一、斑秃患者的饮食调理

 

斑秃患者在饮食上没有绝对禁忌，但如果能够减少辛辣、刺激性、易过敏食物的摄入，在一定程度上有益于斑秃的治疗。如果能够配合中医食疗，调理体质，对头发再生有一定积极帮助。

 

斑秃患者宜食黑芝麻、何首乌、黑豆，最好可以在专业中医师的引导下介入药膳的帮助。斑秃患者尽量少食辣椒、麻椒、花椒、芥末等具有刺激性的食品，避免容易引起过敏的食物。斑秃患者宜补充适量铁质、维生素、蛋白质，可以多吃蔬菜、水果、豆制品。

 

 

二、斑秃患者如何护理？

 

斑秃的日常护理比较重要，因为治疗周期较长，在治疗期间需要患者养成良好的饮食习惯、生活习惯，还要注意对头皮、头发的保护。病情较为严重的患者要注意调节情绪，否则可能会导致病情加重。

 

日常护理

 

斑秃患者生活中一定要注意休息，注意劳逸结合，切不可过度熬夜，进行强度过大的工作。斑秃患者应该注意养护头发、头皮，应该在医生的指导下选择合适的发用洗剂，并根据个人情况选择合适的清洗频率。斑秃患者应注意日常适量的锻炼，适当运动有助于加快身体代谢，促使病情的稳定恢复，患者可进行跑步、跳绳等有氧运动。
特殊注意事项

 

心理影响

斑秃患者外形会受到较大影响，甚至会影响到患者的心理健康，家长、监护人员应当注意心理干预，使患者保持心情舒畅。

 

药物影响

斑秃需要进行较长时间的治疗，某些治疗药物可能会引起副作用，患者应当注意对症处理，必要时就医更换药物。

 

三、如何预防斑秃？

 

 

斑秃的预防难度较大，因为对于很多患者来说，斑秃会突然发作，产生较大面积的头发脱落。但如果能够养成良好的生活习惯，保持积极的生理状态，对斑秃的预防有非常积极的意义。

 

早期筛查：斑秃具有一定遗传特性，如果父母患有较为严重的斑秃，患者应当注意关注自身头发情况。生活中出现较为明显的脱发、头发变细症状，应当及时就医进行早期筛查。

 

养护毛囊：斑秃受免疫系统影响较大，但这并不意味斑秃不会受到其他因素影响。如果患者能够定期养护毛囊，可以延缓头发脱落速度，延缓病情发展。

 

疾病控制：患有免疫系统疾病的患者应对基础疾病积极控制，对预防斑秃的产生有非常重要的意义。

 

保持乐观：平常注意培养兴趣爱好，如阅读、听音乐、画画等，可以保持患者心情舒畅的活动。当遇到无法排解的心理压力时可以去咨询心理医生，保证自己的精神状态健康良好。

 

运动：适当增加体育锻炼，提高免疫力。

青光眼也可发生在青少年身上，因此青少年一定不能忽视这个病的危害。在平时一定要注意正确用眼，避免眼睛过度疲劳，同时减少会导致眼内压升高的不良习惯，比如总是趴着睡觉或者是一口气喝很多水等，都应该及时改正。

青光眼是一种比较严重的危害视力疾病，这个病的发生与遗传因素和年龄等有很大的关系，并且也有很多人因为工作、生活压力过大，同时用眼过度，精神长期过度紧张、焦虑，从而导致植物神经功能紊乱而并发青光眼。青少年在平时生活中对这个病也要引起重视，注意做好预防措施。

 

青少年怎样防 范青光眼？

 

不应趴着睡觉

 

在平时要注意保证睡眠充足，同样也可帮助更好的缓解眼睛的不适症状，避免趴着睡觉，因为趴着的姿势同样会压迫眼球，导致眼睛局部的血管缺血、缺少氧气，从而就会损害到视觉功能。并且也会导致眼压升高，久而久之就会让青光眼的发病几率升高。

不应一口气喝过量的水

 

在平时应该避免一次性过量的饮水，以避免机体的体液量增多，从而导致眼压也跟着升高，从而引发青光眼。虽然说喝水多很重要，但是一定要注意养成良好的饮水习惯，最好是一次不超过300m，同时还要保持应当少量多饮。

 

不要过度用眼

 

青少年的学习任务繁重，在平时也要注意保护眼睛，尤其是不要在强烈的阳光和灯光下看书、阅读、写字，也不要在暗室停留太长时间，学习中和看电视的时候光线必须充足，但是要避免长时间躺着玩手机。并且时刻保持眼部卫生，保持舒畅开朗的心态。

不要总是使用眼药水

 

在平时感觉到眼睛干燥、疲惫，不要总是使用眼药水，因为眼药水多含有防腐剂和激素，从而就会更容易激发青光眼。

以上就是今天为大家介绍的青少年预防青光眼的方法了，对于上述这些预防措施希望大家都引起重视，并且还应该每年做一次眼科检查，尤其是有高度近视眼的青少年儿童是青光眼的高发群体，更应该注意做好视力监测，做好各项青光眼的预防措施。

动脉粥样硬化始终贯穿着人的生老病死，直至化成一抔黄土，所以说，只有预防，没有避免。而斑块的形成，则是动脉粥样硬化的一种表现形式。

 

 

一、什么是动脉粥样硬化呢？

 

动脉粥样硬化是各种原因导致的脂质沉积，当脂质在各种因素的影像下，在血管内皮下的沉积并聚集后，在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。动脉粥样硬化几乎是所有动脉血管疾病的病理基础，比如常见的冠心病、脑梗死、外周动脉血管病等的主要原因。

 

二、什么是斑块形成呢？

 

动脉粥样硬化一旦启动，当脂质沉积越来越多，大量的巨噬细胞就会赶来吞噬掉这些物质，而巨噬细胞的聚集在动脉粥样硬化局部形成了脂质团块，这也就是斑块。斑块的外部被一层膜包绕，这个包膜被称为纤维帽，而正是这个纤维帽，其结实程度决定了这个斑块是不是稳定，而稳定与否，则决定了是不是会有急性血管事件的发生。

 

了解过动脉粥样硬化和斑块的形成过程，我们就再来讨论如何避免斑块的脱落。

 

斑块脱落其实较为少见，因为斑块继续发展，多数进展为狭窄，而斑块较为多见的是斑块的破溃导致的斑块不稳定，继而出现急性血管事件导致血管的急性或者慢性闭塞。 

 

所以，预防斑块脱落和预防斑块的不稳定，今天咱们一起来探讨一下！

 

三、怎么预防斑块的不稳定或者脱落呢？

 

1、避免动脉粥样硬化的出现和进展

 

没有动脉粥样硬化，就没有斑块，就谈不来斑块的破溃不稳定或者脱落了，所以，避免动脉粥样硬化的出现和进展，是上上策。怎样避免动脉粥样硬化和斑块的形成呢？其实动脉粥样硬化和好多因素有关系，发病机制复杂，主要危险因素有高血压、高血脂和大量吸烟，还有糖尿病、肥胖和遗传因素等有关，其次还和高龄、C反应蛋白增高、进食高热量食物等以及其他因素有关，所以，避免动脉粥样硬化的发生，主要是积极治疗与动脉粥样硬化有关的疾病，如高血压、肥胖症、高脂血症、糖尿病等原发病，同时避免相关不良生活习惯，才能减少动脉粥样硬化的提早发生和快速进展。

 

2、出现斑块积极治疗

 

斑块一旦出现，其能够逆转的可能性相对可能非常小，所以，一旦出现斑块，需要积极治疗，斑块的治疗主要是他汀类药物来调脂稳定斑块，其次如有必要，使用抗血小板聚集药物，如阿司匹林抗血小板聚集，可以减少相关急性事件的发生；有研究显示积极使用血管紧张素转换酶抑制剂，可以减少斑块带来的不良事件。所以，出现斑块积极治疗，有助于不良事件的发生。

 

 

3、如有必要，干预治疗

 

斑块再进展，就是我们常说的狭窄或者血管闭塞，而对于有症状，不稳定等有介入或者外科干预的情况，及时的介入干预或外科干预也有着良好的预后。因为严重的斑块造成的狭窄或闭塞，进行再通、重建或旁路移植等外科手术，也可行血管腔内放置支架等介入治疗，都有着相关的循证医学证据。

 

但防患于未然，永远比出现问题再解决要好得多，所以，如何避免动脉粥样硬化的发生和进展，才是重中之重。

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随着年龄逐渐增大，中老年人群的动脉管壁会积聚一层外观像小米粥样的脂质和糖类，从而使得动脉管壁变厚变硬，弹性变小，管腔变窄，更严重者还会出现斑块内出血，还可以在局部形成血栓。

 

 

动脉粥样硬化是很多心脑血管疾病的诱发因素，例如高血压、冠心病、脑梗死等，因为动脉粥样硬化的存在，使得这些心脑血管疾病的发病率大大的增加，尤其是对于中老年人。人体最容易发生动脉硬化斑块并且最危险的三处动脉为:颈动脉、心脏动脉和脑组织动脉。研究发现，有糖尿病，高血压，高血脂、抽烟、身体肥胖的人更容易诱发该病，有冠心病家族史的也容易罹患。另外，女性在绝经后，由于体内雌激素减少，故发病率比绝经前明显增多。

 

针对以上常见的病因，可以对其进行有效的预防:

 

首先，中老年人应该控制体重，预防发胖。三餐要规律，清淡饮食，不能暴饮暴食。多吃一些维生素含量高和高植物蛋白的食物，如豆制品类、水果蔬菜等，肥肉、动物内脏尽量少吃，提倡低糖饮食。少吃一些煎烤油炸食品，选择烹饪方式为蒸、煮的食物，肉类也要少吃，可选择鱼肉、牛肉脂肪含量较低的肉类。

 

第二，积极控制相关的疾病，如高血压、高血脂、高血糖。三高也是动脉粥样硬化的发生是分不开的，故要积极的治疗三高，尽量减少三高对血管的影响，降低动脉粥样硬化的风险。

 

 

第三，应该进行适当的锻炼，但也不能做太过剧烈的活动。饭后多走走，早晨起床后还可以打太极拳，积极的进行体育锻炼，有助于促进血液循环，增加代谢，激发机体的自我修复能力，对于包括动脉粥样硬化在哪的很多心脑血管疾病都有益处。

 

第四，吸烟的人应该尽早戒除，因为吸烟能够影响体内的脂代谢，收缩血管，血浆中游离脂肪酸、低密度脂蛋白增加，加速动脉硬化。

 

第五，日常生活中要保持心态的积极乐观，尽量避免过度劳累，也不要熬夜，保证有充足的睡眠。

 

最后，为了大家能拥有一个健康的身体，40岁及以上人群坚持至少每年体检一次。及时发现问题，及时进行治疗，以免延误最佳的治疗期限。

动脉硬化是一种全身性的疾病，因此不管你的血管是直的还是弯的，都有可能导致斑块的形成。

 

但不同位置的斑块对我们人体的影响是不一样的，如果斑块发生在我们心脏位置，就会发生心肌梗死，而当斑块出现在我们颈部及脑部，就有可能诱发脑梗。

 

 

今天我就以颈动脉斑块为例，给大家讲讲如何预防斑块破裂脱落

 

首先，颈动脉斑块是多种危险因素导致颈动脉血管壁损伤后，血液中的有形成分聚集形成的团块状结构，是颈动脉粥样硬化的表现。而这相关的危险因素包括有高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、长期吸烟及酗酒等。

 

因此，要防止预防斑块破裂脱落，不能简单的关注斑块本身，还要预防和治疗相关的危险因素，改善生活习惯等。

 

其次，发现颈动脉斑块也没必要就忧心忡忡，特别担心。颈动脉斑块就像我们家里用的自来水管一样，用的时间久了，水管壁自然也就容易被水垢挂壁，当这种斑块未导致管腔狭窄时候，其实并不用太过于担心，只是这种已经发现有颈动脉内中膜增厚或斑块往往提示我们已经有全身性动脉硬化了，是需要引起我们足够的重视，并定期复查的，如果一旦这个斑块继续增大增厚，就会引起管腔狭窄，就会存在破裂脱落的风险。

 

但是，不同的斑块类型，其破裂脱落风险性是有所区别的。

 

临床上，我们通常采用彩色多普勒超声来检测颈动脉内膜中层厚度（IMT）来确定是否有颈动脉动脉粥样硬化斑块，并大致区分斑块的性质。正常的IMT是应该小于1mm，1mm-1.2mm即表示有内膜增，＞1.2mm即可诊断为斑块形成。

 

假如颈动脉超声报告单中显示“均质、规则、稳定”的斑块，这实际上可以提示这个斑块是一个相对比较好的斑块，在一段时间是稳定的，不易脱落的。

 

因为根据斑块声学特征，斑块可分为均质斑块和不均质斑块，其中均质斑块一般是那种扁平斑块，其构成成分与回声基本上是一致的；而不均质斑块其内部回声是不一致的，是混杂的，当然，这两者分为低回声、等回声和高回声斑块；

 

而根据斑块形态学特征，斑块又分为规则斑块和不规则斑块，其中规则斑块大多数比较扁平、基底比较宽、表面相对光滑、一般都是低回声或等回声斑块；而不规则斑块就是表面不光滑，有缺损；

 

对于“稳定”型斑块是相对易损斑块来说的，根据斑块超声后造影的特点，如斑块由周边向内部呈高密度的点状或线状增强，那么一般都是易损斑块，而无增强，呈稀疏状的斑块正常都为稳定斑块。

 

因此，要准确预防斑块破裂脱落，我们还得预先对斑块性质进行进一步检查和判断。

 

 

最后，预防斑块破裂脱落，要从以下三个方面预防

 

一是改善生活方式。刚刚提到的，导致斑块形成因素有很多，所以，控制其它因素预防斑块破裂脱落是非常重要的，包括有控制体重、戒烟限酒、加强运动以及低盐低糖饮食等；

 

二是要进行药物治疗。主要两个方面：一是对于有高血压、高血糖等患者，要继续控制血压、血糖以及抗血小板等方面的药物治疗；另一方面要对有血脂异常等进行调节血脂治疗，以阻止和缓解斑块进一步增厚加大，达到防止斑块脱落，稳定斑块的作用，最常用的就是他汀类药物，其中以瑞舒伐他汀和阿托伐他汀临床研究证据最为多。但注意：目前对于颈动脉斑块并没有特效良药可以让斑块彻底消失，有都是骗人的，注意防骗！

 

三是对于已经导致症状性颈动脉狭窄，而且无创检查发现已经狭窄＞70%以上等严重患者，应在专业医生指导下，结合病情，就需要进行去除颈动脉斑块，何种手术应该由医生根据其适应症进行选择，注意：这时候就不是简单去预防了，而是随时都有脑梗的风险，应该尽快处理！

凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。

 

对老年人来说，平时应该加强预防和避免一些白内障带来的巨大危害，生活当中要保持良好的心态，解读一些不良的生活习惯，加强用眼卫生，平时多喝水，控制盐分的摄入，多吃一些富含维生素蛋白质的食物，这都有利于延缓老年人得白内障的几率。

 

 

老年人是容易得白内障的，是老年人的一种常见的眼部疾病，中老年人在上了岁数后，都会或多或少有一定白内障的症状，这个病对老年人的危害非常大，如果不注意及时治疗，市里会出现下降，甚至是失明。

 

1、注意精神方面调节

 

对老年人来说，要保持良好的心态，遇到事情要心胸宽广，避免比较容易发怒的情绪，培养一些良好的生活态度，通过生活当中的一些乐趣来陶冶情操，增加一些社会活动，都有利于保持一个良好的心态。

 

 

2、戒除不良的生活习惯

 

比如烟酒对身体的危害，最好戒烟戒酒，通过有些研究表明，吸烟是导致白内障发病率的一个重要原因，另外适当的服用一些阿司匹林，有利于软化血管，同时阿司匹林对于缓解和预防白内障也有一定的好处。

 

3、加强用眼卫生

 

平时不要用手来揉眼睛，也不要用不洁的手帕来擦眼睛，不要用眼过度，当眼睛出现疲劳的时候，可以做一下眼保健操，或者看一些绿色的植物，做一些远眺的活动，都有利于保持眼睛的健康和卫生。

 

 

4、平时多喝水

 

适当减少盐分的摄入，在脱水的情况下，容易造成代谢的紊乱，这时就容易使一些有毒的物质损害身体健康，对眼睛的晶体也会带来一定的危害，而盐分过多的摄入也和白内障有着一定的关系，平时饮食当中应该多吃一些富含蛋白质和其他微量元素的食物。

 

对老年人来说，平时应该加强预防和避免一些白内障带来的巨大危害，生活当中要保持良好的心态，解读一些不良的生活习惯，加强用眼卫生，平时多喝水，控制盐分的摄入，多吃一些富含维生素蛋白质的食物，这都有利于延缓老年人得白内障的几率。

 

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现在很多的青少年的脸上都会长痤疮，有的青少年的痤疮程度比较轻一点，所以在一段时间后就会消除。但是有部分的青少年脸上的痤疮是很难下去的，总是反反复复的。青少年脸上有痤疮的话也会对他们的自信造成影响。

现在患有痤疮的人们越来越多了，一般来说痤疮是青少年们比较常见的情况，但是现在人们的饮食上都喜欢吃麻辣一点的东西，再加上有的人们缺少睡眠。所以就很容易换有痤疮了。痤疮患者大多数都对自己的病情很担忧，那么患有痤疮的话要怎么办呢？

首先，相信大多数痤疮的患者都有脸上出油的情况，有时候因为脸上的油脂清洁不到位的话，就可能会患有痤疮。但是有的患者因为自己是油性皮肤，所以就每天洗好几次脸，这样的话其实反而伤到了患者的皮肤，所以，痤疮的患者在清洁自己皮肤的时候不能太少，也不能太多。一般来说，每天两次洗脸就足够了。

 

除此之外，内分泌失调也是很多痤疮患者患病的原因。人体的内分泌总是处于一个平衡状态的，但是现在的人们每天都睡觉很晚，平时上班也很累，这样持续的时间太久的话，患者的内分泌就很容易被破坏。所以，痤疮患者每天一定要按时睡觉，努力调节好自己的内分泌。这样对于患者的皮肤是有好处的。

除了以上两点，痤疮的患者在平时的生活中一定要注意饮食问题。每天都要吃的清淡一点，千万不要吃过于刺激的饮食，因为太过刺激的饮食会刺激到患者的皮肤，这样的话就很容易换有痤疮了。患者平时要多吃一些水果以及蔬菜，尽量给皮肤补充一点营养物质，时间长的话，患者的痤疮自然会有所好转的。

 

很多换有痤疮的人们心理或多或少的都会感觉到不自信，有的患者甚至在上街的时候，都会感觉到有人在看自己。这种想法是很消极的，痤疮并不是一个不能治疗的疾病，换有痤疮的话只要注意好以上几点，在一段时间后患者的痤疮自然会好转。

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随着年龄的增长，我们的皮肤会出现皱缩，暗淡无光现象，脸部的眼袋，法令纹和褶皱都出来了，甚至有的人还会长一些老年斑。老年斑出现的部位可不仅仅是局限在于脸部，比如说常见的部位还有手部和胳膊，极少数出现在脖颈和胸部。老年斑可以说是人变老的一个非常显著的信号，但是你知道人从多少岁开始有老年斑的吗？应该如何预防老年斑呢？

  

人在这个年龄过后开始出现了老年斑

 

科学的研究显示，50岁是划分老年斑的界限。50岁后肌肤就会出现老年斑了。这是由于人步入老年之后肌体细胞的代谢功能衰退。所以体内的脂肪容易被氧化，就会使一些黑色素沉积，在皮肤上表现出来就是老年斑。现在有的人可能30多岁就会出现老年斑，一旦发生这种情况，一定要去及时的了解一下自己的身体是否出现了哪些问题，因为提前出现老年斑很可能就是预示着身体发生了提前衰老。

  

多吃水果蔬菜

 

我们都知道水果蔬菜对于皮肤保养有积极的作用，它们中含有大量的维生素c维生素e还有硒等物质，这些物质对于预防老年斑是有很明显的作用的。清淡饮食结构被看作是良好的饮食习惯，千万要避免那些辛辣油腻的食物，过量的食用这些食物会使脂肪在体内堆积，同时给细胞代谢增加了负担。推荐大家经常吃一些猕猴桃，因为猕猴桃可以算是众多水果中维生素c含量最高的了，维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，防止黑色素的沉积。

  
养成良好的作息习惯

 

除了在饮食上需要保持一个清淡的饮食结构之外，在生活作息规律上也需要严格操控。有的人经常对着电子产品一看就是一天，甚至熬夜不睡觉也要刷剧。这样错误的生活作息规律会对身体的各个器官正常代谢功能产生影响，比如说肾脏和肝脏的解毒功能会出现紊乱，身体内的毒素无法分解沉积在体内。所以就会以黑色素的形式滞留在体内了。制定一个良好的作息规律表，在夜晚11点之前最好入睡，这样对改善面部肌肤有很好的帮助。

  
积极面对生活

 

拥有一个健康积极向上的生活态度也是非常重要的。如果心情长期处于压抑的状态，而且身体也是在高强度工作负荷一下一直强忍支撑都会引起老年斑。只有积极面对生活每天都是充满快乐的样子，才可以让我们的新陈代谢速率持续稳定。避免过度劳累，积极向上的面对生活，让自己的心情愉快才可以提高自身的免疫力，降低各种加速衰老的物质对我们身体的消极影响。

  

选用温和无刺激的祛斑产品

 

最后所要说的一点因人而异：选用温和无刺激的祛斑产品。不过这种预防老年斑的方法是有一定的风险的，因为我们在选取祛斑产品的同时可能会出现偏差和疏漏，一旦选择了没有祛斑功能而反到含有过多的化学物质的产品，很可能会使老年斑越来越多，起不到祛斑的作用。

 

老年斑其实是一种比较常见的色素沉着现象，产生这种现象的原因是由于细胞代谢功能出现了异常。人在生长发育和生活的过程中，其实是一个氧化的过程，氧化的时间越长细胞的活力就会渐渐的下降，它们的代谢功能就会衰弱。虽然说不能有非常好的方法完全的将老年斑去除，但是日常生活中相信大家只要遵循以上几点改善老年斑的方法之后，就一定可以降低老年斑出现的概率。

俗话说
“包治百病，口红续命”
每个女生都有数不清的口红

 

妆可以不化
但口红不能不涂
更不用说约会了

 

 

 

有些口红

上妆的时候很美很漂亮

但亲啵啵之后

就消失的干干净净

 

有数据表明

喜欢涂口红的女生

一生差不多要吃掉300支口红！

 

那么问题就来了

吃掉那么多口红

不会中毒吗？

 

口红的主要成分是什么？

 

口红的原料

基本可分为三类

基质原料、辅助原料、功效性原料

 

基质原料

一般是指油脂、蜡质

以及软化剂

 

 

口红之所以能凝固

保持一定形状

使颜色更好地附着在嘴唇上

基质原料功不可没

 

像有机合成素、无机颜料

天然色素、珠光颜料等

一系列着色剂均为辅助原料

 

姨妈色、死亡芭比粉……

各种色号的生成

全仰仗着色剂

 

除了以上原料

口红里可能含有铅等重金属

防腐剂羟基苯甲酸酯类

（商品名尼泊金酯类）

抗氧化剂丁基羟基茴香醚（BHA）

邻苯二甲酸丁苄脂（增加口红的光泽度）

……

 

为了掩盖

其他原料的气味

还会添加一些香料

 

 

这些成分

长期摄入铅含量过高

可能会引起腹痛和肾衰竭

 

吃口红真的会中毒吗？

 

俗话说

“抛开剂量谈毒性都是耍流氓”

 

根据我国的规定

在化妆品中铅含量不得超过40毫克/千克。

一支口红也就3-4g

所以一支口红最多含铅0.16毫克

而联合国粮农组织和世界卫生组织

在2010年确定了铅的摄入标准

是0.025毫克/千克（体重）

 

也就是说

一个体重在40-60kg的妹纸

铅的耐受摄入量是1毫克~1.5毫克/周

平均到每天是0.14毫克~0.21毫克

差不多你每天直接吃掉一管口红

且是规定范围内含最高铅浓度的口红

才会对身体造成可能的危害

 

 

所以想靠吃口红

达到铅中毒的标准

是不可能的

如果按照每天一只的量

再考虑到口红的价钱

可能你还没吃到铅中毒呢

就已经穷死了

 

直接吃都尚且达不到

那就更不要提

抹在嘴唇上误食了

 

一只口红抹在嘴唇上

你吃进去的部分连15%都不到

再加上接吻时男朋友分担的部分

（哦对，你们没有男朋友 ）

 

当然

上面说的这些

都是建立在

符合国家以及世界卫生组织要求

生产出来的口红

 

所以各位男生

为了女朋友的健康

为了让自己亲的安心

就多买些好点的口红送给女朋友吧

 

 

想少吃几口？你需要这么做

 

虽说“吃口红”没啥问题

但毕竟不是真正的食物

还是少吃几口好

 

饭前擦嘴 

 

吃饭之前将口红擦干净

吃完饭之后再涂口红

最直接也最简单

但需要补妆

对化妆新手不太友好

 

 

吸管喝水 

 

不用嘴唇直接接触瓶子

可以最大程度减少嘴唇的接触

但是不环保

同时长期使用吸管

唇形和口齿形态都会发生变化

 

 

口红雨衣 

 

口红雨衣为透明液体状

用于使用口红后涂抹

涂抹了口红雨衣后的口红

不易蹭掉也不易粘杯

不过会让人感觉

嘴唇非常油腻

 

以上的方法各有利弊

用哪个都可以

不想用也没啥问题

反正吃的那些路边摊烧烤串串

也没干净到哪儿去......

母乳喂养是宝宝最理想、最健康的喂养方式，但哺乳期间母亲的健康状况直接影响到母乳的质量。本文将探讨哺乳期间母亲接触铅对孩子的影响，并提供一些有效的排铅方法，帮助妈妈们确保母乳安全。

铅是一种有害重金属，长期接触会对人体健康造成严重危害。哺乳期母亲如果体内铅含量过高，会导致母乳中铅含量升高，进而影响宝宝的健康。铅中毒会导致宝宝出现生长发育迟缓、智力低下、免疫力下降等症状。

那么，如何判断母亲体内铅含量是否过高呢？主要可以通过检测母亲尿液中铅的含量来判断。正常情况下，人体尿液中铅含量应低于0.08毫克/升。如果超过这个标准，就需要注意母亲体内的铅含量可能过高，需要及时采取措施。

为了降低哺乳期母亲体内的铅含量，可以采取以下几种方法：

1. 饮食调整：多吃富含钙、蛋白质、维生素的食物，如虾皮、牛奶、豆制品、茶叶、胡萝卜、大蒜、牛肉、动物肝脏等，这些食物可以帮助排出体内的铅。

2. 适量运动：适当的运动可以促进新陈代谢，有助于排出体内的铅。

3. 保持良好的生活习惯：避免接触铅污染的环境，如不要在铅作业场所工作，不要接触含铅的物品等。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现铅中毒的迹象，并采取相应的治疗措施。

总之，哺乳期母亲要重视自身的健康，确保母乳安全，为宝宝提供健康的成长环境。

今天早上，我带着宝宝去医院进行了一次检查，结果发现宝宝的血铅偏高。医生给出了治疗方案，但却没有开具处方，只是给了一份检查单。我有些着急，不知道该如何购买这药。于是我决定尝试在互联网医院寻求帮助。

在与医生的在线沟通中，医生非常耐心地解答我的问题，给了我一些建议，并为我开具了处方。医生告诉我要注意宝宝的饮食，尽量避免含铅高的食物，还提醒我要注意宝宝的手卫生。

最后，医生审核通过了我的处方，我可以一键预约药品了。在整个问诊过程中，医生的专业知识和细心态度让我感到很满意，让我对互联网医院的服务有了更多信心。

在一个晴朗的下午，我带着宝宝来到了互联网医院进行线上问诊。宝宝最近出现了铅中毒的症状，我非常担心，所以决定寻求专业医生的帮助。

医生非常耐心地询问了宝宝的病史和症状，并要求我上传了宝宝的检验报告。经过仔细评估后，医生为宝宝制定了详细的治疗方案，并开出了处方。

在医生的建议下，我按时给宝宝服用药物，并定期复诊。经过一段时间的治疗，宝宝的症状得到了有效控制，我对医生的专业素养和细心关怀深表感激。

我家宝宝最近体检，发现铅含量超标，我急得不知道该怎么办。

我赶紧在网上找了***互联网医院，咨询了一位小儿呼吸科的医生。

医生非常有耐心，回答了我的各种问题，让我感到很安心。

他告诉我要给孩子做肝肾功能、电解质、凝血功能等检查，并远离污染源。

他还解释了铅中毒的治疗效果和可能的影响，让我了解了很多。

最后，医生还帮我开具了检验单，让我觉得他真的很贴心。

我现在知道该怎么做了，感谢***互联网医院和这位医生。

我是一个年轻的妈妈，在网上为孩子做了一次问诊。孩子最近总是发烧，体重增长缓慢，我很着急。经过医生的仔细询问和检查，得知孩子微量元素铅超标，需要及时治疗。医生非常耐心地给我解释了治疗方案，并提醒我要注意孩子的饮食和环境，避免再次接触铅。他还详细告诉我要怎么样通过饮食增强孩子的营养，让我觉得很贴心。

在问诊过程中，医生还为我开具了处方，让我能够方便地购买药物。虽然最后发现网上买药的平台无法购买到所需的药物，但医生还是很耐心地给我建议，让我感到很温暖。虽然问诊结束了，但我对医生的服务印象非常深刻。如果需要诊疗，我一定会前往医院就诊。

那是一个普通的夜晚，11.6日晚，我不小心摄入了少量的四氧化三铅。接下来的几天，我感到身体不适，不停地吐痰，大脑也有些迟钝。于是，我决定通过网络寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，与一位经验丰富的医生进行了沟通。医生非常耐心地听我描述病情，并询问了我的一些生活习惯。

医生告诉我，没有症状时可以观察，但如果有腹痛、腹泻等症状，需要进一步检查。他还提醒我，熬中药时不能加入有毒物质，比如四氧化三铅。

我按照医生的建议，注意饮食，多喝牛奶和酸奶，多吃青菜，促进排便和排毒。医生也告诉我，多喝热水可以帮助排尿，进一步促进体内排毒。

一周后，血铅检测结果出来了，医生告诉我，铅含量并没有超标，不需要做透析。医生还告诉我，如果铅含量超标，除了透析，还可以有口服排铅的解毒剂。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答，让我对病情有了更深入的了解，也让我更加放心。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，因为我的孩子出现了铅高的问题，我非常着急。我跟医生描述了孩子的症状，医生非常耐心地听我说，并且提醒我注意一些事项。医生告诉我，静灵口服液对孩子的情况并不适用，然后给我介绍了杞早口服液和杞枣口服液，详细地解释了它们的功效和使用方法。我对这两种药品的功能有些疑惑，医生也非常详细地解释，让我对孩子的治疗方案有了更清晰的认识。最后，医生还询问了我是否还有其他医药问题需要咨询，让我感到非常贴心。

这次线上问诊让我对互联网医院的服务印象非常深刻，医生不仅有丰富的医疗知识，而且非常耐心细致地解答我的问题，让我觉得得到了很好的医疗咨询服务。

在一次线上问诊中，一位患者向医生咨询了孩子铅超标的问题。医生通过询问了解到患者家庭从事塑料制品行业，存在铅污染的可能性。医生建议患者尽快去医院复查孩子的铅水平，并指导患者在家中去除铅污染源。在医生的指导下，患者购买了口服液并预约了药品。医生提醒患者，如果孩子有不适症状，应及时就医，以免延误病情。

在整个问诊过程中，医生展现了丰富的医疗知识和耐心细心的品质，为患者提供了专业的建议和指导。患者对医生的服务感到满意，决定继续关注孩子的健康状况，并根据医生的建议进行相应的治疗和预防措施。

近年来，我国儿童铅中毒事件频发，引起了广泛关注。铅中毒对儿童的身心健康造成严重影响，因此了解儿童铅中毒的原因和预防措施至关重要。

儿童铅中毒的常见原因包括工业污染、文具玩具污染、食物药物污染、母源性污染等。工业污染主要来自汽车尾气、燃煤、化工废气等，儿童呼吸道和消化道对铅的吸收率远高于成人，因此更容易受到铅污染。文具玩具中，铅笔、彩色家具、玩具、餐具等可能含有铅。食物药物中，爆米花、皮蛋、薯条、果冻、补钙保健品等也可能含有铅。此外，孕妇和哺乳期妇女的铅污染也可能导致儿童铅中毒。

儿童铅中毒的症状表现为注意力不集中、多动、易冲动、学习成绩下降、生长发育迟缓、免疫力低下、贫血等。严重者可能出现昏迷、惊厥、肝肾损害等严重后果。因此，家长要重视儿童铅中毒的早期症状，及时带孩子进行血铅检测。

预防儿童铅中毒的关键在于减少铅的暴露。家长可以采取以下措施：尽量减少带孩子到铅污染严重的地区；购买无铅或低铅的文具玩具；选择合格的家装材料；注意食物安全，避免食用含铅食品；孕妇和哺乳期妇女要注重饮食健康，避免铅污染。

如果发现孩子铅中毒，要及时就医。医生会根据孩子的血铅水平和症状制定治疗方案。目前，常用的治疗方法包括药物治疗、营养支持、健康教育等。

总之，了解儿童铅中毒的原因和预防措施，有助于降低儿童铅中毒的发生率，保障儿童的身心健康。

我怀疑孩子患有铅中毒，于是我选择了线上问诊。在与医生的交流中，医生非常耐心地询问了孩子的病情，并给出了专业的建议。医生不仅熟练掌握医疗知识，还能够友善地与患者沟通，让人感到非常舒心。在医生的指导下，我购买了医生开具的处方药品，但是在购买过程中遇到了一些困难。医生也很负责任地帮助我解决了这些问题。最后，我对医生的服务非常满意，感觉收获了不少医疗知识，也更加信任线上问诊。