当前位置:首页>
鱼鳞病是一组以皮肤干燥并伴有片状鱼鳞样固着性鳞屑为特征的角化异常性遗传性皮肤病,是由于遗传物质改变导致的皮肤粘膜病变。临床上常见有寻常型鱼鳞病,性连锁鱼鳞病,板层状鱼鳞病等不同类型。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
牛皮癣比较明显的症状就是有干燥的鳞屑,慢慢会发展成棕红色斑块,大家都知道鱼鳞病的症状也是鳞屑的,那么这两种皮肤病的症状有什么不同呢?我们只有了解了两者的不同之处,才能正确的分辨出这两种皮肤病,对症治疗。
专家指出牛皮癣一般表现是初起皮损往往是红包或棕红色小点或斑丘疹,有干燥的鳞屑,以后逐渐扩展而成棕红色斑块,边界清楚,相邻的可以互相融合。其丘疹上覆盖有银白色鳞屑,逐渐加厚。搔抓时,鳞屑呈碎末纷纷飞落,露出红色光滑基面,称为薄膜现象,剥去薄膜有针头大的小点状出血现象。牛皮癣在秋冬季节易出现复发或是病情加重,春夏温暖季节病情缓解或是症状可以完全消失。
鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤病,多于儿童时发病,寒冷干燥季节加重,温暖潮湿季节缓解,好治而容易复发,主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙,伴有菱形或多角形鳞屑,外观如鱼鳞状或蛇皮状,重者皮肤皲裂、表皮僵硬、导致自身汗毛稀少、排汗异常,致使体内水液代谢失衡,影响内分泌系统。
虽然牛皮癣与鱼鳞病并不是一回事,二者是不同的皮肤病,但是二者的症状有时容易被混淆。
鱼鳞病的皮损表现有冬季皮肤干燥,没有明显鳞屑,但是搔抓后有粉状落落的磷屑,除皮肤干燥外,还可见灰褐色或深褐色蛇皮状鳞屑,中央固着,边缘游离,亦有鳞屑呈灰白色,带有云母状光泽者,更有角质增殖异常显着,可厚达lcm以上。鱼鳞病早寒冷干燥季节容易加重,温暖潮湿季节缓解,好治而容易复发,具有遗传性,若治疗不当可持续终生,这些都与牛皮癣具有相似性,容易被混淆。
牛皮癣跟鱼鳞病之间的不同,大家现在应该明白了吧,专家提醒:牛皮癣跟鱼鳞病的治疗方法是完全不同的,所以大家在发现自己皮肤出现了异常的时候,在没有判断出自己得的是什么皮肤病,千万不要随便乱治疗,以免出现了误诊的情况。
人类有一种皮肤病,它出现时,皮肤表面呈鳞片状,像蛇皮、像鱼鳞,所以被称为蛇皮病或者鱼鳞病,人们还给患这种病的人取了一个“美丽”的名字——美人鱼。
虽然名字美好、浪漫,但谁不希望自己皮肤光滑、肤如凝脂呢?
这种病常发于秋冬季,因为一般伴随着皮肤掉屑、干裂的情况,所以常常被有些小伙伴误认为只是皮肤干燥,而不放在心上。
我们需要搞清楚的是,鱼鳞病一定会有皮肤干燥起皮的表现,但皮肤干燥起皮不一定是鱼鳞病。
那么鱼鳞病究竟是什么呢?
通常可分为常染色体显性遗传寻常型鱼鳞病、性联遗传寻常性鱼鳞病、先天性鱼鳞病样红皮病及板层状鱼鳞病。其中常染色体显性遗传寻常型鱼鳞病是最为常见的一种,也是我们常说的蛇皮,Dr.京今天要讲的就是它。
寻常型鱼鳞病是一种先天性遗传病,多由遗传得来。虽然它会遗传给后代,但它不具有传染性,与鱼鳞病患者共同生活也不会被传染。
鱼鳞病患者通常在新生儿出生几个月后开始发病,在1~4岁时症状比较明显,好发于四肢,小腿部位最明显。
获得性鱼鳞病后天产生,可能是因为疾病引起,比如甲状腺功能减退,肾功能疾病,结节病、淋巴癌、麻风病等,需要及时到医院检查确定病因哦。
因为冬天天气干燥,更容易显现,而夏季症状较轻,甚至基本消失。
如果发现皮肤出现多角形或菱形鳞片,鳞片边缘翘起、脱落的皮屑是白色,且涂身体乳也没有减轻,那么就有可能是鱼鳞病了,需要前往皮肤科检查。
鱼鳞病没有根治的方法,能做的只有改善、缓解。
轻度的寻常型鱼鳞病对身体健康影响不大,只会形成不好看的纹路,和鸡皮肤一样,蛇皮肤不美观的样子给爱美人士造成了困扰。
我们可以从以下几方面进行改善、淡化鱼鳞:
使用去角质的药膏
皮肤出现鱼鳞状是因为多余的角质产物不能及时脱落,挂在了皮肤上。所以我们要做的就是去掉这些废旧角质,比如涂抹含有α-羟基酸的处方药膏和软膏。
洗澡时多注意
秋冬天气干燥会加重症状。热水烫洗会去除皮肤的油脂,所以洗澡时不宜温度过高,在35℃左右最好,且洗澡频次不宜过高、洗澡时间不宜过长,使用温和的沐浴产品。清洗时,不要暴力擦除皮屑,一面造成局部破损感染洗澡后涂抹润肤乳,可以减少水分的蒸发,缓解皮肤干燥的情况。
需要注意的是,严重的鱼鳞病会危及全身,不仅仅是外观上有所影响,还会有瘙痒感、皮肤皲裂出血,就连手掌的掌纹也会加深,重型的鱼鳞病需要咨询皮肤科医生,对症下药进行改善,千万不可听信偏方擅自乱吃药。
许多鱼鳞病患者有各种各样的担忧,担心另一半会嫌弃自己的皮肤,害怕被人看见不敢穿裙子.......
作为患者,如果不涉及健康问题,其实不必有太大的心理负担,作为他们的朋友,更不必嫌弃担心,毕竟鱼鳞病没有传染性,依旧可以愉快玩耍~
入秋后,气温低了、出汗少了,再加上空气干燥,有些人的皮肤就会变得无比干燥,出现一层层皮屑,皮肤中间还布满「裂纹」,看上去就像鱼鳞一样。
当脱下贴身衣裤时,甚至能看到像雪花️一样密集飘落的皮屑,这就是喜欢「秋后算账」的鱼鳞病的典型症状。
患者往往会忍不住去抠挠,不仅无济于事,反而会让皮肤痛痒难耐,让人苦不堪言。
鱼鳞病不仅难治疗,还容易复发。那么,如何正确呵护患了鱼鳞病的皮肤?
鱼鳞病是以皮肤干燥并伴片状鱼鳞样、全身皮肤不同程度脱屑为特征的异常性遗传性皮肤病。得了鱼鳞病,真是既难看,又难受。
病因
那么,人为什么会得鱼鳞病呢?这些鱼鳞是从哪儿来的?
症状
鱼鳞病患者主要表现为皮肤干燥,伴有片状鱼鳞状皮损,皮肤颜色一般从白色、灰褐色到棕色不等。
不同类型的鱼鳞病,具体症状也略有差异。
● 寻常型鱼鳞病
典型皮损是淡褐色至深褐色菱形或多角形皮屑,皮屑中央固着,周边微翘起,如鱼鳞状,常伴有掌跖角化、毛周角化。
● 性连锁鱼鳞病
症状与寻常型鱼鳞病相似,但病情较重️,皮肤干燥、粗糙,伴有黑棕色皮屑,掌跖无角化过度,可伴有角膜点状浑浊、隐睾。
● 板层状鱼鳞病
出生后全身即覆盖了一层广泛的火胶样膜,两周后该膜脱落,变为棕灰色四方形皮屑,遍及整个体表,犹如铠甲,以肢体屈侧,皱褶部位和外阴为重。
1/3患者可有眼睑、唇外翻、面部皮肤外观紧绷,常伴掌跖角化、皲裂。
● 先天性大疱性鱼鳞病样红皮病
受到轻微创伤或摩擦后,在红斑基础上出现大小不等的薄壁松弛性水疱,易破溃成糜烂面。
红斑消退后,出现广泛皮屑及局限性角化性疣状丘疹。
● 先天性非大疱性鱼鳞病样红皮病
皮肤紧绷、潮红,覆有细碎皮屑,伴有掌跖角化,部分可伴有斑秃和营养不良。
对身体的影响
鱼鳞病会对患者外观造成不良影响,患者因此会出现自卑、悲观情绪,更有甚者会产生厌世心理。
而且绝大多数鱼鳞病具有遗传性,可能会遗传给下一代,影响到下一代的健康。
鱼鳞病患者可能会出现严重的并发症,比如眼睑外翻、瘢痕性脱发、手足的角化痉挛等,进而会影响视力、生发情况及手足功能等。
部分鱼鳞病患者还会合并严重湿疹、特应性皮炎、哮喘等疾病。
鱼鳞病患者不要去抠挠皮肤,或用小刀刮除皮屑,这种操作会导致皮肤受损,瘢痕体质者会因此留下疤痕,让本就「体无完肤」的皮肤,更加雪上加霜。
鱼鳞病的治疗主要以局部护理和外用药物治疗为主,以温和、保湿和轻度脱落皮屑为原则,起到减轻皮肤干燥和改善皮肤外观的作用,严重者需口服药物。
坚持用药
鱼鳞病患者应避免乱用药物,外敷用药不当会使皮肤感染,加重病情,内服药物不当则很可能累及肝脏。
如果皮肤干裂出现伤口,可以口服维生素E胶丸及维胺酯胶囊,皮损处外用维A酸软膏或他扎罗汀凝胶。
保湿是关键
鱼鳞病患者的皮肤新陈代谢慢,汗腺分泌少,皮肤十分干燥,日常要注意防晒。
做好皮肤保湿工作,可以防止皮肤敏感,补充水分,缓解外界对皮肤的伤害,是治疗鱼鳞病的一个重要部分。鱼鳞病患者一年四季都要做好皮肤的保湿。
洗澡时避免使用碱性肥皂等刺激性产品,要使用温和的沐浴产品洗澡;洗澡后用毛巾轻轻拍打、吸收皮肤上的水分,不要用力擦。可以通过热水敷及涂身体乳液等来达到保湿效果。
但洗澡不宜过于频繁,经常搓洗会导致皮肤表面的油脂流失,致使皮肤进一步干燥,加重症状。
科学去角质
去除皮肤上的角质层和死皮,能活化肌肤,促进肌肤的新陈代谢。可以用浴盐或磨砂膏在皮肤上轻轻按摩,去除死皮和角质层,然后冲洗干净。
有人说,鱼鳞病只影响皮肤外观,不会影响身体健康,所以治不治无所谓。
其实不然,鱼鳞病影响的不仅仅是外观,鱼鳞病患者还可能会遭遇旁人的异样眼光,因此导致自卑,还会影响到感情生活,久而久之造成巨大精神压力,心里十分痛苦,容易患上抑郁症。
鱼鳞病患者可以从以下几个方面进行心理调节:
榈庭多落叶,慨然知已秋。秋天,是一个美丽的季节,但对于一群人,却是痛苦开始的时刻。
你是否经历过脱下秋裤后,发现秋裤上有一层白白的「雪花」?你是否经历过秋冬季节皮肤干燥脱皮、外观斑驳?
鱼鳞病困扰着许多人。
鱼鳞病,俗称「蛇皮癣」,是一种以皮肤干燥、鱼鳞状鳞屑为特征的角化障碍性皮肤病。天气干燥的秋冬季节是鱼鳞病的高发时节。
虽然鱼鳞病对人体健康一般没有严重危害,但会影响美观而加重患者的心理负担,患者不敢露出脚踝,需时刻保持警惕而变得身心痛苦。
对于鱼鳞病,我们不必惊慌。充分了解什么是鱼鳞病、加强护理和预防,能够让我们不再受鱼鳞病带来的苦难。
● 鱼鳞病的病因
遗传、基因突变:大多数鱼鳞病是家族遗传所导致的——患者继承了父母一方或双方的易感基因;少数鱼鳞病是因为自身正常的基因发生了突变。
在易感基因作用下,皮肤角化和屏障功能受到损害,导致鱼鳞状外观形成。
疾病:鱼鳞病也可由一些疾病引起,如淋巴瘤、多发性骨髓瘤、结节病、麻风、甲状腺疾病等,称为获得性鱼鳞病。
药物:烟酸、某些肿瘤化疗药物也可导致获得性鱼鳞病。
所以,当父母患有鱼鳞病时,子女患病的概率会大大增加;在不含有易感基因的情况下,某些疾病和药物也会是导致鱼鳞病的罪魁祸首!
● 鱼鳞病的症状表现和环境影响
怎么判断自己是否患有鱼鳞病呢?让我们来看看鱼鳞病的症状吧!
鱼鳞病有多种类型(表1),最常见的类型是寻常型鱼鳞病,表现为皮肤干燥、脱屑,形成鱼鳞或者蛇皮状的纹路,“鱼鳞”的颜色从淡褐色到深褐色不等。
这些「鱼鳞」在小腿和手臂前侧最易见到,不小心露出来真的有点影响颜值呢!
许多人在儿童时期就有明显的皮肤症状,年少的你是否也中过招呢?
此外,寒冷干燥的气候、不良的精神因素等,会加重鱼鳞病的症状!秋冬是鱼鳞病高发、病情加重的季节。低温干燥的气候可使皮肤水分减少,导致鳞屑加重。
长期不良的生活习惯、精神过度紧张、睡眠不足,也容易破坏身体状况,使皮肤变得干燥粗糙。
看到这里你是不是很想知道怎样摆脱这影响颜值的「鱼鳞」?
虽然鱼鳞病没有治愈的方法,但是可以通过外用药、局部护理来改善症状,获得性鱼鳞病的症状则在原发病控制后可以得到改善。
我们来看看医生们是如何用药的吧!(由于个人情况的差异,请在医生指导下用药!!)
● 鱼鳞病治疗的用药和治疗方案
保湿:如10%~20%尿素霜、α-羟基酸或40%~ 60%丙二醇溶液可增加皮肤水合程度,保湿在日常护理中也尤为重要。
轻度剥脱:维A酸外用制剂或钙泊三醇软膏等可改善角化,减少鳞屑。对于性连锁鱼鳞病,可外用10%胆固醇霜。严重患者在冬季可口服维生素A或维A酸类药物。
预防感染:当皮肤因为搔抓或本身过于干燥而出现破损时,可能会继发感染,因此需要使用外用甚至口服抗生素以预防感染哦。
● 医美
刷酸是医美的一种常用手段,可以改善角化、减少鳞屑,缓解鱼鳞病的症状。
但要注意的是,刷酸具有一定刺激性,如果浓度过高或使用过于频繁,可能造成皮肤屏障的破坏;同时也应当考虑酸性成分的经皮肤吸收风险,如可能造成严重的代谢性酸中毒。
「道路千万条,安全第一条;刷酸不规范,脸上两行泪。」
不管是选择药物治疗还是医美治疗,请务必要在医生指导下进行哦。
● 日常生活注意事项
注意皮肤保湿保暖(最重要):秋冬季气候干燥,尤其要注意保湿,水乳、润肤霜都是不错的选择。同时要注意保暖,避免风和寒冷刺激皮肤。
养成良好的生活习惯、保持心情舒畅:居住条件应当干净卫生、干燥通风。也应当减轻精神压力因素,注意休息。
注意洗澡习惯:秋冬季节洗澡不宜过于频繁,单次洗澡时间不宜过长,水温不宜太烫,不要过多使用沐浴露和碱性过强的肥皂;洗澡时可用海绵轻轻擦拭湿润的皮肤以去除表面的鳞屑,避免用力搓澡或强力剥除鳞屑。在洗澡以后应趁皮肤湿润立即使用护肤油脂、保湿霜或润肤霜。
注意饮食:可以多吃富含维生素A和蛋白质的食物。比如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶菜、猪肝等。同时应当多喝水,补充皮肤水分。
预防遗传:患有严重鱼鳞病的父母也不必过分担心,可通过产前咨询、孕前检查,减少将疾病遗传给后代的可能性。产前超声诊断和分子诊断在鱼鳞病的预防中有重要意义。
● 鱼鳞病错误应对措施
过度去角质、盲目抓挠,角质层是覆盖于皮肤表面的构,对于维持内环境稳定非常重要,具有屏障、吸收、代谢等重要功能。
适当去除角质可以改善鱼鳞状的外观,但如果过度去角质、打破皮肤屏障的平衡,将会对皮肤造成更严重的损害。
此外,盲目挠抓可能造成继发感染,影响伤口愈合。
所以有强迫症的朋友们请控制一下自己,适度的处理才是最好的哦。
鱼鳞病目前虽然无法被完全治愈,但并不会影响我们的身体健康,也不会传染给其他人。
只要我们养成良好的生活习惯、保持良好的心态、日常注意保湿、做好日常生活中的护理、严重时可配合外用药治疗,就能够明显控制症状噢!
这个秋天,让我们一起开始加强呵护我们的皮肤吧!
——
如果你还有以下疑问:
皮肤突然脱皮发红是什么原因?
皮肤上有红斑和磷屑是怎么回事?
鱼鳞病和银屑病是同一个病吗?
点击下图,随时随地问专家,京东健康24小时在线守护您和全家人的健康。
参考文献:
[1] 张学军,郑捷.皮肤性病学.第9版[M].北京:人民卫生出版社,2018:182-184
[2] 徐慧珍.鱼鳞病能治好吗[J].家庭医药,2012(08):38.
[3] 沫沫.鱼鳞病之用药选择[J].中国药店,2014(02):61.
[4] Zhou XJ, Lin YJ, Chen XW, Zheng JH, Zhou YJ. Prenatal diagnosis of harlequin ichthyosis by ultrasonography: a case report. Ann Transl Med. 2021 Jan;9(2):183. doi: 10.21037/atm-20-8223. PMID: 33569485; PMCID: PMC7867921.
[5] Vahlquist A, Fischer J, Törmä H. Inherited Nonsyndromic Ichthyoses: An Update on Pathophysiology, Diagnosis and Treatment. Am J Clin Dermatol. 2018 Feb;19(1):51-66. doi: 10.1007/s40257-017-0313-x. PMID: 28815464; PMCID: PMC5797567.
一般而言,血管年龄会随着生理年龄的增长而增长。但很多时候,两者并不完全一致,血管提前衰老的情况并不鲜见。
生命的维持离不开血液,而将血液运输到身体各处的血管,如同树木的筋脉,任何一段发生病变都可能给人带来致命性的损害。一个人出生后,胆固醇等物质会在血管壁上沉积,血管的柔韧性和弹性逐渐降低,血管会随着年龄的增长逐渐走向老化、硬化甚至栓塞。
然而,许多年轻人过早地出现心肌梗死、脑卒中等原本不该在这个年龄发生的心脑血管恶性病变,是因为血管在生理年龄之前衰老了。
“血管垃圾”是怎样形成的呢?
血管垃圾是人体代谢后未排出体外的产物沉积在血管壁,日积月累形成的。
血管是生物运送血液的管道,它布散全身,无处不至,负责将心脏搏出的血液输送到全身的各个组织器官,以满足机体活动所需的各种营养物质,并且将代谢终产物(或废物)运回心脏,然后通过肺、肾等器官排出体外。
血管依运输方向可分为动脉、静脉与微血管。动脉从心脏将血液带至身体组织,静脉将血液自组织间带回心脏,微血管则连接动脉与静脉,是血液与组织间物质交换的主要场所。心血管系统是一个“密闭”的管道系统,心脏是泵血的肌性动力器官,而运输血液的管道系统就是血管系统。
生命诞生时,体内的血管都是干净光滑的,为了保证人体生长发育和生命活动的进行,人体需要营养供给。在吃进的各种食物中不可能都是人体的必需品,必然会随着食物带入一些无用的、过剩的,甚至有害的物质。
如脂肪中的三酰甘油、低密度脂蛋白等会在血管内壁沉积,形成血管垃圾,使血管内皮逐渐增厚,血管逐渐变窄。
从20岁开始,血管垃圾便开始沉积在血管中;30岁以后,胆固醇的沉积速度明显加快;50岁以后,近80%的人都会受到血管垃圾的侵扰。
随着年龄的增长,沉积在血管内壁的三酰甘油和胆固醇不渐增多,致使血管壁增厚,甚至形成斑块。当血管狭窄部分达到75%以上时,血流阻力明显增大,血流变慢,血流量减少,带入的营养物质和氧气减少,供不应求,就会出现头晕、头痛、气短、胸闷等不舒服的感觉,这是心脑血管供血不足的表现。
而且,劳累过度、天气变冷、情绪激动,甚至吃得太饱,都可能成为心脑血管疾病急性发作的诱因,出现脑卒中或心肌梗死的危险。有时,虽然血管狭窄部分还在50%以下,但血管壁上的动脉粥样硬化斑块脱落,随着血液流动至某一部位堆积,形成血栓,阻塞血流,同样会出现脑卒中或心肌梗死,甚至死亡等严重后果。
血管老化的原因是什么呢?
年龄的增长、生活不规律、高血压、脂代谢异常、糖代谢异常等都会造成血管老化
1,年龄的增长
人的血管伴随着人体一同生长,也必然会因人体衰老而老化。随着人体的新陈代谢减慢,血管的新陈代谢也会减慢,而且随着血管垃圾的沉积,其血流量也会减少,所能带走的有害物质也会随之减少,如此恶性循环,血管会一天天老化。
2,生活不规律
从养生角度来说,晚上23点到凌晨1点钟,是心肾相交的时刻;凌晨1点至3点,是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时,心脑血管的生物钟也会被打乱,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩,血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“昼夜颠倒”的人,患心脏病的风险会比规律作息的人增加一倍。
3,脂代谢异常
血脂是维持生命活动的基本物质,也是机体细胞正常代谢的必需物质,可以说没有血脂,就没有生命。血脂代谢异常,体内血脂多于体内需要,血脂增高会使血液黏度增加,血液流动性减弱。组织细胞得不到充足血液供应,就会加快改变,导致细胞衰老。
预防血管堵塞的办法
血管堵塞,会给人体带来伤害,所以,我们有必要积极地预防血管堵塞,时时为血管进行清理。可采取以下方式进行:
1,定期检查血管
保护血管必须先了解自己血管的健康状况,通过检查血压,血脂、血胆固醇、血液黏稠度、血糖、心电图、胸透情况和眼底即可初步判定是否患有冠心病、糖尿病等,从而得知自己血管是否存在疾患及其所患疾病程度,再在医生指导下制订方案。
2,积极调理
血管疾患多为慢性,所以必须长期坚持治疗;有些病则应终身治疗。因此,对付这类疾病,必须要有毅力和耐心,进行综合调理。应做到如下几点:
3,合理饮食
减少动物脂肪的摄入,不超量吃盐;饮食中优质蛋白质不可少,维生素含量丰富的新鲜绿叶蔬菜也应多吃些;戒烟,勿酗酒。
4,稳定情绪
高血压、动脉粥样硬化、冠心病和糖尿病等疾病的病情均与情绪有关。长期存在不良情绪会加重病情,而保持良好稳定的情绪可使病情好转。
适量运动、生活有规律根据个人身体状况,坚持进行适当的运动,可改善血管调节功能,保持血压、血脂、血糖稳定,并预防血管堵塞和老化。
有句古话说的好:人与动脉同寿,血管干净人长寿!
血栓一旦发生,必然会影响到血液的流通,无论堵塞发生在哪一个部位,都会给人体带来严重的危害!
如果我们的血管内皮比较光滑,可防止脂肪沉积于血管壁,避免形成斑块,堪称“血管卫士”。
但是,由于一些常见病的影响,如高血糖、高血压等,长时间损伤血管,会导致血管内皮逐渐受损,使得血管内皮越来越粗糙,大量的脂质会沉积在血管内,久而久之就会阻塞血管,引发心脑血管危机,如心梗等,严重危害我们的生命安全。
血管堵塞的人,睡觉会有4个表现,若1个不占,血管还很通畅!
一、头痛失眠
如果脑部或者颈部血管被堵塞,就会导致血液循环不畅,导致持续性的头头痛,而这种头痛和普通的头痛症状并不一样,这种可以用“头痛欲裂”来形容。
而头痛的时间,多半在晚上8点到9点这段时间,头痛症状更加明显,同时还会导致入睡困难,睡着后不断做梦的现象。
二、经常胸闷、胸痛
不仅大脑中的血管阻塞,心脏、肺中也很容易出现血管阻塞的情况。
心脏血管一旦被阻塞,会导致心肌供血不足,容易出现胸闷、胸痛的现象,尤其是在晚上睡觉时,这种症状会加重,尤其对于患有冠心病、高血压的朋友,更应该引起重视。
三、出现一侧流口水
若在夜间突然发现自己在睡觉时,频繁流口水,且明显朝一侧流,就要提高警惕了。
也许是因为血管阻塞,中风前的征兆,同时还应注意口角是否有倾斜,眼睛是否闭不上,等等。
四、睡觉四肢发麻、疼痛
当血管出现堵塞时,反应在我们的四肢上,会明显出现发麻和疼痛的感觉,让人辗转反侧,难以入睡。出现这种情况,可能血液循环不畅,血管出现堵塞,务必提高警惕。
血管堵塞,身体还会发出报警信号,出现7个症状,请提高警惕
1、突然呼吸困难、胸闷——警惕肺栓塞;
2、突发胸痛——可能是冠心病、心肌梗死;
3、脉搏减弱、血压低——警惕上肢动脉堵塞;
4、一侧肢体无力——当心中风;
5、下肢不对称水肿——警惕下肢深静脉血栓;
6、尿量减少,全身水肿——当心肾动脉阻塞了;
7、行走腿痛——警惕肢动脉堵塞;
很多人觉得,血管堵塞只会发生在老年人中,其实并非如此,血管堵塞往往发生在20岁开始,随着年龄增加,血管“垃圾”沉积越多,血管更容易堵塞。
血管堵塞,这几种危害迟早找上门,尽快就医。
若冠状动脉血管阻塞,可引起心绞痛、心肌梗死,甚至心脏骤停;
当血管发生堵塞时,可以使脑细胞坏死,造成一系列危害,如脑梗、不能说话、昏厥,更严重的甚至发生猝死;
但若肾脏出现血栓,时间久了会导致肾栓塞等,严重危害我们生命安全,所以,预防血栓形成刻不容缓。
养血管就是养寿命!平时敞开喝,血管干净易长寿!
提到养护血管,很多人会想到洋葱,并且素有血管“清道夫”的美誉,但实际上,当一旦有血栓的形成,想要通过洋葱达到化血栓的效果,结果往往是徒劳.
有研究发现,长期坚持喝茶,有利于血脂代谢,也会降低心血管疾病的风险,要想达到很好的养护血管效果,不妨多喝水
喝水可以扩张管状动脉和改善血液循环,保护血管通透性,常喝,血管干净易长寿。
随着社会的高速发展,高血压患者人群的越来越多,许多的人都深受高血压困扰,总有一部分人找不到正确的方法治疗高血压,导致部分患者因急于康复用了许多不正确的方法。而且很多高血压患者在使用降压药及血压控制等方面,也同样存在不少错误。对于这些情况专家将高血压患者要注意的事项分为四要四不要,下面就让我们带领大家来看看是哪四要、四不要。
“四要”
1、保暖要放在第一位
不少老年人神经末梢已经不敏感,不能敏锐察觉冷空气的刺激。所以,患者家属应尽早提醒患者注意天气变化,外出时添加衣物,尤其忌讳迎面吹风。天气冷时,要加强监测血压,比如以前是一周测一次,在冬季可能就要三天或一天测一次。
2、加量加药要遵医嘱
多数高血压患者在夏季和冬季使用的降压药的种类或剂量是不完全一样的。至于患者要加哪一种药物、加多少量,这得由专科医生来决定,患者不得自作主张。
3、饮食要清淡、多喝水
冬季天气干燥,高血压患者要多喝水,补充身体水分。如果身体缺少水分,血液黏稠度高,血小板活性增强,容易形成血栓,诱发心梗和心衰。
4、高血压患者要限制饮酒
有人觉得冬季喝几杯酒暖暖身子,但实际上,酒精摄入过多,血压自然升高,这是得不偿失的做法。
“四不要”
1、降压不要太快
血压下降过快、过低,很容易发生脑缺血、体位性低血压。
2、不要把能否降血压作为判定好药的标准
降压不是评定药物疗效的唯一标准,也不是治疗高血压的唯一目的。降压的同时还需要能保护靶器官,无明显不良反应,不影响脂质代谢和糖代谢,这类药物才适合长期服用,才是最理想的药物。
3、不要盲信偏方,自行服药
临床上经常遇到有患者用偏方、验方治疗,乱吃药乱用降压器具,如降压枕头、降压手表之类的。这些东西使用后不但不能治疗高血压,反而会延误治疗时机。还有患者看药品说明书有降压作用的就用。提醒患者:“药品选用必须在医师指导下使用,随便服用很容易出现问题。”
4、不要血压一降下来就马上停药
有人认为血压降下来以后就可以停药了,担心吃药的时间长了会产生耐药性。抗生素有耐药性,抗高血压药物是没有的。高血压是终身疾病,必须长期用药,所不同的是用药的量可以根据病情调整。
以上内容就是高血压患者必须注意的几种情况,高血压患者记住在生活上要多注意保暖,少吃油腻食物和多喝水,尤其注意要限制喝酒。此外,更要遵从医生吩咐积极乐观地配合治疗。高血压虽然是一种很常见的疾病,但是它是可以预防的,同样它也是可以把血压控制在正常范围之内的。所以请在面对高血压时要保持一个良好的心态。
坐骨神经不是病,只是一种症状,就好比鼻塞,他是感冒的一个症状,感冒才是病。坐骨神经痛就是很多疾病的一个症状。
那么什么是坐骨神经呢?它是人体内最大的神经,当受到不同病因的侵害时,就可沿着神经发生疼痛和压痛。坐骨神经痛不是一个独立的疾病,而是许多病的一个症状。为什么坐骨神经痛的病人,有的治疗一两次就好了,有的却久治不愈呢?关键那么引起坐骨神经痛的原因有哪些呢?坐骨神经痛有原发性和继发性两种。前者多由于风湿性坐骨神经炎,一般治疗起来比较容易,有的甚至不治而愈。而后者则多见于腰椎间盘突出。此外还有脊髓肿瘤、脊髓炎、内脏器官疾病所引起,如子宫及其附件的感染,
可见,引起坐骨神经痛的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰痛、不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。
找对病因,消除坐骨神经痛
既然坐骨神经痛不是病,那么坐骨神经痛的治疗就要找准原因。目前最常见的坐骨神经痛的原因青少年一般是长期的不良姿势(与日常生活或工作有关),故也称姿势性坐骨神经痛,中老年人一般是腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛。
针对腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛,治疗腰突才是根本。就像上面说到的,感冒了,鼻塞只能是一种症状,要想把鼻塞这个症状去了,就得治好感冒这个病。
那么腰间盘突出症怎么治疗呢?骨科专家介绍说:腰突的治疗方法目前可以分为三大类、保守治疗,微创治疗和手术治疗。保守治疗一般就是我们所以的按摩、理疗等等,对于初次发病的患者有一定的效果。如果是保守治疗无效的话,患者就需要考虑进行微创手术的治疗,像目前的宝石激光消融术、臭氧髓核消融术以及相关的银质针激素、激光针刀技术都能起到积极的治疗作用。这类手术共同的特点是创伤小(大约只有0.5MM左右的小伤口)、恢复快,尤其是针对中老年人而言,大大降低了治疗的风险。最后手术治疗是无奈之选,所以建议患者选择需慎重。一般而言90%以上的患者经过保守治疗和微创治疗就能起到很好的效果。
小事做起,预防坐骨神经痛
坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿密切相关,在日常生活中一定要引起重视,不良的姿态很可能会导致做个神经痛,因此,养成良好的习惯是非常重要的。
对于像那样的久坐人群,骨科专家给出了正确的坐姿指导:正确的坐立姿姿是上身挺直,收腹,下颌微收,两下肢并拢,如坐在有靠背的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴并倚靠椅背。 尤其是经常坐办公室的上班族女性,更要注意纠正坐姿,最好在办公椅上放一个小靠垫,每工作1小时就应该起来走动一下,放松一下颈椎和腰椎。
对于爱穿高跟鞋的女性,最好能改穿平底鞋,如果因为工作或喜好不能改变的话,也应将鞋跟高度限制在4厘米以下。不要穿着高跟鞋快跑、跳迪斯高舞,因为这样很容易损伤腰部。年轻女性在出现臀部疼痛时不能忽视,这可能是腰椎间盘突出的早期信号。
门诊每天都接待很多糖尿病患者,发现他们对饮食有很多的误区,有的不敢吃米饭、不敢吃水果;有的天天吃苦瓜、吃南瓜,说是降血糖;还有的顿顿吃玉米饼子,别的什么都不吃......导致的结果就是,血糖不稳定,忽高忽低,长期这样的话对身体的危害是相当大的。
糖尿病患者饮食的关键是把握食物总能量,合理搭配各类食物,注意吃饭时的进餐顺序。糖尿病患者的日常饮食要多样化,应包括谷类薯类杂豆、蔬菜、水果、鱼虾、畜禽肉类、蛋类、大豆和坚果、奶类、油脂和食盐,建议糖尿病患者的饮食如下:
一、主食每天250~400克(干重),其中全谷杂豆占1/3到1/2。
全谷类如全麦、玉米、燕麦、糙米、小米等,杂豆类如绿豆、红小豆、鹰嘴豆等,烹调时多选择杂粮饭、杂粮馒头、杂豆粥等,不要做白米粥。
二、新鲜蔬菜每天300~500克(生重),其中深色蔬菜占一半以上。
深色蔬菜包括深绿色蔬菜如菠菜、油菜等,红色蔬菜如西红柿、橘红色蔬菜如胡萝卜,紫色蔬菜如紫甘蓝等。烹调时多蒸、煮、白灼等,少油煎油炸。
三、新鲜水果每天100~200克左右。
糖尿病患者在血糖稳定的前提下,可以适量吃一些水果,水果选择升血糖指数GI值比较低的樱桃、柚子、桃子、苹果等水果,水果最好作为加餐在两餐之前或睡前吃,以避免一餐之内摄入太多的糖类增加胰腺负担。
四、鱼虾水产品类每天40~75克(生重)
这类水产品优质蛋白、维生素、微量元素的含量都很丰富,是典型的高蛋白低脂肪食物,特别适合糖尿病人食用。
五、畜禽肉类(猪牛羊肉等)每天40~75克(生重)
畜禽肉类在选择时,要多选瘦肉少选肥肉,少吃或不吃皮、动物内脏等能量高、胆固醇含量高的部分,尽量不吃腌制、烘烤、烟熏、酱卤等加工肉制品的摄入。
六、每天吃1个鸡蛋
蛋类营养丰富,性价比高,每天吃1个鸡蛋或者相当量的鹌鹑蛋、鸭蛋等,注意吃蛋时不要丢弃蛋黄。
七、大豆和坚果每天25~35克
大豆及其豆制品营养丰富,豆腐、豆干、豆皮等,富含优质蛋白质、钙等营养素,其中大豆每天15~25克,坚果每天10克。
八、奶及奶制品每天300克
奶类是钙的最好来源,奶类的升糖指数(GI)很低,有益于控制餐后血糖,非常推荐糖尿病患者喝牛奶。
九、油脂每天25~30克
糖尿病患者要特别限制烹调油摄入,这是糖尿病饮食控制的关键之一,在食用油的种类方面,建议橄榄油、亚麻籽油、大豆油等交替食用。
十、加碘盐每天不超过6克
警惕味精、酱油、大酱等含盐高的食物,烹调时使用了这类含盐高的食物就少放或不放盐。
十一、足量饮水,限制饮酒
推荐糖尿病患者多喝水,白开水每天饮用1500~1700ml。若饮酒应减少正常饮食摄入。女性每天饮酒的酒精量不超过 15g,男性不超过 25g(15g 酒精相当于 450ml 啤酒、150ml 葡萄酒或 50ml 低度白酒)。每周不超过 2 次。应警惕酒精可能诱发的低血糖,避免空腹饮酒。
十二、戒烟
吸烟百害无一利。研究表明新发 2 型糖尿病患者戒烟有助于改善代谢指标、降低血压和白蛋白尿。
另外,除了以上饮食要点之外,在日常生活中控制餐后血糖还要做到以下4点:
1、粗细搭配降低餐后血糖 糖尿病患者的主食要粗细搭配食用,即把GI较低的全麦粉、粗杂粮、杂豆等与GI较高的大米、面粉混合烹调或同时食用,避免餐后血糖升高太快太高。
2、每餐都要有蛋白质食物 进食蛋白质后升高餐后血糖的作用很弱,对空腹血糖的影响也很小,高蛋白食物还降低混合食物的升糖指数(GI)。此外,高蛋白食物可增加饱腹感,减轻饥饿感,有助于控制进食量(总能量)。所以糖尿病饮食中应该摄入足够的蛋白质,最好每一餐都有一两高蛋白食物。
3、每餐都要有主食与较多蔬菜搭配 糖尿病患者如果某一餐中蔬菜较多,那么餐后血糖较低。
4、细嚼慢咽,注意进餐顺序 先蔬菜再吃肉类,最后再吃主食,细嚼慢咽,这样做引起的血糖波动会比较小。而且这种进餐顺序的推荐已经写到《中国糖尿病膳食指南(2017)》里面,做为一个基本的原则确定下来。
参考文献:
[1]王兴国《糖尿病算算算》
[2]中国营养学会《中国糖尿病膳食指南(2017)》
[3]中国营养学会《中国居民膳食指南》(2016)
11月14日是联合国糖尿病日,借此机会向广大的糖尿病患者介绍糖尿病的相关知识。糖尿病的饮食运动与药物治疗很多人已经一再讲解介绍,在这里不再赘述,今天和大家共同探讨糖尿病并发症的预防和日常调护。
在我们患者朋友中流传着这样一句话:可怕的不是糖尿病,而是糖尿病并发症。
是的,由于血糖异常对机体多脏器的影响,糖尿病可累积损害身体各个部分,糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。长期血糖增高,大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等。据世界卫生组织统计,糖尿病并发症高达100多种,是目前已知并发症最多的一种疾病。
糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所致,10%是肾病变所致。因糖尿病截肢的患者是非糖尿病的10~20倍。临床数据显示,糖尿病发病后10年左右,将有30%~40%的患者至少会发生一种并发症,且并发症一旦产生,药物治疗很难逆转,因此强调尽早预防糖尿病并发症。今天主要介绍糖尿病肾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病视网膜病变。
很多患者谈“肾”色变,一听到医生说自己有肾病,就犹如下了病危通知书。是的,糖尿病肾病是诸多糖尿病并发症中影响较为严重的一种,患者往往有眼睑、颜面、下肢浮肿,夜尿频繁,小便泡沫多,血压升高,乏力腰痛,舌淡苔白,舌体胖大,舌边有齿痕的表现。化验尿常规可以看到尿蛋白呈阳性,伴或不伴潜血阳性,24小时尿微量白蛋白超过150毫克,或见肌酐异常。
我们知道糖尿病肾病之所以尿常规可见蛋白质是由于肾脏损害导致的蛋白质漏出,因此,过量的补充高蛋白的食物是错误的。在药物治疗的同时,要注意减少鸡蛋、牛奶、牛羊肉、豆类(大豆、黑豆、红豆等各类豆制品)等高蛋白的摄入,可适量摄入鲫鱼,鲤鱼等鱼类,补充所需蛋白质。同时要控制好血压,避免劳累。
糖尿病周围神经病变的症状即“凉、麻、痛”,在使用营养神经药的同时,可用温阳活血祛瘀类中药外用浴足,药方如下:艾叶15g、红花15g、川椒15g、桂枝15g、鸡血藤15g,上方用开水煮10分钟,再加适量温水浴足,每日二十分钟。注意一定用手试好温度,防止烫伤,切忌患者本人用脚试水温,因糖尿病患者手足温度觉不敏感,容易被烫伤而不自知。
糖尿病视网膜病变的患者往往已经有了糖尿病肾病,因二者都是小血管病变,故常常共存,所以当患者检查出蛋白尿的同时应检查眼底,排除糖尿病视网膜病变的可能,如有改变及时治疗。在应用羟苯磺酸钙等改善微循环的药物的同时,Ⅰ期Ⅱ期的患者可服用三七粉,三七粉既可活血也可止血,是中药中双向治疗的重要药物之一。Ⅲ期患者建议请眼科会诊考虑做激光手术止血治疗。
在这个特殊的时期,我选择了线上问诊,因为我脚踝处长了很多蛇皮肤,让我感到不安。在等待的过程中,张医生给出了专业的建议,让我感到安心。他告诉我,鱼鳞病虽然很难根治,但可以通过外部治疗让它看起来好看一些。他建议我长期保湿,并推荐了一些抗炎保湿霜。虽然我用过一些治疗药物,效果并不明显,但张医生告诉我这是一个持久战,需要耐心和坚持。
在与张医生的交流中,我了解到这种病与基因有关,具体原因不明确。虽然疾病可能会越长越多,但只是可能,用药可以改善干燥和脱屑,让颜色变浅。虽然这个问题让我很困扰,但张医生的耐心和关心让我感到温暖。他告诉我要乐观一些,健康是最重要的。
我很感激张医生的专业建议和关心,虽然疾病不能立即根治,但我会坚持治疗,相信会有好转的一天。
我最近发现腿上一挠就会出现皮屑,很困扰。于是我决定在网上找医生咨询一下。经过一番搜索,我选择了一家互联网医院进行线上问诊。问诊开始后,医生助理提醒我,医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议。
医生问诊时间有限制,但还是给了我足够的时间来描述我的症状。主治医生郭蛟询问了我症状出现的时间和治疗情况。我告诉他,这个情况从小时候十岁左右就有,而且用过的药物并不多,也没有对我的生活造成太大的影响。
经过详细的询问和分析,郭医生初步判断我的情况可能是轻度的鱼鳞病。医生为我开具了处方并提供了用药建议,告诉我要注意休息和饮食,并且嘱咐我要注意洗澡的方法和穿衣服的选择。
医生还为我提供了健康指导,让我对疾病有了更深入的了解。我询问了药物的服用时间,医生说因个人情况不同,一般需要2周左右复诊。
在结束时,医生再次提醒我,如果用药过程中有不适要及时复诊或就诊。整个问诊过程非常顺利,医生的耐心和细心给了我莫大的安慰。
最终,我收到了医生开具的处方,医生告诉我处方已送达药师审核,我可以直接预约药品。我觉得这种线上问诊方式非常方便,也非常贴心。
那是一个普通的周二下午,我如往常一样坐在电脑前,等待着我生命中最重要的决定。我的宝宝,他(或她)的健康,是我心中最深的牵挂。
电话那头,我紧张地等待着医生的回复。他(她)的声音沉稳而专业,让我感到一丝安慰。他(她)告诉我,羊水穿刺的结果出来了,宝宝存在X染色体片段的缺失。我心中一紧,但医生的话让我感到一丝希望:“这涉及到鱼鳞病,但症状的严重程度不一定。”
他(她)耐心地为我解释了基因缺陷可能带来的问题,也详细询问了我的家族史。当得知我父亲和堂弟也有类似的症状时,他(她)更加详细地分析了我的情况。他(她)说,虽然这是一个确诊的结果,但症状的轻重和是否有症状都是不一定的。
在医生的指导下,我了解了无创DNA检测无法检测出这个问题,但这个信息让我更加坚定了要为宝宝做出最正确选择的决心。虽然医生只能提供可能的情况,但他(她)的专业和耐心让我感到无比的安心。
现在,我坐在电脑前,心中充满了感激。感激这位来自京东互联网医院的医生,他(她)的专业知识、耐心倾听和温暖的话语,让我在迷茫和不安中找到了方向。我知道,无论结果如何,我都会为我的宝宝做出最正确的选择。
我是一个拥有鱼鳞病全身的患者,在网上找到了一个医生进行线上问诊。医生非常耐心地询问我的病情,并要求我拍照看患处的具体情况,以便更好地提供诊疗帮助。经过医生的评估,他告诉我鱼鳞病只能缓解,无法根治,建议我多抹维生素E乳。我提到了马应龙是否管用,医生也表示可以。最后,医生为我开具了处方并提醒我及时线下就诊。我按照医生的建议购药,并按时使用。感谢医生的细心和耐心!
那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样在家中享受着闲暇时光。突然,我注意到自己胳膊和腿上的皮肤出现了一些异样,起初我以为只是普通的皮肤干燥,但后来发现这些症状并没有减轻,反而越来越严重。我开始担心,这会不会是什么皮肤病?
于是,我决定向一位皮肤科医生咨询。通过线上问诊平台,我顺利地预约了医生。医生非常耐心,详细询问了我的症状,并建议我上传一些照片以便更准确地判断病情。
几天后,我收到了医生的回复。医生告诉我,我患的是遗传性鱼鳞病,这是一种常见的皮肤病,需要长期治疗。医生为我开具了维A酸乳膏和尿素乳膏,并详细说明了使用方法。
用药一段时间后,我发现皮肤状况确实有所改善。虽然这个病目前还没有办法彻底根治,但通过医生的指导和坚持用药,我相信自己可以过上正常的生活。
这段经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了准确的诊断和治疗方案,更给予了我极大的心理支持。我相信,只要我们积极配合医生的治疗,就一定能够战胜病魔。
我是一名患有寻常型鱼鳞病的患者,从大一开始就已经有了这个问题,已经持续了四五年。一直以来,我对这个问题感到非常困扰,不仅影响了自己的外貌美观,还给我带来了心理上的压力。
今天在互联网医院接受了医生的问诊,医生非常耐心地听取了我的主诉,并为我详细解释了寻常型鱼鳞病的病情特点以及治疗方案。医生建议我每晚使用尿素乳膏和维A酸乳膏外用,表示这样可以明显改善我的症状。此外,医生还特别提醒我要注意防晒,并且告诉我腿部美白没有特别好的方法,需要注意防晒,这些都让我感到非常贴心。
在结束问诊后,医生还为我开具了检验单,并且审核通过了处方,让我可以一键预约药品。整个问诊过程非常顺利,医生的专业和耐心让我对治疗充满了信心。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会有所好转。
总的来说,这次线上问诊让我受益匪浅,我对医生的专业素养和耐心沟通印象非常深刻。我相信,在医生的指导下,我的病情会得到有效的控制,我会努力配合治疗,希望早日康复。
我是一位家长,我有一个6岁以下的孩子,最近发现孩子头部有瘙痒的情况,于是我决定在网上寻求医生的帮助。经过与医生的沟通,我得知了一些关于鱼鳞病的知识。医生非常耐心地询问了孩子的病史和家族遗传情况,并给出了一些建议,让我很是放心。
医生告诉我,鱼鳞病主要是以对症治疗为主,需要保持皮肤的保湿和防治瘙痒。他还建议我尝试使用尿素维生素E软膏来保湿去角质,同时配合抗过敏药物,这样可以缓解孩子的症状。此外,医生还提到了家系基因外显子测定,可以帮助我们更好地了解孩子的遗传情况,及早做出预防。
医生还建议我去福建省儿童医院看诊,可以找到一位皮肤科专家,这样可以更全面地了解孩子的病情。最后,医生还推荐了一家基因公司,可以帮助我们进行基因检测,这让我感到非常贴心。
通过这次线上问诊,我深刻感受到了医生的专业和耐心,让我更加放心地面对孩子的疾病。我会积极配合医生的建议,帮助孩子尽快康复。
我有鱼鳞病,请问这种病可以治好吗?我已经涂了三个月凡士林了,但没有什么效果。医生说长期涂抹,每天都用,也就这样了。我还在犹豫要不要去医院看,费用高不高啊医生?能报销医保吗?鱼鳞病遗传有关系吗?医生说不能根治,只能用药缓解,鳞片是无法缓解的只能外用。医生建议可以试试维生素E乳以及尿素软膏,也推荐了薇诺娜透明质酸保湿。我还在担心这个病不去医院医治,会不会影响遗传给孩子啊。医生说去不去治疗,都会有遗传的,基因会遗传给孩子。好的不客气,谢谢医生。