听过这样一句话“早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐”

意思是早餐吃的要有营养，因为早餐作为一整天的动力之源，是至关重要的。

 

而午餐则要合理搭配，荤素均衡，保证吃饱就好；晚餐要少吃。

 

因为晚餐吃的太饱或吃太多油腻的食物，会增加肠胃的负担，导致肥胖，还会影响睡眠。

 

但现在很多年轻人都有或多或少的原因，选择不吃早餐。也许是想要减肥正在节食，或者早上赖床来不及吃，再或者早上不饿……

 

不管出于什么原因，你都要知道，不吃早餐对身体影响非常大，长时间不吃早餐，身体会出现一些糟糕的变化。

 

  

 早餐决定人的寿命？长期不吃早餐的人，身体再棒，也经不起折腾

1、不吃早餐：容易患消化道疾病

 

人经过一夜的睡眠后，肠道内的食物都被消化殆尽了，此时不吃早餐，消化液会破坏胃肠粘膜，长期如此，容易导致消化道疾病。

 

2、不吃早餐：容易引发心梗

 

不吃早饭，胃中的食物早已消化完了，人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白。

 

这种物质会让血液凝固，长期下去，就会引起心肌梗塞。

 

3、不吃早餐：衰老得更快

 

不吃早餐，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，长此以往必然会导致你的皮肤干燥、起皱和贫血等，加速人体的衰老。

 

4、不吃早餐：增加肥胖几率

 

不吃早餐可以减肥？

 

大错特错。早餐不吃，会导致午饭和晚饭吃得更多，无形当中就会增加肥胖几率。

 

早餐黑名单

 

说了这么多，我们能明白的就是“早餐对身体健康至关重要”，但并非所有的早餐都有利于身体健康，以下这几类劝你赶紧拉入黑名单。

  

 

油炸食品

 

我们中国人的早餐大多都是豆浆油条，既美味又有营养，但实际上油条，油饼，炸糕等属于油炸类食物，不建议在早餐食用。

 

但是其实油条是高温油炸食品，不建议在早餐食用。

 

因为食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质;而且油条的热量也比较高，油脂也难消化。

 

另外，早上身体还没有完全苏醒，胃功能比较弱，血液浓度升高，早餐应该以清淡为主。

 

腌制食品

 

对于腌制食品，本身已经损失了原有食物的营养物质，无论是维生素还是水分物质；

 

另外这类食物中还容易产生较多的亚硝酸盐类物质，况且本身它们的含盐量也很高，对于胃里的刺激比较强，不利于血压的稳定。

 

所以早餐一定要以清淡为主，不应该吃含盐量较高的食物。

 

零食

 

身体在经过一个晚上的睡眠之后，早上起来身体水分需要得到补充，而饼干、薯片之类的小零食比较干，不利于消化，且营养太单一。

 

另外，零食的饱腹感极低，很快就会被消化。所以如果把零食作为早餐来食用的话，是非常的不科学的选择。

 

隔夜菜

 

“隔夜菜”是指首次烹饪后放置时间超过8小时以上，而不是指放了一夜的菜。

 

隔夜菜不仅会滋生大量的细菌和病毒，一旦摄入体内过多就会导致腹痛腹泻等情况发生。

 

还会引起“亚硝酸盐”增多，加重身体的负担。但亚硝酸盐并不致癌。

 

健康的早餐应该既清淡又有营养。

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有宝妈咨询我说：听说水解奶粉不能经常喝，是真的吗？

 

可能很多宝妈都有此顾虑，就像说氨基酸奶粉没营养一样。

 

在这里呢，主要是给大家再普及一下水解奶粉的知识，让大家了解一下这几款常被我们应用于临床的水解奶粉有什么区别，各自的特点，这样在看诊之后，才能更好、更快速的了解要应用此款奶粉的原因，这样也会让宝妈们更有信心，从而选用最适合宝宝的奶粉，尽可能的让宝宝快点好起来！

什么是水解奶粉呢？

水解蛋白就是经过加热和酶促水解工艺加工的蛋白，把完整的大分子蛋白进行切割，变成小分子的蛋白甚至是游离的氨基酸。采用水解蛋白作为蛋白质来源的奶粉称为水解蛋白奶粉。

 

水解奶粉怎么分类呢？

根据水解程度的不同，将水解蛋白奶粉分为三类：部分（适度）水解蛋白奶粉、深度水解蛋白奶粉、完全水解蛋白（氨基酸）奶粉。

不同类型的水解奶粉各有什么特点呢？

部分（适度）水解蛋白奶粉：

 

部分水解蛋白，也就是通过加热和酶促水解，分解那些肽链较长、引起过敏的分子，使蛋白质分解成长度缩短、分子量缩小及表位数量减少的多肽链，达到蛋白质的过敏原性降低的效果。

 

部分水解蛋白配方的奶粉用于预防过敏，具有降低致敏风险和减少过敏反应的功效。

 

 

深度水解蛋白奶粉

 

就是含有小分子量肽和游离氨基酸，其中的蛋白质分子很小，几乎没有致敏性，可用来治疗牛奶蛋白过敏。可以有效缓解过敏症状，同时在营养价值方面和普通配方奶粉没有显著差异。

 

轻中度蛋白过敏患儿配方奶粉喂养，首选深度水解蛋白配方。这里的轻中度蛋白过敏指的是没有立即危及生命症状或发育不良、生长迟缓的牛奶蛋白过敏。

 

完全水解蛋白（氨基酸）奶粉

 

主要适用于牛奶蛋白过敏或多种食物蛋白过敏的饮食治疗。氨基酸是蛋白质的基本单位，人体摄入后的食物蛋白，在体内首先需要分解为氨基酸，然后才能被机体吸收和利用。对于中度或重度牛奶蛋白过敏的宝宝，须食用氨基酸奶粉，相比其他水解奶粉，氨基酸奶粉不含过敏物质，疗效更好。

 

所以，对于过敏的宝宝而言，奶粉的选择尤其重要，一定根据医生的指导，选择适合的奶粉，根据医生的指导，再进行转奶的操作！

 

希望宝宝可以在适合的方案下，尽快的好起来！

如果宝宝经常出现消化不良和腹泻的情况，治疗方法可能因情况而异，常见的治疗措施有一般治疗、药物治疗等。

一般治疗：

• 给予足够的水分：确保宝宝喝足够的水，以防止脱水。如果宝宝腹泻严重，口服补液溶液可能是必要的。
• 饮食调整：根据医生的建议，适当调整宝宝的饮食，避免过多的油腻食物、辛辣食物和不易消化的食物。增加膳食纤维摄入，例如蔬菜、水果和全谷类食物，有助于促进肠道健康。
• 规律生活：保持宝宝的生活规律，包括规律的进食时间、睡眠时间和排便时间，这有助于维持健康的消化系统功能。

药物治疗：

• 消化酶补充剂：在儿科医生的指导下，可能会考虑给宝宝补充一些消化酶，这些消化酶补充剂可以帮助改善消化功能。
• 使用抗菌药物：如果宝宝的腹泻是由细菌感染引起的，可以使用头孢克肟、头孢哌酮等药物进行治疗。

如果宝宝的消化不良和腹泻症状持续存在或严重影响宝宝的生活质量，应及时就诊，医生会根据宝宝的症状，并制定适合的治疗方案。

养育宝宝是一件充满幸福的事情，但在这个过程中也伴随着许多的辛苦，断奶便是其中最常见的一种。我相信每个宝妈应该都经历过断奶这一艰难的过程。

 

 

现在越来越多的宝妈坚持给孩子喂养母乳，一方面是因为母乳的营养全面且价值高，其中的免疫物质还能帮助孩子增强抵抗力，同时母乳喂养还能帮助妈妈们更快地恢复产后受损的身体。另一方面，当孩子在自己的怀中满足地吮吸着乳汁时，看着孩子恬美的侧颜，每一位妈妈都会觉得自己甜蜜又幸福，恨不得将这温暖而美丽的时光一直保存。

这样一来，妈妈们便更加狠不下心断奶，不忍心看到孩子因为找奶喝而哭的撕心裂肺，也不愿意太早中断这个幸福的过程。但是时间越拖越长，断奶也就会越来越难。太晚断奶也会影响孩子饮食和睡眠习惯，会造成孩子对母亲过于依赖的情况。

 

那么怎样才能科学有效地断奶，既没有母子分离，也没有撕心裂肺呢？其实很简单。

 

1. 给孩子培养足够的安全感

 

对于刚出生的孩子来说，母亲是他最亲密和最信任的人，喝母乳不仅仅是为了生存，更重要的是它代表了孩子与母亲之间紧密的联结。因此，断奶不仅仅是断掉口粮，对孩子来说这还意味着与母亲联结的断开。

 

 

 

所以，在准备断奶之前，一定要给孩子培养充足的安全感，让他时刻能感受到母亲的关爱，这样母乳对他来说就不是那么的不可替代，断奶也就变得更加简单了。孩子的安全感可以通过多拥抱、和孩子一起阅读玩耍或是引入安抚物等方式培养，让他能时刻感受到母亲的关心和关爱。

 

2. 选择亲密关系的替代者

 

由于母亲是孩子最亲密的人，是母乳的提供者，因此断奶期间难免需要让孩子和母亲保持一定的“距离”，这时候就需要另一位孩子亲近的人来补上母亲的空缺，这个人可以是父亲、奶奶、姥姥等。

 

在断奶之前，可以让孩子和这位“替代者”多多接触，使关系更加亲密，这样到真正断奶的时候，他们就可以帮助你更好地照顾到孩子，也可以为你自己提供更多的休息调整时间。

 

3. 给孩子做好心理建设

 

孩子虽然还小，但已经能大概理解大人的话语和道理，这个时候通过日常潜移默化的“渗透”，就能帮助孩子做好心理建设，更容易接受断奶这一事实。

 

“宝宝已经长大啦，可以自己吃饭了，真棒！”“我们宝宝像个小大人一样，可以自己照顾自己啦！”通过诸如类似的话语，让孩子明白断奶不是因为妈妈不爱他了，而是因为他已经长大了，是对他成长的一种肯定，那么他也会更好地接受断奶这件事。

 

4. 不要因为断奶而刻意疏远孩子

 

现在有些宝妈断奶，为了不让自己心软，也为了不拉长战线，采取隔离式断奶，将孩子送到父母家不见孩子。这样的方式确实有一定的效果，但却会对孩子造成很大的心理伤害。

 

大人们都觉得孩子小，什么都不懂，殊不知现在大部分的孩子都特别成熟懂事，对小时候的事情也记得特别清楚。对于孩子来说，断奶已经是不太能接受的事了，还要见不到自己的母亲，那多么残忍啊！

  
所以不能采取隔离式断奶，但为了达到断奶的效果，母亲也不能一直待在孩子身边，最好的方法就是告诉孩子：我就在你身边不远处。我不会离开你，但我也不会一直待在你身边，你身边还会有爸爸、奶奶陪着你。时间长了，孩子也会慢慢习惯，也就不会再那么依赖母亲，非母亲不可了。

 

断奶可不是一件简单的事，它可能会影响母子之间的亲密关系以及孩子的心理成长，所以家长们对这件事可万万不能马虎，一定要做好充足的准备，为自己的孩子营造一个安全、稳定的成长环境！

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

我们诊所里挂着一张标语，上面写着：“早早断奶对宝宝不利。”如果你把育儿当成一项长线投资，为什么要做短线操作呢？宝宝对吮吸的需求消失的时候，便是可以断奶的适当时机一一般在宝宝9个月到3岁半之间。

 

从医学角度讲，营养学家和内科医生建议母乳喂养至少要持续到宝宝1岁生日，而且喂一年没什么奇怪的。只要有机会，许多宝宝即使再大一点也仍愿意吃母乳。断奶是个人的决定，如果母子二人中有一个或两个人都准备好了，就可以断奶。

 

一：麻麻该怎样断奶

 

《美国传统词典》(The American Heritage Dictionary)这样解释“断奶”一词：“停止喝母乳……代之以其他营养物质。”断奶有两个阶段：停奶和代替。在你断奶的过程中，要逐渐补充固体食物、乳制品和情感抚慰。下面告诉你该如何操作。

 

1、断奶是用人代替人，不是用物代替人。

 

不要寄希望于用一个泰迪熊或一个塑料玩具哄骗宝宝离开你身边，而是要用其他形式的情感营养去安抚他。这时，妈妈以外的人（最好是爸爸）在安抚宝宝方面要扮演更关键的角色。

 

 

2、渐进式断奶。

 

断奶不要一刀切。突然离开母乳，离开妈妈，对小宝宝来说实在很难接受。断奶的关键是要慢慢来。一些妈妈开始有意识地跳过比较无足轻重的一顿奶——比如说上午过到一半的时候，带着宝宝去逛公园或读书、吃点心。

 

也有的妈妈没做任何计划，宝宝就自然断奶了。先调整一次，一段时间后再调整一次，接着再调整，这样几个月后，宝宝就可以降到一天吃一两顿，通常是在午睡和睡觉。

 

这种“不主动给，也不拒绝”的渐进式断奶看起来效果最好。断奶意味着释放，而不是拒绝。鼓励宝宝吃奶的老办法（如坐在宝宝熟悉的扶手椅上）要少用，但宝宝需要时要随时欢迎他。

 

这是很正常的，当宝宝进入断奶期时，妈妈对他来说还是营养和情感的加油站。有时你会看到一些消极行为（闹别扭、生气、悲伤等）出现，这说明你可能走得太快了，要往后倒退一两步。宝宝生病时，吃母乳的次数又会增加——这是他的一个重要抚慰工具，也能给他提供对付疾病的抗体。

 

3、对“退步”有所准备。

 

在宝宝18个月到2岁之间，偶尔会出现几次马拉松式吃奶期，就好像又回到新生儿时期一样。这是因为你的小小探险家来到了一个新环境，他需要经常回到老基地，让自己定定神，从而继续探索未知领域。

 

母乳就像陌生人群中的一个老朋友，能帮助宝宝从已知走向未知，从依赖走向独立。这时，如果妈妈没时间接纳这些短暂而频繁的停顿，问题就来了——宝宝可能吃一次奶就要吃一个小时，像是好不容易有了机会，一定要一次吃个够。

 

 

4、可以说“不”。

 

在与宝宝日复一日的周旋过程中，一些妈妈感到自己好像被一纸母乳喂养的合同束缚住了，无法逃脱。她们觉得“不主动给，也不拒绝”意味着不能说“不”。有很多好办法可以让你说“不”，而不会让宝宝觉得“妈妈的心变硬了”，而是“妈妈想找到让我满意的办法”。

 

5、寻找有创意的替代品。

 

孩子拒绝断奶，请设身处地地替他想一下。根据儿童发育的深沟理论，记忆就像一张空白的大唱片，经历会在唱片上刻下沟槽。

 

吃母乳大概是宝宝刻下的最深的沟槽之一，所以他要不时地返回，直到这张唱片上刻下别的沟槽。你的目标是以一种对孩子来说不太快，对你来说不太慢的速度，在唱片上刻下其他沟槽。

 

一个办法是让孩子总有事做，没有什么比无聊更能让他渴望吃奶的了。下一步，尽量避免让他想起吃奶的场景。很多妈妈坦言：“只要我一坐在那张摇椅上，他就会扑过来。”午睡和夜间喂奶是最难戒掉的，很多宝宝两三岁了还喜欢含着妈妈乳头睡觉。

 

如果你不想继续用喂奶来哄孩子入睡，那你得想出同样有效的替代办法。你应该形成固定的睡眠模式，要找一些能让宝宝安静下来的活动。讲睡前故事(一遍又一遍)，用背巾背着他在屋里转，跟每个人每件东西说“晚安”，或者在吃完夜宵、洗完澡、穿上睡衣之后来点背部按摩，伴随着摇篮曲安然人睡。

 

6、白天多运动，能让宝宝晚上做个瞌睡虫。

 

关掉吵闹的电视节目，打开舒缓的音乐，把灯光调暗，拉上窗帘。睡前节目可以是坐在一起看经典又不刺激的录像带，比如《小熊维尼》。

 

我们家最受欢迎的节目是对孩子讲我们小时候的故事（或根据小说里的情节编一个），并在故事中加入很多催人入睡的重复情节和数字。这些固定活动可以由妈妈以外的任何人来做。

 

记住，如果宝宝跟爸爸相处时间不多，他会因为渴望和爸爸多玩而拒绝人睡。因此，爸爸们，不要减少必要的交流时间。

 

7、最后，当你渐渐找到可替代的安慰方式后，断奶就容易多了

 

如果宝宝每次哭闹或遇到挫折时，你都给他吃奶，那么等他长大后就很难接受别的安慰方式，而你也无法摆脱这个惯例，因为这一招太管用了，或者说你的安慰办法太有限了。

 

故事、玩具、游戏、歌曲。户外活动等，都是你可以用的方法。断奶拓宽了你和宝宝的关系，而不是失去了这种关系。所有的育儿方式都需要一个平衡。有些妈妈过度依恋宝宝，这样他们的整个关系就围绕着喂奶转。

 

这样宝宝知道的唯一放松形式就是吃奶。如果你开始讨厌这么做，那就考虑其他交流方式。当你找到更有趣的互动方式后，宝宝会逐渐学会心满意足地接受。

 

 

二：我们的经验和推荐

 

生命是一次次断奶的过程：先是脱离你的子宫，离开你的乳房，离开你的床，离开家到学校，这些都是断奶。每一个断奶里程碑都值得我们纪念。

 

时机未成熟就想让宝宝加快步伐，可能会造成所谓的过早断奶综合征：发怒，侵略性强，习惯性的发脾气，对照顾他的人过分依赖，无法建立更深更亲密的关系。

 

我们对几千个适时断奶的孩子做了长期的跟踪研究，发现这些孩子具有以下特点：独立、更容易被人吸引——而不是被物品吸引、更容易教育、不容易发怒、更有自信。

 

让宝宝在身体，情感和精神上都有一个好的开始，渐进、适时地断奶吧。断奶的过程不是妈妈脱离宝宝，而是宝宝脱离妈妈。根据我们多年的观察和对长时间母乳喂养长远效果的研究，我们发现，最安全、最独立、最快乐的孩子，都是那些没有提早断奶的孩子。​​​​

 

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南瓜

 

据《滇南本草》和《本草纲目》记载：南瓜性温，味甘，入脾、胃经。也就是说，南瓜对于养护脾胃很有好处。

 

从现代营养学的角度分析，南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，是健胃消食的高手。其所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

 

南瓜烹饪方法多样，可蒸食、熬粥或煲汤。

 

 

小米

 

中医认为，小米味甘性平，入肾、脾、胃经，《本草纲目》也有小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的记载。

 

从营养方面来看，小米特别出色的地方，是它的铁和维生素B1含量优于小麦、大米和玉米，特别适合孕妇、哺乳期女性食用。小米的膳食纤维含量在粗粮中偏低，口感细腻而容易消化，也适合6个月后的婴幼儿食用。

 

小米可单独熬煮成粥，也可添加大枣、百合等熬成营养粥品，还可以和大米一起煮成“二米饭”。

 

红薯

 

《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古书记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃”的功效，使人“长寿少疾”。

 

现代研究表明，红薯中含有大量膳食纤维，能帮助刺激肠胃蠕动和消化液的分泌，保护肠胃。此外，红薯富含大量的胡萝卜素，对儿童以及老人的视力都有益处，并且还富含钾、铁和维生素B6等营养素。红薯可以直接煮食，也可用来熬粥。

 

山药

 

 

中医认为，山药性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经。历代古书对山药的平补作用均有记载，《本草纲目》中提到，山药益肾气、健脾胃。据记载，慈禧为健脾胃而吃的“八珍糕”中就含有山药成分。

 

从现代营养学的角度分析，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。

 

山药吃法多样，可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥，也可将山药研细磨粉后与米粉混合，熬成糊糊喝，还可将山药蒸熟后制成蓝莓山药食用。

 

姜

 

中医认为，生姜汁味辛、性温，入肺、胃、脾经。《食疗本草》说它“止逆，散烦闷，开胃气”。《本草拾遗》记载生姜“去冷除痰，开胃”。生姜在中药中常用以治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有帮助。

 

现代药理研究表明，姜富含的姜辣素能刺激消化道的神经末梢，引起胃肠蠕动，增加唾液、胃液和肠消化液的分泌，从而健脾胃、增食欲。

 

姜除了用作调味料外，还可以用来泡水喝。

说起豆腐乳，小编真心想不出哪里对人体有较大的害处，对它更多的是赞不绝口！硬要说害处，就姑且谈谈网上的一些关于豆腐乳的谣言吧！

 

 

腐乳又称豆腐乳，是中国流传数千年的特色传统民间美食，因其口感好、营养高，深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱，是一道经久不衰的美味佳肴。腐乳通常分为青方、红方、白方三大类。其中，臭豆腐属“青方”。“大块”、“红辣”、“玫瑰”等属“红方”。 “甜辣”、“桂花”、“五香”等属“白方”。

 

谣言1：豆腐乳含黄曲霉素

 

豆腐乳确实是经过霉菌发酵而得，但是这种霉菌是经过人工挑选的无毒菌种，是可食用霉菌。包括臭豆腐、豆瓣酱等发酵使用的都是可食用霉菌，这与大米、花生等发霉的菌种不一样，后者能产生黄曲霉素，危害人体。

 

谣言2：豆腐乳微生物超标

 

采用人工添加黄曲霉菌种进行发酵，优势效应会凸显，杂菌在这种条件下生长困难。而且后期会用盐浸泡，高盐浓度下，微生物也很难继续生长。

 

谣言3：豆腐乳亚硝酸盐超标

 

豆腐乳发酵过程是不产生亚硝酸盐的，储存过程中有可能会出现，所以对于一些家庭作坊生产的豆腐乳可能存在上述问题，如果是购买正规公司生产的豆腐乳产品，就都不是问题了。

 

食用本身带来的问题

 

1、豆腐乳的含盐量是一个应该注意的问题，但不能称之为害处。只要引起注意就好了。粗略估计一下，一块腐乳含盐1克左右，只要注意每天的食盐摄入量，其实问题不大。对于高血压病人减少食用腐乳，用普通豆制品代替即可。

 

2、任何东西都不能长期过量食用，豆腐乳也不例外。腐乳长期过量食用，除了考虑盐摄入超标以外，还要考虑嘌呤摄入的问题。痛风、肾病患者及消化道溃疡患者，宜少吃或不吃。正常人每次最多吃一块即可，不能拿腐乳当饭吃。

 

 

豆腐乳，归根到底是豆制品，是豆腐干经发酵后，经过盐浸而得。发酵带来的好处就是保留的高蛋白质、高钙等营养特点，又产生了丰富的维生素，特别是B族维生素。腐乳不但可以单独食用，也可作为调料使用，味道好极了！

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

治疗原虫性腹泻需要针对贾第鞭毛虫、隐孢子虫、阿米巴等不同的原虫感染进行相应的治疗，具体原因应及时就医，查明病因。

1.贾第鞭毛虫感染：贾第鞭毛虫是引起腹泻最常见的寄生虫，可以使用甲硝唑、替硝唑或硝唑尼特进行治疗。

2.隐孢子虫病：隐孢子虫病在免疫正常的人群中通常属于一种自限性疾病。如果是隐孢子虫导致的腹泻可以用螺旋霉素进行治疗。

3.阿米巴原虫病：如果是阿米巴原虫导致的腹泻，应采用组织内杀阿米巴药物进行治疗。

以上是针对不同的原虫感染的治疗方法。如果出现原虫性腹泻，应该及时就医进行检查和治疗，以避免病情加重并影响其健康。

母乳喂养的宝宝什么时候断奶比较合适?正常来讲孩子一岁断奶比较合适。

 

 

为什么一岁断奶比较合适？

 

1、正常来讲宝宝对于母乳的需求从刚刚出生开始，初乳可以为宝宝提供足够的免疫力、营养能量等，从出生到六个月沐浴可以为宝宝提供所有的营养，这时候的母乳质量也是非常的不错，随着时间的推移到了六个月。

 

2、六个月的时候宝宝开始添加辅食，其实妈妈这时候的母乳质量略微有变化，但是营养也是非常的不错，而且持续的喂养宝宝对于妈妈的身体恢复、身材建设非常的有帮助，而且对于母子关系的建立也是非常的有帮助的，所以建议妈妈们要坚持。

 

3、到了宝宝一岁之后这时候母乳质量就下降的比较厉害了，当然营养还可以只是满足不了宝宝的营养需求除了添加辅食以外正常建议妈妈们给宝宝断奶。

 

4、一般国际上建议可以喂养到两岁，但是这个还是要依据宝宝的需要和妈妈的身体情况以及老公的情况。因为宝宝如果喜欢奶粉那么可以添加奶粉，或者可以添加辅食，因为奶粉可以按照宝宝的身体合理需要来进行调整。如果妈妈们身体比较差或者老公为此有意见还是需要综合考虑，因为孩子重要，老公也重要。

 

 

断奶是需要注意什么？

 

一般宝宝一岁是断奶比较合适，这时候妈妈们注意，不要一下子给宝宝断奶，要循序渐进，有的妈妈给宝宝断奶时将奶头上涂抹上红药水或者风油精，这样做非常的不科学，很容易让小宝宝受到惊吓，在断奶时一定要温柔处理，循序渐进，比如一天给宝宝少喂一次奶，慢慢这样的将断奶进行下去。

 

断奶对宝妈和宝宝来说都是一个很重要的时期。了解断奶期间的注意事项，宝宝断奶注意事项1、不要在夏天断奶：因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。

 

断奶是很多宝宝都要经历的一个阶段，这个时候一定要注意断奶期间的一些事项。断奶一定要选择合适的时间，最好不要选择夏冬两季，这两个季节宝宝的肠胃功能比较弱。断奶之前就要给孩子适当增加辅食，断奶前后多关注婴儿的身体发育情况。断奶最好要循序渐进的进行，不要强行给孩子断奶，在宝宝生病期间也不能断奶。有利于给孩子提供一个更好的断奶条件。

姜在食物调味当中非常常见，肉里加生姜一起炒，倍儿香！

 

姜是一种好食材，还可以当药材。

 

有句俗话说：“家备小姜，小病不慌”。

 

还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。

 

姜被挖出来以后制成了各种姜：生姜、干姜、姜汁、炮姜、姜炭、姜皮。

 

他们在日常生活中发挥了巨大的作用，他们都有哪些妙用呢？

 

 

生姜--止呕、止咳

 

生姜被称为“呕家圣药”，偏于发汗解表，长于止呕，宣肺去咳，常用于感冒发烧拉肚子，也特别适合老年人以及胃寒的人。

 

对于呕吐很严重的人，可切两片姜贴在嘴内侧，慢慢将嘴内津液咽下，会有很好的止呕作用。

 

普通的生姜用途非常广泛。

 

日常的调味不说，用生姜腌制肉类，可以起到返鲜的作用。

 

尤其是对于冷冻过的肉类，姜末要切的尽量碎，最好是用姜汁腌制。

 

另外姜能够解鱼蟹毒，作为海鲜或者其他菜品的蘸料，不但提鲜而且去寒助消化。

 

  

 

 

生姜汁可以用于生发，用生姜片垂直往下啄或者把生姜汁直接涂到头发上，生姜汁药力更加集中，比生姜片效果更好。

 

不要用生姜来回摩擦头皮，容易刺激损伤毛囊。

 

干姜--温中散寒、回阳救逆

 

中老年人当中，阳虚的情况比较普遍。

 

干姜散寒的功效要比生姜强得多，我们常用干姜进行温中散寒。

 

 

炮姜--暖宫散寒、助阳止血

 

将干姜炮制成炮姜。

 

生姜散外寒，干姜温里寒，因此炮姜可以散宫寒、脏腑之寒。

 

从干姜到炮姜，炮姜增加了止血的作用，针对胃寒的胃出血以及产后出血。

 

专家建议虚寒的人群可以使用炮姜。

 

姜炭--止痛止泻、治溃疡

 

姜炭可以用来止痛、止血急救，其止痛作用可以媲美吗啡。

 

生活中，我们常用姜炭来治疗特别严重的腹泻和口腔溃疡。

 

外用溃疡用法：将姜炭研磨后直接撒在溃疡表面。

 

止泻用法：炭姜研末，水煎煮10分钟内服。虚寒的腹泻，用姜炭比炮姜的功效更好。 

 

姜皮--利尿消肿、和脾行水 

 

姜皮是凉性的，姜肉性热。

 

因此食用或者要用生姜时有“留姜皮则凉，去姜皮则热”之说。

 

它最为突出的功效是行水消肿，可以利尿也可以治疗荨麻疹的皮肤肿块，起到消肿作用。

 

总结：生姜去外寒，所以感冒受凉使用生姜。

 

干姜温里，脾胃虚寒用干姜。

 

寒痼冷，寒气结聚的部位更靠里，用炮姜。

 

收涩止泻用姜炭；一些红肿热痛的皮肤病可以用到姜皮；

 

姜汁用于生发、急救。

下午好啊，宝宝今天腹泻几次了呢？有大便的照片吗？

之前有就诊记录或者大便常规检测的话，可以拍个照片发给我看下哦。

今天四次了，没有拍，就是尿不湿都是黄色的，也取不下来。我们下午去医院。

宝宝现在饮食是母乳喂养为主、奶粉喂养为主还是辅食喂养为主呢？

从大便的照片看，有食物残渣的感觉。

一天奶量大概五六百，一半母乳，一半奶粉，每天两顿辅食大概各150ml，一顿面，一顿粥。他的大便里一直有食物残渣的，之前就有。

宝宝目前腹泻情况的处理建议如下：

• 建议奶粉冲调得稀一些，可以减轻胃肠道消化的压力，也是适量补充水分的方式，但无需太稀。
• 辅食方面，谷物类的食物可以继续，比如高铁米粉、大米粥、没有油的烂面条；粗粮要避免；水果方面，苹果对肠道还是比较安全的；蔬菜要减少；高蛋白低脂的河鱼、河虾、鸡肉可以适量进食；蛋黄是油脂需要避免；避免易过敏食物。
• 母乳喂养的妈妈饮食清淡不油腻，需避免脂质含量高的食物（比如蹄髈、猪爪、骨头汤、油炸食品、牛油果、花生、坚果等）的进食，需要避免海鲜（比如鳕鱼、带鱼、海养基围虾等）、甲壳类（比如小龙虾、小贝壳、大闸蟹等）、热带水果（比如榴莲、芒果、菠萝、菠萝蜜等）这类容易引发过敏的食物；如果有母乳冻奶或者冷藏奶食用的，建议暂停。
• 要关注水份的适量补充，避免脱水；如果小便色黄量少，就说明机体水份存在不足，需要补充；反之，则不用过多补充，不建议补充太多，过多液体一样容易出现呕吐，也不能硬灌。
• 目前气候变化大，要跟随气温增减衣物，避免肚子受凉，但也不能焐。
• 建议添加肠道益生菌口服调整胃肠道功能，以双歧杆菌（培菲康、丽珠肠乐等等）、酪酸梭菌（常乐康、米雅等等）、枯草杆菌（妈咪爱等等）或者布拉氏酵母菌（亿活）为主要菌种的药物均可以选择，一款就可以，不限定品牌，须符合国药准字号标准，不建议购置保健品服用；肠道益生菌多数属于非处方药物，药店、社区卫生服务中心和医院均可以购置；肠道益生菌副作用比较小，还是比较安全的；肠道益生菌要求非空腹服用，冲调温度不超过40摄氏度。
• 如果宝宝大便稀烂明显，建议同时添加蒙脱石散服用，蒙脱石散是空腹服用的，就是两顿奶之间服用，大便不再稀烂时，蒙脱石散须立即停用，用法是一天三顿，每顿三分之一包。
• 宝宝目前腹泻已经一周，会建议在含乳饮食（母乳或者奶粉）前，添加乳糖酶口服。
• 今天下午面诊就诊是值得推荐的，可以完善下大便常规检测哦，根据大便检测结果，确定是否需要添加抗生素类药物口服，一般情况下，大便检测结果正常的话，抗生素类药物不建议添加。

相关处理建议，家长可以先认真看两遍哦，面诊时，也可以和面诊医生沟通下。

刚刚做的血常规，请医生看看

血常规检测指标基本在正常范围内哦。

那他拉肚子可能是什么原因引起的呢？是不是没有病毒感染，是着凉吗？

确定腹泻的病因，大便常规检测的意义，比血常规更大哦。

一般引起腹泻比较多见的原因是饮食不消化、肚子受凉、病毒感染等等，细菌感染相对少见些，腹泻一周以上可能会引起继发性乳糖不耐受。以前我们沟通的9条处理建议，综合考虑了各种病因的可能哦。

一般引起腹泻比较多见的原因是饮食不消化、肚子受凉、病毒感染等等，细菌感染相对少见些，腹泻一周以上可能会引起继发性乳糖不耐受。之前我们沟通的9条处理建议，综合考虑了各种病因的可能哦。

这是我们昨天的就诊记录，晚上吃了药还是拉肚子。

但是厚了一点

小儿石蔻散并不重要呢，药物方面，还是建议非空腹服用的肠道益生菌和空腹服用的蒙脱石散哦。

如果有好转趋势的话，可以继续目前治疗方案哦。

可以自己买点otc的布拉氏吃吗？

布拉氏酵母菌散是符合要求的肠道益生菌，可以选择。

上方截图为布拉氏酵母菌散的外包装图片。

医生 我们这两天有时候是拉这种绿色的，这是什么原因啊

是在好转还是恶化了

大便色绿的情况成人并不多见，婴儿并不少见，那么如果判断绿色大便是否有异常呢？首先是次数和原来相比情况如何，比如有增多吗？其次是性状和原来相比情况如何，比如是否比原来稀烂呢？再次是观察大便里有脓或者血一样的物质吗？最后就是检测大便看看有无异常。

腹泻情况是否好转主要也是上述几条哦，就是“首先是次数和原来相比情况如何，比如有增多吗？其次是性状和原来相比情况如何，比如是否比原来稀烂呢？再次是观察大便里有脓或者血一样的物质吗？最后就是检测大便看看有无异常。”

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

那天，阳光明媚，我带着两岁的孩子来到了京东互联网医院。孩子最近三天一直腹泻，大便呈水样，每天三到四次，让我非常担心。

我预约了小儿内科的专家进行线上问诊。专家***在了解了我的孩子的症状后，耐心地告诉我，这可能是病毒性肠炎，需要及时治疗。

专家***给我开了蒙脱石散和益生菌，并详细说明了用法。他还提醒我，饮食上要清淡，避免鱼虾海鲜，并让我注意观察孩子的病情变化。

我按照专家的指导，给孩子喂了药，并开始注意饮食。孩子的情况逐渐好转，大便的次数也减少了。

在治疗过程中，专家***始终保持着耐心和细致，每次询问我的情况时，都让我感到很温暖。他告诉我，病毒性肠炎不一定都有发热、呕吐等症状，而且孩子的肠胃本身就不好，所以治疗过程中需要特别注意。

经过几天的治疗，孩子的病情已经明显好转。我非常感谢京东互联网医院的专家***，是他让我在疫情期间也能得到及时、专业的医疗服务。

那是一个平凡的早晨，我，一个居住在广东深圳的普通家庭主妇，像往常一样带着孩子去上学。然而，就在孩子起床后不久，一切都变了。

孩子起床后说肚子疼，不舒服，还一直想要喝水。我赶紧给他倒了杯水，可是他喝了几口就不喝了，反而吐了。当时我并没有太在意，以为孩子只是吃坏了东西。

到了九点半，孩子又吐了，而且这次吐得比上次还要厉害。看到孩子脸色苍白，我赶紧给他喝了点牛奶，可没想到，牛奶也跟着吐了出来。这时，孩子的肚子疼才稍微缓解了一些。

看到孩子这样，我心急如焚，赶紧拨通了互联网医院的电话。电话那头，一位和蔼可亲的医生耐心地询问了孩子的症状，并给出了初步的诊断和建议。

在医生的指导下，我给孩子吃了半颗咀嚼片，并让他服用了口服补液盐。医生还告诉我，孩子可以吃点粥，但要少量多次。

晚上，孩子仍然没有吐，这让我的心稍微放宽了一些。医生也告诉我，如果明天孩子不吐的话，就可以不用吃咀嚼片了，并且可以观察一下孩子的状态。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导，细心照顾孩子。终于，在第三天，孩子恢复了正常，可以去上学了。这让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷，也让我更加信任医生的专业素养。

这次经历让我深刻认识到了，无论身处何地，只要有网络，就可以享受到优质的医疗服务。这不仅让我省去了去医院排队、等待的时间，更重要的是，让我在孩子生病的时候，能够及时得到专业医生的指导。

那天，我家宝宝突然开始拉肚子，肚子疼得厉害，看着真是让人心疼。我赶紧拿出手机，预约了河南南阳市一位消化内科的医生进行线上问诊。

医生在了解了我的宝宝的基本情况和症状后，耐心地询问了我很多细节，比如宝宝多大了，一天大便几次，有没有腹痛腹胀等。在得知宝宝13个月大，一天拉两次或一次，而且精神状态还好后，医生建议我热敷宝宝的腹部，并给予了一些药物建议。

在用药过程中，医生一直保持耐心，不厌其烦地回答我的问题，还告诉我如何观察宝宝的症状变化。当我担心宝宝可能患有乳糖不耐受时，医生耐心地解释了乳糖不耐受的症状和治疗方法，让我心里踏实了许多。

在医生的指导下，我给宝宝使用了妈咪爱和蒙脱石散，宝宝的症状逐渐好转。在这个过程中，医生始终保持着友善的态度，让我感受到了医患之间的温暖。

现在回想起来，那次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。医生的专业素养和耐心让我对互联网医院有了新的认识。

那天，宝宝突然开始拉肚子，我心急如焚。急忙上网查询，发现京东互联网医院可以在线咨询医生，于是抱着试试看的心态，我提交了咨询申请。

很快，一位专业的小儿内科医生与我取得了联系。她耐心地询问宝宝的症状，从拉肚子的次数、性状，到辅食和奶类的摄入情况，她都一一记录在案。

医生根据宝宝的症状，给出了初步的判断：可能是由于宝宝踢被子受凉引起的。她建议我给宝宝加蒙脱石散和益生菌，并告诉我妈咪爱可以换成布拉氏酵母菌，因为妈咪爱中的乳糖果糖对宝宝不适宜。

在咨询过程中，医生还特别提醒我注意宝宝的饮食，避免给宝宝吃冷的食物，以免加重病情。她还告诉我，可以适当温一下宝宝喜欢的酸奶，这样既不会刺激宝宝肠胃，也能满足她的口味。

经过几天的观察和治疗后，宝宝的症状逐渐好转。医生的建议让我感到非常安心，也让我对京东互联网医院的服务充满了信任。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，即使在忙碌的生活中，我们也能方便快捷地获得专业的医疗建议。京东互联网医院，为我们提供了一个全新的医疗服务模式，让我对医疗行业充满了信心。

早上好，我是一名来自江苏苏州的患者。我的孩子昨晚开始出现了呕吐的情况，今天早上又吐了一次奶。我立刻联系了医生进行线上咨询。医生询问了孩子的精神状态和大便情况，了解到孩子精神还好，但有点哭闹，大便发黑且恶臭。医生建议我给孩子吃单纯没有油的烂面条，少量多次，并告诉我如果孩子没有呕吐，可以尝试喂点奶，但奶粉冲调得稍微稀一些。医生还告诉我，如果孩子喝完奶后没吐，出去玩了一圈回来吐了一口，就暂时不要出门，并继续禁食禁水。医生还解释了饮食恢复的过程，并告诉我，如果孩子不吐了，但屎早上还成型，晚上就不太好了，医生建议饮食需要清淡不油腻，谷物类的食物可以继续，比如高铁米粉、大米粥、没有油的烂面条，并建议我关注腹泻的时间和饮食调整。医生还告诉我，如果孩子的大便稀烂比较明显，可以添加蒙脱石散口服。医生的专业和耐心让我感到非常安心，也让我对孩子的病情有了更深的了解。

那天，阳光明媚，我带着宝宝走进了京东互联网医院，心里满是忐忑。宝宝已经咳嗽发热了五天，体温最高时达到了39.5℃，看着宝宝难受的样子，我焦虑不已。医生***接待了我们，温柔地询问了宝宝的病情，仔细地观察了宝宝的舌苔和呼吸，让我感到很安心。

医生***详细询问了宝宝的大便情况，得知宝宝已经有三天大便不成型，每天四到五次，便后感觉不适。她让我记录下宝宝的大便情况，以便更好地分析。医生***还询问了宝宝的饮食情况，得知宝宝食欲不振，只喝大米稀饭，她建议我给宝宝调整饮食。

医生***根据宝宝的病情，开具了阿奇霉素、蒲地蓝口服液、桔贝口服液等药物，并建议我给宝宝进行雾化治疗。她还告诉我，宝宝现在咳嗽剧烈，有痰，嗓子红肿，这些都是感冒的症状。

在治疗过程中，宝宝的大便情况有所改善，但后来出现腹泻，这让医生***很重视。她建议我给宝宝停用蒲地蓝和阿奇霉素，并继续雾化治疗。她还让我给宝宝服用蒙脱石散和布拉氏酵母菌，以缓解腹泻症状。

在医生的指导下，宝宝的情况逐渐好转。我非常感激医生***的耐心和专业，她让我学会了如何更好地照顾宝宝。这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医院的优势，方便快捷，专业可靠。

那是一个阳光明媚的午后，我带着心中的疑惑，轻轻敲响了互联网医院的大门。这里是***，一个充满温暖和专业的平台。在这里，我遇到了一位和蔼可亲的医生，她耐心地倾听我的讲述，给予了我详细的解答。

我的孩子今年三岁，最近四天一直在低热，体温在37.8左右波动，偶尔会上升到38.4。最让我担忧的是，孩子开始拉肚子，一天能拉上六次，大便呈糊状，还带有少许浅红色粘液。虽然胃口正常，但这样的状况让我十分担忧。

医生在听完我的描述后，首先安慰了我，告诉我先不要过于焦虑。她建议我给孩子使用口服益生菌，如培菲康、妈咪爱、米雅、拜奥或者合生元等，以调节肠道菌群。同时，医生还提醒我，如果有条件的话，可以把孩子的大便送到医院进行化验检查，这样一来检查治疗两不误。

此外，医生还建议我给孩子增加蒙脱石散和杜拉宝用于止泻，减少大便次数。并强调要注意补充水分，或使用口服补液盐，以保持水电解质平衡。

在与医生的交流中，我感受到了她的专业和关心。她不仅给出了治疗建议，还耐心解答了我的疑问。我感到十分安心，也对互联网医院的服务充满了信心。

医生还提醒我，她的回复仅为建议，如需进一步诊疗，请前往医院就诊。这让我更加敬佩她的专业素养。

那是一个晴朗的早晨，我像往常一样，打开了我的智能手机。

“嗯？”

我点开了那个我熟悉的图标，那是我的线上医疗咨询平台。

“您好，医生，昨天医生也是那么说的。”

我简洁地汇报了我的病情，尽管肚子疼，但我并没有拉肚子。

“昨晚腹部疼但是没拉肚子。”

医生似乎对我的病情有了初步的了解。

“吃了头孢。”

我回答道，这是昨天医生开的药。

“要去化验大便。”

医生建议我进行进一步的检查。

“是吗？”

我有些惊讶，但我知道这是为了更好地了解我的病情。

“建议化验下大便。”

医生的话让我感到安心。

“好的，那吃的药您能帮我打成为文字的吗？”

我请求医生把药品名称记录下来。

“头孢，蒙脱石散，妈咪爱。”

医生一一列出了药名。

“好的。”

“这两个药对吧？”

我确认了一下。

“可以的。”

“麻烦了。”

“谢谢。”

“不用客气。”

接下来的日子里，我按照医生的指示服药，并等待化验结果。

“您好，还在不？”

几天后，我再次联系了医生。

“又拉了。”

我告诉医生我的病情没有改善，反而加重了。

“这个颜色的。”

我描述了我的大便颜色。

“不是拉出的。”

“根本提取不出来。”

“放屁放出来的。”

医生听后，沉默了一会儿。

“那就先服药观察吧。”

我点了点头，虽然有些失望，但我知道医生会为我提供最好的建议。

“好的，麻烦了，谢谢。”

“客气了。”

这就是我的线上问诊经历，虽然过程有些曲折，但医生的专业和耐心让我感到温暖。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我儿子小杰突然开始拉肚子，水样的，看着他那痛苦的小脸，我心里也跟着揪紧。他告诉我，自己误吃了减肥吸油糖片，而且是一天7小时的量。我赶紧上网查询，发现这种情况下应该及时就医。于是，我抱着他来到了京东互联网医院。

在互联网医院，我遇到了一位来自小儿保健科的老师。老师温和地询问了小杰的症状，并告诉我，他已经吃了7个小时，已经排了6次，现在是水样便。老师让我给他喝口服补液盐，保证不脱水，并提醒我，如果有精神面色不好，需立即就医。

老师告诉我，小杰的情况需要喝低渗口服补液盐，比如博叶。我问他需要吃蒙脱石吗？老师告诉我，不止泻，让药物排泄出去，口服补液。如果尿少脱水，口服补不过来时，需静脉补液。

我感谢老师的建议，并询问了博叶的服用量。老师告诉我，2-10岁每拉一次，喝150毫升，10岁以上尽量多喝。我按照说明冲调，看着小杰喝下去，心里也踏实了许多。

在整个过程中，老师始终保持着耐心和细致，他不仅给出了专业的医疗建议，还给予了我很多安慰和鼓励。我知道，无论何时何地，只要我需要，京东互联网医院都会是我和我的家人坚实的后盾。