饮酒不存在适量，任何酒精饮品都会增加疾病风险。大家熟知的饮酒危害包括引起脂肪肝、痛风、致癌等，但可能很多人不知道，饮酒过度还会伤害你的股骨头。

 

 

《生命时报》采访骨科专家，揭露酒精是如何“瓦解”股骨头的，并给出自测健康状况的方法。

 

受访专家

北京大学首钢医院副院长 关振鹏 □骨科主任医师 刘家帮

南方医科大学珠江医院关节骨病外科副主任 林荔军

四川大学华西医院骨科主治医师 谭 鹏

 

三个因素掐断股骨头血供

 

髋关节是连接人体骨盆和下肢的一个大关节，由股骨头和髋臼组成，他们就像一个倒扣的杵和臼，在活动的同时具有良好的承重和稳定性。

 

其中，股骨头位于盆骨下方、大腿根部，起着承上启下的作用，因为用得多，它也成了最易受伤的部位，由于本身解剖结构的特殊性，最容易受到影响，它也是机体坏死发生率最高的地方。

 

 

与其他骨关节相比，股骨头主要依靠股骨颈周围的血管供应，所以股骨头的血供比较脆弱，一旦受损，就会增加坏死的几率。而影响血供最重要的三个因素是：

 

!饮酒

一旦饮酒量超过身体对酒精的代谢能力，除直接引发脂肪代谢障碍和肝功能损害外，还会导致血脂升高，造成血液黏稠度增高、血流速度减缓，使血液凝固性改变，血液不能很好的供给到骨骼中，最终造成股骨头缺血坏死。

 

需要注意的是，股骨头供血血管的个体差异性较大，一般男性的股骨头血供弱于女性。但是，无论是小酒不断还是一次性摄入大量酒精，都可能引起股骨头坏死。

 

!激素

大量应用激素，会在体内发生药理变化，刺激股骨头内细胞新陈代谢，致使脂肪细胞肥大增多，挤压造血细胞，在这种情况下，骨细胞会长期处于缺血的状态，进而导致坏死。

 

!高尿酸

高尿酸血症不仅会引起痛风，还会导致缺血性心脏病和高脂血症、高血压等的发生。若高尿酸盐沉淀于滑膜、关节软骨和骨质内，刺激血管发生急性炎症，使其充血、肿胀、贫血，软骨及骨质被吸收，就会增加股骨头坏死的风险。

 

股骨头坏死分四期

 

骨头坏死的首要症状是痛，主要在胯部、臀部、大腿根，疼痛程度会根据病情发展不断加重，目前，股骨头坏死尚无可逆的治疗方法。

 

• 活动不灵活：股骨头坏死后，髋关节的活动便不能再像从前一样灵活。
• 骨骼变形：当坏死发展得比较严重时，股骨头甚至会出现塌陷，造成患肢缩短、骨盆倾斜等骨骼畸形。

 

股骨头坏死分四期，一期、二期处于早期病变，多会采用保髋治疗，如微创钻孔减压术等；三、四期时，股骨头若出现明显变形、塌陷，就不得不进行髋关节置换手术。

 

 

临床中，患者常有几个误区，在此一并说明：

 

误区一  股骨头坏死靠自己就能养好

股骨头坏死与绊倒、轻微骨折不一样，坏死代表着无法再生，无法靠关节自身恢复，必须在医生指导下决定是保守治疗还是手术治疗。

 

误区二  股骨头坏死只能换髋关节

如果病变不严重，通过减少负重、理疗、药物治疗、制动和牵引等保守方法便可缓解症状，甚至能延缓病情发展。只有股骨头坏死病情进展快、保守治疗效果不好的患者，才需要手术治疗。

 

手术治疗包括保留患者自身股骨头为主的修复重建术和人工髋关节置换术两大类，后者是治疗终末期股骨头坏死的唯一选择。

 

误区三  人工髋关节能用一辈子

置换术后，人工髋关节的使用年限与多种因素相关，包括人工关节的材质、制作工艺、医生的手术经验以及患者自身的使用等，有些患者可使用15~20年，有些10年不到就需“翻修”。

 

 

误区四  在髋关节处乱敷草药

临床中，有不少股骨头坏死的患者为了让自己不痛、早点恢复，就在关节周围敷些草药，长期如此不仅导致皮肤出问题，还影响了正规治疗。

 

七个动作判断股骨头健康

 

股骨头坏死是累积效应，所以早期进行有效控制可极大减小患者负担。判断自身股骨头是否有问题，可以分两步走。

 

第一步：六个动作

 

如果做屈曲、后伸、内收、外展、内旋、外旋这6个动作（依次如图）时，出现关节、大腿根部疼痛的情况，可能表示股骨头有点问题。

 

 

第二步：盘腿

 

如果盘腿动作坐得稳，不痛且灵活，股骨头一般没问题；如果出现大腿根、髋关节等部位疼痛，甚至无法坐稳时，需要尽快去医院就诊。

 

股骨头坏死早期，单靠X光片有时无法看出问题，需要结合核磁共振的检查及症状才能确诊。因此，如果出现胯部疼痛，怀疑股骨头坏死，最好去医院进行核磁共振检查。

 

林荔军提醒，长期饮酒人士一旦出现髋部酸痛，行走后加重；髋部关节僵硬，甚至跛行，就应怀疑是股骨头坏死，要及早到医院就诊，必要时做核磁共振检查，可比X光片早3个月发现早期股骨头坏死。

喝酒和高血压有啥关系？很多人有这样的疑问！喝酒到底会不会升高血压和降低血压呢？他又是如何影响我们的血压呢？今天咱们走进喝酒的世界，看看两者到底是什么关系？

 

 

一、喝酒会使得血压下降吗？

 

很多人会发现这个问题，就是喝酒以后，血压不但没有升高反而降低了。这是为什么呢？这主要是因为在喝酒早期，酒精能引起血管扩张，我们都知道血管扩张可以降低血管的阻力，进而起到降压的作用。另外我们都知道，喝酒以后使我们血管扩张、基础代谢增快、呼吸频率增高等，这些情况都会加速水的隐形丢失，使体内水分血容量减少，我们喝酒后经常嘴干口渴和这个也是有关系的，而容量减少会使得血压降低。因此在刚刚喝酒后，血压真的会有不同程度的降低，这也是很多人发现喝酒后血压不高反而降低的原因所在。不过这种血压降低的情况不会持续很久，一般4-5个小时左右，当过了这个时间窗，血管、代谢率等回到原来的状态，我们的血压又会回到原来的状态，血压反弹后反而会比原来更高。

 

二、喝酒太多对高血压还有其他好处？

 

喝酒对高血压的好处是不存在的，即便我们看到的喝酒后血压下降也只是暂时的假象，所以拿喝酒对高血压有好处当做喝酒的借口是站不住脚的。而且长远来看，喝酒明显会导致远期血压升高的情况，因为喝酒导致血压升高是有明确的循证医学证据的。这不仅仅和喝酒后最初血压降低然后反弹有关，主要是因为长期饮酒会导致动脉粥样硬化、血管弹性消失、脆性增加，而这些变化，本身就是血压升高的一个基础的病理生理过程。所以长远来看，喝酒对血压的影响还是很大的，喝酒容易导致血压上下波动不说，还会导致远期血压变得更高。

 

三、喝酒不仅仅引起血压升高！

 

其实我们应该看到，喝酒不仅仅会对高血压产生影响，造成悲剧。高血压还会导致其他诸多脏器出现异常，比如酒精性肝病，酒精性脑病，酒精性心肌病；当然喝酒还会增加食道疾病、胃部疾病、消化道肿瘤以及其他疾病的危险。所以，在著名的柳叶刀杂志就有结论说，再少的酒精量也会有害，真正的无害量就是——不喝。

 

 

看懂了吗？不要把喝酒和高血压扯在一起，扯在一起也是对高血压是有坏的影响的。如果你真的不能戒酒，那么就真的少喝点吧！关注我们，每天都有更新的科普推送给你！

药疹又称药物性皮炎，是药物通过口服、注射、吸入、栓剂吸收、外用透皮吸收等途径进入人体后引起的皮肤黏膜反应。任何一种药物，包括保健品在内都可能引起药疹。可以引起药疹的药物很多，最常见的有抗生素类药、磺胺类药、镇静药和解热镇痛药、异种血清制剂及疫苗等。

 

 

一、药疹的症状

 

1.固定红斑型：这是最常见的一型。好发于手足背及皮肤黏膜交界处，如口唇、外生殖器、肛门等处。

 

皮疹特点是圆形或椭圆形的水肿性紫红斑，直径一般1～2cm或更大，境界清楚，多数是单发，少数也可多发，紫红斑中央可出现水疱或大疱，持续7～10天，消退后留有暗褐色或棕褐色色素沉着斑，可持续数月或更长时间。

 

自觉症状仅有轻度痒感及灼痛感。如再次用致敏药物，又会在原处发生同样皮疹，随着复发次数增加，皮损数目亦可增多，面积可扩大。反复发作后，遗留的色素沉着斑不易消退。

 

2.荨麻疹性药疹：较常见。症状与急性荨麻疹相似，但风团颜色较鲜红，皮疹持续时间较长。严重的可伴有发热、关节痛、淋巴结肿大、血管性水肿和蛋白尿等。

 

3. 麻疹样或猩红热样型：皮肤上出现弥漫性鲜红色斑或半米粒大的红色斑丘疹，皮疹主要分布于躯干，可泛发全身，类似麻疹或猩红热。

 

4.多形红斑型：特点是豌豆大至蚕豆大圆形或椭圆形水肿性红斑或丘疹，中央常有水疱，对称发生于四肢伸侧、躯干，境界清楚，有痛痒感。重症病人的口、眼、外阴黏膜会发生水疱糜烂，剧烈疼痛。

 

5.大疱性表皮松解型。这是药疹中最严重的一型。

 

可发生于任何年龄，起病急骤，全身中毒症状明显，皮肤出现弥漫性紫红或暗红斑片，并很快出现松弛性水疱、大疱及表皮大片松解脱落，疱壁易被撕破和脱落，露出糜烂面，渗液较多。同时有高热、疲乏、咽痛、呕吐、腹泻等症状，容易继发感染，发生肝肾功能障碍，电解质紊乱或内脏出血。此病死亡率高，应当送患者及时就医。

 

 

二、药疹与其他皮肤病的鉴别

 

1.麻疹样或猩红热样型药疹与麻疹或猩红热

 

区别是麻疹或猩红热没有近期用药史，并且出现皮疹前有上呼吸道症状（感冒，流涕，咳嗽，头痛等）；而麻疹样或猩红热样型药疹没有上呼吸道症状，且有近期用药史。如果在发病前20天内使用了以前未用过的药物，或以前用过但此时服用时药物已过期，或此次服用的和以前的非同一药厂生产，就可诊断为药疹。

 

2.多形红斑型药疹与多形红斑：区别在于后者无近期用药史。

三、药疹的治疗

 

局部治疗可使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、外用糖皮质激素制剂、外用抗菌药制剂等。口服药物可选择抗组胺药、口服激素、雷公藤多甙片。

酒精性肝病已成为肝病中的第二号角色，仅次于甲肝、乙肝等病毒性肝炎。罪魁祸首就是“酒”。

 

适量的酒精可以缓解精神紧张，有预防动脉硬化、安眠、促进胃液分泌等益处；过量的酒精则会对人体带来种种伤害。

 

偶尔的一次宿醉会导致心悸、头痛、恶心等不适，长期酗酒则会加重肝脏负担，引起脂肪肝、酒精性肝炎，甚至肝硬化、精神上的酒精依赖症等严重的疾病。

 

专家们的调查研究材料显示，连续5年以上没天摄入酒精超过45毫升者，有29.8％的人会有不同程度的酒精性肝病。以啤酒为例，每天喝1200～1300毫升的啤酒，就会大大增加患酒精肝的可能性。

  

 

生活调养攻略

 

① 饮酒要适量、适度

 

饮酒的量和速度应不超过肝脏的处理能力。肝脏分解酒精的速度是每小时10毫升左右。酒精是指酒中所含的纯酒精（乙醇）的量，可以通过下面的公式粗略算出。摄入的酒量×酒精度x0.8＝摄人的酒精量。例如，一次饮50度(50％)的白酒100毫升，其摄入的酒精量＝100毫升×50％×0.8＝40毫升酒精。如果一个人花4小时喝完，就不会对肝脏造成负担。

 

② 适当的营养支持

 

发生肝功能障碍时，对多种维生素的吸收率会下降，其他脏器合成的维生素也不能在肝脏加工利用，所以需要额外补充B族维生素、维生素C、维生素E等制剂。维生素C是肝脏正常运转不可缺少的主要成分，刺激造血系统，加强造血功能，促使维生素B12和铁在肠内的吸收，并有降血脂、治疗脂肪肝、增加抵抗力的作用。对肝功能的恢复大有裨益。

 

③ 在愉快的氛围中饮酒

 

有数据表明，因为心理原因对酒精依赖的人数有逐年增加的倾向。借酒消愁只会愁更愁，只有和朋友家人开心地饮酒，才能转换心情。

 

④ 不要一直饮酒到深夜

 

酒精在肝脏中完全分解的时间约需6小时。若是一直饮酒到深夜，肝脏无法将酒精分解完全，会妨碍第二天的工作和生活。

 

⑤ 定期接受肝脏功能的检查

 

喜欢饮酒或者因为工作关系不得不饮酒的人，最好定期接受肝脏功能的检查。尤其是那些酒量大又喜欢饮酒的人。酒量的大小是根据个人体质而定的。酒量大的人体内含有较多的ALDH2（乙醛脱氢酶2），能够将由乙醇转化来的乙醛分解而不易产生醉酒症状。这使得他们忽视了酒精对肝脏的危害。

 

⑥ 不要空腹饮酒

 

不要空腹或者干饮酒，一定要搭配高营养价值的下酒菜，如豆腐、鱼类等富含优质蛋白质的食物，蔬菜、海藻类食物也值得推荐。在上酒桌之前不妨喝一杯浓浓的牛奶，浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精，也可以在胃里形成一层良好的保护膜。

 

⑦ 不要和药同吃

 

部分镇痛药和酒一起饮用会破坏胃黏膜，引起胃溃疡。与糖尿病药一起服用会引发低血糖。

 

⑧ 喝酒同时不要吸烟

 

边吸烟，一边喝酒会对身体造成更大的危害。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来巨大的负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官的黏膜上。

  

按摩疗法一消除醉酒不适

 

 

① 头穴按摩——缓解头痛

 

◆ 百会

头顶中央的凹陷处，用拇指轻轻给予刺激。

 

◆ 风池

两手置于枕部，用两拇指指端罗纹面按摩脑后颈椎两侧的宽陷处，按下时吸气，呼气时还原、重复操作20次；再以顺、逆时针方向轻摩20次；最后自风池穴开始，向下沿颈后两大筋推抹至锁骨、重复操作15-20次。

 

② 手疗按摩——减轻胃部不适

 

◆ 商阳

用指甲或者钝器按压位于食指指甲边的商阳穴，调整大肠功能。

 

◆ 大肠

轻柔地按压位于食指第一指节手掌侧的大肠穴，有痛感，直到疼痛消失，可减轻胃部不适。

 

◆ 肝点

按压手背侧无名指第二指节的肝点穴，可促进肝脏解毒功能，也能缓解恶心症状。

 

③ 体穴按摩——帮助肝脏排出酒精

 

◆ 肝俞

在背部第9和第10胸椎之间的高度，脊椎两侧约两指宽的位置，用拇指略按压。

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你是不是经常头痛却不知道是什么原因？快来看看下面这些情况是不是也发生在你身上。

轻微超重

 

在最近的研究中发现，有轻微超重现象的女性会比身体质量指数较低的女性患头痛的危险高35%。严重超重者的患病率达到将近80%。

 

 

木鱼脑袋

 

个性特别、死板、保守或者容易过于着迷于某物会使你有患上头痛病的可能。如果你有这些性格特点，那么你就需要赶紧调整心态放松自己了。

 

夫妻生活

 

在一项调查当中，约46%的头痛患者表示性生活会引发他们的头痛。通常情况下，这是由用力过度引发的头痛(比如慢跑运动员和举重运动员经常会出现这种情况)。在前戏时有时会感觉到头部隐隐作痛，在高潮时会出现突然头痛的现象(男性较多)。但对大多数人来说，由性生活引发的头痛是无害的。

 

突然放松

 

医学博士亚历山大是纽约头痛研究中心的建立者与主任，同时也是《有关偏头痛一生不会告诉你的东西》一书的合著者，他说，周末头痛或者放松型头痛会在你从繁琐的工作中脱离出来的小假期中发生。

 

油漆味道

 

传统油漆散发的气味会导致头痛。许多公司意识到这一点后，都开始使用无臭、低挥发性有机化合物配方的油漆。

 

脱水状态

 

医学博士约翰是《医学博士大厨写给你的烹饪书》的作者，他说，你不必每天饮用几加仑的水来补充水分。如果人可以从蔬忘记吃饭

 

我们知道现在大家都很忙，但是我们要明确的是饥饿是常见的诱发头痛的原因。

 

 

多饮咖啡

 

纽约神经科医学博士海朋说，少量的咖啡可以帮助缓解头痛，但是过多饮用就会引发头痛。如果咖啡因已经引起了你的头痛，那么一周内饮用咖啡的时间就不要超过两天。

 

运动量少

 

最近瑞士的一项研究报告显示，不爱运动的人比经常运动的人更容易患上头痛病。每天20~30分钟的运动，每周5天，就会帮助你缓解压力，促进血液的脑部供给，还会促进能使心情愉快的内啡呔在体内流动。但是值得注意的是，对一些特殊人群来说，运动可能诱发其他疾病，所以大家可以在运动前咨询一下医生。

 
食物诱发

 

一些食物可以引发头痛，如红酒、啤酒、味精、巧克力、奶酪、加工肉制品等；而另外一些食物(尤其是富含镁的食物)却可以防止头痛，如豆腐、燕麦麸、大麦、鱼油、橄榄油、瓜子、南瓜子等。

如果你经常出现上腹疼痛、出现腹胀，并且这种疼痛还会持续半年以上。你觉得自己是不是患病了，会患什么样的疾病呢？可能是胃溃疡，也可能是患有大肠癌了。那么出现这些症状时我们应该做哪些检查呢？我们的排便习惯有没有改变，其实我们应该要注意自己出现的变化。

 

大肠癌的早期症状容易被忽视，要警惕排便习惯的改变。

如果我们的横结肠中出现肿瘤，经过检查就确诊为结直肠癌二期。其实结直肠癌的初期症状不是明显，也是比较容易被忽视的。如果患有结肠癌出现的症状有排便习惯的改变、会出现便血，有的患者还会出现尿急，有的患者的体重也会出现减轻的现象，少数的患者还会伴随着出现贫血的症状。

 

我们对于大肠癌的治疗，大部分都会采用手术的治疗。然后在术后会密切随访，时刻关注患者的情况。然后根据患者情况进行评估做进一步的治疗和康复。

定期筛查可以提高存活率

我们可以养成定时检查的习惯，因为一些疾病在早期是没有明显的症状，所以检查时才会发现有没有问题。如果大肠癌和结肠直肠癌发现的及时可以及早的治疗，进而也会使存活率就越来越高。我们可以进行每两年的一次粪便隐血检查，可使结直肠癌死亡率降低35%，可见定期癌症筛查还是比较重要的。

 

如果我们的大便习惯发生率改变或者是出现大便出血的症状时，也是建议要做结肠镜检查，可以及时地发现问题进行早期诊断或切除息肉，从而降低结直肠癌的风险。

健康的饮食习惯和规律的生活是预防结直肠癌的唯一途径。

导致结直肠癌的危险因素有不健康的饮食、缺乏体力活动、肥胖、烟酒、衰老等。我们应该养成良好的饮食习惯，平时可以多吃一些水果和蔬菜，少吃或者不吃红肉和加工食品。我们也可以多吃一些含有膳食纤维的食物，不仅可以帮助我们吸附在肠壁的脂肪和食物，也可以减少食物在肠道内的停留时间，还可以加快废物的排泄，保持肠道的清洁。

 

 

我们还应该养成良好的运动习惯，合理的运动锻炼还会促进肠胃的蠕动，也可以加快食物的推动。

 

我们要在平时养成及时排便的习惯，要定期地做检查，时刻关注自己的身体的变化，也可以及时地发现问题及时治疗。

 

 

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在我国民间，流传着不少药酒偏方，大家有事没事都泡点药酒喝喝，于是不少居民在家自制药酒服用，而这些自制的药酒有可能是不安全的。

 

如出现服用自制的药酒出现脸色蜡黄、浑身乏力等就需要立即停服。若出现皮肤和眼睛呈黄色就比较凶险了。

 

药物性肝损伤是指在药物使用过程中，由于药物或其代谢产物引起的肝细胞毒性损害或肝脏对药物及代谢产物的免疫过敏反应所致的疾病。根据最新的流行病学调查，目前的药物性肝损伤年发病率达23.8/100000人。

 

一般慢性肝病体征有肝病面容、肝掌、蜘蛛痣、脾大等，而如果影像学检查没有门脉高压征象可是转氨酶短期内升高，化验显示肝细胞损伤，转氨酶高，碱性磷酸酶高，胆红素增高，凝血酶原时间延长，维生素K反应差，这些就可以判断为急性肝损伤。

 

若患者平时身体健康，没有化学毒物接触史，排除病毒性肝炎和自身免疫性肝病，假如检查后出现肝功能异常，就可以考虑小剂量服用药物造成的肝功能损害。

 

近年天然药物导致的肝损伤近年时有发生，大家常认为中草药都是无毒无害，可以放心长时间食用。而有些天然药物大家又不会鉴别真伪，即使是正品其中的成分也是极其复杂，随意服用有可能会出现药物性肝损伤。

 

以下中草药有：

 

雷公藤、千里光、苍耳子、何首乌、菊三七、艾叶、蓖麻子、一叶秋、油桐子、黑面叶、相思子、望江南子、野百合、鱼藤、合欢皮、猪屎豆、苦楝子、苦楝皮、贯众、钩吻、及己、黄药子、藤黄、大风子、常山、薄荷、棉花子、喜树、马桑叶、冬青叶、地榆、麻黄、大白屈菜、金不换、鼠李糖、番泻叶、芫花、萱草根、丁香、天花粉等。

 

 

在使用时应注意用量和服用的时间，应按照药典要求服用，重视炮制品的合理使用如煎药内服时应服用炒艾叶而尽量不要服用生艾叶，切记要中病即止，以防产生不必要的人体作用，进而影响到肝肾功能。

 

是药三分毒，中药亦不可置身事外。中药就是一些花花草草，老祖宗吃了几千年了可以放心吃，这种说法比较常见而中药没有毒副作用的观点是不严谨的。

 

按药学来说，《神农本草经》是按安全性进行药物分类的，分上、中、下三品。上品药一百二十种为君，主养命以应天，无毒，久服不伤人，如人参、甘草、地黄；中品药一百二十种为臣，主养性以应人，无毒有毒，斟酌其宜，如当归、黄连、黄芩；下品药一百二十五种为佐使，主治病以应地，多毒，不可久服，如大黄、乌头。

 

 

按中医临床来说，与药物本身的毒性相比中医更强调药物的偏性。病人机体会偏颇，而中药具有偏性，以中药的偏性来纠正机体出现的偏颇，这就是以偏纠偏。强调对证用药，对证就是这种纠偏的方向正确。同时强调随证停药，证候改变或者消失了治疗方案就要变化。

 

因此，对于以上几十种中药来说，必须炮制精确，临床上注意该吃时吃该停时停，不对证坚决不吃，这样才能保证最小的风险，从而获得最大的疗效。

水是大家都熟悉的饮品，它也是健康生活必不可少的营养物质，所以又被称为我们的生命之源。怎么饮水有利于健康的问题相信大家都已经有了不少相关的了解。但是水的一些特性和食疗功效却会实实在在地让你耳目一新、无比惊诧。

一、清晨一杯温开水的“意外”功效

长期在医院担任临床营养配餐工作，每天都要接触不少病人，久而久之也养成了非常重视健康的习惯。平时，除了关注对疾病的预防，还会认真调理自身的健康饮食，做到均衡合理的营养摄入。

 

 

医院每年会为工作人员进行定期健康体检，在林林总总的项目中一定会有B超检查，主要看消化系统各个重要器官的健康情况。在检查前医生总是叮嘱：不要吃饭，特别是不能吃油腻的食物，以免胆囊收缩或有食物影响屏障，妨碍正常检查。这些在我们自己的常识中也许掌握或早前的一些健康书籍里也常提到。

 

胆囊排空需要有进食的过程，特别是饮食中脂肪比较多的时候，胆汁排出的就多。可事实并非只是如此，有一次自己在检查中却出现了另外的情况——早上一起床就去门诊做检查，然而胆囊已经“意外”排空了。可是那天因为要检查肝功能和B超，所以自己并没有吃早餐，只是习惯性地起床后喝了一杯凉白开水。谁知医生说的话却令我惊讶：喝水也同样可以使胆囊条件反射、造成胆汁排出！这让我马上联想到饮食预防胆结石的问题。

 

以前大家都知道不吃早餐的危害，其中有一条就是容易诱发胆结石。很多年轻人因为晚上睡觉比较晚，早晨又不愿意早起为自己做早餐，起床后简单洗漱一下就赶着上班了。所以，年轻人成了胆结石的高发人群，这不能不说明问题。

 

 

如果我们偶尔不能按营养专家推荐的饮食比例，在早晨吃足够的食物，那么请记得喝一杯水！喝水还是必要的，且不说别的作用，最起码可以降低胆结石发生的概率。

二、事实也许可以揭开疑惑

就在近日，发生在自己身边的一个典型的病例为这个说法提供了有力的证据：

 

偶尔陪一个到医院检查的朋友做肝脏B超，非常让我惊讶的是他的胆囊中有大约1/3的空间存在模糊的阴影，经过医生的解读方知那就是传说中的泥沙状胆结石！而他从13岁上初中开始就极少吃早餐！关键是他还更少在早晨起床后喝水！这不能不说明问题的严重性，喝水真的很重要。

 

另外，因为人体经过一夜的睡眠，身体表面和呼吸都会造成一定的水分蒸发，加上尿液排出的水分，身体的含水量减少，血液浓度增加、血压也因此增高。早上起床后喝一杯温开水可以很快弥补缺水状态，稀释血液浓度，降低高血压和心梗、脑梗的发病率。还因为人在睡眠的体位容易使贲门关闭不严，胃里的一些酸性气体会熏灼上消化道，引起不适，所以早起的第一杯水还可以冲刷口腔和食管中分泌的粘液，保持酸碱平衡和清爽，恢复晨起的食欲，有利于下一步的进食和消化。​​​​

生活中免不了和一两个朋友的聚会，当然就会需要助兴的东西，其中出现在餐桌聚会上最多的就是酒这个东西。即使不聚会，每到开心庆祝节日助兴也用酒；不开心释放压力也用酒，酒似乎已经超越了它喝的价值。更多的人用它来寄托情怀，满足情绪，释放压力。但即使这样，酒也是一个不能多喝的物质，甚至还有一喝酒就上头脸红的人。很多人可能还是不过多的了解，喝酒为什么会脸红，只知道酒精或许带来伤害，也不知道多少算少喝。那么到底喝多少才算适量？

 

 

喝酒容易脸红的人，身体被疾病危害的风险更大：

 

血管扩张，代谢慢

 

喝酒容易脸红的人就是因为自身的机能，对酒精代谢的速度比一般人慢。人体是由两种酶来参加酒精的代谢的，若是喝酒容易脸红，就是因为其中一个酶出现了功能性的缺陷。那么就会导致酒精中的乙醛刺激毛细血管造成扩张的现象，因此就会脸红。

 

伤害肝脏

 

 

喝酒的人经常摄入的其实也就是酒中的主要元素酒精，每个摄入的物质都会经过肝脏的转化和代谢，当这个元素到达肝脏的时候，转化为乙醛。就会伤害我们的内脏，让肝染上毒性，脸红的人的代谢酶还不足以代谢肝脏中的乙醛，造成停留在肝脏，产生危害。当达到一定程度就会出现致癌性以及其他严重的伤害。

 

胃部癌症

 

喝酒脸红的的人即使是喝的酒很少，也会伤害胃部。有研究表示，胃癌跟酒精的相关度高达70％，因此若是你喝酒脸红，最好不要喝酒。无论多少，都会造成胃部发病的风险因素。

对于缓解喝酒的4种“解酒药”，是否靠谱？

 

蜂蜜水

 

对于喝酒的人来说并没有太大的实际意义，虽然有实验证明，蜂蜜中的果糖可以帮助代谢酒精发酶提高效率，但是对于解除乙醛的毒性，并没有什么实际意义。只是表明的解酒工作。

 

解酒药

 

只是对喝酒的人一个自我安慰，并不可信。从医学的角度出发，真正的解酒药并不存在，解酒药本身并不含有代谢酶，而代谢酶还是一种蛋白质的存在，根本就达不到真正的提供。只要一进入身体就会被消化，起不到解酒的作用。

 
桑椹干

 

网上都在流传桑椹干是非常天然的一味解酒食材，喝酒前吃上几个，可以帮助喝的更多。其实并没有这么神奇，只是一个普通的水果，无论它是什么形态的样子，晒干还是原本的样子都不会帮助加速代谢酒精的功效。没有任何关系，只是被传说的很神奇。

 

碳酸饮料

 

当你摄入酒精的同时又去喝碳酸饮料，只会更容易醉。还会增加胃部的饱腹感，碳酸类物质会产生很多气体挥发，反而会让酒精被吸收的更多，加速容易喝醉。

因此，酒精超过这个数，或许将影响健康：

 

对于喝酒无论脸红不红的人来说，想要喝酒不伤害身体，最好的建议就是1g的酒精也不要摄入，只要喝酒就有风险，就可能会影响到身体健康。

 

若是真正的根据膳食指南来说，若是非喝酒不可。一名健康男性一天最多不要超过25g的酒精指标，成年的健康女性来说就是不超过15g。

 

若是超过了，也就会加重身体的负担，并且每一种酒的酒精含量不同，更不要掺着好几种一起去喝，只会对身体伤害更大，而且在不知道自己是否能接受的情况下，更容易醉。

股骨头坏死是现在生活常见的一种疾病，病因症状表现都多种多样，但是如果不能及时治疗恢复引发并发症会严重影响患者的正常生活和劳动能力，从而影响生理和心理健康！所以大家都很关注骨股骨头坏死的保健治疗。饮食保健对于病情恢复当然是很重要的，股骨头坏死患者的饮食要营养、多样，一些药膳也有很好的疗效在患者治疗期间。另外患者要注意忌食一些食物，尤其是戒酒，更不能靠饮酒止痛。多吃蔬菜水果，适当活动活动，不要有太大心理压力，保持好的心态都是很重要的。

 

股骨头坏死是现在人们生活中常见的一种疾病，股骨头坏死的病因是多种多样的，病状的表现也根据情况有所不同。但是一旦没有及时发现，及时接受正确的治疗恢复，导致病情严重的话，就会对骨头造成永久性的损伤，严重影响患者的生活及劳动能力。所以患股骨头坏死的患者和家人都很担心，对于股骨头坏死的恢复治疗极其重视。那么股骨头坏死吃什么好就成了大家热议的话题，下面就来跟大家谈谈这个问题。

 

其实股骨头坏死患者也不要太担心，只要及时接受治疗，做好恢复保健工作，在治疗期间配合正确的食物，也是能够很快恢复健康的。首先股骨头坏死患者的饮食要以清淡为主，不要盲目给患者增加营养或者补血类的补品。主食可以以米、面、粗粮搭配，副食可以多吃些含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类的食物。不要吃太过油腻的食物以免血脂增高，不利于骨头的修复。可以吃些海产品如虾仁等有补肾生骨的作用。

 

股骨头坏死患者还可以通过一些药膳来恢复，像猪蹄冬青饮，有很好的活血通络，强筋健骨的作用;用薏米、木瓜煮成粥，可以有祛风利湿止痛的效果;还有用海参和粳米煮成海参粥给患者饮用，有补血、补肾、润燥的作用，很适合股骨头坏死的患者;益母大枣汤，用益母草、大枣等煮汤给股骨头患者食用，有活血行气、化瘀止痛的疗效。这些药膳对于股骨头坏死都是有好处的，大家可以根据自身情况选择合适的食用。

 

 

 

股骨头坏死患者还要注意一些饮食的禁忌，远离这些食物对于病情恢复也是很重要的。忌食辛辣刺激油腻的食物;忌食烟酒，有些患者会通过饮酒缓解疼痛，但是酒劲过后会加重疼痛，长期饮酒止痛对于身体是有很大危害的，所以最好戒烟戒酒;服药期间不要吃绿豆。注意可以适当活动活动，保持好的愉悦的心情。

最后，根据上面的内容，大家一定对于股骨头坏死吃什么好的问题都有所了解。食疗保健也是不可缺少的对于患者病情的恢复，但是还是要及时发现病情及时去医院接受诊治才是最关键的。对于健康的人们来说做好日常的预防工作，防患于未然是最好的。注意日常饮食卫生，保持好的生活饮食习惯。多吃新鲜的蔬菜水果，适当的户外运动，有益于增强自身体质，也能够保持心情的愉悦，对于病情恢复都是很重要的。

我从来没有想过，自己会因为颈椎病而头晕目眩。直到腊月二十三那天，我的世界突然变得模糊不清。起初，我以为只是因为工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，我的头晕症状越来越严重，甚至开始出现恶心和呕吐的现象。

我记得那天早上，我起床后就感到一阵晕眩，仿佛整个房间都在旋转。我的脖子也非常痛，连带着脑袋后面的两根筋都胀得难受。我试图站起来，但双腿像灌了铅一样沉重，根本无法支撑我的身体。无奈之下，我只好躺回床上，闭上眼睛，希望这只是暂时的不适。

然而，情况并没有好转。反而，我的头晕和恶心越来越严重，甚至连喝水都成了一种挑战。我知道我不能再拖延了，必须去医院检查一下。于是，我强撑着身体，打车去了最近的医院。

在医院里，医生对我进行了一系列的检查和问诊。他们告诉我，我患有颈椎病，需要进行针灸和理疗。虽然我对这些治疗方法并不了解，但我还是决定试一试。毕竟，我的头晕症状已经严重影响了我的日常生活。

经过三天的针灸和理疗，我的症状有所缓解。但是，好景不长，今天早上我又开始头晕了。更糟糕的是，我还吐了一次。这次，我决定寻求在线医疗服务，希望能够得到更专业的建议和治疗方案。

我登录了京东互联网医院，开始了我的在线问诊。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的病史和生活习惯。他们告诉我，我的症状符合颈椎病的临床表现，并建议我口服颈复康颗粒。医生还强调了针灸和理疗的重要性，并提醒我要注意颈部保暖，避免长时间低头和久坐久站。

我对医生的建议感到非常满意。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很多生活上的小贴士。现在，我已经开始服用颈复康颗粒，并继续进行针灸和理疗。我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间低头和久坐久站。

虽然我的颈椎病还没有完全治愈，但我已经感觉到了一些改善。最重要的是，我不再感到那么焦虑和无助了。有了京东互联网医院的帮助，我知道我可以随时随地得到专业的医疗服务和建议。这种安心感是无价的。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你也尝试一下在线医疗服务。它不仅方便快捷，还能让你在家中就能得到专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那个夜晚，半夜醒来上厕所，突然间头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转。这种感觉让我非常恐慌，尤其是在我之前测过的血压偏高的情况下。幸好我及时联系了京东互联网医院的医生**，他耐心地听完了我的描述，并开始了详细的询问。

“您好，请问您还有其他不舒服的症状吗？”医生**的语气很温和，但我能感受到他对我的病情的关注。他的问题让我开始回想起过去一个月的生活细节，包括我服用降压药物后的血压变化，以及我在夜间醒来时的头晕感。

“我服用降压药物一个月了，现在血压，在85到145之间。今天半夜醒来上个厕所，在入睡的时候竟然头晕了。但是一睁眼就没事了。”我尽可能详细地描述了我的症状，希望医生能够从中找到线索。

医生**听完我的描述后，提出了一个可能的原因：“如果血压正常的话，那就不是血压引起的，要考虑是不是颈椎的问题，建议给颈椎拍个片子看看。”

我有些惊讶，因为我平时并没有颈椎疼痛的感觉。但医生**解释道：“有的人颈椎的问题就是感觉头晕，脖子不一定疼。”

我开始意识到，我的症状可能并不是简单的血压问题，而是涉及到更复杂的身体机能。医生**建议我继续观察，每天测量一下血压，并且不要太紧张，紧张之后更睡不着。

在与医生**的交流中，我感受到了他的专业性和关心。他的建议让我开始重新审视自己的生活习惯和健康状况。我决定按照他的建议去做，并且在日常生活中更加注意自己的身体变化。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。头晕眼花，心慌不已，仿佛世界在我脚下不停地旋转。这种感觉我并不陌生，前两年我就曾经历过，最后查出是耳石症。可这次不同，伴随着心慌的感觉让我更加不安。

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟上次的经历让我知道，及时就医是多么重要。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有视物模糊、肢体无力麻木等情况。我一一回答，心中充满了期待和焦虑，希望能尽快找到问题的根源。

医生告诉我，我的症状更像是周围性眩晕，可能是由于着凉后感冒、咽炎等上呼吸道轻微炎症引起的。这种情况下，咽部有一根管道通向耳朵，会导致耳朵里的前庭功能紊乱，进而引起头晕。医生还提到，休息不好也可能是诱因之一。

我听完医生的解释，心中一块石头落了地。原来并不是什么大病，可能只是因为我最近太累了，休息不够。医生给了我一些建议，包括服用甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物滴剂和甲钴胺片，注意休息，保持良好情绪和规律作息。

我按照医生的建议去做，半个月后，我的症状明显缓解了。现在回想起来，那次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，及时就医是多么重要。特别是在这个快节奏的生活中，我们更应该关注自己的身体，不能因为工作或其他事情而忽视了健康。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时就医是最好的选择。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，医生专业，真的很值得推荐。希望我的经历能对你有所帮助，大家都要多注意身体，健康最重要！

我坐在医院的候诊室里，手里紧握着一张检查单，心跳加速。孕酮0.197，hcg6.805，这些数字在我脑海中反复出现，像是一种不祥的预兆。我不停地问自己，这是不是意味着我怀孕了？

我深吸一口气，试图平静下来。医生终于叫到了我的名字，我站起来，走进了诊室。医生看了看我的检查单，然后抬起头问我：“你最近有没有月经推迟？”

我点了点头，告诉他我已经推迟了15天左右。医生又问我是否有其他症状，我说除了偶尔的恶心和头晕外，其他都还好。医生沉思了一会儿，然后说：“你的hcg值虽然高于正常范围，但孕酮值却很低，这可能意味着你并没有真正怀孕。”

我松了一口气，但同时也感到一丝失落。医生继续解释说：“你的情况可能是肾虚型胎漏，需要进一步检查和治疗。”

我听了医生的建议，决定再观察几天，并在一周后复查。离开医院时，我感到一阵轻松，但也有一些担忧。肾虚型胎漏？这听起来像是一种很严重的病症。我开始想象各种可能的结果，心情变得越来越复杂。

回到家后，我决定在网上搜索更多关于肾虚型胎漏的信息。结果让我更加焦虑。各种症状和治疗方法都在我眼前闪过，我开始怀疑自己是否真的有这个病。

我决定再次咨询医生，这次我选择了京东互联网医院。通过视频连线，我向医生详细描述了我的症状和检查结果。医生听完后，安慰我说：“肾虚型胎漏并不是一种非常罕见的病症，很多女性都有过类似的经历。只要及时治疗，完全可以恢复健康。”

医生给了我一些具体的治疗建议，并告诉我需要注意的生活习惯和饮食。听完医生的话，我感到一阵安心。至少现在我知道自己该怎么做了。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了自己的生活习惯和饮食。慢慢地，我的症状开始减轻，心情也变得更加平静。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样因为担忧而耽误了治疗。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，头晕和两眼发黑会成为我生活中的一部分。起初，我以为这只是因为工作压力大，或者是缺乏睡眠。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁，尤其是在我从蹲下站起来的时候。有一次，我甚至差点晕倒在超市里。

我开始感到恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我可能是颈椎问题引起的。这个消息让我既松了一口气，又有些失落。毕竟，颈椎病听起来也不是什么好病。

医生建议我口服颈舒颗粒，并进行颈椎血管彩超检查。我按照医生的建议去做了。每天早晚，我都会服用颈舒颗粒，希望它能缓解我的症状。同时，我也开始注意自己的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑。

几周后，我再次去医院复查。医生告诉我，我的颈椎病已经有所改善，症状也减轻了很多。这让我感到非常高兴和放心。虽然我知道这不是一蹴而就的过程，但至少我知道我正在朝着正确的方向前进。

在这个过程中，我也学到了很多关于颈椎病的知识。比如，长时间保持同一姿势、缺乏运动、过度使用电子设备等都可能导致颈椎病。所以，我开始每天做一些简单的颈部和肩部运动，尽量避免长时间低头看手机或电脑。

现在，我的症状已经基本消失了。我很感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给了我正确的诊断和治疗方案，还教会了我如何预防和管理颈椎病。如果你也有类似的症状，我建议你也去看医生，及早治疗，避免病情加重。

最后，我想说的是，健康真的很重要。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活和工作。所以，大家一定要多注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我爱人总是突然头晕不敢动，怎么办？这个问题困扰着我已经很久了。每次她发作时，我都感到无助和焦虑。她的症状总是来得那么突然，毫无预警。有时候她正在做饭，突然就晕倒了；有时候她正在看电视，突然就头晕目眩，无法站立。每次看到她这样，我都心如刀割，恨不得自己能代替她承受这份痛苦。

我曾经带她去过多家医院，做过各种检查，但都没有找到明确的原因。医生们总是说她可能是因为压力大、休息不好等原因引起的。可我知道，这不是简单的压力或疲劳问题。她的症状太过频繁和严重了，已经影响到了我们的日常生活。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定给她试试看。我们通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生非常耐心地听取了她的症状描述，并详细询问了她的生活习惯、既往病史等信息。最后，医生初步诊断她可能是位置性眩晕，并建议她服用倍他司汀6mg 3次/日口服。

我很感激这位医生。他的专业知识和温暖的态度让我和我爱人都感到安心。我们按照医生的建议进行了治疗，并且注意休息、保持良好情绪、规律作息等。慢慢地，我爱人的症状开始有所缓解。虽然她仍然会偶尔头晕，但已经不再像以前那样频繁和严重了。

我想说，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些和我爱人有相似症状的人。不要因为害怕或不方便而拖延治疗，及早寻求专业帮助是非常重要的。

最后，我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极寻求帮助。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却无法享受这份美好，因为头晕和肩膀不适已经折磨了我半年之久。每次起床，我的头就像被一只无形的手紧紧抓住，无法自由转动。肩膀也像被千斤重担压迫，沉重得无法承受。这些症状让我无法正常工作和生活，甚至连最简单的家务活都变得困难重重。

我曾经尝试过各种方法来缓解症状：做针灸、吃中药、贴膏药，甚至还服用了一些管神经的药物。虽然这些方法在短期内能让我感觉好些，但一旦停止治疗，症状就会如潮水般涌回。我的心情也随之起伏不定，时而绝望，时而希望，时而愤怒，时而无助。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和渴望，我决定尝试一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和治疗经历。医生非常耐心地听完我的描述后，建议我上传超声波检查结果。看到我上传的结果，医生告诉我，我的颈椎病并不算很严重，但需要注意保养和治疗。

医生还详细解释了颈椎病引起头晕和肩膀不适的原因，并推荐了一些药物和生活习惯的调整。比如，平时要注意保暖，睡觉时枕头不要太高，避免长时间低头，避免久坐，多做仰头扩胸运动。同时，医生也提醒我，如果症状加重或出现其他不适，需要及时去线下医院就诊。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整，果然，我的症状有了明显的改善。头晕和肩膀不适的频率和程度都大大减少了。我也开始重新找回生活的乐趣，能够正常工作和生活了。

回想起来，那段时间的经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视身体的信号，直到病痛来临才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延治疗，错过最佳治疗时机。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，老人家突然说头晕脑胀，像被一只无形的手紧紧抓住一样。他的脸色苍白，额头上冒出细密的汗珠。我心中一紧，赶紧扶他坐下，给他倒了一杯水。看着他喝水的样子，我的心情也随之沉重起来。

我知道这不是普通的头晕，可能是血管堵塞引起的。我们家以前就有过脑梗的经历，虽然已经过去很多年了，但那段时间的恐惧和无助仍然深深地印在我的脑海中。所以我决定带老人家去京东互联网医院做个检查，希望能早点找到问题所在。

在等待医生的过程中，老人家不停地问我会不会是肾虚引起的头晕。我安慰他说，医生会给我们一个准确的答案的。终于，医生来了，开始询问老人家的症状和病史。老人家一五一十地告诉医生，包括他以前的脑梗经历。医生听完后，建议做一些头颅检查和血液化验，以确定是否有血管堵塞或其他问题。

我和老人家都很紧张，担心检查结果会是什么。医生看出了我们的焦虑，温柔地告诉我们，只有通过检查才能确定问题所在，目前还不能下任何结论。老人家点了点头，表示理解。我们决定按照医生的建议进行检查，希望能尽快找到解决办法。

在等待检查结果的日子里，老人家的情绪起伏很大。有时候他会突然变得很沮丧，担心自己的健康状况；有时候又会很乐观，觉得自己一定能战胜这个问题。我尽力安慰他，告诉他我们会一起面对这个挑战的。同时，我也在网上查找相关的信息，希望能找到更多的帮助和支持。

最终，检查结果出来了。医生告诉我们，老人家的血管确实有一些堵塞，但还不算太严重。我们需要采取一些措施来改善他的血液循环和降低血脂。医生给我们开了一些药物，并建议老人家多做一些适当的运动，保持良好的生活习惯。

听到这个结果，我们都松了一口气。虽然问题还没有完全解决，但至少我们知道了问题所在，并且有了明确的治疗方案。老人家也变得更加积极和乐观，开始认真地按照医生的建议去做。我们都相信，只要我们坚持下去，老人家的健康一定会有所改善的。

这次经历让我深刻地体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视任何不适，必须及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我们在困难时刻得到了很大的帮助和支持。希望大家也能像我们一样，重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可就在这美好的一天，我突然感到头晕目眩，手脚无力，仿佛全身的血液都凝固了。慌乱中，我拨通了京东互联网医院的电话，开始了一场与时间的赛跑。

“图文问诊”四个字在屏幕上跳跃，我的心也随之跳动。医生问了很多问题，既往病史、药物过敏史、肝肾功能等等，像一位细心的侦探在寻找线索。我一一回答，心中充满了期待和焦虑。

“需要开药吗？”医生的问题打断了我的思绪。我点头，虽然我不确定这是否是正确的选择，但我知道我需要帮助。医生继续询问：“您需要开几盒呢？”我犹豫了一下，最后决定先来一盒，毕竟我还不确定这药是否适合我。

在等待处方的过程中，我不禁回想起过去的日子。我的生活一直很忙碌，工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。现在想来，这些不良习惯可能就是导致我患病的原因吧。我暗自下定决心，一定要改变自己的生活方式，不能再这样糟蹋自己的身体了。

终于，处方来了。医生详细解释了用药注意事项，提醒我如果有不适要及时就诊。我点头，心中充满了感激。虽然我还不知道这药是否能治好我的病，但至少我有了希望。

在接下来的日子里，我按照医生的指示服药，注意休息，调整饮食。慢慢地，我的身体开始恢复，头晕目眩的症状也逐渐消失。我知道，这一切都离不开医生的帮助和指导。

现在回想起来，那次经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜生命，更加重视健康。我希望我的故事能提醒大家，健康没有小事，平日里一定要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是突然头晕，地平线都歪了，怎么回事？

那是一个普通的下午，我正走在回家的路上，突然间，世界开始旋转，地平线仿佛被扭曲了。我感到一阵强烈的眩晕，脚步也变得不稳。这种感觉就像是在一艘小船上，海浪翻滚，无法控制方向。我的心跳加速，手心冒汗，脑海中充满了恐惧和疑惑。

这并不是第一次发生这种情况。三年前，我也曾经在坐着的时候突然感到眩晕，甚至连站起来的力气都没有。从那以后，这种症状偶尔会出现，虽然频率不高，但每次都让我感到非常害怕和无助。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生非常专业和耐心，问了我很多问题，包括头晕的具体感觉、血压和血糖是否正常、是否有其他伴随症状等等。我一一回答，尽可能详细地描述我的情况。

医生告诉我，我的症状可能与血压、血糖有关，但也不能排除颅内病变或其他疾病的可能性。他建议我去线下医院做一些检查，包括血压、血糖和头颅CT等，以便明确病因并进行进一步的诊疗。

除了医学建议外，医生还给了我一些生活上的建议。比如，避免强光线的直接刺激，避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物，避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏鱼等。这些小贴士看似简单，但对我来说却非常实用和重要。

在整个问诊过程中，我感受到了医生的关心和专业精神。他们不仅仅是提供医学知识，更是给予我安慰和支持。通过这次问诊，我不再感到孤独和无助，而是有了明确的方向和希望。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！