人体是一个复杂的系统，健康的人体可以通过内分泌系统来调节代谢和生理功能。内分泌系统的组成包括内分泌腺、内分泌细胞以及细胞所分泌的激素等，内分泌系统参与人体的代谢、生长、发育、生殖、衰老等生理活动，能够维持体内环境的稳定性。在内分泌系统中，激素是重要的信息传递者，他经过体液传送到靶细胞，发育刺激或者抑制作用，可以调节靶细胞的功能。那么，内分泌失调的治疗方法是什么呢?下面我们来具体了解内分泌失调的治疗和调理方法。

内分泌失调的治疗。导致内分泌失调的原因有很多，要根据具体的病因、症状等来治疗疾病。激素分泌过多会导致内分泌功能亢进，那么治疗原则就要以抑制、消减为首要。如果内分泌失调是肿瘤导致的，要及时通过手术切除，或者服用药物来抑制激素的分泌。如果激素分泌太少，要及时补充激素，以恢复到正常的生理水平，必要时可做器官移植。

内分泌失调的调理。饮食调理是内分泌失调的重要调理方法。患者平时要养成健康的饮食习惯，保证膳食结构科学合理，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物、油腻食物。患者要多补充维生素，可多吃花生、芝麻、核桃仁等，可口服维生素E。患者要多保持乐观、积极的心态，多锻炼身体，保证足够的睡眠。要注意身体排毒，保持大便通畅，及时将体内的毒素排出。

本文介绍了内分泌失调的治疗方法和调理方法。导致内分泌失调的原因有很多，饮食习惯是最重要的影响因素。内分泌对身体的影响是很大的，会导致各大脏器功能下降。要预防内分泌失调，平时一定要养成良好的饮食习惯，保持积极的生活状态。

人们常说“男儿有泪不轻弹”，爱哭听起来像是男人的缺点，但是从另一个角度来看，哭对身体也有一定的好处，会哭的男人更容易长寿。

 

儿茶酚胺是一种在精神压力下由大脑释放出来的化学物质，这种物质过量的存在会影响身体健康，甚至引发心脑血管疾病，而通过哭泣而流泪反而具有“解毒”作用。

 

我们都听过这么一句歌词，它是这么唱的，“男人哭吧哭吧哭吧不是罪！”其实，从一定程度来看，哭泣对于男人真大有裨益。

 

 

根据科学研究报告，沮丧的时候会产生一种叫做“痛苦激素”的肾上腺素，这种荷尔蒙可以使人心情低落，从而缩短寿命。

 

情绪低落的时候，可以多做运动，让身体出汗或放声大哭，可以把苦涩的荷尔蒙通过流汗、流泪或排泄到体外。

 

哭是一种情感的释放，它能缓解人的压抑感，减轻心理压力，有益于健康长寿。而且永远忍不住眼泪，压抑自己反而会伤身。

 

长命百岁是每个人的愿望，但是研究显示，长命百岁更倾向于女性。

 

资料显示，男性平均寿命比女性短5到7年，面对这种现象，很多人开始研究男性如何长寿，而男性长寿也有秘诀，一起来看看吧！

 

 

男人要想寿命长，做这五件事会更快乐长寿；

 

一、坚持每天晒15分钟太阳

 

一天15分钟的日光能将患病的机率减半。日光能帮助皮肤产生维他命 D，它能在血液中合成抑制疾病的物质。自然，不要忘记在阳光下擦防晒油。

 

二、保持适度的运动

 

能加速血液循环，促进新陈代谢，从而帮助排除体内毒素和垃圾，提高人体抵抗力和免疫力，每天进行40分钟的有氧运动对身体健康有益。

 

 

三，保证每天充足的饮用水

 

水是生命的源泉。水不足，则可引起浊毒滞留，加重肾负担。所以定时饮水是养肾的重要方法。

 

四、保持一种好心情

 

由于情绪对我们的身体健康有较大的影响，如果长期情绪不好，抑郁、紧张、烦躁，这样会导致内分泌失调，抵抗力下降，给人的身体健康带来一系列的影响。

 

反之，如果你每天都保持愉快的心情，那么身体各器官就能更好地发挥作用，人的精神也会更好。这对人体健康更有利，对长寿也有一定帮助。

 

 

五、保持饮食多样化

 

作为男性，要想活得长，一定要注意健康的饮食，在饮食中一定要注意营养均衡，每天吃适当的水果和蔬菜，远离那些含有致癌物质的油炸食品和烧烤。

 

在此期间，还应食用更多的豆类产品，有助于男性降低胆固醇，从而延长寿命。

 

以上就是今天分享的保持长寿的秘诀，看看我们做了多少，如果没有达到也没有关系，长寿并非一朝一夕能达到的，努力想办法保持这些良好的习惯，就会离长寿越来越近。

 

内分泌失调常见于女性，临床上出现的症状也比较多，一般可以通过针灸关元穴、三阴交穴、血海穴等穴位来辅助调理内分泌失调。

1.关元穴：位于下腹部，脐中下3寸，前正中线上处。具有补中益气、调气血、行水湿的功效。主治小腹疼痛、赤白带下、月经不调等病症。针灸时，用针灸针直刺1~1.5寸即可。

2.三阴交穴：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。具有健脾化湿、补益肝肾、调经止带、肃降肺气的功效。主治脾胃虚弱、遗尿、月经不调等病症。针灸时，用针灸针直刺或斜刺0.5~1寸即可。

3.血海穴：位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。具有健脾化湿、调经统血的功效，主治腹痛腹胀、月经不调、痛经等病症。针灸时，针灸针直刺0.8～1寸，局部酸胀，可向髌部放散。

临床上用于辅助调理内分泌失调的穴位很多，一般建议经中医师辨证后，在专业医师操作下进行，以免对身体造成伤害。

子宫内膜异位症在饮食上主要是忌口辛辣刺激的以及过于油腻的食物，比如麻辣烫、肥肉等，也要尽量避免阿胶、蜂王浆等可能影响内分泌的食物。子宫内膜异位症指的是子宫内膜组织生长在子宫体以外的部位，具体发病机制并不明确，可能和经血逆流、子宫内膜异位症有关，是一种激素依赖性疾病。子宫内膜异位症患者在饮食上并没有严格的禁忌，主要是以低脂饮食以及清淡饮食为主，尽量避免吃辣椒、生姜以及肥肉的辛辣的以及过于油腻的食物。同时也要避免吃阿胶以及蜂王浆等可能影响内分泌的食物。患有子宫内膜异位症建议积极到医院就诊，在医生指导下采用正确的治疗方案，以免影响健康。

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

相信许多孕妈都有这样的烦恼

 

怀孕时胖了60斤，生下的娃才5斤，40多斤的肉肉全都长在了自己的身上，妙龄少女分分钟变成了胖大妈，这是怎么回事？

 

而许多明星孕妈却不会这样，孕期基本上是只长娃不长肉，只有肚子大，身上还是很精致苗条的，最重要的是生完孩子之后，瞬间就能恢复到以前的魔鬼身材，她们是如何做到的？

 

 

孕妇的营养，关系到腹中胎儿的营养与发育，于是大部分准妈妈总是被要求多吃点，吃着吃着就成了“圆滚滚”。

 

凡事有度，过犹不及，孕妇的体重需要合理增长而不是盲目进补，用对了方法，你也可以当个长胎不长肉的辣妈！

 

孕期体重增长的标准

 

接下来，我们就先来了解一下孕期体重增长的标准。

 

孕10周前，体重增加应大约0.65公斤，20周前，体重增加约4公斤，30周前增重约8.5公斤，40周前增重约为12.5公斤，生产前增加的12.5都长在哪里呢？

 

胎儿及其附属物大约5公斤，子宫约0.97公斤，乳房约0.4公斤，血液及血管外液约3.3公斤，那么多出来的体重就可能是长到你身上了！

 

孕期如何控制体重

 

孕期保持体重稳定合理增长就需要科学合理的膳食。

 

孕妇和胎儿各个阶段的生理变化不同，对营养的要求也略有不同。

 

— How? —

 

No.1  孕早期营养需求

 

此时胚胎体重增长慢，并不需要过多的营养，饮食上数量不要求很多，所以不要一怀孕就猛吃哦，此时吃的越多长的越多，肉都是长在你身上的。

 

 

孕早期饮食鼓励食物多样化，多摄入富含叶酸的食物，叶酸对胎儿的重要性想必大家应该不陌生吧，叶酸能够促进胎儿大脑发育，并一定程度上防止出现胎儿畸形。

 

注意：孕早期的孕妈要尽量避免油腻、腥、辣的食物，为了胎宝宝，该忌口就要忌口哟！

 

No.2  孕中期营养需求

 

适当增加奶类的摄入，常吃含铁丰富的食物，增加蛋、鱼、瘦肉、海产品的摄入。

 

要知道，比起缺钙，宝宝更容易缺铁，所以在孕期，孕妈咪不能光顾补钙而忽略补铁哦！

 

注意：此时准妈妈要禁烟戒酒，少吃刺激性食物，维持体重适宜的增长。

 

No.3  孕晚期营养需求

 

谷物摄取量不变，蛋白质摄取量增加，由于胎儿较之前增大，宜少食多餐，减轻胃部饱腹感，到胎儿开始入盆后，孕妇会感到轻松而食量转佳。

 

注意：此时应注意少吃脂肪，以防胎儿过胖而增加分娩困难。

 

适度运动也很重要

 

除了科学饮食，适度的运动自然也是少不了的。

 

美国产妇协会建议没有任何孕期并发症的准妈妈每周要做2.5小时的中等强度运动。孕妈做运动要根据自身的实际情况而定，万不可逞强哦。

 

 

运动强度不能超过怀孕前。散步、瑜伽、游泳等运动就很适合准妈妈。

 

合理控制体重的其他小建议

 

1、坚持每天称重，不断提醒自己不能超标。

 

2、请老公每天确认准妈妈的体重数字，为老婆的体重严格把关。

 

3、注意自己的饮食内容，以免吃进过量食物。

 

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导致女人白带发黄的疾病类型比较多，如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、尿道感染等。

1.细菌性阴道炎：是一种由细菌感染引起的阴道炎症，也可导致患者出现白带变黄，且伴有异味和阴道瘙痒的症状。

2.滴虫性阴道炎：是一种常见的性传播疾病，主要由滴虫感染而导致，患者白带可呈现为黄绿色，且伴有异味和阴道瘙痒。

3.尿道感染：尿道感染可导致尿道和阴道部位出现炎症，进而导致白带颜色改变，同时还可出现尿路症状，如尿急、尿痛、尿频等。

由于导致女人白带发黄的原因比较多，建议患者及时到医院就诊，完善检查，明确诊断后在医生指导下进行治疗。

子宫是一个比较神圣的器官，它是孕育生命的地方，在某种程度上来说，它就像黑土地一样，通过胎盘给胎儿提供生长发育所需的营养。另外，子宫还有一个比较重要的功能就是内膜的周期性增厚和脱落形成月经。

可能不少女性会觉得月经没有什么太大的用处，反而会带来各种不方便，其实并非如此。站在进化的角度来考虑，人类进化了这么多年，月经既然能一直存留下来，就说明它对女性有一定的作用。女性每次月经都会有一定的流血，这样其实可以降低癌症的发病率，而且由于失血就会在一定程度上刺激造血、加速新陈代谢。

但是现实中很多女性会因为这样或者那样的原因把子宫切除了，而且不少人也会担心切除子宫带来的危害，比如影响夫妻生活，今天医者良言就来聊一聊关于子宫的那些事！

 

在哪些情况下女性需要切除子宫？

子宫内膜异位症：单纯从字面意思来看，子宫内膜异位症就是指子宫内膜的组织跑到了别处的地方，比如膀胱、肾脏、输尿管、肺部、胸膜等，但是最常见的部位是卵巢和宫骶韧带。我们都知道女性规律性来月经主要是因为受到了体内激素的变化而发生了子宫内膜的剥脱，异位后的子宫内膜也会受到雌孕激素的作用而发生变化，可引起疼痛。之所以子宫内膜异位引起疼痛主要是因为异位的子宫内膜发生剥脱出血的时候并不会排出体外，而是留在异位的地方，每次来月经的时候，异位处的血量就会增加，可造成局部的压力增加。当子宫内膜异位症服用药物治疗无效、较大的卵巢内膜异位囊肿或者怀疑恶变等情况时，就具有手术治疗的指征。

子宫肌瘤：这种疾病是妇产科里最常见的良性肿瘤，主要好发于40岁左右的女性，目前考虑和雌激素有一定的关系。子宫肌瘤大多数是不需要手术治疗的，但是当子宫肌瘤导致月经过多而引起贫血或者有明显的症状影响了日常生活或者出现了压迫症状以及癌变了，就需要进行手术治疗。采取的手术方式可以是肌瘤切除术或者子宫切除术，不过如果女性没有生育要求或者怀疑肌瘤有恶变的时候，就需要切除子宫。

子宫或者子宫颈发生癌变：目前对于癌症的主要治疗方式就是手术，特别是早期癌症，子宫内膜癌或者子宫颈癌也不例外。可能会有朋友觉得奇怪，子宫颈癌直接切除子宫颈不就可以了吗？这样当然不行，子宫颈和子宫的距离很近，单纯切除子宫颈会存在比较大的隐患。

其他：包括子宫肉瘤、子宫腺肌病、卵巢癌、输卵管癌、重度子宫脱垂、子宫破裂等。

 

没有子宫有什么危害？

一般来说，医生是不会建议患者行子宫切除术的，当医生建议患者切除子宫的时候那就说明患者的疾病是比较重的。切除子宫的建议并不是医生一时心血来潮，而是在综合评估以后得出的结果，如果切除子宫带来的好处还不如不切除子宫的好处多，那切除子宫就没有必要了。

子宫对于女性来说具有重要的作用，如果切除它以后肯定会对女性带来一些不好的地方。在切除子宫的时候，有时候也会顺便把卵巢也切除，即便卵巢不切除，在切子宫的时候也会在一定程度上影响卵巢的血液供应，这样就会造成卵巢的功能下降。

卵巢能分泌雌激素，这种激素对于女性具有比较重要的作用，它能让女性保持年轻、让女性的皮肤变得更好。切除子宫以后，可能会加速女性的衰老、让女性更早地进入更年期。根据大量的研究，切除子宫的女性卵巢衰竭的时间要比正常女性提前4年左右。更年期的女性本身脾气是比较暴躁、情绪不稳定的，她们可能会出现焦虑、抑郁等不良的精神状态。

另外，子宫切除本身就是一个不小的手术，它对女性的心理肯定会造成影响，不少女性压根就接受不了自己切除子宫的事实，因此可能会引起心理障碍。与此同时，切除子宫还可能会影响夫妻生活，这是因为切除子宫产生的心理问题、伤口愈合、激素水平的变化等都可能会对夫妻生活造成一定的影响。还有一部分女性子宫切除以后大小便出现了一定的问题，这个主要是因为切除子宫会让女性骨盆的支撑能力下降，而且在进行手术的时候还有可能会损伤骨盆神经。

胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，是消化系统中发病率最高的恶性肿瘤，死亡率呈现逐年上升态势，严重威胁着人们的生命和健康。胃癌的发病机制复杂，受多种因素影响，如幽门螺杆菌慢性感染（与90％远端胃癌的发病相关）、新鲜蔬菜水果摄入不足、不良饮食结构和烹饪方式等^[1]。

 

有人问，胃癌多是“养”起来的，医生苦劝：胃不好的人，3个习惯尽早改掉！是什么？

 

 

以下3个易导致胃癌的习惯尽早改掉：

 

1）吸烟和喝酒

 

胃癌的发生除了与饮食有关之外，与吸烟也有着密切的关系，在烟雾中会含有二苯并咔唑、苯并芘等物质，而这些物质都是致癌物质，不仅是引发胃管的主要因素，也会引发食管癌；严格来说酒精并不是什么致癌物质，但是大量饮酒会对胃黏膜产生强烈的刺激感，对粘膜组织造成了不同程度的损伤。

 

当一个人即吸烟又饮酒时，产生的危害更大。人们应禁烟禁酒，对于一些人群来说，戒烟戒酒较为困难，但是也一定要少吸烟、少饮酒，且尽量不同时进行。

 

2）不良饮食习惯

 

国内外胃癌流行病学调查资料均表明，不良饮食习惯（三餐不定时、暴饮暴食、进食快、喜烫食等）为胃癌的危险因素。若饮食习惯不良，容易形成胃的负担过重，造成机械的胃粘膜损伤以及胃液的分泌紊乱，久之导致慢性胃病的发生。而慢性胃病，尤其是萎缩性胃炎使胃粘膜保护和屏障作用遭到破坏，增加致癌物致癌的风险。

 

国内研究发现随着各种不良饮食嗜好的增加，患胃癌的危险性逐渐增大。很多研究表明，新鲜果蔬、大蒜、绿茶、豆制品、牛奶等食物是与胃癌发生率呈负相关关系，是预防胃癌的理想食物，可以适当多吃。

 

3）高盐饮食

 

高盐饮食（包括腌制饮食，如如咸鱼咸肉、火腿、酸咸菜等）对胃癌的发生有促进作用。实验研究证实高浓度的盐可损伤胃粘膜，导致胃腔内壁细胞的萎缩和脱落，增加机体对致癌物的易感性。

 

英国有学者的研究结果表明，食盐本身并不诱发肿瘤，而是由于人体长期摄入高盐可腐蚀损伤胃粘膜，导致慢性胃炎，高盐通过反复破坏胃粘膜屏障，促进亚硝酸胺吸收，并直接接触和作用于胃粘膜从而导致胃癌。

 

另外，有学者研究发现高盐饮食与幽门螺杆菌感染，二者相互作用大幅增加患胃癌的风险。幽门螺杆菌感染导致细菌蛋白产生，这种细菌蛋白导致胃癌，如果仅仅高盐饮食而没有因幽门螺杆菌的感染产生的细菌蛋白就不会患胃癌，但是在高盐饮食 的情况下，会增加幽门螺杆菌产生细菌蛋白的量，从而导致胃癌。

 

 

总之，胃癌与生活方式有着密切的关系，因此要想远离胃癌，一定要注意健康生活方式，比如要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，保护胃黏膜；养成良好的饮食习惯，定时定量就餐，不暴饮暴食，不进食过快，不吃过烫食物，进餐时要心情愉快；少吃或不吃腌菜、烟熏和油煎食物；不吸烟、少饮酒。

 

参考文献

[1]刘芹,刘宝瑞.2019ESMO转移性胃癌临床实践指南解读:泛亚洲人群适用[J].肿瘤综合治疗电子杂志,2019,5(02):97-101.

尿路感染是女性的常见病，据统计90%的女性都曾有过这种经历，很多女性不止患过一次。正常情况下，人体每小时生成尿液量为100ml，膀胱可以容纳300-400ml的尿液，因此我们每3-4小时排一次尿。而对于尿路感染的患者而言，典型的症状就是尿频、尿急、尿痛。长的时候每1个小时，短的时候每10几分钟就得小便一次。试想一下，这样一种生活还谈什么质量，有的女性患者甚至用“生不如死”来形容自己的痛苦。

 

那么，什么原因导致女性的尿路感染发病率如此之高呢？从解剖上来讲，女性尿道较男性短、宽、直，而且开口在外阴处，邻近阴道口和肛门口，更容易遭到细菌侵犯，而罪魁祸首就是大肠杆菌。大肠杆菌从哪里来？正常情况下尿道口周围即有大肠杆菌寄居，现实生活中的这5个小细节如果不注意，可以导致大肠杆菌的大量滋生，最终引发尿路感染。

 

 

马桶很脏，清洁有讲究

 

用洁厕灵、84消毒液、75%的酒精清洗马桶座圈，可以起到除菌的功效，而用水和肥皂清洗达不到除菌的效果。另外，相比光滑的马桶座圈，马桶圈坐便套更容易滋生细菌，除非你使用一次性的。

 

内裤很重要，选择要慎重

 

 目前市场上的内裤材质林林种种，实验室的测试结果显示：粘纤维、竹纤维内裤滋生细菌较多；莫代尔、木纤维、纯棉内裤不容易滋生细菌。

 

 

卫生巾也有安全隐患，注意防潮防过期

 

出于各种原因，很多女性会一次购买很多卫生巾，心想反正放不坏，慢慢用吧。其实，卫生巾如果在阴暗潮湿的地方放置过长时间，也会成为滋生细菌的温床。

 

“铅笔裤”很时髦，尿路发炎害不小

 

 这种特殊弹性布料的牛仔裤可以对臀部和腿部塑型，让腿线显得分外纤长笔直，如两根铅笔一般。但这种裤型会使会阴部过紧，容易出汗潮湿发热，为细菌生长繁殖创造有利条件。

 

大便后手纸应由前向后抹拭

 

粪便中含有大量的大肠杆菌，如果方向反了，相当于引狼入室。

 

当然保证足量的饮水、充足的睡眠、清洁的性生活也是女性预防尿路感染的重要措施。

 

 

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蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。蒲公英味甘，微苦，有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效.

 

 

蒲公英，一种神奇的强力清热消肿中药！

 

中药治病，多数利用的药物本身的偏性。而蒲公英则寒性较大，所以在中药分类里，蒲公英被归为清热药。

 

蒲公英太能繁殖了，全国各地均产，药用为带根的全草。11~12月之间采挖，洗净，晒干为最好。

 

蒲公英的药性功效：性寒，味甘苦，归肝胃经。

 

功效：清热解毒、消肿散结、利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，目赤、咽痛、湿热黄疸，热淋涩痛等。

 

蒲公英作为日常养生保健之用，也非常好！关于蒲公英的食疗，感兴趣的朋友可以留言讨论！

 

 

简单用一些主成分为蒲公英的中成药来说明它的强大的清热消肿的功效。

 

1、乳腺炎

 

想必好多产妇在哺乳过程中，大多出现过乳腺炎的问题。高热，疼痛。除了用西药头孢抗生素以外，多数医生会给开蒲公英冲剂，很快就能退热消肿。可见蒲公英清热消肿的功效是非常强大的，已经成了治疗乳腺炎，特别是急性乳腺炎的良药。

 

2、上呼吸道感染，急性扁桃体炎等疾病。

 

还是依赖于蒲公英的寒性，发挥清热解毒作用。对于感冒引起的发热、上呼吸道感染、急慢性支气管炎、急性扁桃体炎等都有很好的清热解毒作用。如果配合绿豆熬汤，则效果更佳。

 

3、清胃热，治胃炎

 

蒲公英的抗炎、清热功效上面已经讲过。归胃经，对胃热胃炎也有良好的疗效。要说明的是，蒲公英既能清胃热又不伤胃。青壮年的胃炎、胃溃疡等胃部疾病，大部分是胃热所致。

 

4、外敷功效也很棒！

 

对于一些疮疖疗肿，恶疮，甚至是蛇螫肿毒，把蒲公英捣烂，敷上，能起到很好的消肿作用。

蒲公英功效如此之多之强大，也得到了现代医学的验证，特别是它的抗菌作用，抗乙肝病毒作用、通乳作用，抗肿瘤等作用。

 

注意：蒲公英也不是任何人都能用的，因为它的寒性较大，非实热证禁服。

 

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那是一个普通的夜晚，我像往常一样，和伴侣享受着二人世界的宁静。然而，就在我们即将进入高潮的那一刻，避孕套意外地破了。我愣住了，心跳加速，那种尴尬和焦虑瞬间笼罩了我。

我赶紧上网搜索，看到了关于紧急避孕药的信息。于是，我立刻下单了一盒保仕婷。拿到药的那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。

我按照说明书上的指示，空腹服用了那片药。那一刻，我仿佛置身于一个陌生的世界，内心充满了忐忑。我害怕这药会有副作用，害怕它会影响到我的身体。

第二天，我迫不及待地咨询了京东互联网医院的医生。医生告诉我，空腹服用两个小时后，成功几率大概是90%。听到这个数字，我心中的一块大石终于落地。

然而，医生也提醒我，这药可能会有月经紊乱和内分泌失调的副作用。我心中一紧，但我知道，这是为了保护自己，我必须勇敢面对。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导，调整了自己的饮食和生活习惯。虽然过程中遇到了不少困难，但我始终没有放弃。

终于，在一个月后，我的月经恢复了正常。那一刻，我仿佛看到了生活的希望，我明白了，只要勇敢面对，就没有什么困难是无法克服的。

我想，这不仅仅是我个人的经历，也是许多人的共同感受。生活中，我们总会遇到各种各样的困难和挑战，但只要我们勇敢面对，就一定能够战胜它们。

所以，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有，你们又是如何应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些启示和帮助。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。真的方便！

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。我的脸上突然冒出了很多白色的小颗粒痘痘，里面还能挤出白色的东西，这让我既惊讶又害怕。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地看了我提供的照片，然后问我：“平时有没有什么疾病？肝肾功能正常吗？药物有没有过敏？目前近期有生育需求？”

我一一回答了，心里却像打翻了五味瓶，说不出的滋味。医生听完后，说：“这应该是痤疮。”

我愣了一下，然后问：“那这个是什么引起的呢？”医生说：“痤疮原因是多方面的，饮食、遗传、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌等等都可以引起。”

我听着，心里却像被针扎了一下。医生接着说：“你可以用甲硝唑，但是作用不大。”

我追问：“那用你说的那种药膏行吗？那个好用吗？有激素吗？”医生回答：“可以的，没有激素。”

我听了，心里稍微放松了一些。医生又问：“那个吃的是啥？”我回答：“调节角化的。”

医生说：“那个药膏用了会有什么不良反应吗？”我摇了摇头：“一般没事。”

就这样，我在京东互联网医院完成了我的第一次线上问诊。虽然只是短短的几分钟，但对我来说，却像是找到了一丝希望。

回到家后，我开始按照医生的建议用药。虽然痘痘没有立刻消失，但我心里却有了底。我开始注意饮食，尽量不吃油腻的食物，每天坚持运动，希望自己的病情能有所好转。

这段时间，我一直在思考，为什么我会得痤疮？是因为工作压力大吗？还是因为生活习惯不规律？我想，这也许是我需要反思的地方。

现在，我的痘痘已经好多了，虽然还有一些痕迹，但我相信，只要我坚持下去，一定能够完全康复。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着手中的病历单，心情沉重。月经量少，这已经持续了好几个月了。我尝试过各种方法，但效果都不明显。

我决定在网上寻求帮助，于是找到了京东互联网医院。一位全职医生耐心地询问了我的情况，从生活习惯到工作压力，事无巨细。我如实回答，心中充满了期待。

医生详细地分析了我的病情，告诉我可能是因为内分泌失调导致的月经不调。他建议我使用八珍益母胶囊，并告诉我用法用量。我看着屏幕上的文字，心中五味杂陈。这八珍益母胶囊，真的能治好我的病吗？

我开始服用八珍益母胶囊，每天按时按量。一个月过去了，月经量确实有所增加，但我并没有完全康复。我开始怀疑，是不是我的病情太严重了，药物根本无法治愈。

我又在网上咨询了那位医生，他告诉我，治疗需要时间，不要急于求成。他还建议我去医院做进一步的检查。我犹豫了一下，最终还是决定去医院。

在医院里，医生为我做了详细的检查，告诉我一切正常。我心中一阵失落，难道我真的无法治愈了吗？

医生安慰我说，虽然检查结果一切正常，但我的症状确实存在。他建议我继续服用八珍益母胶囊，并告诉我一些生活中的注意事项。我听了医生的话，心中又燃起了一丝希望。

从那以后，我开始注意自己的生活习惯，调整饮食，保持良好的作息。同时，我也坚持服用八珍益母胶囊。几个月后，我的月经量终于恢复了正常。

现在回想起来，那段日子真的是一段艰难的历程。但我没有放弃，最终战胜了病魔。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的下午，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着几个月大的孩子，脸上挂着疲惫的笑容。孩子刚断奶不久，我的生活也像这阳光一样，充满了斑驳。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”电话那头，医生的声音听起来温和而专业。

“我最近刚给孩子断奶，月经不正常。”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像被什么东西搅动得不安。

“月经多少天没干净？”医生的声音里带着一丝关切。

“走了半个月又来了，今天第三天了，来的不是很多，有时候垫个护垫都可以。”我回答道。

“这样如果一直这样有血你吃点止血药。”医生的建议让我有些意外。

“断血流，或者云南白药，看看下次来月经是不是这样，如果还是就去做个b超查个性激素。”医生的话让我感到一丝希望。

接下来的日子里，我按照医生的建议，开始服用断血流和益母草。虽然月经还是不正常，但我没有放弃。

“最近几个月有没有出差，或者遇到什么事？”医生的声音再次响起。

“我自己在家看俩孩子，可能有时候心情烦躁。”我如实相告。

“总是爱发脾气。”医生的话让我感到一丝羞愧。

“月经会受到水土，心情，内分泌等很多因素影响的。”医生的解释让我明白了，原来我的月经不正常，不仅仅是身体的问题，更是心理的问题。

“我尽量，有时候我也想调整一下。”我回答道。

“喝点玫瑰花茶。”医生的建议让我感到一丝温暖。

“那我经常睡觉做梦怎么调？”我问道。

“睡前喝杯牛奶。”医生的话让我感到一丝疑惑。

“嗯嗯，睡觉前不要玩手机。”医生的建议让我感到一丝无奈。

“容易失眠。”医生的话让我感到一丝焦虑。

“嗯嗯，好的，谢谢。”我挂断了电话，心中充满了感激。

从那以后，我开始调整自己的心态，尽量保持心情舒畅。我也开始注意自己的生活习惯，尽量早睡早起，不再熬夜玩手机。

几个月过去了，我的月经终于恢复了正常。我知道，这是医生的帮助，更是我自己的努力。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默地说道。

我想，这就是生活吧，有时候，我们只需要一点点的努力，就能看到希望。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我叫小芳，一个普通的上班族，但我的生活因为月经不调而变得不再普通。

“月经是提前还是拖后的？”医生的声音透过口罩传来，带着一丝关切。

“拖后。”我回答，声音低沉，像是我心中的焦虑。

“每个月都晚10多天。”我补充道，眼神中透露出一丝无奈。

医生沉默了一会儿，然后说：“你可以检查内分泌，看看是不是多囊卵巢引起的。”

去年的时候，我也去医院检查了，医生说没什么问题。但现在，我再次来到这里，希望找到答案。

“你现在有单子吗？建议你来月经2~4天检查内分泌，还要检查彩超，看内膜的厚度。”医生的话让我心头一紧，我知道这意味着我需要再次面对那些冰冷的仪器和检查。

几天后，我再次来到医院。医生告诉我，内膜有点厚，厚度是0.8。医生说：“增厚这个也是影响月经的。”

我叹了口气，每年回到老家，月经就正常了，离开老家就不正常了。这让我怀疑，是不是和内分泌有关系。

“吃什么药可以调理？”我问道，眼神中充满了期待。

医生沉思了一会儿，然后说：“问，你的月经拖后十天，那你就是先吃药黄体酮来月经，或者等待自己来月经都可以的。然后你可以检查内分泌，如果内分泌基本正常，你可以口服短效避孕药来月经的第三天吃的，一天吃一片，连续吃21天的。”

我听着医生的话，心中五味杂陈。我知道，这只是一个开始，我需要按照医生的指示去检查，去治疗，去面对这一切。

离开医院的那一刻，我看着窗外的阳光，心中充满了希望。我知道，只要我坚持下去，总有一天，我会战胜这个病魔。

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我坐在电脑前，手指在键盘上敲击着，屏幕上跳动的文字似乎在嘲笑我的无助。卵巢早衰，这个听起来就让人心生恐惧的词语，如今成了我生活的阴影。

我是个普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间。直到那天，我发现自己月经不规律，而且越来越稀少。一开始，我并没有太在意，以为只是工作压力大了，休息一下就会好。可是，随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越严重。

我上网查了一些资料，发现卵巢早衰可能和内分泌失调有关，这让我更加焦虑。我决定去医院检查，但工作繁忙，实在没有时间去排队挂号。这时，我想到了京东互联网医院，听说那里可以线上咨询，方便快捷。

我打开京东互联网医院，输入了自己的症状，很快就有一位妇产科医生**联系了我。她耐心地询问了我的病情，还告诉我线上可以开具处方。我心中一喜，连忙问她如何操作。

医生**告诉我，她需要了解我是否线下确诊过卵巢早衰，以及我之前是否使用过芬吗通。我一一回答了她的问题，她根据我的情况，为我开具了处方。

拿到处方后，我迫不及待地在网上购买了芬吗通。用药后，我的症状确实有所缓解，这让我对京东互联网医院充满了信任。

然而，用药期间，我依然担心自己的病情。我时常在网上搜索卵巢早衰的相关信息，希望能找到一些治疗方法。有一天，我在一个论坛上看到一个患者分享了自己的治疗经验，她也是通过京东互联网医院得到了有效的治疗。这让我更加坚定了信心。

如今，我的病情已经得到了控制，生活也恢复了正常。每当我回想起那段日子，我都感激京东互联网医院为我带来的帮助。我想，如果大家遇到类似的情况，不妨也试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是如何应对的呢？

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的脸上。我照例起床，却意外地发现脸颊上长了好几颗痘痘，红肿得厉害，按压起来还疼。我皱了皱眉，心里有些慌张。

我是个上班族，平时工作压力大，饮食也不规律，这痘痘可能是内分泌失调引起的。但看着镜子里的自己，心里还是有些焦虑。毕竟，这痘痘长在脸上，影响形象不说，还让人感觉不舒服。

想到这里，我立刻打开了京东APP，找到了“问医生”功能。我输入了“长痘痘四周以上，面部出油多，按压疼痛，如何治疗？”这样的长尾关键词，很快就找到了一位全职医生。

医生很耐心，他让我上传了痘痘的照片，详细询问了我的症状。我告诉他，痘痘已经持续了四周以上，面部出油很多，按压时确实感到疼痛。他还问了我之前是否使用过药物治疗，我回答说都没有。

医生根据我的症状和照片，初步判断可能是痤疮，俗称痘痘。他建议我使用夫西地酸软膏和阿达帕林凝胶，并告诉我用法和用量。他还提醒我，痘痘容易复发，平时要做好生活护理，减少复发。

我按照医生的指导，购买了所需的药物。用药半个月后，痘痘的情况明显好转，不再那么红肿和疼痛了。我感到非常高兴，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

现在，每当看到镜子里的自己，我总会想起那段焦虑的日子。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院也是一个不错的选择。希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我叫小芳，一个普通的上班族，但最近，我的生活被一种说不出的疲惫和焦虑笼罩着。

“您好，我是医生张，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？具体问题能描述详细些吗？”医生的话让我意识到，我得详细描述我的症状。

“我最近总是感到疲惫，月经不规律，有时候还会情绪低落。”我尽量详细地描述我的症状。

“健康指导。”医生听完后，沉思了一会儿。

“您是咨询这个产品吗？”医生突然问。

“是的。”我回答。

“一般女性服用，主要管什么？”医生继续问。

“调整内分泌。”我回答。

“卵巢功能下降。”医生的话让我心头一紧。

“可以吃吗？”我迫不及待地问。

“可以。”医生的话让我松了一口气。

“医生，请您帮我开具检验单。”我请求道。

在等待检验结果的日子里，我仿佛置身于一个无底的黑洞，焦虑和恐惧像潮水一样涌来。我害怕自己的病情会越来越严重，害怕自己会失去工作，害怕自己会失去生活。

终于，检验结果出来了。医生告诉我，我的内分泌失调是由于肾虚引起的，需要通过中医调理来改善。

我开始按照医生的建议，服用中药，调整饮食，进行适量的运动。虽然过程艰辛，但我没有放弃。我告诉自己，只要坚持下去，我就能战胜病魔。

经过一段时间的调理，我的身体状况逐渐好转，那种疲惫和焦虑的感觉也消失了。我重新找回了生活的信心。

现在，我想分享一下我的经历。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那天，我站在镜子前，看着自己下巴腮边鼓起的那团红肿，心里一阵慌乱。那不是痘痘，那是一个脓包，不痛不痒，却让我心里发毛。

我摸了摸腮边的淋巴，硬硬的，能明显感觉到它的肿胀。我不禁想起了那句老话，‘病从口入’，难道是我最近饮食不规律，导致人体排毒不畅，淋巴肿大了吗？

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，我迫不及待地告诉医生我的症状。

‘那我下巴腮边长脓包，是什么原因呢？’我紧张地问。

‘而且腮边的淋巴能摸的到，不痛不痒的，担心。’我补充道。

医生听后，语气严肃起来，‘你这个症状比较严重，建议你尽快去线下医院皮肤科仔细看一下，不要盲目吃抗菌素。’

‘好的，去皮肤科吗？’我问道。

‘嗯，最好是。’医生回答。

‘这种情况会不会是星期淋巴肿大呢？’我又问。

‘引起淋巴结肿大呢？’医生反问。

‘这个跟内分泌失调有没有关系呢？上次月经推迟了两天，这次又推迟了五天。’我焦急地说。

医生沉默了一会儿，‘好吧，我会为你记录下来，下次复诊时，我会为你详细解答。’

我挂断电话后，心情久久不能平静。我担心这会不会是内分泌失调引起的，毕竟最近工作压力大，生活作息也不规律。

第二天，我去了皮肤科。医生详细询问了我的病情，又给我做了检查。最后，他告诉我，我的病情确实比较严重，需要住院治疗。

在住院期间，我经历了各种治疗，包括药物治疗和物理治疗。虽然过程痛苦，但我没有放弃。我想，只要我能战胜病魔，一切都会好起来的。

经过一段时间的治疗，我的病情得到了控制。当我再次站在镜子前，看着自己恢复健康的样子，我忍不住笑了。我想，这就是生活的力量吧，无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，就一定能够战胜。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光下的阴影，沉重而复杂。

我是一名普通的女性，但最近，我的生活被一个突如其来的问题打乱了——子宫内膜厚。医生告诉我，这可能是由于内分泌失调引起的，需要通过药物调理。

我第一次听说“妈富隆”，这个名字听起来陌生又神秘。我上网查了查，发现这是一种避孕药，但医生说它可以用来调理内分泌。

我咨询了京东互联网医院的医生，他耐心地解答了我的疑问。我问他：“您好，子宫内膜多厚呢？”他回答：“5月6日来月经，9号结束。妈富隆怎么吃？”

我按照他的指示，开始服用妈富隆。但我在服用过程中遇到了问题，我问他：“现在月经已经完了3天了还能吃吗？”他告诉我：“主要是你的月经周期短，现在可以吃的。”

我看着药盒上的说明书，上面有一个星期几的箭头，但我还是不明白怎么吃。我问他：“星期几的剪头”，他耐心地解释：“月经来的第一天就可以服用，现在星期三就可以吃吗？”我点了点头，心里却还是有些疑惑。

医生告诉我：“按照剪头指的服用第一片。”我按照他的指示，终于明白了怎么服用妈富隆。

在服用妈富隆的过程中，我感受到了身体的变化。我开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量保持良好的作息。我甚至开始记录自己的月经周期，希望能找到调理内分泌的方法。

经过一段时间的调理，我的身体状况有所改善。我不再那么焦虑，我开始学会面对生活中的种种挑战。

我想，这就是生活吧，总会有一些意想不到的问题出现，但只要我们勇敢面对，总能找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？