视频简介：睡眠呼吸暂停综合症的危害有哪些

作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科 主任医师 苗青

主要内容：睡眠呼吸暂停综合征的危害有几个方面：

1 睡眠不足容易有犯困情况发生。

2 包括性功能下降，内分泌的失调，人变得肥胖精神不集中等等。

所以睡眠呼吸暂停，现在是一种非常严重的一种疾病，我们需要高度重视。

视频简介：睡眠呼吸暂停综合征是怎样引起的

作者：中国中医科学院西苑医院呼吸内科 主任医师 苗青

主要内容：睡眠呼吸暂停综合症的病因和超重或者肥胖有关系。

这类人群会形成代谢综合征。代谢综合征往往是形成睡眠呼吸暂停的一个非常重要的一个条件。

睡眠呼吸暂停的病人一般年轻的时候不打呼噜，也没有睡眠呼吸暂停。

但是35岁以后，出现睡眠呼吸暂停综合征的人群大量的增加，这个和运动少有关系，这是一个非常重要的一个条件。

视频简介：睡眠呼吸暂停综合征应该怎样治疗

作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科 主任医师 苗青

主要内容：睡眠呼吸暂停综合症的治疗方法有这5个：根据轻重程度来判断，5次到15次算轻度的。15次到30次算中度的。大于30次以上的算重度。

1 一小时暂停在5次以下的，不做干预。

2 采用基础治疗包块体重减轻5％到10％，症状也会减轻。

3 运动锻炼养成很好的生活习惯，戒烟、戒酒，晚上不要喝咖啡。

4 用一些器械，比如说这种口腔的矫正器，还有呼吸机治疗。

5 全身的功能的失调，建议用一点中药治疗。

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作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科  主任医师 苗青

预防睡眠呼吸暂停综合征方式有这3类：

1 生活方式，晚上应该是积极的睡眠、不熬夜。

2 避免喝酒喝酒，尤其是夜间喝酒。

3 进行适当的体育锻炼，保持正常体重，超重的人群减轻百分之5到10，睡眠呼吸暂停症状就能够缓解。

如果我们能够把这几个方面防控的很好，睡眠呼吸综合征的发病几率就会降低。

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作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科 主任医师 苗青

睡眠呼吸暂停综合征指的是睡觉的过程中出现了时有时无的打鼾声，这个过程是一种呼吸暂停的过程。

如果没有这种呼吸暂停，那我们就是单纯的鼾症。如果出现了打鼾过程中的暂停，超过了十秒以上，这就叫睡眠呼吸暂停综合征。

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作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科 主任医师 苗青

睡眠呼吸暂停综合征和睡姿有一定的关系。睡觉一般有四个姿势，左侧躺、右侧躺、平卧，趴着。

最容易出现睡眠呼吸暂停的是平卧位，平卧的时候颏舌肌就会往后坠，上颌也会压迫后面的气道，所以在这个姿势的时候睡眠呼吸暂停是最容易出现的。

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作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科  主任医师 苗青

睡眠呼吸暂停综合征与这3方面的疾病有关系：1 高血压、冠心病、糖尿病。

2 脸结构可能会有一些问题，下颌非常短非常的小，舌头颏舌肌没有完全拉开，在睡觉的时候往后坠。

3 鼻炎，鼻窦炎还有扁桃体，小孩的腺样体肥大，这些都是形成睡眠呼吸暂停非常重要的一个原因。

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作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科 主任医师 苗青

确诊睡眠呼吸暂停综合征的检查方式是针对有打呼噜、经常喝酒的人群进行睡眠监测，包括脑电图 心电图、肌电图、呼吸气流、是否有缺氧，判断是否有睡眠呼吸暂停。

所以睡眠监测实际上是诊断睡眠呼吸暂停的一个金标准，症状的轻重程度是不一样的。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

如何区分是器质性因素，还是心理性的勃起功能障碍？

1)      勃起功能障碍分为器质性、心理性和混合性三种，大多数是混合性的；比如年轻人，没有任何疾病和损伤，只是精神压力大等心理因素引起的，或者有不好的性经历导致的心理障碍，这些情况就属于心理性因素，可以通过克服心理因素来治疗

2)      器质性的勃起功能障碍，多见于还有糖尿病、高血压、帕金森等疾病，或者是阴茎血管异常等疾病，这种情况就属于器质性的勃起功能障碍，一般需要通过药物或者手术来治疗。