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2021年1月21日夜,B站一位UP主“墨茶Official”离世的消息冲上了微博和知乎热搜。就在不久前,2020年7月31日,这位UP主还在感慨“没想到不知不觉已经一百粉丝了,这是好的开始”。怎知几个月后,这位曾经没什么粉丝的B站“小透明”,却在猝然离世后,引来了众多网友的关注。
截稿时,“墨茶Official”在B站的粉丝已经超过50万,大量网友在其B站动态中留下了无数满含悲痛与惋惜之情的留言……
据“墨茶Official”的朋友在网上发表的言论介绍,身处四川大凉山贫困地区的 “墨茶Official”,不但身世坎坷,孤独无依,而且罹患鼻部恶性肿瘤,在治疗中又发现身患糖尿病,最后因酮症酸中毒在家中离世。
然而,我们在这位UP主的动态中看到,虽然住着像鬼屋的破旧出租屋,从事着劳累的工作,明确知道自己身患恶疾,但他从未表露过对世界和命运不公的抱怨。反而,他留意着身边星星点点的美好——新搬家后周围的免费风景、偶尔才让他摸一摸的猫……
即便病痛已经让他频繁晕倒,他仍然心态平和地当着他的UP主——在动态中为病痛不得不“鸽”掉直播而道歉、因为不知道冬至有吃饺子的习俗而自嘲、对大草莓表示很馋……无数网友被这些原本平凡的日常“破防”。
与此同时,大家可能也会抱有疑问,夺走他生命的“酮症酸中毒”到底是种什么病?有没有机会和办法早一些发现,说不定能挽救他……
夺走“墨茶Official”生命的糖尿病酮症酸中毒(DKA),是因为“酮体”这种代谢产物在体内大量蓄积,导致的酸中毒,使体内的酸过多时使体内酸碱环境严重失调,使体内环境严重变化,各系统都无法正常运行超过身体承受能力而产生的。
要理解这种疾病的危险性,就需要先了解“酮体”这种东西。酮体,是脂肪在肝脏中代谢后产生的物质,主要包含乙酰乙酸、D-β-羟丁酸和丙酮三种化学成分。
“墨茶Official”此前被确诊为2型糖尿病患者。患有这种疾病的人,身体的细胞无法正常利用血液中的葡萄糖来产生能量。打个比方,葡萄糖就是蕴含能量的煤块,人体细胞就是工厂,细胞需要源源不断有煤块运进来才能获取能量运转起来。血液中负责运输煤块的运输车,名为胰岛素,这种物质负责把血液中的葡萄糖转运到细胞工厂中去。
但是细胞工厂还需要能量,所以就代谢身体的照脂肪,脂肪代谢产物就是乙酰乙酸、D-β-羟丁酸和丙酮,这些物质都是酸性的,代谢脂肪过多,排泄功能有限,自然会出现酸中毒。酸中毒严重会使各系统器官无法正常运行却因为缺少能量而忍饥挨饿。
我们的身体是很有韧性,也很知道变通的。一条路走不通,就换一条路走。
既然葡萄糖运不进细胞,就只好依靠肝脏来分解身体中的脂肪来产生能量,为细胞提供另一种能量来源,虽然脂肪这种燃料从效率到废物排放都比葡萄糖要糟糕,但起码细胞工厂不必再挨饿了。
说道废物排放,脂肪被分解后,就会产生酮体这种废弃物。正常情况下,血液中的酮体会从肾脏中排泄掉,也就是尿出体外,但是当脂肪大量分解,酮体超过了肾脏能够排泄的量,就会在血液中不断累积起来,最终因为酮体过量而产生中毒,便是酮症酸中毒。
一旦发生酮症酸中毒,“墨茶Official”很可能会感觉非常的疲乏,不想吃东西,恶心想吐,多尿、口干舌燥、头疼嗜睡。
随着酮体进一步累积,他还会出现一些很明显的特别症状,那就是呼吸中会垂涎 “烂苹果”的味道(酮体中丙酮这种物质的味道)。
如果症状继续严重下去,他会出现严重脱水,血压下降、心率加快、四肢冰冷。如果此时症状还得不到改善,就会很快进入昏迷状态,最终死亡。
总的来说,“墨茶Official” 是因为自身患有的2型糖尿病没有得到有效控制,葡萄糖无法被身体有效利用,身体被迫分解脂肪来获取能量,而产生过多的酮体废弃物,最终造成了“墨茶Official”的昏迷和最终离世。
如果“墨茶Official”的酮症酸中毒能够被早一些发现,也许他就不会因此而死。如果,我们只是说如果。
如果,“墨茶Official”是在医院里被确诊为酮症酸中毒,那么他很可能是已经做过3项检查了:
1.高血糖的检查(他的血糖一般会≥16.7mmol/L)
2.酮体的检查(他的血酮体和尿酮体会呈现阳性,医学上这称为“酮症”)
3.血液pH值的检查(他的血液会偏酸性,pH值低于正常值)
这样一来,医生可以非常快速地对他进行救治。
在酮症酸中毒急性期,医生会鼓励他吃东西、喝水,会为他补充胰岛素,纠正电解质平衡,以便一边消除酮症酸中毒的影响,一边降低血糖;严重的酸中毒还可能影响呼吸、心脑血管、神经系统功能,因此医生会为他补充碳酸氢钠来纠正酸中毒;医生还会严密监控他的肾功能,避免出现肾衰竭,要知道,肾衰竭是酮症酸中毒会导致死亡的主要原因之一。
只要及时发现,及时处理,酮症酸中毒是比较容易治好的。
如果,“墨茶Official”没有去医院,但他接受过规范糖尿病治疗的,对自己血糖和酮体比较关注,也掌握了自我监测血糖和尿酮的方法,那么他可以通过家庭可以准备的简易检测工具快速判断自己是否出现了酮症酸中毒:
1.确定自己的症状:三多一少(多饮多食多尿、体重减轻)的症状加重,出现乏力、口渴、厌食、恶心、呕吐、腹痛、呼出气体有烂苹果味的症状。
2.血糖高:使用快速血糖仪来检查自己的血糖水平,一半会超过16.7mmol/L。
3.尿酮高:使用尿酮试纸来检查自己的尿液,试纸会呈强阳性的紫红色。
这样一来,“墨茶Official”就能够发现自己出现了酮症酸中毒,也就有机会第一时间进行自救:
1.大量饮水,每30分钟饮800-1000mL白水或淡盐水,以促进酮体随尿液排出。
2.如果血糖控制不佳时,积极就医。
可惜的是,真实的世界没有“如果”……从“墨茶Official”的B站动态中我们可以看到,他的2型糖尿病显然没有得到有效的控制;对规范监测血糖、尿酮缺乏足够的意识;可能因为经济原因,没有在家中备好胰岛素,也没有准备快速血糖仪和尿酮试纸这些必备监测工具。
在出现乏力、口渴、腹痛等症状时,他没有能够意识到,这些症状和有可能致命的酮症酸中毒有关……这一连串的疏失,最终让酮症酸中毒这个“恶魔”,将他拖入昏迷和死亡的泥沼。
当然,由于“墨茶Official”的生活处境和经济状况可能非常窘迫,让我们在为他的离世感到无限惋惜的同时,也很难去苛责他为什么不做好种种准备。因为很可能仅仅是维持最基本的生活,他就已经倾尽全力了。
但在此我们还是要提醒广大糖尿病患者朋友们,千万不要小看酮症酸中毒这个“恶魔”,在规范治疗糖尿病的同时,绷紧自我监测血糖、酮体这根弦。在出现可能与酮症酸中毒有关的症状时,要第一时间意识到,并且尽快进行自测、自救,并及时就医。
罗曼罗兰说:世界上只有一种英雄主义,就是看清生活的真相之后依然热爱生活。“墨茶Official”的离世之所以引发如此巨大的反响,与这位UP主贫病交加的生活状况,和他乐观积极的生活态度所产生的强烈反差有着紧密的关系。
逝者已矣,我们为“墨茶Official”的离世而感觉伤感也罢,惋惜也罢,都已经无法再传达给他了。但我们可以从他身上获取力量,让我们自己变得更坚强。也正是这种力量,会鼓舞我们更好的面对疾病,和原本不那么如意的生活。而这,才是我们能从“墨茶Official”身上看到的最真实的闪光。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
来自江苏的老张,是一家化工厂的普工,妻子也在工厂工作。老张是一名乙肝携带者,自从被检查出乙肝病毒,老张平时生活中格外小心,从不碰烟酒,也很少吃油腻的食物,有时候还会抽空去医院检查身体,各项指标还算稳定。
可就在去年,老张被检查出了肝癌,这让老张一家人都无法接受,自己仅仅一年的时间,怎么会患上肝癌?
医生:1种食用油是“祸患”,天天吃可不行
老张的主治医生仔细询问了老张的平时生活习惯,后来从老张妻子处得知,老王家里平时炒菜用的油都是自己家里压榨的花生油,老张妻子每次都闻到这种油的香味,所以买来一大桶在家里。
医生称,这种市场上卖的土榨花生油,没有经过专门的食品检测,很多都是不符合食用规格和卫生要求。而且很多商家用于榨油的花生都是霉变,就会残留大量黄曲霉毒素,这种物质会破坏肝脏细胞,诱发肝脏病变,甚至出现癌变。老张本身患有乙肝,加上长期吃这种花生油,肝病逐渐演变为肝癌。
肝病不是一蹴而就,身体一旦出现这些表现,要急需养肝了
1、粉刺:肝脏负责人体新陈代谢,如果肝脏代谢失常,皮肤分泌油脂的功能被破坏,皮脂腺分泌过多油脂,堵塞毛孔,形成痘痘,导致脸上痘痘非常多。
2、指甲凹凸不平:平时注意观察,如果发现自己的指甲凹凸不平,上面有很大竖线,说明体内存在大量肝毒,导致指甲肝血不足,出现异变。
3.经常凌晨两三点惊醒:如果晚上睡觉的时候,总很难入睡,而且睡觉之后也容易被惊醒,说明肝脏内有炎症,导致身体肝火旺盛,影响睡眠。
4.心情低落易怒:肝脏是人体心情的调节器,如果肝脏内毒素过多,就会影响身体新陈代谢,导致心情变得烦闷抑郁,容易发脾气。
生活中想要保护肝脏健康,要谨记这2点
1、补充硒元素
日常养护肝脏,可以多补充对肝脏有益的硒元素,这种物质可以促进肝脏细胞修复。
2、注重体检
肝脏具有一个特点,因为肝脏周围没有痛觉神经,所以肝脏细胞受损的时候,身体很难察觉,只能通过定期体检,才能够尽早筛查出肝病,保护肝脏的健康。
家里的长者经常身体这边痛,那边痛,经常不清楚是骨头关节出了问题,还是神经受到了压迫。有的人是活动一段时间后症状减轻了,有的人则是活动时间越长酸、麻、痛反而越厉害。从医学角度上来说:“的确,这两个问题都是以不适、疼痛、酸麻来表现的,但最大的区别在于‘发作’的时间。
若局部关节、肌腱、韧带在发炎,通常患者会自我描述“早晨起来很不舒服,走路会好一些”,或“休息后刚站起来就疼,但是再走一步就不那么疼了”。这种情况大多是发炎、退化的结果。
不管是在肩部,还是指脚趾,髋关节,还是膝关节,在人体不活动的时候会慢慢的炎症粘在一起。上身动一动,或热敷,暖身筋,将沾着的黏液松掉,身体才不会如此难受。但是要注意的是,病人可能会再次中间休息一段时间,再次开始活动会有一点不舒服,再次活动之后情况会好一点。
大多数慢性炎症都能忍受,甚至成为生活的一部分。「虽不该有痛就吃止痛药,但没有快点‘消炎’,一旦反复疼痛变成慢性发炎,骨刺就会生长。等骨刺形成后,也许就没有办法用药物、强身健体、按摩使其消失了。
与炎症完全不同,如果是神经压迫引起的疼痛、酸麻,有可能是肌肉紧张、姿势不良等引起的神经卡住、压迫等等,最常见的就是“坐骨神经痛”。
神经系统引起的问题,一般都是属于“物理性”的直接压迫,病人的症状表现和炎症表现明显不同。应思汉院长说:“即使在活动之后,这种病人的症状也可能更加严重。由于脊椎在活动时受到重力的影响,脊椎之间的软骨越突出,神经就越受到压力。走得越久,活动得越不舒服。
这种病人可能在早晨起床出去散步后,症状越重只能感觉到疼痛,但类似的情况并不多,也有一些并非神经问题所致。应思汉院长解释说:“有些‘周边动脉阻塞’的病人也会有这样的情况,其他如下肢静脉曲张等,一些循环不畅的人,可能走路时必须坐下来休息。
如果出现了愈走愈痛的情况,无论是神经问题,还是循环问题,都要找医生仔细检查,经过一次全面检查,明确诊断后才能进入对症治疗。
永远不要认为这些在脊椎、骨科方面的护理,只有中老年人才需要注意。保健应该从青年时期就开始!二十岁以后,人们开始走下坡路,保持正确的姿势、运动和照顾是非常重要的。等到六、七十岁时,有些人就会冻龄了,即使偶尔能看见九、十岁的伯伯依然坚硬,但与此同时,在医院里也能看见六、十、十几岁坐轮椅来看医生的人。小疼痛虽然可以忍,但千万不要忽视身体疼痛的警讯。
吴孟达是我们大家都非常熟悉的演员,出道40多年,演过无数令人难忘的角色,被称为“黄金配角“,也是一代人的青春记忆。
但最近,我们一直看到“达叔“身体抱恙的新闻,在今年《王牌对王牌》节目里,达叔接受采访也说:自从7年前心脏出现问题后,他就感觉力不从心,更觉得自己随时好像要走了......
2月21日港媒又报道,吴孟达20日因重病入院,被安排在肿瘤科留医,曾和吴孟达合作《流浪地球》的导演郭帆在微博为吴孟达祈福。
今天,一直有透露达叔近况的好友田启文终于透露了真相,原来,吴孟达去年就患上了肝癌。
看着照片里憔悴的达叔真的心疼!希望他能平安健康,顺利出院!
每次看到这类揪心的新闻,就想说,健康才是人一生最大的财富,不管什么情况下,我们都要把身体放在第一位!
达叔患的肝癌,在我国是一种常见的恶性癌症,发病率排在各种癌症的第4位,中国肝癌患者比例约占全球的55%!
很让人害怕的一点是,当发现不对劲,确诊肝癌时,大多数患者已经达到局部晚期或发生远处转移。
根据数据统计,只有10%~30%晚期肝癌患者能接受根治性切除手术,而且整体预后很差, 一般平均存活时间只有3个月左右。
该如何应对这一可怕的“杀手”呢?
因为肝癌在早期的时候,很少有症状,或症状不明显。
根据观察研究,从肝脏有病变开始至诊断亚临床肝癌之前,患者通常都没有明显的临床症状与体征,这导致疾病很难在早期被发现。这段疾病隐匿发展的时间,大约在10个月左右。
当肿瘤长大大概3-5厘米的时候,大多数患者仍无典型症状,少数患者可以有上腹部闷胀、腹痛、乏力和食欲不振等慢性基础肝病的相关症状。
临床上,这个时期的癌症,多是因为在体检时测出血清肿瘤标志物异常,进一步确诊的。
而当患者出现典型症状,如右上腹疼痛、饭后上腹饱胀、消化不良、恶心、呕吐、腹泻、发热、消瘦、乏力等表现,还可能出现黄疸、出血、肝性脑病等,往往已是中、晚期。
此时,癌变的组织逐渐增大,起势后,疾病进展会十分迅速。
起病隐匿,进展迅速,肝癌患者5年的年龄标准化相对生存率仅为10.1%,这就是肝癌的可怕之处。
相比而言,如果能早一点发现的话,肝癌的预后会好很多。
因此肝癌的早期诊断对于有效治疗和长期生存至关重要,是其防治关键。肝癌的高危人群,更是需要重视早期检查。
在中国,肝癌的高危人群主要包括:
1. 乙肝病毒和/或丙肝病毒感染的人。
2. 长期酗酒的人。
3. 非酒精脂肪性肝炎患者,BMI >35的男性死于肝癌的危险度是正常体重成年男性的4.52倍。
4. 总是会吃到被黄曲霉毒素污染食物的人。
5. 各种原因引起的肝硬化、以及有肝癌家族史等的人群,尤其是年龄 40 岁以上的男性风险更大。
实验室及影像检查对于肝癌的早期诊断至关重要。
血清甲胎蛋白(Alpha-fetoprotein,AFP)和肝脏超声检查是早期筛查的主要手段,建议高危人群每隔 6 个月进行至少一次检查。
下面,给大家简要介绍一下各种检查项目。
1.甲胎蛋白(AFP)
这是当前诊断肝癌常用而又重要的方法。
对于AFP≥400μg/L超过1个月,或≥200μg/L持续2个月,排除妊娠、生殖腺胚胎癌和活动性肝病,应该高度怀疑肝癌,但仅靠AFP不能诊断所有的肝癌,有30%-40%的肝癌患者AFP检测呈阴性。
2.超声
这是临床上最常用的肝脏影像学检查方法。
可以早期、敏感地检出肝内可疑占位性病变,并观察肝内或腹部有无其他相关转移灶。但敏感性低于磁共振。
3. CT和磁共振(MRI)
常规CT或增强CT,检出和诊断小肝癌能力总体略逊于磁共振成像。
MRI是临床肝癌检出、诊断和疗效评价的常用影像技术。如果结合肝细胞特异性对比剂使用,可提高≤1.0cm 肝癌的检出率和对肝癌诊断及鉴别诊断的准确性。
4.正电子发射计算机断层成像(PET/CT)
这项检查既可了解肝脏占位的生化代谢信息,又可进行病灶的精确解剖定位,并且同时全身扫描可以了解整体状况和评估转移情况,达到早期发现病灶的目的,同时可了解肿瘤治疗前后的大小和代谢变化。
但是,PET-CT肝癌临床诊断的敏感性和特异性还需进一步提高,且在我国大多数医院尚未普及应用,不推荐其作为肝癌诊断的常规检查方法,可以作为其他手段的补充。
5.肝脏穿刺活检
病理活检,依然是诊断肝癌的金标准。
如果通过影像学检查,发现典型肝癌的占位性病变,符合肝癌的临床诊断标准的病人,通常不需要以诊断为目的肝穿刺活检。
但对于缺乏典型肝癌影像学特征的占位性病变,肝穿刺活检可获得病理诊断,对于确立肝癌的诊断、指导治疗、判断预后非常重要。
对肝癌高危人群的筛查,有助于早期发现、早期诊断、早期治疗,是提高肝癌疗效的关键。
必须得承认,肝癌很可怕,而且,一旦到了晚期,目前也没有很好的方法去应对。
但是有句话说得好:不是所有问题我们都能控制,但我们永远都可以有自己的选择。
我们可以选择的,是养成良好的生活习惯,是在我们能做到的范围内,去尽量降低罹患肝癌的风险。针对前面提到的高危因素,如果我们可以做些什么呢?
如果做到了这些,是有助于我们远离肝癌的。
希望各位健康,远离各种疾病。
众所周知,尿毒症对人们的生命造成很大的威胁,而且据有关数据显示,目前尿毒症患者已经慢慢年轻化,30岁以下的年轻患者逐渐增多,造成尿毒症的因素有很多,今天就详细给大家介绍一下尿毒症患者越来越多的原因有哪些?以及少吃哪4种食物能够远离肾病?
尿毒症患者越来越多,主要与下面这三个方面有关
习惯憋尿
现在很多年轻人可能由于工作或者是课业繁忙,有的是因为沉迷于一些电子产品等其他因素,养成憋尿的习惯,这种行为会对身体健康造成很大的伤害。
首先憋尿的话,会导致人体的排尿肌受到伤害,还会出现尿液回流,感染输尿管和肾脏,极其容易导致出现肾盂肾炎,尿液是可以帮助排除一些身体代谢掉的有毒物质的,如果不能及时将这些物质排出,就会增加膀胱的负担,从而影响到肾脏的健康。
熬夜
熬夜成了很多人的一种常态,但如果不能有充足的睡眠时间,那么人们身体上的疲劳就不能消除,各个器官也不能进行得到及时的修复,会影响新陈代谢,导致身体产生的一些废物不能正常排出。所以长时间的熬夜会影响到人们的内分泌系统,导致肾脏排毒功能减弱,而毒素都会囤积在人体内,从而增加了患肾脏疾病的风险。
喝酒
据有关数据统计,一星期喝7杯酒以上的人,出现血肌酐增高的风险比不喝酒的人要高30%左右,而血肌酐升高会导致肾脏受损。当酒精进入到人体内,不能及时代谢掉,就会增加肾脏负担,从而形成高尿酸,尿酸沉积的话会使肾小管堵塞,极易形成尿酸性肾结石,增加了肾衰竭的风险。
中医有言:"养生之道,莫先于食",由此可见,饮食对于人们的健康是至关重要的,而少食用下面着4种食物,能够帮助大家远离肾病。
高盐食物
一些含盐量多的食物,比如说腌菜、腊肠或者是烧烤等,都要少吃,因为进入到人体中的盐分,大多数都要由肾脏代谢掉,所以摄入盐量过多,不仅会使肾脏负担加重,盐中所含的钠离子也会导致人体的水分不能正常排出,很容易会出现水肿现象。与此同时,摄入盐量过多,还极易造成血压升高,而高血压会导致肾小球疾病慢性化。
高嘌呤食物
像一些嘌呤含量高的食物,比如说浓汤,动物的内脏或者是生蚝等一定要少吃,特别是对于高尿酸血症的患者,一定要远离这类食物。因为食用它们可以短时间让人体的尿酸水平升高,出现关节疼痛和痛风的症状。而且尿酸升高还会加重肾脏的负担,很容易导致出现慢性衰竭,增加患尿毒症的风险。
高糖食物
一些含糖量高的食物,比如说蛋糕、奶茶或者是碳酸饮料等,虽然受到很多人的喜欢。但要对于这类食物一定要少吃,因为常常食用它们会对肾脏造成伤害。因为如果大量摄入高糖食物,不仅容易引起血糖升高,形成高血压,而且还会损害甚至肾脏,会增加患尿毒症的风险。
高磷食物
像一些含磷量高的食物,比如说奶酪、猪肉、红豆、莲子以及蛋黄等。对于肾脏不好的人们来说,一定要少吃,虽然磷是人体很重要的成分之一,它可以帮助体液维持平衡,还能够保持肾脏正常运转,但过多摄入磷,如果不能及时被肾脏排出体外,就极其容易造成血磷过高的现象,会出现浑身无力、瘙痒、关节痛等症状。
短时间内会体内的磷含量增高,会增加肾脏负担,对肾脏的健康很不利。所以如果想要远离肾损伤,一定要少吃高磷食物,要控制好每天的摄入量。
除了要少吃上面这4种食物,还要注意坚持以清淡为原则,少吃一些大鱼大肉,坚持低蛋白饮食,但要同时保证补充热量和维生素,可以多吃一些有养护肾脏作用的食物,比如说黑豆、山药、莲子、枸杞、蛤蜊、腰果等,这些食物对肾脏都有一定的补益作用。
总而言之,在日常生活中,如果想养护肾脏,远离肾脏疾病,一定要改正一些不健康的生活习惯,比如说憋尿,熬夜,喝酒等,要坚持运动,保持稳定的情绪,少吃这些伤害肾脏的食物比如高盐、高嘌呤、高糖、高磷食物,只有这样才能起到养护肾脏,远离尿毒症的作用。
“丧尸药”(也成“浴盐”)并非指某种特定的毒品,而是一类化学成分为卡西酮类的合成兴奋剂,因其外观看起来与我们平常洗澡时用的浴盐类似,容易伪装。并且在2012年5月26日美国美国迈阿密“啃脸男”事件中的行为表现,故称为“丧尸药”。
“丧尸药”(“浴盐”)是什么?
甲卡西酮是卡西酮类的衍生物,一种化学合成类的中枢神经兴奋剂。其中4-甲基甲卡西酮和亚甲基二氧毗咯戊酮是“浴盐”中最常见的成分,通常为白色或者类白色粉末,但也会被制成各种颜色的片剂和胶囊贩卖,味道类似鱼腥味,遇水易结块。
最常见的吸食方法是鼻吸,其次为口服、静脉注射、烟吸、直肠给药等滥用方式。静脉注射1~2分钟就能快速起效,服用后易引起欣快、感觉轻盈、精力旺盛、刺激等,与可卡因、苯丙胺(冰毒有效成分)、迷幻药等相似,但兴奋功能比可卡因强13倍。
“丧尸药”( “浴盐”)的成瘾性临床研究表明,“浴盐”在吸食者首次吸食或连续几次吸食后都不会出现很强的生理成瘾症状,但在心理上易形成高度成瘾,有苯丙胺类似的戒断症状。
“ 丧尸药”(“浴盐”)有哪些危害?
英国国家成瘾中心中心调查资料显示滥用4-甲基甲卡西酮的人67%过量出汗,51%感觉头痛 43%感觉心悸,27%感觉恶心 ,还有 15%的人手指变凉或变蓝,该物质能导致急性健康问题和毒品依赖,甚至造成死亡。2010年,该毒品在英国和爱尔兰已至少造成37人死亡。
长期使用4-甲基甲卡西酮可产生广泛的不良反应:心血管系统主要表现:心动过速、血压升高、呼吸困难胃肠道系统主要表现为食欲不振、恶心、呕吐。
神经系统主要表现为:头痛、头晕、耳鸣、以及类似早期帕金森病症状的震颤、颈肩僵硬和动作灵敏度下降精神表现主要有:烦躁、易怒、攻击性加强、短期记忆受损。严重时甚至会出现妄想。过量使用4-甲基甲卡西酮可引起心肌发炎,导致猝死。亚甲基二氧毗咯戊酮的药物不良反应有诸如剧烈头痛、妄想、焦虑、惊厥、甚至忧郁症等。
在美国,服用“浴盐” 而失去控制的案例也时有发生。2011年因滥用浴盐寻求医疗救助的病例迅速增加至6138例,比起2010年增加了20多倍。在日本,2012年6月爱知县警方在名古屋市查获了一批自动售货机。这些自动售货机里装满了新型毒品“浴盐”,被摆放在名古屋市的大街小巷里。东京地区短短5个月内,就有94人因吸食这种毒品被送往医院急救,而同期因吸食其它毒品送往医院急救的只有11人,可见“浴盐”比起其他毒品药效竣猛。吸食“浴盐”的多为20~30的年轻人,不仅对自身的健康伤害之大,引发的暴力事件对社会治安同样也造成了不良影响,必须高度重视,提高警惕。
阿里P7级员工因为白血病去世的事情引起了广泛关注。因阿里员工租住的房屋甲醛超标,半年后因急性髓系白血病去世,后该案件交给法庭处理。那么,留给吃瓜群众的一个很自然的问题就是:白血病和甲醛有没有关系?
白血病,又被称为“血癌”,是一类造血干细胞恶性克隆性疾病。克隆性白血病细胞因为增殖失控、分化障碍、凋亡受阻等机制在骨髓和其他造血组织中大量增殖累积,并浸润其他非造血组织和器官,同时抑制正常造血功能。临床可见不同程度的贫血、出血、感染发热以及肝、脾、淋巴结肿大和骨骼疼痛。
1、红细胞减少主要表现为患者不同程度的贫血。
2、白细胞减少主要表现为患者抵抗力低下,容易出现感染、发热,这也就是为什么白血病的患者的病房设有层流床的原因,就是要相对无菌的环境。
3、血小板减少主要表现为皮肤的瘀点、瘀斑、鼻腔出血、牙龈出血等,所以白血病的患者尤其是一些孩子,不能磕着、碰着,必须要小心呵护着,因为一旦出血很难止住,过多的出血又会加重贫血,严重影响患者健康,甚至危及生命。
第一,病毒感染和免疫功能异常患者。病毒进入人体经过激活、表达等一些列作用后,可影响健康或直接致病。免疫功能异常的患者,其感染病毒的机会就会更多。
第二,物理因素。比如接触较多的射线。日本的广岛、长崎被原子弹炸后,幸存者患白血病的风险要比没有的高数十倍。
第三,化学因素。主要是与苯有关的有机溶剂。现在房屋装修后,大多数苯、甲醛都超标,苯作为有机溶剂在油漆、涂料里含量比较多,长期小剂量的吸收,在体内累积,就会导致白血病的发生,影响健康。
甲醛是一种有刺激性气味的有机化合物,目前甲醛暴露的动物实验尚没有诱发白血病的证据。但世界卫生组织曾公布甲醛是人类一类致癌物,甲醛会引起鼻咽癌已经得到公认。虽然动物实验没有得到足够的与白血病相关的证据,但有研究表明,甲醛会影响健康,增加患白血病的风险,至于与患白血病有没有直接的相关性,仍需大量的研究
肾脏可以把血液中的有害物质通过尿液排出体外。调节体内的水、电解质以及酸碱平衡。如果肾脏出现了问题,那体内毒素就无法清除,导致肾越来越糟,最后发生肾功能衰竭直至尿毒症。提到“尿毒症”,相信很多人都会恐慌,因为尿毒症就是肾病恶化的终末,代表着肾脏功能基本丧失,人的生命安全也得不到保障。
据调查,我国慢性肾脏病的患病率为10.8%,也就是说,有十个中国人中就有一个患有此病。
为何“尿毒症”越来越多?
医生坦言:不是烟酒,多数是4件事害的!
习惯一:重口味
现实生活里,很多家庭都口味特别重,平时在炒菜的时候会放很多盐,却不知道,这样吃盐,特别危险。肾脏最怕咸,盐摄入过多,易诱发高血压,而高血压会促使肾脏血流量增加,损伤肾脏。世界卫生组织建议,成人每天的食盐摄入量不要超过5克。
习惯二:慢性病拖的太久
高血压、高尿酸以及高血糖,很多慢性病拖的太久都是尿毒症的导火索。
糖尿病患者的体内血糖升高会破坏肾脏稳定的滤过系统,增加肾脏的负担,未能正常清理体内物质导致蛋白质等一些有用的物质可能会被滤进尿液,而无用的肌酐、尿素等,却被留在血液中。这时,尿毒症就会被加重,疾病愈演愈烈。若是身体血压长期居高不下,随着时间延长,使病情的进展严重,最终导致肾脏纤维化。
习惯三:经常性熬夜
熬夜以及憋尿是损伤肾脏最严重的两个行为。因为肾脏在夜间会进入“待机状态”, 熬夜则会严重打扰肾脏的“休息时间”,加速肾脏的老化,影响肾脏功能。
习惯四:久坐憋尿
经常久坐憋尿,很容易导致体内的肾脏、膀胱等持续处于高压的状态,多余的水分和废物不能及时排出体外,容易滋生细菌,引起泌尿系统感染,甚至诱发尿毒症。
日常生活中,怎么预防尿毒症?
1. 调整饮食习惯:俗话说:“病从口入”,不健康的饮食方式会对我们身体健康带来很大的隐患,太咸、太油腻都可能肾病、高血压、糖尿病,最终导致尿毒症的发生。因此,饮食要一定要清淡。烟酒最好不要沾。
2. 勤锻炼:适当参加体育锻炼,对于增加抗病能力很有帮助。
3. 多喝水:众所周知,白开水有助于排泄体内代谢废物,从而避免尿酸过高,引发肾病。建议:每日饮水量在1500ml以上,不宜过凉或过热。
4. 切忌滥用药物:滥用药物会增加肾脏的负担,引起肾炎,肾衰竭,尿毒症等。所以,生病的时候切勿胡乱买药来吃,或者加大了药物的食用量。
5.肾脏的损坏超过90%以上,就一定要采取相应的治疗,否则毒素会存留体内,对身体其它的脏器也会带来不可逆的损害。所以,重中之重是稳定病情。不让病情恶化。
如今,癌症的发病率越来越高了,很多人可能平时身体一直很好,但突然出现不适,到医院检查,就发现了癌症,癌症让人猝不及防,有人说癌症更像是一个潜伏高手,早期癌症几乎没有任何症状,等到出现明显症状的时候,往往提示已经是中晚期。
问题来了,得了癌症究竟怎么办,在肿瘤科,化疗是最常见的治疗方式,但是很多人都会化疗存有这样的疑问,得了癌症,化疗究竟有没有意义,听说化疗的副作用很大,化疗会让人死得更快,这是真的吗?
按照癌症的分期,癌症又分为早期癌症,中期癌症和晚期癌症,不同阶段的癌症,治疗方式也是完全不同的,治疗效果最好的是早期癌症,手术治愈率可以达到100%,五年以上的生存率也可以达到100%,而且手术后不需要进行化疗。
需要进行化疗的,往往提示着癌症已经是中期,甚至是晚期。
化疗是化学药物治疗的简称,通过使用化学治疗药物杀灭癌细胞达到治疗目的。化疗是目前治疗癌症最有效的手段之一,和手术、放疗一起并称癌症的三大治疗手段。手术和放疗属于局部治疗,只对治疗部位的肿瘤有效,对于潜在的转移病灶(癌细胞实际已经发生转移,但因为目前技术手段的限制在临床上还不能发现和检测到)和已经发生临床转移的癌症就难以发挥有效治疗了。而化疗是一种全身治疗的手段,无论采用什么途径给药(口服、静脉和体腔给药等),化疗药物都会随着血液循环遍布全身的绝大部分器官和组织。
癌症中期,除了需要手术治疗外,手术前手术后可能需要辅助化疗,因为这个阶段,癌细胞有可能已经发生了转移,为了彻底治愈癌症,就需要全身化疗。
癌症晚期,癌细胞已经发生了远处转移,为了消灭癌细胞,延长患者的生存时间,往往可用的治疗方式不多,手术这个时候是不行了,因为癌细胞到处都是,医生切不干净,放疗只能照其中的一个部位,不可能全身都做放疗。全身化疗似乎成为了仅有的选择。
但是化疗是一把双刃剑,化疗可以杀死癌细胞,不过有效率只有30%,化疗也可以杀死正常细胞,破坏免疫力,导致身体更为虚弱,所以,并不是所有人都能进行化疗,对于特别虚弱的癌症患者,肝肾功能不好的癌症患者,心肺功能不好的癌症患者,或者出现严重的感染,这些都是化疗的禁忌症,如果有明确的禁忌症,依然给患者化疗,那么就可能加速患者的死亡。
高尿酸血症是仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病,是由于嘌呤代谢障碍引起的疾病。您看您的体检报告,日常饮食下,不在同一天、如果有两次空腹血尿酸水平的数值大于420,即可诊断为高尿酸血症。
大家一直熟知的是,高尿酸血症会引起痛风,关节疼痛。其实,高尿酸血症不仅仅会引起痛风,还会增加糖尿病,高血压,冠心病,脑卒中的风险,引起心脑肾等多个器官损害。
很多患者体检发现血尿酸增高,由于没有出现关节疼痛,便忽视了血尿酸水平升高的危害。
其实,很多患者,血尿酸升高 ,却终身都未发作痛风,但是高尿酸血症的危害却一直存在,使患者并发高血糖、血脂紊乱、高血压、冠心病、心功能不全及卒中等。
血尿酸水平增加60umol/L
高尿酸血症是女性全因死亡和冠心病死亡的独立危险因素。高尿酸血症促进卒中的发生。
还有一部分患者,高尿酸血症并发痛风,发作后治疗一段时间,便不再继续治疗,导致高血糖、血脂紊乱、高血压、冠心病、心功能不全及卒中风险增加,同时,痛风发作频繁,痛风石增多,肾功能损伤。
如何预防高尿酸血症?
首先、肥胖,糖尿病,高血压,高脂血症及冠心病,脑卒中疾病患者,应 及时检测血尿酸水平,以便及早发现高尿酸血症。
其次、 低嘌呤饮食 。
- 避免食用海鲜,特别是带壳的海鲜产品,动物内脏及浓肉汤 ;
- 限制红肉;
- 总体饮酒量男性不宜超过2个酒精单位/日,女性不宜超过1个酒精单位/日(1个酒精单位约合14g纯酒精)。1个酒精单位相当于ABV12%的红葡萄酒145mL、ABV3.5%的啤酒497mL或ABV40%的蒸馏酒43mL,);
- 升糖指数较高的食物(含果糖,蔗糖的食物);
- 建议进食牛奶(每天300ml),鸡蛋(每日一个);
- 足够的蔬菜;
- 多饮水,每日饮水量达到2000ml。
再次、 控制体重。对于超重和肥胖的人群通过运动和饮食控制体重,超重和肥胖引起的轻度慢性炎症和胰岛素抵抗,可以增加高尿酸血症和痛风的发生。
第四、 很多治疗高血压及心脑血管疾病的药物会引起高尿酸血症,比如 一些利尿剂(噻嗪类),降压药(B受体阻滞剂),小剂量阿司匹林(75-325mg/d);因此,高尿酸血症患者合并这些疾病时应避免使用升高尿酸的药物, 换为可以降压,降脂,同时又能降低血尿酸的药物,做到事半功倍,预防高尿酸血症发生。
谈谈预防,我们再说说治疗。
目前,通过药物治疗,如果出现严重痛风石,则需要手术治疗。
很多患者在痛风发作间期,或血尿酸降至正常后,便自行停用降尿酸药物,这是不正确的。这会导致患者痛风反复发作,痛风石不能溶解,变小,增加发生糖尿病,高血压,冠心病,脑卒中的风险。
由于不同的患者,降尿酸的起始时间和达标水平不同,建议有高尿酸血症的患者应该长期至内分泌代谢科门诊就诊,在专科医生的指导下,制定适合个体的降尿酸方案,及随访方案。
我们要将高尿酸血症和糖尿病,高血压这些慢性疾病同等看待,打一场持久战,才能获得最后的健康。
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生病似乎是我们无法避免的过程,人这一生,可能会生很多场病,有的人已经习惯了类似感冒发烧这种"小病"。不同的人,对于疾病的抵抗力也是不一样的,同样的病菌,对一部分人起作用,对有些人却完全不奏效。
这也说明了有的人天生就属于"易生病体质",他们的一生中,要不断地与病魔打交道,生病也成了"家常便饭",其实这类人可能都有相似的特征。
"易生病体质"通常有5个特征,若全都符合,劝你早做预防
容易感冒
相信大家身边一定有这样的人,他们一到换季就感冒,吹了凉风就感冒、喝了凉水也感冒,只要身边有人咳嗽,想都不用想就是他。这类人一般体质比较虚弱,免疫力低下,对于一些流行疾病完全没有抵抗之力。
建议:
平时多加强锻炼,通过运动来增强体质,强健体魄。一开始可以先从慢跑、瑜伽等运动项目做起,再慢慢增加一些力量训练。同时,饮食上也要注意滋补,多吃一些能补血益气的食物,像桂圆、红枣、蜂蜜、牛肉等。
经常发高烧
有的人一生病就会发烧,平时也不注意忌口,觉得气温回升了,就乱吃冰冷寒凉食物,平时经常待在空调房里。这种人长期"糟蹋"身体,导致自身免疫力薄弱,遇到病菌时只能"缴械投降"。而且长期食用生冷食物,胃也会受到刺激,除了容易腹泻之外,还会引发胃病。
建议:
这种人通常属于体寒体质,因为长期贪凉,体内的寒气湿气都比别人重,所以更容易生病。建议无论是在什么样的天气,都尽量避免冷饮、冰水,多吃温性的食物,平时也要坚持泡脚,注意保暖。
容易生气、急躁
有的人经常火急火燎,不论是工作还是在生活中,总是容易生气发火,只要有什么事不如他的意,就立马翻脸,这种人通常有心火、肺火旺盛的问题,容易出虚汗,常常便秘,口干舌燥。
建议:
我们常常说这种容易生气的人属于“上火体质”,这类人群就是心里的“火气”过于旺盛,平时在饮食上就需要注意避免像羊肉这类的“发物”,多吃能降火的苦瓜、冬瓜、绿豆等。
体内湿气重
虽然说“十人九湿”,看似很普遍,但有的人体内湿气格外重,就会直接影响身体健康。大家可以对着镜子自测一下,如果舌头肥大、舌苔厚重、黑眼圈明显、面色暗黄,说明你体内的湿气已经严重危害健康了,如果平时还爱喝酒、吃生冷食物的话,无疑是在“雪上加霜”。
建议:
平时少吃寒性食物,多喝热水,吃热食,避免重口味食物。饮食上做到合理搭配,运动也不可忽略,没事多跑步出汗,排出湿气一身轻松。
嘴唇颜色暗淡发紫
有些人常年嘴唇颜色较深,呈暗紫色,虽然他们会调侃自己像“中毒了”一样,但这并不是可供闲谈的症状,可能是肝病的征兆。
建议:
如果平时经常吃油腻、重口味食物的话,首先就要把这类食物从餐桌上撤走,其次是要戒酒,不论酒精对你的诱惑多大,为了健康,趁早远离,最后,注意休息,平时不要劳累过度,按时睡觉,让身体也能好好休息一下。
总结:有的人常常被疾病困扰,刚从上一场疾病中恢复,又陷入另一场疾病,这种生活确实会让人感到绝望,但我们也可以通过很多方式来达到预防的效果,这就需要我们找准自己的症状,对症下药了。
霉菌性外阴炎,也称为假丝酵母菌外阴炎,是一种常见的妇科疾病。其发病原因多样,主要包括以下几种:
1. 个人卫生问题:女性如果不注意保持外阴的清洁和干燥,容易导致细菌滋生,引发霉菌性外阴炎。
2. 抗生素滥用:长期大量使用抗生素会破坏阴道内菌群平衡,导致霉菌滋生。
3. 糖尿病:糖尿病患者由于血糖控制不佳,容易导致阴道内环境改变,增加霉菌感染的风险。
4. 不洁性生活:不洁性生活容易导致细菌、病毒等病原体传播,引发霉菌性外阴炎。
5. 其他因素:如环境潮湿、气候炎热等,也可能导致霉菌性外阴炎的发生。
预防霉菌性外阴炎,首先要养成良好的个人卫生习惯,保持外阴清洁干燥。其次,合理使用抗生素,控制血糖,避免不洁性生活。此外,还可以采取以下措施:
1. 选择弱碱性溶液清洗会阴,改善阴道酸碱环境。
2. 使用抗真菌栓剂或口服片剂进行治疗。
3. 注意饮食,避免辛辣、刺激性食物,保持饮食清淡。
4. 保持内衣清洁,定期消毒处理。
5. 注意外阴清洁,勤换内裤,晾晒在太阳下。
近年来,随着生活方式的改变和人口老龄化,糖尿病的患病率逐年上升。糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,不仅影响患者的血糖水平,还可能引发一系列严重的并发症,其中糖尿病肾病便是其中之一。
一、糖尿病肾病对生活的影响
1. 性功能障碍:糖尿病肾病可导致患者出现性功能障碍,如阳痿、不射精、逆行射精等。据统计,我国约2000万男性糖尿病患者中,至少有800万人因糖尿病引发性功能障碍。其中,糖尿病阳痿属于器质性病变,发病率较高,约占男性患者的40%-50%。
2. 长期治疗:糖尿病是一种终身性疾病,需要长期治疗。患者需坚持长期服用药物,如胰岛素等,并定期进行肝肾功能检测。此外,患者还需注意饮食,避免高淀粉、油腻食物,保持良好的生活习惯。
3. 并发症:糖尿病肾病是糖尿病的并发症之一,若血糖控制不佳,可引发性功能障碍。糖尿病并不可怕,可怕的是其并发症。因此,要阻断并发症的出现,关键在于控制血糖。
二、糖尿病肾病的治疗与预防
1. 早期诊断:糖尿病肾病早期可能没有明显症状,因此患者需定期进行体检,以便早期发现并治疗。
2. 药物治疗:针对糖尿病肾病,医生会根据患者的病情制定个体化的治疗方案。常用的药物包括胰岛素、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)等。
3. 生活方式干预:患者需保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
4. 定期复查:患者需定期复查,监测血糖、肾功能等指标,以便及时调整治疗方案。
三、糖尿病肾病患者的生活调护
1. 饮食:糖尿病肾病患者应遵循低盐、低蛋白、高纤维的饮食原则,避免高糖、高脂肪、高嘌呤食物。
2. 运动锻炼:适量运动有助于改善患者的生活质量,降低心血管疾病风险。患者可选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。
3. 心理调适:糖尿病肾病是一种慢性疾病,患者需保持乐观的心态,积极配合治疗。
4. 遵医嘱:患者需严格按照医嘱用药,不可擅自停药或更改药物剂量。
酮症和酮症酸中毒是两种与体内酮体产生相关的疾病,虽然它们都与酮体有关,但症状和严重程度却截然不同。
酮症是由于体内酮体产生过多,而无法被完全利用和清除,导致血液中酮体水平升高。一般情况下,酮症并不会对人体造成太大影响,但如果酮体产生过多,就可能引发酮症酸中毒。
酮症酸中毒是一种严重的代谢紊乱,会导致血糖升高、酸中毒、脱水等症状,严重时甚至危及生命。糖尿病患者更容易发生酮症酸中毒,因为他们体内的胰岛素水平较低,无法有效利用酮体。
为了预防酮症酸中毒,糖尿病患者需要定期监测血糖水平,及时调整治疗方案。同时,保持健康的生活方式,如合理饮食、规律运动等,也有助于预防酮症酸中毒的发生。
以下是一些预防酮症酸中毒的措施:
1. 定期监测血糖水平,及时调整治疗方案。
2. 饮食上保持均衡,避免摄入过多高糖、高脂食物。
3. 规律运动,增加胰岛素敏感性。
4. 避免过度劳累,保证充足睡眠。
5. 出现酮症症状时,及时就医。
尿频,作为常见的泌尿系统症状,常常让人联想到“肾虚”。确实,中医理论中,肾虚会导致肾气不固,从而出现尿频、尿急等症状。然而,尿频并不一定就是由肾虚引起的,许多其他因素也可能导致尿频。
首先,我们需要了解尿频的常见病因。常见的尿频病因包括:
1. 泌尿系统感染:如尿道炎、膀胱炎等,这些疾病会导致尿道或膀胱炎症,刺激膀胱神经,引起尿频。
2. 前列腺疾病:如前列腺炎、前列腺增生等,这些疾病会影响前列腺的正常功能,导致尿频。
3. 糖尿病:糖尿病患者血糖升高,会导致尿量增加,进而引起尿频。
4. 药物副作用:某些药物,如利尿剂、抗高血压药等,可能导致尿频。
5. 情绪因素:精神紧张、焦虑等情绪因素也可能导致尿频。
了解尿频的病因后,我们还需要了解如何预防和治疗尿频。
1. 日常生活中,要注意个人卫生,避免泌尿系统感染。
2. 饮食上,要避免辛辣、刺激性食物,多吃清淡、富含水分的食物。
3. 如果出现尿频症状,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。
4. 对于糖尿病等慢性疾病患者,要严格控制血糖,避免尿频症状加重。
5. 保持良好的心态,避免情绪波动。
总之,尿频并不一定就是由肾虚引起的,我们需要了解尿频的常见病因,采取相应的预防和治疗措施。
低血糖症是老年人常见的代谢性疾病,了解其发病原因对于预防和治疗至关重要。
一、引发低血糖的常见原因:
1. 胰岛B细胞瘤(胰岛素瘤):这种肿瘤会自主分泌胰岛素,导致血糖过低。
2. 胰岛外肿瘤:某些肿瘤细胞会分泌胰岛素样物质,引发低血糖。
3. 外源性胰岛素和口服降糖药:过量使用这些药物会导致血糖过低。
4. 严重肝病:肝脏功能受损会导致糖原储存减少,糖异生减少,引发低血糖。
5. 乙醇:过量饮酒会导致血糖过低。
6. 垂体、肾上腺皮质功能低下:这些腺体分泌的激素对血糖调节有重要作用,功能低下会导致低血糖。
二、餐后低血糖的常见原因:
1. 胃大部切除术后:由于胃排空加快,葡萄糖吸收过快,导致餐后早期低血糖。
2. 2型糖尿病早期:特别是肥胖患者,胰岛素分泌峰落后于血糖高峰,导致餐后晚期低血糖。
三、低血糖的发病机制:
低血糖会导致交感神经和肾上腺髓质兴奋,分泌肾上腺素等激素,提高血糖水平。但持续低血糖会导致脑细胞功能受损,严重者可引发昏迷甚至死亡。
四、预防与治疗:
1. 定期体检,及时发现和治疗低血糖症。
2. 严格遵医嘱,合理使用胰岛素和降糖药。
3. 适量饮酒,避免过量饮酒。
4. 保持良好的生活习惯,控制体重。
5. 出现低血糖症状时,及时就医。
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,患者在日常生活中需要严格控制饮食,以维持血糖稳定。那么,糖尿病患者是否可以食用粽子呢?
粽子作为中国传统节日端午节的特色食品,主要由糯米、红枣等食材制作而成。糯米含有较高的碳水化合物,容易导致血糖升高,因此,糖尿病患者应谨慎食用。
然而,如果糖尿病患者的血糖控制良好,病情相对较轻,在医生的建议下,可以适量食用粽子。以下是一些建议:
1. 控制量:糖尿病患者应控制粽子的摄入量,避免过量食用导致血糖波动。
2. 选择咸粽子:咸粽子相比甜粽子,含糖量较低,相对更安全。可以选择不含红糖、红枣等高糖食材的粽子。
3. 运动消耗:食用粽子后,适当增加运动量,有助于消耗多余的能量,维持血糖稳定。
4. 规律用药:按时服用降糖药物,通过药物的作用帮助血糖降低到正常水平。
5. 监测血糖:定期监测血糖,及时调整饮食和治疗方案。
除了粽子,糖尿病患者还应关注以下饮食原则:
1. 低糖饮食:尽量选择无糖食品,如低糖水果、无糖饮料等。
2. 高纤维饮食:多吃富含纤维的蔬菜、粗粮、豆制品等,有助于降低血糖。
3. 规律饮食:保持三餐规律,避免暴饮暴食。
4. 远离烟酒:烟酒会加重糖尿病患者的病情,应尽量避免。
5. 适度运动:适量进行有氧运动,如慢跑、打太极、骑自行车等,有助于提高免疫力,减轻肥胖,维持代谢。
总之,糖尿病患者可以根据自身情况,在医生的建议下适量食用粽子。同时,注意饮食、运动、用药等方面的调整,以维持血糖稳定,提高生活质量。
糖尿病与抑郁症,看似风马牛不相及的两个疾病,实则存在着紧密的联系。研究表明,糖尿病患者患上抑郁症的几率是正常人的3倍。这种相互影响的关系,不仅影响了患者的心理健康,也加剧了糖尿病的治疗难度。
那么,糖尿病患者为何更容易患上抑郁症呢?首先,糖尿病本身作为一种慢性疾病,给患者带来了生理和心理上的压力。长期的血糖波动、并发症的困扰,以及社会对糖尿病的误解,都可能导致患者产生抑郁情绪。
其次,抑郁症本身也可能影响糖尿病的治疗。研究表明,抑郁症患者体内的一些应激性激素水平升高,会对抗胰岛素,导致血糖不易控制。这就形成了一个恶性循环,使得糖尿病患者更容易陷入抑郁情绪,而抑郁情绪又进一步影响了血糖控制。
那么,糖尿病患者如何识别抑郁症的信号呢?以下是一些常见的症状:
1. 睡眠障碍
抑郁症患者常常出现睡眠障碍,如失眠、早醒等。患者可能会在半夜醒来,然后难以再次入睡,脑子里充满了消极的想法。
2. 血糖波动
抑郁症患者体内的一些应激性激素水平升高,会对抗胰岛素,导致血糖不易控制。因此,糖尿病患者如果发现血糖波动较大,需要警惕抑郁症的可能性。
3. 认知功能损害
抑郁症患者可能出现记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长等症状,这可能会影响患者的日常生活和工作。
4. 情绪低落
情绪低落是抑郁症最明显的症状。患者可能会感到绝望、无助,对生活失去兴趣。
5. 自责、焦虑
抑郁症患者可能会自我评价过低,经常自责,担心自己的病情会影响到家人。
为了预防和治疗抑郁症,糖尿病患者可以采取以下措施:
1. 保持积极乐观的心态,学会调节情绪。
2. 定期进行血糖监测,及时调整治疗方案。
3. 积极参加社交活动,扩大社交圈子。
4. 如有需要,及时寻求专业心理治疗。
糖尿病,这一困扰全球的慢性疾病,在我国呈现快速增长的趋势。据最新数据显示,我国糖尿病患者已超过1.1亿,其中2型糖尿病患者占比高达90%。
2型糖尿病的发生与生活方式密切相关,如肥胖、缺乏运动、高热量饮食等。因此,预防和控制2型糖尿病的关键在于改变生活方式,包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。
对于一些病情较重、生活方式改变效果不佳的2型糖尿病患者,手术治疗成为了一种新的选择。其中,腹腔镜下胃转流术因其微创、疗效显著等优点,越来越受到关注。
腹腔镜下胃转流术是一种通过改变消化道结构,减少食物与胰岛素的接触,从而降低血糖的手术方法。研究表明,该手术对于部分2型糖尿病患者的治愈率可达到83%,有效率甚至高达95%以上。
然而,并非所有2型糖尿病患者都适合进行手术治疗。手术适用于以下患者:
1. 病史<15年、年龄<65岁;
2. BMI>32、腰围较大(男性>90,女性>80);
3. 胰岛β细胞功能不好、餐后两小时的C肽是正常的1/2以上;
4. 长期服药血糖控制不理想。
此外,手术治疗也存在一定的风险,如出血、吻合口漏等,发生率约为1%-3%。
总之,2型糖尿病是一种可控的慢性疾病,通过合理的生活方式调整和科学的治疗方法,可以有效控制病情,提高生活质量。
糖尿病伤口感染是一种常见的并发症,对患者的健康和生活质量造成严重影响。治疗糖尿病伤口感染需要综合考虑血糖控制、抗感染治疗、伤口护理等方面。
首先,血糖控制是治疗糖尿病伤口感染的关键。高血糖会抑制免疫系统,延缓伤口愈合,并增加感染的风险。因此,糖尿病患者应严格控制血糖,将血糖控制在正常范围内,以促进伤口愈合。
其次,抗感染治疗是治疗糖尿病伤口感染的重要手段。根据伤口感染部位和细菌药敏结果,选择合适的抗生素进行治疗。常用的抗生素包括青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类等。在用药过程中,需遵医嘱,按疗程服药,确保治疗效果。
此外,伤口护理也是治疗糖尿病伤口感染的重要环节。应保持伤口清洁,及时清除伤口表面的坏死组织,避免感染加重。同时,定期更换敷料,保持伤口干燥,有助于伤口愈合。
糖尿病患者的日常保养也对伤口愈合至关重要。患者应保持良好的生活习惯,合理饮食,控制体重,避免肥胖。同时,加强体育锻炼,提高自身免疫力,有助于预防和治疗伤口感染。
对于糖尿病伤口感染,应及时就医,寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案,帮助患者尽快康复。
总之,糖尿病伤口感染的治疗需要综合考虑血糖控制、抗感染治疗、伤口护理、日常保养等方面。糖尿病患者应积极配合医生的治疗,做好日常护理,以促进伤口愈合,提高生活质量。
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其特征是血糖水平持续高于正常范围。许多糖尿病患者可能会出现血糖升高的情况,但并不一定导致头晕。
血糖升高通常会导致多饮、多尿、消瘦等症状,这些症状与血糖调节异常有关。然而,头晕并非血糖升高的直接后果。
头晕可能与多种因素有关,包括大脑供血不足、颈椎病或美尼尔氏综合征等。这些疾病可能导致大脑或内耳功能障碍,从而引起头晕。
糖尿病的病因和发病机制复杂,可能与遗传、生活方式和环境因素有关。在糖尿病早期,患者可能没有明显症状,但血糖水平已经升高。随着病情进展,患者可能会出现眼、肾、神经、心脏和血管等组织和器官的慢性并发症。
控制糖尿病的关键在于生活方式的改变,包括合理饮食、规律运动和血糖监测。饮食方面,患者应多吃高膳食纤维食物,如粗粮、蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物。运动疗法有助于提高胰岛素敏感性,有助于控制血糖和体重。此外,患者应定期进行血糖监测,及时调整治疗方案。
对于血糖控制不佳的患者,医生可能会开具降糖药物。这些药物可以帮助患者控制血糖水平,减少慢性并发症的风险。然而,药物使用应在医生的指导下进行。
总之,虽然血糖升高不会直接导致头晕,但患者仍需关注血糖水平,并采取适当的措施控制血糖,以预防头晕和其他并发症的发生。