哮喘的兼并可能是我们比较常见的，因为他和呼吸道有关，尤其是春季，万物复苏的时候，大量的患者就会出现相应的症状。其实我们是可以在饮食上进行改善的，因为出现此病的患者，大多数免疫力都是比较低下的。因此来看看哪些食物是比较合适的吧。还有哪些方式可以进行预防。

 

气喘患者可适当选择富含蛋白质和维生素的食品，如奶制品、蛋类、肉汁等，也可适当补充含镁的食品，如海带、芝麻、核桃、花生、大豆和绿叶蔬菜等。我们要保持饮食清淡，不宜过咸，且应定时定量。还可以食用大量的蔬菜水果，及时补充维生素C，提高我们的免疫功能。

 

 

气喘病人饮食需要注意的事项：

 

（1）哮喘病人不可以吃油腻的食物，也应该戒烟禁酒，以免引起病情加重。

 

（2）食用某些富含矿物质的食物，例如：镁（在全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中的含量很高）；锌（在肉类、牲畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中的含量很高）；钙（主要在牛奶和乳制品中的含量很高），并且经常食用这些食物可以有效地防止惊厥。

 

（3）食用适宜的混合色拉和水果，可以减少发病次数，减轻病情的严重性。

 

（4）哮喘患者的饮食应保持清淡，且要营养丰富，多食米面、蔬菜。

 

有哮喘病的人一定要按照上面的食谱来合理搭配我们的饮食，在日常生活中，千万不要吃一些辛辣的食物，也不要吃一些刺激性的食物，生姜、葱、蒜，尽量少吃，可以多吃一些富含维生素的水果，可以帮助我们的喉咙可以舒服一些。

 

预防的方法有哪些？

 

1、放松心情

 

气喘发作时，病人首先要做的就是放松心情，因为心情稳定了，病人的全身肌肉也会随之放松下来，呼吸也逐渐趋于平稳，病人就会感觉轻松、舒适。

 

 

2、随时喝水

 

水分是生命的源泉，病人发病时会大量的出汗，而缺水则会使气道内分泌物出现黏稠，阻塞呼吸道，不易咳出，会加重缺氧的症状。所以病人要养成随时喝水的习惯，尽量多喝。

 

3、腹式呼吸

 

病人呼吸时，最好采用腹式呼吸，这样可以调动肺中、下的肺泡，使呼吸的深度增强，进而改善血液循环和气肺功能，也可以使全身肌肉得到放松，减轻痉挛的现象，以此来缓解喘息的症状。

 

4、坚持锻炼

 

通过步行或慢跑运动，可改善和增强病人肺的呼吸功能，使肺泡的活力可以加强，有效地使肺组织的弹性出现增加的现象，提高张开的速度，从而增加肺活量。

所谓胃好，人就长寿，有了强壮健康的胃，身体就会得到充足的营养供应，也会更健康，就会不把它当作重要的消化器官，我们每天吃进去的食物都要经过他的加工，才能被人体有效地吸收，不得不说他的工作量还是挺大的。

 

但人的生活中总有一些不好的生活习惯，如饮食不规律，长时间熬夜抽烟喝酒等等，都会让胃很受伤，成为一个很娇气的器官，十有八九的人生活中有胃病，这样看来，只有日常加强保养，胃才会更健康。

 

 

水果是日常饮食中不可或缺的营养元素和能量补充品，但对水果的选择也要多加注意，可以适当多吃一些养胃水果，有助于修复受损的胃黏膜，保护胃部健康。

 

胃口不好，常吃这几种水果，助你拥有好胃

 

1、苹果

 

苹果是最受欢迎的水果，不仅营养丰富，价格也非常亲民。俗话说：“一天一苹果，远离医生”，更是道出了苹果的功效。苹果对肠胃不好的人来说，很适合食用。

 

无论是腹泻还是便秘，吃苹果都能改善症状。如果有腹泻的症状，每天吃一个熟苹果，对于感冒的预防和咳嗽都是有一定作用的。

 

2、樱桃

 

酸甜甜甜有很多人喜欢，但其营养也很丰富，其中的铁含量在众多水果中遥遥领先，而且樱桃本身富含维生素C，对胃口不好的人来说，尤其适合食用，当胃口不好时，可以多吃一些樱桃，开胃。

 

 

3、葡萄柚

 

是柚子中的新品种，具有极高的保健价值。柚子中含有丰富的膳食纤维，能除去肠道中的有毒物质，并能吸附残渣废物，促进肠道蠕动，缓解便秘，使毒素不易附着于肠道，降低便秘和患大肠癌的几率。柚子中含有的维生素C、柚皮素、柠檬苦素等成分，可减少胆固醇的合成，使胆固醇堆积于血管壁，有效预防心血管疾病。

 

4、菠萝

 

菠萝是一种较为常见的热带水果，富含果糖、葡萄糖、蛋白质、维生素、钾、锌、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分，菠萝中维生素c含量最高，100克菠萝含约18毫克的维生素c，常吃菠萝能促进血液循环，防止脂肪堆积，促进肠胃蠕动，防止消化不良。

 

胃病三分治七分养，如果出现胃部不适，除了及时寻求医生的帮助，按时服药外，日常调理保养更是必不可少，尽量多吃以上几种养胃水果，更要养成三餐按时规律的好习惯，多做有氧运动，加强胃动力，让胃部更健康。

小儿肺炎吃点柿子、梨、香蕉、柚子、西瓜等水果是很好的，对孩子的病情会有缓解的作用的，这类的食物也会有去火的效果的，会保证孩子的大便通畅的，对孩子是会有好处的，孩子平时的饮食一定要清淡的，不可以吃一些辛辣生冷刺激性的食物的。

最近这些日子空气质量总是会很差的，而且我家的孩子已经咳嗽有一段时间了，这些天明显的变得越来越严重了，也已经出现了发热的情况了，就到医院做了一系列的检查，结果是得了肺炎了，现在吃什么水果有好处呢。

 

 

1，小儿肺炎患病期间是可以多吃一些去火的水果的

 

比如：梨，就会有很好的清肺止咳的作用的，所以，有肺炎的小孩是可以适当的多吃一些梨的，是可以给孩子煮点冰糖梨水喝的，对孩子的咳嗽咳痰是会有好处的，一定要注意避免让孩子吃一些太咸或者是太甜的食物的，尤其是不可以吃一些辛辣的东西，其中也包括一些有刺激性的调味品的，都是不可以让孩子吃的，让孩子多休息。

2，小儿肺炎可以吃点清热化痰的水果的

 

比如：西瓜、柿子、香蕉等，都会有作用的，平时是可以给孩子多吃一些这类的水果的，一定要注意多给孩子吃点蔬菜也是会有好处的，是可以适当的给孩子做点米粥或者是蔬菜粥吃的，避免让孩子吃太油腻的东西了，吃得太油腻的话，是会加重孩子咳嗽咳痰的症状的，孩子出现了发热的话，就应该及时的给孩子进行降温，不可以耽误。

 

3，小儿肺炎还可以吃点柚子、苹果之类的水果的

 

孩子在发热期间的饮食一定要清淡易消化一些是比较好的，必要的时候是可以以流质半流质为主的，比如：米粉、藕粉、果汁、绿豆汤等，对孩子是会有帮助的，而且还需要注意让孩子多饮水是很好的，一定要保持孩子的大便通畅一些的，以免出现便秘的情况的，孩子平时还可以适当的喝点牛奶的，吃点蛋类或者是鱼类也是很好的。

最后，小儿肺炎吃药不管用的话，是可以使用输液治疗的，也会有不错的作用的，患儿平时要注意多多的休息的，患病期间一定要避免和别的小朋友疯闹的，而且不可以到一些空气污染比较严重的地方放去的。

咽炎属于很多人存在的疾病，或轻或重都不同，各个年龄段的患者也都有，慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症，因反复的发作，所以也是难以根治，使很多患者饱受痛苦。那么如何治疗咽炎效果好呢?下面大家详细的了解下。

 

 

 

慢性咽炎的症状：

有咽干、咽部不适感、异物感、痒感、灼热感，还可有咽部微痛。吞咽疼痛，急性发作期间咽痛可能较为剧烈。由于咽后壁常有较黏稠分泌物刺激，部分病人出现晨起刺激性咳嗽，早上起床及刷牙时特别明显，伴恶心。
慢性咽炎的治疗：

1、主要针对病因，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激。加强锻炼，增强体质，预防感冒。

2、病人如有咽干、咽痛可选用一些含片，如华素片、草珊瑚含片、银黄含片、泰乐奇含片、西瓜霜含片等，以减轻或解除症状;

3、也可选用各种中成药，如万应胶囊、清咽利喉颗粒、一清胶囊、十味龙胆花颗粒。

4、如果患慢性肥厚性咽炎，咽干、咽部异物感明显时，可采用分次激光、冷冻或电灼治疗。

 

 

治疗咽炎，首选中医方法，根源入手，对人体副作用小，相比西医而言，费用也低。北京济民中医院刘国轩专家通过多年临床治疗和研究，在针灸的医学理论基础上，结合炁道的医学原理，并融合现代医学精细的解剖学、生物力学，人体生理学、病理学等首创中医炁针疗法，

 

诊治时炁与针相融，混然一体，出乎炁针，自成针炁，通过内循外引，舒瘀通阻，疗疾培元，达到治疗疾病的目的，不仅手法灵活多变，且疗效比普通的针灸显著，患者能明显感受到有气体在病灶区流动，炁针治疗每次只需短短几分钟或十几分钟，出针后，针感仍在滞留相当一段时间，继续发挥对人体自然调节机能之作用，大大提高了针疗效果。

专家建议大家，患有咽炎的朋友们，最好不要吸烟和饮酒，不然会导致疾病更加严重，另外提示大家，对于咽炎治疗一定要有耐心，如何治疗咽炎效果好，大家也了解了，祝大家早日恢复健康!

咽炎治疗方针包括一般治疗、药物治疗、激光治疗等。轻症患者的治疗主要以去除病因、对症治疗为主，病情较重者治疗主要以控制炎症为主。急性咽炎治疗周期为3~7天，慢性咽炎治疗周期可能为几周到几个月不等。

 

 

一、咽炎患者的治疗

 

1.一般治疗：对于发热患者，可使用75%酒精擦浴、头部放置冰袋等物理降温方式改善。积极治疗鼻咽部疾病及有关全身性疾病，如鼻炎等。增强体质，提高机体免疫力，尽量戒烟、戒酒，保持充足睡眠，劳逸结合。改善工作环境，减少烟雾、粉尘的吸入。

 

2.药物治疗：抗病毒药物适用于病因为病毒感染者，可适当应用抗病毒药物，如阿昔洛韦等。青霉素适用于病情严重有细菌感染者，首选青霉素，并随时依据药敏检查结果，更换更敏感的抗菌药物。复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液：适用于所有的咽炎患者。1%碘甘油涂擦咽壁，可改善局部血液循环，促进腺体分泌。维生素包括维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E，可促进黏膜上皮生长，适用萎缩性咽炎。

 

3.手术治疗：通常咽炎无需手术治疗，但若病变累及喉部，出现呼吸困难，危及生命，则治疗按血管神经性水肿处理，必要时需行气管切开术。

 

4,其他治疗：激光治疗、低温等适用于慢性肥厚性咽炎。若淋巴滤泡增生广泛，治疗宜分次进行，治疗范围不宜过广。

 

急性咽炎经过及时、积极治疗后，一般预后良好，慢性咽炎病程长、症状顽固、治疗恢复时间长。咽炎反复发作或治疗不彻底，可以引发鼻窦炎、扁桃体炎、中耳炎。

 

二、咽炎患者的饮食注意有哪些？

 

咽炎患者应保持清淡、易消化饮食，营养均衡，不能吃过冷、刺激、辛辣、过热的食物，确保大便通畅。同时要改善饮食习惯，多饮水、少喝饮料。可摄入多汁柔嫩、去火清爽的食物，如广柑、橘子、甘蔗、菠萝、橄榄、苹果、鸭梨等。忌食酒、烟、椒、姜、蒜、芥等辛辣的食物。禁食用油腻、黏滞食物，如肥肉、猪油等，少吃煎炸食物，如烤串等。多饮用清凉的饮料并多喝水，但不能饮用太浓的饮料。

 

 

三、咽炎特殊注意事项

 

咽炎患者口服消炎药，最常用的药物为青霉素，使用前应严格进行皮试，防止过敏反应的发生。若由于职业原因必须要长期大声讲话的患者，要正确掌握发声的方法。避免受到粉尘及烟酒的刺激，要培养正确的呼吸习惯，避免用口呼吸。室内空气不可过热、干燥、过冷，以免对咽部黏膜的功能产生影响，引发慢性咽炎。

许多感冒发烧的人都不敢碰水果。他们认为水果很容易加重病情。其实不是的，在感冒发烧时会消耗体内较多的维生素和矿物质，而水果正好是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，因此多吃水果更有利于加快恢复。以下是在感冒时可以吃的水果。

 

1. 梨

 

梨含有丰富的多种糖类物质和多种维生素，不仅很容易被人体吸收，还可以帮助增进食欲，对肝脏可以起到保护的作用。因此在感冒并且伴有咳嗽时我们可以多吃一些梨。

 

2. 西瓜

 

西瓜是夏季食用率最高的水果之一。我们在感冒加重时会伴随着出现高热、口渴、咽痛、尿黄红等症状，这时我们适当的食用西瓜就可以得到缓解，有利于感冒的痊愈。

 

在高烧大量出汗后，如果不吃不喝就很容易引起电解质紊乱，此时吃西瓜不仅可以帮助我们流失的水分，还可以缓解此症状。

 

3. 葡萄

 

感冒发烧的人们比较适合吃葡萄，因为葡萄中含有足够的水分和钾元素，可以补充感冒、发烧失去的水分和钾。葡萄的皮中也是很有丰富的营养物质，因此我们在吃葡萄的时候也可以连着皮一起吃。

 

4 苹果

 

研究表明，苹果汁具有强大的杀死传染病毒的作用，吃很多苹果的人比不吃的人得感冒的机会少。在感冒发烧的时候我们是可以吃苹果的。因为苹果中含有丰富的维生素c，不仅可以抗感冒，还可以增强抗病的能力。

 

5. 猕猴桃

 

猕猴桃中也是含有丰富的维生素C，可以增强我们的免疫功能。猕猴桃中含有的多糖类还具有预防细菌感染的能力；含有的维生素C和维生素E，具有缓解感冒的症状。多吃一些猕猴桃就可以增加维生素C的含量，可以帮助我们抵抗感冒的侵犯。

 

6. 橙子

如果想在冬天远离感冒或者是预防流感的侵害，我们就可以多吃一些橙子，不仅含有大量的维生素C帮助我们提高自身的免疫功能，还能增强人体抵御疾病的能力。而且橙子里面含有的有机酸是可以帮助刺激胃黏膜，所以在饭前或者是空腹的时候是不建议吃的。如果喝牛奶的时候也不建议吃的，因为橙子的果酸和蛋白质相遇时，就会造成蛋白质凝固，对消化和吸收有一定的影响。

 

在平时可以多吃一些以上的几种水果，不仅可以补充体内流失的营养物质，还可以帮助我们抵抗感冒。

 

春天的脚步越来越近，可是温度却没有太多的变化，甚至还降低了不少，这样寒冷干燥的天气，对于咽喉的刺激是很大的，我们不能忽视这种情况，天气干燥很容易引起嗓子干痒等症状的出现，如果忽视这些症状，也有可能会导致其他危害的发生，甚至会严重影响到我们的身体健康，今天我们就一起来聊聊，关于春寒未退之际我们应该如何缓解嗓子干痒症状呢？

 

嗓子干痒症状，会引起什么健康危害？

为什么会谁嗓子干痒症状会引起不小的危害呢？长期存在的咽喉症状很容易到咽喉病变，引发各类咽喉疾病，从而影响我们的身体健康，其中常见的就是慢性咽炎，扁桃体炎等疾病了，他们的危害都不能忽视。就拿慢性咽炎来说吧，它不仅会引起各类不适症状出现，而且还会诱发多种并发症，如中耳炎，气管炎，颈椎病，肝炎，肾炎等。这些疾病对于人们的身体危害是十分严重的。

 

对于嗓子干痒症状不能忽视，及时的治疗是很重要的。我们可以使用慢严舒柠清喉利咽颗粒，其中含有胖大海，桔梗，青果等中药成分，具有清热利咽，宽胸润喉的功效，能够有效治疗咽喉发干，咽痛，嗓子干哑等症状，而且为纯中药制剂，可以长期服用，没有副作用，同时还有保护声带的作用。

 

那么，在日常生活中我们又可以使用哪些方法缓解嗓子干痒等症状呢？

1、平时多注意休息，不能过度劳累。不能长时间讲话，不要过度使用嗓字，那样做会对嗓子产生伤害。尽最大的可能保护嗓子。

 

2、平常我们应积极锻炼自身身体，提高自身免疫力，为疾病治疗提供健康的身体。

 

3、远离各种对咽喉产生刺激的环境，外出时注意天气变化，注意咽喉保暖。

 

4、要积极治疗如贫血，肝炎，肾炎等疾病，这些疾病都能导致人们的身体抵抗力降低，使人们容易被病菌侵袭。

 

5、注意饮食的清淡易消化，少吃花生，瓜子等零食，最好戒烟忌酒，多吃蔬菜与水果，补充维生素与蛋白质，少吃辛辣食物。

 

春寒未退，这样的天气对于我们的咽喉有着不小的刺激，所以我们要学会保护我们的咽喉，避免各类症状出现，威胁到我们的身体健康。

夏末秋初，天气转凉，气候干燥，很多人产生了咽部不适，不仅产生干咳，有的鼻涕和痰里有时还带有少量血丝，这时候就要引起重视了，你可能得了急性咽炎，有些有慢性咽炎的朋友在这个季节也很容易复发。这个时候如果能够用几个小妙招就轻松解决这个问题再完美不过了，不妨和我一起看看，轻松的把这个恼人的小毛病解决掉，快来看看。

 

 

急性咽炎和慢性咽炎的症状及诱因

 

咽炎多由病毒和细菌感染引起，主要致病菌为链球菌、葡萄球菌和肺炎球菌等。咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。如果你有了以下症状那么可能是得了咽炎。

 

初秋突然觉得嗓子干痒、干燥，咳嗽不止，嗓子疼痛，多喝水也缓解不了症状吞咽唾液或进食时感觉明显疼痛，这时你可能得了急性咽炎，这类人群多是因为秋季气候干燥、早晚温差大，冷热刺激会给咽喉带来伤害，诱发急性咽炎。如果急性咽炎治疗不及时，会反复发作，转为慢性。慢性咽炎咽部明显不适，干、痒、胀、分泌物多而灼痛，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，易干恶，咽部有异物感，咯之不出，咽之不下，这时最好到医院进行系统治疗。另外鼻的疾病、扁桃体炎、龋齿、粉尘、化学气体、烟酒过度以及贫血、便秘肝脏病、肾脏病都可以引起慢性咽炎的发作。

 

 

保护咽喉维生素少不了。

 

如果你饮食中缺乏维生素A那么很容易产生咽喉部发干、发痒的症状。多食用一些红色、黄色的蔬菜类其中含有维生素A原比较丰富，深海鱼类则含有丰富的维生素A可以多补充这几类食物。

 

B族维生素能够维持咽喉的正常功能，多摄入绿叶菜肴是补充B族维生素的有效途径每天绿叶菜肴食用量达到300克左右，B族的量就应该摄入的够量了。西红柿具有凉血平肝、清热解毒的功效。并可常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。

 

秋季咽喉黏膜出血多因为缺乏维生素C，蔬菜水果中维生素C含量比较丰富，多吃些可以生津液的应季水果对咽部非常有益，水晶梨、桔子、甘蔗、罗汉果、荸荠可以有效缓解咽部干涩、出血问题。甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，有滋养润燥之功效。梨具有滋阴润燥之功效。

我们的身体是一个很奇妙的组成，但是，如果我们平常不注意保养，那么身体就容易出现一些问题，这些症状有大有小，需要我们认真对待，如咽喉问题，咽喉问题很多，而且大都很常见，如咽部不适，恶心干呕等症状，但是不能因为这些是小症状就不去在意它。

 

咽喉部位的一些小症状往往象征着一些疾病的发生，如果咽炎的话，那我们就需要认真对待。咽炎患者一般会出现一些症状。

 

咽炎患者都会出现哪些症状？

1. 咽炎患者一般会出现咽部不适感，异物感，咽部分泌物不易咯出，咽部痒感，烧灼感，干燥感或刺激感等症状，严重时还有微痛感。

 

2.咽炎导致咽部部位病变，导致咽部粘膜分泌物增多，而且不易咳出，造成恶心干呕症状。咽炎患者还会频繁吞咽，若用力咳嗽或者清桑的话，可等会导致咽部粘膜出血。如果症状严重的人还会出现声嘶症状。

鼻炎和咽炎的区别？

第1个，发病部位是不一样的，鼻炎的发病部位主要是在鼻腔黏膜，而咽炎的发病部位是在咽喉部。

 

第2个，临床症状是不一样的，鼻炎比较常见的症状就是反复的鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，鼻子痒，而咽炎的症状主要是咽喉疼痛，咽部异物感，也有可能会出现刺激性干咳，具体的症状存在个体差异。

 

那么日常生活中我们应该如何预防咽炎呢？

1、要养成良好生活习惯，让自己有一个充足的睡眠，这对于身体健康是很有好处的。在睡觉前，不能吃太多的东西。学会使用科学的用嗓方法，不能长时间讲话，不能大喊大叫，注意保护嗓子。

 

2、要注意增加自己身体的抵抗力，需要我们平时积极参加体育运动，锻炼身体。

 

3、要及时治疗自身疾病，包括急性咽炎，贫血，气管炎，肝肾疾病等。以免影响身体健康，让其他病菌趁虚而入。

 

4、在饮食方面，要注意以清淡易消化的食物为主，要积极戒烟酒，尽量少吃辛辣食物，注意补充维生素的摄入，平时还要注意保持口腔卫生。

 

5、要远离对咽喉有刺激的环境，如果因工作原因导致自己需要处于这种环境中，最好做到保护工作，注意工作时间。

 

对于咽喉的一些小问题，我们最好不要忽视，如果不在意这些症状，往往就会造成一些危害。

在冬季不能轻视任何咽喉症状，这些症状虽然比较常见，可是产生的危害却十分严重，稍不注意就有可能会诱发咽喉疾病，常见的有咽炎，喉炎，扁桃体炎，也有很多人都认为这些疾病都是小病，并不需要专门的治疗，这是一种典型的轻视情况，这样很容易导致一些危害的发生。

 

面对咽喉疾病，我们最好不要忽视，冬季天气寒冷干燥，这样的天气很容易导致咽喉疾病的出现，如果我们忽视咽喉疾病，可能会为我们的身体健康埋下不小的隐患，危害不能忽视。咽喉疾病的病变部位是咽喉，而咽喉部位是十分重要的，如果咽喉出现问题，那影响是十分严重的，咽喉疾病不仅会导致各类咽喉症状的出现，而且还有可能会导致并发症的出现，会严重影响到身体健康，不容忽视。

 

那么在寒冷的冬季我们如何预防咽喉疾病的出现呢？

很多人对于慢性咽炎的危害印象就是一些常见的咽喉症状如咽喉不适，咽喉疼痛等，是的，这是慢性咽炎的症状，可是这只是最初的表现，慢性咽炎作为一种慢性疾病，它会随着时间的流逝而慢慢加重，除了这些常见的咽喉症状，慢性咽炎还有可能会引发如鼻炎，气管炎，肝炎，肾炎等疾病，这就是慢性咽炎的并发症，这些并发症对于身体的危害是十分严重的。

为了避免这种情况的发生，在冬季我们最好做好慢性咽炎的预防工作。

1、注意保持空气的清新湿润。积极参加体育活动，增强自身免疫力，避免慢性咽炎的发生。

 

2、注意个人卫生，尤其是口腔卫生，平时要多喝茶，饭后要漱口。

 

3、不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。

 

4、注意保持咽喉的湿润，避免咽喉过度干燥引发慢性咽炎的出现。

 

5、尽量戒掉抽烟、喝酒生活习惯，勿吃辛辣油炸类食物，以清淡食物为主，多吃蔬菜与水果。

 

冬季天气干燥，而且温度较低，偶尔还会夹杂的寒风，这样的天气容易诱发慢性咽炎，如果我们再忽视这种疾病，就给了它加重的机会，这可能会产生严重的危害，所以要及时预防调理慢性咽炎。

 

希望大家能够了解到咽喉疾病的危害，不要再轻视咽喉疾病，这些疾病虽然很不起眼，可是产生的危害却十分严重。为了我们的身健康，要做好日常预防工作，避免咽喉疾病的出现。

我从来没有想过，一个简单的咳嗽会让我如此焦虑。每天早上醒来，喉咙就像被火烧了一样，咳嗽声响彻整个房间。起初，我以为只是普通的感冒，喝点热水，休息几天就好了。可这咳嗽却像个顽固的敌人，日复一日地缠着我不放。

我开始担心，会不会是肺部出了问题？或者是肾虚引起的咳嗽？我在网上查阅了大量资料，越看越害怕。终于，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状。医生问我平常有没有咳嗽，是否感冒过。我回答说，平常没有咳嗽，之前也没有感冒过。医生告诉我，这可能不是咽炎或支气管问题，而是因为晚上不喝水，室内太干燥导致的。他的话让我松了一口气，但我还是想知道具体的解决方法。

医生建议我晚上多喝水，保持室内湿度，并且如果情况没有改善，可以去耳鼻喉科检查咽后壁。我问他有没有什么药可以缓解症状，医生说会开一些药给我试试。等待处方审核的过程中，我心中充满了期待和焦虑。

当我收到处方并预约药品时，我的心情终于放松了一些。医生还提醒我，服药期间如果有不适，应该及时去医院就诊。我感激医生的建议和关心，决定好好照顾自己的身体。

这次经历让我明白，健康没有小事。我们平日里应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时寻求专业的帮助。

我记得那天早晨，鼻塞、咳嗽和喉咙痛的感觉像一只无形的手紧紧地抓住了我。每一次呼吸都像是在进行一场小小的战斗。我的头昏昏沉沉，仿佛被一团浓雾包围着，无法清醒。这种感觉持续了两三天，直到我决定寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的应用，开始了一次图文问诊。医生问我这种情况多久了，我告诉他已经两三天了。他的第一反应是可能是重感冒，但他并没有急于下结论，而是继续询问我的症状。咳嗽有痰吗？痰是什么颜色？我回答说没有痰，但鼻涕是青色的。医生听完后，提醒我可能有鼻炎和咽炎的病史。

我想起了以前偶尔出现的鼻炎症状，虽然不经常犯，但这次似乎更严重。医生建议我使用三九感冒灵，并多饮水多休息。然而，他也提醒我这可能不仅仅是感冒引起的，可能是鼻炎发作。因此，他还推荐了氯雷他定和孟鲁司特这两种药物。

我感到一丝安慰，至少我知道我不是在胡思乱想。医生还告诉我，如果咽喉痛和有痰的症状持续不缓解，可能需要加用抗生素消炎治疗。虽然我手头没有感冒药，但医生说可以一次性开好所有需要的药物。

在等待药物的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平日里不注意保暖，或者是工作压力太大导致的？我决定从现在开始，更加关注自己的健康。毕竟，健康没有小事。

当我拿到药物时，医生再次提醒我，感冒灵最多只能用三天。如果超过三天，鼻涕和鼻塞仍然没有改善，就需要停用感冒灵，改用孟鲁司特和氯雷他定加阿莫西林。医生还建议我多开一盒感冒灵，以备不时之需。

我感激医生的耐心解释和专业建议。虽然我还没有完全康复，但至少我知道我正在朝着正确的方向前进。健康的重要性再次被提醒，我决定从此更加珍惜它。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于那些不方便去医院挂号看病的人来说。

我有酒糟鼻，想知道有没有根治的办法？

这是我在京东互联网医院与耳鼻喉科郝医生的对话记录。从小到大，我的皮肤就不太好，尤其是鼻子周围，总是红红的，像喝多了酒一样。每次出门前，我都要花很多时间化妆，试图掩盖这些瑕疵。可即使这样，还是会有人指指点点，甚至有时候还会被误解为酗酒者。这种感觉真的很糟糕。

那天，我终于鼓起勇气，决定在京东互联网医院上寻求帮助。打开APP，输入“酒糟鼻”，很快就找到了耳鼻喉科郝医生。点击“图文问诊”，我开始了我的求医之旅。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东互联网医院 耳鼻喉科郝医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”郝医生的问候让我感到一丝安慰。接下来，他问我是否有线下医院确诊酒糟鼻，我点头回应，解释说我上火一般是鼻子附近，久而久之就鼻头和鼻子两侧红红的。郝医生听完后，问我目前主要是有什么问题需要咨询呢？我深吸一口气，终于说出了我最大的困扰：“我想问问有没有根治的办法？”

郝医生告诉我，酒糟鼻这种情况不能根治，只能使用药物对症治疗。听到这话，我心中一沉，之前也去医院看过，用了凝胶之类的，也没多大效果。郝医生安慰我说，平时应注意避免过冷、过热的刺激，避免情绪激动，调节好心态，一定避免熬夜，避免局部使用刺激性的物质；尽量避免日晒和风吹；尽量不要吃辛辣刺激的食物，咖啡、浓茶也尽量不要饮用。这些都是我之前忽视的细节，听完后，我暗自下定决心，一定要改掉这些不良习惯。

郝医生还给我开了处方，建议我使用碘伏局部消毒后晾干，然后局部涂抹硫软膏 日2次治疗。同时，他也提醒我，如果在用药过程中出现不适，应该及时上线咨询或去医院就诊。这些话语让我感到很温暖，仿佛郝医生不仅是我的医生，更像是一个关心我的朋友。

在结束问诊前，我还向郝医生咨询了另一个问题：早上起床总觉得嗓子眼发干，刷牙时会干呕，喝水以后就好了。郝医生告诉我，这种情况可能是咽炎的表现，建议我平时注意预防和避免复发，多休息，保持愉快的心情，避免烟酒和辛辣刺激性食物。这些话语让我感到很感激，仿佛郝医生不仅是我的医生，更像是一个关心我的朋友。

最后，郝医生还送我一份生活建议清单，包括饮食、休息、心态等方面的注意事项。这些小小的建议，可能对别人来说微不足道，但对我来说，却是非常宝贵的。因为它们让我明白，健康不仅仅是吃药打针，更重要的是日常生活中的点滴细节。

在结束问诊后，我心中充满了感激和希望。感激郝医生对我的耐心解答和关心，希望自己能够按照他的建议，改善自己的生活习惯，早日摆脱酒糟鼻的困扰。同时，我也想对所有和我一样有皮肤问题的朋友说一句：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，15岁的儿子小明突然开始咳嗽，伴随着鼻塞和喉咙疼痛。作为一名关心孩子健康的母亲，我立即带他去看医生。经过一系列检查，医生告诉我们小明患有咽炎，并且扁桃体常年肿大。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心又无助。

在接下来的几天里，我开始四处寻找治疗方法。有一天，我在网上看到有人推荐片仔癀复方片仔癀含片治疗咽炎。我心想，既然有人推荐，应该是有一定效果的。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生，看看是否适合小明使用。

我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“儿童咽炎治疗”，很快就找到了在线医生。医生非常耐心地听完了小明的病情描述，并详细询问了他的症状和生活习惯。医生告诉我，片仔癀复方片仔癀含片可以缓解咽炎症状，但需要注意用药的禁忌和注意事项。

在医生的指导下，我给小明购买了片仔癀复方片仔癀含片，并按照说明书上的用法给他服用。同时，医生也给了我一些生活建议，例如保持室内温度24°，湿度60%左右，出门尽量戴口罩，避免着凉，避免太甜太凉食物，平时家里多通风等。这些小细节看似微不足道，但却对小明的康复起到了很大的帮助。

经过一段时间的治疗和护理，小明的咽炎症状明显减轻，扁桃体肿大也得到了控制。看到儿子健康快乐地成长，我心中的石头终于落了地。我深深地感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在儿子生病时不再感到孤立无助。

如果你也有类似的问题，或者想了解更多关于儿童咽炎的知识，欢迎随时上线咨询京东互联网医院的医生们。他们会给你最专业的建议和指导。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是觉得自己很健康，直到那天我拿到了体检报告。看到上面密密麻麻的数据和指标，我的心跳开始加速，仿佛每一个数字都在向我宣告着某种不祥的预兆。

我急忙打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，等待着医生的回复。几分钟后，医生回复了我：“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我把体检报告发给了医生，等待着他的解读。医生说：“颈椎生理曲度变直，平时注意颈椎保健，心电图窦性心律偶发室性早搏，无不适症状定期检查。”听到这里，我松了一口气，至少不是什么大问题。但是，我的心中仍然有一个疑问：“血清载脂蛋白A1测定值偏低，没事吗？”

医生回答说：“血清载脂蛋白A1测定值偏低哪项检查，临床意义不大，定期体检。”我心中的一块石头终于落了地。然而，医生又提醒我：“偶发室性早搏，需要再仔细看看去吗？”

我开始感到一丝恐惧，毕竟心脏问题总是让人心惊肉跳。医生继续说：“请问既往有哪些疾病？”我告诉他：“长期的就是鼻炎，咽炎。”医生建议我：“颈椎生理曲度变直，偶发室性早搏，定期复查。”

我感激地向医生道谢，结束了这次问诊。虽然我知道自己还需要继续关注自己的健康，但至少现在我不再那么焦虑了。医生最后的建议也让我明白了，健康是需要我们自己去关心和维护的。

在接下来的日子里，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，保持良好的情绪和规律的作息。同时，我也开始尝试盐水洗鼻的方法，希望能够缓解我的鼻炎症状。每当我感到不适时，我都会第一时间想到京东互联网医院，感谢它为我提供了及时的帮助和指导。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，喉咙像被火烧了一样，疼得我连呼吸都觉得困难。咳嗽声不断，仿佛要把肺都咳出来。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法逃脱。每次咳嗽，我的胸口都会一阵剧痛，好像心脏也在抗议着什么。

我试图用各种方法缓解症状：喝热水、吃药、甚至尝试了网上流传的各种偏方。但是，所有的努力都像是在打水漂，毫无效果。我的喉咙依旧肿痛，咳嗽依旧不止。每天晚上，我都只能蜷缩在床上，等待着黎明的到来，希望新的一天能带来一些好转。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线问诊。医生很快就回应了我，询问了我的症状和病史。他的语气温和而专业，让我感到安心和信任。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是由上呼吸道感染引起的，可能伴随着咽炎。医生建议我服用一些药物，并提供了一些生活上的建议，例如多喝水、多休息、避免辛辣刺激性食物等等。这些都听起来很合理，我决定按照医生的建议去做。

几天后，我的症状开始有所改善。喉咙的疼痛减轻了，咳嗽也变得不那么频繁了。我感到非常庆幸，庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助，庆幸自己没有让病情恶化下去。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，不能等到病情严重才去寻求帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时采取行动，保护好自己的身体。

我记得那天，鼻塞、喉咙堵、轻微干咳的症状已经折磨了我两三天。以前有过咽炎和轻微鼻炎的经历，但这次似乎更严重。每次想咳出喉咙里的痰都感觉像是在做一场无望的战斗。上周末的一次过量饮酒更是让我的喉咙像被火烧了一样，疼痛难忍。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快就回应了我，询问了我的症状和病史。我告诉他，除了这些症状外，最近也没有其他不适，体温也正常。医生问我是否有进食油腻辛辣食物、饮酒、着凉等诱发因素存在，我承认上周末确实喝多了，并且吐了一夜，喉咙破了的感觉让我至今难忘。

医生听完我的描述后，认为我可能是咽炎及鼻炎引起的症状。他建议我使用喷剂和化痰药物，并询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他基础疾病。我告诉他我正在备孕中，医生立即提醒我，如果我打算在三个月内备孕，应该停止使用药物至少三个月，以免对宝宝产生影响。

我想起以前一难受就喝念慈庵枇杷膏，虽然效果不错，但很快就不行了。医生也确认了念慈庵枇杷膏的止咳化痰作用，并建议我可以尝试海盐水滴鼻，这样不会影响我的备孕计划。然而，我还是希望能有更直接的治疗方法，于是请求医生提供药物建议。

医生给了我一些建议，包括辅舒良鼻喷剂、盐酸氨溴索片和清咽滴丸。他解释说，这些药物可以帮助我缓解症状，并建议我规律服用一到两个星期，直到症状改善。同时，他也提醒我要注意生活习惯，避免劳累、精神紧张和情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动，并注意保暖。

我感激医生的建议，并决定按照他的指示去做。同时，我也开始关注一些可以起到化痰止咳作用的食物和饮品，如梨、柑橘、柿子等水果，以及陈皮、枇杷、银耳、白萝卜熬水喝，川贝炖雪梨，银耳莲子汤，雪梨白藕汁等。这些小改变让我在治疗过程中感到更加积极和主动。

在这次问诊中，我深刻体会到京东互联网医院的便利性和专业性。即使我不能亲自去医院看病，也能通过线上平台得到及时有效的医疗帮助。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在家中就能得到高质量的医疗服务。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是吐痰，尤其是在吃完饭或喝饮料后。每十几分钟就要吐一次，已经持续了一两年了。起初，我并没有太在意，认为这只是个小毛病。但随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有咽干、咽痒或咳嗽的情况，但我都回答没有。医生又问我吐的是涂唾沫还是痰液，我说是痰液。医生建议我去线下医院做具体检查，看看是否有咽炎或支气管炎等问题。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。虽然我不抽烟不喝酒，但我经常熬夜工作，饮食也很不规律。医生提醒我要注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，避免食用油腻辛辣等食物，忌烟酒。这些都让我意识到，健康问题并不是一朝一夕形成的，而是长期不良生活习惯的累积结果。

我开始调整自己的生活方式，尽量早睡早起，保证充足的睡眠；每天定时吃饭，避免过度劳累；多喝水，少吃油腻辛辣的食物。同时，我也开始关注自己的情绪变化，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

经过一段时间的调整和治疗，我的症状有了明显的改善。虽然偶尔还会吐痰，但频率和量都大大减少了。更重要的是，我学会了如何更好地照顾自己的身体和心理健康，避免再次陷入同样的困境中。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，并且注意调整自己的生活方式，保持良好的心态和健康的生活习惯。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，一个简单的咳嗽会让我如此焦虑。嗓子里总是有痰，咳不出，胸口疼得像被一只无形的手紧紧攥住。每天早上醒来，第一件事就是去刷牙，结果总是干呕。这种感觉就像有一只小虫在我喉咙里爬来爬去，非常不舒服。

我开始担心自己得了什么大病，毕竟我从来没有经历过这样的症状。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的病史、生活习惯等信息，并且告诉我可能是咽炎引起的。

听到这个诊断，我既松了一口气，又有些失望。松了一口气是因为我知道咽炎并不是什么大病，失望是因为我本来希望能找到一个更简单的解决方案。医生建议我服用清喉利咽颗粒和西瓜霜清咽含片，并且继续服用蓝芩口服液。同时，他也提醒我要注意休息，避免熬夜和过度劳累。

我按照医生的建议去做了。每天早上起床后，我都会先喝一杯温水，然后服用药物。白天我尽量避免吃辛辣刺激的食物，晚上也早早地休息。慢慢地，我的症状开始有所改善。嗓子里的痰不再那么多，胸口的疼痛也减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但如果不及时治疗，可能会引发更大的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。

我从小就有嗓子不舒服的毛病，尤其是感冒时，总是伴随着咽喉疼痛和干痒。最近，这种感觉又来了，甚至比以前更严重。每天早上醒来，嗓子就像被火烧了一样，喝水也只能暂时缓解。晚上睡觉前，症状会稍微减轻，但一夜过去，早晨又是同样的折磨。

我开始四处打听，问了很多人都说可能是咽炎。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我可能是悬咽炎，并建议我清淡饮食，避免抽烟和喝酒等刺激性行为。

我告诉医生我已经在吃罗红霉素消炎药，但效果不明显。医生建议我可以试试利咽灵片和菊梅利咽含片。同时，医生也提醒我，嗓子干痒时喝水可以缓解，但不能过量。

在医生的建议下，我开始调整生活习惯，避免刺激性食物和行为，并按时服用医生开的药。几天后，我的嗓子开始有所好转，干痒的感觉减轻了很多。然而，新的问题出现了：我发现自己肚子不舒服，排便时便便颜色变黑了。医生告诉我这可能是因为我吃了太多药，建议我停药观察一下。果然，停药后便便颜色恢复正常。

我很感激医生的帮助，通过京东互联网医院的在线咨询，我不仅解决了嗓子问题，还避免了可能的药物副作用。现在，我已经恢复了正常生活，嗓子也再没有那么难受了。希望大家也能像我一样，遇到健康问题时及时寻求专业的医疗帮助，避免小病变大病。