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为什么癌症病人不让吃鸡蛋?

为什么癌症病人不让吃鸡蛋?
发表人:医学小侦探

癌症不能吃鸡蛋?这不是一天两天社会流传的说法了,而是长期以来癌症病人就被“发物”所困惑。

 

但凡家里有人不幸得了癌症,其或者其家里人都会问及这能不能吃,那是不是不能吃等问题,而且更严重的是有很多癌症病人由于听信发物谣言,不能吃鸡蛋等,甚至认为吃多了反而会促进肿瘤加速生长,容易复发和转移,结果是没把肿瘤饿了,反而因营养不良,最后连放化疗等癌症治疗疗程都无法坚持做下去。所以,关于癌症病人不能吃肉或者吃鸡蛋啥的,是完全没有科学依据的。

 

相反,反而有动物实验研究发现从鸡蛋中分离出一种抗胃癌细胞的抗体,可以杀灭动物体内胃癌细胞,而且对正常细胞没有任何损害;同时,还有研究发现多吃富含优质高蛋白等鸡蛋,有降低发生乳腺癌的风险,当然,这些都是一些未经真正临床研究的说法,同样不能一味轻信。

 

但是,至少告诉我们得了癌症是可以吃鸡蛋的,尤其是手术、化疗后的癌症病人,都比较虚弱,这时候多吃鸡肉鸡蛋等富含优质蛋白质、含有人体必需的氨基酸、维生素及矿物质等,是可以增强体质,反而对癌症患者在的治疗是有益的!

 

 

为什么我们推荐癌症病人吃鸡蛋?

 

其中很重要的原因是营养不良也是癌症患者常见的并发症,40-80%的癌症病人都存在不同程度的营养不良,而且家里有癌症病人的就知道,得了癌症大部分患者会在短期内出现体重下降,尤其是以消化系统或头颈部肿瘤最为常见。最重要的是每年有20%左右的癌症患者死于营养不良,所以,补充鸡蛋的优质蛋白是非常有必要的!

 

当然,对于有以下情况的癌症病人不能吃鸡蛋!

 

伴有肠道梗阻、尿毒症、严重肝肾功能损伤、胰腺肿瘤的病人不宜吃鸡蛋,同时有发烧和出血症状的人也最好少吃。

 

 

癌症不同于炎症及过敏性疾病,它与“发物”没有任何的联系。相反,癌症是一种慢性消耗性疾病,由于肿瘤细胞在增殖过程中需要大量的营养物质,癌瘤对人体组织的破坏致使患者营养消耗增多,不存在发物说法!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

癌症疾病介绍:
癌症,是指以异常细胞的发育为特征的一种疾病。这种异常细胞不受控制地分裂,并具有浸润和破坏正常人体组织的能力。癌症多表现为身体不明原因的出现肿块、疼痛、溃疡、出血、梗阻等异常。癌症的发病原因目前还不明确,一般认为可能与遗传基因、环境污染、辐射、不良习惯等多种因素有关,癌症是世界上第二大死亡原因。病情较轻的患者,通过及时诊断和治疗,可有良好的治疗效果,基本可实现临床治愈;而中晚期患者、病情较重的患者通过治疗也无法治愈,只能尽量延长患者的生命。
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  • 日常生活中血脂高的人不在少数,这类人群往往需要在饮食和生活方面都需要多加注意和小心,很多食物都不能过于贪嘴,很多生活习惯也需要改善和调整。我们都知道鸡蛋是属于比较高蛋白的一种受到很多人欢迎的食物,但是千万别忘了它还有比较高的胆固醇。

     

    那么对于血脂高的人群来说,鸡蛋到底能不能吃呢?答案是肯定的。但是血脂高的人不能肆无忌惮的食用鸡蛋,在吃鸡蛋之前需要注意以下几个重点方面。

      


    一天最好不要吃超过一个鸡蛋

     

    胆固醇是人体所需要的一种必不可少但又同时不需要大量摄入的一种物质。适当的摄入一定量的胆固醇对身体是有一定的益处的,它可以起到平衡血脂的作用。就比如说一个普通人每天可以通过食用鸡蛋来摄取身体所需要的蛋白质和胆固醇。但是需要强调的一点事,不论你有多么喜欢吃鸡蛋,也需要控制一天的摄入量。

     

    对于一个身体健康状况良好,没有患高血脂的人来说,一天最好不要吃超过两个鸡蛋。蛋白质摄入量稍微多一点没有关系,但是如果胆固醇的摄入量长此以往的增多的话就会增加患高血脂的概率。正常人都需要对鸡蛋的使用量进行严格的控制,那更不用提血脂高的人群了,血脂高的人群一天最好不要吃超过一个鸡蛋,如果实在想吃就多吃点儿蛋白是可以接受的。

      
    尽量少吃蛋黄

     

    如果真的有血脂比较高的人群过分偏爱食用鸡蛋的话可以推荐这样一种食用方式:"光吃蛋白,将蛋黄舍弃掉。"这主要还是由于鸡蛋中提供高胆固醇的部分是蛋黄,血脂高的人本身胆固醇含量就偏高,如果还控制不住自己的食欲大量的食用鸡蛋中的蛋黄就会持续地使胆固醇升高,使高血脂的病情加重,不利于身体健康和疾病的恢复改善。

      
    避免一点鸡蛋都不吃

     

    高血脂的人完全不能碰鸡蛋,这种说法是极具有片面性的。这种说法过于偏激,只从鸡蛋的单方面胆固醇高的问题上全面否定了鸡蛋的营养价值。鸡蛋除了胆固醇高之外它也有非常多的妙处:含有丰富的氨基酸,少量的微量元素和人体所需要的优质的动物蛋白。这些物质都是构成人体正常生理结构和机体活动必不可少的东西。

     

    所以说血脂高的人群也不能完全为了控制自己的胆固醇的水平而选择一点儿鸡蛋都不吃的这种错误方式。一天一个鸡蛋是最适合高血脂人群的一种使用方式。

     


    不是说血脂高的人群不能吃鸡蛋而是说在吃鸡蛋的时候要掌握适量的这个原则。除了提到的以上几点,在吃鸡蛋的时候需要注意的地方之外,高血脂的人群在饮食结构方面还需要做到这样一个原则:少油低盐,清淡的饮食结构。在日常生活中可以多吃些水果蔬菜来帮助稀释血液,降低血液的粘稠度增加其流动的速率。还需要补充一些由鱼类和瘦肉所提供的优质蛋白,避免或者尽量少食用含胆固醇和油脂过高的食物。

  • 意大利曾经做过一项距今为止规模最大的老年痴呆症(阿尔茨海默症)与癌症的相关性研究,文章发表在2013年的美国神经病学会医学杂志《Neurology》上。这项研究的含金量很高,因为这项调查持续了六年,调查了≥60岁的204,468名来自意大利北方的民众。最后结果论是,对于阿尔茨海默症的患者,癌症罹患风险降低了一半,而对于癌症患者,发生阿尔茨海默症的风险也下降了35%。

     

    为什么,老年痴呆症患者患癌的概率会大大减少呢?

     

    有媒体戏称为“王不见王”,或“一山不容二虎”。可是,真相不会那么简单。这些现象,很容易让人想到中医的病因学说。诚然,中医并没有癌症的说法,因为癌症的最终确诊必须依赖于病理学检测,必须要活检,这是一种“还原论”的方法,古老的中医显然没有这样的条件。

     

     

    但是并不意味着,中国古代就没有癌症相关的症候群,只是那时中医是用“整体”、“系统”的方法来观察、分析事物。中医从宏观的角度把与癌症相关的症候群叫“症瘕、积聚”。症瘕是积聚的异名, 宋徽宗赵佶派人编过一本书,叫《圣济总录》,这本书就说过:“症瘕癖结者,积聚之异名也。”

     

    我们用现代的话来说,“积”属有形,结块固定不移,痛有定处,病在血分; “聚”属无形,包块聚散无常,痛无定处,病在气分。但是两者并不是泾渭分明、截然分开的,它们关系密切,病因相近,所以中医经典喜欢将两者一起论述。中医对积聚的定义,从宏观上深刻地揭示了这类病证,既会“固定不移,痛有定处”,又会“聚散无常”、“四处转移”的性质。

     

     

    那么“积聚”是怎么产生的呢?


    《黄帝内经》对此进行了论述。《黄帝内经》认为,积聚最开始,是因为身体受到寒邪的侵犯,寒气上逆,气机不畅,逐渐形成积。这个寒邪有可能来源于外部,也有可能来源于人体内。

     

    人体内部怎么产生寒邪的呢?

     

    当人长期处于忧愁或愤怒的状态时,就会气机上逆,气机紊乱导致经络不通,阳气的流通也受到了阻碍,血液得不到温暖出现寒凝血淤,津液也开始凝滞而不能流动,如同太阳不暖会出现冰山一样,积聚诞生了。

     

    当代著名医家李可秉持的也是这种看法,积聚产生于阳气受损,或受阻。中医很早就认识到,人体的七情,也就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,如果失常,影响脏腑气机,甚至直接伤及内脏,最终导致阳气输布受阻,人体阴云密布。

     

    那么为什么老年痴呆症患者患癌的风险会降低呢?

     

    因为老年痴呆症患者,会出现以记忆力障碍为基础的认知能力全面衰退,甚至会完全遗忘自己的家人,从某意义上,处于了“无忧、无惧”的状态。

     

    我忽然想到了几句经文:“由爱故生忧,由爱故生怖,若离于爱者,无忧亦无怖。”从某种意义上说,我们一出生,就在七情六欲的海洋中挣扎,一直拼搏到生命的尽头,最终把一切忘记。我们会因为狂喜而伤心,愤怒而伤肝,悲伤而伤肺,思虑而伤脾,恐惧而伤肾,可是当我们没有这些情绪的时候,活着又有什么意思呢?

  • 现在随着社会的发展,许多以前无法解决的癌症都有了比较好的治疗方案,挽救了很多陷入绝望的家庭。鼻咽癌也是其中一种,鼻咽癌这种疾病对于人们的身体健康影响真的是很大的,患者会出现严重的流鼻血的症状的,而且头痛也是比较严重的,会影响到患者的心情和精神状态,也常伴随着头晕的症状,那么得了鼻咽癌的病人平时不能吃什么食物呢?

     

     


    1,鼻咽癌的患者是不可以吃一些辛辣的东西,辣椒、芥末、胡椒、咖喱、麻椒等,之类的调味品,都是不可以摄入的,不然会有一些不利的影响出现的,患者还需要注意避免饮酒抽烟,患者是需要保持一个良好的饮食习惯的,日常的生活中时需要注意合理的安排自己的作息时间的,一定要有一个足够的睡眠时间是很重要的,尤其是晚上应该早点休息的,不可以熬夜的。


    2,鼻咽癌的患者不可以吃一些太油腻的东西,尤其是一些肥肉、奶油等食物,患者都是不可以吃的,在炒菜的时候最好是使用植物油,避免食用动物油,而且,一定要少油少盐比较好,避免食用油炸、油煎、烧烤等油多的烹饪方式做饭,最好是选择焖蒸煮炖的烹饪方式是比较健康的,对患者会有利的,患者平时还可以多吃一些富含蛋白质的食物的,比如:鱼、瘦肉、奶、蜂蜜等。


    3,鼻咽癌的病人不可以吃海鲜类的食物,一些寒凉性的食物,患者都是不可以食用的,而且,也不可以吃一些热性的东西的,比如:榴莲、桂圆、红参、羊肉等,不然的话,是会加重患者流鼻血的症状的,患者最好是多吃一些新鲜的蔬菜和水果是很好的,尽量保持一个良好的心态,积极的配合医生的治疗也是很有必要的,患者是不可以不重视自己的病情的。


    最后,患鼻咽癌的病人最好是不要吃一些不利于自己病情的食物,应避免辛燥热毒刺激之品的摄入,患者的饮食宜清淡、易消化、营养丰富、味道鲜美为主是比较好的,还需要注意吃一些可口的食物也是很好的选择。

     

     

    鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。祝愿所有鼻咽癌患者能早日恢复健康,减轻痛苦。

  • 在世界范围内,我国及日韩等东亚国家属于胃癌的高发区。胃癌目前的发病率较高,而且发病的人群越来越多,年龄越来越年轻化。很多朋友能够发现发病人群数量增加是一个比较正确的认识,至少更多的人重视了疾病,了解了疾病,这么一来疾病的发生也就能有效的预防。大家可能会感觉奇怪,为什么会有这么多人都得胃癌呢?

     

     

    对于胃癌的发病是多种因素共同作用导致的:

     

    1. 饮食习惯问题

     

    我们传统食物中,不乏熏制的肉类、腌制的咸菜、各类霉变的食物。这些食物都会对我们的胃产生不良影响,促使胃癌的发生。再加之如果新鲜的水果蔬菜摄入过少,做菜放盐过多等都会对胃癌的发病产生影响。

     

    2. 感染问题

     

    这里说的感染多指HP感染,即幽门螺旋杆菌感染。在1994年就将HP感染列入确定的致癌原。幽门螺杆菌是一种专门生长在胃里面的细菌,幽门螺杆菌破坏胃粘膜,引起胃炎,久而久之可引起癌变,导致胃癌。幽门螺杆菌感染可以通过共餐传播,往往家里有有一个人感染可以导致全家人都感染。

     

    3. 遗传因素

     

    一般有家族遗传史的人发病率要高于普通人2倍以上。

     

     

    4. 长期大量饮酒、吸烟

     

    烟草中含有多环芳烃和特异性亚硝酰胺等致癌物,同时,烟草的刺激可使胃黏膜损伤,加重癌变发生的风险。而饮酒可以直接刺激和损伤胃黏膜,长期的饮酒也大大增加了胃癌的风险。

     

    5. 不良的生活习惯也是一个重要因素。

     

    目前的很多朋友在工作生活中长时间保持高压情况下,长期的精神紧张、焦虑抑郁,容易导致植物神经功能紊乱,极大的影响了人们的免疫力,疾病的发生也就更加容易。

     

    6. 胃部疾病。

     

    胃息肉、胃溃疡、萎缩性胃炎及异型增生等胃部疾病都有一定可能演变为胃癌。

     

    早期的胃癌,想要发现,需要注意自身身体的变化。检查方面可以进行胃镜检查及病理活检,X线钡餐,粪便隐血等方式进行诊断。一般治疗上,早期的胃癌可以采取内镜下的治疗,或者部分胃的切除术,辅助以化疗手段进行根治。胃癌的预后和分期有关。大约只有一成的患者能早期发现,早采取治疗。大部分人发现时已难以根治,5年内生存率不高。

  • 血脂升高的类型主要有以下4种,胆固醇升高,低密度脂蛋白升高,甘油三酯升高和混合性血脂升高。无论是哪一种升高都会引起我们动脉粥样硬化进程加快,因为高脂血症是动脉粥样硬化性疾病的罪魁祸首和元凶。所以很多人发现自己血脂升高以后,就会很注意饮食。因为鸡蛋黄中胆固醇含量最高,所以很多人在血脂升高以后,就拒绝再吃蛋黄,这样的做法到底对吗?

     

     

    一、这样的做法对吗?

     

    首先可以明确的说,这样的做法其初衷是非常好的,也就是说这样的人在生活中时时注意低脂饮食,低胆固醇饮食,这样长期坚持会有效的降低血脂改善我们的脂质摄入,进而可以帮助我们血脂达标,起到预防动脉粥样硬化性疾病的作用。


    二、蛋黄真的不能吃吗?

     

    但是不是胆固醇升高,以后鸡蛋黄就真的不能再吃了呢?实际上并不是如此,我们人体胆固醇70%来源于内源性合成,30%来源于外源性摄入。而且每天正常机体需要的胆固醇量也是固定的,大概是200~300毫克左右,而一个鸡蛋黄的胆固醇含量也正好,和每日需要量大体相当。这也就意味着,即便我们每天口服一个鸡蛋黄,我们的血脂真的不会因此而升高。况且鸡蛋能够保证我们有足够的营养和膳食平衡,毕竟保证胆固醇绝对不摄入是不可能的。 


    三、那还要不要吃鸡蛋黄?

     

    我们每日摄入的胆固醇不仅仅在鸡蛋黄内,在其他时候呢,也都含有,比如我们食用的肉类,以及其他含有胆固醇的食物,不仅仅局限于鸡蛋黄类的胆固醇,而我们每日胆固醇的摄入量是有上线的,刚才我们已经讲到,而所有胆固醇的总量超过我们的摄入上限就会引起和导致我们的胆固醇进一步上升。所以不吃鸡蛋黄是一种态度,最起码可以有效减少每日的总胆固醇量。

     


    看懂了吗?鸡蛋黄不是不可以吃,而是建议我们少吃,使得我们每日摄入的胆固醇总量,在一定范围内才会有利于我们的健康。但吃和不吃有时候是我们的饮食习惯,没有何必强求呢。关注我们,每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生,关注我们,每天都有不一样的科普推荐给您!关注我们,关注心脏健康,关注心理健康,关注身体健康,关注不一样的科普平台!

  • 根据病程,分阶段服用补充剂才有效。医生认为,在找到身体虚弱的原因后,还应该根据癌症的病程决定如何弥补。

     

     

    术前放化疗:不吃高丽参。这期间身体大部分是“热的”、“有毒的”,不要吃热的食物或肉桂、高丽参等补充品,以免火上浇油;至于牛樟芝和灵芝的凉性,可以咨询医生后服用。

     

    放疗期间:暂不补充,以免增加身体负担。在接受放化疗期间,患者身体虚弱,放化疗也可能损伤胃肠黏膜,导致消化吸收功能差。自制滋补品可能会增加身体负担,但吃起来更不舒服。另外,在治疗过程中,患者身体状况不稳定,同时在服用西药。

     

    不确定因素太多,建议暂时不吃不补。治疗过程中,重要的是完成疗程,而不是调整。放化疗易“伤阴”,阴虚火旺的症状是口干、津液减少。可以吃甘蔗莲藕梨解渴,也可以吃绿豆清热解毒。医生指出,由于辐射热较高,治疗后每次饮用300cc椰子汁以凉身为宜。虽然患者在治疗过程中不应该进食和自我补充。

     

    恢复期:癌症患者经过手术、放疗、化疗后,根据个人体质,吃日本人参、西洋参,一般都比较虚弱。此时不宜食用灵芝、樟芝、姬松茸等感冒补剂。但这并不意味着每个人都可以吃人参。医生说人参的种类很多,其中长白参和高丽参药性强,比较辣。

     

    有些癌症患者睡不着觉,吃饭时脾气浮躁;比较适合的食物是竹节参、西洋参、刺五加、西洋参,对癌症患者有补气安神的作用。人参是补气的良药,但有很多禁忌。比如癌症治疗期间最好不要吃人参;血小板不足、有出血倾向或服用抗凝剂的人也应避免服用人参。

     

    鸡精和燕窝随时可以吃。相比人参和灵芝,鸡精和燕窝的禁忌更少。鸡精与燕窝相比,可以在癌症治疗前、治疗中、治疗后作为零食食用,但蛋白质含量不高,不能代替正餐。医生提醒,如果要喝鸡精,只需购买成分最简单的原味鸡精,不要添加其他中草药,以免与正在服用的药物发生相互作用。

     

    如果是肾不好的人,要注意鸡精钠含量高。当你没有食欲,口干舌燥,嘴破的时候,吃点燕窝当零食是可以的,但是不需要吃太多,但是吃饭需要留点胃口,这样才能获得足够的热量和优质的蛋白质来维持体重和免疫功能。要预防癌症复发,建立良好的生活作息和饮食习惯比吃和补更重要。

    探望病人地最佳伴侣礼物:苹果。

     

     

    说了,相对于各种中药补品,最好是访病时送水果,但请选择需要去皮的水果。否则免疫系统弱的患者如果一起吃可能会有感染地风险。

     

    苹果尤其是个不错的选择。医生指出,放化疗过程中容易出现白细胞和血红素缺乏。苹果富含铁和维生素,有助于促进造血。

  • 专家介绍说,胆囊癌患者在发现病情之后的第一时间内就需要进行对症对因的治疗。另外家属们还需要对胆囊癌患者进行正确的生活护理,最重要的就是饮食上的,因为根据资料显示,一些胆囊癌患者因为饮食不当导致病情加重。可是,胆囊癌吃什么好呢?


    胆囊癌吃什么好?胆囊癌是临床上相对来讲比较常见的一种肿瘤疾病,专家介绍说,胆囊癌患者在发现病情之后的第一时间内就需要进行对症对因的治疗。另外家属们还需要对胆囊癌患者进行正确的生活护理,最重要的就是饮食上的,因为根据资料显示,一些胆囊癌患者因为饮食不当导致病情加重。可是,胆囊癌吃什么好呢?


    1、尽量减少脂肪、格外指的是动物脂肪的食用量,不吃肥肉、油炸食物,尽可能地以植物的油代替动物的油。


    2、有恰当一部分胆囊炎与胆石症的构成与体内胆固醇的含量过高和代谢有关,因而要控制鱼子、各种蛋类的蛋黄以及各种食肉动物的肝、肾、心、脑等胆固醇含量很高的食物。

     


    3、烹调食物以蒸、煮、炖、烩为佳,切忌很多食用炒、炸、烧、烤、熏、腌制食物。


    4、增加鱼、瘦肉、豆制品、新颖蔬菜和生果等富含优良蛋白和碳水化合物的食物食用量,以保证热量供应,然后推动肝糖元的构成,维护肝脏。


    5、多吃西红柿、玉米、胡萝卜等富含维生素A的食物,以坚持胆囊上皮细胞的健全,防止上皮细胞凋零构成结石基地,然后诱发结石,或使结石增大、增加。

     


    6、若条件容许,往常可多饮新颖蔬菜或瓜果汁,如西瓜汁、橘子汁、胡萝卜汁等,并增加饮水、就餐的次数和数量,以增加胆汁的分泌与分泌,减轻炎症反应和胆汁淤积。


    7、胆管癌中药调度,服用现代中药人参皂苷Rh2。人参皂苷Rh2具有免疫调度和抗肿瘤的两层成效,坚持服用,可以起到减轻患者痛苦,延伸患者生命,行进生命质量的意图。


    综上所述,对于胆囊癌吃什么好这个问题小编进行了非常详细的讲解,但是小编需要提醒各位的是胆囊癌患者在进行饮食的时候最好是能够咨询下专业的胆囊癌症治疗医生,能够在专业医生的指导下合理的进行饮食,才能够确保因为饮食不当的问题导致病情加重的情况出现。

  • 癌症也是一种慢性病


    不管是过去还是现在,人们一听到“癌症”,往往会不寒而栗。癌症其实就是一种慢性病,至所以让人闻之色变,是因为它的死亡率确实高,但其实癌症也和其他慢性病一样,需要养,特别是从饮食方面调养,不同的癌症与饮食的关系是不完全相同的。下面跟大家分享常见癌症与饮食的宜忌关系。

     

    六种常见癌:包括肝癌、胃癌、肠癌、肺癌、乳腺癌、胰腺癌等。

     

    下文中“可能的危险因素”,指有证据表明不利于该病,但证据尚不十分充分的;“比较明确的危险因素”则是指多种统计方法结果都提示有害,证据比较充分。“可能的保护因素”和“比较明确的保护因素”所指类同。

     

    一、肝癌


    1、可能的危险因素:肉类当中的肥猪肉、牛肉、羊肉、牛奶、内脏、鸡肉;烹调中的烧、油炸、炒、烘、盐腌和熏制。

     

    2、比较明确的危险因素:甜食和贝壳类。

     

    3、可能的保护因素:水果,蔬菜中的花菜、包心菜、大蒜、山药、西红柿、红薯和萝ト,肉类中的鸭肉,水产品中的河鱼,烹调方式中的爆和微波炉加工。

     

    4、比较明确的保护因素:洋葱、胡萝ト、黄鳝、豆浆和菌菇类。

     

    二、胃癌


    1、可能的危险因素:肉类中的肥内和牛肉,水产品中的贝壳类1烹调中的油炸、炒、烘和盐腌。

     

    2、比较明确的危险因素:甜食

     

    3、可能的保护因素:蔬菜中的花菜、卷心菜、大蒜、山药、西红柿、红薯、萝ト;肉类中的鸭肉和鸽子;水产品中的河鱼、黄鳝;烹调方式中的微波炉加工。

     

    4、比较明确的保护因素:洋葱、胡萝ト、酸奶和水果。

     

    三、胰腺癌


    1、可能的危险因素:肥猪肉、牛肉、羊肉、牛奶、动物内脏;烹调加工方式中的油炸、炒、爆、煎、烘、盐腌、熏制。

     

    2、比较明确的危险因素:甜食、甲鱼。

     

    3、可能的保护因素:菌菇藻类、豆浆,蔬菜中的花菜、卷心菜、大藤、西红柿、胡萝ト和萝ト;肉类中的鸭肉,水产品中的海鱼虾和黄鳝;烹调方式中的微波炉加工。

     

    4、比较明确的保护因素:洋葱、山药、红薯和水果。

     

    四、肠癌


    1、可能的危险因素:肉类中牛肉、羊肉、牛奶、内脏,烹调中的油炸、爆、烘和盐腌。

     

    2、比较明确的危险因素:肥肉、甜食和贝壳类。

     

    3、可能的保护因素:菌菇藻类,蔬菜中的花菜、卷心菜、大蒜、山药、西红柿、红薯、胡萝ト和萝ト,水产品中的虾烹调方式中的微波炉加工。

     

    4、比较明确的保护因素:洋葱、鸭肉、酸奶和水果。

     

    五、肺癌


    1、可能的危险因素:肉类中的羊肉和内脏;烹调方式中的烧、油炸、煎和食物加工方式中的盐腌。

     

    2、比较明确的危险因素:甜食和牛肉。

      

    3、可能的保护因素:酸奶、豆浆,蔬菜中的花菜、卷心菜、山药、红薯、胡萝ト和萝ト,水产品中的河鱼,烹调方式中的蒸和微波炉烹调。

     

    4、比较明确的保护因素:水果、大蒜和洋葱。

     

    六、乳腺癌


    1、可能的危险因素:甜食,烹调方式中的油炸、爆煎和食物加工方式中的熏制和盐腌。2、比较明确的危险因素:肥猪肉、牛奶。3、可能的保护因素:酸奶,蔬菜中的花菜、卷心菜、大蒜、洋葱、山药、红薯、萝ト,肉类中的鸭肉,水产品中的河鱼、贝壳类等,烹调方式中的微波烹调和生食。4、比较明确的保护因素:胡萝卜、鸽子等。

     

    3、牛奶是这4大癌症的“祸首”?想留住骨骼,除牛奶也可以吃吃这些
      

    有些牧场为了不使牛群生病,以及为了刺激更高的牛乳产量、大量对牛使用抗生素、生长激素等荷尔蒙。新的研究也发现,残留在牛奶中的抗生素与荷尔蒙含量惊人,已严重影响人类健康。虽然牛奶中的必须氨基酸以提供人体成长发育和细胞修护生长所需的营养素,且对于普遍缺乏钙质、生活忙碌的现代人来说,只要每天喝一杯牛奶,便可达到25%的钙质和维生素D,足以提供我们每日的需要量,可说营养又方便。

     

    然而不断提出的许多新的健康观念,却提供我们研究显示多喝牛奶无助于补另一种反向的思考一一牛奶真的是喝越多越健康吗?事实上,2001年哈佛大学发表十一年的追踪报告却指出,每天食用超过2.5份乳制品(一份=240cc牛奶),比每天食月少于或等于0.5份乳制的人,多上34%罹患前列腺癌的机会。

     

    美国科学家萨缪尔・艾普斯顿博士也表示,注射生长荷尔蒙的牛所扬出的牛奶含有一种1GF-1的生长激素,是导致乳;虽然正常牛奶中也有IGF-1的存在,但IGF-1的数值并没有很高。反之。如乳牛有施打生长荷尔蒙,则可能让IGFー1在牛奶中的含量比正常华奶高出四十倍之多。

     

     

    2007年在渥太华举办的世界乳癌医学会,便有很多关于这方面的研究发表,因此家萨缪尔・艾普斯顿博士更极力呼呼,各国政府应该正视乳牛施打生长荷尔蒙的问题,根据他在实验室中所做的结果显示,如将IGF-1加到正常细胞内,正常细胞很容易癌化,且许多数据也显示乳癌患者的IGF-1值通常较偏高。因此说1GF-1的生长激素,是导致乳病的祸首之一。

     

    英格兰医学报刊在1992年7月30日,曾刊载了一篇卡尔兹莱诺医生的研究报告,报导中指出牛奶中有一个相似胰脏乙型细胞的蛋白肽,会激发第一型糖尿病的病症。北欧的瑞典学者.也普经针对六万名三十八到七十六岁的妇女,连续追踪十三年,发现每天饮用四杯以上乳制品的妇女,罹患卵巢癌的机率比每日喝二杯牛奶的人多出两倍,一天喝二杯以上牛奶的妇女,患卵巢癌的机率比较少喝或没喝乳制品的妇女又多出一倍。

     

    多喝牛奶无法解决骨质疏松
    2003年哈佛大学提出一份长达十八年的护士健康研究,明确的指出,多喝牛奶并不会降低骨质疏松症的骨折发生率。牛奶确实可以补充钙质,但是摄取太多动物性蛋白,如牛奶和肉类,反而会加速钙质流失。

     

    另外,哈佛大学也曾针对五十万人与乳制品关系进行研究,结果发现,每天饮用一杯牛奶,比不喝牛奶的人能够降低15%罹患结肠癌的机会;饮用超过三杯牛奶的人,则又会增加罹患前列腺癌的风险。此外,牛奶中含有一种叫做酪蛋白( Casein)的蛋白质,人体很难将其消化完全,只有牛本身所具备的三个胃能够消化酪蛋白,因而对于牛奶的饮用,并非绝对的必要!如果想喝,也请以一小杯为宜。如果真的想补充奶类蛋白质,我的建议是可以改喝羊奶,羊奶的营养组成极似母乳,营养非常丰富,且容易吸收和消化,不妨尝试看看

     

    当然,如果真要留住骨骼,拼命喝牛奶或是补充钙片等是不够的!还得加上适度的运动,才可真正避免钙质的流失。

     

    补充钙质,你还可以选择豆浆,水果除了牛奶、羊奶之外、在我们日常饮食之中、也有多食物富含钙质、只要懂得巧妙摂取、同样可以获取足的钙质,比如豆浆、发芽的豆关可以取代蛋白质;沙丁鱼、海藻、及深绿色菜中也有丰富的钙质;尤其是豆类是骨骼所需矿物质最好的来源。

     

    还有多吃水果、特别是草莓、李子,也都能让我们骨骼强壮;北爱尔兰的研究便指出,大量吃水果,也能让人骨骼强壮。此外,我们所摄取的许多食物中所含的酸性物质、也会降低骨质强度、而多吃大量蔬菜水果、却正好可以中和酸性,并可抑制癌细胞、有抗氧化效果,也是不错的选择。

     

    老少成宜的坚果奶 

     

    材料:1/4杯杏仁(约60克)、14杯南瓜子(约60克)、1杯亚麻籽(约60克)、1/4杯芝麻(黑、白芝麻都可以,约60克)、2杯好水、2小匙蜂花粉、适量的小米(或乔麦或糙米、枸杞)、1/4匙海盐、1大匙卵磷脂。

     

    做法:把所有果仁和其它材料,全部放入2200W的蔬果机内,搅打至浓稠汁液状,加入海盐、卵磷脂即可饮用。坚果奶营养丰富,可强化骨骼与防癌,适合男女老幼全家一起饮用,至于材料多寡,可随个人的浓淡喜好或饮用人数,自行做变动。

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  • “医生,我年纪轻轻怎么会得胃癌呢?”


    今天肿瘤内科来了一个28岁的小伙子,他最近出现腹痛、乏力的症状,于是就去医院就诊了。医生仔细询问病史以后,就给小伙子开了一些检查,结果没有发现什么异常。


    随后,接诊医生告诉小伙子可能是胃的问题,因此建议做胃镜检查。小伙子表示听从医生的建议,然后就去做胃镜检查了。结果出来发现胃部有一个肿块,高度怀疑胃癌,小伙子听到这个消息后很吃惊,所以就问了文章开头的那个问题。


    其实,根据2018年的统计数据,东亚地区是全球胃癌的“重灾区”,其中我国的发病率最高,而且最近几年胃癌还有年轻化的趋势。那为何我国胃癌的发病率会比较高呢?

     


    1.我国幽门螺旋杆菌的感染率比较高:


    根据调查,在全球范围内,有50%左右的人都感染过幽门螺旋杆菌,不过不同的国家、地区和种族的幽门螺旋杆菌的感染率存在着比较大的差异,这主要考虑和经济水平、生活习惯、水源供应等有关。


    幽门螺旋杆菌


    发达国家的幽门螺旋杆菌的感染率是比较低的,大约在25%~50%;而欠发达国家的幽门螺旋杆菌的感染率是比较高的,大约在50%~80%,我国的幽门螺旋杆菌的感染率在50%左右。从这个统计数据我们能看出,我国幽门螺旋杆菌的感染率还是比较高的。


    肠上皮化生


    可能会有朋友说了,幽门螺旋杆菌的感染率高和胃癌又有什么关系呢?别急,听我慢慢道来!一般来说,发展成胃癌,需要经历4个阶段,即萎缩性胃炎、肠上皮化生、上皮内瘤变、胃癌。大量的研究发现,萎缩性胃炎会在幽门螺旋杆菌的作用下,慢慢演变成肠上皮化生,进而引起上皮内瘤变,而我国萎缩性胃炎的患病率是比较高的。如果根除胃内的幽门螺旋杆菌的话,那就可以显著降低胃癌的风险。因此,幽门螺旋杆菌的感染率高,也就会使胃癌的发病率增高。


    虽然我们可以使用药物杀灭幽门螺旋杆菌,但是再次被感染的可能性是比较大的。这个主要是因为国人有共用碗筷的习惯,而且出去聚餐的时候,只要有一个人被感染了,他这几个聚餐的都有可能都被感染。与此同时,我们出去吃饭的时候,餐馆或者饭店的餐具可能会消毒不彻底,这样也会增加感染率。

     


    2.和不良的生活习惯有关:


    你以为食盐吃多了只会引起高血压吗?如果你要这样想,那你就大错特错了!长期摄入太多的食盐,除了增加高血压的风险,还会增加胃癌的风险。


    另外,不少国人还有吃腌制和熏烤食品的习惯。腌制的食品中含有很多的亚硝酸盐,虽然亚硝酸盐本身不会直接致癌,但是它会在相关的条件下转变成亚硝胺类物质,这种物质是具有致癌性的。熏烤类食物可能会含有苯并芘和丙烯酰胺,这两种物质本身也是致癌物。长期吃这类食物,就会增加胃癌的风险。


    之前有人做过研究,发现多吃蔬菜和水果可以显著降低胃癌的发生率。需要注意一点,现在的生活条件都提高了,大家更倾向于吃一些肉类,而蔬菜和水果的摄入相对不足,这无疑也会增加胃癌的发生率。


    除此之外,国人之中喜欢抽烟、喝酒的人也比较多,而烟、酒已经被世界卫生组织列为了一级致癌物,所以长期吸烟、喝酒也会增加胃癌的发病率。我们都知道,香烟中的成分是比较复杂的,而且里面还含有致癌物和放射性元素。当人吸烟的时候,抽烟散发出的烟雾就会通过气管进入胃内,烟雾中的一些物质就会刺激胃黏膜,长此以往就会增加胃癌的风险。当人喝酒的时候,酒精进入胃内后,就会直接刺激胃黏膜,长期喝酒胃黏膜就会反复受到刺激,从而也会增加胃癌的风险。


    3.体检的意识不足:


    之前,我一直以为很多国人之所以没有定期体检是因为家庭条件不好。但是,我后来发现,那些家庭条件不错的人之中,也有不少没有定期体检的,很显然,这主要是因为他们没有体检的意识。


    我们都知道,癌症是一种比较狡猾的生物,它在早期的时候会选择韬光养晦,所以癌症早期的时候并不会有什么明显的症状。当胃癌出现明显症状的时候,多数已经是中晚期胃癌了,这个时候也已经错过了最佳的治疗时机了。胃癌进入中晚期的时候,不仅仅是花钱多,而且治疗效果还不怎么好。


    如果国人的体检意识比较强,那就可以通过定期的体检发现胃癌,然后进行必要的干预,从而显著提高胃癌的治愈率、增加患者的5年生存率。


    之前我去过消化内科轮转,里面的医生告诉我说,人进入45岁以后,就需要做胃镜检查。一方面,45岁以后,胃癌的发病率增加了,做胃镜可以提前发现胃癌。另一方面,做胃镜可以查出肠上皮化生、萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡等问题,而这些疾病本身就会增加胃癌的发病率。当及早查出这些疾病的时候,可以提前对它们进行干预,从而可以显著降低胃癌的风险。


    最后总结:我国的胃癌之所以发病率比较高,主要和幽门螺旋杆菌的感染率高、不良的生活习惯、体检的意识不足有关。当然了引起我国胃癌高发病率的原因有很多,但是由于篇幅所限,所以就介绍这3大最重要的原因。

  • “医生,能不能让我不再那么疼!”这是王女士见到医生说的第一句话,听着让人顿时感到阵阵酸楚。47岁的王女士,身患甲状腺癌晚期骨转移,全身剧烈的疼痛折磨的她没有睡过一次安稳觉。消瘦的身体不时地辗转反侧,额头晶莹的汗珠也随之而下。安静的时候,蜷缩的背影让人感到更加心疼。言语之间都不离“疼”这个字眼。“以前吃过止疼药吗?”医生问到,“吃过,不过没敢多吃,怕上瘾了,就和吸毒一样了!”身旁的姐姐连忙说道,“有时候,她要是能忍住,就不吃了,怕吃时间长了,耐药了,就不管用了。

     

     

    对于癌痛的患者,目前临床上最常用的就是阿片类止痛药,阿片类药是从阿片(罂粟)中提取的一种衍生物。患者在服用一段时间后,可能会出现剂量增加的现象,于是就出现了王女士和家属所担心的“吸毒上瘾”。其实,镇痛≠吸毒。患者服药剂量增加可能是因为产生药物耐受或是疼痛强度增加。我们不能把这种现象当作“成瘾”的信号,更不能把它与吸毒划上等号。事实上,随着治疗措施的跟进,疼痛症状的改变,药物的剂量也是会随之变化的。

     

    现如今,临床上应用的阿片类药物大都是控缓释制剂,医源性成瘾的可能性极低。1984年,WHO在日内瓦举行的“癌症疼痛综合治疗会议”上面向全世界范围推广三阶梯止痛原则。在规范化治疗的前提下,即便长期使用止痛药物也很安全,所以癌痛患者是不需要等到忍受不住才使用的。

     

     

    癌痛现状调查显示:

     

    我国癌痛发生率为61.6%,每天约有200万人忍受癌痛折磨,其中50%的疼痛级别为中至重度疼痛,30%为难以忍受的重度疼痛。长期持续的疼痛刺激可导致神经系统的中枢敏化,产生“wind-up”效应,即增加阿片剂量也无法控制疼痛,进而发展为难治性疼痛,成为姑息治疗中的一大难题。而造成这种现象的常见原因,就是疼痛一直得不到有效的控制以及不能按时按剂量的服用止疼药。

     

    癌痛治疗必须遵循规范化用药的原则:

     

    1、按阶梯给药:以非甾体类药(代表药物阿司匹林)为起始,从低级到高级,逐层递进;

     

    2、无创给药:优先推荐口服给药(简单,容易调节剂量,不容易产生耐药,还可以稳定血药浓度)、肛塞等;

     

    3、按时给药:无论患者服药时,疼痛有没有发作,都必须按时按剂量服用;

     

    4、个体化服药:药物作用于每个机体是有差异的,所以说能使患者的疼痛缓解并且副作用最少,那么该剂量就为该患者的最佳剂量;

     

    5注意具体细节:切莫忽视观察药物的不良反应,多数出现在用药的早期和用药过量的情况下,例如:便秘、恶心、呕吐、过度镇静、呼吸抑制、尿储留等。

     

    在癌痛治疗的过程中,由于不能正规合理化的用药,从而使得机体对止痛药物不敏感了,也就是机体产生了耐受。阿片类药物的耐受性是一种正常的现象,并不影响使用,治疗中可以通过加大剂量或者缩短用药时间来维持原有的治疗效果。阿片类药物还有另外一个特点就是在使用过程中没有最高剂量的限制,也就是没有“天花板的效应”。

     

    换句话说就是,当原有的剂量不能达到镇痛效果时,我们可以继续加大剂量直到疼痛的情况改善为止。值得注意的是,像阿司匹林这类非甾体类的药物在服用时,剂量是有限制的。正规治疗下,如果服用一定剂量的阿司匹林,镇痛效果不好,那么就要及时的更换其他的阿片类药物了,而不能再增加剂量了。当然阿片类药物服用剂量增加后,它产生的副作用也会随之增大。NCCN(美国国立综合癌症网络)指出适当的镇痛剂量是指整个用药期间既可以达到理想镇痛而又不产生不可耐受的副作用的剂量。

     

    关于阿片类药物的“成瘾性”,其实上是一种心理上的依赖。其目的不是镇痛,而是寻求一种“欣快感”。WHO癌痛和姑息专家组认为,癌痛病人使用阿片类药物镇痛造成成瘾者是及其少见的的。只要选对方法,采取正规合理化的治疗,癌痛也可以变得不那么可怕。

  • 在日常生活中,癌症的发病率越来越高,且呈现年轻化趋势。许多癌症的发生与生活方式密切相关,如不良饮食习惯、环境污染等。本文以刘凌峰的胃癌晚期经历为例,分析了胃癌的成因和预防措施,强调了调整生活习惯、定期体检的重要性。文章指出,预防癌症的关键在于改变不良生活方式,关注自身健康,定期进行体检,特别是癌症高危人群,如乙肝、丙肝患者及长期饮酒的人群应定期进行相关癌症筛查。

  • 咽喉癌早期的五大症状

    咽喉癌是一种严重的疾病,早期发现和治疗至关重要。以下是咽喉癌早期的五大症状:

    1. 声音嘶哑:这是最常见的症状之一,特别是在男性中更为常见。
    2. 喉咙痛:持续性或间歇性的喉咙痛可能是咽喉癌的早期征兆。
    3. 吞咽困难:当食物通过喉咙时感到困难,这可能是由于肿瘤压迫食道造成的。
    4. 颈部肿块:在喉部附近发现的无痛性肿块可能是癌症扩散到淋巴结的结果。
    5. 呼吸困难:当肿瘤压迫气管时,可能会出现呼吸困难。

    如果您注意到这些症状,请尽快咨询医生进行评估和治疗。

  • 癌症的形成是一个长期的过程,通常需要十年以上的时间。在日常生活中,饮食习惯、生活作息和压力都是影响癌症形成的重要因素。例如,过热的食物、油炸食物和腌制食品都可能导致癌症。此外,缺乏运动、熬夜和压力过大也是诱发癌症的因素。为了预防癌症,我们应该保持健康的饮食习惯、规律的生活作息和积极的心态。

  • 随着社会的发展和科技的进步,医学领域也日新月异,为人们的健康保驾护航。本文将从疾病防治、药品安全、治疗建议、日常保养、医院科室等多个方面,为广大读者呈现医学领域的最新动态。

    首先,在疾病防治方面,我们了解到,近年来,心血管疾病、癌症等慢性疾病的发病率呈上升趋势。针对这一现状,医学专家呼吁,人们应加强体育锻炼,养成良好的生活习惯,以降低患病风险。

    其次,在药品安全方面,近年来,药品安全问题备受关注。为此,国家相关部门加大了对药品监管力度,确保人民群众用药安全。同时,公众也应提高自我保护意识,正确使用药品。

    在治疗建议方面,随着医疗技术的不断发展,许多疾病的治疗方法得到了创新。例如,靶向治疗、免疫治疗等新技术的应用,为患者带来了新的希望。同时,医生在治疗过程中,也应遵循个体化原则,为患者提供最合适的治疗方案。

    在日常保养方面,医学专家指出,良好的生活习惯是预防疾病的关键。例如,合理膳食、充足睡眠、适度运动等,都有助于提高人体免疫力,降低患病风险。

    此外,医院和科室的建设也取得了显著成果。如今,我国各级医院在设备、技术、人才等方面都取得了长足进步,为广大患者提供了更加优质的医疗服务。

    总之,医学领域的不断发展,为人类的健康事业做出了巨大贡献。让我们共同关注医学领域的发展,为健康生活保驾护航。

  • 线上问诊:挑战与机遇

    随着互联网技术的发展,线上问诊和互联网医院逐渐成为人们获取医疗服务的新途径。然而,对于一些罕见或复杂的绝症,线上问诊是否能够提供有效的帮助?本文将探讨这个问题,并介绍一些常见的绝症。

    什么是绝症?

    绝症是指目前医学无法治愈的疾病。这些疾病可能是遗传的,也可能是由环境因素、生活方式或其他原因引起的。虽然大多数绝症没有治愈方法,但可以通过药物、手术或其他治疗方式来控制症状和延长生命。

    常见的绝症有哪些?

    以下是一些常见的绝症:

    • 艾滋病(AIDS)
    • 白血病(Leukemia)
    • 癌症(Cancer)
    • 阿尔茨海默病(Alzheimer's disease)
    • 帕金森病(Parkinson's disease)
    • 肌萎缩侧索硬化症(Amyotrophic Lateral Sclerosis,ALS)
    • 多发性硬化症(Multiple Sclerosis,MS)

    线上问诊对绝症的挑战

    线上问诊面临的最大挑战之一是如何提供高质量的医疗服务。对于绝症患者来说,需要的是个性化、全面的治疗方案,而这往往需要面对面的交流和检查。虽然线上问诊可以提供一些基本的医疗建议和药物处方,但它可能无法满足绝症患者的复杂需求。

    线上问诊对绝症的机遇

    尽管存在挑战,线上问诊也为绝症患者带来了新的机遇。首先,线上问诊可以提供更便捷的医疗服务,特别是对于那些居住在偏远地区或有行动不便的人来说。其次,线上问诊可以帮助患者更好地管理他们的疾病,例如通过远程监测和健康记录等方式。最后,线上问诊还可以促进医生之间的交流和合作,从而提高绝症的诊断和治疗水平。

    结论

    总的来说,线上问诊对绝症的治疗既有挑战也有机遇。虽然它不能完全取代传统的面对面医疗服务,但它可以作为一种补充手段,帮助绝症患者更好地管理他们的健康。未来,随着技术的进步和医疗服务的创新,我们可以期待线上问诊在绝症治疗中发挥更大的作用。

  • 癌症一直是人类健康的一大威胁,而癌细胞的形成是一个复杂且多因素的过程。作为一名肿瘤科医生,我深知了解癌细胞的形成原因对于预防和治疗癌症至关重要。下面我将从多个角度详细介绍癌细胞的形成原因,以及如何预防和治疗癌症。

    一、癌症的病因与预防

    1. 遗传因素:一些癌症具有家族聚集性,这可能与家族成员共享某些遗传突变有关。例如,BRCA1和BRCA2基因的突变与乳腺癌和卵巢癌的风险增加有关。

    2. 环境因素:环境中的致癌物质,如烟草中的尼古丁、石棉、苯等,可以损伤细胞的DNA,导致基因突变,进而引发癌症。

    3. 生活习惯:不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、饮食不均衡、缺乏运动等,都可能增加患癌症的风险。

    4. 免疫因素:免疫系统在防止癌细胞形成方面起着重要作用。当免疫系统功能减弱时,身体对异常细胞的识别和清除能力下降,这可能导致癌细胞的形成和生长。

    5. 激素水平:一些激素,如雌激素、孕激素等,可以促进某些癌症的发生和发展。

    6. 慢性炎症:慢性炎症也可能导致癌细胞的形成。

    二、癌症的治疗方法

    1. 手术治疗:手术是治疗癌症的主要方法之一,适用于早期癌症患者。

    2. 放疗:放疗是利用放射线对癌细胞进行杀伤的治疗方法。

    3. 化疗:化疗是利用化疗药物对癌细胞进行杀伤的治疗方法。

    4. 免疫治疗:免疫治疗是利用免疫细胞或免疫因子对癌细胞进行杀伤的治疗方法。

    5. 靶向治疗:靶向治疗是针对癌细胞特异性靶点进行的治疗方法。

    三、癌症的日常保养

    1. 保持良好的生活习惯:戒烟限酒、合理饮食、适量运动、保证充足的睡眠。

    2. 定期体检:定期进行体检,早期发现癌症。

    3. 保持乐观的心态:保持乐观的心态,有助于提高治疗效果。

    4. 积极治疗慢性炎症:积极治疗慢性炎症,降低患癌症的风险。

    总之,了解癌细胞的形成原因、积极预防、科学治疗和日常保养是预防和治疗癌症的关键。

  • 肥胖困扰:腰细腿粗的烦恼与对策

    在追求身材完美的道路上,许多人都会遇到一个烦恼:腰细腿粗。这种体型不仅影响美观,还可能带来健康隐患。那么,如何才能科学地减肥,实现腰细腿粗的目标呢?本文将为您解答。

    首先,我们来了解一下腰细腿粗的原因。通常情况下,腰细腿粗与脂肪分布有关。研究发现,男性腿脂肪大于34%,女性腿脂肪大于39%时,高血压风险会降低61%。这意味着,腿粗并非都是坏事,而是身体的一种保护机制。

    然而,腰粗却是健康的一大隐患。协和于康教授指出,腰带越长,寿命越短。这是因为腹型肥胖会导致核心胰岛素抵抗,进而引发糖尿病、高血压等代谢综合征,被称为“死亡四重奏”。此外,腹型肥胖还容易引发癌症,尤其是乳腺癌等13类癌症。

    那么,如何才能科学地减肥,实现腰细腿粗的目标呢?以下是一些建议:

    1. 抗慢性炎症减肥:肥胖是慢性炎症,癌症也是慢性炎症。因此,抗慢性炎症减肥是关键。

    2. 合理饮食:控制热量摄入,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物,少吃油腻、高热量食物。

    3. 适量运动:坚持有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,同时结合力量训练,提高肌肉含量。

    4. 保持良好心态:保持乐观的心态,避免过度焦虑和压力。

    5. 定期体检:及时发现并处理健康问题。

    当然,如果您在减肥过程中遇到困难,可以寻求专业医生的帮助。上海交大硕博减肥医生提供个体化定制减肥私人医生服务,帮助您实现健康减肥的目标。

    总之,腰细腿粗并非不可改变。通过科学的方法,我们可以实现身材的完美蜕变,享受健康的生活。

  • 食道癌和咽炎的最大区别

    本文将探讨食道癌和咽炎这两种疾病之间的主要区别。

    什么是食道癌

    食道癌是一种恶性肿瘤,发生在食管内皮细胞上。食管是连接口腔和胃的管道,负责将食物从口腔输送到胃中。食道癌通常在食管的下段开始,但也可以在任何位置发生。

    什么是咽炎

    咽炎是指咽部黏膜的炎症。咽部包括喉咙、扁桃体和鼻后部。咽炎可以由病毒或细菌感染引起,也可以由过度使用嗓子、吸烟或空气污染等其他因素引起。

    食道癌和咽炎的区别

    尽管食道癌和咽炎都影响到咽喉区域,但它们是两种截然不同的疾病。食道癌是一种严重的癌症,而咽炎则是一种常见的炎症性疾病。食道癌的症状包括吞咽困难、胸痛和体重下降,而咽炎的症状包括喉咙疼痛、咳嗽和声音嘶哑。

    如何区分食道癌和咽炎

    如果你怀疑自己患有食道癌或咽炎,最好去看医生进行确诊。医生可能会通过身体检查、病史询问以及可能的影像学检查来确定诊断。

    预防和治疗

    预防食道癌的最佳方法是保持健康的生活方式,包括均衡饮食、戒烟限酒、定期体检以及避免暴露于有害化学物质中。咽炎可以通过休息、喝足够的水、避免刺激性食物和药物来缓解症状。如果症状严重,医生可能会开处方药来帮助治疗。

  • 在漫长的历史长河中,医学领域也经历了无数次的变革与发展。今天,让我们回顾一下那些改变人类健康的重大事件,探寻医学发展的足迹。

    一、疫苗的诞生:人类健康的守护者

    疫苗的发明是人类医学史上的一大里程碑。自从18世纪末,英国医生爱德华·詹纳发明牛痘疫苗以来,疫苗技术不断发展,为人类抵御各种传染病提供了有力保障。如今,疫苗接种已成为预防疾病的重要手段。

    二、抗生素的发现:拯救无数生命

    20世纪初,青霉素的发现让人类对细菌感染的治疗有了新的突破。抗生素的广泛应用,大大降低了细菌感染导致的死亡率,挽救了无数生命。

    三、基因编辑技术:开启精准医疗新时代

    近年来,基因编辑技术取得了重大突破。CRISPR-Cas9等基因编辑工具的问世,为治疗遗传性疾病、癌症等难题提供了新的希望。精准医疗时代的到来,将为人类健康事业带来更多可能。

    四、互联网医疗:便捷高效的健康服务

    随着互联网技术的不断发展,互联网医疗逐渐走进人们的生活。在线咨询、远程医疗等便捷高效的健康服务,让患者足不出户就能享受到优质的医疗服务。

    五、人工智能在医疗领域的应用

    人工智能技术在医疗领域的应用越来越广泛。从辅助诊断、手术机器人到药物研发,人工智能正为人类健康事业贡献着自己的力量。

  • 1. 什么是癌抗原CA211?
    癌抗原CA211是一种肿瘤标志物,主要用于诊断和监测肺癌,特别是鳞状上皮细胞癌。其阳性标准值为≥3.3ng/ml,CA211在临床上具有重要意义,尤其是在非小细胞肺癌的早期诊断、疗效监测和预后判断方面。

    2. 癌抗原CA211偏高的临床意义
    CA211水平偏高通常提示存在鳞状上皮细胞癌或间皮细胞癌。部分平滑肌肉瘤也可能表现出阳性表达。在进行诊断时,需要注意排除假阳性反应,尤其是在免疫组化染色过程中可能出现的斑点状假阳性。

    3. 癌抗原CA211异常的原因
    导致CA211水平异常升高的原因可能有多种,常见的包括肺癌、鳞状上皮细胞癌和间皮细胞癌等。此外,一些非上皮性肿瘤组织如平滑肌肉瘤也可能显示阳性表达,因此诊断时需结合其他检查和临床表现进行综合判断。

    4. 癌抗原CA211检测方法
    CA211的检测通常利用活性炭表面活动将小分子的游离部分吸附,再通过加入葡聚糖-活性炭混合物,使游离抗原吸附在活性炭颗粒上进行检测。常用的测量仪器包括液体闪烁计数仪和晶体闪烁计数仪。

    5. 如何应对癌抗原CA211异常
    如果CA211检测结果异常,应进一步进行影像学检查如CT、MRI等,以明确肿瘤的存在和具体部位。根据确诊结果,制定相应的治疗计划,包括手术、放疗、化疗等。对于恶性肿瘤,早期发现和积极治疗是提高预后的关键。

    6. CA211检测的注意事项
    在进行CA211检测时,需要注意样本的处理和保存,避免出现假阳性或假阴性结果。同时,检测前患者应避免剧烈运动和情绪波动,以确保检测结果的准确性。

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