肺气肿的发生对患者可造成很大的影响，经常可有咳嗽咳痰现象，尤其是严重的肺气肿，可致心慌气短，呼吸困难，所以对于肺气肿要及时治疗控制，其中一些中药方对于肺气肿就有不错的效果，患者可酌情选择。

肺气肿是呼吸科常见之病，尤其是一些老年人，比较容易患肺气肿，而一旦患者，当然及时治疗控制是很关键的。除采取一些西药治疗外，中药治疗肺气肿也是有不错的效果的，下面来给肺气肿患者介绍其中的一些中药药方，以作参考。

 

 

治肺气肿的中药方：

1.党参茯苓汤：党参、茯苓各15克，白术、法夏，炙甘草、陈皮，各适量，水煎服，上下午各服一次，有益气补肺的作用。

2.桑白皮汤：桑白皮，麻黄、桂枝，杏仁(去皮)，细辛、干姜，各适量，加水煎服

3.鸡骨丹汤：鸡骨丹茎、叶、花各适量，加水煎服，可治肺气肿、咳喘。

4，补骨脂治肺气肿：补骨脂、莱菔子，熟地，山药炒，山萸肉、茯苓、枸杞、党参、白术炒，陈皮、冬花炙、紫苑炙，冬虫夏草各适量，水煎服，适合肺气肿晚期。

5.人骨治肺气肿：人参、沉香，麦冬、五味子、补骨脂、枳实，山萸肉、陈皮，胡桃肉各适量，水煎服。

6.甘草治肺气肿：甘草、白术，麦冬、山萸肉、茯苓、枸杞，知母、熟地，核桃，紫河车粉，党参，各适量，煎浓汁后去药渣服汁，加紫河车粉分三次服，对慢支、肺气肿合并症者适宜。

7.紫苏治肺气肿：紫苏，白前，百部，甘草，各适量，水煎服。

8.麻黄治肺气肿：麻黄，乌梅，冬花，地龙各适量，煎成浓汁后加适量的冰糖浓缩成膏状后取适量服。一天三次。

 

 

以上就是一些治疗肺气肿的中药药方，患者可根据自己的病情来选择，这类药方还有很多，肺气肿患也可更多的去了解一下，以选择适合自己病情的，当然具体的药物选择，建议需要医生指导下来辩证用药，以更能发挥药物应有的疗效。

对于肺气肿患者来说，出现不适症状是必然的，而其中咳嗽就是不少肺气肿患者常出现的现象，对于咳嗽不管轻重，都要及时治疗，以防咳嗽加重，从而导致肺气肿病情更重，对于肺气肿咳嗽现象，可选择一些中药方来治疗。

中药治病是深受大众欢迎的，尤其是对于一些病程长的慢性疾病和经常反复发作的疾病，如肺气肿，当肺气肿患者频频咳嗽时，这时不妨选择中医来治疗，如其中的一些中草药方剂对于肺气肿咳嗽就有较好的疗效，下面来看看有哪些中药方。

 

一、苏子、白芥子、莱菔子、山药、人参，各适量，水煎服，有扶正祛邪，降气化痰的作用，对于痰涎壅盛所致的肺气肿患者适宜。

二、核桃仁，萝卜子(研粉)、冰糖，各适量，先把冰糖熬开，然后把前两药加入拌匀，制成糖块每天含化。有补肾平喘的作用，对于咳喘日久，痰吐起伴并有腰膝酸软等症状的肺气肿患者适宜。

三、射于，麻黄、白芥子、莱菔子，苏子，皂荚，旋复花、紫菀、款冬花，半夏、杏仁，各适量，如外感风寒，痰从寒化，咳重于喘的，可加桂枝、细辛、干姜、五味子、白芍、甘草;而如果是喘重于咳的，则可加厚朴、石膏、细辛、干姜、五味子;喘咳并重的可加生姜、细辛、五味子、大枣;如属于外感风热，痰从热化者，可加石膏、生姜、大枣、甘草等，可根据患者的具体体征来随症加减药物。有止咳平喘，降气化痰的效果，对于痰浊阻肺而导致的肺气肿咳嗽等症状有效。

 

 

四、黄芩、桑白皮、全荞麦、黄芩、桑白皮、全荞麦、杏仁、半夏、款冬、苏子、贝母、黄连、山栀，各适量，如果咳时痰多而粘稠的，可加皿蒌、射干、海蛤粉;痰多且便秘、喘的，可加大黄、风化硝、葶苈子;咯痰气腥者可加鱼腥草、冬瓜子等，水煎服。有清泻痰热，降气平喘的作用，适宜痰热结肺肺气肿者。

上面这些中药方主要就是针对肺气肿咳喘症状的，所以有咳嗽现象的患者不妨根据自己的情况来选择其中对症的药方，当然具体的用药，是需辩证而定的，要随症来加减药物，这样才能选择对症的药物来缓解肺气肿的不同症状。

支气管扩张药比较多，主要包括 短效β2-肾上腺素激动剂、长效β2-肾上腺素激动剂、抗胆碱能药物等。

1.短效β2-肾上腺素激动剂：如沙丁胺醇和特布他林等，可通过刺激β2-肾上腺素受体，放松支气管平滑肌，迅速缓解支气管痉挛。

2.长效β2-肾上腺素激动剂：如沙美特罗和福莫特罗等。药效维持时间比较长，可用于长期控制支气管痉挛和预防哮喘发作。

3.抗胆碱能药物：如异丙托溴铵、噻托溴铵等。可通过阻断乙酰胆碱受体，放松支气管平滑肌，以减少支气管收缩。

具体药物的使用，需在专业医生指导下，根据患者的具体情况以及病情严重程度进行合理选择。

支气管扩张吐血的情况注意事项包括避免刺激、及时就医、遵医嘱治疗等。

1.避免刺激：支气管扩张吐血后保持冷静，避免剧烈活动和激动，可减少出血的风险。可以用口腔清洁剂漱口，不要吞咽血液，以免血液刺激引发恶心、呕吐等不适。避免吸烟、吸入粉尘、化学性物质，可能会加重症状或引发新的出血。出血停止后逐渐恢复饮食，选择易消化和不刺激食物，避免过热或过冷食物、饮料；

2.及时就医：支气管扩张出现吐血症状，尤其是大量或持续性吐血，要及时就医，以免引发失血性休克。且需要遵医嘱治疗，比如在医生指导下使用垂体后叶素、卡络磺钠等药物止血，保守治疗效果不佳者可选择介入手术止血，比如支气管动脉栓塞术。

支气管炎扩张吐血后也要注意休息，严重者及时就医治疗，以上药物遵医嘱使用。

花胶是“海八珍”之一，和鱼翅齐名，有着“海洋人参”的美誉。广东人素来以“会养生”闻名，而他们就尤为青睐花胶。广州女性人均预期寿命高达85.48岁，在我国中心城市排行第二，可能就和她们对于花胶的喜爱有关。

 

 

那么，冬天吃花胶合适吗？花胶究竟有哪些功效呢？就让我们一起来看一下。

 

功效一. 补肾益精

 

中医讲究“天人合一”，认为随着时令的变化，人体的五脏六腑次第各有“盛衰”，因而要根据季节分别进行调养，并提出了“春养肺、夏养脾、秋养肝、冬养肾”的四时养生法。

 

 

冬天为什么要养肾呢？冬天寒邪肆虐，万物潜藏，人体顺应自然，也处于一种阳气潜藏的状态。寒冷属阴，而在中医理论中，阴阳相抗，因而寒邪会损伤我们体内的阳气。为了保护阳气，我们会将阳气收敛起来，藏于阳气之源——肾阳中。所以我们常说，冬天是肾藏精的季节，冬天养生，就要注重“固肾培精”，滋养肾阳，呵护我们体内的阳气“火种”。

 

而花胶就有着强大的补肾益精的功能，能补充肾阳，助涨我们体内的阳气，增强我们对于寒邪的抵抗能力。所以，冬天吃花胶，可谓正当时。

 

功效二. 强壮机能

 

花胶，有着强身健体、补充体力、增强免疫的功效。花胶是一种高蛋白低脂肪的食品，其蛋白质含量高达84.9%，而脂肪只占0.6%^[1]。我们都知道，蛋白质素来有“生命活动承担者”的美誉，是人体内必不可少的营养组分，而花胶能为我们提供各种优质蛋白，从而起到强身健体、补充体力、增强免疫力的功效。

 

 

《本草纲目》记载，花胶有利于补肾益精、滋养筋脉、强壮机能^[2]。补肾，补充了全身的阳气，从而能推动气血的运行；筋脉得到滋养，气血的运行也更加顺畅；全身的脏腑才能“活力满满”而“协调有序”地完成各项生命活动。所以，花胶也就特别适用于腰膝酸软、身体虚弱、精神过劳者，能缓解他们的虚弱状态，为他们的身体注入活力。

 

功效三. 滋阴养颜

 

所谓滋阴养颜，即通过滋养阴液，达到美容养颜^[3]的效果。阴液是人体内一切“有营养”的液体的统称^[4]，我们的身体如果充满阴液，自然也就会显得“水灵灵”的——肌肤“水嫩Q弹”，嘴唇娇艳欲滴，眼睛明亮润泽；相反如果处于阴虚状态，则会出现月经不调，色素沉着，脸色暗黄等。

 

 

而花胶，就有着滋阴养颜的功效，它可以说是女性的美容“圣品”，适用于各个季节，而广泛受到女性的欢迎。从这个意义上来讲，它还有着延年益寿的功效，能延缓女性的衰老进程。

 

花胶，能补肾益精、强壮机能、滋阴养颜，特别适合寒冷的冬天食用。花胶如斯昂贵，自有道理，这三大功效你记住了吗？

 

【参考文献】

[1]张志军,王李平,方军,林晨,汤逊尤,吴凌涛.花胶营养成分分析及其品质评价[J].食品工业,2018,39(07):299-302.

[2]老昌辉主编.美食 食疗与健康[M].中国中医药出版社,2014.05.

[3]（明）李时珍著.本草纲目[M].汕头大学出版社,2018.01.

[4]原一祥等主编.汉英双解中医大辞典[M].人民卫生出版社,1997.07.

很多女性朋友对于自己的皮肤都非常注重，而皮肤干燥是大家的一个很严重的问题，一般第一想法就是给补水 ，其实不然。

 

中医认为，肺气宣发，才会滋养于皮毛，气不宣达，皮毛就会焦枯；皮毛焦枯也就意味着人体的津液不足了。

 

皮肤干燥说明肺气不宣，营养物质上输到头面诸窍的打破不足，所以不能外达于全身皮毛滕理。皮肤得不到滋润，自然会干燥无光。

 

 

比如，之前有一位26岁的女性患者就是因为肺气不足，导致她头发变黄，也有脱发困扰。自述皮肤非常干燥，说一般的补水面膜用上脸三分钟就开始觉得干了。

 

肺是喜湿润的脏腑，干燥、寒冷的气候是它所厌恶的。

 

在秋、冬两季，因为天气干燥、寒冷，人体的皮肤特别容易干燥起皮，就是因为肺阴得不到足够的支持而导致。

 

所以，天气干燥、寒冷的时候既要注意补水保暖又要注意多吃滋补肺阴的食物，比如，百合、银耳、包萝卜等白色食品，其中白萝卜效果尤甚，所以便有"冬吃萝卜夏吃姜"的说法。

 

 

皮肤干燥要注意对肺的调理，如果有了肺系疾病去看医生是很有必要的。在对症治疗的同时，再辅以对症食疗，会让皮肤重新润泽起来。

 

养好肺，让黄褐斑无踪影。黄褐斑非常烦人不好治。

 

中医认为，黄褐斑主要是人体脏腑失调，导致的面部静脉淤滞、毒素堆积而引起。

 

 

很多女性在怀孕后，鼻子上及其两边会长出黄褐斑，有的人生育过后斑会自行消退，但大部分人则没那么幸运了。

 

面部有斑极大地影响了女性朋友的外貌，对于爱美女士是一种莫大的伤害。

 

很多人千方百计想要祛斑，钱花了不少，可结果却不尽如人意。原因就是大部分医生都是采取补益肝肾、活血化淤的方法进行治疗。其实，面部黄褐斑还是要从肺进行诊治，才能收到较好的效果。

 

中医认为，长黄褐斑是跟肺有关的。

 

肺气充沛，宗气旺盛，人体的血液运行也就顺畅，并且血液经过充足的换气，对身体的濡养能力会加强。当它流经头面的时候，会对堆积在那里的毒素进行清理，从而达淡斑消斑的目的。

 

 

药疗、食疗从肺下手：目前已经有不少临床中医，不再使用以往的补肝益肾或活血化淤的疗法，而是采取通宣肺气的方法来淡斑，并取得了满意的疗效。

 

我在给长有黄褐斑的女士进行饮食调理的时候，也是以调理肺为主，效果都很好。

 

女性朋友平时多注意对肺气的补养，能很好地避免黄褐斑困扰。已经长了黄褐斑的女性，除了找有经验的医师给予对症治疗外，在饮食上多吃点补肺气的食物，会收获意想不到的惊喜。

 

不知道您有没有听说过，冬天吃萝卜，夏天吃姜，这个说法，还有一个说法是，冬天吃萝卜，赛过吃人参。萝卜可以养生，但具体怎么样生，为什么萝卜能养生、大冬天里，怎样吃萝卜才更养生呢？为什么说冬天吃萝卜比人参还好呢？这是真的吗？我们带着问题随文了解。

 

 

冬天，中国的大多数地方基本上都是寒冷的天气，所以，冬天这么寒冷的时候，人体皮肤腠理是处于一个收缩和关闭情况，这是自身一个不可抗拒的情况。这样子的一个情况很容易导致体内的阳气相对比较亢盛。由于冬天严寒，基本上来说我们都相对怕冷，所以户外活动一般都会减少，甚至舍弃一段时间，这样子会导致我们出汗散热的机会减少。

 

冬天我们看电影，电视也知道，火辣辣的火锅是很热销的产品。因为天气冷，进食火锅、烧烤等热性食物真的很应景，暖和，爽。但是这对于我们的身体来说，反而容易产生内热，出现湿热等等的不良现象。所以这个时候，凉性的萝卜，不仅可以消散内热，还能下气，消积等等的作用，对于我们来说，冬季吃萝卜真的是必不可少。

 

市面上的萝卜多种多样，那我们冬天应该吃哪一种萝卜呢？

 

大家都熟知的萝卜种类有很多，最出名的是：白萝卜、胡萝卜、青萝卜，各种胡萝卜都有不同的妙用，我们可以了解以后根据自己的需要进行适当的挑选。

 

首先说的是胡萝卜。中医认为，胡萝卜的功效主要有以下这些。胡萝卜非常好，可以补中气、健肠胃、壮元阳。针对于男性而言，因为胡萝卜可以状元阳，所以在冬季适当的食用胡萝卜，能起到不错的妙用。

 

然后接着要说的是白萝卜，白萝卜很清凉，一听名字就觉得很舒服。凉凉的，清清的，白白的。白萝卜有润肺止咳的功效。所以，冬天一般会有肺热痰多的症状，如果能吃一些白萝卜，这样会有有效地提高自己身体的健康水平。

 

还有我们常见的一种萝卜，青萝卜。这种萝卜自身具有健脾、防治痰多、口干口渴等等的功效。另外，青萝卜里面含有的精纤维可以促进胃肠蠕动，有助于人体里面废物的排出。

 

所以，我们如果能经常食用青萝卜，还可以起到降低血脂、软化血管、稳定血压等多种功效。

 

还有一种萝卜，不知道大家有没有听说过，就是水萝卜。水萝卜可以用于解酒，不仅如此，它还有消食、顺气、醒目等等的功效。

 

真的是各种萝卜都是宝，但是我们也要注意一个问题，就是不管什么食物有利必有弊，在吃萝卜的时候，有一些注意事项我们还是得了解一下。

 

 

刚刚我们说到的白萝卜，维生素C的含量挺高的，但是如果白萝卜和胡萝卜、南瓜等等含有抗坏血酸的蔬菜一起烹调的时候，自身的维生素C会消失。另外，我们再科普一下，其实，萝卜子是我们的一种常用中药，具有降压的作用。而萝卜缨能消食理气，煎汤含漱都可治疗咽喉疼痛，能起到一个挺不错的效果。

 

萝卜全身都是宝，萝卜叶功效与萝卜相仿，能用于治疗积食不消、痰多、还能治疗产后乳汁不通的症状。而萝卜皮可以治疗大肠便血，防止头疼的症状。萝卜的老根经晒干而成，入药则同于萝卜，可利水，用于浮肿等症状。

 

萝卜千万不要和人参、党参等补气的药物一同食用，因为人参补气，而萝卜的作用是泄气。如果是脾虚寒的人，消化不良的人，不可以过多地食用萝卜，别人是不要生吃萝卜。萝卜也有一个很美美哒称号，它有“小人参”的美称。萝卜除了是我们常见，常吃的食品外，药用价值也是很高的。所以我们不妨在冬天这个寒冷的季节里面，适量地食用萝卜来保养自己的身体，调节自己的身体，增强自己的体质。

 

虽然已经过了，但是还是得提一下，下一年我们就可以引起重视。冬天里面有一天我们称为：冬至。冬至是养生的重要节气，在这一天中食用萝卜是一个很不错的选择。而平常，我们应当把养生的重点放正，尤其是中年人，作为承上启下的一代，中年的人群肩上负着社会和家庭的重担子，所以，这类特别是中年人的这类人群，一定要注意保养自己，不然很容易会影响了身心的健康。

提起街边小吃，你脑海中浮现的画面可能是这样的：

 

 

如果问这其中哪样是补肾佳品，估计多半人都猜不出。甚至有人觉得，街边摊都是没有营养的食物。

 

 

它就是秋冬“街头网红”——糖炒板栗。不仅好吃，这颗栗子还有独特的营养价值。

 

《生命时报》采访专家，为你解析板栗的健康吃法。

 

受访专家

北京中医药大学东方医院主任医师  曹建春

中国注册营养师  马跃青

湖北省黄石市营养学会理事长 胡晓岚

国家高级烹饪技师  赵亮

 

北方栗补肾，南方栗健脾

 

 

中医认为，冬季为肾气主令，此时人体的气血开始收敛，精气需要养藏，此时食用栗子进补尤为适宜。

 

板栗味甘性温，入肾、脾、胃三经，有补肾强筋、补脾益胃的功效。既可以当粮食，又可以入药。

 

板栗有南北方之分

北方板栗个头小，含水量少，性偏温，补肾功能较强，健脾作用偏弱。

 

南方板栗个头大，含水量高，性平，健脾益胃作用较强，对消化不良、消化道溃疡、慢性腹泻等患者来说是很好的食补佳品。

 

功效因烹饪而异

阳虚畏寒者，最好吃炒板栗，盐炒最好，北方板栗为佳。

 

偏肾阴虚者，潮热盗汗，失眠多梦，可食用煮板栗，南北方板栗均可。

 

口舌生疮、咽干口苦等脾胃积热者可少量生吃，南方板栗更优。

 

炒栗子为什么要加糖？

 

 

秋冬的街头，油亮的糖炒板栗和它让人垂涎的香气，征服了无数吃货。很多人好奇，栗子为啥要用糖炒呢？

 

01    香

糖在加热到熔点以上高温时，可发生褐变反应，脱水生成焦糖和降解产生挥发性的醛、酮等，带来令人愉悦的色泽和风味。

 

这些香味混合着栗香，可以飘出去很远，让人闻起来更有食欲。

 

02    色

糖具有黏附性，可以将炒沙黏附在板栗外，使得板栗受热均匀。

 

糖在加热过程中生成棕黑色的拟黑素以及焦糖等物质，使得糖炒栗子表面深棕油亮，颜色更诱人。

 

03    味

糖炒栗子味道软糯香甜，很多人误以为是加了糖的缘故，其实板栗的外皮很厚，炒板栗用的糖很难渗入到板栗仁中。

 

但糖融化后可以在板栗壳上形成一层薄膜，可有效得减缓板栗中水分的蒸发，使栗子吃起来软糯香甜。

 

糖炒栗子虽然美味，但也有不法商贩为了让栗子看上去油亮诱人，往炒栗子的砂锅里加工业石蜡油和糖精钠、甜蜜素等。大家购买时可按以下方法鉴别：

 

 

尝味道

对味道比较敏感的人，可以很容易分辨出来哪些炒栗子放了糖精，哪些没放。

 

用糖精炒的栗子开始很甜，却没有什么回味，仔细尝还能尝到苦味。

 

擦外壳

买栗子时可以带上几张纸巾，先擦一擦栗子的外壳。

 

要是发现上面有油渍，说明这栗子可能加了石蜡油（也有人在炒栗子时加植物油，但加的量比较少）。

 

看颜色

选购栗子的时候，不要一味追求果肉的色泽洁白或金黄，因为有可能是经过化学处理的。

 

如果炒熟或煮熟后发现果肉中间有些发褐，倒不需要担心，这是栗子所含的酶发生“褐变反应”所致，只要味道没变，对人体就无害，可以放心吃。

 

板栗跟这些食材是绝配

 

 

糖炒栗子的香味，让人食欲大开。其实除了单独炒、烤、煮，栗子还有不少烹调好搭档。

 

栗子+鸡肉

栗子鸡是最经典的家常菜之一，栗子提高了鸡肉的香甜，鸡肉增加了栗子的鲜美。

 

从营养上来说，栗子富含碳水化合物和膳食纤维，B 族维生素和各种矿物质的含量也不错，鸡肉富含优质蛋白质，因此两者在营养上也很互补。

 

栗子+谷物

无论煮粥还是蒸饭，加些栗子都会大大提升口感和营养，比如八宝粥、栗子小米粥、栗子大米饭等。

 

虽然从生物学上来说，栗子属于坚果，但从营养上来评价，栗子低脂肪高淀粉，将其当成“粗粮”反而更合适。

 

栗子升糖指数低于白米饭，很适合用来替代白米饭、白馒头、面条等主食，营养价值比一般粮食高。

 

栗子+香菇

香菇板栗是徽菜系里的一道传统名菜。

 

香菇鲜美浓香，富含维生素D和香菇多糖，栗子甘甜软糯，颜色金黄，有丰富的膳食纤维和多种矿物质。

 

无论从口感还是营养上来讲，两者都是非常好的搭档。做这道菜前，栗子需要提前蒸熟。

 

买板栗，别只挑个大的

 

 

除了糖炒栗子，大家也可以买一些新鲜的板栗，熬粥、做菜、煲汤都不错。

 

需要提醒的是，由于有外壳保护，一些品质差的可能也混在了好栗子中，需要仔细辨别。

 

1 外壳坚硬

先用手捏一捏栗子，好的栗子，外壳坚硬，不会手一捏就发瘪的凹进去。

 

2 体型扁平

一面圆一面扁平的栗子，是在生长过程中经常接受阳光照射的，吃起来会更甜。

 

3 没有声音

把栗子放在耳边摇一摇，如果听不到声音，说明比较新鲜。相反，则表明放置时间过久。

 

4 肤色深棕

好的栗子颜色深棕，色泽鲜亮。此外，优质的栗子表面没有虫眼，光滑又干净。

 

最后需要提醒大家，10个栗子相当于一小碗米饭的热量，如果是糖炒栗子，渗入了少量糖分和油脂，热量会更高。建议每天吃7～8颗，如果将其作为零食，可在正餐时适当减少主食的摄入量。

冬天，怎么能少得了火锅！阖家共聚，牛羊全席，欢声满室……袅袅热气间，脉脉相视笑，涮一次火锅，似乎能温暖整个冬天。其实，火锅暖身暖心的背后，还有这样一位“功臣”，它就是羊肉。羊肉，可以说是冬季的温补佳品，有着温中暖肾、益气补虚的功效^[1]。现在，就让我们一起来了解一下羊肉有什么与众不同，又是如何发挥御寒效果的吧！

 

 

1.  涮羊肉的好处

 

羊肉富含蛋白质、维生素和矿物质，具有极高的营养价值。研究表明，每100g羊肉含有蛋白质19g、脂肪6g、碳水化合物2g、维生素A16mg，以及钾、钠、磷、钙、铁、铜等多种矿质元素。羊肉含有大量优质蛋白而含有较少的脂肪，还有较多的钙、铁等元素，有着增肌减重、增强免疫等众多功效。^[2]

 

在中医理论中，羊肉还是一种防寒佳品。冬天吃点涮羊肉，整个身体都会暖和起来。相传，涮羊肉起源于元代。

 

当年，元世祖忽必烈统帅大军南下远征时，有一日忽然想吃一道家乡的菜肴——清炖羊肉。适逢敌军来袭，为了满足饥饿难忍的忽必烈的要求，厨师急中生智，飞刀切下数十片薄羊肉，直接放入沸水中搅拌，待变色后立即取出，供忽必烈享用。忽必烈连吃几碗后，如有神助，旗开得胜。战后，忽必烈将其取名为“涮羊肉”。从此，涮羊肉成为了一道宫廷美食。

 

从传说中可见，羊肉有着很强的“健体”功效。无独有偶，本草纲目中也有这样一个方子——“肥羊肉一腿，密盖煮烂，食汤及肉”——可治虚冷。可见，羊肉能健体魄、防寒邪、暖身子，可以说是冬季最“暖”补品！

 

 

2.  羊肉御寒的原理

 

中医讲究“天人合一”，寒冬腊月里，寒邪肆虐，万物潜藏，我们体内的阳气也相应潜藏于身体深处。而阳气，又是人体的“根本”，有着推动气血循环，进而推动五脏六腑行使功能的作用。当阳气不足时，我们就容易出现气血循环不良、五脏六腑产热不足的现象，进而出现手足冰冷、四肢湿冷等情况。此时，我们就要为我们的身体适当补充阳气，提高对寒邪的抵抗能力，促进人体气血循环，保护五脏六腑。

 

肾阳，又有“元阳”、“命门之火”之称，是人体内阳气的“源头”，在冬季也最容易受到寒邪的“催折”。所以，我们补阳时要着重补充肾阳。而中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效^[3]。可见，羊肉是肾阳的“燃料”，能让我们的体内充满阳气，从而无惧寒邪的入侵。

 

 

羊肉富含丰富的营养元素，是冬季的进补佳品；羊肉还能增加我们体内的阳气，帮助我们抵御寒邪的入侵，给遭受“寒毒”而变得虚弱的五脏六腑打入一针“强心剂”。如此美味、滋养又防寒的饮食佳品，咱们吃起来吧！

 

【参考文献】

[1]庄礼兴编著.中医食疗[M].广东旅游出版社,2008.01.

[2]董泽宏著.饮食精粹新编 卷4 冬篇[M].中国协和医科大学出版社,2019.03.

[3]（清）汪昂著.中医临床实用经典丛书 本草备要 大字版[M].中国医药科技出版社,2018.02.

记得多年前，在大雪纷飞的寒冬腊月，雪花飘飘，漫天洁白，少年的我一骨碌从床上爬将起来，冬日的寒冷一点也挡不住啊，起床洗漱后，围在火炉旁烤东西吃。在农村，冬天在火炉旁烤的东西最多的大约是红薯、土豆等，但还有另外一样东西，也是我特别喜欢吃的，那就是——柿子。

 

 

在老家，我们通常会把柿子摘下来后，放在楼上一个干燥的角落，需要吃的时候，就拿一个下来，放在火炉边上烤着，烤的柿子裂口、白水直流的时候，想必一个美味可口、风味独特的烤柿子就可以吃了。又加上是在冬日这么吃，别有一番滋味！

 

对于柿子来说，也许有人觉得它的味道有点涩涩的，但是只要制作好了，那种甘甜也一样一览无遗。比如北宋词人张仲殊就很喜欢吃柿子，还留下了美妙的诗词，如︰“味过华林芳蒂，色兼阳井沈朱，轻匀绛蜡裹团酥，不比人间甘露。”

 

 

其实柿子不仅仅是一个美味的果子，其实也是一个食药两用的佳品。中医认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经；具有养肺胃、清燥火的功效。在《本草纲目》中记载道，“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功”。

 

但是很多人并不太知道，柿子的蒂儿的作用也是出人意料的。对于柿蒂这个东西，大部分都是把它扔掉了的，因为这个东西的确不好吃啊！但是它在中医人的眼里，就是一件宝贝了。中医认为，柿蒂味苦、涩，性平；归胃经；具有降气止呃的作用，尤其适用于呃逆症，一般用量为4.5～9g。

 

 

柿蒂除了治疗呃逆不止之外，还对百日咳和血淋有一定的疗效。在治疗百日咳时，用柿蒂12克，妩媚20枚，白糖9克，煎水服。在用于治疗血淋的时候，将柿蒂适量，烧灰存性，研为细末，空心时，用米饮调服，每次6克。

服务已开始，我紧张地打开互联网医院的平台，准备向医生描述我的病情。我患有支气管扩张，最近新冠病毒也找上了门，家里的老人也因此感染了。医生询问了我详细的情况，然后告诉我他需要查看我的病例才能开始诊疗。

医生提醒我，在诊疗过程中，他们必须完整地查看患者病例，而且在给6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师的陪伴。此外，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

在经过一番询问后，医生为我开具了处方，并告诉我处方中含有新冠口服药，有效期为72小时。我可以在有效期内从【我的订单】找到此问诊单，点击【查看用药-立即购买】尝试预约药品。

当我点击卡片后，可以直接预约药品。用药期间如果有不适，医生提醒我及时线下就诊。医生的专业和耐心让我感到安心，他不仅为我提供了治疗方案，还告诉我如何在用药期间保持健康。

医生还为我提供了便捷复诊卡片，让我在用药期间可以随时预约医生进行复诊。处方审核通过后，我可以一键预约药品，用药期间如有不适，医生也提醒我及时线下就诊。

在用药期间，我感到身体有所好转，老人也慢慢恢复了。我对医生的服务非常满意，感谢他的专业和耐心。最后，医生还提醒我，他的回复仅为建议，如果我对他的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

支气管扩张是一种常见的儿童呼吸道疾病，主要症状为咳嗽、咳痰。

在临床上，孩子咳嗽、多痰大多发生在清晨起床后或变换体位时，痰量可多可少，多为稠厚脓液，臭味不重，有时伴有体温升高。

随着病情的严重发展，孩子可能会出现咯血、贫血和营养不良等症状。

支气管扩张可分为急性支气管扩张和慢性支气管扩张。

急性支气管扩张合并病原体感染时，痰量会明显增多，此时应服用抗生素类药物进行控制，如环丙沙星等。

慢性支气管扩张的治疗包括长期服用抗生素，如阿莫西林等，以及祛痰治疗，常用药物有盐酸氨溴索、溴己新等。

在日常生活中，应注意保持室内空气流通，避免感冒，增加抵抗力，适当进行锻炼，并注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。

支气管扩张患者应避免食用海腥油腻的食物，少吃鱼、虾、蟹、肥肉等，并避免食用辛辣刺激性的食物。

如有症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

那天，我坐在电脑前，心里有些忐忑，因为我要通过互联网医院与医生进行第一次线上咨询。屏幕那头，医生用温和的语气询问我的病情，我感到一股暖流在心中流淌。他耐心地倾听我的描述，不时地点头，并针对我的症状提出了专业的问题。当我提到胸闷和肋骨疼痛时，医生细致地询问疼痛的位置，并建议我拍片子以进一步了解情况。

第二天，片子结果出来了。医生告诉我，我患有支气管扩张，这是一种慢性疾病，需要长期管理。虽然听到这个消息让我有些沮丧，但医生的话让我感到安慰，他说这种病虽然麻烦，但并非无法控制。他给我开了些药物，主要是为了帮助我化痰和缓解胸闷。

在与医生的交流中，我发现他不仅专业，而且非常关心患者。他详细地解释了病情和治疗方案，并耐心地回答我的每一个问题。当我提到对病情的担忧时，他总是用鼓励的话语安慰我，让我感到自己并不孤单。

经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解，胸闷和咳嗽都减轻了不少。我非常感激这位医生，是他让我在疫情期间也能得到及时、专业的医疗服务。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性。无论身在何处，只要有网络，就能享受到优质的医疗服务。我相信，随着互联网技术的不断发展，互联网医院将会成为未来医疗的重要趋势。

支气管扩张是一种常见的慢性呼吸系统疾病，患者常伴有痰多、咳嗽等症状。为了帮助患者更好地控制病情，了解支气管扩张的饮食禁忌至关重要。

1. 饮食宜清淡：支气管扩张患者应避免过于辛辣、油腻的食物，以免刺激呼吸道，加重病情。建议以清淡、易消化的食物为主，如白粥、面条、蔬菜等。

2. 限制高盐分食物：高盐分食物会导致体内水分潴留，加重痰液分泌，因此应限制高盐分食物的摄入，如咸菜、腌制食品等。

3. 避免生冷食物：生冷食物会刺激胃肠道，影响消化吸收，不利于病情恢复。建议避免食用凉拌菜、冰淇淋、冷饮等。

4. 限制刺激性食物：辣椒、胡椒、大蒜等刺激性食物会刺激呼吸道，加重咳嗽、咳痰等症状，应尽量避免。

5. 避免海鲜：部分支气管扩张患者对海鲜过敏，食用后可能导致病情加重。如有过敏史，应避免食用海鲜。

除了饮食禁忌，以下是一些有助于支气管扩张患者康复的措施：

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免接触烟雾、刺激性气体等。

2. 加强锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质，提高免疫力。

3. 保持室内空气清新：经常开窗通风，保持室内空气流通，避免空气污染。

4. 定期复查：根据病情变化，定期复查，及时调整治疗方案。

近年来，支气管扩张作为一种常见的慢性呼吸系统疾病，给患者带来了极大的痛苦。阿拉迪姆公司近日宣布，其研发的吸入性环丙沙星新药获得美国食品药品监督管理局（FDA）的批准，为支气管扩张患者带来了新的希望。

支气管扩张是一种慢性肺部疾病，主要表现为支气管狭窄和扩张，导致患者出现反复咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。目前，治疗支气管扩张的方法有限，主要依靠抗生素和支气管扩张剂等药物治疗，但效果并不理想。

阿拉迪姆公司研发的吸入性环丙沙星新药，通过临床试验证明对改善患者症状和减少肺部感染有效。该药通过吸入给药，直接作用于肺部，减少了药物对全身的副作用。此外，吸入性环丙沙星具有较高的生物利用度，能够提高治疗效果。

吸入性环丙沙星新药的上市，为支气管扩张患者提供了新的治疗选择。该药有望改善患者的生活质量，减少住院率和死亡率。同时，该药的上市也将推动支气管扩张治疗领域的进一步发展。

除了支气管扩张外，吸入性环丙沙星新药还可用于治疗其他慢性呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）等。这将为更多慢性呼吸系统疾病患者带来福音。

阿拉迪姆公司表示，未来将继续致力于研发更多创新药物，为患者提供更有效的治疗选择。相信在不久的将来，吸入性环丙沙星新药将为支气管扩张患者带来新的希望。

随着秋天的到来，气温逐渐转凉，呼吸道疾病也进入高发期，其中支气管哮喘便是常见的呼吸道疾病之一。支气管哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，其特点是气道高反应性和可逆性气流受限。在秋季，由于气候变化、空气干燥等因素，支气管哮喘患者的症状往往会加重。

为了有效预防和治疗秋季支气管哮喘，以下是一些关键措施：

1. 定期随访：支气管哮喘患者应定期到医院进行随访，根据病情调整治疗方案。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，包括吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂等。

2. 避免过敏原：过敏原是引发支气管哮喘的重要因素，常见的过敏原有尘螨、花粉、霉菌等。患者应尽量避免接触这些过敏原，保持室内空气清新，定期清洗床上用品。

3. 避免呼吸道感染：呼吸道感染是引发支气管哮喘发作的常见原因。患者应加强锻炼，提高自身免疫力，避免去人多拥挤的场所，减少感染机会。

4. 适度运动：适量的运动可以提高患者的身体素质，增强免疫力，有助于控制哮喘症状。但患者应避免剧烈运动，以免诱发哮喘发作。

5. 饮食调理：患者应保持饮食均衡，多吃富含维生素C、维生素E和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等。同时，避免食用容易诱发哮喘的食物，如海鲜、坚果等。

6. 注意保暖：秋季气温变化较大，患者应注意保暖，避免受凉引起哮喘发作。

总之，支气管哮喘患者应重视秋季的预防和治疗，通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

近日，不少朋友向我咨询关于支气管扩张的问题，特别是关于左上肺支气管扩张是否可以手术的问题。今天，我就为大家详细介绍一下支气管扩张的相关知识，帮助大家更好地了解这一疾病。

一、支气管扩张的定义及成因

支气管扩张是一种常见的慢性肺部疾病，主要是由于支气管及其周围肺组织慢性化脓性炎症和纤维化，导致支气管壁肌肉和弹性组织破坏，进而引起支气管变形和持久扩张。

支气管扩张的成因有很多，包括幼年时期的呼吸道感染，如麻疹、百日咳或流感后肺炎等；肺结核病史；纤毛不动症等基础疾病；以及免疫力低下、低丙球蛋白血症、IgG亚类缺乏等因素。

二、支气管扩张的治疗方法

支气管扩张的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗以及日常保养。

1. 药物治疗：对于伴有基础疾病的患者，可以根据病情长期使用抗生素治疗，提高免疫力；对于低丙球蛋白血症、IgG亚类缺乏者，可以使用丙种球蛋白治疗。

2. 手术治疗：对于病变部位肺不张长期不愈、病变部位不超过一叶或一侧、反复感染药物治疗不易控制的患者，可以考虑手术治疗。

3. 日常保养：患者应该注意保持良好的生活习惯，每天至少喝2000cc的水，保持室内空气流通，避免接触过敏原等。

三、支气管扩张的预防措施

1. 注重个人卫生，勤洗手，避免接触过敏原。

2. 加强体育锻炼，提高免疫力。

3. 避免吸烟和二手烟。

4. 定期进行肺部检查，早期发现并治疗肺部疾病。

四、总结

支气管扩张是一种常见的肺部疾病，患者需要及时治疗并注意日常保养。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，同时保持良好的生活习惯，以降低疾病复发风险。

服务已开始，我清晰地记得那天，我坐在电脑前，紧张又期待地等待着与医生的线上会诊。

医生在详细查阅了我的病例后，开始与我进行沟通。他的声音温和而专业，让我感到安心。他告诉我，支气管扩张合并感染的确很难治疗，但他会尽最大努力帮助我。

我向他描述了我的症状：前8天咳黄绿痰，现在咳黄痰，咳痰比较困难，肺部憋闷。医生听后，建议我再吃一周左氧。

很快，医生为我开出了处方，并告诉我处方详情。随后，我收到了电子处方，可以直接预约药品。用药期间，如有不适，我需要及时线下就诊。

一周后，我再次与医生进行了线上会诊。他询问了我的病情，并告诉我，头孢地尼已服用14天，不用再吃了。接下来，我应该和乙酰半胱氨酸一起吃，或者只吃一种。

医生的专业和耐心让我非常感动。他不仅为我提供了治疗方案，还不断关注我的病情变化，给予我及时的指导和帮助。

医生的回复仅为建议，但他严谨的工作态度和对患者负责的精神让我非常敬佩。服务结束后，我感到非常满意，也对医生的专业能力充满了信心。

支气管扩张，一种常见的慢性呼吸道疾病，对患者的生活质量造成严重影响。它不仅会导致患者出现反复咳嗽、咳痰等症状，更严重的是，它还可能引发一系列严重后果，如毒血症、肺气肿等。

一、咳嗽与咳痰：支气管扩张最常见的症状之一就是咳嗽。患者会持续不断地咳嗽，并伴有大量脓痰。这种症状可能会持续数年，严重影响患者的日常生活。

二、毒血症：支气管扩张患者由于反复感染，很容易引发毒血症。毒血症会导致患者出现高热、乏力、食欲不振等症状，严重时甚至危及生命。

三、肺气肿：支气管扩张患者随着病情的进展，还可能出现肺气肿。肺气肿会导致患者出现呼吸困难、气促等症状，严重时甚至会导致心肺功能衰竭。

四、预防与治疗

为了避免支气管扩张带来的严重后果，患者应该积极进行治疗。目前，支气管扩张的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和呼吸康复训练等。

1. 药物治疗：主要包括抗生素、支气管扩张剂、祛痰剂等。这些药物可以帮助控制感染、缓解症状、促进痰液排出。

2. 手术治疗：对于部分病情严重的患者，手术治疗可能是必要的。手术治疗的目的在于切除病变部位，恢复正常的呼吸功能。

3. 呼吸康复训练：呼吸康复训练可以帮助患者改善呼吸功能，提高生活质量。

五、日常保养

除了积极治疗外，患者还应该注意日常保养，以预防疾病复发。

1. 注意保暖：避免受凉，预防感冒。

2. 保持室内空气流通：保持室内空气清新，避免空气污染。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重病情，患者应该戒烟限酒。

4. 多吃富含维生素的食物：多吃富含维生素的食物，增强免疫力。

5. 积极锻炼：适当进行体育锻炼，提高身体素质。

慢性气道疾病是指影响呼吸道功能的一系列疾病，包括哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、支气管扩张症等。这些疾病通常由长期暴露于有害物质或环境因素引起，导致气道狭窄和炎症反应。随着互联网技术的发展，越来越多的人选择通过线上问诊平台寻求医疗帮助。本文将介绍慢性气道疾病的常见症状、诊断方法以及如何在互联网医院进行有效的治疗。