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俗话说,民以食为天,但又有一句话是这么说的,病从口入。每一个疾病患者都要去注意自己的饮食方式,心肌炎也不例外。因为一个良好的饮食方法是可以帮助心肌炎患者早日脱离疾病的,但是现在很多的心肌炎患者都不知道怎么样去饮食,那么心肌炎的饮食保健法有哪些呢?
心肌炎患者的饮食注意事项
1、采用低热量饮食,以减轻心脏的负荷。在发病初期,每日热量摄入为2092-3347KJ,容量为1000-1500ml。
2、少量多餐,每餐不可太饱,晚餐应尽量少吃。合理的就餐时间:早七点,上午九点,中午十一点,下午三点,晚上六点。
3、应补充蛋白质,膳食宜平衡、清淡和富有营养,保证心肌的足够营养供给,促进患者早日康复。
4、避免过冷、过热和刺激性食物,不饮浓茶、咖啡等。
5、注意钠、钾平衡,适当增加镁的摄入,这有利于防止心律失常的心力衰竭的发生和发展。
6、心肌病并发左心衰竭者,胃肠道功能紊乱,饮食更应注意。
7、应适当限制盐类,避免使用腌制品或其他含盐量高的食物,每日盐摄入量以2-5克为宜,重度或难治性心力衰竭应控制在每日1克。发病开始的1-2日,可予少量流质,每日6-7次,每次100-150毫升;病情稳定后可改为半流质或普通饮食。
可以辅助治疗的食物
1、黄瓜(一天2-3颗),鸡蛋(一星期2个),芹菜,木耳,各种蔬菜。水果,(橘子不要吃).
2、不要喝碳酸饮料,不喝咖啡,喝些素茶,不要吃牛羊肉,不要吃韭菜,不要吃公鸡肉,猪肉只能吃瘦的。
3、甜食尽量不要吃。少喝酒,不抽烟。
4、多吃粗粮。每顿饭7-8承饱就可以。晚饭要少吃。不要吃夜宵。
5、多做出汗的运动,比如跑步,跳绳等等,每天最少运动40分钟。注意不要感冒。要外出的时候,路程不太远的最好骑自行车。
6、每天要保障8小时的良好睡眠。不可过渡疲劳和熬夜。保持心情舒畅。排便在两天三次为宜(大便)。
现在那些心肌炎患者应该知道怎么样去饮食了吧。只有拥有一个健康的饮食方法,那样才可以早日恢复自己的健康,同时一个健康的饮食还可以帮助人们去预防其他疾病,最后我希望心肌炎患者可以保持良好的心态。
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心力衰竭这种慢性病一旦发生,就要重视积极的治疗和护理,特别重视饮食的烹饪,有助于缓解疾病的治愈,但很多患者都会忽视饮食的护理,今天我们一起来学习一下患有心力衰竭的患者饮食上该注意点什么?又该如何护理呢?
1、食物不要太精致:过于精致的食物不利于大便的形成,肉和蔬菜的组合,粗粮的细粮的组合,适当选择多纤维食物,有助于大便的畅通。
2、饮食不宜过度:过度饮食,特别是大量难以消化的高脂肪、高蛋白食物使腹部膨胀、横膈肌上升,心脏和肺的正常活动受到限制,心慌气短,诱发病情恶化。
3、食物不应过咸:食盐主要含氯化钠,摄取过多会增加血容,加重心脏负荷。我们可以使用硒和碘盐可以代替钠盐。
4.不应该喝酒,尤其是烈性酒和啤酒。酒精能直接对心脏造成伤害,如心脏扩大、心律失常等。因为啤酒中含有的钠盐比较多,进而喝多的话会造成过量的钠盐摄入,进而容易引起积水,会增加心脏的负担。
1.限制盐的摄取
可以有效控制心力衰竭引起的浮肿我们就要限盐限钠的摄入,限制的程度取决于患者心力衰竭的程度和利尿剂的治疗。轻度心力衰竭患者,每天可摄取2.5克左右的钠,严重心力衰竭患者,每天摄取的钠为1000mg左右,患者使用利尿剂时容易出现低钠、低氯,此时不限制盐的摄入,可以适当给身体补充缺失的部分。
2.限制水分
严重心力衰竭的患者,可以在白天间歇性地喝点水,但是要避免大量的饮水,避免给心脏增加负担。
3.少吃多吃
心力衰竭时肠胃粘膜淤血浮肿,消化功能减退,易消化食物,少吃,避免硬、辣、油炸等食物,避免生气食物,肠胃膨胀加重患者腹胀不适。
4.多吃蔬菜和水果,使大便顺畅。
患有心力衰竭的患者一般都是卧床休息,进而活动量就会减少,肠胃的蠕动也会随着减少,受多种因素的影响,患者容易出现便秘的现象。多吃蔬菜和水果,可以加速肠胃的蠕动,使大便可以顺畅一些。
患者心力衰竭时,除了在医院治疗外,大部分时间都在家里度过。因此,对心力衰竭的护理非常重要,适当的护理可以大幅度减轻心力衰竭患者的痛苦,延长寿命,提高生活质量。
病毒性肝炎最近这几年在我国发病人群逐渐的增多,而且好多人年纪轻轻都患上了病毒性肝炎,造成病毒性肝炎最主要的元凶大都是过多的汹酒,然而病毒性肝炎对病人的影响却非常大。
对于病毒性肝炎最主要的原因就是过多的喝酒。一些研究发现,有半数以上的病毒性肝炎患者都是由于长期的喝酒所引起的。事实上,肝脏对我们的身体,非常的重要它是人体的消化腺体。基本上所有的化学物质都会在肝脏中进行转化。所以肝脏很容易受到一些有毒物质的侵害引起病毒性肝炎。病毒性肝炎在日常生活中需要特别的注意饮食。以下我们就来说一些病毒性肝炎的饮食禁忌。
首先病毒性肝炎一定要控制饮酒的量。这对于所有的病毒性肝炎患者来说都非常的重要。在患病期间一定要避免任何含有酒精的物质或者饮品,同时多吃一些纤维素含量高的食物,多补充身体中蛋白质含量。同时也应当多摄取些维生素a维生素c维生素b族等各种维生素。造成病毒性肝炎的主要原因就是由于体内过多的缺乏维生素b族物质所造成的。所以在生活中多吃一些含有维生素b的食物对脂肪肝、病毒性肝炎和其他的肝病都有很好的治疗效果。
在日常的饮食中也应当建立良好的饮食习惯。多吃一些含有蛋白质的食物,注意控制糖类脂肪的摄入。少吃或者尽量不吃一些含有过多油脂的东西,我们可以多吃一些青菜,水果和其他各种含有纤维素的东西,在睡觉前面尽量少吃食物。
对于病毒性肝炎患者来说也应当经常的补充一些矿物质和其他肝脏所需的微量元素。这对维持肝脏的健康非常的重要,特别是微生态活菌,这种物质可以帮助肝脏进行排毒降低肝脏中肉毒素的含量,缓解身体疲劳。
以上这些就是病毒性肝炎饮食注意。所以患者在面对病毒性肝炎的时候,一定要注意建立良好的饮食和生活习惯,同时一定要谨记不要耽误病情。病毒性肝炎进一步发作会导致肝硬化甚至是肝癌。所以患者还是要做到早治疗早轻松。
在我们生活中,有很多人都受到了过湿疹的困扰,给我们很多事情都造成不便,有的时候饮食不当也是会造成湿疹,还可能会使湿疹变得更加严重,那么我们就应该学会在饮食上调养自己,我们来了解一下,湿疹患者在饮食上应该注意些什么?
1、饮食合理搭配:即平时大家所说,有荤,有素,品种多样化,饮食有节,避免暴饮暴食。要儿一定要定时定量,逐渐加人辅食,多吃含维生素较多的食物,多吃水果和新鲜蔬菜,水果和蔬菜一定要洗净,防止某些植物促生长剂、农药的污染。
2、婴儿喂养:婴儿湿疹如果是母乳喂养,母亲一定要在饮食上寻找哪些物质过敏或刺激。常见的有海鲜、奶类、辣椒等,最好一样一样的限制,同时观察是否与饮食有关。不要一听说婴儿有湿疹,母亲要忌嘴,就什么都个敢吃,那婴儿的营养从哪里来呢?
3、成人饮食:成人湿疹一定要注意刺激性食物,如辣椒、葱头、大蒜、咖啡及酒类等,患病后首先不吃易致敏,或刺激性饮食约l—2周,然后加用怀疑过敏的食品,如果皮疹或症状加重,说明所加的物质过敏,就要限制不吃。不要把所有蛋白质类食物都忌掉。应该有选择性,逐渐加用,如果吃与不吃一个样,可能与其他因素有关,那就没有必要限制饮食。特别要提醒注意的是,蛋白质类食品最好至新鲜的,同时注意一些防腐剂、人工色素、佐料导致的过敏。
4、老年人注意事项:老年人可能摄人动物性蛋白质减少,可多吃植物件蛋白、豆类食品、水果和蔬菜。
以上就是我站专家为大家介绍的几点关于湿疹患者饮食的注意事项,希望能够帮助到大家,并且,希望大家都能够坚持下来,只有长期的保持一个良好的饮食习惯才会有一个健健康康的身体。
很多人在自己年轻的时候脸上都会出现痤疮,一方面是由于自己皮肤的问题,另外自己平时的饮食也是出现痤疮的一个重要因素。大家务必在平时生活中注意合理安排自己的饮食,这样出现痤疮的几率就比较小了,接下来我们就来了解一下饮食方面有哪些禁忌吧!
痤疮,俗称粉刺或青春疙瘩,是青春期常见的皮肤病。痤疮的生成与身体的发育有密切关系。青春发育期,体内的性激素分泌增多,其中的雄性激素生成过多,就会促使皮脂腺功能异常旺盛,产生大量皮脂。
痤疮的发生原因是多方面的,但饮食不当,过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物,致使皮脂腺分泌异常,也是本病发生的主要诱因。因此,痤疮的饮食治疗非常重要。首先要改变不良的饮食习惯,多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。具体应注意以下几方面饮食宜忌:
宜吃富含维生素A和B的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有:金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。
各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。
宜食清凉祛热食品:痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。
忌食肥甘厚味:祖国医学认为,痤疮是因过食肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此,凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。
忌食辛辣温热食物:辛辣温热食物能刺激机体,常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外,属甘温的食品,如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。规律饮食,适当忌口。
阅读完上面文章后相信大家已经知道平时饮食哪些食物应该吃,哪些食物不能,做好这些就可以预防痤疮的发生了,整个人的形象看起来也会好看一点,相信这是每个人都非常想的。另外如果您脸上出现痤疮的话,建议您及早去正规医院接受治疗,不要等到严重的时候再去治疗。
很多因为不知道胆囊息肉,所以对这方面的重视程度也不够。今天跟大家好好说说胆囊息肉在我们的日常生活中应该注意哪些,特别是饮食上。所谓病从口入,其实就是希望大家能对日常的饮食特别重视,不要等到得病了才来注意,那个时候就太迟了。
好的身体才会拥有好的生活,所以我们要及时的治疗自己的疾病,胆囊息肉,很多都是由于不正常的饮食所导致的,会给患者带来严重的身体伤害,为了让自己的身体能够健康,对于胆囊息肉的患者,应该积极的接受治疗,做好日常的应急工作,才可以保证自己的身体更健康。那么胆囊息肉饮食禁忌有哪些。
禁酒及含酒精类饮料
我们都知道酒精可以直接损害肝功能,主要是因为酒精在体内通过肝脏分解和解毒,但会引起肝功能的失调时,胆汁分泌过度,从而刺激胆囊形成新的息肉,如果不重视自己的健康,那么胆囊息肉会不断变大的增长。
饮食要规律、早餐要吃好
日常生活中患者要有规律的饮食,吃好早餐对于胆囊息肉患者来说是非常重要的,人体的肝脏主要是分泌胆汁的,何必当真之后,然后储存在胆囊内,而胆囊功能主要是消化油性的食物,如果不吃早餐,就会使得大量的,胆汁,用不上,储存在胆囊内,时间过长就会自然形成胆囊息肉,或者是原来的息肉增大增多,为此患者一定要吃好早餐,可以控制自己的病情。
低胆固醇饮食
日常生活中患者不应该摄入过多的胆固醇,大量的胆固醇会加重肝胆的代谢,使得他们负担加重,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶沉淀,从而形成胆囊息肉。为此患者为了自己的健康着想,应该降低胆固醇的摄入量,特别是在晚上应该避免食用高胆固醇的食物,这些食物有很多我们应该了解一下,主要有肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。在日常生活中患者都应该避免少吃这些食物。
想拥有健康,就要认真护理好自己的日常生活,患有胆囊息肉的患者,平时一定要注重饮食的健康,如果平时的饮食健康,不仅对身体快速恢复有很大的帮助,也可以维持患者均衡营养,所以患者一定要注重饮食的健康,自己的病恢复得更快。
专家介绍说,胆囊癌患者在发现病情之后的第一时间内就需要进行对症对因的治疗。另外家属们还需要对胆囊癌患者进行正确的生活护理,最重要的就是饮食上的,因为根据资料显示,一些胆囊癌患者因为饮食不当导致病情加重。可是,胆囊癌吃什么好呢?
胆囊癌吃什么好?胆囊癌是临床上相对来讲比较常见的一种肿瘤疾病,专家介绍说,胆囊癌患者在发现病情之后的第一时间内就需要进行对症对因的治疗。另外家属们还需要对胆囊癌患者进行正确的生活护理,最重要的就是饮食上的,因为根据资料显示,一些胆囊癌患者因为饮食不当导致病情加重。可是,胆囊癌吃什么好呢?
1、尽量减少脂肪、格外指的是动物脂肪的食用量,不吃肥肉、油炸食物,尽可能地以植物的油代替动物的油。
2、有恰当一部分胆囊炎与胆石症的构成与体内胆固醇的含量过高和代谢有关,因而要控制鱼子、各种蛋类的蛋黄以及各种食肉动物的肝、肾、心、脑等胆固醇含量很高的食物。
3、烹调食物以蒸、煮、炖、烩为佳,切忌很多食用炒、炸、烧、烤、熏、腌制食物。
4、增加鱼、瘦肉、豆制品、新颖蔬菜和生果等富含优良蛋白和碳水化合物的食物食用量,以保证热量供应,然后推动肝糖元的构成,维护肝脏。
5、多吃西红柿、玉米、胡萝卜等富含维生素A的食物,以坚持胆囊上皮细胞的健全,防止上皮细胞凋零构成结石基地,然后诱发结石,或使结石增大、增加。
6、若条件容许,往常可多饮新颖蔬菜或瓜果汁,如西瓜汁、橘子汁、胡萝卜汁等,并增加饮水、就餐的次数和数量,以增加胆汁的分泌与分泌,减轻炎症反应和胆汁淤积。
7、胆管癌中药调度,服用现代中药人参皂苷Rh2。人参皂苷Rh2具有免疫调度和抗肿瘤的两层成效,坚持服用,可以起到减轻患者痛苦,延伸患者生命,行进生命质量的意图。
综上所述,对于胆囊癌吃什么好这个问题小编进行了非常详细的讲解,但是小编需要提醒各位的是胆囊癌患者在进行饮食的时候最好是能够咨询下专业的胆囊癌症治疗医生,能够在专业医生的指导下合理的进行饮食,才能够确保因为饮食不当的问题导致病情加重的情况出现。
对于结肠炎患者来说,首先要知道该病病程较长,治疗过程缓慢,而且治愈率较低,因此,要做好打持久战的准备,而且该病稍不注意极易复发。结肠炎患者在治疗上要积极,去正规医院进行系统治疗,另外更需要在治疗过程中的饮食调理。
结肠炎患者调理有以下注意事项:
结肠炎调理一
饮食和营养:腹泻期要注意补充营养,又要适当减少饮食中的纤维素成份,像韭菜、芹菜、蒜苔等,要用少渣饮食,以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。
关于结肠炎患者喝牛奶的问题,要看喝牛奶后有无腹泻加重,因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏,另一方面,有些患者可能因肠道的乳糖酶缺乏服牛奶腹泻。
在我国,患有乳糖酶缺乏症的人要比西方为多,因此,对腹泻期的炎症性肠病患者应仔细询问有无对牛乳过敏史,限制乳制品的摄入,有时会起到止泻的效果。
结肠炎调理二
纠正水和电解质平衡紊乱:重度患者由于大量腹泻、发热,容易有脱水,水盐代谢紊乱和低钾,尤其是用大量激素治疗时,尿钾排出增加,更容易导致低血钾,而低血钾可诱发中毒性肠扩张,因此,患者要在医生指导下用药,更要注意用药后反应。
门诊患者如因病情加重,出现水和电解质平衡紊乱,要及时住院治疗,以便及时静脉补充水,氯化钠和钾盐,纠正水和酸碱平衡紊乱。由于腹泻便血、长期摄食过少和吸收营养不良等因素,患者可能有缺铁、叶酸缺乏或贫血、应给予适量补充。一般可经口服或注射补充,运用益气健脾、养血补肾中药也可达增加体质和补充营养的目的,但不要滥补,要辩证用药。长期腹泻者,要补充钙以及镁、锌等微量元素。
结肠炎调理三
休息:休息对疾病有很大好处,特别对活动期病人要强调充分休息,减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量,但一般应避免重体力活动。
以上三个方面是结肠炎患者在饮食上调理的注意事项,结肠炎是一种常见的肠道疾病,治疗比较困难,病情较易反复。因此,患者在日常饮食中,需要注意哪些食物该吃,哪些食物禁吃。另外,还要注意营养全面,提高自身的机体免疫力!
癫痫病患者在饮食方面要注意什么呢?我们一起来了解一下。癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物,羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。癫痫病人在饮食方面一定要注意,哪些癫痫病患都能吃,哪些癫痫病患都不能吃,作为癫痫病患者的家属一定要了解这些,这样才能更好的去照顾癫痫患者。下面让专家告诉大家的癫痫病患者所忌讳的是什么。
1、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物,羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。癫痫严重发作或频繁发作期闹,会使神经兴奋性增高,容易发生碱中毒或血钙降低,所以应该补充锌钙丰富的食物,钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。
2、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物,对癫痫病人进行血锌浓度测定,发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人,血锌浓度比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。一般抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应,降低癫痫病人的血锌浓度,从而控制癫痫发作。因此,癫痫病人除重视药物治疗外,在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
3、癫痫患者饮食尽可能做到食品多样化,建议多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些膏粱肥厚的食品,鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物,如辣椒、葱、蒜,也以少吃为好,否则,不利于疾病的康复。
专家提醒:关于癫痫病患者的饮食禁忌,癫痫病患者本人或照顾癫痫病患者的家属一定要记住,只有癫痫病患者的饮食在配合医生的治疗,这样才能更好的达到治疗的最佳效果,让癫痫病患者早日病毒的魔爪,从此走上健健康康的人生大道。小编在这里也祝癫痫病患都能够早日康复。
现在生活中,很多年轻人,生活工作压力大,导致心脏疾病的发病率也越来越年轻化。所以,注重心脏健康也成为了当下一件很重要的事情。我们在日常饮食中应该降低热量供给,减少心脏负担。健康的饮食有助于改善心脏健康。所以,选择正确的食物至关重要。
1.多吃海带:在平日的一些饮食中,多食用一些海带,即使健康的人食用也是对身体有很大的帮助的。心脏疾病的人食用海带,可以加速排放身体里的有害物质,有效的防止血液粘性增加。减少心脏的承受力!
2.多吃土豆:有心脏疾病患者应当多吃土豆,大多数心脏疾病患者都是因为缺钾,而我们日常生活中常见的土豆,可以给我们的身体有效得补钾、不仅如此,土豆本身也含有丰富的蛋白质,维生素等人体必需营养。所以,心脏疾病患者多吃一些土豆,可以有效的减少发病率。
3.鱼:建议每周吃一次富含脂肪的鱼,作为保护心脏的正餐。可以吃三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、他们都富含脂肪,有助于降低血压水平,是心脏健康食品中的首选食物。
4.核桃:据研究表明,在食物中加入核桃,会改善坏胆固醇的水平,预防心脏病。它含有的纤维、微量元素、脂肪酸、叶酸等这些营养,都可以有效的预防心脏病的发生。
5.多吃坚果:坚果,在平时就是人们日常食用的零食,对身体健康有很多的好处。心脏疾病患者也可以在日常中多食用点坚果,这样,既可以保护你的心脏,也可以让你的饮食不至于那么单一。
6.多吃西红柿:西红柿是一种日常蔬菜,碳水化合物含量较低,是一种非常健康的食品。它还含有一种天然的番茄红色素,这种色素具有抗氧化的做用,经常食用有降低心脏病和中风的。
7.多吃黄豆:黄豆含有含有丰富的氨基酸和脂肪酸,可以对心脏起到保护的做用,可以预防各种心脏疾病的发生。平时可以多食用一些黄豆。对身体是非常有益的。
8.橄榄油:橄榄油的好处是所有人公认的,橄榄油可以有效改善营养,抗氧化。降血脂。可以减少心脏病的风险。
改善心脏健康,多吃有利于心脏的食物是很重要的一个步骤,但是,一定要记住,心脏健康还和其他因素有关,抽烟、焦虑、长期高压、熬夜、久坐导致肥胖、睡眠质量低下,这些都是对心脏健康有直接影响的。如果,想要你的心脏健康,就要有一个健康的习惯,规范饮食,多吃对心脏有利的食物,才会更加健康。
冠心病是一种比较棘手的疾病,那么冠心病患者应该怎么饮食?
1.饮食配比根据营养成分及热量计算每天可以吃下列食物:(1)主食300g;(2)牛奶250g;(3)鸡蛋1个;(4)瘦肉50g或鱼100g;(5)豆腐100g,豆腐干50g或豆芽200g;(6)新鲜蔬菜300~350g;(7)水果250g;(8)植物油10g;(9)食盐4~5g。以上食物可提供蛋白质75g,脂肪45g,糖277g,共计产生热量7.57MJ。患者每天摄入的热量与消耗的热量应保持平衡,摄入过多的热量,会使热能过剩变为脂肪,储存在体内而使体重增加。北京的调查资料显示,肥人与瘦人相比,其冠心病发病率比例为5:1。
2.饮食方式合理化为了控制体重,必须注意节制饮食,逐渐纠正肥胖、减轻心脏负担、保护心脏是非常重要的。冠心病的营养与饮食,原则应该是:低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐,高蛋白、高维生素、高纤维素,避免刺激,少食多餐,容易消化。
但是,应该注意必须防止一种倾向掩盖另一种倾向,就是说在不增加体重和心脏负担的同时,还要特别注意病人身体中必须营养成分的供给。以便营养心脏、加强心脏功能、增加机体对疾病的抵抗力。所以,平时宜适当多吃些营养丰富而容易消化的食物,尤其是富含各种必需氨基酸的优良蛋白质、维生素B族或维生素C。教育病人应尽可能地多吃一些瘦肉、鱼肉、鸡蛋、乳类、黄豆或豆制品及新鲜蔬菜和水果。多吃蔬菜和水果的好处是,既能补充体内所需的维生素和无机盐,又能通利大便,预防便秘。
血脂过高和血脂代谢紊乱,是引起冠心病的基础之一,因此勿食用含胆固醇高的食物如肥肉、动物脂肪、动物内脏(猪肝、肾、脑、鱼子等)。
近年来国内外实验证明,冠心病患者可以吃蛋黄,这是因为蛋黄内既含有很高的胆固醇,同时也含有大量的磷脂,后者可以对抗前者,有抑制胆固醇和软化血管的作用。因此,冠心病患者每天吃1~2个蛋黄,对人体的保健是非常有益的。
另外,在饮食方面宜采用定时、定量和少食多餐的方法。一日最好吃4~5餐,每餐吃八分饱,如果每餐都吃得过饱,使胃腔过大,经常处于紧张状态,就会影响膈肌活动。切忌暴饮暴食,否则易诱发心绞痛或心肌梗死的发生。有人仔细观察109例心绞痛病人,其中33例为饮食过饱而诱发,占30.3%。
3.少食甜食品及纯糖糖在细胞内转化为脂肪醇,并进而合成脂肪,吃糖过多,剩余部分就会转化为脂肪,积存于脂肪细胞内,许多微小的脂肪细胞,合成细胞组织,分布在肌肉、皮下以及环绕在各种脏器上,吃的糖越多,脂肪细胞越增厚,身体也就越发胖,越于心脏不利。
4.控制钠盐摄入钠盐在某些内分泌作用下,能使血管对各种升压物质敏感性增加,引起细小动脉痉挛,使血压升高,钠盐还有吸附水分的作用(为了保持一定的渗透压)。根据实验,每1g食盐在体内携带水分200ml左右。如果体内钠盐摄入过多,水分就要按比例地增加,全身血容量也就增多,直接增加心脏负担,往往会诱发心绞痛或加重心力衰竭的程度。因此,冠心病患者,在饮食中必须限制食盐的摄入,采用低钠饮食,一般每日不超过5g(正常人每日需要食盐10~12g)。
如患者出现全身浮肿、肝肿大、尿量减少、呼吸困难、不能平卧,说明已发生了心力衰竭,此时应给患者无盐饮食,同时严格控制饮水量,待病情好转后,再逐步恢复正常饮食与进水量。香烟含有尼古丁可以引起血管收缩,促使血压升高,心跳增快,心肌耗氧量增加,降低心脏功能,加重有病的心脏负担,也是诱发心绞痛的常见因素之一。
所以奉劝冠心病患者要严格禁止吸烟。酒内含有酒精,而酒精可兴奋大脑,有促进血液循环和帮助消化的作用。如果血压不高无肝病和溃疡病,每日早晚可少量饮些酒(1~2杯),这对冠心病的恢复是有一定好处的。
小编寄语:以上就是介绍的冠心病患者应该怎么饮食?希望对您有所帮助!有问必答网专家说,饮食的合理化,饮食的配比,可以帮助冠心病的治疗和预防!
我还记得那天晚上,我的心情就像一只被风吹乱的船帆。我的小宝贝,才一个月大,突然大便中出现了疑似奶瓣的东西。我慌了神,连忙拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上出现了医生的头像和这句话。我的心跳开始加速,手指在键盘上飞快地敲击着,描述着宝宝的情况。医生很快回复了我:“这样看上去还算是正常的。”
我松了一口气,但仍然不放心。毕竟,作为新手妈妈,我的心总是悬着。于是,我继续追问:“这样不是奶瓣吧?”医生耐心地解释:“因为是图片,看不出有明显奶瓣儿。”
我开始回想起宝宝的日常生活,是否有哪里做得不够好。是不是喂养方式出了问题?是不是宝宝的肠胃太弱?一连串的疑问在我脑海中浮现。医生似乎看出了我的担忧,建议我带宝宝大便到医院去做一个化验。
那一夜,我几乎没有合眼。第二天一早,我就带着宝宝去了医院。经过一系列检查,医生告诉我,宝宝的肠胃功能确实有些弱,需要调整喂养方式和加强营养。听到这个结果,我既松了一口气,又感到内疚。为什么我没有更早地发现问题?为什么我没有更好地照顾宝宝?
从那以后,我开始更加关注宝宝的饮食和生活习惯。每天早上,我都会给宝宝做一碗营养丰富的粥;每天晚上,我都会陪伴宝宝入睡,轻轻地唱着摇篮曲。慢慢地,宝宝的肠胃功能开始恢复,奶瓣也消失了。
回想起那段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导,让我在最困惑的时刻找到了方向。同时,我也意识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,及时发现问题,采取正确的措施。只有这样,才能让我们的孩子健康快乐地成长。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助,不要像我一样因为担忧而失眠。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。然而,我的心情却如同外面的阴霾天气一般沉重。我的三岁女儿小雨,最近总是不爱吃饭,挑食,手指倒欠,身高98厘米,体重30公斤,远低于同龄孩子的标准。看着她日益消瘦的身体,我心如刀绞,急得像热锅上的蚂蚁。
我决定带她去看医生,但挂号排队的时间太长了,于是我选择了在京东互联网医院上进行图文问诊。医生很快就回复了我,询问小雨的症状持续多久了。我的心情开始有些紧张,担心小雨的病情会不会很严重。
医生问了很多问题,包括小雨的身高体重、既往疾病史或过敏史等。小雨只有支气管炎的病史,其他都正常。医生还问了小雨的排便情况,得知大便干燥,像羊屎一坨一坨的,医生建议我们给小雨补充一些营养品,特别是赖氨葡锌颗粒和小儿七星茶颗粒。同时,医生也推荐了一些富含膳食纤维的食物,如南瓜、白菜、绿色蔬菜、猕猴桃和香蕉等,帮助小雨促进消化和排便。
我问医生是否可以使用葡萄糖酸锌钙,医生说可以。整个咨询过程非常顺利,医生不仅专业而且耐心,解答了我所有的疑问。最后,医生还提醒我,如果在用药过程中出现不适,应该及时上线咨询或去医院就诊。
我感激地结束了问诊,心中的一块石头终于落了地。回到家后,我按照医生的建议给小雨服用药物,并且开始注意她的饮食,多给她吃一些富含膳食纤维的食物。慢慢地,小雨的食欲开始恢复,体重也开始增加。看着她健康成长的模样,我的心情也变得轻松起来。
这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他有相似困扰的家长们。
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。我的宝贝儿子,8岁了,个子却比同龄人矮小许多。每次看到他在学校被其他孩子们超越,我都感到一阵心酸。今天,我终于鼓起勇气,决定带他去看医生。
我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,我向医生描述了儿子的情况。医生非常耐心地询问了儿子的体重、身高、精神状态等信息,并且详细了解了他的饮食和消化情况。医生还问及了是否有过敏史和其他不适症状。通过这些问题,我能感受到医生的专业和关心。
在等待医生诊断的过程中,我不禁回想起儿子小时候的种种。他的成长过程中,我总是忙于工作,忽视了他的健康问题。现在想来,真是后悔莫及。幸好,京东互联网医院的医生给了我一线希望。
医生告诉我,根据儿子的指标,他的身高体重基本正常,可能是因为营养不良或缺乏运动所致。医生建议我给儿子补充钙剂,并且多让他吃瘦肉、豆制品和高蛋白食物。同时,医生也提醒我要让儿子多晒太阳、多运动,规律饮食与作息,少吃辛辣刺激的食物和零食。这些都听起来很简单,但我知道,坚持下去才是关键。
在医生的指导下,我开始了儿子的健康管理计划。每天,我都会给他服用钙片,并且督促他多吃蔬菜水果。我们也开始一起做一些简单的运动,像散步、打球等。虽然一开始儿子有些抵触,但随着时间的推移,他也逐渐适应了这些新的生活习惯。
两个月后,儿子的身高有了明显的增长。他的精神状态也变得更加活泼开朗。看着他健康成长的样子,我心中充满了感激和喜悦。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和关心。也感谢自己,终于意识到了健康的重要性。
现在,我想问问大家,有没有遇到过类似的情况?如果有,希望你也能像我一样,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中充满了焦虑和不安。17岁的我,正面临着一个尴尬的问题:手淫过度。这个问题像一块沉重的石头压在我的心头,让我无法呼吸。
我决定向京东互联网医院的医生求助。打开网站,输入问题,等待医生的回复。几分钟后,王医生出现在我的屏幕上,带着一副温和的笑容,开始了我们的对话。
“你好,我17岁,有点手淫过度,吃些什么比较好?”我小心翼翼地问道,生怕被人嘲笑或批评。王医生却没有丝毫的不悦,反而耐心地解释道:“过度了,克制点就行了,不需要吃药的。”
我松了一口气,但仍然有许多疑问。我们开始了长达半小时的对话,王医生详细地解答了我的问题,包括如何改善营养、如何锻炼身体、如何控制性欲等等。他的话语温暖而专业,让我感到安心和放松。
在对话的过程中,我也向王医生透露了一些私人的事情,例如我家里的情况、我的日常生活等等。王医生并没有因为这些问题而感到厌烦,反而更加关心我的情况,给予我更多的建议和帮助。
最后,王医生总结道:“节制性欲有什么技巧吗?肚子一团火,真的难受,很多次想戒,都没成功。”他告诉我,这是发育正常男性正常生理现象,不必刻意控制。有那些冲动时,看看书,转移一下注意力。他的话语让我豁然开朗,原来我并不是孤独的,许多人都有过这样的经历。
结束对话后,我感到一阵轻松和愉悦。王医生的专业知识和人性化的服务,让我对京东互联网医院充满了信任和感激。我决定将这次经历分享给更多的人,希望他们也能从中受益。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要害羞或犹豫,及时向专业人士寻求帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我从来没有想过,一个小小的脚趾甲问题,会让我如此焦虑不安。它开始于一个平凡的早晨,当我在洗澡时无意中发现了大拇指脚趾甲上的一小块空洞。起初,我并没有太在意,认为可能只是因为最近工作压力大,导致的营养不良。但随着时间的推移,这个小问题却逐渐演变成了一种挥之不去的困扰。
我开始频繁地检查我的脚趾甲,甚至在夜深人静时也会被这个问题所困扰。每当我看到那一小块空洞,心中就会涌起一股莫名的恐惧。是不是我得了什么严重的疾病?是不是我忽视了某些重要的健康信号?这些问题在我脑海中不停地回荡,令我越来越焦虑。
终于,我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。医生问了我一些问题,包括是否有外伤、是否有其他症状等等。通过我们的对话,医生初步判断可能是真菌感染引起的,并建议我到医院皮肤科开药治疗。
听到这个诊断,我既感到一丝安慰,也有一些担忧。安慰的是,至少我知道了问题的根源;担忧的是,真菌感染听起来很可怕,我不知道治疗过程会是什么样子。医生似乎看出了我的担忧,于是详细地解释了治疗方法和注意事项,包括保持手足皮肤清洁、避免使用公用拖鞋和毛巾等等。这些信息让我感到更加放心,也让我意识到,健康问题并不是那么可怕,只要我们及时采取行动,就可以有效地控制和治疗。
在结束咨询后,我深深地感谢了医生的帮助。他们的专业知识和耐心解答,让我从恐惧和焦虑中走了出来。同时,我也意识到,健康问题并不是个人的事情,它需要我们每个人都去关注和维护。只有当我们真正重视自己的健康,才能更好地享受生活的美好。
想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,不要让小问题变成大麻烦。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我太瘦了,怎么增肌?这个问题困扰了我很久。每次照镜子,看到的总是那副骨瘦如柴的身影,心里总是有一种说不出的难受。我的父母也都偏瘦,可能是遗传的原因吧。但是看着周围的朋友们一个个都健壮起来,我真的很羡慕。
我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我,开始询问我的身高体重等基本信息。我告诉他我169厘米,115斤,平时吃饭也没什么问题,就是消化方面可能有些问题。医生听完后,告诉我我的标准体重是64公斤,BMI是20,属于正常体重范围。但是他也理解我的感受,毕竟看着就很瘦,给人的印象不太好。
医生建议我应该健身增肌,提高肌肉率。他说我的体重有遗传的原因,也有我饮食和生活习惯的原因。这个问题可以改善的。听到这里,我心中一喜,终于有解决的办法了!
医生详细地给我讲解了如何通过饮食和运动来增肌。他建议我平时饮食要摄入充足的优质蛋白质,肉每天手掌大小,鱼虾大概50-75克;鸡蛋每日可1个;豆制品每周三次;牛奶每日300毫升。在健身期间,可以直接使用蛋白粉或增肌粉进行补充。同时,他还给了我一个食谱示例,包括早餐、加餐、午餐、晚餐等各个环节的具体食物和分量。
我认真地听完医生的建议,心中充满了希望和决心。从那天起,我开始按照医生的指导来调整自己的饮食和运动习惯。每天早上,我都会喝一杯牛奶燕麦粥,吃一个橘子;中午和晚上,我会吃一些水煮虾、青椒炒鸡蛋、米饭等富含蛋白质的食物;加餐时,我会吃一些香蕉和增肌粉。同时,我也开始每天去健身房锻炼,做一些力量训练和有氧运动。
经过一段时间的努力,我终于看到了成果。我的体重虽然没有明显增加,但是我的肌肉线条变得更加明显,整个人看起来也更有精神了。最重要的是,我感觉自己的自信心也随之提高了不少。
我想对所有和我有同样困扰的人说,增肌并不是一件容易的事情,需要付出很多的努力和耐心。但是只要你坚持下去,总会有收获的。同时,我也要感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导和帮助,让我找到了正确的方向和方法。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我妈妈做了直肠癌手术已经十个多月了,然而她现在的状态却让我忧心忡忡。气血不足、营养不良,这些问题像一座大山压在我心头。每当看到她虚弱的身影,我的心就像被针扎一样疼痛。
我决定带她去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。我们通过图文问诊的方式与一位全职医生取得了联系。医生非常亲切,问了很多关于我妈妈的症状和生活习惯的问题。我一一回答,希望能尽快找到解决方案。
医生问我妈妈是否有神疲乏力、气短懒言、呼吸短促、语声低微、头晕尿频等症状。我告诉医生她没有这些症状,但睡眠质量很差,经常容易醒来,睡不深。医生又问了她的面色、唇指甲颜色、头晕眼花、心悸、睡着出汗睡醒不出、失眠、手足发麻等情况。我一一作答,医生听得很认真。
医生还询问了我妈妈的食欲、大小便情况、精神状态、体力和体重变化等。得知她体重下降很多,手术前110斤,现在只有90多斤,虽然吃东西可以,但大便不正常,每天多次。医生又问了她是否有贫血情况,是否正在服用其他药物。我告诉医生她目前正在吃中药,医生让我拍照发过去以便辨证。
医生看了照片后,结合我妈妈的症状和情况,认为她睡眠不佳,目前用的中药里有补气血的成分,建议不用再买其他的补气血的药了。医生还问了我妈妈是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他病史,我回答说没有。医生建议使用酸枣仁合剂来改善睡眠质量,具体用法是一次10毫升,一日3次,建议先用2周观察看。
我非常感激医生的建议和帮助,决定去买酸枣仁合剂给妈妈试试。医生后来又纠正了自己,建议使用枣仁安神液,一次10毫升,一天1次。医生开具了处方,待药师审核通过后,我们就可以预约购药了。
整个过程非常顺利,医生专业、耐心,解答了我所有的疑问。我真心感谢京东互联网医院提供的便捷服务,帮助我们解决了燃眉之急。希望更多的人能了解并使用这种在线医疗服务,及时关注自己的健康问题,避免小病变大病。
我记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和女儿的脸庞。二岁三个月的她,正坐在我腿上,咿咿呀呀地玩着她的小玩具。看着她,我不禁担心起来:她的身高体重是否正常?
我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。打开手机,输入了我的问题:“二岁三个月宝宝体重22身高88女宝宝正常吗?”
医生很快回复了我:“宝宝身高体重正常的。”我松了一口气,但还是有些不放心:“哦,我觉得有点瘦。”
医生耐心地解释道:“目前体重是正常范围内底线。”我想起了我女儿的饮食习惯,问道:“那个纯牛奶一天喝几个?”
医生建议:“牛奶可以每天保证500ml左右。”我计算了一下:“那就是一天喝两个特仑苏。”
医生确认:“可以的。”我又问:“不会不消化吧?”
医生安慰我:“可以分开早晚喝,正常补充剂量的。”
我感激地道谢,结束了问诊。从那天起,我开始更加关注女儿的饮食和营养,确保她每天都能喝足够的牛奶。看着她健康成长,我心中的担忧也逐渐消散了。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些参考。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我总是对自己的身体状况感到担忧。最近,我的指甲盖变得坑坑洼洼,甚至有些棱角。白头发也越来越多,晚上还经常做梦。这些症状让我非常困扰,于是我决定在京东互联网医院寻求帮助。
我选择了皮肤科医生进行图文问诊。医生很友善,问我是否拍摄了症状部位的照片。我有些犹豫,但还是照做了。等待医生的回复时,我心中充满了焦虑和不安。
医生回复了我的问题,建议我避免熬夜和精神压力,保持心情愉快,并多吃一些富含黑色素的食物,如核桃、黑芝麻、香菇和黑米。同时,医生也提醒我多吃水果和蔬菜。这些都听起来很合理,但我仍然感到有些困惑和不确定。
我开始反思自己的生活习惯。是不是工作压力太大了?是不是我需要更多的休息和放松?我决定从改变自己的生活方式开始,希望能够改善我的身体状况。
在接下来的几周里,我尝试了医生给出的建议。每天晚上我都会早点睡觉,尽量避免熬夜。白天我也会抽出时间来放松自己,做一些瑜伽或者冥想。同时,我也开始注意自己的饮食,多吃一些健康的食物。
慢慢地,我发现自己的身体状况有所改善。指甲盖不再那么坑坑洼洼,白头发也减少了。晚上做梦的频率也降低了。这些变化让我感到非常高兴和满足。
我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。健康真的很重要,我们都应该好好照顾自己的身体。京东互联网医院是一个非常方便和实用的选择,特别是对于那些没有时间去医院的人来说。希望我的经历能够帮助到你们。
我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我疲惫的脸庞。我的手指轻轻敲击着手机屏幕,搜索着“中医肾虚调理”。这是我第一次尝试在线问诊,心中充满了疑惑和不安。
“图文问诊”几个字映入眼帘,我点了进去。屏幕上出现了一个温和的面孔,医生向我打招呼:“您好,我是京东健康互联网医生,很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”
我深吸一口气,开始描述我的症状:“我最近总是感到疲倦,食欲不振,体重也在下降。蛋白质含量也有点低。”
医生耐心地听完了我的描述,然后问道:“您是营养不良,想要开具能全素的处方是么?”
我点了点头,心中有些紧张。医生继续询问:“之前是否有用过此药物,有无不良反应?”
我回忆了一下,回答说:“用过,没有不良反应。”
医生又问了一些关于我的健康状况和生活习惯的问题,最后说:“好的,药物建议或开具需要明确既往有无药物过敏史?肝肾功能有无异常?有无其他的基础疾病?(是否处于备孕(男)、哺乳期或者妊娠期呢)”
我一一回答了医生的问题,心中逐渐放松下来。医生最后问道:“以及需要几盒呢?”
我想了一下,决定购买两盒。医生说:“好的”,然后开始为我开具处方。
等待的过程中,我不禁回想起过去的日子。由于工作压力大,我经常忽视自己的身体,导致现在的状况。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。
不久,医生发来了消息:“处方开好啦,请稍等药师审核通过如有需要就可以购买啦。”
我按照医生的指示,耐心等待药师的审核。同时,医生也给了我一些生活上的建议:“建议您规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动,保持室内空气湿润,勤洗手,规律清淡饮食,多食瓜果蔬菜,多饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物,忌烟酒,适当运动。注意保暖。”
我认真地记下了这些话,心中充满了感激。最终,药师审核通过了我的处方,我顺利地购买了药物。
在服药的过程中,我也遵循了医生的建议,调整了自己的生活方式。慢慢地,我的身体状况开始好转,精力也逐渐恢复了。
这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!