郝万山老师在讲《伤寒论》这门课时，讲过这样一个病案，一个农村的病人，就诊时主要症状：胃痛、口粘、口苦、嗳气、泛酸等，典型的胃热症状。患者胃溃疡导致胃痛，主要是幽门螺杆菌感染导致的。由于没有钱看病，郝万山老师就让他回去找蒲公英，挑些新鲜的回去，每天中午当凉拌菜吃，病人信了，由于病人家是农村的，所以蒲公英还是很好采摘的。回去连续吃了几个月的蒲公英伴菜，竟然胃痛症状居然消失了。当然，这只是权宜之计，有条件的话还是应该系统检查、系统治疗。

 

 

蒲公英，又叫黄花地丁，苦、甘、寒，归肝、胃经，始载于《唐本草》，临床常用来治疗乳痈，也就是西医所说的急性乳腺炎，善于清热解毒，消肿散结，解食物毒性，散体内郁滞之气。

 

明代外科名医陈实功所著的《外科正宗》里面记载用它治疗乳痈有良效。徐灵胎曾经赞此方是治疗乳痈之妙方。凡是初起红肿热痛着尚未化脓，均可用。

 

 

具体方法如下：取鲜蒲公英连跟带叶100克，洗净捣烂，用米酒250毫升煮至沸，取药渣用纱布包裹敷肿处，用医用纱布固定，酒药液趁热服下，盖被子睡一个小时，得微汗。有1~2剂肿即退者。

 

朱良春老师在临床上善于用蒲公英治疗胃炎或者胃脘痛伴有溃疡、糜烂者。在辨证施治的基础上常常加蒲公英12~15克，干姜5~6克，生熟甘草各3克。由于蒲公英苦寒，易于伤胃气，故方中加干姜、甘草缓和其苦寒之弊。在加上生甘草有消炎解毒功效，这样的配伍往往有很好的效果。

 

蒲公英还可以在日常生活中泡茶喝，对女性乳腺小叶增生此类由肝郁导致的疾病有很好的缓解作用。还可以缓解肝火上炎导致的眼睛红肿疼痛。

 

我们老师临床上还常常用蒲公英跟夏枯草配伍，治疗肝功能中谷丙转氨酶升高的患者。需要大家注意，要根据临床症状不同，在辨病之后使用。内服一般用10克左右。

 

蒲公英虽好，但不是所有人适合。蒲公英苦寒，一般脾胃阳虚的人忌用。

 

本文旨在科普并供中医同道参考。患者请在医师指导下使用。

随着世界各国交流的增加，不同地区的饮食文化也互相影响，近年来日料因其“精细、自然”的特点深受年轻人的喜爱，而其中不乏很多美食爱好者是冲着生鱼片去的。

 

 

“成也萧何败萧何”，生鱼片虽然新鲜，但由于未经高温处理，很可能携带许多寄生虫的虫卵、滋养体或包囊，而各种蘸料也并未对其发挥“全数歼灭”的作用，进而使得“虫从口入”，给人体带来了不同程度的伤害。

 

一、“住”在肝脏的华支睾吸虫

 

华芝睾吸虫是吸虫的一种，虫体上长有吸盘，又称肝吸虫，而被华芝睾吸虫感染的患者多半有食用生鱼片的病史。^[1]

 

华支睾吸虫的“寄生旅程”共分为三段，首先虫卵入水后被第一中间宿主豆螺吞食后，长成尾蚴自豆螺逸出；尾蚴在水中遇到第二中间宿主淡水鱼，侵入其体内发展为囊蚴；最后“隐匿”在淡水鱼产品，经由人体食用后进入人体内，囊蚴里的幼虫经过小肠的消化“助攻”，脱囊而出，一路游走，最终“定居”在肝脏发展为成虫。

 

成虫的机械刺激、分泌物、代谢产物史胆管阻塞，胆汁淤积，引起胆管炎，胆囊炎或阻塞性黄疸，重者引起肝硬化，长期损伤还可能导致肝癌。^[2]

 

 

二、“游走”在胃肠的异尖线虫

 

异尖线虫又称鲱鱼虫病，虫体呈圆柱状，和我们常说的蛔虫同属线形动物们的线虫纲。

 

异尖线虫也有三个阶段的“寄生旅程”。虫卵在海中发育成幼虫，被第一中间宿主虾、蟹等甲壳纲动物吞食继续发育，当甲壳纲动物被第二中间宿主鱼类猎食后发育成三期幼虫^[3]，随着含有幼虫的各种生食类海产品被摆上餐桌，异尖线虫便随之进入人体体内。

 

人不是异尖线虫的适宜宿主，但幼虫可寄生于食道、胃、肠等人体消化道各部位，甚至还可以去肝、胰、大网膜、肠系膜、卵巢、腹壁皮下，腹股沟等处“打卡”，引起内脏幼虫移行症。

 

人体感染本虫后，轻者仅有胃肠不适，重者表现为在进食后数小时上腹部突发剧痛伴恶心、呕吐、腹泻等症状。由于患者发病急骤，酷似外科急腹症，常致临床误诊。

 

 

三、蘸料杀不死寄生虫

 

面对上述生鱼片的危害，有些人不禁疑惑自己吃了很多年的生鱼片却并没有感染寄生虫，莫非是酱料杀死了他们？其实不然。寄生虫耐盐耐酸耐蒜，某些寄生虫的幼虫可以在酱油中存活数十个小时甚至半个月，在醋中可以存活一个季度，对刺激性强大的大蒜和芥末也有相当的“抵抗力”，因此我们食用生鱼片时仅仅数秒对蘸料的“蜻蜓点水”是必然无法杀死这些寄生虫的。

 

寄生虫靠剥夺人类营养、机械性损伤人体器官等方式给人类造成危害，后果不容小觑。因此，在食用生鲜之前一定要了解餐厅或厂家的保存运输方式以及检疫来源，只有正规商超或证件齐全餐厅的醉虾醉蟹和生鱼片才能放心食用。

 

参考文献

[1] 何战英，王小梅，吴文婷，等. 2016—2020年北京市人体重点寄生虫感染监测分析[J]. 中国寄生虫学与寄生虫病杂志. 2021, 39(4): 557-560.

[2] Choi B I, Han J K, Hong S T, et al. Clonorchiasis and cholangiocarcinoma: etiologic relationship and imaging diagnosis[J]. Clin Microbiol Rev. 2004, 17(3): 540-552.

[3] 李丹，岳林明. 人异尖线虫病的研究进展[J]. 中国病原生物学杂志. 2021, 16(9): 1107-1112.

家住农村的李女士，三年前跟丈夫儿子搬到城里，租房子打工挣钱，生活过得虽然苦，但一家三口很幸福。谁知昨天竟查出肝癌晚期，让本就贫苦的家庭更是雪上加霜。

 

据了解：李女士平时工作忙，跟儿子在一起的时间不长，心里觉得亏欠，想着儿子正是长身体的时候，就经常给儿子买水果吃。可生活过得十分拮据，没有那么多钱，知道超市有促销活动，就经常买促销水果吃，都是些磕碰、变软的水果。

 

把水果买到家不舍得吃好的，李女士就挑那些烂掉发霉的，切掉坏的部分，洗干净吃掉，可前段时间出现经常腹泻、腹部右上方隐隐作痛的症状，以为是吃坏了肚子就没怎么在意。

 

 

这天腹部疼的实在不行了才到医院做了检查，竟查出肝癌晚期。已经到了晚期。医生也无力回天。

 

医生叹息：这种水果怎能天天吃！

李女士患上肝癌与经常吃发霉的水果脱不了关系。

 

这种发霉变质的水果，会滋生出大量细菌，其中有一种毒性极强的病菌——黄曲霉毒素，这种毒素经世卫组织公布为一级致癌物。同等剂量下，其毒性是砒霜的60倍，人体若摄入超过1mg，就会对肝脏造成很大的损伤，杀害大面积肝细胞，甚至癌变。

 

不要认为将水果上腐烂的部分削去，其余部分就能食用，只要水果发霉变质，其整体都会含有这种致病菌。

 

 

生活中除了这种发霉的食物，包括玉米、面粉、豆类、长时间泡发的木耳、切菜板、筷子、洗碗布，发现有发霉现象，及时更换。

 

肝脏病变，身体会发出4个"求救信号"

1、鼻腔、牙龈出血

 

牙龈出血其实是很常见的现象，大多数人都遇见过，认为是上火造成的。其实不然。经常性的牙龈出血，或是已肝脏病变。

 

肝脏具有合成凝血因子的功能，当肝脏出现问题时，凝血因子的合成能力会下降，造成血液中凝血因子减少，导致出现异常出血现象，常有牙龈出血，鼻腔出血不易止血，磕碰后身体淤青等状况。

 

 

2、腹泻

 

肝具有多种功能，包括分泌胆汁，胆汁的作用就是帮助肠胃消化食物，若肝脏病变，胆汁减少，就会导致食物分解不完全，肠胃负担也会加重，很容易出现腹泻症状。

 

若是经常性腹泻，久治不愈，要注意或是肝病"盯"上你了

 

3、肝区疼痛

 

 

肝脏位于腹部右上方，这个地方称为肝区，肝脏本身是没有痛觉神经的，所以它不会向人体发出疼痛信号。

 

可在肝脏周围，有一层肝包膜，肝脏病变后，会出现肿瘤，随病情恶化，肿瘤越长越大，牵扯到肝包膜引发疼痛。

 

通常出现这种状况，就代表肝病已经十分严重了，应尽早到医院做肝CT、肝B超等检查，确诊病情并及时治疗。

 

4、黄疸

 

巩膜、皮肤发黄是黄疸的典型症状。这种症状也是因肝病引起的。

 

肝脏损伤病变后，会导致体内胆红素（呈黄色）出现代谢障碍，血液中的胆红素含量就会上升，胆红素这种物质流经巩膜时，会吸附在上面，从而出现巩膜发黄的症状。

 

多吃绿色食物，肝病"绕道走"

 

 

俗话说：青色入肝，经常吃绿色食物可以有效的滋养肝脏，减轻肝脏负担，同时补充人体所需的维他命、膳食纤维、微量元素等，有益于肝脏健康。

 

平时可以多吃：西蓝花、西红柿、胡萝卜、苦瓜、菠菜、小白菜等，这些蔬菜中含有大量的维生素，矿物质。

 

小知识：笑口常开

 

 

肝主疏泄，肝气通畅，可利于肝气生发，使气机和调，血气通畅，人的心情也会好起来。生活中要做自己情绪的主人，保持好的心情，对肝脏也有好处。

现如今，人们的饮食方式在不断改变，而患者肠胃疾病的人数也越来越多，经调查显示，我国目前已有的肠胃病患者高达1.2亿，是当之无愧的“胃病大国”。因此，平时生活中我们要多注意肠胃的养护，更要及时调整饮食习惯，以免多种慢性胃病不断“找上门”。

 

 

大蒜是胃病”催化剂“？不妨看看医生怎么说

 

医生解释道：一般来说，大蒜对肠胃是不会造成严重伤害的，当然也不是胃病的“催化剂”，具体还需要根据食用量等因素决定。如果肠道健康情况下，适当地进食一些大蒜，其富含的大蒜素成分，还能够帮助抑菌解毒，并促进胃部消化液的分泌，改善消化能力差等问题。但需要注意的是，如果本身胃部有炎症，若是再大量摄入，很容易加重胃组织的负担，并诱发胃黏膜出现水肿和糜烂现象，严重时还易加重胃病，不利于肠胃正常运转。总之，我们在食用大蒜时，一定要注意控制摄入量，以免刺激肠胃组织，引起胃病出现。

 

 

医生：不想胃”报废“，冬季“2物”趁早撤远离

 

1.黑斑红薯

在寒冷的冬季里，红薯成为了我们经常吃的食物，不论是蒸烤还是煮粥，味道都十分香甜，但若是红薯长了黑斑就不要再继续食用，因为其中会滋生出对人体有害的甘薯酮物质，能够对胃黏膜产生一定刺激，并且毒素也会损伤消化系统组织，导致胃部出现病变。

 

2.发芽土豆

土豆如果保存不当经常会出现发芽的情况，尤其是冬季，若是温度较低很容易使得土豆变质从而长出嫩芽。而临床医学证实，发芽土豆中含有一种名为黄樟素的致癌物，易引起肠胃组织受损，严重时还会加速胃炎、胃溃疡等疾病的发生。

 

胃部病变后， 身体常有哪些表现？

 

1.饭后饱胀

进食后的几个小时内，经常会感觉到胃部张曼，并且还伴有反酸的情况，这是胃部出现炎症后常见的症状。

 

2.腹泻不止

肠道功能出现紊乱后，胃内的食物无法正常代谢排出，从而就会引起腹泻不止的情况，大多数时候大便呈水样。

 

3.上腹部疼痛

上腹部经常出现局限性刺痛或是钝痛感，可能是因为肠道内出现溃疡或糜烂所致，通常在餐后一至两小时内反应最为强烈。

 

如果有上述不适，建议体检下，看看有无胃部疾病的可能。同时，预防胃癌的发生，需要多方努力，社会加强环境污染的管控，个人需要改善生活方式，医疗机构加强胃癌的早筛，以及胃癌科普宣教，这样才能大大降低胃癌发病率。

随着年龄的增长以及胃部累计工作量的增加，胃会出现功能减退的现象。尤其是在当前工作压力大、饮食不规律等不良生活习惯的推波助澜下，胃病的发病率越发呈现年轻化趋势，也就是说，一个二十多岁的年轻人很可能拥有一个五十多岁的“老龄胃”，需要高度警惕胃部所释放的危险信号！

在众多胃部疾病中，患病率最高、影响范围最广的是慢性胃炎，生活中常见的胃痛、胃胀、烧心、嗳气、消化不良等胃部不适症状，都可能是中了慢性胃炎的招。

 

 

慢性胃炎可没看上去那么简单！

 

顾名思义，慢性胃炎是指胃黏膜发生慢性炎症反应，根据胃黏膜的腺体细胞是否发生萎缩，主要分为慢性浅表性胃炎（即慢性非萎缩性胃炎）和慢性萎缩性胃炎，常见的致病因素包括幽门螺杆菌感染，饮食、作息、情绪、环境气候影响，物理、药物刺激等。

 

慢性胃炎的临床表现缺乏特异性，大多数患者可能并没有明显症状，有症状者可表现为中上腹不适、饱胀、钝痛、烧灼痛等，也可伴有胃胀、食欲减退、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状。胃病具有隐匿性的一点是，胃部不适症状的严重程度与内镜下表现、胃黏膜病理组织学分级并没有明显的相关性。

慢性浅表性胃炎可能伴有糜烂或胆汁反流，若治疗不及时，则易出现胃黏膜腺体萎缩进而发展为胃癌前疾病——慢性萎缩性胃炎，随着病情的发展，可能还会伴有肠化、异型增生等病理变化，其中重度异型增生距离“早癌”仅有一步之遥！

慢性胃炎的确诊需要结合内镜和病理检查来做出判断，其中病理结果是胃病诊断的金标准，因此建议出现胃病症状后及早就医、确诊病情。

 

治疗慢性胃炎，中西医该如何选择？

 

前面我们从西医角度简单地了解了慢性胃炎，接下来我们从中医的角度再来认识一下慢性胃炎。中医讲求整体观念，辨证施治，根据胃病患者在临床上的症状表现大体可将慢性胃炎分为脾胃虚弱证（脾胃气虚证和脾胃虚寒证），胃络瘀阻证，胃阴不足证，肝胃不和证（肝胃气滞证和肝胃郁热证），脾胃湿热证共五类七种证型。由于病因病机复杂，现实中患者常表现为多种证型复合的兼夹证。由此可知，相较于仅适用于单一证型的中成药，组方配伍更加全面，覆盖范围更加广泛的中成药，往往能获得更好的治疗效果。

在治疗慢性胃炎方面，西医往往采取对症治疗的方式，即采用抑酸类药物（如奥美拉唑，雷贝拉唑，泮托拉唑等）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝、铋剂类,铝碳酸镁等）、促动力药（如多潘立酮、西沙必利、甲氧氯普胺等）、助消化药（如干酵母片、胃蛋白酶片等）、幽门螺杆菌药根除药物（四联疗法）等，针对不同的症状来治疗。

 

相较于西医的“对症治疗”，中医更强调整体观以及辨证施治的原则，即更关注于患者个人体质及整体治疗，除了对症治疗外，还有对因的治疗。以中成药摩罗丹为例，从中医的角度的上来讲，其成药能够和顺胃部气机，防治嗳气、反酸等症；能够增强脾胃功能，改善消化不良；能够恢复经络通畅，缓解胃部疼痛。从西医角度上来讲，现已在药效学及临床研究中证实，麦冬、三七、石斛等中药材具有防止黏膜损伤，镇痛、止血、抗炎、增加胃肠动力的作用，能够减轻胃黏膜炎症，调节胃肠激素，有效干预并改善萎缩、肠化、异型增生等胃癌前状态。

相比西医缺少针对胃黏膜炎症、改善胃黏膜腺体病变的有效治疗，中药也不失为应对慢性胃炎的更优选择，况且考虑慢性胃炎常见性、长期性、易反复发作等特征，中成药在长期用药的安全性方面更加可靠。近年来，我国中医药行业快速发展，多个中成药都开展了大量的临床研究，验证了其确切的临床疗效，成为越来越多胃病患者的选择。

虽然胃病可以采用药物治疗，但健康的饮食和生活习惯也至关重要，尤其对于那些“胃”老先衰的年轻人，不要总觉得胃痛、胃胀……都是些小毛病，不以为意，一定要提高胃健康意识，否则很容易给慢性胃炎可乘之机，导致更大的胃部健康隐患。

胃气是中医学特有的名词，通常泛指人的消化功能。《素问·平人气象论》言：“平人之常气禀于胃，胃者，平人之常气也。人无胃气曰逆，逆者死”。可见胃气对人体的重要性。

 

“胃气者。知饥也。”通俗讲就是饥饿感！胃气在中医诊断、疗效评价和预后等方面具有重要的参考价值。

 

癌症病人在接受放化疗后，往往出现食欲下降，恶心呕吐等不良反应，这其实就是胃气受损的表现。所以癌症病人放化疗后，要特别注意调护胃气，才能让病人减少不良反应，尽快恢复营养摄入，从而提高放化疗的依从性和预后。

 

放化疗病人胃气损伤最突出的三点表现：吃不下（没食欲、恶心呕吐）、吃不香（口味异常）、吃不爽（胃脘不适，难消化）。能反映患者胃气情况的莫过于舌苔和脉象。我们重点根据患者的舌苔和脉象来辨证施治。

 

第一步看舌苔

放化疗病人一般有两种舌象：厚苔或少苔（无苔）。厚苔易治，少苔难治。苔厚表明患者有痰湿之邪阻碍了胃气，多以驱邪为主；少苔说明胃气、胃阴受损严重，应以扶正为主，治疗时间相对较长。

第二步问症状

患者症状往往很多，除了原有癌症固有症状，还有全身各种不适，主诉难抓。重点应该询问食纳情况。可根据第一步的舌苔情况考虑选方。

 

1、厚苔，吃不下→三消+半夏厚朴汤/蒿芩清胆汤，吃不香→藿香、佩兰、苍术、石菖蒲，吃不爽→枳实消痞丸/保和丸。

 

2、少苔，吃不下→三消+健脾丸，吃不香→益胃汤/沙参麦冬汤，吃不爽→建中汤系列。

第三步切脉搏

放化疗病人还有一个显著特点就是情志问题。首先癌症造成了身心的负担，加上化疗的种种不良反应，让患者身心俱疲。肝气郁滞在放化疗病人身上极为常见。“见肝之病，知肝传脾。”肝气郁滞的脉象是什么？初学者都知道，是弦脉啊！那缺乏胃气的脉呢？也是弦脉啊。《素问·玉机真脏论》：“脉弱以滑，是有胃气，命曰易治。”张景岳曰：若平人脉滑而冲和，此是荣卫充实之佳兆。肝脏真气败露时，脉弦劲如按于刀锋上，称为“但弦无胃”。

 

所以，若放化疗病人出现弦脉，必须要柔肝、疏肝、健脾。但疏肝之药大多温燥，这类药物选用要特别谨慎。胃不和则卧不安，若能在疏肝的同时养血安神则最佳，推荐百合、郁金、白芍、酸枣仁。

 

以上是对放化疗病人治疗的基本思路，流程图如下。

 

 

最后给两点建议：癌症病人，一些医生定势思维习惯予以大剂量清热解毒，如白花蛇舌草、半边莲、蒲公英、半边莲等，但放化疗本身就是一种严重损伤正气的治疗方式，苦寒之药会进一步损伤胃气，可能造成严重后果；放化疗病人最忌呆补、滥补，殊不知补益药碍滞脾胃，病人吃不进，也不受补，应当补而不滞，消补兼施。

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养胃不仅仅是需要吃药，还需要从食物上进行温和养护，随着当下生活条件好转，人们的饮食习惯也在发生着改变。

 

根据相关数据显示，胃病成因中有30%是遗传造成的，60%是不当饮食习惯引起的，10%是环境等其他因素引起的。

 

 

家住辛集市的刘女士，今年36岁，这是她在家休假的第45天，45天前，她在公司吃午饭，点了一份辣子鸡，她是比较能吃辣的。

 

但是一份辣子鸡没吃完，就出现了胃疼的情况，剧烈的疼痛使她豆大的汗珠顺着额头流下来，起初别人还以为是辣子鸡辣的。

 

后来看刘女士脸色发白才觉得不对劲儿，原来是胃痛，同事赶忙将其送进了医院。

 

经过检查后发现，刘女士患上了急性胃溃疡，根据医生和其谈话中了解到，刘女士的生活习惯并不是很好，或许这就是导致她出现胃病的主要原因吧。

 

原来，刘女士喜欢吃辣不是一天两天了，她一直都比较喜欢吃辣的食物，可以说是无辣不欢。

 

正因为她长久吃辛辣刺激的食物，胃粘膜慢慢变薄，胃部消化功能慢慢衰退，出现了炎症，甚至现在成了胃溃疡。

 

 

医生建议她往后要想养护胃健康的话需要注意一些生活中的习惯，比如要按时吃饭，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物。

 

另外，尽量多吃一些温补的食物，多做一些有助于胃部健康的事。

 

刘女士听取了医生的建议，积极治疗，并寻找养胃的食物，她听人说小米粥对胃比较好，所以就连续吃了半个月。

 

小米粥能养胃吗？

 

根据多年的经验来讲，小米粥是具有一定养护胃健康的作用的，小米中有丰富的氨基酸和多种微量元素，对胃比较好。

 

且小米粥属于流食，消化不良，胃积食可以适当喝一些小米粥，有助于改善胃部循环，提高胃动力。

 

不过小米粥并不是所有胃病患者都适合吃，反流性食管炎患者不宜食用。

 

 

养胃的“扛把子”不是小米粥，胃不好，敞开肚皮吃，修复胃粘膜

 

相比小米粥来说，要想养胃可以适当增补一些养胃营养素，其含有丰富的微量元素和营养物质，大量的植物膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，加速食物消化分解。

 

若要保养好自己的胃，日常生活中可适当吃猴头菇。

 

猴头菇是一种比较常见的菌类食品，它的营养价值很高，里面含有多种对人体有保护作用的营养物质。

 

此外，部分患者因感染幽门螺杆菌而导致胃部功能下降，猴头菇中的有效成分对幽门螺杆菌有抑制作用。

 

所以，我们想要养胃的朋友，可以经常吃一些猴头菇来给胃补充营养物质，这样能很好的养胃，使得胃功能不断提高。

 

除了饮食方面需要注意之外，我们还应该注意这2点：

 

1、不要熬夜

 

很多年轻人都有熬夜的习惯，但是熬夜慢慢地时间长了我们会发现，自己变“丑”了，熬夜会让我们看起来比较憔悴，同时还会脱发。

 

另外，熬夜过程中我们会有想进食的欲望，时间久了容易造成消化功能紊乱。

 

 

2、按时吃饭

 

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

 

这是我们民间的俗话，也足以反映了食物对我们来说的重要性，按时吃饭有助于身体循环和代谢加快，对胃部功能稳定也有一定的帮助。

有人晚睡容易口破，喝水、吃东西会咬破嘴皮，很不舒服，所以谣传奇异果、洋葱可以治疗口破、口腔溃疡是真的吗?对此，健康局相关部门表示，口腔溃疡肇因繁复多样，不要随便相信偏方，口含洋葱对口腔溃疡没有帮助，更有可能刺激粘膜，而奇异果效应更无科学依据，呼吁超过两周的口腔疼痛或有可疑肿块，应及时就医并遵医嘱治疗。

 

奇果、洋葱治嘴破偏方当心成粘膜损伤。

对于能治疗口腔溃疡的洋葱，辟谣称，洋葱虽然含有硫氨基酸和其它含硫化合物，但含量很低，导致口腔溃疡的原因很多，所以“口含洋葱”对口腔溃疡没有帮助，而洋葱具有刺激性，直接将洋葱贴在口腔粘膜可能导致粘膜损伤。

 

此外，还有谣言说“每天吃5颗以上奇异果，可以治疗口疮”，虽然奇异果含有维生素C，但其口腔溃疡的肇因却是多种多样，“每天吃5颗以上奇异果，可以治疗口疮”目前还没有相关的科学论据证实，所以不要轻易尝试。尽管奇异果维生素C含量较高，但与治疗口腔粘膜病变并无直接关系，且因含钾量高，肾功能弱，尿毒或肾洗者建议少吃。此外，奇异果会产生刺激作用，可能导致黏膜损伤。

 

创面超过1周未完全愈合可请求医生帮助。

提示，口腔溃疡的根源是多种多样的，不要随便相信任何偏方。刷东西时注意不要刺激溃疡处，保持口腔卫生，应吃温和、凉爽的食物，避免刺激口腔的辣椒、咖喱、洋葱、大蒜、大葱等辛辣食物，引起口腔溃疡，引起疼痛。如果发生下列情况，请尽快寻求治疗：

 

(1)由于口疮引发高烧。

 

(2)溃疡扩散或感染加重。

 

(3)按照自我护理的办法仍然无法控制疼痛。

 

(4)伤口未完全愈合超过1周。

 

还指出，如果口腔溃疡的情况持续超过2周，就有可能是由于自体免疫系统或口腔癌等疾病引起的，如果超过2周的口腔疼痛或有可疑肿块，应及时就医并遵医嘱进行治疗，不要听信偏方而耽误就医时间。市民半年一次的全口检查，若患有较轻的口腔溃疡，大多可在2周内自行痊愈，但生活中仍应避免诱发口腔溃疡的危险因素，如烟、酒、槟榔等，长期食用高温或刺激性食物等，更应保持规律的生活作息，均衡饮食，适量运动，以及良好的睡眠品质等，以有效预防口腔溃疡的发生。

现在健康问题越来越受到人们的重视，当下美食众多，但稍有不注意，吃坏了肚子，就容易带来肠胃问题，诱发各种肠胃疾病，特别是平时不爱做饭，常在外面吃，或经常叫外卖的人。

 

食物，是为人体补充能量与营养的主要来源。但只有健康干净，又有营养的食物，才能满足这一需求。有些“美食”，看似美味好吃，其实却深深的伤害、刺激着肠胃。

脾胃不好百病生，因此要想身体健康，首先就应该养好脾胃。而脾胃的好坏，主要与日常饮食有关，所以这里就要提醒各位，平时要管住嘴，禁得住美食的“诱惑”，饮食注意卫生，以防病从口入，给肠胃增添不必要的麻烦。

 

蔬菜富含多种维生素和矿物质等营养物质，提倡人们多吃，但凡是都有两面性，同样的道理，也不是所有的蔬菜都对肠胃有利，比如以下这3种，希望你尽早知道并远离。

  
专家提示：3种“有毒”蔬菜，不要吃也不要买，胃病不会轻易靠近

 

第1种、不常见的野菜

 

大家知道现在有许多大棚蔬菜，经过高温作用，再结合一些农药等种植方法，好多蔬菜一年四季都能吃到，比如西红柿、黄瓜等。但这类蔬菜一般都不是纯天然的，吃的口感有所变化，对身体也有一定害处。对比之下，许多纯天然生长的蔬菜，就要比加工蔬菜，营养价值更高，因此也就受到了很多人的喜爱。

但是，野菜种类很多，很多野菜你也许根本就不认识，也不是所有的野菜都适合吃，如果不小心误食，很可能引起食物中毒，不利于肠胃健康。

  
第2种、工厂周边的蔬菜

 

蔬菜在成长的过程中，除了受农药影响外，还会受到周围空气和土壤的影响。如果将蔬菜种植在空气不好，周围有污染的场地，比如工厂周边。那么，这将不利于蔬菜的生长，这类蔬菜还可能含有有害物质，有一定的危险性，长期食用，增加胃病的发病率，不利于身体健康。

 

第3种、外表鲜艳的蔬菜

 

大家去超市买菜的时候，一般都希望选要外表看似鲜艳、新鲜的蔬菜。这类蔬菜虽然外观看起来，要比其它蔬菜诱人，但里面很有可能含有硫酸铜等化学物质，进食过多，刺激胃黏膜，诱发胃病。

 

另外肠胃不好的人，还有2种水果，提醒你不要多吃，再嘴馋也要忍住。

 

第1种、桃子

 

桃子富含果酸和钙物质，口感好，并且有开胃作用。但是桃子也比较生硬，肠胃不好的人经常吃，会加重肠胃消化负担，出现胃胀等不适，加重胃病。建议可以适量吃一些口感比较软的桃子。

 

第2种、柿子

熟透的柿子，又甜又软，十分好吃，但柿子属于寒性水果，进食过多，同样不利于胃部健康，还可能出现结石，加重病情。

  
那么，养护脾胃，该做些什么呢？

 

养护脾胃，可以多喝茶，喝茶的时候，在水中加些养胃护胃的食材，它们均具有一定的养胃护胃功效，每天早晚来一杯，促进肠胃消化，帮助你健脾养胃，还可以清新口气，适合肠胃不好的人食用。

在医学期刊《柳叶刀》2021年11月25日在线发表的一篇研究发现，幽门螺杆菌感染与中国非贲门胃癌和贲门胃癌的发生有重要相关性，在中国每年导致大约34万胃癌病例，可以说，幽门螺杆菌是中国胃癌高发的主要危险因素之一。

 

 
为何我国幽门螺杆菌感染如此普遍？

 

幽门螺杆菌感染常见传播途径主要有四条：（1）口-口传播：共用同一食物器皿，咀嚼食物喂食、湿吻；食用受污染的肉、牛奶、蔬菜等食物，饮用受污染的水以及卫生习惯差等。（2）粪-口传播：食用被排泄物污染的食物，饮用受污染的水，以及井水等未经处理的水。（3）共用器具传播：共用食物容器或牙科设备等。（4）医源性污染传播：与幽门螺杆菌感染者或污染的器具密切接触，使用未彻底消毒的医疗设备。

 

虽然目前常见的传播途径有以上四条，但人与人之间的相互传播是幽门螺杆菌传播的重要途径。国内外的大量研究表明，幽门螺杆菌感染存在明显的家庭聚集现象。但家庭成员的感染风险与家庭生活习惯、种族、卫生情况、社会经济状况和家庭规模等有关，不同国家和地区的家庭差异较大。我国国人大多热情好客，聚餐非常普遍，且大部分朋友还不习惯使用公筷，从而导致了菌从口入的普遍情况。

 

 

幽门螺杆菌是中国胃癌高发的祸首，牢记3个办法彻底根除

 

（1）药物四联疗法

事实上感染了幽门螺杆菌的朋友也不要害怕，此种杆菌并非不可去除，只要按照规范进行治疗，大多都能被彻底治愈。

 

最新的《中国居民家庭幽门螺杆菌感染的防控和管理专家共识》2021版推荐了7种经验性根除幽门螺杆菌治疗方案，一般需要服用2种抗菌药物（阿莫西林、甲硝唑、克拉霉素、四环素、呋喃唑酮、左氧氟沙星等中的2种）和1个质子泵抑制剂（如奥美拉唑或泮托拉唑），或者再加一个铋制剂（如枸橼酸铋钾或胶体果胶铋），疗程均采用10～14天疗程，根除率＞90%。将疗程延长至14 天可以一定程度上提高幽门螺杆菌根除率。

 

（2）注意复查

除了用药物根治幽门螺杆菌外，还应在停药4周后复查，并且停药期间避免服用抗生素及质子泵抑制剂及其他中药制品，以避免影响复查结果的准确性。

 

（3）预防再次感染

此外，幽门螺杆菌根治后还应注意预防再次感染，建议尽量在聚餐时使用公筷、饭前便后及时洗手、选择卫生环境较好的餐厅就餐等。

 
结语

 

现有众多证据表明，根除幽门螺杆菌可降低胃癌及其癌前病变发生的风险。根除幽门螺杆菌应成为胃癌的一级预防措施。但要注意的是，并非感染了幽门螺杆菌就一定会得胃癌，任何疾病的发生发展都有一个过程，胃癌也不例外。因此，建议如若经常发生胃部不适，还请及时去医院就诊，以便尽早筛查是否由幽门螺杆菌感染所引起。

 

参考文献：

[1]国家消化系疾病临床医学研究中心(上海),国家消化道早癌防治中心联盟,中华医学会消化病学分会幽门螺杆菌和消化性溃疡学组,全国幽门螺杆菌研究协作组.中国居民家庭幽门螺杆菌感染的防控和管理专家共识(2021年)[J].中华消化杂志,2021,41(04):221-233.

[2]王儒.幽门螺杆菌根除与胃癌防控[J].江苏卫生保健,2020(11):50-51.

肠梗阻可能是由结肠扭转、粪石堵塞、肿瘤压迫、异物吞入、先天性肠道闭锁或狭窄等引起的。结肠扭转通常需要手术切除病变肠段。粪石堵塞可通过灌肠缓解。肿瘤压迫可能需要内镜下摘除术或根治性手术。异物吞入时，首先禁食水，然后使用胃肠减压和导泻药物。先天性肠道闭锁或狭窄需手术治疗，如Hartmann术式或Whipple术式。预防措施包括定期检查和良好的饮食习惯。

我还记得那天晚上，我的一岁七个月大的孩子突然跑过来对我说：“妈妈，我吃了一个小东西。”我心中一惊，赶紧问他是什么东西。可他只是指着地上的一个小塑料片说：“就是这个。”我一看，吓了一跳，这个塑料片直径大约一厘米多一点，虽然不是很尖锐，但如果真的被误食，后果不堪设想。

我立即打开手机，搜索“京东互联网医院”，找到了一位在线医生进行咨询。医生很耐心地询问了孩子的情况，包括误食的时间、塑料的大小和形状等。由于孩子当时并没有明显的不适症状，医生建议我们先观察三天，多给孩子喝流食，认真观察大便情况，如果真的误食了，塑料片应该能被排出来，或者在肠道中被腐蚀掉。

我按照医生的建议，给孩子多喝水，多吃易消化的食物，并且每天都认真观察他的大便情况。三天过去了，孩子的状态依然很好，没有出现腹胀、肚子疼等症状，大便也正常排出。虽然我还是有些担心，但医生说如果孩子一直没有不适症状，可能就是没有真的误食塑料片。

这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的安全，避免他们接触到可能会对他们造成伤害的物品。同时，也让我对在线问诊的便捷性和有效性有了更深的认识。通过京东互联网医院，我能够及时地得到专业的医疗建议，避免了不必要的恐慌和焦虑。

我从未想过，自己会因为一块小小的鸡爪骨头而陷入恐慌。那个晚上，我和朋友们在一起吃饭，大家都很开心。直到我不小心吞下了那块骨头。起初，我并没有太在意，毕竟它看起来很小。但随着时间的推移，我的心开始加速，脑海中充满了各种可怕的想象：骨头卡在喉咙里、刺穿食道、甚至穿透肠壁... 我的朋友们都说我太小题大做了，但我无法控制自己的恐惧。

我开始在网上搜索相关信息，结果让我更加焦虑。有人说如果骨头卡在喉咙里，可能需要进行手术；还有人说如果骨头到了胃里，可能会引起消化不良。我的心情变得越来越糟糕，甚至开始出现轻微的呼吸困难和胸闷。我知道我需要专业的医疗建议，于是决定使用京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了一个有经验的医生，并详细描述了我的情况。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我不用过于担心。根据我的症状和描述，他认为骨头应该已经顺利通过食道，进入胃部。虽然我仍然有些担心，但医生的专业解释让我感到安心了许多。他还建议我在日常生活中避免辛辣刺激、过甜、过咸的食物，保持良好的生活习惯和心态。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院的在线问诊服务可以为我们提供及时、专业的医疗建议，帮助我们解决健康问题。同时，也提醒我们在日常生活中要注意饮食安全，避免不必要的风险。

我家宝宝路沐一的健康问题始于一天下午。我们正在看电视，突然他开始哭闹，手指着自己的肚子。我和丈夫都很担心，赶紧带他去医院。经过一番检查，医生告诉我们他吞了遥控器的中间按钮！

这消息如同晴天霹雳，我的心一下子沉到了谷底。医生说，虽然按钮是软橡胶材质，但仍然可能会对宝宝的消化系统造成伤害。我们立即进行了DR腹部透视，结果显示按钮卡在了他的小肠中。医生建议我们观察一段时间，看看是否能自然排出，否则可能需要手术干预。

回到家后，我和丈夫都非常焦虑。宝宝这两天总是不想吃东西，吃东西就想吐。昨天下午又吐了，他吃东西就想有要吐的感觉。我们给他喝了希刻劳的头孢，希望能缓解症状。然而，宝宝的状况并没有好转，反而越来越糟。我们决定再次寻求专业的医疗帮助。

这次我们选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我们向医生详细描述了宝宝的症状和情况。医生非常耐心地听完我们的描述后，给出了专业的建议。他告诉我们，宝宝可能患有急性胃肠炎，需要及时治疗。医生还建议我们给宝宝多喝水，避免食用刺激性食物，并开具了相应的药物处方。

在医生的指导下，宝宝的症状逐渐缓解。我们也从这次经历中吸取了教训，更加注意宝宝的安全和健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我们在困难时刻找到了方向和希望。

我是一名年轻的母亲，自从生完孩子后，我的生活就像被打乱了节奏。特别是最近一个月，食道异物感让我寝食难安。每次吃完饭后，总感觉有东西卡在喉咙里，非常不舒服。这种感觉让我非常焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。于是我决定尝试一下，希望能找到解决问题的方法。通过视频通话，我向医生描述了自己的症状，并上传了最近的胃镜检查结果。医生告诉我，我的食道异物感可能是由于胃炎糜烂引起的反流性食管炎所致。

医生建议我在日常生活中注意以下几点：首先，避免吃完饭后立即平卧或做弯腰动作；其次，定时定量吃饭，避免进食生冷、辛辣刺激的食物，以及巧克力、糖、蛋糕等甜食；再次，控制体重，通过积极控制体重，使腹压减轻；最后，如果症状明显或经上述调理症状不缓解，及时就诊，并遵医嘱规律服用药物。

我按照医生的建议进行了调整，慢慢地，我的食道异物感开始减轻。现在我已经能够正常进食了，生活也恢复了往日的平静。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

我从来没想过，一个普通的周末午餐会让我陷入如此的恐慌。吃完草鱼后，我的食道中间就像被什么东西卡住了一样，感觉异常不适。每次打嗝才能稍微缓解一下，但那股窒息感总是挥之不去。我开始担心自己是不是真的有了什么大问题。

在家人的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，去医院的风险太大了，所以我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位消化内科的医生。

医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否吃过鱼、喝酒等。从我们的对话中，我意识到我的情况可能是草鱼刺卡在了食道里。医生建议我立即去医院做CT检查，以排除异物的存在。

虽然我当时并没有明显的疼痛感，但医生的建议让我感到非常紧张。我知道如果不及时处理，可能会引发更严重的并发症。于是我决定听从医生的建议，立即前往医院进行检查。

在医院里，我做了颈部和胸部的CT检查，结果显示确实有一个小刺卡在了我的食道中。医生告诉我，如果我当初没有及时就医，这个刺可能会引起严重的感染甚至危及生命。幸运的是，通过及时的治疗，我很快就恢复了健康。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。即使是看似微不足道的小问题，也可能隐藏着巨大的风险。在线问诊平台为我们提供了一个便捷、安全的就医渠道，让我们能够更好地管理自己的健康。

我曾经历过一段极度痛苦的时期。胃部不适、胸闷、心慌，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏和胃部。每天都像是在过一场噩梦，食道异物感、提不上气，甚至连呼吸都变得困难。我尝试了各种方法来缓解这些症状，但似乎没有任何效果。直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院的线上问诊服务。

我记得那天晚上，我几乎是带着最后一丝希望点击了咨询按钮。很快，一位消化内科医生接待了我。我们开始了一场长达数小时的对话。医生详细询问了我的症状、生活习惯和饮食情况，并给我提供了一系列的建议和治疗方案。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和放心。

在医生的指导下，我开始了一个全新的治疗计划。首先，我需要服用一些药物来抑制胃酸分泌和促进胃动力。同时，医生也建议我加强运动，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。最重要的是，我需要改变我的饮食习惯，避免辛辣刺激、油腻生冷和寒凉的食物，保持三餐规律，作息规律。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻了。胸闷、心慌的感觉不再那么强烈，食道异物感也消失了。我开始重新找回生活的乐趣，感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我走出了黑暗，重新点亮了我的生命。

我从来没想过，一个简单的晚餐会引发一场健康危机。前天晚上，我和家人一起吃了饺子，可能是因为我吃得太快，或者饺子皮太厚，总之，我开始感到食道有异物感，像是被咽住了。起初，我并没有太在意，认为这是暂时的不适，然而，到了第二天，情况变得更糟。胸腔有异物感，吃东西时会有轻微的疼痛和背部的不适。这种感觉让我非常焦虑和不安。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我与一位消化内科主治医师进行了在线咨询。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、体重、身高等信息。医生告诉我，可能是食道受伤或黏膜炎症引起的异物感，并建议我口服抑酸和促进黏膜修复的药物，同时避免吃太硬、太烫、太甜的食物，减少咖啡和浓茶的摄入，保持良好的饮食习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，我的症状有所缓解。虽然这次经历让我感到有些恐慌，但我也意识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。互联网医院为我提供了便捷的就医途径，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界中。然而，最近我却被一阵突如其来的胃疼和食道异物感打断了创作的节奏。起初，我以为只是吃错了东西，或者是工作压力太大导致的。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

在一位朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位消化内科主治医师取得了联系。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我的情况进行了初步的判断和建议。经过一番讨论，我们决定采取一系列的治疗措施来缓解我的不适感。

在接下来的几周里，我按照医生的指示，坚持服用药物并注意饮食调理。慢慢地，我的症状开始有所改善，胃疼和食道异物感逐渐减轻。同时，我也开始重新投入到我的写作中，感觉自己的创造力和灵感都有所恢复。

这次的在线问诊经历让我深刻认识到，互联网医疗的便捷性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，我都可以随时随地寻求专业的医疗帮助。这种模式不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地管理和控制自己的健康状况。

我曾经历过一段非常焦虑的时期。从10月底开始，每次吃东西都感觉右侧梨状窝颈部和食道入口有异物卡住，咽口水时也能明显感受到这种不适。即使在不吃东西的时候，也会有东西撑在那里的感觉。这种感觉持续了两个多月，令我非常苦恼。

我去医院做了两次胃镜和一次电子喉镜，但都没有发现任何异物。医生告诉我，CT一般也检测不到米粒这种小的异物。我的心情越来越低落，开始怀疑自己是否真的有问题。每次吃东西都小心翼翼，生怕再次噎住。这种生活状态让我感到非常无助。

在一次偶然的机会下，我了解到可以通过线上问诊来获取专业的医疗建议。于是，我联系了一位医生，详细描述了我的症状和检查结果。医生非常耐心地听我讲述，并给出了他的诊断和建议。他认为我可能是因为吃东西太大口而导致的黏膜划伤，形成了溃疡，引起了异物感。医生建议我暂时不要吃硬的食物，以流质为主，并可以尝试吃一些西瓜霜润喉片来缓解症状。

虽然医生没有直接解决我的问题，但他的建议让我感到安慰。至少我知道我的症状不是完全没有解释的，也不是因为我想太多。现在，我正在按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复正常的生活状态。