少量脑出血大多数预后还是比较好，如果在脑表面，人又清醒不再出血，吸收了之后人基本上能够恢复正常。但如果出血是在运动区，可能会导致病人偏瘫或者走路跛行等等。而且恢复时可能一侧肢体偏瘫，往往是脚先恢复，后面才是上肢的恢复，有些上肢运动功能障碍会持续很长时间，可能2-3个月、半年都恢复不了，所以预后与脑的结构、血管的供应情况有关系。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 罗亚玮

预防心力衰竭的急性发生在日常中可以采取以下措施：

第一、预防感冒：在感冒流行季节或者是气温骤变的时候，患者要尽量减少外出，出门时应该佩戴口罩并且适当增减衣物。患者还应当少去人员密集的地方，如果发生了呼吸道感染的情况，会非常容易使病情急剧恶化。现在有流感疫苗，建议患者在病情稳定的时候可以打疫苗来减少感冒的发生。

第二、适量活动：得了心衰还是可以活动的。心衰的患者，尤其是稳定期，一定要进行一些力所能及的体力活动，在活动中也要避免出现活动过多过猛，尽量不要参加特别剧烈的对抗性的活动，以免发生心衰的突然加重。

第三、饮食应当少油腻，多吃蔬菜水果：对于心衰的患者，控制盐的摄入是非常重要的，盐摄入过多会增加体液的储留，加重水肿。一般来说，慢性稳定的心衰患者一天之内的盐要控制在6克以内。

第四、健康的生活方式。健康的生活方式还包括戒烟戒酒、保持平稳的心态、情绪不易过于激动。

另外，非常重要的一点是要保证充足的睡眠。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 杨士伟

心律失常患者可以运动，不过运动的类型及运动强度取决于所患心律失常的类型。并且运动频率推荐每周4～5 次，每次20～30分钟的低运动量耐力运动，或每周3次以上中等量耐力运动，每次持续40～60分钟。心律失常患者运动还需要注意：

第一、心律失常患者应在医生的指导下，经过正规药物治疗使病情得以控制后再参加锻炼。

第二、运动的强度、持续时间及运动量要循序渐进，运动量掌握在小到中等度。如果运动量过大，导致心脏应激性增加，会诱发器质性心律失常。

第三、一般来说，患有心律失常的人适合做的运动有：散步、慢跑、太极拳、八段锦、保健操等。

第四、运动中应保证自我感觉良好，不伴有胸闷、胸痛、气慌、气短和咳嗽、疲劳等，若有上述不适出现，则应立即停止运动。

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作者：西安市第三医院 心内科 主任医师 丁辉

心率衰竭患者是可以运动的，但是必须根据自身的情况，运动量是自身不产生胸闷、气短为前提；心力衰竭的病人是所有心脏病的终末期的一种表现，要查找原发病，心梗和心肌炎如果是急性期，病人肯定要卧床休息，不能拿运动去做测试。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  罗亚玮

心力衰竭患者的日常注意事项有：

第一、要做好日常监测：包括每天记录血压、心率和体重。急性心衰发生的时候往往血压的波动比较大，心率有可能会增快，体重也可能有一个短幅的增加，所以这些指标对于医生判定心衰有没有急性发作是非常重要的，病人要学会自己监测这些指标。

第二、严格遵医嘱用药：患者服用药物以后要观察自己的身体情况，如果有不适应的状况要及时向自己的医生反映，患者要尊重医生，使用医嘱，患者要依照医嘱进行用药，自己不能随意更改医嘱。

第三、控制饮食、少吃多餐、避免暴饮暴食：严格的控制每天的进食量，要严格控制每天的钠盐摄入，避免过量食入过多的盐而引起水肿，也要避免一次性的吃过多的食物，一次性摄入过量的食物会引起腹胀、膈肌痉挛而影响心肺功能。

第四、适量运动：在保证充分的睡眠的情况下适当的做一些力所能及的运动，以有氧运动为主，比如走路、打太极拳、骑自行车、散步等等。

第五、尽量避免诱因：心力衰竭常见的诱因有感冒、发脾气、熬夜、心律失常等等，大家最好能够及时避免这些情况出现。

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作者信息：安徽医科大学第一附属医院 神经内科 主任医师 汪凯

脑卒中患者应该是戒烟、限酒或者是戒烟、戒酒。

抽烟可以导致血管收缩，同时长期抽烟也可以引起呼吸道的并发症，引起血管内的低氧。这两者都是缺血性中风非常显著的易发因素，所以，抽烟对脑卒中没有好处。

饮酒同样的已经有研究提示是缺血性中风和出血中风的很重要的危险因素，甚至两者也呈现一种线性关系，也就是饮酒量越多，中风发生的比例越高，尤其是在男性，大量饮酒可以引起血糖的升高、血脂的改变、加重动脉硬化，同时饮酒过以后，由于进水的减少以及其他的饮食习惯的改变，可以导致短时间内的血液的粘滞度的改变，大量饮酒可以引起循环的短时间的问题，导致脑中风的复发。

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作者：西安市第三医院 神经内科 主任医师 常明则

第一、青年人，现在是卒中的一个高发人群，并且有发病率越来越上升的一个趋势，所以这块特别是有家族史、高血压糖尿病、吸烟饮酒这一类的青年人的确是一个卒中的一个高发人群；第二、有房颤的，房颤就是正常人的心房的纤维是排列是有规律的，随着年龄的增加心房的纤维排列的结构发生了变化了以后就导致了房颤，房颤会引起一个缺血性脑卒中的一个重要的危险因素，因为房颤的患者在心房上会形成一些附壁血栓，这些血栓脱落了以后会导致一些脑血管的一些栓塞事件。

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作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

老年痴呆，在老年群体中的发病率逐渐增高。一般有记忆力下降、注意力不集中、容易焦虑，情绪低落、暴躁等表现。

严重的话会不认识家人、生活不能自理、大小便失禁等等。

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作者：首都医科大学附属北京康复医院 康复医学科 副主任医师 张丽华

现在就是老年人、中老年人，比较喜欢去广场舞健步走，健步走也很热的，看似觉着很平和的，会不会也会造成损伤呢，实际上是会的。如果这些运动，我们掌握的方法不对，或者说不适合您、您过度了它也会造成，腰疼了、腰扭伤、筋膜炎。还有一些说以前我能走挺远的道，逛街什么都不会累，怎么我健步走了一个月两个月，我脚疼有的会出现足底的筋膜炎。还有一些脚上长鸡眼了，或者说我这个大拇脚指头，感觉有点变形了。

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作者信息：北京积水潭医院 心血管内科 主任医师 刘巍

阵发性室上性心动过速，日常生活需要注意以下几点：

第一、密切关注患者的疾病发展，按时服用药物，定期去医院进行检查，如果疾病加重，建议及早告知医生，并采取合适的方式进行治疗，防止诱发其他的症状。

第二、合理饮食，调整饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果，梨，白菜，萝卜等，也要多吃些谷物，促进胃肠蠕动，有利于肠胃对营养物质的吸收，增强机体免疫力，有利于疾病的恢复。

第三、保持情绪稳定，避免焦虑和紧张，通过运动、听音乐的方式转移注意力，注意休息，劳逸结合，防止机体过于劳累，规律作息，避免熬夜。

第四、如果患者伴有原发疾病，应注意在医生指导下积极治疗原发疾病，同时要控制患者的血糖、血脂等，患者切勿自行乱用药物。

我还记得那天晚上，我的父亲突然倒下，口齿不清，左侧肢体无力。我们立即将他送往当地的二甲医院进行治疗。医生初步诊断为右侧基底节脑出血，需要进行进一步的检查和治疗。由于我们对当地医院的医疗水平并不放心，决定寻求线上专家的意见。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我们联系到了一位经验丰富的神经外科医生。医生详细询问了父亲的病情和症状，并查看了最新的CT扫描结果。医生告诉我们，出血量不多，目前可以继续在当地医院进行保守治疗，包括脱水、止血和抗癫痫等对症处理。同时，医生也提醒我们，如果出现新的出血或病情恶化，需要及时转院到市一级或省会医院进行更高级别的治疗。

在医生的建议下，我们决定先在当地医院继续观察父亲的病情。每天，我们都会通过京东互联网医院与医生保持联系，及时汇报父亲的最新情况。医生也会给出相应的建议和指导。经过几天的治疗和观察，父亲的病情逐渐稳定，左侧肢体的活动能力也在恢复中。我们深感庆幸，能够在关键时刻得到专业的医疗帮助。

2024年9月5日，早上7点31分，佳木斯市的李先生在京东互联网医院与一位资深医生进行了在线问诊。李先生回忆起去年春节前的一次不幸经历，他因脑出血被紧急送往医院抢救。经过一系列治疗，李先生的病情得到了控制，但他仍需要长期服用盐酸度洛西汀肠溶胶囊来维持健康状态。然而，在今年春节回家探亲时，李先生却忘记带上自己的病历和处方，导致他无法在当地购买药物。无奈之下，李先生只好通过京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的在线交流中，李先生详细描述了自己的病史和用药情况。医生认真听取了他的叙述，并核实了相关信息。考虑到李先生的特殊情况，医生决定为他重新开具处方。整个过程中，医生始终保持着专业、耐心和细心的态度，赢得了李先生的高度评价。

这次在线问诊不仅解决了李先生的燃眉之急，也让他深刻体会到互联网医院的便利和效率。通过这种方式，患者可以随时随地与医生进行沟通和咨询，无需受限于时间和空间的限制。同时，医生也可以更好地管理和跟踪患者的病情，提供更加个性化和精准的治疗方案。

2024年9月5日21:34，海淀区一位89岁的老先生因走路不稳、记忆力下降被送往医院。经过CT检查，医生发现他右侧顶枕叶有小量出血，约20毫升，但中线结构居中，暂不需要手术。医生建议继续保守治疗，并强调需要定期复查CT。

在随后的对话中，医生关心老先生的胃口和体温情况，并提醒家属注意防止肺部或泌尿系感染。考虑到老先生一天只能吃很少的东西，医生认为有必要插胃管。老先生的家属表示担忧，问是否需要转往北京治疗。医生表示，目前老先生的病情没有恶化，家人可以抱有希望。

在这个过程中，医生展现了专业的知识和技能，既能准确评估患者的病情，也能与患者家属进行有效的沟通。医生还强调了遵守医疗行业的相关法规和道德规范的重要性，并提醒家属需要尊重老先生的意见和选择。

在这个快节奏的时代，人们总是忙于工作和生活，很少有时间去医院看病。特别是对于像我这样有慢性病的人来说，每次去医院都是一场马拉松。直到我发现了互联网医院，我的生活发生了翻天覆地的变化。

我记得那天，我突然感到头晕目眩，左侧肢体无力，家人立即将我送往医院。经过一系列检查，医生告诉我我得了脑出血，需要紧急治疗。由于我有高血压病史，医生说这可能是导致脑出血的原因之一。他们开始了紧急救治，并在我昏迷不醒的情况下进行了手术。

在我恢复期间，医生和护士们对我进行了精心的护理。他们每天都会检查我的生命体征，防止我误吸和窒息，并定期翻身以防止压疮的发生。他们还会与我家人保持密切联系，及时更新我的病情。

当我从昏迷中醒来时，我发现自己在一个陌生的环境中，周围都是陌生的面孔。但是，医生和护士们的关心和照顾让我感到温暖和安心。他们不仅仅是治疗我的身体，还关心我的心理健康，鼓励我保持积极的态度面对疾病。

在我出院后，医生建议我继续在家休养，并定期复查。由于我有高血压病史，医生还开了一些药物给我，帮助我控制血压。他们还教会了我一些日常生活中的调理要点，如合理饮食、适当运动和保持良好的心态。

如果没有互联网医院，我可能需要花费更多的时间和精力去医院看病。现在，我可以在家中通过视频咨询与医生交流，及时了解我的病情和治疗方案。互联网医院不仅节省了我的时间和精力，还让我感到更加安心和放心。

我从小就知道自己有高血压，家族遗传的毛病。但是我从来没有把它当回事，直到那一天，我突然昏倒在家中。醒来时，我已经在医院里了。医生告诉我，我脑出血了，需要手术。手术很成功，但术后我总是头晕目眩，像是在云里雾里。每天都要吃药，生活质量大打折扣。于是我开始寻找线上问诊的途径，希望能找到更好的治疗方案。

我在某互联网医院上找到了一位医生，开始了我们的问诊之旅。医生很专业，问了我很多关于病情的问题。从我的描述中，医生判断出我可能存在肾虚的症状，导致头疼头晕。医生建议我做一些检查，并给出了初步的治疗方案。虽然我知道这只是一个线上问诊，但我还是感激不尽。至少，我不再孤单地面对疾病了。

我妈妈在55岁那年，突如其来的一场脑出血让我们全家陷入了深深的恐慌。经过紧急手术，医生告诉我们她的右脑压迫左脑，右脑超过中线9mm，情况非常危急。我们被告知有四种手术方案可以选择，但每一种都有其风险和不确定性。作为家属，我们感到无助和焦虑，希望能找到更好的解决方案。

在这个时候，我想起了一个朋友曾经推荐过的互联网医院平台。虽然我对线上问诊持怀疑态度，但在这种情况下，我决定尝试一下。通过视频连线，我与一位经验丰富的神经外科医生进行了深入的交流。医生详细解释了每种手术方案的优缺点，并根据我妈妈的具体情况给出了专业的建议。他的建议让我们感到安心和放心，我们最终决定采取微创穿刺吸血肿的方案。

在整个治疗过程中，互联网医院平台提供了无微不至的服务。他们不仅提供了在线问诊，还有专门的病例管理系统，方便我们随时查看我妈妈的病情和治疗进展。更重要的是，他们的医生团队非常专业和负责，总是耐心地回答我们的问题，并给予我们最合适的建议。

现在，我妈妈已经康复出院了。回想起那段艰难的时光，我深深感激互联网医院平台和那位医生。他们的专业知识和人性化服务，让我们在最困难的时刻找到了希望和支持。