骨质增生也是一种可以预防的疾病，在平时生活当中除了要注意减少身体劳累过度，还可进行一些轻松舒缓的运动来预防骨质增生，可以帮助关节液压入关节腔内，从而起到滋润、润滑关节，预防关节病变的作用。

骨质增生的发生骨骼机能退化，关节过度摩擦和负重有很大的关系，专家介绍说，得了骨质增生的患者不要因为这个病就可以减少活动量，相反的预防骨质增生发作或者加重，在平时可适度的进行一些体育锻炼。并且也是有效防此病的好方法之一。特别是进行关节运动可利于关节液向软骨的渗透，减轻病变几率。那么有哪些预防骨质增生的锻炼方法呢?

 

 

 

预防腰椎骨质增生患者锻炼的方法：

首先应该保持仰卧，双手同时上举然后用手掌托抱住头部，双髋膝保持屈曲，双足底同时平踏在床面，准备完成之后尽量把自己的双侧髋膝关节屈曲，使膝关节前方的位置可以尽量贴近胸部，完成后再逐渐恢复到准备姿势。

预防膝关节长骨刺的锻炼方法：

1、站桩：此方法是比较简单的，首先应该保持上身直立，全身放松然后把双脚左右分开与肩同宽，同时保持双腿屈膝120-135度，每天站2次，每次3-5分钟。

2、盘腿静坐：锻炼的时候保持上身直立，盘腿坐在床上，时间大约在5-10分钟。每天间隔进行2次。如在锻炼期间配合气功静坐，效果更好。

3、双膝跪坐：上身同样保持直立，然后把双膝跪在平整的床上，同时把臀部坐在小腿上，每天间隔进行2次，每次时间为5-10分钟。

4、双膝外翻静坐：在锻炼时把上身直立，然后把双膝弯屈外翻，保持臀部坐在床上的体位，时间为5-10分钟，每天2次。

预防骨质增生这种疾病，采取运动疗法的同时应该注意避免长期进行剧烈运动，因为在平时长期剧烈运动同样也是诱发骨质增生的一个因素，而上述这些运动都是比较舒缓的，并且在家里或者在草地上就可以完成，因此坚持锻炼下去配合良好的饮食习惯就可起到明显的预防效果。

 

皮肤病范围太广，引起的原因也很多，病毒、细菌、真菌、物理性因素、过敏等均可能引起皮肤病。患有皮肤疾病首先要采取正确的药物治疗，同时对症食疗也是很关键的。而且，还有一部分的皮肤病，是与饮食与一些关系的。在这里不药博士给您几个常见皮肤病的食疗方，希望对您有帮助。当然，您也可以留言告知具体的皮肤病类型，我会继续给您推荐适合您的食疗方。

 

 

痤疮：青春痘，一种毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，主要由毛孔堵塞引起，推荐【山楂荷叶排骨汤】主料可选择排骨500克、山楂30克、荷叶10克、薏米50克等，此食疗方较适用于淤热型痤疮。有痤疮的人，可以尝试食用苦瓜，又名君子菜，对于防治青春痘有明显的效果。

 

荨麻疹：非常高发，是很常见过敏性皮肤病，症状为痒且会造成局部的水肿损害，也可伴有全身症状。推荐【防风杏仁粥】主料可选择大米或薏米100克，将10克防风、2克薄荷、8克杏仁装袋后，一起煮粥食用。

 

瘙痒病：患此病，痒的难受，且夜间较严重。病因复杂，皮肤干燥等均是诱因。推荐【海带炖红烧肉】主料就是海带和红烧肉，海带含有多种矿物质和维生素，可降低皮肤的过敏性，此病饮食中可适度增加一点脂肪。另外，也可加5克白芷，对缓解皮肤病有益处。

 

 

饮食注意：得了皮肤病，饮食总体上，应多食用水果和蔬菜，特别是像茭白、海带、荸荠、冬瓜等这一类的蔬菜。也可以在不过敏的前提下，吃点豆制品、花生、芝麻等，尽量减少鱼虾、酒类、葱蒜、辣椒等食物。同时，皮肤应注意补水，防止过干燥和过度湿润。另外，像雀斑、黄褐斑等虽然表现在皮肤上，但姑且不能称之为病，也请不要使用一些偏方，不经验证，可能会得不偿失。

 

 

再次强调一下，患有皮肤病，应该在医生的指导下进行药物治疗，食疗只起到辅助性作用，只有不严重的皮肤疾病可以进行饮食调理。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药咨询、食疗与营养指导经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

众所周知，血管是输送血液的管道，通向全身各个部位，以维持人体循环的运转，生命的维持与此循环密切相关，其成员由心、动脉、微血管等组成，看起来似乎简单，但其分布密密麻麻，比我们想象的要多得多。血流发育这整个巨大的循环图，可以想象成有一条高速公路，有南下跟北上，国道就像一条动脉，车辆沿高速公路行驶，到了交流道接各个县市，就像一条分流各个器官的小动脉，城市道路就像一条微血管。而且一条健康的动脉，血管壁很光滑，表明血管管路很畅通，但是随着年龄的增长，血管会逐渐开始老化，这是很正常的事情，只要用完了就会损伤。

 

其实，血管的老化从幼年起就开始了，血液中的胆固醇就开始沉积在血管壁，这是一个非常缓慢的退化过程，但是随着生活质量的提高，食物的多样化和饮食的改善，这一过程加快了。

 

 

动脉硬化：当公路上同时发生一起交通事故或车辆众多时，会影响车辆的行驶速度，将视现场情况判断塞车的严重性。这同样适用于血管，因为我们吃了多少不好的食物，或累积了多少高危险因素（高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟、酗酒），视情况而定，导致我们体内血管硬化的程度，最常见的也是影响最大的血管硬化，就是动脉粥状硬化，即在血管壁内产生斑块（通常称为血栓），当这一斑块在心血管内出现时，也就是引发了众所周知的心肌梗死；发生在脑血管，即所谓的脑梗塞，也就是脑中风。

 

这类斑块分为两种：一种是早期脆性斑块，这种斑块容易损伤导致破裂，破裂后斑块会随着血液流动，遇上与其体积相当的地方就会阻塞血管，而血流减慢，导致该血管血液停止流动、凝固。稳定的斑块，它不易脱落，但会使血管壁加厚，同样也会导致血管变窄，血流量减少，最严重的是血管闭塞，血流量完全过多。

5个小窍门保护血管：

“拒烟”、“挑食”、“多动”、“控三高”、“戒烟”：尼古丁是一种兴奋剂，它能使血压升高，因为它使血管收缩，使心脏更难将血液注入动脉，而且尼古丁还能使身体释放储存在血液中的脂肪和胆固醇。

 

建议：选择低钠饮食，选择油质好的食物（拒反式脂肪酸，多食水果，坚果，糙米类食品。

 

多动症：一天可以运动15分钟，然后逐渐延长运动时间，多动症多流汗，有益于身体健康，养成习惯后，维持一周五次，每次30分钟的中等强度身体活动，包括走路，使用大车，做健身操，跳韵律舞，慢跑，骑车等等，一切运动都不嫌晚。

 

 

控制三高：有高血压、高血糖、高血脂者，需要更加积极地追求健康生活，需要用药帮助控制时，应遵循医生的处方正确使用药物，并定期进行回诊追踪。

 

除了定期体检能及早发现危险因素外，多多关心自己的身体状况，及早发现身体有无异常，提前调整不良的生活习惯和对三高等危险因素的控制，避免心脑血管疾病的发生。

 

心梗和脑梗都是我们常见的多发病，而且他们都会严重威胁到我们的生命安全和我们的生活质量。心梗和脑梗又是怎样发生的呢？我们应该如何预防心梗和脑梗呢？今天咱们一起来共同学习一下心梗和脑梗的那些事儿。

 

 

一、心梗和脑梗发生的原因是什么？

 

无论是心肌梗死还是脑梗死，其发生的原因是一样的吗？事实上心肌梗死也好，脑梗死也罢，它们的发生机制是一样的。所谓的心梗和脑梗是因为动脉粥样硬化发生以后，逐渐在动脉内形成粥样硬化斑块，当斑块出现不稳定状态或者破溃后，就会使得各种凝血因子聚集到破溃和不稳定的斑块处，以修复不稳定和破溃。但正是这种机制，却造成了大量凝血因子聚集到一起，动脉血管内急性血栓形成。也就发生了我们所谓的心梗和脑梗。

二、心梗和脑梗的治疗有哪些方法？

 

无论是心梗还是脑梗，都是动脉血管内急性血栓形成，进而使得血液供应减少和完全消失。发生在心脏冠状动脉内就是所谓的心梗，发生在脑血管内就是脑梗。心肌梗死和脑梗死，如果处理不及时，就会出现不可逆的心肌细胞和脑细胞的坏死，所以尽早尽快的开通闭塞动脉以血运重建治疗，减少心肌细胞和脑细胞坏死，减少并发症和死亡，是心梗和脑梗治疗的最终目的。所以使用药物进行溶栓治疗，或者是急诊介入治疗，以便开通闭塞动脉并预防并发症发生是心梗和脑梗治疗的主要方法。

三、如何预防心梗和脑梗？

 

心肌梗死和脑梗死发生原因是动脉粥样硬化，所以预防心梗和脑梗，就要预防动脉粥样硬化的发生发展，并且预防已经出现的动脉粥样硬化斑块变得不稳定。如何预防这些事件的发生呢？两者也是有相通之处的！进行生活方式干预是预防动脉粥样硬化的前提和基础，主要包括戒烟、戒酒、戒除其他不良习惯、保持良好心态等等！其次控制好血压、血糖、血脂和体重也是减少心梗脑梗发生的重要一环。最后，对于心脑血管疾病高危患者，进行药物一级预防也可以有效减少心梗脑梗发生！

 

心梗脑梗虽然可怕，但依然可防、可控、可治，所以及时应对可能出现的问题，可以减少发生概率！看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您！

尿失禁是一种常见病和多发病，尤以女性为甚。2001年华中科技大学附属同济医院对武汉地区426例18岁以上成人进行尿失禁流行病学调查发现，尿失禁患者136人，占被调查人群的31.9％，女性93人，男性43人，分别占各自人群的40.3％和22.1％。在了解所有调查对象的就医倾向时，只有34.04％的调查对象有就诊意向。

 

引起尿失禁，一般有三种情况：

 

其一，可能是膀胱过度充盈

 

前列腺增生等疾病造成的尿潴留，随着膀胱内尿液积聚，使膀胱内压不断增加而超过尿道阻力时，尿液便可持续由尿道流出，临床上叫充溢性尿失禁。

 

 

其二，可能是尿道括约肌松弛

 

产妇和老年妇女尿道括约肌退行性病变、重症肌无力以及会阴手术、分娩等括约肌损伤都可引起尿失禁。尿失禁常在负重、行走、咳嗽、大笑、打喷嚏等情况下发生。临床上称之为压力性尿失禁。

 

其三，可能是中枢神经损伤或病变

 

外伤等造成支配膀胱的脊髓神经损伤，或者神经传导功能发生障碍，使排尿的初级中枢与大脑皮质失去联系，引起尿失禁。

  

应对策略

尿失禁虽不能致命，但却严重地影响患者的生活质量，如日常生活和社交活动，给患者带来沉重的心理负担。所以，应积极预防。

 

① 养成良好的卫生习慣，防止尿道感来；

 

② 保持有规律的性生活；

 

③ 加强体有锻炼，积极治疗各种慢性疾病，以免引起腹压增高而导致尿失禁;

 

④ 妇女生小孩后要注意休息，不要过早负重和芳累，每天应坚持收缩肛门5-10分钟；

 

⑤ 平时不要憋尿，还要注意减肥，如果有产伤要及时修复；

 

⑥ 注意饮食清淡，多食含纤维丰富的食物，防止因便秘而引起腹压增高；

 

⑦ 早发现，早治疗。如果发现阴道有堵塞感或其他各种不适的感觉要及时就诊。

 

盆底肌群锻炼法

盆底肌群锻炼法有助于提升盆底肌张力，改善膀胱功能；

 

① 每日进行45-100次紧缩肛门及阴道运动，每次3-5秒；

 

② 平躺在床上，每天至少进行仰卧起坐运动2次；

 

③ 平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双朋运动，每日3次;

 

④ 提倡蹲式排便，蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或提高。

 

 

尿痛

如果排尿时疼痛，可能是尿路感染。

 

尿路感染十分常见，在感染性疾病中，它的发病率仅次于呼吸道感染，居第二位。由于女性解剖与生理上的原因，更易患尿路感染（如新婚夫妇性生活不洁常会造成女方尿道、膀胱细菌感染发炎）。尿道、膀胱细菌感染发炎，致使尿道黏膜充血肿胀，排尿时会产生剧烈的疼痛。尿路感染的特征是尿频、尿急、尿痛的膨胱刺激症。

 

急性尿路感染可伴有发热、寒战、腰痛；慢性尿路感染可见低热、腰酸、轻度水脚，患者肾区有叩击痛，尿液混浊，尿的臭味很重。有以上症状，就基本上可确诊为尿路感染。但是，引起尿路感染的原因很多、医生还要根据病情做一系列化验与检査才能明确诊断。因此，患者应给予积极配合。

 

如果排尿时疼痛，有血尿，可能是结石、肿瘤压迫尿道所致。

 

血尿伴有腰部胀痛或一侧腹部绞痛，以肾、输尿管结石的可能性最大，疼痛大多向下腹部或低尾部放射，疼痛银转不安，多为输尿管结石。

 

并不是所有的结石都会引起尿痛，主要与梗阻程度、积水速度以及结石活动程度相关。较大的结石，或者在肾脏、输尿管、膀胱里不活动的结石，如果没有造成突发的梗阻和感染，不会出现疼痛。较大的尿路结石活动较少，大多数疼痛不厉害;而较小的结石容易活动，一旦堵在输尿管内突然引起梗阻，疼痛就非常剧烈，常称为肾绞痛。

 

尿痛应从防治各种生殖道疾病开始。

 

尿急

如果排尿急迫，常与尿频、尿痛同时发生，可能是泌尿系炎症所致。憋不住尿，稍有排尿意愿就已排出尿液即为尿急，大多是由于膀胱、尿道及前列腺急性炎症或膀胱容量显著缩小所致，常与尿频、尿痛同时发生。如果排尿急迫，可能是心理性因素所致。人们总有一种感觉，在即将上火车、登机、出发的时候，习惯性解一下小便，可不少人解了以后很快又有尿意，这就是精神作用的结果。

 

精神紧张或与排尿相关的神经病变，均可引起神经系统反射紊乱，发生尿急、尿频。神经性多饮多尿症、神经性膀胱炎，就是常见的精神神经性因素所致。

 

经常失眠、消化不良，或严重的神经衰弱，在睡觉之前常常小便频繁、急迫，这种情况多见于中年女性。精神性因素引起的尿急，一般表现为小便较少，明显有精神作用的“迹象”。精神紧张引起的尿急，对身体健康不会造成严重的后果，可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。

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心律失常临床中表现有以下几种：一是冠状动脉供血不足，可导致猝发性心肌梗死；二是脑动脉供血不足，可导致头晕乏力，严重者会发生永久性脑损伤；三是肾动脉供血不足；四是肠系膜动脉供血不足，可导致腹痛腹泻，严重者会发生出血溃疡等症状；五是心功能不全，身体机能下降。

 

心律失常是中老年人常见的一种心血管疾病。常见的症状有头晕乏力心悸，严重者可引发冠状动脉供血不足，脑动脉供血不足等等，严重威胁生命健康。心律失常发病原因多样，引发的并发症也是多种多样，预后效果也常常是不尽人意。因此在日常生活中的预防发病就显得尤为重要，其中饮食调理是其中一个很重要的一个环节，接下来就介绍一下心律失常在饮食上要遵循的八大法则。

一、少吃高胆固醇，高脂肪食物

高胆固醇的食物会加重人体血管的负担，高脂肪的食物不利于肠胃功能。心律失常的患者应该避免对高蛋白高脂肪的摄入，例如动物内脏，蛋类，动物油等等。

 

 

二、少吃高蛋白食物

高蛋白的食物会加重人体肝脏和肾脏的负担。例如：奶，蛋，过量的肉类，豆制品等等。

三、少吃高热量食物

心律失常的患者每日热量摄入应遵循不高于每公斤体重25-35卡的标准。

四、少吃咸的食物

咸的食物会加重水肿，对本身就有水肿现象及心力衰竭的患者，饮食不可过咸。

五、少吃油腻的食物

油腻的食物会通过提升身体血清胆固醇的升高来诱发心律失常发作。

 

六、多吃富含VB，VC的食物

新鲜的水果蔬菜提供身体维生素的同时可以维持心肌的营养，加强脂类代谢。

七、多吃富含纤维素的食物，例如香蕉、甘薯、芹菜等。

八、多吃富含无机盐及微量元素的食物，海产品补充人体微量元素的同时可以增强血管韧性，防止血管爆裂出血，对心血管起到保护作用，预防心血管疾病。

以上就是小编为大家整理的心律失常饮食应注意的八大法则，仅借此文向大家传播一个合理健康的饮食习惯，希望对大家在预防及治疗上有更好的辅助作用。同时还要保持一个愉悦的心情，避免情绪激动，养成良好的运动习惯，积极治疗，才能及早摆脱疾病的困扰。

胃癌早期是没有什么特异性的症状的，要不然癌症也不可能死亡率这么高了。正是因为早期没有症状，所以大多数人都会错过最佳的治疗时机。这就好比一个蚊子，如果它刚叮到你就会有明显的感觉，那要不把蚊子拍死要不赶走。

 

为了让大家更好地防治胃癌，我来分享一下相关的知识。

 

 

哪些因素能够引起胃癌？

 

感染：可能大家看到这个都会觉得奇怪，因为现实生活中我们几乎没有听过胃部的感染，但是这并不意味着不存在胃部的感染。在这些引起肺部感染的致病菌中最常见的就是幽门螺旋杆菌，根据一些调查，胃癌患者大多数都存在这种细菌感染的情况，而且早在1994年世界卫生组织就把幽门螺旋杆菌列为了一类致癌物。

 

蔬菜和水果摄入不足：可能说到这里大家会觉得奇怪，蔬菜和水果不是补充维生素的吗？为何吃的少会引起胃癌呢？其实这个原因我也不是很清楚，而且书上也没有明确滴说这些，我觉得可能是蔬菜和水果中的抗氧化物质能够降低胃癌的发生率。

 

遗传因素：我们需要注意这里说的遗传因素并不是说胃癌是遗传病，只是说如果父母得胃癌的话，那其子女得胃癌的风险要比正常人高3倍。这种现象叫做遗传易感性，就是指遭受同样的刺激，要比正常得胃癌的风险高。

 

其它：包括吸烟、喝酒、吃霉变和腌制的的食物、吃的太咸等。

 

胃癌的人在睡觉的时候可能有哪些异常表现？

 

上面已经提到了胃癌早期的时候是没有什么症状的，如果到了它的中后期，可能会出现腹痛、腹胀等症状。这个是因为胃癌本身就是侵犯胃部，会造成胃部的功能减退，自然分泌的胃酸减少，可造成胃部的消化能力减弱，所以会引起腹胀。

 

而胃癌引起腹痛的原因可能和自身的消化能力减退以及癌细胞对于胃部的侵犯或者侵犯腹部的一些组织和器官。

 

另外胃癌也可以发生远处的转移，从而引起相应的症状。比如胃癌造成消化道的梗阻患者会出现恶心、呕吐的症状，如果癌细胞侵犯肝脏可造成黄疸和发热。

 

除此之外胃癌是一种消耗性疾病，它会和我们人体竞争营养物质，而且侵犯了胃部也会造成食欲减退，这些都会造成明显的消瘦，如果病情进一步加重可造成腹水。

 

 

生活中我们应该如何预防胃癌？

 

其实胃癌预防主要就是针对胃癌的病因，生活中主要定期复查幽门螺旋杆菌，然后采取一些措施去杀死它们。平时也要注意适当增加蔬菜和水果的摄入，保证充足的饮水，尽量避免吃霉变、腌制类食物，不要吃太咸的东西。针对有胃癌家族史的病人，应该定期复查胃镜，如果发现有胃溃疡应该尽量去治疗。

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如果问“尿酸是什么”可能很多人都没法给出解释；但是如果问“知道嘌呤吗”，想必大伙儿的回答是肯定的。我们都知道，痛风患者不能吃高嘌呤食物，或者要严格控制高嘌呤食物的摄入量。

 

 

嘌呤代谢的最终产物就是尿酸，因此我们要控制嘌呤的摄入，以防尿酸升高。痛风就是因血尿酸水平过高引起的。

 

那么，是不是高尿酸=痛风？痛一痛、忍一忍就过去了？当然不是！高尿酸的危害比我们想象的要大得多！

 

高尿酸血症与痛风

 

尿酸是嘌呤代谢的最终产物，尿酸和嘌呤是人体内正常的代谢物质。在正常生理条件下，尿酸的合成和排泄在体内是平衡的；而一旦打破这种平衡，血尿酸水平升高，就会导致高尿酸血症(HUA)。

 

 

在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平，男性>420μmol/L， 女性>360μmol/L，就可以判定为高尿酸血症(HUA)。无痛风发作的高尿酸血症称为无症状高尿酸血症；当血尿酸水平超过饱和度，会析出单钠尿酸盐晶体并沉积在关节周围。这些结晶体形似银针，不断刺激关节，引起关节肿胀疼痛，这就是痛风。

 

 

高尿酸血症与其他疾病

 

高尿酸血症(HUA)和痛风是多系统受累的全身性疾病，已受到多学科的高度关注。

 

高尿酸血症是多种代谢性疾病和心血管疾病的危险因素，可引起和/或加重多脏器损伤，包括：高血压、高血糖、高脂血症、缺血性心脏病、冠心病、脑卒中、肥胖、肾脏病变、肝脏病变、慢阻肺等。

 

（1）高尿酸血症与肾脏疾病互为因果关系：既可因尿酸盐沉积直接导致慢性尿酸盐肾病、急性尿酸性肾病和尿酸性肾石症；又可因肾脏疾病影响尿酸的排泄，发生继发性高尿酸血症，进一步加重肾脏疾病。

 

 

（2）大量证据表明，高血压相对风险增加与高水平血尿酸之间的关联仍然独立于传统风险因素。而对18项研究的统计分析证实，血尿酸水平每增加1%，新发高血压的发病率就会增加13%。

 

（3）血尿酸在中风的病理生理中起着重要的作用。有统计报告，血尿酸水平升高，显著增加男性和女性的脑卒中风险。

 

 

（4）高尿酸血症与代谢综合征、肥胖、高血糖、血脂异常密切相关。对于肥胖患者来说，控制腹围是非药物治疗的有效办法。

 

尿酸水平升高可不只是痛风那么简单，可能对全身各个系统造成影响。如果发现自己尿酸升高或痛风发作，可千万要管住嘴呀。

肺癌是我国发病率及死亡率最高的恶性肿瘤。早期肺癌并没有明显的症状，即使有一些异常的症状也不会让人想到会是肺癌，因为这些症状并不是肺癌的特异性症状。

 

大部分的肺癌患者都是在常规的健康体检做胸部影像学检查时才发现的。如果非要说有哪些症状，那么一些几点症状可以作为参考。

 

症状一：夜间咳嗽

 

咳嗽是肺癌的最常见的症状之一。一半以上的肺癌患者早期都有咳嗽的症状，尤其是在夜间。这种咳嗽和普通感冒发烧的咳嗽不同，一般是没有痰液的而是干咳。

 

而且肺癌的咳嗽就算是用一般的止咳药也不容易止住，再者这种肺癌导致的咳嗽和一般的咳嗽没有大的区别，基本不会有人会联想到肺癌，容易被忽视。

 

症状二：呼吸困难

 

肺是人的呼吸器官，负责将氧气吸入并将二氧化碳等废物排出。有一部分肺癌病人会出现呼吸困难和胸闷的感觉。再严重一点的会有窒息感，就像被人扼住喉咙一样喘不过气来。

 

这是因为随着肺癌的肿瘤组织增大会压迫支气管，破坏肺泡，从而对呼吸有抑制。再严重的会有发绀的现象，也就是皮肤，脸部，嘴唇等部位因缺氧而发青发紫。

 

症状三：胸部疼痛

 

肺癌导致的胸部疼痛也是一个症状，比如胸部出现隐隐作痛，尤其是咳嗽的时候，这种疼痛会加重。有的时候这种疼痛还会放射到背部和肩部，但是背部和肩部的疼痛一般也不会联想到是肺癌导致的，也容易被忽视。

 

 

症状四：咯血

 

咯血就要特别引起重视了，因为咯血是肺癌最重要的症状，尤其是早期肺癌。如果出现咳嗽，胸痛并咯血，就要严重怀疑是肺癌引起的了。其实肿瘤组织是比较脆弱的，但是血管特别的丰富，如果肺癌患者有剧烈的咳嗽很容易导致肿瘤组织血管的破裂而出血，而血会随着咳嗽被排到体外而出现咯血。

 

如果肿瘤血管初出现大面积的破裂，就会出现大咯血，出血量很多。这时候就要及时到医院做咨询和检查了。 除了以上症状之外，还有的病人会表现为声音嘶哑和发热。声音嘶哑通常是突然性的，没有原因的。而发热其实是一种癌性热，也就是说这种发烧是由于癌症导致的。但是发热一般是低烧。

 

那么肺癌怎么预防呢？

 

最主要的就是戒烟，因为大部分肺癌患者都有吸烟史。不仅是主动吸烟会导致肺癌，被动吸烟也是容易导致肺癌的，也就是二手烟。肺癌还和遗传有一定的关系。

 

最后总结：早期肺癌症状不明现，如果夜间睡觉出现咳嗽，胸闷，胸痛，特别是咯血的时候就要怀疑是不是肺癌引起的了。尤其有吸烟习惯的人出现以上症状，更要怀疑是肺癌了。早期肺癌早发现的话，通过手术切除治疗预后还是比较好的 。

又是一年杨柳絮如约而至的春季，纷飞的绒毛仿佛满天星一般挥洒在天空之中，极为梦幻。

然而，对于过敏体质的小伙伴们来说，这样的天气可就没那么浪漫了。

如果你正苦恼于如何应对这个春季的「绒毛攻击」，别急，收下这份杨柳絮防护指南，一定能够轻松度过这个春天！

面对春季杨柳絮带来的各种不适，我们需要采取正确的防护和应对措施，这样才能减轻不适，守护好自己的健康。

我在周五下午，因为慢性结肠炎和大便不尽的问题，选择了线上问诊。医生非常细心地询问了我的症状，还提醒我不要怕冷，需要增强免疫力。在开具处方时，医生还特别询问了我的药物过敏史，确保了处方的安全性。整个问诊过程非常顺利，医生给出的建议也让我觉得很放心，感觉自己得到了很好的咨询服务。

这种互联网医院的问诊方式真是太方便了，不用排队等候，还能在家就能得到专业的医疗建议，真是太棒了！

非闭塞性肠系膜血管缺血饮食调理与注意事项

一、非闭塞性肠系膜血管缺血概述

非闭塞性肠系膜血管缺血是一种常见的血管疾病，主要表现为肠系膜血管狭窄或闭塞，导致肠道缺血缺氧。这种疾病可能导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，严重时甚至可能导致肠道坏死、穿孔等严重并发症。

二、非闭塞性肠系膜血管缺血的饮食调理

合理的饮食调理对于非闭塞性肠系膜血管缺血患者来说至关重要。以下是一些适合非闭塞性肠系膜血管缺血患者的食疗方：

1. 黑米红枣粥：黑米富含膳食纤维和多种微量元素，红枣具有补血养颜的功效。将黑米浸泡后与红枣、白果、银耳等食材一起熬煮成粥，营养丰富，易于消化。

2. 猪肝木耳粥：猪肝富含铁质，木耳富含膳食纤维和多种维生素，两者搭配熬煮成粥，有助于补充铁质和改善肠道功能。

3. 桂圆大枣红豆汤：桂圆具有补气养血的功效，大枣具有补血养颜的功效，红豆具有利水消肿的功效。将桂圆、大枣、红豆等食材一起煮成汤，口感甜美，营养丰富。

4. 花生核桃仁：花生和核桃仁都是富含蛋白质、脂肪和维生素的健康食品，适合患者食用。

三、非闭塞性肠系膜血管缺血的饮食注意事项

1. 避免饮酒和咖啡，以免刺激肠道。

2. 避免食用过冷、过热、过粘的食物，以免刺激肠道。

3. 避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

4. 适当增加膳食纤维的摄入，有助于改善肠道功能。

四、非闭塞性肠系膜血管缺血的治疗与预防

1. 治疗方面，主要采用药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗血小板聚集药、抗凝药、血管扩张药等。手术治疗包括血管成形术、血管搭桥术等。

2. 预防方面，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动等不良因素。

3. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

我是一名在互联网医院接受线上问诊的患者，最近身体出现了一些问题，感到非常焦虑和不安。一周前，我突然感到腹痛，而且大便中有血，这让我非常担心，于是我立刻在互联网医院上找到了一位消化内科的医生进行咨询。

医生非常耐心地询问我的病史和症状，他准确地评估了我的病情并给出了专业的建议。他告诉我可能是缺血性结肠炎，建议我住院治疗。我心里有些害怕，但医生安抚了我的情绪，让我觉得放心。

在医生的建议下，我开始禁食，并接受治疗。医生还给我一些建议，让我注意饮食和休息，帮助我更好地康复。我非常感激医生的关心和专业，让我觉得自己在互联网医院也能得到及时有效的治疗。

在互联网医院进行线上问诊，让我感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。

刚开始，我向医生描述了我的症状，包括排便粘液、慢性胃炎等问题。医生通过简洁明了的语言，详细询问我的病情，让我感到被重视和关心。

在医生的建议下，我了解到慢性结肠炎可能需要更多的药物治疗，并且询问了肠镜检查的必要性。医生给予了详细的解释和建议，让我对治疗方案更加有信心。

除了针对疾病治疗，我还向医生咨询了肠胃护理药物的选择，以及如何改善饮食和作息习惯。医生给出了合理的建议，让我感受到了医生的细心关怀。

通过互联网医院的线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生对患者的耐心和关怀，让我对医疗行业充满信心。

非闭塞性肠系膜血管缺血症状诊断

一、症状

非闭塞性肠系膜血管缺血的症状与急性动脉或静脉肠系膜闭塞相似，但老年人更多见。

1.早期表现

肠系膜上动脉闭塞往往在数天内缓慢发生，期间可能会有乏力和腹部不适等前驱症状。

　　(1)腹痛：非闭塞性肠系膜缺血的腹痛程度较轻，疼痛的性质和定位各不相同，约20%～25%的患者无腹痛。

　　(2)腹胀和胃肠出血：腹胀和胃肠出血可能是非闭塞性肠系膜缺血及肠坏死的早期表现。

2.肠坏死表现

肠梗死开始时会有突发的严重腹痛和呕吐，随后血压下降和脉速加快。常见发热、水泻或肉眼血便，肠鸣音减弱或消失。腹部有局部或广泛触痛、反跳痛和腹肌紧张，提示全层肠壁坏死，预后不良。

二、诊断

有内脏循环下降的疾病，如果出现不能解释的腹部症状与体征，应高度怀疑本病的可能。

1.病史

以下病史者为非闭塞性肠系膜血管缺血高危人群：

①急性心肌梗死伴有休克、充血性心衰、心律不齐;

②烧伤伴有血容量减少;

③脓肿、胰腺炎;

④失血性休克;

⑤正在使用肾上腺素α受体兴奋药和洋地黄类具有收缩内脏血管功能的药物等。

2.临床表现

突然发作的剧烈腹部绞痛，伴水泻或血便，发热、肠鸣音减弱或消失；腹部局部或广泛性压痛、反跳痛和腹肌紧张。

3.辅助检查

肠系膜上动脉造影检查发现肠系膜上动脉有多数分支的起始部狭窄、肠管形态改变呈不规则痉挛状，肠壁内血管充盈不佳等。

三、治疗

非闭塞性肠系膜血管缺血的治疗包括药物治疗、介入治疗和手术治疗等。具体治疗方案应根据患者的具体病情进行选择。

　　(1)药物治疗：包括抗血小板药物、抗凝药物等。

　　(2)介入治疗：通过导管技术对狭窄的血管进行扩张或支架植入等。

　　(3)手术治疗：对于严重的肠系膜血管缺血，可能需要进行手术治疗。

四、预防

非闭塞性肠系膜血管缺血的预防包括积极治疗原发疾病、避免使用具有收缩内脏血管功能的药物等。

非闭塞性肠系膜血管缺血的饮食保健

一、非闭塞性肠系膜血管缺血概述

非闭塞性肠系膜血管缺血（NOMI）是一种常见的肠道血管疾病，主要由于肠系膜血管的狭窄或阻塞导致肠道血流减少，进而引起肠道缺血和损伤。NOMI的病因复杂，可能与动脉粥样硬化、血管炎、血栓形成等因素有关。了解NOMI的病因和症状，有助于早期诊断和治疗，改善患者预后。

二、非闭塞性肠系膜血管缺血的饮食调理

合理的饮食调理对于NOMI患者的康复具有重要意义。以下是一些建议：

1. 均衡膳食：保证充足的营养摄入，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。建议患者多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于促进肠道蠕动，改善肠道功能。
2. 低脂饮食：减少脂肪摄入，特别是动物脂肪，如红肉、奶油等，以降低血脂，减轻血管负担。
3. 高纤维饮食：增加膳食纤维摄入，有助于降低胆固醇，改善肠道菌群，预防便秘。
4. 适量补充维生素和矿物质：维生素和矿物质对维持身体健康至关重要。患者应适量补充维生素E、维生素C、钙、镁等营养素。
5. 避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免刺激肠道，加重病情。

三、非闭塞性肠系膜血管缺血的食疗方

以下是一些适合NOMI患者的食疗方，供患者参考：

1. 黑米红枣粥：黑米、大枣、冰糖、白果、银耳、核桃仁、花生米。黑米提前浸泡，加入大枣、冰糖等煮至熟烂即可。
2. 猪肝木耳粥：猪肝、黑木耳、生姜、红枣、盐。将猪肝切片，与其他食材一起煮粥，加盐调味即可。
3. 桂圆大枣红豆汤：桂圆、大枣、红豆、清水。将红豆浸泡后与桂圆、大枣一起煮汤，煮至熟烂即可。

四、非闭塞性肠系膜血管缺血的预防和治疗

预防NOMI的发生，需要从以下几个方面入手：

1. 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。
2. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。
3. 避免过度劳累和情绪波动。
4. 及时治疗可能导致NOMI的疾病，如动脉粥样硬化、血管炎等。

对于NOMI患者，除了饮食调理外，还需根据病情进行相应的药物治疗和手术治疗。在医生指导下，患者应积极配合治疗，提高生活质量。

我最近感觉有点不舒服，下腹部时常发作剧痛，有时候还伴随便秘和混合痔，感觉很不舒服。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

经过医生的详细询问和分析，我得知自己患有慢性结肠炎和肠功能紊乱。医生给我开了口服美常安和复方谷氨酰胺肠溶胶囊，同时建议我养成良好的生活和饮食习惯，注意清淡易消化的饮食，避免刺激性食物，保持心情愉快，避免情绪波动。此外，医生还建议我进行肝脏增强CT检查，针对脂肪肝，建议严格戒酒、低脂清淡饮食、降体重、运动。

在医生的耐心解答和指导下，我得到了专业的治疗方案和生活建议，让我对自己的病情有了更清晰的认识，并且充满了信心。我相信在医生的指导下，我一定能够早日康复。

非闭塞性肠系膜血管缺血饮食保健

一、非闭塞性肠系膜血管缺血的危害及饮食原则

非闭塞性肠系膜血管缺血（NMOVI）是一种较为罕见的血管性疾病，主要表现为肠道缺血引起的疼痛、恶心、呕吐等症状。该疾病若得不到及时治疗，可能会导致肠道坏死、穿孔等严重并发症，甚至危及生命。因此，饮食保健在非闭塞性肠系膜血管缺血的治疗中占有重要地位。 1. 均衡饮食：保证营养全面摄入，避免偏食。患者应多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。 2. 低脂饮食：减少脂肪摄入，特别是动物脂肪，以降低血脂，改善血液循环。 3. 高纤维饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、燕麦、玉米、芹菜、菠菜等，以促进肠道蠕动，预防便秘。 4. 限制刺激性食物：避免辛辣、油腻、生冷、过硬的食物，以免刺激肠道，加重病情。

二、非闭塞性肠系膜血管缺血食疗方

1. 红枣黑米粥：黑米、红枣、冰糖、核桃仁、花生米、枸杞等。 2. 猪肝木耳粥：猪肝、木耳、红枣、生姜、大米等。 3. 桂圆大枣红豆汤：桂圆、大枣、红豆、枸杞等。 4. 红薯燕麦粥：红薯、燕麦、红枣、枸杞等。 5. 西兰花木耳炖鸡汤：西兰花、木耳、鸡肉、红枣、枸杞等。

三、非闭塞性肠系膜血管缺血患者日常饮食注意事项

1. 饮食规律：定时定量，避免暴饮暴食。 2. 适量饮水：保持充足的水分摄入，促进新陈代谢。 3. 戒烟限酒：烟草和酒精会加重病情，患者应尽量避免。 4. 适当运动：适当运动可以增强体质，改善血液循环。 5. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，有助于病情恢复。

在这个繁忙的城市，生活节奏总是那么快，疾病也似乎总是找上门来。作为一个平凡的患者，我总是在医院的等待室里度过漫长的等待时间，期盼着医生的诊断和治疗。这一次，我选择了线上问诊，希望能够更快地获得医生的帮助。

医生的回复总是那么及时和专业，他们不仅仔细分析我的病情，还给出了详细的治疗方案。我描述了我的症状和体检结果，医生建议我口服奥美拉唑、莫沙必利和益君康，以及复方谷氨酰胺肠溶胶囊，这让我对治疗充满信心。

医生的细心和耐心让我感受到了医学专业的温暖，他们不仅关注我的病情，还鼓励我积极配合治疗。我对医生的建议深表感谢，希望通过他们的治疗，早日康复。