随着现代生活方式的改变，低头族、手机党、开车一族等越来越多，颈椎病的发生率也越来越高，有研究表明，颈椎病的发病率已经超过了糖尿病，成为人类健康的巨大威胁！然而这么多颈椎病都需要手术治疗吗？答案当然是否定的！颈椎病大部分可以保守治疗的，手术只占到一少部分。

 

 

1、医用颈托治疗颈椎病的原理

 

先说说颈托有啥作用，主要有以下几点：

 

（1）固定颈椎于适当的体位，维持正常的生理曲度；

 

（2）限制颈椎的异常活动，减少不稳定因素；

 

（3）支撑头部重量，减轻其对颈椎的压力；

 

（4）合理的佩戴起到一定的颈椎牵引作用；

 

（5）有效的外固定，明显减轻局部炎症和神经根水肿，有效缓解症状！

 

 

2、什么人适合佩戴医用颈托？

 

神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病，都是因为神经根或者脊髓受到压迫和刺激导致的，这样的患者戴颈托可以起到限制活动和牵引的作用，减轻局部的疼痛和神经根受刺激的状况。

 

交感型颈椎病，主要是由于颈椎的异常活动所引起的交感神经受刺激，也就是颈椎不稳引起的症状，用颈托也可以起到限制活动的作用。

 

3、怎么选择合适的医用颈托？

 

（1）高分子材料医用颈托

 

推荐指数：

 

优点：支撑力好，固定牢靠，有一定牵引作用

 

缺点：透气性稍差，贴附性差，有些需要内部垫毛巾

 

（2）可调节医用颈托

 

推荐指数：

 

优点：佩戴方便，可调节高度，透气性好

 

缺点：支撑和固定强度稍差

 

（3）充气医用颈托

 

推荐指数：

 

优点：充气后牵引作用强

 

缺点：很难长期佩戴，支撑和固定强度随充气的多少会存在变化，透气性差

 

（4）海绵医用颈托

 

推荐指数：

 

优点：佩戴舒服

 

缺点：支撑和固定强度差，很难维持颈椎曲线

 

4、医用颈托佩戴注意事项

 

（1）严格佩戴，不要怕难看，不要怕麻烦，三天打鱼，两天晒网的佩戴起不到治疗作用；

 

（2）选择合适的种类和尺寸；

 

（3）颈托不能久带，否则会产生依赖，且容易造成颈部肌肉废用性力弱和萎缩。

颈椎病在平时生活中如果不注意预防，是一种很容易出现的疾病，但是如果重视预防护理，患上颈椎病之后也能很快就恢复痊愈。专家表示，颈椎病在临床上自我治疗的方法是比较多的，具体有哪些自我治疗方法呢?看看下文的详细解答。

 

 颈椎病的治疗误区有以下几点：

1、不恰当的反复牵引。颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。

2、反复盲目按摩、复位。颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。

3、在治疗过程中不注意颈椎生理弯曲的恢复。盲目牵引，使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态，会造成慢性损害，所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。

4、轻视颈椎病的预防。长期固定一个姿势，容易造成颈部软组织劳损，渐发展为颈椎病。

颈椎病的传统治疗方法：

1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。

 

2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。

3、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变。

4、推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。

 

 

5、针灸法：根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况;且针灸会导致一些并发症。

 

6、手术法：手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。

7.用贴剂：一般市场上比较好的贴剂有很多，目前德国有一个“沃卡恩骨痛贴”,反馈相当好，在国外已经替代了手术，而且副作用很小。现在国内也开始销售。

专家温馨提示：上述内容详细介绍了关于颈椎病的自我治疗方法，对于颈椎病的治疗，如果上述的方法不能帮助你摆脱颈椎病的危害，建议您还是最好到正规的医院接受检查治疗，积极配合医生，争取早日恢复健康!

大家都知道腰部会有“椎间盘突出”的问题，但随着“低头族”越来越多，颈部过度使用导致椎间盘突出的比例，几乎跟腰部的椎间盘突出相等；而一开始的症状可能只有手的酸麻，但这时颈椎的神经其实已经被压迫到了。

 

姿势不良是在储存“老来痛”！

在年轻的时候，因为不良的姿势习惯，不停地在影响身体健康，伤害就这么几十年慢慢累积起来，年轻的时候只是会觉得腰酸背痛、肩膀、手臂酸麻，总以为工作累的，就没有采取任何治理，到老了之后才知道可能要“动刀”。

颈椎一共有7节，人体颈部活动范围最大的部位在第5~6节之间，再者是第6~7节之间，因此这2个地方最常发生颈椎椎间盘突出；如果没有太严重的症状，可以先用复健的方式，慢慢让变形的颈椎回到原来的位置，放松紧绷的肌肉、被压迫的神经，并配合热疗、电疗、消炎药，舒缓发炎带来的不舒服。

但如果保守治疗没有效果，可能就要采取动刀清除、或是装人工椎间盘，传统的动刀要清除压迫神经旁的肌肉，容易造成肉变硬、感觉能力下降；而人工椎间盘毕竟不是“天然的”，装进脖子里，能不能融合顺利还是未知数，尤其在年纪比较大的患者身上，反而变成另一种折磨。

“我之前有个病人是89岁的婆婆，你想想看，如果装了支架进去，那多痛苦，如果不合，都已经钉死在里面了，怎么换？”虽然现在有活动式人工椎间盘，比起过去的固定式人工椎间盘多了活动的空间，脖子不会再“不能动、不能转”，改善幅度很大，但还是不如自己天生的颈椎，“人工的东西用不久。”

颈椎要怎么保养？

对于现代人的脊椎活动习惯，“保养的答案在自己身上”，大家都知道坐着会压迫腰椎、低头会压迫颈椎，那就要记得每30分钟要动一动，“不用做很复杂的运动，就是站起来走一走，脖子左右转一转、摆一摆，不用转到90度、180度，就是动一动，这么简单。”

颈椎跟腰椎的问题都会引起其他部位的连带症状，“颈椎会压迫到中枢神经，一开始只是觉得脖子僵硬，接下来就成了肩膀僵硬，但到了手臂的时候，就会产生一种电麻感，尤其是惯用手一侧。”这时候其实就应该要去神经科或是骨科检查自己颈椎的问题。

后来他帮那位89岁的婆婆进行了“经皮隧道减压手术”，用X光定位在颈椎的痛点上打一个小洞，将压迫到神经的增生组织清除，速度很快、伤口小，而且没有植入人工物，病患的排斥也较小；“当然最好的是没有这些问题，但如果有，先从小手术开始，不要一下子用到人工椎间盘这种大手术。”

颈椎病有10个级别，自检一下：

 

一级：脖子酸痛、僵硬。(建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉)

 

二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗。

 

三级：有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

 

四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木。

 

五级：面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

 

六级：经常睡觉落枕。(落枕是一种轻型颈椎病)

 

七级：走路发飘，跑偏、写字不稳。(从这级开始要做手术了)

 

八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。

 

九级：小便、大便、性功能出现难言之隐。(从这级开始做手术效果也不好了)

 

十级：下不了床。(从这级开始可能做手术风险就很大了)

 

 

一般情况下，出现明确的颈椎病临床表现，如上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难以及显著的颈背疼痛等时，需要去及时去正规医院就诊，但是目前特殊时期，为了避免交叉感染，最好等到疫情控制后尽快来医院就诊 。如果您病情急重，不得不来医院，请做好防护工作后再去医院。

 

那在家里颈椎不适， 又该怎么办?可以参考下面几点：

 

1温热敷

 

可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

 

2颈部锻炼

 

情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼。这里注意，有些人一听要做颈部锻炼，就剧烈的摇头晃脑，一不舒服就随便练颈椎操。有的人感觉颈椎不适，会自己“发明”一些颈椎操来锻炼颈部。一些不恰当的颈部锻炼也会造成慢性劳损，如有的中老年人频繁地做扭头动作或是做米字操(即用头向四周“写”米字)、鸡啄米等动作，一旦运动过度，会使颈部细小的纤维发生劳损甚至折断，就在颈部留下了容易出问题的薄弱点。

 

3避免长时间低头

 

 

避免长时间低头伏案工作、玩手机或仰头看电视。一般半个小时左右就要活动，休息一会。

 

4谨慎按摩

 

在家期间，找家里人按摩要谨慎。一般来说，对于单纯的颈肩部肌肉劳损，按摩可以缓解肌肉疼痛不适的症状。但是如果你已经出现明显间盘退变的患这里要特别注意，对于症状已经较为严重或者确诊为脊髓型颈椎病(按摩绝对禁忌)、椎动脉型颈椎病的患者而言，颈椎按摩器按摩不当可能会导致患者症状加重，甚至截瘫、死亡，所以切不可胡乱按摩。而且家人不是专业医生，如果过大力度地掰动，也是非常危险。

 

5枕头选择

 

选择适当的枕头，枕头不宜太高，也不宜太软，保证在平卧时恢复颈椎的生理前凸即可，侧卧时枕头的高度应与自己的一侧肩膀等高。同时，比较理想的枕头应该有适中的软硬度，用荞麦壳一类植物谷壳做成的枕头比较符合人们的需要。

我们今天要讲一下：颈椎病的患者，选择什么样的枕头最合适？

 

颈椎的枕头一定要顺应颈椎的生理曲度、生理解剖结构。因为我们每个人的脖子的粗细、长短都不一样，如果你盲目的随意的选择一款枕头，不仅不能起到预防或者治疗颈椎病的作用，可能还会损伤颈椎，或者使颈椎病加重。

 

因此，我们在选择合适的颈椎枕，对颈椎病的预防和治疗是非常重要的。

 

目前市场上出售的枕头外形设计和颈椎的生理曲度，好多都是不吻合的，所以我们这里要给大家讲一下。

 

第一个，枕头的长度一般来说，长度40到60公分就可以。它可以确保我们在睡眠体位变化的时候，始终能支撑我们的颈椎。

 

第二个就是枕头的高度，如果你在仰卧的时候，它应该与本人的拳头等高，这个高度可以使我们的后脑部分与床面微微的离开；在侧卧的时候，枕头的高度应该与一侧肩膀的宽度为主。这两种不同的高度，可以确保我们在仰卧以及侧卧时颈椎的正常的曲度。

 

如果枕头过高或者过低均不适宜，高度在10到12厘米是最合适的。

 

 

当然俯卧位是另外一种情况，因为俯卧位它本身就不是一个好的休息体位，所以我建议大家去改变这个体位。

 

第三个就是枕头的外形，我大概看了一下，在市场上目前有两种，第一种就是圆柱状的，这个也比较常见；另外一个就是哑铃状的，这个圆柱状的枕头设计和制作都非常简单。哑铃状的枕头中间的圆面能够与颈后部的外形相吻合，两边的突起，可以有效的防止我们头颈歪斜，有助于维持睡眠中头颈的位置。

 

这两种形状的枕头，使用起来各有利弊：圆柱形的枕头能有效地发挥对颈椎的牵引作用，但是对颈椎局部的压迫力也是非常大的，容易引起局部的不适；

 

哑铃状的枕头呢，用的时候很舒适，但是牵引的力量不足。

 

 

所以枕头应该根据不同的病情来选择使用，如果在短时间之内需要较大的力量的牵引，就可以选择圆柱状的枕头；如果病情很轻微，需要长时间的轻微的牵引，就可以选择哑铃状的枕头。

 

最后要讲一下枕芯，枕芯的要求要有一定的硬度和透气性，目前国外有一种新型的材料的枕头，是一种胶状高分子的材料内置，可以随着头颈的位置的改变自动发生形状的改变，随时可以保持颈部和枕头的密切的结合，这个枕头是比较好的，目前已经找到了合适的产品，后面会给大家推荐。

 

这些是关于颈椎枕的选择和注意事项，我们就讲到这里。

 

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颈椎病是大多数上班族都会面临的疾病困扰，每天长时间对着电脑，长时间的工作状态，难免会肩背酸痛，很容易就导致了颈椎病的产生。那么，颈椎病到底是一种什么疾病呢?该如何治疗效果才好呢?

 

什么是颈椎病?

 

颈椎病，又被称为颈椎综合征，是一种以退行性病例改变为基础的疾病，包含了颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症等。而导致颈椎病的诱因，多数是由于颈椎的长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出、神经根或椎动脉受压等因素引起，会发生颈背部疼痛、上肢无力、下肢麻木、手指发麻等症状。

 

 

颈椎病如何治疗?

 

临床上，对于大多数颈椎病患者首选保守治疗，主要有运动治疗、药物治疗、牵引等方法。

 

1.药物治疗。在颈椎病患者用药方面，常用的就是止痛剂、镇静剂、维生素、硫酸氨基葡萄糖、颈痛片等药物，能够缓解一些症状。

 

2.运动治疗。当通过初期药物治疗，使患者颈椎不适的症状有一定的缓解后，可以通过一些运动，来帮助症状的消失，加快身体康复。

 

3.牵引治疗。颈椎的牵引是治疗颈椎疾病主要缓解症状的方法之一，可以缓解神经、血管以及脊髓方面的压迫，快速缓解颈椎病的症状。

 

大部分患者使用保守治疗就能够对病情起到一定的缓解作用，当然也有一些颈椎病是需要接受手术治疗的，如脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病和椎动脉型颈椎病。

 

 

颈椎病需要注意什么

 

1、颈椎病患者用一个适合自己的枕头也是非常重要的。合适的枕头对颈椎病的治疗和预防十分重要,是药物治疗所不能替代的,应长期坚持应用。枕头高度应以本人拳头一拳高(约6至7厘米)为宜。枕头中央应略凹进,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰;习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高;睡觉时。

 

2、姿势。最佳的学习或伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等。改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。

 

3、避免损伤性活动。需要患者注意的是在乘车的时候不能打瞌睡,体育比赛期间需要避免颈椎损伤。颈椎病急性发作时,颈椎要减少活动,尤其要避免快速的转头,必要时用颈托保护。

 

最后再给大家get一个预防颈椎病的小知识：

 

①要定期改变头颈部体位，不要长期固定一个姿势。

 

②要加强颈肩部肌肉的锻炼，增加运动量。

 

③避免高枕睡眠等不良的习惯。

 

④要注意颈肩部的保暖，避免过度疲劳的状态等。

脖子疼就一定是颈椎病吗?

 

颈椎病是由于颈椎的退变、老化而呈现的综合症状，单纯的颈椎退行性改变或脖子疼不能称为颈椎病。

 

颈椎病的主要类型有哪些?

 

1.神经根型颈椎病

 

由于压迫神经根而造成胳膊疼、麻等症状的颈椎病，叫做神经根型颈椎病。它的发病率最高，占全部颈椎病的80%到90%。

 

2.脊髓型颈椎病

 

脊髓型颈椎病是由于颈椎椎骨间连接结构退变，导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓的功能障碍，可严重致残，占全部颈椎病的10%左右。

 

 

引发颈椎病的原因是什么?

 

引发颈椎病的原因跟先天的因素有关，有的人先天椎管狭窄，缓冲空间小，若有压迫或增生的情况，就会比别人更容易出现症状。

 

但是，最主要的还是由于颈椎的提前老化造成了椎间盘的突出、钩椎关节的增生等，导致神经根或脊椎受到压迫。

 

生活中如何防治颈椎病?

 

1、注意合理安排工作和休息时间，定期做保养操。

 

伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。不做“低头族”、退出“手机党”，适当做保养操可使颈椎病得到一定恢复缓解。比如：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持 5 分钟，动作要轻缓、柔和。

 

 

2、避免参加重体力劳动，提取重物等。

 

平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物, 当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。

 

3、注意日常饮食。

 

少喝酒，多吃新鲜的蔬菜：如豆芽、海带、木耳、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。多食用清淡的饮食，忌食油腻且过咸的食物，以易消化的食物为极佳的选择，同时还要忌食辛辣刺激性的食物。吃一些营养骨髓的食物。中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有补肾髓功能。可以把这些材料加入到日常饮食中，以起到强壮筋骨，推迟肾与脊柱蜕变的效果。

 

4、使用颈椎保健枕头。

 

拥有一个好的枕头才能有一个健康的睡眠，和强健的体魄。一般来说枕头高度以10～12cm为宜，枕头的宽度为50～60cm为宜;将手用力按在颈椎保健枕的枕面上，快速松手，符合标准枕头其回弹时间在5～8秒，回弹时间太长或者太短都不好。这样不论我们是侧睡还是仰睡，我们颈椎部位都能紧密的贴合颈椎部位，保护颈椎不会处于悬空的状态。

 

 

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以下就是颈椎病的检查介绍：

 

一、颈椎的试验检查

 

颈椎病的试验检查即物理检查，不需借助仪器，它包括：

 

1、前屈旋颈试验：令患者颈部前屈、嘱其向左右旋转活动。如颈椎处出现疼痛，表明颈椎小关节有退行性变。

 

2、椎间孔挤压试验(压顶试验)：令患者头偏向患侧，检查者左手掌放于患者头顶部、右手握拳轻叩左手背，则出现肢体放射性痛或麻木、表示力量向下传递到椎间孔变小，有根性损害;对根性疼痛厉害者，检查者用双手重叠放于头顶、间下加压，即可诱发或加剧症状。当患者头部处于中立位或后伸位时出现加压试验阳性称之为Jackson压头试验阳性。

 

3、臂丛牵拉试验：患者低头、检查者一手扶患者头颈部、另一手握患肢腕部，作相反方向推拉，看患者是否感到放射痛或麻木，这称为Eaten试验。如牵拉同时再迫使患肢作内旋动作，则称为Eaten加强试验。

 

4、上肢后伸试验：检查者一手置于健侧肩部起固定作用、另一手握于患者腕部，并使其逐渐向后、外呈伸展状，以增加对颈神经根牵拉，若患肢出现放射痛，表明颈神经根或臂丛有受压或损伤。

 

 

二、颈椎病的X线检查

 

正常40岁以上的男性，45岁以上的女性约有90%存在颈椎椎体的骨刺。故有X线平片之改变，不一定有临床症状。现将与颈椎病有关的X线所见分述如后：

 

正位：观察有无枢环关节脱位、齿状突骨折或缺失。第七颈椎横突有无过长，有无颈肋。钩锥关节及椎间隙有无增宽或变窄。

 

三、侧位

 

1、曲度的改变：颈椎发直、生理前突消失或反弯曲。

 

2、异常活动度：在颈椎过伸过伸过屈侧位X线片中，可以见到椎间盘的弹性有改变。

 

3、骨赘：椎体前后接近椎间盘的部位均可产生骨赘及韧带钙化。

 

4、椎间隙变窄：椎间盘可以因为髓核突出，椎间盘含水量减少发生纤维变性而变薄，表现在X线片上为椎间隙变窄。

 

5、半脱位及椎间孔变小：椎间盘变性以后，椎体间的稳定性低下，椎体往往发生半脱位，或者称之为滑椎。

 

6、项韧带钙化：项韧带钙化是颈椎病的典型病变之一。

 

 

四、斜位

 

摄脊椎左右斜位片，主要用来观察椎间孔的大小以及钩椎关节骨质增生的情况。

 

五、颈椎病的肌电图检查

 

颈椎病及颈椎间盘突出症的肌电图是由于不论是颈椎病还是颈椎间盘突出症都可使神经根长期受压而发生变性，从而失去对所支配肌肉的抑制作用。这样，失去神经支配的肌纤维，由于体内少量乙酰胆碱的刺激，可产生自发性收缩。因此，在一侧或两侧上肢肌肉中出现纤维电位，偶而出现少数束颤位。小用力收缩时，多相电位正常，不出现巨大电位。大用力收缩时，呈完全于扰相。运动单位电位的平均时限和平均电位正常。振幅为1~2毫伏。颈椎病因椎间盘广泛变性，引起骨质增生。损害神经根的范围较广，出现失神经支配的肌肉也多些。在病变的晚期和病程较长的患者，在主动自力收缩时，可以出现波数减少和波幅降低。而颈椎间盘突出症往往为单个椎间盘突出，其改变多为一侧上肢，失神经支配的肌肉范围呈明显的节段分布。

 

六、颈椎病的CT检查

 

CT业已用于诊断椎弓闭合不全、骨质增生、椎体暴破性骨折、后纵韧带骨化、椎管狭窄、脊髓肿瘤所致的椎管扩大或骨质破坏，测量骨质密度以估计骨质疏松的程度。此外，由于横断层图象可以清晰地见到硬膜鞘内外的软组织和蛛网膜下腔。故能正确地诊断推间盘突出症、神经纤维瘤。脊髓或延髓的空洞症，对于颈椎病的诊断及鉴别诊断具有一定的价值。

 

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颈椎病很常见，是目前严重威胁人们健康的“流行病”很多中老年人、年轻人都受到颈椎病的困扰痛苦不堪。

 

颈椎病本质上是由于颈椎的退行性导致出现的一系列症状。简单来说，颈椎病是颈椎随着人体年龄的增加出现老化并引起其他改变(比如椎间盘突出)导致出现的一系列症状的总称。

 

 

颈椎病虽然多见，但是从临床就诊来看，多数人对于颈椎病的认识还停留在“耳熟能详，但一问三不知”比如很多人一旦出现颈椎不舒服就认为是颈椎病，但其实更多时候是颈部肌肉劳损。

 

在很多人的认知中，颈椎病和颈部疼痛是划等号的，但其实二者并没有必然的联系。换句话说，得了颈椎病不一定会出现明显的颈部疼痛症状，而仅仅凭借是不是出现颈部疼痛症状来判断颈椎病是极不科学。

 

相较于脖子(颈椎)不舒服，下面这些症状更有可能是由颈椎病导致。

 

1、颈部疼痛：颈部疼痛多见于颈椎病发展早期，临床上称之为颈型颈椎病的颈椎病，患者症状较轻，通常不会出现其他症状。

 

2、手麻：颈椎病患者出现手麻的比例最少70%以上，有时甚至达90%，出现的原因为颈部神经根受到压迫，一般表现为一侧上肢上肢阶段的感觉麻木、疼痛等，严重者甚至引起活动功能障碍，患者日常生活不能自理。

 

 

3、头晕：头晕常见于临床上称为椎动脉型颈椎病的颈椎病，出现头晕的主要原因为颈椎病变导致骨刺或椎间盘突出压迫椎动脉。随着病情发展，症状严重的患者出现耳鸣、恶心、呕吐，甚至猝倒。

 

4、心烦、出汗：常见于临床成为交感神经型颈椎病的颈椎病，出现的主要原因为椎间盘退变，从而刺激了颈椎附近的交感神经末梢，产生交感神经功能紊乱。患者还可能出现忽冷忽热、烦躁等临床症状。

 

5、进食困难：常见于临床称为食管压迫型颈椎病，出现进食困难的同时胸骨后有刺痛感等，出现的主要原因是椎间盘退变引起韧带骨膜下撕裂、出血、机化钙化和骨刺形成所。

 

 

6、走路踩棉花感：脊髓型颈椎病的典型症状，出现的主要原因是颈椎病变导致颈段脊髓受到压迫，严重者甚至可能出现截瘫。

 

总的来说，颈椎病患者并不是一定会出现颈部症状，即便出现也是最早期的症状。患者一定要正确认识颈椎病的危害和症状，便于在出现相应症状时能准确判断，避免忽视症状导致病情拖延，不仅自身遭受更多痛苦，还增加治疗的难度!

颈椎病患者除了颈肩部疼痛以外，还会出现头晕、头痛等症状，由于颈椎间盘退变或慢性劳损使椎体边缘或小关节出现骨质增生，韧带肥厚，造成椎间隙变窄，椎间孔变窄，椎菅狭窄，刺激和压迫椎动脉造成椎-基底动脉供血不足，出现头痛、头昏的症状，并可诱发脑血菅病、老年性痴呆等等。表现常为头颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛、手臂麻木、肌肉萎缩、甚至四肢瘫痪。

 

 

那如果得了颈椎病需要注意哪些方面?

 

1. 树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。

 

2.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

 

3.纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、玩手机、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

 

 

4. 注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

 

5. 及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

 

6. 劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。

 

7. 枕头以中间低，两端高为好，睡觉时的枕头高低也会影响颈椎。枕头应以个人的生理位为佳，一般来说枕头要求厚度适中，不宜过高，宽度应达肩部，使颈椎受到承担，能达到充分休息的理想枕头应是符合颈椎生理曲度要求、中间低、两端高的形状较好。

 

8. 工作每间隔1小时旋转颈部一会儿，人体颈部的神经受压有一定周期，一般来说1小时左右为周期极限，因此，如果职业上要求颈部长时间低头、仰头或进行其他动作时，要注意在1个小时左右休息一下，放松颈部，以避免颈部的超负荷工作。此时可让颈部回复放松的状态，并慢慢旋转颈部。

 

 

9. 注意感染的影响：咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病，因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散，往往成为颈椎病的原因或诱因。因此，防止各种上呼吸道炎症，预防感冒，保持口腔清洁，也是预防颈椎病的措施之一。

那天，我拖着疲惫的身体，坐在了电脑前，打开了京东互联网医院。屏幕那头，一位温柔的声音响起：“您好，我是***副主任医师，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我向医生详细描述了我的病情：最近感觉颈部疼痛，手指麻木，头晕，腰部不适，睡眠质量也不佳。医生耐心地询问了我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，以及是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。

医生告诉我，我的病情可能是颈椎病导致的，建议我进行保守治疗。他详细解释了治疗方法，并询问我是否需要带枕头。我回答需要，医生便指导我如何选择合适的枕头。

在治疗过程中，我遇到了一些疑问，便再次咨询了医生。医生总是耐心地为我解答，让我对病情有了更深的了解。他告诉我，虽然保守治疗可能存在个体差异，但仍有良好的效果。

然而，当我感到病情没有明显改善时，我开始担忧。医生似乎看出了我的顾虑，他说：“实在不行，我们可以考虑手术。”这让我心中有了底。

最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。我心中充满了感激，对这位医生的专业和耐心感到由衷的敬佩。

那天，我如往常一样坐在电脑前，突然间，一阵麻木感从左脚蔓延至左手，伴随着轻微的疼痛。这突如其来的不适让我心里一紧，毕竟这种症状已经持续了七天。我开始在网上搜索相关信息，但面对复杂的医学知识，我感到有些无助。

于是，我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我选择了一位神经内科的医生。医生在了解了我的症状后，耐心询问了我的一些基本信息，并告诉我目前医院的检查结果可以排除中风。这让我松了一口气，但同时也有些担心其他可能的原因。

医生告诉我，DWI成像正常，可以排除急性脑梗。然而，为了进一步明确诊断，他建议我再做一个颈椎磁共振检查。虽然心里还是有些忐忑，但我对医生的专业判断充满信心。

在医生的指导下，我预约了颈椎磁共振检查。检查结果出来后，医生再次确认了我的症状与颈椎问题有关，并建议我可以门诊治疗，不需要住院。这让我感到十分安心，也让我对医生的专业水平更加敬佩。

在与医生的沟通过程中，我发现他不仅关注病情，还关心我的心理状态。他告诉我，不必过于担心，只要积极配合治疗，很快就能恢复正常。这让我对未来的治疗充满信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在这里，我不仅得到了专业的医疗服务，还感受到了医生的关心和温暖。我相信，在互联网医院的帮助下，我们每个人都能享受到更加便捷、高效的医疗服务。

那天，我父亲突然因为颈椎问题导致的头晕问题，让我陷入了焦虑。他描述说，坐着或躺着的时候都还好，但一站起来走动，就会感到头晕，仿佛天旋地转。我立刻在网上搜索，发现了京东互联网医院这样的线上问诊平台，于是决定试试。

我给医生发了消息，描述了父亲的病情。医生很快回复了，建议我上传颈椎的片子以便更准确地诊断。片子传过去后，医生告诉我，父亲确实是颈椎病引起的头晕，并建议他不要长时间低头。

医生给我父亲开了一些药，并告诉我用药期间如果有不适请及时线下就诊。看着医生专业的态度，我感到很放心。不久后，药方已经送达药师审核，我点击卡片后直接预约了药品。

两周过去了，我父亲用药后感觉好多了，头晕的症状明显减轻。医生在询问用药效果后，再次给出了建议：多仰头，睡觉时不要用太高的枕头。

这次线上问诊的经历让我深感互联网医院和线上问诊的便利。医生的专业、耐心和细致，让我对京东互联网医院留下了深刻的印象。

那天，阳光明媚，我像往常一样在办公室里忙碌着。突然，手机响了，是来自京东互联网医院的消息，通知我有位患者在线上问诊。我立刻打开应用，看到患者的主诉是‘左肩背酸胀，跟右肩完全不一样，是心脏的问题吗？’我心中一惊，虽然患者没有具体描述症状，但从描述来看，可能是心脏问题或者是其他疾病。

我迅速回复患者，询问他是否有其他症状，如心悸、胸闷等。患者回复说‘心脏彩超没问题’，我稍微放心了一些，然后又询问了他的动态情况。患者说‘动态也可以’，于是我开始给出建议。

‘适量活动’是我的第一建议，我告诉他，适量的运动可以帮助缓解症状。接着，患者提出了新的问题，‘可是我这两天晚上睡觉的时候头晕，四肢发麻’，我仔细思考后，给出了‘考虑颈椎病’的判断。

‘颈椎病的话是不是就不用管了？’患者紧接着问。我耐心地回复他，颈椎病虽然不会直接危及生命，但如果不及时治疗，可能会影响到日常生活。我建议他‘不玩手机，不低头，不枕高枕头’，并且适量运动。

最后，我提醒他，如果症状没有缓解，或者有加重的迹象，应该及时到医院诊治。患者对我的回复表示满意，并在问诊记录中发起复诊。这次线上问诊让我深刻体会到，作为医生，不仅要有扎实的医学知识，还要有耐心和细心，关注患者的每一个细节。

那个晚上，夜深人静，我躺在床上，胳膊却突然开始麻了起来。颈椎病，这个伴随我多年的老毛病，似乎又犯了。我犹豫了一下，最终还是决定尝试线上问诊，看看是否能够得到一些帮助。

我找到了一家名为‘京东互联网医院’的在线医疗平台，注册并填写了病情描述。等待了几分钟，一位医生回复了我。他首先表示很高兴能为我提供咨询服务，然后耐心地询问了我的病情。

‘您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。’医生的回复让我感到温暖，仿佛他就在我身边。

我告诉他我是复诊，颈椎病的问题一直困扰着我。医生知道后，表示理解，并询问了我之前的治疗情况。

‘知道，您是颈椎病的患者，之前有配合牵引治疗吗？’医生的提问让我回忆起之前的治疗经历。

‘作者一般考虑就用颈椎牵引的，有专门的牵引七。’我回答道。

医生听后，耐心地为我解释了牵引治疗的方法和注意事项，并建议我继续使用颈椎牵引，但要注意调整牵引角度和力度。

‘这样的行不行？’我有些犹豫地问道。

‘等一下，你的图片全是黑的，看不到。’医生回复道。

我立即调整了摄像头，医生再次仔细观察了我的病情，并给出了专业的建议。

‘医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。’医生的这句话让我更加放心，感受到了他的专业和负责。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生的热情和耐心。虽然我不是医生，但我知道，这样的医疗服务对于像我这样需要帮助的人来说，是多么宝贵。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌于工作中。突然，一阵晕沉袭来，让我不得不停下手中的工作，揉了揉太阳穴。这让我想起了最近左边脑壳的闷沉感，以及按压时太阳穴的胀痛。

我决定寻求在线医疗的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的神经内科医生。在详细描述了我的症状后，医生耐心地询问了我的年龄、性别、病史等基本信息，并针对我的症状进行了专业的分析和建议。

医生告诉我，我的症状可能是神经血管性头痛，并建议我注意避免相关诱发因素，如颈椎不舒服、生活作息不规律等。他还为我开具了处方，并提醒我在用药期间注意饮食和生活习惯。

在医生的指导下，我按时服药，并开始注意调整自己的生活习惯。经过一段时间的调理，我的症状明显减轻，生活质量也得到了提升。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。医生的专业素养和耐心解答让我倍感温暖，也让我对互联网医疗充满了信心。

那是一个晴朗的午后，我突然感到头部、手部和耳朵一阵发麻，持续了大约5到10分钟。这让我感到有些不安，于是决定寻求医生的帮助。

我打开了我的手机，选择了当地的互联网医院。在填写完病例信息后，一位专业的医生很快就与我取得了联系。医生询问了我的症状，以及是否有其他相关的症状或疾病。我详细地描述了我的感受，医生听后表示这种情况可能与颈椎病有关。

医生建议我做一个颈椎的CT检查，以便更准确地判断病情。虽然我没有相关的检查报告，但我相信医生的专业判断。医生还告诉我，轻中度的颈椎病可以通过用药治疗，而严重的则需要手术。

在医生的建议下，我尝试了一些药物，如甲钴胺、金纳多和颈复康。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐有所改善。在这个过程中，医生始终保持着耐心和细心，不断地与我沟通，给予我支持和鼓励。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷与高效。医生的专业知识和热情服务让我感到十分安心。我相信，在未来的日子里，互联网医院将会为越来越多的人提供便捷的医疗服务。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些沉重。最近，我的头疼得厉害，尤其是在工作压力大的情况下。我想起了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。

我选择了神经内科的一位经验丰富的医生，他详细询问了我的症状，包括头疼的频率、持续时间、疼痛程度和具体位置等。我如实回答了他的问题，他耐心地倾听，并给予了我专业的建议。

医生告诉我，我这种情况很可能是神经性头痛，与劳累、压力、休息不好等因素有关。他建议我注意调整心态，缓解压力，保证充足的休息，并在疼痛间歇期适当加强运动锻炼。

他还提到，不排除枕神经痛的可能，这可能与颈椎问题有关。他建议我平时多活动颈椎，避免长时间低头伏案或负重，减少使用手机、电脑等。

医生还建议，如果头痛明显，我可以对症使用止痛药，如布洛芬等。如果疼痛可以自行缓解，不用药也可以。

我感到很欣慰，因为医生的回复让我感到安心。虽然我的头疼还没有完全消失，但我相信按照医生的建议，我的情况会逐渐好转。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。在今后的日子里，我会继续关注自己的身体状况，并在需要时选择线上问诊，为自己提供更加专业的医疗服务。

那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样坐在电脑前工作，却突然感觉脖子两侧的肌肉紧绷，锁骨上方也微微疼痛。这让我不禁想起之前有过的一次肩部受风，于是决定上网寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，向一位脊柱科的医生咨询了我的症状。医生首先询问了我症状出现的时间，然后又详细地询问了我除了肩部疼痛以外的其他症状。在得知我已经尝试过按摩一个月但效果不佳后，医生给出了初步的诊断：长时间低头工作导致的颈部肌肉腱鞘韧带的劳损。

医生耐心地为我讲解了我的病情，并告诉我应该避免长时间低头工作，多抬头后仰看天空或天花板，每隔半小时就休息一下颈部和腰部，做些颈部伸展运动。他还建议我尝试使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片（妙纳）或氯唑沙宗片等药物来缓解疼痛，并外用奇正消痛贴膏药或扶他林软膏涂抹消炎止痛。

在与医生的交流过程中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅详细解答了我的疑问，还告诉我颈椎病的相关知识，让我对自己的病情有了更深入的了解。虽然我知道这个病不容易根治，但医生的话语让我感到一丝安慰。

接下来的日子里，我按照医生的建议调整了工作习惯，并坚持服用药物。虽然疼痛并没有完全消失，但相比之前已经有所缓解。我知道，只有改变不良习惯，才能从根本上解决这个问题。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在忙碌的生活中，能够足不出户就得到专业医生的帮助，真是方便又快捷。

那天，我正在家中因脖子疼痛困扰不已，正当我犹豫是否前往医院时，我了解到互联网医院的存在，这为我提供了新的选择。一位来自骨科的医生，以其专业的态度和耐心的沟通，为我解答了所有的疑问。

那天，我通过互联网医院与医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状，并仔细查看了我提供的颈椎片子。他告诉我，我的颈椎问题较为严重，但尚不需要立即手术。医生建议我采取保守治疗，包括颈背部保暖、佩戴颈托、理疗和热敷等。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天，我都会按照医嘱进行颈背部的护理和锻炼。虽然治疗过程有些痛苦，但当我看到病情逐渐好转，我深知这一切都是值得的。

在此期间，医生还多次与我沟通，了解我的病情变化。他的专业和耐心让我倍感温暖。现在，我的脖子疼痛已经明显减轻，生活也恢复了正常。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在这里，我找到了专业的医生，也得到了及时的治疗。感谢互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。