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作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科 主任医师 苗青

确诊睡眠呼吸暂停综合征的检查方式是针对有打呼噜、经常喝酒的人群进行睡眠监测，包括脑电图 心电图、肌电图、呼吸气流、是否有缺氧，判断是否有睡眠呼吸暂停。

所以睡眠监测实际上是诊断睡眠呼吸暂停的一个金标准，症状的轻重程度是不一样的。

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作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科 主任医师 苗青

睡眠呼吸暂停综合征和睡姿有一定的关系。睡觉一般有四个姿势，左侧躺、右侧躺、平卧，趴着。

最容易出现睡眠呼吸暂停的是平卧位，平卧的时候颏舌肌就会往后坠，上颌也会压迫后面的气道，所以在这个姿势的时候睡眠呼吸暂停是最容易出现的。

视频简介：睡眠呼吸暂停综合征是怎样引起的

作者：中国中医科学院西苑医院呼吸内科 主任医师 苗青

主要内容：睡眠呼吸暂停综合症的病因和超重或者肥胖有关系。

这类人群会形成代谢综合征。代谢综合征往往是形成睡眠呼吸暂停的一个非常重要的一个条件。

睡眠呼吸暂停的病人一般年轻的时候不打呼噜，也没有睡眠呼吸暂停。

但是35岁以后，出现睡眠呼吸暂停综合征的人群大量的增加，这个和运动少有关系，这是一个非常重要的一个条件。

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作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科 主任医师 苗青

睡眠呼吸暂停会引起高血压的情况。睡眠呼吸暂停引起了2个过程：

1 间歇性的缺氧引起血压的升高。

2 一些内分泌激素的分泌紊乱，对血压都是有影响的。但是睡眠呼吸暂停引起的高血压有一个特点，在睡眠过程中，血压是很偏高的，第二天早晨还迷迷糊糊，活动之后血压会反而有好转有下降。

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作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

不是所有的睡眠患者都需要做睡眠监测，睡眠监测主要是通过记录并分析睡眠时各种生理参数，如脑电图、心电图、眼电图、肌电图、胸腹式呼吸运动、鼾声、脉搏、血氧饱和度、呼吸频率、体位等。对睡眠障碍、睡眠呼吸紊乱和睡眠呼吸暂停、低通气综合征等睡眠障碍相关疾病进行分析、诊断。在睡眠障碍中，如果出现以下三种情况，建议做睡眠监测：

第一种，失眠超过6个月的慢性失眠患者。

第二种，白天思虑过多以及夜间打鼾等导致的睡眠颠倒，这种情况大多数与身体疾病和心理健康有关，除了最好进行睡眠监测之外，还要想办法调节自己的生活节律。

第三种，梦游等夜间行为异常，这是睡眠障碍中最严重的情况。一方面要做好睡眠的监测，另一方面也要及时去医院检查，按照医生的建议安排治疗。

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作者：大兴人民医院呼吸内科 主任医师 张永详

中枢性睡眠呼吸暂停低通气，中枢性的往往就来自于大脑的一些疾病，如果疾病是继发的，那么治疗基础疾病就需要使用药物治疗，这样会对中枢性的睡眠呼吸暂停有佐治作用。但是对于阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，药物治疗基本无效，医生多采用一般治疗、无创通气治疗、手术治疗、口腔矫治器治疗的方式。

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作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科  主任医师 苗青

睡眠呼吸暂停综合征与这3方面的疾病有关系：1 高血压、冠心病、糖尿病。

2 脸结构可能会有一些问题，下颌非常短非常的小，舌头颏舌肌没有完全拉开，在睡觉的时候往后坠。

3 鼻炎，鼻窦炎还有扁桃体，小孩的腺样体肥大，这些都是形成睡眠呼吸暂停非常重要的一个原因。

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作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科  主任医师 苗青

呼吸机对于睡眠呼吸暂停的治疗是最直接最立竿见影最见效的，而且到目前为止它的效果是中医界西医界都是承认的。

呼吸机的作用机制是通过鼻腔甚至是通过口腔产生一种气流，撑起气道避免缺氧。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 儿科综合 主任医师 郑毅

睡眠是有规律的睡着了没睡着，但是有些家长可能不太了解睡眠，比如孩子睡着了经常会说孩子半夜以后乱动，说这孩子睡得不好其实睡眠是有科学规律的，它有这样的叫快动眼睡眠期，和慢动眼睡眠期，可以有浅睡期、深睡期，它有分睡眠周期和睡眠的节律的。所以一个晚上有4到6个这样睡眠的周期，从浅入深到这种快动眼睡眠，这种情况下过程中规律的过程，才是完整的睡眠节律，由于不了解认为睡眠躺在那儿不动是睡得最熟，实际上浅睡期刚入睡时候是这样的，但是到了快动眼睡眠期到做梦时期，到了这种活动时期那时候就开始来回翻动了眼睛也会看着，它会快速地运动这时候也会有梦，这时候甚至还会有磨牙甚至还有会说梦话，甚至还会出现睡行，所以这些都是睡眠的特征性的东西，一般情况下只是快动眼睡眠不能有那种夜惊，不能有那种梦魇出来噩梦吓醒，或者起来又走一圈这些都是睡眠障碍。所以大家了解这个以后就知道了，凡是正常的入睡时间，符合正常的睡眠的规律，从浅到深到乱动到不动，这样的自然醒这都是正常睡眠，如果在睡眠的过程中，比如入睡困难、醒的早就是睡眠障碍，如果睡眠的时候不踏实浅睡深睡都不规律这是睡眠节律出问题，比如出现了梦游、梦魇就是起来做恶梦那种吓醒这些都是睡眠障碍，所以睡眠如果掌握了正常的节律和规律，再加上他这些表现睡眠障碍的诊断是不难的。

视频简介：睡眠呼吸暂停综合征的症状有哪些

作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科 主任医师 苗青

主要内容：睡眠呼吸暂停综合征的症状有2个方面：

1 白天困倦最主要的一个表现。

2 打鼾引起身体缺氧以后，会出现一系列的病变变化，包括心脏功能的下降。所以爱打呼噜的人，有一大部分人可能比较胖、脖子短。年龄一般来说，中老年人可会多一点。出现睡眠呼吸暂停综合征的患者整个的身体的激素分泌有点乱。