低血压是动脉血压低于正常的症状。当成人上肢的动脉血压低于90/60mmHg时发生低血压。低血压患者会有头晕、黑眼睛、四肢软、出冷汗、心悸、少尿等症状，重度低血压患者甚至可能有晕厥或休克，因此，低血压对人体非常有害。接下来就让小编为大家简单介绍一下低血压吃什么药的最快。

如果病人有低血压，必须立即和及时治疗。低血压分为原发性低血压和生理性低血压。原发性低血压需要药物治疗。患者需要适当补充维生素C、维生素B和烟酰胺。如果病情严重，可以用少量的激素治疗，咖啡因、麻黄碱和盐酸士是常用的治疗药物。此外，低血压患者也可以使用一些中药温脾健胃。

生理性低血压一般不需要药物治疗，生理性低血压主要受饮食治疗的调节，低血压患者在日常饮食中应注意什么?这里有一些治疗低血压的饮食处方。

饮食治疗处方一，参芪竹丝鸡汤。成份：竹丝鸡肉、猪瘦肉、黄芪、党参、红枣、姜。以上成分煮成汤，参芪逐四鸡汤具有益气养血的作用，该方法治疗低血压非常有效。

饮食治疗处方2，莲藕和牛胸肉汤。成份：牛腩、藕、红豆、姜、枣。牛肉胸肉和藕粉一起煮。莲藕牛泉汤具有健脾开胃、益气活血的作用，它也有效的治疗低血压。

饮食治疗处方三，首乌红枣鸡蛋汤。成份：何首乌、鸡蛋。用何首乌、枣仁、鸡蛋等原料煮汤，加入蜂蜜调味。首乌红枣鸡蛋汤具有滋补肝血的功效，有效的治疗低血压。

这些是治疗低血压的方法，饮食疗法能逐渐改善患者的体质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心输出量。因此，饮食疗法处方对治疗低血压非常有效，如果病情严重，可以使用一些药物进行辅助治疗，低血压是非常有害的，因此需要及时治疗。

高血压选择药物需要根据具体个人情况进行个性化选择，不同年龄、不同伴发疾病的人选择药物不同。随着我国步入老年化社会，老年高血压患者的比例也逐渐增多，这里特别介绍老年高血压朋友吃什么降压药最好。

1. 老年人高血压的特点

随着年龄增长，老年人心脏功能有下降趋势，外周血管弹性下降，血管硬度较大，因此呈现收缩压高、舒张压低的特点，同时心脏、脑、肾脏等器官容易受到高血压的影响出现功能障碍。

2. 老年高血压药物首选CCB类（某某地平类）

优选CCB类（地平类，钙拮抗剂）降压药，药品名“某某地平”的就是此类药物。此类药物疗效明确，降压作用较强，禁忌症很少。

此类降压药具有一定抗动脉粥样硬化作用，适合老年人血管硬化较多的特点。

通常选择长效制剂，一天服用一次即可，而且能保证作用时间长、起效慢、降压平稳，对心脏、脑、肾脏等器官具有保护作用。

3.疗效不满意时联合利尿剂，必要时加用ACEI（某某普利类）或ARB类（某某沙坦类）

老年高血压也常常选用CCB类+利尿剂方案，利尿剂常用的有氢氯噻嗪、吲哒帕胺或螺内酯。

如果血压还是很高，疗效不佳，可考虑选用血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI, 普利类）或ARB类（血管紧张素II受体拮抗剂，沙坦类）。

4. 老年人降压目标

1）65-79岁老人：

对于65-79岁的普通老年人，一般在150/90mmHg以上时推荐开始使用降压药，降压目标遵循逐渐缓慢降压原则，第一步可先降低到150/90mmg以下水平,如果服用降压药过程中，一直没有不适症状，能够耐受降压治疗，可以进一步降低血压到140/90mmg以下水平。

2）80岁或80岁以上水平的老年人：

对于80岁或80岁以上的老人，降血压的标准相应放宽。

一般此年龄段，收缩压160或160mmHg以上时，才开始进行降压治疗，而降压的目标达到150/90mmg以下水平就可以了。

建议老年人在医生指导下用药同时，注意老年人的血压水平受昼夜、季节的影响产生变化较大，加强血压的监测，防止体位性低血压。

高血压是最为常见的一种心脑血管病，也是慢性病，得了高血压，除了需要坚持用药，还要注意改变生活方式，包括饮食、运动、戒烟限酒等等，而饮食会影响血压稳定，从而影响病情控制，所以，每个血压偏高的朋友以及高血压患者，都应该坚持低盐低脂等饮食原则。

得了高血压，没有绝对不能吃的食物，但并不代表可以随意乱吃，而需要注意“量”的问题，保证食物的多样性，同时低盐是关键。

高血压患者应该少吃什么？

高盐食物

对于高血压患者而言，低盐饮食是关键，不论吃什么食物，都要注意尽量控制钠盐的摄入量，每天最好不超过5克。

但是根据中国居民营养状况调查结果，2012年我国成人人均每日烹调盐摄入量为10.5g。其实早已远远超出每日食盐摄入量，这还没算上通过加工食物摄入的盐以及食物本身固有的盐成分。

日常生活中，常见的食物像是咸菜、咸肉、酱菜、一些腌制的坛子菜等等，大多含有很高的盐分，最好不要吃。

另外一些常见的食物，含糖量也不容小觑，比如咸蛋、肉肠、榨菜、火腿、面制品类、咸坚果、加工豆制品、薯片饼干以及酱和调料等等，朋友们最好少吃，如果想吃，也应该将这些“隐形盐”计入每日盐摄入量中。

减盐小技巧分享

尽量选择新鲜食材，少购买加工腌制的食物，日常多长富含钾的食物；

选择有刻度表的器具，比如限盐勺，或者大概计算出一袋盐的食用时间，比如一袋500克的盐，每人每天摄入5克，一家四口人，那么计算得出最少要吃25天，如果25天内就吃完了，肯定盐摄入量是超标了的。

利用食物的鲜味来代替咸味，比如香菇、紫菜等等本身就有鲜味，就可以少放盐，或者用葱、姜、蒜、辣椒等天然香料来增加事物的味道；炒菜的时候，最好在快起锅时放盐。

购买食物的时候，一定要注意查看配料表，一般都会注明含有的纳成分，越高则表示含盐量越多。

高热量食物

高热量食物一般是指含糖类、脂肪含量较高的食物，长期食用高热量的食物，很容易导致人体的热量超标，继而引起超重、肥胖等情况。

高热量的食物，常见的有：

含脂肪比较多的食物，如油炸食物，肥肉、奶油、动物内脏等等；

含糖分比较多的食物，比如精制的米面、点心、糕点、蛋糕和高糖饮料等；

含酒精比较高的食物，比如白酒、黄酒等等。

因为1克碳水化合物大约能够产生4Kcal的热量，所以高脂高糖的食物，其中的热量都会比较高。

控制高热量食物摄入的技巧

首先，最好的方法肯定是尽量少吃或者不吃高热量的食物；

如果实在想吃，建议早上吃，这时候新陈代谢速率比较高，餐后一小时可适当运动，消耗热量；

一次性最好不要吃太多高热量的食物，比如一次性可以吃一块小点心，或者喝小半杯少糖的奶茶。

高胆固醇的食物

其实很多高脂肪的食物，大多也属于高胆固醇的食物，比如肥肉、动物内脏、猪蹄、鸡皮、鸭皮、物油脂等，以及油煎饼、油酥等油炸食物。

另外，常见的高胆固醇的食物还有动物脑、鱼子、蟹黄、墨鱼等。

至于高血压患者为啥要少吃此类食物，上面也已经说过了，主要是容易引起肥胖或超重等问题，增加患高血压的风险，也不利于血压的稳定。

除了以上说的这三种食物，高血压患者还应该尽量少喝浓茶咖啡（特别是浓烈红茶）及浓鸡汤、少吃辛辣刺激的食物。

高血压患者可以多吃什么？

主食上，少吃精制米面，增加一些粗杂粮，粗细搭配，均衡营养的同时，也可以中和整体的升糖指数。

蔬菜水果，基本可以多吃，特别是富含钾的蔬菜跟水果，水果比如火龙果、猕猴桃、柠檬等，蔬菜方面比如黄瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、黑木耳、蘑菇、洋葱等。

多吃富含优质蛋白的食物，比如鱼类、牛奶、鸡蛋等等。

其实，高血压患者的饮食并没有特别限制，大部分食物都是可以吃的，只是说一些可能会不利于血压稳定的食物，需要朋友们尽量少吃，控制好食用量，日常饮食保证营养，食物种类可以尽量多样化！

高血压饮食没有绝对的禁忌，即便是高糖高盐高脂食物，也并非完全不能吃，但一定要少吃，控制好摄入量，也不要经常吃。

同时高血压饮食，还应该尽量保证食物多样化，保持饮食清淡，坚持低盐低脂低糖饮食，多吃粗杂粮，多吃新鲜水果蔬菜，适当吃一些豆制品、蛋类、肉类、鱼虾类、坚果等等，这样才有利于高血压的控制。

高血压患者很多，但不是每个高血压患者都会把血压控制的很好，高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。当前我国的高血压形式不容乐观，所以，控制好血压刻不容缓！

一、高血压需要怎么治疗？

高血压降压迅速，降压有效，降压达标，当然得靠——降压药物！常用的降压药物有五大类，而目前中西医治疗高血压中，都是选用这五大类降压药来治疗，但是是不是高血压仅仅吃药就可以了呢？当然不是，在高血压治疗的非药物指南中，还有诸多的需要我们注意的，比如低盐饮食，适量运动，减轻肥胖，改善睡眠等等注意事项，所以，降压治疗的同时，改善生活习惯，也尤其重要！血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，不同患者高血压管理的目标不同，医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围

二、高血压能根治吗？

高血压患者中，95%都是原发性高血压，而原发性高血压能够根治的可能性很小！至于另外的5%，则是继发性高血压，继发性高血压多数是指继发于其他疾病之后的高血压，常见的肾动脉狭窄，肾上腺腺瘤等等，而这类高血压，去除原发性疾病以后，有一部分是可以根治的！

三、高血压饮食需要注意什么？

高血压吃什么降压最快？吃降压药降压最快，但吃降压药的同时，我们吃也要注意这些因素！一是低盐饮食，二是低脂饮食，三是规律饮食，四是切忌暴饮暴食！只有注意这些因素，才能避免肥胖，更好的控制血压！也算是注意这些饮食，我们就可以降压更快吧！

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高血压患者最关心的几个问题中，一个就是高血压长期吃药能不能停？另一个就是高血压患者长期吃药有没有危害？其实说白了，我们广大的高血压患者是既不想吃药、又不想有并发症、还想有好的结局、最好还不花钱.....估计有喷子要喷我，说难道你不这样想吗？我当然也这样想，而实际上高血压是什么情况呢？吃了药以后还能不能停用呢？

一、高血压为什么要长期吃药？

高血压长期吃药的目的只有一个，那就是把血压控制正常、达标，只有这样才能避免高血压带来的相关损害。但因为95%的高血压都是原发性高血压，是找不到原因的高血压，也是不能根治的高血压，所以绝大多高血压患者都需要长期吃药，因为你一旦停用高血压药物，高血压还会因为失去药物的作用而再次升高。所以，我经常给病人说，你只要有办法能让血压不高，不吃药当然可以。但对于血压仍然较高的患者，吃药还是您必要的一个措施和手段。

二、高血压药物可以停吗？

当然可以停用，还是我刚才的那句话，如果你的血压在不吃药的情况下仍然可以持续正常，当然可以停用药物。但实际是在停用高血压药物的很短的时间内，很多血压都会迅速飙升回到原来的程度，所以高血压药物的停用的标准，还是看血压。对于口服降压药以后血压过低或者血压正常下限的患者，我们可以考虑减量降压药物。对于不口服药物患者的血压也可以持续正常的，在没有其他情况的前提下，停用药物也是可以的。

三、为什么有人没有高血压也要吃降压药？

但实际上，有些时候，我们的患者即便没有高血压，也要口服降压药，这是为什么呢？这主要和患者的血压、合并并发症以及其他疾病有关。比如合并心率偏快的冠心病患者，我们要使用洛尔类降压药来控制心率、减少心肌耗氧、减少心绞痛发作。而对于合并心衰等疾病的患者，或者蛋白尿的患者，即便患者没有高血压，如果患者血压能耐受，我们也需要使用普利类或者沙坦类的降压药来改善患者的预后。所以这样的情况下，就出现了血压不高仍然要吃降压药的情况了。

降压药的使用，需要根据不同的人、不同的情况来综合判断，至于何时停药，我们也需要根据不同的情况来进行区分。毕竟治病的对象是不同的个体，看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您!

一、血压150/90就需要开始吃药了吗？

高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。对于刚刚发现的高血压，如果是第一次测量发现！那么就需要多次多日的非同日测量并且排除其他影响才能诊断高血压！而且，如果是没有其他高危因素参与的情况下，此类刚发现的高血压刚开始仅仅需要改变生活方式即可！但如果是改变生活方式以后，血压仍然不能回复正常的患者，就建议口服降压药物治疗了！

二、改变生活方式包括哪些？

这里的改变生活方式包括内容很多，比如低盐低脂饮食，避免情绪因素，戒烟限酒，适量运动，控制体重等等诸多内容！如果去除这些不良习惯和因素导致的血压升高以外，仍然血压持续150/90，不在正常范围之内，就依然建议口服降压药物治疗！

三、哪些情况需要直接启动药物治疗？

可能有人有疑问，是不是所有的高血压都可以一开始不吃药，改变生活方式呢？当然不是，150/90的高血压属于一级高血压，对于二级及二级以上的高血压，建议直接启动药物治疗！另外对于合并高危因素的高血压患者，比如合并糖尿病或者其他心脑血管疾病等高危因素，也需要直接启动药物降压治疗！对于血压能够耐受的冠心病心衰患者，即便血压正常，也建议加用高血压药物改善疾病预后治疗！

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高血压患者可能均会遇到这样的困扰：经足疗程治疗后，血压依然不达标；或治疗过程中，即使遵医嘱服药，改变了不良生活方式，血压依然逐渐升高，降压难度逐渐增大。那么，此时应如何调整治疗方案呢？是增加单药剂量，还是联合用药？接下来，医者良言将带您一文读懂：加量与联用，究竟哪一种方案可取得更好的降压效果。

降压治疗的主要目标是减轻对心脏、肾脏、心脑血管等靶器官的损害，预防或延缓脑卒中、心肌梗死、慢性肾衰竭等并发症的出现，而要实现这些目标，需要提高血压的达标率。在一定的血压范围内，增加单药剂量与联合用药，均可提高血压达标率，似乎都可采用，但此时需考虑另一个因素：药物的不良反应。降压药的不良反应是降低患者治疗依从性的重要原因，如钙通道阻滞剂引起的心悸、水肿，普利/沙坦类降压药引起的高钾血症、β受体阻滞剂引起的心动过缓等，均可能成为高血压患者停药的主要原因。

相比较之下，增加单药剂量似乎只能增加降压作用，不能减轻药物不良反应，且随着用药剂量的增加，不良反应发生率反而会增加。以氨氯地平为例，每日用量为2.5mg时，水肿发生率为1.8%；增加至5.0mg时，水肿发生率增加至3.0%；增加至10mg时，水肿发生率为10.8%。由此可见，部分降压药的不良反应发生率会随着剂量的增加而升高。而联合用药就不一样了，同样以氨氯地平为例，当它与普利或沙坦类降压药联用时，则可减轻水肿，这是因为氨氯地平扩张动脉而不扩张静脉，扩张动脉后流入毛细血管的血液增加，但血液的流出管道—静脉却未扩张，导致毛细血管内压力升高，引起水肿；如果此时联用普利或沙坦类降压药，后两者在扩张动脉的同时，可扩张静脉系统，从而减轻水肿。因此，联合用药除开可增强降压作用，还可减轻药物的不良反应，当降压疗效欠佳时，优选联合用药。但请注意了，并非所有的患者均需联合用药。

对于初始治疗的高血压患者，是否需要联合用药，应考虑多方面因素，包括血压水平、是否属于高危人群等。

就血压水平而言，当血压≥160/100mmHg时，单药降血压可能需要更长的时间、更大的药物剂量才能使血压达标，但此时若联合用药，则可在更短的时间内、更小剂量的药物使血压达标，且可减少药物的不良反应。因此，血压≥160/100mmHg是联合用药的指针；当血压低于160/100mmHg时，可先通过改变生活方式或单药降血压。

就高危人群而言，只要血压高于目标血压20/10mmHg，就应联合用药。如糖尿病与蛋白尿患者，为了减轻血压对靶器官的损害，血压至少应控制在130/80mmHg以下，此时联合用药的指针不再是血压≥160/100mmHg，而是高于150/90mmHg，高出了目标血压（130/80mmHg）20/10mmHg，具备联合用药的指针。

对于已经接受治疗的高血压患者，若经数月的单药降血压后，血压依然高于140/90mmHg，或糖尿病与蛋白尿患者血压依然高于130/80mmHg，也应调整为联合用药。

那么，有哪些优化的联合降压方案可供高血压患者选择呢？目前，常用的降压药主要有血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素受体拮抗剂（ARB）、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂（CCB）、利尿剂这五大类。虽然各类降压药的降压机理均不相同，但这五类药物并不能任意联用，部分降压药联用可能增加药物不良反应，如ACEI与ARB二者均可升高血钾，联用时可显著增加高血钾风险，不推荐；同样以ACEI与ARB为例，当他们与利尿剂联用时，利尿剂通过增加钾离子的排泄，可降低ACEI与ARB引起的血钾升高，会减少不良反应发生率，属于优化联合降压方案，因此联合用药除开降压机制互补、降压作用相加外，还应同时具备“减轻或抵消不良反应”。具备这三项作用机制的联用方案均为优化联合治疗方案。

为了方便记忆，我们把临床推荐的优化治疗方案分为两大类：一类是以CCB为基础的优化治联合疗方案，另一类是以ACEI/ARB为基础的优化联合治疗方案。

以CCB为基础的优化联合治疗方案

：CCB通过阻断血管平滑肌钙离子内流扩张动脉，从而降低血压，主要包括硝苯地平、氨氯地平、拉西地平、乐卡地平等药物。从前面对氨氯地平的介绍，大家已经了解到CCB类药物会诱发水肿，当它与普利/沙坦类降压药联用时，可通过后者扩张静脉的作用减轻水肿，且他们联用时可增强降压疗效，因此，属于优化联合治疗方案，由于ACEI与ARB具有减轻胰岛素抵抗、预防房颤的发生于发展、改善血管内皮功能、减轻蛋白尿及肾脏损害，因此，该组合适用于高血压合并糖尿病、心房颤动、外周动脉粥样硬化、慢性肾病等患者。

受体阻滞剂：CCB在降压过程中会反射性引起心率增快，出现心悸等症状，这一不良反应在短效降压药如硝苯地平片中相当明显；β受体阻滞剂则主要通过抑制交感神经活性、减慢心率、抑制心肌收缩力降低血压，细心的朋友可能已经发现了，CCB可加快心率，β受体阻滞剂可减慢心率，二者联用刚好抵消了这一不良反应，因此也属于优化联合治疗方案。除此之外，CCB+利尿剂也属于优选联合降压方案。

以ACEI/ARB为基础的优化联合治疗方案

该方案在以CCB为基础的优化治疗方案中已作详细介绍，是临床比较常用的降压组合。

利尿剂：ACEI/ARB在治疗过程中，会引起水钠潴留，降低降压疗效，利尿剂具有排钠作用，二者联用可增强降压疗效；其次，ACEI/ARB可引起高钾血症，而利尿剂具有排钾作用，二者联用可减轻不良反应，因此，利尿剂是比较好的联合降压方案，且上市药物中已具有二者的复方制剂，服用方便，可增加患者治疗的依从性。

请注意：上述优化治疗联合治疗方案均为双联，若双联降压后血压依然不达标，在排除继发性高血压以后，如肾实质性高血压、肾血管性高血压、原发性醛固酮增多症等，应给予三药联合方案控制血压，推荐ACEI/ARB+CCB+利尿剂。经三药联合方案治疗后，血压依然不达标，应给予四药联合方案，即在三药联合方案的基础上，再增加一种降压机制不同的药物。

综上，对于单药降血压效果欠佳的患者，倍增单药剂量虽然可增加降压疗效，但同时也可增加不良反应发生率，不推荐；相比于倍增单药的剂量，联合用药降压疗效为1+1＞2，同时可减轻药物的不良反应，可增加患者治疗的依从性，可取得更好的降压效果。

高血压有多常见呢？现在我国的高血压人群中，总共约有2.7亿的高血压患者，每4到5个人当中就有一个高血压病的患者，所以您说高血压常见不常见？但虽然有如此众多的高血压，但关于高血压降压治疗的，是是非非争论就一直没有停止过。

一、高血压一定要长期吃药吗？

高血压需要长期吃药，这几乎是所有人对高血压的一个认识。但事实上是不是这样的呢？事实上，因为高血压95%的都是原发性高血压，而原发性高血压也就是我们通常所说的，不能治愈需要长期服药的高血压。这也就难怪，为什么，我们通常都会把高血压看作是需要长期吃药的一种疾病，主要还是因为绝大多数的高血压患者需要长期吃药。但这反过来也就意味着，有一部分高血压是不需要长期吃药的。高血压一定要长期吃药的观点也就是错误的。

二、哪些高血压需要长期吃药？哪些不需要？

刚才已经讲到，如果是原发性高血压，而且血压已经达到我们的启动降压治疗的标准，那么患者就需要开始口服降压药物，而这类患者中如果没有其他原因导致患者的血压过低或者变为正常，那么此类人群就需要长期吃药。而这类需要长期吃药的人群占据了绝大多数的高血压患者。而有部分继发性高血压，或者是因为其他原因，比如肥胖，焦虑等导致的高血压，当我们去除继发高血压的诱因以后患者的血压可能会恢复正常，这类高血压患者，是不需要长期口服药物治疗的。

三、高血压患者除了吃药还需要做什么？

如果关注我头条号的读者可能会注意到，我一而再再而三的强调生活方式干预，对各种慢性病的重要作用。对于高血压的患者同样如此，高血压的患者一旦确诊高血压，即便是尚未启动降压治疗，也需要开始进行生活方式的干预。而生活方式的干预，包括控制饮食、戒烟、限酒、控制体重、避免情绪过度波动等等。如果我们不能进行生活方式的干预，仅仅只口服药物治疗，我们的降压效果也会事倍功半。所以除了吃药我们还需要注意的事情还有很多。
 

看懂了吗？高血压需要不需要长期吃药？是根据患者的病情来决定的！关注我们，每天都有更新的科普推送给您。

 高血压患者降血压，吃中药还是吃西药好？首先给出我的答案，西药降压疗效明确、安全。这个问题提出来很好，因为至少提问者能认识到，高血压需要药物治疗，这一点就已经超过了很多高血压不吃药的人，要知道，因为高血压不治疗导致心梗、脑梗等疾病发作的人真是不计其数，而这一切根源，就是高血压不治疗！

目前，高血压已经逐渐成为我国高发的疾病之一，同时也是致残率比较高且负担比较重的慢性疾病，因此高血压又常常被称作“沉默的杀手”。虽然近些年来，大家对高血压病的治疗率、知晓率以及控制率已经有所提高，但是还仅位于比较低的水平。

我们都知道高血压的治疗除了生活方式干预之外，药物治疗仍然是比较重要的手段。说到这，大家肯定都会问，高血压的药物治疗是选择西药好还是中药好呢？那么，我们该怎样正确理性的回答这个问题呢？接下来我们围绕这个话题聊一聊！

高血压的药物治疗，为何西药比中药好？

目前，我国的高血压的药物选择主要依据于《高血压合理用药指南》，指南上推荐的降压药主要可以分为五类：β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂（CCB）、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、利尿剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB），这些降压药起效快、机制明晰且降压效果明确，非常适用于稳定血压及长期降压，也是在高血压急症时期首选药。

此外还有复方罗布麻片、珍菊降压片等含有中药成分的复方制剂。但是，这些复方制剂中的中药成分，例如罗布麻、野菊花等起的作用主要是改善高血压的头疼头晕等症状，而里面含有的西药成分，例如，中枢降压药-可乐定、血管扩张药-肼屈嗪、利尿剂-氢氯噻嗪类等西药才是降压药的主要成分。

当然还有一些纯中药制剂比如安宫降压丸、醒脑降压丸、牛黄降压片等，具有降压镇静、清心化痰等作用。常用于头晕目眩、烦躁不安及肝火旺盛等引起的高血压。但是，这些药物的降压效果以及一些预防和治疗心脑血管并发症的效果，并没有比较明确的医学研究证据。

结语

不论是中药还是西药，在高血压患者的治疗过程中都应该严格的遵循医生的处方，持续稳定的服药，不能擅自停药，远离并发症，最大限度的提高高血压患者的生命安全。

参考文献

[1]黄鹏钧,吴先明,李一德.三类不同降压药物对肾功能的保护作用[J].中华医护杂志,2007,004(003):232-233.

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。降压药物的选择和很多因素有关系，比如患者的血压高低，性别，年龄以及合并其他疾病的，对于血压140 /100的患者，吃什么降压药比较好呢？

一、140/100是否需要立即启动降压治疗？

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。在高血压的指南中，对于已经诊断为高血压的患者，是否需要口服药物，也和很多因素有关，比如对于二级和二级以上的高血压需要马上启动降压治疗。该患者收缩压140，舒张压100毫米汞柱，已经符合二级和二级以上高血压的情况，所以需要启动降压治疗。

二、选择那种降压药物呢？

那么该患者需要选用哪种降压药物呢？刚才我们已经讲到，选择何种降压药物，和患者的性别、年龄、合并疾病、合并并发症等诸多因素有关系。所以选择何种降压药，还需要综合评估患者的基本情况，进而可以选择依从性好，能够耐受，副作用少，经济能够承受，降压效果满意的降压药物。

三、只口服降压药物就可以了吗？

所有的高血压患者，一经诊断，都需要进行生活方式的干预，该患者也不例外！所以仅仅口服降压药物的方法肯定是错误的，需要在生活方式干预的基础上进行口服药物，并把血压控制达标，才可以有效的，减少患者高血压的相关并发症以及进一步恶化的可能。

看懂了吗？口服降压药物的选择，需要根据具体情况具体分析，而不是单纯的只凭一个血压高低而选择降压药物，需要综合考虑患者的禁忌症，适应症，能够耐受程度等因素，来选择合适的降压药物。

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立春，作为二十四节气之首，标志着万物复苏，生机勃勃。此时，人体脏腑功能也逐渐活跃，其中尤以肝气最为旺盛。那么，立春时节，我们应该如何养生保健呢？

首先，在起居方面，我们要顺应自然界阳气生发的规律，适当晚睡早起，少睡懒觉，积极参加晨练。晨练可以选择太极拳、八段锦等舒缓的运动，既能锻炼身体，又能调和阴阳。需要注意的是，晨练时要注意避开空气污染严重的日子，以免对身体造成伤害。

其次，在情志调养方面，我们要保持乐观的心态，避免情绪波动过大。中医认为，肝主疏泄，情志不畅会影响肝脏功能，进而导致各种疾病。因此，立春时节，我们要学会调整自己的情绪，保持平和的心态。

在饮食上，立春时节要多吃一些养肝的食物，如山药、大枣、莲子等。这些食物具有滋阴养血、健脾益气的功效，可以帮助我们调节肝气，预防肝病。此外，立春时节还要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物，以免加重肝脏负担。

在疾病防治方面，立春时节要特别注意以下几种疾病：

1. 高血压：春季，人体血压容易波动，高血压患者要格外注意血压变化，及时调整降压药物。

2. 消化道溃疡：春季，人体胃酸分泌增多，容易引发消化道溃疡。因此，春季要特别注意饮食卫生，避免食用刺激性食物。

3. 精神疾病：春季，精神疾病容易复发。精神疾病患者要按时服药，避免擅自停药。

4. 慢性肝病：春季，慢性肝病容易加重。慢性肝病患者要定期复查，及时调整治疗方案。

总之，立春时节，我们要顺应自然规律，注意调养身心，预防疾病，保持健康。

 老年人是否应该控制饮食，这个问题一直备受争议。传统观念认为，“千金难买老来瘦”，老年人要“管住嘴”。然而，近年来的研究表明，过分限制饮食对老年人健康并无益处。

肥胖与糖尿病、心脏病等疾病存在关联，但研究发现，体重略微超重和轻度肥胖在一定程度上能增强老年人的抵抗力，预防疾病。

美国宾夕法尼亚州立大学和盖辛格医疗系统公司的研究人员对449名平均年龄为76.5岁的老年人进行了为期5年的跟踪调查。根据他们的饮食和营养习惯，研究人员将他们分为三组：喜食甜食和乳制品组、健康意识组、西方饮食型。结果显示，大部分疾病与饮食营养习惯之间并无相关性，但高血压患者患高血压的风险有一定程度的增加。

解放军309医院营养科主任左晓霞表示，该研究与我们目前的认识基本一致。老年人应该适当控制饮食，但过分限制致营养不足就舍本求末了。

那么，老年人应该如何保持健康呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

2. 适量运动，增强体质。

3. 保持良好的心态，避免过度焦虑和抑郁。

4. 定期体检，及时发现并治疗疾病。

5. 积极参加社会活动，保持社交。

总之，老年人应该适度控制饮食，保持健康的生活方式，这样才能享受幸福的晚年生活。

春季，万物复苏，人体内的“肝气”也随之旺盛。然而，肝气过旺会影响到脾胃的运化功能，导致脾胃虚弱的人出现胃胀、消化不良等症状。因此，在春季，脾胃虚弱的人群应适当调整饮食，多吃一些山药、大枣、莲子等食物，以帮助调节肝气，缓解脾胃不适。

此外，春季也是各种疾病的高发季节。随着气温的升高，细菌、病毒等病原体大量繁殖，容易引发流感、肺炎等呼吸道疾病，以及高血压、冠心病等心血管疾病。因此，在春季，人们需要加强自我保健，注意以下几点：

1. 注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以防加重脾胃负担。

2. 适当增加户外活动，增强体质，提高免疫力。

3. 保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

4. 注意保暖，避免感冒。

5. 定期体检，及时发现并治疗潜在疾病。

以下是一些春季常见的疾病及其预防措施：

1. 流感：接种流感疫苗是预防流感的有效方法。此外，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触感冒患者。

2. 肺炎：春季是肺炎的高发季节，应注意保暖，避免受凉。同时，要保持室内空气流通，避免吸烟。

3. 高血压：春季血压容易波动，高血压患者应定期监测血压，并遵医嘱调整药物。

4. 冠心病：冠心病患者应避免剧烈运动，保持情绪稳定，避免血压升高。

5. 精神疾病：春季是精神疾病的高发季节，精神疾病患者应遵医嘱进行治疗，避免擅自停药。

糖尿病肾病作为糖尿病最常见的并发症之一，严重影响患者生活质量。控制血糖是延缓病情进展的关键。本文将详细介绍糖尿病肾病患者常用的降糖药物，包括磺脲类药物、双胍类药物、葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂以及胰岛素等，并分析其适用情况及注意事项。

一、糖尿病肾病的危害

糖尿病肾病会导致蛋白尿、高血压、浮肿、肾功能不全等肾病变，严重时甚至可能导致尿毒症。因此，控制血糖对于延缓病情进展至关重要。

二、常用降糖药物介绍

1. 磺脲类药物：如格列本脲、格列齐特等。适用于轻中度糖尿病患者，但不适合肾功能不全患者。

2. 双胍类药物：如二甲双胍、格列美脲等。适用于大多数糖尿病患者，尤其适合合并肥胖、血脂异常的患者。双胍类药物不会造成肾脏损伤，但肾功能不全患者需谨慎使用。

3. 葡萄糖苷酶抑制剂：如阿卡波糖、伏格列波糖等。适用于轻中度糖尿病患者，可降低餐后血糖。肾功能不全患者慎用。

4. 胰岛素增敏剂：如噻唑烷二酮类药物（如罗格列酮、吡格列酮等）。适用于2型糖尿病患者，可改善胰岛素抵抗。肾功能不全患者慎用。

5. 胰岛素：适用于1型糖尿病患者，以及部分2型糖尿病患者。胰岛素分为短效、中效、长效等多种类型，可根据血糖水平进行调整。

三、注意事项

1. 预防低血糖：糖尿病患者在使用降糖药物过程中，应密切监测血糖变化，预防低血糖的发生。外出时随身携带糖果、饼干等食物，以备不时之需。

2. 积极治疗胰岛素过敏：部分患者可能对胰岛素过敏，表现为皮疹、瘙痒等症状。应及时就医，进行抗过敏治疗。

3. 定期更换胰岛素注射部位：避免在同一部位反复注射，导致局部脂肪萎缩或增生。

4. 选择合适的降糖药物：根据患者病情、血糖水平、肾功能等因素，选择合适的降糖药物。

四、总结

糖尿病肾病患者在选择降糖药物时，应充分了解各种药物的特点和适用情况，在医生指导下合理用药，以控制血糖，延缓病情进展。

高血压作为一种常见的慢性疾病，给人们的健康带来了诸多困扰。除了常规的药物治疗外，合理的饮食调理同样重要。紫菜作为一种低热量、高营养的食物，近年来被越来越多的高血压患者所青睐。

首先，我们来了解一下高血压的成因。高血压的发病原因有很多，如遗传、环境、生活习惯等。其中，不良的生活习惯是导致高血压的重要因素之一。因此，改善生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，对于预防和控制高血压具有重要意义。

紫菜作为一种天然的降压食品，具有多种保健作用。首先，紫菜富含的碘元素有助于调节甲状腺功能，从而降低血压。其次，紫菜中的膳食纤维可以帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。此外，紫菜还含有丰富的钙、镁等矿物质，有助于舒张血管，降低血压。

以下是一些常见的紫菜食疗方，高血压患者可以尝试：

1. 紫菜汤：将紫菜撕成小块，与豆腐、兔肉等食材一起煮成汤，具有补虚、降压等功效。

2. 紫菜茶：将紫菜与车前子、决明子等中药材一起泡茶饮用，具有清热解毒、清肝化痰、利尿降压等功效。

3. 紫菜排骨汤：将紫菜与冬瓜、排骨等食材一起炖汤，具有清热利尿、补虚降压等功效。

4. 紫菜虾皮鸡蛋汤：将紫菜、虾皮、鸡蛋等食材一起煮成汤，具有清热解毒、补虚降压等功效。

5. 紫菜豌豆粉：将紫菜与豌豆粉、红糖等食材一起煮成粥，具有和中下气、降压去脂等功效。

除了紫菜外，还有一些其他食物也对高血压患者有益，如芹菜、玉米、香蕉等。在日常生活中，高血压患者应保持良好的心态，合理膳食，适量运动，定期体检，积极控制血压，以降低心血管疾病的风险。

在日常生活中，我们经常遇到一些突发状况，如心绞痛或高血压危象。这些情况下，患者可立即舌下含服相应的药物进行紧急处理。然而，许多患者可能并不了解正确的用药方法，导致药物效果不佳。

舌下含服是一种特殊的给药方式，药物直接通过舌下毛细血管进入血液，避免了首过消除，提高了药物吸收率。常见的舌下含服药物包括硝酸甘油、硝酸异山梨酯、硝苯地平等。这些药物在心绞痛或高血压危象等紧急情况下具有快速缓解症状的作用。

那么，如何正确地进行舌下含服呢？首先，患者应保持半卧位或坐位，将药片置于舌下或嚼碎后置于舌下两侧的凹窝内。然后，通过深呼吸的方式，使药物迅速溶解并被吸收。需要注意的是，为了避免吞咽，应尽量减少唾液的分泌，并避免将药物放在舌面上。

除了正确的用药方法外，患者还应了解一些与心绞痛和高血压相关的知识。心绞痛是一种由于冠状动脉供血不足引起的胸痛，常见的症状包括胸骨后疼痛、压迫感等。高血压则是由于血压持续升高导致的疾病，常见的症状包括头晕、头痛、乏力等。患者应积极控制血压，避免心绞痛的发作。

在日常生活中，患者可以通过以下方式进行保养：

• 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
• 合理饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、高盐食物。
• 适当进行运动，增强体质。
• 保持心情舒畅，避免情绪波动。
• 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

总之，舌下含服药物是一种有效的给药方式，但在使用过程中，患者需要掌握正确的用药方法，并注意日常保养，以充分发挥药物的效果，维护身体健康。

阳痿，又称勃起功能障碍（Erectile Dysfunction，简称ED），是困扰众多男性的常见问题。随着生活节奏的加快和压力的增大，阳痿的发病率逐年上升。了解阳痿的分类、病因、治疗方法以及日常保养，对于预防和治疗阳痿具有重要意义。

一、阳痿的分类

1. 心理性阳痿：由于心理因素导致的阳痿，如焦虑、紧张、恐惧等。

2. 器质性阳痿：由于身体疾病导致的阳痿，如糖尿病、高血压、心血管疾病、内分泌疾病等。

3. 混合性阳痿：心理因素和身体疾病共同导致的阳痿。

二、阳痿的病因

1. 心理因素：焦虑、紧张、恐惧、抑郁等心理因素。

2. 生理因素：糖尿病、高血压、心血管疾病、内分泌疾病等。

3. 生活方式：吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活方式。

三、阳痿的治疗

1. 心理治疗：通过心理疏导、认知行为疗法等手段，缓解心理压力，改善心理状态。

2. 药物治疗：常用的药物有磷酸二酯酶抑制剂（如万艾可）、激素替代疗法等。

3. 物理治疗：通过阴茎泵、电刺激等物理治疗手段，改善勃起功能。

4. 手术治疗：对于严重器质性阳痿，可以考虑手术治疗。

四、阳痿的日常保养

1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 健康饮食，保持营养均衡。

3. 适量运动，增强体质。

4. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

五、治疗阳痿的医院和科室

1. 北京同济医院泌尿外科

2. 北京协和医院泌尿外科

3. 上海复旦大学附属中山医院泌尿外科

随着季节更替，天气变化无常，高血压患者的血压波动加剧，出现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花等症状。这些症状常常被忽视，尤其是年轻人群，认为年龄增长带来的不适是正常现象。然而，这些症状可能是高血压发出的危险信号，需要引起重视。

高血压是一种常见的慢性疾病，其年轻化趋势日益明显。如果不及时控制血压，可能导致脑卒中和冠心病等严重并发症。因此，了解高血压的早期信号，对于及早控制血压，预防并发症至关重要。

高血压患者要警惕以下六大危险信号：

• 头痛：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，且剧烈，同时又恶心作呕，可能是向恶性高血压转化的信号。
• 眩晕：女性患者出现较多，可能在突然蹲下或起立时发作。
• 耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。
• 心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全等，这些都是导致心悸气短的症状。
• 失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
• 肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

头痛是高血压患者常见的症状，其诱发原因多种多样。有时是高血压本身引起的，有时是精神过度紧张引起的，更为严重的是，它还可能是中风的前兆。高血压患者应密切关注头痛症状，及时就医。

除了头痛，高血压患者还应注意以下事项：

• 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，低盐低脂饮食，适当运动。
• 控制体重，避免肥胖。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
• 定期监测血压，遵医嘱服药。
• 如出现头痛、眩晕、耳鸣、心悸、眼花等症状，应及时就医。

高血压是一种慢性疾病，需要长期治疗和监测。患者应积极配合医生，按时服药，定期复查，以控制血压，预防并发症。

随着年龄的增长，老年人的身体素质逐渐下降，因此，他们需要选择合适的运动方式来保持身体健康。散步作为一种简单易行的运动方式，深受老年人的喜爱。然而，散步并非人人适用，特别是患有高血压的老年人，需要特别注意散步的时间和方式。

高血压是一种常见的慢性疾病，它会导致心脏负担加重，血管收缩，从而影响血压的稳定。对于高血压患者来说，散步可以帮助降低血压，增强心肺功能，但需要注意以下几点：

1. 选择合适的散步时间

高血压患者应避免在早晨散步，因为早晨是血压波动较大的时段，容易引发心脑血管意外。建议选择在下午或傍晚散步，此时血压相对稳定，更安全。

2. 控制运动量

高血压患者的运动量应根据自己的身体状况进行调整，不宜过大。一般建议每次散步30-60分钟，以微微出汗为宜。如果感到头晕、心慌等不适症状，应立即停止运动。

3. 注意散步方式

高血压患者散步时，应保持轻松愉快的节奏，避免剧烈运动。可以尝试以下几种散步方式：

（1）慢走：步伐轻松，每分钟60-70步，适合大多数高血压患者。

（2）快走：步伐较快，每分钟80-90步，适合身体状况较好的高血压患者。

（3）踮脚走：用脚尖着地，每分钟90-100步，可以加强腿部肌肉力量。

4. 配合药物治疗

高血压患者散步时，应继续服用降压药物，并定期监测血压。如有必要，可咨询医生调整药物剂量。

总之，高血压患者散步时要注意选择合适的时间、控制运动量、注意散步方式，并配合药物治疗，才能达到良好的锻炼效果。

近年来，儿童高血压的发病率逐年上升，其中快餐食品的过量摄入是导致儿童高血压的重要因素之一。研究表明，过量摄入盐分会导致血压升高，加重心脏负担，甚至引发心脏肌肉衰弱等严重后果。

婴儿的肾脏功能尚未完全成熟，无法有效排出血液中过多的钠，因此更容易受到食盐过多的损害。研究表明，婴儿早期过量摄入盐分会导致血压升高，且难以恢复。

市场上销售的快餐食品，如干脆面、油炸薯片、三明治、蛋糕、饼干等，含钠量普遍较高。为了口感，一些食品中甚至添加了碳酸钠等钠化合物，导致儿童摄入的盐分过多。

为了保障儿童健康，家长应避免以自己的口味来调配孩子的饮食，尽量让孩子摄入清淡的食物，减少快餐食品的摄入。建议1-6岁的幼儿每天食盐量不超过4克。

高血压是一种常见的慢性疾病，其发病原理复杂，涉及多个因素。高血压不仅会导致血压升高，还会增加脑卒中、冠心病、肾功能衰竭等并发症的风险。

高血压的防治需要综合管理，包括饮食调整、运动、药物治疗等。对于高血压患者，应定期监测血压，及时调整治疗方案，以降低并发症的发生率。

在儿童高血压的防治中，家长和教育工作者应共同努力，提高公众对儿童高血压的认识，引导儿童养成良好的饮食习惯，减少快餐食品的摄入，共同呵护儿童的健康。