最近数十年来，CT有了很大的发展和进步，在过去只有二级及其以上的医院才有CT，而一般的医院是没有这种检查方式的。但是现在就不同了，很多地区的卫生院也有CT检查了。

CT检查的普及让很多疾病的检出率都大大增加了，比如肺结节、脑萎缩。不少中老年人可能因为头晕而去医院去做头颅CT的检查，结果被查出有脑萎缩，脑萎缩到底是指什么，不少朋友都是一头雾水。为了让大家对脑萎缩有更多的认识和了解，我来分享一下相关知识。

 

什么是脑萎缩？它和什么因素有关？

单纯从字面意思来看，脑萎缩就是指脑部体积的萎缩。在病理学上的主要特点是脑细胞体积缩小、脑细胞的数量减少，在影像学上来看主要的特点是脑室扩大、脑沟增宽、脑回变窄。

可能大家对于我说的这些不是太理解，举个例子吧，大家估计都吃过核桃吧，核桃在被砸开以后，里面的果实看起来就是皱缩缩的，脑萎缩从外形来看就类似于被晒干的核桃。核桃里面的果实在成熟还没有晒干之前，这些果实是比较丰满、充实的，晒干以后，体积就会缩小，外形看起来皱巴巴的。

引起脑萎缩的因素是比较多的，其中年龄就是一个高危因素。人从出生到成熟，脑部的容积是逐渐增加的，直至成熟为止，这个过程和核桃从孕育到成熟有些类似。试问脑容积增加到顶峰，会不会发生衰老？会不会发生萎缩？一个人的衰老不仅仅是外在的，而是全身性的，皮肤衰老看起来皱巴巴的，脑组织也会衰老，所以发生萎缩也就不足为怪。站在生理的角度来看，脑萎缩也算是一种正常的生理现象。

但是需要注意，虽然脑萎缩在某种程度上可以看作是一种正常的生理现象，但是有不少因素可以加快脑萎缩的发展速度。很多的不良的生活习惯就和脑萎缩有关，比如吸烟、喝酒、运动量不足、高脂饮食等。还有很多疾病也会加速脑萎缩的进展，比如高血压、糖尿病、高脂血症、脑炎、脑血管畸形、脑部肿瘤、脑血管动脉粥样硬化等。其他的能加速脑萎缩进展的因素还包括营养不良、脑梗死、脑出血、癫痫持续状态、中毒等。

其实引起脑萎缩的病因中有一大类是比较关键的，那就是脑组织的长期慢性缺氧。我们都知道脑部的营养供应主要就是来源于血液，如果各种原因引起脑动脉供血不足，就会使脑组织慢性缺血、缺氧，这种状态下脑细胞肯定会发生不同程度的萎缩。

脑萎缩一般多大年龄会出现？有什么症状？

脑萎缩主要发生在中老年人之中，当然了也可能会有部分的青少年或者幼儿有脑萎缩的情况。对于青少年和幼儿来说， 他们发生脑萎缩多是因为某种疾病的影响，比如有先天性的脑血管畸形、刚出生时发生了脑部的缺血缺氧等。

对于正常人来说，脑萎缩多发生在50岁以后，不过这个也只是个统计数据，对于不同的人来说可能会存在个体差异。脑萎缩和皮肤的老化有些类似，就好比一个人经常风吹日晒，而且也不注意保养，那毫无疑问，这个人皮肤老化的程度肯定会比同龄人明显一些。

上面已经介绍了，脑萎缩从病理学的角度来考虑，主要的特点是脑细胞的缩小和数量的减少，这样的话脑部的功能肯定会下降一些，所以脑萎缩的症状主要就是脑细胞功能衰退的一些表现。

脑萎缩早期的时候，病人主要表现为记忆力下降、思维能力衰退对于近期发生的事情记得不太清楚，比如刚才想说某些话，突然到嘴边又不记得了，刚才一个东西放在了某个位置，过一会却忘记了东西放在了哪里。脑萎缩到中期的时候，患者出去逛街时记不得回家的路、计算能力下降、不能胜任工作，甚至可能出现走路不稳、语无伦次、说话不清楚的症状。当脑萎缩进入晚期的时候，患者的智力有明显的下降，而且走路可能都有点问题，认不出家人，说白了就是进入了痴呆的状态。

 

如何防治脑萎缩？

有大量的研究表明，经常用脑的人群发生脑萎缩的概率显著低于一般人，这是因为用脑的话会让脑部组织处于锻炼的状态，从生命在于运动的角度来思考，经常用脑也就能起到延缓脑萎缩的作用了。之前著名的生物学家拉马克提出了用进废退的学说，这个学说用来解释经常用脑延缓脑萎缩也是可以的。平时可以培养一点用脑的兴趣爱好，比如下棋、看书、看报纸、不断学习各种知识等。

在饮食方面需要做到均衡饮食，与此同时也需要注意清淡饮食。现实中很多人喜欢暴饮暴食、大鱼大肉，殊不知这样会增加高血压、糖尿病、高脂血症等的风险。上面已经介绍了，很多疾病本身就能加速脑萎缩的进展。所以为了更好地防治脑萎缩，平时应该注意低盐、低脂、低糖、低能量饮食，可以适当增加优质蛋白和蔬菜以及水果的摄入。

另外，还有一些研究表明肥胖和脑萎缩有直接的关系。有研究表明，体重指数每增加1％，脑萎缩的风险就能增加10％左右。所以为了延缓脑萎缩的发生，平时应该尽量注意保持良好的体重。除此之外，还需要去除不良的生活习惯，比如吸烟、喝酒、运动量不足、熬夜等。

比较让大家忽略的一点就是定期体检，这样可以提前发现人体存在的一些问题，提前把疾病扼杀在摇篮里。就拿高血压来说吧，如果发现它的时间比较早，那就可以提前干预，把血压控制在合理的范围内。而有些人平时不注意体检，即便有高血压也不知道，因为这类人的血压不是特别高，他们已经适应了高血压的状态。

头晕是脑萎缩比较常见的症状之一，脑萎缩还可导致性格变化、记忆力障碍、智力减退等症状。

1.性格变化：在脑萎缩的早期，症状一般不明显，但是大部分患者可出现性格方面的变化，如抑郁寡欢、不爱和别人说话和交流，或者做事情比较懒散、突变怪异、性格暴躁等。

2.记忆力障碍：随着病情进展，脑萎缩患者开始出现记忆力减退的现象，时常会忘记一些事情，而且容易丢三落四，答应的时候也容易忘记。

3.智力减退：是脑萎缩进展到一定程度上比较典型的症状，对于算数、判断以及理解能力都会出现下降的现象，同时还会出现不能适应社会变化，随着病情加重，可出现不知饥饿、饱腹等情况。

一旦出现以上异常表现，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

年轻人轻度脑萎缩，可能是由脑外伤、脑炎、酒精中毒等原因引起的，可经一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善病情。

1.脑外伤：当年轻人被摔伤或交通事故等造成的脑外伤，可引起脑组织损伤，进而导致轻度脑萎缩。应及时就医检查进行详细检查，遵医嘱服用营养神经的药物，维生素B6、甲钴胺等，必要时可配合高压氧治疗。

2.脑炎：脑炎是一种中枢神经系统感染性疾病，当出现大脑实质的急性炎症，可能会导致脑损伤引起轻度脑萎缩。应注意休息，规律作息，保证睡眠充足，可遵医嘱使用阿昔洛韦、依那普利、坎地沙坦等进行治疗，必要时可经高压氧治疗。

3.酒精中毒：若长时间过度饮酒，导致过量的酒精对中枢神经系统大脑神经细胞造成损伤，可能会引起轻度脑萎缩。应控制饮酒或戒酒，可遵医嘱使用奥拉西坦、比拉西坦、维生素B12 等进行治疗，以改善病情。建议及时就医检查，积极配合医生的治疗，在生活中养成良好的生活方式，清淡饮食，戒烟戒酒。

一过性的脑供血不足可能导致脑萎缩，持续的脑供血不足可能会导致脑萎缩。脑萎缩是指脑组织量减少和脑容积缩小，可导致大脑功能的受损，比如出现记忆力、认知力的减退。脑供血不足会导致大脑缺氧和营养供应不足，这会对脑细胞造成损害，脑萎缩的程度和影响范围取决于供血不足的严重程度、持续时间和血液供应中断的位置。一过性的脑供血不足一般不会导致脑萎缩，比如短暂性脑缺血发作通常持续时间较短，具有可逆性，不会造成永久性损伤，因此也不会导致脑萎缩。但长期或严重的脑供血不足可以导致脑部组织的萎缩，比如大面积脑梗死可导致脑萎缩的发生。脑供血不足的患者需要及时咨询专业医师的意见明确病因，并在专业医师的指导下进行治疗，防止病情的加重。

这问题很容易吓到不少人，有必要跟大家说清楚。因为脑萎缩在我们平时看病、检查中是特别常见、非常常听。

 

但注意，脑萎缩并不是一个疾病，不能作为一种疾病诊断，它其实跟我们平时遇到的“肺结节”是一样的意思，就是我们在做CT等影像学检查时候发现的一个影像学表现，具体它代表什么？有很多原因，下面我就跟大家一起来聊一聊这个问题。

 

 
像我们平时多大去拍片就可能会发现脑萎缩？代表什么？

很多人看到脑萎缩的影像学报告，总会有点担心，毕竟这拍的部位是头部，大家本来就会比较敏感，而且萎缩萎缩，这脑袋还变小了，这只要不是专业的医生，都会感觉自己脑袋是怎么了，会不会影响自己智力啥的！

 

但实际上，把脑萎缩看成是自己脑袋变小了，这其实是一个不准确的说法，是老百姓的说法。从专业角度来讲，所谓的脑萎缩，萎缩指的是我们脑组织形态学上的改变，而现实中到了我们拍的CT片子上主要体现为一般密度的不怎么改变，改变的有我们的皮层变薄，脑室扩大，脑沟裂增宽等。

 
何为脑室扩大？

 

其实就是本来我们人体大脑当中有两个侧脑室，这两个侧脑室之间的距离一般是有一个正常范围的（10mm以内），假如我们拍头颅CT发现这两个侧脑室之间距离大于这个正常距离，那么我们就称之为侧脑室扩大，而临床上一旦我们影像科医生发现有这个侧脑室扩大，增宽的，往往就会考虑脑萎缩，下这个诊断。

 
这种脑萎缩诊断，当然也不局限于拍头颅CT才能发现，像我们核磁共振检查也是可以看到的，只不过我们做CT从性价比上，要来的更快，更简洁，而且CT开机时间，基本上都要比核池共振要长，毕竟这个检查对一些检查比较快捷，而运营成本相对较低，因此，考虑一般情况下，怀疑头颅方面出了问题，我们首选的都是考虑CT。

 
那一旦发现自己CT报告中提示有“脑萎缩”，就很严重吗？

 

理解这个问题，其实大家可以拿动脉硬化来看，就很好理解了。

 

什么是动脉硬化？这个很多时候就跟我们人活到一定年纪，基本上都会白头发、掉头发，长皱纹是一个意思，血管硬化，就是

人老了以后，这血管自然而然会有老化、硬化的这样一个生理变化。

 

而“脑萎缩”也是这样的，最常见的就是我们老年人，就是一种老化的表现，还有像我们还有很多这种所谓叫做神经退行性疾病，容易表现这种脑萎缩的表现。比如现在大家经常领导的阿尔茨海默氏病，即老年痴呆，还有帕金森都可以引起我们脑萎缩的表现。

 

但是我们平时见到的脑萎缩病人，最最常见的就是老化的表现，大家这点要非常清楚，不要看到自己父母有脑萎缩，就非常担心，有很多时候它就是正常的一种生理变化，只要萎缩在一个相对合理范围内。

 

但这同样也带来一些问题，因为一旦一个诊断有可能是正常的，也可能是疾病导致的，我们就需要去鉴别和区分，像脑萎缩如何去区分它是一个正常的老化过程，还是由老年痴呆、帕金森或者其他一些退行性疾病等导致的，一直以来对我们医生来说还是一个比较难得问题，需要找专业医生来帮你判断的，所以也不要拿到“脑萎缩”的CT报告就坐视不管，万事大吉，以为100％没事！具体挂哪个科？看哪个科医生，大家可以选择应神经内科，找神内的医生来帮你。

 

因此，具体我们说到大年龄的人会发现有脑萎缩，这个问题是不确定的。

 

只能说大多数人是在中老年人身上发现，但是也有个别是年纪很小或者年纪轻轻就发现了。

 

因为临床上脑萎缩往往分为两种：

 

一种是生理性的，这种一般老年人身上发现，也就是年纪大的人才会发现。

 

而另一种是病理性的，即疾病导致的，这种病理性脑萎缩可在60岁以上的老年人身上发现，比如患有老年痴呆、帕金森病或者其他退行性疾病比较常见，往往会在体检中发现脑裂、脑沟增宽、脑室扩大等，但基本上没什么明显不适症状。有症状的，往往是因为萎缩比较厉害，出现一种脑变性疾病，引起一些脑神经细胞死亡。

 

但是这时候很多人把脑瘫当作是脑萎缩，实际并不是。脑瘫主要是血供问题，就像人不吃饭一样，没有能量来源，这脑子没有血液了，就是受到损伤，神经细胞无法正常生长，造成一种损伤，并不是脑萎缩。

 

当然，大家最容易碰到的还是老年痴呆病人当中脑萎缩，由于它症状有时候可能不太明显，这就导致有一部分病理性脑萎缩很容易跟生理性脑萎缩混在一起，尤其是早期，基本上很难分清楚早期老年痴呆与生理性脑萎缩关系。

 

但是病理性脑萎缩往往会有一个疾病进展，开始可能跟生理性脑萎缩一样，只是表现为脑沟增宽、变薄；

 

但是随着疾病发展，会看到这老年痴呆病人其脑白质也会出现萎缩，体现在第三脑室或者侧脑室进一步扩大；

 
到了最后，还能表现为严重的“弥漫性萎缩”，就是萎缩范围进一步扩大，从局部脑萎缩，到了后面就变成了整个大脑半球的萎缩，从大脑皮质、脑白质萎缩，到大脑深部核团萎缩等等，而病人症状也就越发明显了。因此，对于早期脑萎缩，一定要注意区分生理性可能性大，还是病理性的。

 

 

了解了以上问题以后，我们在来说说得了脑萎缩到底能活多久？

我想这个问题，如果你仔细看了我前面关于脑萎缩的科普，你也大概能知道。

 

一个人的脑萎缩严重不严重，还是要看你脑萎缩的原因，而对于大部分生理性脑萎缩的人来说，对寿命是没啥特别影响的，而且我们每个人基本上都要经历这样一个脑萎缩阶段。

 

但是假如你是病理性脑萎缩，那对我们寿命肯定会有所影响，当然主要还是要看什么原因引起脑萎缩？脑萎缩是局部的还是弥漫性的，具体萎缩程度大小等，简言之，脑萎缩可重可轻，最重要还是要根据病人CT/磁共振等影像学检查、临床表现、发病年龄等等来进行综合判断。

 

而且目前对于脑萎缩，没什么特别好的治疗办法，尤其是那些因为衰老引起的生理性脑萎缩，一般不会对我们人的寿命产生多大的影响，除非它萎缩程度比较大，引起并发症，那同样也会对我们寿命产生影响！

 
因此对于脑萎缩来说，还是要以防为主，尤其是像一些“老年痴呆症”引起脑萎缩，还是可以防，适当延迟发病年龄的，秘诀就是千万别让老人家太闲，闲着不运动，因为早已经研究表明：走路、游泳或者跳舞的老人要相对比那些不怎么爱运动的老年人脑萎缩的几率要小，运动对于预防生理性脑萎缩是有帮助的。不过我们强调运动要讲究运动时间，强度，目前要求要达到每星期7h的低强度或者4h中等强度或2h高强度体育活动，效果比较好。同样，保持健康生活方式也很重要！

 

最后，关于脑萎缩，大家一定要明白的三个重点：

 

一是脑萎缩有个体化差异，并不是每一个脑萎缩都需要治疗，也不是每个人脑萎缩都是不需要重视的，应该由专业医生帮你判断；

 

二是引起脑萎缩原因很多，但是对于大部分来说，都是正常的，属于老化一种标志，不要过于担心，及时就诊同时要正确看待；

 

三是鉴别脑萎缩是生理性的还是病理性的，目前还是不能百分百做出准确判断的，很多时候没有症状，我们也要求大家要有一个定期复查的意识。

很多男性同志因为私密问题而闭口不谈，但是前列腺问题是很多男性同志都存在的问题，只是碍于情面不提，但是不管处于什么情况在身体出现异样感受的时候都一定要及时去医院检查，但是很多人不重视前列腺问题，那么我现在给大家科普一下，前列腺到底害怕什么呢？男性同志应该如何保养前列腺呢？

男同志们应该如何保养前列腺呢？

1. 在日常生活中一定要多喝水，保证每天的喝水量，多喝水就可以多排尿，很多男同志的尿酸高浓度高，多喝水可以稀释血液中的浓度也可以稀释在尿液中的浓度，多喝水可以及时排出体内垃圾。

 

2. 不要憋尿，在平时生活中一旦有尿意就一定要及时去厕所，不要憋尿，憋尿很容易造成习惯，憋尿对膀胱和前列腺都是不利的，还会造成输尿管回流，造成前列腺问题。

 

3. 节制性生活，性生活一定要有规律不可以纵欲也不可以禁欲更不可以手淫，性生活会使前列腺充血，长时间充血会造成免疫力降低从而引发其他前列腺问题。

 

4. 多减压多放松，保持精神愉悦。根据资料显示，生活压力大会造成前列腺肿大，生活压力减缓时前列腺也会得到舒缓，所以要经常保持放松。

 

5. 经常清洗私处，要时常保证前列腺的清洁卫生。

 

6. 早睡早起，拥有好的的生活习惯，忌口忌辛辣刺激的食物，并且保证好每天的睡眠时间。

前列腺最怕的6件事

1. 忌辛辣刺激的食物，有很多人口味较重，无辣不欢，但是吃辛辣刺激的食物容易引发急性的前列腺炎甚至会加重前列腺炎的症状。

 

2. 怕受寒冷，寒冷会导致前列腺问题，所以大家一定要注意私处的保暖。

 

3. 怕房事不规律，纵欲或者禁欲。规律的房事不仅会使心情愉悦也会使身体健康，但是不规律的方式会使身体受损，以及前列腺出现问题诱发前列腺炎。

 

4. 怕排尿不及时，不及时排尿会造成输尿管回流从而造成前列腺炎甚至更严重的疾病。

 

5. 怕久坐压力大，久坐会长时间压迫前列腺，从而引发前列腺各种问题。

 

6. 怕酒精烟酒，要想保证前列腺健康一定要忌烟酒，酒精会使前列腺毛细血管扩张从而造成前列腺充血肿胀。

 

现在大家了解前列腺最怕的六件事和如何保养了吗？为了各位男性同志的前列腺健康一定要好好保护自己的身体。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

杨大姐之前有乙肝，基本上没有体检过。

 

这一次下定了决心来检查，看到结果却总是在纠结。

 

 

B超提示肝光点增粗，肝脏表面不光滑，没有明显的门脉高压和脾脏变大。DNA在复制，不过是低水平的。乙肝五项是小三阳，表面抗原一千多。

 

这种情况应该是很常见的了。

 

很多人觉得小三阳就是好了，不用治疗，在临床上却发现很多小三阳的患者病情并不稳定，更容易进展到肝硬化甚至肝癌。
回到这位大姐，就目前的结果，可以诊断为早期肝硬化。

 

当我跟她沟通完病情后，大姐一直在担心得了肝硬化，就活不了多久了。

 

事实是这样吗？

 

肯定不是。很多肝硬化患者，尤其是早期肝硬化经过积极、准确的治疗，是可以改善肝脏形态的，甚至逆转早期肝硬化。所以没有必要过分担心，而是要积极的配合治疗。

 

那么治疗的方案主要就是对因治疗和对症治疗，包括抗病毒治疗、抗纤维化治疗。

 

 

前者是西药的优势，后者则是中药的优势。所以对于早期肝硬化来说，中西医结合治疗才是最重要的，最有效的。

 

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作者 | 关博元 王春雪

文章首发于 | 北京天坛医院公众号

 

16年前，香港文华酒店，他纵身一跃，传奇落幕。

 

张国荣，除了留下无数经典作品，还留下“抑郁症”这个悲伤而沉重的话题。

 

     

工作节奏快、生活压力大，越来越多的人感受到来自内心的困扰。来自世界卫生组织（WHO）的数据显示，全球有超过3亿人受到抑郁症困扰，遍布各个年龄组。

 

  “我对什么都提不起兴趣，每天都是浑浑噩噩……”

  “最近一直不开心，我是不是得了抑郁症？”

  “听说抑郁症会自杀，吃药会有依赖……”  

    抑郁症的阴云仿佛挥之不去，然而我们真的了解抑郁症吗？

 

  “抑郁情绪”并不是抑郁症

 

心理专家告诉我们，“情绪不高”“不开心”“不高兴”只能叫做“抑郁情绪”，大约1/5的人都会存在一定的抑郁情绪，而这种情绪往往可以通过旅游、散心、运动等方式“烟消云散”。

 

抑郁症患者的压抑、绝望往往比较严重、持久，很难自己恢复。

 

 

抑郁症包括三个核心症状：心境低落；兴趣和愉快感丧失；导致劳累感增加和活动减少的精力降低，以及七个全身性的症状，包括集中注意和注意的能力降低；自我评价和自信降低；自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；认为前途暗淡悲观；自伤或自杀的观念或行为；睡眠障碍；食欲下降等。

 

一般来说，具备至少2条核心症状或2条附加症状，持续两周以上，可诊断为轻度抑郁状态；核心症状至少2条、附加症状至少3-4条，持续两周以上，可诊断为中度抑郁状态。

 

需要注意的是， “不爱笑”不代表就是抑郁症，因为有的人的确个性拘谨，但是内心仍然充满喜悦并保留自己的兴趣；反之，看上去总是笑嘻嘻的人很可能却饱受抑郁的折磨，尤其夜深人静时，常睡不着或者早醒，第二天精神疲惫,生活也逐渐失去了色彩......

 

总之，识别抑郁症需要科学全面地进行判断，普通人很难通过“自测”等进行确诊，如果感觉自己的情绪出现问题，应尽快向专业医生求助。

 

得了抑郁症很丢人？

      

事实上，有关抑郁症的发病原因至今仍然没有一个明确的结论，有研究认为，抑郁症是一种脑部疾病，可能与遗传、神经内分泌等因素有关，也有观点认为，抑郁症是心理因素导致。

 

在我们很多人心中，由于不了解或其他原因，对于抑郁症和其他心理疾病仍有偏见甚至歧视，患者走进精神类疾患的相关医院、科室，需要面对各种压力，需要极大的勇气，这就导致抑郁症患者和家属时常出现“病耻感”。

 

偏见、不了解、恐惧，导致了约八成抑郁症患者没有被“发现”，九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗，直到发生悲剧时才后悔莫及。

 

记住，不管是什么原因导致发病，可以肯定的是，抑郁症是一种病,就像我们日常生活中会得流感一样。

 

 

得了抑郁症就没有办法了？

      

错！及时就医、规范治疗、坚持治疗，抑郁症没有那么可怕！

 

数据显示，采取规范的治疗，抑郁症症状越早纠正，症状消除越彻底，社会功能将恢复得更好，复发的可能性越小。

 

对于日常生活能力受影响例如不能应对工作，有自杀观念、计划，甚至自杀行为者，主要给予药物治疗。患者需要在医师指导下规范服用药物，治疗过程应遵照医师建议，切忌妄自停药减药换药！

 

对于不影响日常生活质量及社会功能者，可给予非药物治疗方法。非药物治疗手段主要为心理治疗、经颅磁刺激治疗、音乐治疗、绘画治疗、舞动治疗、运动治疗等。

 

抑郁症用药治疗的原理是，抑郁症患者大脑中“5-HT”含量减少，需要使用药物提升“5-HT”的含量。随着神经脑网络重塑，最终一部分患者药物是可以逐渐减量甚至停药的。

 

研究证明，症状改善后，如果给予持续的心理治疗、运动等辅助治疗手段，可以有效减少复发。

 

抑郁症并不可怕，我们需要的只是勇敢地迈出第一步，寻求帮助，接受规范、足疗程的治疗，希望就在前方！

 

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医院三楼走廊尽头的重症监护室内，一名少女呼吸微弱躺在病床上，刚刚抢救过来的她连说话都没有力气，费力地转过头看向窗外......

 

那里站着她的父母，看着受尽折磨的女儿不住流泪：都怪我，没有管好你。

 

小夏（化名）今年23岁，刚刚走出大学的校门，但是近段时间找工作却不景气，所以小夏毕业一年了仍然呆在家中。

 

 

这让父母有些不满，总是多多少少拿话刺她，每次吃饭的时候总忍不住提起让她找工做的事情，偏偏小夏的脾气接父亲，大得不得了，一言不合就扔筷子。

 

时间一长，父母也不想再说什么，小夏跟父母的关系陷入冰点。

 

就在前段时间，她觉得自己每次饭后腹部都有些胀痛，止不住地打嗝，父母听到后想让小夏去医院看看。

 

但是她还因为之前的矛盾别扭着不肯听话，只是一脸不耐烦地说：我的事不用你们操心！

 

然而一次饭后，小夏再次感觉到熟悉的腹痛，本想到房间里躺着缓一下，没想到这次却比往常更剧烈，她一下子倒在地上，一旁的父母吓坏了，手忙脚乱地把她送到医院。

 

经过检查，小夏被转到了重症监护室，检查结果显示：萎缩性胃炎。

 

 

父母看到结果泣不成声，急忙问医生：我女儿这么年轻，身体一直挺好的，怎么会得这样的病？

 

医生早已了解了小夏的生活习惯，此时也叹息道：奶茶当水喝，胃怎么能好？

 

喝一次等于8口马桶水，很多人当水喝，消化科主任：常喝无异于“自残”

 

1、奶茶

 

原来小夏平时特别喜欢喝奶茶，几乎每天都要喝一杯，有时候为了凑够配送价，还会点两杯一个人喝完。

 

父母看到了常常说她，但是怎么说小夏都不听，只好由她去了，小夏变本加厉，瞒着父母偷偷点。

 

却不知道这种奶茶其实很伤胃，奶茶属于高脂肪、高蛋白的饮品，常喝会增加胃的消化负担，而且为了使奶茶更香甜，很多奶茶店会添加糖精、添加剂、色素等，常常食用这些东西，是在一次次地损耗消化系统，让消化系统走向衰败，比喝马桶水还伤胃。

 

 

除了奶茶，还有1种饮料同样伤害肠胃：

 

2、碳酸饮料

 

市面上常见的碳酸饮料比如可乐、雪碧等，受到很多年轻人的喜爱，不管是日常喝，还是大餐的时候解腻，都是饭桌上常见的身影。

 

但是碳酸饮料属于酸性，会增加胃酸的分泌，破坏蛋白质的合成，经常喝这样的饮料，有损伤胃黏膜的可能，导致胃溃疡、穿孔的出现。

 

 

人体出现3个异常，对胃来说不是小事

 

1、口臭严重

 

当胃的消化功能出现问题，堆积在胃里的食物没有及时消化，就会出现口臭，如果刷牙、洗牙都无法去除，就有可能是胃的问题。

 

2、食欲不振

 

大量的食物堆积在胃中无法消化，同样会影响进食的欲望，出现食欲下降的情况。

 

3、消化不良

 

胀气、打嗝等其实是消化不良的表现，主要是因为胃里食物堆积发酵产生气体排出而形成的。

 

 

常补2物，滋养胃部，疾病或能远一点

 

（1）常补养胃物质

 

想要养胃，除了纠正不良的饮食习惯之外，还要学会给胃部做“加法”，多摄入一些有助于滋养胃部的食物，让受损的胃黏膜加快自我修复的进度。

 

平时胃有异常的人群，可以在早上醒来后空腹喝一杯温开水，有助于冲淡胃酸，缓和胃部不适。

 

（2）常吃养胃食物

 

比如南瓜、山药、小米粥等，这些都是有利于胃部消化的食物，而且具有粘性物质可以帮助吸收肠胃道里的垃圾，促进毒素排出。

一年中什么季节最容易拉肚子？夏季当仁不让地摘得冠军。

 

世界卫生组织统计，全球每天数千万人罹患腹泻，每年发生腹泻病达17亿例次；尤其在发展中国家，感染性腹泻的发生率居肠道传染病首位。

 

 

看似不起眼的腹泻，可只不是吃坏肚子那么简单。

 

《生命时报》邀请专家，告诉你几种不容忽视的腹泻，发现了必须及时看医生。

 

受访专家

中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会秘书长  孙凌宇

中山大学附属第三医院消化内科副主任医师  吴小琴

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授  范志红

 

一表读懂腹泻类型

 

由于排便规律每个人都不一样，从一天3次到3天一次都可视为正常范围。所以腹泻的症状很容易被忽视，很多人也不重视腹泻。

 

判断腹泻的标准：

 

排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克。

 

 

除了大便次数增多等症状，腹泻患者还可能伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、发热、便中带黏液、脓血以及里急后重等。

 

严重或持续腹泻，还可出现头晕、心慌、口干、尿少、乏力等脱水表现，甚至出现电解质失衡、心律失常、休克等。

 

 

4种拉肚子是癌症信号

 

腹泻轻症患者，可在家中治疗，继续清淡饮食，最重要是防止脱水。如果口干、尿量比平日减少即存在脱水，轻者可口服米汤加盐、糖盐水、口服补液盐。

 

但出现以下情况时候，腹泻很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。

 

 

1.肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替

 

排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。

 

由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。

 

特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。

　　

2.胃癌：腹泻伴恶心、反酸

 

如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。

 

 

40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等排查。

　　

3.肝癌：腹泻伴上腹部痛

 

中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。

 

4.胰腺癌：长期慢性腹泻

 

由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。

 

因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的黄疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，及时去医院检查。

 

尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

 

5类食物可能加重腹泻

 

腹泻造成的水分丢失，会导致钾、钠、钙、镁等金属离子缺失，引起水和电解质紊乱。

 

如不及时调整，全身各系统特别是心血管系统、神经系统的生理功能以及机体的物质代谢会发生障碍。

 

 

腹泻后具体吃什么合适，要看胃肠状况而定。

 

严重腹泻时，暂时需要禁食，让肠道得到充分休息。这时候可以用静脉输液，或少量多次地喝葡萄糖+补液盐溶液，避免严重脱水和电解质紊乱。

 

一般来说，只要肚子不太疼痛，腹泻次数减少时，就可以进食了。

 

从烹调方法来说，这时候一定要吃蒸煮食物。面汤、小米莲子粥、小米山药粥等都是不错选择。尽量少食多餐、细嚼慢咽。

 

但是，以下几种食物在腹泻期应该尽量避免：

 

1.甜食和冷饮

 

腹泻期间人体小肠绒毛受损，蔗糖酶是小肠绒毛外层分泌的，所以肠道感染期间吃甜食不好消化。

 

冷饮就更不用说了，冷刺激本身就是促进肠道运动、加剧腹泻的，此时应吃温热的食物。

 

2.带籽的水果

 

这类食物的纤维比较硬，有渣子，对正在发炎的肠道有刺激。

 

如果要补充果蔬，最好用榨汁、打浆的方法，而且要把渣子滤去。

 

尤其要避免吃带籽水果，比如草莓、桑葚、猕猴桃、火龙果等，因为细小的种子能有效促进肠道蠕动，反而会加重腹泻。

 

 

3.高脂肪的食物

 

香肠、培根、火腿、烤串等高脂肪食物会给胃肠道带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物，对受损的消化道也不利。

 

4.牛奶

 

肠道发炎的时候，乳糖不能得到分解，会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，不利于康复。

 

注意酸奶不在限制之列，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

 

5.豆浆

 

豆浆中所含的低聚糖物质，会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。

 

同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂甙、植酸等抗营养成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂甙对胃肠也有刺激作用。

 

在胃肠道正常时，这点量不足为虑，但在肠道感染状态下，有可能会对这些抗营养物质更为敏感。

 

最后要提醒大家，预防腹泻应做到以下几点：

 

1.保持双手卫生。

 

2.注重厨房用具和餐具的清洁：

 

• 冰箱定期清洗和消毒；
• 加工食物的刀具和餐具要生熟分开，不能混用；
• 冰箱食物尤其需要生熟分开；
• 冰箱冷藏室内的肉类最好不要超过2天，蔬菜最好不要超过5天。
•  

3.食物要煮熟煮透。不要食用不新鲜、不洁净的瓜果、变质或过期的水和食物。

 

4.避免滥用“排毒”“养颜”等含有中药泻剂成分的药物和保健品。

 

5.加强锻炼，提高身体素质，预防潜在疾病。▲

 

 

本期编辑：刘云瑽

脑萎缩，一种常见的神经系统疾病，其特点是大脑体积逐渐减小，引起认知功能下降和日常生活能力受损。患者常伴有头痛、头晕、记忆力减退等症状，严重者甚至会出现精神行为异常。本文将详细介绍脑萎缩的病因、症状、治疗方法以及日常护理措施。

一、脑萎缩的病因

脑萎缩的病因复杂，可能与遗传、脑外伤、慢性感染、营养不良、高血压、糖尿病等多种因素有关。其中，慢性感染和脑外伤是最常见的病因。

二、脑萎缩的症状

脑萎缩的症状轻重不一，早期可表现为记忆力减退、注意力不集中、情绪波动等。随着病情进展，患者可能出现以下症状：

• 记忆力明显下降，难以回忆近期发生的事情；
• 注意力难以集中，容易分心；
• 言语表达困难，语言理解能力下降；
• 性格改变，如情绪波动、易怒、多疑等；
• 日常生活能力下降，如穿衣、进食、洗澡等；
• 精神行为异常，如幻觉、妄想、攻击性等。

三、脑萎缩的治疗方法

目前，脑萎缩尚无根治方法，治疗主要以缓解症状、延缓病情进展为主。治疗方法包括：

• 药物治疗：针对不同症状，可选用改善认知功能、调节情绪、保护脑细胞等药物；
• 物理治疗：通过按摩、理疗等手段，改善血液循环，缓解肌肉紧张；
• 心理治疗：帮助患者调整心态，提高生活质量；
• 康复训练：通过训练提高患者的日常生活能力。

四、脑萎缩的日常护理

脑萎缩患者的日常护理非常重要，以下是一些建议：

• 保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠；
• 饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；
• 适当进行体育锻炼，增强体质；
• 保持良好的心态，积极面对疾病；
• 定期到医院复查，遵医嘱调整治疗方案。

五、脑萎缩的预后

脑萎缩的预后取决于病情的严重程度、治疗方法以及患者的自我管理能力。早期发现、早期治疗的患者预后较好，生存期可达十几年甚至几十年。

脑白质疏松症和脑萎缩是两种常见的脑部疾病，它们对脑部健康的损害不容忽视。这两种疾病在早期症状上存在相似之处，如头痛、头晕和身体乏力等，但它们之间存在着明显的区别。以下将从症状、病因、治疗和日常保养等方面详细介绍这两种疾病，帮助大家更好地了解和区分它们。

一、症状不同

脑白质疏松症是一种影像学概念，主要表现为弥漫性的脑缺血。患者可能出现慢性进行性痴呆、思维速度减慢和认知功能下降等症状。在颅脑CT检查中，可发现脑室周围存在低密度影；在颅脑MRI检查中，T2加权像表现为高信号影。脑萎缩则会导致记忆力明显减退、思维能力下降、记忆障碍等症状。随着病情的发展，患者可能出现行为怪异、情感淡漠、自私等表现。

二、病因不同

脑白质疏松症的主要病因是脑部缺血，可能与高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病有关。脑萎缩的病因较为复杂，可能与遗传、代谢、环境等因素有关。

三、治疗不同

脑白质疏松症的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗血小板药物、抗凝剂等，以控制病情的发展。手术治疗适用于病情较严重的患者。脑萎缩的治疗则根据病因进行，如针对高血压、糖尿病等慢性疾病进行治疗，同时可使用脑代谢药物、神经保护剂等改善脑部功能。

四、日常保养

脑白质疏松症和脑萎缩患者应注意以下日常保养：

• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒、吸烟等不良习惯。
• 适当参加体育锻炼，增强体质。
• 保持良好的心态，避免情绪波动过大。
• 合理饮食，多吃富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物。
• 定期进行体检，及时发现并治疗相关慢性疾病。

五、就医建议

若出现头痛、头晕、记忆力减退等症状，应及时就医，进行颅脑CT或MRI检查，以明确诊断。在医生指导下进行治疗和日常保养，有助于改善症状，延缓病情发展。

产后抑郁，这是一个让许多新妈妈陷入焦虑的词语。然而，中山大学附属第三医院神经内科张炳俊主治医师最近接诊的一位患者，却让这个词语的内涵发生了颠覆性的变化。

这位患者名叫莫女士，在分娩后不久出现了精神异常和无法走路的症状。当地医院初步诊断为产后抑郁，并进行了相应的治疗，但效果并不理想。莫女士的症状反而一天比一天严重，甚至出现了意识障碍，白天黑夜都无法分辨。这让莫女士的母亲非常担忧，抱着最后一丝希望，她带着女儿来到了中山大学附属第三医院。

中山大学附属第三医院神经内科张炳俊主治医师对莫女士进行了详细的检查，发现她的血液中同型半胱氨酸浓度异常高。这是一个非常重要的线索，张炳俊主治医师随即对莫女士进行了尿液有机酸分析、血串联质谱氨基酸和酰基肉碱谱分析。最终，他们确诊莫女士患上了甲基丙二酸血症，一种极为罕见的疾病。

甲基丙二酸血症是一种常染色体隐性遗传病，由于代谢途径受损，导致甲基丙二酸在体内积累，引起神经、肝脏、肾脏、骨髓等多脏器损伤。这种疾病在婴幼儿期较为常见，成年人发病较少。莫女士由于怀孕期间摄入大量高蛋白食物，导致甲基丙二酸前身物质在体内积累，引发了急性代谢紊乱和精神行为异常。

张炳俊主治医师为莫女士制定了针对性的治疗方案，包括静脉注射甲钴胺、补充叶酸、维生素B6等。经过一段时间的治疗，莫女士的症状得到了明显改善，瘫痪的症状也有所缓解。目前，莫女士正在接受康复训练，有望恢复行走功能。

这起案例提醒我们，产后抑郁并非唯一的病因，我们需要警惕其他潜在的疾病。对于产后出现精神异常、无法走路等症状的新妈妈，应及时就医，避免延误病情。

那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样坐在电脑前，突然感到一阵头晕目眩，说话也变得不清楚。我知道，这不是简单的感冒，而是我人生的转折点。

我赶紧在网上预约了***医院神经内科的在线问诊服务。很快，一位经验丰富的医生在线上为我进行了详细的问诊。医生耐心地询问了我的症状，包括病史、生活习惯等，还仔细查阅了我的病历资料。

医生告诉我，我的症状可能是由于小脑萎缩引起的。虽然这个消息让我感到震惊，但医生的专业和耐心让我感到一丝安慰。医生还告诉我，目前并没有特别有效的治疗方法，但可以通过一些药物和生活习惯的调整来缓解症状。

在接下来的日子里，我按照医生的建议调整了生活习惯，开始服用医生推荐的药物。虽然病情没有完全好转，但我的生活质量得到了明显提升。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在疫情期间，这种服务更是为患者提供了极大的便利。我相信，随着科技的不断发展，未来会有更多的患者受益于这种服务。

酒精性脑萎缩是一种因长期大量饮酒导致的神经系统疾病，主要表现为认知功能障碍、记忆减退、情绪波动等。本文将为您详细介绍酒精性脑萎缩的治疗方法，帮助患者及家属更好地了解疾病。

一、戒酒是关键

酒精性脑萎缩的治疗首先要从戒酒开始。戒酒可以减轻对大脑的损害，改善症状。患者需要在医生指导下逐渐减少饮酒量，直至完全戒酒。

二、药物治疗

1. **脑代谢改善药**：如奥拉西坦胶囊，可改善脑代谢，缓解认知功能障碍。患者需遵医嘱服用，注意调整剂量。

2. **抗抑郁药**：对于情绪波动较大的患者，可使用抗抑郁药物调节情绪。

3. **抗精神病药**：对于有幻觉、妄想等精神症状的患者，可使用抗精神病药物治疗。

三、心理治疗

心理治疗对于酒精性脑萎缩患者非常重要。通过心理治疗，患者可以学习应对疾病的技巧，改善心理状态。

四、康复训练

康复训练可以帮助患者提高生活自理能力，延缓病情进展。常见的康复训练包括认知训练、记忆力训练、日常生活能力训练等。

五、日常保养

1. **均衡饮食**：保证营养摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等。

2. **规律作息**：保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

3. **适度运动**：进行适当的体育锻炼，增强体质。

4. **保持乐观心态**：积极面对生活，保持乐观心态。

总之，酒精性脑萎缩的治疗需要综合多种方法，患者及家属要积极配合医生进行治疗，同时也要关注日常保养，延缓病情进展。

脑萎缩是一种常见的神经退行性疾病，尤其在儿童中较为常见。儿童脑萎缩的症状主要表现为痴呆、癫痫和失语症等。

一、痴呆症状

痴呆是儿童脑萎缩最常见的症状之一，主要表现为记忆和智力的进行性损害。严重时，会影响儿童的社会功能和工作能力，定向、抽象、学习能力、视觉空间感知和高级执行功能也会受到影响。

二、癫痫症状

癫痫是儿童脑萎缩的另一常见症状，可以有不同的表现形式，如定向障碍、重复运动、意识丧失和抽搐等。

三、失语症症状

失语症是一种以言语和理解语言障碍为特征的疾病。接受性失语导致理解障碍，表达性失语症主要表现在奇怪的词语选择、一些短语的使用、不连贯的从句和不完整的句子中。

四、儿童脑萎缩的治疗方法

儿童脑萎缩的治疗方法主要包括药物治疗、康复治疗和细胞修复治疗等。

1. 药物治疗：由于幼儿身体发育不成熟，为了避免药物影响其生长发育，临床使用滋养脑细胞的药物可以起到滋养神经、缓解疾病发展的作用。常用药物包括叶酸、维生素B12、谷维素、神经生长因子等。

2. 康复治疗：包括对儿童言语功能和身体协调能力的康复训练，可以减少儿童的言语和运动功能障碍。康复过程缓慢，需要长期坚持。

3. 细胞修复疗法：这是一种新的临床治疗方法。纯化具有自分化能力的神经细胞并将其植入患者的脑组织。利用神经细胞的自动归巢能力，可以识别、修复或替换受损的神经组织，从而恢复脑神经的正常功能。

五、儿童脑萎缩的日常保养

为了避免在日常生活中对患者造成意外伤害，应保持患者房间内活动区域的整洁，使用后立即拔下家用电器的电源，并将其放置在安全的地方。

六、儿童脑萎缩的医院和科室

儿童脑萎缩的治疗需要专业的医疗机构和科室。建议家长选择有儿童神经内科和康复科的医院进行治疗。

脑萎缩是一种常见的神经系统疾病，特别是中老年人群体中较为常见。大面积脑萎缩对患者的生活质量影响较大，甚至可能导致痴呆、健忘等严重后果。为了更好地了解这种疾病，本文将从症状、危害、治疗等方面进行详细介绍。

一、大面积脑萎缩的症状

1. 认知功能障碍

这是脑萎缩最典型的症状之一。患者可能出现记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝、反应迟缓等表现。随着病情的加重，患者可能会出现失语、失认等症状。

2. 情绪和行为改变

患者可能会出现情绪波动、焦虑、抑郁、易怒等症状。部分患者可能出现幻觉、妄想等精神症状。

3. 运动功能障碍

患者可能出现肌肉无力、震颤、僵硬等症状，严重者可能出现步态不稳、共济失调等运动障碍。

4. 语言功能障碍

患者可能出现语言表达困难、吞咽困难等症状。

二、大面积脑萎缩的危害

1. 认知功能下降

脑萎缩会导致患者的认知功能下降，影响日常生活和工作。

2. 精神心理障碍

脑萎缩会导致患者出现精神心理障碍，严重影响生活质量。

3. 运动功能障碍

脑萎缩会导致患者出现运动功能障碍，影响日常生活。

4. 生活自理能力下降

随着病情的加重，患者的生活自理能力会逐渐下降，需要他人的照顾。

三、大面积脑萎缩的治疗

1. 药物治疗

药物治疗是脑萎缩的主要治疗方法之一。常用的药物包括抗氧化剂、神经营养剂等。

2. 康复训练

康复训练可以帮助患者改善运动功能障碍，提高生活质量。

3. 心理治疗

心理治疗可以帮助患者缓解精神心理障碍，提高生活质量。

四、大面积脑萎缩的预防

1. 健康饮食

保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养，有助于预防脑萎缩。

2. 适量运动

适量运动可以增强体质，提高免疫力，有助于预防脑萎缩。

3. 保持良好心态

保持良好的心态，有助于预防脑萎缩。

4. 定期体检

定期体检可以及时发现脑萎缩的早期症状，以便尽早治疗。

随着人口老龄化趋势的加剧，老年人大脑萎缩成为了越来越受到关注的问题。那么，什么是大脑萎缩？它会对老年人产生哪些影响？我们又该如何应对这一现象呢？本文将围绕这些问题展开讨论，希望能为广大老年朋友提供一些有益的参考。

首先，我们需要明确一点，大脑萎缩是老年人常见的生理现象。随着年龄的增长，人体内的神经细胞会逐渐减少，导致大脑容积的缩小。这种变化是正常的，如果大脑萎缩是均一的，并且不影响认知功能，那么我们无需过度担忧。

然而，如果大脑萎缩伴随有认知功能障碍，如记忆力减退、思维迟缓等，那么就需要引起重视。此时，我们应积极寻求医疗帮助，通过药物治疗、康复训练等方式改善症状。

在药物治疗方面，目前市面上有多种针对痴呆症状的药物可供选择。例如，多奈哌齐、安理申、美金刚等西药，以及复方苁蓉益智颗粒等中药。此外，银杏叶提取物和奥拉西坦等药物也具有一定的治疗作用。最近，我国自主研发的GV-971药物，在治疗痴呆方面也取得了一定的成果。

除了药物治疗，康复训练也是改善痴呆症状的重要手段。通过认知训练、记忆力训练、注意力训练等，可以帮助老年人提高认知功能，延缓病情进展。

在日常生活中，老年人大脑萎缩的预防和保养也非常重要。以下是一些建议：

• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 合理膳食，摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、坚果等。
• 进行适当的体育锻炼，增强体质。
• 保持良好的心态，避免过度焦虑和抑郁。
• 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

总之，老年人大脑萎缩是正常生理现象，但我们需要关注其伴随的认知功能障碍。通过药物治疗、康复训练和日常保养，我们可以有效改善症状，提高生活质量。

脑梗脑萎缩是一种常见的神经系统疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。那么，脑梗脑萎缩能否治愈呢？

首先，需要明确的是，目前临床上还没有完全治愈脑梗脑萎缩的方法。脑梗脑萎缩分为脑梗死和脑萎缩两种类型，它们的发病原因和治疗方法也有所不同。

脑梗死是由于脑部血管阻塞，导致局部脑组织缺血缺氧，进而引发的一系列症状。常见的脑梗死原因包括动脉硬化、高血压、糖尿病等。对于脑梗死，治疗的关键在于及时恢复脑部血流，减轻脑组织损伤。常见的治疗方法包括溶栓治疗、抗血小板聚集治疗、降血脂治疗等。

脑萎缩是指脑组织体积减小，细胞数量减少，脑室和蛛网膜下腔扩大。脑萎缩的原因包括年龄、遗传、脑部疾病等。目前，针对脑萎缩的治疗方法有限，主要是对症治疗，如药物治疗、康复训练等。

除了药物治疗，日常生活中的一些保养措施也对预防和缓解脑梗脑萎缩有一定的帮助。例如，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

总之，脑梗脑萎缩目前尚无法完全治愈，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

在神经内科的日常工作中，我们经常遇到患者拿着CT或MRI报告，焦急地问：“医生，我脑萎缩了，该怎么办？”今天，我们就来和大家聊聊脑萎缩这个话题。

什么是脑萎缩？

脑萎缩，顾名思义，是指脑组织体积减小、脑室扩大的现象。然而，脑萎缩并非是一种独立的疾病，而是许多疾病在神经影像学上的表现。

在病理学上，脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变，从而引起的体积缩小。这包括神经退行性疾病、脑血管疾病、感染、外伤等多种原因。

那么，哪些原因会导致脑萎缩呢？常见的有以下几种：

1. 年龄相关性脑萎缩

随着年龄的增长，大脑的神经细胞逐渐减少，导致脑组织体积减小，脑室扩大。这是一种生理现象，通常不会引起严重的功能障碍。

2. 神经退行性疾病

如阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病，会导致脑组织逐渐萎缩，并伴随认知功能障碍等症状。

3. 脑血管疾病

如脑梗塞、脑出血等脑血管疾病，会导致局部脑组织坏死，从而引起脑萎缩。

4. 感染和外伤

如脑炎、脑膜炎、颅脑外伤等，也会导致脑组织受损，从而引起脑萎缩。

脑萎缩有哪些表现？

脑萎缩的表现因病因和程度而异。有些患者可能没有任何症状，有些患者则可能出现以下症状：

1. 认知功能障碍：如记忆力减退、注意力不集中、执行功能障碍等。

2. 情绪变化：如抑郁、焦虑、易怒等。

3. 行为改变：如睡眠障碍、食欲减退、社交退缩等。

4. 肌肉无力：如手脚麻木、肌肉僵硬等。

需要注意的是，CT、MRI检查报告上的“脑萎缩”并不意味着患者就会发生痴呆或其他症状。

如何预防脑萎缩？

1. 健康的生活方式：保持良好的饮食习惯，适量运动，保证充足的睡眠，戒烟限酒等。

2. 定期体检：及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性疾病。

3. 保持乐观的心态：积极面对生活，避免过度紧张和焦虑。

4. 适当补充B族维生素：有助于延缓脑萎缩的进展。

5. 积极参加社交活动：保持良好的社会关系，有助于提高生活质量。

总之，脑萎缩并非都是疾病，我们要正确认识脑萎缩，积极预防和治疗。