有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

 

 

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

 

 

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

 

 

  
感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

 

 

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

 

 

  
养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。

 

慢性胃炎吃的药物包括对因治疗药物和对症治疗药物，常见药物包括硫糖铝、奥美拉唑等。

1.对因治疗药物：（1）幽门螺杆菌相关胃炎：慢性胃炎患者多合并幽门螺杆菌感染，此时需要根治幽门螺杆菌，常见的治疗方案为四联疗法，药物包括奥美拉唑、克林霉素、阿莫西林、果胶铋等。（2）十二指肠-胃反流：此类患者的药物治疗以保护胃黏膜以及促进胃动力为主，常见药物包括硫糖铝、伊托必利等。（3）胃黏膜营养因子缺乏：此类患者需要补充复合维生素，伴有恶性贫血的患者需要终生补充维生素B12。

2.对症治疗药物：慢性胃炎患者对症治疗有利于缓解不适症状，比如消化酶不足的患者可以服用复方消化酶胶囊进行治疗，胃酸过多的患者可服用雷贝拉唑胶囊等药物治疗。慢性胃炎需要及时进行治疗，防止病情的进一步加重。

病毒性肠胃炎是由病毒感染引起的肠胃道炎症，通常表现为腹泻、呕吐、腹痛等症状。

通常可以口服补液盐溶液、多潘立酮、酚酞等药物可以缓解病毒性肠胃炎的症状。

• 腹泻和呕吐会导致体液和电解质的丢失，口服补液盐溶液或使用口服补液盐粉剂，以补充体液和电解质的损失。
• 如果有呕吐症状，可以使用多潘立酮或甲氧氯普胺等药物，以减轻呕吐。
• 如果有腹泻症状，建议使用一些止泻药物如洛哌丁胺，减少腹泻次数。

建议病毒性肠胃炎患者在使用任何药物之前，应咨询医生，在医生的指导下用药。此外，除了药物治疗，还应注意适当的饮食和休息，以帮助身体恢复。

胃病是现在比较普遍的一个病症，在这个快节奏的社会里，越来越多的年轻人因为工作生活不规律患上胃病。日子一长，人形不仅消瘦，身体各项机能也逐步下降。俗话说：胃病三分治，七分养。那到底是怎样才能养胃呢

 

1吃饭要规律

一日三餐是文明社会的习惯，该怎么吃饭，我个人还是倾向于饮食要规律。饮食是人体生理活动系统的一个非常重要的组成部分，饮食对人体生化环境影响很大。胃病大多数都是由于饮食不当所致，而这其中有百分之九十的人都是因为没有好好吃饭，所以对于有胃病的人来说，一定要按时吃饭，不要出现饥一顿饱一顿的情况，平日吃饭很有规律，猛然的一次大吃大喝，自然会造成消化不良。还有每次最好是每次吃到七分或者八分饱!

2吃易消化的食物

胃虚弱受不了刺激，刺激性食物与生冷性食物对肠粘膜有一定的伤害，不要吃油炸，太硬或者不好消化的食物，这样不利于胃病的康复，易消化的食物可以选择脂肪少的食物，清淡易消化，大多数指粥，也可以吃少油的炒菜或炖菜。

3食物温度要把控好

食物切忌太凉或者太烫，最好是把食物放至温热的时候再吃。

4细嚼慢咽

食物嚼的越充分，肠道越容易吸收，这样，引起胃病的几率也会降低。

5有一个好的心情

有时候引起胃病的不一定只是饮食，也有可能是因为心情。长时间的精神压力会导致肠胃功能紊乱，这是因为人体本身的一个情绪和情绪压力会直接通过大脑层影响神经系统，最终引发胃部疾病。

6戒烟酒

有胃病的人一定要戒烟戒酒，这个对有胃病的人是非常有必要的。烟酒对人体的伤害是更为直接的。长期吸烟喝酒会导致人的胃粘膜受损，这个对胃的伤害是非常大的!

7切忌过度劳累

因为人体在过度劳累的时候，胃肠道功能是不足的，这也就是我们为什么我们劳累了就不想吃饭，即使吃了，也会消化不良的原因。所以，有胃病的人要注意多休息，不要过度劳累，这样才有利于胃病的恢复以及保养。

 

 

想有一个好的身体，胃的保养已经成为了重点。如果做不到每餐都准时，可以备一点健康的小零食。你学会了吗？

有些人的胃，平时看着马马虎虎，实则各种「危险分子」早已潜伏，它们忍辱负重，只等一声号令，就能迅速攻破胃黏膜的「城墙壁」，引发一场「战役」，让你的胃翻天覆地，而各种围绕着“胃”打响的战役中，最常见要数“慢性胃炎”了。其主要表现为无规律的上腹疼痛、反酸、烧心、嗳气、恶心、想吐、食欲不好等。

 

 

而想要避免胃城墙壁被攻破，就要先赶走日常的「危险分子」，以下几个「危险分子」，你中招了吗？

 

1、偏好重口味。高盐食物不仅增加高血压风险，也会损伤胃黏膜，引起慢性胃炎的发生。偶然的损伤可以快速修复，但如果一直是高盐饮食，这种损伤就是持续性的。

 

另外，高盐食物的代表——咸菜和烧烤，还会增加胃癌的发病风险。

 

 

2、不良的饮食习惯。饮食无规律、无节制，暴饮暴食，过冷或过热饮食都属于不良的饮食习惯。饮烈酒或酗酒，饮浓茶，喝过多咖啡，过多食用辛辣食物如辣椒、花椒、胡椒等会对胃产生刺激或损伤。 饮食中缺乏蛋白质、B 族维生素或铁质也容易诱发胃炎。

 

3、幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要致病因素，该菌来源于不洁的水源、手及食物，饮用生水和进食不洁食物后，这种菌可以在胃内长期存活，引起慢性炎症，另外，该菌还可以寄生在牙齿的菌斑中，经唾液吞咽进入胃内，所以，清洁牙齿也有助于预防慢性胃炎。

 

4、十二指肠液反流。正常情况下十二指肠内的液体是不会反流进入胃内，但在某些情况下是可以的，如剧烈呕吐、胃幽门松弛等。十二指肠液包括胆汁和胰液，是碱性液体，对胃粘膜产生刺激并引起化学性炎症。

 

5、吸烟。吸烟是慢性胃炎的发病因素，烟草中的尼古丁进入体内后，经过血液循环到达胃部时，可以刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，损伤胃粘膜。

 

 

6、药物刺激。有的病人需要长期服用阿司匹林、消炎痛、保泰松等药物治疗某些疾病，这些药物可以引起胃粘膜的刺激和损伤，长期服用此类药物者应同时口服一些保护胃粘膜的药物。

 

7、精神因素。工作或是生活上的压力过大，会造成情绪的烦躁、低落。而人体长期处于精神紧张、焦虑等状态，可引起全身交感神经和副交感神经功能失衡。尤其是交感神经长时间处于兴奋状态，亦会导致胃粘膜血管舒缩功能紊乱，造成胃粘膜血流量减少，破坏胃粘膜屏障作用，久而久之形成胃粘膜慢性炎症反应。

 

人在心情愉悦的时候，神经系统才会正常的运行，这样才有助于神经系统的正常运行，相反若是长期处于紧张的精神状态当中也就容易引发慢性胃炎的发生。

 

慢性胃炎会给正常生活带来很大的影响，关于慢性胃炎的诱因上述已经做出了全面的介绍，慢性胃炎如果不及时治疗还会引发更加严重的后果，因此一定要注意积极治疗。

 

 

治疗慢性胃炎，需遵循四大原则

 

1、HP根除治疗。对于一些比较严重的情况，比如在病理活检当中发现重度萎缩、中度萎缩或者异型增生或者是家族当中有胃癌家族史的患者最好进行积极的治疗，此外对于伴随十二指肠炎或者消化不良的患者也要积极采用HP根除治疗。

 

2、促动力药物。对于上腹饱胀、恶心呕吐症状明显的患者，可以采用促动力药物来进行治疗。

 

 

3、粘膜保护剂。粘膜保护剂是用在胃粘膜受到伤害比较严重的患者身上，对于胆汁反流情况严重的人群需要综合使用促动力药物以及粘膜保护剂进行。

 

4、综合治疗。对于胃粘膜糜烂比较严重或者存在反酸、上腹疼痛症状的人群可以结合使用抗酸剂以及质子泵抑制剂治疗，而在这些治疗方式使用的同时还离不开日常生活的配合，要调整生活习惯保障健康饮食、少食多餐，同时还需要避免刺激性食物，远离烟酒，这样才可以让胃部恢复健康。

 

了解了慢性胃炎的诱因及治疗原则，那我们日常生活又该如何预防它的发生呢？

 

 

五个“重视”来预防慢性胃炎

 

1、重视每年胃镜检查。由于慢性胃炎发病率高，并且大多数患者早期无任何明显不适症状，并且与年龄有关。建议超过30岁以上人群，每年做胃镜检查一次，以判断慢性胃炎之有无。

 

2、重视幽门螺杆菌的检查和治疗。首先是血清学检查，必要时做13C呼气试验进一步明确诊断。如果达到或超过“++”，则一定要做根除幽门螺杆菌治疗。

 

 

3、重视纠正不良饮食习惯和精神刺激。长期精神疲惫、忧郁、苦闷、烦躁等不良精神因素，以及长期抽烟、酗酒、常吃一些生冷酸辣等刺激性食物，或过饥过饱等，可以产生消化不良症状（如胃胀胃痛等），以及刺激或损伤胃粘膜，容易引起炎症反应。

 

4、重视慢性胃炎与贫血之间的关联性。当出现贫血时，一定要考虑到慢性胃炎。尤其是家庭成员（包括父系和母系直系亲属，一般为三代。）中有慢性胃炎遗传倾向时，在患有慢性胃炎时，一定要做贫血、维生素B12吸收不良等疾病的检查或预防。

 

5、重视慢性胃炎的全面认识治疗。慢性胃炎可由其它疾病引起，有时，慢性胃炎的出现仅仅是全身其它疾病的一种表现，因此，不要单纯、孤立性地认识慢性胃炎，一定要从“整体、动态” 角度认识治疗慢性胃炎，以免错过更为严重的疾病或误诊。

 

 

最后，还是想提醒大家，不要拿胃不当回事儿。对于胃疼、胃胀等不适，不少人抱着「忍一忍就过去了」「熬一阵就好了」的态度，以至于最后把小病拖成了大病。

 

因此，如果胃部不适的情况长期、反复地出现，而且逐渐加重，一定要及时去医院就诊。

我们的生活离不开饮食，不注意饮食会引起很多胃病，儿童急性胃炎是儿童疾病中常见的一种，也是危害性比较大的疾病，家长必须注意儿童急性胃炎患者的饮食。

 

儿童急性胃炎应该吃什么？如何预防呢？

 

胃炎疾病的发生严重损害了人们的生活水平，人们应该注意其诱因，患胃炎应该注意好的处理方法，但也应该注意其原因，一起来详细地介绍一下。

 

 

①肠道内感染是由细菌和病毒引起的，尤其是病性肠杆菌，是主要病原菌。如果孩子生病大量不合理使用抗生素，霉菌会侵犯胃肠。

 

②除了肠胃以外的疾病，还可以通过吸收发烧和细菌毒素来减少消化酶分泌，增加肠蠕动。

 

③不合理喂养婴幼儿，孩子吃得太多，吃得太早，吃得太多淀粉类、脂肪类食物突然改变食物，比如突然断奶，孩子腹泻等。

 

④天气的随时变化情况也会导致，因为过冷会增加肠胃的蠕动，过热会减少胃酸和消化酶的分泌，都是比较诱发急性胃肠炎。

 

急性胃炎患者应多吃以下食物：

 

1.多喝水，补充吐泻损失的水和盐。具体方法是用温淡的盐水（热水、粗盐）、淡红茶水、煮菜水交替饮用。一般每小时一次，每次饮用150-200毫升。多喝水有助于排毒。

 

2.患者呕吐停止、腹泻次数减少后，选择少量的米汤或稀薯粉，然后逐渐吃粥、煮软的面条、薄面片等。继续喝水，不要急于吃含有蛋白质和脂肪多的食物和容易膨胀的食物和纤维多的食物，例如牛奶暂时不要吃。

 

3.病情缓解后，例如腹痛停止，排便次数少，体温接近正常后，可以开始吃鸡蛋汤、蒸鸡蛋汤、酸奶、粥、面汤、苏打饼干、烤面包干、蒸鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每顿饭的量应该很少。

 

4.恢复期应吃易消化、刺激性小、膨胀性轻的食物，尽量柔软清淡。

 

 

急性胃肠炎也应该吃以上食物，注意清淡的食物。

 

预防胃肠炎应注意以下六点：

 

个人卫生和卫生教育，特别是带孩子的人，要经常洗手，给孩子换尿布后洗手，接触孩子的泌物后也要洗手，以免细菌感染孩子。

 

注意家庭卫生、纱窗、苍蝇、蟑螂、环境清洁。

 

避免带孩子去公共场所。

 

儿童食品设备应注意安全和清洁。

 

不要吃冷的东西。

 

隔离患者，注意排泄物。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

一般情况下，肠胃炎不需要进行手术治疗。肠胃炎是由病毒、细菌、寄生虫或其他原因引起的胃肠道炎症，对于大多数肠胃炎患者来说，通常可以通过药物治疗和改变饮食习惯来缓解症状和促进康复。

手术通常在肠胃炎出现并发症、阻塞、结构异常等情况下考虑。如果肠胃炎引发了严重的并发症，如出血、穿孔、肠梗阻等，可能需要进行手术治疗。如果肠胃炎导致肠道阻塞，也需要通过手术来解决。如果肠胃炎是由于先天性或获得性的结构异常引起的，可能需要手术进行修复。

若患有肠胃炎，应积极配合医生的治疗，有助于身体的恢复。

相信很多地区的朋友已经感受到冬天真正的“威力”了，随着气温下降，我们在饮食上也会相应地做出一些调整。有些朋友现在已经不敢吃生冷食物了，但却顿顿吃火锅、烧烤，其实这种“调整”，对健康并无益处，反而会加重肠胃的负担。

  
众所周知，冬天是肠胃炎的高发时节，很多朋友在最近一段时间，都因为吃错了东西而频频进医院。胃远比我们想象的还脆弱，可能很多朋友觉得，不论吃什么食物，胃都能完成消化工作，但你知道为了消化这些食物，肠胃付出了多少吗？

 

其实，大多数人都光顾着嘴巴享受，从来没有考虑过肠胃的感受，在面对美食的时候，大家总是想着这个好不好吃，那个还能不能吃得下，却没有想过这些食物中，有没有肠胃承受不了的，有没有会增加肠胃负担的。

 

胃病来袭，并非无缘无故，相信其中的缘由，大家自己心里都清楚。在严寒的冬季，想要伤害肠胃、刺激胃部，很简单，但养胃却需要花不少时间和精力，希望大家能权衡利弊，好好斟酌。

  
降温时节，重养胃，希望你能改掉3习，做好4事

 

改掉3习

 

改掉边吃饭边说话的习惯

 

其实很多人都没有注意到这一点，因为吃饭本来就是一件可以一心多用的事情，有些人一边吃饭还能一边聊天、看电视，这种行为看似无伤大雅，实际上很伤胃。吃饭时注意力不集中，会影响胃液的分泌，最终导致消化不良。吃饭时不停说话，会咽下大量控制，影响消化，导致胃胀。

 

改掉“烟酒齐下”的习惯

 

抽烟和喝酒，是很多人坚持了好几年甚至几十年的爱好，但这个习惯却是伤胃的“罪魁祸首”。经常抽烟的朋友，应该都知道烟草中的有害物质会刺激肠胃，爱喝酒的朋友，也清楚酒精会损害胃粘膜。为了降低胃部病变的几率，希望大家都能趁早戒烟戒酒。

  

改掉爱吃宵夜的习惯

 

很多胃不好的朋友，吸收能力差，怎么吃都吃不胖，为了增肥，有些人就想出了吃宵夜的方法，但其实这种行为对增肥可能没有帮助，反而会诱发胃病。消化完晚餐之后，肠胃的工作已经告一段落，可以好好休息一下了，这个时候吃宵夜，又会给肠胃增加不少工作量，影响胃粘膜的修复。

 

做好4事

 

坚持吃早餐

 

可能在大家心里，吃不吃早餐都不重要，但对于肠胃而言，吃早餐是中和胃液、避免胃粘膜受刺激的关键，经常省略早餐，容易诱发胃部不适，增加胃病发作的风险。

  

饭后揉腹

 

在吃完饭以后，不能立刻运动，不能立刻喝水，不能久坐不动，那到底能做什么呢？其实大家应该利用好饭后这段时间，尤其是肠胃不好的人，揉揉腹部，能促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，对改善胃肠功能有许多好处。

 

睡前泡脚

 

一直以来，泡脚都是人们心中最简单的养生方式之一，但其实泡脚对提高胃肠功能也有一定的帮助。冬天气温低，很多人都有双脚冰凉的症状，睡前用热水泡脚，既能驱寒暖身，又能促进血液循环，缓解胃胀气、消化不良的症状。

 

保证睡眠充足

 

睡觉并不是一件简单的事，想拥有高质量的睡眠，就要做到睡前心平气和，睡前不玩手机。在我们进入深度睡眠时，肠胃也会进行自我修复工作，对提高肠胃免疫力有很大帮助。

 

总结：天气寒冷，大家一方面要注意保暖，另一方面也要控制饮食，不要频繁吃火锅和辛辣食品，刺激肠胃。

正是由于胃病现在越来越普遍，反而胃病越来越不受重视。

 

我国胃癌患病率在逐年攀升，但是胃病不容小觑，胃的健康已不能再被忽视。

 

 

胃病“罪魁祸首”找到了！做这4件事，伤胃不浅

 

1、吃生冷食物

 

我们特别喜欢在夏天吃生冷的食物，这样会感觉从身体里面透出来凉意。但是这样也打破了胃舒适的工作环境，胃喜温湿，温暖湿润的环境下，胃才能更好的消化食物。冰冷的食物直接到胃部还会破坏胃温暖环境还会刺激到胃，严重的话还会引起胃痉挛。

 

生的食物，未经过高温消毒，其中存在很多寄生虫和致病菌，会破坏肠道内的菌群，还会导致胃发炎。长期吃生冷的食物会导致慢性胃炎还会导致脾胃虚弱。

 

2、吃重口食物

 

重口味的食物一般会放很多调味品。如辣椒、盐、花椒等。高盐的食物会降低胃保护胃黏膜的粘液的粘度，就会刺激胃黏膜，胃黏膜就更容易受到各种物质的侵犯导致胃溃疡。

 

肠胃不好的时候再吃辣椒，会刺激到胃黏膜，会导致胃充血水肿，使胃黏膜受损还会加速胃溃疡、胃部伤口溃烂。

 

3、吃不卫生食物

 

小推车、大排档美食总是能同时兼具美味和价廉两个优点，是许多人的吃饭的首选。但是这些美食是没有卫生保障的，食物的来源是不明确的，很有可能是无良商家制造的食物，食物卫生不合格还可能携带很多病菌。

 

吃这些食物很有可能会导致急性肠胃炎，或者感染幽门螺旋杆菌导致胃炎。所以还是尽量不要吃没有卫生保障的食物。

 

4、饮食不规律

 

一顿饥，一顿饱，不按时吃饭都会导致胃受损。一方面是因为胃是有生物钟的，有休息的时间也有工作时间，不按时吃饭会打乱胃的生物钟；另一方面，一顿饥一顿饱会导致胃酸分泌后没有食物中和，而腐蚀胃壁。长久下来就会导致胃功能紊乱，胃溃疡、胃穿孔等慢性胃病。

 

可以从这3个方面，判断是否患胃病

 

口臭

 

口臭可能是口腔问题，也可能是肠胃问题。如果自己非常注意口腔卫生的情况下还是出现有口臭的情况，就可以判断是肠胃出现了问题。特别是感染了幽门螺旋杆菌后，这种细菌可以在人的胃中生存繁殖，还会产生味道不好的气体，会通过食道传到口腔，导致口臭。

 

食欲不振

 

如果胃不健康，则胃的消化功能也会减弱，不能及时的消化食物，会导致食物不能及时被消化，就会引起食欲不振。

 

消化功能减退还会导致营养供应不及时，大脑不能得到足够的营养就会进入疲倦，所以食欲不振的同时还伴随精神不振。

 

嗳气、反酸

 

胃受损，则胃工作紊乱，不能很好的控制胃酸的分泌量，分泌胃酸少会造成消化不良；分泌胃酸多又会导致反酸、嗳气。

 

吃这3菜喝1水，健康好胃会回来

 

紫甘蓝

 

紫甘蓝中富含多种维生素，还具有硫元素，可起到杀菌消毒的作用。其富含的纤维素又可以帮助肠胃蠕动，同时和好消化

 

南瓜

 

南瓜营养物质丰富、富含丰富的膳食纤维还有果胶，帮助肠胃蠕动的同时还可以保护胃壁，吃南瓜对胃很友好。

 

山药

 

 

山药中含有很多的粘液蛋白，是多种糖的混合物，可以保护胃。山药还有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物。

 

喝1水

 

养胃是一个长期的过程，生活中最适合养胃的就是喝养胃茶。茶包主要成分有丁香、沙棘、猴头菇、红枣、沙棘、佛手、茯苓、ju皮、大枣9种健脾养胃中草药，均衡搭配，达到保健脾胃的功效。

 

关注、呵护身体的健康，是我们一生都要认真对待的事。虽然胃很强悍，但也要记得关注胃的健康。
 
 

在日常生活中，口苦、恶心、想吐是常见的胃肠不适症状。这些症状可能源于多种原因，如胃炎、肝胆疾病、消化不良等。

1. 病因分析

口苦恶心想吐可能是慢性胃炎引起的，也可能是肝胆炎症导致的。慢性胃炎患者常常伴有胃酸过多、胃黏膜损伤等问题，而肝胆疾病则可能影响胆汁的分泌和排泄，导致胆汁逆流入胃，引起口苦。

2. 治疗方法

针对慢性胃炎，可使用抗酸剂和胃黏膜保护剂进行治疗，如奥美拉唑、雷尼替丁等。肝胆疾病则需根据具体病因进行针对性治疗。

3. 日常保养

饮食方面，应避免辛辣、油腻食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。同时，保持良好的作息习惯，适当运动，有助于改善胃肠功能。

4. 就医建议

如果口苦恶心想吐症状持续不缓解，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。

5. 药物治疗

对于消化不良引起的口苦恶心想吐，可使用吗丁啉、奥美拉唑等药物进行治疗。此外，益生菌、黄连素片等药物也有一定的调理作用。

胃病，作为常见的消化系统疾病，困扰着许多人的生活。近年来，中医针灸作为一种独特的治疗方法，逐渐受到人们的关注。研究表明，针灸治疗胃病疗效显著，尤其在慢性胃炎方面。

中医认为，胃为“五脏之本源”，与脾经、胃经密切相关。针灸治疗胃病，主要针对脾经、胃经穴位，如足三里、中脘、脾俞、胃俞等，通过调节经络，改善气血运行，达到治疗胃病的目的。

除了传统的针灸疗法，穴位埋线疗法也是治疗胃病的一种有效方法。穴位埋线疗法是将羊肠线植入穴位，通过羊肠线在穴位内持续刺激，达到治疗作用。这种方法操作简单，疗效持久，受到许多患者的青睐。

针灸治疗胃病，具有以下优势：

1. 无副作用：针灸治疗胃病，无需使用药物，避免了药物带来的副作用。

2. 疗效显著：针灸治疗胃病，可以明显改善患者症状，如胃痛、恶心、呕吐等。

3. 安全可靠：针灸治疗胃病，操作简单，安全可靠。

4. 适应症广泛：针灸治疗胃病，适用于各种类型的胃病，如慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂等。

当然，针灸治疗胃病也需要注意以下几点：

1. 选择正规的医疗机构和专业的针灸师。

2. 治疗过程中，注意饮食调理，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 治疗期间，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 治疗结束后，注意巩固疗效，避免复发。

总之，针灸治疗胃病是一种安全、有效、无副作用的治疗方法，值得广大胃病患者尝试。

胃病是一种常见的消化系统疾病，给患者带来诸多不适。近年来，三联疗法成为治疗胃病的主要手段。本文将为您详细介绍三联疗法，帮助您更好地了解胃病的治疗方法。

首先，让我们了解胃病。胃病是指胃黏膜受到损伤、炎症、溃疡等病变的总称。常见的胃病包括胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等。胃病的病因多种多样，如幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯、精神压力等。

三联疗法是治疗胃病的一种有效方法，主要包括以下三个方面：

1. 一般治疗：戒烟忌酒，避免使用损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、消炎痛、红霉素等。饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。

2. 药物治疗：抗生素是治疗幽门螺杆菌感染的主要药物，如克拉霉素、羟氨苄青霉素等。此外，胃黏膜保护剂和抑酸剂也是治疗胃病的重要药物。

3. 其他对症治疗药：助消化药、调整胃肠运动功能药物等。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。以下是一些建议：

1. 注意饮食：避免过热、过咸和辛辣食物，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等。

2. 保持良好的生活习惯：戒烟忌酒，避免过度劳累，保持心情舒畅。

3. 定期体检：及时发现并治疗胃病。

在治疗胃病的过程中，选择一家正规的医院和科室至关重要。胃病治疗主要在消化内科进行，选择经验丰富的医生和先进的设备，有助于提高治疗效果。

胃痛，作为一种常见的消化系统症状，其病因复杂多样。通常情况下，胃痛可能与胃炎、胃溃疡、胃黏膜病变等因素有关。中医认为，胃痛的病因包括外感寒邪、饮食损伤、情绪低落、脾胃虚弱等。胃作为主要的病理脏器，常与肝、脾等脏器相互影响。胃气郁结、失泄、抑郁是导致胃痛的主要病机。

胃痛的发生可能与多种因素有关，如进食刺激性食物、含凉性食物、情绪波动等。这些因素可能导致胃黏膜受损，胃酸分泌过多，从而引发胃部疼痛或烧灼感。

为了明确胃痛的具体原因，胃镜检查是一种常用的检查方法。通过胃镜检查，医生可以直观地观察到胃部情况，从而确定病因。治疗胃痛，除了药物治疗外，饮食调理也非常重要。建议患者少吃辛辣、刺激性、冷硬食物，多吃清淡、易消化的食物。此外，保持良好的作息习惯，避免熬夜，注意保暖，也有助于缓解胃痛症状。

对于胃痛患者，以下是一些注意事项：

1. 饮食方面：少吃辛辣、刺激性、冷硬食物，多吃清淡、易消化的食物。

2. 生活习惯：避免熬夜，保持良好的作息习惯。

3. 调整情绪：保持积极乐观的心态，避免情绪波动。

4. 注意保暖：避免受凉，预防感冒。

5. 定期检查：如果胃痛症状严重，建议去医院进行胃镜检查和幽门螺杆菌检查。

治疗胃痛的药物主要包括抑酸剂、胃黏膜保护剂和调节胃肠运动的药物。如果幽门螺杆菌呈阳性，建议进行药物根除治疗。

胃炎是一种常见的消化系统疾病，给患者的生活带来了诸多不便。为了帮助胃炎患者更好地恢复健康，本文将从饮食调理、养胃食谱等方面进行详细介绍。

一、胃炎患者的饮食原则

1. 忌饮食无规律：胃炎患者的饮食应以定时定量、少食多餐为原则，避免过饥过饱，以免加重胃部负担。

2. 忌烟酒辛辣刺激食物：烟酒和辛辣食物会刺激胃黏膜，加重胃炎症状，应尽量避免。

3. 忌过冷过热食物：过冷或过热的食物会刺激胃黏膜，导致胃痛或加重胃炎症状，应选择适宜温度的食物。

4. 忌硬食和粗糙食物：硬食和粗糙食物会加重胃的机械消化负担，损伤胃黏膜，应选择易消化的食物。

二、胃炎患者的养胃食谱

1. 紫菜南瓜汤：紫菜南瓜汤具有护肝补肾强体之功效，适合胃炎患者食用。

2. 木瓜鲩鱼尾汤：木瓜鲩鱼尾汤具有滋养、消食的功效，对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

3. 参芪猴头炖鸡：参芪猴头炖鸡具有补气健脾养胃的功效，适合胃炎患者食用。

三、胃炎患者的日常保养

1. 注意保暖：胃炎患者在日常生活中应注意保暖，避免腹部受凉。

2. 保持心情舒畅：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，有利于胃炎的恢复。

3. 适量运动：适量运动可以提高机体抗病能力，促进胃炎的康复。

胃病是一种常见的消化系统疾病，而常年胃病患者最关心的一个问题就是：胃病是否会癌变？其实，这个问题并没有绝对的答案，关键在于患者如何对待自己的胃病。

首先，常年胃病患者需要明确一点，胃病并不等同于胃癌。胃病是指胃黏膜发生的各种病变，包括胃炎、胃溃疡、胃息肉等，而胃癌是指胃黏膜上皮细胞发生的恶性肿瘤。虽然胃病有一定的癌变风险，但并非所有胃病都会癌变。

那么，如何判断胃病是否会癌变呢？关键在于以下几点：

1. 治疗方式：如果常年胃病在医生指导下正规系统治疗，并且定期监测，一般可以阻止癌变。反之，如果患者没有正规治疗，或者治疗不规范，癌变风险就会增加。

2. 生活方式：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜、饮食不规律等，会加重胃病症状，增加癌变风险。

3. 监测指标：胃病患者需要定期复查胃镜，警惕黏膜恶变情况或者是恶变倾向。

接下来，我们来了解一下胃病的常见症状、治疗方法和日常保养：

1. 症状：胃病患者最常见的临床症状是胃痛、胃胀、胃不适，有时会出现胃酸反流和胃灼热。慢性胃炎患者还可能出现体重减轻、厌食等症状。

2. 治疗：胃病的治疗需要根据具体病因和病情制定个体化治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、饮食调理、心理疏导等。

3. 日常保养：胃病患者需要注意以下几点：

（1）规律饮食：避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，多吃易消化的食物。

（2）戒烟戒酒：吸烟和饮酒会加重胃病症状，增加癌变风险。

（3）保持良好心态：心理压力大会加重胃病症状，患者需要保持良好的心态。

4. 定期复查：胃病患者需要定期复查胃镜，以便及时发现和处理病情变化。

总之，常年胃病患者要注意自己的病情变化，积极配合医生治疗，养成良好的生活习惯，降低癌变风险。

恶心、食欲不振、乏力是常见的消化系统症状，可能与多种疾病相关。以下是一些常见原因及其相关治疗和保养建议：

1. 慢性胃炎：慢性胃炎是胃黏膜长期慢性炎症，可能与幽门螺杆菌感染、长期不良饮食习惯等因素相关。症状包括上腹部不适、饱胀感、食欲不振、恶心等。治疗上，医生可能会开具埃索美拉唑、奥美拉唑等质子泵抑制剂，以减少胃酸分泌，缓解症状。

2. 胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜的局部破损，可能与胃酸过多、胃黏膜保护机制受损等因素相关。常见症状包括上腹部疼痛、食欲不振、恶心等。治疗上，医生可能会开具泮托拉唑、雷贝拉唑等H2受体拮抗剂，以减少胃酸分泌，促进溃疡愈合。

3. 慢性胆囊炎：慢性胆囊炎是胆囊的慢性炎症，可能与胆结石、胆囊功能异常等因素相关。常见症状包括右上腹部疼痛、恶心、食欲不振等。治疗上，医生可能会建议胆囊切除术，以去除病因。

4. 肝脏疾病：肝脏疾病也可能导致恶心、食欲不振、乏力等症状，如病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化等。治疗上，医生可能会根据具体病因给予相应的治疗，如抗病毒治疗、保肝治疗等。

5. 营养不良：营养不良也可能导致恶心、食欲不振、乏力等症状。治疗上，医生可能会建议患者改善饮食，增加营养摄入，必要时给予营养支持。

此外，患者还应保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，以促进身体健康。

慢性胃炎，尤其是脾胃虚寒型胃炎，是常见的消化系统疾病，给患者带来诸多不适。本文将结合个人经验，分享针灸治疗脾胃虚寒型胃炎的经验，帮助患者了解这种治疗方法。

一、慢性胃炎与脾胃虚寒

慢性胃炎是一种常见的慢性胃部疾病，其主要症状包括胃痛、胃胀、消化不良等。脾胃虚寒型慢性胃炎患者往往表现为胃部怕冷、喜温、食欲不振、腹胀、大便溏泄等症状。

二、针灸治疗脾胃虚寒型胃炎的原理

针灸治疗脾胃虚寒型胃炎的原理是通过刺激特定的穴位，调节人体的气血运行，改善脾胃功能，从而达到治疗目的。针灸常用的穴位包括足三里、中脘、脾俞、胃俞等。

三、针灸治疗脾胃虚寒型胃炎的体验

我曾经患有慢性胃炎，伴有脾胃虚寒，通过针灸治疗，我的症状得到了明显改善。治疗过程中，我感受到了以下几方面：

• 1. 胃部疼痛减轻：经过一段时间治疗，胃部疼痛明显减轻，不再像以前那样剧烈。
• 2. 食欲增加：胃部不适感减轻后，我的食欲也逐渐增加，胃口变好。
• 3. 腹胀缓解：治疗过程中，腹胀症状逐渐缓解，不再频繁出现。
• 4. 大便改善：大便溏泄症状得到明显改善，大便成形。
• 5. 生活质量提高：治疗后的生活质量明显提高，不再受慢性胃炎的困扰。

四、针灸治疗脾胃虚寒型胃炎的注意事项

1. 针灸治疗需在专业医师的指导下进行，切勿自行针灸。

2. 针灸治疗期间，注意保暖，避免受凉。

3. 饮食上，注意避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。

4. 保持良好的心态，避免过度劳累。

五、结语

针灸治疗脾胃虚寒型胃炎是一种安全、有效的治疗方法。通过针灸，许多患者都得到了康复。希望本文能够帮助到更多患有脾胃虚寒型胃炎的患者。

慢性胃炎是一种常见的消化系统疾病，其症状包括上腹部疼痛、饱胀感、食欲不振等。慢性胃炎的治疗需要综合多种方法，以下是一些有效的治疗慢性胃炎的方法。

首先，慢性胃炎患者应该到正规医院就诊，并找专业医生进行诊断和治疗。医生会根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案，并指导患者进行相应的治疗。

其次，慢性胃炎患者应该保持良好的生活习惯。每天坚持锻炼，增强体质，提高免疫力。同时，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，这有助于疾病的恢复。

饮食方面，慢性胃炎患者应该避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等。多吃易消化的食物，如粥、面条、馒头等。同时，可以适量食用一些具有养胃作用的食物，如南瓜、山药、莲子等。

此外，慢性胃炎患者应该保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。同时，可以适当饮用一些茶水，如绿茶、红茶等，有助于促进消化。

药物治疗方面，慢性胃炎患者可以服用一些胃黏膜保护剂、抗酸药、抗幽门螺杆菌药物等。这些药物可以减轻胃黏膜的炎症，缓解症状，促进疾病的恢复。

总之，慢性胃炎的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、饮食调理、生活习惯调整等。患者应该积极配合医生的治疗，保持良好的心态，养成良好的生活习惯，才能早日康复。

慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，其发病率在各种胃病中位居首位。慢性胃炎分为慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎三种类型。其中，慢性萎缩性胃炎病情较为严重，常伴有胃黏膜肠上皮化生、胃泌素分泌减少等症状。

那么，患有慢性胃炎的患者应该如何进行饮食调理呢？以下是一些建议：

1. 增加蛋白质和维生素的摄入：患者应多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。此外，每天可适量食用新鲜山楂，以刺激胃液分泌。

2. 注意食物搭配：当胃酸分泌过多时，可适当喝一些牛奶、豆浆，吃一些馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可食用一些浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁等，以刺激胃液分泌，帮助消化。同时，要避免食用易引起腹胀和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

3. 早餐：煮鸡蛋1个，蛋糕或面包50克，白粥50克，酱瓜25克。上午加餐：甜豆浆（豆浆220克，白糖10克）。午餐：软米饭75克，软烧鱼（草鱼150克），炒嫩黄芽菜心（菜心150克）。下午加餐：饼干25克。晚餐：肉末菜汤面（瘦猪肉50克，菠菜100克，切面50克），菜肉包50克。夜点心：热牛奶（鲜牛奶220克，白糖10克）。

4. 禁忌：腹痛剧烈时，应禁止饮水，使胃肠充分休息，待腹痛减轻时再酌情饮用。禁用生冷、刺激性食品，如醋、辣椒、葱、姜、蒜、花椒、浓茶、咖啡、可可等。烹调时，以清淡为主，少用油脂或其他调料。

慢性胃炎患者在日常生活中还需注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 戒烟限酒，避免接触刺激性气体。

3. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

4. 定期进行胃镜检查，以便及时了解病情变化。