冬天将至，气温骤降。很多小伙伴都会出现一个十分烦心的情况，那就是长冻疮。

 

无论是上学还是上班的时候，手上或脚上又冷又痒，怎么捂都捂不热。有些皮肤娇嫩的人，尤其是小孩子，甚至脸上也会红肿又粗糙，非常影响美观。这就是冻疮。

 

冻疮，是由于气候过于寒冷所引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害。该病症常发生于冬季，患处大多位于耳朵、手脚等位置。

 

 

那么，患上冻疮会有哪些症状呢？

 

（1）皮肤发痒

 

冻疮最明显的一个症状就是局部皮肤会奇痒难耐。

 

是因为皮肤在受到寒冷的刺激后，血管长时间处于收缩状态。等到了温暖的环境中，血管慢慢发热重新扩张开，皮肤就会极度发痒。

 

（2）皮肤冰冷

 

一般来说，如果某一处皮肤总是很冰冷，这意味着这一片的皮肤血液循环不畅，无法自己发热，就很容易出现冻疮。

 

（3）皮肤表面发黑

 

皮下血管在受到寒冷刺激后收缩，局部皮肤无法正常进行血液循环，就会直接导致淤血。肉眼看上去，这一块的皮肤色泽较黑。出现这一症状的时候，意味着冻疮已经要出现了，需要及时预防和治疗。

 

此外，冻疮严重者，还有可能出现水疱、溃疡等等。

 

千万不要小瞧冻疮，如果不及时治疗的话，可能会“折磨”你一整个冬天，而且长此以往，每年一到冬天就会复发，简直是“阴魂不散”。

 

 

趁现在还来得及，教你几招提前预防冻疮找上门！

 

1、取一盆15度的水和一盆45度的水。将手脚先浸泡在15度低温的水中，五分钟后再浸泡在45度的高温水中，一天三次。

 

这一办法可以在冬天锻炼四肢血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

 

2、用新鲜的生姜片涂抹经常患冻疮的局部皮肤，连搽数日可以有效防止冻疮再生。

 

如果是已经长了冻疮的情况，可将鲜姜汁加热熬成糊状，将其放凉后涂抹到冻疮患处，每日两次，连涂三天，情况会缓解不少。

 

3、将长冻疮的地方洗干净，涂抹少量的风油精。然后用指腹轻轻揉搓，直至局部皮肤开始发热，每日3次，坚持3周。

 

不过，该法只适用于冻疮初期患者，仅仅只有局部皮肤红肿硬痛的情况。如果是冻疮严重，甚至皮肤破溃的患者不宜使用该方法。

 

4、用“十滴水”外擦冻疮患处。每日6-10次，这种办法也更适合冻疮初期患者。如果是皮肤破溃糜烂，可以先使用红霉素软膏涂擦，等到炎症好了之后再使用“十滴水”。

 

大家可以根据自己的情况选择适合自己的治冻疮方法，不过，如果情况过于严重，还是建议及时就医，以免引起更严重的皮肤疾病~

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每到深冬，寒风来袭，冻疮随之而来，不但影响外表，且给患者带来肿胀、疼痛、瘙痒甚至皮肤的溃烂等不适之症。那么冻疮是怎么来的？具体有哪些表现呢？关于冻疮而言又有哪些预防以及治疗方法呢？

 

 

 

说到“冻疮”大家首先想到的就是寒冷的北方，其实不然，这些年在没有暖气的南方更是冻疮的多发地带。另外由于缺少运动、长期户外运动以及鞋袜过紧也会导致冻疮的发生。少年、儿童和女性神经血管对低温反应性过强，更易患冻疮。

 

一般低温潮湿环境所导致的机体局部组织微循环障碍是引发冻疮的最根本原因。临床上常常表现为肿胀、疼痛以及瘙痒，局部皮损呈紫红色隆起的水肿性红斑，边缘一般呈鲜红色，皮损表面呈紧张状态，按之柔软，压之可褪色，撤压颜色可逐渐恢复原色。多见于手、足、鼻、耳廓、脸颊等部位。还有一些发生在大腿以及臀部的深在性冻疮。一般多见于“冰冻美人”不穿“秋裤”的女性。

 

 

冻疮的预防：

 

1、每天规律的体育锻炼，能够促进血液的循环，是预防冻疮重要的也是有效的方法。

 

2、遇到极冷的天气时，防护保暖措施一定要做到位，如手套、围巾、衣服等，切忌鞋袜过紧，防止挤压造成的血液循环障碍。

 

3、有冻疮病史者，每年进入冬季后要及早做好防护准备工作。

 

4、一旦出现冻疮症状，切忌使用热水浸泡，这样不仅使血液不能及时回流，且会加重组织损伤，可以用37℃左右的温水浸泡。

 

 

 

关于冻疮的治疗：

 

一般根据临床指征有抗炎、镇痛、止痒等对症治疗；严重者以及常年反复发作者最好就诊皮肤科，在专科大夫指导下用药、正规治疗。

 

1、其实大多数冻疮一般不需要特殊治疗，注意保暖一般会自然痊愈。

 

2、物理疗法治疗冻疮有紫外线照射、氮氖激光局部照射等。

 

3、冻疮初起者可将冻伤部位用温水浸泡，涂擦适量药物在患处，用手轻轻搓，直至患处发热。

 

4、对于未破溃的冻疮可以用适量药粉加适量黄酒调匀揉搓患处；对于已经溃破者患处进行常规消毒后可以将药粉撒在患处，并用消毒纱布包扎，预防感染。

 

最后提醒广大朋友：冻疮不可怕，关键是保暖！

 

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  冬天来临的时候，大家都会很烦恼，烦恼之一就是脸部皮肤总是露在外面，北风一吹就很有很大的刺痛感，然后再进到室内，脸就会很烧，很不舒服，更有甚者就是在很冷的北方，会有一部分人脸部比较敏感，会有被冻伤的危险，那么，我们到底该怎么预防和治疗脸部冻伤呢，让我们来一起了解一下吧！

  如果冬天脸部皮肤露在外面时间久了导致冻伤产生，我们可以选择的方法有很多，其中可以选择迅速回复温度，不要继续在外面暴露，因为时间越久，冻伤的程度就越重，那样就更不容易恢复了，为了自己的皮肤，还是尽量脱离寒冷的环境。

  当我们脱离了低温的室外，回到室内该做的就是怎么处理已经冻伤的皮肤，我们可以选择快速水浴，水浴可以帮主脸部皮肤快速的恢复温度，水温要始终，不要过热，过热的水反而会使皮肤不适加重，37度左右为好。记住不要用冰块擦拭皮肤，这样会导致皮肤的损伤加重。

  再有就是选择去药店买一些冻疮类的膏药，把脸洗干净以后可以涂抹上一些冻疮膏，可以有效帮助皮肤缓解不适，还能起到一定的消炎和滋润的作用，记得要每天按时涂抹，不用几天，脸就会慢慢恢复了。

  在治疗的同时，也可以通过饮食来慢慢调节，高蛋白和高热量的食物是不错的选择，饮食上不要太过油腻，忌食生冷辛辣的食物，一面刺激脸部皮肤，饮食以清淡为主，当然，这段期间最好不要接触冷空气，以免加重病情。

  冬天有时候就是会给我们带来很多不便，寒冷的空气，会刺激我们的皮肤，或者是呼吸道等，所以我们应该学会保护自己，出门的时候可以多穿一些衣服，围巾和口罩也是必需品。也可以通过运动来加速身体的血液循环，带来更多的热量。饮食上要均衡，保持好的习惯，那样，冬天就没有那么让人烦恼了。

由于温度急剧下降，人体肌肉和皮下组织血液流动不良，持续冷却和温度对比，肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。

 

 

不仅是老年人，爱美的年轻女性穿得少，膝盖也会变凉。妇女膝关节对冷空气的刺激本来就比较敏感，受冷空气的攻击后，关节局部易出现局部麻木、疼痛等症状，时间长了会引起关节炎。

 

但是，寒冷并不是骨关节炎的原因。骨关节炎的发生与肥胖、年龄、外伤、内分泌、软骨代谢、免疫异常和遗传等多种因素有关，与寒冷无直接关系。人们感到关节疼痛，主要是因为慢性炎症的关节对外部变化反应敏感。

 

膝盖和肘关节疼痛在冬天特别容易发生。我来解释一下如何通过锻炼前的准备和日常生活习惯来预防关节疼痛。

身体冷会引起关节疼痛，运动前热身。

在这个气温下降的季节，关节痛的问题令许多人担忧。要注意，当温度下降时，微血管会收缩以维持体温，导致血液循环不良，进而使肌肉僵硬，给关节带来负担。此外，乳酸代谢的降低也是关节疼痛的原因。

 

 

只要身体冷，整个身体就会变得僵硬，姿势不好的运动会给身体造成沉重的负担。比如冷天跑步、玩耍前，建议先暖暖体温，保持关节温暖。建议做20分钟伸展运动，不要气短，等血液循环改善后再开始活动。还有就是因为脂肪容易冷却，肌肉产生热能，日常的肌肉训练也很有效。

好的耐寒食物，根茎和深海鱼。

冬季抗寒措施之一是多吃根茎类蔬菜，如人参、萝卜、生姜、大蒜等。也强烈建议多吃三文鱼、鳕鱼等鱼类。另外，人到中年，软骨量减少，减少了骨骼之间的摩擦缓冲，造成关节磨损，容易引起炎症。我们有很好的历史提醒，这种情况很多，不良的饮食习惯很容易丢失软骨，所以必须特别注意。

 

“最重要的是吃肉、鸡皮等富含胶原蛋白的食物。只是吃了不能马上见效，必须连续服用。”

这里补充说明：

日常生活中注意避免关节痛，体寒的对策。

 

温暖关节周围的护具，改善体内寒冷体质的饮食习惯是非常重要的。要大量吃根菜。

 

增加肌肉量，只要增加肌肉量，关节负担就可以减轻。锻炼脚、背等多种肌肉，打造能产生热能的身体是关键。

 

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许多人害怕深冬的来临,不仅是因为天气寒冷,更是因为在这个季节里容易得一种痛痒难忍的疾病,那就是冻疮。除了末梢循环不良的人容易得冻疮之外，老人、儿童和妇女也是好发人群。

冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，冻疮好发于身体的末梢部位,如耳朵、手指、手背、脚趾、脚跟等部位。主要表现为局部皮损局限性紫红色水肿性斑,局部胀疼发痒,遇热后加重,严重者溃破疼痛。随着天气的变暖,多数患者可以自愈,但是会留下色素沉着和疤痕,并且易于复发，给患者造成困扰。

 

 

得了冻疮的人往往会尝试很多方法,比如用茄子的根煮水烫洗,用生姜擦拭,热盐水浸泡,涂抹各种冻疮膏等等,但往往效果差强人意。

 

其实冻疮自古就有,中医叫做冻风。古人也积极探求治疗冻疮的有效方法,经过实践,有一首用后多有良效的方子:当回四逆汤。我们可通过古人的记载感受一下。

 

《皇汉医学》中清川玄道说:冻风证,诸家有种种之治方,虽未必皆无效,然未闻有神方也。余壮年西游时,访远州见付驿古田玄道翁......见翁治冻风,用当归四逆汤,奏速效......余因大有所得,别后殆将三十余年,于冻风每用此方,必见效。意思是清川玄道曾治疗一妇女,一年前得冻疮导致左脚拇指和中指溃烂紫黑,疼痛难忍,寝食难安。为冻风中最严重的情况。清川玄道给她开了当归四逆汤,结合外贴破敌中黄膏等,经过一个多月的时间,患者痊愈。可以看到此方的确切疗效。

 

 

 

易患冻疮的患者,除了可以服用当归四逆汤,也要注意平时的保暖,对易患冻疮的部位多加揉搓至发热,手脚部多做活动以促进局部的血液循环,可以适当多吃些羊肉,花椒,生姜等偏暖的食物。这个方子需要注意的是：细辛有毒性,所以要在中医师的指导下服用这个方子,才能在保证安全的情况下解除病患,温暖过冬。

 

另外，易患冻疮的患者，平时就要注意加强身体锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力，注意保暖防冻。

今日门诊上，有个患者问：为什么我的手总是季节性的脱皮，这几日特别严重，连指纹都按不了！究竟是什么原因呢？可能的原因有:干燥、洗涤产品的化学性损害、缺乏某种维生素、手癣、汗疱疹、剥脱性角质松解症等。这个病人属于哪种呢？

 

 

其实如蛇蜕皮一样，人也是会蜕皮的。人体新生的角质形成细胞有序上移、由基底层至角质层表面并脱落的过程叫表皮更替，时间约为28天。这个角质层的脱落如同梳头或搔抓皮肤时一样，常有白色的鳞屑脱落，手掌部脱落下来的也是如上述一样的鳞屑。一般的手掌蜕皮是有一定季节性的，可自愈，不需特殊治疗。

 

如果比较严重者，就像这样患者，就得引起重视了。这位患者双手掌、指腹脱皮，还伴有手心发热、易出汗等，这就是剥脱性角质松解症。

 

本病是一种多发于掌跖部表浅皮肤的角质剥脱性皮肤病。其发病原因尚不清，多认为与遗传有关，同时与环境、气候、接触物和精神因素等均有一定的关系。其初期皮损为先后出现一批针头大的表浅的小白点，此为部分表皮角质层与其下组织松解而成，小白点逐渐扩大，破裂，形成菲薄脱屑，如细小的碎纸屑，互相融合成较大片脱皮，可有灼痒感。有的患者可伴手掌和（或）足底多汗，部分患者在汗疱疹后可伴发有此病。

 

 

此病在中医学属于“鹅掌风”、“手足脱皮”范畴，总因先天禀赋不足、后天脾胃失调。再则就是吃的湿性的东西在脾胃处，不能代谢完全，于是就沤成热，并夹着湿气，流注于四肢，至手掌、足底。此病可发于任何年龄，但在小儿发病率较成人高。这可能跟小儿脏腑娇嫩、形气未充有关，其脾胃功能尚未健全，加之饮食不能自理，致寒温失度，最易伤及脾胃。

 

《内外伤辨惑论》里的升阳散火汤加减来治疗此类疾病效果不错。这个方子就是解决流向四肢的湿与热的。

 

俗话说病从口入！那么又有哪些东西易使人体产生湿气呢？无疑就是过量地进食瓜果、茶水、甜性食品等。所以，治疗这个毛病最最重要的就是忌口。其实，通过对脾胃进行调理，让机体的湿气少一点，流向手掌的汗少一点，蜕皮自然就会少一点。

前几天跟朋友相约，他一见到我就跟我说，他这几天手指疼的不行，让我赶紧给他看看咋回事。我一看红肿、微硬，一碰就嗷嗷叫，大冬天的，这明显就是手冻伤了。他问我怎么办？有没有什么外用药？我突然想起来我冬天用的小秘方。

 

还记得前几年冬天，我骑了一段时间自行车手就给冻了，刚开始只是微疼就没在意，结果后来变红变肿，肿的跟面包一样，而且疼的也越来越厉害，我就就跑去看老中医。老中医一看说，我这有个小秘方可以试试。晚上，我按照老中医给的秘方，接了半壶水，里面放三、四个橘子皮，又切了四片生姜片放进去，盖上盖子煮，过了十五分钟左右拿下来倒到脸盆里，蒸了大约五分钟，又放进去泡了十分钟左右，最后抹上护手霜。当时我想这也太简单了吧，能行嘛？

 

 

结果连泡十几天，深有感触的疼痛、红肿日益减轻，又过了一周左右就完全好了！最后，为了防止复发，我又继续泡了几天。这个小秘方可真灵！以后每年冬天没冻，我也要用这个药水泡，泡完手刚好泡脚，也防止了脚冻伤。

 

冬天是冻伤的高发季节，老人、儿童和妇女都是好发人群。冻伤以后先是微痛、苍白、微硬，如果不及时处理，就会变红或暗紫、变肿大、剧烈疼痛，痛痒难忍到影响平时的生活工作。冻疮发生就是外面温度低、湿气大，加上自身可能本来就阳气虚才造成的。冻伤多发生在血液循环差的部位，比如手、足、耳廓，随着天气的变暖,多数患者可以自愈,但是会留下色素沉着和疤痕,并且易于复发，给患者造成困扰，而发展严重还会出现冻伤处肢体坏死，甚至死亡。所以日常防护很重要！

 

 

 

现在就把小编多年的经验传授给你们：不要把手足长时间暴露在冷空气中；出门做好保暖工作；少直接沾碰凉水；手碰过水就要涂抹护手霜；冬天也要适量运动，手脚心微出汗发热，那是血液循环通畅了，身体温度也上来了；最后大家平时可以用白醋搓手，活血还能美白。如果冻伤了，就试试上面的小秘方，而且之后可以每年使用这个小秘方预防！

 

小编已经好多年没有再被冻伤过，就是因为小编用了上面的小秘方。

在这个“冻手冻脚”的天气里，每天门诊上都会遇到不少患者说自己手脚冰凉，尤其是一些女孩子。那么，手脚冰凉是什么原因造成的呢？又该如何调理呢？

 

手脚冰凉在中医里又叫“四末冷”，主要是指四肢腕踝关节以下部位的温度低于身体其他部位的一种现象。一般表现为从手脚末端向上发展的趋势，常伴有手脚出汗。

 

 

需要注意的是，一般手脚冰凉出现的原因分为两大类，即“外因”和“内因”。

 

外因多为单纯外部寒冷造成的，比如天气寒冷、脚保暖不足等，待将手脚放置温暖处后，温度可自行恢复。这种情况只需个人多注意即可。内因多是由于自身机体内部出现问题，而出现的一种病态表现，将手脚移至温暖处，温度升高不明显或并不升高。“内因”又分为自身阳气不能温煦与长期气血不足。若加以区别，阳气不足的人多有比一般人更怕冷的表现，而气血不足的人一般多伴有心慌、无力等“血虚”的表现。

 

内因与外因有着较为简单的区分方法

 

就是触摸冰冷部位，若触摸表层皮肤冰凉，往下深按温度反而逐渐升高，这种多是外因造成的；如果往下深按冰冷感加重，甚至给人冰冷刺骨的感觉，这多是内因造成的。还有一个很明显的表现，就是外因的手脚冰凉多有季节性，多出现在冬季或者天气突然转冷时，而内因的手脚冰凉多四季持续存在，冬季或天气转冷时加重。

 

在手脚冰凉的调理上，中药具有较理想的效果。鉴于中药方剂因人而异，在此向大家介绍一种外洗的方法。

 

 

从中医的角度说，无论是阳气不足，还是气血不足，都会导致寒凝血脉而手脚不温。所以在外洗上，这两种手脚冰凉可用一样的外洗方法，即艾叶15克，桂枝15克，红花15克，生姜10片（薄厚和大小类似于一元硬币），冰冷较重者可加干姜10克，加入适量冷水中，待水煮沸后再煮10分钟即可，冷却至能忍受最高温度后泡手和脚，泡至身体微微出汗为最理想状态。当然，手脚哪个先泡哪个后泡，或者一起泡，这就看个人喜好了。再搭配一些导引功法，如易筋经，八段锦，太极拳等，效果会更好。这些方法虽然简便有效，但也不是一蹴而就，需要长期的坚持。

 

《内经》有言，“有诸形于内，必形于外”。手脚冰凉看似是个不大的问题，却说明人体内出现了一些病变，尤其是时间长，情况重的人，应当引起一定程度的重视，尽早发现原因，解决问题，保持良好的身体状况。

手脚冰凉对很多人来说实在是噩梦般的存在，尤其是对于大部分女生来说，一到冬天手基本没有暖过，一直能够凉到三四月份。

 

容易手脚冰凉的人是身体哪里出问题了吗？

 

让我们从两个方面来分析。

先排除疾病因素

 

有些时候，手脚冰凉是因为某些疾病引发的症状。

 

甲减患者新陈代谢减慢，整体的体温就会降低，即使身体感觉正常，患者的手脚也会冰冷。

 

从应对方案上来说，除了治疗甲状腺功能低下，还需要改善肾上腺的状态来解决手脚冰凉的问题，因为很大一部分也是由于肾上腺疲劳导致的。

 

如果出现手脚冰凉，精力不够用，嗜睡，记忆力减退，苍白虚肿等情况，可以去医院查一下甲状腺功能。

 

还有一些女生手脚冰凉的原因可能是因为——雷诺氏综合症。

 

这种综合征在人群中非常常见，15-30岁以下女性比例甚至可以达到5-20% 。

 

雷诺氏征是一种血管和神经的综合问题，主要发生在在手指和脚趾处。

 

有雷诺氏综合征的人群手指会对寒冷非常敏感，并且会在寒冷的时候先变成白色（缺血）继而变成蓝色（脱氧），最后变成红色（再灌注）。

 

但是，原理至今不能完全解释。

为什么女生容易手脚冰凉？

 

排除了疾病因素，手脚冰凉的根本原因就是——衣服没穿够。

 

一到冬天，人人都容易手脚冰凉，这和人体的“微循环”有直接的关系。

 

人体中有一些微小的血管，可以将温暖的血液输送到人体“边疆”，比如脚趾，耳朵，鼻子，手指等，这就是所谓的微循环。

 

不过人类皮肤对于从血液供给营养的需求很低，人类对皮肤血流量（skin blood flow）的控制基本是通过温度变化来调节。

 

为了保护我们的重要器官，当外界温度降低时，我们的皮肤感应器会迅速反应，调节神经系统反射，限制血液向脚趾，耳朵，鼻子，手指等输送。

 

所以这个时候会手脚冰凉，脸也冰凉。

 

这个就是所谓的弃车保帅，重要的先保护好。

 

所以，总感觉手脚冰凉，不妨先考虑一下，衣服有没有穿够。

 

相比起男性，女性确实更容易手脚冰凉。

 

这不仅是生活经验，也是科学验证过的。

 

1998年柳叶刀（The Lancet）的发布的一项研究就证实了这一点：虽然女性平均体温较男性要高出0.4℉，但她们的手的温度却要低整整2.8℉。

 

这主要还是要怪性激素。

 

在微循环过程中，雌激素和孕激素都可能直接影响微血管对寒冷的反应。

 

在雌激素和孕激素影响下，女性的微血管会对寒冷更加敏感，更容易手脚冰凉。

 

女性对于寒冷的敏感性还受到月经周期的影响，这也是为什么在女性例假期间会出现寒冷、手脚冰凉的不适症状。

手脚冰凉的终极解决方案

 

手脚冰凉的直接因素是微循环问题，所以改善方法，还是应该从保持体温，扩张局部毛细血管两个角度入手来缓解冰冷。

 

1. 多穿衣服

 

最最简单有效的方法——多穿衣服。

 

保暖是防止冬季四肢冰凉的最简单方法，因此请购买一些好看、合适的手套和舒适的袜子。

 

如果穿着不能保持温暖，那么身体会将开始散失热量，一旦温度开始下降，身体就会采取相应的神经反射行动将热量保存到核心区域。

 

但是切记避免穿紧袜子，手套和鞋子。因为任何紧身的衣物或鞋子都会干扰正常的血液微循环，反而会导致手脚冰凉。

 

2. 出去吃顿好的

 

好好吃饭很重要，如果食物中热量太低会导致微循环不足。

 

当摄入热量足够的时候，血液可以在将营养物质向手脚输送的时候，调节远端的温度。

 

同时可以吃一些富含钾的食物，比如香蕉，改善微循环。

 

同时要注意，咖啡和酒这两种饮料虽然会一开始由于扩血管作用导致短暂的暖和，但是由于咖啡和酒精的脱水作用，反而会加剧指部毛细血管的收缩，最终反而加剧手脚冰冷。

 

3. 终极解决方案——运动

 

旋转、跳跃可以帮助建立微循环并温暖四肢。

 

最重要的是，养成运动习惯，扩张局部毛细血管，能够从根本上解决手脚冰凉的问题。

 

同样，按摩寒冷部位10-15分钟也可以达到类似效果。

 

总结一下就是，想要暖手暖脚，快速有效的方式：吃饱，穿暖；想要治本：那就多多运动，改善自己的微循环。

众所周知，自然界有许多动物在生长过程中，随着体型的变化会有蜕皮的生理过程。在农村生活过的孩子，大多都见过蛇皮，记得小时候和小朋友在沟壑间打酸枣时，总能遇见蛇蜕，那时候定会起一身鸡皮疙瘩，因为老人们说，如果摸到蛇蜕，眼睛就会失明，长大后才知道这不过是大人吓唬小孩的说辞。

 

 

而有些人也会出现局部蜕皮的情况，一般多发生于春季和秋季，大多表现为手掌脱皮。在出诊时，我们经常能见到这样的患者，每年一到春天或者秋天，便准时出现手掌瘙痒、脱皮，虽然手掌脱皮不是什么大病，但也给生活带来诸多不便，尤其是应酬较多的人，总不好意思和人握手。甚至有些人错误的认为手掌脱皮会传染，也不乐意和其交往，加重了手掌脱皮者的心理负担。

 

不少患者遇到这种情况，往往求治于中医。中医对于发病时间相对固定的疾病往往有特殊疗效，因为自然界每个时间点的阴阳变化是有规律的，人体也是这样。之所以在固定的时间发病，定然是这个时间点应有的阴阳转化失调所致。

 

春季是万物复苏，阳气生发的时节，此时，经过一冬藏于体内的阳气开始往体表升发。春天也是人体阳气升发的季节，而在人体，肝属木，主升发，这就是为什么春季要养肝，因为养好肝，人体的阳气才能正常的升发。

 

中医理论认为，肝体阴而用阳，也就是说，只有肝脏的阴血充足，才能发挥升发阳气的功能。如果肝脏阴血亏虚，阴虚火旺，就会导致阳气升发太过，从而引起血燥生风，从而导致末梢肌肤失于濡养，肌肤失于濡养便坏死脱皮。

 

 

秋季肃杀主降，是落叶归根的季节，在人体，肺属金，主肃降，在肺金的主导下阳气开始由外而内，开始逐渐藏于体内，如果此时肝阴不足，便会导致阴虚阳亢，木（肝）火邢金（肺），导致肺金不能正常收降，阳气浮于外，阴血又不足，引起血燥生风，从而导致末梢肌肤失于濡养，肌肤失于濡养便会坏死脱皮。

 

通过以上分析，我们可以看出，手掌脱皮的基本病机在于肝脏阴血不足，也就是所谓的肝血燥。

 

因此，笔者在临床上治疗手掌脱皮，常选用一贯煎加白芍，以起滋阴养血之效。药物组成为：生地黄30g，白芍30g，枸杞子15g，北沙参9g，麦冬9g，当归9g，川楝子3g。之所以加白芍，且量大，因为清代名医傅青主说过，白芍最善柔肝，柔肝便是疏肝。

 

因此，治疗肝郁不疏或疏发太过之病，在大量滋阴酸收药中少佐疏肝之药，便能恢复肝脏的正常升发条达的功能。

 

本文旨在科普并供同行参考，患者请在医生指导下用药。

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我在一个线上问诊平台进行了问诊，医生非常专业和耐心。医生首先提醒了一些注意事项，包括查看病例和儿童就诊时需要有监护人陪同的规定，以及不得开具特殊管理药品的处方。问诊开始后，医生很快回复了我的消息，并告知本次问诊将持续两天。

我描述了我的症状并发送了照片，医生很快做出了初步判断，建议我到医院做冷冻治疗，需要3~5次，每两周做一次。我询问了治疗的时间和影响，医生都给予了详细的解答，并告知冷冻治疗后只需外用消炎药膏即可，没有其他影响。我还询问了药物的情况，医生给出了建议，并告知不需要在伤口上刺破再涂药膏。

在结束问诊时，医生再次提醒我可以在药店购买药物，表示希望我的建议能帮助到我，祝我早日康复。

在这个特殊的时期，大家都在为了疫情的控制而努力着。一位患者在某互联网医院进行线上问诊，描述了自己手脚冰凉的情况，希望得到医生的建议和治疗方案。医生在第一时间回复患者，询问了详细的病情并给出了专业的诊疗建议。

患者感到十分感激医生的耐心和细心，同时对医生的专业知识和人性化服务表示赞赏。医生提醒患者注意用药安全，关注身体变化，保持良好的生活习惯。

最终，患者得到了医生开具的处方并顺利购药。医生还提醒患者在用药期间如有不适要及时就诊，保障自己的健康。患者对医生的专业素养和细致服务感到满意，表示会继续信任医生的建议。

我前段时间感到手脚冰冷，尤其是在春末夏初或者夏末秋初，脚指头总是冰凉，甚至和别人握手时感到不好意思。我去了医院，医生说在秋天的时候再给我开一些膏滋药吃以补一下。昨天我在网上搜索了膏滋药，发现了针对不同情况有不同的膏滋药。所以我想了解一下我的体质是什么？需要怎样调理？如果买膏滋药应该买哪种？我在京东上看到有售卖参鹿膏滋药，不知道是否适合我。希望能得到专业的建议和指导。

那天，我的脚上突然出现了几个小凸起，一开始并没有太在意，但随着时间的推移，这些凸起开始变得疼痛，走路都变得困难。于是，我决定通过网络寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊功能，联系到了一位皮肤科医生。医生在仔细询问了我的症状后，要求我发几张清晰的疹子照片，以便更准确地诊断。

几天后，我收到了医生的回复，原来这些小凸起是跖疣，属于病毒感染。医生建议我去附近医院进行冷冻治疗，并告诉我擦药控制效果较慢。

我对冷冻治疗的次数和周期有些疑问，医生都耐心地一一解答。他告诉我，一般需要2-3次治疗，每次间隔1-2周。除了冷冻，还可以选择激光治疗，但创面会比较大。

我担心跖疣难以根除，医生告诉我，病毒感染容易复发，但只要治疗得当，是可以控制的。

我还询问了冷冻治疗期间是否可以运动和洗脚，医生提醒我要避免接触生水，以免感染。术后一周内也要避免感染。

最后，我提出想做一个检查来确认一下是否真的是跖疣，医生建议我进行皮肤镜检查。

在整个问诊过程中，医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。虽然只是线上问诊，但医生的态度和解答都让我感到非常满意。

感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业医生的诊断和建议。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，打开了京东互联网医院，准备咨询我的脚部问题。

对话框里，一位温柔的声音响起：“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。” 我感到一股暖流涌上心头，这个医生真的很专业，也很体贴。

我按照医生的指示，上传了脚部的照片。医生很快就回复了：“多久了？” 我回答：“有一两年了。”

医生接着问：“有什么感觉？” 我说：“硬硬的有点疼，两只脚都是这个位置。” 医生又问：“另一只脚。再发图片看看？” 我按照医生的要求，再次上传了照片。

医生诊断道：“考虑胼胝，也就是走路多摩擦刺激，穿鞋高跟鞋，自身体质等有关系。” 我有些疑惑，之前有个医生说是疣，我用的药效果也不明显。

医生详细地解释了我的病情，并询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。我一一回答了医生的问题。

医生给出了用药建议，并告诉我：“大片的主要是胼胝，里面那些小孔洞类似的属于跖疣，胼胝还有疣，都长在一起了。外用药作用差。”

医生建议我去皮肤科，采取液氮冷冻治疗。我了解到液氮只有皮肤科有，心里有些忐忑，但医生告诉我：“会有些疼痛。治疗一次，半个月左右脱痂。然后第二次治疗。直到好。”

虽然有些担心，但我决定试试，毕竟医生的建议总是值得信任的。

治疗过程中，医生一直关注我的情况，并给予我鼓励。经过几次治疗，我的病情明显好转，疼痛减轻，脚底也变得更加光滑。

这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。感谢京东互联网医院，感谢那位专业的医生，让我感受到了家的温暖。

在这个寒冷的冬天，我发现自己总是频繁地去上厕所，尤其是夜晚，让我睡不好觉。手脚冰凉的感觉让我倍感不适，而夏天又容易出汗，让我感到困扰。于是我决定尝试在互联网医院进行线上问诊。

医生询问了我的症状，耐心地听取了我的描述，并给出了专业的建议。医生提醒我要注意保暖，特别是手脚部位，同时告诉我适当控制饮水量，避免过多的频繁排尿。医生还建议我可以尝试一些调理身体的方法，如适当运动和保持良好的作息时间。

通过这次线上问诊，我深深感受到了医生的专业和耐心，他们不仅关注我的症状，还在意我的生活习惯和情绪状态。我对互联网医院的服务感到满意，将继续关注和使用他们的线上问诊服务。

我在网上问诊了一位医生，咨询了脚上长小气泡的问题。医生非常耐心地询问了我的症状和持续时间，并给出了专业的诊断和治疗建议。医生告诉我这可能是跖疣，需要到医院做冷冻治疗。医生还提醒我注意不要混穿拖鞋，共用洗脚盆，光脚走路。此外，我还向医生咨询了脚脱皮和指甲硬化变黄的问题，医生都给出了详细的治疗方案。在与医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和细心，让我对治疗充满信心。

那天，我因为工作忙碌，脚上冰凉的症状愈发明显，便决定尝试互联网医院进行线上问诊。经过一番筛选，我选择了京东互联网医院，预约了一位中医内科的专家。

预约成功后，我通过手机APP与医生进行了视频通话。医生***态度温和，耐心地询问了我的病情，包括脚冰凉的感觉、睡眠质量、饮食习惯等。在详细了解了我的情况后，医生给出了专业建议，并为我调整了用药方案。

经过一周的治疗，我发现脚冰凉的症状确实有所缓解。于是，我再次预约了医生***，以便她评估我的恢复情况。在视频通话中，我向她汇报了自己的感受，并询问是否需要继续服药。医生告诉我，目前症状恢复得不错，可以停药观察，并提醒我注意休息、保持饮食规律、适当运动。

在与医生沟通的过程中，我感受到了她专业的医疗知识、耐心的态度和真诚的关心。虽然我们素未谋面，但通过互联网医院，我感受到了医生的专业和温暖。这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院为患者提供了便捷、高效的医疗服务，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

我最近身体有些不适，特别是手脚总是感觉冰冷，有点不舒服，于是我决定在互联网医院咨询一下。经过简单注册和填写病情描述，我很快接到了医生的回复。医生非常友善地向我介绍了自己的专业经验和服务态度，让我感到很放心。医生非常细心地询问了我的症状持续时间和日常生活习惯，并提出了一些关于我的疾病的具体问题。在医生的专业指导下，我按照医生的要求拍摄了舌苔照片，并将照片上传给了医生，医生根据照片详细解释了我的病情，并给出了相应的治疗建议。

医生指导我在用药期间要注意一些生活细节，比如调整饮食结构、避免久坐、少抽烟喝酒等，这些都是非常实用的建议。而且医生还详细解释了治疗过程和疗程，让我对接下来的治疗有了清晰的认识。医生还用亲切的语气鼓励我，让我对疾病的康复充满信心。

最后，医生为我开具了详细的处方，并提醒我用药期间如有不适要及时与医生联系。我非常感谢医生的用心指导和专业建议，相信在医生的治疗下，我的病情会很快得到改善。

在这个寒冷的冬天，随着气温的逐渐下降，很多人开始感受到手脚冰凉的困扰。

对于这种情况，很多人可能会选择线上问诊或互联网医院来获取专业的建议和治疗方案。在这里，医生会根据患者的主诉和症状进行评估，并给出相应的建议。

医生会通过沟通和询问，了解患者的病情和用药情况，然后给出针对性的治疗方案。在这个过程中，医生需要保持耐心和细心，关注患者的细节并给予关心。

总的来说，互联网医院或线上问诊是一种便捷的医疗方式，患者可以在家中就能得到专业的医疗建议，为自己和家人的健康保驾护航。