腕管综合征是一种常见的影响腕部和手部神经的疾病，因其名称来源于控制腕部和手部感觉和运动的中枢神经，中枢神经会穿过腕部的一段称为“腕管”的区域。由于正中神经局限于腕骨和腕腱之间，手部和腕部会感觉到麻木和刺痛，或手腕和上臂会感觉到强烈的刺痛感。

 

 

对于办公室工作人员来说，腕部疼痛是一种习惯，由于过多地使用键盘和鼠标，很容易造成腕部疼痛和手脚麻木，这就是腕部疼痛的症状，腕部疼痛是腕部的一种症状，它是肌腱与正中神经相连，当肌腱肿起来压迫正中神经时，就会引发腕部疼痛。中枢神经的作用是控制拇指、食指、中指和无名指的运动，当受到损伤或压迫时，会感觉麻木、无力和疼痛。

腕部隧道综合征的检查和诊断

医生可以借由敲击腕部的中段神经，弯曲腕部，并让中段神经保持一个固定的姿势几秒钟，以检查腕部状态，评估疼痛的程度，医生还可以要求进行其他测试，以确定腕部神经和肌肉的状态。

 

腕管综合征的诊断可分为以下：

 

一、体内综合征。

 

掌面正中神经在腕部受扣诊槌轻击，使该神经分布处产生触电感。

 

二、腕部弯曲测验。

 

请病者将双手放在桌子上，双前臂垂直向上，然后双腕完全屈起，双拳相向，握60秒钟，看是否引发症状。

 

请病者两手背相触，两手与前臂成90度角，两手指尖指向自己，保持60秒看是否会引发症状。

 

三、疼痛试验

 

将血压计之气压带放置于上臂，加到超过病人收缩压时，可增强疼痛。

 

四、触觉和肌力测定法。

 

在检查时，正中神经分布的区域失去了对轻触针刺的感觉；拇指外展短肌和拇指外展短肌也可出现无力症状，晚期病患可见由拇指外展短肌引起的拇指球肌突萎缩。

 

神经电生理诊断学。

 

在一个时期内，当神经受到压迫时，这个部位的神经传导速度就会减缓。因此，正中神经的感觉传导速度可能在通过腕管之前（即从指尖到腕管）减慢，过了这段时间，神经传导才恢复正常。上述是最重要和最早的神经电生理改变。

 

腕管止痛的方法及疗效。

 

适宜的工作环境可防止腕部隧道综合征的发生。

 

下面是一些可以减轻手腕疼痛的小步骤：

 

降低使手腕呈现不寻常的姿态：使用垫子或者其他可以使手腕保持适当高度的工具，最好将手腕置于适当的高度，不要太高或太低。亦可在工作台上使用可调台板，防止手腕弯曲。

 

 

最大限度地降低压力的影响：无论是用刀、钉枪还是鼠标，选择好工具，以减少手的握力。

 

使双手和手腕的动作减少重复。如果可能的话，你应该休息一会儿来放松你的手腕。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科医生王健

 

56岁的梁阿姨，关节疼痛半年多。近日来，这种疼痛感加重，面部出现水肿，就医后确诊类风湿关节炎。

 

 

在医院经过一系列治疗后，便可出院回家，不用待在医院中，梁阿姨无比的开心。但不放心她的医生，除了指导梁阿姨使用抗风湿药物，同时还是详细的告知出院回家后，在家中可以使用的一些护理方法和饮食小妙招。

 

具体的护理方法有：

 

一、对于关节疼痛部分进行适量的按摩，舒缓关节肌肉的疼痛感。每天分时间进行，不能一蹴而就，过于集中时间的按摩是对于关节部位是有“压力”的。

 

二、进行关节部位的锻炼关节，以及关节功能性的恢复，不能使关节废用，这样对之后身体关节部分的恢复不利。

 

三、可实时根据天气的情况，针对与关节疼痛部分进行一定量的热敷。热敷使用的毛巾，热水的温度要控制好，不能过于滚烫。滚烫的热水不能起到热敷缓解疼痛感的效果，反而可能导致关节位置的皮肤有烫伤，加剧病情。

 

 

什么饮食小妙招呢？

 

一、补充丰富有优质蛋白，各种维生素、矿物质的食物。

 

二、适当控制好水分、食盐的摄取，忌辛辣食物。其中，菠菜的叶绿素比较丰富，加上鸡蛋，浇上清汤，营养十足。

 

三、不能饮用啤酒、咖啡、茶等饮品，这些会加剧关节的恶化。总之，饮食要适度，才能更加健康的保持好状态。

 

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今天我们来聊一聊，类风湿性关节炎对关节的影响：在后期为什么有些人的关节会变形？会出现爪形的手，或者是畸形的脚这种情况？

 

我们经常会看到，有些人的手，或者是脚变了形，不明就里的人看到都觉得很害怕，不知道是得了什么疾病。其实这是得了类风湿性关节炎，最后导致的关节变形，那得了类风湿，为什么会导致关节变形？

 

 

类风湿性关节炎它主要影响的位置，就是在我们关节的滑膜。在我们关节腔里头，表面有一层滑膜组织，它最先影响的就是这个滑膜。

 

滑膜发炎之后，就会出现水肿，水肿之后就会出现大量的单核细胞、淋巴细胞，然后在这个地方，这些滑膜的细胞也会坏死，最后形成纤维素一样的沉积物，这个沉积物它会进一步发展，最后经过3到6个月的时间，变成了血管翳。

什么是血管翳？血管翳实际上就是由淋巴细胞、浆细胞、巨噬细胞，由这些细胞构成的一个病变过程中的病理产物。这血管翳就像一层膜一样，覆盖在关节软骨面上，它覆盖在这就会阻断软骨和我们滑液的接触。

 

软骨要从滑液里头吸取一定的营养，这个时候阻断它们接触之后，它就不能吸取到营养了，而且血管翳里头还有些细胞，会释放一些炎性的介质，就是让我们产生炎症的。这些介质对关节软骨，还有软骨下面的这些骨头，还有一些骨头周围的韧带、肌腱，都会有一定的侵蚀。

 

 

最后导致关节软骨的破坏，甚至有些人拍磁共振，会看到软骨下面的骨质都有一定的溶解。当然关节囊也会破坏、松弛，周围的肌肉萎缩，然后韧带拉长；还有些人会发生韧带断裂的情况，断裂之后最后出现了关节畸形、活动受限。

 

另外还有个原因就是因为疼痛，导致我们的肌肉，为了防止它疼痛，所以我们有个保护性的姿势，这个姿势有可能是关节处于一个长期的屈曲位置，或者半屈曲位，它这样可以缓解疼痛。不过这种姿势时间长了之后，韧带肌肉长时间处在一个位置，最后会发生挛缩，也可能导致关节畸形。

 

再到后期，类风湿性关节炎的病人，关节最后就完全变成直的了，或者就是在一个位置，僵死在这了，这叫强直，最后没有任何屈伸功能，功能完全丧失。这是类风湿性关节炎为什么到后期，最后形成了关节畸形的主要原因。

 

就是在里面反复的炎症，反复代谢的产物，最后形成这个血管翳，造成它最后关节软骨的破坏，肌腱的断裂，这是造成它畸形的主要的原因。

 

好，今天就分享到这里，谢谢大家。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生头条号

 

52岁的于女士，近日因左手拇指、示指、中指间断性疼痛伴麻木入院。于女士家住珠海，是一家物流公司的文员，因工作需要，敲电脑是少不了的。但半年前，其手指出现了间断性的疼痛，还有麻木感。尤其是近期以来，情况加重，影响了工作和生活，这才在家人陪伴下来我院就诊。

 

 

专科查体示：患者左侧大鱼际较右侧平坦，左侧远端掌横纹处，屈肌肌腱及左腕横纹中点处压痛，左侧腕关节屈曲痛性受限，右腕关节活动度正常。叩击左腕横纹处，患者左手拇指、示指、中指电击样麻痛。

 

 

患者自述，有类风湿病史12年，平时口服来氟米特、甲泼尼龙、叶酸片治疗，但病情控制欠佳。结合患者症状及病史，建议手术治疗。

 

因考虑来氟米特及甲泼尼龙可能影响切口愈合，增加切口感染风险，术前予以停用，风湿免疫科会诊建术后议评估乙肝、结核感染风险后，予生物制剂治疗，进一步完善相关检查检验排查干燥综合征；其余术前检查未见手术绝对禁忌症，随后在臂丛神经麻醉下进行手术，术程顺利。

 

术后予以镇痛、消肿、营养神经，补液等对症支持治疗，现患者病情平稳，患肢功能恢复好。

 

最终诊断：

 

1. 左腕管综合征；2.类风湿性关节炎；3.脱髓鞘脊髓炎；4.左肱骨外上髁炎；5.脊椎病(颈肩痛：颈椎病？)；6.低蛋白血症；7.急性上呼吸道感染；8.干燥综合征？

 

 

医嘱：

 

嘱其注意休息，均衡饮食，加强营养。

 

保持切口敷料干洁，10-12天后我院拆线，遵嘱继续服药。

 

并且，需循序渐进行患肢功能锻炼，出院后立即风湿免疫科就诊并调整类风湿性关节炎用药，排查干燥综合征。

 

最后，需定期脊柱外科随诊排查颈椎疾患，1个月后到我科复查。

 

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对于年纪稍大的人来说，手指关节出现疼痛是比较常见的症状，很多人都没有太过在意，认为这是很平常的一件事，但是对于一些年纪轻轻的人来说，如果手指经常出现关节疼痛的表现，最好还是引起重视。不管是什么样的年龄段的人群，手指关节疼痛，都需要到医院检查和治疗，下面来具体介绍一下右手中指关节疼痛的原因！

组织变性或积累性劳损导致右手中指关节疼痛，一般在肥胖超标的中老年人群当中比较常见，最常发病的部位是膝盖、手指、颈部和腰椎等处，导致关节疼痛和僵硬感，严重时就会导致关节肿胀和肌肉萎缩等症状。

自身免疫或变态性反应会导致风湿性关节炎，或类风湿性关节炎的出现，代谢障碍会导致痛风性关节炎，或外伤所引起的外伤性关节炎，手指关节出现疼痛与细菌感染造成的化脓性关节炎是有很大关系的。

手指关节疼痛的原因与关节骨性关节炎有关，一般多会导致肿胀的症状，关节内会有骨性增长物，也就是我们平时所说的骨刺，是在手指的末端指关节处，也可以在手指之间的关节处。

增生性关节炎的患者年龄比较大，都是40岁以上的患者，在一个或几个手指之间出现，也会累及到其他的手指，关节处出现红肿和疼痛感，早晨起床关节僵直的情况比较常见。

另外，右手中指关节疼痛与年龄方面的因素有关，一般都是年龄比较大的人，会导致疾病的发生，也可能是因为营养失调导致的，主要的原因就是缺钙，有少数的患者是先天性畸形的因素，而导致增生性关节炎。

以上介绍的是关于右手中指关节疼痛的原因，想必大家通过上面的介绍，应该有了一定的了解，不管是什么原因导致关节疼痛的症状，大家都应该注意日常生活方面的护理，尤其是从事各种手工操作的人，需要保护好自己的双手，避免关节受到劳损，同时要注意防寒保暖。

作者 | 叶树楠
文章首发于 | 武汉协和关节骨科叶树楠微博

 

 

这是一位类风湿性关节炎的患者，男性52岁。经过多年正规的抗类风湿药物治疗，右膝关节还是出现了严重的肿胀、畸形、活动受限、剧烈疼痛、不能行走。X线拍片显示膝关节软组织肿胀，关节软骨和骨骼严重破坏，关节间隙狭窄，内侧股骨和胫骨平台骨缺损，膝关节内翻畸形。这种病人药物治疗无效，只能进行膝关节置换手术。

 

膝关节置换术后第三天，病人膝关节活动度恢复正常，行走不用扶拐没有明显跛行，上楼下楼比较自如。病人总共住院5天，术后三天自行步行出院。

 

我们都知道类风湿性关节炎一般都是药物治疗，往往需要终身的检测和用药。

 

目前临床上治疗类风湿的药物分为三大类

 

“治标药”即消炎止痛药

 

“治本药”即改变病情抗风湿药

 

“激素”即糖皮质激素

 

“改变病情抗风湿药”可以延缓关节结构的破坏（即防止关节畸形的发生），又可分为两类

 

(1)传统的化学药物

 

例如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶、羟氯喹等，这类药物往往需要服用1到3个月才能起效，因此又被称作“慢作用抗风湿药物”；

 

 

(2)生物制剂

 

例如益赛普、强克、类克、修美乐、雅美罗等人工合成的蛋白类药物，这类药物起效快、作用强，但价格与普通的药物比起来要昂贵的多。

 

经过规范、系统化的治疗，约10%的类风湿患者可以完全治愈（即断根），60~70%的患者坚持服用1到3种抗风湿药物可以达到临床缓解，另有20%以上的患者在联用2到4种药物也只能达到低疾病活动度（即遗留1~2个关节肿胀，或多个关节轻微疼痛）。

 

因多数患者属于后两种情况，在病情达到很低的疾病活动度或疾病缓解（可以简单理解为临床治愈）时，医生开始逐渐减少联合药物的品种，一般先减激素和消炎止痛药，最后以1~2种慢作用抗风湿药物维持治疗。

 

对于绝大多数患者不能停用全部药物，如果停用全部药物，原来已达到疾病缓解的患者在6个月内绝大多数会复发。尤其那些类风湿因子（RF）滴度特别高或抗环胍氨酸肽（CCP）抗体滴度特别高的患者，需要终身至少服用一种“慢作用抗风湿药物”。

 

然而，门诊经常可以遇到严重的类风湿性关节炎患者，这种病人多有长期的、多关节的、畸形的、关节僵硬和强直，导致病人出现残疾，特别是髋膝关节的破坏，导致患者日常生活都不能自理，严重影响生活质量。

 

对于这些关节已经严重破坏的患者，单纯靠药物治疗是不能恢复患者的功能的，这时候采取关节置换手术治疗往往会获得十分满意的疗效，不仅可以纠正畸形，还可以缓解疼痛，恢复关节的活动度，完全恢复髋膝关节的正常功能。​​​​

 

 

作者 | 王健

文章首发于 | 王健骨科医生

 

去度蜜月没过多久，张先生就感觉自己右侧髋关节的位置有些疼痛，一直都没有缓解。一开始自己以为是运动过后产生的酸痛，因为蜜月期间也需要一直拿着行李。后来，妻子因为担心，便和张先生一起去检查。

 

 

经检查发现，张先生出现的疼痛是因为右侧股骨头坏死形成的，这让他万万没想到。但听张先生自己说起，原来早年间，自己因为感冒鼻塞的症状的症状十分严重，在一家小医院服用过地塞米松，随后几年间，一旦鼻炎发作就继续服用激素，效果都很好。

 

此外，自己大概一周会出去聚会两到三次，喝酒基本每次都能喝到一斤左右。最后，在医院的建议下，张先生就准备住院进行手术了。

 

 

股骨头坏死有不少的原因，像张先生就起码占了两个。临床上看见喝酒的病人很多，一般都不知道喝酒也会导致骨科的疾病，而且这些病人肝功能一般也比较差。张先生虽然没有天天喝酒，但每次喝得也不少，日积月累，总量就上来了。

 

激素治疗很多疾病的效果很多，但却不能长时间使用，副作用比较大。急性期偶尔用一下是正常的，为了贪图起效快，经常使用是不正确的。股骨头坏死虽然并不一定要置换，手术也不能避免，起码是需要对股骨头做一个减压的手术。

 

除了上述病因，外伤导致的股骨头坏死也不少见。老人家走路不稳摔到骨头，可能就需要置换手术了，因为通常容易损伤到附近的血管，靠自身愈合起来并不容易。

 

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现在股骨头坏死是骨科的一种极为常见的一种疾病，当然很多人都采用微创介入疗法治疗股骨头坏死，那么很多患者对于该疗法有的时候不是很了解，对此，股骨头坏死医院专家具体的介绍一下，希望能对于患者有所帮助。

 

 

 

微创介入疗法治疗股骨头坏死是常见的一种治疗方法，那么对于该方法的原理是什么，来了解一下。介入治疗股骨头缺血性坏死的原理是通过注入大量溶栓剂到患侧股骨头供血动脉内，疏通髋关节附近的微循环，改善患肢骨的血液供应，使动脉供血更加充足。微创介入疗法治疗过程是如何，这也是很关键的，只有清楚的了解，才能治愈股骨头坏死。采用Seldinger穿刺术经股动脉插管，将5.5FCbra导管超选择送入股骨动脉内，注入76%的泛影葡胺8~10ml进行血管造影，并在X线直视下观察股骨头血运的变化;亦可进行数字减影血管照影，经导管注入尿激酶10~40万单位，低分子右旋糖酐10~30ml，复方丹参注射液10~30ml或其活血化瘀的药物，术后再次观察疗效，对于临床症状及血管再通改善不明显者，可间隔3~5天再次进行第2或第3次治疗。每次介入治疗后，患者静脉滴注尿激酶5万单位/天，共5天，并口服鱼肝油和钙片以加强疗效。

 

 

微创介入疗法治疗股骨头坏死有其治疗的一些优点和缺点，具体主要有哪些呢。优点有微创介入治疗皮肤创口仅为2mm左右，痛苦较少，通常在术后10小时可正常活动，功能恢复的快;缺点是对组织有一定的损伤，操作不当易使血管壁损伤，加重骨血障碍，同时会有一定几率的感染，它有严格的禁忌症和适应症;介入药物注射不到股骨头的骨头内部，而股骨头坏死是由骨内向骨外坏死，介入疗法并没有从根本上解除导致股骨头坏死静脉回流不畅的致病因素;对于血管断裂或者有其他慢性病的患者，起不到全身调理治疗的作用，故治疗效果不甚理想。

 

通过上述的一些介绍，对于微创介入疗法治疗股骨头坏死，应该有了一个大致的了解了，那么患者要根据自己的病情，适当的选择正确的治疗方法，让自己很快的恢复健康才是最重要的，不能耽误治疗，延误病情。

中风后手指发麻主要为神经损伤、血液循环障碍、脑干或脊髓的损伤等因素导致。

1.神经损伤：中风会导致大脑的血液供应中断，从而引起神经损伤。进而影响到传输感觉信息的神经纤维，导致手指发麻的感觉。

2.血液循环障碍：中风会导致血液供应到大脑或手指的血管受阻或破裂，导致血液循环障碍。也可导致手指周围的组织缺氧和营养不足，导致手指发麻的感觉。

3.脑干或脊髓的损伤：有时中风也可能导致脑干或脊髓的损伤，这些结构负责传递神经信号到手指。当这些结构受损时，可能导致手指发麻的感觉。一旦中风后出现手指发麻的情况，可以建造咨询医生进行专业的评估和诊断，在医生指导下进行合理治疗。

前几天，老家一个长辈打电话给我，要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药，治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的，一种外用药。听到后我很是激动，竟然还有药物能够治疗少白头？我就打电话给老家人提供的公司，我再三询问之下，知道问题的来龙去脉了。 

 

 

少白头，顾名思义就是很年轻的时候，头发就白了。在我们的脑海里，一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人，在很年轻的时候头发就会变白，大部分都是白了一部分。但是也有一些患者，在二十多岁，头发就全白了。这一部分人，就称为少白头。 

 

老家人是看了电视购物上面的广告，说的是北京一家公司出产了一种外用药物，针对少白头，洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘，我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品，对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫，对这种病很了解，不要骗我。对方才说，确实是染发剂，只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

 

人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系，人类只拥有一种色素细胞，也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞，以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异，以及大量的存在，黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说，人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调，这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

 

 

现在少白头的人很多，这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研，得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响，可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会，很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素，还有就是精神因素，比如生活工作压力大造成。

 

关于少白头的治疗，没有一种有效的办法。所以，我劝老家人说别买了，明显是染发剂，而且要花这么多钱。我就是学这个专业的，如果有好的办法，我会告诉你的。医学虽然发达，但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前，一些不法分子会出奇招骗钱，所以不要轻易相信。

2024年9月5日，海淀区的某位患者通过京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉四肢有时酸麻，肩胛骨酸痛，医生建议开刀。经过一系列的沟通和检查，医生发现患者的症状主要是由颈椎病和腕管综合征引起的，建议先进行保守治疗，并给出了详细的治疗方案和生活调理要点。患者对医生的专业和耐心表示感激，并决定遵循医生的建议进行治疗。

在整个问诊过程中，医生始终保持着专业和耐心，详细询问了患者的症状和生活习惯，进行了一系列的检查和实验，并给出了科学合理的治疗方案。医生还强调了生活调理的重要性，提醒患者注意避免久坐低头伏案工作时间过长，保持正常生理曲线，多参加体育运动等。患者对医生的服务表示满意，并表示会按照医生的建议进行治疗和生活调理。

随着现代科技的飞速发展，电脑已成为我们日常生活中不可或缺的工具。然而，长时间使用电脑，尤其是频繁操作鼠标，容易引发一种被称为鼠标手的疾病。

鼠标手的症状主要表现为手掌麻木、手指屈伸无力、疼痛等。值得注意的是，这些症状并非在使用鼠标时持续存在，而是在使用鼠标时出现，休息后症状会明显缓解。

导致鼠标手的因素有很多，其中最常见的包括：

• 腕部正中神经受压，即腕管综合征；
• 手肌腱腱鞘炎引起的劳损症状；
• 手指长时间握住鼠标导致的手指关节拉伤。

为了预防和缓解鼠标手，我们可以采取以下措施：

• 休息：使用鼠标一段时间后，应适当休息，避免长时间连续操作；
• 改变手的常用位置：避免长时间保持同一姿势，可以适当改变手的常用位置；
• 适当放松和按摩手指：通过放松和按摩手指，可以缓解手指的疲劳和不适；
• 使用护腕或鼠标垫：护腕和鼠标垫可以帮助减轻手腕的压力，降低患病的风险。

此外，对于一些严重的患者，可能需要手术治疗。手术的目的是减轻腕管内的压力，缓解症状。

总之，鼠标手是一种常见的职业病，预防和治疗需要我们的共同努力。通过改善工作环境和调整生活习惯，我们可以有效地预防和缓解鼠标手，保护我们的健康。

那天，我因为右手疼痛难忍，通过互联网医院找到了一位经验丰富的医生。一开始，我描述了我的症状，他耐心地询问了我疼痛的具体部位和感受。通过详细沟通，我得知自己的症状可能是腕管综合征，也就是俗称的鼠标手。医生不仅给出了专业的诊断，还为我提供了多种治疗方案，包括外用止疼药物、口服止疼药以及神经阻滞治疗。

在医生的建议下，我尝试了外用止疼药物，疼痛果然有所缓解。虽然治疗过程中有些不适，但医生的专业和耐心让我感到安心。他告诉我，只要注意避免劳累，症状是可以得到控制的。

在用药期间，我通过互联网医院随时与医生保持联系，询问用药后的反应。医生总是不厌其烦地为我解答疑问，让我感到非常温暖。通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医疗的便捷性和高效性。

医生还告诉我，如果我的症状有所加重或者出现其他不适，要及时线下就诊。这让我更加坚信，互联网医疗虽然方便，但线下诊疗仍然是不可或缺的。

总的来说，这次线上问诊让我对医生的专业素养和人文关怀有了更深的认识。我相信，在互联网医疗的助力下，我们的健康将得到更好的保障。

失眠多梦和手指胀麻是常见的症状，可能与颈椎病、脑梗死、腕管综合征、植物神经紊乱等多种疾病有关。颈椎病通常由长时间低头或颈部劳损引起，影响椎动脉供血和脑部血液循环，可采取颈部按摩、牵引、针灸等方法治疗。脑梗死则可能与脑动脉硬化、高脂血症等因素相关，治疗时需遵医嘱使用药物治疗，如血塞通片、曲克芦丁片等，并注意饮食和运动。腕管综合征则可能由手部运动劳损引起，治疗时可通过局部热敷、按摩和药物如甲钴胺片、维生素B1片来缓解症状。植物神经紊乱可能与精神压力大、焦虑紧张等因素有关，治疗时可通过服用安神补脑液、盐酸普萘洛尔片等药物来调理。如出现这些症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

随着信息化时代的到来，电脑已经成为了人们生活中不可或缺的工具。然而，长时间过度使用鼠标，却让许多上班族患上了一种名为“鼠标手”的疾病。这种疾病不仅影响了工作效率，还可能给患者带来疼痛和不适。本文将为您介绍如何科学摆放鼠标，预防鼠标手的发生。

首先，我们需要了解什么是鼠标手。鼠标手，又称“腕管综合征”，是由于长期过度使用鼠标，导致手腕、手指和前臂肌肉过度疲劳，出现疼痛、麻木等症状。据统计，女性患鼠标手的几率是男性的三倍。

那么，如何预防鼠标手呢？以下是一些建议：

1. 选择合适的鼠标

选择一款符合人体工程学的鼠标，可以减轻手腕的压力。此外，无线鼠标可以避免线缆的束缚，使手腕更加放松。

2. 调整鼠标位置

将鼠标放置在稍低的位置，与坐姿时上臂与地面垂直时肘部的高度相匹配。这样可以减少手腕的弯曲，降低受伤的风险。

3. 调整座椅和桌椅高度

确保座椅和桌椅高度适中，使双脚能够自然平放在地面上，膝盖与臀部呈90度角。这样可以减少腰部和颈部的压力。

4. 定期休息和活动手腕

长时间使用鼠标后，应适时休息，进行手腕和手指的伸展运动，缓解肌肉疲劳。

5. 注意坐姿

保持良好的坐姿，避免长时间低头或侧身使用鼠标，以免加重手腕和颈部的负担。

此外，以下一些日常习惯也有助于预防鼠标手：

1. 每小时起身活动5-10分钟，做些简单的伸展运动。

2. 使用护腕或鼠标垫，减轻手腕压力。

3. 避免使用过高或过低的位置放置鼠标。

4. 使用鼠标时，尽量保持手腕自然弯曲，避免过度用力。

总之，科学摆放鼠标，养成良好的生活习惯，可以有效预防鼠标手的发生。如果您已经患有鼠标手，请及时就医，以免病情加重。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心，给了我很多建议和支持。

我向医生咨询了我的双手麻的问题，医生通过询问我的症状和检查报告，给出了专业的诊断和治疗建议。

医生告诉我需要进行腕管切开减压手术，但也给予了其他治疗方案的建议，并详细解释了手术的风险和影响。

最后，医生建议我进行核磁共振检查进一步评估，并给出了手术科室的建议。

在整个问诊过程中，医生非常耐心地回答了我的问题，并给予了我很大的安慰和信心，让我对治疗充满了希望。

我是一名哺乳期的新妈妈，孩子刚满3个月。然而，最近一个半月来，我开始感到双手麻木，尤其是左手，颗粒感严重，仿佛手指间有细小的沙粒。起初，我以为是因为长时间抱孩子或喂奶导致的肌肉疲劳，于是尝试了各种方法来缓解，包括贴膏药、银针、针刀、浮针等。但是，效果微乎其微，甚至左手的症状有加重的趋势。每天夜里，我都会被手指的麻木和颗粒感惊醒，无法入睡，心情也变得越来越焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和治疗经历，并告诉我可能是腕管综合征引起的。医生建议我进行手术治疗，但我仍然有所顾虑。孩子太小，还需要母乳喂养，我担心手术会影响哺乳，也担心手术复发的风险。医生耐心解释说，手术可以缓解和改善神经损伤，但部分损伤是不可逆的。他还提醒我，如果有夜间麻醒的情况，应该尽早手术治疗，以免影响生活质量和工作效率。

我开始思考，是否真的需要手术？我在网上搜索了相关信息，发现前列腺癌骨转移也可能导致手指麻木。虽然我知道这与我的情况不同，但还是不禁联想到自己可能会面临的健康问题。于是，我向医生咨询了更多关于手术和保守治疗的信息。医生告诉我，手术是一种有效的治疗方法，且可以在局部麻醉下进行，完全清醒，微创美容小切口，日间手术。然而，手术并非万能的，需要根据具体情况来决定。同时，医生也提醒我，暂时可以佩戴护腕限制关节活动，口服甲钴胺片试一下，但这不能从根本上解决问题。

经过深思熟虑，我决定选择手术治疗。医生在B超上确认了左侧的症状比右侧严重，于是安排了手术。手术后，我感到双手的麻木和颗粒感明显减轻，生活也恢复了正常。虽然手术有一定的风险，但我庆幸自己及时采取了行动，避免了更大的健康问题。

我是一名小说家，平日里喜欢伏案写作。然而，最近我开始遇到一个问题：每晚睡觉时，手掌和手指都会麻木，甚至有时会因此醒来。白天虽然不麻，但手乏力，连提装满水的水壶都觉得吃力。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，并初步判断可能是腕管综合征引起的。他建议我进行专业的肌骨超声检查评估一下，以确定是否存在神经压迫。

虽然我已经做过肌电图检查，结果显示没有异常，但医生解释说这并不意味着就没有问题。肌电图的结果可能会受到设备和操作的影响。因此，他仍然认为腕管综合征是最可能的原因，并强调了肌骨超声检查的重要性。

我对医生的解释感到非常满意，决定按照他的建议进行检查。虽然我知道大部分医院可能没有这项专业检查的设备或技术医生，但我仍然希望能够找到合适的医疗机构来进行检查。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。即使在疫情期间，我也能及时获得高质量的医疗服务，避免了不必要的外出和风险。

我是一名小说家，平日里喜欢用手打字，创作各种故事。然而，自从去年5月份开始，我的右手大拇指就变得异常敏感，尤其是在干活或骑车时，两只手都会感到麻木。起初，我并未太在意，认为只是手部疲劳所致。但随着时间的推移，症状逐渐加重，甚至连手指也开始麻木，直至手臂。这种感觉就像有一团棉花包裹着我的手臂，既沉重又无力。

为了缓解症状，我开始服用甲钴胺片，但效果并不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。经过多次就诊和住院治疗，医生们仍然无法确定病因，只能继续开具甲钴胺片。然而，我的病情并未有所改善，反而愈演愈烈。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。通过与医生的交流，我得知可能是腕管综合征引起的麻木感。医生建议我去骨科上肢组进行进一步检查，并可能需要手术治疗。虽然我对手术心存恐惧，但为了恢复健康，我决定遵循医生的建议。

在等待检查结果的过程中，我继续服用甲钴胺片，并尽量减少手部活动。同时，我也开始思考自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。比如，是否需要更换键盘，或者调整打字姿势？这些问题都值得我深入探讨。

总的来说，通过线上问诊，我不仅找到了可能的病因，还学到了如何更好地照顾自己的身体。希望我的经历能够帮助其他人更早地发现和治疗手部麻木问题。

那天，我坐在电脑前，手指敲击键盘的节奏突然被打断。左手的手心开始出现麻木的感觉，起初并不在意，但两天后，麻木感加剧，延伸到整个手掌。我慌了神，毕竟这样的症状在互联网上搜索，显示出的结果都是让人担忧的信息。

于是，我决定试试线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一位神经内科的专家。医生在了解了我的症状后，询问了我一些问题，比如是否有疼痛、是否有外伤等。根据我的回答，医生初步判断可能是腕管综合征。

医生告诉我，腕管综合征是由于腕管内的正中神经受到压迫引起的。他建议我先进行理疗和药物治疗，比如使用甲钴胺、维生素B1和神经妥乐平等药物。同时，要注意调整日常生活中的手腕发力方式，避免过度屈腕。

我听了医生的建议，开始按照他的指示进行治疗。一个月过去了，麻木的症状有所缓解，但并未完全消失。医生建议我可以考虑进行肌电图检查以确诊。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困扰。比如，我不愿意长期服药，也不想过度依赖理疗。医生了解我的担忧后，告诉我，通过休息，有可能自发缓解。这让我感到一丝安慰。

在与医生的沟通中，我感受到了他的耐心和专业。他不仅给我提供了专业的治疗建议，还安慰我，让我在治疗过程中保持乐观的心态。

如今，我的左手麻木症状已经有所缓解。虽然治疗还在进行中，但我对恢复充满信心。这段经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，更重要的是，它让我在病痛中找到了希望。