那么，针对不同类型的异物，我们该如何进行应急处理，以确保孩子的安全呢？

异物卡在不同位置造成的损害不同。判断异物位置最简单的方法是观察孩子是否能发声说话。如果异物卡在气管喉头，孩子会出现剧烈咳嗽和哮鸣声。如果无法发声，呼吸困难，则可能完全阻塞气管，发生窒息。如果吞食的异物太大，卡在食道里，例如大的玻璃球，也会导致气道受压，孩子面色发乌，难以呼吸，无法说话，情况十分危险。这时应立即排出异物，并及时送医。

如果孩子没有咳嗽，还能说话，表示异物可能吞进食道，进入消化道，医学上称其为上消化道异物。针对不同异物，处理方法也各不相同。例如，如果鱼刺、细骨头等卡在食管，不要硬吞，要及时就医。尖锐的异物会导致食道刮伤，消化道黏膜损伤，可能出现脓肿等。如果硬吞食物，可能导致异物穿破消化道，一旦消化道内壁被刺穿（俗称“穿孔”），问题就比较严重了，一般需要手术处理。

小而光滑的异物可以通过排便排出。如果孩子吞食了小而光滑的异物，如棋子、硬币、纽扣或玩具的小零件等，如果未出现呼吸困难，这类异物易到达胃内，是可通过粪便排出的。可以通过多喝水，吃些帮助排便的蔬果，如韭菜、芹菜，等待异物排出即可。每次排便，请家长耐心地用竹筷仔细翻开粪便检查，看看是否有异物排出。若异物没有排出，特别是一些金属的较重的小物品，如金戒指、硬币等，进入胃内后因其过重，一般无法排出，而沉于胃的最低处，时间长了可能引起胃黏膜损伤、出血甚至发生穿孔。应再次带孩子就医诊治，由医生用内视镜帮助取出。

吞入纽扣电池要尽快就医。纽扣电池虽然很小，但电池是强碱性物质，具有较强的腐蚀性和渗透性。误服的纽扣电池很容易卡在食道里，如果持续时间长，电池腐化，流出腐蚀性溶液，会导致食道灼伤。应尽快用内视镜取出，减少食道损伤。而且一定不能催吐，因为催吐很可能会让电池泄露出腐蚀性物质，导致肠道穿孔。一旦误食纽扣电池，要让孩子吞服大量牛奶、蛋清等液体，并赶紧送往医院。

别随便使用导泻药。有的家长在等待异物“拉出来”时比较焦急，考虑使用导泻药。这是不推荐的。因为导泻药会使肠管因药物作用快速蠕动，很可能和肠道内异物相互作用，使肠壁黏膜受损，甚至引起肠壁穿孔，带来更严重的问题。

消化道异物是可以防范的。平时家中孩子容易拿到的小物品，如电池、纽扣、硬币等，必须妥善收藏。让孩子远离它们，绝大部分消化道异物都能避免。

今天带孩子去逛花卉市场，小孩子拿了一节从装饰品上整下来的钢丝，大概3厘米，很细，问她去哪里了她说吃了，不知道到底吃了没？

我心急如焚，赶紧联系了互联网医院进行咨询。医生耐心倾听我的描述，询问了孩子的情况，并建议观察孩子的反应，如果没有不适症状就放心了。

我感到非常感激医生的耐心和专业，孩子的安全问题让我倍感焦虑，但医生的建议让我放心了许多。

我是一名年轻的母亲，自从生完孩子后，我的生活就像被打乱了节奏。特别是最近一个月，食道异物感让我寝食难安。每次吃完饭后，总感觉有东西卡在喉咙里，非常不舒服。这种感觉让我非常焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。于是我决定尝试一下，希望能找到解决问题的方法。通过视频通话，我向医生描述了自己的症状，并上传了最近的胃镜检查结果。医生告诉我，我的食道异物感可能是由于胃炎糜烂引起的反流性食管炎所致。

医生建议我在日常生活中注意以下几点：首先，避免吃完饭后立即平卧或做弯腰动作；其次，定时定量吃饭，避免进食生冷、辛辣刺激的食物，以及巧克力、糖、蛋糕等甜食；再次，控制体重，通过积极控制体重，使腹压减轻；最后，如果症状明显或经上述调理症状不缓解，及时就诊，并遵医嘱规律服用药物。

我按照医生的建议进行了调整，慢慢地，我的食道异物感开始减轻。现在我已经能够正常进食了，生活也恢复了往日的平静。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

肠梗阻可能是由结肠扭转、粪石堵塞、肿瘤压迫、异物吞入、先天性肠道闭锁或狭窄等引起的。结肠扭转通常需要手术切除病变肠段。粪石堵塞可通过灌肠缓解。肿瘤压迫可能需要内镜下摘除术或根治性手术。异物吞入时，首先禁食水，然后使用胃肠减压和导泻药物。先天性肠道闭锁或狭窄需手术治疗，如Hartmann术式或Whipple术式。预防措施包括定期检查和良好的饮食习惯。

儿童时期是意外伤害的高发期，其中消化道异物是较为常见的意外之一。孩子们的好奇心和探索欲使他们接触到各种小物件，如坚果、水果、硬币、戒指、玩具零件等，都有可能被吞食。当家长们发现孩子吞食了异物，往往会感到焦虑和无助。那么，面对不同类型的异物，家长们应该如何应对，才能最大限度地保障孩子的安全呢？

异物卡在不同位置，对孩子造成的伤害也不尽相同。最简单判断异物位置的技巧是观察孩子是否能正常发声说话。若异物卡在气管喉头，孩子会出现剧烈咳嗽、呼吸困难等症状。若无法发声，甚至可能出现窒息。若异物太大，卡在食道里，如大的玻璃球等，也会导致气道受压，孩子面色发乌，难以呼吸，无法说话，情况十分危急。这时应立即排出异物，并及时送往医院。若孩子没有咳嗽，还能说话，说明异物可能吞进食道，进入消化道，医学上称为上消化道异物。针对不同异物，处理方法也有所不同。

若孩子吞食了鱼刺、细骨头等尖锐异物，千万不要硬吞食物，应及时就医。尖锐的异物容易导致食道刮伤、消化道黏膜损伤，甚至出现脓肿等问题。若强行吞食食物，可能导致异物穿破消化道，引发穿孔等问题。食道位于胸腔，周边有许多重要器官和组织，如气管、大血管等，因此食道被异物刺穿后的危险程度相对较高。穿孔还可能导致消化液进入胸腔，引发炎症等感染。气管被刺穿，不仅会形成气肿，还可能导致食物或消化液进入气管，引发窒息等问题。若刺破动脉血管，引起大出血，甚至可能危及生命。因此，切勿强行吞食硬物，如饭团、馒头等，应及时就医治疗。在等待就医治疗的过程中，不要进食进水，做好医院进行内镜取异物的术前准备，防止取异物时呕吐误吸。

小而光滑的异物可通过排便排出。若孩子吞食了小而光滑的异物，如棋子、硬币、纽扣或玩具的小零件等，若未出现呼吸困难，这类异物易到达胃内，是可以通过粪便排出的。家长可以通过多喝水、吃些帮助排便的蔬果，如韭菜、芹菜等，等待异物排出。每次排便时，家长应耐心地用竹筷仔细翻开粪便检查，看是否有异物排出。若异物没有排出，特别是金属的较重小物品，如金戒指、硬币等，进入胃内后因其过重，一般无法排出，而沉于胃的最低处，时间长了可能引起胃黏膜损伤、出血甚至发生穿孔。此时应再次带孩子就医诊治，由医生用内视镜帮助取出。异物一旦通过胃，停留在某一部位超过1周，应考虑手术治疗。若孩子同时出现腹痛、呕吐、发烧、黑便或血便，那说明需要紧急手术，要马上到医院检查。

吞入纽扣电池要尽快就医。纽扣电池虽然很小，但电池是强碱性物质，具有较强的腐蚀性和渗透性。误服的纽扣电池很容易卡在食道里，若持续时间长，电池腐化，流出腐蚀性溶液，会导致食道灼伤。应尽快用内视镜取出，减少食道损伤。并且一定不能催吐，因为催吐很可能会让电池泄露出腐蚀性物质，导致肠道穿孔。一旦误食纽扣电池，要让孩子吞服大量牛奶、蛋清等液体，并赶紧送往医院。

别随便使用导泻药。有的家长在等待异物“拉出来”时比较焦急，考虑使用导泻药。这是不推荐的。因为导泻药会使肠管因药物作用快速蠕动，很可能和肠道内异物相互作用，使肠壁黏膜受损，甚至引起肠壁穿孔，带来更严重的问题。

消化道异物是可以防范的。平时家中孩子容易拿到的小物品，如电池、纽扣、硬币等，必须妥善收藏。让孩子远离它们，绝大部分消化道异物都能避免。

南京儿童医院内镜室的医生练敏，收集了半年来从患儿体内取出的各种异物，如铁钉、缝衣针、纽扣电池、纽扣、游戏币、挖耳勺、钥匙、装饰物等，共计30多件。这些异物被放在病区门口，提醒家长注意防范，避免孩子误食。

练敏医生表示，每件异物背后都伴随着惊险的故事。很多家长带孩子来医院后，自己都不确定孩子是否吞食异物，只是说孩子玩的时候不见了。

例如，一位家长让孩子自己玩智力开发图，孩子调皮抠图钉，结果吞食了图钉。还有一位12岁的孩子用缝衣针剔牙，缝衣针被吞食后，顺着食道掉入胃里，最终通过胃镜取出。

练敏医生指出，每年都会遇到200多例类似的惊险案例。有些异物可以自行排出，如硬币、棒棒糖棍子等，但有些异物如发卡、针等必须立即就医。

练敏医生提醒，取异物需要全身麻醉，对孩子有一定风险。以下五样东西对孩子最危险：

1. 电池，尤其是纽扣电池。电池卡在食道或喉咙，两小时内会泄漏腐蚀性物质，灼伤食道，甚至导致胃出血。

2. 针头，尤其是缝衣针、别针。可能造成胃穿孔，导致大出血。

3. 一元硬币。可能造成窒息。

4. 坚果及瓜子壳。可能长时间难以取出。

5. 玩具零件。可能卡在食道里。

我从未想过，作为一名年轻的母亲，我会在某一天面临这样的问题：我的一岁宝宝吞了一个西梅核。起初，我并没有太在意，毕竟孩子们总是喜欢把东西放进嘴里。但是，当我意识到西梅核的大小和形状时，恐惧开始在我心中蔓延。我立即打开了京东互联网医院的应用程序，寻求专业的医疗建议。

医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了宝宝的症状和大便情况。尽管我非常担心，但医生的专业知识和安慰的话语让我感到放心。医生建议我不要催吐，避免损伤宝宝的食道，而是通过增加宝宝的粗纤维摄入来帮助西梅核顺利排出。医生还提醒我注意宝宝的哭闹、肚子疼和呕吐等症状，如果出现这些情况，应立即就医。

在接下来的几天里，我密切关注宝宝的状况，并按照医生的建议进行了调整。幸运的是，宝宝并没有出现任何不适的症状，西梅核也在三天内被顺利排出。我深深感激京东互联网医院的医生和他们的专业服务。这个经历让我意识到，作为父母，我们需要时刻保持警惕，并在需要时寻求专业的医疗帮助。

我还记得那天晚上，我的一岁七个月大的孩子突然跑过来对我说：“妈妈，我吃了一个小东西。”我心中一惊，赶紧问他是什么东西。可他只是指着地上的一个小塑料片说：“就是这个。”我一看，吓了一跳，这个塑料片直径大约一厘米多一点，虽然不是很尖锐，但如果真的被误食，后果不堪设想。

我立即打开手机，搜索“京东互联网医院”，找到了一位在线医生进行咨询。医生很耐心地询问了孩子的情况，包括误食的时间、塑料的大小和形状等。由于孩子当时并没有明显的不适症状，医生建议我们先观察三天，多给孩子喝流食，认真观察大便情况，如果真的误食了，塑料片应该能被排出来，或者在肠道中被腐蚀掉。

我按照医生的建议，给孩子多喝水，多吃易消化的食物，并且每天都认真观察他的大便情况。三天过去了，孩子的状态依然很好，没有出现腹胀、肚子疼等症状，大便也正常排出。虽然我还是有些担心，但医生说如果孩子一直没有不适症状，可能就是没有真的误食塑料片。

这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的安全，避免他们接触到可能会对他们造成伤害的物品。同时，也让我对在线问诊的便捷性和有效性有了更深的认识。通过京东互联网医院，我能够及时地得到专业的医疗建议，避免了不必要的恐慌和焦虑。

我还记得那天晚上，我的小孩两岁半，正在玩一个带有塑料哨子的玩具。突然，他大哭起来，我赶紧过去看，才发现他把那个小小的塑料哨子吞了下去。我的心一下子就揪了起来，脑海里闪过各种可怕的场景。于是我立即打开了京东互联网医院的APP，开始了在线问诊。

我向医生描述了情况，医生非常耐心地解释说，如果孩子没有呛咳、呼吸困难等症状，通常情况下，吞下的塑料哨子会随着大便排出体外。医生建议我观察孩子的状态，特别是大便情况，确保没有任何异常出现。我也问了医生是否需要立即去医院做检查，医生说如果孩子没有不适的表现，可以先观察一下，除非有必要才去医院做进一步的检查。

在接下来的几天里，我一直密切关注孩子的状态，观察他的大便情况。虽然我内心仍然很担心，但我也明白，过度的焦虑并不能解决问题。终于，在第三天，孩子排出了那颗塑料哨子，我悬着的心也落了下来。整个过程中，京东互联网医院的在线问诊服务给了我很大的帮助和安慰，让我在面对突发情况时不至于手足无措。