什么是偏头痛？

 

偏头痛（migraine)是一种常见的有家族发病倾向的慢性神经血管性疾病，临床表现为反复发作的搏动性头痛、自主神经功能障碍以及其他神经系统症状的不同组合，头痛发作时常伴有恶心、呕吐及畏光，经一段间歇期后可再次发作，患者在安静环境下休息或睡眠后头痛可以得

 

偏头痛是很多女性会患有的疾病，在日常生活中头痛也是一种非常常见的疾病，很多人都会选择吃一些止痛的药物来进行治疗，但是偏头痛的患者即使在发生偏头痛的时候吃一些止痛的药物也不能很快的缓解头痛的情况非常痛苦。

 

偏头痛是一种比较多见的急慢性疾病，它的病因是非常复杂的涉及面也是非常广的，那么很多患者都会因为偏头痛所带来的痛苦无法忍受而产生一些，其他的情况甚至有的患者会出现轻生的念头，偏头痛如此厉害而没有一个根治的方法很多人会选择中医针灸的治疗方法来进行偏头痛的治疗，针灸治疗偏头痛也是有着一定效果的。

 

 

针灸治疗应注意哪些？

 

针灸对于治疗头痛是有很好的效果的但是对于多次治疗没有效果，并且病情会逐渐加重的患者应该到医院查明原因，尤其是要排除颅内占位性病变，才能够使用针灸的治疗方法来进行治疗，头痛的患者在治疗期间还应该禁止吸烟，喝酒适当的参加体育锻炼，并且要避免过度的劳累和精神刺激注意多多休息。

 

针灸如何治疗偏头痛？

 

针灸治疗偏头痛主要是用针灸的方法，针灸穴位来减少这样头痛的发作通过这样的方法来进行治疗，这样的穴位主要有百会、风池、太阳、列缺、合谷、太冲，可以通过中医把脉的方式来确定自己属于哪一种?病因所导致的偏头痛，然后选择以上的学位通过针灸的方法来进行治疗。

 

 

 

还可以选用皮质下，脑、干、额、枕、肾、肝胆这些穴位，每次选用2到4个穴位结合，寻找一些敏感的反应点，头痛发作的时候用强刺激，间歇行针保持较强的震感间歇期中用中等刺激，也可耳穴压丸。

 

用针灸的方法来治疗偏头痛有较好的疗效，但是头痛的确切原因应该清楚，以便明确地进行诊断，治疗这种头痛的时候首先应该到医院进行检查，尤其要排除颅内的器质性病变，才可以进行针灸的治疗方法。在针灸治疗的同时应该是病人注意消除或者减少触发因素比如说消除精神紧张情绪抑郁，噪音，过多的劳累要有生活规律。

引起头疼的原因是较多的，对于头疼，一些治疗与缓解的方法是大抵相同的，其实日常的生活中吃一些食物，也能够达到缓解预防头疼的效果，经常头疼，那么就快快看过来吧！

 

 

1.土豆

 

对于喝酒引起的头疼，可以吃一些土豆。喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下，土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。

 

2.西瓜

 

吃一些西瓜，也是效果不错的。春夏交替，脱水是引起头痛发作的主要原因之一，而西瓜不仅是最好的消暑解渴的水果，而且西瓜中的水份含量非常丰富，可补充水份缓解因为脱水而引起的头痛问题，另外西瓜中丰富的镁元素也可起到预防头痛的作用。

 

3.咖啡

 

喝一些咖啡，是有着缓解头疼效果的。酒精使血管扩张，加重头痛;咖啡因却能收缩血管，缓解头痛。不过，咖啡因缓解头痛作用有限，过多摄入会加重身体脱水程度，使头痛加剧。所以喝咖啡最好不超过一杯。

 

4.全谷类食物

 

一般认为如果日常饮食中摄入的碳水化合物不足则会使得大脑的能量不足，这样人就很容易会有头痛的问题了。因此多吃碳水化合物含量多一些的全谷类食物可起到缓解头痛的作用。

 

5.杏仁

 

吃一些杏仁，也是可以预防头疼的。研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防头痛。想增加镁的摄入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨、腰果、糙米和豆荚等。

 

6.辛辣食品

 

 

吃一些辛辣的食物，效果也是较为明显的。对于某些原因导致的头痛，如鼻塞，吃辛辣食品可以减少充血、肿胀症状，缓解压迫感和头痛。

 

7.奶酪

 

研究发现人体缺钙也会出现引起头痛的，因此日常适当的多增加些钙质含量的食物。如奶酪、牛奶、奶制品、酸奶等都是钙质含量相对较高的食物，更为重要的是奶酪不仅含有丰富的钙质，其中的益生菌对调理肠胃也有一定的帮助。

 

8.芝麻

 

吃一些芝麻，促进血液的循环，效果也是不错的。芝麻中丰富的维生素E和镁元素都具有促进血液循环，促进雌激素水平的作用，特别是经期头痛的女发性，更建议在日常的饮食中适当的加点芝麻。

 

预防缓解头疼，上述的这些方法是较为不错的。经常的头疼，就可以试试这些食物，你还在为经常的头疼烦恼吗？那么就快点试试看吧！

偏头痛发作时经常产生如心跳搏动样的疼痛，除了以上提到的症状，因不同类型，偏头痛还可能有晕眩、噁心、先兆性闪光亮点等症状。有许多诱发因子都可能引起病人偏头痛发作，如作息不正常、过劳、特殊食物如红酒、乳酪、味精等，气候变化也可能影响。

年节将近，家家户户都在进行岁末大扫除，但是，此时工作也进入紧锣密鼓的时刻，由于工作、大扫除太过劳累，小心引起偏头痛！此外，过年时也应该尽量避免诱发头痛的食物，例如烟燻食物与应酬会喝的红酒等。

　　

在偏头痛在发作时，症状包括心跳般的休休抽痛，怕光又怕吵，即使吃止痛药，也没什么改善效用，而至南投医院神经内科门诊，诊断发现是恼人的偏头痛发作惹祸

 

 

偏头痛女性容易发病　与遗传、体质有关

 

根据台湾头痛学会发表的期刊内容显示，台湾15岁以上成年人偏头痛的比率女性14.4%，男性4.5%，男女比为3：1，而其中3.2%更患有慢性每日性头痛。

 

医师表示，偏头痛是常见的原发性头痛，和遗传、体质有很大的关联性，台湾可能每约10位就有1位偏头痛的病人，而女性更容易发病，虽然头痛的机转目前尚未完全研究清楚，但是，证据显示，可能跟脑部神经的兴奋性与相应产生的血管变化有关。

 

冷风迎面一吹　头部容易胀痛

 

偏头痛发作时经常产生如心跳搏动样的疼痛，除了以上提到的症状，因不同类型，偏头痛还可能有晕眩、噁心、先兆性闪光亮点等症状。有许多诱发因子都可能引起病人偏头痛发作，如作息不正常、过劳、特殊食物如红酒、乳酪、味精等，气候变化也可能影响。难怪最近天气常常忽冷忽热，对于偏头痛的患者来说，常常是冷风迎面一吹，头就开始抽痛或胀痛起来，严重还会伴随有噁心、呕吐等症状，感到非常困扰。

 

医师表示，治疗偏头痛主要分为两类：急性头痛发作可以使用如止痛药、非类固醇抗炎药物、麦角胺，或翠普登类等药物；而预防发作则可使用乙型阻断剂、钙离子阻抗剂、抗癫痫药物、抗忧郁剂等，使用的剂量和方法应该和医师进行讨论。

 

防偏头痛　避免摄取诱发头痛的食物

 

 
除了药物之外，经常头痛一定要找到刺激头痛发作的诱因。像冷风一吹、温差大，就开始头痛的偏头痛患者，日常必需做好保暖措施，包括能避免头颈部及后脑受凉的毛帽、围巾等。

 

此外，要保持作息正常，建议三餐定时定量，不要过度节食或餐与餐之间空腹过久。避免摄取诱发头痛的食物，例如，过年过节常会吃到的烟燻食物，应酬会喝的红酒等，或是当季的柑橘水果、起司、香蕉等含有较多酪胺酸的食物，有时也可能会诱发偏头痛的发作。

有些学者认为一过性高血压并不能算是高血压，因为只有长期血压高才会引起某些心血管疾病的发生，一次性，过去就过去了。然而，一过性高血压其实也有很大的危害——诱发主动脉瘤而造成大出血，因此，我们要对它提高警惕。

 

一、什么是一过性高血压？

 

一般来说，对于未使用降压药物的人，非同一天有3次测血压高于140/90mmHg则考虑诊断高血压，对于一过性高血压，目前没有明确的诊断标准。

 

一过性高血压可分为短程、中程和长程3类。短程一过性高血压指一天内血压波动性超出正常，血压变异性增加是心血管危险因素。中程一过性高血压指一天或数天内血压增高，其他较长时段血压正常。长程一过性高血压表现更长时期内血压波动，例如患者温暖季节血压正常，寒冷季节血压增高等。一过性高血压的诊断，需排除常见的良性血压增高现象，如运动、饮食等。

 

二、一过性高血压的四种诱发因

 

1.  哮喘

 

近年来有研究表明，哮喘和一过性高血压之间有较强的相关性。哮喘会引起气道阻塞，造成二氧化碳排出困难，从而引发呼吸性酸中毒。潴留的二氧化碳还会引起血管平滑肌反射性收缩、管径减小，而造成血管外周阻力增加，进而造成心脏加大输出，血液收缩压力上升——即高血压的形成。

 

 

2.  偏头痛

 

偏头痛也是一过性高血压的危险因素。其可能的机理是：偏头痛患者的内皮素-1含量较高，会引发血管平滑肌收缩、血流外周阻力增大而造成血压的升高。

 

3.  不良情绪

 

也有研究表明，焦虑、惊恐等不良情绪容易诱发一过性高血压。其可能的机理是：焦虑会刺激下丘脑分泌促肾上腺皮质激素释放激素，进而刺激腺垂体分泌促肾上腺皮质激素，接着就会促进肾上腺皮质分泌糖皮质激素，从而增加平滑肌对儿茶酚胺的敏感性，造成心肌收缩更加有力，血压暂时性上升。

 

 

4.  高声唱歌

 

高声唱歌一方面会造成情绪激动，一方面又会因为屏气造成气流不畅而引发呼吸性酸中毒，最终导致一过性高血压的发生。

 

三、一过性高血压可引发腹主动脉瘤

 

常规高血压通过压迫血管侧壁，进而损伤甚至冲破血管内膜压迫中膜，造成血管壁的变形变薄，形成腹主动脉瘤。而相比而言，一过性高血压对管壁的作用虽然是短暂的，但只要压力够高，依然能冲破血管壁内膜，出现的管壁的膨大形成腹主动脉瘤，或造成已经形成的主动脉瘤的破裂出血，威胁到患者的生命健康安全。

 

哮喘、头疼、情绪激动甚至高声说话都会导致血压的暂时性升高，会诱发腹主动脉瘤等多种心血管疾病，如果我们对这些现象不够重视，会使疾病悄然发展加重。一过性高血压也是病，我们也应对它提高警惕——从现在做起，调节不良情绪、养成良好生活习惯，做好一级预防，健康才有保障！

 

 

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偏头痛是世界上第三大最普遍的疾病，其会给数千万人会带来痛苦，实际上，有将近四分之一的美国家庭都有偏头痛家庭成员。

偏头痛不仅仅是头痛，其还包括一系列使人衰弱的相关症状，比如恶心、呕吐、对光敏感和头晕等。人们常常很难确定是什么引发了偏头痛，影响因素可以是环境、激素、遗传、继发于某种潜在的疾病，或是由某些食物引起的，比如奶酪、红酒或巧克力。近年来备受关注的是小麦、黑麦和大麦中的存在的谷蛋白（gluten）。

 

 

谷蛋白如何诱发偏头痛？

 

仅仅观察了一个对谷蛋白不耐受的个体的炎症反应或许并不能全面说明谷蛋白与偏头痛之间的关联；近些年来，科学家们开始通过深入研究来理解偏头痛发生的机制和原因，如今其被认为是一种常见的家族遗传性疾病。早期理论认为，偏头痛是由血管扩张所引起，但如今神经学家开始意识到这或许并不是全部；如今研究者发现，引发偏头痛的级联反应涉及三叉神经血管通路(TVP)中的神经，即控制面部感觉及咬和咀嚼的神经集合。

 

比如，当三叉神经血管通路被谷蛋白的存在激活时，其就会诱发多种化学物质的释放，包括组胺等，其是一种免疫细胞在应对损伤、过敏和炎症事件时所产生的一种物质。最近研究人员发现，三叉神经血管通路会产生一种诱发偏头痛的风险因素，即名为降钙素基因相关肽(CGRP)的蛋白质。当CGRP被释放后期就会诱发脑膜血管扩张，当血管扩张时，水喝蛋白质就会渗入脑膜，引起肿胀和次级，肿胀就会激活三叉神经，从而将信息传递到大脑其它区域，包括下丘脑，而下丘脑则会产生于偏头痛相关的疼痛感。

 

在过去一年里，一种名为CGRP单克隆抗体的新型药物获得FDA的批准用于偏头痛的预防，其能有效阻断蛋白质CGRP与其受体结合。

 

 

如何食物所诱发的偏头痛？

 

无论是谷蛋白敏感症，还是乳糜泻疾病和偏头痛，机体中总会存在一种炎症过程，研究者假设，对谷蛋白的炎性反应会使得机体更容易激活三叉神经血管通路，从而诱发偏头痛，目前研究人员从未开展过大型研究来阐明谷蛋白是如何诱发偏头痛的，后期研究人员希望能够完成这一计划。

 
通常情况下，食物诱发偏头痛会在机体接触该物质的15分钟内开始；如果有些人乳糜泻阳性或对小麦过敏的话，那么答案很简单，从其饮食中去除谷蛋白，而如果其并非上述状况，我们还有必要从人们的食物中去除谷蛋白吗？这或许值得一试，因为还有一种疾病叫做非乳糜泻谷蛋白敏感症。如果哟西额人并未患乳糜泻，但却遭受了谷蛋白敏感性的症状，那么去除谷蛋白或许有助于降低其偏头痛的频率和严重性，研究者推测原因可能是，去除谷蛋白后会减少机体出现炎症反应的机会，而炎症反应能激活三叉神经，从而诱发偏头痛，目前针对偏头痛的谷蛋白消除研究还处于实验结果。

 

最后研究者表示，我们需要用药物来治疗整个人，这其中就包括寻找诱发偏头痛的潜在诱因，而排除饮食原因或许可能是有益的，如今市场上有很多无谷蛋白的商品，这或许会让人们从饮食中去除谷蛋白变得更加容易。

青光眼是属于一种比较常见的眼科疾病，主要是眼内压持续性地升高形成的，青光眼的发病速度是比较快的，对于人体危害也是比较大，还要可能就会导致失明，所以必须要引起注意及时到医院去接受治疗，但是很多朋友对于青光眼并不是特别了解。

 

青光眼会传染吗？下面我们就来详细介绍一下希望，对朋友们会有一定的帮助。

青光眼并没有传染源，也没有传播途径，所以并不是一种传染性的疾病。

 

 

青光眼可以分为先天性的原发性继发性的和混合性的，对不同类型的青光眼治疗方法也是不一样的，先天性的青光眼主要是人体的眼角发育异常，这样就会导致房水排出受到了抑制，所以就会引起眼压升高，对于先天性的青光眼一般都会选择用手术治疗，手术治疗效果会比较好。

继发性的青光眼病因是比较复杂的，种类也比较多。

 

屈光不正一般也会导致人体房水分泌失衡，所以这会导致房水排出受阻，这样也能够引起眼压升高形成青光眼。角膜炎和结膜炎也可能会形成青光眼，主要是人体的眼内的房水不能够正常排出，这样能够导致眼压升高，针对这种情况，一般都会选择性的用抗生素或者使用一些激素药物，能够很好地改善临床症状，治疗效果也是非常好。

白内障也有可能会导致患者出现青光眼。

 

因为晶体浑浊在整个发展过程当中水肿就会膨大，这样就能够保质房水排出也会受阻，慢慢的就会出现青光眼的症状，对于白内障导致的青光眼一般都可以选择药物治疗或者是手术治疗的方式，效果都是比较好的。治疗青光眼也可以选择性地采取激光疗法，其实激光疗法治疗效果是比较好的，一般都是利用激光直接照射人体的虹膜处，这样就能够形成一个小洞，能够有效地缓解不适应的症状，对于急性发作的患者效果比较好。

 

综上所述，青光眼没有传染性。目前对于青光眼治疗方法也比较多，但是要根据实际情况针对性的选择，患者在平常生活中最好是能够补充营养，多吃一些烟酸类的食物，可以多吃一些水果和蔬菜，补充人体维生素，患者也需要注意用眼卫生，最好是避免长时间的使用眼睛，避免触刺激性的食物。

体检报告上“结节”两个字，让不少人悬着心：

 

医生说不用处理、定期体检，自己却总担心日后会癌变；医生说可以手术切除，又怕术后发现是良性的白挨一刀。

 

 

一份吉林省长春市甲状腺疾病手术统计报告显示，9216例经手术治疗的甲状腺结节患者中，恶性肿瘤患者仅占10%。这说明，大家对结节还存在很多误区。

 

《生命时报》记者采访权威专家，分析结节的成因，并告诉你该如何正确处理结节。

 

受访专家

中国中医科学院西苑医院外一科主任医师   张晓军 

南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师   尤长宣

 

每个人或多或少有结节

 

结节是指一类不同于正常组织的异常成团的身体组织，形状有圆形、椭圆形和不规则形。

 

 

结节“个头”有大有小，一般的直径都不超过3厘米；直径小于1厘米时，称为小结节；直径小于0.5厘米时，称为微小或细小结节。

 

//南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师尤长宣说：

 

长结节是比较普遍的现象，如果用细致的影像检查的话，每个人身上或多或少都会发现一些结节。结节可能藏匿于皮下、肺部、乳腺、甲状腺、前列腺等各部位。它们大多没有症状，有的因为体积小且在体内，患者平时可能看不到也摸不着，直到体检时才发现。以常见的肺结节来说，粗略统计我国可能有1.2亿肺结节患者，其中8000万患者都是小于0.8厘米的小结节。

 

//中国中医科学院西苑医院外一科主任医师张晓军说：

 

从中医角度来看，结节多与气结、血瘀有关。很多人工作压力大，情绪容易压抑，再加上熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，容易导致人体肝气郁结，气机不畅，再加上血行不利，出现血瘀，导致结节。从现代医学来讲，只要是身体有细胞的过度增殖，都可能形成结节，但具体成因尚不明确，且诱发因素很多，如细菌感染、内分泌紊乱、局部有异物、空气污染、基因突变、电离辐射等。

 

乳腺结节、甲状腺结节和肺结节是检出率最高、最常见的三类结节。

 

乳腺结节：不能算是一种真正的病，更多是某些疾病的表现，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。乳腺结节的形成可能是乳房发生感染或损伤，或是内分泌紊乱、基因突变等刺激细胞增殖导致。

 

甲状腺结节：多长在“喉结”下方、气管两旁的甲状腺内，可能与遗传、甲状腺囊肿、慢性炎症、高碘或缺碘、电离辐射等有关。

 

肺结节：可能是由于吸入过多灰尘等物理刺激或肺部炎症等，导致肺细胞过度增殖，“抱团儿”堆积到一起，就形成了肺结节。

 

一表看出结节是良性or恶性

 

结节分良性和恶性，多数是良性的，可与人长期共存，不会对健康造成较大影响。

 

尤长宣表示：诊疗发现的乳腺结节、甲状腺癌，95%以上都是良性的。张晓军说：“结节性质一般从诞生初期就决定了，良性结节恶变几率很小。”

 

 

• 直径小于1厘米的结节，恶变几率非常微小，像常见的因炎症感染、异物入侵形成的结节，多数也不会癌变。

 

• 恶性结节会不断变大，积攒越来越多突变基因，“进化”为癌。其实，发现恶性结节也算是件“好事”。因为恶性结节发展成癌可能要经过几年时间，早期发现它，可以给患者治疗留下缓冲期，在发生异变前切除结节，就能大大降低患癌风险。

 

 

张晓军指出，推断结节的性质要通过触诊结合影像检查。乳腺结节要靠彩超、钼靶、核磁等检查；甲状腺结节要靠彩超、CT、造影检查；超过1厘米的肺结节要拍胸片，小于1厘米的要做CT及核磁检查。

 

有恶性风险的结节，穿刺活检或通过切除结节后进行病理诊断才是确诊“金标准”。

 

结节到底切不切？

 

发现结节之后，应该怎么处理？

 

 

良性结节

 

对于良性结节，是否需要干预还没有定论。

 

复查：初次发现结节后，2~3个月要复查一次，如果没有变化，时间可拉长到半年或一年复查一次。

 

切除：有的结节虽然是良性的，但它可能引起局部疼痛等症状，或是长在特殊部位，可能压迫周围正常组织、造成危害的，要及时干预，在医生诊断必要时进行手术切除。比如，有的肺结节伴随炎症感染，可能引起咳嗽胸闷，需进行对症治疗；有的甲状腺结节会压迫气管和腺体，诱发咳嗽、甲亢或甲减等，需进行切除。

 

恶性结节

 

发现恶性结节后，需根据医生建议及时清除。

 

处理误区

 

尤长宣强调，在处理结节上，不少患者还有误区。

 

• 有的患者误认为切了结节能防癌，就不顾结节是良性，要求赶紧切掉，这样贸然手术可能会给身体带来不必要的创伤。

 

• 还有的患者发现结节后，盲目采取按摩推拿、局部针刺、热疗、服用保健品等方式治疗，结果越按越坏。尽早就医，听取医生建议才是最佳处理方法。

 

专家给你4个“散结”建议

 

张晓军说，结节有一定的性别“偏好”，比如女性激素周期变化明显，是乳腺结节和甲状腺结节的高发人群，而男性更容易有吸烟等不良习惯，是肺结节高发人群。

 

 

专家还给出以下几个防治结节的建议。

 

1.心情要舒畅

 

结节作为一种“结症”，对女性影响大。建议日常注意规律作息，避免过度劳累，保持心态平和，多与亲友倾诉，以免 “积郁成结”。

 

2.饮食要均衡

 

结节更青睐肥胖、糖尿病等慢性病人群，饮食不规律、吃得太油腻等都会影响内分泌系统。因此要保持饮食均衡，戒烟酒，多运动。

 

3.试试中药

 

目前没有明确有效的西药可治疗结节，普遍认为定期观察即可。但传统医学中，一些中药发挥缓解或治疗作用。

 

• 常用中成药有逍遥丸、小金丸、消瘰(luǒ)丸、夏枯草片、大黄蛰虫丸等。

 

• 汤剂方面，肺结节可服用“射干麻黄汤”，由射干、麻黄、生姜、细辛、紫菀、款冬花、大枣、半夏、五味子组成。

 

服用中药前，一定要咨询中医。

 

4.饮食散结

 

玫瑰蚕豆花茶有助疏肝理气，可对甲状腺结节和乳腺结节起预防作用。凉拌海蜇皮能消肿降压、软坚化痰。

 

总体上，结节发病率随年龄增长而增加，高龄者、有家族病史者、饮食作息不规律者、长期情绪不良者等都是高危人群，每年要坚持定期体检，尽早发现。▲

 

本文作者：水欣   本文编辑：任琳贤 张杰

中国是世界上食管癌发病率和病死率最高的国家，河南省，特别是河南北部的林州（原林县）、安阳、辉县等地是中国，也是世界食管癌发病率和病死率最高的地区，发病率高达478/10万。

 

食管癌是河南最具特征的重大疾病，具有显著的河南省地域性高发和家族性积聚的特征。每年全世界新诊断的30万食管癌患者中，1/2（16.72万）以上发生在中国。河南114个县市中，33个县市食管癌发病率超过100/10万（发病率≥50/10万即为高发区）；河南省食管癌高发区总人口数2000多万，占河南省总人口数的21％。

 

那么是什么原因造成河南成为食道癌、胃癌的高发区？

 

 

原因一：爱吃烫食

 

河南地处中原地带，历朝历代河南地区人口比例最高，人口多就会造成生活质量下降，为了能够生活下去，饭菜质量自然就不会很高，河南汤汤水水的粥状食物就成为河南食物的代表。糊涂面，典型的河南食物，在全国其他地方根本找不到这样的食物。此类食物的特点就是必须趁热吃，一旦冷了，就糊了，因此很多河南人都有趁热吃的习惯，有些人甚至可以习以为常地吞下80～88℃的滚烫食物。

 

爱吃烫食的坏习惯其实早也受到广泛重视，这一习惯已经被列为食道癌危险因素之一。在实验室里，被灌饮75℃以上烫水的小鼠的食管内会出现急性炎症反应，数天后，就会出现溃疡和粘膜再生，这样的损伤可能是食管癌的诱因之一。《柳叶刀肿瘤学》杂志在2016年发表过世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构的一个报告，其中明确警告饮用65℃以上的热饮，可能增加罹患食道癌的风险。

 

 原因二：吸烟、饮酒

 

引起食道癌的原因有很多，其中吸烟和饮酒是两个目前已经明确的可以诱发食道癌的危险因素。烟草当中会含有一定的尼古丁和一些有毒物质，对食道会造成一定的威胁；酒精当中的乙醇对身体也会造成一定的威胁。长期酗酒，频繁抽烟都会对身体造成一定的伤害。中国是烟酒大国，然而吸烟、饮酒两个危险因素不足以解释河南省食道癌的高治病率。

 

原因三：饮食结构单一

 

我国食道癌高发区多处半干旱的剥蚀丘陵地，土薄石厚，严重缺水，以旱地作物为主，蔬菜水果很少。当地居民的食谱非常简单，一锅掺杂着一点蔬菜的小米粥，在炉子上煮上几个小时，便是一顿饭的全部。大部分的能量来源就是谷物，蔬菜水果摄入很少，能量来源只有不到1%来自于动物产品。新鲜蔬菜、动物蛋白、维生素A、B、C、E及某些微量元素摄入较少，是食道癌高发区的共同特点。

 

原因四：霉变食物

 

有科学家走访发现食道癌高发区居民储存主食的用具旁边有很多霉菌，而且这里的人们常将青菜叶、萝卜叶、红薯叶略微水煮后发酵制成酸菜，长时间食用。调查发现，食用这类酸菜时间越长，食道癌发病率越高。据检测，当地80％以上的酸菜样品被白地霉、黄曲霉等霉菌污染。在夏季，人们还会将发酵的蔬菜汁水当作饮料饮用。这样的腌制食物会产生致癌的亚硝酸盐。

 

 

爱吃烫食出人意料是河南人食道癌高发最主要因素，提醒我们尤其要注意不要吃过烫食物，同时全面注意健康饮食，要知道，这几种不良饮食习惯，是生命的代价和血泪的后果，实在为我们敲响了警钟，警醒我们不要重蹈覆辙。再好的美食，也要有好的身体做基础。

 

参考文献：

1、Yang,C.;Wang,H.;Wang,Z.;Du,H.;Tao,D.;Mu,X.;Chen,H.;Lei,Y.;Matsuo,K.;Tajima,
K.RiskFactorsforEsophagealCancer :aCase-controlStudyinSouth-westernChina.AsianPacificJ.CancerPrev.2005,6,48–53.

2、王立东.河南食管癌研究的理解和思考[J].郑州大学学报：医学版,2006,41(1):1-5.

3、宋厅思.食道癌发病与饮食习惯有关[J].家庭医学：上半月,2008(7):46-46.

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其实我们现在的生活环境很复杂，一些过去根本就很少见的疾病如今都开始出现了。

 

比如，过去人们很少听说有什么孩子得上性早熟的病，但是现在新闻里经常会爆出某某食品对孩子有性早熟的危害。

 

我们不得不承认，很多时候性早熟的出现都是因为吃出来的。大家由于要谨慎那些鸡头鸭头。

儿童性早熟可使儿童产生心理行为和体格发育两方面的危害。患儿可能因自己在体型、外表上与周围小伙伴不同，而产生自卑、恐惧和不安。

 

 

过早来月经的孩子往往精神十分紧张，影响其正常生活和学习。

 

个别情况下，女患儿成为性摧残的受害者;男孩出现早恋倾向及过早的性行为。

 

由于性早熟患儿多伴有骨骼提前发育，骨骺提前闭合，虽开始身材较同龄儿童高，成年后身高往往不到154厘米。

性早熟能够防治吗?有关人士认为绝大多数性早熟可以治好的，但早期发现，及时治疗性早熟非常重要。

 

及时有效的治疗不仅可以阻止第二性征的进一步发展，逆转已存在的第二性征，使患儿获得正常的心理状态及期望达到的成人期身高，还可通过性早熟的诊治，发现和治疗引起性早熟的原发病。

 

如何尽早发现孩子性早熟呢?除日常生活中多留心观察孩子是否有第二性征过早出外，10岁以前孩子身高增长突然加速往往是性早熟的一个信号，此时家长不应盲目乐观。

 

如怀疑孩子有这方面的问题时，家长应及时带孩子去医院咨询、就诊。如果孩子被确诊患性早熟后，家长除积极配合医生治疗外，还应给予孩子各方面的关心和爱护，并对其进行适当的性教育，使孩子了解自己疾病的真实情况，消除精神压力。

 

在药物治疗方面，轻度性早熟可采用中药如知柏地黄丸、大阴补丸及其他汤药治疗;中度以上及真性性早熟则可在医生指导下用孕激素、促性腺释放激素类药品治疗。

要预防性早熟的发生，家长还应注意少给孩子吃鸡劲、牛肉、羊肉、蚕蛹等，也不要滥用市售未经严格检测的所谓儿童食品饲料。

 

不要盲目给孩子食用蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等“补药”，妥善存放避孕药物、丰乳美容品等，以免孩子误服或接触。

现在你是不是觉得自己的神经都紧张起来了呢?对于性早熟的危害，很多家长可能都会有所了解，但是对于如何预防却没有一个很好的认识。

 

我们的环境越复杂，我们应该越小心的应对，病从口入的说法永远都不过时，对于孩子的饮食只要我们控制住了，科学喂养孩子，应该是可以避免性早熟问题的。

动脉粥样硬化是动脉系统疾病中最为常见的发病因素，而且在动脉系统疾病中有着重要的位置，堪称动脉血管病的王者。动脉粥样硬化是一个过程，由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色米粥样，所以这一过程被称为动脉粥样硬化。动脉粥样硬化可以使动脉弹性减低、血管管腔变窄、血管脆性增加，进而导致一系列的动脉粥样硬化性疾病。

 

今天咱们就来看看常见的动脉粥样硬化性疾病都有哪些？

 

一、冠状动脉粥样硬化性疾病

 

冠状动脉粥样硬化以后，就会导致冠状动脉粥样硬化性心脏病的出现，我们常见的心绞痛、心肌梗死、猝死、隐匿性冠心病、心律失常性冠心病是常见的冠心病的五种类型，估计每一种大家都耳熟能详。冠状动脉粥样硬化导致的冠心病，是常见的老年病，也是多发病，更是心源性猝死的常见原因，可见其危害之大。

 

 

二、脑血管动脉粥样硬化性疾病

 

脑动脉粥样硬化，可以引起常见的脑血管狭窄、脑梗塞、脑缺血缺氧、脑萎缩等情况，在很多时候，我们常见的脑出血，也和动脉粥样硬化有着千丝万缕的联系。而脑卒中是我国居民死亡的第一大原因，可见脑血管动脉粥样硬化性疾病发病更广。

 

三、肾动脉粥样硬化性疾病

 

肾动脉的动脉粥样硬化以后，也会引起肾脏的一系列的疾病，常见的继发性高血压、肾萎缩、肾功能不全等，都可能是肾动脉粥样硬化所导致的。也是临床中比较多件的一种疾病。

 

四、眼动脉动脉粥样硬化

 

眼动脉的动脉粥样硬化以后，会引起视力模糊、眼睛其他疾病甚至失明，而且眼部疾病很多时候和眼部的动脉粥样硬化有关。

 

 

五、下肢动脉粥样硬化

 

下肢动脉粥样硬化，会引起下肢血管的供血减少，血管腔严重狭窄者可出现间歇性跛行、足背动脉搏动消失，严重者甚至可发生坏疽的情况出现。

 

六、其他部位的动脉粥样硬化

 

比如上肢动脉的动脉粥样硬化可以导致血压双侧不一致；主动脉的动脉粥样硬化会导致主动脉的相关疾病，严重者导致动脉夹层等；比如肠系膜动脉粥样硬化可表现为饱餐后腹痛、便血等症状;只要有动脉的地方，就有动脉粥样硬化。

 

可见动脉粥样硬化性疾病可以发生于任何一个有动脉的部位，如果不加以注意，后果会各式各样，导致严重的后果者也不再少数。

那天，我坐在电脑前，看着屏幕上的对话框，心中充满了焦虑。自从头痛开始困扰我，我的生活仿佛被蒙上了一层阴影。头痛已经持续了很长时间，我甚至不敢想象，这将成为我生活中的一部分。

我找到了一位神经内科的医生，他耐心地询问了我的症状，并告诉我，我的头痛可能与偏头痛有关。他建议我可以尝试使用肉毒素治疗。这对我来说是个全新的概念，我不禁好奇，这真的有效吗？

医生告诉我，肉毒素治疗是一种常见的偏头痛治疗方法，但效果因人而异。我决定尝试一下，毕竟，我已经试过了很多其他方法，都没有太大的效果。

经过一段时间的治疗，我发现肉毒素并没有给我带来预期的效果。医生告诉我，这可能需要几个疗程，所以我决定继续坚持下去。

然而，随着时间的推移，头痛并没有减轻，反而变得更加严重。我开始怀疑，是否还有其他的治疗方法？医生建议我可以去疼痛科就诊，看看是否适合进行神经阻滞治疗。

虽然我在国外，无法亲自去疼痛科就诊，但医生的建议让我看到了希望。他告诉我，即使在国外，也可以通过互联网医院进行咨询，这让我感到非常欣慰。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的建议，还鼓励我要保持积极的心态，注意饮食，不要过于焦虑。这些话语，让我感到温暖，也让我对治疗充满了信心。

虽然现在我的头痛还没有完全消失，但我相信，只要我坚持下去，总会有好转的一天。感谢那位神经内科的医生，他的专业和关怀，让我在求医的路上，不再孤单。

那天，我如往常一样坐在电脑前，手指轻轻敲击着键盘，等待着那位熟悉而又亲切的医生上线。屏幕上，那行熟悉的信息跳了出来：“你好，请问有什么可以帮您的？”我心中的焦虑瞬间减轻了许多。

“你好，大夫。麻烦帮我开个方，卡曲，万全佐米曲普坦片42盒。”我焦急地请求。

“好的，请稍等，我来帮您看一下。”医生的回复总是那么迅速而专业。

紧接着，我收到了医生的回复：“处方创建中，请您稍等。”那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。

“处方详情”的字样出现在屏幕上，我仔细阅读着，心里充满了感激。而当我看到“处方已送达药师审核”的字样时，我知道，一切都在顺利进行中。

“已送达药师审核，审核通过后，即可预约购药。”我心中涌起一股暖流，我知道，这背后是医生和药师们辛勤的付出。

“我经常用，40吧。”医生询问道，我回答道。心中不禁想起了那位便宜的大夫，他总是那么亲切，总是能给我最贴心的建议。

“我记得有个便宜的大夫，为民天寿大药房，可以开这个药房的吗？”我询问道。

“当然可以，您放心。”医生的回复让我倍感安心。

最后，医生提醒道：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”这句话让我感受到了医生的严谨和专业。

那天，我正坐在电脑前，工作的疲惫让我决定给医生在线问诊平台打一个电话。屏幕上闪现着‘您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述’的字样，我感受到了一丝温暖。

‘请问您有什么需要咨询的医学问题？多久了有什么不舒服的？’医生的询问让我感到一丝安心。我简单描述了我的症状，‘额头大汉淋淋’。医生耐心地引导我，‘你具体描述一下你的症状。’

我告诉医生我最近头疼，而且额头出汗很多。医生询问了我一些生活习惯，‘头疼的厉害吗？’‘有多久了？’‘一个星期。’‘这两天喝酒了没休息怎么样？’我一一回答。‘有没有头晕呕吐之类的症状？’‘没有。’

医生根据我的描述，给出了初步的诊断：‘有可能就是偏头痛，可以吃点布洛芬观察一会儿，不行的话建议去一下门诊神经内科就诊。’‘回来做个头颅CT或磁共振检查一下。’

我还提到了额头出汗的问题，医生说：‘是不是湿热？’我回答：‘胖，也有可能是体虚。天气热的原因。’医生建议我：‘可以吃点这个六味地黄丸补一补。’

整个问诊过程中，医生的态度始终温和，让我感到十分舒适。虽然只是线上咨询，但我感觉医生就像身边的朋友一样，给予了我很多的关心和帮助。‘医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊’，医生的提醒让我感到更加安心。

那天，阳光明媚，我像往常一样打开手机，预约了京东互联网医院的一位妇科医生进行线上问诊。医生***亲切地问候了我，让我感到温暖。我向她描述了每个月月经前后出现的偏头痛，有时候疼得厉害。医生***耐心地询问了我一些细节，比如经期第几天痛、持续几天等。

医生***告诉我，这种症状属于经期综合症，目前只能通过药物来控制症状。她为我推荐了芬必得和日夜百服宁这两种药物，并提醒我说，在吃饱饭以后再吃。

我还提到了曾经尝试过的中药治疗，但效果不佳。医生***建议我找一位好的中医妇科医生开药。此外，她还建议我尝试瑜伽，每天坚持出汗，或许能缓解疼痛。

在整个问诊过程中，医生***一直非常耐心，不仅给我提供了专业的建议，还给予了我很多生活上的关心。我感受到了她作为一名医生的责任感和人文关怀。虽然医生告诉我这只是建议，但我已经非常感激她的帮助。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在繁忙的工作之余，我就能得到专业医生的帮助。感谢医生***，让我感受到了医者的仁心仁术。

那天，天气晴朗，阳光明媚。我，一个饱受偏头痛折磨的患者，终于鼓起勇气，通过网络预约了神经内科的于斯文医生进行线上问诊。

于医生在了解了我的病情后，耐心地询问了我的头痛症状，包括疼痛程度、持续时间、是否影响睡眠等。我详细地描述了我的症状，告诉他夏天几乎每天都头疼，而冬天则好一些。他还询问了我的血压和用药情况。

于医生在得知我之前吃了西比灵，但产生了不良反应后，为我提供了新的治疗方案。他告诉我可以尝试尼麦角林，并详细说明了用药剂量和注意事项。我对于这个建议感到非常高兴，因为我知道，这可能是治疗我头痛的新希望。

在问诊过程中，于医生始终保持着温和的语气，让我感受到了他的专业和关心。他没有一丝一毫的烦躁，反而耐心地解答我的每一个问题。这让我对医生充满了信任。

一周后，我开始服用尼麦角林。渐渐地，我发现我的头痛症状有所减轻，这让我对医生的治疗方案充满了信心。

我想，对于偏头痛患者来说，找到合适的医生和治疗方案是多么的重要。而于斯文医生，正是那个让我重拾信心的医生。

2024年7月的一个午后，我坐在家中，头痛得难以忍受，我知道这是偏头痛的征兆。自从北京协和医院精神内科的***医生为我开具了怡诺思后，我就开始了长期的治疗。然而，这次新冠的突然袭击，让我不得不居家隔离，复诊成了难题。

我开始尝试在互联网医院寻求帮助，上传了我的病例和症状描述。很快，我就收到了回复，一位专业且耐心的医生开始为我提供远程诊疗服务。

这位医生不仅详细询问了我的病史，还耐心地解答了我关于药物剂量和用药时间的疑问。他告诉我，尽管现在无法外出复诊，但可以通过互联网医院开具处方药，让我在家中也能继续治疗。

在医生的指导下，我通过京东互联网医院顺利地开出了怡诺思的处方，并按照医嘱按时服药。虽然无法见到医生，但我感受到了医生的专业和关怀，这让我倍感温暖。

在治疗期间，我也时常通过图文问诊与医生保持联系。每当我有任何不适或疑问，医生总是及时回复，给予我正确的指导。这种便捷的线上问诊方式，让我深感科技的力量，也让我对医生的品质有了更深的认识。

如今，我的病情已经得到了控制，偏头痛的发作也明显减少。我要感谢那位在疫情期间依然坚守岗位，为我提供远程诊疗服务的医生，是他让我在特殊时期感受到了医学的温暖和力量。

今天是个晴朗的早晨，我像往常一样坐在电脑前，等待着与我的家庭医生进行线上问诊。医生***，她总是那么温柔，给我一种安心感。

一进入问诊界面，我就把我的困扰告诉了她。自从新冠病毒康复后，我的偏头痛一直困扰着我，疼痛时有时无，但总是让我感到不适。医生听了我的描述后，询问了我的血压和睡眠情况。

医生说，我的症状可能与神经炎症有关，建议我做一个头部CT检查以排除颅内血管占位性病变。我虽然有些担心，但医生的话语让我感到安心，她告诉我，这只是为了进一步确认诊断。

几天后，我再次与医生进行了线上交流。她告诉我，CT结果显示没有器质性问题，建议我可以尝试吃点营养神经的药物，比如甲钴胺。

我按照医生的建议买了药，同时也在服用一些抗抑郁的药物，睡眠质量确实有所改善。但偏头痛的症状并没有完全消失，我仍然有些担忧。

医生告诉我，如果神经炎是导致偏头痛的原因，吃甲钴胺可能会有所缓解，甚至痊愈。她还为我开了处方，并告诉我，用药期间如有不适请及时线下就诊。

我很感激医生的专业和耐心，她不仅给我提供了治疗建议，还给了我很多生活上的建议。她就像一位朋友，让我在病痛中感受到了温暖和关爱。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在疫情期间，这种线上问诊的方式不仅方便了我，也为许多像我一样的人提供了便利。我相信，随着互联网医疗的发展，会有越来越多的患者从中受益。

那是一个普通的周末晚上，我因为身体不适，突然感到一阵剧烈的头痛。我立刻想到了互联网医院，这是一个在我身边越来越受欢迎的医疗服务。

我登录了平台，找到了一位消化内科的医生，医生非常耐心，详细询问了我的症状和病史。我上传了头痛的照片，医生看了之后，告诉我可能是偏头痛，并为我开具了相应的处方。

医生的服务态度非常好，让我感到很安心。他不仅解答了我的疑问，还提醒我注意饮食和生活习惯，预防偏头痛的再次发作。

不久后，我收到了药品，并按照医生的指导开始服用。经过一段时间的治疗，我的头痛症状明显减轻了。

我对这位医生的医术和服务都非常满意。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议。我相信，随着互联网医院的发展，越来越多的患者将能够享受到便捷、高效的医疗服务。

那天，阳光透过窗帘的缝隙，洒在安静的房间里。我，一个普通的上班族，像往常一样，坐在电脑前处理着工作。突然，一阵剧烈的头痛让我不得不停下手中的活计，揉了揉太阳穴，试图缓解这突如其来的痛苦。

头痛成了我生活中的常态，我开始怀疑这是否是某种疾病的信号。于是，我决定去医院检查一下。经过一系列的检查，医生告诉我，我的头痛可能是偏头痛，并建议我进行核磁共振检查。

拿到检查报告时，我有些不安。报告上显示有占位，具体是什么情况，医生并没有明确说明。我陷入了焦虑，害怕这会是一种严重的疾病。

在朋友的推荐下，我选择了线上问诊。那天，我通过互联网医院平台预约了一位病理科的专业医生。医生非常耐心地询问了我的病情，并详细查看了我的病例。他告诉我，占位可能是肿瘤，但还需要进一步检查才能确定。

医生还告诉我，鞍区常见的肿瘤是垂体瘤，如果是垂体瘤，可以尝试微创手术。我松了一口气，但心中仍有疑虑。我询问医生垂体瘤的原因和微创手术的具体方法。医生耐心地解释说，很多垂体瘤是不明原因的，微创手术一般从鼻腔里进入。

我了解到，如果是垂体瘤，药物可以治疗激素引起的症状，但可能无法根治。医生还提醒我，增强MRI可以帮助明确肿瘤的性质。我决定按照医生的指导，进行下一步的检查。

在整个问诊过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还鼓励我保持乐观的心态。虽然我仍然需要面对未知的疾病，但我知道，有医生这样专业的守护者，我并不孤单。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的生活中，我会更加关注自己的健康，也相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病痛，迎接美好的未来。

那天，我坐在电脑前，心里有些忐忑，因为这是我第一次尝试线上问诊。屏幕那头，是一位来自京东互联网医院的医生，他的名字我没有记住，但他的专业和耐心却让我印象深刻。

我向他说明了我的症状：头痛和失眠。他不仅耐心地询问了我的病史，还仔细地分析了我的病情。他告诉我，我可能患有偏头痛，并给我开了一些药物。

当我询问用药方法时，医生详细地解释了每种药物的使用方法，并告诉我甲磺酸需要一天三次，一次一片。对于醋氯芬酸肠溶片和通天口服液，他也给出了具体的用药指导。

在用药过程中，我遇到了一些疑问。医生告诉我，他的回复仅为建议，如有需要，应前往医院就诊。这让我感到非常安心，也让我更加信任这位医生。

随着时间的推移，我的病情有了明显的好转。我开始更加信任这位医生，并定期通过线上问诊咨询他的意见。他的专业知识和耐心，让我感受到了互联网医疗的魅力。

如今，我已经不再害怕线上问诊。我相信，只要医生专业，患者信任，线上问诊就能成为我们生活中不可或缺的一部分。