日常生活中很多人都有这种感受，吃一顿饭，就会大汗淋漓，擦汗的纸比擦嘴的还多；

 

去个厕所，得准备多一倍的纸，一半用来擦屁股，一半用来擦汗；

 

夏天更是不敢活动，稍微一动就全身大汗，弄湿裤子好不尴尬；

 

晚上睡觉的时候挺好，但总是半夜被汗水浸醒。

 

 

为什么别人的都不出汗，就我出汗多？难道真的是肾虚吗？

 

今天我们就一起来分析一下。

 

出汗是一件很常见且正常的事情，是人体正常代谢的一种形式，汗液由腺体分泌，发汗中枢分布于中枢神经系统各部位，正常人24小时内不知觉蒸发约600～700毫升水。

 

一、几种正常的出汗形式：

 

1、气温比较高，尤其是夏天动辄30度以上的气温，在没有空调、风扇的情况下，想不出汗都难，因为出汗是一种有效的散热形式，可以调节人体温度。

 

2、吃了高热量或者辛辣的食物、运动之后，体内产热增加，也会通过出汗来调节。

 

3、精神紧张的时候，神经也会兴奋，代谢加快，也会引起出汗。

 

除了上面所说的这些生理情况，也会有一些病理性原因引起出汗增多，比如肾虚、气虚、发热、脾虚等等，具体是什么原因引起的，要分情况而定。

 

二、6种异常的出汗情况

 

1、自汗

 

不觉得热、不运动或者是稍微活动一下，就会出汗，前心后背都是汗，并且平时很容易疲劳，经常会感冒，怕风、怕冷，免疫力低下。

 

这多半是气虚、营卫不和引起的。

 

 

2、盗汗

 

睡觉前都正常，但是一睡觉就容易出汗，全身汗湿，醒来出汗就停了。平时经常手足心发热、心烦气躁、下午的时候有时候会有低热，口干口渴。

 

这是阴虚的表现，尤其是肾阴虚比较多见。

 

调理方法：

 

自汗和盗汗这两种情况的出汗都是因为身体亏虚引起的，可以服用 renshen固本口服液#进行调理。

 

renshen固本口服液：

 

renshen固本口服液本方由《景岳全书》的人参固本丸及《小儿药证直诀》的六味地黄丸化裁而来，具有滋阴益气，固本培元，恢复脏腑机能的功效。

 

renshen固本口服液以地黄、熟地黄为君药，滋阴养血，补肾填精，固本培元。臣以人参益气补虚；山药健脾补气；山茱萸补益肝肾。佐以麦冬、天冬滋阴润燥；茯苓、泽泻健脾渗湿；牡丹皮清肝泄火。诸药配合，共奏滋阴益气，固本培元之功。

 

人体的气血和阴气充足了，出汗多的症状自然也就缓解了。

 

此外renshen固本口服液可以提高免疫力，提升人体的记忆力，改善睡眠状况，改善疲劳状态，让人容光焕发，还可以抗衰老，抗缺氧，保护心脑血管。

 

3、战汗

 

感冒过程中，如果出现全身打寒战，然后出一身汗的情况，这是疾病即将痊愈的表现。

 

4、邪热郁蒸，肝火偏旺

 

这类人本身就属于湿热体质，体内热量比较多，容易把汗液熏蒸出来，如果再吃上一些酒精、辣椒、肉类、油脂比较高的食物，就会导致体内肝胃之火旺盛，内热增加，出汗增多。

 

主要表现是，出汗多，汗液比较黏腻不清爽，体型比较壮，身体偏胖，皮肤比较油，平时怕热，一年四季都穿的比较少，口干口渴，喜欢吃凉的。

 

 

调理方法：

 

清淡饮食，多吃一些赤小豆，绿茶，绿豆，冬瓜，丝瓜，西瓜，薏米，茯苓，白术，白扁豆，马齿苋，玉米须。

 

中成药方面可以吃甘露消毒饮，但是不适合长期用。

 

5、脱汗

 

又称“绝汗”。多见于疾病比较危急的阶段，出现大汗淋漓，全身汗出如注，像洗澡一样。

 

这是阳气暴脱的表现，多伴有呼吸急促、四肢发冷、脉象微弱。

 

这种紧急情况是很难用中药去调理的，建议及时送往医院就诊比较好。

以下内容选自京东互联网医院医患问答，为保护患者的隐私，相关信息已隐去。

 

 

中日友好医院 中医皮肤科白彦萍医生：

 

你好，你的症状确实符合湿气重的表现，存在中焦湿热的情况。

 

湿气重主要是两方面因素导致。

 

一是外界因素，环境的潮湿、阴冷。

 

二是内在因素，平时缺乏运动，饮食油腻、爱吃甜食；此外长期的焦虑、精神紧张也会有一定影响。

 

湿邪重浊粘滞，阻遏气机，会出现头身困重、困倦的表现，阻遏脾胃，影响脾胃运化，则会出现大便黏腻、便溏等症状。

 

湿邪迁延缠绵，因此病程会比较长，长期不治疗可能会导致一些慢性病。

 

你目前的情况还没有太大的问题，不用太过担心。

 

 

用药建议：

 

口服参苓白术颗粒，可健运脾胃，祛除湿邪，能在一定程度上改善便溏、困倦、舌苔厚的症状。

 

晚上睡眠不好、头痛以及口苦这些症状说明你体内不仅有“湿”还有“热”，湿热交阻，治疗上不仅要祛湿也要清热，可口服龙胆泻肝丸。

 

此外，晚上睡眠不佳和白天困倦两者可互为因果，形成恶性循环，一方面用药后症状会有所改善，另一方面你也要自我调节形成良好的作息规律，适当运动，这既有助于你的睡眠，还能舒达气机，达到“祛湿”的作用。

 

平时生活中应清淡饮食，少吃辛辣油腻不易消化的食物，平时可以用山药、薏米、红豆煲粥。

 

也要注意外界的湿气，不要长期呆在阴冷潮湿的环境中，潮湿下雨天可以开空调，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。

 

咨询医生 | 白彦萍 中医皮肤科

责任编辑 | 毛十三

“大夫，您看看我这手，特别爱出汗，天天就跟水洗了一样”。近日在门诊遇见这样一位患者，刚坐下来就伸出手给我们看，一边还不停地诉苦。“我的脚也是这样，尤其是现在天气暖和了，脚丫子天天跟泡在水里一样”。

 

 

这位患者的苦恼相信也正在困扰着很多朋友，症状比较轻的患者仅是手脚感觉湿润，严重的患者手心甚至能看见汗珠。这给患者的生活、学习、工作都带来了很多麻烦，甚至会影响到身心健康。

 

比如学生在考试的时候出汗多笔会很滑，严重影响答题速度。还有经常开车的朋友，方向盘经常是湿的，这无疑增加了开车的风险。甚至还会影响情侣的关系，谁愿意天天牵着一个湿漉漉的小手呢？

 

文章开头提到的就是一个典型手足多汗症患者。现代医学认为，手足多汗症是由于交感神经兴奋异常升高而导致手足极易出汗的综合征。

 

中医认为其主要与脾胃有关。出汗过多的症状持续6个月以上，并且具有以下症状中两项或两项以上时就可以诊断为手足多汗症了：

 

• 一是出汗为对称分布；
• 二是精神紧张时汗出；
• 三是影响日常生活；
• 四是发病年龄在25岁以下；
• 五是有家族史；
• 六是睡着后出汗停止；
• 七是每周发作至少一次。

 

 

西医对手足多汗症多采用内服镇静、抗胆碱能的药物或手术切断交感神经等方法。笔者今天给大家介绍一个古代名医王肯堂的小验方。

 

具体方法如下：

 

明矾30克，葛根50克。葛根煮水半小时，然后放入明矾快速融化，再将药液倒入盆中，加入半盆温水，用来浸泡手脚。具体用量可根据患者的严重程度，酌情加减。

 

白矾又叫明矾，在民间常被人作为食品添加剂来炸油条，做粉条等，但由于长期摄入明矾会导致老年痴呆，所以国家已经明令禁止其做为食品添加剂了。白矾外用可解毒杀虫，燥湿止痒。

 

现代药理研究表明低浓度白矾具有收敛、消炎的作用，所以常用白矾来止汗。但是有个别人在使用白矾后会出现手足干裂的情况，故王老又加入葛根，以防患者在使用后出现上述情况。

 

最后笔者提醒大家，请在医生指导下使用，使用无效者应尽早就医查明病情。

总结一下，这段时间接诊的患者中，有一类患者比较多，就是活动后动辄出虚汗，然后身体感觉非常疲劳的患者。应对这种状况的中药方案很多，常用的有牡蛎散，桂枝加黄芪汤，桂枝加附子汤乃至四逆汤等等。

牡蛎散由炙黄芪，麻黄根，以及牡蛎所组成，然后再用小麦百余粒同煎。其中黄芪味甘温，补虚损五劳，能益气实卫，固表止汗；煅牡蛎，咸涩微寒，敛阴潜阳，固涩止汗；麻黄根甘平，能止汗；小麦甘凉，专入心经，养心气，退虚热，为使药。四者合而成方，益气固表，敛阴止汗，从气阴得复，虚汗自止。

从上我们可以看出，牡蛎散应对的是气虚导致的卫气无致密之和，津液有妄出之咎，它应对的是气虚的第一阶段。

 

 

这一阶段用一些益卫之品，例如黄芪，加一些收敛固汗之品，例如牡蛎，麻黄根，糯稻根，浮小麦等等，就可以起到效果，若气虚的程度再加深，则可加上健脾益气的四君子汤，例如人参，甘草，茯苓，白术，以补脾胃之气，夯实后天之本。

但是，我们要注意的是，气虚日久，怠于服药，有可能会导致津液日耗，阳气外溢，阳气转虚，气虚转为阳虚，患者除了动辄汗出，疲劳不已外，还有可能兼有寒象。

这时便要使用桂枝汤类方了。在未感风邪的情况下，脾胃阳气不足，脉外卫气外泄也是有可能导致自汗的。此时大枣，甘草，固守胃津，守护胃气。生姜鼓舞胃气全方位输出。桂枝促使胃气贯通于脉外卫气，桂枝还有温阳的作用。芍药则有敛阴止汗的作用。加上黄芪，能使得这个方案益卫实表的作用更强。

 

 

如果阳虚的程度更深，出现了汗漏不止，恶寒怕冷，小便少而不畅，手足四肢拘急，屈伸活动难以自如等症状，便要在桂枝汤的基础上再加附子了，桂，附相合，温煦阳气，卫阳振复，则汗漏自止，恶风亦罢，小便得调，四肢亦柔。

若到了虚汗淋漓，四肢厥逆，脉沉而微者，就要用四逆汤，附子，干姜，炙甘草了。

总之，治疗动辄出虚汗，关键在于把握从气虚到阳虚的变化，准确判断是否出现了从气虚到阳虚的质变，同时判断气虚和阳虚的程度，其中的分寸非常重要，这需要不断地积累经验。

出汗其实是人体的一种自然现象，室外温度高了，身体会自然而然的出汗；精神紧张或疼痛的感觉刺激时，手心、脚心会出汗；或者经过剧烈运动时，身体也会出汗。

 

然而，除这三种情况外，还有其它一些不该出汗的情况，或者过度出汗都应注意，因为这往往是身体出问题的预兆。

 

中医认为，身体的正常出汗，是在帮助我们排泄废物，调节人体阴阳平衡。但是，当人体阴阳失调，脏腑机能失调，就会出现出汗异常的症状。

 

 

汗从哪里出，病也跟着出！身体5个不同部位，预示不同身体问题！

 

1、手心、脚心出汗

 

很多人一激动或者害怕的时候，总是不由自主的手脚心出汗，其实从中医角度看来，手脚心爱出汗，往往预示着脾胃运化功能失调，或者脾胃湿热，同时伴有血虚的现象。

 

调理建议：

 

每日饭后以顺时针方向按摩腹部30圈，然后逆时针方向按摩腹部30圈。除此以外，饮食上也要注意，最好不要吃生冷、刺激的食物，比如冰啤酒、冰淇淋等，这些习惯也会伤害我们的脾胃，造成阳气流失。

 

2、鼻子出汗多

 

天气热的时候，我们会看到很多人一吃饭，总是爱出汗，尤其是鼻子部位，如果偶尔的出汗，可能是在排毒，但是，如果经常性的出汗，则很有可能是由于肺气不足造成的，同时也是免疫力低下的表现。

 

 

 

调理对策：

 

推荐一个小方法，平时我们没事可以用手敲击腿部。敲击的部位，主要是双腿的左右两侧，这往往是肺经分布的部位，通过每天的反复敲打，或者按压，达到刺激和调节肺经的目的。

 

3、脖子出汗

 

如果没有运动，静坐的时候，头上不出汗，脖子上却汗流浃背，就更要注意自己是否出现内分泌失调，特别是激素水平失调，建议我们最好要及时调理。

 

调理对策：

 

要想调理内分泌，最好是从生活习惯上入手，比如，保持良好的饮食习惯，日常要吃全餐，营养要全面，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水等，我们也要养成良好的运动习惯，最好以有氧运动为主。

 

4、额头出汗

 

还有很多人额头部位经常出汗，从中医角度来看，这往往是肝阳上亢导致的，如果经常这样，最好找中医对症调理。

 

调理对策：

 

出现肝阳上亢的症状，平时最忌讳情绪激动、暴躁，务必要保持心态平和、平时少发脾气、以及保持良好的睡眠，对于调理都很有帮助。

 

5、腋下出汗

 

其实我们的腋下本来就分布着大量的汗腺，如果平时吃了刺激性的食物，或者运动量比较大的时候，很多人腋下会大量出汗，而这也很有可能说明你气虚。

 

 

调理对策：

 

除过平时注意腋窝的清洁卫生外，最好保持饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，比如：辣椒、洋葱、大蒜等，这些食物会刺激我们的汗腺，使得出汗变多。

 

适当的出汗，其实有利于身体的排毒，可以帮助身体的代谢废物排出，但如果出汗比较异常，就要注意了，及时对症调理。

 
 

中医讲辩证论治，渐冻人当属中医痿证范畴。中医说的痿证是指肢体软弱无力，不能随意运动而致肌肉萎缩的一种病症。对痿证的认识早在《黄帝内经.素问.痿论篇》中论痿有五；汉代张仲景认为汗、吐、下太过可以致痿；后世医家又总结出湿热、寒湿、燥气、气血虚衰、情志内伤均可致痿。总之，中医历史上有很多名家的著作中对痿证都有论述和丰富的治疗经验，有的还对痿证的治疗也提出了独到的见解。中医学认为渐冻人分为以下几种类型，从而进行辩证论治已达到更好的疗效。

 

 

一、实证

 

1、寒湿型：病前多有下水、露宿等受寒湿史。四肢痿软无力，筋脉弛缓，食少胸闷身重；或怕冷肢寒，肌肉逐渐萎缩；重者面色惨白，气短息微，多汗出，频吐沫，全身软瘫，舌黯淡苔白；或有肢体麻木，呼吸困难，口唇指甲紫绀，吞咽发呛；或全身湿冷，脉微欲绝，气急而喘（呼吸肌麻痹）。

2、风寒外束型：夜睡受寒，醒后身体发硬，手不能持物，小腿凉无力，继而呼吸费力，痰咯难出，除颈肩外，其余无自主运动，肘膝以下痛觉减退，大小便正常，舌苔白腻。  

3、湿热型：多起于腹泻或过食肥甘后，突然肢体软弱，伴胸脘满闷，尿热涩或痛，舌苔黄腻。发病急，有受湿热史（汗后冷浴，汗后受风寒，夏日露宿受寒，居住湿地），此型多见于青壮年。  　

 

二、虚证

　

 

1、脾虚型：缓慢起病渐加重，肢软乏力，肌肉萎缩或眼睑下垂，咀嚼吞咽无力。伴疲倦乏力，气短食少，脘腹涨满，大便软，面色萎黄，心悸舌淡胖，或胸闷、喉中有痰，或流涎，或为先天不足，或久病不愈，或届更年期。  　

2、阴虚型：多起于发热或热退后，突然肢体软弱无力兼口燥咽干，心烦口渴，呛咳少痰，尿少便干，舌红苔黄。 

3、脾肾两虚型：缓慢起病，渐加重，肢软无力，肌肉萎缩，不能走不能抬举；或筋肉颤动，伴眩晕耳鸣，遗精，月经不调；或兼肢冷汗出，阳痿，早泄，尿清长，心悸气短心烦咽干，舌红少苔；或食欲差，欲呕，腹痛，大便坚尿黄，手足心热。  　

4、阳虚型：肢软无力麻木，四肢凉，肌肉萎缩，怕冷怕风，喜倦卧，大便稀；或下肢感觉及运动功能丧失，关节无变形不痛，但有下肢无知觉无痛觉。  　

5、肝郁肾虚型：有外伤或情志不舒或产后恶露不行史。肢体运动不灵，或肌肉消瘦，功能障碍，腰膝酸软无力，舌黯脉涩。或肢体远端麻木，发冷干燥，皱裂及痿弱无力，或皮肤感觉消失，或四肢凉，或全身麻木。除吃饭说话外，全身都不能动。  　

在日常生活中，我们身边的糖尿病患者并不占少数，并且糖尿病的患病率越来越高，越来越年轻化！糖尿病的发生，与我们的日常生活习惯有很大的关系。其实，糖尿病我们不用太过于担忧害怕，我们应该重视的是糖尿病所带来的并发症，糖尿病的并发症往往会比它本身给人体带来的危害更严重，比如：糖尿病引起的肾病、心脑血管疾病、全身代谢疾病、以及因糖尿病而引起的截肢等等。另外，我们最常见的糖尿病并发症还有出汗这种情况，面对这些问题，特别是异常出汗的状态，我们一定要注意了，很有可能是因为与糖尿病的加重有关，我们一起来看一看，早发现、早干预，早治疗！

  

 

第一种现象：全身出虚汗，心跳加速，浑身无力。应该注意是不是低血糖引起的

 

对于糖尿病患者来说，不仅仅需要注意血糖高这个问题，同时也需要注意因为过度控制血糖而引起的低血糖的问题。这种因为控制高血糖而引起的低血糖事件不占少数，对于糖尿病患者们来说，因为自身的胰岛素（用来降低血糖的激素）相对不足，所以就需要使用一些药物来进行辅助治疗。但是当胰岛素用量过大，或者是当自身的糖原消耗过多的时候，很容易就出现低血糖的现象。并且当糖尿病患者出现低血糖的情况时，是非常危险的。

  

 

所以，对于糖尿病患者来说，如果想要避免低血糖现象的发生，最重要的就是从饮食方面来进行一定的控制。首先，就是要做到不要节食，因为节食很容易就让人出现多饮多食的现象，然后出现血糖的升高。当血糖升高到一定数值时，我们不得不用大剂量的胰岛素来进行降糖，所以这个量一般如果控制不好的，就会带来一定的副作用。

 

第二种：出现大量的皮肤出汗，并且并发一些感觉异常。应该注意是不是糖尿病引起的神经系统的病变

 

当患者患有糖尿病时，如果长期血糖得不到有效控制的话，很有可能会影响到神经系统，让身体内神经系统长期处于一个高糖的环境中，从而造成神经性的病变。并且当我们身体内的神经遭到破坏的时候，会影响到人体的汗液分泌问题。血糖的升高，会让人体的交感神经兴奋性增高，从而会让我们的躯体出现出汗的症状，并且出汗还是比较多的。

  
除此之外，我们的感觉也可能会出现一些问题，比如在没有受到伤害的情况下，出现针刺痛感或者是一些麻木的症状。出现这些感觉异常的问题，都应该引起我们的注意，有可能是糖尿病的血糖问题，引起的神经系统病变。所以，控制好血糖，有利于我们的全身心的健康。

 

第三：全身出汗较多，并且伴有消化系统症状。提醒我们应该注意肾功能发生风险

 

对于糖尿病患者来说，如果全身出汗，并且还伴有消化系统问题，比如恶心呕吐，或者是消化不良，这个时候，应该多注意一下了。因为糖尿病的另外一个并发症就是它所引起的肾脏功能疾病，并且，糖尿病肾病所表现的最常见就是我们体内一些微小血管发生病变。

  
因为糖尿病的原因，所引起的小血管问题，同时也会影响肾脏的一些小血管问题，所以它会加重我们肾脏的过滤效果。会让更多的体液留在我们的体内，不仅会给我们的心脏带来一定的负担，并且体内产生的一些毒素，也会在体内堆积而排不出去。所以，长此以往，慢慢地我们的肾脏会出现一些症状。起初，可能还没有其他的不适症状，慢慢地如果得不到及时的治疗，肾脏所受到的危害会越来越大。

  
肾脏的滤过率明显降低，我们的身体也会变得越来越虚弱，如果稍微一活动的话，就有可能导致气喘吁吁，并且还会出大量的汗液。因为体内的毒素堆积问题，可能糖尿病肾病患者所出的汗液会带有某种难闻的味道。所以，当上述这种情况发生的时候，一定要引起我们的重视。

 

以上，我们从糖尿病患者出汗的三个方面现象来进行了一定的描述。亲爱的读者朋友们，你们了解了吗？

何为“中暍”？

这一章要解决的是一个小问题，就是如何改善暑热外侵所致的汗出，身热，口渴，脉象虚弱，精神疲惫等现象。

 

这种现象《金匮要略》称之为：中暍——“太阳中暍，发热恶寒，身重而疼痛，其脉弦细芤迟。小便已，洒洒然毛耸，手足逆冷，小有劳，身即热，口开，前板齿燥。若发其汗，则其恶寒甚；加温针，则发热甚；数下之，则淋甚。”

暑热外侵，是这种现象的病因。“发热恶寒，身重而疼痛”是指这种现象的主症，提示暑邪挟湿犯表。“其脉弦细芤迟”这儿是说，容易患“中暍”的人体质多虚，弦、细、芤、迟四种脉象见一两种脉象即可，无须四脉俱现。

 

 

然后条文提到了患者容易兼见的第一种虚象：气虚兼阳虚——“小便已，洒洒然毛耸，手足逆冷”，洒洒然毛耸，指患者因为寒栗而毫毛竖起，寒冷而哆嗦的模样。

 

接着条文提到了患者容易兼见的第二种虚象：气阴两虚——“小有劳，身即热，口开，前板齿燥”，口开，是指暑热内扰所致的气逆而喘，前板齿是门齿的意思。这一句是说，稍微活动一点，患者就会感觉热气内扰，气逆作喘，门齿干燥，这是暑邪伤阴的表现。

治疗“中暍”的三个禁忌

因为患者一方面暑热外侵，一方面乃虚人之象。所以：

 

1、不可发汗，若发汗，则容易阳气外散，恶寒更甚。

 

2、不可用温针，若用温针则助暑邪，遂伤阴更甚。

 

3、不可用下法，误下则津伤，小便则会淋漓涩痛。

 

 

“中暍”第一阶段的治疗

暑热外侵犯表，最初病在太阳，随之病情的发展，则向阳明传变。病在太阳，恶寒发热，身重疼痛，此时如何处理，《金匮要略》中没有说，但是李东垣和王孟英，则根据两种不同的虚象，给出了自己的答案。

 

气虚甚者，可用李东垣的“清暑益气汤”：黄芪 、苍术、 升麻各一钱、 人参、 炒神曲、 橘皮、 白术各五分 ，麦门冬、 当归 、炙甘草各三分，青皮二分半， 黄柏三分， 葛根二分， 泽泻五分 ，五味子九枚。

李东垣是金人，所以这个方子的剂量用的是宋制。宋代剂量较小，可能是因为用的是“煮散法”的缘故。煮散法就是把中药粉碎之后，再煎熬，可使药力备增。大家实际使用时，剂量可稍大一些。

 

阴虚甚者，可用王孟英的“清暑益气汤”：西洋参 5克、 石斛15克 、麦冬9克、 黄连3克、 竹叶6克、 荷梗15克、 知母6克、 甘草3克、 梗米15克、 西瓜翠衣30克。此方原书未著剂量，此剂量是现代习用的剂量 。

“中暍”第二阶段的治疗

暑热外袭若第一阶段未及时干预、拦截，就会导致病邪向阳明传变，患者出现脉洪大或脉浮，或有大热，大渴欲饮水，或无大热，但口烦渴欲饮水。此时，暑热传变至胃，胃中有无形之火，胃津受损而生渴，且渴而欲饮。

 

值得注意的是，有时会出现背微恶寒，有学者例如江部洋一郎先生认为，这是由于胃热炽盛，胃火上炎，从而导致胃气给肾的供应减少，出现肾气不足导致的。

 

此时当用经方白虎加人参汤主之：知母六两、 石膏一斤 、碎 甘草二两 、梗米六合、 人参三两、五味以水一斗，煮米熟，汤成，去滓，温服一升，日三服。

此方中，知母清热，滋阴，且知母有使胃气与肾相衔之效；石膏清胃热，解肌热；甘草，梗米守护胃气，补益胃津；人参大补元气，复脉固脱。五物共济清热、降火、生津，补气扶正之效。

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随着生活水平的不断提高，人们饮食结构也随之发生了改变，所以糖尿病的发病率也越来越高。

 

在许多人的印象里，“三多一少”（多食、多饮、多尿、体重减轻）就是糖尿病的症状，但其实糖尿病所引发的症状会有多种多样，原因是糖尿病对身体多个器官和系统都会带来损害，从而引发多种并发症。

 

例如对眼会导致视网膜病变，对肾会引起糖尿病肾病，对血管会导致大血管和微血管循环障碍，对神经会引起周围神经病变和自主神经功能紊乱。所以如果发生了这些并发症，也会导致相应症状出现。

 

 

糖尿病异常出汗的常见原因

 

人体的汗腺可分为大、小两种，大汗腺主要在于腋窝、乳头和阴部，小汗腺则分布于全身皮肤。汗腺受交感神经支配，神经功能的正常维持需要微血管供血滋养，而前面已经说过糖尿病会导致微血管循环障碍，从而导致神经病变，这时交感神经功能就容易出现紊乱，所以有些糖尿病患者会不自觉出现多汗，特别在睡觉时，有时醒来后会发现上衣湿透。

 

还需要警惕其他疾病

 

虽然糖尿病本身会引起上身出汗的症状，但在临床上也需要注意与其他疾病加以鉴别的，所以还需要警惕以下疾病的可能。

 

1.甲状腺功能亢进

 

甲亢与糖尿病都是内分泌代谢性疾病，有时也会同时出现。由于基础代谢旺盛，甲亢常见的症状有多食、多汗、易激动、消瘦等，部分症状与糖尿病典型的“三多一少”非常相似，所以也常常会被糖尿病患者忽略，这是需要先排除的，可以进行甲状腺功能检查加以鉴别。

 

2.结核

 

近年来，结核的发病率有所上升，而糖尿病由于会对身体免疫力造成损害，所以感染也是糖尿病的并发症之一，临床上糖尿病患者并发结核感染也并不少见。结核的症状之一就是盗汗，患者在睡觉时会不自觉的出汗，其他症状还有午后潮热、消瘦等，有些人也可以没有明显的结核毒性症状或者仅有其中一种症状，所以这个也是需要警惕的，可以去做一下结核抗体、PPD试验或者γ-干扰素释放试验等检查加以排查。

 

 

最后，无论是糖尿病神经病变还是其他疾病引起的上身出汗，都是需要尽快地查明原因，尽早对症治疗的，因为有糖尿病这个基础疾病存在，可能会导致其并发症或者其他疾病的迅速进展，到那时治疗难度就会非常的大了。

出汗是最常见的现象，但是您是否想过为什么出汗部位时有不同？有些人的额头上容易出汗，有些人的头皮上容易出汗，有些人的后背上容易出汗。

 

实际上，出汗不仅与人的健康状况密切相关，而且与人的体质也密切相关，出汗的不同部位反映出不同的身体状况。而若是这6个部位异常出汗，或是大病来临，需引起警惕，及时预防。

 

 

通常，鼻子出汗意味着您的肺部机能不足，需要进行调整。从西医的角度来看，人体的免疫力可能很低，需要提高免疫力。建议每天用手或工具敲打双腿的关键部位。因为人体经络分布于其间，反复轻敲并按压腿的左右两侧。通过这些适当的刺激，有益于肺部健康。

 

胸口是最常见的出汗部位。许多人胸部出汗后会变湿。从中医学角度来看，是脾胃发汗导致的胸部汗湿。此外，我们都知道人体胸腔中有许多重要器官。如果经常出汗，可能是心血管系统出现问题，血管的老化或阻塞可能会影响血液循环，会减慢血液流动和影响到氧气的传输。

 

 

通常，脖子上的汗腺非常少见，因此在正常情况下，脖子上的汗水应该少一些，但是如果脖子经常出汗。可能说明是内分泌问题，这就需要万分小心。如果长时间流汗，最好去医院进行全面检查，尤其是检查激素水平有没有异常。

 

在我们的生活中，尤其是在夏天，腋窝更容易出汗，因为腋窝下方有更多的汗腺。腋下出汗很正常，但如果腋窝出汗过多，闻起来有异味。其他气味的出现就说明容易有被细菌感染的危险，最好去医院接受检查。

 

 

如果在紧张、兴奋或恐惧时手掌或脚底容易出汗，中医医学认为大多数都是脾脏的问题，是由于脾胃的运作和转化引起的，并且脾胃有又湿又热的问题。患者可以每天在饭后按摩腹部，首先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次。而且要少吃，最好不要吃冷饮，例如冰淇淋和冰冻的甜食。

 

通常，在有很多汗腺的地方，身体部位更容易出汗。在生活中，有些人倾向于背部流汗。很多人应该知道背部后面的腺体特别少，不是很多。背部一直在流汗一定程度上意味着身体有问题，如果自己稍稍动一下，背部就会出大量汗。这可能说明，是由于阴阳虚弱、精力和血液不足所致。

 

不同部位出汗可能反映了不同的问题，在生活中一定要紧紧牢记不同部位出汗所潜藏的原因。

颈椎病作为一种常见的慢性疾病，困扰着许多人的日常生活。颈椎病的治疗不仅仅依赖于药物，适当的锻炼同样重要。以下几种颈椎病锻炼方法，可以帮助患者缓解症状，提高生活质量。

一、前俯后仰：这是一种简单易行的颈椎病锻炼方法。具体操作是：自然站立，双手叉腰，头部先向后仰，双眼望天，停留片刻，然后缓慢低头，双眼看地，停留片刻。如此反复进行，每次4-5次。

二、举臂转身：站立，双脚与肩同宽，双手自然下垂。先举右手，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻，然后转向右侧。在转身时，脚跟要转动45度，身体重心向前倾。整个动作要缓慢、协调，每次重复2-3次。

三、左右旋转：站立，双脚与肩同宽，双手叉腰。头部缓慢转向左侧，同时吸气，让右侧颈部伸直后，停留片刻，然后转向右侧，同时呼气，让左侧颈部伸直后，停留片刻。如此反复进行，每次4-5次。

四、颈部伸展：站立，双脚与肩同宽，双手自然下垂。头部缓慢向上抬起，尽量使下巴与胸部平行，停留片刻，然后缓慢放下。如此反复进行，每次4-5次。

五、颈部屈伸：站立，双脚与肩同宽，双手自然下垂。头部缓慢向前屈，尽量使下巴贴近胸部，停留片刻，然后缓慢抬起。如此反复进行，每次4-5次。

除了以上锻炼方法，患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势。

2. 避免长时间使用电脑、手机等电子产品。

3. 注意颈部保暖，避免受凉。

4. 适当参加户外活动，增强体质。

5. 如有颈椎病症状，应及时就医，避免病情加重。

颈肩痛是许多人在日常生活中常见的症状，给患者的生活和工作带来诸多不便。针对颈肩痛的治疗方法多样，本文将为您介绍几种有效的治疗方法。

首先，针对颈肩痛的治疗，常用的药物包括活血化瘀、消肿止痛的非甾体类消炎镇痛药以及营养神经的药物。这些药物可以帮助缓解疼痛，改善症状。

其次，除了药物治疗，物理治疗也是颈肩痛的重要治疗方法。常见的物理治疗方法包括推拿、按摩、针灸和拔罐等。这些方法可以帮助缓解肌肉紧张，改善血液循环，从而减轻疼痛。

此外，针对颈肩痛的日常保养也非常重要。患者应该注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行体育锻炼，增强肌肉力量，预防颈肩痛的发生。

颈肩痛的原因很多，常见的有颈椎病、肩周炎、肌肉劳损等。颈椎病是由于颈椎间盘退行性变，导致颈椎间盘突出，压迫神经根或脊髓，引起颈肩部疼痛。肩周炎则是由于肩关节周围软组织炎症，导致肩关节疼痛和活动受限。肌肉劳损则是由于长时间过度使用肌肉，导致肌肉损伤和疼痛。

在治疗颈肩痛的过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，同时保持良好的生活习惯，避免加重病情。

总之，颈肩痛的治疗需要综合运用药物治疗、物理治疗和日常保养等多种方法。患者应该根据自己的具体情况选择合适的治疗方法，并积极配合医生的治疗。

颈椎病，作为一种常见的慢性疾病，其症状可能并不局限于颈部，有时甚至会引起腰痛。那么，颈椎病和腰痛之间究竟存在着怎样的关联呢？本文将为您揭开这一谜团。

首先，颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变导致的，这种改变会引起颈椎软组织和椎体动静平衡失衡，进而导致韧带钙化和骨质增生，刺激或压迫颈神经根、脊髓和血管。颈椎病的主要症状包括颈部、肩部和背部疼痛，但有时也可能引发腰痛。

颈椎病引起腰痛的原因主要有两个：

1. 长期不良的生活习惯：如长时间低头、久坐等，会导致脊柱侧凸和缩短。由于颈椎和腰椎相连，这种变化会辐射到腰部，引起疼痛。

2. 脊髓型颈椎病：这种类型的颈椎病会导致四肢无力，有踩到棉花的感觉，胸部和上身有捆绑的感觉。从长远来看，患者行走不稳，导致脊柱和骨盆肌肉紧张和不稳定，并反射性腰痛。

颈椎病的症状可能表现为全身性的多重症状，因此，患者应注意调整生活方式。大多数情况下，颈椎病引起的疼痛主要是炎性疼痛。在没有禁忌的情况下，可首先考虑使用具有抗炎和镇痛功能的非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康、塞来昔布等。肌肉痉挛患者可使用肌肉松弛剂，如依哌立松、氯唑沙宗、氟西汀、替扎尼定等。

颈椎病患者在睡觉时应选择一张能保持脊柱平衡的床，保持胸部和腰部自然弯曲，两侧的髋关节和膝关节可以弯曲，以尽可能放松全身肌肉。适当增加户外活动，如瑜伽、游泳和打球，对缓解颈椎病有好处。跑步或走路时，应尽量保持背部挺直和放松，避免身体前倾。此外，还可以通过锻炼颈部和腰背部的肌肉来提高身体的稳定性。

总之，颈椎病引起的腰痛是值得重视的，患者应及时就医，在医生指导下进行治疗和康复。

风湿性颈椎病是一种常见的慢性疾病，主要症状包括晨僵、疼痛和肿胀。

一、晨僵：这是风湿性颈椎病最典型的症状之一。患者在早晨起床后，会发现颈椎关节僵硬，活动受限，随着活动时间的延长，僵硬感会逐渐缓解。晨僵症状最早出现在手指关节，严重时甚至会出现全身强直感。

二、疼痛：风湿性颈椎病的疼痛症状主要表现为手指、腕、踝关节肿痛，逐渐波及肘、肩、膝、髂以及颞颌关节。疼痛呈对称性发病，且与天气变化密切相关。

三、肿胀：风湿性颈椎病患者关节腔内会有炎性积液，导致关节处出现漫肿和红肿，手指关节多呈梭形肿大。随着病情缓解，关节肿胀可以消失。

针对风湿性颈椎病，药物治疗是主要的治疗方式。对于轻症患者，可以采用活血化瘀和消肿止痛类药物。对于病情较重的患者，在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药。此外，患者还需注意休息，避免过度劳累。如果颈椎病引发了神经损伤，还可以搭配B族维生素药物进行治疗。

在日常保养方面，患者应注意以下几点：

1. 避免长时间低头，每隔一小时左右适当休息，活动颈肩部位。

2. 保持充足的睡眠，避免熬夜。

3. 选择合适的高矮、软硬适中的枕头。

4. 早晨起床后进行身体锻炼，多活动颈肩部位。

5. 适当参加户外活动，如游泳、钓鱼等。

6. 注意颈椎部位保暖，防止受寒、受潮。

颈间盘突出和颈椎骨质增生是常见的颈椎疾病，它们常常给患者带来颈部、背部、肩部和肩胛区的疼痛，以及活动受限等问题。

颈间盘突出是由于颈椎间盘退行性改变导致的，当椎间盘突出压迫椎动脉时，还会引发头晕、头痛、恶心等症状。而颈椎骨质增生则是在颈椎骨边缘形成的骨生长组织，它可能导致颈部疼痛、活动受限，严重时甚至影响脊髓功能。

颈椎病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛。物理治疗则包括热敷、电疗、按摩等，有助于缓解症状。手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效的患者。

除了治疗外，日常生活中的一些保养措施也非常重要。患者应避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部锻炼，保持良好的生活习惯。此外，适当的饮食调整也有助于缓解症状，如多吃富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的食物。

颈椎病患者在选择医院和科室时，应选择专业、正规的医疗机构，如骨科、神经内科等。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

总之，颈间盘突出和颈椎骨质增生是常见的颈椎疾病，患者应重视症状，及时就医，并积极配合治疗。

颈椎病是一种常见的疾病，其引起的神经压迫可能导致偏头痛。对于这种情况，患者需要特别注意以下事项：

首先，要注意休息，避免过度劳累。在日常生活中，应尽量减少颈部负担，避免长时间低头或保持同一姿势。此外，适当的颈椎锻炼可以帮助缓解症状。

当出现偏头痛时，可以使用非甾体抗炎镇痛药，如布洛芬和塞来昔布，以缓解疼痛。同时，可以考虑口服改善脑循环的药物，如氟桂利嗪，以改善大脑的血液供应。

除了药物治疗，针灸和理疗也是有效的治疗方法。针灸可以刺激穴位，缓解疼痛；理疗则可以帮助恢复颈椎生理曲度，减少对神经的压迫。

在日常生活中，患者应注意调整居室环境，减少声光刺激，保持良好的精神状态。适当的肌肉放松方法，如深呼吸和冥想，也有助于缓解症状。

对于伴有脑膜刺激或颅内压升高的头痛，患者应保持大便通畅，避免强行排便导致颅内压升高。

如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

颈椎病和神经压迫引起的偏头痛是一种常见的疾病，通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

手麻是生活中常见的现象，特别是在夜间睡眠时，很多人会经历手麻的情况。这种现象可能与多种因素有关，以下是一些常见的原因：

1. **姿势不当导致神经压迫**：长时间保持同一姿势，如侧睡时手部弯曲，或者仰睡时手臂压在身下，都可能导致神经受到压迫，进而引起手麻。

2. **局部软组织损伤**：运动过度或受到外伤，可能导致局部软组织损伤，如肌肉拉伤、韧带损伤等，进而引发手麻。

3. **颈椎疾病**：颈椎病是引起手麻的常见原因之一。颈椎退行性改变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，都可能压迫神经根，导致手麻。

4. **风湿性关节炎**：风湿性关节炎可能导致关节炎症，影响神经和血管，进而引起手麻。

5. **糖尿病周围神经病变**：糖尿病患者的血糖控制不佳，可能导致周围神经病变，表现为手麻、疼痛等症状。

针对手麻的治疗，首先要明确病因，针对病因进行治疗。例如，改善睡眠姿势、避免局部软组织损伤、治疗颈椎病等。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、饮食清淡、适当运动等，也有助于缓解手麻症状。

颈椎增生，这种常见的退行性疾病，困扰着许多人的生活。虽然轻微症状可能无需过度干预，但了解其治疗方法，对于预防和治疗具有重要意义。

首先，了解颈椎增生的成因至关重要。颈椎增生是由于颈椎长期受到慢性损伤，导致骨和关节边缘出现钙盐沉积和瘢痕组织。这种病理改变，不仅会引起颈背部、肩部和颈部的疼痛，还可能压迫周围的血管和神经，导致头晕、呕吐等症状。

针对颈椎增生的治疗，首先应从一般治疗入手。患者应保证充足的休息，避免长时间保持同一姿势，尤其是避免长时间低头工作。同时，加强颈部肌肉的锻炼，提高颈部的稳定性，也是预防和缓解颈椎增生的重要措施。

药物治疗方面，非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以有效控制炎症、缓解疼痛。此外，肌肉松弛剂如乙哌立松，可以帮助改善肌肉张力，缓解肌肉痉挛等不适症状。

物理治疗，如牵引、热敷、中频电疗等，可以有效改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。在严重情况下，手术治疗可能是必要的，包括颈椎前路减压融合术和后路减压等。

除了以上治疗方法，患者还应注意日常生活中的保养。选择合适的枕头和床，保持正确的睡姿，注意颈部的保暖，纠正不良的坐姿，都是非常重要的。

颈椎增生并非不可治愈，关键在于及早发现、及时治疗，并注重日常的保养。如有疑问，请及时咨询专业医生。

交感神经型颈椎病是一种常见的颈椎病类型，其症状多样，容易与其他疾病混淆。为了帮助患者准确诊断，本文将详细介绍交感神经型颈椎病的诊断鉴别方法。

首先，我们需要了解哪些疾病容易与交感神经型颈椎病混淆。常见的疾病包括：

1. 冠状动脉供血不足：患者会出现心前区疼痛、胸闷气短等症状，但心电图有异常改变，服用硝酸甘油类药物后症状可减轻。

2. 神经官能症：患者会出现焦虑、失眠等症状，但无颈椎病的影像学改变，药物治疗有一定效果。

3. 更年期综合征：患者会出现情绪波动、失眠等症状，但无颈椎病的影像学改变。

4. 耳源性眩晕：由内耳前庭功能障碍引起，如美尼耳氏综合征、耳内听动脉栓塞等。

5. 眼源性眩晕：由屈光不正、青光眼等眼科疾病引起。

6. 脑源性眩晕：由脑部肿瘤、脑外伤后遗症等引起。

7. 血管源性眩晕：由椎动脉狭窄、高血压病、冠心病等引起。

8. 其他原因：如糖尿病、神经官能症、过度劳累等。

为了鉴别诊断，医生会进行以下检查：

1. 影像学检查：如颈椎X光片、CT、MRI等，以观察颈椎骨性结构、神经根和脊髓受压情况。

2. 神经电生理检查：如肌电图、神经传导速度测定等，以观察神经功能。

3. 血液检查：如血糖、血脂等，以排除其他疾病。

4. 询问病史和症状：了解患者的症状、病史和用药情况。

通过以上检查，医生可以明确诊断交感神经型颈椎病，并制定相应的治疗方案。

颈椎病已成为现代生活中常见的职业病之一，其症状繁多，其中头晕、头痛尤为常见。本文将围绕颈椎病的症状进行探讨，并提供一些自我疗法。

一、颈椎病常见症状

1. 头晕头痛：长时间低头工作、学习或使用电子产品，会导致颈椎负担加重，引发神经压迫，从而出现头晕、头痛等症状。头痛多集中在颈部、头部，甚至放射至太阳穴、头顶附近。

2. 胸闷不适：颈椎病可导致颈椎间盘突出、骨质增生，压迫神经，引发胸闷、心慌等症状。

二、颈椎病自我疗法

1. 改善坐姿：长时间低头工作或学习，应每隔一段时间调整坐姿，保持颈椎自然弯曲，减轻颈椎负担。

2. 颈部保暖：避免颈部受凉，可穿着高领衣物或使用围巾进行保暖。

3. 适度运动：进行颈部拉伸、旋转等运动，增强颈部肌肉力量，缓解颈椎压力。

4. 中医疗法：中药熏蒸法、针灸、推拿等中医疗法，可改善血液循环，缓解颈椎病症状。

5. 按摩疗法：通过按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张，改善颈椎病症状。

三、颈椎病预防与治疗

1. 定期体检：定期进行颈椎检查，了解颈椎健康状况。

2. 调整工作环境：改善工作环境，避免长时间低头工作。

3. 保持良好生活习惯：保持正确的坐姿，避免过度劳累。

4. 如有颈椎病症状，应及时就医，寻求专业治疗。