视频简介：睡眠呼吸暂停综合征应该怎样治疗

 

作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科 主任医师 苗青

 

主要内容：睡眠呼吸暂停综合症的治疗方法有这5个：根据轻重程度来判断，5次到15次算轻度的。15次到30次算中度的。大于30次以上的算重度。

 

1 一小时暂停在5次以下的，不做干预。

 

2 采用基础治疗包块体重减轻5％到10％，症状也会减轻。

 

3 运动锻炼养成很好的生活习惯，戒烟、戒酒，晚上不要喝咖啡。

 

4 用一些器械，比如说这种口腔的矫正器，还有呼吸机治疗。

 

5 全身的功能的失调，建议用一点中药治疗。

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作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科 主任医师 苗青

 

睡眠呼吸暂停综合征和睡姿有一定的关系。睡觉一般有四个姿势，左侧躺、右侧躺、平卧，趴着。

 

最容易出现睡眠呼吸暂停的是平卧位，平卧的时候颏舌肌就会往后坠，上颌也会压迫后面的气道，所以在这个姿势的时候睡眠呼吸暂停是最容易出现的。

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作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

不是所有的睡眠患者都需要做睡眠监测，睡眠监测主要是通过记录并分析睡眠时各种生理参数，如脑电图、心电图、眼电图、肌电图、胸腹式呼吸运动、鼾声、脉搏、血氧饱和度、呼吸频率、体位等。对睡眠障碍、睡眠呼吸紊乱和睡眠呼吸暂停、低通气综合征等睡眠障碍相关疾病进行分析、诊断。在睡眠障碍中，如果出现以下三种情况，建议做睡眠监测：

第一种，失眠超过6个月的慢性失眠患者。

第二种，白天思虑过多以及夜间打鼾等导致的睡眠颠倒，这种情况大多数与身体疾病和心理健康有关，除了最好进行睡眠监测之外，还要想办法调节自己的生活节律。

第三种，梦游等夜间行为异常，这是睡眠障碍中最严重的情况。一方面要做好睡眠的监测，另一方面也要及时去医院检查，按照医生的建议安排治疗。

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作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科  主任医师 苗青

 

睡眠呼吸暂停综合征与这3方面的疾病有关系：1 高血压、冠心病、糖尿病。

 

2 脸结构可能会有一些问题，下颌非常短非常的小，舌头颏舌肌没有完全拉开，在睡觉的时候往后坠。

 

3 鼻炎，鼻窦炎还有扁桃体，小孩的腺样体肥大，这些都是形成睡眠呼吸暂停非常重要的一个原因。

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作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科  主任医师 苗青

 

预防睡眠呼吸暂停综合征方式有这3类：

 

1 生活方式，晚上应该是积极的睡眠、不熬夜。

 

2 避免喝酒喝酒，尤其是夜间喝酒。

 

3 进行适当的体育锻炼，保持正常体重，超重的人群减轻百分之5到10，睡眠呼吸暂停症状就能够缓解。

 

如果我们能够把这几个方面防控的很好，睡眠呼吸综合征的发病几率就会降低。

视频简介：睡眠呼吸暂停综合征的症状有哪些

 

作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科 主任医师 苗青

 

主要内容：睡眠呼吸暂停综合征的症状有2个方面：

 

1 白天困倦最主要的一个表现。

 

2 打鼾引起身体缺氧以后，会出现一系列的病变变化，包括心脏功能的下降。所以爱打呼噜的人，有一大部分人可能比较胖、脖子短。年龄一般来说，中老年人可会多一点。出现睡眠呼吸暂停综合征的患者整个的身体的激素分泌有点乱。

视频简介：睡眠呼吸暂停综合症的危害有哪些

 

作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科 主任医师 苗青

 

主要内容：睡眠呼吸暂停综合征的危害有几个方面：

 

1 睡眠不足容易有犯困情况发生。

 

2 包括性功能下降，内分泌的失调，人变得肥胖精神不集中等等。

 

所以睡眠呼吸暂停，现在是一种非常严重的一种疾病，我们需要高度重视。

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作者：大兴人民医院呼吸内科 主任医师 张永详

 

中枢性睡眠呼吸暂停低通气，中枢性的往往就来自于大脑的一些疾病，如果疾病是继发的，那么治疗基础疾病就需要使用药物治疗，这样会对中枢性的睡眠呼吸暂停有佐治作用。但是对于阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，药物治疗基本无效，医生多采用一般治疗、无创通气治疗、手术治疗、口腔矫治器治疗的方式。

视频简介：睡眠呼吸暂停综合征是怎样引起的

 

作者：中国中医科学院西苑医院呼吸内科 主任医师 苗青

 

主要内容：睡眠呼吸暂停综合症的病因和超重或者肥胖有关系。

 

这类人群会形成代谢综合征。代谢综合征往往是形成睡眠呼吸暂停的一个非常重要的一个条件。

 

睡眠呼吸暂停的病人一般年轻的时候不打呼噜，也没有睡眠呼吸暂停。

 

但是35岁以后，出现睡眠呼吸暂停综合征的人群大量的增加，这个和运动少有关系，这是一个非常重要的一个条件。

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作者：中国中医科学院西苑医院 呼吸内科  主任医师 苗青

 

呼吸机对于睡眠呼吸暂停的治疗是最直接最立竿见影最见效的，而且到目前为止它的效果是中医界西医界都是承认的。

 

呼吸机的作用机制是通过鼻腔甚至是通过口腔产生一种气流，撑起气道避免缺氧。

 

我儿子今年8岁了，两年前开始出现鼻炎、腺样体肥大和打鼾的症状。最近情况越来越严重，医生建议做手术。我们一家人都很焦虑，担心手术的风险和后果。于是，我决定在京东互联网医院上寻求第二意见。

通过在线问诊，我遇到了非常专业的医生。他们详细询问了我儿子的症状，包括是否有鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等，并要求我提供咽部照片以便更好地了解情况。医生还询问了我儿子的睡眠情况，是否有打鼾、张口呼吸、憋气等问题。

医生告诉我，根据检查结果和症状描述，我的儿子可能需要手术切除腺样体和扁桃体，以改善阻塞性睡眠呼吸暂停和过敏性鼻炎的症状。他们详细解释了手术的风险和恢复过程，并推荐了一些药物和治疗方法来缓解症状。

在医生的指导下，我儿子进行了多导睡眠监测，并最终决定在当地的三甲医院进行手术。手术非常成功，恢复也很快。现在，他的打鼾和口呼吸问题已经完全消失，鼻炎症状也明显改善。

这次经历让我深刻认识到在线问诊的重要性和便利性。它不仅可以帮助我们更好地了解疾病和治疗方案，还可以节省时间和精力，避免不必要的焦虑和困扰。

老年人睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍，对患者的生活质量和身体健康产生严重影响。为了准确诊断和评估病情，以下是一些常见的检查方法：

1. 头颅X线检查

头颅X线检查可以帮助医生了解颌面部异常的程度，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，这些异常可能导致上气道狭窄，引起睡眠呼吸暂停。此外，鼻咽镜检查可以评估上气道解剖异常的程度，为手术治疗提供依据。

2. 睡眠呼吸监测

睡眠呼吸监测是诊断睡眠呼吸暂停综合征的金标准。通过监测患者在睡眠过程中的呼吸情况，可以判断是否存在呼吸暂停，以及呼吸暂停的程度。监测内容包括：

• 睡眠情况：脑电图、眼动图、颏舌肌肌电图等。
• 呼吸情况：口鼻气流、胸部和腹部呼吸运动、血氧饱和度等。
• 其他：心电图、血压、鼾声、腿动、体位变化等。

近年来，随着技术的发展，睡眠呼吸监测设备更加便携，可以在家中进行，提高了患者的舒适度和依从性。

3. 其他检查

除了上述检查外，医生还可能根据患者的具体情况，进行以下检查：

• 血常规、血气分析、肺功能检查：评估患者的呼吸功能和全身状况。
• 动态心电图检查：评估患者是否存在睡眠心律失常等问题。
• 甲状腺功能检查：甲状腺功能低下可能导致睡眠呼吸暂停。

通过以上检查，医生可以全面了解患者的病情，制定合理的治疗方案。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，简称OSA，是一种常见的睡眠呼吸障碍疾病。该疾病的主要症状是夜间睡眠时出现呼吸暂停，导致睡眠质量下降，甚至引发多种并发症。那么，OSA是否会遗传呢？本文将从遗传因素、诱发因素、治疗方法等方面，为您详细解析。

一、遗传因素与OSA

研究表明，OSA具有一定的遗传倾向。如果家族中有成员患有OSA，那么其他成员患病的风险也会相应增加。这可能与遗传因素导致的呼吸通道解剖结构异常有关。

二、诱发OSA的因素

除了遗传因素外，OSA的发生还与以下因素有关：

• 体重：肥胖者患OSA的风险更高，因为过多的脂肪会压迫呼吸道。
• 年龄：随着年龄的增长，呼吸道的肌肉松弛，导致呼吸道狭窄。
• 性别：男性患OSA的风险高于女性。
• 解剖结构：如扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等。
• 慢性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等。

三、OSA的治疗方法

OSA的治疗方法主要包括以下几种：

• 减肥：减轻体重，减轻呼吸道压迫。
• 改善生活习惯：如戒烟、戒酒、避免过度劳累等。
• 药物治疗：如使用呼吸机等。
• 手术治疗：如扁桃体摘除、鼻中隔矫正等。

四、日常保养

为了预防OSA的发生，以下日常保养措施可助您远离疾病：

• 保持良好饮食习惯，控制体重。
• 避免过度劳累，保证充足睡眠。
• 戒烟、戒酒，避免接触过敏原。
• 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

五、就诊建议

如果您或您的家人出现OSA相关症状，建议及时就医，进行专业诊断和治疗。在就诊时，请向医生详细描述症状，以便医生进行准确的诊断。

难入眠可能由多种疾病引起，如压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛和阻塞性睡眠呼吸暂停。压力性睡眠障碍因大脑皮层兴奋性增高而难入睡，可通过放松训练和认知行为疗法缓解。焦虑症患者因心理紧张和担忧而入睡困难，抗焦虑药物可缓解症状。抑郁症患者因5-羟色胺分泌减少而失眠，抗抑郁药可改善症状。慢性疼痛可导致身体不适，非处方止痛药可缓解疼痛。阻塞性睡眠呼吸暂停因上气道阻塞而引起，口腔矫正器或手术治疗可改善。建议患者及时就医，调整生活习惯，必要时进行睡眠监测。

睡眠呼吸暂停综合征，这种看似无害的睡眠障碍，实则隐藏着巨大的健康风险。它如同潜伏在夜晚的“隐形杀手”，给患者的身心健康带来严重威胁。

睡眠呼吸暂停综合征的常见原因是上呼吸道阻塞，导致患者在睡眠时出现呼吸停止现象。这不仅仅是打鼾那么简单，还可能伴随着身体抽动、手臂甩动等症状。更严重的是，它还会导致睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

那么，睡眠呼吸暂停综合征对患者的危害有哪些呢？首先，它会对心血管系统造成破坏，引发高血压、心率加快、心肌缺血等问题，甚至可能导致心律失常、心绞痛、心肌梗死，甚至猝死。其次，它还会对神经系统造成损害，引发脑梗塞、偏瘫、语言障碍、癫痫、记忆力减退，甚至老年痴呆。此外，它还会对肾脏功能和血液系统造成破坏。

那么，如何治疗睡眠呼吸暂停综合征呢？虽然该病很难自愈，但通过以下方法可以有效缓解症状：

1. 加强锻炼，减轻体重，保持健康的生活方式。

2. 侧卧睡眠，避免仰卧，保证呼吸道通畅。

3. 避免睡前饮酒及服用安眠药。

4. 对于轻症患者，可进行氧疗。

5. 对于严重患者，可行外科手术治疗，如腭咽成形术等。

6. 正压通气治疗，如使用呼吸机等。

7. 综合治疗，根据患者具体情况制定治疗方案。

总之，关注睡眠呼吸暂停综合征，关注健康睡眠，是我们远离疾病、保持身心健康的重要途径。

睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）是一种常见的睡眠障碍，对患者的生活质量造成严重影响。南方医院睡眠医学中心李涛平教授指出，肥胖是导致OSAS的重要因素之一。肥胖者腹部脂肪堆积，导致膈肌上升、肺容量减少，易引发睡眠呼吸暂停。改善OSAS，首先要控制体重，减轻腹部脂肪。

OSAS的治疗方法主要包括无创持续正压通气治疗（CPAP）和手术治疗。CPAP治疗通过佩戴睡眠呼吸机，在睡眠时给予患者适当的正压，保持气道通畅，改善呼吸状况。手术治疗适用于部分有明显手术指征的患者，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等。

除了药物治疗和手术治疗，改善睡眠习惯也是预防OSAS的重要措施。建议患者保持良好的睡眠姿势，如侧卧位或趴着睡，避免张口呼吸；避免过度饮酒和服用镇静安眠药；选择合适的枕头，保持气道通畅。

南方医院睡眠医学中心提醒，OSAS患者应积极寻求专业医生的帮助，进行全面的评估和治疗，以改善睡眠质量，提高生活质量。

OSAS是一种常见的睡眠障碍，肥胖者更容易患病。通过控制体重、改善睡眠习惯、积极治疗，可以有效预防和改善OSAS，提高生活质量。

南方医院睡眠医学中心李涛平教授指出，OSAS是一种常见的睡眠障碍，肥胖者更容易患病。通过控制体重、改善睡眠习惯、积极治疗，可以有效预防和改善OSAS，提高生活质量。

OSAS是一种常见的睡眠障碍，肥胖者更容易患病。通过控制体重、改善睡眠习惯、积极治疗，可以有效预防和改善OSAS，提高生活质量。

OSAS是一种常见的睡眠障碍，肥胖者更容易患病。通过控制体重、改善睡眠习惯、积极治疗，可以有效预防和改善OSAS，提高生活质量。

OSAS是一种常见的睡眠障碍，肥胖者更容易患病。通过控制体重、改善睡眠习惯、积极治疗，可以有效预防和改善OSAS，提高生活质量。

那天，我带着困扰已久的鼾症问题，踏进了京东互联网医院的大门。医生***的态度温和而专业，让我在紧张的心情中感受到了一丝安慰。

经过一番沟通，我得知我的阻塞性睡眠呼吸暂停属于中度以上，需要进行手术治疗。然而，作为上班族，请假对我来说是个大问题。于是，我向医生提出了周末检查的请求。

出乎我意料的是，医生并没有推脱，反而非常细心地为我安排了周末的检查时间。他告诉我，他们会有人值班，可以随时为我提供服务。

在检查过程中，医生***不仅耐心地为我解答疑问，还非常细心地观察我的病情，确保检查的准确性。当结果出来后，他告诉我手术是可行的，这让我心中的大石头终于落下了。

然而，由于我的工作时间安排，我无法在医生空闲的时候进行手术。在与医生沟通后，我们决定在下个月进行面诊，以便安排手术时间。医生***的排班情况让我感到非常欣慰，他告诉我他最近班比较少，这让我不用担心手术时间与工作时间的冲突。

在整个过程中，我深刻体会到了医生的专业素养和敬业精神。他们不仅关注病情本身，更关心患者的感受和生活。这让我对京东互联网医院充满了信任和感激。

那天晚上，我如往常一样躺在床上准备入睡，却意外发现鼾声如雷，惊动了整个房间。从那以后，我晚上睡觉打呼噜的问题就愈发严重。白天工作时，我总是感到精神不振，工作效率也大不如前。为了解决这个问题，我决定向一位在线医生寻求帮助。

在线医生详细询问了我的病情，了解到我已经有几年睡眠打鼾的问题。他建议我首先尝试减肥，并尽量侧卧位睡觉。此外，他还推荐我使用持续正压呼吸机，并告诉我可以在网上购买。为了进一步了解我的病情，他建议我前往医院耳鼻喉科住一晚，使用专门仪器监测睡眠呼吸暂停状态。

在医生的指导下，我开始尝试使用口服红草止鼾胶囊和鼾立停喷剂。这两种药物在我使用后确实有明显的效果，我的打鼾情况有所改善。不过，医生也提醒我，治疗睡眠呼吸暂停综合征最有效的方法还是使用呼吸机。

在医生的建议下，我购买了一台持续正压通气呼吸机，在家治疗了1到2个月。现在，我的睡眠质量明显提高，白天精力充沛，工作效率也得到了提升。医生还告诉我，要保持良好的生活习惯，如放松心情、充足睡眠、饮食清淡等，这些都有助于改善睡眠呼吸暂停综合征。

在整个治疗过程中，医生的专业知识和耐心让我深感敬佩。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还关心我的生活细节，让我感受到了医患之间的信任。我相信，在医生的指导下，我的病情会得到更好的控制。

那天晚上，我躺在床上，翻来覆去，满脑子都是那个挥之不去的呼噜声。我决定不能再这样下去了，于是鼓起勇气，通过网络预约了线上问诊。

医生在详细阅读了我的病情描述后，耐心地询问了我很多问题，包括我晚上睡觉时的感受，以及是否有其他相关症状。我如实回答了他的每一个问题。

医生告诉我，我的症状可能是睡眠呼吸暂停综合征。他建议我进行睡眠呼吸监测，以确定病情的严重程度，并提供相应的治疗方案。

医生的专业知识和耐心让我感到很安心。他不仅为我提供了治疗方案，还告诉我一些日常生活中的小建议，比如侧卧睡觉、减肥等，这些都能帮助改善我的症状。

在医生的建议下，我购买了一瓶修正牌液体止鼾器，并开始尝试使用。虽然效果不是立刻显现，但渐渐地，我发现自己的睡眠质量确实有所改善。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到，医生的专业知识和耐心对于患者来说是多么重要。在今后的生活中，我会继续关注自己的健康，也希望更多的人能够通过互联网医院获得优质的医疗服务。

那天晚上，我辗转反侧，难以入眠，耳边回荡着那巨大的鼾声，仿佛在提醒我，我的睡眠问题已经到了需要解决的时候。

第二天，我鼓起勇气，决定通过网络平台，寻求专业医生的帮助。我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，与一位来自耳鼻咽喉科的医生进行了沟通。

医生询问了我打鼾的情况，包括打鼾的频率、是否经常憋气或憋醒等，还询问了我的体重、身高以及是否有其他疾病。在详细了解了这些情况后，医生告诉我，我可能患有鼾症，也就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

医生建议我去医院进行电子鼻咽喉镜和睡眠呼吸监测，以确定呼吸道狭窄的具体位置。虽然我有些犹豫，但考虑到医生的专业建议，我还是决定遵从医嘱。

在医生的指导下，我预约了医院的检查。检查结果显示，我的软腭松弛，需要通过手术治疗。虽然手术过程有些痛苦，但想到可以告别那恼人的鼾声，我坚定了治疗的决心。

经过一段时间的治疗，我的鼾声明显减轻，睡眠质量也得到了很大提升。我真心感谢那位医生，是她的专业和耐心，让我重新找回了健康的生活。