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顽固性高血压的常见原因

顽固性高血压的常见原因
发表人:周晓

1、饮食不当。有些高血压病患者,得了高血压病后不注意控制饮食,依然胡吃乱喝,烟、酒、糖、肥肉、动物内脏等一概不停,加重了动脉硬化,影响了血管弹性,导致血管痉挛,可使血压居高难下,即使服降压药也是效果不佳。

2、用药不当或用药单一。忽视了药物的综合治疗,往往是高血压久治不降的原因。高血压病人要联合用药,坚持用药,不可见好就停药,也不可因久治血压不降而放弃治疗,顽固性高血压病患者往往要终生服药。

3、肥胖超重。肥胖型高血压往往肥胖程度与血压升高呈平衡关系,患者如果单纯依靠降压药物治疗,而不减体重,血压下降往往不理想,这类病人除坚持降压治疗外,还应重点减肥。

4、精神不良。因为情绪不稳,交感神经处于紧张状态,使体内儿茶酚胺类物质分泌增多,血管处于收缩状态,进而血压久治不降。

5、运动过少。一些高血压病人不爱活动,运动量过小,吃了睡,睡了吃,单纯依靠药物降压治疗,血压常久治不降。

6、病因不明。某些疾病引起的高血压,病因不明无法消除,普降压药物很难见效,肾动脉狭窄是其中之一。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高血压疾病介绍:
肾动脉狭窄,是肾动脉主要分支或主干狭窄程度≥50%的肾血管疾病,发病率约占高血压患者的5%~10%,如果不早期干预,3年病死率达50%以上,5年和10年存活率分别约18%和5%。其致病因素较多,比如先天性纤维肌性发育不良、动脉粥样硬化、大动脉炎、高脂血症等。本病一般临床无特异性表现,主要表现为肾性高血压或缺血性肾病,可有头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心、呕吐等高血压症状。治疗方案随病因不同有差异,主要治疗方式为药物治疗、介入治疗等。对于患侧肾长径大于9cm且残留肾功能较好,狭窄的肾动脉已有侧支循环形成者,患者通过介入或外科手术后预后良好,重建血管后,残留肾功能可以稳定,甚至部分改善。对于患侧肾长径小于7.5cm或患者血清肌酐大于35.4umol/L者,则预后较差[1][2]。
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  • 动脉硬化是很多人都听说过的一类疾病,特别是中老年人,因为这种疾病是随着年龄的增加而渐渐患病的,而动脉粥样硬化又是动脉硬化中最常见最重要的一种。这也引起了很多人的重视,但是由于该病的复杂性,目前对它发病的具体原因尚不明确,但是以下的一些相关的因素分析和动脉粥样硬化发病紧密相关。我们一起来看一下,从而增进对该疾病的了解。

     


    (1)高血压:高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤,造成血脂易在动脉壁沉积,形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制,心肌梗塞发生率约提高2~3倍,脑中风则约4倍。


    (2)高脂血症:血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块,造成动脉硬化狭窄。


    (3)糖尿病:糖尿病人的脂肪代谢会出现问题,血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性,在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。


    (4)抽烟:香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁,受伤的动脉内壁会卡住胆固醇,引起血小板堆积形成脂肪斑块。同时,抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛,减少血流量。

     


    (5)缺少运动:运动可以增加高密度脂蛋白,减少低密度脂蛋白,帮忙身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外,避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外,运动可以促进血液循环,增加血管弹性,降低血压,消耗过剩热量,使身体脂肪比重减少,肌肉比重增加,而减轻体重。因此缺乏运动的人很容易得到粥状动脉硬化。


    (6)肥胖:肥胖或体重过重的人,心脏负荷加重,血脂肪不正常的机率也较高,因而增加粥状动脉硬化风险。肥胖,易促发高血压、糖尿病、高血脂症、胰岛素阻抵抗症候群。


    (7)过大压力:人会因为压力而增加肾上腺素的分泌,于是引起血压升高、心跳加快,伤害动脉血管内壁。


    (8)家族史:指的是基因上的因素,使某些人早期就发生动脉硬化疾病遗传,其原因仍未明,有的是严重高胆固醇血症,迭积在血液中,进而促发动脉硬化发生。有的是早发性高血压,或是容易发生血栓等。


    在以上的几点原因介绍中我们可以明确地得到,多数生活习惯和饮食习惯较差的人,在年龄较大的时候都可能成为该病潜伏的对象。所以,在这里,提醒大家要在平时就养成良好的饮食习惯,逐渐改掉一些陋习,为以后的健康作准备。也能增强自身体质,在年轻的时候有更多的体力不断拼搏,创造自己的价值。

  • 现在高血压多发,一般在治疗上也是控制治疗。基本上无法治愈它。事实上,在每个年龄阶段血压的正常值,是有一定区别的,如果血压过高,那么要警惕这种高血压问题所带来的不良影响,有时甚至会危及生命,所以必须时刻关注自己的血压,那么愿意会引起血压的升高呢?

     

    1.时刻精神紧张

    而且长时间的精神紧张也很容易导致高血压。这也是患有高血压的一个重要因素,现在的人由于生活压力的原因,或工作竞争的压力,以及平时生活中也会发生的许多事情,都会给中青年带来一种心理压力。当压力变大时,精神紧张实际上也是导致高血压的重要原因。我们要注意缓解自己的压力,不要给自己增加过多的压力,还要爆出生活的规律,不要过多地关注对生活中的一些事情,及时调整好自己的心态。

    2.喜爱食用盐和盐类加工食品。

    许多人在饮食上都是不注意的,喜欢吃盐的人就很容易生病。如您目前摄取盐量较多,建议您一定要及时改善,不要吃含盐多、味浓的食物及烟酒,食物好以清淡为主,多吃易消化的含水蔬菜。可以多吃水果,比如柿子,苹果,核桃之类的高纤维食物,也要注意低盐的饮食。还可以适当的吃一些粗粮。

    3. 锻炼或少锻炼

    要重视加强体力劳动和身体锻炼。体育锻炼有助于改善血液循环,促进脂质消耗,减少脂质在血管中沉积,提高纤维溶酶活性,减轻体重,因此,应多做力所能及的家务活,多做体育锻炼。

    4.肥胖症

    高血压的重要危险因素就是肥胖症。过于肥胖的脂肪,会对血管造成一定的挤压,当管路被挤压之后,动力源需要增加动力才能使原循环达到循环,动力源的动力增大,管路压力也随之增大,形成高压。

    5.抽烟喝酒

    抽烟可导致高血压。现在认为,主要是由于烟草中含有高毒性尼古丁所致。烟碱刺激心脏和肾上腺分泌大量儿茶酚胺,使心跳加速,血管收缩,血压升高。

     

     

    以上是一些可以引起高血压症状的因素,我们要在平时的生活中多注意点,因为高血压的疾病现在也趋向于年轻化,所以我们在平时中就要学会注意,时刻提防疾病的侵犯,也可以更好地维持身体的健康。

  • 一提到高血压很多人都会想到是中老年人才会得的一种疾病,但是随着现在社会的发展,越来越多的年轻人患上了高血压。所以我们在生活当中,不仅老年人应该注意日常的生活,饮食,注意患有高血压的可能性,而且青年人也应该注意,不要认为自己年纪轻,就忽视身体的状况。

      
    现在年轻人患高血压的原因有很多,有自身的原因,也有外界环境的原因,下面就列举几个导致年轻人患有高血压的原因。

     

     

    1.遗传因素

     

    有些人年纪轻轻就患有高血压是与基因有关,与遗传因素有关。有些年轻人的父母患有高血压,就会在遗传基因当中带有高血压的基因,这样就会使年轻人患有高血压。所以如果父母患有高血压的话,那么年轻人就应该多加注意,早早注意防范。

     

    2.压力过大

     

    现在的社会节奏很快,人们的生活压力也逐渐的增大,为了生活和工作,人们所承受的压力越来越大,在这巨大的压力之下,就会使精神长期的处于紧绷状态,精神长期处于兴奋当中,就会使血管的压力增大,管收缩的频率增加,这样就会使人的血压增高。

      
    如果是由于压力过大导致的血压升高,那么在日常生活中一定要注意调整自己的情绪,不要过于压抑,放松自己的心情。可以适当的锻炼身体,或者进行一些自己爱好的活动,使自己的心情愉悦,这样不仅降低了患有高血压的几率,而且对于身体的健康很有帮助。

     

    3.体重肥胖

     

    现在我们所摄入的食物大多含有大量的激素,而且很多人喜欢吃一些油腻辛辣的食物,有些人为了缓解平时的压力会暴饮暴食,这样的结果就是导致现在肥胖的人群越来越多。体重肥胖的人脂肪要比平常人要多,而过多的脂肪堆积在体内,就会增加身体的负荷量,会血管的工作量加大,使血管硬化。

      

     


    而且体重增加,体重超标,会使血液流通不顺畅。所以为了身体的各项指标的正常,为了减少患有高血压的风险,我们在日常生活中,应当严格的注重饮食,少吃油腻辛辣的食物,多吃一些清淡的瓜果蔬菜,经常锻炼身体。

     

    4.生活习惯不好

     

    现在很多人由于生活工作,导致在日常生活中有很多不良的生活习惯,例如饮食不规律,作息不规律,经常性的熬夜,不按时吃饭,经常酗酒,抽烟。一些不好的生活习惯,给身体的健康带来了很大的隐患,诱使很多疾病的出现。

      
    如果经常熬夜,睡眠不足,就会使精神长期的处于紧绷的状态,那么就会增加血液流通的压力,就很容易导致患有高血压。如果不注意日常的饮食,会导致身体的抵抗能力下降,使身体的免疫能力下降,极容易患高血压。

     

    作为年轻人一定不能忽略高血压这种疾病的存在,日常生活中一定要多加注意,注意要放松心情,不要压力过大,控制自己的体重,将生活作息调整,不要经常熬夜,按时休息。注意身体健康,减少疾病的出现。

  • 科学研究表明,环境中缺乏负离子也是引起高血压的病因。空气负离子经呼吸道入肺,通过膜交换系统进入血液循环,随血液循环到达全身各组织器官,以直接刺激、神经反射以及通过体液方式作用于机体各系统,产生良好的生理效应。

     


    我们知道高血压的危害是很大的,一般越胖的人越容易血压不正常,而且年龄越大越容易的高血压疾病,所以要格外留意该病的病因,以便很好的预防疾病的发生,但是很多朋友还是没有意识到问题的严重性,下面我们就为大家做一下介绍吧。


    1、遗传因素。大约半数高血压患者有家族史就是引起高血压的病因,因此遗传因素是导致患糖尿病的主因。


    2、环境因素。科学研究表明,环境中缺乏负离子也是引起高血压的病因。空气负离子经呼吸道入肺,通过膜交换系统进入血液循环,随血液循环到达全身各组织器官,以直接刺激、神经反射以及通过体液方式作用于机体各系统,产生良好的生理效应。当负离子进入血液后,释放出电荷,尽管微乎其微,但对于平衡状态下的血液电荷却很敏感。它会直接影响血液中带电粒子(蛋白质、血细胞)的组成与分布情况,使异常的血液形态与理化特征正常化;并通过促进机体组织的氧化还原过程,特别是通过加强肝、脑、肾等重要组织的氧化过程,激活多种酶系统,对机体的脂肪、蛋白质、碳水化合物、水及电解质代谢起到调整与优化作用。因此,空气中缺乏负离子也是引起高血压的病因之一。

     


    3、其他:(1)体重:肥胖者发病率高。(2)避孕药。(3)睡眠呼吸暂停低通气综合征。(4)年龄:发病率着随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。(5)饮食:摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐;2g/日,几乎不发生高血压;3-4g/日,高血压发病率3%,4-15g/日,发病率33.15%;20g/日发病率30%。


    上述三点就是高血压病因的相关介绍,我们了解了这些因素以后就要想办法控制疾病发生,此外,这一疾病的患者饮食有很多讲究,一般多吃芹菜对降血压有一定的帮助,日常可以稍微多吃。

     

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  • 很多人可能都听说过,高血压患者中,95%的高血压都是原发性高血压,是查不出来高血压的原因是什么的!但对于5%的继发性高血压患者来说,是有病因可查的。5%的比例的确不是太高,所以每次去医院,绝大多数高血压患者听到最多的一句话就是“不需要查病因”。其实对于医生来说,需要不需要查病因,是根据来就诊的患者来说的,毕竟有病因可查的只占5%。但在医生眼中,这5%的需要查找病因的高血压,都是有特点的,如果有以下这些特点,那么就需要进一步检查高血压的病因是什么!

     

    一、年龄小的高血压

     

    年龄越小,患者发生高血压的概率越小,而且是继发性高血压的可能性也就越大。李大夫见过9岁的高血压小朋友,结果一查是一个嗜铬细胞瘤。在医生眼中,如果患者的年龄越小,那么需要查高血压原因的概率就越大。

     

     

    二、波动大的高血压

     

    有很多的高血压,上下波动非常的大。我见到一个老太太,稍不留神血压就200/130mmhg,然后很快血压就正常,稍微一加降压药,血压就低的吓人,最后也确诊为继发性高血压。这样上下波动出乎意料之外的情况,大多数也需要考虑继发性高血压。

     

    三、难治性的高血压

     

    患者的血压非常的高,往往需要三种以上的药物,而且加用了利尿剂仍然不能把血压控制正常的,我们称之为难治性高血压。此类高血压需要警惕肾性高血压等继发性高血压的可能性,所以血压额外、特别、尤其的高,而且降不下来,也需要考虑继发性高血压的可能性。

     

    四、症状多的高血压

     

    患者不仅仅有高血压,而且还合并高血压以外的很多症状,比如重度肥胖、血压升高伴头痛、出汗、面色苍白;发作性肌肉无力或瘫痪、抽搐;向心性肥胖、满月脸、水牛背;如果患者血压高还伴有这些症状,也需要警惕继发性高血压的可能性。

     

     

    五、体征多的高血压


    症状不算,体征多的高血压,很多时候也需要警惕继发性高血压,而且有些体征本身就是继发性高血压的一个表现。比如双侧血压差别过大、大动脉听诊血管杂音、上肢高血压而下肢低血压、脉弱或无脉的高血压等,也需要考虑鉴别继发性高血压。

     

    其实继发性高血压的病因,归结起来也就7大类, 肾实质性高血压、肾血管性高血压、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、主动脉缩窄、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等,但还是那句话,如果患者的血压又以上5种特质,往往才考虑查找高血压的病因,否则对于没有这些特征的高血压进行病因的查找,多半是没有用处也查不到原因的。

  • 高血压的病因不明,而且不同类型其病因不尽相同,一般与遗传因素、年龄及不良生活习惯有关。好发于肥胖者、家族遗传者、高龄人群、熬夜、高钠饮食、过量酒精摄入者,易好发此病。

     

     

    遗传因素

     

    双亲无高血压、一方有高血压或双亲均有高血压,其子女高血压的发生几率分别为3%、28%和46%。

     

    年龄

     

    高血压的发生与年龄有明显的相关性。患病率随年龄增高而上升。

     

    钠盐摄入过多

     

    钠盐摄入过多可导致血管平滑肌肿胀,管腔变细,外周血管阻力增加,同时血容量增加,加重心脏负荷和肾负担,进一步引起肾排钠障碍,容量负荷增加,导致血压升高。

     

    高血脂

     

    一方面,高血脂状态下机体总脂肪量增高并导致氧的摄入、输送量增加,这一过程加重了心排出量的负担,最终造成周围阻力和血容量增加而引起血压持续升高;另一方面,高血脂同样会对糖代谢造成负面影响,由此导致的糖耐量异常和高胰岛素血症是高血压发生、发展的另一个重要原因。

     

    高血糖

     

    糖尿病患者易并发高血压。一方面,长期高血糖对动脉内膜的损害导致血管壁增厚,弹性下降,阻力增加。另一方面,糖尿病引起的肾脏损害使肾脏调节血压的功能下降,从而导致高血压的发生。

     

    另外,胰岛素抵抗是高血压和糖尿病共同的发生机制,因此在约50%的高血压人群中合并有糖代谢异常。反之,在约60%的糖尿病人群中患有高血压。

     

    吸烟

     

    既往多项研究证实吸烟是高血压的危险因素之一,与不吸烟者相比较,吸烟者患高血压的危险增加1~2倍。

     

    饮酒

     

    多项研究表明,常饮酒者高血压患病率明显高于不饮或偶尔饮酒者,饮酒量越多,高血压患病率就越高,提示长期大量饮酒是高血压的危险因素之一。

     

     

    高血压患病率与年龄成正比,女性更年期前患病率低于男性,更年期后高于男性。

     

    此病存在地理分布差异。一般规律是高纬度(寒冷)地区高于低纬度(温暖)地区。高海拔地区高于低海拔地区,同一人群有季节差异,冬季患病率高于夏季。

     

    此病还与与饮食习惯有关,人均盐和饱和脂肪摄入越高,平均血压水平越高。经常大量饮酒者血压水平高于不饮或少饮者。

     

    高血压与经济文化发展水平呈正相关,经济文化落后的未“开化”地区很少有高血压,经济文化越发达,人均血压水平越高。

     

    患病率与人群肥胖程度和精神压力呈正相关,与体力活动水平呈负相关。

     

    高血压有一定的遗传基础,直系亲属(尤其是父母及亲生子女之间)血压有明显相关性。不同种族和民族之间血压有一定的群体差异。

  • 动脉硬化是生活中比较常见的一种疾病,动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病,动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。

     


    对于动脉硬化相信大家并不陌生,动脉硬化是生活中比较常见的一种疾病,但是,这也是一种危害比较大的疾病,因此,我们说预防是关键。那么是什么原因导致了这一疾病呢?为了是患者有更深入的认识,下面就让我们一起来了解更多相关的医疗知识吧。

     

    动脉硬化的致病原因之一:不良的饮食习惯和生活习惯。


    我们都知道饮食中含有的饱和脂肪酸越高,导致血液中的胆固醇浓度就越高,越容易沉积在动脉内壁,因此越容易发生动脉粥样硬化。另外,我们说吸烟能引起血液中烟碱、一氧化碳增加,可引起中心动脉痉挛、血小板黏附性加大、血流速度减慢、氧自由基积聚,吸烟还可引起血管内皮细胞的直接损伤,导致胆固醇的沉积。其次,我们发现运动可以增加高密度脂蛋白,减少低密度脂蛋白,帮忙身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外,避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外,我们都知道运动可以促进血液循环,增加血管弹性,降低血压,消耗过剩热量,使身体脂肪比重减少,肌肉比重增加,而减轻体重。因此缺乏运动的人很容易得到粥状动脉硬化。


    动脉硬化的致病原因之二:疾病因素的影响导致。


    我们说高血压的患者动脉内对管壁的压力大,内膜容易损伤,内膜受损,脂肪微粒就更容易在动脉内膜沉积,形成粥样板块,最终导致管壁增厚,变硬。其次,糖尿病人的脂肪代谢会出现问题,血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性,在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块,也会引起动脉硬化。

     


    以上就是关于动脉硬化的致病原因的相关的讲解了,虽然这个病很常见,但我们也需要注意做好相关的预防措施,患有疾病并不是一件可怕的事情,一定要与经营的科学的,态度去对待病情,将疾病控制到最好,在更大的程度上减少疾病带来的伤害。

  • 大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响,过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入等因素,均可使血压升高。

     


    高血压是典型的一种慢性疾病,是心脑血管类疾病的高危病因之一,具有非常伤害性非常大的并发症,比如心肌梗死,或者是心力衰竭等。其病因相对来说比较复杂,与生活习惯,以及身体条件有直接的关系,下面就导致高血压的常见因素进行总结:


    1、性别与年龄


    女性在更年期以前,患高血压的比例较男性略低,但更年期后则与男性患病率无明显差别,甚至高于男性。


    2、不良生活习惯


    大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响,过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入,均可使血压升高。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病,甚至发生中风,而生活井然有序,生活作息规律,平时早睡早起者患高血压比例低。


    3、工作压力过重


    随着社会文明的不断进步,竞争也越来越激烈,人们生活节奏越来越快,各方面的压力也越来越大,随之,人体将产生一系列的变化,其中,体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会引起血管的收缩,血压的升高,心脏负荷加重。

     


    4、性格


    性格与血压也密切相关,性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化,比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛,而血管收缩便会引起血压的升高,长期如此,将会导致血压升高。


    5、遗传


    大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压,其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压,子女高血压发生率为28%;父母血压正常,子女高血压发生率仅为3%。


    6、超重或肥胖


    体重与血压有高度的相关性。有关资料显示,超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2~3倍。


    一般情况下,长期患有高血压的病因,都会有动脉硬化的情况,这样就会导致心脑以及其他器官的供血不足,这可以说是高血压的直接影响之一,也是高血压始终难以降下来的直接因素,及时取得适合患者的治疗措施是治疗的重点。

  • 高血压是临床常见症状,是指动脉收缩压≥140mmhg和/或舒张压≥90mmHg的一种状态。

     

    高血压可以是暂时的,因为急剧的情形变化或者体力变化或者药物等原因导致的血压波动,当然,如果这些诱因去除,暂时的血压升高可以回到正常范围,但是高血压也可以是持续的一种状态,这时,高血压就成为了高血压病。

     

    高血压病是一种临床常见病,按照世界卫生组织的高血压诊断标准:凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa),舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)即可诊断(一般建议非同日测量3次),所以高血压病指在未使用降压药物的情况下,收缩压≥140mm Hg和(或)舒张压≥90mm Hg,高血压可伴有心、脑、眼、肾等器官损害的临床综合征。

     

    多数高血压,可以没有什么明显症状,多因体检或者偶尔查体时被发现,尽管如此,有多数高血压还是有相关症状的。

     

    1、头部不适:头痛、头昏为高血压最为常见的症状;

     

    2、反复鼻出血:反复鼻部出血在高血压患者中也较为常见;

     

    3、眩晕不适:高血压引起的眩晕,多可伴随脑供血不足同时发生,也可单纯高血压导致。

     

    其实,除了这些常见症状,高血压还可以有各种各样的表现和体征,但高血压的发现极其简单,只需要简单的测量血压便可以发现。

     

    所以,建议正常人也需要每年定期的测量血压以便发现高血压病。

     

    根据血压高低不同,又进一步将高血压分为1级、2级和3级。诊断高血压时必需多日多次测量血压。一般需要非同日测量3次来判断血压是否真的存在,尤其是轻、中度血压升高者,仅一次血压升高者尚不能确诊,需多日多次反复测量方能诊断。

     

    高血压是最常见的心血管病,我国高血压患病率每年都呈增长态势,估算目前我国约有2亿以上的高血压患者,已经成为我国人群脑卒中和冠状动脉性心脏病(冠心病)发病及死亡的主要危险因素。

     

    一旦发现高血压,控制高血压达标则可以明显预防心脑血管疾病的发病及死亡,一般高血压患者降压目标是<140/90mm Hg;当然具体情况仍有不同的达标标准,但140/90绝对是降压治疗的“小目标”,也是最低目标,在可耐受情况下还可进一步降低。

     

    高血压是一种“心血管综合征”,同时也是一种“生活方式病”,一旦确诊高血压病,都需要生活方式的改变来配合高血压的治疗,改变不良生活方式,减轻体重、戒烟限酒、限制食盐摄入等生活方式的干预,可有利于控制高血压和预防高血压相关并发症。

     

    那是不是只有患有高血压的病人才需要控制和改变生活方式呢?

     

    当然不是,健康人合理的生活方式,健康的饮食生活习惯,也可减少高血压的患病率,可以改善和增加预期寿命,增加生活质量。

     

    所以,不管有没有高血压,健康的生活方式和健康的饮食生活习惯,都必不可少!

     

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  • 继发性高血压是指高血压病是继发于某些特定的疾病和原因之后的,和继发性高血压相反的,则是原发性高血压病,原发性高血压病占据了高血压病的大多数,原发性高血压也就是找不到原因的高血压,原发性高血压病占到了高血压病的95%左右,而继发性高血压约占所有高血压的5%左右。

     

     

    继发性高血压原因较多,但常见继发性高血压的病因有,肾脏实质性疾病、肾血管性疾病、内分泌疾病、心血管疾病、颅脑疾病等等,此外尚有妊娠高血压综合征,红细胞增多症,药物性高血压等。

     

    今天我们就一起来认识认识这些继发性高血压的罪魁祸首!

     

    1.肾实质性疾病

     

    又叫肾性高血压,是最常见的继发性高血压,它是由于肾脏血管或肾脏实质的病变引起的高血压。比如常见的肾炎、肾盂肾炎、肾功能不全或者其他肾损害引起的高血压,因为其根治较为困难,很多到最后均表现为难治性高血压。行肾功能肾活检可鉴别。

     

    2.肾动脉狭窄

     

    是肾血管性高血压最为常见的因素就是肾动脉狭窄,可为单侧或双侧。多数肾动脉狭窄表现为恶性高血压或者难治性高血压,常常药物治疗效果较差。但肾血管狭窄时可在上腹部或背部闻及肾血管狭窄所致的血管杂音。行肾动脉检查可鉴别。

     

    3.大动脉缩窄

     

    原发性大动脉缩窄多为先天性,而继发性的大动脉缩窄多为大动脉炎导致的。因为大动脉缩窄,导致狭窄以远的肢体供血较差,使得患者表现为上肢血压高而下肢血压低,患者大动脉缩窄会在体检时于听到明显的血管杂音。行大动脉检查可鉴别。

     

    4.嗜铬细胞瘤

     

    嗜铬细胞肿瘤会使得肾上腺素和去甲肾上腺素间歇或持续分泌过多,而使得患者表现为阵发性或持续性血压升高。而且血压增高时因为肾上腺素和去甲肾上腺素分泌多,会常常表现为伴心动过速、头晕、脸红等症状,往往降压药物效果较差。

     

    5.库欣综合征

     

    肾上腺皮质肿瘤或增生导致的糖皮质激素分泌过多所致,库欣综合征往往有其标志性的特点,比如向心性肥胖、水牛背、满月脸、毛发增多等,诊断一般较为容易。

     

    6.原发性醛固酮增多症

     

    肾上腺皮质增生或肿瘤导致的醛固酮分泌过多所致,且往往可伴随有顽固性的低血钾,周期性麻痹,是原发性醛固酮增多的典型表现。行螺内酯试验,如阳性则往往提示其可能性较大。

     

     

    因为继发性高血压有明确的病因,所以继发性高血压的治疗方法与原发性高血压有所不同,如肾动脉狭窄行介入或者手术治疗,肾上腺腺瘤或者胸腺瘤垂体瘤行手术切除治疗等等。不少继发性高血压,可通过手术得到根治或改善,因此早发现早治疗,是对于继发性高血压最好的治疗方法。

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  • 生活中,我们经常听到一些高血压患者说,'我的血压高,但没什么症状,不用太担心'。甚至有人认为,'等出现头痛、流鼻血、眩晕等症状了再吃药也不迟'。这种想法真的靠谱吗?今天,我们就来聊聊高血压的防治。

    首先,我们需要明确一点,高血压最大的危害并不是它本身的症状,而是长期过高的血压对心脑血管和其他器官造成的损伤。这种损伤是悄无声息的,等到出现症状时,往往已经造成了不可逆的损害。

    那么,高血压的症状有哪些呢?常见的症状包括头痛、眩晕、流鼻血、眼睛红等。但是,这些症状并不一定意味着你的血压很高,也不一定与高血压有直接关系。

    例如,头痛并不一定是高血压引起的,很多其他原因都可能导致头痛,如睡眠不足、压力过大、紧张焦虑等。同样,眩晕、流鼻血、眼睛红等也可能由其他原因引起。

    那么,高血压患者应该怎么办呢?首先,要定期测量血压,及时了解自己的血压状况。如果确诊为高血压,一定要遵医嘱进行治疗,不要等到出现症状才吃药。

    治疗高血压的方法主要包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗可以通过药物降低血压,减缓血管损伤;生活方式干预包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等,可以帮助控制血压,预防并发症。

    总之,高血压是一种慢性病,需要长期治疗和管理。希望大家能够重视高血压的防治,养成良好的生活习惯,预防高血压的发生和发展。

  • 随着老龄化社会的到来,老年人患痔疮的比例逐年上升。由于老年人肛门部位的神经、血管、肌肉和韧带等组织逐渐松弛无力,因此更容易发生痔疮出血和痔核脱出。

    老年人患痔疮的原因有很多,除了生理因素外,常见的还包括饮食习惯、排便习惯、久坐久站等。此外,老年人常伴随的慢性疾病,如高血压、糖尿病、脑卒中等,也会增加患痔疮的风险。

    针对老年人痔疮的治疗,通常以保守治疗为主,包括以下几种方法:

    1. 中药治疗:内服润肠通便、补中益气、凉血止血的中药,外用中药熏洗或外用治疗痔疮的药膏、栓剂等。

    2. 注射治疗:对于痔疮出血较多的患者,内痔注射治疗具有明显的效果。

    3. 手术治疗:对于痔疮肿胀疼痛明显或伴有严重脱出症状的患者,在身体允许且没有手术禁忌证的情况下,应积极进行手术治疗。

    4. 特殊人群治疗:对于糖尿病患者、脑卒中患者、高血压患者和心脏病患者,应结合其病情特点选择适宜的治疗方法。

    5. 日常保养:老年人应养成良好的生活习惯,如保持大便通畅、避免久坐久站、加强体育锻炼等,以预防痔疮的发生。

  • 冬季,寒冷的气候给心血管疾病患者带来了诸多挑战。冠心病、高血压患者在这个季节需要更加小心谨慎,采取以下措施,保护心脏安全过冬。

    1. 保暖是关键。 冬季气温骤降,人体血管收缩,心脏负荷加重,容易引发心绞痛或心肌梗死。患者要注重保暖,尤其是头部、手部、脚部,避免受寒。

    2. 适量运动,增强体质。 冬季运动要注意选择适宜的运动方式和强度,如散步、慢跑、打太极拳等,避免剧烈运动导致心脏负担过重。

    3. 均衡饮食,补充营养。 多吃富含植物蛋白的食物,如豆类、坚果等,有助于降低血脂、降低血压,预防心血管疾病。

    4. 规范用药,控制病情。 患者要按时按量服用药物,并根据医生建议调整药物,控制血压、血脂等指标。

    5. 早起喝水,预防便秘。 冬季气候干燥,容易导致便秘,患者要养成定时排便的习惯,并注意补充水分。

    除了以上措施,患者还要保持良好的心态,避免情绪波动过大。同时,要定期进行体检,及时发现并处理潜在的健康问题。

  • 高血压作为心脏病的主要诱因之一,对人们的健康构成了严重威胁。饮食结构的不合理直接影响到血压的稳定,因此,控制饮食成为预防高血压的关键。

    以下是一些关于高血压饮食控制的专业建议,帮助您远离高血压的困扰:

    1. 控制糖分摄入:过量摄入糖分会增加胰岛素水平,导致血压升高。建议减少含糖饮料和高糖食品的摄入,选择低糖或无糖食品。

    2. 限制钠盐摄入:过多的钠盐会导致水钠潴留,使血压升高。建议减少腌制食品、加工食品和含盐饮料的摄入,选择低钠或无钠食品。

    3. 适量饮酒:饮酒会刺激交感神经,导致血压升高。建议高血压患者尽量避免饮酒,尤其是烈酒。

    4. 限制反式脂肪酸摄入:反式脂肪酸会增加患高血压的风险。建议减少油炸食品、快餐和饼干等含反式脂肪酸食品的摄入。

    5. 增加钾摄入:钾可以帮助降低血压。建议多吃富含钾的水果、蔬菜和坚果,如香蕉、菠菜、土豆和杏仁等。

    6. 适量摄入优质蛋白质:优质蛋白质有助于降低血压。建议选择低脂肪的肉类、鱼类、豆类和蛋类等食品。

    7. 增加膳食纤维摄入:膳食纤维可以帮助降低胆固醇,降低血压。建议多吃富含膳食纤维的谷物、蔬菜和水果等食品。

    8. 控制体重:肥胖是高血压的重要危险因素。建议通过合理饮食和运动控制体重。

    9. 保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠、减少压力、戒烟限酒等都有助于降低血压。

  • 高血压是一种常见的慢性疾病,其特点是血压持续高于正常水平。对于高血压患者来说,合理用药至关重要。那么,高血压患者应该选择哪些药物才能在有效控制血压的同时,尽量减少对身体的伤害呢?

    首先,需要明确的是,目前尚无任何药物可以做到完全不伤身体。但是,通过选择合适的药物并严格按照医嘱服用,可以最大限度地降低药物对身体的副作用。

    针对不同类型的高血压患者,医生会根据病情和个体差异,选择合适的药物。常见的高血压药物包括以下几类:

    1. 血压降低药:如利尿剂、ACE抑制剂、ARBs、钙通道阻滞剂等,可以有效降低血压,减少心脏负担。

    2. 钙通道阻滞剂:可以扩张血管,降低血压,对心脏和肾脏的副作用较小。

    3. β受体阻滞剂:可以降低心率和心脏收缩力,降低血压,对心脏保护作用较好。

    4. α受体阻滞剂:可以扩张血管,降低血压,对心脏和肾脏的副作用较小。

    除了药物治疗,高血压患者还应注重生活方式的调整,如:

    1. 控制体重:减轻体重可以降低血压。

    2. 限制钠盐摄入:减少钠盐摄入可以降低血压。

    3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒都会增加血压。

    4. 适量运动:适量运动可以降低血压。

    5. 保持良好的心态:情绪波动也会影响血压。

    总之,高血压患者应在医生指导下选择合适的药物,并积极配合生活方式的调整,才能有效控制血压,降低心血管疾病风险。

  • 一直以来,人们普遍认为胆固醇浓度越高,患心脏病的风险就越大。然而,近年来,新的研究表明,胆固醇与心脏病之间的关系并不像我们想象中那么简单。

    传统的观点认为,LDL胆固醇是导致心脏病的罪魁祸首。然而,研究发现,LDL胆固醇并非都是有害的。实际上,LDL胆固醇分为多种类型,包括大LDL、中LDL、小LDL和极小LDL。其中,小LDL和极小LDL才是真正对心脏健康构成威胁的“坏胆固醇”。

    那么,如何区分不同类型的LDL胆固醇呢?传统的血液检测无法区分LDL胆固醇的大小和类型。而最新的研究表明,小LDL和中LDL结合形成的胆固醇,即B型脂蛋白,是导致心脏病的最危险因素。此外,低HDL胆固醇和总LDL胆固醇浓度高也与心脏病风险增加有关。

    值得注意的是,人体摄入的胆固醇和血液中的胆固醇并不完全相同。实际上,人体会通过调节自身胆固醇的分泌和吸收来维持血液中胆固醇的平衡。因此,不必过分担心食物中的胆固醇摄入。

    那么,如何降低心脏病的风险呢?首先,要保证充足的HDL胆固醇,并降低小LDL胆固醇。这可以通过以下方法实现:减少精制碳水化合物的摄入、减轻体重、增加运动、戒烟限酒等。此外,合理膳食,多吃富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼油、坚果等,也有助于降低心脏病的风险。

    总之,了解胆固醇与心脏病之间的关系,以及如何降低心脏病风险,对于维护我们的心脏健康至关重要。

  • 橙子,作为日常生活中常见的柑橘类水果,其果肉酸甜可口,深受大众喜爱。然而,许多人往往忽视了橙子皮的价值。其实,橙子皮不仅含有丰富的营养成分,还具有多种保健作用。今天,我们就来探讨一下橙子皮泡水喝的神奇功效。

    1. 健胃消食,缓解消化不良

    橙子皮中含有丰富的果胶和维生素C,这些成分能够促进胃肠道蠕动,帮助食物消化。对于消化不良、食欲不振的人群来说,橙子皮泡水喝是一个很好的选择。

    2. 降低胆固醇,预防心血管疾病

    橙子皮中的果胶具有降低胆固醇的作用,能够帮助胆固醇和粪便一起排出体外,减少体内胆固醇的吸收。长期饮用橙子皮泡水,可以有效预防高胆固醇和心血管疾病。

    3. 预防胆结石,缓解胆汁淤积

    橙子皮中的维生素C能够抑制胆固醇在体内转化为胆汁酸,降低胆汁酸浓度,从而预防胆结石的形成。对于胆结石患者来说,橙子皮泡水喝是一个很好的辅助治疗方法。

    4. 抗氧化,增强免疫力

    橙子皮中的维生素C具有强大的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,增强免疫力。长期饮用橙子皮泡水,有助于抵抗疾病,保持身体健康。

    5. 舒缓疲劳,提神醒脑

    橙子皮泡水喝具有舒缓疲劳、提神醒脑的作用。工作学习压力大,感到疲劳时,喝一杯橙子皮泡水,能够让你精神焕发。

  • 糖尿病和高血压是两种常见的慢性疾病,它们在全球范围内都呈现出高发的趋势。根据世界卫生组织的统计,这两种疾病常常合并出现,并可能引发更严重的心血管疾病,如冠心病、脑卒中和肾功能衰竭。在中国,糖尿病和高血压的患病率居高不下,其中糖尿病合并高血压的患者数量尤为庞大。

    为了应对这一挑战,中国中医医学研究院联合广州中山医科大学等机构,研发了一款名为“灵芝平压胶囊”的纯中药制剂。该药物采用微分子技术提取灵芝多糖、灵芝酸等生物活性分子,能够有效分解血管内的脂类沉积,净化血液,从而实现多靶点同步降压,达到“降一步稳一步”、“降压更稳压”的独特疗效。

    除了降压作用外,“灵芝平压胶囊”还能清除血液中的毒素和垃圾,改善组织供血和微循环,有效预防中风、偏瘫等并发症。对于头晕、头痛、视力模糊、胸闷等症状也有显著改善作用。

    除了“灵芝平压胶囊”,该研究机构还研发了“灵芝降糖胶囊”,用于治疗糖尿病。该药物采用生物转化技术提取灵芝多糖、灵芝肽等成分,能够激活和修复受损的胰腺细胞,恢复胰岛活力,从而实现自身降糖稳糖的目的。

    这两种药物的安全性和有效性已经得到了国家药监部门和卫生部门的认可,并获得了国家中药重点保护品种的认证。临床实践证明,这两种药物在治疗糖尿病和高血压方面具有显著疗效,能够帮助患者摆脱药物控制,改善生活质量。

    为了帮助更多患者,该研究机构承诺,服用15天无效者可全额退款,购买4个疗程的患者还可免费获得治疗金卡。患者可根据自身情况选择单独治疗或合并治疗。

  • 随着秋风送爽,秋高气爽的天气逐渐来临,户外运动成为人们锻炼身体、愉悦心情的首选。然而,秋季气温变化较大,在享受户外运动带来的快乐时,也要注意一些健康问题。

    一、预防感冒和呼吸道疾病

    秋季气温逐渐降低,人体免疫力相对较弱,容易受到感冒和呼吸道疾病的侵袭。因此,在户外运动时,要特别注意保暖,避免着凉。运动后要及时擦干汗水,更换干燥的衣物,避免感冒。

    二、预防关节损伤

    秋季气温较低,人体肌肉和关节的柔韧性下降,容易发生关节损伤。在运动前,要进行充分的热身活动,避免直接进行剧烈运动。运动过程中,要注意动作的规范,避免关节受到过度的冲击。

    三、预防运动过度

    秋季气温适宜,人们容易过度运动。运动过度会导致身体疲劳,甚至引发运动损伤。因此,要根据自身身体状况,合理安排运动量和运动强度,避免运动过度。

    四、预防运动性脱水

    秋季气温较低,人体出汗量相对较少,容易忽视补水。运动过程中,要适量补充水分,避免出现脱水现象。可以选择饮用温开水或运动饮料,以补充电解质。

    五、预防晒伤

    秋季紫外线强度仍然较高,容易造成晒伤。在户外运动时,要注意防晒,可以涂抹防晒霜或穿着长袖衣物,避免阳光直射。

    总之,秋季户外运动要注意保暖、预防感冒、关节损伤、运动过度和晒伤等问题,才能更好地享受运动带来的乐趣。

  • 急性肾功能衰竭是一种常见的临床急症,其临床症状多样,严重程度各异,主要取决于引发肾衰的原因和病情进展。常见的症状包括消化系统、呼吸系统、循环系统、神经系统和血液系统的表现。

    消化系统症状常见于早期,如恶心、呕吐、食欲不振、腹胀等,严重者可出现消化道出血。呼吸系统症状可能包括呼吸困难、咳嗽、胸痛等,可能与肺部感染或容量负荷过重有关。循环系统症状表现为少尿或无尿、水肿、高血压、心力衰竭等。神经系统症状可能包括意识障碍、躁动不安、抽搐、昏迷等,可能与尿毒症脑病有关。血液系统症状可能表现为出血倾向,如皮肤黏膜出血、牙龈出血、鼻腔出血、轻度贫血等。

    急性肾衰竭的预防和治疗至关重要。首先,要避免接触和使用对肾脏有害的物质。其次,要注意饮食,多摄入高质量的蛋白质,如牛奶、鸡蛋等,同时严格限制钾离子和钠离子的摄入。此外,患者应定期进行体检,一旦出现异常症状,应及时就医。

    在治疗方面,应根据病因进行针对性治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、透析治疗、血液净化等。药物治疗可针对病因进行,如利尿剂、抗生素等。透析治疗适用于病情较重、肾功能严重受损的患者。血液净化可通过人工肝、人工肾等技术清除血液中的毒素。

    总之,了解急性肾功能衰竭的症状和治疗方法对于患者的早期诊断和及时治疗至关重要。

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