贫血的头号凶手就是缺铁。城市里12个月以下的宝宝贫血率超过20%；农村里6~24月龄的宝宝贫血率高达30%~50%，怪不得说每3个宝宝就有一个贫血的呢！

 

（如果宝宝发生贫血，要问清楚医生是什么原因，缺铁是主要因素但不是唯一因素哦。）

除了贫血，缺铁还会阻碍孩子的生长发育、损害免疫功能，影响大脑发育。当你家娃出现这些情况，要注意了：

 

精神不振，面色苍白；注意力不集中，容易困倦；食欲下降，不爱吃饭爱哭闹；抵抗力差，三天两头往医院跑......

 

查出了缺铁，有的妈妈还不信：我经常给娃做菠菜吃，怎么还会缺铁呢？

 

菠菜本身含铁量就一般（100g菠菜含2.9mg铁），真正能被人体吸收的只有1%~

 

哪怕每天吃10斤菠菜，能被吸收的铁也就1.5mg左右。离1岁宝宝每天需要的10mg铁还差得远呢。

 

同理，像红枣和红糖这些含糖量远大于含铁量的食物，也不建议用它们来补铁。

 

 

这种补铁剂，慎买！

 

要补铁，还得多！吃！肉！来自肉类、鱼类、动物内脏等动物性食物中的铁为血红素铁，宝宝的吸收率更高。

 

注意啦，即使是公认的优秀补铁食物，也要摄入足够多的量才能满足宝宝每日所需。

 

以猪肝为例：要满足1岁+宝宝每天所需的10mg铁，对应要摄入的猪肝足足有200g，一般的大人都吃不下呢。

 

扭转缺铁，还有一个比较快的方法，那就是补充铁剂。

 

当宝宝出现严重缺铁或贫血的情况，可以在医生的指导下摄入补铁产品，这也是很安全的一种方法，妈妈们不要排斥。

 

第1招，分龄食补法

 

①6~12个月

 

6月龄以内宝宝只吃母乳完全可以满足补铁的需求，正常宝宝补铁最早需要从6月龄开始注意筛查是否存在缺铁的问题。宝宝可以选择添加富含铁的米粉、奶粉、配方奶。

 

②1~3岁

 

这个时间段宝宝喝奶少了，开始吃“大人饭”。所以需要通过富含铁的辅食来给宝宝补铁。可以多给宝宝食用一些猪瘦肉、牛羊肉、血制品等。轻度缺铁的宝宝也可以用食补法来补铁哦。

 

第2招，药补法

 

严重缺铁的宝宝和早产儿，可以适量补充铁剂。补铁剂选择的原则是：有机铁、二价铁、优选。首选蛋白琥珀酸亚铁，多糖铁，甘氨基酸亚铁等对肠胃黏膜刺激较小的铁剂。

 

但有三种情况需要爸妈注意：

 

①补铁剂口味不佳，要选择宝宝能够接受的口感，那应该怎么办呢？

 

选择宝宝能够接受的口感，果味补铁剂更容易被宝宝接受哦。

 

②服用补铁剂期间，宝宝的牙齿和大便会变黑，还可能恶心、便秘、腹胀。爸妈们无须担心，宝宝服完补铁剂立即漱口，就可以减少牙齿着色。另外，当宝宝停用补铁剂之后大便颜色也会恢复正常。对于反应太大的宝宝而言，可以采取隔天口服，换成液体铁剂等方法减少副作用。

 

③不要给宝宝选择钙铁锌复合补充剂，因为钙锌与铁同时补充，会影响铁的吸收过程和最终效果。早产儿要在出生后1~2个月开始补铁哦，推荐服用小剂量补铁剂，可以持续到12~15月龄。

很多妈妈都听说过这样的话：要给孩子补钙！要给孩子补锌！要给孩子补铁！要给孩子补充维生素A、B、C！

 

这些营养是不是一定要补呢？不一定。准确的说，一般情况下是不需要买营养补充剂补充。缺了这些是有影响，但是记住，一般孩子如果保证日常饮食营养丰富，妈妈就不用过于担心宝宝会缺乏某种营养素。在这个信息爆炸的时代，面对很多花式谣言，妈妈们要做到不随波逐流，坚持科学的认识。

 

今天就来说说维生素A到底要不要补？维生素A是一组脂溶性类维生素A的总称。人体缺乏维生素A会引起皮肤和眼部疾病，婴幼儿发病率比较高。

 

宝宝缺维生素A的影响

 

开始患病时，宝宝的皮肤逐渐变得干燥，肩增多，然后出现毛囊角质化，如针尖大小，不红不痒，常分布于四肢的伸侧、肩部、腹部、部颈部和后背等处，用手触之如棘刺。头发比较干燥，没有光泽，有的还出现脱发。指甲失去正常的光泽，全身出汗较少。有的患儿在天黑时眼睛看不清东西，出现夜育症。有的眼泪浙渐减少，出现干眼症，白眼球上有肥皂沫样的银白色小粒，叫“结膜干燥斑”，严重时角膜软化、穿孔，最后失明。

 

预防上一般从饮食着手

 

在食物补充方面，要注意多吃富含维生素A的食物，如鸡肝、羊肝、牛肝、猪肝、蛋黄、牛奶、鱼油、胡萝ト、菠菜、韭菜、荠菜、番茄、雪里蕻、莴笋叶及水果等，还可以多给宝宝吃南瓜、哈密瓜和杏干，这些食物含有较多的β-胡萝ト素。

 

推荐两款补充维生素A的食谱

 

 

红薯饼

 

适合年龄：6个月以上。原料：红薯100克，面粉20克。

 

1.将红薯蒸熟后去皮，压成泥。

 

2.在红薯泥中一点一点地加入面粉，揉成面团。

 

3.将面团按成小饼。

 

4.预热烤箱到175℃，在该温度下烘焙20分钟，凉至室温后即可食用。

 

功效：红薯是含β-胡萝卜素最丰富的食物之一，100克红薯中含6000国际单位的β-胡萝ト素(β-胡萝卜素进入机体后有50％会变成维生素A)。

 

 

蛋黄南瓜浓汤

 

适合年龄:8个月以上。原料：南瓜100克，煮熟的蛋黄1个约30克。

 

1.将南瓜蒸熟后去皮，压成泥。

 

2.另一个碗中放适量开水，放入煮熟的蛋黄，压碎。

 

3.再放入南瓜泥，搅拌均匀。

 

4.放入蒸锅中蒸30分钟即可食用。

 

功效：蛋黄与南瓜都富含维生素A，强强联合可以在一定程度上缓解宝宝皮肤和眼晴干燥的问题。

在眼科的门诊里，经常可以看到家长带着孩子来问：“医生，我家孩子老是眨眼，这样好吗”等等诸如此类的情况。

 

仔细观察身边，你会发现就连成年人也有很多人会有频繁眨眼的习惯。事实上，宝宝眨眼异常的确是一种病症。

 

眨眼，从医学的角度来说称之为“瞬目”，一般有异常瞬目、频繁瞬目或瞬目过多等等情况，3-6岁儿童很容易出现这种问题，而男童发病率约为女童两倍，多表现为双眼瞬目。

 

那么，导致宝宝频繁眨眼的原因有哪些呢？家长赶紧来看看！

 

（1）眼睑及角膜疾病

 

一般来说，当强风吹到眼睛，或者沙子等异物进入眼睛时，人们就会不自觉地眨眼睛。风或沙子等都是对眼睛的刺激，而眨眼睛为了清除刺激所引起的生理反应。

 

能引起儿童眨眼增加的常见疾病有以下几种：

 

结膜炎，特别是过敏性结膜炎，往往还伴随着突然发作的连续打喷嚏、流涕、鼻塞及张嘴呼吸等症状；

 

干眼症，儿童如果电视、手机看得太多就会引起眼睛干涩，也被称为“视频终端综合症”；

 

眼睑异常，包括倒睫，眼睑炎症（如麦粒肿、睑板腺囊肿）等；

 

另外，角膜移植术后的儿童可能出现移植物抗宿主病，即排斥反应；

 

点状角膜炎，角膜上皮损伤等也会引起儿童单眼瞬目。

 

（2）未矫正的屈光不正

 

屈光不正包括远视、近视和散光。如果孩子视力模糊就会条件反射地眨眼。

 

（3）习惯性抽动

 

分为儿童抽动症，多见于5%-25%的学龄儿童，一般发作时间超过1个月，但不足1年，时好时坏。而超过1年的称为慢性抽动障碍，发病率小于1%。

 

还有抽动秽语综合症，表现为瞬目的同时伴有喉部异常声音。患儿会出现频繁瞬目，同时还会出现挤眉、歪嘴、皱额、摇头、耸肩，发清嗓音等各种异常症状。

 

 

如果孩子有频繁眨眼的习惯，家长千万不要任其发展，为了防止情况加重，家长还是需要帮助孩子治好频繁眨眼的情况。

 

首先，最好的就是前往眼科排查眼科疾病。

 

如果是过敏性结膜炎，需要采取对应的抗过敏治疗；如果是感染导致的结膜炎、角膜炎，需要进行抗敏感疾病；如果是干眼症，需要监督孩子少看电视和手机等电子设备，并且定期使用眼药水保持眼睛湿润；如果是眼睑异常应该进行相应的抗炎和手术治疗。

 

而如果是屈光不正的孩子，医生建议要在3岁半左右去眼科就诊，必要时就要做戴镜矫正等等。

 

孩子的一点异常可能都意义非凡，家长们可要多上点心啊！

婴儿偶尔会出现眼睛肿的情况，一般来说与炎症有关。过多的泪水，炎症的侵蚀都会导致眼睑肿胀。眼睑的皮肤是全身皮肤最薄的地方，婴儿的皮肤又更加娇嫩，所以即使是轻度的外部环境改变，例如炎症或是泪水积聚，都可能会导致婴儿眼部的肿胀。那么宝宝眼睛有点肿怎么办？

1、宝宝眼睛肿有可能是眼皮受到了不良刺激而引起的。当宝宝反复揉眼睛，或者眼睛有异物而出现流泪，这种情况都会导致宝宝的上眼皮出现水肿。平时要告诉宝宝，不要用小手揉眼睛，从外面回家马上给宝宝洗手。

2、眼睛感染了炎症也会出现眼皮水肿。如果父母没有注意宝宝的卫生习惯。没有经常清洗小手。宝宝用手接触眼睛后就有可能患上结膜炎，角膜炎和红眼病等眼病。这几种眼病在急性期需及时治疗，否则转引慢性的话就不容易根治。

3、另外一个原因是宝宝在睡前补充了大量的水分。导致第二天早晨起床后，眼皮出现水肿。这种情况是正常现象，一般一天就会消肿。父母不用过于担心。

4、要排除全身性疾病可能引起的眼睛肿。比如肾脏、心脏疾病等，其次要检查眼肿是否由眼部疾患引起。常见的有眼部的皮肤过敏、湿疹、蚊虫叮咬、麦粒肿、睑板腺囊肿、睑缘炎、结膜炎等。眼睑皮肤过敏、湿疹引起的眼睑肿可伴有皮疹出现，有时还有瘙痒的症状。

5、蚊虫叮咬导致眼肿。在夏秋季节，蚊虫叮咬导致眼肿比较常见，多发生在单侧，仔细观察眼皮上可以找到蚊虫叮咬的痕迹。炎性疾病引起的眼睑肿胀，多有红、肿、热、痛、分泌物增多等症状。要根据不同的情况给予处理，治疗好眼部疾患，消除眼睑肿胀。

综上所述，妈妈们对于两岁的宝宝眼睛肿，不要过于担心。一般来说，如果宝宝没有伴随流泪，睫毛发红等症状，眼睛肿的问题会自行缓解和消失。如果是炎症引起，可以用对症的眼药来治疗。

宝宝老是流眼泪、揉眼睛，然后眼屎比较多，还有红血丝……宝宝眼睛怎么了？怎么缓解呢？

 

眼睛，是孩子心灵的窗口，每一个妈妈都希望自家的宝宝从小就有一双闪亮漂亮的大眼睛，可是宝宝在生长发育的过程中，总是不免出现一些小插曲。比如，突然发现宝宝宝宝老是流眼泪、揉眼睛，然后眼屎比较多，还有红血丝……宝宝眼睛这是怎么了？是感到身体哪里不舒服吗还是怎么了？妈咪心里着急得不行，怎么办呢？

 

 

其实，小宝宝眼睛流泪、有眼屎、发红，婴儿期一般考虑可能有泪囊管堵塞使眼部分泌物增加而导致的。可以通过手法按摩促进疏通，或者在半岁以内也可能会是自己疏通的，日常生活中家长一定要注意宝宝眼睛的清洁卫生。

 

 

所以宝宝出现眼睛不舒服的情况，家长一定要引起足够的重视。千万不要任由宝宝一直揉眼睛，这是很危险的！因为揉眼睛会将外界细小的异物揉进角膜，会有角膜擦伤导致感染的风险。所以，家长一旦发现宝宝眼泪汪汪、眼屎较多、眼白发红老是揉眼睛，首先一定要按住宝宝双手，不要让他揉眼睛。

 

接下来，第一时间家长要看一下小朋友眼睛里面是否有一些异物导致眼睛有感染，如果有的话就要用抗感染治疗，滴一些眼药水，抗生素眼药水。那另外一种情况，有可能是过敏性的结膜炎，这种过敏性的话可能就是会导致眼睛反复的骚痒。这两个情况都建议去当地的眼科看一下，然后在眼科医生的指导下来选用哪一些眼药水。

 

 

 

具体怎么按摩，这里可以教给妈妈们一个很好的按摩法：每天在宝宝患眼的鼻梁侧按照由上向下的顺序进行适度的泪囊区按摩，按摩时用拇指紧贴皮肤，于泪囊区轻揉，每天2次至4次，能很好缓解宝宝眼部不适症状！如果调理效果甚微或者根本无效，千万别耽误，建议马上带宝宝上医院进行泪管冲洗。

 

另外，如果宝宝年纪大家长要注意看一下小朋友眼睛眼结膜是不是很红，有没有脓性的分泌物，如果有就考虑是炎症导致的，这种情况要带宝宝去眼科看一下，必要的时候要给宝宝用一下消炎的眼药水。最后，还有一种情况比较少见，但家长一定要注意就是要随时检查确认是不是宝宝在日常的玩耍活动时有撞到或摔倒眼睛或眼部周围而家长疏忽了。如果是眼角皮肤破损，可以用金霉素眼膏外涂。如果结膜出血，建议眼科就诊。

 

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小儿出现缺铁性贫血是比较常见的现象，这是由于小儿机体生长发育比较快，对于铁的需求量比较大，而日常饮食当中铁的摄入量不能够满足机体对于铁的需求量，造成了相对性的铁缺乏从而出现了缺铁性贫血。

导致小儿缺铁性贫血的原因

导致小儿发生缺铁性贫血的原因很多，但主要的原因是：

 

 

1.先天储铁不足胎儿从母体中获得的铁以妊娠最后三个月为最多，故早产、双胎或多胎、胎儿失血和孕母严重缺铁等均可使胎儿储铁减少，导致其出生后发生缺铁性贫血。

 

2.铁的摄入不足这是导致小儿缺铁性贫血最主要的原因。人乳、牛乳和谷物中的含铁量非常低，因此如不及时给婴幼儿添加含铁较多的辅食，就容易引起缺铁性贫血。

 

3.小儿对铁的需求量大 婴儿生长发育较快，婴儿5个月和1岁时的体重分别是其出生时的2倍和3倍。

 

随着婴儿体重的增加，其血溶量和血液中的血红蛋白也要大大增加，这就需要更多的铁。有关资料显示：婴幼儿每增加1公斤体重，就需要增加铁质35～45毫克。此时，如果不及时给婴幼儿添加含铁丰富的食物，就易导致缺铁性贫血的发生。

 

4.铁吸收障碍食物搭配不合理可影响小儿对铁的吸收。小儿经常腹泻不仅会影响对铁的吸收，还会增加铁的排泄。

 

5.铁的丢失过多肠息肉、美克尔憩室(小肠的一种先天性畸形)、钩虫病、膈疝等疾病可导致小儿慢性失血，引起其铁的流失过多，从而可导致缺铁性贫血的发生。

 

另外，用不经加热的鲜牛奶喂养婴儿，也可导致婴儿对牛奶过敏而发生肠出血，引起铁的流失。

 

小儿缺铁性贫血应如何治疗？

小儿缺铁性贫血如果程度较轻，可以单纯的食疗，如果程度偏重，就可以口服补铁药物来治疗，如果贫血程度更严重，则需要静脉补铁治疗。

小儿缺铁性贫血吃什么食物好？

小儿缺铁性贫血的孩子，平常的食物上尽量的选择一些含铁元素比较丰富的食物，例如牛奶，鸡蛋，瘦肉，大虾，还有就是肝脏，动物的血。这些动物性的食物里边含铁是比较丰富的，而且它的吸收利用率也是比较高的。

 

同时在饮食上可以多补充维生素C含量丰富的蔬菜、瓜果，因为维生素C可以增加食物当中铁的吸收量，加强补铁的效果。

 

并且还有一些植物性的食物，含铁也是丰富的，例如菠菜，木耳，大枣，也是可以选择的。

 

最后，需要提倡的就是需要纯母乳的喂养，母乳里边还有的铁元素比较丰富，而且母乳里边的铁吸收利用率是最高的，这也是提倡母乳喂养的主要原因之一。

孩子都是父母的心头肉，他们的唯一希望就是自己的孩子能够健健康康的长大，所以在孩子的成长过程当中父母总是会担心孩子营养不够，是否缺乏营养元素，所以就会尽可能多的给孩子补充各种营养元素例如钙、铁。但是大多数父母在喂孩子补充营养元素的时候会忽视掉锌这一元素，锌在孩子的生长发育中有着重要的作用。

 

 

如果你的宝宝在成长中出现下面的一些表现，有可能就是缺锌的表现就要引起重视啦。

 

 

 

1、消化功能减退，缺锌会导致宝宝的味觉敏感度下降，从而出现厌食、挑食、食欲差的表现；

 

2、发育缓慢：锌在人体的生长发育、免疫以及内分泌等生理活动中起着重要的作用，缺锌会影响细胞的新陈代谢，从而出现宝宝的个头较同龄人来说矮小，体重也不达标，头发稀少、发黄；

 

 

3、多动，喜欢啃咬东西，如指甲、衣服等；

 

4、智力低下，反应能力慢，学习能力较差；

 

5、免疫力低下：表现为孩子容易反复的生病，尤其是呼吸道的感染。

 

对于父母应该做什么来预防呢？

 

 

1、母乳喂养。对于新生儿来说，母乳喂养是最佳选择，母乳中含有丰富的营养物质，对于宝宝来说容易吸收，易消化，同时母乳喂养还可以增强宝宝的免疫力，减少生病的次数。

 

 

2、要及时的添加辅食，母乳喂养固然是好的，但是对于6个月以后的宝宝，母乳中的营养成分已经无法满足其需求，应当适当的给宝宝加以蛋黄、猪肉末、猪肝泥等辅食来补充锌元素。

 

 

3、药补不如食补，4岁以后的孩子完全就可以通过食物来摄取自身所需的锌元素，含锌量比较高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、干果类以及谷类食物，要注意饮食的均衡搭配，要让还爱养成好的饮食习惯。

 

 

4、限制孩子甜食的摄入，因为过多的甜食会影响锌的吸收。

 

 

5、对于腹泻的患儿在补液的同时应该口服补充锌；对于缺锌比较严重的宝宝来说，要在医生的指导下补充锌剂。

 

最后需要提醒各位家长的是，在孩子出现上述表现的时候，应当尽早就医做相关的检查由医生判断这些症状出现的原因究竟是因为缺锌还是其他因素造成的，从而更有针对性的进行治疗。

 

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我一直说：中医的真正载体在民间，看完这个帖子你就知道我说的不虚了。在我心目中，奶奶是最完美的，最神圣的。她是用自己的后背撑起了我们这个家族。她不识字，但很有远见，也很聪明。纺线织布，插花绣花，酿酒制醋，家庭生活中的几乎什么事情都难不倒他，不仅这些，她还会刮痧扎针。

 

 

上世纪六十年代，从我记事起，家乡从来不缺水，每年都要下大雨大雪，村周围的大坑，都是满满的水。到了夏天，这些水坑就成了我们儿童玩耍的好地方，捉鱼摸虾扣螃蟹，既玩了水，也改善了生活。从入夏脱下棉袄，我们就泡在水里，一直到立秋后霜降，都是离不开这些个大坑。每到立秋后秋秋雨连绵时，我们这些小伙伴都会象约好了一样，得上一次传染性的红眼病，这种病传染性极强，一个得了传染一群。症状就是眼白先发红，有磨差感，然后波及到眼皮，几个小时眼就肿的像个铃铛。

 

每到这时，奶奶就成了全村的义务医生，奶奶白天坐在院内的大枣树下纳鞋底，得了红眼病的人，大点的自己来，叫奶奶，叫婶子，还有辈分高的叫“某某家的”（某某是爷爷的名字），奶奶都笑呵呵的迎着，也没有什么器械药品，全部家当就是她手中那根纳鞋底的大针，揪过耳朵来，照着那黑的鼓起的静脉血管，来上那么一针，放出几滴血来，第二天就会消肿。我最喜欢看奶奶给小孩扎针，大人带着孩子来了，小孩怕扎针啊，都躲着不让扎，这时奶奶就不忙着扎，先哄小孩“吔，秃哎，怎么眼睛长成一条线了啊？偷人铃铛来着？过来过来，我看看，这可怎么说媳妇啊，”说着，就拉到怀里，边摸着头，边说：我看看，你耳朵上怎么长了个小营生啊？我看看，我看看“，趁着小孩放松了警惕，那针已经扎下去了，有的小孩放声大哭，说耳朵没了，奶奶这时总是开怀大笑，笑的那么开心。

 

这种针刺疗法很管用，基本上不用来第二次。后来我大了，奶奶把这个手艺传给了我，我试过好多次，的确比病毒灵眼药水和抗生素好用。这个方法不但可以治疗红眼病，对于老年人视物昏花，眼睛干涩，眼屎多，都有很好效果。奶奶上了年纪后，长看电视看的眼睛上火，视物昏花，这时就拿个绣花针给我：“来，给我扎一针”，扎完就会说“呵！凉飕飕的真好受啊”。

 

 

奶奶故去多年了，好多有用的东西没能流传下来，都带走了，只有这个技艺，传授给了我，我会把它传下去，不能再失传了。

 

这仅仅是中医放血疗法的一种，古代中医放血疗法还经常应用于急救，对于高血压导致的中风，中医有刺十宣放血的办法，就是将十个手指头扎破放出血来，我认为这种办法有一定的科学道理，刺破手指放血，降低了血管压力，会使得脑出血破裂点出血量减少，减少或者降低脑溢血对大脑造成的危害。

 

放血疗法还可以应用到许多方面，一些瘀症和寒症，痹者，萎症，腰病，坐骨神经痛、头痛、眼痛、血栓，青少年痤疮，银屑病，湿疹等都可以用这种方法治疗。

 

放学疗法工具简单，容易操作，但不知为什么，中医学校课本里很少涉及这方面的内容。

洋洋是一个两岁半的小朋友，她漂亮可爱，招人喜欢，但是她却已经在医院儿童康复科治疗将近三个月了。表面上她除了比同龄的小朋友娇小一些以外，看起来并无异常，她究竟是怎么了呢？

 

 

老人们常说“三翻六坐七滚八爬”，这是对小宝宝成长过程的一个简单概括。也就是说，婴幼儿三个月基本可以翻身，六个月可以自己坐，七个月可以滚，八个月可以爬。当然，这也并不是绝对的。每个小宝宝都是一个独立的个体，它的成长也会有自己的轨迹，这中间可能存在一两个月的差异，但如果差的太多，也许就有问题了，需要引起宝爸、宝妈的重视。

 

洋洋虽然已经两岁半了，但个头很小，走路总是摇摇晃晃，显得有些头重脚轻。尽管可以进行简单的交流，但有些字却总是说不清楚。经过多方面的检测与评估，洋洋竟然是发育迟缓。

 

生长发育迟缓（发育迟缓）是指在生长发育过程中出现速度放慢或是顺序异常等现象。发病率在6%～8%之间。在正常的内外环境下儿童能够正常发育，一切不利于儿童生长发育的因素均可不同程度地影响其发育，从而造成儿童的生长发育迟缓。

 

什么样的宝宝会被诊断为发育迟缓呢？发育迟缓的表现大概可以分为以下几点：

 

婴儿身体发软，运动明显减少；反应迟钝；头围异常；体重增加不良，进食减少，哺乳无力；固定姿势；不笑或是推迟发笑时间；小手紧握；身体扭转等。所以，宝宝成长的每一个小细节，都是在向家长们传递自己健康与否的信息。

 

专家研究表明，一些3岁以上的孩子，存在认知水平较差、运动功能障碍、语言发育迟缓的现象，可能就是由于早期的发育迟缓导致的。因此，宝宝早期发育迟缓的治疗显得尤为重要。

 

 

洋洋的问题最早是由姥姥发现的，起初家里人并不能接受，总认为孩子只是长得娇小一些，慢慢长大就好了，是姥姥坚持带洋洋到医院就诊。现如今每个小宝宝都承载了全家人的希望与幸福，他们需要的不仅仅是最好的营养，最好的生活条件与家庭环境，还需要每一位家长的细心与呵护，家长必须留心宝宝的每一步成长。

 

当然，如果宝宝被诊断为发育迟缓，家长们也不要过度担心。及时带宝宝到正规医院就诊非常必要，要在医生的帮助下寻找源头，积极治疗。

相信很多人，都会有这个情况，就是你一直蹲在那或者就坐在一个地方，再起来就会感觉意识模糊，双眼蒙黑看不见东西。有时候严重的人就晕倒在地了，但是去医院检查又不是因为贫血导致的现象。

 

有专家专门研究了这个想现象发现，这是一种没有意识到情况下眼前发黑之后倒地的晕厥现象：一过性黑点 。因为脑颅内的血流量突然变少，微小的血栓在眼前通过造成眼前一黑，简单来说就是脑内的供血不足。

眼前发黑的类型有哪些？

 

自主神经性

 

这个晕厥是在青少年中比较发生多的现象，主要是因为长时间的站立姿势，神经高度紧张，若是环境在闷热，体内水循环不足，突然的体位变化就会导致出现眼前发黑昏厥。

 

建议：适当的靠墙训练。增加这方面的惯性和适应，就不会导致发生晕厥的现象了。

 

直立性低血压

 

主要发生在老年人的身上比较多。一直坐着或者躺着，猛地起身就会感觉头晕、天旋地转，眼前蒙黑。过一会就能缓过来了，但是这也是老年人容易摔倒的原因。

 

 

建议：起身时相对保持缓慢，不要一次性猛起，给出身体足够的反应时间。

 

血管迷走性

 

这常常是低血糖的人会出现的情况。形成的因素有很多，可能是因为情绪也可能是运动过度或是呼吸不畅造成的现象。伴随的还有身体出汗和心悸，时而还会发抖。

 

建议：这样的情况发生，主要是体内的血糖太低，补充糖分就可以了。比如吃一些甜食就能得到缓解。

 

哪些人是眼前发黑的关注对象？

 

中老年人相对是高危的人群，尤其是血管处的问题。

  
中老年人经常从事脑力活动，家庭和生活的压力会很大。若是出现胸闷气短和心慌，眼前还会出现黑点，这可能就是重大的心脏方面的疾病了，不排除心绞痛等高危疾病的发生。

 

若是身上患有三高现象的中老年人，还有吸烟和喝酒的习惯，就要注意是否中风了。中风的前兆还会伴有四肢的麻木和没有力气。建议及时去医院进行血管的检查。

 

另外，随着生活节奏不断变快，生活中充满了各种压力，拥有不良习惯的人群越来越多。年轻人出现血管疾病导致黑瘫的现象越来越多，主要是那些长期饮酒，久坐不动、负面心理的人。眼部还含有很多细小的血管分支，对血液情况十分敏感，时常会有黑痣现象的人，也要小心心脑血管的疾病。

 

 

黑鹳的救助方法：

 

蹲下镇定

 

发生黑突现象之后，一定要保持冷静。可以选择扶好身边的人或物。还可以选择赶紧蹲下，这样血液就会逐渐回流，对脑部进行供血。等到现象好些再缓慢站起来。降低自己的重心，也不会因为黑饿晕厥时候导致摔伤。

 

及时就医

 

频繁出现这样的现象，就要选择赶紧就近治疗了，听取医生的指导建议。检查眼科和血管。根据医生的方案，进行药物或者手术的治疗，防范严重的血管疾病发生。

最后，日常中一定要注意好每个小细节，可能这些就是身体健康反映的信号。把握健康救治时间，不拖不懒。平常保持正常的饮食习惯，好好吃饭，吃多种多样的食物，防治营养不良。积极参与体育锻炼，多多进行户外运动，呼吸新鲜空气。眼部保健也要做好，适当喝明目排毒的茶，保持血管弹性，维系身体健康。

贫血是困扰许多人的常见疾病，其中缺铁性贫血是最常见的一种。缺铁性贫血是由于体内铁质摄入不足或吸收不良导致的，表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。治疗缺铁性贫血的关键在于补铁补血，而药物补铁是其中一种重要的方法。

那么，缺铁性贫血患者应该如何选择合适的补铁药物呢？以下是一些常见的补铁药物及其作用：

1. 当归养血膏：具有养血益气、活血调经的功效，适用于血虚血亏兼有血瘀气虚的患者。每次15克，每日两次，用温开水冲服。

2. 桑葚蜜膏：具有养血润燥、滋补肝肾的功效，适用于肝血亏虚、肾阴不足的患者。每次15-30克，每日两次，温开水冲服。脾胃虚寒泄泻者慎用。

3. 阿胶补血膏：具有养血滋阴、补中益气的功效，适用于久病体弱、血亏阴伤的患者。每次20毫升，每日早晚各一次，温开水冲服。

4. 健血冲剂：具有养血益气、祛瘀生新的功效，适用于放疗、化疗后的白细胞减少症以及职业性原因不明的白细胞减少症。每次15克，每日三次，温开水冲服。

除了药物治疗，饮食调理也是非常重要的。贫血患者应该多吃富含铁质的食物，如瘦肉、动物内脏、蛋黄、豆制品、绿叶蔬菜等。此外，还要保证充足的维生素C摄入，以促进铁的吸收。

值得注意的是，儿童贫血患者应在营养师的指导下合理补充铁剂，如儿童贫血专用的铁之缘片。同时，家长要培养孩子养成良好的饮食习惯，避免偏食和挑食，保证营养均衡。

总之，缺铁性贫血患者应选择适合自己的补铁药物，并注意饮食调理，才能尽快恢复健康。

在孕期，许多准妈妈都会关注胎儿的健康问题。其中，胎记是许多家长关心的话题之一。本文将围绕胎记展开，探讨其成因、预防以及日常护理等方面，希望能为家长们提供一些参考。

一、胎记的成因

胎记是出生时就已经存在的皮肤斑块，分为先天性和后天性两种。先天性胎记可能与遗传因素有关，也可能与孕期妈妈的生活习惯、饮食等因素有关。后天性胎记则可能与外伤、感染、药物等因素有关。

二、红心火龙果与胎记

近年来，有关红心火龙果对胎儿是否有影响的问题引起了广泛关注。根据研究表明，红心火龙果中的色素属于天然植物色素，会随着人体排出体外，一般不会影响胎儿的生长和发育。因此，孕妇适量食用红心火龙果是安全的。

三、预防胎记的方法

1. 合理饮食：孕妇应保持均衡的饮食，多吃富含维生素C、E、锌等营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以促进胎儿皮肤健康。

2. 保持良好的生活习惯：孕妇应避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持充足的睡眠，适当进行户外活动，以增强体质。

3. 定期产检：孕期定期进行产检，及时发现并处理胎儿发育异常情况。

四、胎儿的日常护理

1. 喂养：母乳喂养是最佳选择，有利于胎儿健康。孕妇应保持良好的饮食习惯，避免进食生冷、辛辣食物。

2. 室内环境：保持室内温度在25-28度，湿度在50-60%左右，通风良好，光线适宜。

3. 日常生活护理：胎儿内衣和尿布应选择柔软、吸水、无刺激的棉织品。保证宝宝良好的睡姿和睡眠时间，每天至少18-22小时睡眠。

4. 预防贫血：孕妇应注意化验血常规，如有贫血情况，应多补充含有铁的食物。

五、总结

胎记是常见的胎儿皮肤问题，家长不必过于担心。通过合理的饮食、良好的生活习惯和科学的护理，可以有效预防和减轻胎记的发生。

长期贫血，一种常见的血液系统疾病，困扰着许多患者。其病因多样，可能与多种因素有关。

首先，缺铁性贫血是导致长期贫血最常见的病因。缺铁性贫血是由于体内铁质缺乏，导致血红蛋白合成减少，从而引起贫血。铁质主要来源于食物，如红肉、鸡蛋、豆类等。若饮食中缺乏铁质，或存在吸收不良的情况，如胃酸缺乏、肠道疾病等，都可能导致缺铁性贫血。

其次，出血性疾病也是导致长期贫血的常见原因。如消化道出血、痔疮出血、月经量过多等，都可能导致长期慢性贫血。这些出血性疾病可能由多种因素引起，如消化性溃疡、痔疮、子宫肌瘤等。

此外，营养缺乏性贫血、再生障碍性贫血等疾病也可能导致长期贫血。营养缺乏性贫血主要见于营养不良的患者，如慢性疾病患者、老年人等。再生障碍性贫血是一种骨髓造血功能异常的疾病，表现为全血细胞减少，包括红细胞、白细胞和血小板。

针对长期贫血的治疗，应根据病因进行个体化治疗。缺铁性贫血可以通过补充铁剂进行治疗，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。出血性疾病需针对出血原因进行治疗，如消化性溃疡可使用抑酸药物，痔疮可进行手术治疗等。再生障碍性贫血的治疗较为复杂，可能需要进行骨髓移植等治疗。

在日常生活中，预防长期贫血的发生，应注意以下几点：

1.保持均衡饮食，摄入充足的营养，尤其是富含铁质的食物。

2.避免过度劳累，保证充足的休息。

3.定期体检，及时发现贫血症状。

4.遵医嘱进行治疗，不要随意停药或更换药物。

缺铁性贫血是一种常见的血液系统疾病，其发生原因复杂多样。本文将为您详细解析缺铁性贫血的成因，帮助您更好地了解这种疾病。

一、饮食不当是缺铁性贫血的主要原因之一

人体所需的铁元素主要来源于日常饮食，如红肉、动物内脏、豆类、绿叶蔬菜等。如果长期摄入铁含量不足，或者挑食、偏食，就会导致体内铁储备不足，从而引发缺铁性贫血。

二、月经期间月经过多是女性缺铁性贫血的常见原因

女性在月经期间会流失一定量的血液，其中含有铁元素。如果月经量过多或者月经周期过短，就会导致体内铁元素流失过多，从而引发缺铁性贫血。

三、铁吸收障碍也是缺铁性贫血的常见原因

人体对铁的吸收主要在胃和小肠进行。如果患有胃病、肠道疾病等，或者胃酸分泌不足，就会导致铁吸收不良，从而引发缺铁性贫血。

四、慢性疾病和遗传因素也可能导致缺铁性贫血

一些慢性疾病，如溃疡病、肿瘤等，以及遗传因素也可能导致缺铁性贫血。这些疾病会导致人体长期处于失血状态，或者影响铁的吸收和利用，从而引发缺铁性贫血。

五、预防和治疗缺铁性贫血的方法

1. 均衡饮食，保证充足的铁摄入；

2. 注意月经期间的营养补充，多吃一些富含铁和维生素C的食物；

3. 治疗原发疾病，如胃病、肠道疾病等；

4. 定期体检，及时发现和治疗缺铁性贫血。

女性气血不足是常见的健康问题，它会导致一系列身体不适。以下是一些常见的气血不足症状：

1. 面色发黄：气血不足会导致皮肤失去光泽，出现面色发黄的现象。

2. 月经量少：气血不足会影响女性的月经周期和经量，导致月经量减少。

3. 失眠、健忘：气血不足会影响大脑功能，导致失眠、健忘等问题。

4. 反应迟钝：气血不足会影响神经系统的功能，导致反应迟钝。

5. 乏力、怕冷：气血不足会导致身体能量不足，出现乏力、怕冷等症状。

造成气血不足的原因主要有以下几点：

1. 饮食不当：长期饮食不均衡，缺乏必要的营养，容易导致气血不足。

2. 贫血：贫血会导致气血不足，出现一系列不适症状。

3. 精神压力：长期精神压力大，会导致气血失调，出现气血不足。

针对气血不足，可以采取以下措施进行调理：

1. 调整饮食：多吃补血食物，如猪血、大枣、红糖、猪肝等。

2. 补充铁剂：对于贫血引起的气血不足，可以口服硫酸亚铁片等铁剂进行补铁。

3. 适当运动：适量运动可以促进气血循环，改善气血不足。

4. 保持良好的心态：保持良好的心态，有助于气血调和。

5. 保证充足睡眠：充足的睡眠有助于气血恢复。

如果气血不足症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

标题：如何判断自己是否贫血

一、贫血的定义及症状

贫血是指人体外周血液中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常值，导致组织器官缺氧的一种常见病症。贫血的症状主要包括乏力、心慌、失眠、头晕、面色苍白等。

二、如何判断自己是否贫血

1. 观察自身症状：如果出现上述贫血症状，可能是贫血的表现。

2. 血常规检查：血常规检查是诊断贫血最常用的方法，通过检测血红蛋白浓度和红细胞计数，可以判断是否患有贫血。

三、贫血的类型及原因

1. 缺铁性贫血：由于缺乏铁元素导致血红蛋白合成不足，是最常见的贫血类型。

2. 缺乏维生素B12或叶酸贫血：由于缺乏维生素B12或叶酸导致红细胞发育异常，引起贫血。

3. 慢性病性贫血：慢性疾病如癌症、慢性肾脏病等导致红细胞生成减少。

4. 再生障碍性贫血：骨髓功能异常导致红细胞生成减少。

四、贫血的治疗方法

1. 针对性治疗：根据贫血的原因，采取相应的治疗措施，如补铁、补充维生素B12或叶酸等。

2. 改善生活方式：保持良好的饮食习惯，增加富含铁、叶酸、维生素B12等营养素的食物摄入。

3. 治疗原发病：针对慢性疾病引起的贫血，积极治疗原发病。

五、预防贫血的方法

1. 均衡饮食：保证摄入足够的营养素，预防贫血。

2. 定期体检：定期进行血常规检查，及时发现贫血。

3. 治疗原发病：积极治疗慢性疾病，预防贫血的发生。

贫血，这个看似平常的词汇，背后却隐藏着许多健康隐患。它并非一种独立的疾病，而是各种原因导致的红细胞数量或血红蛋白含量减少的病理状态。面对贫血，我们该如何应对呢？

首先，我们需要明确的是，贫血并非一蹴而就的，它往往是多种因素共同作用的结果。因此，治疗贫血需要对症下药，找准病因。

针对不同类型的贫血，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的贫血类型及其治疗方法：

1. 缺铁性贫血：这是最常见的贫血类型，主要原因是铁摄入不足或吸收不良。治疗上，除了补充铁剂外，还需要纠正偏食等不良饮食习惯，改善胃肠功能。

2. 巨幼细胞性贫血：这种贫血是由于缺乏叶酸或维生素B12引起的。治疗时，除了补充这两种维生素外，还需要查找原因，如消化系统疾病等。

3. 再生障碍性贫血：这是一种骨髓造血功能受损的疾病，治疗上较为复杂，可能需要骨髓移植等手段。

4. 溶血性贫血：这种贫血是由于红细胞过早破坏引起的。治疗上，需要查找原因，如自身免疫性溶血性贫血等，并采取相应的治疗方法。

除了药物治疗外，日常饮食和生活习惯也对贫血的调理至关重要。以下是一些建议：

1. 增加铁摄入：多吃富含铁的食物，如动物肝脏、红肉、豆类、坚果等。

2. 补充维生素C：维生素C可以帮助铁的吸收，可以多吃新鲜水果和蔬菜。

3. 避免饮酒和咖啡：饮酒和咖啡会影响铁的吸收，不利于贫血的调理。

4. 保持良好的生活习惯：规律作息，避免过度劳累。

5. 定期检查：定期检查血常规，了解贫血情况。

总之，面对贫血，我们要保持积极的心态，积极配合医生的治疗，同时注意日常饮食和生活习惯，才能更好地应对贫血带来的困扰。

贫血是常见的血液疾病，其中缺铁性贫血是最为常见的一种类型。缺铁性贫血患者常常出现头晕、乏力等症状，严重时甚至会影响生活质量。那么，缺铁性贫血患者应该吃什么药呢？下面我将为大家详细介绍。

一、缺铁性贫血的药物治疗

1. 铁剂：铁剂是治疗缺铁性贫血的主要药物，包括乳酸亚铁、硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等。其中，硫酸亚铁是无机铁，其他均为有机铁。有机铁吸收效果较好，但价格相对较高。

2. 乳酸亚铁：乳酸亚铁是一种很好的食品铁强化剂，吸收效果比无机铁好，且不伤肠胃。适用于改善缺铁性贫血，但对铁过敏者或有消化道溃疡及溃疡性结肠炎、肠炎者禁用。

3. 硫酸亚铁片：硫酸亚铁片是一种二价铁，易于吸收，疗效显着。若与胃蛋白酶合剂、维生素C同服，则促进其吸收。但与四环素类药物并用，可形成络合物，相互妨碍吸收。一般在饭后服用，可减少其对胃肠道的刺激，但仍可引起胃部不适、恶心、呕吐、腹泻等反应，偶可导致便秘。

二、缺铁性贫血的治疗建议

1. 调整饮食：缺铁性贫血患者应多吃富含铁质的食物，如瘦肉、动物内脏、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。同时，增加维生素C的摄入，有助于铁的吸收。

2. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于改善贫血症状。

3. 定期复查：缺铁性贫血患者应定期复查血常规，了解病情变化。

三、缺铁性贫血的日常保养

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 避免过度劳累，适当休息。

3. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

四、缺铁性贫血的治疗医院及科室

缺铁性贫血的治疗可以在医院的内科、血液科、中医科等科室进行。建议患者选择正规医院，在专业医生的指导下进行治疗。

慢性缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，由于长期铁摄入不足或丢失过多导致。

治疗慢性缺铁性贫血的关键在于去除病因，如治疗月经过多、胃溃疡、痔疮失血、血红蛋白尿等慢性疾病，并改变挑食、素食等不良生活习惯。

除了去除病因外，药物治疗也是必不可少的。药物治疗的目的在于补足人体储存的铁。常用的含铁药物包括琥珀酸亚铁、多糖铁复合物胶囊等。

此外，为了提高铁的吸收，建议在服用铁剂的同时摄入一定量的维生素C。

对于严重的缺铁性贫血或消化系统疾病，口服铁剂可能无法耐受或吸收，此时可以考虑给予静脉补铁。

除了药物治疗，患者还应注意日常保养，如保持均衡饮食，摄入富含铁的食物，如猪肝、瘦肉、豆类、坚果等，以及富含维生素C的水果和蔬菜，以促进铁的吸收。

在治疗过程中，患者应定期到医院复查，监测血红蛋白水平和铁储存情况，以便及时调整治疗方案。

总之，慢性缺铁性贫血的治疗需要综合多种方法，包括去除病因、药物治疗、日常保养等，患者应积极配合医生的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。

缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，其症状和危害不容忽视。以下将详细介绍缺铁性贫血的症状、危害以及预防和治疗方法。

一、缺铁性贫血的症状

1. 指甲变脆：缺铁性贫血患者的指甲会变得脆弱易断，表面出现纵向条纹或变薄。这是由于铁缺乏导致指甲生长不良。

2. 皮肤苍白：缺铁性贫血患者的面色会变得苍白，这是因为血红蛋白含量降低，血液携氧能力下降。

3. 呼吸困难：由于血红蛋白含量降低，患者在进行日常活动或运动时容易出现气短、心慌、胸闷等症状。

4. 疲劳无力：缺铁性贫血患者常感到疲劳、无力，这是因为身体各器官和组织缺氧。

5. 舌苔变厚：缺铁性贫血患者的舌苔会变得厚而粗糙。

6. 心悸：由于心脏需要更加努力地泵血，缺铁性贫血患者容易出现心悸、心跳加速等症状。

二、缺铁性贫血的危害

1. 影响生长发育：缺铁性贫血会影响儿童的生长发育，导致身高体重不达标。

2. 降低免疫力：缺铁性贫血会降低人体免疫力，容易感染疾病。

3. 增加心血管疾病风险：缺铁性贫血会增加心血管疾病风险，如冠心病、高血压等。

4. 影响智力：缺铁性贫血会影响大脑发育，导致智力下降。

三、缺铁性贫血的预防和治疗

1. 预防：预防缺铁性贫血应注意饮食均衡，多吃富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等。

2. 治疗：治疗缺铁性贫血主要采用药物治疗，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。同时，改善饮食结构，增加铁的摄入。

3. 定期检查：定期检查血常规，及时发现缺铁性贫血。

4. 保持良好生活习惯：避免过度劳累，保证充足的睡眠。