女性和男性最大的不同，就在于女性能孕育后代，身体中有着子宫的存在。而想要知道子宫的情况，从月经的变化就能看出。随着社会的发展，女性的压力也开始逐渐增大，所以很多女性朋友的身体，其实都是处于一种亚健康状态，由于工作和家庭的繁忙，基本很少有时间保养自己，不注意自己的身体，很容易使月经出现问题，比如：痛经的存在，月经量变少，经期变短等情况，这个时候在担心自己的身体，就要发费很长的时间来进行调养，但我们发现痛经，月经变少等情况的时候，一定要注意少吃这类食物，以免影响卵巢健康。

  

经期异常的女性，少吃这几类食物，对你身体更健康

 

油炸食品

 

香气重，味道好，容易勾起食欲的食物，就是我们常见的油炸食品，这种食物味道美味，只要吃过后，很容易令人欲罢不能，且种类繁多，也不存在着吃腻的情况，不仅很多小孩爱吃，女性也很喜欢，但是这种油炸食品却对我们的身体健康影响很大，尤其是经常吃油炸食品的女性，可能会出现月经不调的情况。如果经常吃的话，还有可能出现月经变少的情况，所以，为了健康，在经期的时候，最好不好吃这类食品，日常生活中，也最好控制摄入量。

  
寒凉食物

 

女性如果月经出现问题，比如：痛经，月经变少等情况，很大一部分就是宫寒造成的，所以在生活中，我们最好注意下自己的饮食，以防寒气入体，造成宫寒的情况出现。尤其是在月经期间的时候，更不能吃些凉性的食物，特别是现在正处于夏天，一点更要远离雪糕，冷饮等一切凉品所在，在吹空调的时候也要做好子宫的保暖工作，以防出现痛经的情况。

  
辛辣食物

 

 

很多女性可能只知道到月经期间的时候不能吃冰凉的食物，但是却不知道经期的时候还不能吃辣椒。可能你是那种无辣不饭，特别喜欢吃辣椒的人，但就算如初，在月经期间，为了自己的健康着想，也喜欢你能忍住这种欲望，保护好自己的身体，在经期的时候可以少吃点重口的食物，多吃点清淡的食物，尤其是辛辣的，因为在经期的时候，我们的身体是很脆弱的，若是不多加注意，很容易出现经血过多，痛经的存在。

  
女性和男性的生理结构是不同的，女性的身体更容易受到伤害，而男性就比较结实了，没有女性那么麻烦，所以在生活中，女性朋友们对自己好点，爱护好自己，知道怎么保护自己，毕竟男女之间，最容易受到伤害的还是女性。

一月一次的特殊时期对于女性来说是至关重要的时间段，身体较弱，浑身乏力是典型表现同时自身抵抗力下降，比较容易生病，所以在这个时间段一定要补充充足的营养来为自己提供身体正常运转所需要的能量。但是不同的女性在来大姨妈的期间会有不同的表现，有些女性会表现为痛经疼痛，男人什么事都做不了，而有些女性则没有什么太大的影响。究竟导致这两种差别的原因是什么呢？答案另你想不到。

  

哪些女性会痛经呢？

 

爱吃生冷冰凉的食物

 

生冷冰凉的食物对于女性来说是最大的禁忌。因为由于女性天生的生理结构会导致他们本身就存在一些气血不足，肝肾亏虚的现象。但是很多女孩子觉得自己比较年轻身体健康状况也处在一个比较好的状态下就忽视了对身体的养护和保养。在炎热的夏季，冰饮和雪糕总是众多女性朋友最青睐的一个甜食，它不光口感吃起来清爽，而且味道也非常的美味。但是经常爱吃生冷冰凉食物的女性，往往会存在痛经的现象，这是由于体内滞留了过多的量气和湿气会对子宫带来致命性的伤害严重的就会导致宫寒甚至子宫肌瘤。

  
错误的着装

 

爱美是女生的天性，女性的服装相比于男性来说款式多样，种类新奇。在现在这个比较流行时尚的社会，越来越多的服装失去了他们原有的保暖遮羞的作用，反倒设计成了奇形怪状，奇葩抢眼的样子。比如说：露脐装，低胸衣，超短裙和超短裤等等，这些新奇的款式成为了年轻女孩儿们追捧的对象，也许最开始的时候是觉得夏季温度高，穿这些服饰比较凉快，但是随着时代的逐渐发展，人们的观念却发生了改变，这些服饰成了时尚的象征，即使是在寒冷的冬季也会经常见到这种着装甚少冻得瑟瑟发抖的人群，而他们的唯一目的就是为了美。这种错误的着装方式会让女性的身体受凉，凉气一旦入侵身体就容易引起痛经。

  

子宫方面的疾病

 

除了以上两点所介绍的外界客观因素所引起的痛经之外，还有一种子宫方面生理性的疾病也有可能引起痛经。这种疾病可能是由于遗传性因素所导致的。例如:先天性无子宫、子宫发育不良等，还有的就是在你成年的儿童期子宫内膜就有可能已经发生了粘连或瘢痕。这种由生理性遗传因素所导致的子宫疾病是我们无法预测和控制的。

 

总结下来可以归纳一下影响女性痛经的因素，主要有外界和内部的两种。如果你不是那种天生就有子宫方面疾病的人，那么还会有痛经的话说明你的生活习惯和饮食存在了误差。最好要减少吃生冷冰凉的食物的频率同时要注重小腹和脚踝的保暖千万不要在寒冷的夏季将它们裸露在外面，这样会让更多的凉气和湿气进入身体，引发痛经。

痛经，我想对于大家都不陌生，女生不用说，每个月总会有那么几天。现在男生一般也都知道女生痛经的厉害了，不过他们好像除了让女生多喝热水，根本就束手无策，殊不知，“喝热水”是女生在痛经时最不想听到的一句话。

 

虽说痛经也算是女性经期的一种正常反应，但有些人痛经十分厉害，那就很有可能是病了。中医就有“痛经”这一病症的说法，主要是指女性在经期或者经期前后，出现的小腹疼痛或坠痛，或痛引腰骶，更有甚者，直接就疼晕过去了的病症。既然是病，那就得治疗呀，可是该怎么治呢？首先要知道自己痛经的原因，一是体内可能有瘀血，每次无法排干净，而行经时又有新血产生，由于旧血瘀阻，新血无法运行通畅，所以就产生了疼痛的症状，这就是所谓的“不通则痛”。二是由于体质比较虚弱，当月经来临时无法顺利产生经血，于是就有疼痛的感觉，这时候的疼一般表现为空痛、隐隐作痛，这是由于血液生成不足导致的，所谓“不荣则痛”。

 

 

痛经在中医里按病因又分为许多证型，本文主要介绍气滞血瘀型痛经，因为这种证型最常见。一般来说，气滞血瘀型痛经的主要症状为：行经之前或者于行经数小时后小腹开始有胀痛的感觉，慢慢疼痛加剧，痛不可忍，触碰会加剧疼痛，故拒按，经量一般比较少，或夹有血块，如果血块排出，则会感觉疼痛感稍稍减轻，继之又开始加重。伴随症状有：乳房胀痛、胸闷、舌上有瘀点等。一般患这种证型的人情志不畅，总是闷闷不乐，而情志为肝所主，情志不畅则使肝失于条达，冲任气血瘀滞，经血不利，不通则痛，所以经前或者经期小腹胀痛拒按，而当淤滞的血块排出时则疼痛可以稍稍缓解，但病根仍在。

 

 

针对这样的病症，中医根据对症治疗的原则，治疗当以理气行滞、化瘀止痛之法。方用膈下逐瘀汤，方中用香附、乌药、枳壳理气行滞，当归、川芎、桃仁、红花、赤芍活血化瘀，延胡索、五灵脂化瘀定痛，丹皮凉血活血，甘草缓急止痛、调和诸药，全方使人体气顺、血调，故痛自止。

 

你是否也有类似症状？除了气滞血瘀型痛经之外，还有寒凝血瘀型、湿热瘀阻型、气血虚弱型和肾气亏损型，但临床上一般以气滞血瘀型最为常见。中医的治病原则就是辨证论治，所以对于以上证型，中医都有相应的治疗原则，而不是笼统地使用一种方法，这样更符合人体的个体差异性，所以治病效果自不用说，副作用相对来说也会比较少。

 

 

“痛经不是病，痛起来要人命”所以建议大家如果痛经厉害的话最好是到正规的医院调理一下，不然一直都会很痛苦，而且可能真的会引发疾病。对于妇科这疾病，尤其是月经病，建议去中医院调理比较好，这样对人体不会有太大的伤害。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

女性朋友每个月都会大量流失铁质，特别是在经期来的时候，不只腹闷胀痛、连带食欲也会跟着变差，边工作还要与「大姨妈」搏斗，特别是有严重痛经的时候让人坐立难安，连另一半看了也束手无策。其实选择对的食物是有助于舒缓症状，认识食物此时就显得格外重要。

 

铁质是人体储存最多的微量元素，血红素与肌红素是重要的成分，如果缺乏会导致贫血，其实可从4种食材多摄取补铁。

 

红色肉类：是铁质最好的来源，也最容易吸收。

 

绿色蔬菜：铁质含量比较高，其中红苋菜铁质最多。

 

水果：可以挑选铁含量较高的，像是红枣、黑枣、葡萄以及火龙果。

 

适量补充维生素C：维生素C可以帮助铁质从三价铁转化为二价铁，帮助吸收。

 

在补充这些营养时，同时要避免配茶及咖啡，因为茶及咖啡含有单宁酸，会与铁结合，减少铁吸收。

 

吃对食物也能缓解「原发性痛经」！膳食纤维助雌激素排出体外。

 

只是有些女性痛经到完全吃不下东西，但其实食物也能减缓「原发性痛经」的不适。痛经简单可以分为两种，原发性痛经以及续发性痛经，前者是因月经来时制造较多的前列腺素，导致子宫强烈收缩造成疼痛感；后者可能是跟本身疾病有关，像是子宫内膜异位、子宫肌瘤等问题导致。

 

生活中有些食材可以解缓发炎、腹胀的问题，改善「原发性痛经」的形况，生活中常见食材，女性可以在经期时间多摄取。

 

薑茶：有研究指出，每天饮用1g薑粉泡的茶，能减轻痛经。

 

鱼（鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼等）：富含ω−3脂肪酸，能够帮助缓解发炎症状。

 

优格、温牛奶：富含钙质，能帮助缓解痉挛，且益生菌能帮助缓解腹胀的情形。

 

深绿色蔬菜：富含膳食纤维及矿物质（钙、镁及钾），且膳食纤维能够帮助雌激素排出体外。

 

红色肉类：经期女性会大量流失铁，红色肉类是补铁的好选择。

 

黑巧克力：糖含量较白巧克力低很多，适量吃甜可以帮助心情愉悦，且富含镁，能够帮助稳定情绪，且稳定肌肉收缩。

 

 

虽然痛经是女性中很常见的现象，多数人会选择隐忍，但如果痛经到已经影响正常生活了，还是得到医院检查。日常生活饮食也可以多选择上述的食材，作息尽量早睡早起，避免熬夜，同时在下腹部放热水袋，能帮助放松腹部肌肉，温暖子宫环境，进而改善痛经。

女性朋友每个月有生理期，生理期过后造成体内血的流失，会显得比较的憔悴，所以补血一直是被很多女性朋友关注的问题。

 

那么关于补血的话题，你又知道多少呢？不怎么了解也没有关系，下面就具体给大家介绍介绍关于补血的知识。

 

 

那你又知道有哪些症状的人需要补血吗？首先就来说说，通过下面的一些身体状况来进行判断：

 

看脸色

 

如果脸色发青，发白，暗黄，而且没有光泽，与此同时，皮肤的问题变多了，这个时候，你就要主要补血了，因为上述症状多是由身体状态不好，气血不足所导致的，嘴巴颜色如果苍白或者发黄，也说明存在气血不足的情况。

 

  

看指甲

 

通过观察指甲，也能判断需不需要补血，如果五根手指上只有大拇指上有半月形，那就说明需要进行补血了，其余四指上没有半月形是因为循环功能较差，寒气多，体内气血不足，血液到达不了手指上，最好的状态就是除了小拇指以外，每根手指上都有半月形， 这是气血充足的表现；而且如果指甲变得很脆，很容易被折断时，也说明了体内的气血不足。

 

看眼睛

 

通过观察眼睛也能得出结论，如果眼白呈现偏黄，看起来很浑浊，时不时还会出现血丝，这就是气血不足导致的问题，这时要注意通过各种方式及时的补血。

 

看手脚

 

看手脚也是检查自身气血状态的很好的方式，气血不足的人手脚经常很冰凉，这时因为气血不足导致体内血液循环差，导致手脚冰凉情况的出现。

 
通过观察上述的四个身体部位，可以得出自身气血的状态如何，但是如果想要了解更多，得出更准确的结果，还是建议去医院做血液检查，那么，当知道自身的气血存在不足的情况时，我们应该怎么样去做，才能益气补血，得到更健康的身体？

 

说到补血的方法，人们总会想到食补，确实，通过食用食物的方法进行补血，确实是很不错的一种方法，如果你存在气血不足的现象，不妨多吃下面这几种食物，可以起到补血益气，还你红润好气色。

 

菠菜

 

说起菠菜，不少人的反应就是补血，不错，菠菜是补血的好食材，因为菠菜中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以起到补血止血的作用，还有利于我们五脏的健康，所以，多吃菠菜是可以补血益气的。不妨在平时给自己做碗炒菠菜，再来上一碗菠菜鸡蛋汤，补血效果满分的一餐。

 

 胡萝卜

 

上面提到菠菜有补血的效果是因为含有丰富的胡萝卜素，多吃胡萝卜更是对补血益气有很好的效果，不妨在平时多吃些胡萝卜，生吃胡萝卜甜甜脆脆很是爽口，炒胡萝卜寺也很下饭，在早上给自己榨杯胡萝卜饮品，也是很棒的一种选择。

 

西红柿

 

多吃西红柿也可以补血益气，因为西红柿中含有丰富的营养物质，对补血止血，很有效果，你可以选择白糖腌西红柿，吃起来酸酸甜甜很是好吃，而西红柿鸡蛋汤也是很家常的一道菜，配菜简单，用时短，不妨在冬天给自己做碗热气腾腾的西红柿鸡蛋汤，及暖心暖胃，还能补气益血，真是一举多得的好事。

 
相信看完这篇文章后，你对补血这件事情有了更深入的了解，可以先通过观察脸色，指甲，眼睛，手脚的状况来判断自身气血的状态，然后如果想要达到补血的效果，不妨多吃菠菜，西红柿，胡萝卜等这些含有许多胡萝卜素的食物，可以有效的补血益气，还你红润的脸色，最后，祝大家身体健康，万事胜意。

很多的女性朋友在来月经之前的几天，会出现情绪不好、容易发火、失眠、乳房胀痛等等情况，好像是得了什么病。然而，仔细追究就会发现这些情况与月经周期有关，往往在月经来临前出现。那么，这究竟是怎么会回事呢？

 

 

这一系列月经前的症状，在医学上被叫做“经前期综合征”。所谓经前期综合征， 是指在月经来临前的 7 -14d 出现的身体不适和心理症状。经前期综合征很常见，只要是有月经的女性都可能出现。

 

20-40 岁的育龄期女性更容易出现，40 岁以上经前期综合征的症状可能会更严重。典型的症状常常在月经前 1-2 周开始，并且会逐渐加重，在月经前 2～3 天的时候最严重。而一旦来了月经，这些症状就会迅速减轻甚至消失。

 

不过，有的人症状消退需要的时间较长，会一直持续到月经开始后的第 3-4 天才完全消失。经期综合征的症状很多，主要为精神症状，包括情绪、认识及行为方面的改变。

 

你可能会感觉全身乏力、容易疲劳、困倦、嗜睡，有的人会出现精神紧张、不安，烦躁，情绪不稳，可能因为一点小事情就发火、争吵。

 

而有的人，恰恰相反，会变得没精打采，闷闷不乐，焦虑、情绪低落，不愿意与人交往，也不愿意参加社交活动，注意力不能集中，甚至产生自杀的想法。

 

为什么在月经前会有这些问题出现呢？

 

这主要月经周期中体内女性激素水平的变化有关。我们知道，卵巢每个月都会有排卵，卵巢在排卵以后会形成黄体，黄体会分泌雌激素和孕激素，子宫内膜在这些激素的刺激下会增厚。在排卵后的一周，黄体的发育达到最高峰。如果没有怀孕，一般两周左右，这个黄体就会自行萎缩，体内的雌孕激素也会下降，在月经来潮前下降到最低水平。

 

正是因为体内女性激素水平的这种波动，诱发了经前期综合征。另外，月经期间不能保持愉快的心情、受凉、饮食不规律、休息不足也和经前期综合的发生有关。

 

经期综合征怎么办？

 

尽管绝大多数的经前期综合征不需要治疗，是可以通过饮食来缓解的。在饮食上，要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物。也要避免摄入高盐分的食物， 摄入的盐分过多会增加腹胀、水肿、头痛等不适，所以经前期综合征的女性，必需控制盐分的摄入。还要减少脂肪和糖的摄入。

 

可以多吃一些新鲜的水果及富含纤维素的食物。尽量避免咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物，咖啡因能增加焦虑、紧张、易怒等不良情绪，导致症状加重。适当补充钙、镁等矿物质，有利于减轻负面情绪及疼痛。

 

女性应根据体质的不同来选择不同的药膳食用，以达到调养滋补的目的。以下就各种体质可食用的药膳，作为女性，你不可不知自己属于哪一种情况。

 

气虚型:

 

月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。

 

补气山药汤:

 

黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克，加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可食用。

 

血虚型:

 

此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红风菜或菠菜、番薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。

 

四物乌骨鸡:

 

熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。

 

 

血瘀型

 

月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。

 

益母草蛋

 

益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去売，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。

 

宫寒型

 

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。

 

艾叶生姜蛋

 

艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1至2次（艾叶用量不宜太多，每次10克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用）。

  

血热型:

 

月经易提前，经量较多，质地较黏稠，平时容易心烦口渴，脸色易发红，白带黄稠有异味，

 

舌质偏红，舌苔黄。除了遗传因素外，此种体质可因长期晚睡、熬夜，或平时情绪过度激动，或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。可多食用芹菜、莲藕丝瓜等清凉性的食物，忌吃油炸、辛辣、刺激物，并宜于晚上11点钟前就寝。

 

 

莲藕汤

 

以莲藕250克，洗净切碎，加水煮熟，油盐调味，常服食。

 

痰湿型:

 

体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝ト、海带、茡荠、冬瓜、海参、海蜇皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。

 

山楂荷叶饮：山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。

 

肝郁型

 

月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感、烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。

 

香附清蒸鲨鱼：鲨鱼一片洗净，香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，人蒸锅隔水蒸约40分钟（体内燥热者不宜食用）

 

肾虚型:

 

常发生于先天体质虚弱，青春期发育未完全成熟时，或年届更年期，有月经周期紊乱、腰酸足软、头晕耳鸣等情形，临床上又分为“肾阴虚”及“肾阳虚”两型。

 

肾阴虚型:

 

经血色较鲜红、质黏稠，两颧午后潮红，手足心热，易便秘，舌质红，脉细数。可多食白木耳、桑椹、梨子、杨桃、乌梅等滋润的食物。

 

银耳羹：银耳10克、枸杞10克、百合10克、红枣12枚，冰糖适量，加清水她煮服食。

 

肾阳虚型：

 

除上述症状外，还伴有畏寒，手脚冰冷，频尿且夜间尿多等情形。可多食韭菜、胡桃等温热性食物。

 

苁蓉羊肉粥：肉苁蓉10克（布包）、羊肉60克、梗米60克，加油盐少许，葱白2段，生姜3片共煮成粥常服（肉苁蓉有润肠的功能，故腹泻者不适用）。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

来月经前体温可能会升高，体温较之前的基础体温升高 0.3~0.5℃属于生理性现象，也有部分女性受疾病影响可使体温持续性升高且超过 37.2℃。

1.生理性原因：排卵时体内雌激素水平达到高峰，排卵后体内孕激素水平逐渐上升，孕激素对人体体温具有调控作用，排卵后孕激素的上升会使基础体温升高 0.3～0.5℃，未受孕者持续 12 天左右黄体逐渐萎缩，基础体温不断下降，下降后会有月经来潮。

2.病理性原因：部分女性月经来潮前会有体温升高，但体温是持续性升高且超过 37.2℃，考虑是病理性原因导致的，比如上呼吸道感染、肺炎等疾病，此时的体温升高跟月经没有关系。来月经前可以用体温计测量，了解体温是否会升高，体温升高伴随头晕、头疼、四肢无力等不适可就医检查及治疗。

经期可以吃安神补脑液，但是需遵医嘱使用。

安神补脑液是一类安神的中成药，由鹿茸、淫羊藿、何首乌、干姜等药物组成，具有益气养血、安神补脑的功效，在临床上可用于治疗气血不足导致的头晕、乏力、健忘、失眠、食欲不振、舌淡、苔白等症状。

本药具有补益作用，因此感冒发热的患者不可使用此药。

处于经期的女性不属本药的禁忌人群，因此经期的女性可以使用此药物，但是应在医生的指导下进行，不可擅自用药，以免造成不良的后果。在用药过程中，应避免食用辛辣刺激的食物。

来月经前左下腹痛可能是经前期综合征，也可能和黄体破裂、左侧附件炎等原因有关。

经前期综合征

女性如果雌激素比例失调或精神紧张等，使得内分泌紊乱，可导致月经前有神经异常以及躯体症状，造成经前期综合征。一般在月经前 1~2 周出现，可有左下腹疼痛的症状，还可伴有乳房胀痛、头痛等表现。

黄体破裂

月经前处于黄体期，如果左下腹部受到外力撞击或做剧烈运动以及同房后等，导致黄体破裂，初期可出现一侧腹部隐痛的症状。如果黄体在左侧，就可表现为月经前左下腹疼痛，后续还可能会有失血性休克，要及时到医院就医。

左侧附件炎

附件炎是输卵管和卵巢由于感染而发生的炎性疾病。女性月经来临前由于盆腔组织充血、水肿，在左侧附件炎症细胞刺激下会导致充血水肿现象更加明显，牵拉腹壁神经，因此可导致月经前左下腹部疼痛，通常还会伴有腰酸以及坠胀痛和脓性分泌物等表现。

来月经前左下腹疼痛还可能和其他原因有关，比如肠炎。建议积极到医院就医，明确诊断。如果是异常情况，及时遵医嘱进行治疗。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我有一个问题，一个让我夜不能寐的问题：避孕药的选择。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，搜索引擎上输入了“优思悦 vs 妈富隆”。我需要一个专业的意见，一个可以让我安心的答案。于是，我打开了京东互联网医院的网页，开始了我的在线问诊之旅。

“图文问诊”，我点击了这个选项，心中充满了期待和紧张。很快，一个医生的头像出现在了我的屏幕上，“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我深吸一口气，开始了我的咨询：“我想了解一下避孕药的选择，优思悦和妈富隆哪个更好？”

医生温柔地回答道：“优思悦的激素含量更小，副作用也更小一些。”

我有些疑惑，“那为什么我看成分差不多呢？”

医生耐心地解释道：“虽然成分相似，但优思悦的激素含量确实更低，且孕激素的成分不同，妈富隆的副作用也更大一些。”

我点了点头，心中的一块石头终于落了地。然而，我的问题还没有结束，“我有痛经，第一天最痛，会不会影响避孕效果？”

医生关切地问道：“痛经有逐渐加重吗？有没有查过妇科B超？”

我摇了摇头，“每年体检没显示异常。”

医生沉思了一会儿，“考虑是原发性痛经的可能性大。优思悦有一定的抑制内膜生长的作用，您可以考虑规律服用，有避孕及降低痛经程度的作用。”

我感激地道谢，心中充满了感激和安慰。这个在线问诊不仅解决了我的问题，还让我感受到了医生的专业和关怀。

在结束问诊之前，医生还提醒我注意休息，清淡饮食，避免熬夜，避免接触凉水，避免饮食生冷，注意腹部保暖，避免着凉，每日清洗外阴，注意外阴清洁卫生。这些细节让我更加信任和感激这位医生。

我关闭了电脑，心中充满了感激和安慰。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我知道，今天我必须面对一个我一直在逃避的问题——我的健康。

我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站，心中充满了不安和恐惧。我的手指在键盘上轻轻敲击，输入了我的症状和问题。很快，一个医生的头像出现在了屏幕上，开始了我们的在线咨询。

“您好，我是京东妇产科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温柔而专业，瞬间让我感到了一丝安慰。

我开始向医生描述我的症状，包括使用红核洗剂的疑问、痛经的困扰以及盆腔炎的担忧。医生耐心地听完了我的描述，然后详细地解答了我的问题，告诉我如何正确使用红核洗剂，如何缓解痛经，甚至还提醒我注意盆腔炎的预防和治疗。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和关怀的态度，让我感到非常舒适和放心。她的建议和指导不仅解决了我的问题，还让我对自己的健康有了更深入的了解和认识。

“如果痛经严重的话，建议您可以口服一片芬必得布洛芬缓释胶囊止痛。”医生说，“同时，建议可以每次经前和经期可喝一些热红糖姜水缓解疼痛；注意休息、少熬夜；别吃生冷、刺激食物。睡前用温水泡泡脚，注意保暖；有时间多运动对于治疗痛经也有帮助。”

我认真地记下了医生的建议，并决定从现在开始，更加关注和照顾自己的身体。因为我知道，健康是最宝贵的财富，失去了它，其他的一切都将变得毫无意义。

在结束咨询之前，医生还提醒我，如果有需要，可以随时再次联系她，或者到线下医院就诊。她的关心和关怀让我感到非常温暖和感动。

我关闭了电脑，深深地呼吸了一口气，感觉自己的心情已经明朗了许多。虽然我仍然面临着一些健康问题，但我知道，我不再孤单，因为我有了京东互联网医院的支持和帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对和解决问题。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，天空阴沉沉的，像我的心情一样。每个月的那几天总是让我感到无助和痛苦。痛经和头痛，仿佛成为了我生活中不可分割的一部分。每次来临时，我总是希望这次会不同，但现实总是残酷地打破我的幻想。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就接了我的咨询，问我是否每次都这样。我点头，虽然我们之间只有屏幕的距离，但我能感受到医生的关切和专业性。医生问我疼痛是否有加重的趋势，我说没有，只是每次都很难熬。医生告诉我，这可能是激素变化引起的，建议我注意休息和保暖，喝些姜糖水，使用暖贴等方法缓解疼痛。

我按照医生的建议做了，第二天果然好了一些。医生还推荐了一些商品给我，包括止疼药和一些中药调理的产品。我问医生是否需要喝中药调理，医生说可以，但建议我先咨询一下中医。虽然我对中药不是很了解，但医生的建议让我感到安心。

关于头痛，医生说这也是经期激素变化引起的，和肚子疼性质差不多。可以吃止疼药缓解。听完医生的解释，我突然觉得轻松了许多。原来这些症状并不是我一个人的问题，而是很多女性都会遇到的。医生最后祝我生活愉快，结束了我们的咨询。

这次的经历让我意识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让疼痛影响到生活的质量。

我从来没有想过，一个小小的不适感会让我如此焦虑。起初，我只是觉得下面有些不舒服，既不疼也不痒，像是一种说不清道不明的异样感。久坐后，这种感觉会加剧，仿佛有一团棉花塞在了那里，难以排解。走路时，盆骨和大腿根相连的地方也开始隐隐作痛，尤其是在经期前后，疼痛感更为明显。

我试图忽视这些症状，告诉自己可能只是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种不适感并没有消失，反而越来越强烈。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生问我是否有白带多或异味的情况，我回答说没有。然后医生又问我腰疼不疼，我也说不疼。医生告诉我，考虑到我描述的症状，可能是有炎症引起的，并开了塞来昔布给我口服。

拿到药后，我开始按照医生的指示服用。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免久坐，多做一些运动。几天后，我发现自己的症状有所缓解，下面不再那么不舒服了，走路时的疼痛感也减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小的不适感，但这些不适感可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

我从小就有痛经的困扰，每次来月经都像是一场噩梦。肚子疼得像被千万只蚂蚁啃咬，整个人都变得虚弱无力。随着年龄的增长，疼痛也越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

那天，我决定不能再忍受下去了，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很耐心地询问了我的症状和病史，了解到我每次都痛经，而且疼痛程度越来越重，建议我注意休息、保暖和喝姜糖水，并贴暖贴缓解疼痛。

我问医生是否需要开具处方或用药建议，医生说可以吃一些止痛药，但如果情况加重，可能需要排除病理性原因，比如子宫内膜异位症这种疾病造成的。我想起了前段时间看过的一篇文章，讲述了前列腺癌骨转移治疗的最佳方法和疼痛管理，虽然不是同一种疾病，但也让我意识到健康问题不能忽视。

我告诉医生我想用阿司匹林，医生说这个药物在妇科不常用，月经期服用可能会导致出血多，建议我选择其他止痛药。虽然有些失望，但我也理解医生的考虑，毕竟安全第一。

这次咨询让我感到很安心，医生不仅给了我实用的建议，还让我明白了健康问题的严重性。从此以后，我开始更加注重自己的身体，定期进行体检，遇到不适及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复，拥有一个健康的身体。

我记得那天晚上，胸部下面突然传来一阵阵的疼痛，像针扎一样，时断时续。起初我以为是因为最近工作压力大，休息不够所致，但疼痛却越来越频繁，甚至影响了我的日常生活。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，我是京东值班医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生温和的声音传来，让我感到一丝安慰。

“是那一侧疼痛？”医生问道。我告诉他，疼痛在胸部下面，正中间，之前有试过左边。医生询问了我是否有外伤，我回答没有。然后，他问我是否检查过心电图，我也回答没有。

我向医生描述了疼痛的感觉，告诉他我经常能听到自己的心跳声，尤其是在安静的环境下。医生听完后，建议我做心电图和胸片检查，以排除心脏问题。

除了胸部疼痛，我还向医生提到我经常大便不成形，吸收不好，属于有点吃什么拉什么的感觉。医生认为这可能是消化不良引起的，建议我做肠镜检查，看看有没有结肠炎。

我也向医生抱怨了我的痛经问题，经常需要吃止痛药。医生建议我检查妇科超声，看看有没有子宫内膜异位症的可能，并告诉我如果没有问题，考虑原发痛经的可能性大。

在对话的最后，医生给了我一些生活建议，包括多食用动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等食物，作息规律，不熬夜、不暴饮暴食。这些小小的改变也许能帮助我改善身体状况。

结束了与医生的对话，我感到一丝轻松。虽然我还需要去医院做进一步的检查，但至少我知道了应该从哪里开始。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，关心自己的身体。

我记得那天，痛经的感觉就像一只无形的手在我的腹部扭曲，疼得我直冒冷汗。每个月的这几天，总是让我感到无助和绝望。作为一个年轻的女性，我知道这是一种常见的生理现象，但这并不意味着我可以轻易地接受它。

在经历了无数次的痛苦之后，我决定寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东APP，点击了“问医生”，并输入了我的问题：“痛经吃布洛芬咀嚼片有效吗？”

很快，一位名叫李医生的医生接诊了我。她的声音温柔而专业，给了我一丝安慰。我们开始了详细的咨询，李医生询问了我的过敏史、慢性病史以及是否处于备孕期、妊娠期或哺乳期等情况。我如实回答了所有问题，心中充满了期待和焦虑。

李医生告诉我，布洛芬咀嚼片可以缓解痛经的症状，但也可能引起一些不良反应，如恶心、呕吐或腹泻等。她还提醒我，如果我有胃十二指肠溃疡、胃肠道出血或胃穿孔病史，应该避免使用这种药物。我认真听取了她的建议，并决定在用药前仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项。

除了药物治疗，李医生还给了我一些经期保健的建议。她说每次经前和经期可以喝一些热红糖姜水来缓解症状；注意休息，保持生活习惯规律，不熬夜，避免重体力劳动，注意劳逸适度，注意保暖；加强经期营养，经期忌食生冷辛辣食物；定期更换卫生巾保持清洁卫生；每天晚上温水清洗外阴。这些小贴士让我感到非常温暖和被关心。

在结束咨询之前，李医生还提醒我，如果我有过性生活，需要排除怀孕引起的出血加腹痛之后再用止疼药。这一提醒让我意识到，健康问题需要我们时刻保持警惕和谨慎。

整个咨询过程中，李医生的专业知识和人性化关怀让我感到非常安心和放心。她的建议不仅解决了我的痛经问题，也教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，每当我面临健康问题时，我都会第一时间想到京东互联网医院，感谢它为我提供了如此便捷和高效的医疗服务。

如果你也在经历类似的问题，不妨试试京东互联网医院吧。它可能会成为你健康旅程中的重要伙伴。同时，我也想问问大家，有没有出现过类似的情况？你们是如何应对的？让我们一起分享经验，互相帮助，共同走向更健康的生活。

我一直觉得自己是个健康的人，直到最近几次的月经让我开始怀疑。痛经的感觉就像一只无形的手在我的小腹里揪着，疼得我直冒冷汗。更糟糕的是，平时外阴也容易泛红，分泌物多得让我不敢穿紧身裤。每次上厕所都像是一场小小的灾难，总担心会有异味或不适感。这些症状让我开始怀疑自己是不是湿气重了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了郭医生。她的专业和耐心让我感到安心。我们详细讨论了我的症状和生活习惯，郭医生建议我做一些改变来调理身体。

首先，她建议我多喝白开水，改正憋尿的习惯。因为我工作的性质，白天喝水的机会不多，晚上回家后我总是想补水，但郭医生说这并不是一个好习惯。其次，她建议我穿纯棉的内衣内裤，尽量少用卫生巾和护垫。郭医生解释说，这样可以改善局部环境，避免过敏症状加重。最后，她还推荐了两种中成药：愈带丸和龙胆泻肝丸，用于消炎和调理身体。

郭医生还教我如何进行局部湿热敷，使用硫酸镁来减少渗出和消肿。虽然一开始我对剃除阴毛的建议有些犹豫，但郭医生解释说这样可以更好地让药物吸收和发挥作用。她的专业知识和耐心让我对治疗充满信心。

在郭医生的指导下，我开始了我的调理之旅。每天早上，我会用硫酸镁进行局部湿热敷，然后涂上青黛膏。晚上，我会按时服用愈带丸和龙胆泻肝丸。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免辛辣油炸刺激性的食物，多吃清淡的食物。郭医生还建议我保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善。外阴不再泛红，分泌物也减少了很多。月经期间的痛经也变得轻微了。郭医生的建议和治疗方案真的很有效！

我想问问大家有没有出现过类似的症状？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忧郁。宫寒的症状已经困扰我很久了，月经量少，经血中夹杂着血块，痛经更是让我每个月都度日如年。工作压力大，生活节奏快，总是忽视了自己的身体。直到那天，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就接待了我，问诊开始前，她先询问了我的月经周期和经血颜色。听到我说有痛经，颜色比较暗，她便要求我拍几张舌象的照片。中医讲究舌象的重要性，我也曾听说过，但从未真正体验过。医生解释说，通过观察舌头的颜色、形态和舌苔等，可以初步判断身体的健康状况。虽然有些尴尬，但我还是照做了，毕竟这是为了更好地了解自己的身体。

在等待医生分析舌象的过程中，我不禁回想起过去的种种不适。上班的地方比较冷，宫寒的症状就更明显了。有时候，甚至会出现肚子疼、想吐的情况。医生问我大便的情况，我坦诚地告诉她，平时大便正常，但有时候会有排便不畅的感觉。白带多，偶尔会有异味，这些问题都让我感到很困扰。

医生分析完我的舌象后，告诉我我是湿气明显，脾虚湿盛，气滞血瘀为主。听到这个诊断，我既感到担忧，又有些释然。至少现在我知道了自己的身体状况，接下来就可以针对性地进行治疗了。医生建议我服用气血和胶囊和香砂平胃丸，按照说明书服用两周观察效果，并提醒我定期复查各项指标是否正常。

在整个问诊过程中，医生不仅关心我的身体状况，还询问了我的情绪和生活习惯。她的专业和细心让我感到很安心。最后，医生还给了我一些日常调摄的建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了很大的帮助。

现在回想起来，那次在线问诊不仅解决了我的健康问题，也让我更加重视自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天下午，天空阴沉沉的，像我的心情一样。肚子一阵一阵地疼，仿佛有千万只蚂蚁在里面爬行。痛经，这个词我已经听了无数遍，但每次来临时，仍然无法接受它带来的折磨。

我打开手机，点开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的图文问诊。屏幕上显示着“医生已接诊”，我紧张地等待着，心中充满了疑问和不安。

“你好，想咨询什么问题呢？”医生发来了消息。我深吸一口气，开始描述自己的症状和困扰。医生耐心地听完后，问道：“这个药是管痛经的吗？”

我点头，虽然我们只是在虚拟空间中交流，但我能感受到医生的关切和专业性。接着，我问起了药品的真伪问题，毕竟网上购药总是让人有些担忧。医生解释说，网上卖药也需要资质，不敢卖假药，应该是正品。他的话让我稍微放心了一些。

“可以治疗痛经的。”医生继续说，“怎么吃呢？”我问道。医生告诉我，一次一袋，一天两次。听到这里，我有些疑惑，因为我记得这个药是膏状的。医生笑了笑，解释说是的，15克一袋，比牙膏能稀一些。他的幽默缓解了我的紧张情绪。

整个咨询过程中，医生始终保持着专业和耐心，给我提供了详细的用药指导和建议。他的话语温暖而有力，像一束阳光照进了我心底的阴暗角落。

在结束咨询之前，我不禁想起了自己曾经的经历。有时候，痛经会让我无法正常工作和生活，甚至影响到我的情绪和人际关系。但是，通过这次咨询，我意识到，健康问题并不可怕，只要我们勇敢面对，寻求专业的帮助，就一定能找到解决的方法。

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求帮助，不要让健康问题成为生活的负担。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我们在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。