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保持良好的个人卫生是非常重要的。一个人的清洁卫生习惯直接反映了他在人们心目中的形象和素质的高低。因为在现在这个社会,越来越多的人注重外表。虽然说人不可貌相,海水不可斗量,但是这个世界就是这样无情和残酷。但是注意个人卫生其实是表现了一个人在与他人相处的时候对其的尊重程度,所以说在日常生活中一定要养成一个良好的生活习惯,同时要让自己保持一个正确健康的清洁卫生习惯,这样子才可以让自己在与别人相处的时候更加的有尊严。首先最重要的一点个人习惯就是:刷牙!最理想的刷牙的次数是早晚各一次。那些早起不刷牙的人长期这样下去,身体会有哪些变化呢?
口腔滋生的大量细菌进入了身体
头天晚上吃下去,晚餐之后食物会在肚子里进行一系列的化学反应。如果在第二天清晨没有及时的刷牙的话,那么我们肠胃中的食物经过一夜的发酵,其实是会滋生大量的病菌的。这种病菌可以通过排泄系统将大量的部分排泄出体外,但是有少部分的残留物会经食道上涌到我们的口腔内部,所以说第二天早晨起来会经常感到口干口渴,口腔中黏黏糊糊还能自我感觉到有臭气。虽然说陈启建议喝一杯水,但是如果不刷牙就直接喝水的话,会把口腔内部的细菌带进肚子里,影响到肠胃的健康。
腐蚀牙齿,有口臭的现象
晨起之后口腔内部残留的细菌很多是属于酸性的,这种偏酸性的细菌对于牙齿是非常有腐蚀作用的,酸性物质会腐蚀掉牙齿表面的钙化物质,同时污秽的残留物在口腔内部还会引起牙龈甚至牙床的发炎肿痛,比如说常见的牙龈肿痛,牙周炎,牙菌斑等等。再者就是晨起不刷牙的话还会有口臭的现象。我们基本上每天早上起来的时候会经常感到口干口渴,口腔中黏黏糊糊的,还能自我感觉到臭气。所以建议每天晨起先刷完牙再喝水,可以有效地减少口腔内部的细菌滋生,保持清新的口气。
影响食欲
人体最舒适的状态就是在皮肤的各个表面还有口腔等部位感到舒适干爽清洁的时候才会让人心情舒畅。如果长时间不洗澡,没有及时的清理皮肤表层会让人感到焦躁不安,浑身难受。同样,刷牙也是这么个道理,如果不及时的清洁口腔的话,那么会感觉到口腔中有一些存在的异味或者是病菌给口腔带来不舒适的感觉,从而影响到吃饭的时候的食欲。只有保持口腔内部的干净清爽,我们才有更强的食欲去品尝那些更加有所期待的美食。
口腔卫生的洁净是对人最基本的礼貌,因为在与他人交往的时候我们必须要开口说话,如果这时候口腔会有异味,或者是牙齿上存在一些异物的话,就会让他人有非常不好的体验。久而久之别人都会离你远远的。但其实注意个人卫生也不是完全的为了他人,也是为了我们自己身体的健康。养成一个良好的生活和卫生习惯是对自己的健康负责任的具体表现。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
老话说得好,“齿白七分俏”。一口洁净的牙齿能给颜值加不少分。
有人牙白得闪耀,就有人牙黄得闹心。
这不,后台收到一位小伙伴给Dr.京留言:
今天Dr.京就给大家唠唠美白牙齿这件事。
牙齿露出来的部分,由外至内依次是牙釉质、牙本质、牙髓等。
最外面包裹牙齿的牙釉质是无色半透明的,而牙本质是黄色的。
因此,健康牙齿的正常颜色,大多是带着玉石光泽的淡黄色,并非纯白的。
● 为啥牙齿看上去黄的厉害?
通常大家所说的牙黄,原因主要有两个。
1. 外源性牙黄
色素沉着、软垢附着是黄色的主要来源。如果平常咖啡、浓茶、红酒喝得比较多,或者有抽烟的习惯,久而久之牙齿就“被染色”了。
2. 内源性的牙黄
一般多指氟斑牙或者是四环素牙。
氟斑牙
又称斑釉,多由于饮用水中含氟量过高,长期饮用导致牙齿产生病变,主要表现为白垩色或褐色斑块或牙体缺损。
四环素牙
在牙齿发育期,服用四环素族药物,引起牙齿变色、牙釉质发育不全等问题。
另外,如果牙齿出了问题,比如牙髓坏死、牙本质外露等,也会导致内源性牙黄,这其中也包括年龄增长带来的牙釉质自然磨损。
因此,这类黄牙那是怎么刷牙也刷不掉的。
分辨内源还是外源很容易——洗牙。
虽然洗牙不能改变牙齿天生的颜色,但能洗去牙齿表面附着的色素和各个死角积攒的牙石、牙菌斑后,外源性的牙黄通常能恢复牙齿正常的颜色。
如果洗牙后牙齿仍然很黄,那基本可以排除外源性牙黄了。
下面这些白牙大法,你尝试过几种?
1. 刷牙的时候在牙膏里面加一点食盐;
2. 刷牙的时候在牙膏里混合一点酵母;
3. 把橘子皮晒干了之后磨成粉,放在牙膏里面刷牙;
4. 刷牙之前先含几分钟食醋;
5. 拿花生屑当牙膏刷牙;
6. 把墨斗鱼的骨头碾碎当牙膏;
……
咱就是说,在牙齿美白的道路上,迷惑人的岔路真是多啊!
Dr.京把目前市面上合理合法又有效的美白牙齿的方法做了个简单的对比。
对于大多数人来说,以上3个方法都是解决黄牙困扰的有效方法,其中美白牙贴相对来说比较方便。
美白牙贴这么多品牌,口腔诊所到处都是,怎么挑选呢?
打开京东健康APP,从知名牙齿美白产品,到各类护牙美齿项目,还有各个城市正规优质的口腔机构,都给你准备好了。
还有牙科专家在线问诊,360度关注你的美齿大事!
要不,咱就赶在七夕之前,告别黄牙,给心爱的他/她一个惊喜!
“洗牙后感觉牙缝变大了,喝冷热水也感觉到牙齿不舒服,这肯定是口腔科医生把牙齿洗坏了!”
今天去查房的时候,听到几个病人在讨论自己对洗牙的看法。其中有一个病人说自己曾经听说洗牙对牙齿有好处,然后就去洗牙了,结果洗牙后感觉整个牙齿都不好了,所以就说出了开头的那些话。
有人说洗牙后牙齿感觉不舒服,也有人说洗牙是对牙齿的一种保护!这到底是怎么回事呢?为了让大家对洗牙有更多的认识和了解,我来分享一下相关的知识。
1.长期不洗牙,牙齿到底是受害还是受益?
很多人觉得洗牙没有必要,因为我们每天都在刷牙,刷牙就可以把牙齿上的“脏东西”清除。但是凭心而论,您的刷牙方式真的正确吗?您是否做到了每天至少刷牙两次呢?牙齿的缝隙和牙齿的内侧您是否能保证刷干净呢?
如果您觉得自己刷牙刷得比较干净,那您可以在刷牙后抠牙齿表面看看是否有食物残渣?也可以利用牙线清洁牙齿缝隙,看看是否有食物残渣?估计没有多少人能满足这两大条件。
我们坚持刷牙的目的主要就是预防牙齿疾病(比如牙周病、牙龈炎等),但是如果刷牙刷不干净,那预防效果就不会太好。
当我们刷牙刷不干净的时候,就会在牙齿表面形成牙菌斑。如果牙菌斑清洁不到位,那唾液中的矿物盐就会沉积到牙菌斑上,时间久了就容易形成牙结石。
牙结石可不是什么好鸟,它的存在会增加牙周病的风险。牙结石能持续刺激牙周组织,并且会压迫牙龈,影响血液循环,进而造成牙周组织的感染引起牙龈萎缩、牙龈炎。牙龈就相当于牙齿的“根”,试问如果牙齿的“根”都破坏了,那牙齿还能不脱落吗?
牙结石也是口臭的重要原因之一。牙结石表面有很多小孔,当你吃饭的时候就会有很多食物残留在这些小孔内。与此同时,牙结石本身就含有很多的细菌,这些细菌会分解牙结石表面的食物残渣,从而产生臭味。
牙结石本身是比较坚硬的,它由75%的碳酸钙、15%~25%的水、有机物、矿物钙等成分构成,单纯地刷牙是很难清除牙结石的。要想清除这些牙结石,最直接而且有效的办法就是洗牙。
说到这里,想必大家应该能看出,长期不洗牙对牙齿肯定是“受害”的。
2.关于洗牙的几大误区,您知道几个?
认真刷牙就没有必要洗牙:我们需要明确一点,牙菌斑的生成速度是很快的,即便你刷牙刷的很彻底,那在刷牙后的30分钟内也会有新的牙菌斑形成。
现实生活中,很多人的刷牙方式压根就不正确,这样的话刷牙的作用就大打折扣了。与此同时,我们都知道,牙齿有很多死角,比如牙齿缝隙、下前牙等,单纯地靠刷牙并不能保证把牙齿刷干净,时间久了就容易形成牙结石。
说到这里,大家还是听不太懂,这里我来举例说明。我们可以把刷牙看做是日常的打扫卫生,而洗牙是一段时间后的大清扫,虽然说日常打扫卫生可以清除大多数垃圾,但是依然会有一些残留,而定期的大清扫就可以把残留的垃圾清除干净。
对于那些没有洗过牙的人来说,应该尽早到医院洗牙,可以在半年或者1年内洗一次牙。
洗牙损伤牙齿:我们需要明确一点,洗牙的目的是为了促进牙齿的健康,如果洗牙真的损伤牙齿,那口腔专家就不会建议大家去洗牙,国家更不会允许这种“害人”的技术存在。
客观地说,正确地洗牙对牙齿是没有什么损害的。我们的牙齿表面是一层牙釉质,它的硬度是很高的,超声波很难会对牙釉质造成损伤,所以要说洗牙损伤牙齿真的是没有什么依据。
洗牙会使牙齿缝隙变大:平时我们刷牙是刷不到牙齿缝隙的,所以时间久了就会在牙齿缝隙内形成牙结石。当洗牙的时候,由于把牙结石清除了,所以牙缝就变得明显了。
但是需要注意,牙齿缝隙变大并不是洗牙造成的,洗牙只是还原了牙齿缝隙的真实面目,所以说洗牙使牙齿缝隙变大压根就是无稽之谈。
洗牙会使牙齿变得敏感:生活中由于我们刷牙不干净,所以就会在牙齿表面形成牙结石。当洗牙的时候,由于牙结石被清除了,所以牙齿就直接暴露出来了,当遇到冷、热、酸、甜的时候,牙齿就会不舒服。如果您的牙齿没有问题,那这种牙齿敏感的情况多数会在洗牙后的2周内逐渐消失。因此,牙齿变得敏感并不是洗牙带来的问题,而是洗牙使得牙齿暴露出来了,所以就会产生不舒服的感觉。
对于那些牙齿有问题的人群来说,他们可能在日常生活中就对冷热酸甜比较敏感,对于这种情况,可以在洗牙前的4~10天内使用脱敏牙膏对牙齿进行脱敏治疗,这样能够降低牙齿的敏感性。
与此同时,为了降低牙齿的敏感性,可以定期洗牙,不要等牙齿表面形成了很厚的牙结石白才去洗牙,否则会加重牙齿的酸痛感。
洗牙后牙齿会变白:我们经常能看到牙膏广告,里面的代言人的牙齿都是很白很白的,因此不少人认为正常人的牙齿也是很白很白的。其实这个看法是错误的,正常人的牙齿是略微发黄的。
洗牙能去除牙齿表面附着的东西不假,但是需要注意,由于牙齿正常的颜色就是略微发黄的,所以洗牙后的牙齿也是略微发黄的。
一刷牙就出血?千万别不当回事,牙龈出血是身体给你的警告。今天和大家一起聊聊牙龈出血是怎么回事?其实刷牙出血是身体在报警。极少数情况可能是血液性疾病所致,绝大多数情况是因为牙龈发炎了。牙龈炎一开始只是轻微的牙龈出血,如果不进行治疗,会进一步出现牙齿松动,甚至脱落,也就是我们经常听说的会导致“老掉牙”的牙周炎。牙周病特别是牙周炎还与一系列的全身疾病相关:如糖尿病、心脑血管疾病、肾脏疾病、早产及低体重儿、骨质疏松、肥胖等。那么牙齿健康和哪些疾病有关系呢?
一、血糖控制不好易患牙病
牙周病和糖尿病是一对“难兄难弟”。很多糖尿病人常伴有牙龈红肿出血、牙齿松动,其实这都是牙周炎的典型表现。糖尿病会影响人体的免疫功能以及愈合能力等,患者容易发生牙周炎,而且其发展速度也会比非糖尿病患者快,血糖控制不佳的患者尤甚。有学者提出,牙周炎也是糖尿病的并发症之一。对于糖尿病患者来说,更应该重视口腔卫生的控制,定期进行洗牙和必要的龈下刮治,控制牙周炎症。当血糖控制较差(空腹血糖>11.4mmol/L)时,牙科治疗后感染的风险增大,需要待血糖控制稳定后方可进行常规牙周治疗。
二、牙齿和心脑血管疾病的关系
大量科学研究表明,牙周炎与动脉粥样硬化、心肌梗死和脑中风等多种心脑血管疾病相关。牙周炎患者更容易出现冠状动脉硬化。积极进行牙周治疗能有效降低心脑血管疾病的危险性。存在心脏瓣膜疾病或进行过人工瓣膜置换的患者,当存在牙源性疾病或者在进行牙科治疗后有一定概率出现心内膜炎(治疗前可以使用抗生素进行预防),危及生命。
三、保护口腔卫生
牙周炎的预防措施,除了定期到医院检查、洁牙外,唯一能做的就是自己在家中做好口腔卫生。想要跟牙周炎和其他牙病说“拜拜”,提醒大家切记以下七点:保持良好的口腔卫生:每天有效刷牙两次,并使用牙线或冲牙器清洁牙缝,牙周炎患者可使用牙缝刷;使用含氟牙膏:常规使用含氟牙膏,酌情使用抗敏牙膏和药物牙膏;健康饮食:合理规划膳食,保护牙齿,少吃黏性大的甜食,少喝碳酸饮料;定期进行口腔检查:至少一年一次,像体检一样养成习惯;备孕一定要看牙医:怀孕前检查治疗口腔疾病,解除隐患;牙齿健康从娃娃抓起:从一出生就关注孩子的口腔健康,重视乳牙;及时修复缺失牙齿,避免相邻牙齿的伸长或移位。
嘴唇发干的情况我想大家都遇到过,这是一种常见的症状,也是比较让人烦恼的症状。
那么导致嘴唇发干的原因有些呢?又为什么夜里睡觉时特别干呢?
原因一:年龄
这个年龄是指老年人,一般是指年龄大于65岁的人群。老年人各项身体机能都有所下降,就像机器老化了一样。老年人口腔内的唾液分泌能力不如年轻人,而唾液是有润湿口腔作用的,所以老年人夜里会感到口干是正常现象。
原因二:更年期
更年期的妇女因为激素水平的降低和内分泌的紊乱,会出现许多的不适,这其中就包括了嘴干。更年期的症状比较多,也比较复杂,是没有特别有效的治疗方法的。主要是保持心情舒畅,多喝水,适当运动来度过这个阶段。
原因三:糖尿病
典型的糖尿病有几个比较明显的现象,简称“三多一少”,吃得多,喝的多,尿的多,但是体重却下降。这是因为血糖高而导致尿多,尿多就会带走大量水分而导致身体缺水,所以表现在嘴部就是嘴干了。
原因四:药物导致的嘴干
某些药物会有导致嘴干的副作用,比如说治疗胃和十二指肠溃疡,慢性胃炎和胃酸过多的药物维U颠茄铝胶囊(斯达舒)。再比如西咪替丁,奥美拉唑等治疗胃部疾病的药物,其副作用也有口干,因此在服用这些药物期间口干的现象是正常的,毋须过于担心,可多喝水来缓解症状。
排除以上的原因,嘴干就是单纯的缺水了,平时多注意喝水和多吃水果可以有效缓解嘴干的症状。
从中医角度来说,嘴干是因为体内有火,如心火,肝火,胃火和肺热等。面色发红、心烦起急、口舌生疮、 舌尖红赤属于心火,面色发红、爱发脾 气、嘴干嘴苦、胁肋胀痛属于肝火。
面色发红、想喝凉水、口干口臭、牙疼、便秘属于胃火,面色发红、爱流鼻血、爱长痤疮、咽喉肿痛属于肺热。而面色发 红、心慌心烦、失眠盗汗、睡觉梦多、舌咽干燥属于心的阴虚火旺;面色发红、潮热盗汗、五心烦热、耳鸣遗精、脚后跟儿疼属于肾的阴虚火旺。
最后总结:嘴干可能是药物的副作用,也有可能是因为年龄和疾病的影响,所以要具体分析原因。嘴干的人夜里睡觉时比白天严重,原因是因为白天说话比较多,会自然分泌更多的唾液来润湿口腔,而夜晚唾液分泌减少所以会显得比白天更干。而有内火人应注意避免生闷气,因为气郁结于内日久会变火,平时还要注意少食辛辣刺激的食物,多喝水,保持心情舒畅。
你有过这样的经历吗?
早上一觉醒来后,感觉嘴巴发干,还有点苦,即使起来漱完口后,还觉得嘴有异味……给生活带来了很多困扰!
普通老百姓对于这种状况了解不深,会认为这是上火引起,实际上口苦的深层次原因还有很多,并不只是单纯上火那么简单。
临床上出现口苦、干原因很多,常见病因有:
1、肝脏出现问题
肝脏出现问题,会导致代谢产物以及毒素不能快速的排出体外,从而在胆囊以及肝脏里面堆积,引起口苦、口干、口臭等等症状。
2、口腔问题
睡前没有彻底清洁口腔,口腔会产生大量的细菌,而细菌的繁殖会直接导致口干、口苦。 另外,如果是牙周炎等口腔问题出现,没有及时处理,也会在夜里出现口臭口干口苦的问题。建议及时处理,避免更严重的症状出现。
3、胃部问题
胃肠缺少动力、反流食管炎、胃火旺盛、胆汁反流性胃炎病人都会导致口腔的干燥、口苦等问题频现,当这种情况出现时应及时调整饮食,避免进食一些辛辣油腻的食物。
4、生活压力过大
人总是处于高度紧张、压力大的情况下就会导致口干口苦。疲劳、焦虑、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦感觉
此类人群要学会释放压力,避免有太大的心理负担。
如何改善这种情况:
普通人遇到口干、口苦的情况,都认为这不是什么大病,也不会选择就医。但它却会给人们的生活带来困扰,影响大家的食欲和胃口。
"对症下药"有什么问题,就用什么方法解决。如果你是肝火旺盛,保持良好的作息规律与情志情绪,不熬夜、以养肝护肝为目标,多吃能降低肝火的食物,主要推荐的食物有苦瓜、绿豆汤、绿茶等。
每晚睡前及清晨刷牙,清除口腔内的食物残渣。每年检查一次牙齿,并洗一次牙。如果有牙病,就要尽快去看。预防口腔卫生造成的口苦、口干等情况。
调整好饮食习惯,多吃清淡的食物,多吃蔬菜水果,拒绝油腻、辛辣食物,多食用绿豆粥、莲子粥等有助于清热解毒、养胃去火的食物。改变作息时间,早睡早起,生活规律。多运动,分散、调节释放压力,这样对调节口苦、口干等情况有很大的效果。
如果长时间或经常性感到口干口苦者,建议去医院检查病因,具体原因具体分析,还是要听听医生的指导建议改善情况。
不知道大家有没有半夜熟睡中迷迷糊糊听到“咯吱~咯吱~咯吱咯吱咯吱”的声音此起彼伏,就像房梁上的老鼠一样络绎不绝。
醒来仔细一分辨,居然是家里的孩子、身边的爱人、同宿舍的舍友在磨牙!磨牙这个事儿,说是病吧,好像也不算,如果说没有病,可这个咯吱咯吱的声音传来,还真是让旁人痛苦万分,难以入眠。
其实,磨牙还真是一种病,而且还不轻,今天,Dr.京带大家了解一下,磨牙究竟是一种什么病?
磨牙,又称为磨牙症,是一种口腔病症。它是指人体在无意识状态下咀嚼肌产生的不自主性收缩,从而使我们的上下牙齿咬紧或者摩擦,产生间断性的咯吱咯吱声。
简单来说呢,是病,就是上下牙控制不住的来回磨动。一般来说,磨牙症绝大部分发生在夜间,当然偶尔也有白天发作的,其中发病群体以青少年比较多见。
例如大家家里的孩子、同宿舍的舍友,并且儿童磨牙症的发病率高达20%,远远高于成年人的3%[1]。
磨牙症的产生主要是由于咀嚼肌的异常抽动,而咀嚼肌抽动后,就会带动上颌骨、下颌骨的异常开关,而上下颌骨的表面就是我们的上层牙齿、下层牙齿,因而就出现了磨牙。
然而看似磨牙症发生的原因十分简单,但其中的道理非常复杂,病因机制目前还不是非常清晰,不过基本可以分为如下几个原因[2]:
1 精神原因
发生磨牙症的人可能由于处于精神紧张状态,长期焦虑、压力过大、情绪波动明显等因素导致,例如学生时代的考试时期、学习压力过大等等,会造成夜间不自主磨牙。
2 神经原因
精神原因可能是精神压力过大导致,但神经原因看似简单,但实际更加严重。
这种原因是中枢神经系统的病变、紊乱导致,例如癫痫、帕金森、精神分裂等各种神经系统疾患会严重破坏我们的中枢神经以及周围神经系统,使神经功能紊乱,神经电生理活动的信号异常。
通俗来说就是乱放电,乱放电就造成了咀嚼肌的非自主性活动,也就是咀嚼肌总是接到上级指令:“给我动!”,所以咀嚼肌自己都控制不住自己而出现抽动,因此导致磨牙的发生。
3 局部刺激原因
例如牙周炎、牙龈炎等口腔炎症时,炎症因子聚集后也会刺激局部的咀嚼肌发生不自主抽动,产生和神经因素一样原理的磨牙行为。
当牙周炎、牙龈炎得到良好治疗后,很多人的磨牙症也就随之消失了。
4 内分泌原因
内分泌紊乱、失调也可能导致磨牙症的发生,例如血压、血糖、血钙、血钾浓度的改变、过度吸烟、酗酒等原因会导致身体电解质失调、胃肠道功能紊乱。
长期的内环境紊乱也是刺激因素的一种,将会刺激周围神经出现异常活动,诱发磨牙症。
不过!再次有一点值得特别说明的是,目前并没有直接科学证据表明磨牙和缺钙有关。
很多孩子家长或者磨牙患者自身都误以为磨牙是缺钙、缺锌了,或者肚子里有蛔虫了,因此就开始盲目补钙、补锌、吃蛔虫药。
其实不然,虽然缺钙、缺锌或许对磨牙症有一定的促成作用,目前并没有直接证据表明他们之间有直接联系。
因此盲目的一通乱补反而会引起其他不良症状,盲目服用驱蛔虫药物就更加对身体有害了。
我们的身体是否缺钙、缺锌、有蛔虫,是需要到医院经过科学检查才能确定的,简单的磨牙并不能说明什么。
并且,只要保持正常健康饮食,不挑食、不偏食,现在国家繁荣富强了,全面小康的生活条件下一般不会出现营养不良的。
4 遗传原因
这一点就不多讲了,遗传性因素也会导致磨牙症的发生哦。
那么大家该如何自我诊断是否患有磨牙病呢?读者内心:“我当然知道要看是否有磨牙。”
但是除了磨牙,还有其他很多表现值得我们用来参考。
牙齿的表现
磨牙,顾名思义,磨嘛,磨久了,牙齿就会有明显的磨损,参与磨牙症的牙齿会明显比其他牙齿长度短、断面粗糙。
因此可以仔细观察一下牙齿,如果有明显的上述表现,也说明有磨牙症的发生。
下颌关节和咀嚼肌的表现
还记得上面说到,各种精神、神经、局部刺激、内分泌紊乱等原因导致咀嚼肌自己也控制不住自己而抽动嘛,抽动久了,咀嚼肌自己也会疲倦、酸痛。
道理就像我们跑了一个马拉松一样,小腿肚子的肌肉会酸痛难忍,当经过一晚上的磨牙长跑后,咀嚼肌过度疲劳。
因此早上醒来我们会感觉到面部咀嚼肌、下颌关节的部位十分酸痛,这也可以提示半夜有磨牙症的发生。
咀嚼肌又分为:咬肌、颞肌、翼外肌和翼内肌4块,简单来说,位置如图所示,只需要观察这几个位置的肌肉是否酸痛就可以啦[3]。
其他表现
有些重度磨牙症患者,也会出现长期睡眠质量不佳、精神萎靡、抑郁、头痛等症状,这也是可以成为诊断磨牙症的原因。
那么,当我们已经自知半夜有磨牙发生,同时还有上述几个表现时,这说明确实患上了磨牙症,那么我们应该如何治疗呢?别急,往下看!
如果患上了磨牙症,轻微的磨牙症是不需要特别治疗的,可以舒缓一下心情,调整生活节奏,让自己摆脱高压力、高焦虑、高紧张的生活状态,可能磨牙症就会随之而解。
但是如果磨牙症反复发作、经久不消甚至越来越严重时,就需要及时到医院就医了。此时,磨牙症的主要治疗方法有这几种[4]:
心理治疗
顾名思义,还是从精神原因和神经原因出发,来聚焦下药。
通过心理医学干预的方法让磨牙症患者得到放松、缓解焦虑,同时结合镇静药、抗惊厥、抗焦虑的药物让磨牙症患者镇静、舒缓。
人体进入镇静状态后,咀嚼肌就不会接收到异常神经刺激信号了。再结合按摩、热敷咀嚼肌,使咀嚼肌也摆脱高紧张状态,咀嚼肌得以舒缓不再抽动,自然磨牙的情况就会好转啦。
肌肉松弛治疗
前面说到,磨牙症的发生是由于咀嚼肌的异常抽动而发生的,因此出现严重的、难以控制的磨牙症时,普通按摩、热敷可能无法缓解。
这时可以通过咀嚼肌松弛法来治疗,例如:理疗、咀嚼肌喷雾、肌肉封闭、生物反馈疗法、肌肉松弛剂疗法等等,使紧张的咀嚼肌彻底松弛下来。
咬合板
咬合板疗法也是常用方法之一,当发生严重磨牙症而患者又不能自控时,可以通过这个办法来治疗。
顾名思义,咬合板就像一个牙套一样,让磨牙症患者咬住,可以有效减轻甚至阻止磨牙症发生,同时,上下牙之间放置咬合板后,也可以有效避免上下牙咬合面的磨损及牙齿受伤。
但是咬合板的种类有很多,佩戴方式也不同,如果需要佩戴咬合板,一定要去正规三甲医院的口腔科根据自己的情况定制哦。
刺激因素的治疗
如果患有牙周炎、牙龈炎等局部口腔疾病时,积极治疗这些刺激性问题,磨牙症也会得到一定缓解。
同时,如果身体存在全身性的内分泌紊乱、电解质失调,经过调节后,也会减轻磨牙症的发生。再次强调一下,不要盲目乱补钙哦!
大家是不是对磨牙症有了新的认识呢?Dr.京希望大家都能牙齿好好,不再磨牙!
参考文献:
[1] 白慧慧.夜磨牙[J].健康向导,2020,26(06):14.
[2]李建社.磨牙症的病因研究与治疗进展[J].全科口腔医学电子杂志,2019,6(26):52-53.
[3] 刘燕,杨连平.磨牙症发病机制中压力因素的研究进展[J].现代口腔医学杂志,2019,33(04):243-245.
[4] 张清彬,谭乐成.磨牙症的病因研究与治疗进展[J].国际口腔医学杂志,2018,45(05):497-500.
洗牙,难道正如我们平时生活中所听到的有这么多的危害吗?会导致牙齿松动、牙缝变大?磨损牙齿?更容易藏污纳垢?造成牙龈出血、交叉感染?还是损伤神经,引起牙齿敏感等等,其实并不是如此,这些认识光看到现象,但未从本质上去分析,是片面的!
洗牙的危害不在于洗牙本身,是另有隐情!
洗牙,是利用超声波高频率的震荡来击碎牙石,然后再水雾冲洗牙齿的过程,不是各种挖各种敲!而且注意:洗牙是包括洗牙、喷砂和抛光三步,这才是完整的过程,缺少任何一个都不叫洗牙!
洗牙引起有些人的牙齿松动、牙缝变宽了,是真有。但不是洗牙造成的,健康的牙齿是不会出现这样的,之所以牙齿会松动,牙缝会变宽是因为你的牙齿长期留存了大量牙结石,然后突然被洗掉了,因牙结石引起的牙龈萎缩被暴露出来了,所以才发现!
洗牙把牙齿洗坏了,磨损了,表面更容易藏东西了,是错误的,牙齿硬度仅次于金刚石,小小超声波还没那能力!
洗牙会造成牙龈出血?交叉感染?我可以明确告诉你,正规洗牙是几乎不可能发生交叉感染的,所使用的东西都是基本上一次性的,一人一次!但不排除有个别医疗机构有重复使用这现象!需要明确一点:包括洗牙过程中出血都是牙结石刺激牙龈发炎,引起的牙龈出血,而不是洗牙本身导致出血!
洗牙会损伤神经,造成牙齿更加敏感,酸软感!洗牙把牙结石,异物洗掉了,有可能会出现牙齿还没适应,当时吃东西可能会有所不适,但正常几天后可缓解恢复!还有一点:你本身的牙结石已经很严重了,被之前牙结石蒙蔽牙好,突然暴露了,认为是洗了牙的原因!
洗牙不是没危害,是要正确洗牙!
首先,洗牙一定要到正规的医疗机构,要有一个完整的洗牙程序和步骤,牙医同样重要!
其次,女的月经期或孕前期、装有心脏人工起搏器的、有活动性心绞痛的、半年内发作过的心肌梗塞的、高血压不稳定的、有过心力衰竭的、有某些特殊急性传染病的,如艾滋病、急性肝炎、结核病患者等,还有患有血小板减少症、白血病等容易出血的病人,必须慎重选择洗牙,甚至不要洗牙!
最后,洗牙本身是没有多大的危害,洗牙是有益的,去除牙结石和牙齿菌斑,预防牙周病,保护牙周组织的健康都有特别有效的作用!
牙齿可以说是我们的另一个张脸,一口好牙对各位美女帅哥来说是非常重要的,哪么在平时生活中我们应该如何进行牙齿的保健呢?
下面小编给大家介绍一些牙齿保健的好方法。
1.餐后稍停再刷牙
餐后马上刷牙,的确能及时清除食物残渣和牙垢,但澳大利亚口腔医学专家说,餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!因为牙齿表面有一层珐琅质,刚吃完东西。
尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物,牙齿上的珐琅质会变软,这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄,时间一久,牙齿会酸痛、肿胀。
2.浓茶水赛过漱口水
漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现,浓茶水比漱口水的效果更好!
茶水中的儿茶酚可以防治龋齿,氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石,改善牙釉质结构,大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现,茶叶中的鞣酸是一种活性成分,可以改善口腔环境,强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。
3.牙贴少用,牙不疼
大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成分,加拿大牙医协会最新调查显示,长期使用牙贴,牙齿敏感度会上升25%,口腔软组织和牙龈也会受刺激。
一喝凉水牙根就疼?说不定就是美白牙贴害的!
4.再爱他,也不要与他共用牙膏
你在和男友共用牙膏吗?
调查显示,现在超过80%的女人与男友共用一管牙膏,但韩国口腔专家说,每个人的口腔中都暗藏许多细菌,再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌,尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌。
如果你和男友共用一管牙膏,两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集,大大增加细菌传播几率。因此分用牙膏和分用牙刷同样重要!
5.经期不吃冷,齿白唇不红
还在为每个月完全不痛经
沾沾自喜?先把喜悦收起来,仔细想想你经期有没有口腔溃疡?
中医专家发现,超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低,如果这时吃下大量冷饮,免疫力会大大降低,出现暂时血虚型口腔溃疡。
比如口唇轻微红肿,牙龈肿胀。虽然月经一过,溃疡会自动消失,但久而久之,牙龈炎自然会找上你!
6.补钙比少吃糖更重要
最实用的护牙方法是——补钙!坚硬牙釉质的成分90%以上都是钙,可以保护牙齿不受腐蚀。
美国口腔医学基金会的口号是:补钙比少吃糖更重要!虽然市面上印着“加钙”字样的牙膏越来越多。
但最好的补钙方式还是饮食。乳制品是最好的钙类食品,晚上吃效果最好,因为那时身体吸收钙的能力最强。
7.定期用牙线扫荡口腔
美国口腔医学专家说,即使你每次刷牙长达5分钟,仍有30%-40%的牙齿清洁不彻底,尤其牙齿排列不整齐的人更是如此。
国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线,它可以带出“隐蔽处”的牙垢,减少龋齿发生率。
但不要觉得牙线好用就用个不停,每周3次已经是最大限度,否则牙齿间隙可能会大到让你笑不出来。
8.恋爱心情最治牙痛
甜蜜的恋爱心情可以帮你远离蛀牙。
美国卫生统计中心最新报告显示,美好恋爱关系中的男女,体内T细胞数量维持在最佳状态,T细胞对巩固人体口腔免疫屏障、抵御牙病,都有积极作用。因此如果你的牙齿痛,不妨与心爱的人待在一起,让快乐心情帮你治好牙痛!
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年纪轻轻,抱着老腰直喊痛。擦掉额角的汗,追根究底问缘由。竟然是喝了太多的,可乐、奶茶、咖啡、啤酒……
检查结果说,这是得了肾结石。
为什么这些好喝的饮品,会变成肾结石的罪魁祸首?
跟着局长一起解密!
对于这个问题,首先要知道肾结石是怎么形成的。
众所周知,肾是泌尿系统的一部分,看家本领是清除体内代谢废物,比如草酸盐、尿酸盐这些无用的成分。
但是如果肾脏出了问题,这些废物就出不去了 ,它们聚集在一起,抱团取暖日益强大,最终由小结晶形成肉眼可见的结石。
引起肾结石的原因有很多,比如草酸摄入过多、水分摄入不足、吃的太咸等等。在这些众多原因中,最需要引起注意的是,水分摄入不足。
水分摄入不足,身体难以制造充足的尿液,就会容易出现结石。
看到这有人可能会问了,饮料不也是水吗?为什么喝可乐、啤酒、咖啡,会出现肾结石呢?
这是因为饮料当中的糖、磷酸盐、咖啡因等成分,会使尿中钙离子浓度、草酸含量和尿酸浓度增加,这三者都是易形成肾结石的重要因素。
如果出现了肾结石,最直接的感受就是,疼!得!要!死!
所以如果肾结石突然发作,可以先用解痉镇痛药物,比如非甾体类抗炎药、阿片类药物缓解疼痛,然后一定一定要赶紧去医院进行排石治疗。
药物治疗
一般适用于<0.6cm、表面光滑的结石,而且结石下边的道路顺畅。
体外冲击波碎石
这就是大家常说的「打石头」的治疗方法,一般适用于直径<2cm的肾结石,或输尿管上段结石。
输尿管镜取石术
一般是用于直径≤3cm,位于输尿管中下段的结石,或者体外碎石后,一些小石头堵住输尿管排不出来的情况。
虽然肾结石一时间可以治好,但如果不改变生活习惯,它依然会昨日重现,让你品味这种刻骨的痛,所以更重要的是,在日常生活中如何预防肾结石。
大量饮水
饮水可增加尿量,加快溶解尿液中各种晶体,另外排尿量增加,也增加了排出结石的可能性,每天饮水量最好在2500ml以上。
控制饮食
在吃的方面,要根据结石的成分针对性调整饮食。
草酸盐结石的患者,少吃含草酸盐的食物,比如菠菜、青椒、葡萄、芦笋、坚果。
尿酸和胱氨酸结石的患者,少吃含嘌呤多的食物,比如动物内脏、牛羊肉、贝类等等。
增加运动
除了要注意吃喝,也要经常动起来。比如跳绳就是一项,对于预防结石成效很好的运动,不仅可以加速新陈代谢,即便已经生成微小结石,也可以在早期就排出,不造成严重的疼痛。
体验过这种堪比分娩的痛,就不要逞强,老老实实地喝白开水吧。
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人在慢慢衰老的过程中,身体的素质会下降,免疫力会降低,出现些小病小痛都是常有的事情。
所以,对于老年朋友来说,保养身体,学会养生就显得十分的重要,刷牙,泡脚,洗澡,散步等都有着自己的黄金时间,把握好了这些个黄金时间,养生的效果会更加的好,下面就来详细介绍下这些黄金时间。
散步
散步最佳的时间是在吃完饭后的一小时。
散步是一种很好的运动,而且因为是平缓的运动,所以很适合老年朋友们,而饭后散步更有着许多的好处,它能帮助促进肠胃的运动,能更好的消化食物。散步时还能促进全身的血液循环,使全身都变得暖和起来;此外,散步还能调节精神,使整个人都变得精神起来。
不过饭后散步也有一些需要注意的事项,首先吃完饭后不能立即去散步,如果在胃还没消化好食物的情况下去运动的话,会伤害胃部,最好是吃完饭后休息一个小时再去散步。
散步的姿势也很重要,最好保持抬头挺胸的状态,以免对胸部造成压迫,影响心脏等功能不要走得太快太急,也不要倒着走路,以免发生意外。
散步的时间在三十至四十分钟是最好的,记得不要超过一个小时,如果感到身体有不舒服的情况下,要立刻停下来休息,如果严重时,要及时去医院就诊。
泡脚
泡脚的最佳时间在晚上八九点。
在晚上八九点泡脚,对肾能起到很好的保养效果,热水泡脚能使机体内的血管得到扩张,有活血的功效,而且泡脚可以加快身体内的血液循环,让全身都暖和起到,还能缓解白天的疲劳,能有助于入睡。
关于泡脚,也是有讲究的,首先,泡脚的水最好要过脚背,水太少的话,效果没有那么好。
时间控制在二十分钟左右是最好的,以免时间过长造成心慌的症状。
关于泡脚的水也要特别注意,因为老年人的感知温度的能力变得相对迟缓,会不那么容易感觉到烫,不少老年人在泡脚时使用很烫的水,但是自身又不感觉烫,会出现烫伤的情况,泡脚水控制在45度左右就好。
刷牙
刷牙的最佳时间段是饭后三十分钟。
如果吃完饭后就立刻刷牙的话,对牙齿是有一定的损伤作用的,在刚刚吃完饭后,会让牙齿变得十分的松软,这时再立刻刷牙,会损伤牙齿,所以,老年朋友最佳的刷牙时间是再吃完饭后的三十分钟后是最好的。
关于刷牙需要注意的事项是,牙刷选择软毛的,以免硬毛牙刷使用不当对牙齿造成损伤;注意刷牙的力度,不能使用太大的力气刷牙,防止出现牙出血的状况;对待刷牙不能敷衍了事,时间不能少于三分钟。
洗澡
关于洗澡的最佳时间是睡前九十分钟。
睡前洗个热水澡能够提高睡眠质量,更能让你睡个好觉。
不洗澡时间不能太长,控制在十五分钟之内,因为洗澡时,极易出现缺氧的现象出现,对于一些高血压患者就更要注意了。还要防止摔倒,洗澡时地面会有大量的积水,加上又穿着拖鞋很容易出现摔倒的情况,所以在洗澡时要小心些,动作放慢些,不要太急,以免发生意外。
不知道看完这篇文章后,你有没有学到刷牙,洗澡,泡脚,散步的最佳时间段呢?
那天,阳光明媚,我,一个普通的包头市民,突然感到左侧牙齿一阵阵的疼痛。起初,我以为只是因为吃了一些过硬的食物,但疼痛并未减轻,反而逐渐加剧。在犹豫了许久之后,我决定通过网络咨询一位来自牙周科的医生,寻求帮助。
医生的耐心和专业让我印象深刻。在询问了我的症状后,他告诉我,疼痛可能是由于牙缝中的问题,而不是单纯的坏牙。我感到有些惊讶,因为我的牙齿表面看起来完好无损。
医生详细解释了牙齿疼痛的可能原因,并建议我最好去医院进行详细的检查。他告诉我,有时候牙齿的问题并不是表面看起来那么简单,牙缝中的问题可能需要专业的设备和技术才能发现。
尽管心中有些不安,但我还是决定按照医生的建议,前往医院进行进一步的检查。检查结果显示,果然如医生所说,牙缝中有些小问题,需要进一步的治疗。
在整个过程中,医生的专业和耐心让我感到非常安心。他不仅为我提供了专业的建议,还耐心地解答了我的每一个疑问。我真的很感激这位来自牙周科的医生,是他让我及时发现了牙齿的问题,避免了更大的麻烦。
这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊为我们提供了极大的便利。无论是在包头还是其他地方,只要有网络,我们就可以方便地咨询医生,获得专业的医疗建议。
那天,我收到了京东互联网医院口腔修复科的在线咨询邀请。作为一位来自山东潍坊的患者,我对牙齿的问题一直感到困扰,尤其是洗牙后的一些不适感。
医生***非常耐心地询问了我的症状,我详细描述了牙齿的不适感,包括咬合时的不适和舔时的感觉。他仔细阅读了我的牙片,并指出我已经补过的牙齿可能因为坏得较深而引起不适。我感到很安心,因为医生的专业知识和细致的询问让我觉得我的问题得到了重视。
医生建议我暂时不要用这个牙齿吃饭,并告诉我这种情况可能需要观察一个月。我按照医生的建议做了,一个月后,不适感明显减轻。医生还提醒我,我门牙上的白色部位也被冲掉了,但还好没有不适感。
在进一步的交流中,我发现医生非常关心患者的感受,他不仅给出了专业的治疗建议,还耐心地解答了我的疑问。对于我提出的关于是否需要补牙的问题,医生给出了详细的解释,让我对牙齿的状况有了更深入的了解。
最后,医生还提醒我,要好好刷牙,使用牙线,定期洗牙,以维护牙周健康。这些建议对我来说都非常实用,让我意识到牙齿保健的重要性。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院带来的便利。医生的专业知识和耐心让我对牙齿的问题有了新的认识,也让我对未来的治疗充满了信心。
那天,我坐在电脑前,屏幕上跳动着京东大药房的字样,心里有些忐忑。这是我第一次尝试线上问诊,不知道医生能否准确诊断我的病情。通过简短的文字交流,我向医生描述了我的症状——牙龈萎缩,牙齿松动,心里祈祷着能得到专业的建议。
医生的反应出乎我的意料,他不仅耐心询问了我的症状,还仔细询问了症状持续的时间以及是否伴随疼痛。在得知了我的情况后,他建议我上传口腔的照片,以便更直观地了解病情。
当我上传了照片后,医生很快就给出了诊断——重度牙周炎。听到这个消息,我心中一沉,但医生接下来的话让我感到一丝安慰。他告诉我,除了松动的牙齿,其他牙齿也需要治疗,以防止炎症加重。他还建议我去附近医院挂牙周专科号,拍一张全口的牙片,以便明确病情的严重程度。
我犹豫了一下,询问是否有药物可以暂时缓解症状。医生告诉我,药物治疗的效果有限,但如果我不方便就诊,可以暂时服用甲硝唑片和氯己定漱口水。他还为我开出了处方,并告诉我用药期间如有不适请及时线下就诊。
医生的专业和耐心让我感到非常安心。他不仅给出了详细的诊断和建议,还关心我的用药情况。虽然我还没有开始治疗,但我已经对京东大药房和线上问诊有了全新的认识。我相信,在医生的帮助下,我的病情会得到有效控制。
那天,阳光明媚,我踏入了内蒙古包头的牙周科,满心期待地等待着医生的帮助。在经历了牙龈发黑困扰的几天后,我终于鼓起勇气,决定寻求专业医生的建议。
医生***非常亲切,她耐心地询问了我的饮食习惯,得知我平时并不特别忌口色素重的食物和饮料。接着,她告诉我,这可能是因为色素沉着导致的牙龈发黑。
在进一步的询问中,我提到了四天前曾线下就诊牙周科,进行牙周基础治疗(龈上洁治+龈下刮治)。医生***关切地询问了我的治疗情况,得知我近期在用康复新液漱口时,她提醒我,这可能也是导致色素沉着的原因之一。
医生***的耐心和细致让我感到十分安心。她告诉我,短时间使用漱口水一般不会对牙龈造成影响,但长期使用则不建议。对于色素沉着,她表示,一般不需要处理,但如果觉得影响美观,可以考虑处理。
随后,我提到了楔状缺损可能引起的牙龈不适。医生***详细解答了我的疑问,告诉我楔状缺损严重的,需要补牙,并会酸、疼。
在结束这次线上问诊时,我感到非常满意。医生***的耐心、专业和细致让我对牙周疾病有了更深入的了解,也让我对未来的治疗充满了信心。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
那是一个平凡的周末,我因为牙齿突然松动而倍感困扰。在朋友的推荐下,我选择了线上咨询,没想到竟然是京东互联网医院的一位口腔医生为我解答了疑惑。
医生首先询问了我的口腔状况,我如实回答了平时牙齿敏感和牙龈出血的情况。医生耐心地为我解释了牙齿松动可能的原因,包括慢性牙周炎、外伤等,并指出慢性牙周炎是最主要的原因。
医生建议我先拍一张全口曲面断层片,全面查看牙槽骨吸收情况,并排除其他可能的病变。他还告诉我,日常的刷牙和定期洗牙对维护口腔健康至关重要。
当我询问关于牙科分离剂的作用时,医生告诉我,这种牙膏虽然有一定的消炎效果,但最重要的是正确的刷牙方式和定期洗牙。我意识到自己刷牙的方式可能存在问题。
医生还提到,我抽烟的习惯可能会加重牙周炎的症状,我对此深感警醒。医生最后建议我定期洗牙,延长刷牙时间,并提醒我牙槽骨吸收是不可逆的。
在医生的耐心指导下,我决定改变自己的生活习惯,开始更加重视口腔健康。虽然治疗之路漫长,但我相信,只要坚持下去,我的牙齿一定会健康起来。
感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到专业的医疗服务。
那天,阳光明媚,我踏进了京东互联网医院的大门,心里多少有些忐忑。作为一名来自山东菏泽的患者,我对线上问诊充满好奇,但更多的是对牙齿问题的焦虑。
一坐下,我就向医生详细描述了我的情况。牙齿做的牙贴片已经三年了,但最近刷牙时总是流血,牙龈肿胀,牙齿位置也有点变化,让我痛苦不堪。医生***耐心地听着,不时地点头,让我感到安心。
经过一番详细询问和观察,医生***告诉我,我的情况可能是由于牙齿炎症引起的。他建议我进行洗牙治疗,并可以先口服一些消炎药物。在得知洗牙的价格和可能对牙齿的影响后,我有些犹豫。但医生***耐心解释,让我打消了顾虑。
接下来的治疗过程很顺利,医生***的专业知识和耐心让我深感敬佩。他不仅解决了我的牙齿问题,还让我学会了如何正确刷牙和保养牙齿。
如今,我的牙齿已经恢复了健康,牙龈不再肿胀,刷牙也不再流血。我非常感谢医生***,是他让我重新找回了笑容。
那是一个阳光明媚的周末,我像往常一样在网络上浏览信息。突然,我发现自己牙龈出血的问题已经严重影响到我的日常生活。每次刷牙或者吸吮食物,牙龈都会出血,让我感到非常痛苦。
经过一番搜索,我发现京东互联网医院可以提供在线咨询服务。于是,我鼓起勇气,决定尝试这个全新的服务。
我通过互联网医院平台预约了牙周科的一位资深医生。在预约成功后,我按照提示填写了自己的病情描述,并上传了一些牙龈出血的照片。
很快,医生与我取得了联系。他详细询问了我的病情,并给出了专业的建议。医生告诉我,我的牙龈出血是因为牙周炎引起的,需要清理牙垢。他建议我前往医院口腔科进行超声波清理,也就是我们通常所说的洗牙和龈下刮治。
虽然听到需要去医院治疗,但我对医生的专业建议充满了信任。我按照医生的建议,预约了医院口腔科的时间。在治疗过程中,医生不仅技术娴熟,还非常细心,让我感到十分安心。
经过一段时间的治疗,我的牙龈出血问题得到了明显改善。我对京东互联网医院的服务非常满意,感谢医生的专业和耐心。这次线上问诊的经历,让我深刻体会到互联网医院带来的便利和高效。
那天,我正准备出门,突然手机响了起来。是***医生,一位我通过互联网医院预约的专家。他问我最近的情况,我详细描述了我的症状:牙根炎、牙齿松动和炎症。他耐心地听我说完,然后开始分析我的情况。
接下来的几天,我收到了***医生发来的消息。他不仅详细解释了我的病情,还提供了治疗建议。他说,我的症状可能与牙根炎、牙齿外伤和牙周炎有关。他建议我进行一系列的检查,包括X光片和牙髓活力测试。
几天后,我再次与***医生进行了线上咨询。他根据检查结果,为我制定了一个治疗方案。他告诉我,治疗需要一定的时间,但我需要耐心等待。
在与***医生的交流中,我感受到了他的专业和关心。他不仅对我的病情了如指掌,还经常询问我的感受,让我感到非常温暖。我知道,无论遇到什么困难,他都会在我身边。
如今,我的病情已经有所好转。我要感谢***医生,是他让我重新找回了健康和快乐。我相信,在***医生的帮助下,我的牙齿问题一定会得到解决。
那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。我已经五年没有关注过我的牙齿了,牙龈出血的问题已经困扰了我好几年。去年的背部手术让我暂时忘记了这个问题,但现在,牙龈萎缩得越来越严重,我意识到必须采取措施。
我选择了线上问诊,通过互联网医院找到了一位经验丰富的口腔科医生。他详细询问了我的病情,并给出了专业的诊断:牙周炎。他告诉我,刷牙过于用力是导致牙龈萎缩的主要原因。
医生建议我采用巴氏刷牙法,并推荐我使用西帕依固龈液和软毛牙刷。他还强调,每年定期洗牙和正确使用牙线也是非常重要的。
在医生的指导下,我开始了治疗。每天按时使用固龈液,轻轻刷牙,定期洗牙。虽然过程有些痛苦,但我坚信,只要坚持下去,我的牙龈问题一定能得到改善。
几个月过去了,我发现牙龈出血的情况明显减少,牙龈退缩的速度也有所减缓。这让我更加坚定了治疗的信心。
感谢那位医生,他的专业和耐心让我重新获得了健康的牙齿。我意识到,即使是在忙碌的生活中,也不能忽视身体的任何一个小问题。通过线上问诊,我不仅得到了及时的治疗,还学到了很多关于口腔健康的知识。
那是一个阳光明媚的下午,我如往常一样坐在电脑前处理日常事务。突然,手机震动了一下,是一条来自“健康助手”的微信消息。看到是牙医***的消息,我心中不禁有些紧张,因为最近我的牙龈总是肿痛,影响到了日常生活。
“您好,我注意到您最近的主诉是牙龈肿痛,请您发送一张牙龈的照片,以便我更好地评估病情。”医生的话语让我感到一丝安心,看来我并不是唯一一个遇到这个问题的人。
我迅速拍了一张牙龈的照片,并发送给了***医生。很快,我收到了医生的回复:“根据照片,您可能患有牙周炎,建议您去找牙周医生进行治疗。”
牙周炎,这个名词让我有些陌生,但也意识到问题的严重性。我立刻按照医生的建议,找到了附近的牙周科医生进行了进一步的检查。
牙周科医生对我的病情进行了详细的询问和检查,确认了我的病情。他告诉我,牙周炎如果不及时治疗,会导致牙齿松动、脱落,严重影响生活质量。医生为我制定了治疗方案,包括深度洗牙、打麻醉和药物治疗。
在治疗过程中,我感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我详细讲解了治疗过程,还关心地询问我的感受。当我担心治疗过程中的疼痛时,医生安慰我说:“我们会采取适当的方法,尽量减轻您的疼痛感。”
在医生的指导下,我使用了氯己定漱口水来消炎止痛,并按照医嘱服用替硝唑片。经过一段时间的治疗,我的牙龈肿痛症状明显好转。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业建议和及时的沟通,让我在第一时间得到了治疗。同时,我也感受到了医生的职业素养和人文关怀。