这不一定是骨刺引起的，像很多中老年人都会遇到这样问题，甚至有一些人跟我妈一样，有时候痛到无法落地！

 

有一段时间经常感觉足跟痛，尤其是早上刚下床的那一脚，疼得尤其厉害，走一会又感觉好点了，但一旦走久了又痛了！

 

后来，带她去拍了一个X片，发现足跟底下长了一个骨刺，但结合我妈这种病情，最主要的原因并非骨刺引起的，是跖筋膜炎！

 

事实上，大家平时说的“骨刺”或“骨质增生”，在医学上都称之为“骨赘”，但并不是大家说的那样，在我们骨头上面长了一根刺，其实这只是一种反复慢性炎症反应。正常情况下，很多人都不会痛的！

 

 

当然，骨刺可以算是引起大家足跟痛的原因之一，但绝对不是唯一因素，而且并不常见！

 

不同的人出现的足跟痛，原因是各不相同的。有的人可能是痛风、类风湿性关节炎引起的；也有一些人是因为跟骨发生了疲劳性骨折；还有人是因为足底筋膜发炎、脂肪垫萎缩引起的；

 

但是像题中这种情况和我妈那样的症状是非常相似的，更应该考虑的是跖筋膜炎引起的（如我没猜错的话，提问者应该为40-60岁的女性患者，因为这是好发人群），这也是目前在门诊最常见的引起足跟痛的发病原因！（如图所示）

 

 

那么，对于跖筋膜炎引起的足跟痛，我们大家应该怎么去处理？

 

总的治疗策略：先考虑保守治疗，如果仍无好转或者影响个人的生活，建议前往医院找专科医生评估病情，看是否考虑手术治疗！

 

保守治疗，通常综合考虑以下几点：

 

• 减肥，控制体重！因为跖筋膜炎很大一部分原因就是长期过度劳累导致的跖筋膜过度负荷引起的，而体重也是其中引起负荷太大主要原因！
• 热敷以及理疗！对炎症消除有一定作用！
• 肯定是要减少像爬山、上楼梯等负重行为活动，注意多休息！
• 买一个专门足弓垫，来分担足底的重量！
• 口服一些消炎止痛药或者外用一些限盐止痛膏！
• 进行功能锻炼，一手牵拉足底，另一只手握住自己脚趾头，向后背伸牵拉跖筋膜，每天三次，一次三分钟即可！

 

肩周炎多发于四五十岁以上的中年人，主要是肩部疼痛，关节活动受限，早期仅有轻微疼痛或酸沉的不适感，时轻时重。每遇天气变化或寒冷时发作，疼痛加重，夜间尤其明显。该病发展到最后，如不及时治疗，关节功能可能完全丧失，疼痛剧烈，严重影响生活，故而称之为冻结肩。

 

 

该病有一部分原因是上肢骨折或者肩关节脱位以后逐渐发生的。这是由于在治疗过程中，关节被固定，关节活动相对减少，促使肩部的软组织结构产生拘挛，关节黏连在一起，造成肩部肌肉僵直、酸沉、疼痛等症状，这一部分被称为继发性肩关节周围炎。因此，在此类疾病的恢复过程中，应该加强康复锻炼，防止肩周炎的发生。

 

肩周炎的发病时间一般不能明确的被指出来，它经常是在不知不觉中发生，并且发展非常缓慢，大多数患者在肩部发生不适或者疼痛时并不能引起足够重视，往往在检查出来时已经发展到一定的程度，失去了治疗的先机。

 

在询问病史时，很多患者并不能明确病因，仅仅叙述了感受风寒的相关经历或者轻微的外伤史，大多没有明确表示非常明显的外部原因。不同体质的人病程或长或短，可以数月或者数年不等。

 

 

西医认为该病主要是肩部软组织的退行性改变引起的，使关节周围软组织发生粘连,关节液消失，肌腱变性等病理损伤，从最开始的关节疼痛，关节活动度受限，到最后的肩关节失用，是一个缓慢的发展过程。如果没有进行及时的治疗，患者将承受肩膀的撕裂样疼痛，尤其是在受寒后或者天气剧烈变化时这种体验更加深刻，生活受到极大影响。

 

中医则认为是人进入中老年状态后，肝肾虚损，正气不足，使肩关节周围筋脉失去濡养，变得迟钝，再加上风寒湿邪的侵袭（如夏天吹空调）或者外伤（如体力劳动或激烈运动引起的慢性撕裂伤）等，使局部经脉气血郁滞，筋肉痉挛、急迫，导致肩周炎发病。

 

根据骨科专家的经验，该病在早期不宜使用内服药物进行治疗，有效的推拿治疗配合药物敷贴治疗，可以做为理想选择。疼痛剧烈时，应加强使用温经散寒、通络止痛的药物以缓解局部症状。当然，在日常生活中，也应该加强肩部的活动，促使肩关节周围的血液循环，增加肩关节的润滑能力，防止肩关节周围的附属结构产生黏连，如：韧带、筋膜、肌腱、关节囊等。

在生活中，不管男女老少都会有一些腰不好的患者，大多数情况下要不好的患者都会选择睡硬床，尽管睡硬床没有睡软床舒服，但是为了“腰”好，不得已而为之，虽然有些年轻人不喜欢硬床，但是家里的父母则是逼迫他们必须睡硬床，因为老一辈人都有说睡硬床对腰好的说法，并且临床上很多医生在给腰部有疾病的患者下出院医嘱时，也要患者回家睡硬板床休息，所以睡硬床对腰好成了大家的共识。然而，睡硬床真的就这么好吗？

 

 

口说无凭，这里有一项研究成果可以证明睡硬床不是真的对腰好。2003年发布在世界上最悠久及最受重视的医学期刊Lancent上的一篇研究报告：一名Kovacs和他的团队做了这么一项实验，就是让313名腰疼患者随机选择睡硬床垫和中等硬度床垫的床，在观察一段时间后，询问患者的感受，结果显示睡中等硬度床的患者腰疼症状减轻了，而睡硬床的患者症状没有得到缓解，反而还加重了。此时，有很多人都会不自觉会问到“这是为什么呢？”。

 

 

 

其实，这是有科学依据的。因为这跟人体的脊椎生理曲度有关，我们在平躺着睡觉时，我们的身体本身就存在有生理弯曲，侧着睡觉时，我们的头、肩膀、髋部之间也会形成一定的弧度，而且在平躺着睡和侧着睡的时候，因为睡姿的不同，我们身体弯曲的部位也不一样，所以这就要我们睡得床垫，不管我们怎么睡都能让我们的身体得到正常的弯曲，从而保护我们的身体。

 

若是睡在硬床上，因为床太硬而造成我们的身体无法得到正常的生理弯曲，而导致我们身体过度的支撑身体突出部位，造成腰部肌肉的劳损和脊柱的不正常弯曲。

 

 

若是睡在太软的床上，因为床软而没办法支撑身体的正常生理曲度，人一睡上去就会陷在里面，引起脊柱不正常弯曲，而造成腰部肌肉长时间绷紧，如果时间一长就会造成腰部肌肉的损伤，从而引起腰部疾病。

 

 

而中等硬度的床垫能够根据我们的睡姿而我调整，能够很好的符合我们的身体弯曲，不会造成腰背部的肌肉损伤，而引起腰部疾病。所以说腰不好，就必须睡硬床这种说法是错误的，只有是符合自己身体需要的才是最好的。

 

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腰痛痛起来要人命，很多白领、上班族常常以为腰痛不是什么大事，但是如果你经常腰痛，而且渐渐地不止腰痛，连臀部、腿部，有些甚至连足底足背都会痛，这个时候你就要警惕了，有可能是腰椎间盘突出了！

 

 

 

如果出现了这种情况，你可以再自测一下，进一步看看是不是因为腰椎间盘突出导致的，毕竟导致腰痛的原因有很多，只有明确病因才能对症治疗。

 

直腿抬高试验

 

平躺在床上，单腿抬高（如果自己无法抬高可以让朋友家人帮助自测），当腿抬高至60度的时候疼痛并没有加剧，还可以耐受，并没有导致其他部位出现疼痛的情况，这个时候基本可以判断我们的神经根没有受到压迫，也就不是腰椎间盘突出导致的腰痛，可能是腰肌劳损。

 

当腿抬高至60度，疼痛加剧，腿部呈放射样疼痛，这个时候可能表示我们的腰椎间盘突出已经压迫到神经了，这个时候建议大家找更专业的医生进行判断。

 

如果发现自己腰椎间盘突出是不是没有康复的可能了？

 

大部分腰椎间盘突出的朋友，都可以通过药物、牵引、理疗和休息等非手术治疗缓解症状，如果正规保守治疗无效，则需要采用手术治疗。

 

非手术疗法

 

1. 卧床休息：腰椎间盘突出有一些是因为日常过程中不注重保护腰椎，过度压迫导致的，这个时候休息就显得非常重要，可以卧床3~4周，大部分疼痛症状都可以缓解；

 

2. 牵引治疗：采用骨盆牵引，增加腰椎间隙宽度，减少椎间盘内压，也就是让“突出的那部分回归正常”，从而减少对神经根的压迫和刺激，不过此项治疗需要在专业医生指导下进行；

 

3. 理疗舒缓：有技巧的推拿按摩可以很好放松肌肉痉挛、减轻椎间盘内压力，但下手可别太重；

 

4. 药物治疗：止痛药物、脱水剂、激素、神经营养药物等，建议在专业医生指导下使用。

 

手术治疗

 

手术也并不是人人都能做的，如果有腰椎间盘突出超过三个月，经过严格保守治疗无效或者经常复发疼痛加重患者，可以采用手术治疗。当然，还有一些其他的适应症，这里就不一一列举了。

 

手术治疗分为开放手术和微创手术，前者常用于合并腰椎不稳、腰椎管狭窄的患者，后者对于人体损伤较小，但无论哪一个都要在术后做好康复训练，只有良好的生活方式才可以从根本上改善腰疼~

 

蹲下去小腿痛是怎么回事，正常情况下，蹲下去小腿是没有明显的酸痛感，当蹲下去有小腿肌肉酸痛的话，可能是长时间运动或突然增加运动量导致肌肉酸痛，一般通过有效措施这些酸痛症状会慢慢消失。在运动后，我们需要适当按摩小腿肌肉，促进小腿肌肉的血液循环，也需要进食一些食物如水煮鸡胸肉、鲑鱼、吐司等，减轻运动后的肌肉酸痛症状。

蹲下去小腿痛是怎么回事，人们每天都要行走，也会做很多运动，如跑步，跳舞等活动，适当的运动对身体血液循环有很大帮助。不过很多时候在活动或运动时，一些人因为身体疲累、剧烈运动等原因出现小腿酸痛的情况，今天我们就一起看看蹲下去小腿酸痛的常见原因有哪些。

蹲下起来腿疼的原因有哪些

 

一般情况下，我们做蹲下去小腿是没有明显的疼痛感，当深蹲下去小腿肌肉疼痛的话，可能是因为急性的肌肉酸痛，这种疼痛感多数在运动后数个小到二十四小时作用出现小腿肌肉酸痛，一般会持续一到三天左右疼痛感会慢慢消除。还有一种可能是因为延迟性肌肉酸痛造成，造成这种现象是因为经常进行大量的运动，尤其开始进行新运动或是突然增加运动量，导致产生超量的运动，身体承受不了，这种小腿肌肉疼痛多数在运动后十二个小时到二十四小时，一天到两天后疼痛症状最明显，一个星期内会疼痛感会慢慢消失。

蹲下去小腿酸痛怎么办

 

当出现小腿酸痛之后，需要停止剧烈运动，以免加重小腿酸痛症状，还有需要适当给小腿按摩，这样可以通过按摩促进肌肉的血液循环，放松肌肉。小腿酸痛不能做剧烈运动，需要足够的睡眠恢复体能，充足的睡眠在一定程度上可以帮助我们组织修复，减轻酸痛感。虽然不能进行剧烈运动，可以适当进行静态伸展，如散步。瑜伽等，可以有效缓解肌肉紧绷造成的酸痛，也可以帮助肌肉放松。最后就是需要补充能量，运动后身体容易流失水分和能量，运动后需要适当进食一定高蛋白和高碳水化合物的食物，如水煮鸡胸肉、鲑鱼、吐司等，可以减缓运动后产生的酸痛感。

上述内容就是讲述蹲下去有小腿酸痛的原因，小腿肌肉酸痛可能是因为突然增加运动量，或是运动前没有做好热身运动等等，出现小腿酸痛后需要好好休息，不能进行剧烈运动，等到小腿肌肉酸痛症状好转可以进行柔和的运动如散步、瑜伽等，都可以帮助我们缓解肌肉紧绷造成的酸痛症状。还有，运动后需要及时进食高蛋白或高碳水化合物补充能量。

肩膀部位的疼痛出现以后，很多人都会怀疑是肩周炎，但通常肩周炎会掺杂着许多其他的症状，所以在平时要注意，尽量的控制一下病情，在确定没有什么问题的情况下，选择合适的方法处理治疗是关键的问题。

 

大多数人在平时的生活当中，一定都遇到过肩膀疼痛的现象，很多人都知道肩膀疼，其实没有什么大问题，只要在平时多注意活动，避免过度劳累就能够缓解出现的疼痛症状，但其实并不是这样的，很多时候出现的肩膀疼痛，并不一定是因为疲劳引起的，还有可能是因为肩周炎在作怪，这个时候大家就需要特别小心，选择合适的方法治疗是很关键的问题，不过我们先判断一下，肩膀疼痛是否是肩周炎。

肩膀疼痛在目前比较常见，可能大多数人会想到的就是肩周炎，但是肩周炎有的时候也并不是只是引起疼痛的，肩周炎通常都会导致肩膀发麻，肩膀酸痛，肩膀胀痛，这些都是肩周炎的症状，最重要的是比较严重的，可能会导致肩膀肿痛的感觉，这种情况下如果出现一系列这样的症状，就说明是肩周炎的症状。

 

还有一种情况就是比较常见的肩周劳损，这种情况其实也和肩周炎有些类似，同样会引起肩膀疼痛的症状，但是主要是因为做一些比较重的力气活，导致的肩膀出现疼痛感，和平时的不太一样，对身体的危害也会比较大，所以大家在平时要找到合适的方法进行纠正，并且选择正确的方法进行处理。

造成肩膀疼痛的原因有很多种，比如最常见的就是肩膀受凉，因为受到寒风的侵害，再加上平时不注意穿保暖工作，所以才会造成肩膀部位的疼痛出现，还有就是肩膀部位的神经劳损，都有可能会导致肩膀部位的疼痛感，这些症状虽然都会给人们造成一种危机感，但不至于会那么严重。

一般对于肩膀疼痛的问题，在平时的解决方法也比较常见，在没有炎症和疾病的情况下，单纯的是因为劳损引起的肩膀疼痛，我们最好是选择电疗，针灸，拔罐，热敷的方式进行治疗，这样就能够起到一个缓解的功效，另外在平时洗澡的时候，可以准备一块热毛巾放在肩膀上，这样也是可以起到一个去湿气散寒的功效。

颈椎病很常见，是目前严重威胁人们健康的“流行病”很多中老年人、年轻人都受到颈椎病的困扰痛苦不堪。

 

颈椎病本质上是由于颈椎的退行性导致出现的一系列症状。简单来说，颈椎病是颈椎随着人体年龄的增加出现老化并引起其他改变(比如椎间盘突出)导致出现的一系列症状的总称。

 

 

颈椎病虽然多见，但是从临床就诊来看，多数人对于颈椎病的认识还停留在“耳熟能详，但一问三不知”比如很多人一旦出现颈椎不舒服就认为是颈椎病，但其实更多时候是颈部肌肉劳损。

 

在很多人的认知中，颈椎病和颈部疼痛是划等号的，但其实二者并没有必然的联系。换句话说，得了颈椎病不一定会出现明显的颈部疼痛症状，而仅仅凭借是不是出现颈部疼痛症状来判断颈椎病是极不科学。

 

相较于脖子(颈椎)不舒服，下面这些症状更有可能是由颈椎病导致。

 

1、颈部疼痛：颈部疼痛多见于颈椎病发展早期，临床上称之为颈型颈椎病的颈椎病，患者症状较轻，通常不会出现其他症状。

 

2、手麻：颈椎病患者出现手麻的比例最少70%以上，有时甚至达90%，出现的原因为颈部神经根受到压迫，一般表现为一侧上肢上肢阶段的感觉麻木、疼痛等，严重者甚至引起活动功能障碍，患者日常生活不能自理。

 

 

3、头晕：头晕常见于临床上称为椎动脉型颈椎病的颈椎病，出现头晕的主要原因为颈椎病变导致骨刺或椎间盘突出压迫椎动脉。随着病情发展，症状严重的患者出现耳鸣、恶心、呕吐，甚至猝倒。

 

4、心烦、出汗：常见于临床成为交感神经型颈椎病的颈椎病，出现的主要原因为椎间盘退变，从而刺激了颈椎附近的交感神经末梢，产生交感神经功能紊乱。患者还可能出现忽冷忽热、烦躁等临床症状。

 

5、进食困难：常见于临床称为食管压迫型颈椎病，出现进食困难的同时胸骨后有刺痛感等，出现的主要原因是椎间盘退变引起韧带骨膜下撕裂、出血、机化钙化和骨刺形成所。

 

 

6、走路踩棉花感：脊髓型颈椎病的典型症状，出现的主要原因是颈椎病变导致颈段脊髓受到压迫，严重者甚至可能出现截瘫。

 

总的来说，颈椎病患者并不是一定会出现颈部症状，即便出现也是最早期的症状。患者一定要正确认识颈椎病的危害和症状，便于在出现相应症状时能准确判断，避免忽视症状导致病情拖延，不仅自身遭受更多痛苦，还增加治疗的难度!

长期坐姿不正确，会引起颈肩痛、甚至头晕目眩;久而久之就会导致椎间盘退化、形成颈椎病;颈椎和背部持续超负荷，使肌肉韧带长期受到过度拉扯而损伤，引发特发性腰痛;其次压迫尾骨神经，使尾骨受伤引起尾骨痛等病症。

 

常见的错误坐姿

 

其实，在日常生活中，一些看似舒适的坐姿却正在损伤你的身体

 

翘二郎腿

 

伤害脊柱:一般正常的情况下，脊椎是直立的状态，从侧面看上去是S型的形状。长期的翘二郎腿，会让人体的脊椎受到压迫，受力不均的情况下，就会导致脊椎侧弯或者是变形。轻度的情况下，可能会拉伤背部的肌肉，严重的情况下，还会造成腰间盘突出。

 

压迫神经：在翘二郎腿的时候，双腿是相互进行挤压的，这样的姿势会很容易压迫到下肢的神经，所以翘二郎腿时间太久的话，就会导致腿部发麻。虽然短期之内看不出有什么样的变化，但是股神经下肢神经长期受到压迫的话，就会导致无法直立行走，这会直接影响到人们的身心健康。

 

影响腿部健康：人在翘二郎腿的过程中，翘起的那条腿因为受力不均匀，就会导致向内偏斜，这也会导致膝关节内侧的压力增加，从而加重软骨磨损的程度。膝关节外侧的韧带被强行的拉着，就容易出现松弛或者是错位。

 

 

双腿交叉

 

这个号称80%的人都做过的姿势。可以看出，这个姿势和“二郎腿”有很多相似的地方，区别仅在于一个是大腿交叉，一个是小腿到脚踝部位叠加，所以“二郎腿”带来的危害，这个姿势也有，并且韩国医生也说了，这种姿势更容易引起骨盆倾斜，甚至比跷“二郎腿”更不好。

 

身体前倾

 

即我们在电脑前工作时，上半身不自觉的接近屏幕，脖子前倾，肩膀耸起，背部前凹的姿势。这是我们在电脑前工作时常见的姿势，并且我们注意力越集中，这个姿势做的越标准。这种姿势一方面会让颈肩肌肉过度紧张，时间一长会造成颈肩肌肉劳损，出现僵硬疼痛症状，另一方面背部过度前凹增加了腰椎的压力，时间一长也会对腰椎造成损伤，引起腰痛。

 

 

葛优躺

 

这种姿势最伤腰我们在做“葛优瘫”的时候，腰部是腾空的，为了让腰椎不会因为重力下坠，腰椎附近很多韧带和肌肉都会收紧，将会造成腰椎间盘退行性病变，引发腰痛。

 

颈椎也很受伤瘫而不倒是“葛优瘫”的精髓所在，额外的压力会造成颈椎内部应力分布过大，颈肩肌群紧张，甚至还会造成韧带拉伤。

 

因此，端正日常坐姿，不仅有利于避免身体线条的走形，同时也是减轻腰颈压力，避免长期腰颈劳损引发腰椎、颈椎疾病最关键的一步。

 

最正确的坐姿应保持腰背挺直，与大腿呈90度，腰椎和头的重心线与地面垂直。特别要注意，腰部勿要保持悬空，要给予腰部足够的支撑力，才能减轻腰椎压力。

 

对于长期需要久坐在电脑前的工作人群而言，除了保持正确坐姿外，还要时刻提醒自己两肩自然下垂，让颈部保持直立，否则绝大多数人很容易不自觉地肩部微耸。此外，手肘尽量弯曲90度，使上臂贴近身体。

这问题问的有点大，但陈医生觉得还是很实用的，掌握一些常见引起右肋痛，背疼以及腿疼的疾病，对我们大家的生活肯定是有益无害的！

下面，我结合我们人体身体结构来给大家讲讲这三种不同的疼痛可能是有哪些疾病引起的！

第一个：右肋痛

为了便于大家理解，我特意做了一个比较清晰角度结构图给大家。从图中我们可以发现，右侧肋骨痛，有可能是本身肋骨炎引起的，但也可能是肋骨挫伤肺部（粉红色是肺）引起的疼痛，还有可能是肝区（紫色是肝脏）疼痛，这得看你疼痛位置。

如有外伤史，那么这种右肋骨痛，很可能是肋骨骨折、肋骨炎或者肋骨挫伤肺部引起的疼痛，当然本身肺炎也可能出现这种疼痛，要注意排查。但如果是没有外伤史，出现右侧右下部疼痛，不排查有肝区疼痛可能性！

第二个，背疼

背疼就比较复杂了，背部位置区域太大了，只能给大家讲几个常见的疾病引起的背疼。

腰间盘突出引起的背疼，最常见的就是腰4腰5腰邸位置痛（如图中红色箭头标注位置）

肾脏疾病如肾结核引起的背部放射腰痛（如图中黄色箭头标注位置），这种腰痛并不是一种平常的痛，而是一种感觉内脏疼，像刀扎一样锐利的疼痛；

心脏疾病引起的放射背疼，一般就位于我们心脏后背疼痛（如图中蓝色箭头标注位置）；

颈椎病引起的脊柱疼痛（如图中绿色箭头标注位置），因颈椎病分型较多，除引起颈肩背部疼痛，还可能会有颈肩背部酸胀、颈部僵直、肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等；

不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌以及结核等等也会引起肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部（如图中棕色箭头标注位置）；

第三个，腿疼

大腿疼，有无拉伤或者其他外伤史，如有很可能就是韧带、肌腱拉伤疼痛；

小腿疼，夜间抽筋也可能出现小腿疼；

膝关节疼，可能是关节炎、骨质增生、滑膜炎以及半月板、韧带损伤；

髋关节疼，髋臼撞击综合征、髋臼的盂唇损伤以及髋关节炎；

腿疼除了本身腿部疾病引起以外，还能跟我们腰间盘突出等有关，要注意辨别，切不可大意。

下腰背疼痛常见因为过度劳累，长期保持固定姿态的人，会出现腰部肌肉的慢性损伤，引发下腰部的疼痛症状。还有因为局部受凉或长期反复的腰部活动，导致下腰部的筋膜出现慢性炎症，也会引发下腰部疼痛的症状。如果疼痛位置在腰椎附近，或出现腰腿疼痛的症状，考虑是否是腰椎间盘膨出，或腰椎间盘突出引发的下腰部疼痛。出现症状应该及时进CT检查，排除其他相对严重的疾病。

 

 

一般多见的是腰椎间盘、腰部小关节、腰肌、骨髓等腰部组织器官的各种病变，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部多发性骨髓瘤、不良姿势等导致的小关节紊乱，但是这些疾病大多并没有在早晨出现晨僵并且症状加重的表现。

 

晨僵一般是风湿或者类风湿这类全身性慢性免疫性疾病的特有表现，但确是以手或足的小关节晨僵为主，并且是对称性的，而在强直性脊柱炎的首发症状中下腰部的晨僵感也是其典型症状的主要表现之一，因此，从症状上看，可能是强直性脊柱炎表现。但是，由于其病因病机的复杂程度，强直性脊柱炎看起来非常简单，诊断过程也并不复杂，但是要想和其他导致腰部疼痛的疾病相鉴别，其实非常困难。

 

因此，再出现强直性脊柱炎的症状，但没有做相关检查之前，不要武断的下此定义。在这个病的诊断指标里，HLA-B27提示阳性结果，但是在亚洲的普通人群中，这一指标的阳性率只有4%-7%，有一部分人产生HLA-B27的阳性结果，并不能就认为此人就是强直性脊柱炎患者。因此这一指标只是提示有本病的相关性很高，不能作为诊断的金标准。

 

 

高度怀疑强直性脊柱炎时，应该做腰骶部的X线或者CT。常规X线就可以看到腰骶部有无钙化灶、脊柱是否存在“竹节样”改变、椎体是否发生方形改变和脊柱的生理曲度等变化。CT的分辨率要比X线高很多。因为强直性脊柱炎患者的腰椎是脊柱病变最早受累的部位。

  
最后，在症状和体征表现上，该病的患者往往出现葡萄膜炎或者虹膜炎等关节外表现，有骶髂关节压痛，脊柱向前、后、左、右四个方向的动作受限，脊柱的旋转和胸廓的活动也受到限制。

 

在发现疑似本病时，应尽快到专科医院进行详细诊断，切勿胡乱就医。

自身炎症性骨病是一种新兴的疾病分支，源于固有免疫系统的异常，导致骨骼中免疫细胞的浸润和破骨细胞的活化，引发无菌性骨骼炎症。这种疾病常伴随皮肤和肠道炎症，但在病原学培养和组织病理学上缺乏明确的病原体证据。该类疾病包括单基因和多基因疾病两大类，前者如PAPA综合征、Majeed综合征和白细胞介素(IL)－1受体拮抗剂缺乏症(DIRA)，后者则包括慢性无菌性骨髓炎(CNO)/慢性复发性多灶性骨髓炎(CRMO)和滑膜炎－痤疮－脓疱病－骨肥厚－骨髓炎(SAPHO)综合征。

本文将重点介绍PAPA综合征，这是一种由CD2结合蛋白(CD2BP1)1或苏氨酸磷酸酶相互作用蛋白(PSTPIP)1基因突变引起的疾病。其临床表现多样，包括脓性坏疽、囊性痤疮和化脓性无菌性关节炎。幼儿期的PAPA患者常出现反复发作的侵袭性寡关节炎，类似感染性关节炎，但培养结果均为阴性。关节腔内大量无菌性、脓性、富含中性粒细胞的物质最终会导致显著的滑膜和软骨破坏，可能需要关节置换术。皮肤表现通常在青少年期出现，主要为中性粒细胞性皮损，表现为囊性痤疮和坏疽性脓皮病。特征性表现为周期性、复发性、进展性、溃疡性皮损，下肢多见。少数患者还可能出现过敏反应、肠易激综合征、阿弗它胃炎和全血细胞减少等症状。

PAPA综合征的诊断主要依据临床表现和家族史，PSTPIP1基因检测有助于确认临床诊断。治疗上，口服激素通常有效，但也有个案报道应用TNFα拮抗剂和IL－1拮抗剂取得良好效果。然而，对于那些不依赖于IL－1的IL－18启动全身炎症反应的患者，疗效可能不佳。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运总是喜欢开玩笑，一个不经意的滑倒，我的世界瞬间被打破。骨裂的疼痛让我无法站立，心中充满了恐惧和无助。

在家人的陪伴下，我来到了京东互联网医院，希望能找到一位专业的医生来帮助我。经过一番等待，终于轮到我了。医生是一位温柔的中年女性，名叫李医生。她仔细询问了我的病情，并查看了我的X光片。她的专业和耐心让我感到安心。

“你需要服用回生第一散来治疗肾虚而筋骨不健。”李医生说，“这是一种中药，能够有效地缓解你的疼痛和促进骨折的愈合。”

我点了点头，心中充满了期待。李医生开始为我开具处方，并详细地解释了用药方法和注意事项。她还提醒我，如果在服药期间出现任何不适，应该立即停止用药并就医。

我感激地接过处方，心中涌起一股暖流。李医生不仅是一位出色的医生，更是一位关心患者的好人。我决定按照她的建议，认真服用药物，并注意生活中的细节，避免再次受伤。

在接下来的几周里，我每天都按时服用回生第一散，并遵循李医生的建议，注意休息和饮食。渐渐地，我的疼痛减轻了，骨折也开始愈合。我再次感谢李医生和京东互联网医院，感谢他们的专业和关心。

现在，我的伤已经完全康复了。我再次可以自由地行走，享受生活的美好。每当我想起那段艰难的时光，我都会感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，更治愈了我的心灵。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院寻求帮助吧。他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。

骨质疏松症是一种以骨强度下降和骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病。中国有大约6944万骨质疏松患者，其中50岁以上人群中，女性患病率为20.7%，男性为14.4%。骨质疏松的简要发病机制是成骨细胞和破骨细胞的不平衡。根据亚洲人骨质疏松自我筛查工具（OSTA）进行风险评估，高风险者应及时采取预防和治疗措施。

骨质疏松症的治疗原则包括基础措施、药物干预和康复治疗。常见的临床抗骨质疏松药物有促进新骨形成药物和抑制骨吸收药物。研究表明，特立帕肽在提高骨密度和骨强度方面优于阿伦磷酸钠，并且可以显著降低椎体和非椎体骨折的风险。因此，特立帕肽是伴有骨质疏松性骨折风险的亚洲严重骨质疏松患者的有效治疗选择。

我还记得那天，医生告诉我血培养结果正常，但白细胞和降钙素原却异常高。我的心一下子就悬了起来，仿佛被一只无形的手紧紧攥住。医生说可能是细菌感染，但我不解，既然血培养没检测出细菌，为什么还要说是细菌感染？

我开始回忆过去的几天，高烧十天，白细胞、降钙素原、铁蛋白、c反应蛋白都正常，直到不烧了以后，这些指标才开始异常。医生说可能是感染在其他地方，但我不明白，为什么这些指标会在我不发烧后才开始升高？

我把检查结果拍给医生看，白细胞11.7，降钙素原3.64，c反应蛋白103，铁蛋白400。医生说只是有点高，但不是特别高。可是，我还是很担心，毕竟这些指标都在正常范围之外。

我开始动态观察这些结果，希望能找到一些线索。医生说不能以一次结果为准，需要看趋势。于是我每天都在关注这些指标的变化，希望能看到一些好转的迹象。

然而，事情并没有按照我想象的那样发展。即使在用了泰能十天后，这些指标都有所下降，但孩子又开始发烧38.5℃左右。骨穿提示缺铁性贫血，b超、ct心脏、肺部、腹部都正常。医生说可能还是感染引起的，多半是细菌感染，因为将钙素原多半反映是细菌感染。

我开始怀疑自己，为什么我会有这样的经历？为什么这些指标会在我不发烧后才开始升高？为什么血培养没检测出细菌，但医生还是说可能是细菌感染？我感到很无助，仿佛被困在一个迷宫里，找不到出口。

医生建议我继续观察，可能是用泰能之后把细菌的浓度降低了，导致血培养检测不出。虽然这样更好，但我还是很担心，毕竟孩子的体温又开始升高了。

我开始反思自己的生活习惯，是否有什么地方做得不对？我开始注意自己的饮食和作息，希望能找到一些改善的方法。同时，我也开始关注其他人的经历，希望能从中找到一些启示。

在这个过程中，我发现了京东互联网医院。通过这个平台，我可以随时随地咨询医生，获取专业的建议和指导。虽然我还没有完全走出这个迷宫，但至少我知道了自己不是孤单的，有很多人都在经历类似的事情。也许，通过大家的共同努力，我们可以找到更好的解决方案。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家是怎么应对的？希望我们可以一起分享经验，互相帮助，共同走出这个迷宫。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在暗中捉弄我。母亲突然打来电话，语气中透着一丝不寻常的紧张：“儿子，你快回来，妈妈不太好。”

我心头一紧，立即赶回家中。看到母亲蜷缩在床上，面色苍白，额头上布满了细密的汗珠。她的呼吸急促，仿佛每一次呼吸都需要付出巨大的努力。我心如刀绞，赶紧将她送往医院。

在医院里，医生告诉我们一个残酷的消息：母亲的肺癌已经扩散到骨头，导致骨折，需要进行换骨手术。听到这个消息，我整个人都崩溃了。手术费用高昂，5-6万元，医保报销前，压力如同一座大山压在我肩上。

我开始四处打听，寻找可能的解决方案。终于，在一位朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院。通过在线咨询，医生详细解答了我的疑问，并提供了一些实用的建议。他们的专业知识和人性化服务让我感到无比温暖和安心。

手术那天，我紧握着母亲的手，心中充满了焦虑和担忧。可当我看到医生们的专业操作和细心照顾，我的心情逐渐平静下来。手术成功了，母亲的病情也得到了有效控制。

回想起那段艰难的日子，我深深感激京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给予了我和家人极大的精神支持。现在，母亲的身体正在逐渐恢复，我也重新找回了生活的信心和勇气。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，去京东互联网医院咨询吧。他们会给你带来希望和力量。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那个夜晚，篮球场上灯光明亮，汗水和青春的气息交织在一起。我们队正在进行一场激烈的比赛，我全神贯注地投入其中，直到那一刻——我突然崴了脚。疼痛如潮水般涌来，我的世界瞬间暗了下来。

在接下来的20多天里，我的脚肿得像个大南瓜，无法正常行走。每次试图站起来，疼痛都会让我倒吸一口冷气。即使在家休息，脚也总是隐隐作痛，仿佛在提醒我它的存在。我的心情也随之低落，担心这次受伤会影响我的篮球生涯。

我曾经去医院做过检查，拍了核磁共振，医生告诉我骨头和韧带都没有问题。但是，为什么我的脚还会肿？为什么我不能像以前那样自由活动？这些问题一直困扰着我。

在京东互联网医院上，我找到了一个医生，向他描述了我的症状。他问我当时受伤的情况，是否有石膏固定制动。我告诉他没有，他说这可能是问题所在。医生建议我使用扶他林软膏或云南白药喷雾剂外用，但我已经尝试过了，效果不佳。医生再次强调了石膏固定的重要性，并建议我抬高患肢，避免活动。

我开始担心会出现粘连的情况，医生说有可能，并解释说前期固定，后期需要功能锻炼。虽然骨头没事，但韧带有损伤，需要时间和正确的治疗方法来恢复。医生还提醒我，扭伤的都需要固定6周，否则可能会留下后遗症。

我感到一丝恐慌，想起了那些关于正骨的传闻。医生安慰我说，骨头没事，不用正骨，后期康复才是关键。他的话让我稍微放心了一些，但我仍然无法摆脱内心的焦虑和不安。

现在，我每天都在努力遵循医生的建议，希望我的脚能早日康复。同时，我也在反思自己的行为，意识到在运动中保护自己是多么重要。或许，这次受伤也是一种提醒，让我更加珍惜自己的健康和安全。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同度过难关。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，手肘的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。作为一名网球爱好者，网球肘已经不是第一次来找我麻烦了。但这次不同，疼痛的程度远超以往，甚至影响了我的日常生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院的平台上，我遇见了朱医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了一场关于网球肘的深入探讨。

“朱医生，我有糜烂性胃炎，我的手网球肘疼痛能吃痛血康胶囊吗？”我问道，希望能找到一个既能缓解疼痛又不刺激胃的解决方案。朱医生建议我使用外用药物，推荐了扶他林软膏，并告知我不能吃痛血康胶囊，因为它会加重胃部的损伤。

我有些失望，但也理解医生的建议。然而，我的网球肘依然需要治疗。朱医生告诉我可以尝试依托考昔片，这是一种非甾体抗炎药，对胃的刺激相对较小。同时，他也提醒我，如果皮肤出现过敏反应，就不能使用了。

我决定试一试依托考昔片。两天后，我发现疼痛有所缓解，胃部也没有出现不适感。朱医生的建议真的很有效！

这次经历让我深刻体会到，健康问题不能忽视。即使是小小的网球肘疼痛，也需要及时的专业治疗。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可谁知，命运却在暗中捉弄我。一个不小心的滑倒，我的右脚2、3脚趾跖骨骨折了。两个多月的固定期过去了，骨折线依然清晰可见，我的心情也随之沉重起来。

我来到京东互联网医院，希望能从医生那里得到一些安慰和指导。医生仔细查看了我的X光片，告诉我可以开始负重走路了。听到这个消息，我的心情瞬间明朗起来，仿佛一块巨石从心头落下。然而，我的疑虑并未完全消除：“医生，为什么我的骨折线还没有模糊呢？”

医生耐心地解释道：“骨折线的模糊需要时间，通常半年左右才能看到明显的变化。”我点了点头，心中仍有些担忧。接着，我又问道：“我可以进行性生活吗？”医生笑了笑，回答说：“当然可以，不会有影响。”

我松了一口气，心中涌起一股感激之情。医生不仅专业，还非常亲切。我们继续聊着，医生建议我循序渐进地恢复，开始不要太急。他的话语让我感到安心和放松。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，就能随时随地得到医生的帮助。这种服务模式真的太棒了！

我想问问大家，有没有遇到过类似的情况？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和感受。同时，也希望大家能多关注自己的身体健康，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

人体在功能上被分为十一大系统：呼吸系统、循环系统、消化系统、血液系统、泌尿系统、运动系统、生殖系统、感官及发音系统、皮肤系统、内分泌系统、神经系统。这些系统在遗传、损伤、感染、老化等因素的作用下，会产生各种各样的疾病。医院科室主要根据各系统、器官划分专业科室，以便更加专业地处理相应的问题。

呼吸系统对应的是呼吸内科和胸外科。循环系统对应的是心内科和心外科、血管外科。消化系统对应的消化内科和普通外科。血液系统比较单一，就是血液内科。泌尿系统对应的是肾内科和泌尿外科。运动系统对应的是骨科。生殖系统分为男女，男性看泌尿外科或男科，女性看妇产科。感官及发音系统主要是五官，以前统称五官科，现在分为口腔科、耳鼻喉科、眼科。皮肤系统对应的自然是皮肤科了。内分泌系统对应的是内分泌科。神经系统对应的是神经内科和神经外科，神经系统主要指中枢神经系统，所以神经外科也称脑外科。

除了以人体不同系统分科以外，医院还有其它的科室设置原则。例如儿科、肿瘤科、整形外科、中医科、康复科等。有些医院专业更加细化，分出了乳腺外科、甲状腺外科、疝外科、肛肠科、风湿免疫科等，专门处理相应的疾病。

需要注意的是，人体疾病的症状很多时候是复杂的、有交集的、变化的，需要做一些检查，才能确诊属于哪种疾病。例如：呕吐可以是胃肠道疾病，也可能是颅脑疾病；咳血可能是肺炎，也可能是肺癌；水肿可能是肾源性的，也可能是心源性、肝源性、营养不良性的水肿，或者是内分泌疾病引起的，还有少数是与体位有关的特发性水肿；无痛性血尿，可能是肾小球肾炎，也可能是膀胱肿瘤；发热可能是上呼吸道感染、肺炎、阑尾炎、胆囊炎、腹膜炎、肾盂肾炎，白血病、淋巴瘤、自身免疫性疾病等也可以导致发热；凡此种种，需要根据不同的症状、体征、检查，进一步鉴别，需要多学科的协作和会诊。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，带着一丝丝的暖意。我的一岁半的宝贝儿子小明，正蹒跚学步，笑容灿烂。可就在这美好的一天，我接到了儿保科医生的电话，告诉我小明的骨密度检测结果不太理想，需要补钙。我的心一下子就揪了起来，仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我匆匆忙忙地带着小明来到京东互联网医院，心中充满了焦虑和疑问。医生接待了我们，耐心地解释说：“一到三岁的孩子补钙，维生素D3滴剂是首选。”我听了，心中稍微安定了一些，但仍然有许多问题想问。

“医生，星鲨维生素D3滴剂可以吗？”我问道。医生点头说：“可以的，这种滴剂含有足够的维生素D3，能够帮助钙的吸收。”我松了一口气，心想终于找到解决问题的方法了。

然而，医生接着说：“但是，单纯依据骨密度检测结果不能确定是否缺钙，还需要检测21羟维生素D3。”我一听，心中又是一阵紧张，担心小明的健康问题会越来越严重。

医生看出了我的担忧，安慰我说：“别太担心，孩子平时吃的蛋、肉、牛奶都含有钙质，只要保证每天摄入足够的维生素D3，就能帮助钙的吸收。”我点头，心中稍微放松了一些，但仍然有许多疑问。

“医生，能不能吃碳酸钙？”我问道。医生解释说：“碳酸钙颗粒含量达到孩子预防量400到600IU，孩子小，宜吃的剂型是滴剂或颗粒剂型。”我听了，心中豁然开朗，原来还有其他的选择。

最后，医生建议我再去医院查一下21羟维生素D3的水平，并根据结果调整补钙的方案。我感激地向医生道谢，心中充满了感激和希望。

回家的路上，我不禁想起了医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我深深地体会到了这句话的真谛，感谢京东互联网医院的医生们，感谢他们的专业和耐心，帮助我解决了小明的健康问题。

现在，小明已经开始补钙了，每天晚饭后，我都会给他服用维生素D3滴剂和葡萄糖酸钙口服溶液。看着他健康快乐地成长，我心中充满了感激和幸福。希望所有的父母都能像我一样，关注孩子的健康，及时就医，给他们一个健康快乐的童年。